社會實踐是在一定的時間范圍內，通過參與社會活動和實踐經驗來增長知識和鍛煉能力。在這里，我們將分享一些有關社會實踐的干貨知識，幫助大家更好地開展實踐活動。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇一

社會實踐是大學教育最后一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。

經過幾天的準備，我開始了工作。當然，剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，講課時出現了“講課重點不突出，講課順序不清，配合不夠默契”等等。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。

在講課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了我與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯。

們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。

良好的態度是做好家教工作的根本原因。米盧說：態度決定一切。今天，教員作一份家教工作，絕不僅僅是隨隨便便的幫幫學員方輔導一下學員這么簡單。學員方花費相當的成本，購買的是一種服務商品，學員方的要求是很高的。不從思想上認識家教工作的嚴肅性，是不可能做好家教工作的。在實踐中，許多非本家教中心教員存在服務意識不強、時間觀念弱、責任心差等問題。要知道，如果教員不能在家教工作中使學員在改進學習態度、提高學習興趣、掌握正確的學習方法、提高學習能力和學習成績等方面，取得明顯的進步，學員方一般是不會滿意的。態度好不好，會很快的反映到具體的家教工作上。

精心的準備是做好家教工作的前提。凡事預則立，不預則廢。專職的教師都要天天備課，即使從教多年的經驗非常豐富的優秀老教師，從來也不會在備課上偷懶。我們決對不能認為所教的課程非常簡單，可以當場發揮。事實上如果沒有精心的準備時，上課時還是較難做到熟練的，這樣，就會大大影響授課的效率和效果。怎么做好準備呢？程序一般如下：先是了解學員方的學習狀況和本次請家教的需求，然后提出有針對性的家教輔導方案，準備好輔導材料和授課計劃；準備好備課本；在每次家教工作開始時，都要對上次家教輔導后的效果進行檢測；每次家教工作結束時，都須提出一些留待學生思考的問題或者要做的作業等。

一定的能力和方法是做好家教工作的具體步驟。成功者找方法，失敗者找理由。成功地做好家教工作，是要以我們教員自身的能力為基礎，然后在總結自身學習方法的基礎上，用一套系統的方法來指導自己的家教輔導工作，往往有效得多。我建議廣大教員朋友從培養學生的學習興趣，掌握良好的學習方法上入手，加以熱心的幫助、輔導，有針對性地補差提優，每次輔導都有精心準備的預案。

一定要有自信，有信心使學員在改進學習態度、提高學習興趣、掌握正確的學習方法、提高學習能力和學習成績等方面，取得明顯的進步。要不斷的和家長溝通，和家長適當的討論學員學習上的各種問題以及其他相關問題，獲得家長對自己的教學方式和風格的認可；當學員取得成績或進步時，要以適當的方式讓家長知道；當學員存在一些學習或心理上的問題時，要誠懇、積極、熱情的和家長討論解決問題的辦法。

只有和學員良好溝通，才能確保家教工作的成功。教員對學員的輔導是通過溝通來實現的，那么怎樣才能做到有效溝通呢？首先應該準備好長時間談話的各種材料；其次要有教學計劃和時間上的先后安排；然后了解學員和家長的性格特點，尋找話題；關鍵是要切實從心理上把握學員的學習需求，使學員實實在在的感到學習的樂趣、與教員相交、相知的樂趣；做學員的朋友式的老師是至關重要的。

做家教的這段時間我細心體會，與一些有家教經驗的朋友交流——一個好家教的條件，經過我們討論得出以下結論：

1.喜歡孩子的人。

2.有事不得已必須休息，事前能通告的人，同時改日還能給補上課的人。

3.遲到了，要說明遲到的原因，盡可能是不遲到的人。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇二

時光易逝，轉眼假期實習的日子將近尾聲。回首這一個月，自己收獲頗多，從一開始的哆哆嗦嗦到現在的坦然自在，不論在思想上還是能力上都有不少的提升。下面我從以下方面分享下我的實習生活。

(一)被分配到鄉政府綜合辦協助整理資料，分類歸檔。這個工作資料較多，類別也多，需要足夠的內心與細心。

(二)到組織部協助整理黨員資料以及資料歸檔。同時也幫忙做些日常業務，接聽電話，傳送資料等等。由于農村人總體文化水平不高，資料收集進程較慢，問題較多，所需體力很大。

(一)工作難度不大，但是工作量較大，完成效率較低。中途接觸，對實際情況不了解。

(二)工作能力欠缺，農村工作比較繁瑣，工作量大，由于自身實踐能力欠缺，整體來看也處在一個適應階段，所以在面對有些問題上會素手無策。

(三)工作方法方式欠缺，工作前面缺乏足夠的思考，有些時候做到一半才發現不妥又從頭再來。

(四)與上級領導及部門人員的溝通、學習不夠，做事比較單一、死板。沒有參與下鄉實際了解，對村民村情了解不夠。

(一)多參加類似實習工作，如果以后還有這樣的機會，自己肯定會第一時間報名，我覺得這是一個很好的實習機會，能夠提前適應工作生活。

(二)今后實踐中，首先要做好了解工作。比如單位部門分布，領導職稱等等，避免出現認錯人，傳錯資料的錯誤。

(三)不斷向領導及工作前輩們學習經驗，提高辦事效率，充分發揮自己的能力。

總體來說，這次實踐活動讓我體驗了另一種生活，收獲了另一份友誼，感受到單位同事及上級領導的熱情、關心與體諒。工作中也有出現不足，但是這因為這些不足教會我在工作的同時更多的要學會思考，做好本職工作的同時也要多了解其他工作，不斷充實自己。這一個月我享受到了工作的滿足感與生活的幸福感，給我的生活增添了一份溫情與不平凡!

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇三

殘忍的期末考試終于結束了，意味著我們的暑期實踐活動開始。活動的主題是‘衛生保健室基層，鐵筑方圓助和諧’，地點是在南平市邵武，離我家鄉比較近，這也是我選擇這個隊的一方面原因。我和其他隊友對這次活動很激動，也非常有熱情。雖然只有短短的一個星期，但是我們學到了很多，不但包括知識，更重要的是學會了如何做人處事。學會了書本上所學不到的知識，并且把所學知識應用到了實踐中，真正做到了理論聯系實際。

我們活動的第一站是參觀邵武市的李綱紀念館，了解一些當地的歷史知識;第二站也是活動真正的開始，我們的行程是在邵武市立醫院見習。一大早的我們就來到了醫院門口，接待我們的是該醫院的護理部主任。她把我們的隊員分成了五組，安排到不同的科室進行見習;第三站是在王延里小區，在這里為當地居民做些簡單的測量血壓和夏季常見疾病的預防及急救知識的宣傳;第四站是在別的社區為居民測血壓等，使更多的居民受益;第五站是去了福利院，看望這里的小孩老人，給他們溫暖，與他們游戲聊天談心;第六站是體驗農家樂，我們在一起隊長家包水餃，其樂融融;第七站，收官之戰，比較輕松，安排的任務是與邵武四中的同學們聊天。當然在這幾天的活動里，當然有穿插著一些逛夜景，吃小吃的活動啦。

總體下來，整個活動是順利的，但我們不免也會遇上麻煩。在測血壓的時候，有些人故意刁難我們，總是找我們的不是，盡管不停的解釋。還有在進行問卷調查的時候，也碰了非常多的壁，最主要的是群眾人民的不配合，不想幫忙填寫問卷，他們有的是怕耽誤時間，有的怕麻煩，有的人說不識字，總之什么理由都有。

活動中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的了解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。

但這次活動收獲最大的是一個意外的家，沒有父親母親，只有老大排到小六的六位成員。我很高興自己是其中的一位，排行第二。真不敢相信這么短暫的時間能建立如此深厚的友誼。因為活動住宿的局限，我們被安排早一起居住，起先我還擔心自己會被另外五位從未接觸過的隊友排擠，至少他們之間都已經認識了。不過只經過一天的接觸，我們的感情便漸入佳境，我們之間的行為時那么的夸張，我們之間的語言是那么的搞笑，我們之間的活動是那么的雷人。在這個家里，每一天都能笑的胃抽筋，每一天···總之收獲這個家，我灰常的開心。

在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇四

參加這次實踐，讓我也是過了一個充實的暑假，作為大一的一個結束，我也是在此次的實踐里面看到自己的所學，的確還有很多的方面要去進步，同時也是通過了實踐讓我明白社會的殘酷，真的不是那么的輕松，只有自己在接下來的學習做好更為充足的準備，那么以后立足在職場也是會更有把握一些，能在社會做的更好。

短暫的一個月時間，自己也是選擇了兼職銷售，去賣場工作，這是一個很大的挑戰，以前的自己也是沒有工作過，只做過義工，可以說這次的挑戰也是讓我更加的意識到社會競爭是多么的殘酷，由于我只是兼職，賣場對于我的工作要求并沒有正式員工那么的高，和同事們的交流之中我也是知道，如果做的不好，排在末尾那么就是要被淘汰的，而且一天的工作下來也是挺辛苦的，要去把產品推薦給客人，而且有時候還要和同事去競爭，也是讓我看到和學校很不一樣的一面，這段日子，當然自己也是嚴格的要求自己，盡力的去完成銷售的目標，最后也是得到了領導的肯定，自己的交際能力以及銷售方面都是成長很多。

和同事們交流，我也是對于社會的認知比以前多了很多，知道的確是很殘酷，不但是我目前所做的工作，也是同事們以前的一些經驗告訴我，無論是在什么樣的崗位，能力是非常重要的，如果做不好，那么就是被淘汰，有能力的人也是容易得到機會，去有更多的收獲讓我也是明白，作為學生，其實自己離畢業并不是那么的遙遠，而且自己要學的地方也是有很多，除了工作經驗，自身的理論知識，一些能力都是可以在學校去得到鍛煉提升的，而兼職實踐結束，也是讓我看到自身很多的缺點，這些可能作為學生沒有什么太大的關系，但是進入社會確是會讓自己找不到更好的工作，得不到機會，也是容易被淘汰的，我也是要去作出改變。

實踐教會我的，不僅僅是能力提升，找到自身的問題，同時也是讓我更加的了解社會也是認清了自己，有很多的方面的確自己也是需要去作出變化，同時認識了自己，也是更知道合適怎么樣的崗位工作，而崗位的要求我也是要在學校去做好，學好，而去達到，這樣真的邁入職場，也是能立足，雖然目前來看還是比較的早，但是準備永遠都是不會嫌棄早的，只有更為充分，那么自己去收獲也是更容易一些。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇五

2015年暑假，我在學院的大力倡導下走出象牙塔般悠閑舒適的生活，進行暑期社會實踐，帶著一份中國共產黨預備黨員的責任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實際，充分展現我們當代大學生的思想、熱情和行動，在實踐中受教育、長才干、作奉獻，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實踐活動在遼陽市老干部大學合唱團展開，那里有一群愛唱歌的離退休老干部。這個合唱隊是遼陽市老干部大學聲樂班的老干部學生自發組建的，他們雖然沒有經歷過專業的合唱訓練，但是他們卻擁有著對合唱不滅的熱情，從20**年7月組建至今，他們已取得了很大的進步。他們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，有著共同的任務，他們深信只要大家都做好，就能收到預期的效果，這也可以鍛煉與人合作的能力。了解了合唱隊的情況后，我把從學校所學習的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運用到我的“課堂教學”中。由于每周三次的排練都在上午，所以每一次進人正式訓練之前，我都會帶領隊員們做一系列的呼吸與發聲訓練，為接下來的合唱做好充足準備。我通過“舒起練習”和“突起練習”兩種呼吸訓練方法來調節隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。

這個團體的特殊性，在于隊員中大部分人都沒有經過專業的發聲訓練，音域雖然很寬，但是聲音發白而扁，沒有一個統一的位置。針對這種情況，我首先采用了哼鳴練習，讓隊員在不斷的練習中找到聲音的共性。在發聲訓練中，我還通過母音轉換對咬字吐字等問題進行了處理，并用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發聲的原理和方法進行解釋。通過這些訓練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團結一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團員之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。

起初，只會按圖索驥的我面對只有主旋律的簡譜很沒有信心，但是通過這段時間的磨煉和總結，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，并通過不斷改進貼合曲風，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊堅實有力的支持。作為今后將成為音樂教師的我，這一個月來與合唱隊的相處使我感受頗深，在帶給隊伍專業發聲訓練的同時我也學到了很多。最讓我感動的是，雖然這個隊伍中所有隊員的年齡在50一75歲，但是他們卻有著對自己熱愛事業的不懈追求，排練守時、認真嚴謹、狀態積極，這也是我在今后學習生活中所必須學習的精神。這次社會實踐教會了我怎樣與人交流，怎樣上好一節課，怎樣去適應多方面的變化，社會實踐拉近了人與社會的距離，也讓我自己在實踐中開拓視野，增長才干，社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現。

7月23日，我參與了遼陽市工商銀行與遼陽交通廣播電臺聯合直播的《牡丹之夜文藝晚會》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期里的第二次社會實踐活動。從整場晚會節目的編排到上場演出，我在獲得舞臺經驗的同時接觸到了不一樣的現場直播的幕后工作。通過這次演出，我懂得了臺前幕后是同樣的重要，正是由于幕后工作人員默默的付出才會有臺前演員的美麗瞬間，這使我聯想到了默默堅守崗位、無私奉獻的老師，也為我今后的學習生活工作也指明了方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，()是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。

社會實踐活動很快就結束了，充實了我漫長的暑假，我學到了很多。

第一，耐心和細心。雖然我只做了一個多月的老師，但是我學會了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個人。第二，堅強和獨立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓，在不斷的實踐中歷練自己的人格和意志，成為一個生活的強者。第三，虛心和團結。虛心學習別人的優點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無堅不摧的力量。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇六

林學院暑期社會實踐，終于在我們一行十一人的野外露營生活中結束了！以前在野外露營時，我們沒有碰見這次這樣的大雨天氣，而這次我們遭遇的和所見的是我露營生活從未遇到的，我們這支游憩游擊分隊經歷千辛萬苦跋山涉水，踏過塌方地段，親眼目睹著山洪和泥石流，我們每個人的神經都緊繃著，因為在野外這樣的情況是最危險的。沿著天河峽谷，逆流而上，走在左邊是峽谷，右邊是懸崖的路上，看著隨處的瀑布，我們都被驚呆了，大自然如此神奇，變幻莫測，山頂云霧繚繞，奔騰的河水濺起無數的浪花和水霧，要是晴朗天氣，彩虹可以在峽谷中任意穿梭！

雖然天下著大雨，山洪大爆發。可是峽谷里的天河水卻仍然清澈見底，河水清涼可口，我們的露營用的水就是來自河里，青山綠水在這里得到詮釋，仿佛我們進入了人間仙境。

天空陰霾密布，我們背負著三十多斤的裝備，徒步走在天河峽谷里，雨水打濕了我們的所有，幾乎沒有一處是干的，我們是如此的狼狽。可是，我們沒有悲傷，反而更加快樂開心，在寂靜的峽谷，只聽見湍急的河水拍打巖石聲音和林間動物的叫聲。我們唱著歌，你一句我一句的不停的唱著，想像著天河帶給我們的神秘。

在經歷了四個多小時的徒步之后，我們到達了天河林區的最深處，那里瀑布到處都是，一線天的瀑布從天而下，令人心馳神往。在那里，幾乎沒有我們安營扎寨的地點，好不容易找到一塊小空地，可是又很濕，就將就著搭建了帳篷，搭好了灶。在夜晚我們大家齊心協力，你一手我一手的煮了點面條，雖然這味道不好，可是這是我們大家合力做的晚餐，意義非凡。

在天河峽谷中熙熙攘攘的的住著幾戶人家，那里原始森林密布，森林植被保護叫好，人們過著安靜閑暇的生活，愜意自然。想象一下生活在這里我們將如何與自然親密的接觸，如何去享受著美麗的風景。看著瀑布從茂密的森林中傾瀉而下，我們都為之驚呆了！森林的含水量太高了！被驚呆的我們過了好一會兒才反應過來，我們拿出相機不停的拍照，享受著大自然的鬼斧神工。

可是就是在這樣的一塊凈土上，我們卻也看見了不和諧的一面，在坡度很陡的地方，一小塊一小塊的原始森林被砍伐來當做木材，土地用做耕作地，我們不禁心痛，大自然給我們的，我們怎能這樣的破壞，想想中國最近幾年平凡發生的洪澇災害和山體滑坡，泥石流，塌方等地質災害，我們難道還沒有感覺到大自然在用這樣的方式來懲罰我們嗎?作為森林保護專業的我們，看到這一幕，我們無法詮釋我們心中的苦痛。中國森林資源本來稀缺，如果再不加以保護，我們將用什么來維護我們脆弱的生態環境，將用什么來守衛我們的賴以生存的家園？如果地球的肺都沒有了！他還怎么呼吸，他還怎樣去凈化我們的空氣？那我們人類又將怎樣才能呼吸到新鮮的空氣？一切的一切是那些砍伐森林的利益追逐著所部不會考慮的，他們只顧經濟利益，從未關心森林對自然來說是何等重要！樹木的年齡比我們人類還要久遠，在人類統治地球后，他們被我們無情的砍伐，一大片的樹林就這樣消失于我們的生活之中，沒有了樹木我們人類又將走向何方？答案就是走向滅亡！這是多么可怕的結果，作為一名大學生，我們有責任也有義務去阻止這樣的事情發生，我們肩負著保護森林，保護地球之肺的重擔。

但是在三天的露營生活中讓我們這支游憩游擊分隊真正感受到了什么是森林游憩，我們沒有破壞一草一木，我們留下的只有我們的腳印。對于森林植被破壞我們將用相機記錄下這一事實。希望有關部門出面管理景區這樣的事情。盡管這樣，我們還是在這里享受到了在城市無法擁有的新鮮空氣和美麗風景，我們在這里被大自然所征服，我們徹底陶醉于高山峽谷之中，我們……太多太多，或許親眼目睹的人也無法再用語言來形容這里的險、奇、雄、奧了。

我們游憩游擊分隊通過大家的團結互助，圓滿完成了這次野外露營生活實踐體驗，我們收獲了很多，在之間我們的友誼得到進一步加深，大家的才能得到充分發揮，我們用堅毅的品格度過一次次的艱難險阻，把困難當做我們完成旅行的墊腳石，把歡樂傳遍每個人的心田。在露營過程中，我們克服一個又一個的困難后，我再次深深體會到愉快的真正含義。沒有痛就沒有快樂。沒有哭就沒有樂、在短短的三天中。與隊友們一起登山涉水，搭建帳篷，煮飯等等。這一切固然布滿艱辛和挑戰，卻在痛苦中享受到了少有的快樂，在那水過膝蓋的河流中又濕又滑的破路上，你前我后的幫助情景都深深的印在我的心中，成為我們令人回味很久的金色記憶。回到學校，我們圓滿完成了實踐活動，大家聚在一起，交流心得，坐在餐桌旁我們的眼神中都充滿著喜悅，大家雖然流了血流了汗，可是我們的這次生活把我們每個隊員的心拉的更近了！

游憩游擊分隊好樣的！我在此向那些戰斗在保護森林資源第一線的朋友們致敬！如果有幸，我想我們游憩分隊也將加入你們的隊伍！三天以來我們留下的只有快樂，我們放下的只有不和諧！我們堅信，團結就是力量！有團結的集體，就有成功的結果！go！go！加油！林學院游憩游擊分隊！加油四川農業大學林學院！

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇七

來到這里之后，無論是用餐還是內務都要由我們自己親自來處理，對于很多人來說，這絕對是一個全新的體驗，社會實踐心得體會：“綠夏”實踐隊心得系列：后勤篇。特別是那些后勤組的同學，他們真的是起早摸黑，盡心盡力地為我們提供一個舒適的環境。在此，我代表“綠夏”服務隊其他隊員向后勤組的同學表示衷心的謝意。

現代的大學生們紙面上的理論知識很強，但是又能有多少人真的把自己的生活調理得妥妥當當的呢?看起來，這次三下鄉活動不僅是給我們一次支教的體驗，更多的卻是讓我們真正去感受生活的艱苦，讓我們明白到如何安排好生活的確是一門很高深的學問。而在這一方面，后勤組的同學表現的非常優秀。

由于我們住在村里，所以后勤組的隊員們每天都只能跑到鎮里去買菜。當天剛蒙蒙亮的時候，他們就要起床去為大家準備暖暖的早餐，而等隊員們去學校之后，他們便要去鎮里買菜，然后每個人各司其職，為大家準備午餐。要是中午的飯菜不夠分，他們還要再煮一次，確定大家都能吃飽。我記得來到這里的第二天，我和新聞組的另外一名成員留在學校整理那些新聞稿，后勤組的隊員竟然冒著烈日給我們送來了香噴噴的飯菜，心里真的覺得非常感動，可能有人會不以為然，但是我覺得如果沒有強烈的責任心和濃厚的情誼，他們怎么會不辭辛苦來給我們送飯，而這不僅僅是一份午餐，這更是一份厚實的溫暖。

這幾天全體隊員都在為文藝晚會加緊訓練，只求能達到最佳的效果。每次排練過后，大家都會顯得疲憊不堪，而后勤組的同學就會幫我們煲水，有時還會煮綠豆糖水給我們解渴。看著大家都很滿足的表情，我相信后勤組的同學也會覺得很欣慰，畢竟他們的努力沒有白費，他們在盡力為我們打造一個家的感覺，讓我們都忽略了環境的艱苦，能夠用全部的精力去對待工作。這一切，看似平凡，但是能夠這樣持之以恒卻是一件很困難的事情，那些后勤組的隊員們的吃苦耐勞的精神讓人肅然起敬。

大人們常說，真正的成長，是在一次又一次的社會實踐中，而我們來到這里，不僅是要為以后的工作積累經驗，更重要的是在艱苦的環境中真正的成熟起來。在這一點上，我覺得后勤組的隊員表現的最好。當整個隊伍中還有零星的抱怨聲中時，他們已經默默的開始準備后勤的工作。我們都明白煮飯的環境和設備有多差，正因為如此，我們才應該珍惜每頓飯，要去感受其中的真正的美味。在他們身上，我看到了曾經革命老一輩的榮光，那是吃苦耐勞的中國光榮傳統，我們不但要謹記，還要把它弘揚光大，這是我們“綠夏”服務隊全體隊員的共同心愿。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇八

每個學期我都盼望著實踐的到來，因為終于可以從基本上屬于純理論的東西中解脫出來，去認識、了解、接觸、掌握一下實際的東西，能感覺到一些真實的東西，本學期末的鉗工實踐和車工實踐，雖然和我們所學的專業關系不大，可這個實踐特別值得，不但擴大了我們的知識面，還認識與掌握了許多新的事物，下面我就說一下我們的實踐。

實踐第一周是鉗工實踐，下午實踐，中午之前去，晚上回來。當時剛下過雪，路滑，騎自行車將近一個小時的路程。當我們走向那培訓中心后，說實話，那地方太簡陋了，給我留下印象挺深的是老師嚴肅的面孔、精高的要求。教室里挺冷的，老師一天沒休息，吃飯都匆匆忙忙的，和我們一起挨凍，老師歲數大了，挺辛苦的。首先是安全問題，要嚴格按照操作規程要求，安全第一。我們實踐要求最后作出一個2.5*2.5*2.5cm的正方體鐵塊。老師教完我們認識工具、使用方法和基本操作后，主要就是自己動手了。工作臺、鋼鋸、大、中、小磋、毛刷、直鋼尺、游標尺等所需工具地一天下午先選材開始加工，沒加工完，然后第二天下午去了才把零件粗加工完了。可第三天打磨時加工小于了要求的尺寸，不合規格，只好從頭再來，還好最后期限之前做完交上去了。在加工時候累了我就去休息會兒去，看看老師講臺上放的相關書籍，沒有精讀但也學到不少東西。加工的時候同學們相互交流、探討、既增進了同學們之間的情誼，又學到了新的知識，可謂一舉兩得。

用鋼鋸加工鐵塊是一個很無奈但必須不斷重復的過程，而且僅一塊材料就至少需要鋸掉六個面，有時從十二點開始一直連續鋸到五六點，手都鋸酸了。但每加工完一面，心里就有一點成就感，就離成功更進一步。

這次實踐雖然不是我干過得比較苦的活兒，但我相信它同樣的磨練了我的意志，同樣的讓我享受了其過程，并且體會到了成功與喜悅。磨光面比鋸更加難耐，因為它不僅要鋸，而且大、中、小磋全都得用上!直尺找平面，加工要求很精細。每磨好一面心里同樣的多一份高興。

實踐期間，滿手都是油，有時弄到衣服上，鐵屑與塵土橫飛，衣服與油污同色。吸的鼻孔里都有鐵屑，工作條件比較艱苦，相當乏味，但其中真的有快樂。這次實踐讓我體會到了等待與忍耐，磨練了自己的意志，知道了要想成功就必須一步步走，腳踏實地，不怕失敗，還要精益求精，總之，這次實踐獲益匪淺。最后有一點遺憾的事，我想把自己一周的勞動成果帶走留個紀念，可是上交了就沒再發下來，挺可惜的。

第二個星期是車工實踐，這次我們班的改在上午去，到了之后還沒進車間縣碰見車工實踐帶我們的老師了。第一感覺就特別親切，因為不是那身穿西裝打領帶讓人敬而遠之的老師，就是感覺老師和學生的距離很親切很近。和上個老師一樣他首先強調的也是安全問題，給我們講的操作時需要注意的問題，例如要身穿工作服、戴工作帽、不準戴手套等等，接著講了我們要操作的c620-1車廠操作，機床有6種潤滑方式：1、濺油。2、澆油。3、油繩導油。4、油泵輸油。5、彈子油杯。6、黃油杯，23處注油點，機床由床頭箱、掛輪箱、進給箱、托板箱、床身、尾座、附件七部分組成，而托板箱又有大托板、中托板、小托板之分，三個托板配合使用來控制進刀量和方向、尺寸大小。整個機床有25個操作手柄：有控制轉速的，有控制進給方向的，有控制進刀量的，有控制車刀的，有控制開關的等。25個操作手柄的使用構成了機床加工的所用操作過程。另外，車床在加工工件時，分自動和手動兩部分。在講到車刀時，老師將所有的車刀形狀和名稱告訴了我們。車刀按質材分三類：k類硬質合金(鎳鈷類)、p類(鎳鈦鈷類)、m類(鎳鈦鈷鉏類);按角度有45度車刀和90度車刀兩類;車刀有刀體(普通鋼材)和刀頭(特質合金)組成。車刀可車削出的形狀有：斜斷、圓弧、三角螺紋、梯形螺紋。

讓我體會很深的是;老師本可以只教給我們這次實踐最終要做的零件，可他沒有偷懶，他不僅講了我們要學的，而且講了許許多多關于車床的東西。他在黑板上講得很細很認真，每講一部分，他都親自在機床上演示、介紹，由于人多，講一次不可能全看清，他在重復一遍，最后還個別指導。總之，我看到了老師本著為了讓我們多學知識的一顆心。為了讓同學們學到更多，他不辭辛勞，讓我很感動。最終我們不僅車完了零件達到了教學要求，而且還全面了解了車床的每一部分、每一注油孔、每一個手柄的使用、操作方法，老師講的東西，我們消化了、吸收了。老師，您辛苦了!!!

本次實踐很值得，他教會了我很多，針對自己學到知識、磨練意志、體會學習方法;針對同學增進關系;針對老師，我很感動。期待下一學期的實踐。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇九

這個假期，我在蘇州大學海外教育學院幫忙招生。蘇州大學海外教育學院，是蘇州大學二級學院，也是蘇州大學對外合作交流的窗口之一。蘇州海外教育學院舉辦了以國內學生為對象的中外合作辦學項目，包括加拿大拉薩爾國際學院大專課程（三年制）和英國愛德思國家學歷與職業資格考試委員會國家高等教育文憑課程（三年制）。我負責的就是這兩個項目的招生工作，本以為是個輕松的活，可實踐下來發現并非如此。

剛開始我就把招生簡章背得滾瓜爛熟，以免家長問起相關問題回答不上來。但是情況并非我想象得那么簡單。除了簡章上的問題外，家長經常會提問這兩個項目分別有多少在校生，宿舍的情況如何，出國的保證金該如何處理，畢業后的文憑國家承認不承認等問題，其中很多問題都是我始料不及的。既不能欺騙家長，說不知道又不能使家長信服，影響招生數量，可謂左右為難。為了避免這種尷尬的局面，我開始利用下班時間了解這兩個項目在蘇州大學各校區的具體教室，學生所住的后莊公寓的情況，不懂的問題向老師請假，但老師一般只會說個大概，很多事情老師不清楚的便含糊其辭，只能靠自己去網上查詢資料，又要確定資料的正確性才敢拿查詢到的信息來回答家長的問題。基本上每天都會碰到新的問題，只能隨機應變，晚上再回家做好功課，以便以后更好地解答家長的疑惑。我更加深刻地體會到知識就是力量，要想很好地處理好一件事，必須要博學多才，至少術業有專攻，對所負責的項目要了解地一清二楚。

在實習的過程中，我也發現做任何事都要有耐心。有的問題家長會一而再，再而三的問。明明已經回答過了，他們卻裝作沒聽見，希望聽你再解答一遍以確認他們說聽無誤。聽得人省力，講的人就費力了，同時還得擔心回答時有沒有出差錯。因為一旦出錯家長很有很能抓住這個小失誤，延伸出的新問題，讓你來不及接招，這就應了“麻煩是自找的”這一名言。有的時候一個家長可能會問兩個小時左右的問題，沒有足夠的耐心是絕對應付不來的。

我還體會到要有時刻面對挫折的勇氣。一番唇槍舌戰下來，若是有學生報名了，會覺得自己的辛苦沒有白費，一分耕耘，一分收獲，頗有些成就感。但大部分時間，很多家長只是咨詢一下就轉移陣地去別處咨詢了。咨詢時間短的心里還過得去，但有的家長咨詢了一個多小時單純是為了知道些情況和其他院校做比較，根本無心報名。這樣以來一切努力都白費，心中免不了失落，心情自然也好不了。但經歷多了也就成了習慣，慢慢地我心態也就調整了，心中的不平之氣也就隨之煙消云散，只要盡力了，享受了奮斗的過程，成敗也就無足輕重。

在實踐中，我還學到了很多，在此就不細說了，但那一個半月的實習著實讓我受益匪淺。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇十

時光如白駒過隙，眨眼間一個月的實習圓滿結束。在辦公室里，我們認真簽收每一份電子文件，并及時向領導匯報，有效快速地提高工作效率；我們認真整理檔案，仔細核對每一份信息，又快又好地完成了歸檔的任務；我們的耐心、細心一步一個腳印踏實的工作，僅有基本工作做的夠好，才有機會展示更多的才華。單憑學習到的知識不可能在工作上高枕無憂，更多的還是需要腳踏實地做一些細微之事。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供給了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到僅有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。參加這次實踐活動，讓我從中學習到了很多，在學習的同時也成長了很多，在實踐中去體驗到了和大學學校里不一樣的環境，切身的去了解、接觸我們所生活的這個社會。經過這次實踐活動，不僅僅自我得到了鍛煉，并且也把自我所學的理論知識去付諸了實踐，使自我成為真正有用于社會的大學生。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇十一

湖南省湘潭市康星百貨公司。

康星百貨是一家中型購物場所，它有五層樓，一樓銷售首飾，化妝品，鞋子等物品。二樓銷售國際品牌女裝，三樓銷售高檔品牌男裝，四樓銷售運動品牌和少男少女服裝，五樓銷售平價服飾。而我就工作在五樓的平價女裝。之所以選擇一個百貨公司工作的原因：

1、能夠接觸更多人，讓自己的交際能力更加完善。

2、通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

雖然我的工作是導購員，但也要做很多與導購無關的事。每天早上到了，就要搞衛生，因為你幾天沒搞衛生，陳列臺上就有一層灰塵，讓顧客覺得這是放了很久的衣服，賣不出的。然后每天下班之前要把今天的帳做好，每天銷的件數，進的件數都要記錄，還要算好每天的營業額。這是為了讓員工清楚每天的貨物以防丟失和讓經理知道每天的銷售情況，做好下一步銷售策略。每周星期五還會到貨，我最不喜歡的就是到貨了，因為貨很多，我不但要一件一件驗貨，還要陳列一些新貨出來，然后把多的收入倉庫。雖然很不喜歡做這件事，但不得不做，不但要做還要做得很好。這么多員工中你想讓自己多被關注就必須把每件事做得很好。商場為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時看到很多其他商場的工作人員來我們這里搞市調，所以我們也不能空閑，下班后也要去其他商場看看它們價格，但是看價格也是要技巧的，絕對不能用筆抄，還要假裝是來買衣服的，最好帶個朋友配合，才可以做得更到位。然后第二天交一份調查表，讓銷售經理及時調價，才能使得同樣款式的衣服在我們商場賣得最便宜，這樣才能吸引更多更多顧客來我們商場。不過做導購員最重要的還是銷售，其實就是磨嘴皮功夫，人都是聽覺動物，漂亮話是每個人愛聽的，所以在做銷售中好話是隨口就要說的，還要說的有含量，不能讓人聽了就覺得很假的那種。對于不同年齡層次的購物者就要講不同話。20多歲的追求時尚，所以要夸她穿得很時尚。對于30歲的女人就要跟她講穿得很高尚，很顯氣質。對于年紀稍大點的說衣服布料很好，穿著舒服，方面清洗。在這次實踐中真的學到了很多無法在課本上學到的。

總的來說，在商場打工絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，防止我以后在社會上走彎路。更何況我也用我自己的勞動換來了我人生的第一桶金，雖然不是很多，但也足夠我一個暑假的零花錢，還可以為爸爸媽媽買點小禮品，這樣總比天天在家看電視上網要好。但是大學生打工也應該加倍小心，不要被些黑心老板欺騙，很多商家利用大學生求職切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，所以在應聘時多長個心眼。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇十二

七月流火，酷暑難耐。盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天的舉行。雖然一個多月已過去，但點點滴滴仍然歷歷在目。更重要的是這是我進入大學以來第一個社會實踐。今年的暑期社會實踐，我想，一定會在我的人生中留下難以磨滅的痕跡。對于我的震撼也是非同一般的。

我們這次主要活動是帶領萬家幫安養庇護所的智殘兒童參觀渡江戰役紀念館。

智障兒童，是一直受到社會關注的弱勢群體，他們，本該和同齡人一樣，在父母身邊嬉鬧，與伙伴一起玩耍，在明亮的教室里學習，但是先天的智力障礙以及肢體殘疾剝奪了他們這些權利。這一點是我很久以前就知道的。我一直知道他們需要我們的幫助與保護，然而因為從來沒有接觸過，對于他們的真實情況以及他們的需求并不是很清楚。而這次的社會實踐則提供給了我一個良好的與他們深層次接觸的一個平臺。我了解到，除了我們給予的幫助之外，他們比任何人都渴望能夠更好的融入到我們的社會中，沒有歧視的，像一個正常人一樣的生活。我們作為大學生更有義務去經常關心關愛他們。

來到紀念館門口，我發現每個孩子的臉上都充滿著喜悅，以及好奇的神情。參觀開始了，在引導員的指引下，我們通過一幅幅圖片，一段段文字從另一個角度去了解渡江戰役。回想老革命的口述，再加上今天的參觀對渡江戰役的始末，過程，細節都有了一個全新的認識。在參觀渡江紀念館時，對于知識的渴求比起普通人來說甚至是更加的認真與執著。看的出來，對于那一次的參觀，他們本身也是抱著極大的興趣與好奇的。而在紀念館中，大家在講解員的介紹下，顯得越發的安靜，每到一講解處，總會認真的凝聽講解員的介紹。這一點，甚至比我們這些志愿者們都要認真許多。

參觀結束后，大家聚在一起合影留戀。每一個人擺出的勝利的姿勢，在陽光下顯得越發的燦爛，這一刻，所有的幸福的感覺都是屬于每一個人的。在這一刻里，雖然僅僅是第一次的接觸，卻已經似乎有些了解到他們的快樂感。這種快樂是純自然的，沒有任何的附加成分。

去參加志愿活動的時候，走進屋中，大家總是會熱情的和我們打著招呼。對于他們而言，我們并不是陌生人，而是他們的伙伴，是一起努力成長的伴侶。想來，在現在的社會中，并不是每一個人都能做到相互的信賴，相互的依撐，可是他們卻永遠的聯結在一起，就像是有一種無形的力量在使他們相會的依賴，不離不棄！

暑假的短短幾天里我很感謝有了這些孩子的陪伴，因為他們的存在才讓我感受到什么才叫做真正的快樂，積極，以及純真的心，讓我的心重新得到了一次凈化。在他們的身上我也學到了什么叫做信念什么叫做堅強什么才是努力生活。

暑期大學社會實踐心得大全（13篇）篇十三

20xx年7月12日，我跟隨石河子大學動物科技學院赴第三師實踐團隊來到喀什51團，開始了我為期十天的實踐生活。初到巴楚，心里一顫，那一天風沙很大，好似遮住了太陽，路上的行人很少，好似遮住了熱鬧。從未來過南疆的我對這里充滿了無限遐想。在大學領導老師的接送下，我們趕往了此次實踐地點51團，行程路邊不免有一些胡楊林與錯落的丘壑，一眼望不到邊的戈壁，滿載著一株株充滿生命力的沙棘。那時我感受到了生命的所在，我盡情地領略著祖國的每一寸疆土，每一寸山河。一眼望去，仿佛包攬了世界和山河。藍天白云，戈壁沙棘，自上而下，由遠及近，盡收在明眸的視野中。

我們被安頓在了51團中學宿舍，沖水廁所、獨立洗浴，條件比我預料的要好。收拾片刻，團隊成員便開始著手準備明日實踐相關事宜，其中，我參與了科技支農、教育幫扶兩個實踐活動。次日一早，在我院團委書記孫敬禮及指導教師蔣松的帶領下，我們先后來到44團9連、13連走訪養殖農戶，蔣松老師針對畜主提出的問題做出專業解答，并詳細的為其養殖場飼養管理提出建議。在9連，我們發現，由于人們對人畜共患病的了解少之甚少，該連大部分人都得了布魯噬菌病，針對此現象，蔣松老師立即開展人畜共患病的相關講座。在這里，基本每一家都以飼養畜群為生計，卻因為當地專業技術較差，農民知識相對薄弱，導致人畜共患病情況直線上升，讓我不得不認識到，這里是多么需要我們，心里偷偷萌生了想扎生南疆的想法。

第三天，我們來到51團8連，通過與“訪惠聚”工作組的領導交流協商，教育幫扶組決定在此開展為期5天的實踐活動，由于去年我院實踐團隊在8連開展過幫扶活動，并與8連建立了長期聯系。今年，我們主要針對小學生們開展教育幫扶。我從未見過這樣一個課堂，二十平米的屋子坐了50多個孩子，小到兩三歲，大到八九歲，一張張被灰塵浸滿的臉蛋卻遮蓋不住一雙雙求知的眼睛，這里的孩子基本不會講漢語也聽不懂漢語，我用蹩腳的維語介紹了自己并說明了此行的目的，得到孩子們熱烈的歡迎。通過以漢語教寫、作業輔導、舞蹈教學三種方式更加拉進了我們與孩子們的距離。活動中，我們與孩子們相互交流、一起做游戲，并贈送了300余件愛心文具。通過將近一周的努力，我們聯合第三師51團8連“訪惠聚”工作組，組織排練了一臺小型的文藝表演，此次文藝表演得到當地領導、“訪惠聚”工作組成員和村民的贊揚。相聚總是短暫，離別悄然來臨，看著孩子們可愛的笑臉，真的不忍心和他們道別，我只能像安慰他們一樣安慰自己，我們明年再會！

20日，我們離開了第三師，離開了南疆，火車一路北上，窗外景色也越發繁榮。我卻不免有些傷感，并十分懷念這難忘的十天，我想我思念的不是南疆香甜的瓜果亦不是誘人的烤肉，而是那一家家插著國旗的土房、一張張單純可愛的笑臉和淳樸熱情的民風。如果有機會，我想我愿意扎根西部，扎根南疆。