優秀作文具有獨立思考和創新觀點的特點，能夠引發讀者的思考和共鳴。請大家欣賞以下優秀作文，讓我們一起提高語文寫作能力。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇一

每天夜間,媽媽都要給我做上一頓豐盛的晚餐.飯菜中充滿詩意,充滿愛.

玉盤珍羞直萬錢。

夜間放學,我背著沉重的書包,有氣無力地回到家.一開門,香氣撲鼻,我立馬就跑進廚房.媽媽正廷直站立著,左手行云流水般地切著五光十色的蔬菜,片刻兒又手法嫻熟地翻炒著鍋里金黃新美的肉.媽媽做的飯色、香、味俱全,實為美味佳肴.我把盤子端到桌子上.在燈光的照曜下,牛肉仿佛是瑪瑙一些,我一聞,香味撲鼻,用筷子去戳那色澤亮麗的牛肉,感到牛肉又嫩又滑,像蘑菇的質感.

等待春風晴得穩。

一道菜很快就吃了大半,我又等著品嘗下一道珍饈,可媽媽遲遲沒有上菜.我坐不住了,身體扭動著,增進脖子探頭往廚房張望.媽媽不慌不忙,一手拎著鏟子,一手理著頭發.火苗舔著鍋底,也顯得不急不慌.可我的心里卻無比煎熬,口水不自愿地流了下來.忽然,媽媽_啪_地一聲關了火,端起鍋,幾鏟子過后,一盤菜又遞到我手里.盤子里綠色的青椒、紅色的胡蘿卜、棕色的肉絲,組合合理,上面熱氣騰騰,香氣四溢.我饞涎欲滴,覺得剛才的等待都是值得的.

誰言寸草心,報得三春暉。

媽媽炒完菜,一邊解著圍裙,一遍看我吃飯.她額頭冒著汗珠,手腕殘留著鍋里濺出的油點.她扭了扭腰,甩甩手,擦擦汗,見我吃得很香,她長舒了一語氣,眼睛笑瞇瞇地看著我,像是欣賞她的瑰寶.

介紹晚飯初中（優質18篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好！

我是xxx，今年xx歲，家住xxxxxx。

我一直期望的初中生活從今天就要開始了，真希望在新的年紀，新的學校，和各位同學老師們相處融洽，學習愉快。一起度過愉快的3年初中生活。

在來到這里之前，我的.小學生活豐富多彩。六年的小學生活中，有三個學期我都得了雙百分，并且在校都能和各位同學和睦相處，不過也有點小缺點，就是我是一個小動作太多，有時候會影響到其它同學，以后在和大學相處的日子里我一定努力改正。

我比較喜歡文學還有音樂，曾經也有文章在校刊發表過，課余時間喜歡聽聽悠閑的音樂。新的學期里，我愿和大學共同進步，用我們最寶貴的幾年時間來完成學業，有困難相互幫助，我一定會第一個上前。請大家監督我。

xxx。

20xx年x月x日。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇三

尊敬的老師：

大家好，我叫，原是xx小學的一名同學，很高興來到這個班級，從小學到初中，我結識了很多朋友，現在進入了一個新班級，這無疑又給我提供了一次廣交良友的機會，希望我和大家能夠和諧相處。

雖然暫時還不熟，但我這個人很好相處，正所謂有緣千里來相會，也許我們來自不同的學校，但既然我們現在能夠分在一個班，我感到很榮幸，也很興奮。

初次面對大家可能會有點不好意思，但我一定會和大家認識的很好的，希望你們給我提供這樣一個機會，也給你們自己一個機會。初中三年，相信我們大家能夠互相幫助，和諧共進!

此致

敬禮

日期

介紹晚飯初中（優質18篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們好!

我是，今年xx歲，家住。

我一直期望的初中生活從今天就要開始了，真希望在新的年紀，新的學校，和各位同學老師們相處融洽，學習愉快。一起度過愉快的3年初中生活。

在來到這里之前，我的小學生活豐富多彩。六年的小學生活中，有三個學期我都得了雙百分，并且在校都能和各位同學和睦相處，不過也有點小缺點，就是我是一個小動作太多，有時候會影響到其它同學，以后在和大學相處的日子里我一定努力改正。

我比較喜歡文學還有音樂，曾經也有文章在校刊發表過，課余時間喜歡聽聽悠閑的音樂。新的學期里，我愿和大學共同進步，用我們最寶貴的幾年時間來完成學業，有困難相互幫助，我一定會第一個上前。請大家監督我。

此致

敬禮

日期

介紹晚飯初中（優質18篇）篇五

眼望窗外,沉悶的藍灰色天空竟沒有一絲要換裝的意思,太陽被無情的封鎖在藍灰的大幕布后,天空像極了一個大黑洞,吸引著天空的一切.

厚重的天空仿佛已經壓得我無法呼吸,心也像是被什么拉著一些隱隱作痛.頭惱中一次次浮現那不愿想起的晚餐,竟是這樣想要忘卻.

一切與評常沒什么兩樣,排著整齊的隊伍去食堂就餐.分菜,分飯,一切照常.菜也是我很喜歡的燉魚.懷著禧悅的心情將要用餐時,班主任老師走了過來,那種神情令我惶恐不安,那是我第一次看到他的嚴肅,竟這樣令我惶恐.

老師的皺紋舒展了一般,同鞋們的眼神里充滿了疑惑,似乎他們在用眼神向我發問:_到底怎么了?_.我急忙應了兩句:_沒事,沒事_.

平日里只顧埋頭吃飯的_小吃貨_也圍過來問我.我的心情也是破濤澎湃,迷茫,又充滿恐懼.只得應了句_沒事,沒事_.

那一刻,我深深的體會到了_難以下咽_的感覺.手中的勺子拿起又放下,拿起…………又放下.耳畔依然回響著那句這樣簡單的話語_此次放假收拾下行李,爸想讓你回去念_.

憑什么?難道只是因為是我爸嗎?就如此任意擺布我的一切,卻從不拷慮我的感受,只為他所謂的_為我好_,或省錢.只知道忙忙忙,從不拷慮我是否高興.

總評:文章運用倒敘的方式,靈活的運用設懸、解懸,寫出了師生之間、同鞋之間的真摯情感,突出表達出了家長對孩子的擺布而不拷慮孩子感受的做法是不可取的,表達了一個孩子的著實內心感受.

介紹晚飯初中（優質18篇）篇六

尊敬的xxx校領導：

您好！

茲介紹我校李明同學到貴校進學，該同學有較強的進取心，有強烈的進一步深造和提高的要求。

本人相信若該生能進入貴校，其潛力必能得到相當程度的激發，在此，本人愿毫無保留推薦李明同學進入貴校攻讀。

xx年6月20日。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇七

媽媽終于煮好了，我的肚子像八百年都沒吃飯一樣肚子早已餓扁，看著期待已久的菜上桌，我的口水就像自來水一直流。

看到桌上的山珍海味，我趕快把所有的菜統統夾一遍，再把那些美味的食物放入口中，美味的醬汁排骨馬上在口中爆出來，真是太好吃了。

當我還在享受那美味的晚餐時，媽媽突然問：“妹妹！你的英語功課寫完了沒有？”

聽到媽媽問這個問題，我想說：“慘了！我完完全全忘了這回事！”姐姐看到我的臉色說道：“看她那個樣子，一定還沒寫完。”媽媽接著說：“吃完飯馬上給我寫。”

一聽完話，立刻緊張到碗差點兒掉到地板。“媽，你可以等吃完飯再講啊！”我在心里嘀咕著。才想多吃幾口，就被趕去寫功課。我手忙腳亂的把英語功課寫完。趁大家還沒離開飯桌，我立刻用“五指下山”的功夫，偷偷抓走一塊炸雞塊。只是才咬下第一口，想不到媽媽還補了一句：“還吃？快給我彈琴去！”

“媽，您可不可以行好，就放過我吧！讓我安心的吃頓晚餐行不行？您一直讀一直讀，不怕我消化不良嗎？您自己額頭上也多出一道皺紋來嗎？”

介紹晚飯初中（優質18篇）篇八

尊敬的老師：

你好！

我叫***，今年**歲了。

我是一個活潑開朗的小女孩，我性格隨和，下課后總能聽到我愉快的笑聲。我下課后有時會幫成績不好的同學講一下題，我還會幫助別人做我應該做的事。我覺得幫助別人自己也會覺得高興的!我是一個班干部，在班上我管的紀律井井有條。我的組織能力很強，有時侯我會帶著同學們開展一些有益的活動。我還把本班的少先隊員的工作做得有聲有色呢!我的特長是彈琴、跳舞、書法。我從小就學彈琴，現在彈得還是算好的喲!我還學過跳舞，我學了x年了。我還在重慶的藝校去考了舞蹈x級的證書。我的書法是最棒的，我在班上寫的字是最好的呢!這就是我!一個大方開朗的小女孩!

在今后的生活中，我會努力和大家成為好朋友，謝謝!

此致

敬禮!

介紹晚飯初中（優質18篇）篇九

吃飯,這件簡單的事情,但一日三餐卻是一頓不能少的呀,對于每天需匆匆忙忙趕到學校的我們,晚餐,才是真正重要而有意義的.

一日的開始早上,必不可少的則是早餐,但吃不吃又有什么關系呢?有時候起晚了,什么都顧不上了,匆匆忙忙的將一碗粥與一杯牛奶吃完就奔向學校,這一餐對于我來說,只管在上午學習不會餓,但味道沒有精細品嘗.

好不容易挨到了午時,但又要面對吃午飯這個難題,到了食堂,三兩下看好菜單,選好兩個素菜和一碗飯,就急急忙忙的去買菜、打飯,一切準備好后,跑到座位前,伴著菜三兩下把飯菜吃光了,每餐都沒有時間盛湯,就要把飯吃完了.

日落西山,肚子早已經咕咕地開始了,幸好這時,我最期待的由媽媽精心烹飪的晚餐開始了,精細聽,滋啦啦的聲音傳遍了這間屋子.聞一聞,咦,廚房里怎么有一股我最愛的紅燒牛排味?不大片刻兒功夫,這道菜做好了,端出來一看,呀,這可正是我愛的紅燒牛排呀!這紅燒牛排以前吃過,新美而爽嫩的肉質,每一位品嘗過的人都會贊不絕口,美味誘人的牛排,未加秘制醬料時,早已擁有誘人的美味,加上秘制醬料時,更是難以言喻,這牛排的口感根本沒有油膩,青淡、燙、單調的感覺.現在又看到那么大一塊,那么紅的牛排,恨不得馬上就夾上一筷子.

晚飯,這個一天放松的時刻,才能品嘗飯菜真正的味道.

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十

是米飯的香氣散發出來，又或是不同的菜肴溢出的.香，我家的晚餐在記憶中是溫暖的。

“吃飯啦！”母親從廚房發出聲音，拉出椅子，緩緩坐下。在我的面前總是兩素一葷中的一葷，是糖醋排骨又或是紅燒肉……母親在做飯這件事上從不感到疲倦，她總是會創新，每當一道未曾謀面的菜出現在飯桌上，父親和我的第一口一定是那道新菜，父親從不錯過夸獎母親的機會：“太好吃了！恰到好處！西紅柿有本身的味道又不那么酸！再與大頭菜的結合簡直是妙不可言。”和父親比起來，我夸人技術還是遜色許多，只能在一旁附和著“嗯，對，好吃。”

母親的笑那樣燦爛，眉眼間流露出欣喜，眼睛仿佛瞇成了一條縫，三個人，一張桌，圍坐在桌前，那樣幸福。家中無“食不言”的規矩，父親母親會問我今天怎么樣，發生了哪些事情。或是欣喜或是苦惱或是難過，我總會分享。

我家的晚餐柔情而又溫暖，雖然每天重復著都是差不多的動作，可是總有一種感覺讓我期盼著。

是豐富可口有創新的飯菜，亦或是溫暖又充滿親情的交談。別人家的生活也許是火焰與油星的碰撞，熱烈又強勁，而我認為我家的生活像細水長流，柔情中又帶著一股力量，總有人在為我家的幸福生活而努力著。

在這一天中的時刻，晚餐讓我們卸下疲憊，敞開心扉，與家人共進晚餐，享受著此時專屬我們的溫暖。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十一

天空的云不再像以前那么白了，天空也不再藍了，星星都奔出來玩捉迷藏了，一會兒有，一會兒沒。

我獨自走在鄉間的小道，地上的泥土凹凸不*，時不時有水沒到腿上。月光照在水洼上，亮晶晶的。楊柳細細的枝條無力地擺動，像一位舞者在跳舞，又像一個人的長發被風給吹散了。碧綠碧綠的葉子上，那晶瑩的露珠像調皮的娃娃滾動在葉面上，似乎輕輕一動，就破了個大洞。

月亮像玉盤一樣嵌在天幕上，月光讓一切生物變得有生機起來。月光照射在巨大的石頭上，石頭就猶如一個大將軍站立在那里，身上穿著堅硬的盔甲。

聽！那邊有一條小河。河水源源不斷地流著，河旁邊的燈光照射在河面上，波光粼粼，像一片白花花的銀子。小河流得非常急，像后面有人追著它一樣，發出“嘩嘩”地水流聲，這是小河的歌聲吧。小河流得又猛，如果站在里面，一定會倒在河里的，而且還會順著流下來。河的盡頭是一片靜得出奇的池塘，上面有幾片荷葉，時不時會有青蛙跳出來不停地叫，像是找不到親人似得，非常著急。四周的樹葉“沙沙”地響著，像是跟著青蛙在合奏呢。

夜晚，風聲，蛙聲，水流聲匯成一片，像是大自然在盡情地演奏，成了一首無與倫比的交響曲。

啊！夜晚的景色真美，有一種獨特的美！

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

我是xxx，今年xx歲，家住xxxxxx。

我一直期望的初中生活從今天就要開始了，真希望在新的年紀，新的'學校，和各位同學老師們相處融洽，學習愉快。一起度過愉快的3年初中生活。

在來到這里之前，我的小學生活豐富多彩。六年的小學生活中，有三個學期我都得了雙百分，并且在校都能和各位同學和睦相處，不過也有點小缺點，就是我是一個小動作太多，有時候會影響到其它同學，以后在和大學相處的日子里我一定努力改正。

我比較喜歡文學還有音樂，曾經也有文章在校刊發表過，課余時間喜歡聽聽悠閑的音樂。新的學期里，我愿和大學共同進步，用我們最寶貴的幾年時間來完成學業，有困難相互幫助，我一定會第一個上前。請大家監督我。

此致

敬禮!

20xx年x月x日。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十三

敬愛的初中班主任老師：

您好!

我是六年級x班的學生。很快，我就將和你見面。我懷著美好的憧憬，有著對中學的無限向往等待著踏入中學的.那一天。

我天真活潑，性格開朗，樂于助人，和同學相處得很愉快。因為我對別人真心，所以別人也對我真心。

記得有一回考試，有位同學沒帶尺子，正急得像熱鍋上的螞蟻。趕忙，我把自己的尺子借給了她，她十分感激我。考完試后，當我收拾東西時突然發現我的橡皮不見了。那位沒帶尺子的同學二話沒說就陪我去找了。雖然后來沒找到我的橡皮但我卻毫不介意，因為我收獲了一份友誼。

我就是這樣一個活潑的孩子，我未來的初中班主任你喜歡我嗎?

寫信人：

時間：

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十四

校領導：

您好！

茲介紹我校李明同學到貴校進學，該同學有較強的進取心，有強烈的進一步深造和提高的要求。

本人相信若該生能進入貴校，其潛力必能得到相當程度的激發，在此，本人愿毫無保留推薦李明同學進入貴校攻讀。

xx年6月20日。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十五

吃飯后，消化系統就會將食物分解成人體所需的營養物質，并且最終融入血液。這個時候血糖濃度就會升高，血液里的脂肪酸也會增多。通過再次分解營養物質，吃下去的食物才能給人體細胞提供能量。

如果能量已經滿足了人體的需要，接下來多余的血糖就會進行能量的儲存，轉化成脂肪這一纖體大敵了。所以不要以為不吃肥膩，高脂肪的食物就可以避免肥胖，吃無脂肪的食物也會有發胖的可能。

飯后30分鐘，恰好是小腸開始對食物進行分解吸收的時間。因此，在吃完飯30分鐘后，血糖濃度就會開始上升。而在這個關鍵時刻運動，就能不讓血糖有機會形成脂肪。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十六

定量步行法。

包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，漸漸增至在5度斜坡上行走15分鐘，再在平地上行走15分鐘。

擺臂散步法。

散步時兩臂有節奏地向前后擺動，可增進肩帶胸廓的活動，適用于有唿吸系統疾病的人。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十七

整理庭院或陽臺：在飯后打掃整理庭院是最合適的選擇，不僅可以讓家里變得整潔，還能順便健身了。如果沒有庭院，也可以創造一個花園陽臺，趁整理之便，行減少脂肪之實。

打掃房間：當覺得累，又想稍微活動一下身體時，那就選擇打掃衛生把，力度、程度都剛好。對上班族的夫妻而言，將飯后打掃當成習慣，無疑是宜家宜己的好事情!

二：散步。

散步是最舒適，最休閑的運動方式。可以在客廳里走來走去，也可以到小區里漫步。這樣的飯后運動方式不僅能在運動中降低血糖，還有助于腸胃消化。帶上家人，邊走邊聊，是增進雙方感情的好時機。需要注意，散步要持續半小時以上才有效果!

三：減肥操。

選擇在飯后跳一跳減肥操，比起舒服地散步自然辛苦些，可比起辛苦地跑步又舒服些。減肥操有很多種，建議每天選一種，一個星期將不同的減肥操都試一次，這樣既瘦身也不會覺得單調。不過，減肥操跳得熟練效果才更好，所以用幾種減肥操同時減肥時，可要有一番刻苦學習!特別提醒，做完動作后，平躺一會兒，放松腹部，并且運動當中不要過于激烈。

介紹晚飯初中（優質18篇）篇十八

按運動強度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動，飯后半小時至一個小時可以進行。慢跑、減肥操、騎自行車等中度運動，可在飯后一個小時至兩個小時進行。長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強度運動，宜在飯后兩小時至三小時再進行。

按用餐量來說，如果運動前的用餐量較大，并且吃的是以蛋白質和脂肪為主的食物，這些食物不好消化，最好在飯后兩個小時以上再運動。如果用餐量較少，并且食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食為主，吃飯與運動之間的間隔時間可以根據運動強度相對縮短。

飯后半個小時：在這半個校內，以休息為主，靜坐與家人朋友一起飯后的聊天，多聊些茶余飯后的開心的話題。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。

飯后1到1.5個小時：這個時候，食物的消化的最高峰基本過去了，一般的運動是沒有關系的。諸如快走、慢跑之類的運動都可以慢慢展開。俗話說“飯后走一走，活到九十九”，飯后散步能促進消化，但是劇烈運動還是要節制。

飯后運動運動的程度也是不要太大，如果太大的話，對于胃部的影響也是很大的，可以進行慢跑運動，這樣的效果會比較好一些，同時，還可以讓我們的腸胃的食物消化的更快，也比較適合老年人，平時都是可以多嘗試一下的哦！