講話(huà)稿是在特定場(chǎng)合向聽(tīng)眾發(fā)表演講或講話(huà)的一種書(shū)面材料，它有力地傳達(dá)了演講者的想法和觀點(diǎn)。這些講話(huà)稿范文來(lái)自不同領(lǐng)域的演講者，包括政治家、企業(yè)家、教育家等。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇一

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

中的“小四眼”，我們班上可有不少。以往聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻挕⑻羰场I(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，并且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的`能夠不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因，應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。

過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。并且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，異常是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，異常是別揉眼睛。

我以往調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，可是他的睡眠時(shí)間很足、每一天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復(fù)健康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：

1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。

2、少接觸電腦和電視;。

3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;。

4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!必須要勤洗手。

保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

（1）在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用聽(tīng)來(lái)替代閱讀，以減輕眼睛看近負(fù)荷。

（2）避免連續(xù)看近時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。注意閱讀、寫(xiě)字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量控制每天累計(jì)看近時(shí)間，最好不要超過(guò)6小時(shí)。

（3）注意改善需要較長(zhǎng)時(shí)間看近的'環(huán)境。教室光線(xiàn)要充足，桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，光強(qiáng)要拉窗簾，坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線(xiàn)要柔和，如為白熾燈，最好為25—40w之間，位置以不直接照射眼睛為宜。

（4）糾正不良看近姿勢(shì)。閱讀和操作電腦時(shí)，要注意眼睛與書(shū)的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看。

（5）如果在持續(xù)看近的時(shí)候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來(lái)緩解視覺(jué)疲勞。如果通過(guò)上述處理，仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

（6）盡量少玩需要長(zhǎng)時(shí)間看近的游戲。現(xiàn)代城市學(xué)生游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹鳎鐐€(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等，每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。為此，同學(xué)們要改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇三

同學(xué)們，老師們：

眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你面前的將是一片黑暗，再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。

當(dāng)別人在玩的時(shí)候，我只能聽(tīng)到他們的笑聲，那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊！

在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里，眼睛作為心靈的窗戶(hù)讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果我們關(guān)閉它，這些美麗的場(chǎng)景將永遠(yuǎn)和我們告別。

因?yàn)榻暎卸嗌偃嗽跓篮屯纯唷６械娜艘彩瞧渲兄弧Ｑ劬γ髁恋娜诵蕾p美麗的河流和山脈的風(fēng)景，欣賞多彩的世界。

觀看著生機(jī)勃勃的綠樹(shù)紅花，那紫盈盈的郁金香，那香飄飄的水仙花，那綠油油的爬山虎，那一片片廣闊的山野草原，無(wú)時(shí)不在撥動(dòng)著我們的心弦。

在自己陶醉的同時(shí)，又有多少人，為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前，仿佛有一層薄薄的布，裹著晨霧，蒙著薄紗，擋住了他們的視線(xiàn)。

讓我們攜手來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧，讓這個(gè)充滿(mǎn)歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇，不再有人為近視而深陷苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。

我們需要打開(kāi)這扇珍貴的窗戶(hù)，讓金色的陽(yáng)光照耀在我們的心中，讓這宜人的景色洗滌我們的心靈，讓他們能夠欣賞到這美麗的風(fēng)景。

我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貝的窗戶(hù)，去參觀祖國(guó)的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名勝古跡;我們需要打開(kāi)眼睛的窗戶(hù)，這是值得珍惜的。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果你沒(méi)有眼睛你就會(huì)失去這個(gè)美麗的世界，這個(gè)世界充滿(mǎn)了陽(yáng)光。所以眼睛是多么重要啊！

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們應(yīng)該好好照顧它，有些人認(rèn)為戴眼鏡很漂亮，看起來(lái)像個(gè)學(xué)者，這種想法是錯(cuò)誤的，別人認(rèn)為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。

如果你上了大學(xué)，想考軍校，你近視能考嗎？不能。所以我們應(yīng)該好好照顧我們的眼睛，讓他們永遠(yuǎn)明亮。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇四

尊敬的老師們、同學(xué)們：

下午好!

今天我們迎來(lái)了全國(guó)，自1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“”，對(duì)其關(guān)注提高到全新的高度。

20xx年全國(guó)青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國(guó)學(xué)生平均近視率：小學(xué)20%，初中48%，高中71%，大學(xué)73%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較20xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)20xx年中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國(guó)人口近視發(fā)病率為33%，全國(guó)近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。此外，我國(guó)視力殘疾人數(shù)約有1310萬(wàn)人，在視力殘疾患者中約25%即300萬(wàn)患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬(wàn)計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下，國(guó)家非常重視視覺(jué)質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。

在普通老百姓中，還有很大一部分人群對(duì)視覺(jué)健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺(jué)健康問(wèn)題的重任。

為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識(shí)為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。通過(guò)這一系列活動(dòng)，不僅要讓眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺(jué)康復(fù)的重?fù)?dān)，同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對(duì)視覺(jué)健康重要性的認(rèn)識(shí)，繼而為更多的患者提供視覺(jué)康復(fù)的指導(dǎo)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇五

同學(xué)們：

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。

個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的`坐姿；足夠的光線(xiàn)；如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，；堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等；含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、蛋類(lèi)；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇六

同學(xué)們，老師們：

俗話(huà)說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)。”一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。

我知道現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)緊張，考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的，常常是直到深夜也無(wú)法入睡。盡管如此，大家也應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，有時(shí)間就多看看窗外的大樹(shù)，小草。

我知道有些人會(huì)無(wú)所謂地說(shuō)。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒(méi)有想過(guò)配上眼鏡后，所給自己帶來(lái)的麻煩呢？當(dāng)你不戴眼鏡別人大老遠(yuǎn)的向你打招呼。你是否能分辨呢？當(dāng)你不戴眼鏡在黑暗中行走時(shí)，恐怕你會(huì)摔一跤吧.再說(shuō)眼鏡戴的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)是頭昏，眼漲，鼻子發(fā)酸。還容易摔碎，大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛！

所以我們一定要愛(ài)護(hù)好，保護(hù)好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應(yīng)該是天高云談，流光溢彩的嘛。

1、多看看綠色，如翠綠的小草，強(qiáng)大的大樹(shù)。

2、每天按時(shí)做好眼保健操，要認(rèn)真完成。

3、玩電腦的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，2個(gè)小時(shí)左右，就應(yīng)該休息了。

4、看書(shū)時(shí)，不要把腦袋低的太小，要不趴在床上看。

5、不要每天在家里當(dāng)宅男宅女，要多到戶(hù)外走一走。

6、寫(xiě)作業(yè)時(shí)不可以理頭哦。要做到眼里書(shū)一尺。

7、每天除了睡覺(jué)外，也要花一點(diǎn)時(shí)間閉上眼。眼睛也要休息的。

愛(ài)護(hù)眼睛是要行動(dòng)的哦，還有一個(gè)最好的方法大家可以用來(lái)愛(ài)護(hù)。保護(hù)自己的眼睛，那是什么呢？是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那機(jī)子就一定會(huì)有所行動(dòng)。那自己就一定會(huì)注意許多，所以說(shuō)，要有一顆堅(jiān)持的心，我相信，世界上會(huì)有越來(lái)越多漂亮明亮的眼。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好。

如果有人問(wèn)我，長(zhǎng)這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話(huà)說(shuō)，還真有一件！甚至于至今仍讓我無(wú)法釋?xiě)选Ｄ蔷烤篂楹问履兀空?qǐng)容我慢慢道來(lái)。

在不諳世事的年紀(jì)，最初并不知“近視”為何物？一切好似突如其來(lái)一般，不知不覺(jué)中這個(gè)令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時(shí)已晚，正如一句詩(shī)一般：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰！

當(dāng)如夢(mèng)初醒時(shí)，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實(shí)地成為了大人們常說(shuō)的“睜眼瞎”。

我討厭這樣，我更討厭那時(shí)任性的我，為了一時(shí)玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說(shuō)，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥(niǎo)兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。

每當(dāng)去眼鏡店測(cè)視力時(shí)，也總是會(huì)流淚。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜纾ε驴床坏矫利惖腵景色，害怕看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師，更害怕看不到關(guān)心我的至愛(ài)雙親。

醫(yī)生說(shuō)我的近視是輻射造成的，也就是說(shuō)，是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽(tīng)了這個(gè)結(jié)論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。

就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺(jué)進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。依稀記得在夢(mèng)里，我如往常一樣背著書(shū)包去上學(xué)，令人驚奇的是，沒(méi)有眼鏡的陪伴，我的眼眸明亮如初。

寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來(lái)生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇八

大家好！

非常榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次的'演講，今天，我給大家?guī)?lái)的演講題目是——愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視！

說(shuō)到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，是我們視覺(jué)的來(lái)源！我們需要靠它，才能看到祖國(guó)壯麗的山河，此能欣賞的美麗的景色！更是因?yàn)橛辛搜劬Γ覀儾拍芨臃奖愕膶W(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無(wú)比的重要，同時(shí)又非常的脆弱，如果我們不去愛(ài)護(hù)和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的校園！

但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的身體十分的精密，就像是一個(gè)由各種零件組成的機(jī)器！在我們的身上，各個(gè)部件都在發(fā)揮著自己的作用，讓我們能在日常生活中健康順利的生活。

但與我們?cè)接迷届`活的大腦不同，眼睛作為接受外來(lái)信息的器官，其實(shí)非常容易受到外界的影響！光線(xiàn)強(qiáng)了，我們會(huì)覺(jué)得刺眼，光線(xiàn)暗了，我們又會(huì)看不清東西，但無(wú)論是過(guò)強(qiáng)還是過(guò)暗的光線(xiàn)，對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害！不僅會(huì)降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會(huì)變成近視眼，那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來(lái)非常多的麻煩。

其實(shí)，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是因?yàn)樘焐木壒蕦?dǎo)致的近視，但也有很大一部分同是因?yàn)楹笃谠趥€(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過(guò)度用眼導(dǎo)致了近視！這是非常不應(yīng)該的。

同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力？尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對(duì)自己眼睛的保護(hù)！

眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們出生至今，幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今，如果說(shuō)在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看見(jiàn)前方，卻看不清是什么。而且無(wú)論什么時(shí)候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位愿意嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說(shuō)：“那我可以戴眼鏡啊！”是啊，眼鏡確實(shí)是我們發(fā)明出來(lái)解決的近視問(wèn)題的工具。但是這樣，就真的會(huì)方便起來(lái)嗎？大家不妨在之后問(wèn)問(wèn)自己戴眼鏡的朋友，再他們戴眼鏡的過(guò)程中，是否有遇上，吃飯的時(shí)候起霧、早上起來(lái)找不到眼鏡……等情況，有些的時(shí)候，在寒冷的冬天里，稍微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認(rèn)真的保護(hù)自己的視力，保護(hù)自己的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清澈的眼睛，去面對(duì)更加美麗的明天吧！

謝謝大家！

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇九

尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)：

大家好！

眾所周知，眼睛號(hào)稱(chēng)“心靈的窗戶(hù)”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是。可是此刻，有不少人心靈的“窗戶(hù)”遭到了破壞，變得越來(lái)越不明亮了。

眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是經(jīng)過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨別不一樣的`顏色、不一樣的光線(xiàn)，再將這些視覺(jué)人的眼睛十分敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺(jué)對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)當(dāng)保護(hù)自我的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長(zhǎng)，戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。

其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有3點(diǎn)：一是寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車(chē)和陽(yáng)光刺眼的地方看書(shū)，造成視力下降。還有就是寫(xiě)字讀書(shū)姿勢(shì)應(yīng)當(dāng)正確，否則構(gòu)成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫(xiě)字都爬到桌子上，看書(shū)彎著腰。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦必須要注意距離要適宜，電視機(jī)應(yīng)當(dāng)與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，并且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。

還有就是應(yīng)當(dāng)多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a、d，有助保護(hù)我們的視力。最終就是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。

俗話(huà)說(shuō)得好！“眼睛是心靈的窗戶(hù)。”眼睛能夠看到光明，能夠看到多姿多彩的世界，眼睛還能夠傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，并且不挑食，一齊努力保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)——眼睛吧!

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十

同學(xué)們，老師們：

愛(ài)護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開(kāi)始眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。

首先，愛(ài)護(hù)眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【嘌鄣扔谥苯影巡【胺N”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次，愛(ài)護(hù)眼睛，要選擇好的寫(xiě)字閱讀環(huán)境。

寫(xiě)字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線(xiàn)很暗或者很強(qiáng)的地方寫(xiě)字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。

選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

再次，愛(ài)護(hù)眼睛，應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛(ài)護(hù)眼睛，做到不躺著看書(shū)或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線(xiàn)上下左右均不一致，書(shū)本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

愛(ài)護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì)，對(duì)桌端坐，眼離書(shū)本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛(ài)護(hù)眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫(xiě)字、看書(shū)每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，以免眼睛過(guò)度疲勞。看電視的時(shí)候，眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。

愛(ài)護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用。

愛(ài)護(hù)眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng)：多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。活動(dòng)時(shí)，注意安全，防止眼外傷。

愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí)，愛(ài)護(hù)眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來(lái)，愛(ài)護(hù)眼睛，大家行動(dòng)起來(lái)吧！

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十一

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十二

1.眼睛是心靈的窗戶(hù)，是生命旅程的指引。6月6日愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗!

2.全國(guó)愛(ài)眼日，祝你擁有智慧的雙眼，生活精彩無(wú)限，祝你擁有幸福的雙眼，生活甜甜蜜蜜，祝你擁有運(yùn)氣的雙眼，財(cái)運(yùn)連連繞身邊，祝你眼明心亮，快樂(lè)無(wú)限。

3.同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

4.今天是全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)你少看一點(diǎn)電視，少看一點(diǎn)電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康!

5.好眼力幫助我們辨別真?zhèn)危醚哿椭覀冏R(shí)別好壞，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛(ài)眼日，提醒您愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼力。

6.全國(guó)愛(ài)眼日到了，一雙明眸，讓天空更加遼闊，一望無(wú)邊;一對(duì)明眼，讓世界更多姿多彩，五彩紛呈;愛(ài)眼日，愿你眉開(kāi)眼笑、喜上眉梢。

7.擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。

8.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護(hù)我們的視力，就等于保護(hù)我們的眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。

9.四只眼睛文人模樣，迷茫了當(dāng)年的傷，兩只眼晴不懂呵護(hù)，錯(cuò)誤著流年的過(guò)往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當(dāng)初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動(dòng)著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛(ài)眼日，珍惜一下你的雙眼。

10.　讓眼睛更晶瑩，讓世界更精彩。

11.左邊是一輪紅日，右邊是一輪明月;左邊是一泓清水，右邊是一眼甘泉;左邊清澈閃動(dòng)，右邊明亮動(dòng)人。全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)保護(hù)好眼睛，你的眼睛是最美的心靈。

12.明亮的眼睛，明亮的世界。

13.科技保健視力，關(guān)愛(ài)兒童眼睛。

14.不要讓我們的視界變的灰暗，為了留住色彩，我在這里提醒您注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、電視。讓我們走到戶(hù)外，看美麗世界，享精彩人生。

15.每個(gè)人的眼睛都不同，不同的眼神里寫(xiě)著不同的過(guò)往，生活中數(shù)不盡的快樂(lè)滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請(qǐng)好好愛(ài)她，給他多一點(diǎn)休息，多一片陽(yáng)光。

16.關(guān)愛(ài)眼睛，生活開(kāi)心。

17.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。

18.眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美。

19.每天早晨，我都要對(duì)著自己的眼睛說(shuō)一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)審視自己的缺點(diǎn)。

20.眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。

21.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。

22.當(dāng)我們埋頭工作時(shí)，繁重的資料需要它;當(dāng)我們悠閑讀書(shū)時(shí)，動(dòng)人的詞句需要它;當(dāng)我們外出游玩時(shí)，美麗的風(fēng)景需要它……為了滿(mǎn)足您的“需要”，請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛。

23.眼睛是心靈的窗戶(hù)，放開(kāi)眼界去探尋世界的美妙，放開(kāi)眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!

24.眼前的一片光亮，是你給予我的希望，讓我看清人間冷暖，體會(huì)到人們聚集的力量;眼前的一片光亮，是你給予我的翅膀，真情傳播大愛(ài)無(wú)疆，你的陪伴讓我不會(huì)孤單迷茫。我很珍惜你，眼睛!

25.眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來(lái)了，眼睛亮了，好運(yùn)到了，眼睛爽了，愛(ài)情甜了，全國(guó)愛(ài)眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。

26.視力好不等于沒(méi)有視疲勞。

27.放下電話(huà)，關(guān)了電腦，拔了電源線(xiàn)，留電視寂寞苦惱，我要讓眼睛歡笑，給他享受一下自然風(fēng)景的奇妙，走向綠水波濤，感受清新奇妙，給眼睛一次深情擁抱。

28.尋求機(jī)遇要“獨(dú)具慧眼”，遇到成功要“手疾眼快”，撞上煩惱要“打馬虎眼”，纏著困惑要“點(diǎn)胸洗眼”。全國(guó)愛(ài)眼日，保護(hù)好你的眼睛喲!

29.摸摸你的眼睛，告訴他會(huì)好好疼她，看一下遠(yuǎn)處的風(fēng)景，告訴眼睛你會(huì)呵護(hù)他，揉一揉你的眼睛，告訴他給他合適的休息，閉上你的眼睛，感受一下自己的心靈，用最真情的話(huà)告訴她，會(huì)愛(ài)他，眼睛。

30.給所有兒童一雙明亮的眼睛。

31.累了，請(qǐng)閉上眼，靜靜閉目養(yǎng)神;倦了，請(qǐng)合上眼，輕輕的揉一揉;疲了，請(qǐng)眨眨眼，滴一滴眼藥水;困了，請(qǐng)關(guān)上窗，好好的睡一覺(jué)。保護(hù)視力，珍愛(ài)心靈之窗!

32.全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要;平時(shí)電視莫貪看，上網(wǎng)游戲要少玩;坐姿要正眼要直，眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀;祝你健康生活美，幸福快樂(lè)一輩子。

33.一樣的世界，不一樣的視野。

34.每天三遍眼保健操，早起養(yǎng)眼，護(hù)理眼睛血管，適應(yīng)光線(xiàn)變化，中午呵護(hù)，緩解一下疲憊，調(diào)理神經(jīng)，晚上舒展，放松一天的勞累，歇息調(diào)整。多愛(ài)護(hù)一下眼睛。

35.戀愛(ài)中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定，終于說(shuō)出一切話(huà)語(yǔ)，全用他們的眼睛。

36.全國(guó)愛(ài)眼日貼士：長(zhǎng)期伏案，抬抬眼;視力疲勞，閉閉眼;游戲雖好，眼睛更寶;防治近視，眼要保健。祝福點(diǎn)點(diǎn)，快樂(lè)閃閃。

37.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮;揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好，眼睛更健康。全國(guó)愛(ài)眼日祝福您：生活幸福，心情美麗!

38.動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。

39.全國(guó)愛(ài)眼日到了，心靈窗戶(hù)分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關(guān)愛(ài)眼中現(xiàn)，千里遠(yuǎn)眺心中念，默默思念短信傳。祝愛(ài)眼日幸福甜蜜天天享，快樂(lè)無(wú)憂(yōu)樂(lè)逍遙。

40.眼睛好，心靈窗，心中事，眼中傳。6月6，愛(ài)眼日，食物對(duì)，護(hù)眼到。肝臟類(lèi)，蛋白高，魚(yú)和蝦，營(yíng)養(yǎng)足。紅白薯，補(bǔ)維a，鮮棗梨，維c到。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十三

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十四

為提高學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，從小培養(yǎng)好習(xí)慣，降低近視率，石碧小學(xué)開(kāi)展了“愛(ài)眼護(hù)眼，從我做起”主題教育活動(dòng)系列活動(dòng)。通過(guò)國(guó)旗下講話(huà)、校園課間操、班隊(duì)會(huì)和班級(jí)群宣傳等形式，向?qū)W生宣傳愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)。通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼，從我做起”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。

為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作，使青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo)，我校結(jié)合《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》對(duì)學(xué)生開(kāi)展了一系列的防近視工作。

20xx年3月18日，成立“愛(ài)眼護(hù)眼”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)：董漢金，成員：陳亞瓊張敏饒小紅吳明賀鵬余其新。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就《區(qū)教育局關(guān)于開(kāi)展第xx個(gè)近視防控宣傳月活動(dòng)的通知》召開(kāi)行政會(huì)，制定了《陽(yáng)邏街第四小學(xué)近視眼防控工作方案》，并組織開(kāi)展了一系列近視防控的活動(dòng)。

3月21日各班班主任利用班會(huì)課給同學(xué)們上了一節(jié)生動(dòng)有趣的'預(yù)防近視的健康課。老師們從近視發(fā)生的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)（如坐姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等）進(jìn)行了示范指導(dǎo)，并通過(guò)形象生動(dòng)的例子使孩子們掌握了科學(xué)用眼的知識(shí)。

做好眼保健操，是預(yù)防近視比較好的方法。為提高眼保健操的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好行為習(xí)慣，我校舉行了全校眼保健操比賽。引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好眼保健操和九眼位眼肌訓(xùn)練操。為了使家庭教育與學(xué)校教育緊密配合，我們通過(guò)微信群積極與家長(zhǎng)溝通協(xié)調(diào)，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行眼保健知識(shí)的宣傳，提高了家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí)，并開(kāi)展了豐富多彩的親子活動(dòng)。學(xué)生家長(zhǎng)采用全市統(tǒng)一提供的檢測(cè)軟件開(kāi)展一次家庭學(xué)生視力和學(xué)生用眼、用眼環(huán)境。

保證學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，也有利于眼球的正常發(fā)育。我校嚴(yán)格保證學(xué)生每天一小時(shí)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，不僅保護(hù)了學(xué)生的視力，同時(shí)推進(jìn)“雙減”和“五項(xiàng)管理”政策的落實(shí)。

此次預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)讓學(xué)生對(duì)近視有了更深的認(rèn)識(shí)，我們會(huì)持之以恒的做好近視防護(hù)工作，讓學(xué)生都養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓近視離學(xué)生越來(lái)越遠(yuǎn)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十五

6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”，眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，為進(jìn)一步增加愛(ài)眼、護(hù)眼的知識(shí)，增進(jìn)人們對(duì)眼保健的意識(shí)，萊礦醫(yī)院眼科進(jìn)社區(qū)舉辦主題為“愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明”的義診活動(dòng)，吸引來(lái)許多市民。

上午8點(diǎn)30分，義診桌前已圍滿(mǎn)前來(lái)咨詢(xún)就診的人。醫(yī)生忙忙碌碌，只為把健康的理念和生活方式傳送到每個(gè)人身邊。

免費(fèi)測(cè)量受到大家的.好評(píng)，現(xiàn)代人由于面對(duì)太多的電子設(shè)備，一天十幾個(gè)小時(shí)面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕，眼睛易出現(xiàn)疲勞、異物感、干澀感、眼痛等現(xiàn)狀。眼科醫(yī)生孟憲卿解釋?zhuān)@些都是干眼癥的臨床表現(xiàn)，只要兩片測(cè)試紙，就可以非常迅速地測(cè)出您是否有干眼癥狀。

侯醫(yī)生非常小心地為前來(lái)咨詢(xún)的患友進(jìn)行測(cè)試，醫(yī)者仁心，深怕患友有不適。

孟醫(yī)生仔細(xì)地為患友進(jìn)行檢查，篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼底動(dòng)脈硬化、眼結(jié)石等一些眼底疾病。您看，醫(yī)生這么認(rèn)真的動(dòng)作，邊上看的人也很感動(dòng)。

人老了，眼睛也會(huì)隨著年齡不斷老去，可是這個(gè)世界很精彩，若沒(méi)有了光明，面對(duì)長(zhǎng)年累月的黑暗世界該有多可惜。老年人的白內(nèi)障、青光眼必須要早篩查早治療，白內(nèi)障是導(dǎo)致視力喪失的最常見(jiàn)的病因之一，50歲以上老人白內(nèi)障患病率高達(dá)60%。關(guān)愛(ài)老人，從保護(hù)他們的眼睛開(kāi)始吧。

此次義診活動(dòng)，針對(duì)以上這些問(wèn)題，對(duì)廣大朋友進(jìn)行了免費(fèi)咨詢(xún)和義診，還為老人測(cè)血壓、心肺聽(tīng)診等。關(guān)愛(ài)眼健康，萊礦醫(yī)院在行動(dòng)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十六

在第xx個(gè)愛(ài)眼日來(lái)臨之際，6月2日上午，“光明的未來(lái)——千萬(wàn)學(xué)生近視防控大講堂”活動(dòng)在x教育電視臺(tái)1000平米演播大廳舉行。

活動(dòng)由x省教育廳、x省衛(wèi)生健康委員會(huì)、x省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)主辦，x教育電視臺(tái)、x省兒童青少年健康與近視防控研究院、x省青少年視力低下防治（近視防控）中心、x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院、x市教育局、x市衛(wèi)生健康委員會(huì)和x市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)承辦。x全省在校中小學(xué)生、在校教師和家長(zhǎng)超過(guò)2千萬(wàn)人次通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)直播等方式共同聆聽(tīng)了近視防控科普知識(shí)講座。

大講堂邀請(qǐng)x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長(zhǎng)畢宏生教授主講，他從近視發(fā)生原因、近視的預(yù)防和近視防控“x模式”等多個(gè)方面為師生和家長(zhǎng)奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識(shí)。同時(shí)，大講堂還融入了形式豐富、有參與感和體驗(yàn)性的.各類(lèi)主題活動(dòng)，讓參與的師生和家長(zhǎng)們不僅了解到近視防控知識(shí)，還獲得難忘的體驗(yàn)，走出普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視講話(huà)稿（精選17篇）篇十七

眼睛是心靈的窗戶(hù)，更是一切美好事物的載體。在第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，為提高學(xué)生的'愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，有效地預(yù)防近視。6月6日，縣殘聯(lián)在氾水鎮(zhèn)中心小學(xué)在多功能報(bào)告廳開(kāi)展了“關(guān)注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”主題教育活動(dòng)，寶應(yīng)縣殘聯(lián)康復(fù)部潘孜偉主任、寶應(yīng)縣第二人民醫(yī)院梁玉梅主任及三年級(jí)師生參加活動(dòng)。

梁玉梅醫(yī)生從近視發(fā)生的原因、近視防控等多個(gè)方面為師生奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識(shí)。專(zhuān)家的講解讓學(xué)生了解了更多愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，學(xué)生知道了怎樣保護(hù)眼睛、預(yù)防近視，走出了普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。她同時(shí)強(qiáng)調(diào)，指導(dǎo)和督促學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量，也能很好的達(dá)到預(yù)防近視的效果。

通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)生預(yù)防近視的意識(shí)得到有效提升，學(xué)生紛紛表示一定要向愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓自己擁有一個(gè)光明的未來(lái)。