通過制定活動方案，可以提前預見到可能出現的問題和挑戰，從而采取相應的措施進行應對。看看下面這些活動方案范文，相信你能從中找到適合自己活動的靈感和思路。

團隊活動的方案（通用23篇）篇一

為了落實五常市教育系統慶祝建黨**周年“心系教育頌黨情，育人成才謀發展”青年教師風采展示活動的要求，執行市教育師進修學校初教部組織開展全市小學青年教師課堂教學及教學技能展示活動的決定，我校語文團隊制定如下活動方案：

通過開展“讓師生過一種幸福完整的教育生活”青年教師風采展示活動，樹立一批具有高尚師德，為人師表，敬業愛生，教書育人，多才多藝的先進教師典型，進一步加快我鄉青年教師成長步伐，激勵全鄉教師在哈市＂做主人，敢擔當，謀發展，惠民生＂學生討論活動和＂創新創業﹑全民成才＂活動中爭先進，做表率，爭當教育發展主人，勇挑教育發展重擔，做＂快樂教育＂的實踐者和受益人，努力建設一支師德高尚，業務精良的語文教師隊伍，弘揚中國傳統文化，推進我校教育均衡發展，為全市經濟社會發展做出新貢獻。

讓師生過一種幸福完整的教育生活。

青年教師課堂教學及教學技能展示

全鄉語文組在職青年教師，年齡均在35周歲以下，師德高尚，業績突出，有所專長。

1﹑高度重視，做好宣傳發動，調動青年教師積極踴躍參加，認真選拔推薦優秀教師。

2﹑以此次活動為契機，充分發展本校教育教學成果，大力宣傳優秀青年教師典型，積極營造廣大教師學先進，爭優秀的良好氛圍。

（一）準備階段（20xx年4月25－20xx年5月2日）

通知各位語文組老師做好課堂教學及教學技能展示的準備，要求每人一課，一歌，一舞，同時加強三筆字練習。

（二）校內遴選（20xx年5月3日）

學校組織業務領導聽課，驗收，評選出5位老師參加市里展示。

遴選優秀青年教師具體條件如下：

1﹑具有良好的師德師風，得到學生及家長的認可，群眾滿意度﹑支持率高。

2﹑具有較高的教育教學水平和較為突出的工作業績，并有所專長。

3﹑在語文教學領域內具有引領和示范作用，能夠樹立起新時期青年教師的良好形象。

（三）集中展示（20xx年5月4日－6日）

1﹑校內集中展示：5月4日。

2﹑參加五常市集中展示：5月5日或6日。

團隊活動的方案（通用23篇）篇二

多年來，我校堅持舉辦“交特殊隊費”主題活動，已形成常規工作，成為著力解決青少年實際困難、關心青少年成長、構建龍崗和諧教育的重要舉措。

倡導理性消費，合理利用過年壓歲錢，宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德，引導少先隊員在活動過程中體驗關心他人、服務他人的快樂，培養隊員的社會責任感。

活動的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問題，促進他們健康成長。捐款主要用于xx隴南地區教育幫扶，同時用于xx市青少年幫困助弱，援建xx區“手拉手”希望小學，對口扶持其它援助項目，資助我區困難外來建設者子女入學和困難家庭的青少年。

利用廣播站、宣傳欄、校園網等媒介，利用升旗儀式、班會、隊會集體活動時機，努力倡導理性消費，合理利用過年壓歲錢的儉樸作風，大力宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德，引導青少年學生在活動過程中體驗關心他人、服務他人的快樂，培養隊員的社會責任感，促進學校校風建設。

捐款活動要以學生自愿為原則，各中隊要積極行動起來，以交納特殊隊費的'活動形式，發動廣大少先隊員捐款。注意把握好活動重在參與的精神，不得將捐款活動與學生操行評定掛鉤，保證捐款的自愿自主，不強調多捐。

1、各班主任組織學生認真學習《開展“交特殊團隊費，關愛你我他”主題活動方案》,并根據要求積極做好學生的思想工作,充分挖掘活動的教育因素。

2、班主任負責收取捐款并填寫好《學生捐款登記表》。

3、班主任在3月13日（星期五）前將捐款和《學生捐款登記表》交給學校財務廖棟齊老師。

4、賬目公開，足額上交。學校少隊部將對捐款情況張榜公布，不截留、挪用捐款，并于3月16日前將捐款轉賬至區教育局計財辦（轉帳時在備注欄注明“××學校交‘手拉手’捐款”），同時將捐款數額報街道教辦。

葵涌街道第二小學少先隊大隊

20xx年2月25日

團隊活動的方案（通用23篇）篇三

引導少先隊員做少先隊組織的主人，以快樂中隊創建為基礎，將各中、小隊建成快樂的世界、自主的園地、友愛的家庭、創造的舞臺、服務的金橋、奮進的階梯，讓隊員們在隊的建設中按照組織建設的理想目標積極行動。

創建快樂中隊構建和諧校園。

各中隊。

20xx年9月—1月。

快樂中隊應經過全體隊員和輔導員的討論制定出快樂的隊名、隊標、隊歌、隊口號、中隊公約、中隊崗位輪換制、快樂的陣地并根據中隊實際不定期的進行更換，充分發揮宣傳陣地的作用，各中隊在九月底完成填寫“快樂隊建”反饋表。

（1）開展“我們的中隊，快樂的家”——“我是當家人”一日中隊管理活動，扎實推行中隊“小鬼當家——輪崗制”，各中隊根據自身實際設置切實可行的小崗位，明確職責，競爭上崗，每月輪崗評定一次，評選每月最佳當家人。

（2）認真記錄中隊小家務，做到及時、端正、整潔。（每月最后一周的周五為中隊小家務檢查日）。

（3）創建潔、齊、美的學習環境，教室里有隊角、爭章樂園、中隊特色欄、開心生物角、小博士圖書角等，豐富隊員的課余生活，增添中隊的文化氛圍。

（4）積極開展少先隊雛鷹爭章活動，人人爭獲必修章，力爭選修章，每月最后一周的周五對各中隊爭章活動進行抽查，認真填寫《爭章手冊》。

（1）有健全的中隊委員會。

（2）快樂中隊的輔導員能將少先隊事業看作為一項充滿快樂的事業，能成為快樂隊建的指導者，快樂的輔導是民主、平等、開放的，能夠充分尊重、深情關愛，同隊員打成一片，深受隊員喜愛。

中隊開展“十分鐘隊會”自主活動，每月至少四次活動，人人爭做活動設計師。各中隊要求分工合作，有計劃、有準備地自主開展隊員喜歡的活動，活動后有收獲、有記載。

（1）快樂活動：有快樂的休閑與文化娛樂活動。定期舉行主題隊會與十分鐘隊會活動，開展豐富多彩的課間、課后的娛樂活動和興趣社團活動，全面開展爭章活動，形成以中隊為單位自主運轉的常規活動制度。

（2）快樂學習：有快樂的課堂學習和快樂的課外學習，小隊在快樂學習中發揮作用，爭做研究性學習的主人。

（3）快樂服務：在集體中人人有快樂的`服務崗位，形成我為人人，人人為我的良好道德氛圍，有志愿的行動，人人為他人，為家庭，為社會盡責任。

（4）快樂交往：建立親密合作的人際關系，包括：隊員與隊員關系，隊干部與普通隊員的關系，中隊輔導員與隊員的關系。學會合作、學會尊重、學會關愛，養成良好的交往品質，增進集體的感情聯系。

各中隊從以上幾個方面選擇一項作為中隊創建的特色。

（1）常規檢查評比：不定期地對各中隊的快樂小天地、中隊活動進行檢查，（每月開展一次自主中隊活動，每學期召開一次主題中隊會、每月最后一周的周五檢查中隊小家務、抽查中隊爭章情況）。

（2）加強快樂中隊建設的交流，從第五周開始每周三開設“happy紅領巾廣播”中隊亮相專題，各中隊輪流交流中隊特色活動及創新做法。

學期結束前根據各中隊爭創表現情況評選一批“快樂自動”好中隊。

團隊活動的方案（通用23篇）篇四

為進一步加強隊伍建設，提高全體機關公務員的政治業務素質。區局決定，從現在起至年底，在機關公務員隊伍中開展“隊伍建設年”活動，特制定本方案。

一、指導思想。

以黨的xx大精神為指導，認真貫徹落實科學發展觀，牢固樹立社會主義法治理念，深入開展爭創“四個一流”活動，切實提高圍繞中心、服務大局的能力，切實提高關注民生、服務民生的能力，切實提高執法執紀、依法行政的能力，努力造就一支政治堅定、業務精通、作風優良、執法公正的司法行政隊伍，為實現司法行政事業又好又快發展提供堅強保證。

二、工作目標。

通過開展“隊伍建設年”活動，全面加強思想建設、業務建設、制度建設、領導班子建設、黨風廉政建設和長效機制建設，抓教育促工作、促發展、促建設，提高執法執紀水平;建立和完善隊伍建設的長效機制，不斷提高依法行政能力、服務大局能力、履行崗位職責能力;堅持用制度管班子、管隊伍、管工作、管作風，推動司法行政工作不斷上新臺階。

三、活動內容。

開展“隊伍建設年”活動，要堅持體現時代性、把握規律性、富于創造性的原則，努力實現在提高隊伍能力素質上出成果，在打造“六型”機關上出成果。重點抓好以下七個方面：

一是加強領導班子建設，不斷提高依法行政、執法執紀的能力。嚴格領導班子民主生活會和領導干部雙重組織生活制度，加強領導班子民主集中制建設，不斷提高領導班子抓落實出成果的能力，抓穩定促發展的能力，抓班子帶隊伍的能力，駕馭全局、解決復雜問題和應付突發事件的能力，提升領導班子的凝聚力和戰斗力。

對性和有效性;建立社會主義法治理念教育的長效機制，把執法責任、執法質量、執法監督、執法信息化管理以及執法教育培訓等建設納入社會主義法治理教育之中;加強社會主義榮辱觀教育，加強職業責任、職業道德、職業形象教育，進一步完善隊伍建設的長效機制，不斷提高干部隊伍的素質和能力。

三是加強大教育培訓工作力度，注重教育培訓的實效。把干部隊伍的教育培訓放在更加重要的位置上，以提高素質、培養能力、運用實踐為目標，以基本知識、基本技能和基本職業道德風范為重點，科學制定教育培訓方案，強化專業知識、法律應用、管理技能、規范執法等方面的培訓，進一步突出行為特色，形成多層次、多渠道、大規模的干部教育培訓工作格局。大力改革、完善培訓方式、管理方式，建立體會交流制度、輔導分析制度，完善考勤登記制度、培訓激勵制度。

四是加強和改進思想政治工作，充分發揮先進典型示范作用。組織全體機關公務員認真學習貫徹黨的xx大精神，深入開展社會主義法治理念教育，鞏固“規范執法行為，促進執法公正”專項整改活動成果，促進公務員隊伍思想政治建設和執法執紀水平不斷提高。創新思想政治工作載體，深入開展爭創“四個一流”活動，豐富思想政治教育內容，以鞏固黨的先進性教育成果為重點，深入開展“共產黨員工程”主題實踐活動，全面加強黨的先進性建設。進一步規范黨支部工作制度和程序。以慶祝建黨87周年為契機，強化先進典型的示范作用，堅持用模范人物的先進事跡鼓舞斗志，使廣大機關公務員在日常工作和生活中學有榜樣、做有方向、趕有目標，弘揚優秀典型的先進事跡。

五是加強黨風廉政建設，確保黨風廉政建設責任制落實。進一步加強領導干部廉潔自律工作，落實一崗雙責制，嚴格貫徹執行“雙六條禁令”;深入開展理想信念、從政道德和警示教育等活動，強化懲防體系建設，繼續健全和完善用制度管人管事的工作機制，認真開展行政、執法、效能監察工作，不斷推進黨風廉政建設的健康發展，確保實現領導干部和機關公務員隊伍零違紀目標。

六是加強機關作風建設，樹立優質、高效、和諧的良好形象。繼續開展機關紀律作風建設考評活動，建設工作秩序井然、辦公環境整潔、風氣文明健康的和諧機關。以公文寫作、服務效率、敬業精神、履行崗位職責、樹立職業道德風范等內容為重點，深入開展局機關公務員的崗位練兵活動。抓好機關學習日安排，制定切實可行的學習計劃，舉辦各種系列知識講座，不斷提高機關公務員理論素養和文化品位。加強機關和諧文化建設，創新活動載體，組織開展豐富多彩的文體活動，營造“知司法、想司法、愛司法、強司法”的濃厚氛圍。

七是全面加強司法行政基層基礎工作，扎實開展基層基礎年活動。區局決定，今年在各司法所開展“基層基礎年”活動，并專門制發了活動方案。開展“律師服務管理年”和“公證服務管理年”活動，全面加強法律服務建設和規范管理，并以正式文件下發。區局要求，各司法所、區管律師事務所、公證處要認真貫徹有關文件精神，把班子隊伍建設列入重要議事日程，切實加強基層基礎工作，切實提高法律服務人員的政治業務素質、職業道德素質，提高隊伍規范化水平，切實實現法律服務的拓展和規范，為全市的政治建設、經濟建設、文化建設、社會建設提供優質高效的法律服務。

四、方法步驟。

“隊伍建設年”活動分四個階段進行。

第一階段：動員部署階段(3月上旬)。

區局將召開會議，就開展“隊伍建設年”活動進行專題部署。各單位、各部門要按照區局的總體部署，召開動員會，做好思想發動，制定具體實施方案。要提高對“隊伍建設年”活動重要性、必要性的認識，增強自覺性和責任感，確保機關公務員都能夠始終以飽滿的熱情、良好的精神狀態，積極投入到“隊伍建設年”活動的實踐中去。此階段還要為每名機關公務員建立參加“隊伍建設年”活動的個人檔案。

第二階段：集中學習階段(3月中旬至5月上旬)。

各單位、各部門要制定“隊伍建設年”活動的學習計劃和學習內容，并保證學習時間。學習的基本方式是集中學習、個人自學、集體討論、講課輔導等，適時組織政治理論和業務技能的相關考試。

1、政治理論學習。重點是黨的xx大報告、新黨章、社會主義法治理念、在第xx屆中央紀委第二次全會和全國政法工作會議上的講話，在全國政法工作會議上的講話，吳愛英同志在全國司法行政會議上的講話等。要對不同部門、不同層次的干部提出不同的學習要求，每一名領導干部和機關公務員都要有學習筆記，并寫出聯系自己思想和工作實際的體會文章，以提高學習的針對性、實效性。

2、業務知識學習。在認真學習《公務員法》相關法律法規的基礎上，各單位、各部門要緊密結合自身工作的實際，根據全年學習計劃，進行業務知識專業技能的學習培訓，做到有組織、有內容、有筆記、有心得、有講評、有座談交流。

第三階段：主題實踐階段(5月中旬至11月底)。

1、強化實踐。各單位、各部門要圍繞“建一流班子，帶一流隊伍，創一流業績，樹一流形象”的總體要求，開展系列主題實踐活動;局機關要針對如何更好地依法行，切實提高服務質量、服務效率，遵守紀律、樹立形象開展好崗位練兵活動，圍繞打造“六型”機關的目標，舉辦豐富多彩的系列講座和演講、知識競賽等活動。

2、查找差距。各單位、各部門在集中學習和主題實踐活動的基礎上，采取對照檢查、內部進行評議，問卷調查等形式，廣泛征求工作意見，認真查找不足，主要查找“六個個問題”：一查思想、作風、觀念、素質和規范執法行為上存在差距的問題;二查圍繞中心和服務大局的觀念還不強的的問題;三查服務質量、服務效率還不強的問題;四查處以上領導干部表率示范作用還不強的問題;五查業務能力、創新方法、開拓精神還不強的問題;六查獎優罰劣機制還不完善的問題。

作風、紀律、執法觀念、服務理念、廉潔自律等方面存在的問題，制定個人的整改方案，要突出整改重點，落實整改時限，細化整改措施，明確整改方向，要注重針對性、實踐性和可操作性。

4、鞏固完善。遵守落實完善制度。各單位、各部門要充分認識遵守落實完善制度的重要性，做到用制度管人、管事、管工作，切實達到“建立機制、提高素質、推動工作”的要求。要著重加強緊下幾個方面的制度：

在強化班子建設上，要著重強化領導干部的表率作用，在強化隊伍建設上，要著重貫徹落實好《公務員法》及相關法律規定，進一步落實好機關公務員的日常考核、考勤制度以及請銷假等制度，深化工作目標績效考核工作，完善考評的辦法和程序，建立和健全隊伍建設的長效機制;在加強和改進思想政治工作上，要著重完善先進性教育的長效機制，充分發揮先進典型的示范作用，建立有效的激勵機制;在加強黨風廉政建設上，要著重確保黨風廉政責任制的落實，強化懲防體系建設，強化政風、行風建設，貫徹執行“雙六條禁令”，實現領導干部機關公務員隊伍零違紀。

鞏固提高活動成果。要緊緊抓住“提高能力素質”的總體要求，鞏固成果，注重實效，把握的重點是：一是看機關公務員自身存在的“觀念滯后、素質滯后、能力滯后”的問題是否已經開始解決并取得初步效果，開展的各種活動是否得到落實并取得成效。二是看整改問題是否進行了認真梳理，整改措施是否得到了落實，各單位是否做到一級抓一級，一級帶一級，層層抓落實。三是看出臺或完善了哪些規章制度，工作進展情況如何，取得了哪些成果，是否做到開展“隊伍建設年”活動與推進各項工作“兩不誤、兩促進”。此階段要重點完成“隊伍建設年”活動的單位和個人的系統總結，同時組織“隊伍建設年”活動群眾滿意度測評的問卷調查。

第四階段：總結驗收階段(12月)。

各單位、各部門于12月上旬對“隊伍建設年”活動的開展情況進行自查和總結，在此基礎上，區局“隊伍建設年”活動領導小組辦公室于12月中旬對各單位、各部門的活動開展情況和“隊伍建設年”活動提出的各項要求進行全面驗收，對“隊伍建設年”活動抓得不力的單位和單位負責人不能評優評獎。

五、組織領導。

要切實加強對“隊伍建設年”活動的組織領導，認真組織，精心安排，扎實推進，做到把學習貫徹黨的xx大精神貫穿始終，把強化制度建設貫穿始終，把強化整改貫穿始終，把不斷提高隊伍能力素質貫穿始終，把構建和諧機關建設貫穿始終，確保“隊伍建設年”活動取得實效。

(一)建立領導責任制。區局成立“隊伍建設年”活動領導小組，組長：蘇歆華。副組長：陳文華。成員：局機關各科長。領導小組下設辦公室，辦公室主任由王松擔任，負責開展活動的具體工作。各單位也要成立相應的領導機構和工作機構，各單位的負責人為第一責任人，負總責，按區局的統一要求切實抓好“隊伍建設年”活動，精心組織和安排，帶頭抓好落實。

(二)建立督導聯系制度。區局領導班子成員要按工作職務分工和各自業務工作分工，負責對各科室開展“隊伍建設年”活動的督促檢查、具體指導。領導小組辦公室要研究確定活動開展計劃，明確各階段工作目標和任務，創新活動載體、豐富活動內容，注意總結活動中的好經驗、好做法，確保“隊伍建設年”活動順利進行并取得實效。

(三)營造良好的輿論氛圍。要采取各種形式，大力宣傳開展“隊伍建設年”活動的重要意義，要組織撰寫相關理論文章，跟蹤報道先進典型，總結宣傳“隊伍建設年”活動中的好做法、好經驗。向《沈陽司法》投稿，重點宣傳開展活動中展現出來的新面貌、新變化，為“隊伍建設年”活動營造良好的輿論氛圍。

團隊活動的方案（通用23篇）篇五

一個班級，是不能沒有凝聚力的。如果像一盤散沙，這個班級也就沒有了它本身的意義。也就是說，班級需要凝聚力。一個班級，如果有了很強的凝聚力，那么它將會無往不勝，團結是最重要的。班級的凝聚力需要成員共同經歷一些事情逐漸形成，培養班級的凝聚力就是要培養班級成員間的團隊精神。班級的班委會是一個班級的核心力量，這個團體的好與壞直接決定著整個班級是否有凝聚力。因此，培養班委會這個團隊的團隊精神是班級建設的重中之重。

1.培養團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神。

2.培養團隊成員計劃、組織、協調能力；

3.培養團隊成員之間相互信任和理解。

(一)活動主題：培養班委會成員的團隊精神

(二)活動口號：團隊協作，齊力斷金

(三)活動對象：新生年級的班委會成員

(五)活動步驟：

(1)成立策劃小組，完成活動策劃書。

（2）確定活動主題、模式、流程等基本情況。

（3）聯系場地，制作黑板報，購買活動道具。

（4）活動當天，由輔導員主持活動，班委會成員進行活動準備并參與比賽。

（5）分別對獲勝和失敗隊伍進行獎勵和懲罰。

各班級同學的協助，制作宣傳黑板報、一天上午的場地的使用，購買報紙，膠帶等活動道具。

附：團隊協作競技訓練活動——無敵風火輪

活動所需道具

1、報紙60張以上；

2、膠帶3卷

活動任務

每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環，要求本組所有成員在規則要求下走完規定的路程，以最快到達終點的組為優勝。

活動規則

1、各組統一在風火輪內站好，由裁判統一發布口令出發；

5、出發前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時間；

6、完全服從裁判原則。

團隊活動的方案（通用23篇）篇六

通過團隊管理，手工實踐，運動拓展，軍事拓展，生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力，團結協作能力，達到團隊建設的目的；本次活動上午開展拓展活動，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經盛情開放，園區現有大型番茄公園，精選了四十幾個品種的優質番茄可供采摘，品嘗原生態真味道。

軍事拓展課程：真人cs（陣地/叢林）

運動拓展課程：鼓動人心

備注：實際執行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調；

項目類型：團隊軍事拓展

項目描述：10-15人左右為一隊；參與者在活動中模仿軍隊作戰，穿梭在實兵陣地中，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全身心投入扮演一個士兵或將領的角色，進攻方和防守方對抗，相互轉換，直到把對方選手全部擊倒為勝。活動時長90分鐘。

培訓目的：提高團體意識，以及團體的凝聚力；提高領導能力，戰勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。

項目描述：所有隊員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動起來；

培訓目的：培訓齊心協力，團隊默契，培養技巧；學會用科學的方法解決問題。

湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮瑪瑙河畔。園區占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機場18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達，轉接便利。

園區主要包含生態農業、休閑旅游、營地教育、康養度假四大板塊。是機關團體、學校市民的綠色食材供應基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學教育、企業團建的理想之所；是養心養生、文藝創作的首選佳境。

團隊活動的方案（通用23篇）篇七

：懸空排雷(雷區取水)

項目類別：個人挑戰和團隊合作項目

訓練時間：每組10分鐘

人數：6人以上

適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。

場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

訓練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。

1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同 決策的重要性。

2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。

3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。

從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區”。

1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。

3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。

5、清晰地宣講該項目的訓練規則和注意事項。

6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。

1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

2、協助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發扎起來，以避免頭發與繩索纏繞在一起。

3、時刻注意繩索的承受力，當發現繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。

4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩，避免操之過急而事倍功半。

5、若在“取雷”的過程中“地雷”發生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。

團隊活動的方案（通用23篇）篇八

1 。永不言退，我們是最好的團隊。

2 。我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們出事了！

3 。晝出耘田夜績麻，

4 。用一流的待遇留住一流的人才

5 。成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。

6 。不敬業，就失業；不愛崗，就下崗。

7 。有德有才，破格重用。

9 。生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的過程。哪能沒有風沒有雨？正是因為有了風雨的`洗禮才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。屠格涅夫在《羅亭》中說：“我們生命雖然短暫而渺小，但是偉大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意識到自己這種崇高的任務，那就是他們人生中無上的快樂。”我們就是來創造這個社會的，難免會受些傷流過淚。

10 。專心工作，快樂生活。

團隊活動的方案（通用23篇）篇九

團隊活動的方案（通用23篇）篇十

1。 明確建制（30分鐘）

一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長（按貴司現崗級別指定分派即可），團隊拓展活動方案。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。（每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。）

2。 中高級領導（6—10人）技戰術、步兵方略特訓（90分鐘）

實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

特訓內容包含：

a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

c戰術口語、手語、個人技戰術。

d小團隊（班組）協同技戰術。

e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄選。

f現代步兵武器裝備使用技術講解。

特別說明：為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢？目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后（戰前）就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。（注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。）

3。 與（2）同時進行的中、基層代表（10人）戰場沙盤及攻防雙方態勢講解（90分鐘）

前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確（在分隊以前）概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時（或之后），向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

4。 內訓結束后，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。（120分鐘）

a抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。（攻方必須在規定時間占領守方司令部）

b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。

5。 雙方基層“戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。（30—45分鐘）群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。

6。 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰前部署結束（2分鐘）

8。 抵達戰區后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話（2分鐘）；紅隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）；黃隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）。升國旗、司旗，唱國歌，規劃方案《團隊拓展活動方案》。（9：30——10：00）講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

9。 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻（10：15—11：00）各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。

另外：守方每人要在半小時之內置單兵掩體、設計偽裝點（與攻方體力平衡，且是實戰所必須。）

10。 第三方奇襲（10：50——11：00）

攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班（10—15人），他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢？一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志；讓守軍在“射殺”中練習技戰術，并獲得成就感；讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方！以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執行了。

11。 攻守雙方接戰（11：00———12：00左右）

在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個都只有一次生命！每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。

附1：《誠信紅布陣亡制》

“誠信宣導”會在我司的戰前培訓中貫徹、強調。“誠信”涉及一個人的人品，相信貴軍人員能經受考驗。具體規則是：被“子彈”擊中四肢以外、頭盔以下的任何部位，即表示你已經“陣亡”了！你的裝備里有“一塊紅布”，請拿出來蓋在頭上，那么您會被所有的人（包括射擊你的“敵人”）尊重，說明您一個可貴的誠信自律的職業人士。因為“子彈”很小，只有被擊中的人才會清楚地知道，如果你忍著痛說謊，那么你褻瀆了戰場和你的團隊。一經查證，“督戰隊”定會將您“就地除名”。

12。 雙方在參謀指導下變換作戰方案，各依地勢之利出“奇兵”以打破僵局（12：00左右——12：30左右）戰場如商場，商場如戰場。唯一不變的就是“圖變”、“變”與“應變”。對方“變”招了，實戰可不是拼“蠻勇”，再強壯的人也經不起一顆子彈，打仗拼的是“頭腦”，拼的是“應變”、“決策”與“執行”。誰更快，誰更準，誰更有執行力，他就會掌握戰場的主動。“兵無常勢，水無常形。上兵若水，奇正相生。”貴司的骨干們一定會在“應變”中爆發出超常的決策力和瞬間執行力，領袖的號召力會讓每個人相信“勝利正在召喚著我們”。觀望、等待、懷疑、跟風、慢辦拍的人會在瞬間被消滅，不負責任、拍腦門的決策也會被凌厲的“轉守為攻”或者“變線突擊”砸得粉碎。攻守雙方究竟誰能勝出？“戰役”的結果真的很難預料，但戰敗一方的主官卻肯定會對失敗“負責”。

13。 雙方午休，午餐作戰總結會。（12：40——14：00）

我司主教官、參謀長做戰后總結和點評。雙方主官做“述職經驗、教訓報告”。各級人員隨后可即興發言，相互鼓舞。餐后小憩，勵兵束馬，以圖再戰。

14。 我軍人員將兩隊人馬分別緩步帶入新戰區，攻防角色互換。攻防雙方按“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、作戰參謀進行巡視、督導、戰前動員。攻擊一方會在半小時內發動進攻（14：15——14：40）

15。 攻守雙方接戰，守方可以隨時轉移陣地，此戰不以固守全部陣地為目標。雙方都將在運動中尋機“殲滅”敵人（14：40——15：20左右）

團隊活動的方案（通用23篇）篇十一

項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰為主的項目。

人數時間：團隊挑戰人數：14人左右

項目完成時間：90分鐘

項目布課時間：10分鐘

項目挑戰時間：40分鐘

回顧總結時間：40分鐘

1、培養團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;

2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;

3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;

4、培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力;

5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;

6、理解“失與得”的辨正關系。

盲人方陣拓展訓練項目

5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;

2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;

3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;

4、及時阻止學員向不安全地帶移動;

5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。

2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯系生活比如評優評獎，用業績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。

3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯系。

5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;

8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯系到“下崗政策”。

11、對當時出現的其他情況進行應變分析與聯系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。

1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。

2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯系理論與生活進行回顧總結。

3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。

團隊活動的方案（通用23篇）篇十二

拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學習)、expeditionanylearning(簡稱el外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效的補充。

1.挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;。

8：00集合上車(地點可選)。

9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。

9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

9：30-9：45旗人奇事。

訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。

12：00休整，補充能量，午餐。

12：45—13：45--盲人排隊。

非常狀態下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰。

14：00—16：30真人cs野戰。

cs野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

16：45：17：00總結、分享返回。

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣。

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。

2、請愛護生態環境，維護公共衛生。

3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。

進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。

學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。

改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。

促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;。

讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;。

增強團隊應變性，從容各種挑戰。

認識自身潛能，增強自信心;。

克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;。

調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;。

認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

團隊活動的方案（通用23篇）篇十三

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

(一)地點：安溪志閔旅游區

(二)時間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

團隊活動的方案（通用23篇）篇十四

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的`溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：20xx年xx月xx日。

2、地點：湖北咸寧潛山。

全公司人員。

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山。

本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組。

組長：xx。

成員：xx。

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

2、負責后勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況。

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名。

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎。

4、公司領導作總結發言，活動結束。

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值xx元；二等獎，總價值xx元；團體獎1~3人，各價值xx元。預計支出xx元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食xx元。

團隊活動的方案（通用23篇）篇十五

4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。

**明芯微電子 全體同仁

三天二晚

**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活

動的組織實施)

旅行社(**網提供的導游服務)

第一天： ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區 —— 天涯海角——晚餐

1 、價格 ： 221 元起 / 人;

2 、費用包含：

公司總人數 45 人* 221 元 / 人 =9945 元

1 、**網預訂電話： xxxx或 xxx 。

2 、 此價格截止。

團隊活動的方案（通用23篇）篇十六

組長:龔雪萍。

副組長:王艷徐逸明。

成員：俞云芳毛華芬周吉陳費筠陸艷。

20xx年6月30日下午13：00—15:00。

體育館。

1.投籃進筐負責人：趙凱。

參賽人員：每隊3人(一男兩女)。

比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽負責人：管亮。

參賽人員：每隊4人。

比賽規則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環負責人：蔣行儉。

參賽人員：每隊2人。

游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

4.呼啦圈負責人：張少偉。

參賽人員：每隊2人。

游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。

5.保齡球負責人：王學奇。

參賽人員：每隊2人。

游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。

6.跳長繩負責人：黃震。

參賽人員：每隊4人。

比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者為勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學前。

3.參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。

團隊活動的方案（通用23篇）篇十七

各位親愛的兄弟姐妹： 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節的到來。您是否正為日常枯燥的工作而煩惱？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的'活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加！

提前祝大家“生蛋”快樂！

圣誕趣味游戲活動方案

一、活動宗旨：

為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富hr的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

10：00hr辦公室聚合

11：00到達目的地

17：30聚餐（星級酒店）

三、活動地點：旗峰公園

四、參與對象：hr全體同事

五、活動組委成員：（全體hr同事）

主持兼裁判：2人（自愿報名）

后勤：薇、慧

隊長：自選隊長2名

六：活動內容：

所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

1、二人三足跑

活動道具：繩子2條（或護膝），秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。 活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

活動規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳

活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

活動詳細：每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆

活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米

活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

活動規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前沖

活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米

活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

活動規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、心意大碰撞

全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。

七：其他待補充

團隊活動的方案（通用23篇）篇十八

星期六：

（1）團隊拓展訓練活動（上午空中項目；下午地面項目）。

----昆侖生態園。

（2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）。

（3）住宿：體育運動訓練管理中心賓館。

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

（1）參觀史前舊石器時古遺址博物館。

（2）親近蘆花谷風光美景。

（3）撫摸明長城蒼桑歲月。

（4）瀏歷大峽谷如入仙景。

（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城。

（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風情。

（7）外斂內詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回。

（一）著裝統一：

上衣：由市場部提供的統一的白色或藍色t恤。

鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋。

（二）運輸工具：兩輛豪華大巴（標識為“一號車”和“二號車”）。

一號車共36人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名。

二號車共35人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名。

因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地。

（三）時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：

（1）上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

（2）上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。

（3）拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

（4）拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔。

（5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。

（四）本次訓練活動結束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現都非常優的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。

破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華。

團隊活動的方案（通用23篇）篇十九

參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽 負責人：管亮

參賽人員：每隊4人

比賽規則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環 負責人：蔣行儉

參賽人員：每隊2人

游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

4.呼啦圈 負責人：張少偉

參賽人員：每隊2人

游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。

5.保齡球負責人：王學奇

參賽人員：每隊2人

游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。

6. 跳長繩負責人：黃震

參賽人員：每隊4人

比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者為勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學前。

3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。

團隊活動的方案（通用23篇）篇二十

一、活動領導小組:

組長: ***

副組長: ***

成員：***

二、活動時間：

20xx年6月30日下午13：00—15:00

三、活動地點：體育館

四、活動項目和規則

1.投籃進筐負責人：***

參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽 負責人：***

參賽人員：每隊4人

比賽規則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環 負責人：***

參賽人員：每隊2人

游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

4.呼啦圈 負責人：***

參賽人員：每隊2人

游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。

5.保齡球負責人：***

參賽人員：每隊2人

游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。

6. 跳長繩負責人：***

參賽人員：每隊4人

比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者為勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學前。

3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

六、獎勵辦法：

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。

4、為不同程度地改善手拉手學校薄弱的辦學條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊將共同組織多種形式的活動。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動、科技文體、組織學生不定時為手拉手學校援助衣物、文具、圖書、教學儀器、文體器材等活動。

5、加大學生交流活動，把兩校作為雙方學生的社會實踐活動基地。讓我校學生更多地了解自然界及生態平衡等方面的知識，讓天欣小學的學生加強科技信息、環保等方面的研究性學習。

6、建立穩定的互訪機制，一是領導互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動提高學校教師在實際教學中的應用能力;三是學生互訪。建立手拉手互助互學活動，從而達到共同進步的目的。

團隊活動的方案（通用23篇）篇二十一

１．總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。

２．團體具體目標：

（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

（２）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

（３）強化成員在團體中的自我價值感。

（４）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。

（５）強調成員間互助合作精神。

（６）透過活動的特殊設計激發成員的思考力和創造力。

（四）團體對象 初中生 （五）團體規模 ４０～６０人

（六）團體活動地點 教室或團體輔導室

（七）活動時間及頻率

每周一次，共四次，每次９０分鐘。

（八）活動方式

根據活動要求全班分成７～９人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。

（九）領導者及訓練背景

應用心理學專業的大三學生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。

（十）理論基礎

１．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

２．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

３．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

４．約翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：

高度接受和合作 低度接受和合作

高度開放和分享 低度開放和分享

（十一）團體活動具體安排

團隊活動的方案（通用23篇）篇二十二

六、活動準備

1、確定主題

2、討論整個活動步驟

3、學生收集有關資料

七、學情分析

這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。

八、設計理念

全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養學生感恩的高尚品德，同時也會激發全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。

九、活動步驟

1、唱團歌、國歌

2、教師宣布團隊活動課開始

3、辯論賽

4、討論

5、演講“感恩小故事”

6、感恩小游戲：

7、總結：

8、手語歌曲《感恩的心》

十、過程設計

1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。

2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。

我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上

天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。

教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現在，但涌現了很多讓人流淚的感人故事，但在現實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

3、辯論賽

正方：給父母的報答是精神上大于物質上。

反方：給父母的報答是物質上大于精神上

作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。

4、討論

學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的

人。

學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。

學生3：感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，

生活中才會有真摯的情感。

學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。

（1）分組討論、集中發言；

（2）教師總結：

剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。

（3）辯論賽結果：正方勝

5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”

你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；

6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？

同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。

7、演講“感恩小故事”

1-3位同學進行演講

8、感恩小游戲：

游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）

為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）

如果我們把（3）擦掉會發生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發生什么變化呢？（提問一個學生）

9、總結：

這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。總之，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。

團隊活動的方案（通用23篇）篇二十三

為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風貌，提升團隊凝聚力。

公司全體員工，共27人（病假1人）。

螞蟻山莊。

（一）集體拍照。

8:30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。

（二）休閑一日。

10:30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球。

將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人1.心有靈犀（預計40分鐘）。

每隊出個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘。規則：

1.1參加猜詞的兩人，一個人根據組織者題板上成語或詞進行口頭或者動作表述，不能出現提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規，另外一個人進行猜。

1.2其他同組隊員或其他人員不得提醒，否則視為違規，不計成績。

1.3在規定時間內，猜出個數最多者為勝出。

1.4全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）2.橡皮筋傳遞（預計40分鐘）。

每隊5個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘，一次兩隊參加。

規則：

1.1比賽前每個隊員發放一根筷子，比賽開始后每個隊員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊員的筷子上放一根橡皮筋。

1.2比賽開始計時后，第一位隊員用筷子向第二位隊員傳遞。以此類推，直到最后一位隊員把橡皮筋放到指定的位置。

1.3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊員重新開始。1.4在規定時間內傳遞橡皮筋最多的隊獲勝。1.5全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）3.氣排球比賽（預計60分鐘）。

1.1比賽單循環淘汰制，決出冠亞軍兩隊。

1.2比賽采用25分制，先得到25分的隊伍獲勝，但分數必須超過對方2分。1.3比賽抽簽決定對手（三盤制）。

注意環保，不要在現場亂扔垃圾。

2.個人做好防曬防蟲的準備。

3.整個活動現場需要聽從組長安排，積極參與活動各項環節。

4.個人注意安全。

行政部。

20xx年9月25日。