一個簡短而有力的團隊標語可以傳遞團隊的價值觀和使命感。永不放棄，永不言敗！團結力量，砥礪前行。如何發(fā)揮每個團隊成員的優(yōu)勢與特長？以下是一些成功團隊的標語，讓我們共同學習。或者團堅韌不拔，創(chuàng)造奇跡。如何提升團隊成員的工作效率和執(zhí)行力？以下是一些鼓舞人心的團隊標語，希望能給大家?guī)盱`感。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇一

星期五早上，嘹亮的運動員進行曲奏響了，跑道旁擠滿了拉拉隊的同學。

100米比賽馬上就要開始啦，我趕緊做好起跑的姿勢，等著發(fā)令。只聽啪地一聲，我像一支離弦的`箭一樣飛向終點。我第一個跑到終點線，拉拉隊的同學為我擊掌歡呼，陳老師的笑臉無比燦爛，她高興地地說：林默涵，下午的800米，你也可以得冠軍。

下午1點，緊張激烈的800米比賽即將開始，我的同伴有蔡弈涵，站在起點線，我一看，居然有12個人一起跑，心里有點慌亂，想起陳老師的囑咐：手要使勁擺動，跟蹤第一個人，超過他!心慢慢地平靜下來了。

只聽又是一聲：啪的槍響，我沖出去，不好!有人超過我了，我加快腳步，跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一沖，哈!超了!我一直遙遙領先。

跑到第二圈的時候，又有人超過我了，我跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你們永遠是我們的驕傲，加油!啦啦的聲音在耳邊吹過，我的腳步越來越快。

啪，最后一圈了，我還是跑在最前面，但我不敢松懈。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇二

今天，我打算和弟弟進行一次有趣的比賽。

比賽的規(guī)則是我和弟弟兩人各跑兩圈，然后再每人慢跑一圈，誰先到終點就贏。

比賽開始了，弟弟一開始就跑得很快，他健步如飛，樣子仿佛就是一只兇猛的獵豹在飛快地奔跑著，他跑得很快，仿佛超過了劉翔跨欄比賽打破的記錄，仿佛我永遠也追不上他。

當然，我也不甘示弱，我心里暗暗自喜：“我是不會讓你超過我的。”我也慢慢地加速追上他，弟弟見我快馬加鞭，猛追他，便更快了。弟弟雙手擺臂，雙腿如車輪般奔馳。

比賽非常激烈，已經進入了白熱化的階段了。我們雙方已經跑了兩圈，接下來就是慢跑一圈了，可我們卻已經快體力不支了，“我一定不可以讓弟弟贏。咦！我可以利用最后的體力來贏這場比賽。”于是，我利用最后的體力跑贏了這場比賽。

最后，我跑步超過了弟弟，成為了這一場跑步最終的冠軍。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇三

清晨六點半，陽光明媚，當我還做著美夢的時候，姐姐突然大叫：大懶蟲，起床了，太陽曬屁股了。“我努力的睜開眼睛，眼前迷迷糊糊的，揉一揉眼，終于清楚了。姐姐有喊：現在都快七點了，昨天還說自己要早起，一起去外面鍛煉，現在竟然還在睡覺。”我吸取了教訓，于是馬上穿衣洗臉。

到了樓下吃了飯，我和姐姐就去外面晨練。姐姐說：“我先跑步，跑到最后那棟房子，再跑回來，來回一次，我們跑三次。”我們站到一條黑線后面，擺出跑步的姿勢，一、二、三，跑。我和姐姐跑得很快，都想快點結束，啊!我們怎么觸電了，陽光不大呀!“糟糕，我和姐姐穿的都是毛衫，難怪會觸電。”跑啊跑，在終點轉彎處時又無情的觸電。

為了不再電到，我和姐姐回跑時表現得非常謹慎，可是姐姐為了避免一輛車，就向我這邊靠，姐姐碰到了我，但是沒有觸電，一不小心手又碰到了我的臉，有電一次而且這一次比上幾次都要痛。第二次跑步我和姐姐的距離離的遠了，開跑十秒鐘，我就想：這回不會觸電了吧!當我幸災樂禍的時候，一塊石子就在離我兩米遠的地方，我一聲啊喲!把自己摔的四腳朝天。姐姐看到了馬上把我扶了起來，剛站起來，又和姐姐的衣服觸靜電，這次的靜電好似一把刀，姐姐穿這么厚，都感到皮膚好像被刺穿了一樣。

跑完后，我回家把那件毛衫給脫了，噼里啪啦的電聲又再次響起了。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇四

“第一次”，每個人都會有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計其數。生命中第一次經歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。

記得在小學時，我第一次參加運動會中的長跑賽，那時不知道有多高興了，自己能為班級做些事情，獲得榮譽，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。

經過一場又一場比賽，終于輪到我上場了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢，“預備------開始!”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會兒一個個都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳邊響起同學的鼓勵聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。

幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關，一股作氣往前沖去。可我還是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。

跑完后，我頭腦有些發(fā)暈了，滿臉通紅、呼吸急促，連說話的力氣也沒有了，只想休息。我知道我輸了，輸得那么徹底，也不敢去面對同學們，感到十分愧疚，熱淚就不自覺地流出來，我越擦它反而流得越多，好像故意在與我作對一樣。好心的同學紛紛跑過來，安慰著我，給我遞水，遞紙巾。好朋友也來相勸：“不要難過了，做得也很好了，最起碼你已經戰(zhàn)勝了你自己呀，拼盡全力跑完了最后一圈，不是嗎?不要灰心，下次再接再厲，加油哦!”經過她一番安慰，我的情緒也漸漸穩(wěn)定下來。

這是我在小學時第一次參加運動會，讓我難忘那一天，雖說結果是失敗的，可在意志上我已經戰(zhàn)勝了我自己，我明白了凡事都會有第一次，每個人第一次的經歷不一定是成功的，而是經過一次又一次的失敗與堅持不懈地努力，才能最終走向成功之路。也只有重視第一次，才能問心無愧地面對結果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一個腳印，方可取得來之不易的勝利!

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇五

相信平時大家都看到有人在運動健身跑步的時候都會有聽音樂的習慣，大部分人可能對這種習慣都不是很理解，但事實上這種習慣是非常好的，如果你不理解的話可能會在跑步的過程中不去這么做，那么這樣就會錯過一些比較好的健身方法，下面就來了解一下關于運動健身跑步過程中聽音樂的好處。

據最新一期美國《心與肺》雜志報道，俄亥俄州立大學對33名參加心功能恢復訓練的患者進行了研究，這些患者都接受過搭橋手術等疏通堵塞心血管的手術治療。

研究人員讓這些患者邊聽韋瓦爾第的“四季”邊進行腳踏車訓練，然后對他們進行口頭能力測試。結果發(fā)現，測試成績是患者不聽音樂做運動后測試成績的兩倍。患者表示，無論聽音樂與否，他們在運動后都感覺身心舒暢。

研究負責人心理學家查爾斯?埃默里說，運動能使人的神經系統(tǒng)產生積極的改變，這種改變能對認知能力產生直接影響。聽音樂能夠通過人腦中的不同神經傳導路影響人的認知功能。

音樂與運動的結合能在刺激并提高認知能力的同時，協(xié)助大腦在接受信息后組織其認知輸出。

埃默里說，他們之所以選擇韋瓦爾第的“四季”，除去其舒緩的節(jié)拍外，主要因為它在此前的實驗中也顯示出良好的效果，科學家們仍需要對其他類型音樂對認知能力的影響作進一步評估。但是總的來說運動的時候聽音樂來達到健身的效果是非常明顯的。

現在你知道運動健身跑步過程中聽音樂對身體是非常好的，以后你就可以經常這么做，而且在健身的過程中聽音樂也不會顯得那么枯燥，相信你會更加的有干勁，而且還能夠讓你很快的瘦下來，對于你來說是非常有好處的，以后不妨嘗試一下吧！

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇六

學校最近要舉行跑操比賽。下午上體育課時，包老師來看我們跑操，一會兒笑，一會兒皺眉頭，當時就下令我們晚上回家對著鏡子練習跑步姿勢。

放學回家一進家門我就興奮地大聲嚷嚷：“今天沒有其他作業(yè)，只要練好跑步姿勢……”奶奶聽見了笑呵呵地說：“好呀，那就先吃飯吧！”“一會兒就好，練好吃飯才香啊！爺爺呢？還得請他做我的口令員呢！”我邊說話邊腳不沾地樓上樓下找大鏡子，找了個遍，也沒找到一面可以讓我對著練習跑步的鏡子，看來只好動員全家人給我當鏡子了。

爺爺、奶奶、爸爸和媽媽都在我的召集之下，來到了樓下大廳。我把老師的要求簡要地告訴了大家，請他們幫我看著點兒，不標準的地方給予指正。爺爺是個老軍人，就委托他老人家?guī)臀液翱诹畎伞?/p>

哦，怪不得老師讓我們對著鏡子練，原來我們的跑步姿勢真的這么不標準！在全家人的幫助下，兩個小時后，我終于跑得像模像樣了，連軍人出身的爺爺都夸我呢。吃晚飯時，我一口氣吃了兩碗，吃得那個香啊！

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇七

終于到跑步的時候了，我抱著忐忑不安的心，走進了操場。啊！操場中間的標志桶都沒有了，不會要跑大圈吧，哎，真是怕什么來什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強過關，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的`手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅持，就會勝利！堅持，就會勝利！

終于跑完了，周老師讓我們原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球啊！

這件事讓我明白了一個道理：堅持就會勝利的。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇八

“加油！加油”聽到這樣的歡呼聲，我就知道，今天的運動會開始了。

運動會非常熱鬧。有的.運動員在做賽前運動，有的運動員在做起跑姿勢，有的運動員在大口大口地喝著水，還有的運動員緊盯著賽道，迫不及待想開始比賽。賽場上一片歡呼聲，誰輸誰贏還不知分曉，大家都非常緊張。

運動會開始了！運動員們準備好跑步的姿勢，只聽哨聲一響，運動員們都像豹子一樣沖了出去。那不是我們班的小明同學嗎？小明鼓足勁向前跑去，只見他先邁出右腳，緊接著又邁出左腳，不停交替，他身體向前傾斜，手不停地搖動著，就像風扇一樣轉個不停，一定能超越其他選手。雖然天氣很炎熱，有的運動員大汗淋漓，有點運動員快撐不住，還有的運動員馬上就中暑似的，但他們一直努力地向前方跑去，連停都不停，就像裝上了馬達一樣快。

比賽結束了，裁判吹響哨子，宣布小明贏了，小明一蹦三尺高，開心極了！觀眾們簇擁著小明，簡直想把小明扔上天，為他慶祝勝利。

這次比賽我明白了，無論做什么事情，只有堅持不懈、持之以恒才會有收獲。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇九

今天下午，體育老師帶著我們全班同學來到操場上，進行了一場激烈的跑步比賽。

先是小組比賽。慢慢地，輪到我們這組了。我目光掃視了一下，發(fā)現都是以前和我不分上下的同學，我的心不由得緊張起來。

老師一聲令下，我便開始飛快地向前跑去。忽然，一股力量傳遍了我的全身，我拿下了小組第一。

稍作休息后，老師選了幾個實力非常強大的同學進入了決賽（其中有我）。又是一聲令下，我們開始了最后的拼殺。

“加油，加油！堅持，馬上就要過去了”同學們的吶喊聲四下響起。這時我的心燃燒了起來，沸騰了起來！我的腳步快了，是的'，我沖在了最前面！

“加油，加油！”吶喊聲更激烈了！！呼吸急促的我用盡全力甩開所有的對手，并向終點沖刺。

“啪”地一聲我跑過了終點。

由于體力不支，心跳加快，我摔在了地上。

事后，我想：雖然我拿下了全班第一，但平時不練還是不行啊，我感覺現在跑步的速度比原來慢多了。看來做任何一件事都要不停地練習，才能持之以恒！

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇十

在品社課上我們學習了第一課的第五課時，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗到生活中處處都會遇到困難，老師讓我們也來體驗體驗“登上”，然后再談談“登山”自己克服困難的經歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。

第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準備跑步，媽媽說時間到了，要上學了，明天再跑吧！哎，行動起來還真難啊！我明天一定早點起床，我在心里對自己說。

后來幾天我都很努力做了，不過還是沒達到老師規(guī)定的時間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的'鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會完成老師教給我的任務，這樣老師會給我一個美國拼圖，我又一次對自己說。

今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開心了，因為我做到了。

經過這次“登山”經歷我明白了做什么事情只要堅持到底，克服困難，沒有什么事情可以難倒我們的。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇十一

我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>

每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的'快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學會了堅持。記得剛開始跑步時，100米就已經讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時候媽媽總是對我說忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你好處，帶領你走向成功。因此，每當我要體力耗盡，想要放棄的時候，都會在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會進步。就這樣，在媽媽的指導下，我經過一段時間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現在我跑800米都不成問題了。

我想對所有人大聲的說：生命在于運動，請你也愛上跑步吧，它會帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強你的意志。從現在開始，讓我們一起跑起來吧！

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇十二

打開記憶的大門，尋找最閃亮的繁星，一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的'事件就是一次800米跑步比賽。

對于這次比賽，同學們都期待已久，終于，比賽如期舉行，我信心十足的參加了比賽。比賽這天，我們分別站在不同的跑道上，同學們一個個摩拳擦掌、躍躍欲試，我暗下決心非拿第一不可。

比賽馬上就要開始，場外加油聲連續(xù)不斷，場內我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做著起跑前準備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響，我們像離弦的箭一樣飛奔出去，頓時塵土飛揚，大家互不相讓，仿佛奔馳在戰(zhàn)場的千軍萬馬一樣向前猛沖。

跑到一圈半時，距離漸漸拉開了，我沖在了前面。此時，我也有一些累，想放松下來，可這時有一位同學想超過我，我咬緊牙關不放松，我想只要堅持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來，控制好速度，左右擺臂加速，沒有讓他超過。終于，我沖到了第一，獲得了勝利。

“勝利了，周軒宇得第一了”，大家都在為我鼓掌祝賀，樹上的小鳥也喳喳地唱歌，好像也在為我慶功。我感到無比地驕傲自豪，也為自己的努力結果而高興。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇十三

天漸漸暖和起來了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場跑步鍛煉。

這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場,因為第一次鍛煉,剛走到那兒就已經有點腳酸了。我們開始跑步，剛開始時，我很興奮，跑得很快，不一會兒，一圈就跑完了，這時的我和媽媽已經是累的精疲力竭了，看見旁邊的人都在跑，而且跑的一點也不累，我覺得有點羞愧了。于是，我們又開始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開始我還夸大海口說要跑10圈，看來做不到了，跑5圈已經不錯了。哎，都怪平時我缺少鍛煉，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點。跑第4圈了，我們的`速度越來越慢，都快變成走的了。我們實在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。

第二天早上醒來，手臂痛，腳痛，總之昨天動過的地方都很痛。我想，我只要每天都認真鍛煉，就一定會身體健康的。

我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強了，我們就多加幾圈，我一定會履行自己的諾言的。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇十四

人，是一種很奇妙的動物。他有著他獨特的生命。然而，他的生命同樣那么短暫，稍縱即逝。

首先，讓我們來做一道計算題：倘若一個人的一生能活八十歲，每年是三百六十五天，那么，他的一生也只有29200天而已，再加上還要用三分之一的.時間來睡覺，就只剩下大約8760天了。朋友，你絕對沒有想到吧。

可能你會說：人生命的短暫，又豈是我們能夠控制的呢？其實不然，你只需做到一個字：跑。既不斷的追逐，不斷的沖刺。用跑步的方式讓你的生活更加充實。

跑步人生，精彩由你創(chuàng)造。

專業(yè)跑步為話題（通用15篇）篇十五

許多學生崇拜生活中著名的電影明星。其實遠親不如近鄰，我們班活躍著很多“明星”，其中跑明星屬于小鵬。

小鵬的歌曲“飛毛腿”不會得到它的聲譽。小鵬中等身材，頭上有一雙明亮的`眼睛，那里經常流汗，他的腿和腳非常靈活。

我記得有一次在學校運動會上，小鵬早早地站在跑道上為運動會做準備。過了一會兒，裁判和其他班選手來了，跑道上擠滿了人。看到小鵬自信滿滿，似乎并沒有跑贏。比賽開始時，裁判說：“——，各就各位！”小鵬像離弦之箭一樣奔向終點線。但其他對手絕不是普通人，他們的速度和小鵬不相上下。我們班在他身邊為他加油：“加油！加油！小鵬，你能行的！”也許是友誼的力量激勵了小鵬。他開始爆發(fā)。他離對手越來越遠，離終點線越來越近。5米，4米。我們的心比他更緊張，因為每個人都有同樣的信仰。剎那間，小鵬越界了！他贏得了冠軍，在場的每個人都為他高興。

除了校運會，還有一個更夸張。那天，老師寫了一份文件，讓他送到校長辦公室。只過了兩分鐘，他氣喘吁吁地回來了。我們問：“你怎么還不發(fā)？”他說已經發(fā)了。老師打電話問，最后證明飛毛腿活該。

這是我們班的跑步明星。現在，這顆“星星”還在發(fā)光！