優(yōu)秀作文需要有獨(dú)特的視角和獨(dú)到的見解，能夠給讀者帶來(lái)新的思考和啟示。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文，歡迎大家共同學(xué)習(xí)和交流。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇一

暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳。

第一天，我懷著既興奮又緊張的心情來(lái)到了體育館。在那里我遇到了許多熟悉的小伙伴，緊張的心情頓時(shí)好了許多。可當(dāng)我一跳進(jìn)水里，雖然是炎熱的夏天，但水還是冷得我直發(fā)抖。小伙伴們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下很快學(xué)會(huì)了憋氣，可是我不會(huì)，每次下去都會(huì)嗆上幾口水，于是，回家后，我開始用臉盆練憋氣，因?yàn)槲也幌肼浜蟆?/p>

第二天，我的心情只剩下緊張，一開始的興奮已經(jīng)蕩然無(wú)存，我害怕下水了。由于昨天回家練習(xí)了憋氣，所以今天我能在水下呆十幾秒鐘了，但是只要老師一來(lái)我就哭，老師說(shuō)我是來(lái)自學(xué)的。看著別的小朋友能輕松地漂浮在水面上，我好羨慕啊。回家后，我除了練習(xí)憋氣，還趴在床上想漂浮的動(dòng)作要領(lǐng)（這些都是我偷學(xué)來(lái)的）。

第三天，我依舊在旁邊自學(xué)，可沒(méi)想到的是，當(dāng)我深吸一口氣，兩手向前伸平，兩腿用力繃直，肚子向上一鼓，竟然神仙般地漂起來(lái)了。我的游泳學(xué)習(xí)正式開始了。

老師教我們學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起來(lái)很輕松，自由泳游起來(lái)速度很快，仰泳容易換氣。我最喜歡的是蛙泳。蛙泳就像它的名字一樣，游起來(lái)像一只小青蛙。雙手向身體兩側(cè)劃水，當(dāng)劃到胸前時(shí)，雙手合十，用力向前伸平，同時(shí)收腿，兩腿分開向后方蹬腿。每劃兩次水換一次氣，當(dāng)?shù)诙蝿澦臅r(shí)候，身體借著雙手劃水的力量猛地向上探出腦袋，深吸一口氣，這樣你的身體就會(huì)前進(jìn)了。

游泳是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)身體很有好處哦！小朋友們，你們也可以去試一試，不過(guò)一定要在大人的陪同下哦！

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇二

去年暑假的一個(gè)炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。說(shuō)水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽了后，被哥哥說(shuō)的心癢癢的，真想迫不及待的去游泳。可我轉(zhuǎn)念一想，我不會(huì)游泳，萬(wàn)一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點(diǎn)兒也不想去了，于是我便故意找了一個(gè)借口，對(duì)哥哥說(shuō)：“我家庭作業(yè)還沒(méi)做完呢，我……我不去了，你們?nèi)グ桑以诩依锟醇摇！笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃迹χ鴮?duì)我說(shuō)：“李指甘，我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽了后，只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。

到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€(gè)人，就直奔游泳區(qū)。到了那兒，我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片，無(wú)論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過(guò)神來(lái)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來(lái)呢！可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬(wàn)丈深淵……我怕水太深，會(huì)把我淹死；我怕水太涼，會(huì)在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物，拖住我的`腳……死活也不肯下水。

于是爸爸趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。我頓時(shí)委屈極了，不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來(lái)，怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳，還故意把我推向水中。

爸爸見對(duì)我“硬”的不行，便等我“風(fēng)平浪靜”以后，軟硬兼施。“乖兒子，爸爸來(lái)好好教你游泳。”我聽了后，點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來(lái)。”我嘗試著爸爸說(shuō)的做，可我不是腳沒(méi)伸直就是浮起來(lái)的時(shí)間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學(xué)，我就不學(xué)了。

于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒(méi)有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來(lái)了精神，我的心情仿佛來(lái)了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎，有陰轉(zhuǎn)晴，一次兩次三次，再嘗試了很多遍失敗以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。回家后我一進(jìn)家門就興奮地對(duì)著媽媽大叫：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)游泳了。”媽媽也直夸我：“孩子，你真棒！”

雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過(guò)我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚得水，但是我相信，有了這一次的經(jīng)歷，下一次，我一定能有得更好。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇三

年幼時(shí)的我們總是活蹦亂跳，哭哭鬧鬧，沒(méi)一刻安靜得下來(lái)，不懂禮貌……，在學(xué)海中游泳，讓你變得沉著、冷靜、成熟、禮貌……在學(xué)海中游泳，雖然是好的，但是在學(xué)海中游泳可不是那么簡(jiǎn)單的。在學(xué)海中游泳要學(xué)會(huì)技巧，還要有一顆上進(jìn)的信心。在學(xué)海中游泳的技巧的第一項(xiàng)就是“憋氣”——上課認(rèn)真，這是最基本的事，如果基本的事都做不到，還提什么在學(xué)海中游泳;第二項(xiàng)就是“手上動(dòng)作”——上課要做筆記，這是在學(xué)海中游泳必學(xué)的一項(xiàng);接下來(lái)就是“腳上動(dòng)作”——課后復(fù)習(xí)，如果你只會(huì)手上動(dòng)作，而不會(huì)腳上動(dòng)作，那你前面的學(xué)了與沒(méi)有學(xué)是一樣的，沒(méi)有什么差別;然后就是“換氣”——課后預(yù)習(xí)，課后預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中是必要的，如果你做不到的話，你就會(huì)落后，或者被淘汰出局;最后一項(xiàng)“溫故而知新”——每天認(rèn)真完成家庭作業(yè)。如果你學(xué)習(xí)了而不去練習(xí)，那你就會(huì)慢慢的淡化，那學(xué)了與沒(méi)學(xué)沒(méi)有什么差別，所以說(shuō)要“溫故而知新”。如果你明白了并去做了這5項(xiàng)必學(xué)的，那一定能在學(xué)海中游泳，在學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)的寶藏。

在學(xué)海中游泳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)好沒(méi)有想象中的這么難，其實(shí)學(xué)習(xí)是簡(jiǎn)單的，是快樂(lè)的，是能提高自身的修養(yǎng)。

啊!朋友，來(lái)吧!在學(xué)海中游泳，在知識(shí)中快樂(lè)。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇四

童年就像一幅美麗的圖畫，五彩繽紛。童年的事就像天上的星星，但其中學(xué)游泳這事總是纏繞著我，使我久久不能忘懷。一提起它，我就記憶猶新。

面帶笑容地說(shuō)：“雯雯，想不想學(xué)游泳？”我喜出望外，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，連聲說(shuō)：“好！好！””“有爸爸在！”爸爸笑瞇瞇地說(shuō)，“游泳……”

爸爸的話還沒(méi)說(shuō)完，我就壯著膽子，昂首挺胸，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進(jìn)河里，得意地想：學(xué)游泳這么簡(jiǎn)單！忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎著，嘴里也灌了幾口水，嗆得我快要透不過(guò)氣來(lái)。爸爸趕緊跳下河，把我拉到岸邊。一下子我的心涼了半截，游意全無(wú)。我就像只泄了氣的皮球，全身直打哆嗦，就結(jié)結(jié)巴巴地對(duì)爸爸說(shuō)：“河這么深，我……我會(huì)……會(huì)不會(huì)被淹死？看到我這副樣子，爸爸就在旁邊說(shuō)：“無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力。不要著急嘛！”

我又一次來(lái)到河里，認(rèn)真地學(xué)起來(lái)。爸爸在一邊游一邊指導(dǎo)我：“游的時(shí)候，不能慌張，要保持冷靜，同時(shí)，身體要保持平衡，雙手要向后劃動(dòng)，雙腳也要甩動(dòng)。”我照著爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。

慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，雙手不斷劃動(dòng)，雙腳不停甩動(dòng)，游向前去了。一次又一次的`練習(xí)，漸漸地熟練起來(lái)了，爸爸也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向爸爸說(shuō)：“爸，我學(xué)會(huì)游泳了！游得怎樣？”誰(shuí)知?jiǎng)傄坏靡猓碜佑滞鲁粒亿s緊手劃腳甩起來(lái)，身體慢慢變平衡，總算有驚無(wú)險(xiǎn)。我不禁長(zhǎng)長(zhǎng)地噓了口氣，看來(lái)游泳不能分心。就這樣，我的雙手和雙腳越來(lái)越配合，游得也又快又輕松。啊！我和小河終于交上朋友了！

“世上無(wú)難事，只怕有心人。”這句話的含義，我終于體會(huì)到了。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇五

2019年的暑假，我又來(lái)到了南方的海濱城市——北海市。我有個(gè)小計(jì)劃就是今年暑假里我要學(xué)習(xí)游泳。

暑假開始多久，爸爸趁拍電視劇的間隙，特地飛到北海帶我學(xué)游泳，我有點(diǎn)激動(dòng)，又有點(diǎn)害怕。一直以來(lái)每次到海邊我只是玩玩沙子，追著海浪來(lái)回的跑，從來(lái)沒(méi)有在海里游過(guò)泳哎，這一次要投入大海的懷抱里，我心里很忐忑。

頭一天的晚上我們就來(lái)到了銀灘旅游度假區(qū)，因?yàn)榘职终f(shuō)早上可以看日出，所以我們?cè)缭绲木蛠?lái)了。

天剛蒙蒙亮，我們就來(lái)到了海邊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽到一陣陣的海浪聲，今天是陰天沒(méi)能見到日出讓我有點(diǎn)失望，不過(guò)很快我就興奮起來(lái)了，因?yàn)楹＠镆呀?jīng)有好多人在暢游呢。我?guī)е释钟衼G丟緊張的心情跟著浪花慢慢的走著，旁邊幾個(gè)小朋友歡快的打著水仗，看著他們我開心的笑了，原本緊張的心情也消失的無(wú)影無(wú)蹤了，煙消云散了。我鼓起勇氣不顧一切的向著大海跑去，爸爸在我身后大聲的喊到：“慢一點(diǎn)，別沖太快了。”我用手輕輕的拍打浪花它們一朵朵的聚合一起手拉手的像岸邊游去，好看極了。

一個(gè)個(gè)海浪不停的拍打著我的胸口，一不小心就直接蓋臉上，還會(huì)喝上幾口咸的要命的海水，滋味很不好受。爸爸拉著我的手，他告訴我，要借力，借著海浪的力量，感覺(jué)海浪過(guò)來(lái)了整個(gè)人就往上跳起來(lái)，讓身體懸空。我半信半疑的聽著，來(lái)來(lái)回回的試了好幾次可還是做的不是很好。爸爸也不厭其煩的拉著我的手告訴我要領(lǐng)，我憋著一口氣，等海浪快到我跟前的時(shí)候，我用力的跳起來(lái)讓身體浮起來(lái)，腳拼命的瞪著，我把頭抬的高高的不讓自己喝到海水，好像覺(jué)得自己會(huì)游了，能劃幾下游一點(diǎn)距離了，心里美滋滋的。爸爸看我浮起來(lái)試圖把手松開，我嚇得拼命的去抓他的手，可沒(méi)能抓到，我又沉了下去，喝了一大口海水。爸爸一把把我撈了起來(lái)，我連連吐著口水揉著眼睛說(shuō)：“爸爸干嘛要松手啊，我都快海水被嗆死了。”爸爸看我嚇得都快哭了，哈哈大笑著說(shuō)：“學(xué)游泳怎么會(huì)不被嗆到呢，多喝幾口就會(huì)了。”我一臉委屈。

我已經(jīng)很累了，爸爸看出來(lái)了拉著我往岸邊慢慢的走著，到了岸邊，我一屁股坐在沙灘上，大聲喊到：“太累了，游泳太累了。”爸爸望著遠(yuǎn)處，語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“做什么事都不容易，要堅(jiān)持到底就能成功。”我默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭，雖然我還不會(huì)游泳，但是我已經(jīng)有了目標(biāo)，只要我努力就會(huì)有希望的。

學(xué)習(xí)游泳，雖然很累但是也很快樂(lè)。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇六

太陽(yáng)炙烤著大地，蟬兒在樹上“吱！吱！”地叫個(gè)不停，在家里我們也熱得滿頭大汗，無(wú)奈之下，爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。

來(lái)到河邊，嘩！河里真熱鬧啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戲，還有的在岸上休息……我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，帶上游泳圈，撲進(jìn)了水里。哇！好涼快呀！

看見爸爸在水里像一條魚自由自在的游來(lái)游去，我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑著對(duì)我說(shuō)“你把游泳圈扔了，自己學(xué)著游吧。”于是，我變把游泳圈扔在了岸邊，一頭扎進(jìn)了水里。“哎喲！”剛下水，我就連嗆了幾口水，趕緊爬到岸邊去了。

爸爸看見我在岸邊畏縮害怕的樣子，笑著對(duì)我說(shuō)：“學(xué)習(xí)游泳不僅要有勇氣，更要先掌握游泳的方法，來(lái)！別怕，我教你！”說(shuō)完，爸爸便擺出一副教練的姿勢(shì)，在水里用手扶著我的身子，讓我用手向后劃水，同時(shí)用腳向后用力蹬，手腳同時(shí)合攏同時(shí)張開。一開始，我膽子小，動(dòng)作也不協(xié)調(diào)，又生怕掉進(jìn)水里，我一邊學(xué)，爸爸就在一邊不停的鼓勵(lì)，我慢慢的放松了，動(dòng)作也協(xié)調(diào)了，就這樣反復(fù)的練習(xí)，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要害怕，堅(jiān)持就是勝利，你一定能行！”聽了這番話，我更加有信心了，完全把害怕放在腦后，用盡全力前進(jìn)。

啊！我終于游到了岸邊，我激動(dòng)的對(duì)著爸爸說(shuō)：“我學(xué)會(huì)了！我會(huì)游泳了！”我和爸爸都開心的笑了。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇七

是我在水中游來(lái)游去。想知道我是如何學(xué)會(huì)游泳的，就請(qǐng)接著往下看吧!

(一)初來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)。

記得二年級(jí)暑假，媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒子，你看姐姐都會(huì)游泳了，你也去試試吧!”“游泳?”我兩眼放光。“好呀!我在家里都悶得不行了!”見我這么迫不及待，媽媽便讓我先去“撒撒歡”。

來(lái)到游泳池，我立刻沖進(jìn)更衣室換上“行頭”。只見我身穿黑綠相間的泳褲，眼戴天藍(lán)色泳鏡，十分神氣。來(lái)到泳池旁，我先用腳在水中試探了一下，一陣涼意襲來(lái)，我深吸了一口氣，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區(qū)游去，嘴里還喊著口令：“一二三四，二二三四，再來(lái)一次!”

(二)小試牛刀。

激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)了!第二天，我再次來(lái)到泳池。這時(shí)的泳池空無(wú)一人，水面猶如一面藍(lán)色的鏡子。在老師帶領(lǐng)我們這些初學(xué)者做完熱身運(yùn)動(dòng)后，我第一個(gè)跳入泳池，其他不相識(shí)的“學(xué)友”們，看了看在水中悠然自得的我，“撲通撲通……”一個(gè)個(gè)也爭(zhēng)先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫;有的則雙手抱胸，顫抖著，嘴唇抖動(dòng)，牙齒咯咯作響……看著他們的樣子，我捂著肚子在水里放聲大笑起來(lái)!

開始練習(xí)了，首先老師讓我們憋氣。不等老師說(shuō)完，我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是，水中的世界非常美麗!黑白相間的磚仿佛構(gòu)成了一幅幅圖畫，有時(shí)像一匹黑白相間的駿馬，有時(shí)如幻燈片……正當(dāng)我陶醉在其中時(shí)，“鼻子步兵”向我發(fā)出警報(bào)，我這才浮出水面。

(三)成功出師。

在闖過(guò)“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關(guān)后，我終于迎來(lái)最后一關(guān)，也是最關(guān)鍵的一關(guān)——換氣。

我更加勤奮，每天泡在游泳池里練習(xí)，可成功總與我擦肩而過(guò)。每當(dāng)這時(shí)，我緊咬牙關(guān)，一遍又一遍地練習(xí)。終于，功夫不負(fù)有心人，在一次黃昏的練習(xí)中，我成功了!當(dāng)我?guī)е_出水面時(shí)，我激動(dòng)不已，回頭看看教練，他露出了欣慰的笑容。

蟬依然唱著動(dòng)聽的歌兒，晚霞依舊那么美麗，在那一瞬間，我明白了：只要努力了，就不會(huì)失敗!

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇八

20___年的暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我真的非常興奮不已，看過(guò)許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個(gè)根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動(dòng)作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。

我興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒(méi)事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬(wàn)事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng)，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我渾身舒服極了，感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來(lái)，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來(lái)，喝了幾口涼水，喪氣極了。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒(méi)那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。

媽媽遞給我救生圈，我沒(méi)有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。

我在水里翻著跟頭，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂(lè)!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功!

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇九

那還是上小學(xué)三年級(jí)時(shí)，夏天的一個(gè)午后，我頭上大汗淋漓，像一只“落湯雞”，即使有“救命神器”電風(fēng)扇，也還是煩躁不安。爸爸見此情景，就說(shuō)要帶我去游泳。我一蹦三尺高。

我們拿上泳具，坐上小摩托，不一會(huì)兒就到了游泳館。換好泳裝，走近游泳池，我就提心吊膽起來(lái)，仿佛站在萬(wàn)丈深淵的邊緣上，不禁后退了幾步。凝視著這晃動(dòng)的深不可測(cè)的藍(lán)寶石，一圈圈的波紋蕩漾開來(lái)。正想找到源頭，一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說(shuō)：“怕熱的小子，這水溫度低，快下來(lái)，降溫消暑去熱。”在他的鼓勵(lì)下，我才敢用雙腳接近水面。過(guò)了幾分鐘，我放松了些，頭腦里一直在想張海迪的那句話：“在人生的道路上，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄。”我甚至有了下水的沖動(dòng)。這時(shí)，有一股強(qiáng)大的力將我推入水中，我嚇得連忙擺動(dòng)自己的手腳掙扎，漸漸地沒(méi)力氣了。就在我快沉下去時(shí)，一雙大手將我托起。沒(méi)錯(cuò)，是他，老爸。我嗆了幾口水，神經(jīng)還處于緊繃狀態(tài)。

我發(fā)誓再也不下池了，可爸爸像唐僧似的一直勸說(shuō)我，我只好再試一次。我慢慢地趟進(jìn)水，腳一軟，漂了起來(lái)，在水里打轉(zhuǎn)。老爸扶住我的肩，讓我在水中站定，他開始傳授呼吸和游泳方法：氣沉丹田，讓氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)刻與周邊的環(huán)境保持一致。我努力嘗試著：我先深吸一口氣，再將氣壓到丹田，可怎樣也堅(jiān)持不了多久。我盤膝坐好，深呼吸，運(yùn)轉(zhuǎn)自身的內(nèi)臟，讓它們進(jìn)入短時(shí)間的休眠，連接血脈。過(guò)了許久，我感覺(jué)進(jìn)入了仙境。父親看著我，滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我又一次下水，老爸用雙手托著我的肚皮，我像一只調(diào)皮的小魚在水里若隱若現(xiàn)。又嗆了幾口水，這時(shí)，我想起了泰戈?duì)柕拿裕骸吧咸焱耆菫榱藞?jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙。”由害怕到嘗試到投入，漸漸地，我就學(xué)會(huì)了游泳。俯沖、飛躍、潛水，現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是不值一提了。

啊，上天給人一份困難，同時(shí)也給人一份勇氣。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十

暑假的一個(gè)下午，天氣炎熱，游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒(méi)撤，答應(yīng)帶我去游泳。我興奮地伸出“v”手勢(shì)，直呼：“耶!”

爸爸驅(qū)車直抵目的地。我換好泳裝，迫不及待地直進(jìn)泳池。我覺(jué)得一個(gè)人游泳太孤單了，不如找個(gè)小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地東張西望，不停地東張西望，不知道的人，還以為我干嗎呢!在游泳的過(guò)程中，我一直關(guān)注著一個(gè)小女孩，年齡跟我差不多，看她的泳姿，應(yīng)該是在學(xué)仰泳吧!

我游了過(guò)去，問(wèn)：“你是不是想學(xué)仰泳?”她“嗯”了一聲。我說(shuō)：“不如我來(lái)教你吧!”她的心情立刻好了起來(lái)。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫在臉上。

因此，我當(dāng)上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內(nèi)壁，兩腿并攏彎曲，雙腳直抵泳池內(nèi)壁。緊接著，雙腳猛地一蹬，隨即兩臂張開，兩腿在水里不停地小幅度蹬，帶個(gè)身子就會(huì)慢慢地向后方移動(dòng)。說(shuō)完，我就示范了一遍。

示范完畢，我說(shuō)：“你來(lái)試一下唄!”起先，她總是一手捏住鼻子，生怕嗆到水，只有另一個(gè)手臂展開。但是我告訴她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。

她也學(xué)著我的樣子做了一遍，雖然看上去有些別扭，但是比剛才已經(jīng)好多了。她也覺(jué)得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地練習(xí)。

功夫不負(fù)有心人。終于，她學(xué)會(huì)了仰泳。哈哈，快為我這個(gè)游泳教練點(diǎn)個(gè)贊吧!

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十一

星期日下午，爸爸媽媽帶我去游泳，我真開心，我最喜歡游泳池這片自由的天空了。

爸爸媽媽不會(huì)游，只好等在外面了，我自己換好游泳的裝備，就進(jìn)去了。那里的小朋友可真多啊！我下去后，就和他們玩了起來(lái)。“我們來(lái)一場(chǎng)比賽吧！”其中一個(gè)小朋友說(shuō)。“好啊，好啊！”大家立即響應(yīng)，我們還真比了起來(lái)。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，還有的小朋友自游泳。形式各異，小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了，開始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對(duì)方潑到，還得捉到對(duì)方就能取得勝利。一個(gè)小朋友向我撲來(lái)，我眼疾手快，立刻潑了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，還好我機(jī)靈，“哧溜”我躲進(jìn)水里，沒(méi)想到剛躲到水里，后面就有人用手碰我，我回頭一看，原來(lái)是我的.“戰(zhàn)友”正對(duì)著我做鬼臉，讓我虛驚一場(chǎng)。我馬上鉆出水面，忽然后面又有了動(dòng)靜，原來(lái)敵人正在“守株待兔。”這時(shí)，過(guò)來(lái)一傳聞?dòng)斡窘叹殻χ鴮?duì)我們說(shuō)：小調(diào)皮們，我傳授你們一點(diǎn)絕技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的游泳技術(shù)也不是太好，藝不壓身嘛！教練先讓我們練了一會(huì)基本功，就開始給我們講解各種動(dòng)作的要點(diǎn)。他教的方法還真是不錯(cuò)，我試了一下，還真是比以前游得快多了！時(shí)間過(guò)得真快，媽媽說(shuō)該吃飯了，我們只好依依不舍地離開了游泳池。

游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真是好，既有趣，又鍛煉了身體，以后我要多游泳，把我的身體練得棒棒的，成為一個(gè)德智體全面發(fā)展的好孩子。

來(lái)源：m.10/。

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初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十二

今年暑假，我在江西萍鄉(xiāng)老家，聽說(shuō)這里的鵝湖公園游泳館可以學(xué)習(xí)游泳，就急急的央求我外婆帶我去報(bào)了名。

鵝湖公園的游泳館很大，里面劃分了好幾個(gè)游泳區(qū)，可以同時(shí)容納好幾百人。不同等級(jí)的學(xué)員分別安排在不同的區(qū)域?qū)W習(xí)訓(xùn)練，我們這些初學(xué)的.新學(xué)員們，自然是分在淺水區(qū)了。第一堂訓(xùn)練課，教練主要是給我們簡(jiǎn)介學(xué)習(xí)游泳的基本要領(lǐng)，如怎樣避免在水下抽筋，如何從水里浮起來(lái)等等。

接下來(lái)就是練習(xí)水下憋氣了。我對(duì)練習(xí)水下憋氣興致還是蠻高的，從一開始只能憋10幾秒鐘，很快地就發(fā)展到能憋半分鐘了。可接下來(lái)的下水訓(xùn)練可讓我犯了難，因?yàn)閺膩?lái)都沒(méi)真正到水里撲騰過(guò)，加之看到電視里經(jīng)常報(bào)道的學(xué)生溺水死亡事件，更是讓我對(duì)水有一種無(wú)形的恐懼心理。原先的那種學(xué)習(xí)熱情，在真正面對(duì)下水去游時(shí)，一下子竟然無(wú)影無(wú)蹤了。無(wú)論教練怎樣說(shuō)，我就是不愿下水，后來(lái)教練似乎有些生氣，隨手抓起我就往水里丟。嗨，你還別說(shuō)，這一招還真見效，雖然當(dāng)時(shí)讓我很有些恐慌，還差點(diǎn)嗆了水，可不知怎的，身子卻自然而然地浮了起來(lái)。我試著按照教練講解的要領(lǐng)，借助教練提供的游泳板撲騰幾下，還真能游起來(lái)呢。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們先后學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由淺水區(qū)轉(zhuǎn)入了深水區(qū)。深水區(qū)有1.6米深，我試著用腳尖踩到底，也只能勉強(qiáng)把腦袋露出水面。雖然這時(shí)候我們游得還不是很到位，但比較在只有1.2米深的淺水區(qū)游，卻感覺(jué)很爽。

臨近結(jié)業(yè)前的一個(gè)星期，教練為了鍛煉我們，特意挑選了一些進(jìn)步比較快的學(xué)員到超深水區(qū)訓(xùn)練，我也有幸名列其中。超深水區(qū)有2米深，我們的腳還沒(méi)踩到底，水就沒(méi)過(guò)了頭頂。盡管教練覺(jué)得就我們眼前的狀態(tài)，不會(huì)有危險(xiǎn)，可大家還是膽戰(zhàn)心驚的，遲遲不愿過(guò)去。

這回教練可沒(méi)有強(qiáng)行把我們往超深水區(qū)里趕。他不知從哪兒弄了一根長(zhǎng)竹竿，伸到水里，跟大家說(shuō)，如果覺(jué)得有危險(xiǎn)，可以抱著這根桿子，一可保證沒(méi)事，二可以及時(shí)把你們拉過(guò)來(lái)。于是大家都覺(jué)得放心了，大膽的去游。我游了不過(guò)一會(huì)兒，就感覺(jué)沒(méi)力氣了，立刻向著那根長(zhǎng)竹竿游過(guò)去，實(shí)指望能借助它游回池邊。可那個(gè)“壞“透了的教練，就是不讓我抓到。他拿著竹竿不斷的往前走，“逼”著我拼了命往前游，我就這樣不知不覺(jué)得被“牽”到了池邊。好不容易游到到了池邊，滿以為可以上岸休息一會(huì)，可這時(shí)教練卻突然把臉一沉，又“逼”著我再游回池中央去。唬的我沒(méi)辦法，只好又硬著頭皮往回游。游到半路，我實(shí)在游不動(dòng)了，眼看就要往下沉，這回竹竿也夠不著了，心想完了，可就在這時(shí)，教練拿著一個(gè)救生圈，跳進(jìn)水里，一下子就游到了我面前，讓我扶著救生圈繼續(xù)往前游，很快就又游到了池子的另一邊。

這次學(xué)習(xí)游泳，讓我受益匪淺。它不但讓我學(xué)到了游泳的技能，更讓我懂得了做任何事都有困難，都需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈的努力，就一定能戰(zhàn)勝困難獲得成功。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十三

不知不覺(jué)間，我已經(jīng)走過(guò)了人生的11個(gè)里程碑。里面記載了我很多的第一次。有第一次騎單車，第一次獨(dú)自走夜路回家......不過(guò)，最令我難忘的仍然是第一次游泳。

那是一個(gè)夏天的星期六，太陽(yáng)把地面烤的可以煮雞蛋了。爸爸一邊揮灑著汗水，一邊說(shuō)：“這天氣太熱了，下午去游泳吧。”我一把丟掉扇子，歡呼雀躍：“耶!去游泳嘍!”在一旁看書的姐姐、搖扇的媽媽見我，頓時(shí)無(wú)語(yǔ)：“......”我也注意到我反應(yīng)過(guò)度了，尷尬地干笑了兩聲。

下午，我們一家人帶好裝備，來(lái)到了游泳館。“嚯~人還真多!”我看著岸上的和水里的人群，不禁感嘆道。爸爸、媽媽和姐姐趕緊換好衣服，率先跳下了水。唯有我這個(gè)從沒(méi)有過(guò)用的人獨(dú)自站在岸上。爸爸催促道：“快下來(lái)啊，這水好涼的。”我沒(méi)有答話，只是自顧自地發(fā)著抖。姐姐也附和道：“你該不會(huì)是不敢吧?是誰(shuí)聽到要去游泳后開始發(fā)瘋的?”媽媽也說(shuō)道：“快下來(lái)!不然我們就回去了!”終于，我鼓起勇氣，就近拿了一個(gè)別人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好涼啊~”我感受著水，感嘆道。被我拿了救生圈的人家一點(diǎn)也不惱，只是微笑的看著我。我嘗試吧救生圈抽走，卻淹入水中，狠狠地嗆了幾口誰(shuí)。我還是抓緊救生圈不放，只是用腳抖動(dòng)著水使我移動(dòng)。媽媽欣慰的看著我，說(shuō)：“真勇敢。”姐姐立刻潑來(lái)一盆冷水：“敢問(wèn)小弟能否不需救生圈?”我為了在姐姐面前顯擺，立刻抽走了救生圈。幾秒后，我開始往下沉。我按照書上講到的，立刻張開雙手，增大自身的面積，使身體往上浮。然后開始踩水。終于，我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸獎(jiǎng)道：“干得漂亮!兒子，竟然這么快就學(xué)會(huì)了。”我臉紅了，險(xiǎn)些掉下去。

經(jīng)過(guò)一番周折，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十四

在暑假期間，我的最大愛(ài)好就是游泳了。為此，我還冒了一次險(xiǎn)，差點(diǎn)兒要了我的小命。

我八歲那年的暑假，天氣異常的炎熱，爸爸媽媽經(jīng)不起我的糾纏，又覺(jué)得游泳是一項(xiàng)必備的生存技能，便讓我去報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。學(xué)了不到半個(gè)月，我就掌握了一些游泳的基本技能，還自以為是一只“美人魚”。

今天，我還是像往常一樣來(lái)到了游泳館，換好游衣，穿上裝備，“咚”地一下跳進(jìn)淺水區(qū)。我在泳池里自由自在地游來(lái)游去，上下翻飛，活像一條魚似的，一會(huì)兒來(lái)個(gè)仰泳，一會(huì)兒變個(gè)蛙泳，心里甭提有多高興了。漸漸地，我覺(jué)得自己現(xiàn)在的泳技已經(jīng)很“熟練”，很“高超了”，看著一些大哥哥大姐姐在深水區(qū)里漂亮的來(lái)回，我心里直癢癢，也想到深水區(qū)試一下身手。我心想：不還是同一個(gè)水池嗎?有啥好怕的。我一邊躡手躡腳地悄悄“潛”向深水區(qū)，一邊用眼睛瞄著張教練，生怕被教練發(fā)現(xiàn)后會(huì)挨一頓臭罵。

剛游了一小會(huì)兒，我便覺(jué)得有些不對(duì)勁，右腳麻麻的，動(dòng)彈不得。難不成是抽筋了?我一想，便慌亂了起來(lái)。我越游越害怕，心里越是緊張，手腳越是不聽使喚，只感覺(jué)身子不住地往下沉，眼看自己要被池水淹沒(méi)了，情急之下，我也顧不了什么挨不挨批了，只顧著一邊掙扎，一邊一個(gè)勁兒地大叫：“教練，救命!救命啊!……”

這時(shí)，正在岸邊巡視的張教練聽到了我的叫聲，連忙跳進(jìn)水里，二話不說(shuō)，把我從水中拎了起來(lái)。不等我解釋什么，就先狠狠地訓(xùn)斥道：“你沒(méi)經(jīng)允許，怎能到深水區(qū)呢?你這樣很危險(xiǎn)的!”我自知理虧，一句話都不敢吭，紅著臉，乖乖地走回淺水區(qū)。

在回家的路上，我一個(gè)人靜靜地想著：以后可不能再裝“行家”了，要不是教練出手相救，我的小命早就沒(méi)了。是呀，人的生命只有一次，一旦失去，絕不會(huì)再來(lái)，不像玩游戲，“out”后可以復(fù)活。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十五

媽媽一直想給我報(bào)一個(gè)游泳課，可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對(duì)我說(shuō)：“走吧，我?guī)闳ビ斡攫^。”一開始我還以為是媽媽閑得沒(méi)事開個(gè)玩笑，可是媽媽真的開始裝東西了。剛要出門，我一頭霧水地問(wèn)媽媽：“我們?nèi)ビ斡攫^干什么呀？”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊，我什么時(shí)候有游泳課了？雖然我很不情愿，也只能硬頭皮去了。

到了游泳館，換完泳衣，我就進(jìn)去了。媽媽對(duì)我說(shuō)：“去和老師上課吧，我先走了。”開始上課了，老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我，分別是：蹬腿時(shí)腿不要往兩邊蹬，要往后蹬；手不要?jiǎng)澨蟮娜Γ粨Q氣時(shí)頭別抬太高……老師一下說(shuō)了一大串，這些要領(lǐng)在我的頭腦里不停的打轉(zhuǎn)，一個(gè)也沒(méi)記住。老師帶我游了一小段，說(shuō)：“你自己練一會(huì)兒，一會(huì)兒帶你去深水區(qū)。”我自己爬在水上躍躍欲試，剛探出頭來(lái)想換氣，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鮮的空氣，而是一口突如其來(lái)的水，我嚇得撲騰起來(lái)。我問(wèn)老師怎么才能不嗆水？老師說(shuō)：“你要放松，頭不能向上揚(yáng)。”我試了一次，真的沒(méi)有嗆水。可是新問(wèn)題又來(lái)了，我游著游著，身體就立起來(lái)了。我又去問(wèn)老師了，老師說(shuō)：“你的腿不能往兩邊蹬，要向后蹬。”我又試了試，咦，你別說(shuō)我還真找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)。隨后，老師帶我到深水區(qū)去游，一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時(shí)，雖然老師表?yè)P(yáng)了我，但是我離真正學(xué)會(huì)還差很遠(yuǎn)。

今天的收獲真不小，我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳，還漸漸喜歡上了游泳。后來(lái)，我通過(guò)刻苦的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十六

放暑假了，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳。我提高內(nèi)可心里既興奮，又害怕。我都想能像一條小魚一樣，在水中自由自在地游來(lái)游去。可是又害怕沒(méi)日、有人保護(hù)被淹著。

學(xué)游泳的這一天終于來(lái)了，我懷著忐忑不安的心情，跟著爸爸來(lái)到游泳池旁。我看見了波光粼粼的池水，還有在水中歡快嬉戲的人們，心里癢癢的，也想下水去試試。我換好泳衣，戴上泳帽，慢慢地摸著扶梯下水了。啊！水里真涼快啊！池水一浮一浮的，我扶著岸邊輕輕的一跳，就有一種騰云駕霧的感覺(jué)，真是太美妙了！不知不覺(jué)之間我已經(jīng)不太害怕了。

開始上課了，教練和藹地對(duì)我們說(shuō)：“游泳并不難學(xué)，只要按照我的要求每天認(rèn)真地聯(lián)系，游泳肯定能學(xué)會(huì)。”聽了教練的話，我的信心更足了。第一天教練先教我們蛙泳手部動(dòng)作，只見教練兩手先并攏，兩臂回收然后猛的；兩臂伸直，兩手向外劃水。第二天，教練又教我們腳部的踩水動(dòng)作，我按教練的要求認(rèn)真地練了起來(lái)，果然不一會(huì)兒我便漂在水上了，又練了一會(huì)兒漂的時(shí)間更長(zhǎng)。幾哦哀憐看了滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，又讓我加進(jìn)昨天學(xué)的動(dòng)作。我頓時(shí)手忙腳亂一不小心又嗆了幾口水。教練鼓勵(lì)我說(shuō)別：“別急，慢慢來(lái)。”我定了定心，又練了起來(lái)，不一會(huì)兒我居然游起來(lái)了，我異常的興奮，再接再厲，到下課的時(shí)候，我竟然能游十米遠(yuǎn)了。第三、四天教練又教了我們換氣和蹬腿的動(dòng)作......經(jīng)過(guò)我不懈地努力，幾天后我的蛙泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了。你瞧！我的雙手一會(huì)彎曲，一會(huì)兒舒展。隨著雙手劃動(dòng)，兩腿一會(huì)兒收緊，一會(huì)兒彈出。身體在水中不斷前進(jìn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一只快樂(lè)的小青蛙。

通過(guò)十幾天的學(xué)習(xí)，雖然我的肌膚曬的像涂了層巧克力，但是我的心里卻像喝了蜜一樣的甜。因?yàn)槲业呐](méi)有白費(fèi)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十七

那是個(gè)春夏交接的下午，我纏著媽媽帶我去游泳。兩個(gè)季節(jié)沒(méi)下水了，一到游泳館，我的心情就立刻興奮起來(lái)，迫不及待就想往水里跳。媽媽立馬把我拉住，嚴(yán)肅地說(shuō)：“孩子，你這毛病老不改，先做完熱身再下水吧。”我只好極不情愿地做起了熱身。還沒(méi)做到一半，趁媽媽不注意，我立刻戴上泳鏡，一個(gè)“鯉魚翻身”，跳入水中，如魚得水地游了起來(lái)。

初夏的水還很冰涼，沒(méi)游多久，我就感覺(jué)渾身哆嗦，牙齒打顫。我沒(méi)很在意，以為多游一會(huì)兒就好了，依然在水中堅(jiān)持著。突然，在我轉(zhuǎn)身?yè)Q氣蹬腳的瞬間，感覺(jué)腳上的一塊肌肉猛烈收縮著，完全不聽我使喚了，還感覺(jué)到激烈疼痛，頭抬不起來(lái)了，一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌，嗆得我直咳嗽，上氣不接下氣，胸口沉悶，似乎馬上就要窒息了!“救命、救命呀!……”還好，媽媽一直在旁邊關(guān)注著我，看到我不對(duì)勁，馬上喊來(lái)救生員，三下五除二就把我救上岸來(lái)。

救生員叔叔馬上幫我按摩小腿，過(guò)了幾分鐘，我才感覺(jué)小腿回到了自己的身上，心情也慢慢恢復(fù)了平靜。叔叔問(wèn)我：“你是不是下水之前沒(méi)熱身呀?”我低著頭，小聲地承認(rèn)了。這時(shí)，叔叔嚴(yán)肅地告訴我：“孩子，你剛剛是小腿抽筋了，原因就是游泳前沒(méi)有先熱身，這樣游泳是非常危險(xiǎn)的。”之后，叔叔馬上給我科普了游泳小知識(shí)：為了防止游泳時(shí)抽筋，下水之前要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)——跑跑步，跳一跳，做做操，把身體活動(dòng)開了再下水，天冷時(shí)不下水，身體感到疲勞時(shí)也不要下水，因?yàn)槿菀壮榻?夏天，還要適當(dāng)吃一點(diǎn)咸菜，增加體內(nèi)的鹽分……聽完叔叔的話，我恍然大悟，原來(lái)游泳還有這么多學(xué)問(wèn)呀!

同學(xué)們，游泳對(duì)促進(jìn)身體發(fā)育有好處，但得銘記游泳之前一定要規(guī)范地做好熱身運(yùn)動(dòng)再下水，這樣游泳才安全呀!

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十八

的暑假，我又來(lái)到了南方的海濱城市——北海市。我有個(gè)小計(jì)劃就是今年暑假里我要學(xué)習(xí)游泳。

暑假開始多久，爸爸趁拍電視劇的間隙，特地飛到北海帶我學(xué)游泳，我有點(diǎn)激動(dòng)，又有點(diǎn)害怕。一直以來(lái)每次到海邊我只是玩玩沙子，追著海浪來(lái)回的跑，從來(lái)沒(méi)有在海里游過(guò)泳哎，這一次要投入大海的懷抱里，我心里很忐忑。

頭一天的晚上我們就來(lái)到了銀灘旅游度假區(qū)，因?yàn)榘职终f(shuō)早上可以看日出，所以我們?cè)缭绲木蛠?lái)了。

天剛蒙蒙亮，我們就來(lái)到了海邊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽到一陣陣的海浪聲，今天是陰天沒(méi)能見到日出讓我有點(diǎn)失望，不過(guò)很快我就興奮起來(lái)了，因?yàn)楹＠镆呀?jīng)有好多人在暢游呢。我?guī)е释钟衼G丟緊張的心情跟著浪花慢慢的走著，旁邊幾個(gè)小朋友歡快的打著水仗，看著他們我開心的笑了，原本緊張的心情也消失的無(wú)影無(wú)蹤了，煙消云散了。我鼓起勇氣不顧一切的向著大海跑去，爸爸在我身后大聲的喊到：“慢一點(diǎn)，別沖太快了。”我用手輕輕的拍打浪花它們一朵朵的聚合一起手拉手的像岸邊游去，好看極了。

一個(gè)個(gè)海浪不停的拍打著我的胸口，一不小心就直接蓋臉上，還會(huì)喝上幾口咸的要命的海水，滋味很不好受。爸爸拉著我的手，他告訴我，要借力，借著海浪的力量，感覺(jué)海浪過(guò)來(lái)了整個(gè)人就往上跳起來(lái)，讓身體懸空。我半信半疑的聽著，來(lái)來(lái)回回的試了好幾次可還是做的不是很好。爸爸也不厭其煩的拉著我的手告訴我要領(lǐng)，我憋著一口氣，等海浪快到我跟前的時(shí)候，我用力的跳起來(lái)讓身體浮起來(lái)，腳拼命的瞪著，我把頭抬的高高的不讓自己喝到海水，好像覺(jué)得自己會(huì)游了，能劃幾下游一點(diǎn)距離了，心里美滋滋的。爸爸看我浮起來(lái)試圖把手松開，我嚇得拼命的去抓他的手，可沒(méi)能抓到，我又沉了下去，喝了一大口海水。爸爸一把把我撈了起來(lái)，我連連吐著口水揉著眼睛說(shuō)：“爸爸干嘛要松手啊，我都快海水被嗆死了。”爸爸看我嚇得都快哭了，哈哈大笑著說(shuō)：“學(xué)游泳怎么會(huì)不被嗆到呢，多喝幾口就會(huì)了。”我一臉委屈。

我已經(jīng)很累了，爸爸看出來(lái)了拉著我往岸邊慢慢的走著，到了岸邊，我一屁股坐在沙灘上，大聲喊到：“太累了，游泳太累了。”爸爸望著遠(yuǎn)處，語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“做什么事都不容易，要堅(jiān)持到底就能成功。”我默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭，雖然我還不會(huì)游泳，但是我已經(jīng)有了目標(biāo)，只要我努力就會(huì)有希望的。

學(xué)習(xí)游泳，雖然很累但是也很快樂(lè)。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇十九

今年暑假的一個(gè)中午，我和邵昌鵬、顧杰、顧智幾個(gè)人約好了一起去小吳村玩。

我們從郭家村開始向南走，東邊是一條大河，西邊是一片田地。我們一直往前走，突然，我發(fā)現(xiàn)顧智和人送外號(hào)“邵頭”的邵昌鵬不見了，像是在跟我躲貓貓。我知道他們肯定不會(huì)走得太遠(yuǎn)，就悄悄地潛到路邊的棉花田里搜索。最后我在田埂邊發(fā)現(xiàn)了他們，他們唉聲嘆氣地說(shuō)：“躲得這么隱蔽還是被你們發(fā)現(xiàn)了，唉!”

我們繼續(xù)往前走，一片開闊地展現(xiàn)在我們眼前，前面有幾輛壓路機(jī)正在為我們開路。再向前走卻是一條狹窄的小路，路面上長(zhǎng)滿了小草，兩旁布列著一排排楊樹。陣陣透著涼意的微風(fēng)拂面而來(lái)，微風(fēng)吹動(dòng)了樹葉，“沙——沙——”的聲音不時(shí)傳到我們耳邊，這讓我第一次感受到夏日散步的情趣。

終于到小吳村了，一條大河橫穿整個(gè)村子。大家都走累了，也走熱了，看了大家的面頰我知道：下河游泳是避免不了的了。可誰(shuí)第一個(gè)跳呢?當(dāng)然是“邵頭”了，大家異口同聲地喊道：“邵頭，邵頭，第一不愁。”邵頭見寡不敵眾，便縱身一躍，跳了下去。誰(shuí)知這條大河并不深，站在水里還不過(guò)肩。隨后，大家都爭(zhēng)先恐后地跳了下去。我們?cè)谒杏质谴蛩蹋质潜荣愑斡尽ｎ櫧鹗驮粢姲哆呌性S多洞，便知里面一定有龍蝦，搶著掏起龍蝦來(lái)。結(jié)果，龍蝦沒(méi)有掏到，卻吵醒了這里的主人——一條大魚跳出水面，在空中劃出了一道美麗的弧線。

我們正興趣盎然之時(shí)，忽然一只奔跑的母豬從岸上掉下了河，逗得大家哈哈大笑。“豬女士”拼命地劃水，可無(wú)濟(jì)于事。樂(lè)善好施的邵頭見狀，便動(dòng)員大家去“英雄救美”。最后我們費(fèi)了九牛二虎之力把那只豬救上了岸。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇二十

自從網(wǎng)上有了學(xué)校安全教育平臺(tái)后，我就經(jīng)常和爸爸一起學(xué)習(xí)兒童安全知識(shí)，久而久之，我對(duì)游泳著了迷，爸爸就教我怎樣鳧水，怎樣潛水，怎樣自救和救他人。現(xiàn)在，我游泳技能不錯(cuò)了，爸爸又給我提出更高要求--長(zhǎng)大后，當(dāng)個(gè)安全救生員。那么，我又得“進(jìn)修”了.

這不，我又和爸爸一起到泉州一個(gè)游泳館游泳。

爸爸說(shuō):“今天努力點(diǎn)，多游幾圈，看看你有沒(méi)資格當(dāng)安全救生員”。其實(shí)，我才不在乎當(dāng)救生員，但是，為了迎合爸爸，我就笑了笑，一縱身跳入碧綠的水中。我覺(jué)得自己就像小鯉魚跳龍門一樣，精神抖擻。在碧波之中，舒展雙臂，撥開水面，隨著蹬腿的動(dòng)作，身后濺起一串串的浪花。我從淺水區(qū)游到深水區(qū)，呼呼的水聲在耳邊為我唱著快樂(lè)的歌。游了幾十米，我累了，停了下來(lái)，只聽爸爸喊道：“這樣不行，再堅(jiān)持游下去!”我心里不高興，但也只得使出渾身的勁兒，深深地吸了口氣，一低頭又扎進(jìn)水里去。“70米……80米……”爸爸在大聲地為我報(bào)告成績(jī)。聽得出，這時(shí)，他的聲音里流露著無(wú)比的喜悅。

漸漸地，我覺(jué)得胳膊發(fā)酸了，腿也沉重起來(lái)，前進(jìn)的速度也慢了下來(lái)。但我還是咬緊牙關(guān)，不停地游著。“90米，堅(jiān)持住”。

堅(jiān)持就是勝利。可是，這時(shí)水好像跟我作對(duì)，每劃一下手臂，伸一次腿，都幾乎要使出全身的力氣。我一下，兩下……吃力地劃著。動(dòng)作開始不協(xié)調(diào)，這么一來(lái)，我更費(fèi)勁了。這可不行，我干脆讓身體漂一會(huì)兒，放松一下，然后，又鼓足了全身的力氣向100米沖去。

“再堅(jiān)持一會(huì)兒，你能行。”在爸爸的鼓舞下，我信心增強(qiáng)了，劃水的手也有勁了，蹬水的腳也充滿了力量。終于，我游到了100米處。

我多么得意啊!就像一位凱旋的英雄一樣。

爸又和我一起復(fù)習(xí)學(xué)校安全教育平臺(tái)的安全游泳及救生知識(shí)，還參加考試。

我要爭(zhēng)取成為一位合格的安全救生員，又覺(jué)得，最好是，人人都會(huì)游泳，那溺水事故就會(huì)少發(fā)生。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇二十一

布來(lái)基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“水是萬(wàn)物之首”。對(duì)呀，水是生命的源泉，水是大地之母，水是靈動(dòng)的精靈。水孕育了萬(wàn)物，水凈化了空氣，水洗滌了我們的身軀。所以世界萬(wàn)物都離不開水，植物的生長(zhǎng)需要水，動(dòng)物的存活需要水，想當(dāng)然我的生活更是和水息息相關(guān)。下面就說(shuō)一下我和水的有趣故事吧――學(xué)游泳。

在暑假的一天，烈日當(dāng)空，陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)像剛從火爐里跳出來(lái)一樣，照耀著大地。我熱得汗流肩背、滿頭大汗，媽媽實(shí)在看不下去了，就把我送去學(xué)游泳了。

學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。游泳池的水清澈見底，也很透明，就像鉆石一樣透明。波光粼粼的水面上，處處水花四濺，小小的波浪四處游蕩，看得我眼花繚亂。

前面首先要學(xué)的的蹬腳、憋氣我都學(xué)會(huì)了，最難的就是學(xué)劃手了，雖然是很難，但我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小如鼠的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說(shuō)要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，嚇得我魂飛魄散。時(shí)間在不知不覺(jué)間，從我的身邊神不知鬼覺(jué)得溜走了。該我了，我慢悠悠得站起來(lái)走向游泳池。我站在在池邊上，遲遲不肯下水。下面的水好像在對(duì)我說(shuō)：快下來(lái)吧，快下來(lái)吧。老師見我這樣，對(duì)我說(shuō)：“有我保護(hù)，沒(méi)什么可怕的。”聽到老師這一番話我還是不敢。心想：趕緊下吧，再不下我就要一輩子當(dāng)“旱鴨子”了。媽媽好像有了讀心術(shù)了似的，讀出了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“寶貝，堅(jiān)持就是勝利，媽媽相信你。”聽到老師和媽媽這一番話后，我鼓足勇氣，跳了下去，“啊！我浮起來(lái)了，我終于浮起來(lái)了，我終于學(xué)會(huì)游泳了。”我興高采烈地大叫著。

初二學(xué)游泳（實(shí)用22篇）篇二十二

今年的暑假天氣特別熱，爸爸決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來(lái)游去時(shí)，我心里羨慕極了。

游泳館里學(xué)游泳的人很多，有很可愛(ài)的小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，又教給我們?cè)谒斜餁狻⑵〉膭?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習(xí)。

因?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤畬W(xué)游泳，就一直躊躇著不敢下水。教練鼓勵(lì)我說(shuō)：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。

雖然我依舊非常害怕，但還是鼓足勇氣，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，把身體一寸寸地挪到到水里。一、二、三……啊，腳踩到硬硬的池底了，心突然就安定下來(lái)了。原來(lái)我的擔(dān)心是多余的，池水很淺，才到我的脖子。水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我開始快活地玩起水來(lái)。

在教練的指導(dǎo)示范下，我認(rèn)真地練習(xí)。可能不得要領(lǐng)，我嘴里竟然灌進(jìn)了幾口水，嗆得我快透不過(guò)氣來(lái);把身體埋進(jìn)水里，也沒(méi)能自主浮上水面。哎，我有些煩躁了。可是，周邊小朋友練得都很刻苦，一遍一遍按教練的要求去做，我怎么可以放棄呢?于是又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)。

一次又一次的失敗，但我是屢敗屢戰(zhàn)。我慢慢地掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說(shuō)我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!

接下來(lái)的幾天，老師又教給我們蛙泳腿的動(dòng)作，收、翻、蹬、并;劃水的動(dòng)作，胸前抱水，以及換氣的動(dòng)作。教練下水給我們作示范，帥呆了。看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。

白天，我在教練指導(dǎo)下抓緊時(shí)間練習(xí)，晚上回家，我也沒(méi)有偷懶，反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)游泳。經(jīng)過(guò)我的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。

我終于學(xué)會(huì)了游泳，太開心了。游泳可以鍛煉身體，當(dāng)遇到意外情況可以自救，也可以救別人。更重要的是，它也讓我明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么，只要有毅力，能堅(jiān)持，就一定能學(xué)會(huì)。