久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

最新大學生職業規劃(優秀18篇)

時間:2025-08-01 作者:念青松

優秀學生品行端正,遵守校規校紀,自覺維護學校的良好形象和正常秩序。小編整理了一些優秀學生的秘訣和經驗分享,希望能給大家一些指導和啟示。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇一

讓我們從問題看吧,我遇到的大學生經常是這個說第一句話的,于老師你好,我今年大四,馬上就要找工作了,我很迷茫,不知道該怎么辦。然后我就會問,為什么迷茫呢?他們會說:我現在念的是xx專業,但是自己又不是很喜歡,或者發展不是特別好,就想能不能做其他的工作,但是又不知道喜歡什么,而且也不知道自己能不能做,到底是先從本專業相關的行業里找個工作,然后慢慢轉過去,還是慢慢找喜歡的工作,再一步步發展。說完后,問我該選哪個。

1、興趣。

2、能力。

3、價值。

4、路徑。

5、選擇。

這些都是你不清楚的,卻希望我幫你做出選擇,這個選擇的依據在哪呢?

我告訴你,找喜歡的吧,慢慢做下去,你會問我,那我做不了啊,一點基礎都沒有,怎么做呀,萬一不適合怎么辦。

我告訴你,看你想在職業中獲得什么,你說不知道,沒想過。

總之,我說什么,你都會質疑,會想,這個是不是真的是對的。

你在擔心什么?

你擔心,自己走錯一步,步步錯。

你擔心,自己選擇的不是真正喜歡的。

你擔心,自己的能力沒有在適合的領域里發揮。

你擔心,自己選擇的工作并不能給你想要的,即使你不知道自己想要什么。

你擔心,自己不能很好的看清形勢,選擇有發展前景的公司。

你擔心很多很多,這些擔心,壓得你到處找測評做,卻依然得不到答案,對嗎?

什么是你認可的選擇?

很多人問,那我怎么做一個對的選擇呢?你回想一下,你什么時候出的選擇是對的,是安心的,一定是你信息最全的時候。所以第一步,一定是信息。職業規劃里的信息分為三部分。

2、對職業世界的了解:國企,民企,外企,成熟行業,朝陽行業,這些企業的隱藏規則是什么,他們的晉升標準是什么,你的性格適合什么樣的企業風格,誰會更重視你。

3、路徑的設置:怎么更好的進入目標職位,看哪些書,鍛煉哪些能力,認識哪些人,混哪些圈子和平臺,怎么更好的求職等等。

事實上,當你了解了這些信息之后,基本可以做一個初步的決定,進入一個正確的方向,接著深耕細作。

然而我卻發現一個現象,大部分的同學會很認可,卻很少有人愿意嘗試,一開始我很費解,這是多么完美的一套方案,少走彎路,快速找到職業方向,做自己喜歡和擅長的事,在選擇權最多,精力最多,時間最多的時候,讓自己茁壯成長。他們卻sayno。

我后來和他們做過溝通,才發現,很多的認為,都是我們走過了那段路,得出的感悟,而他們在那個階段,不會這么想。他們會覺得:

1、時間很多,我可以自己慢慢找到,2,3年的試錯時間是有的。

2、自己糊里糊涂,做規劃也沒有用,說不定還會變,干脆等自己穩定點再做。

3、也可以問其他人,父母,老師,學長,等等,職業規劃不是唯一的選擇。

4、還沒掙錢就花錢,覺得承擔不起。

5、也會擔心到底值不值得,到底有沒有效果。

6、他們只想別人告訴自己怎么做,不想通過這么復雜的方式找答案,期待我們幫他直接進入合適的崗位,減少自己做決策的風險。

真的是這樣嗎?

1、職業發展的最初兩年你可以多嘗試,但卻不是試錯,這可能會影響你的自我效能和自信心,而且職業發展有延續性,如果一開始平臺視野沒有打好基礎,其實是一個不好的開始,會影響之后的職業發展。

2、很多人變來變去,容易受影響和干擾是因為沒有自己的定見,職業規劃的探索就是讓你更清晰的認識自己和職業世界,從而可以從容地面對其中的變化,做出對自己有利的決策。

3、他人給你講授,是帶有期待和他人的價值觀,大家都是以自己的經驗告訴你要怎么做,職業規劃是中立的第三方,完全從你的情況出發,幫你分析利弊。

4、其實父母已經投資了十幾萬,甚至更多,現在花一定的時間和金錢找自己的方向,是對父母的投資更負責任的行為。而且找到合適的領域會少走很多彎路,也會成長的很快,它不光是一種解決方案,也是一種技能,是你的職場軟實力,以后可以持續的運用。

5、職業規劃肯定有有效果的,職業發展的好,其實是有跡可循的,是興趣,能力,價值的螺旋式上升,興趣引發內在驅動力,能力讓你在平臺內可發展,清晰自己的價值觀,并且企業持續的給回饋,你就會持續的做這件事,所以你清晰自己的興趣,能力,價值觀,你就沒有理由不適合他,如果你了解了探索職場世界,你就不會盲目投入,知道上升空間,就會更好地掌控。

6、其實這是一種思維模式,思維局限,一個負責任的答案一定是老師的智慧以及學員本身的資源,智慧和限制決定的,所以老師給他一個完美的答案,如果他自己沒有這種智慧和資源,就沒有辦法行動,沒有行動,再完美的方案也沒有意義。

其實人生當中會有大大小小的決策,你不能期待每一次決策都是別人幫你做的,我們需要學會生涯決策的技術,才能真正走好自己的職業道路。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇二

前進不止,奮斗不息!

我認為職業生涯規劃就是對自我的分析解剖,對自我的人生進行定位。它讓我知道了自己的優缺點,更加清晰的認識了自己不足,為自己定位,為自己規劃。

其實做參加這個比賽,首先為了完成大一的心愿;再者清楚的認識自我。

為了做這個規劃書,我是和我的好朋友——鄭文輝一起加油!我們從報名就開始準備,暑假也沒有回家,一方面做規劃書;一方面參加江門市義工聯的義教活動。

我們要是投入的做的話,竟然達到了廢寢忘食的境界,有時一整天在宿舍里,渴了餓了就不停的喝水,不敢分神,生怕自己的靈感沒有了。我們曾經也想過要是放棄,因為做的頭痛,腰酸背痛,并且有時要做到深夜三四點,但最后我們堅持住了,是我們的朋友、老師以及我們的信念支撐著我們走到最后。(很幸運我們堅持到了最后)。

經過了暑假一個多月的規劃,我們的規劃書在9月開學的時候。基本上已經完成了,但是還是有很多的不足要修改。因此我們在中秋節之后不停的修改再修改。(盡量使自己的作品更加的完美)。

其實我的ppt是在就業起航要求上交那天的前一個晚上才開始做的,本來的計劃是在中秋放假的三天里做的,但是發上了一點意外,那幾天我感冒了,很嚴重,每天暈暈乎乎的,所以也就沒有靈感,一直拖到最后才做。(希望大家可以早作準備)。

就在比賽的幾天,我把自己做好的ppt拿給我的指導老師修改,感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師、張媛老師以及我們系辦的所有老師,是他們陪我度過了最關鍵的時期,讓我樹立了信心,為大家展示了一個最好的我。其中幾個指導老師,為了我連飯都顧不上吃,下班也是最后的,感謝他們。

在比賽的時候,我還是很緊張,但是看到那么多支持我的朋友發短信,打電話祝福我,也有來為我默默加油的朋友以及一直輔導我的老師來為我加油,我真的很幸福很開心。

最后取得了這么好的成績——校園十大規劃之星,真的是讓我很意外,我的臨場演講不是最后的,但是經過詢問我知道了是我的規劃書以及我對評委的回答很棒,所以我才有幸取得這么好的成績。

感謝父母對我的養育之恩,讓我享受人生,享受大學的滋潤;

感謝葉老師對我的指導~~~~~。

感謝各位評委老師欣賞我的規劃書,為我提出寶貴的意見;

感謝學院給我這次規劃人生的機會,讓我知道了自己要做什么,該怎么做。

憧憬明天,我喜歡:用未來思考今天;品味生活,我向往:淡泊明志,寧靜致遠。每個人都在用自己獨特的方式譜寫活著的哲學,或濃或淡,或平凡或轟動。

一、知人者智,自知者明。西方古代哲人有一句簡潔而深刻的話:認識你自己。所以眾多成功的人士不斷地肯定自我,超越自我,創造自我。通過職業測評軟件和全方位評價,我們可以較準確地知道自己的職業價值觀,職業興趣及職業能力,正確地分析自身的優勢與劣勢。

二、人崗匹配。天下不會有兩片完全相同的樹葉,也不會有兩片完全相同的個人。李白曾言:“天生我材必有用”,識別自己的天賦與長處之后,我們須善用之。我做事有一個原則:花百分八十的時間做自己喜歡并且擅長的事情。這些思路在分析自己未來的就業方向時非常重要,其實薪酬福利、晉升發展或權力僅僅是自我價值的衡量標準之一,應當清楚地知道自己真正想要的是什么,真正適合做的工作是什么。

三、行動重與計劃。千里之行,始于足下;萬丈高樓平地起。職業規劃不是死板的計劃,它是導航前進的藍圖。一切再周密的安排離開辛勤的耕作,最終只能是一紙廢話,毫無意義,而不是青春無悔。成功學作家丁遠峙說,成功的秘訣只有兩個:當你有了干一翻事業的沖動,那就干吧,不要猶豫;當你在前進的路上遇到困難,那就學吧,不要止。

四、快樂工作的理念。選擇你所喜歡的,鐘情于你所擅長的。騰訊公司非常重視員工的職業生涯發展,不僅與hp商學院合作制定員工的職業培訓教育,而且在工作之余舉行娛樂活動,讓雇員在快樂的氛圍中學習和成長。同樣,每個人都要生存,卻可以完全選擇不同的生活方式。而選好職業,將其當作一生的事業來做無疑會使你的人生更加成功。

與一般參賽選手的生活經歷不同的是,我是參加工作一段時間之后,再次回到校園的。參加比賽首先讓我重新審視、認識自己。我發現了一些一直沒被自己覺察到的優點與缺點,使我更完整、更全面地解讀了自己。這些優缺點對我的職業藍圖規劃,也發揮了關鍵作用。這是我的第一大收獲。

職業規劃大賽還讓我有了一個完整的人生規劃。在參賽以前我只想過未來幾年的工作方向,從沒想過自己整個的職業人生,更沒想到怎樣去進行規劃。大賽讓我跳到另外一個高度去審視職業生涯。而作品的設計過程讓我領悟到,職業生涯是一脈相承的,前面的工作會影響到后面的工作,把職業規劃放在整個人生規劃的大背景下去進行,會有正確的、全盤的把握。這是第二大收獲。

第三個則是在進行職業規劃時,我遇到了“個人價值體現與回報社會兩者之間的矛盾如何解決”這個問題。到了這個時候,這次的比賽對于我來說,就不再只是個比賽了。經過反復的權衡,我找到了一個兩者間的平衡點,設計出了我一生的職業規劃路徑是,“主持人——傳媒管理者——傳媒高校老師”,用這條路徑來使自己的興趣、能力、價值體現、反哺社會得到平衡。當然我將會與時俱進地走我的職業路。我個人認為,這次職業規劃大賽舉辦得很成功,也很有意義。作為已經全程體驗過整個比賽的參賽選手,我殷切地呼吁全國的大學生朋友:從大一開始,在大學四年內,我們必須開始分階段地為自己的職業人生描繪出一幅藍圖。大一首先對自己進行一個自我分析,自我了解,先確定自己可能適合從事哪方面的職業;大二在了解自己的基礎上了解社會,在寒暑假積極參加社會實踐活動,留意社會的就業形勢以及相關人才需求的信息,對社會的經濟發展、職業選擇等方面做出深入、全面的搜集和分析;大三開始實行可行性論證,在大一大二所做好的資料搜集里,去實行具體實踐進行可行性論證,尋找適合自己的職業道路,用理論指導實踐,用實踐補充理論。到大四畢業后,這份規劃書將會是一份對一生來說都非常珍貴的參考資料。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇三

規劃是一種時間跨度長(5年以上)、范圍廣、內容比較概括的計劃。如《福州市城市建設總體規劃》、《滬東重型機械廠發展十年規劃(20__-20xx))、(華西村經濟社會“十一五”發展規劃(草案)》。

規劃是廣義計劃文案的一種,基本結構內容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現在以下幾個方面。

(一)時間跨度大

一般的工作計劃,大都以年為計,如《__市政府20__年經濟發展計劃》、《__省環保局20__年工作計劃》。而規劃的時間界限一般在5一10年,如《__市國民經濟和社會發展第十一個五年規劃綱要》。

(二)內容概括性強

因為時間跨度大,因此規劃的目標任務、措施要求等比一般計劃概括性要強,不可能像計劃那樣具體,更不可能落實到基層車間班組。規劃提出的措施也比較原則。

(三)內容更有前瞻性和預見性

規劃安排的任務和措施都在5年以上,因此必須提高調查研究、科學預測和決策的質量,并在科學預測和決策的基礎上提出規劃的具體內容。如果沒有高瞻遠矚的目光,沒有深謀遠慮、洞察未來的能力,規劃的內容就會脫離實際,就會與客觀環境的發展變化有很大的距離,這樣的規劃就失去了指導工作的價值。

(四)與年度計劃和專項規劃配合使用,形成綜合滾動管理模式

規劃是一種綱領性的文件,提出的目標時間長而且包含范圍廣,必須有與之配套的年度計劃和專項規劃,才能充分發揮作用。如《大連市(20__-20xx)五年發展規劃》出臺以后,具體的部門還要形成2oo6、 20__. 20__年等各年的計劃,以及五年來工業、農業、環保、教育、市政與建設等的發展規劃與計劃,形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系,只有這樣才能確保規劃任務的落實。

(一)標題

規劃的標題包括規劃制作單位、規劃內容、規劃時限和文種組成,如《廣東省疾病防洽工作1一年規劃(20__-20xx)

(二)正文

規劃的正文一般都比較長,因此要求目錄、大標題、小標題必須突出鮮明。正文中應當寫明以下內容:

1、背景分析和指導思想

這是制定規劃的依據,因此不能簡單地羅列,而應認真地綜合分析宏觀環境和微觀條件,找出有利因素和不利條件,并提出明確的指導思想,使規劃提出的目標建立在科學可靠的基礎上。

2、目標要求和努力方向

這是規劃的主題和核心,是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確,措施要有力。這部分一般采取“并列式”結構,即措施在各自的任務提出后分別提出。

3、結尾

在規劃的最后,發出富有號召力、簡短有力的遠景展望,以結束全文。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇四

職業規劃與管理學說始于20世紀60年代,并于60年代中期從歐美國家傳入中國。作為西方人力資源管理理論的重要內容之一,職業規劃已經在各大高校引起了廣泛的重視,并逐步被引入當今高校大學生的就業教育中。

但是,當前的職業規劃相關理論還比較貧乏,引進的理論主要有職業發展階段理論、職業錨理論、職業匹配理論等,而且缺乏深入、系統的消化和吸收,難以用它們來指導實踐。其次,我國缺乏相關的對大學生心理、行為的深入研究,使職業規劃理論缺少基礎理論的支持。

另外,我國長期以來缺乏面向大學生的大規模、高質量的調查研究和數據分析,職業指導缺少實證的支持。近年來,大學生職業規劃的重要性已經日益得到人們的認同,我們需要加強理論研究和實際的調研來使之付諸實施。

一個方面是社會機構和個人,如人力資源咨詢公司、獵頭公司、高校研究所、高校相關專業教師和研究人員等。但是,目前這個群體的從業人員還比較少,他們主要面向公司提供人力資源管理咨詢和培訓,而且服務價格頗高,非普通大學生所能承擔。

另一方面,大學生職業指導機構是高校主管畢業生就業工作的部門。這個領域的大多數工作人員長期從事畢業生就業工作,對大學生的就業及擇業過程、就業形勢等比較熟悉,而且最有條件與在校大學生進行接觸和溝通并給予指導。

但是,大多數高校并沒有隨著形勢的發展而及時改變服務思路,沒有意識到職業規劃的重要性,僅僅將工作的重點放在大學生畢業前夕的就業服務上,因此,就業指導的效果也不盡如人意。大多數高校都設立了就業指導中心(或就業指導辦公室),但是不少學校把就業指導工作當做大學生思想政治工作或行政管理工作來做。

其次,缺乏就業指導和職業教育的專職人員是阻礙這一工作進展的另一個重要原因。國家教育部副部長袁貴仁20xx年曾經指出,20xx年全國高校負責畢業生就業工作的專職人員與畢業生的比例多在1:700以上,20xx年達到1:1000—1500,有些萬人大學的就業工作專職人員甚至不足兩人。

而在歐美發達國家高校就業工作專職人員一般在1:200左右。由于缺乏專業人員,一些學校畢業生的就業指導工作就疲于應付,更談不上對全校大學生實施職業指導了。要真正抓好大學生職業教育,高校必須轉變觀念,增加人手,搞好機構建設和相關工作人員的技能培訓,重視大學生職業規劃和就業準備的理論研究。

我國的大學生職業規劃指導在發展過程中,通過借鑒西方國家的一些經驗,結合我國國情,逐漸探索出了一些適宜我國大學生需要的理論、觀念與方法,如提出加強思想教育、開展全員全程指導、建立發展性生涯輔導模式、建立就業指導課程等,取得了可喜的成績。但在實踐中,我國大學生的職業規劃指導還存在以下幾方面的不足:

一是系統性較差,大學生的職業規劃指導只局限于畢業生這一個群體,只局限在就業這一個環節,而對非畢業生、就業之外的環節包括學業、職業和事業發展問題,則缺乏指導與幫助。其實,大學生的就業與此前的學業、此后的職業和事業都是一個整體,需要進行系統的指導,缺少其中的任何一個要素,都會影響學生的發展。

二是缺乏協調性,只將學校和專業的就業情況作為衡量其發展的一個重要指標,但對就業指導如何反過來促進學校和專業的發展,做得不夠;只注重將大學生推向社會,但對大學生如何在社會上實現社會價值和自我價值缺乏指導,沒有將學生的發展與學校和社會的發展協調起來。正是在這種缺乏系統性和協調性的職業規劃指導下,許多大學生急功近利,什么賺錢就做什么,有的甚至隨遇而安,有什么工作就做什么工作。大學生中普遍存在的盲目擇業情況實在令人擔憂!

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇五

針對大學生社會實踐不足、解決實際問題的能力差、團隊精神和人際溝通能力的欠缺,以及自我認識不足,對未來的發展預期比較盲目等特征,應該從大一開始職業規劃。

大學生職業規劃是大學生一生中所有與職業相聯系的行為與活動,以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程,也是大學生一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。

簡單說,大學生職業生涯就是大學生終生的工作經歷。一般可以認為,我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓,終止于退休。

大學生就業方向主要面對政府及政府所屬的事業單位和企業,就業方向面向企業的同學職業規劃可粗略分為如下:將來自己做老板、在企業穩打穩扎成為一個管理者、在企業快速的成為一個管理者、在企業做一個不需太多勞心的被管理者四類。

1.將來自己做老板。此類同學要具備創新意識,能發現別人不能發現的市場,同時要有一定的冒險精神,敢于做別人所不敢做,還要具備百折不撓的精神,這一方面跟個人的性格有關,另一方面大學生要注意在校期間除了學好專業課程之外,多參加社會實踐,從而提高自己將來適應社會的綜合能力。2.在企業穩打穩扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底,同時要熟悉一些管理類、經濟類課程,有條件盡量參加團體活動。3.在企業快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備一定應急處理能力,同時有一定專業基礎和處理人際關系的能力。能分清主次,能合理配置及利用身邊資源。4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的同學理論功底根要更扎實一些,同時注意從學生開始要養成少說話,牢記禍從口出的古訓。

在企業戰略分析中,swot分析是一種常見并且行之有效的分析方法,swot分析是一種同企業的優勢、劣勢、機會和威脅的分析,在分析時,應把所有的內部因素(包括公司的優勢和劣勢)都集中在一起,然后用外部的力量來對這些因素進行評估。這些外部力量包括機會和威脅,它們是由于競爭力量或企業環境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應做什么以及什么時候去做。可按以下步驟完成這個swot分析表:1.把識別出的所有優勢分成兩組,分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業中潛在的機會有關,還是與潛在的威脅有關。2.用同樣的方法把所有劣勢分成兩組。一組與機會有關,另一組與威脅有關。3.建構一個表格,每個占四分之一。4.把公司的優勢和劣勢與機會或威脅配對,分別放在每個格子中。swot表格表明公司內部的優勢和劣勢與外部機會和威脅的平衡。公司的優勢是指在執行策略、完成計劃以及達到確立的目標時可以利用的能力、資源以及技能。公司的劣勢是指能力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做計劃時,確定企業的能力和資源代表的是可利用的優勢還是劣勢,這一點是很重要的。成功的決定因素指的是那些公司成功所必須具備的能力和資源。把這些與成功的決定因素放在一起,就可以形成一個表格,它反過來可以讓你做一下比較:你的能力和資源與行業中重要的能力和資源的比較,這將有助于讓你識別出公司目前的優勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求,大肆對外擴張,他們依靠中國龐大的消費群,開始沖出國外,發展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈,但內部優勢比較明顯,如,青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈,內部存在很多問題,如tcl等,正急于突破,沖出重圍。(4)外部競爭相對較少,但內部有時不明顯,各種新型的高科技企業。

大學生即使有了相對完善的個人職業規劃,大學生職業規劃與企業戰略對接也是以相對復雜的問題,筆者認為:

1.有志于創業的同學如果有可能的最好去向外部競爭相對慘烈,內部存在很多問題,如tcl,這類企業,此類企業面臨內外交困,人才不足,急于突破,通常會尋找新的增長點,同時大膽啟用人才,這對有志于創業的同學是個大好機會,認為一旦被選中,則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的鍛煉機會,增加閱歷,增加交友面,當然有志于創業的同學為了獲得好的機會,必須在大學期間多參加團體活動及社會實踐,增加自己的綜合能力,如領導能力、管理能力等,同時盡量的了解社會,為將來更好適應社會做好相應的鋪墊,但同時我們也看到,想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業管理者、不太適合去此類企業,因為此類企業面臨的風險比較大,一旦破產或被兼并,對工作三五年想穩穩當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事,但對想成為老板的的同學則無所謂,因為他們已經學到了很多經驗。

2.在企業穩打穩扎成為一個管理者要盡自己最大的力量,動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等,此類企業由于國家支持從技術先進,管理完善,市場相對穩定,通常可以為之奮斗一輩子,缺點是因為發展穩定,人才輩出企業內人才競爭激烈,并且常常會論資排輩,從媳婦熬成婆,往往需要畢生的時間,二者也正是有志于自己創業的同學不喜歡他們的原因。

4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者,則將選擇一些相對穩定的企業,同時有限度的提高自己的專業能力,同時有條件的話盡量幫助同事,少說話多干活,惟如此才能為自己創造一個相對和諧溫馨的工作氛圍。

當然,大學生職業規劃五花八門,企業戰略隨時間、企業的不同也不同,大學生職業規劃與企業戰略對接也是花樣翻新,由于篇幅所限這里就不一一贅述。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇六

俗話說:“一年之計在于春,一日之計在于晨。”可見計劃對于我們日常生活的重要性,同樣,要想在職業生涯過程中順利過渡,在經過了對當前的就業形式、自己優劣勢進行了充分的分析之后,對自己的職業生涯進行一個合理有效的規劃就顯得尤其重要了。所謂職業生涯規劃,即個人與組織相結合,在對一個人職業的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與衡權,結合時代特點,根據自己的職業傾向,確定最佳職業奮斗目標,并為實現這目標做出行之有效的計劃安排。

美好愿望:學業有成、工作穩定。

方向:企業管理人員。

總體目標:完成碩士的學習,進入著名外資企業,并成為管理者。

已經行情況:本科大三學生,想繼續攻讀碩士。

1、社會一般環境分析:

20xx年,經濟危機席卷了整個世界,中國也不例外。政府出臺了大量的政策以推遲大學生就業。

2、管理職業特殊社會環境:

受世界經濟危機的影響,國內大量企業倒閉,企業紛紛裁員以勝利渡過經濟危機,由于管理人員的特殊性質,使其成為企業首選的裁員對象,就業形勢日益險峻。

英語水平出眾,能流利溝通;人力資源管理專業扎實;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間擔任過學生干部,有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。

職業目標:著名外資企業管理者。

1、20xx年--20xx年。

繼續本科的學業,學好專業知識,擴寬知識面,同時準備研究生入學考試,勝利進入研究生院深造。

2、20xx年--20xx年。

在研究生院認真學習,在專業領域有所建樹,發表有質量的專業學術論文,同時繼續擴寬知識面,尤其深入了解國家法律法規,同時爭取去企業兼職,把理論知識充分地應用于實踐,積累工作經驗,勝利地獲取碩士學位證和畢業證。

3、20xx年--20xx年。

正式進入外資企業工作,把自己的所學應用于工作中,充分發揮工作的積極性,把工作和自己的興趣、能力很好地結合起來,在工作中不斷改進修正自己的職業路線,充分發揮自己價值。

差距:1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗;2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力;3、快速適應能力欠缺;4、社交圈太窄。

1、教育培訓方法。

在本科、碩士研究生攻讀期間為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。

2、討論交流方法。

(1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢,參加校友聯誼活動,經常和他們接觸、交流。

3、實踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇七

記得大一的時候也寫過類似的文章,我翻閱了一下我的大一文件夾尋找一些那時候我想法的蹤跡,有找到一些短期或長期的計劃,有一些那時對未來新的想法,有一些對青春的感悟對未來的憧憬,不禁偷笑,以前我對未來的看法還挺多的,只是現在腦中記不得多少了,看來即使寫下來了還是需要不斷去溫故知新。

翻閱了一下以前做心里測試的結果,我是一個自律性很強的人,但是我通常在人群中羞怯較為內向,我認同這個測試結果,也讓我更好的認識到了自己。對于職業生涯規劃,我想必然需要條條框框。

我想我以后的第一職業我肯定會選擇美術教師這一個行業,即使現在美術老師的缺口很小,就業崗位很少,但是我想這個也是一個挑戰,促使在人群里拔尖,更好地提升自己。對于教師,我想我是很喜歡這一個職業的,“為人師表,正身為范”八個字早已牢記在我心里。

第二選擇我想會是在自己的小區里開一個繪畫培訓班或者小型畫室,培養學生的繪畫興趣,提高學生的繪畫技巧。

第三個計劃是有機會我要從事于社區的文化工作或者農貿市場管理工作。我想一個社區必然需要有良好的文化建設,而學藝術愛好文學的我在這一個方面有很大的優勢,至于農貿市場管理主要是因為父母一直在其中工作,我的童年也有很多時間在市場里度過,所以我對市場有種別樣的情懷,我認為市場還有很多需要改善的地方,需要更加合理的管理經營方式。

以上三個是較為具體實在的計劃。當然我還有一個比較遠的想法。我想我機會我一定要出一本書,這不僅是我的夢想之一也是我如今愛好寫作的最好表現方式。我還想做一次很大的講座做一次支教等等。

人無法控制自己生命的長度,人生總會遇到各種的意外,所以能做的就是好好把握當下。

把握好當下是一切規劃的前提如果說規劃是一條條到達終點的線路的話,那么把握好當下則是一個個堅實的腳印!

我給自己的一句話“堅持把握好當下,善于抓住機會,用于接受挑戰”。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇八

摘要:職業生涯規劃是對自我能力、興趣、職業觀念的自我認知,是在對個人和外部環境分析基礎上的個人發展規劃,是為實現個人事業發展目標而確定的工作、教育和培訓行動計劃,是實現自我價值和個人成功的重要管理活動。

關鍵詞:團隊精神;職業目標;職業生涯

1方向是前提

職業生涯規劃必須是個人理想與社會實際的結合,是在“衡外情,量己力”的情形下,設計出的合理且可行的生涯發展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合,才能在現實中趨利避害,使職業生涯規劃更具實際意義。

在認識自我和現有環境的基礎上,還應考慮社會發展的要求。所選擇的行業如果是社會飽和或即將淘汰的,未來就業機會就會十分渺茫,職業規劃在起步上就失敗了。由于社會人才需求、勞動力市場變化發展的不確定性,衡量社會需求以及發展前景不是簡單的事情,因而在確定目標時,應綜合權衡、統籌考慮,只有弄清楚了市場需要什么,自己想干什么,自己能干什么等等這些問題,才能定位自己的職業方向。

2興趣是指引

在選擇職業定位時,要結合自己的興趣。由于在選擇大學專業時帶有一定的盲目性,因此所學專業與興趣不一定能夠完全吻合,這就需要協調專業與興趣之間的關系,積極擴充個人知識結構,找到專業與興趣的結合點。興趣是人最初的動力,是最好的老師,從事一項感興趣的工作才能給人以滿足感,職業生涯也因此會變得妙趣橫生。其實在工作中并不缺乏樂趣,只是缺乏發現樂趣的眼睛。

興趣并非與生俱來,興趣可以在學習和工作過程中培養。培養興趣,從而愿意深入學習和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作,接受有針對性的培訓,并且下功夫刻苦學習,培養對這一內容的興趣,是建立快樂學習和工作的前提。

3知識是基礎

知識是成功的職業規劃的基礎,但擁有知識并不能決定一切,特別是在知識快速發展和飛速膨脹的今天,個人能夠學習和接受的只是極少的一部分,選擇學習什么和怎么學習都很重要。

第一,不要沉搦于舊知識。要緊緊跟住行業技術發展的潮流,不要耽于既有的知識、技術。第二,要把握自己的學習方向。充電是好事,所參加的職業培訓課程必須和其職業發展方向相一致,不僅不背離其規劃的未來職業前景,而且在一定程度上要加速實現短期內既定的職業目標。第三,要注意結合實踐,重視技能實踐,而決不僅是書本知識。第四,要有意識提升管理能力。國內缺乏的是管理能力和專業知識技能并駕齊驅的人才。即懂得運用目標管理技術又掌握核心技能的人才,具有向管理崗位轉型的優勢,而向管理崗位的成功轉型是完成職業生涯轉型的關鍵。

在結合自己的職業取向、現有能力的基礎上,應有計劃地利用學校、社會培訓機構等各種條件豐富知識、提高能力。機遇只垂青有準備的人。個人能力提高了,才能逐步達到自己設定的職業目標。

4計劃是保證

明確的實施計劃是職業生涯規劃的保證。只有向既定方向不斷的努力,才能夠腳踏實地的走向成功。

首先要制定明確的職業發展實施計劃,每一年、每個月該學習什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細的計劃步驟。這需要確定自己目前的知識與技能清單,尋找專業所要求具備的知識、技能之間的差異,然后對這些差異的知識、技能進行訓練和改善。制定實施計劃時要考慮:越是臨近短期的計劃,越是要制定詳細,長期的計劃可以沒有那么具體,但要有明確的目標和方向。

其次要掌握好工作進度,堅持執行。再好的實施計劃,不執行就是廢紙一張。這需要依靠個人的意志品質,外人很難給予太多幫助。在執行過程中要時刻檢查計劃執行情況,隨時根據變化調整計劃,并進一步細化各個階段的計劃。這種看上去刻板的行為,實際上能夠發揮很大功效,早期可能會因為要強迫自己按部就班的執行而非常難受,但經歷一段時間之后,就會漸漸適應并如魚得水,這是一種提高工作和生活效率的行為,一旦形成習慣,反而會讓人生活的更加舒適,減輕不必要的壓力和煩惱。

5能力是關鍵

每個人對職業道路的規劃都離不開個人能力這個前提,而機遇往往只對具有特定能力的人才能稱為機遇。個人想在新的經濟時代擁有一個理想的職位,在殘酷的社會競爭中立于不敗之地,在職場中做到“東邊不亮西邊亮”,就需要個人有很強的能力,否則環境再好,興趣再強,對職業發展也是無用的。能力是直接影響活動效率的心理特征。直接影響與特定活動有直接的關系,如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項任務等等。而動機、情緒穩定性等,雖然也影響活動的效率,但其作用是間接的。

能力具體表現為以下內容:

(1)團隊精神和協作能力。團隊合作是從業者所必須具備的素質之一。注重凸顯個人能力,缺乏必要的團隊合作能力以及目標管理能力,是很難完成艱巨復雜的任務的。再優秀的“單兵”也很難獨立作戰,更不用說成為一名優秀的管理者和領導者了。

(2)表達溝通能力。企業看重的員工不一定要在技術上有超強能力,但一定要掌握溝通協調技巧,善于聽取客戶的意見和反饋,做好上傳下達工作。以it行業為為例,調查顯示,中國it從業者中有64.3%的人每天面對電腦的時間在8小時以上,大多數人像個編碼“機器”,只專注于技術領域的工作,缺少人與人之間的溝通交流,當遇到障礙的時候,愛鉆牛角尖。三人行必有我師,也許在一次和別人不經意的談話中,就可以進出靈感的火花,別人對同一問題的看法。會給你很大的啟發。

(3)工作主動性和參與性。無論是技術還是管理崗位,國內員工大多只是做好份內事或完成交派任務,很少能主動發現問題。其實,只有擁有更高眼界,才能謀取大發展。當唐駿還是微軟一名普通程序員時,就從公司發展的角度考慮,向老板提議開發了中文版windows,最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出,成為部門經理。

(4)韌性和毅力。很多行業技術更新很快,技術類的工作又是枯燥無味的,只有具備這一素質的人才能在此行業中謀求更好的發展,也是業內所謂的“高手”和一般職員最大的區別。

(5)正直誠信,恪守職業道德。職業道德是職業角色要求所賦予的,是職業從事者人性和人格的真善美在職業生涯中的體現。

(6)學習和總結的能力。要適應快速變化的知識節奏,就要馬不停蹄地更新專業技能,擴展專業知識。善于學習,對于任何職業而言,都是前進所必需的動力。善于總結,也是學習能力的一種體現。

(7)經受住壓力的能力。社會發展變化的日新月異,使得行業競爭異常激烈。這要求從業人員有超常承受壓力的能力,寵辱不驚。

能力既對個體發展提出了強烈需求。又為個體發展的實現提供了可能條件,它是職業生涯發展盼重要基礎和影響因素,只有具備了一定的素質和能力,從業者才能在行業中游刃有余。人的潛能也能夠轉化為能力,每個人都具有未被發現的潛能,在合適的環境中給予恰當的引導。潛能就能變為顯能,在職業生活中表現出卓越的才華。

6人脈是機遇

戴爾卡耐基說:“一個人事業成功只有15%取決于他的專業技能,另外的85%要依靠人際關系和處世技巧。”人是群居動物,人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會,只有在這個社會中游刃有余,才可為事業的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網絡,與行業的專家和權威建立聯系,讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時出現,惟一能做的,就是通過控制自己的人脈,來給自己創造更多的可能。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇九

“金無足赤,人無完人”,沒有瑕疵的玉就不是美玉,每個人都有自己的優缺點,我當然也不例外,所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。

(一)、我的優點。

1、樂觀向上、大方開朗、樂于助人、積極進取。

2、善良、有愛心,待人熱情、真誠。

3、有良好的道德素質,責任心強,尊敬師長,團結同學。

4、工作認真負責,能吃苦耐勞,艱苦奮斗,有團隊精神。

4、細心謹慎,總是能發現別人發現不到的細節,防患于未然。

5、擅長手工制作,熱愛生活。

6、興趣比較廣泛,對事物的接受能力強。

7、憂患意識較強,做事情計劃性較強。

(二)、我的缺點。

1、注意力不集中,有時做事不能一心一意。

2、有時侯比較固執,比較倔強,不見棺材不落淚。

3、有時候優柔寡斷,猶豫不定,做事不夠干脆利落。

4、容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳,進而影響更重要的事情,分不清主次。

5、太在乎別人的評價,意志不夠堅定,不夠堅信自己。

6、我的字寫得不好,這也是一個缺點。

7、有時會很懶,以自我為中心。

8、社會實踐的經驗還不豐富,對許多方面的知識了解不夠,且沒有積極地去學習。

(三)、決心。

將不足改善,讓優勢發揚!

(四)、格言。

寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,觀天外云卷云舒。

二、環境分析。

(一)、家庭分析。

我出生在西北陜西寶雞的一個普通的農民家庭,家里世代以種地為生,家庭條件一般。之所以選擇醫學這條道路,主要是因為家里人覺得醫生是神圣而崇高的,而我本人又善良熱心,喜歡幫助別人,所以就來到了醫科大,走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫學之路。

(二)、學校分析。

我就讀于河北醫科大學臨床學院,河北醫科大學位于河北省省會石家莊市,是一所具有百年歷史和優秀醫學教育傳統的省屬骨干大學,其前身是1894年清政府批準建立的北洋醫學堂。1995年5月,由原河北醫學院、河北中醫學院、石家莊醫學高等專科學校合并組建新的河北醫科大學。20xx年,在教育部本科教學工作水平評估中獲得優秀。目前,河北醫科大學已成為集西醫、中醫、藥學等學科專業為一體的綜合性醫科大學。河北醫科大學具有較完善的辦學條件。河北醫科大學第一醫院、第二醫院、第三醫院、第四醫院、口腔醫院等5所省級醫院為直屬附屬醫院,共開設病床8810張。河北省人民醫院、唐山工人醫院等14所醫院為河北醫科大學非直屬附屬醫院,此外,學校另有60余所教學醫院和實習基地。河北醫科大學不僅是河北省的醫學教育、醫療救治中心,也是河北省的醫學研究中心。近年來,河北醫科大學已成為河北省對外文化、學術交流的一個重要窗口。

(三)、社會分析。

隨著時代的進步,社會的發展,環境污染、食品安全、高壓力等問題,導致病患人口數量持續提升,越來越多的人意識到健康的重要性,醫療服務越來越成為必需。20xx年我國執業(助理)醫師為246.6萬人,每千人口執業(助理)醫師為1.82人,與歐美等發達國家相比,我國每千人口執業醫師數還有較大差距,并呈現結構性失衡。可見中國醫生還是很少。

(一)、主要課程。

系統解剖學、組織胚胎學、微生物與免疫學、生理學、生物化學、病理學、藥理學、物理診斷學、實驗診斷學、衛生學、內科學、外科學、神經病學、婦產科學、兒科學、耳鼻喉炎學、眼科學、醫學心理學、大學英語、計算機應用、醫學影像物理學、人體斷面解剖學、醫學影像設備學、醫學影像檢查技術學、醫學影像診斷學、腫瘤放射治療學、超聲診斷學、影像核醫學、介入放射學等等。

(二)、培養目標。

培養適應社會主義現代化建設和社會經濟發展需要、德高醫精、基礎扎實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質高,具有創新精神,畢業后能在衛生醫療單位從事醫學影像診斷、介入放射學和醫學成像技術等方面工作的高級醫學專門人才。

(三)、基本要求。

本專業學生主要學習基礎醫學、臨床醫學、醫學影像學的基本理論知識,受到常規放射學、ct、核磁共振、dsa、超聲學、核醫學影像學等操作技能的基本訓練,具有常見的影像診斷和介入放射學操作基本能力。

(四)、就業前景。

該專業學生畢業后,可報考醫學影像學相關專業碩士研究生繼續深造;可在各級各類醫院、高等醫學院校等部門從事醫學影像診斷、放射治療、教學、科研等工作。

(五)、就業現狀。

1、畢業人數在增加,就業難度逐漸加大。

2、畢業生就業期望值過高。

3、畢業生供需矛盾。

(六)、理想。

1、短期學業目標:完成大學所開的專業課程,做好在醫院的實習工作,獲得醫學影像學專業學士學位畢業證。

2、長期學業目標:考取執業醫師資格證,考取大型醫療器械上崗證以及相關的上崗證,爭取進入三甲醫院。

3、人生理想:成為引領時代的影像高級技師、執業醫師。全心全意為病人服務,爭做一名對社會有用的好公民。

五、結束語。

計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空,只有實踐的目標才是有意義有價值的。然而現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人的心都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功,不相信幻影。未來,要靠自己去打拼!

作為醫生這個特殊的行業,實踐能力更是我們鍛煉的技巧,所以要加強實踐。在學習之余,給自己找個醫院實地觀察和學習,很多臨床經驗是我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們,更應該發揮自己的長處,利用我們的知識和行動服務于病人,并虛心和老醫生學習臨床經驗,醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間,利用自己的年輕給自己充電。包括:思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力,等等。

專業:醫學影像學。

班級:20xx級影像班1小班。

學號:11****。

姓名:楊**。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十

這類專業的特點是專業本身只是一種工具,其行業性特點不強比如說象語言類專業,管理類專業等等。對于這類專業,要想獲得比較好的職業發展,最關鍵的選擇是要入行,否則想獲得職業的可持續發展非常之難,職業之路會越走越窄。我們可以利用語言優勢,拓寬行業選擇,比如利用英語的優勢進入外企或者海關,比如利用英語的優勢去做銷售或者人力資源,比如利用英語的優勢去做導游等等。

另一個和這個類似的例子就是管理。管理似乎是個非常高尚的工作,很多人說不清道不明的時候往往就來一句“我是從事管理工作的。”為數不少的人上大學讀企業管理專業,好像還很熱門;至于管理的升級版mba的熱度更是一直有增無減。但是我們在組織中進行工作的,無論是企業還是政府部門,無論從事哪個具體職位,都是需要了解管理知識的;現實中也很少有哪個企業設置專門的管理職位。而且,如果你不是家族企業繼承人,幾乎不可能一畢業就因為你的專業是管理就會聘用你進入公司的管理層。這樣,我們就必須從企業的基層做起,有良好的管理知識,好處就在于我們不僅了解管理者還了解被管理者,如果一個基層員工知道企業的發展方向會關注企業的管理問題,那么這個職工早晚會爬到管理層。只有深入到具體的基層中,才能有眾多發展。

這類專業本身就是為企業的職能而設定的,比如財務、人力資源、營銷、投資等等。這類專業的職業生涯其實是最容易規劃的,只要堅定的沿著自己的方向走下去就能夠成為一個領域的高薪人士。對于這類專業,需要注意的一是要盡可能的選擇一定規模的企業,因為只有這樣這類專業才能夠發揮作用,創造更大的價值,個人的發展空間才會大。

這類專業一看名稱就知道你應該進那個行業,比如化學工程、造紙、通訊等等。這一類的專業當然你能夠喜歡那是最好,直接進入和其相關的行業,踏踏實實去做,一步一步成為行業的專家或者高級管理者。不喜歡找一個方向去做也能夠取得成功。

這類的設置有很多,幾乎就等于沒有專業,甚至有時候還會限制一個人的發展,這時候最好的做法恐怕是只能忘記專業靠個人素質謀求長遠發展了。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十一

長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海,大學生職業規劃書。未來,由自己掌控。

志存高遠的我屹立于20歲的小山坡,目睹旅游業的發展,知識信息飛速發展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這天下日新月異。

水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。

只有付出,才能有收獲。

一位智者這樣說過:一個不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙,等待著我們去描繪,去譜寫。

而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,再經過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才有動力。理性分析:大學生就業形勢不想出國,不想考研,很早就和一些師兄師姐們聊起有關找工作的話題,回味著他們千奇百怪的回答,泰然處之的,無可奈何的,或者是那種屢戰屢敗、屢敗屢戰的。

一般來講,大學生畢業后有兩個選擇:一是找工作,二是繼續升學進修,最起碼選擇繼續進修的同學已不算是失業。而對于希望找到工作而未能如愿的"失業"畢業生,很多時候不能把原因推卸在沉寂的經濟和人才過剩上。

大學生就業難正日益成為一個社會問題,但我國的人才總量是缺乏的。據統計20xx年我國大學生畢業生超過212萬人,20xx年將達到280萬人。據預測,在20xx年應屆大學生畢業生很可能達到340萬人。專家認為:大學生就業難的程度被夸大了——有關部門的統計顯示,目前每年社會新增就業機會大約700萬至800萬個,而每年大學畢業生人數則大約在300萬左右。就這一數據而言,大學畢業生理應有比較大的就業空間。但我國在疏通渠道和就業服務上有明顯不足,也有很大拓展空間,職業生涯規劃《大學生職業規劃書》。一方面是民營企業、邊遠地區有很大需要,另一方面是目前的就業服務有很大的局限,尚未形成全國性的就業市場,大學生異地求職,信息不暢,成本太高。此外還有就業觀念須轉變的問題。

職業目標:(20xx-20xx年)。

(1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。

(2)能力目標:掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的知識。

(3)經濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變,重新確定自己的學習目標和要求;其次,要開始接觸職業和職業生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業,進行初步的職業生涯設計;熟悉環境,建立新的人際關系,提高交際溝通能力,在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業基礎知識,加強英語。計算機能力的培養,掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

二年級:為準備期。加強專業知識學習的同時,考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作,和同學交流求職工作。

心得體會。

學習寫簡歷、求職信等求職技巧了解搜集就業信息的渠道并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡了解往年的求職情況。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十二

gregmckeown,《紐約時報》最暢銷作家,畢業于哈佛大學、肯尼迪政治學院。

一次一位客戶在回答我的問題時說:“哎,格雷,這生活忙得我都沒時間去思考了!”他這么一句題外話道出了我們不少人的心聲。換句話說,我們花了很多精力和時間為事業奮斗,卻忽視了去思考它。

為了避免這個圈套,我強烈建議找個時間,或者在假期里,花上那么幾個小時,按照如下幾個步驟來分析一下自己的事業。

第一步:重新審視過去的12個月。

把每個月分開,逐個分析。再列一個表格,填上你的時間分配:包括你做的主要項目、職責和成就。這一步沒必要搞得很復雜。

第二步:"有什么新變化?"。

第三步:問自己"如果我愿意做任何事,我職業發展下一步會怎么做?"。

在摒除一切妨礙你的負面聲音后去頭腦風暴。把腦袋里所有的點子一一寫下來。

第四步:回過頭多花點兒心思在第三步上。

很多時候我們將大腦中的次優選擇用于職業規劃。我們能感知到我們最鐘愛的事業是什么,但很快又把它放到一邊。為什么呢?一般來說這是因為它不切實際(這玩意兒賺不了錢),我明白賺錢很重要,但很多時候我們也因為太早放棄而錯過許多不錯的機會。

第五步:寫下未來12個月的6個目標。

列出你明年工作中最想完成的6個目標并將它們按優先級排列。

第六步:去掉后五個目標。

當你真正回到漩渦般的工作中,這僅存的事業目標將如"指南針"般為你指明方向。

第七步:為這個月做一份行動計劃。

做一份接下來的三到四周你期望迅速完成的成就的清單。

第八步:決定你要對哪些事說不。

列一個清單,枚舉出會阻礙你完成那個僅存事業目標的看似“好”的小目標,并思考如何取舍。

愛默生說過:"之所以會亡國和破產,是因為他們不專注于自己的主要目標,總是見異思遷。"。

我從很多年以前就遵循這些個步驟,毫不夸張地說,它改變了我的生活。

我通過它獲得的洞察力讓我離開法學院,離開英格蘭,遠走美利堅,并開始了我的教師、作者生涯。你在閱讀這篇文章正是因為我當初作出了這個決定。這個決定是我人生中最重要的事業選擇。

磨刀不誤砍柴工,在接下來的幾周里,花上兩個小時動動腦子,可以輕易地提升你接下來8760個小時(一年)的生活質量,這作用甚至更長久。畢竟,如果你自己不做事業規劃,你不可能找到任何方向。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十三

1.分析調查結果,進而探索出當代大學生職業規劃的主流方向,并對其中出現的問題做探究與分析,最后給出當代大學生職業規劃的合理化建議。

2.通過本次調查,讓同學們再一次準確認識到目前(尤其是次貸危機發生后)大學生就業形勢的變化與發展趨勢。

本次調查的主題為:大學生職業生涯規劃調查。

具體有以下2個要點:

1.職業生涯規劃的定義是:個人結合自身情況、眼前的機遇盒制約因素,為自己確立職業方向、職業目標,選擇職業道理,確定教育計劃、發展計劃,為實現職業生涯目標而確定行動時間和行動方案。

2.當代大學生絕大多數尚處在職業生涯的準備或起步階段,正因如此,一份科學,完善,可行的大學生職業規劃生涯是十分必要的。

本次調查的形式為:

1.問卷調查(隨機抽取在校大學生調查,網絡調查)。

2.向輔導員,職業規劃師和學長詢問意見建議與心得體會。

3.查閱相關資料(來源:網絡、圖書館)。

一共設計了三道關于大學新生職業生涯規劃方面的問題。并從大一的學生和網絡問卷中隨機調查了150份樣本,得到以下實驗數據:

問題1:您認為大學生應該把重心放在?

a.全力學習,為以后的事業、深造做準備

b.以學習課程為主,兼顧社會鍛煉

c.著重參加學生會等,為以后進入社會做準備

d.直接參與社會

選項 a b c d

數據 14 118 13 5

問題2:您是否對本專業進行深入了解?

a.已有深入了解

b.了解一般

c.基本不了解

選項 a b c

數據 7 99 44

問題3:您將來的職業規劃是什么?

a.畢業以后就業

b.畢業以后考研

c.畢業以后出國深造

選項 a b c

數據 44 83 23

從問卷的結果中可以初步看出,在大學生活中,有相當一部分同學(88%)依然將學習放在第一位。由此可見,總體來說,大一新生認識到了當前就業形勢的嚴峻,并將繼續學習以獲得更高的學識來增加自己在未來就業中的身價砝碼。但與此同時,只有9.3%的同學選擇“盡全部精力學習”,而更多數同學選擇了“以學習為主,兼顧社會鍛煉”這一方式進行大學生活的安排,可見同學們普遍接受了“大學生活是我們走向社會的一個階梯這一觀點”,但同學們依然能清醒地認識到學習的主導作用,做到了本沒有過分夸大所謂“能力”的作用而放棄學習。

在第三道題目中,我們直接向受訪者詢問了他們大學畢業以后的初步打算,有一半以上的同學選擇了考研的道路,將近三成的同學選擇了直接就業,還有15.3%的同學選擇了出國進修。由此可以得出同學們在大學期間把重心放在學習上的意義:一是在院系中取得優異的成績,以在職業市場中使自己更具競爭力;二是為將來的深造做準備。

做職業生涯規劃離不開自己的專業,在第二道題目中,我們想被調查者詢問了有關對本專業了解方面的問題,只有4.7%的同學對自己所學的專業已經有了較為深刻的了解,將近七成的同學對自己的專業認識模糊。從這組數據可以看出,同學們雖然打算畢業以后進行深造,抑或就業,但對自己在未來的核心競爭力(自己的專業)還是了解的有所不足。由此可見,雖然很多同學們對自己的未來充滿了信心,但只有以少部分同學能腳踏實地地做好細節工作。

總而言之,大一新生都有自己明確的志向,并且都對自己的職業生涯做了初步的規劃,但依然有很多細節需要去了解,學習以及掌握。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十四

理想,是理念中的最高想望。理想是人人都應該有的,因為,理想就向一只船舶,載著你在知識的海洋中自由翱翔。每個人都有夢想,它是人人所向往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。曾經我的理想是成為一名醫生,但今年的高考使我的這個理想終究成為我的夢想。當我踏入大學門檻時,我意識到我必須有個屬于我自己的一個現實的理想和目標,當開始學習建筑工程技術專業時候,朦朧的憧憬著我的理想。不管怎么樣,大學生活已經開始了,誠然,在一個松散的環境里,大學三年容易荒廢,一份規劃書于我就由為重要了,我希望用心寫下這份計劃后,我能夠踏實認真地做到。

優勢:原則性強,,有自控能力。沉著冷靜,樂觀,抗壓性能強大,對環境變化適應能力好.為人謙和,熱愛自然,喜愛讀書,思考具有一定的學習能力.能夠靜下心來全心全意投入到一件事中.而且并能勇敢面對生活中的一切困難做事認真負責。

劣勢:不善交際,溝通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有時很快樂有時又壓抑,不能很好的控制穩定反復無常.偏內向.在自己不熟悉的人面前不是很放的開,容易不自信,時常懷疑否定自己.太過于理想化。

大二:在這一年里,既要穩抓基礎,又要做好由基礎課向專業課過渡的準備,并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,以便向大三平穩過渡。并適當選讀其它專業的課程,使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐,如下鄉、義工活動,也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職,多體驗不同層次的生活,培養自己的吃苦精神和社會責任。大二的專業課程多了,要進一步加強自己的專業技能訓練,這就要求我們有接受更高專業知識的準備。盡量將自己的一些課程轉移到本學年,以減輕大三學習壓力。能較熟練的掌握計算機基本操作,在這年通過計算機二級考試。

大三:寫好畢業論文。進入總結階段,重點任務是準備考研,大三意味著大學即將結束,但也意味著新的征程即將開始。大四要做好充分的準備工作,除了要準備考研的知識外,還要將強自己與社會的溝通能力,畢竟考研并不是人生的最終目的,也不意味著考研就可以是自己高枕無憂,最終還是要走向社會,考研只不過是增強我們競爭力的籌碼,所以這個階段也不能一味的看重學習,這是要總結自己的大學階段,看看哪些事情在規劃內,卻沒有做到,努力分析原因,為自己的大學生涯字做一個總結.

這份規劃是通過自己上網,翻閱相關資料,以及該專業的學長,進行客觀條件分析,專業理解,結合對自己的自我認識所寫對自己的弱項有針對性的大學學業計劃。制定職業規劃書是件容易的事,但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的,我希望自己可以按照規劃書的步驟,一步一步向自己的目標邁進。

大學的路該如何走呢?有人認為,大一為試探期,大二為定向期,大三為沖刺期,大四為分化期;還有一種觀點:大一是浪漫主義,大二是完美主義,大三是現實主義。每一種都有一道理,總之一句話,我們應在大學剛剛開始不久就確立好自己的學業規劃,做好大學學業生涯規劃不但有利于我們充實自己的大學生活,甚至對自己一生的學習都有好處。本人認為大學要學的東西很多,但是時間是有限的,所以我們沒有理由去揮霍時間,所以,我制定這項規劃,更渴望自己真的學有所成。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十五

本人今年大學畢業了,思考了一下自己的前途,決定寫下來,五年后讓自己看看,能夠做到多少。希望各位會計人也跟我一樣,好好的規劃自己的會計人生。

1、我的性格,興趣。

我的性格有些內向,但有時開朗、活潑。很積極向上,是樂觀主義者,遇事都會從其好的一面觀察,每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態度。對挫折的承受力很強,對于成敗看得很重,但大多數時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情,只要我決定去做,就一定會盡自己最大的努力。

業余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學聊天,談論一些稍有哲理性的問題,交流一下對問題的看法,或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環境中思考問題,反思自己,哪些做對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。待人真誠,很體貼別人,喜歡幫助別人。

因為已打定主意考注冊會計師,所以學習非常用功,學習態度也很端正。不太活躍,不主動參加積極性高的活動,不太喜歡喧鬧的場面;語言表達能力一般,不善人際交往,在這方面對自己很缺乏自信;喜歡隨遇而安,不喜歡領導,強制別人。

2、我的能力。

a、我現在擁有的能力。

英語,計算機基礎技能,會計專業基礎知識及相應的實驗技能。

b、我的價值觀。

我沒有什么特殊的宗教信仰,是無神論者,堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學價值觀。但我堅信善有善報,惡有惡報,不管別人如何,只是做自己覺得好的事情,喜歡幫助別人,樂在其中。

c、同學、老師對我的評價。

學習刻苦、優秀,本性天真、單純,缺乏社會實踐經驗,脾氣好,細心,做事細致,但考慮事情不周到,對事情的人是膚淺,不能看到事情的深層。

根據自身的情況,我覺得適合自己的崗位的有注冊會計師行業和會計行業。

你知道誰可以合法地偵查經理的錢袋嗎?———答案就是注冊會計師了。”一般人看來,會計整天和錢打交道,是一份穩定且收入不俗的職業。不過隨著中國經濟與世界的接軌,國際會計準則的實施將給國內會計師的知識結構和能力水平帶來極大沖擊,一般的會計人員已經不能滿足企業的需要,在一項名為中國未來十年緊缺人才資源的調查中,會計師位居榜首,尤其是通曉專業技術知識和國際事務的會計人才更為搶手,毫無疑問,會計師行業將成為未來人氣較高的“金領一族”。

會計行業前景分析:會計作為一種商業語言,在經貿交往中起著不可替代的作用,在我國具有良好的就業前景。適應中國外向型經濟迅速發展的形勢,本專業力旨在為國家培養一批既懂中國會計,又懂國際會計慣例的會計人才。為企事業單位、政府機關、會計師事務所培養具有良好思想素質和職業道德水平、基礎扎實和具有較強業務能力、有較強外語水平和具有創造品質的會會計與財務管理的專門人才。在企事業單位工作的會計人員,經過幾年的努力,可能會走上領導崗位,甚至于走上非常高的管理者崗位,在跨國公司里邊,有相當多的管理人員,是有非常強的會計背景,都是也有一些在金融機構,在保險機構。

適合做會計的原因:我做事認真細致,有耐性,這種性格比較適合做會計的。會計這個職業,越老越吃香,有了經驗,不愁找不到工作,除了經濟危機外。會計也有職稱考試的,分別是初級會計師,中級會計師和高級會計師。一般來說,本科畢業通過中級會計師職稱考試是不太難的,只要付出努力,就有通過的可能。

不適合做注冊會計師的原因:雖然這個行業比較吃香,但是我放棄選擇它。首先注冊會計師考試的難度大,想通過七門的考試是非常的艱難的。其次是注冊會計師行業風險較大,不慎出具了虛假的審計報告將會帶來很大的麻煩,甚至坐牢的。最后是會計師事務所的工作比較繁多的,自己也不適合做審計。

2、經濟目標:工作的第一年要求月薪1500左右;第二年開始提高自己的標準,力爭月薪xx元;等到拿到了中級會計師職稱以后,力爭月薪3500到400元。

3、職務目標:第一年工作主要到小企業工作,從基層做起;要求在五年內成為一間中小企業的會計主管或者會計負責人(前提是必須拿下中級會計職稱)。

畢業第一年:

1、養成早睡早起的習慣,爭取時間來學習和工作。

2、這個時期主要目標是鍛煉自己,提高自己的實務水平,努力賺取經驗。在這段時期里,盡量去一些中小企業找一份合適的工作就安定下來積極的做,主動的去了解公司的整個業務流程,主要了解整個會計實務的操作原理。工資要求并不多,能保證吃住就行。這段時期我認為不適宜頻繁跳槽,因為會計這一行經驗是最重要的。

3、這段時期,還要不停的學習會計相關的理論知識,例如金蝶,用友,稅務會計方面等等與會計相關知識都要學習,為以后做會計主管打好基礎。

畢業第二年:

1、這個時期一般都有了工作經驗,對于會計來說是比較有利的嗎,所以這段時間我會提高自己的工資要求的。一是要求原單位加工資,二就是跳槽了。但不能頻繁跳槽,這對于想做會計主管是不利的。選好一間公司就安定下來,專心工作。

2、這段時間要努力準備考中級會計職稱考試。這個考試要考三門,所以得要提前一年時間來準備,以保證能夠一次通過三門。在畢業第一年的時候,努力養成早起的習慣,這樣可以爭取時間學習備考。

畢業第三,第四年:

這段時間要正式參加中級會計職稱考試了,力爭一次通過三門考試。盡量減少不必要的娛樂生活,集中一切物力財力精力來考試。

畢業第五年。

這個時候中級會計師已經拿到了,在這一年已經具備挑戰會計主管的能力了。這個時候,憑著自己四年的會計工作經驗,努力爭取早日當上會計主管這一職務。

通過以上分析,我發現自己未來五年的路是會很累的,但我不怕。俗話說得好,沒有方向的船永遠時順風的。我有我的職業生涯方向,所謂一分付出總會有一分收獲,我相信我的未來不是夢!

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十六

面對嚴峻的就業壓力,今年各高校都積極為大學生提供就業信息,采取措施有效提高學生的就業能力。3月31日,記者從北京工商大學嘉華學院召開“20xx屆畢業生就業專場招聘會”上了解到,北京工商大學嘉華學院在三年級就開始把“職業規劃課程”設為公共必修課。

據北京工商大學嘉華學院書記李武介紹,20xx年嘉華學院畢業生572人,就業率達90%,其中有70名畢業生簽訂了三方協議,占畢業生總數的12.2%。20xx年有1144名畢業生,以目前的現狀來看,估計就業率要降低,但70%還是能達到,3月份,就中國銀行北京銀行就要走了我們90多名學生。

李武說,學院為學生每年兩場專場招聘會,3月31日舉行的“20xx屆畢業生就業專場招聘會”就是其中一場。

記者在招聘會現場看到,約50家企業進入招聘現場,有1000多名學生參加了此次招聘洽談會。許多學生都想抓住這次機會,積極應聘,爭取在畢業前找到一份滿意的工作。

李武說,為提高大學生求職技巧。這兩年以來,學院連續舉辦了幾次“模擬招聘會”,給大學生們進行實戰前的預熱。通過讓同學們提前參加“招聘”,可以讓他們提前感受招聘現場的氣氛,更好地了解企業的需求動向,讓理論與現實有效地結合起來,并尋找出自己的差距。

據了解,嘉華學院就業指導網站實現與北京市教委、市人事局及主要的畢業生就業信息網的鏈接、登錄便捷,實現就業信息、就業市場、就業指導網絡化。重視遠程“面試”與網上“雙選”,實現畢業生有形市場與無形市場的結合。

北京工商大學嘉華學院學生處處長樊江濤說,在三年級的學生中開設《職業發展和就業指導》必修課。32學時,2學分,專門聘請著名就業指導專家北京工商大學林永和教授授課。課程內容包括:就業觀教育、職業道德教育、創業教育、職業生涯規劃教育、求職技能教育、職業能力測試(有專門的測試軟件)等。

樊江濤介紹,課程形式以課堂講授、模擬招聘、企業家講座等為主。如每周的的企業家講座很受學生歡迎,企業家以自己的經歷,通過生動的案例,指導學生進行職業測評,解決學生的職業困惑,開展職業生涯個性化咨詢服務,為學生的健康成長成才指點迷津、指引方向。

樊江濤說,學院對大學生實現就業指導全程化,建立學校一至四年級科學、系統、規范的就業指導體系。

樊江濤介紹,學院以個性化就業指導為努力方向,為學生提供一對一的就業指導服務。主要體現在,輔導員、班主任要建立規范的畢業生就業檔案,根據每位學生面臨的不同問題,做到“對癥下藥”,并對畢業生的就業指導、推薦以及就業進程和落實去向記錄。

北京工商大學嘉華學院財管系教授楊鑫說,為了幫助大學生形成一種更加自覺的職業規劃的能力,嘉華學院在新生的入學教育時,就對學生進行自我認知、職業規劃、就業形勢等專題教育;使學生更早地了解社會經濟發展對人才素質的要求,正確地認識自我,及早地規劃自己的職業生涯,促進學生學習的自覺性和主動性的提高。

樊江濤說,學院構建“全員化”的就業指導和服務格局,充分動員全體教職員工參與就業工作,千方百計為畢業生,特別是為受經濟形勢影響較大專業的畢業生收集崗位信息;重視發揮畢業生家長的作用,加強與學生家長的溝通,實現學校教育和家庭教育的有機結合;充分動員學生黨員、學生干部、學生社團等各類學生組織做好采集就業信息、開展就業教育和畢業教育等工作。

樊江濤介紹,學院注重發揮學生主觀能動性,專門成立學生就業指導組織——就業指導協會,讓學生自發開展宣傳、就業活動、聯系實習單位等;在教師的指導下,辦校內刊物《就業指導報》,分發給一至四年級,每個學生宿舍兩張;從第一屆畢業生開始成立校友會,辦《嘉華校友》期刊,每學期1期,郵寄給所有畢業生,加強和校友的聯系。同時,聯系老校友回校做就業經驗交流會。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十七

(一)個人基本資料:

畢業院校:廣東金融學院。

專業:國際金融。

學歷:大專。

(二)進行人才測試前心目中的最理想職業(按順序):

1、電信、網絡、it企業、影視娛樂的創業人。

2、電信、網絡、it企業、影視娛樂的營銷管理人員。

3、銀行金融行業的營銷管理人員。

(三)人才測評結果。

職業人格類型順序:管理型(9分)社會型(7分)藝術型(5分)研究型(5分)常規型(3分)實際型(2分)。

個人風格概述:支配的,樂觀的,冒險的,自我顯示的,自信的,精力旺盛的,好發表意見和見解的,不易被人支配的,喜歡管理別人。

職業個性特征:善于令辭,尤其適合做推銷工作和領導工作。積極熱情,富冒險精神,自信。喜歡爭辯力求別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心,不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。

適合的職業特征:從事需要膽略、冒風險且承擔責任的活動。喜歡從事領導及企業性質的職業。

適合的職業概述(舉出部分):保險銷售代理,報刊管理員,采購管理員,餐館經理,地產管理員,飯店經理,房屋管理員,服務經理,銷售代表,顧問,廣告管理員,廣告經理,廣告商,廣告銷售代理。

2、綜合素質測評結果。

職業能力水平:言語能力(6分)數理能力(9分)推理能力(8分)資料分析能力(2分)人文素質(7分)。

個性風格及特征概述:通常扮演一個“指揮者”。希望控制生活與工作環境,會努力取得并保有掌控他人的權力。很自信。

價值追求:享用權力,能夠突破與改革,能力眼光受到肯定,不受環境的拘束。

能力優勢:善于領導統御,有自信的決策者,憑少許資訊即可當機立斷,熱愛挑戰。

適合的職場特點:沒有興趣從事一成不變的工作,沒有耐性循著僵硬的管道升遷,樂于挑戰的開創者,不安于室的企業家。

適合從事的職業(舉出部分):高階主管,老板,個人工作室,有權有實的領導人,業務代表,創業家。

3、職業能力傾向測評結果。

由于結果項較繁多,在此僅作簡單的綜述。

除了動手能力一項為2分之外,其他大部分為8、9分,少部分為7分。

在職業適應性方面,除了工藝制作為不適合之外,其他為基本上適合,其中新聞編輯為很適合。

4、職業價值觀測評結果。

分)家庭取向(3分)志愿取向(3分)經濟取向(1分)。

在此列出得分前三的類型:

(1)經營取向:

工作優勢在于:獨立性強,主動行動,有強烈的成就動機。

工作劣勢在于:較主觀,可能比較固執。

(2)自我實現取向:

工作優勢在于:重視他人感受與價值,做事目標明確,有強烈的發展、提升意識。

工作劣勢在于:可能不夠客觀,對自身利益考慮不夠,有時過于敏感。

(3)才能取向。

工作優勢在于:有專項才能,思維活躍,多有創意,學識廣博,樂于助人。

工作劣勢在于:可能表現得較自負,有時不夠合群,自我,有時可能不能顧全大局。

最新大學生職業規劃(優秀18篇)篇十八

有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天,有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。

做數據管理的mark說:“我的工作太無聊了!每天上午一點事情做完后就開始守著電腦發呆,基本上沒什么事情可干,領導難得想起還有個我。每個月到手才2500塊,工作沒有價值。都27歲了,感覺自己每天就是在虛度人生。”

在某集團公司上海分公司做文員的lisa也在為工作太“閑”而發愁:“基本沒什么事,整天上網聊天、偷菜、打游戲,聽上去好像很舒服,但我不喜歡這樣的狀態。有事做我會覺得比較充實,而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福,真的是這樣嗎,我很困惑!我只是希望看得到前面的出路,現在的狀態,煩透了!”

demo在某營業廳賣手機,她說:“我的工作就是站柜臺,有人的時候介紹推薦一下產品,沒人的時候就坐在那里發呆。幾張產品資料彩頁翻了又翻,實在沒啥可看的。大家都在上網各玩各的,一上午接待只接待了3個客人。閑,閑得要發瘋了!”

身處一個競爭激烈的職場,職場“閑人”有著相似的通病:工作沒有價值感,前途迷茫看不到出路;職業危機深重,被邊緣化,成為了最易被踢出局的“隱形人”。

造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面,但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業的掌控和規劃。這類職場“閑職”往往可替代性強,缺乏目標和價值感,常此以往,不僅影響個人的職業心態,對長遠職業生涯發展也極為不利。

職業規劃師提醒職場“閑人”們,要尋找走出當前職業困境的突破口,有三大策略可行:

策略:“混沌”之時找方向。

這些覺得苦悶的“職場閑人”們,大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是,懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業道路,始終無法正確判斷適合自己的職業方向。不喜歡、沒激情,不適合、不順利,造成了工作混沌和游離的狀態。

不僅如此,長期處于“混沌”狀態下的人,終日渾渾噩噩,工作能力差強人意,都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從,舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業生涯該如何起步,深陷于職業的泥沼中無法自拔。

欲擺脫目前的“混沌”狀態,首先要“找方向”,即積極行動,做好準確的職業定位:

1、理性分析,調整心態。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態,把自己的性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來,理性分析目前工作不如意的深層原因。

2、分析利弊,揚長避短。找出自己的職業興趣所在,同時把自己過往的知識和經驗重新梳理,激活潛在的價值。

3、找準定位,遠離混沌。通過職業取向、商業價值以及職業機會三大系統找出的最佳職業定位及職業。澄清自己內心的想法,學會調整和溝通,在新的階段抓住最重要最想要的,牢牢鎖定職業目標。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
租賃合同是指當事人根據法定程序,就租賃關系的有關事項,達成并簽署的一種法律文件。以下是小編為大家搜集的多個租賃合同范例,希望對大家有所啟示。立契約書人:出租人(
心得體會可以讓我們更深入地思考和分析,提高我們解決問題和應對挑戰的能力。以下是一些成功人士的心得體會,希望對大家有所啟發和幫助。移民是世界上流動人口的重要組成部
演講稿范文可以作為演講者準備演講的參考,也可以作為聽眾了解演講內容的重要依據。小編為大家推薦了一份精選演講稿范文,希望對大家有所啟發和借鑒。各位家長:大家好!首
授權委托是指當事人將自己的權益或權力委托給他人,以便代表自己進行特定事務的一種行為。授權委托的理論研究和實踐創新,讓我們一起來了解一下。地址:委托人購買的位于_
范文范本是我們提高寫作水平和表達能力的有效途徑,通過學習和分析范文,我們可以了解到寫作的規范和技巧。小編為大家整理了一些精美的總結范文,希望可以給大家帶來靈感和
閱讀優秀的范文可以提高寫作水平,所以我們需要收集一些范本。歡迎大家認真閱讀以下這些范文范本,希望能夠幫助到你們的寫作。高中生心理健康教育的側重點是調試與體驗,所
范本是經過精挑細選的一些寫作樣本,它們的優秀之處值得我們學習和模仿。當我們面對寫作任務時,范文范本可以作為參考和對比的對象,幫助我們發現自己的不足并進行改進。
英語是一門實用的語言,通過學習英語,我們可以更好地利用資源、獲取知識和信息。掌握好以下范文中的寫作技巧和表達方式,對提高我們的英語寫作能力有很大的幫助。
青春是享受生活的時期,我們應該積極參與各種活動,擁抱生活的美好。青春是一個追逐夢想的時刻,以下是一些青春勵志的電影推薦,希望可以激發你對夢想的追求。
范文范本是通過總結和分析優秀寫作作品的共性和特點,為學習者提供寫作經驗和技巧的參考。3.范文范本的選擇是基于多年的教學經驗和豐富的寫作素材進行的,希望能為大家提
心得體會可以幫助我們挖掘并發現隱藏在日常生活中的細節和價值,從而使我們的成長更加全面和有意義。接下來,我們將分享一些關于寫心得體會的范文,供大家借鑒和參考。
心得體會是一種積極的思考方式,它能夠幫助我們發現問題、總結經驗,并提出進一步的改進方案。如果你正苦于寫心得體會,不妨看看以下這些例子,或許能給你一些靈感。
在寫作過程中,參考范文范本可以讓我們更加清晰地認識到自己的不足和改進的方向。接下來,大家可以閱讀一些優秀的范文范本,體驗不同的寫作風格和思維方式。家長會一般是由
中學生演講稿是向同學、老師和家長傳遞思想和觀點的有效工具,我們需要學會用言辭的力量引起他人的關注。接下來是一些中學生演講比賽的優勝稿,讓我們共同欣賞一下。
教師心得體會是教師在教學實踐中對課程設計、教學方法、學生表現等方面的觀察和總結。它有助于教師發現教學中的問題并加以改進,提高教學效果。借鑒他人的經驗可以提高教學
理想是我們奮斗的動力源泉,激發出無盡的潛能和創造力。下面是一些著名學者對理想的總結,他們對于理想的解釋和思考頗具深度和見解。有幸受太和縣師訓中心委托,到三堂中心
月工作總結是對一個月內工作情況進行總結和概括的一種書面材料,它有助于我們審視自己的工作表現,發現不足并加以改進,同時也可以總結工作中的亮點和成就,提升工作效率和
教師演講稿的撰寫可以適當運用一些修辭手法和修辭性詞語,使演講內容更富藝術感和感染力。現在,讓我們一起來欣賞一篇優秀的教師演講稿范文,看看它的亮點和優點吧。
月工作總結是一種反思和思考自己工作表現的機會,幫助我們發現自己的優點和不足。接下來,小編特別整理了一些經典的月工作總結范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。
實習是一種通過在具體崗位上實踐和體驗,對所學專業知識進行鞏固和應用的方式,我覺得寫一篇實習心得是很有必要的。以下是一些來自不同年級和專業的同學的實習心得,他們的
廣告的形式多樣,包括電視廣告、平面廣告、網絡廣告等,不同的媒介和渠道對于不同的產品和目標受眾有不同的適用性。以下是小編為大家搜集的一些廣告案例,各行各業都有涉及
通過閱讀范文范本,我們可以學習到一些寫作技巧和方法,提高自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的一些優秀范文范本,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和借鑒。
職業規劃需要與時俱進,隨著個人發展和環境變化進行調整和修正。以下是一些成功人士的職業規劃經驗分享,希望可以給大家提供一些參考和借鑒。摘要:在今天這個人才競爭時代
職業規劃不僅僅是為了找到一份工作,更是為了實現自己的職業追求和個人成長。以下是一些職業規劃的案例分析和個人成長故事,供大家參考和學習。據甘肅日報報道(記者李欣瑤
5.學校是一個知識的海洋,讓學生觸摸到更廣闊的世界。以下是一些學校總結的范文,通過閱讀它們,你可以更好地理解學校總結的要點和方法。我校政治教研組是一個團結上進的
范文范本的撰寫需要結合具體的寫作要求和目標,以滿足讀者的需求。以下是小編為大家挑選的一些范文范本,希望能夠幫助大家提升自己的寫作水平。xx市__________
范文范本可以啟發我們的思維,提供新的觀點和思路,幫助我們更好地表達自己的意思。小編為大家整理了一些經典的總結范文,供大家欣賞和學習。尊敬的領導:您好!我叫xx,
月工作總結是對過去一個月的工作目標、進展、問題和應對措施的回顧和總結。需要寫一篇月工作總結的你,不妨看看其他人的范文,下面是一些范文供你參考。光陰似箭,日月如梭
校園活動能夠豐富學生的知識面,提供了一個多元化的學習環境。以下是一些校園活動的創新模式和成功案例分享,希望能夠給大家帶來一些思考和啟示。作為xx市人大代表,現向
無論是學習還是工作,撰寫一篇清晰、準確的報告范文對于表達思想和觀點非常重要。通過閱讀這些報告范文,我們可以學習到不同的寫作風格和思路。職工代表履職報告-----
學期規劃是在每個學期開始之前為了更好地安排學習和生活而制定的計劃,它可以幫助我們合理安排時間和資源,實現學習目標。為了避免學習任務的壓力過大,我將學期計劃分解成
加油稿是一種積極向上的文字,能夠鼓舞人心,讓人變得更加勇敢和自信。沒有風雨的生活,哪來彩虹和陽光?面對困難,堅持信念,你一定會在風雨后迎來美好的明天。
教師工作總結是評價教師綜合素質和教學能力的重要依據。以下是一些成功的教師工作總結范文,分享給大家學習和參考。在即將過去的這一學年里,我作為一名普通教師,始終堅持
入黨積極分子應當堅守黨的宗旨,始終站在最廣大人民的立場上思考和行動。以下是小編為大家整理的入黨積極分子培養要點,希望能幫助大家更好地掌握入黨積極分子培養工作的核
入黨積極分子應當勇于擔當責任,敢于挑戰困難,為黨和人民事業的發展做出貢獻。以下是一些入黨積極分子在工作崗位上的表現和成績,展現了他們的能力和才華。尊敬的黨組織:
入黨積極分子應加強學習,不斷提高自身素質,做到知行合一。以下是入黨積極分子的成長軌跡和經驗分享,希望能夠對其他黨員發展對象有所啟發。敬愛的黨組織:從遞交入黨申請
心得體會是我們在學習、工作、生活中的一個寶貴財富,它幫助我們不斷進步和成長。閱讀這些心得體會范文可以激發我們對未來的熱情和渴望,讓我們更加努力地追求自己的目標和
工作心得體會是一個反思與成長的過程,通過書寫能夠不斷提高自己的工作水平和素質。以下是小編為大家整理的一些優秀工作心得體會范文,供大家參考和借鑒。環境保護是當代社
范本的存在可以激發我們對寫作的熱情,讓我們更加主動地去思考和表達。以下是一份優秀的總結范文,希望能給您帶來一些啟發和思考。摘要:如何使酶工程的教學適合時代發展的
在月工作總結中,我們可以反思和總結自己在過去一個月中遇到的困難和挑戰,尋找解決辦法和經驗教訓。如果你對月工作總結范文有需求,不妨閱讀下面的范文,或許會有所收獲。
勞動合同應當符合國家勞動法律法規的規定,不得侵犯勞動者合法權益。這些勞動合同范本是經過專業人士整理的,可以幫助大家了解合同的結構和內容。本合同簽訂后,甲方提供抖
學習是一種積極的態度,它讓我們更加主動地去探索和追求新的東西。請大家仔細閱讀以下的學習總結范文,相信你們會從中收獲一些有用的寫作經驗。作為一名家長,我們的教育責
心得體會是在一段時間內對自己的經歷、感悟和收獲進行總結和歸納的一種寫作方式。在漫長的學習過程中,我深刻體會到了努力和堅持的重要性。古人云:“書中自有黃金屋”;“
范文范本的價值不僅僅在于提高寫作能力,更重要的是培養學生的思維能力和創新意識,進一步拓寬視野和思路。這些范文范本是一些經過精心挑選和整理的優秀范例,供大家學習參
通過總結心得體會,我們可以更好地認識自己的成長和不足。借助以下范文的參考,我們可以學習和借鑒他人的寫作經驗,在自己的心得體會中做出更好的表達。旅行是一種探險,也
職業規劃不僅是一個長期的目標,也是一個需要不斷調整和修正的過程。最后,祝愿大家都能制定出一份完美的職業規劃,實現自己的職業理想和目標。gregmckeown,《
職業規劃是指對個人未來職業發展目標和路徑進行有計劃的規劃和安排。接下來是一些職業規劃專家總結的職業規劃要點,希望能給大家提供一些思路和啟示。針對大學生社會實踐不
心得體會是對自己經歷和感悟的總結和歸納,具有重要的思考和指導作用。請大家跟隨小編一起閱讀一些關于心得體會的優秀范文,希望對大家的寫作有所啟發和幫助。
范本通常具有優秀的文筆和結構,可以幫助我們提高寫作水平。范本是從各個領域和不同主題中精選出來的,具有一定水平和標準的范例。綜合實踐活動以“問題”解決為中心。對待
范文范本是培養寫作能力的有效途徑,通過模仿和隨筆練習,我們可以逐漸提高我們的寫作水平。小編為大家整理了一些范文范本,希望這些作品能夠給大家提供一些啟發和指導,讓
活動策劃的核心是創意,我們需要思考如何獨特而吸引人的方式來吸引參與者。以下是一些常見的活動策劃問題及解決方案,對大家的活動策劃工作可能有所幫助。在夏末秋初這么一
范文范本是寫作實踐的重要參考,能夠幫助我們發現自己的不足并提升自己的寫作技巧。接下來是一些優秀的范文范本,供大家閱讀和學習,希望能對大家的寫作起到一定的幫助作用
通過合作,我們可以相互學習、互相促進,不斷提升自己的能力和素質。最近,有一項關于合作的調研報告發布了,我們一起來看看調研結果吧。甲方名稱:法定代表人:地址:郵政
在商界中,代理常常被用于拓展市場、擴大銷售渠道等方面的業務發展。以下是小編為大家整理的代理商合作模式,希望能給大家提供一種全新的思路。負責人:乙方(勞動者):姓
策劃書的撰寫需要充分考慮目標受眾的需求和喜好,以便更好地傳遞自己的意圖。如果你正在準備撰寫一個策劃書,那么以下范文可以幫助你更好地理解和把握寫作要點。
個人總結需要我們對過去的經歷和成就進行回顧和反思,同時也要有前瞻性地對未來提出一些改進和計劃。接下來,我將為大家分享一些優秀的個人總結,希望能夠給大家提供一些思
轉專業申請書應該展示申請人的主動性和自我調適能力,讓教務部門相信他/她有能力在新專業中獲得良好的學術成績和適應環境。在這里,我們提供一些優秀的轉專業申請書范文,
社會實踐報告可以幫助我們形成對社會問題的深刻認識和思考能力。如果你想了解優秀的社會實踐報告范文,那就不妨繼續往下看,或許會有一些意外的收獲。一個月的支教生活說短
通過總結工作心得體會,可以讓我們更清楚地認識到自己的優點和不足。通過合理的時間管理和任務分配,可以提高工作效率和質量。隨著一年的腳步漸漸逝去,我不禁想起了在這一
策劃方案應該簡明扼要,重點突出,避免冗長的文字描述和繁瑣的流程。以下是一些策劃方案的案例分析和評審,大家可以從中學習和借鑒經驗。浪漫的仲夏夜,為答謝新老顧客,特
經過一學年的辛勤努力,學生會工作總結為我們提供了展示自己工作成果的機會。以下是小編為大家整理的學生會工作總結范文,希望能為大家提供一些寫作的參考和思路。
范文范本在提高寫作水平方面起著重要的作用,可以使我們的表達更加準確、流暢。請大家閱讀以下范文范本,它們展示了優秀的寫作風格和表達能力,對于提高自己非常有幫助。
在幼兒園中班,孩子已經逐漸適應了學校生活和老師的教學方式。接下來,讓我們一起來閱讀一些來自幼兒園中班的學習心得分享,看看他們在學習上都有哪些收獲。培養幼兒的創造
教師工作總結可以加深我們對于教學內容和過程的認識和理解。接下來,小編為大家選取了一些教師工作總結的范文,希望能給大家提供一些啟發和參考。一位合格的青年教師,除了
范文范本是一個寶貴的學習資源,通過仔細研讀范文,我們可以提高自己的寫作水平和思維能力。以下是小編為大家收集的精選范文,希望能為大家的寫作提供一些參考和借鑒。
感恩讓我們懂得感謝他人的付出,培養出一顆感恩的心,去愛和被愛。以下是一些感恩的經典故事,讓我們一起來感受感恩的溫暖。尊敬的老師,親愛的同學:大家好!我是三年一班
會議紀要不僅是一種記錄,更是一種管理工具,可以追蹤會議結果和監督工作執行情況。在這里,小編為大家推薦了一些優秀的會議紀要范例,供大家參考和學習。20xx年9月5
通過分析范文范本,我們可以學習到一些寫作的技巧和方法,提高自己的表達能力。最后,希望這些范文范本能夠對您的寫作有所幫助,帶來一些啟示和靈感。戴爾計算機公司主要的
范本是對一類物品或作品的典型代表,它可以幫助我們把握該類物品或作品的特點和要點。以下是小編為大家整理的范文范本,希望能夠對大家的寫作有所借鑒和幫助。
幼兒園大班的學習環境溫馨而活潑,孩子們在這里享受到了快樂學習的氛圍。這里為大家整理了一些幼兒園大班總結范文,供大家參考和學習。消防意識日常化:散步中--"墻上有
調查報告可以促進團隊合作和溝通,有助于形成共識和解決問題。以下是小編為大家收集的調查報告范文,僅供參考。這些范文涉及的主題豐富多樣,包括社會問題、市場調研、學術
通過寫心得體會,我們能夠更好地發現自己的優點和不足。接下來,讓我們一起來欣賞一些引人深思的心得體會,感受作者的思考與感悟。隨著新型冠狀病毒的肆虐,整個社會都陷入
五一國際勞動節即將到來,這是一個慶祝勞動者的盛大節日。每個人都在為自己辛勤的工作而驕傲,為他們的辛勤付出而感慨萬分。在這個時刻,我們應當思考并表達對勞動者的深深
學習是提高個人能力和素質的重要途徑,對個人的發展具有關鍵性的作用。學習的過程中會遇到各種挫折和困難,但只要堅持下去就會取得進步。親愛的老師和同學們:大家下午好!
范文范本可以幫助我們認識到不同類型作文的特點和要素,以便我們有針對性地進行寫作訓練。以下是小編為大家整理的范文范本,希望可以為大家提供一些寫作上的指導和借鑒。
范文范本是一種有效的學習工具,它可以幫助我們分析和解決寫作中遇到的問題,提升我們的寫作能力。以下是小編為大家整理的經典范文范本,相信大家一定會從中找到一些啟示。
工作心得體會是我們在工作中的收獲和成果的總結,也是我們在職場中獲得進步和成長的重要標志。工作心得體會范文中的案例和經驗總結可以幫助大家更好地理解和應用一些工作規
通過調研報告,我們可以了解市場需求、競爭對手、消費者偏好等方面的信息,為企業決策提供依據。掌握一些成功的案例和經驗是提高調研報告質量的有效方式,以下是值得學習的
范文范本是對一類優秀作品進行歸納和整理,通過分析和學習其中的特點和亮點來提升自己的寫作能力。為了為大家提供更多范文范本的參考,以下是一些范文范本的精選案例。
心得體會是一種反思和總結的方式,能夠幫助我們更好地認識自己。在漫長的學習過程中,我深刻體會到了努力和堅持的重要性。近期,我在學習中積極參與,不斷總結經驗,反思自
心得體會是在學習、工作或生活中獲得的經驗和感悟的總結,有助于我們深刻理解和總結經驗。小編為大家整理了一些精心撰寫的心得體會范文,希望能夠幫助大家更好地理解和掌握
范文范本是以具體的例子來指導我們寫作的一種參考材料,它可以幫助我們提高寫作水平。范文范本是我們寫作的榜樣和標桿,通過學習和模仿范文中的寫作技巧和表達方式,我們可
寫心得體會可以讓自己更好地認識自己,發現自身的潛力和不足。3.以下是一些精選的心得體會范文,希望能夠幫助大家更好地理解寫作要領。消防員輔警輪訓是以提升輔警素質,
人力資源管理還需要進行績效評估,以了解員工的表現,并根據評估結果進行激勵和獎懲。以下是小編為大家整理的人力資源管理疑難問題解答,希望能夠幫助大家解決實際工作中的
通過自查報告,我們可以反思過去,總結經驗,找到問題所在,從而為未來的發展提供指導和借鑒。在這里,小編為大家整理了一些成功的自查報告案例,希望能激發大家寫作的靈感
范文范本的使用可以幫助我們更清晰地理解和解決問題,提升學習和工作的效率。小編為大家準備了一些范文范本,希望能給大家在寫作中提供一些啟發和幫助。今天是我國成立xx
實踐報告不僅要表達自己的觀點,還要展示出對實踐過程的深入思考。實踐報告的寫作是對實踐經驗的總結和概括,下面是一些優秀的實踐報告范文供大家閱讀。艷陽高照的8月,我
服務月不僅是為了改善社會環境,更是提升個人素質、培養公民意識的重要途徑。以下是一些參與服務月的人們所分享的心得和體會,希望能給大家帶來一些啟示和反思。
教師工作總結能夠幫助我們思考自身的不足,明確改進方向,進而提升教育教學水平。在這里,我們為大家準備了一些教師工作總結的范文,供大家參考和學習。本學期我任教初中地
通過反思和思考,我認識到了自己的不足之處和需要改進的地方,這對我個人的成長非常關鍵。下面是一些精選的心得體會范文,希望能夠幫助到大家寫作。國家安全是國家發展的最
范文范本在寫作過程中的運用要靈活多樣,以符合個性化的表達風格。小編為大家收集了一些優秀的范文范本,希望能夠為大家提供一些參考和借鑒。實踐證明,如果是放置在5-1
通過閱讀范文范本,我們可以了解到優秀作品的各種特點和寫作技巧。小編為大家搜集了一些優秀的范文范本,供大家參考和借鑒。在機房中我們要面對各種各樣的事情,如服務器上
在工作鑒定中,主管領導會根據員工的工作表現和能力來做出評價,以便明確工作目標和提升工作質量。以下是小編為大家整理的一些工作鑒定范文,供大家參考和借鑒。
通過職業規劃,我們可以實現自我實現和社會的共同發展。職業規劃不僅要考慮個人的職業目標,還需要考慮到未來的行業發展和就業趨勢。大家心目中的優等生是什么樣的?學習成
工會工作總結是對工會會員參與度、組織戰斗力等方面進行分析和總結,為工會工作的提升提供思路和方法。接下來,我們一起來看看一份優秀工會工作總結的范文,或許能對我們的
可以通過對范文范本的研究,掌握一種文體的基本要素和表達方式。范文六:關于社會問題的范文,讓我們關注和思考社會問題的解決方法。回顧一年的工作,在局、所、站領導的關
通過職業規劃,我們可以更好地規劃我們的職業發展,使得自己在工作中更有方向感和動力。以下是小編為大家收集的職業規劃范文,僅供參考,希望能給大家提供一些靈感。
撰寫心得體會可以使我們更加清晰地認識到問題的根源和解決方法,從而在今后的工作和學習中不斷改進。下面小編為大家整理了一些優秀的心得體會范文,希望能給大家的寫作提供
在制作提綱時,我們可以使用標題、關鍵詞或者簡短的句子來概括每個段落或章節的內容,方便回顧和回憶。以下是小編為大家整理的提綱范例,供大家參考,希望能對你的寫作或演
范文范本可以激發我們的創作激情,讓我們更有動力去寫作。小編挑選了一些寫得十分出色的總結范文,供大家品味和學習。1、家長要善于細心地觀察孩子,從孩子的一舉一動和只
主站蜘蛛池模板: 91精品国产免费久久久久久 | 99久久精品免费看国产免费 | 99久久婷婷| 欧美一区二区三区不卡免费 | 亚洲人成网站999久久久综合 | 日日夜夜操操 | 国产99久久亚洲综合精品 | 久草热久草在线 | 夜夜夜噜噜噜 | 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 久草视频在线免费播放 | 青青草原综合网 | 久久亚洲一级毛片 | 精品免费国产一区二区三区 | 国产一卡二卡三卡 | 久草在线在线精品观看 | av电影直播 | 国产精品一区二区三区免费 | 国产美女www爽爽爽免费视频 | 久草福利在线观看 | 亚洲一区二区中文字幕 | 久久一区二区三区免费播放 | 91官网| 国产精品久久久久久喷浆 | 青娱乐免费 | 亚洲国产欧美在线人成aaa | 爱久娱乐网 | 国产福利高清在线视频 | 成人午夜精品 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天段 | 一区二区三区四区国产 | 乱淫毛片 | 香港一级毛片免费看 | 欧洲精品欧美精品 | 二性视频| 久久精品一区二区 | 青青草久久爱 | 久久精品 | 成人国产在线观看 | 亚洲综合图片色婷婷另类小说 |