計劃書的編寫過程需要我們綜合考慮各方面的因素，結合實際情況制定出最佳的計劃方案。想要編寫一份優秀的計劃書，不妨參考一下下面這些范文，相信會對大家有所幫助。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇一

《3x6歲兒童學習與發展指南》指出：幼兒階段是兒童身體發育和技能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。“促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質，促進心理健康，培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣。”這是《幼兒園工作規程》提出的幼兒園保育和教育的主要目標之一。因此，我園為提高幼兒體質，增強體育活動的趣味性，促進幼兒園戶外體育活動有效開展。根據本園實際，特制訂本活動方案。

我運動，我成長；我游戲，我快樂。

1.培養幼兒對運動的興趣，增強幼兒運動的積極性，體驗運動的樂趣，在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，增強幼兒的體質，培養幼兒的綜合運動能力，提高幼兒動作的協調性和靈活性。

2.讓幼兒充分活動身體，動作協調，培養幼兒對運動的興趣，提供有趣的運動環境，讓幼兒體驗在自然環境中活動身體的快樂。

3.培養幼兒對運動創新活動的興趣，體驗創造運動的快樂。為幼兒提供合作交流的機會，讓幼兒在嘗試、模仿、練習的'過程中逐步提高動作的協調性，使動作輕松、自然。在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，嘗試更多的基本運動方法。活動中注意幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展，綜合開展各類體育活動，培養幼兒的綜合運動能力。在運動活動中培養幼兒的合作交往能力和規則意識。

4.積極參加體育活動，大膽嘗試新奇、有野趣的活動。在合作交流運動的過程中獲得身體活動的經驗，培養幼兒的綜合運動能力，提高幼兒動作的協調性和靈活性。開展情境性游戲和競賽性的幼兒，培養幼兒的規則意識和競爭意思。通過運動經驗，逐步提高幼兒的安全意識和初步的自我保護能力。在運動過程中培養幼兒大膽，自信、勇敢的個性心理品質。

1.面向全體幼兒，寓教于樂，注重安全教育，尊重個體差異。

2.活動前做好安全教育。在組織活動之前進行安全教育，增強孩子的安全意識和自我保護意識是必不可少的。

3.根據幼兒的年齡特點與游戲的復雜程度，運用恰當的語言講解游戲規則，注意在游戲過程中培養幼兒的自主性與規則意識，游戲規則應貫穿在游戲的全過程中，起調節幼兒的行動，并根據對幼兒游戲能力與過程的觀察作及時調整。

4.當幼兒違反規則時，巧妙的運用游戲情景中的語言，使游戲自然停止，然后再提出要求。

5.根據幼兒的年齡特點和能力選擇適合的活動內容及形式。在組織活動時應根據班級幼兒的年齡特點、能力、發展水平來選擇合適的內容和形式，開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種活動。

6.掌握好運動的負荷。根據孩子的特點，有針對性的安排運動量和練習密度，減少幼兒的等待時間，提供充足的器具，讓每個孩子都能在自己的能力范圍內得到足夠的鍛煉，以確保每個孩子在原有的水平上得到發展。

音樂、相關活動器械（地墊、鉆圈、平衡木、大型玩具、輪胎等）。

（一）熱身活動。

1.活動內容：以《xx》音樂做為熱身伴奏，在老師的指導下活動頭、頸、肩、腰、手臂。

2.活動要求：幼兒能聽老師指令，守規則，進行隊形、隊列練習，注意安全。

3.在整個熱身活動中，教師的動作示范要規范、到位；要有必要、及時的語言提示，要注意恰如其分地運用手勢、眼神以及親切、溫柔的鼓勵性評價。教師還要注意不斷變換自己的站位和朝向，以照顧到不同的幼兒。訓練幼兒遵守規則意識。

（二）基本活動。

1.跑酷運動。

（1）活動路線：首先通過地墊爬行到鉆圈，其次走平衡木，然后立定跳躍，接著走到大型玩具器械前，一個跟著一個走上臺階后，接下來滑下滑梯，繞障礙物走，最后跳圈完成，再重復一遍。

（2）活動要求：班主任老師帶領孩子按照指定的路線跑酷，孩子一個跟一個有秩序的活動，另一教師及時跟上關注孩子安全。

2.器械操展示活動。

（1）活動路線：讓每個孩子手持兩枚器械，進行器械操表演，期間變換隊形，隊列整齊，布局合理。

（2）活動要求：教師動作規范到位、精神飽滿，注意調動幼兒情緒。幼兒動作整體協調一致、動作正確，有力到位，節奏感強。

3.自主游戲活動。

（1）活動路線：學小袋鼠，雙手做彎曲狀放在胸前并且雙腳并攏跳。當老師說小袋鼠們去活動活動身體吧，小袋鼠們可以在草地上到處跳；等到老師說小袋鼠，快快到媽媽這里來，幼兒立馬學小袋鼠的動作跳到媽媽身邊，并且嘴巴里說，媽媽，我在這里。

（2）活動要求：幼兒能雙腳連續雙腳跳躍，不要跳出活動范圍。

4.集體互動游戲。

（1）活動路線：幼兒兩人為一組隨音樂做拍手律動，幼兒互動變換位置，最后幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

（2）活動要求：幼兒聽清音樂指令，分清節奏，有序交換位置。

（三）放松活動。

1.活動內容：在老師的指導下隨著音樂放松身體各個關節，以防受傷。

2.活動要求：幼兒能聽老師指令，有序排隊，注意安全。

幼兒戶外活動的開展不僅能促進幼兒的生長發育，增強體質，而且對幼兒的心理發展也產生一定的影響。所以，我們要認識到戶外鍛煉的重要性，認真地、有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協調發展。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇二

一、活動目標：共度快樂六一，增進親子感情，促進家園共育。

二、活動組織：策劃：___成員：___后勤：___攝影新聞：___。

三、活動時間：20__年6月1日（星期五）上午8：30—10：50。

四、活動準備：

1、園部和各班布置節日環境，各班門口張貼個性化的游戲單。

2、每班準備兩個游戲，正副班各負責一個。

3、每位幼兒一份六一禮物，游戲小獎品若干。

4、每位家長一張游戲卡，優勝獎券若干。

五、活動流程：

1、8：30—9：00家長憑接送卡入園內，到孩子所在班級簽到、領游戲卡，班主任對孩子進行節日教育，可適當組織節目表演，向幼兒和家長介紹本次活動具體安排和游戲玩法。

2、9：00—10：30家長帶孩子隨意參加同年齡班級組織的游戲，每玩一個游戲后由組織游戲的教師蓋小印章，不得重復玩一個游戲，優勝者發給獎券。家長憑獎券到保健室領取小獎品，憑游戲卡（必須六個游戲全部玩過）換小禮物。

3、10：30—10：50家長帶孩子回班級，領取六一禮物。家長離園，原則上不帶孩子。

六、活動項目：

（一）小班組。

游戲一：袋鼠跳（地點：芽芽班外場地組織者：___）。

準備：場地上畫有起點與終點的標志。

玩法：分4組進行游戲，家長將孩子抱在胸前，雙腳并攏從起點跳躍至終點，先到者為勝。

規則：必須雙腳并攏跳躍至終點，否則視為犯規，不計成績。

游戲二：夾彈珠（地點：芽芽班組織者：___）。

準備：筷子、勺子、彈珠若干，碗若干。

玩法：分4組進行游戲，每個碗里放10個彈珠，家長用筷子夾，孩子用勺子舀，把彈珠從一個碗移動到另外一個碗里，先移完的為勝。

規則：以碗中彈珠數為準，掉落的不計入總數。

游戲三：親子二人行（地點：苗苗班組織者：___）。

準備：場地上畫好四個走道。

玩法：一位家長和一位幼兒參加活動，幼兒和家長分成四隊，幼兒和家長面對面站好，幼兒的腳踩在家長的腳上，準備出發，游戲開始，家長帶著幼兒向終點前進，最先到達終點的隊為勝。

規則：幼兒的腳不許離開家長的腳。

游戲四：喂餅干（地點：苗苗班組織者：___）。

準備：在活動室內貼好橫線、四只小動物箱子、四籃積塑。

玩法：一位幼兒和一位家長為一組，四組為一輪游戲。游戲時家長和幼兒站在線后，將積塑扔進前面的箱子里，在規定時間內哪組扔進箱子的積塑最多為勝。

規則：投積塑時家長和幼兒的腳不能超過橫線，每次只能扔一個積塑。

游戲五：兩人三足走（地點：果果班外場地組織者：___）。

準備：場地一塊，繩子四根。

玩法：八人為一組，幼兒和家長并肩站著，家長左腳寶寶右腳摟綁住，聽信號開始，誰先到終點獲勝。

規則：游戲過程中，家長不能抱幼兒如有返回原地，重新游戲。

游戲六：拋球接球（地點：果果班外場地組織者：___）。

準備：海洋球、框子若干。

玩法：四家庭為一組，四組同時進行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，幼兒拋球，家長手持框子接球，時間為一分鐘，球多獲勝。

規則：掉在地上不能撿起來。

（二）中班組。

游戲一：聽音樂搶椅子（地點：朵朵班組織者：___）。

準備：三張大椅子。

玩法：四個家庭為一組，家長抱著自己的孩子聽音樂圍著椅子走，音樂停止以最快的速度找一張椅子坐下，沒有搶到的淘汰，搶到最后一張椅子的為勝！

規則：要求音樂停止后才能搶椅子坐下！

游戲二：樹袋熊（地點：塑膠跑道南端組織者：___）。

準備：障礙物。

玩法：四個家庭為一組，寶寶抱住家長，家長從起點以最快的速度繞過障礙物原路返回到起點，中途家長不得用手去抱住孩子，誰最快為勝！

規則：寶寶若不小心滑下來掉地，游戲終止。

游戲三：投沙包（地點：星星班組織者：___）。

準備：場地上畫好若干格子，格子內分別寫上數字，沙包若干個。

玩法：四個家庭為一組，家長和孩子各拿一個沙包依次投向有數字的格子內，最后以數字總和大的為勝。

規則：在規定的范圍內家長和孩子投沙包，沙包定要在格子內才有效。

游戲四：推小車（地點：塑膠跑道北端組織者：___）。

準備：場地上畫好四個走道。

玩法：四個家庭為一組，孩子用手撐住地面，家長用手握住孩子的兩只腳提起來，孩子和家長一起向前進，先到達終點的一組為勝。

規則：起點和終點必要在規定的范圍中。

游戲五：鴻運當頭（地點：點點班組織者：___）。

準備：1-10的紙牌。

玩法：同時四組家庭的兩個成員共同在桌面上選擇一張紙牌，把選擇的兩張紙牌的數字加起來，數字和的一組家庭為優勝。如果加起來數字一樣，由孩子重新翻抓一張，直接決定大小即可。

游戲六：壘壘樂（地點：點點班組織者：___）。

準備：麻將牌若干。

玩法：家長手拿10只麻將牌，孩子拿8只麻將牌，共同壘高，壘高的機會只有一次，中途倒塌，游戲就結束，最終四組家庭中產生一組壘的的為優勝。

（三）大班組。

游戲一：夾彈珠（地點：甜甜班組織者：___）。

準備：彈珠、筷子、碗各四雙份。

玩法：一親子為一組，四組同時進行夾彈珠，時間一分鐘，以碗里的彈珠數量最多為勝。

游戲二：投海洋球（地點：甜甜班組織者：___）。

準備：海洋球若干、籃子四個。

玩法：一親子為一組，四組同時在規定距離內進行投接海洋球，自己確定投接者，時間一分鐘，以籃子里的海洋球數量最多為勝。

游戲三：螃蟹夾球（地點：美美班組織者：___）。

準備：皮球8個，椅子4把。

玩法：家長與孩子面對面，手拉手，兩人用身體夾球，身體迅速前進，到達前方之后繞過小椅子原路返還，最先到達終點的為勝利。

規則：在運球的過程中如果掉下來要重新從起點開始。

游戲四：倆人三足（地點：美美班組織者：___）。

準備：四條繩子。

玩法：由孩子和自己的家長將其中的一只腳捆綁在一起，并由四對進行同時比賽，先到終點的一對即為獲勝。

規則：起點和終點必要要在規定的范圍中。

游戲五：運球走（地點：樂樂班組織者：___）。

準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋。

玩法：一家庭為一組，四組同時進行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球板，托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運送到終點，時間為一分鐘，運球數多為勝。

規則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球，掉了撿起來繼續游戲。

游戲六：巧疊火柴棒（地點：樂樂班組織者：___）。

準備：火柴棒若干、礦泉水空瓶4個（去掉蓋子）。

玩法：一家庭為一組，四組家庭同時游戲，每組一個空瓶，在瓶口上疊放火柴棒，時間為30秒，家長與幼兒疊放火柴棒累計多者為勝。

規則：每次只能取一根火柴棒，如有火柴棒落地，立即終止游戲。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇三

為了豐富幼兒的在園生活，鍛煉幼兒的體質，開發潛能，從小培養孩子們的合作意識和競爭意識，激發幼兒參加體育活動的興趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性。同時也為做好家園共育工作，充分發揮家庭教育作用，在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神。促進幼兒的和諧發展;增強幼兒和父母的感情特開展以家園同樂為主線的“親子運動會”。

1、活動所需用品準備：

1)“國歌”、“運動員進行曲”磁帶等。

2)音響、橫幅、年級組場地牌、各班班牌、拱門等。

3)攝影、拍照。

4)哨子、馬表、耳麥。

5)賽場布置：賽道線、標記。

6)運動員號碼牌。

7)獎狀、獎品若干。

8)游戲所需的物品及各班入場幼兒手持器械。

總負責人：陳xx。

總策劃與組織：郭xx。

活動主持：郭xx。

成績統計:家長委員。

音響：季xx。

照相、攝影：徐xx家委員成員。

跳繩計數員：家長委員。

拍球計數員：家長委員。

中班項目負責人：賽場南邊：陳xx。

大班項目負責人：賽場中間：陶xx。

小班項目負責人：賽場北邊：李xx。

各年組擬定年級組比賽項目及獎項(小班：中班：大班：)。

親子拉拉操串燒：創意獎一名。

表演獎一名。

活力獎一名。

中班年級組：親子羊角球接力賽優勝獎1個班(旗子)。

小班年級組：親子烏龜爬優勝獎1個班(旗子)。

全園拔河比賽：優勝獎(1個班)。

1、教師：做好班級幼兒和家長的管理工作，確保比賽現場氣氛熱烈、組織有序，幼兒和家長能有組織、有紀律地進行比賽和觀看。

2、保育員：配合教師管理班級等待參加比賽的幼兒。

3、裁判員：嚴格、準確的控制比賽時間、鳴號響亮、清晰。

4、計數員：公平、公正地進行幼兒跳繩、拍球的點數工作。

5、統計員：細心、準確、快速地統計比賽成績。

6、賽道負責人：做好各賽道的點名和組織工作。

7、家長：管理、教育好自己的孩子，注意安全;遵守比賽規則，服從裁判決定;講清潔，保持體育場地的衛生，愛護公共設施，做文明人。

(一)宣傳發動階段。

1、通過海報向全園教師進行宣傳、動員，做好幼兒和家長的動員工作，發動班級幼兒和家長踴躍參加比賽，積極投入訓練并選出裁判員代表。

2、利用海報發動家長積極報名參與健美操表演。

3、班級教師做好參賽幼兒與家長的分組和訓練工作。

4、各班帶領幼兒練習方陣、器械操。

5、各班做好參賽幼兒與家長名單的統計、上報，由園統一編號碼。

6、制定幼兒競賽項目和親子項目的內容、規則和評比標準發送各班。

(一)具體實施階段。

以年級組為單位開展親子運動會。

(二)總結評價階段。

1、收集整理照片、資料。

2、資料裝訂、歸檔。

(一)、入場式(8：30——9：00)。

1、開幕前主持人進行運動會開場白。

2、運動員入場：全體運動員在操場一邊排列好(每班由一名幼兒持班牌，運動員排成方陣手拿不同的器械進隨其后，如、花環、花束、搖鈴等)，在主持人宣布運動員入場時，全體運動員兒隨著運動員進行曲的音樂按照順序喊著各班的口號依次入場。(入場順序：護旗隊、裁判隊、大一、大二、大三、大四、小一、小二、小三、中一、中二、中三)。

3、出旗儀式、唱國歌：四名幼兒當護旗手，手牽國旗在舞臺旁等候，主持人宣布舉行出旗儀式時，四名護旗手手牽國旗上舞臺，主持人帶領全體師生及家長面向國旗唱國歌。

4、主持人介紹運動員和裁判員(各班級同時喊出自己的加油口號)。

5、家長代表發言：(“我以運動員的名義，保證為了體育的光榮和我們運動隊的榮譽，以真正的體育道德精神參加本屆親子運動會，尊重并遵守指導運動會的各項規則。宣誓人：xxx”)。

6、主持人帶領全體幼兒喊本次運動會的全園口號：

7、園長講話和宣布運動會正式開始。

(二)、表演。

一、開場表演教師健美操《創造奇跡》。

二、各班級親子拉拉操串燒(2分鐘)(9：00—9：30)。

7、中一班《彩虹的約定》8、大三班《快樂style》9、小二班《貓咪總動員》。

10中三班《媽媽寶貝》11、大四班《快樂的歌》。

三、親子集體賽(9：30--10：00)。

小班年級組：親子烏龜爬。

中班年級組：親子羊角球接力賽。

(四)、小、中、大年級分場地分別舉行親子運動會(10：00——11：15)。

持人簡單介紹本年級組的親子運動項目和活動要求等。(開始各年組游戲項目)。

(五)全園家長拔河比賽(11：15--12：00)。

教師和幼兒拉拉操。

(六)主持人致閉幕詞，頒發集體獎。幼兒回班級領獎。

(請家長有秩序的退場并把椅子送入班級。)。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇四

遊戲目的：

1.訓練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強腿部、腰腹和手的力量。

2.提高身體動作的協調性，激發對體育活動的興趣。

遊戲準備：

1、大皮球(每人一個)。

2、平整、無障礙的空地。

遊戲規則：1聽口令行動，不可以自己隨意行動。

2.滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。

3.幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。

遊戲玩法：

1.邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當聽到“向前滾球”的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的'走向場地的另一邊。

2.滾球接球，幼兒兩兩結伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當聽到滾球的口令時，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向對面的同伴。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進行。

注意事項：

1.重點指導幼兒如何把握滾動的方向。

2幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。

3.根據幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。

遊戲名稱：《玩沙包》。

遊戲目的：

1.提高頭頂、腳走和手拋接等動作的技能。

2.發展動作的協調性、準確性和平衡性，激發對體育活動的興趣。

遊戲準備：

1、小沙包(每人一個)。

2、平整、無障礙的空地，最好是跑道。

遊戲規則：1肩和頭頂沙包行走時都不能用手扶。

2.行走時不能故意推、撞、踩他人。

3.結伴拋接沙包時不能往對方身上投。

遊戲玩法：

1.頂沙包，幼兒在場地上手拿一個沙包等待，教師先示范，將沙包放在自己的頭上，全體幼兒也把沙包放在自己的頭上。當聽到跟著老師走的口令時，幼兒一個個頭頂沙包放在自己的頭上，一個接一個跟在老師後面走。

2.拋接沙包。幼兒在場上分散站立，用雙手將自己的沙包向空中拋起，待沙包落下時接住，再跑向空中，下落時用雙手接住，如此反複。

注意事項：

1.活動進行時提醒幼兒不能擁擠在一起，要保持一定的距離，防止互相碰撞和踩踏。

2對遊戲中表現好的幼兒及時給與表揚，對自由散漫、故意影響他人的幼兒要給與批評。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇五

游戲規則：

腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均為無效。

游戲玩法：

幼兒當小袋鼠套進老師準備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在"小袋鼠"后面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點，五隊為一組進行比賽，前三名得五角星。

游戲規則：

寶寶必須在圈內，出圈者犯規。

游戲玩法：

每組選4--5名家長，站入繩圈內。孩子站在家長對有一定距離處。聽令后，家長去爭奪自己的寶寶，先奪到的家長為勝。

游戲規則：

一次活動后如沒有家庭出局的，則對折一次報紙，再繼續游戲，直到有家庭出局為止。

游戲玩法：

參賽的家庭進場后，找到一張報紙在旁邊站好，游戲開始后聽音樂踏步，音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查，如果腳在報紙外的家庭則被出局。

小班室外親子游戲教案是為了促進親子之間的關系而準備的一系列親子小游戲，現在的家長都以為孩子只要放在幼兒園就萬事大吉了，可是父母對于孩子來說才是最重要的，不管怎么樣，每個小孩子都是希望父母能夠陪自己玩耍的。

游戲玩法：

家長和孩子兩人執一張平鋪報紙，上面放若干海洋球，用報紙運海洋球至籮筐處，在規定的1分鐘內搬得最多的'為勝。

游戲注意：

（1）搬運途中報紙破損則淘汰。

（2）報紙必須平展。

游戲玩法：

孩子將刺球夾在膝蓋處往前跳，跳至家長處，將球交給家長，家長將球夾在膝蓋處往回跳，完成任務且球不掉下的家庭優勝。

游戲目標：

培養幼兒對物體的觀察力、注意力和手眼協調能力。

游戲材料：

5幅100cm*120cm印有福娃的kt版，自由分割成10－12塊拼圖。

游戲規則（玩法）：

參賽者在規定時間內，將打亂的福娃圖片拼好，以正確率高和速度快為勝。

小班室外親子游戲教案是為了促進親子之間的關系而準備的一系列親子小游戲，現在的家長都以為孩子只要放在幼兒園就萬事大吉了，可是父母對于孩子來說才是最重要的，不管怎么樣，每個小孩子都是希望父母能夠陪自己玩耍的。

游戲目標：

發展幼兒四散追、捉、跑及快速反應的能力。

游戲材料：

竹竿10根當馬（竹竿頂部裝飾上馬頭），布條10條當尾巴。

游戲規則：

每次游戲10人一組。游戲開始前，每人身后系上"尾巴"，騎上"馬"，聽到"開始"口令，在規定范圍和時間內騎馬走動去揪他人的"尾巴"，同時又要保護好自己的尾巴，游戲結束時揪的"尾巴"最多的幼兒獲勝。

注意事項：

必須騎在"馬"上去揪別人的尾巴。

游戲目標：

培養幼兒的平衡能力和方向感。

游戲材料：

黑板一塊，上貼有奧運五環，每個五環中間有一枚金牌（銀牌或銅牌）；蒙眼布（或面具）若干。

游戲規則（玩法）：

幼兒蒙上眼睛，轉三圈，到達指定地點（黑板）后，摸到金牌為滿分，摸到銀牌8分，摸到銅牌5分。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇六

1、透過參加運動會，培養孩子勇敢堅強的優良品質。

2、透過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。

3、發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。

4、透過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

20xx年x月22日下午1:00。

一(1)班全體學生和家長，特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。

集云實驗學校操場。

將班里的學生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長和小孩組長各一名。根據每一個比賽項目的游戲規則進行比賽，每一個項目取前三名，分別加30、20、10分，所有的項目得分進行累積記入團體總分，最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組，二等獎一組，三等獎兩組。

1、主持開幕;。

2、家長和孩子在韻律操音樂中自由發揮做準備動作;。

3、按比賽項目次序依次進行比賽;。

4、頒獎、結束。

音響設備(蔡文驥家長負責);。

橫幅(葉奕帆家長負責);。

紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責);。

攝像(陳立翰家長負責);。

桌子、椅子、

1、親子接力。

準備:20米長場地。

游戲規則:四組所有同學和家長(一人)參加，四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好，聽到口令后，四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳到對面的家長，家長接到接力棒后，再跑到對面將接力棒傳到第二個同學，依次類推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。

2、媽媽隊拍球表演。

3、我的小球拍拍拍。

準備:皮球(13個)。

游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)同時拍皮球，第二組的家長數數，之后第二組的同學拍皮球，由第三組的家長數數，依次類推，最后按小組拍皮球的數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

4、親子跳繩。

準備:每人一條繩子。

游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩，第二組的家長數數，之后第二組的'同學和家長跳繩，由第三組的家長數數，依次類推，最后按小組跳繩的數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

5、夾彈珠。

準備:彈珠、塑料碗、筷子。

游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)同時夾彈珠，第一組結束后由第二組進行夾彈珠，依次類推，按每組累積所夾彈珠數量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。

一等獎一組:獎品卷筆刀(13個)。

二等獎一組:獎品文具盒(13個)。

三等獎二組:獎品中華鉛筆(26盒)。

請各位家長踴躍參加!

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇七

新《綱要》中指出：幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。通過運動會能夠鼓勵幼兒在接下來寒冷的冬天里養成不怕冷的習慣。親子運動會也加強了家長與孩子之間的親情與協調，展示了孩子的健康、快樂、自信和不怕困難的情緒，讓孩子覺得家長在支持他們，做孩子堅強的后盾。

1．通過參加運動會，培養孩子積極進取、勇敢堅強的優良品質。

2．通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。

3．發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。

4．在競賽活動中培養孩子與父母或同伴遵守規則，共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

主持：陳湘宇。

裁判：各游戲點老師。

秩序：各班老師。

音響：錢靜。

攝影、攝像：安全、后勤：各班保育員。

集體游戲項目：家長拔河。

目標：增進團結，增強班級家長的凝聚力。

材料：繩子。

玩法：各班選擇10位家長進行比賽，1、2班和3.4班，5、6班和7、8班，然后獲勝班之間比賽得出勝利者。

一分鐘拍球：各班挑選10個幼兒分成兩組，拍球。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇八

通過開展親子運動會，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，讓每一個孩子享受陽光下的快樂，讓每一位孩子意識到自己是團隊的一員，讓每一個孩子有機會和自己的父母齊心合力，完成每一項活動，以此增進家庭之間的情感交流。

親子運動會、體操表演。

操場。

（一）開幕式：

1、幼兒入場。

2、幼兒健身操參與演出。

3、宣布運動會開始。

（二）活動項目：

1、親子游戲——《兩人三足》目的：鍛煉協調配合能力。

游戲準備：綢布4塊。

游戲規則：每組四個家庭，家長和幼兒站在同一起跑線，裁判負責用。

綢布把家長和幼兒緊挨的兩條腿系上，聽口令一起跑向終點，先到者為勝。

游戲規則：兩人同步行進，不允許孩子雙腳或單腳離開地面。

2親子游戲——《倒掛猴子》。

目的：促進親子感情。

參加人數：1孩子+1位家長/家庭。

游戲準備：沙包、小筐若干。

游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。

游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。

3、親子游戲——《夾球賽賽賽》。

目的：發展動作的協調性；培養合作精神。

游戲準備：木棒八根、皮球四個。

為勝。

4、親子游戲——《袋鼠跳》。

目的：培養投擲能力和動作的協調能力。

參加人數：1孩子+1位家長/家庭。

游戲準備：口袋四個、沙包30個。

游戲玩法：每組四個家庭，家長拿著口袋站在孩子對面，幼兒聽口令從起點把沙包投向家長口袋內，家長穿上口袋，并雙腳跳向終點，先把沙包運到終點者為勝。

游戲規則：口袋里裝滿5個沙包才可以運向終點。

5、班組家長競賽游戲——《拔河》目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。

參加人數：10個家長。

游戲準備：拔河用繩子。

6、親子比賽項目名稱：《趕小球》。

目的：鍛煉手眼協調能力。

參加人數：1組（1孩子+2位家長）1組（3位老人）2組家庭、兩組老人同時進行。

游戲準備：小球四個、球拍四個。

游戲玩法：每組四個家庭，幼兒在起點，爸媽在終點等候幼兒，當聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸媽那，然后爸媽背靠背頂球回來，先到者為勝。

游戲規則：球掉下要重新回到起點再走。

7親子比賽項目名稱：《海底撈月》。

目的：增進合作意識。

參加人數：家庭組：20人老人組：20人。

游戲準備：2個籃球。

游戲玩法：分兩組，家庭一組、老人一組，每組第一名隊員雙腿分開站在起跑線上，手持一個籃球，后面的隊員雙腿分開站立做準備，聽到口令后，第一名隊員將球從跨下滾出，經隊員胯下至最后一名隊員，最后一名隊員拿到球后快速跑到隊前再傳球，循環進行，直至到終點線，先到的一組為勝。

8親子比賽項目名稱：《小鞋穿大鞋》。

目的：鍛煉孩子的平衡能力參加人數：1位孩子。

游戲準備：自帶爸爸的鞋子一雙、氣球四個。

游戲玩法：寶寶在起點處穿好爸爸的鞋子，開始后快速跑到終點摘氣球后返回，最快到達者為勝。

游戲規則：爸爸大鞋子不能掉，掉了要重新穿好再走。

9、比賽項目：《托小球》。

參加人數：老人10人/組3組同時進行。

游戲準備：球拍3個、小球3個。

游戲玩法：隊員在起點處用球拍托小球繞過中間然后跑回，傳給下一位隊員，一直到全部隊員接力完畢，先到的一組為勝。

游戲規則：小球是要托著走，中間不能掉。

10親子比賽項目名稱：《合作運球》。

目的：培養伙伴之間的合作意識。

參加人數：2位孩子。

游戲準備：方巾四塊、小球四個。

游戲玩法：兩位小朋友一起將小球運到終點，先到者為勝。游戲規則：小球掉了后要重新撿起來，再進行比賽。

11、親子游戲比賽項目：《踩石頭過河》。

目的'：培養親子感情。

參加人數：1組（1孩子+1位家長）1組（2位老人）兩組家庭、兩組老人同時進行。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇九

1、通過玩貼人游戲，培養幼兒快跑、躲閃的能力。

2、提高幼兒思維的靈敏性。

3、提高幼兒兩合作進行游戲的能力。

活動準備：音樂：月光。

活動過程。

1、開始部分。

練習走圓，為游戲做鋪墊。

大圓走—成四隊—開花走—雙圈走。

2、基本部分。

（1）幼兒站成一個大圓，老師交待游戲名稱與玩貼人游戲的方法、規則。

教師：“今天老師教小朋友玩一個游戲，名字叫貼人。

我請兩位小朋友，一位跑，一位追，

被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住（貼人）這時后面一個小朋友趕快跑。

以免被追的小朋友捉住。

注意，跑時要在圈外，貼人要到圈里。”

（2）幼兒游戲。

教師注意觀察，如果被追捉者連續貼人三次，追捉者仍未捉到，就另換追捉者。

被追到者不再當追捉者，以免太累。

（3）“結冰”游戲：

幼兒自由活動，聽到“結冰”信號，幼兒不動，聽到“化凍”信號再自由活動。

3、結束部分。

做放松整理動作。幼兒聽音樂，邊歌邊舞。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十

皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協調能力，鍛煉手腕、腳踝的靈活性。

活動目標。

1.知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。

2.能收養手眼，協調的控制好皮球。

3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。

活動準備。

皮球人手一個。

活動建議。

1.準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高，進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。

2.出示皮球，引導幼兒自由探索并相互學習球的各種玩法。

(1)出示皮球，激發幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒?

(2)引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協調能力。

(3)請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。3.教師示范，指導幼兒學習原地拍球的基本方法。

3.教師示范原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。

(1)動作要點：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當的力量拍打球的上部。

(2)指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。

(3)教師表演花樣拍球，激發幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。

4.放松活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十一

活動目標：

1.探索金箍棒的不同玩法，進一步萌發創新與合作的意識。

2.在玩金箍棒的過程中學習助跑跨跳過寬50厘米左右的平行線。

3.在玩金箍棒進一步增強對體育活動的興趣以及勇于克服困難的信心。

活動準備：

1.金箍棒人手一根，“樹樁”四個，小紅旗四面，皇冠四個。

2.幼兒會做竹竿操，練習過雙腳立定跳遠，部分幼兒有一定的玩棒經驗。

活動過程：

(一)開始部分。

熱身活動，四路縱隊以組為單位，右手持金箍棒，集體練習竹竿操。

(二)基本部分。

讓幼兒探索金箍棒的不同玩法。

(1)自由玩金箍棒，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。請每個小朋友拿一根金箍棒，自己找一個空地方玩一玩，看誰玩的方法又多又好，還能注意安全!(學耍金箍棒、在手心里保持平衡、放在跨下當馬騎……)。

(2)游戲規則及方法。

第一組：多人合作用手各拉金箍棒的一頭，排列成行，進行鉆的活動。要求：幼兒有序排隊，安全第一，不推不擠。

第二組：多人把竹竿放在地上擺成不同的形狀跳房子。要求：幼兒有序跳。

第三組：雙腳立定跳“小河”。(教師針對跳“小河”，移動其中一根竹竿。)小河變寬了，直接在原地跳。要求：雙腳并攏，有序立定向前跳過。

第四組：幼兒三人合作跳竹竿舞。要求：根據節奏安全配合跳舞。

(3)綜合游戲。

結合游戲場地，介紹游戲玩法及規則。幼兒以組為單位把竹竿收好，排成四路縱隊。

我們一起來玩一個游戲。做游戲的時候，我們要走“鋼索”、跨跳“小河”、鉆過“山洞”、繞過大樹樁，拔下紅旗，跑回原地。比比哪一組最先到，注意要拔下紅旗。

(三)結束部分。

放松游戲：今天，你們玩的高興嗎?讓我們一起來跳舞吧!(猴操)配樂。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十二

1、1:30—2:00級部主任大廳集合布置會場(話筒、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水)。

2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好，順序從北向南依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小三班、大二班、中一班、中二班、大三班。

主持人：王曉龍。

音樂：張瑋。

攝像：張枚梅。

1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿統一園服(玫紅上衣、白褲子)。

2、以級部為單位，每個級部設計1個體育游戲，全體幼兒參與，如果出勤率高，可分兩批進行，教師可提前列好名單)。內容新穎，趣味性強，道具充分，調動全場氣氛，音樂適宜、到位。游戲中由各班教師組織，不參加游戲的幼兒有生活老師組織。

3、級部主任提前把游戲內容、玩法、規則交代給主持人，游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。

4、活動中班內老師加強幼兒安全教育，爭做文明小觀眾。

1、主持人開場白。

2、介紹家委會成員。

3、介紹活動流程：

1)早操展示：出場順序為大班——中班——小班。

2)級部運動會：順序為大班——中班——小班。

3)家園互動游戲：撕名牌、跳大繩。

4、結束語。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十三

參加活動班級：大一班和大二班。

組織人員：萬寧快樂寶島幼兒園全體教師。

一、活動目標。

1、親近並感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

2、孩子、家長共同分享親子遊戲的樂趣，加深親子感情。

3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

二、活動準備：

(一)、材料準備：

1、公共汽車2輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。

3、遊戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。

4、班主任打印班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的事項：

1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，也為了減少幼兒園的運輸經費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。

3、通知家長自備飲用水、幹糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。

三、戶外親子遊戲家長須知：

2、請家長為孩子準備1-2套衣服，以防汗濕時更換。

3、請家長自備幹糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。

4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

6、為了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶，盡量不要離開集體。

8、不建議孩子下海遊泳，所以請您一定要看護好孩子。

9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。

四、活動人員安排：

1、主持人：吳麗雅、符籽慧。

2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎。

3、攝影：彭燕(藍隊)鍾玉(紅隊)。

4、計分員：陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)。

5、遊戲調控人員：餘潔璿(藍隊)、黃達瑜(紅隊)。

6、活動中材料負責人：陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)。

7、自由調配人員：黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)。

8、紅隊隊長：黃達瑜;藍隊隊長：餘潔璿。

五、活動安排：

3、到達目的地後，餘潔璿、黃達瑜選擇並劃分場地。

6、其他工作人員各站其崗，準備遊戲材料。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十四

1、有意參加戶外運動的集團同仁自帶2張一寸免冠照片在人力資源總處文康部體育組報名注冊會員（會員報名注冊時間：12月11日――12月25日止，過期不予辦理）。

2、另設報名地點：綜合運動場看臺下體育辦公室（18:30――21:30）。

報名信息窗口：xxx。

3、每次活動之前預先收取活動費用。活動費用將在活動計劃中詳細說明，并根據計劃預收費用（多還少補），主要包括：交通費，餐飲費，保險費，門票，特殊裝備使用費用等。發生的具體費用經統計無異議后由活動隊員共同分攤。

二、活動方式和內容。

1、活動方式是以自助性為主的休閑、登山、露營、攀巖、垂釣、溯溪、溪降、巖降、燒烤、徒步、穿越、漂流等各類戶外活動，報名者對此活動方式應有所了解，對活動中出現的衛生設施簡陋，登山途徑艱苦應有心理準備。

2、報名者應事先準備好野外宿營的裝備，包括帳篷、睡袋、防潮墊、地席、照明設備、水壺、碗筷等。山上早晚天氣較涼，請注意服裝保暖問題。

三、活動組織方式。

1、組織形式：每周星期二公布戶外活動路線及相關費用。

??每周星期二――星期三會員報名參與。

??每周星期四公布參與活動的錄取名單和出發方式。

每周星期五繳納本次活動所需全部費用。

2、公布方式：所有活動公告詳見人力資源總處電子公告欄。

四、安全責任及保險。

1、戶外活動有諸多不可控因素，不同活動的地理環境、強度、技術難度、危險度各不相同，請根據自己的體力、經驗和裝備狀況選擇參加適當強度和危險度的活動。

2、報名者須及時提供真實的姓名和身份證號碼，俱樂部將為參加者辦理短期旅游意外傷害險。對于活動中可能出現的意外事故，由投保的保險公司承擔意外傷害保險賠付。

3、在活動期間參與者應對個人不遵守活動規定和領隊的要求，或活動場地的安全法規而造成的事故（包括環保事故）負責，應對因此給他人造成的.損失負責。

五、領隊及隊員。

1、由俱樂部根據戶外活動的難易度派遣領隊。領隊是本次活動的核心領導者。領隊要充分考慮活動計劃的周密性、安全性。活動中，領隊負責組織、協調、帶隊、聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有作出決策的權利，參加者不得有異議，如有意見可保留到俱樂部后再提出。

2、集團戶外活動俱樂部不同于旅游團體，參加活動的隊員要有團隊意識，活動過程中應體現集團的體育精神風貌，團結協作，互助互愛，保證活動的順利進行。

六、環保及其它。

1、在戶外活動中要注意環保。不得隨處拋棄垃圾，不可降解的垃圾應裝包帶走，可降解的垃圾應集中起來就地掩埋。不砍伐林木，不傷害動物，不污染水源。野外用火要嚴格遵守國家相關法規和操作規范。

2、每次活動根據報名人數來確定車輛，所以在報名截止時間后，退出者須承擔車費、保險費等，余款退還本人。在報名截止日期前退出者，俱樂部退回本人全部預收款。

3、戶外活動對于因不可抗拒因素（如臺風、大雨、道路塌方等）或報名人數太少（8人以下）而取消不能進行活動的，不負違約責任。

俱樂部保留對本章程的解釋權和修改權。

以上條款自章程發布之日起生效。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十五

騎自行車是我最喜歡的一項運動。星期六，天氣晴朗，媽媽帶我和小伙伴們一起高高興興地去東錢湖騎自行車。

美麗的東錢湖邊修建了一條專用自行車道，我們很快就到了。一下車，我就看見了各種各樣的自行車：有雙人自行車、三人自行車、還有有趣的四人自行車。

媽媽說：“那我們就租一輛四人自行車吧。”這樣的自行車我還是第一次騎呢！

一開始，我們東撞西撞怎么也騎不好，慢慢地我們掌握了方法，騎這樣的自行車要相互配合，力往一處使，不然是騎不好的。我們一邊欣賞著美麗的湖光山色，一邊騎著自行車騎著自行車，別提有多開心了。

時間過得可真快啊！媽媽說：“我們該回家了，”于是我和小伙伴們依依不舍地回家了。在回家的路上，我心里暗暗地想：以后要多練習騎自行車，有機會騎著自行車游遍全世界！

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十六

活動目的、意義和目標：

以更加生動多樣的形式開展黨支部活動來增強軟件學院黨支部成員間的思想交流，同時也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標準嚴格要求自己并積極的影響他人。

活動開展：

(1)活動之前：

a提前通過天氣預報選定一個天氣適宜的周末開展此次活動。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。

b提前通知參與人員活動時間地點，并宣布活動期間注意事項，活動本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動的同學請提前告知各年級負責人。

c人員確定后，相關人員經過統計列出名單交到活動負責人，活動負責人根據人數劃分活動小組，并任命一名小組長，小組長負責小組成員之間的統籌聯系、清點人數，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級且相互熟悉為劃分依據，便于管理。)。

d與博物館方面提前取得聯系，并提前制定好游覽路線以及安排導游。

(2)活動當天：

a相約在博物館集合。

b到達目的地后跟隨導游有序參觀。

c參觀結束之后，結伴離開。

d活動記錄人員帶好相機，記錄活動過程。

活動中應注意的細節：

1、據了解，該展覽館是對學生免費開放的，開放時間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯系，并且咨詢去過該展覽館的人相關注意事項。參加活動的學生應帶好學生證。

2、活動之前的安全教育工作做到位，集體活動，不準游覽結束后不返校單獨行動。

3、活動負責人把握好活動時間，如果有必要在外就餐一定要提前聯系好。

4、做到一切行動聽指揮。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十七

今天小桔燈舉行了一個活動，就是在響水湖公園舉行運動比賽。

首先，老師先給我們分組，最后我被分到了c組，我看了看我們組的成員，只有3個是五年級的學生，其他都是四年級學生，沒有其他組的優勢大，但一想到以前每次比賽我都以自己的實力取得了勝利，覺得自己已經可以獨擋一面了，就沒有放在心上。但此時我卻忘記了天時不如地利，地利不如人和這個道理。

分完組后，老師給我們分開來選隊長和副隊長。因為四年級人年紀小，就在他們之中選出一隊長來，由我來擔任副隊長。

比賽開始了，第一場是熱身賽：拔河。以劃拳來決定比賽順序，因為我們的隊長出黑白贏了，可以直接進入了決賽，而b組和a組展開了激烈的比賽。他們每個人都使出了吃奶的力氣，拔得熱火朝天，好像不是你死就是我活。經過激烈的比拼，a組獲勝了，接著就是和我們比。不過1分鐘我們就敗了，第1名是a組的，我們屈居第二。此時我感覺他們把我給惹火了，我下定決心，一定要反超他們。

第二局開始了，是搭橋過河，剛開始我們就完全手忙腳亂，沒有一點配合度，我越看越心急，下一個我直接搶著上，但是我沒有注意到配合，直接硬著頭皮來，雖然速度很快，卻極度的消耗體力，但我們還是把局式搬了回來，接著就要看剩下組的表現來定輸贏。因為下一組的疏忽，我們輸了，得了第三。此時我很生氣，想和他們來場你死我活的戰斗。

第三局開始了，是袋鼠跳，但我們組配合的還是不怎么默契，得了第三。此時，我的心情降到了最低點，我深深的覺得我失敗了。我開始懷疑自己的能力，覺得自己很沒用，我的臉變得陰沉沉的。

最后一場比賽開始了，是兩人三足，在我心情低落的時候，我看到了一絲絲光明，我們的隊員都變得團結起來，個個在比賽過程中都井井有條地進行著。我決定，拼上自己的全力來一個最后的沖刺。到了我時，我剛開始時還可以，但突然隊友腳開始亂抖，讓我的腳疼痛不已，但我忍著痛完成了比賽，但腳受傷了。最后我在兩人三足中贏了，在總成績中拿到了第二名。

有人說我今天比賽后一直愁眉苦臉的，但是我的心其實是很快樂的，因為我終于明白“天時不如地利，地利不如人和”的真正含義。

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十八

男人就應該有大海一樣的胸懷，有著海浪一樣起伏、洶涌澎湃的激情，有著一言九鼎的誠信。只有這樣你才會得到社會的承認，你才能獲得大多數人的認可，只有這樣你才能活出一種精神，活出一種自信，唯有這樣你才能獲得尊嚴，得到人們的尊重。是我國第一次舉辦奧運會的準備工作的一年，是全民健身運動開展生機勃勃的一年，戶外運動為我們健康，開辟了一條直通的道路。我在戶外運動中體會到：一個人要想事業成功，沒有健康的體魄是絕對辦不到的。你要活得有尊嚴、有自信和朝氣蓬勃，必須有健康的體魄。誰不想有絢麗多彩的人生，誰不想使自己的人生更加輝煌成功，誰不想實現自己的人生理想，誰不想創造自己的人生奇跡，所以你必須有健康的體魄,還必須有坦蕩的心理健康。

做男人是男子漢，你就應該有個男人的樣子，你就應該坦坦蕩蕩，你就應該想一想，你為你的國家、為你的民族、為你的朋友做了些什么?是男子漢你就應該敢于戰勝千難萬險，敢于向命運挑戰。一個民族有一個民族的精神，一個人有一個人的精神，是人你就總得活出一點精神，你要活給別人看，更重要的是活給自己看，應該活得瀟灑、活得精彩。

第四次尋跡抗聯路活動，我的感覺是我沒白在世上活一回。當我們老了的時候，我們不能參加戶外活動了，但是我們驕傲的告訴我們的子孫，黑龍江戶外運動史上，是我們第一次穿越了東方馬其諾，那是東方之最，世界之最。我們不能決定自己生命的長短，但是我們能夠把握我們自己快樂的每一天。我們應該珍惜友誼、珍惜生命、珍惜健康，讓我們的生命穿越時空，讓我們奮斗精神永恒!讓我們到戶外放飛心情，放飛夢想，就象鯤鵬展翅藍天，鴻雁飛向遠方，遠方的山水在召喚.....遠方永遠是美好的.

幼兒園戶外運動方案（實用19篇）篇十九

今天下午，天氣晴朗，陽光明媚，響水湖公園的樹木花草都挺直了腰，像在等待著我們小桔燈的成員在這里玩一個神秘的游戲呢！

來到響水湖公園，在葡萄老師把我們分成兩組后，我們便迫不及待地要玩了！

老師告訴我們：第一個游戲名叫拔河。然后老師請組長排好隊伍。于是我便行使起了隊長的權力。排好了隊伍，大家也拭目以待了。葡萄一說開始，我們使出了吃奶的力氣，拼盡全力地往后拉。可是，對手好像一個個都力大無窮一樣，輕松得就將我們打敗了。但是，我們也毫不氣餒，一直說要重比賽一次。在我們組的堅持下，老師答應重新比賽一次，終于打敗了他們。

第二個游戲名叫夾氣球接力跑。游戲規則是：吹好氣球后，將氣球放入兩個同學臉間，誰的組先完成誰勝。游戲開始了，第一個出場的是我和伏優。運送過程中，我和伏優無論怎么樣都無法順利夾過去，好像一堵高墻，擋在我們面前，翻不過去。我們絕望了，就直接用脖子的中間，哎，這辦法還真有效！我們興奮將它告訴隊友，不過我們依然光榮地敗了。

接下來的比賽我們再接再厲，終于拿下了兩場比賽，可我們組最終還是以2：4敗了。

今天的活動讓我知道了：有時候人一定要團結，只有團結一心才能勝利！而且，失敗乃成功之母，下次再努力吧！