又黄又爽又猛的视频免费 I 亚洲综合站 I 小污女导航福利入口 I 日韩成人黄色 I 区国产精 I 免费香蕉成视频人网站 I 丰年经的母亲3中文字幕 I 欧美经典三级 I 丰满人妻无码∧v区视频 I 红桃17c视频永久免费入口 I 无码人妻日韩一区日韩二区 I 国产一区二区三精品久久久无广告 I 丁香婷婷在线 I 日韩av人人夜夜澡人人爽 I 精品久久久久久久无码 I 中文无码日韩欧免费视频app I 午夜高清在线无码 I 免费网站av I 亚洲综合欧美在线一区在线播放 I 青草青青在线视频 I 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 I 伊人婷婷色 I 四虎永久视频 I 久久综合九色综合欧美就去吻 I 天天中文字幕 I 国产精品免费高清在线观看 I 男女做爰一进一出 I 92国产精品 I 久久6这里只有精品 I 91综合影院 I www.欧美精品 I 晚上你懂网址2019免费 I 被狙击的女神天使动漫av I 影音先锋成人资源 I 美女视频黄频大全不卡视频在线播放

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)

時間:2024-01-28 作者:琴心月

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇一

職業(yè)規(guī)劃書是個人進行職業(yè)規(guī)劃的行動指南。

專家解讀:看似簡單平淡的一句話,但它卻起著很大的重要。提筆書寫職業(yè)規(guī)劃書時,最緊要的是要明確你書寫它的目的和意義。因為這是引導你完成整個規(guī)劃書的線索,同時也時刻提醒著你:相比起參加一場比賽,該職業(yè)規(guī)劃書能對你的職業(yè)發(fā)展能起到實際作用才是更重要的事。

職業(yè)規(guī)劃書的制作必須遵循一些必要的原則,以保證你的職業(yè)規(guī)劃書不是夸夸其談,而要具備實用價值:

1、可行性

只有在實際中可操作的職業(yè)規(guī)劃書才具有價值。這也要求你在制作前期,對相關(guān)領(lǐng)域做盡可能多的收集信息,多做現(xiàn)實調(diào)查,加深對實際狀況的了解和理解。

2、客觀性

職業(yè)規(guī)劃書中的內(nèi)容必須是實事求是,毫無虛構(gòu)內(nèi)容的。其中不僅要包含對自身優(yōu)勢的分析,對不足之處也要有透徹的剖析。

3、預見性

對目標行業(yè)未來的發(fā)展趨勢要有自己的理解和預判。

4、個性化

職業(yè)規(guī)劃書一定是根據(jù)自身實際狀況而量身定做出來,別人的成功路徑和模式,并不適合于你。

專家解讀:有很多學生制作職業(yè)規(guī)劃書,內(nèi)容做得很豐富、很漂亮,但回到現(xiàn)實中,幾乎沒有任何實用價值,甚至是"天方夜譚"。向陽生涯認為,如果只是為了參加比賽、拿幾個學分,那職業(yè)規(guī)劃書就完全沒有它存在的價值。只有能產(chǎn)生實際作用、能明確指點你發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃書,才能算得上是完整的、科學的、可行的個人職業(yè)發(fā)展方案。

向陽生涯規(guī)劃與職業(yè)定位模型:通過對三大系統(tǒng)、十五大要素的綜合評估、分析而最終得出精確、科學的職業(yè)定位。三大系統(tǒng)、十五大要素即是:職業(yè)取向系統(tǒng)(要素:性格、興趣、價值觀、需要、愿景),商業(yè)價值系統(tǒng)(要素:知識、技能、天賦、經(jīng)歷、資源),職業(yè)機會系統(tǒng)(宏觀、產(chǎn)業(yè)、組織、職業(yè)、家庭)。

專家點評:書寫職業(yè)規(guī)劃書,你必須有一個理論分析模型以支持你確定你的職業(yè)定位。這個模型是向陽生涯多年咨詢經(jīng)驗和專家團隊們智慧的結(jié)晶,已幫助成千上萬的人找到他們合適的"位置",其適用性和有效性已經(jīng)得到檢驗。在你的職業(yè)規(guī)劃書中,該定位模型能使你的職業(yè)規(guī)劃書找到清晰的行文脈絡和規(guī)劃邏輯,并幫助你以此為依據(jù)展開分析,從定位開始,一點點形成你的職業(yè)規(guī)劃方案。

1、自我理解

自我理解包含兩部分:對自己性格、興趣、價值觀的剖析,以及對自己知識、技能、經(jīng)歷、天賦等方面的分析。這個內(nèi)容是你形成職業(yè)定位的'最基本要素。

2、對外界環(huán)境的理解

對外界環(huán)境的理解,主要指對目標工作領(lǐng)域、目標崗位所涉及的行業(yè)發(fā)展信息、未來前景、相關(guān)企業(yè)的發(fā)展狀況、崗位的基本職責和職能要求等。此內(nèi)容可以通過尋找實習機會,或者通過非正式采訪相關(guān)業(yè)內(nèi)人士來獲取你需要的信息,并進行整理、歸納,形成自己對該領(lǐng)域發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢的理解。這個內(nèi)容是你形成職業(yè)定位的重要內(nèi)容。

3、綜合內(nèi)外,形成定位

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇二

在我們的人生中,職業(yè)生涯是最漫長、最重要的階段,做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃對每個人特別是大學生尤為重要。有人說過這樣一句話:你現(xiàn)在站在哪里不重要,重要的是你以后走到哪里。作為大學生無論你在那所大學學習,學的什么專業(yè),那么你的未來就要從大學生涯開始做好自己的規(guī)劃和準備。

大學生涯是職業(yè)生涯中非常重要準備和規(guī)劃階段。大學階段是否做好準備、是否為自己的未來做好規(guī)劃,可以說直接或間接地決定了大學畢業(yè)生未來的職業(yè)發(fā)展方向與高度。人生需要規(guī)劃,職業(yè)需要規(guī)劃,大學階段同樣也需要規(guī)劃,而大學階段的對大學生涯的規(guī)劃正是為大學生未來的職業(yè)生涯做好充分的準備。

當大學生踏入大學校園起就步入了一個職業(yè)生涯的準備期和規(guī)劃期。根據(jù)美國職業(yè)管理專家舒伯生涯發(fā)展理論,生涯發(fā)展劃分為成長期、探索期、建立期、保持期和衰退期5個階段,而大學階段正處在探索期(15歲—24歲)的中后期。由于我國傳統(tǒng)的教育體系中沒有生涯規(guī)劃指導內(nèi)容的設置,在中學階段更缺乏對職業(yè)探索的概念,因而探索期的全部工作只能在大學期間完成,這個階段我們也可稱為職業(yè)生涯的準備期和規(guī)劃期,而且是大學生最重要的知識、能力儲備階段。針對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導,必須從大學生入學開始進行大學四年全程指導,而大學生一進入大學校園就開始對自己的職業(yè)生涯進行充分的準備、根據(jù)自己的專業(yè)和自身因素來進行規(guī)劃。我們可以把大學期間分為兩個階段,每個階段指導的側(cè)重點不同,而大學生在每個階段規(guī)劃和提升的內(nèi)容也不同。

第一階段為大學一、二年級,稱為試探和定向階段。這一階段職業(yè)生涯規(guī)劃指導的重點是:結(jié)合新生入學教育灌輸職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性,確定自己的未來從大一就開始設計的意識;培養(yǎng)大學生自我認知、自我定位和探索職業(yè)定位的能力,并通過一些心理測試和職業(yè)測試以及成長經(jīng)歷的尋求等手段確定學生的興趣、個性、能力、價值觀等明確自己將來的職業(yè)錨。

職業(yè)錨的概念是有美國職業(yè)生涯學者埃德加8226施恩1978年提出的,他認為職業(yè)規(guī)劃是一個持續(xù)不斷的探索過程,隨著一個人對自己的興趣愛好、能力、價值觀探索慢慢地形成,就會越來越明顯地形成一個占主要地位的“職業(yè)錨”,這個所謂的“職業(yè)錨”就是指當一個人不得不做出選擇的時候,無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀,即人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。施恩教授把職業(yè)錨分為以下5種類型的職業(yè)錨:技術(shù)功能型、管理型、創(chuàng)造型、自主與獨立型和安全型。

的專業(yè)背景,培養(yǎng)大學生提高與職業(yè)相匹配的各項能力,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加兼職、社團組織以及社會活動等,鍛煉自己的實踐能力;同時檢驗自己的知識技能,提高自己的責任感、自信心、主動性和受挫能力;提高表達和溝通及交往能力,提升求職技巧,選擇相關(guān)的職業(yè)資格證書;增強創(chuàng)新意識和創(chuàng)業(yè)能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己;指導大學生認清當前就業(yè)形勢,樹立正確的擇業(yè)觀、就業(yè)觀及人生價值觀,以良好的心態(tài)為以后離開大學校門走向職業(yè)道路做好充分的準備。

大學生為實現(xiàn)自己的規(guī)劃目標,就要制訂大學階段的學習和能力培養(yǎng)計劃,并根據(jù)自己的愛好、興趣、實際能力和社會需求制訂正確的大學生涯發(fā)展目標和有效的實施步驟。有了目標,我們就會如饑似渴地追求知識、充實自己、完善自己,整個大學階段的學習和生活就會由被動變?yōu)橹鲃樱⑶邑S富多彩。所以說大學生的未來從入學開始做好規(guī)劃和準備。比如,假如你想畢業(yè)后想做公務員,那么在大學期間就要主動地加強自身的政策理論水平的修養(yǎng),加強個人語言表達能力、文處理能力、組織協(xié)調(diào)能力的訓練;畢業(yè)后想創(chuàng)業(yè)開辦公司,那你就要培養(yǎng)自主創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、勇于開拓的精神,踏實的作風,吃苦耐勞的意志,加大社會實踐能力;如果想做職業(yè)經(jīng)理人,那你就要鍛煉綜合素質(zhì)和溝通表達能力,建立廣泛的人脈關(guān)系,在學習專業(yè)知識的基礎上博覽群書,增強團隊精神及組織領(lǐng)導能力。

大學生涯是美好的、難忘的。但假如不充分利用這段寶貴時光來為自己的未來做好規(guī)劃和準備,毫無目標渾渾噩噩的度過,那么這段美好時光就會變得蒼白和毫無意義;如果在大學期間設立自己的志向,確定明確的目標,在努力達到目標的時候,你就會有目的性,向既定的方向努力,就會集中精力的投人其中,建立起一種自我激勵機制,即使遇到一些困難和挫折,也會全力以赴、百折不撓地去克服,因為有了方向才會有動力。所以作為獨立學院三表本科的大學生,應該在入學后,就開始根據(jù)自己的興趣愛好、性格、所具備的潛在能力、志向、價值觀、所學專業(yè)等在職業(yè)規(guī)劃教師的指導下進行全方位的設計和規(guī)劃。

(一)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃,或稱職業(yè)生涯設計,是指個體發(fā)展與社會發(fā)展相結(jié)合,在對個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上,對自己的興趣、能力、個性、價值觀等進行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合社會時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是幫助個人按照自己規(guī)劃的思路找到一份合適的工作,更重要的是幫助大學生真正了解自己、了解社會,為自己定下事業(yè)大計,籌劃好未來,從而在過程中提高綜合素質(zhì),增強就業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展能力,制定并實現(xiàn)一生的`職業(yè)發(fā)展目標。

職業(yè)規(guī)劃包括一個人的學習與成長目標,及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。個體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念,它和個體所處的家庭以及社會存在密切的關(guān)系。并且要根據(jù)實際條件具體安排。并且因為未來的不確定性,職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ浴km然是規(guī)劃,也不是一成不變的。同時職業(yè)規(guī)劃也是個體的人生規(guī)劃的主體部分。

通俗地說,職業(yè)生涯規(guī)劃的意思就是:你打算做什么,選擇什么樣的行業(yè),什么樣的職業(yè),什么樣的組織,想怎么做,想達到什么樣的成就,想過一種什么樣的生活,如何通過你的學習與工作達到你的目標?對這一切的規(guī)劃而達到目的就是成功的職業(yè)生涯規(guī)劃。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

在為大二、大三學生上就業(yè)指導課中,問過很多學生畢業(yè)后準備干什么,有相當一部分學生對自己以后想做什么、從事什么職業(yè)沒有清晰的目標,對自己的職業(yè)前途相當迷惘,這說明很多大學生在大學期間沒有對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃,如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,首先要了解職業(yè)生涯規(guī)劃的簡單步驟。

作為大學畢業(yè)生去應聘面試時,主考官通常會問這樣一個問題:如果你獲得這個職位,你將如何開展工作?這就是你必須回答的一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。面對日益激烈的職場競爭,每個人都不得不面對這樣的問題:我未來的出路在哪?我要做什么?如何找到我滿意的工作?如何做好我現(xiàn)在的工作?如何能得到用人單位的認可等等。其實這些問題在大學期間就應該潛移默化的產(chǎn)生意識,在心里為自己做些規(guī)劃和設計,那么如何意識和規(guī)劃呢,我們通過問自己以下幾個問題,職業(yè)生涯規(guī)劃過程就會進一步明確了:

1、whatyouare首先問自己,你是什么樣的人?這是一個自我分析的過程。分析的內(nèi)容包括個人的興趣愛好、性格氣質(zhì)、身體狀況、教育及家庭背景、能力、專長、志向、價值取向、經(jīng)歷等。經(jīng)過這樣的自我剖析會對自己有個全面的了解。

2、whatyouwant你想要做什么?這是目標展望過程,包括學習目標、職業(yè)目標、收入目標、名望期望和成就感。這里特別要注意的是學習目標,只有不斷確立學習目標,才能在不同的環(huán)境下不斷地繼續(xù)學習,才能適應環(huán)境而不被激烈的競爭所淘汰,才能不斷超越自我,登上你期望的職業(yè)高峰。

3、whatyoucando你能做什么或適合做什么?自己專業(yè)技能以及職業(yè)技能何在?最好能學以致用,發(fā)揮自己的專長,在學習過程中積累自己的專業(yè)相關(guān)知識技能;如不喜歡本專業(yè),那就要根據(jù)自己的愛好、特長及志向等從事自己適合的職業(yè),同樣能去的成功;同時個人在學校的工作和實踐經(jīng)歷也是一個重要的經(jīng)驗積累,通過對自己的評估,你能夠判斷出自己能做什么適合做什么了。

4、whatcansupportyou什么是你的職業(yè)支撐點?或者說什么是你職業(yè)成功的因素?你具備哪些職業(yè)優(yōu)勢及競爭能力?以及你有什么社會資源和社會關(guān)系了。個人、家庭、學校、社會的種種關(guān)系,也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。

5、whatfityoumost什么是最適合你的?選擇什么職業(yè)與選擇婚姻比較相似,選擇最好的并不是最適合的,選擇適合自己的才是最好的。行業(yè)和職位眾多,哪個才是適合你的呢?這需要大學生在大學期間要認真思考的問題。人們在職業(yè)選擇方面對待名望、待遇、工作成就感、工作環(huán)境和工作付出等都不一樣,就看個人根據(jù)自己的價值觀來選擇了。

6、whatyoucanchooseintheend?最后一項是你能夠選擇什么?就是說你通過前幾項的分析做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃,最后根據(jù)對自己的剖析,對自己將來準備做什么有一個清晰的目標和方向,并按照目標和方向做好充分的準備。機會是偏愛有準備之人的,只有你做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,并為未來的職業(yè)做出了充分的準備,就像在黑暗中前方有一個燈塔,有了明確的方向,你才有動力不偏不倚的前進。

大學生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?應該有如下準則可作參考:

1、要根據(jù)自身的因素選擇以后從事一項你所喜歡的職業(yè)和工作,如喜歡的工作本身就能給你一種滿足感,你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生、興趣盎然,興趣是最好的老師,是成功之母。調(diào)查表明,興趣與成功機率有著明顯的正相關(guān)性,假設一個人從事不喜歡的工作,其工作動力、責任感、付出的程度及努力度是可想而知的。比如自己不喜歡做醫(yī)生,但無奈從事了這一行,在給患者行醫(yī)時不免要精神溜號出現(xiàn)差錯。因此在設計自己的職業(yè)生涯時,一定要注意考慮自己的特點,珍惜自己的興趣,擇己所愛,選擇自己所喜歡的職業(yè)。

2、任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能和專業(yè)知識,具備一定的能力條件。而一個人一生中不可能萬事通將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長、擇己所愛,或按專業(yè)特長或按能力專長所選擇,總而言之要有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢,運用比較優(yōu)勢原理充分地分析別人與自己,盡量選擇對自己有優(yōu)勢或能充分發(fā)揮出優(yōu)勢的職業(yè)。假如語言表達和溝通是你的強項,那你就要考慮選擇教師、培訓、人力資源、市場開發(fā)等職業(yè),發(fā)揮你的優(yōu)勢。

3、隨著全球經(jīng)濟一體化的演變,社會的需求不斷變化和更新,舊的需求不斷被新的需求而代替,新型的行業(yè)與職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設計你自己的職業(yè)生涯時,一定要認真分析社會需求的變化,要擇世所需。最重要的是要將目光放長遠了,不能只顧眼前較熱門的職業(yè),心存從眾心理,一擁而上。要仔細分析準確預測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向,結(jié)合自身的因素再做出選擇。不僅僅是要有社會需求,并且這個需求要長久。

4、職業(yè)是個人謀生的手段,從客觀上講是以追求個人生存和發(fā)展及幸福為目的的。所以你在擇業(yè)時,首先考慮的是自己的預期收益,也就是個人滿足和幸福感是否最大化。所以大學生要明智選擇在收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成中找出一個最大值,這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

通過以上的簡單步驟和原則,作為大學就可以設計和規(guī)劃自己職業(yè)生涯了。根據(jù)個人不同的情況,我們可以制訂一個整體生涯規(guī)劃,作為一個綱領(lǐng)性長期規(guī)劃;可以制訂一個3~5年的生涯規(guī)劃,作為一種發(fā)展的中期規(guī)劃;也可以制訂一個1年的生涯規(guī)劃,作為一個可操作性強,變化較小的短期規(guī)劃。有了明確的規(guī)劃,學習和生活就有了目標,就不會迷失前進的方向。大學生們尤其要注意的是,職業(yè)生涯規(guī)劃是人生規(guī)劃的主體部分,一定要同個人、家庭和社會生活緊密的結(jié)合在一起的,職業(yè)生涯規(guī)劃是和個人追求幸福生活密不可分的。所以在制定職業(yè)生涯規(guī)劃過程中,要和個人的人生目標結(jié)合起來,同時也要和家庭、社會生活結(jié)合起來。

從多年做大學生就業(yè)指導的經(jīng)驗來看,我院很多大學生因沒有明確規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,因而在面臨職業(yè)選擇時,往往是滿臉的迷茫、無所適從,不知道自己可以干什么,應該干什么和喜歡干什么,面對競爭越來越激烈的職場,無法認清自己的能力和職業(yè)定位,人無遠慮必有近憂,作為大學生就業(yè)工作者有責任和義務幫助大學生規(guī)劃好職業(yè)發(fā)展道路。

1、學院要全面開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導教育,幫助和啟發(fā)學生從進入大學校門就要為未來的職業(yè)生涯做好充分的準備和規(guī)劃,盡快適應大學新的環(huán)境,轉(zhuǎn)變學習觀念,明確學習目的,激發(fā)學習的自覺性和主動性,清晰了解當前大學生的就業(yè)形勢,樹立正確的職業(yè)目標和人生目標,為以后職業(yè)發(fā)展道路打下堅實的基礎。

2、指導大學生如何管理自己及約束自己,無論在做人方面、學習方面、個性發(fā)展方面還是在校園生活方面都要重新開始,教師要以身作則,幫助和引導大學生學會做人、學會學習、學會思考、學會健康愉悅的生活、學會做學習和生活計劃、學會尊敬別人、學會與同學相處、學會管理時間、學會管理自己財務等等。

3、要幫助大學生要會自我認知和自我評價,在此基礎上主要是對自我的興趣、愛好、性格、能力、志向及價值觀有一個全面的了解,并結(jié)合職業(yè)特征加以分析,使之所評價的個人特征與所期待的職業(yè)相匹配,通過自我評價準確的給自己定位,有了準確定位,才能有發(fā)展自己的目標。

4、要指導和幫助學生理性做好職業(yè)發(fā)展道路規(guī)劃,明確自己的職業(yè)發(fā)展目標,既不好高騖遠又不妄自菲薄。從提升大學生的學習能力、人格品質(zhì)、專業(yè)知識、實踐動手能力、語言表達溝通能力和適應能力等入手,全面增強我院大學生的綜合素質(zhì),提高大學生的就業(yè)競爭力。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇三

學院:

專業(yè):

年級:

姓名:

性別:

xxxx年x月。

一、自我分析。

自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析。

職業(yè)興趣。

(喜歡干什么)。

職業(yè)能力。

(能夠干什么)。

個人特質(zhì)。

(適合干什么)。

職業(yè)價值觀。

(最看重什么)。

勝任能力。

(優(yōu)劣勢是什么)。

經(jīng)

教育經(jīng)歷。

工作經(jīng)歷。

培訓經(jīng)歷。

自我分析小結(jié):

二、職業(yè)分析。

職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析。

家庭環(huán)境分析(如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響)。

學校環(huán)境分析(如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等)。

社會環(huán)境分析(如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等)。

職業(yè)環(huán)境分析。

1.行業(yè)分析(如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,人業(yè)匹配分析)。

2.職業(yè)分析(如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景,人崗匹配分析)。

3.企業(yè)分析(如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務、員工素質(zhì)、工作氛圍等,人企匹配分析)。

4.地域分析(如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等,人城匹配分析)。

職業(yè)分析小結(jié):

三、職業(yè)定位。

綜合第一部分(自我分析)與第二部分(職業(yè)分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析:

內(nèi)部環(huán)境因素。

優(yōu)勢因素(s)。

弱勢因素(w)。

外部環(huán)境因素。

機會因素(o)。

威脅因素(t)。

結(jié)論:

職業(yè)目標。

舉例:將來從事(xx行業(yè)的)xx職業(yè)。

職業(yè)發(fā)展策略。

舉例:進入xx類型的組織(到xx地區(qū)發(fā)展)。

職業(yè)發(fā)展路徑。

舉例:走專家路線(管理路線等)。

具體路徑。

舉例:xx員初級xx中級xx高級xx。

四、計劃實施。

計劃實施一覽表。

名稱。

短期計劃(本科生或研究生階段)。

時間跨度。

本期目標。

如本科生畢業(yè)時要達到…。

細分目標。

如大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…。

計劃內(nèi)容。

(參考)。

如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等。

策略和措施。

(參考)。

備注。

名稱。

中期計劃(畢業(yè)后五年)。

計劃名稱。

本期目標。

如畢業(yè)后第五年時要達到…。

細分目標。

如畢業(yè)后第一年要…第二年要…或在xx方面要達到…。

計劃內(nèi)容。

(參考)。

如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等。

策略和措施。

(參考)。

備注。

名稱。

長期計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃)。

計劃名稱。

本期目標。

如退休時要達到…。

細分目標。

如畢業(yè)后第十年要…第二十年要…。

計劃內(nèi)容。

(參考)。

如事業(yè)發(fā)展、工作與生活關(guān)系、健康、心靈成長、子女教育、慈善等。

策略和措施。

(參考)。

備注。

方向性規(guī)劃。

五、評估調(diào)整。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1.評估的內(nèi)容。

職業(yè)目標評估(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……,那么我將……。

職業(yè)路徑評估(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當出現(xiàn)……的時候,我就……。

實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果……,我就……。

其它因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)。

2.評估的時間。

一般情況下,我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;。

當出現(xiàn)特殊情況時,我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。

3.規(guī)劃調(diào)整的原則。

六、結(jié)束語。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇四

自己不是個很會冒險的人,思想是典型的中庸,所以也就不會有什么特別冒險的舉動。性格也是如此,不會太外向,不會在所有的場合都是人們關(guān)注的焦點;但是,又不是內(nèi)向,不會在屬于自己的舞臺上跳不出自己的舞步。自認為性格有些圓滑有些平庸,沒有那些所謂的突出的“亮點”。雖然當今社會流行個性,流行與眾不同,流行我的地盤我做主,但我還是固守的自己的城堡,堅持著我認為對的選擇。我以為,只要自己內(nèi)心一旦有了什么堅持,而且這種堅持可以使自己獲得前進的動力,那么就算是步著前人的后塵,就算是再普通不過的生活,也會涌出幸福的感覺。

因為性格的關(guān)系,我與老師以及周圍的同學的關(guān)系保持的都不錯,而且原來在當學生干部的時候,各個事情協(xié)調(diào)的也算正常。學習一直是處于好的行列的中等,原因就是自己從來也沒有用十二分的力氣去對待學習,雖然很多老師都說我是個聰明的孩子,但是他們也說我從來都不肯刻苦用功。大概潛意識里是怕自己變成書呆子那種類型吧。

在平時的日常生活中,自己也比較自由散漫,不會去刻意追求什么東西,即使是自己喜歡的東西,也不愿意用比別人更多的力氣去追求。不是很刻苦的去學東西,所以每次總是做不到最好,總覺得自己還是有很大的余地可以發(fā)揮。

基于以上特點,覺得適合自己的適合的工作大致是三種:海外律師事務所或者是國內(nèi)傾向于做金融證券方向的律所或者是保險公司的法律人員。

之所以沒有選擇公務員這條穩(wěn)定保險的道路是因為自己所擅長的與公務員所需的能力有比較大的差距。做一名合格的公務員,其所需要的能力有很多種,如適應社會的能力、人際交往能力、組織管理能力、表達能力、動手能力、開拓創(chuàng)新能力、決策能力、溝通協(xié)調(diào)能力等。我雖然在人際交往上可以較自如的應付,但是在其他方面就有不可彌補的欠缺。

第二,公務員這份工作,雖然說有穩(wěn)定的保證,但是相比較而言,其工作的特點就是比較沉悶,沒有特別大的靈活性,給個人發(fā)揮的余地并不是特別大。我這個人骨子里不喜歡被束縛,喜歡在一定的范圍內(nèi),按照自己的想法自由的做一些自己擅長的事務。

第三:公務員這份工作沒有去企業(yè)或者經(jīng)律師事務所所賺的薪水多。這是最實際的問題,什么理想什么志愿,都是只有在解決經(jīng)濟問題以后才能真正付諸實踐。還是那句話:沒有經(jīng)濟基礎就沒有上層建筑。只有在有了條件后,才有資格去談自己遠大的理想。公務員的社會地位雖然很高,但是在經(jīng)濟條件這方面,確實還是與自己所期望的水平有一定的差距。

之所以選擇律師事務所或者是保險公司法律人員這類工作,有以下幾點原因:

第一:自己所學的專業(yè)是法律與英語雙學位,而且家中父母也都是從事法律工作,因此選擇與法律有關(guān)的職業(yè)無可厚非,這樣不僅可以繼承家中的事業(yè),同時又可以得到父母來自各個方面的支持,一石二鳥,一箭雙雕。古人云:好的開始是成功的一半。找準方向,為自己步入社會找到了一個好的基礎點。

第二:因為自己還有一個英語學士學位,所以相對于只有一個法律學士學位的同學來說,自己有英語方面的優(yōu)勢。充分利用好自己的這個優(yōu)勢,所以考慮可以到涉外的律師事務所進行法律事務工作;或者在公司中,參與到涉外的法律事務中去。因此,相對于別人,自己被涉外律師事務所選中的幾率更高一些。

第三:選擇從事律師工作,或者是進入企業(yè)工作符合自己的個性特點。公司或者律所的工作,靈活性和隨機性比較大,這就要求從事這種工作的人員要有良好的隨機應變的能力和應付自如的心態(tài)。不管在什么情況下,做到心中有數(shù),不慌不亂。同時,在律所或者在企業(yè)中,按照自己的想法去做好一件事情的范圍會比較廣,只好和公務員比起來是這樣。它所需要的不是讓人遵守條條框框,而是要人們在各種情況下,綜合個方面因素,拿出最佳方案。我自認為,自己有比較好的心理素質(zhì),同時,自己的隨機應變能力比較強,至少在麻煩來臨時,不會慌到手忙腳亂,沒有任何辦法。此外,自己也喜歡按照自己的方式去解決問題,而不是去按照別人已經(jīng)規(guī)劃好的方向去做。而且自不是可以一直遵守很沉悶的條約規(guī)則,因為自己的個性比較自由。

影響我做出以上抉擇最大的人是我自己。

自從上了大學后,我就一直在規(guī)劃者自己的未來。剛開始時空想不照邊際,經(jīng)過一年的學習,我開始慢慢了解其中的內(nèi)容,因此自己對未來的規(guī)劃也越來越靠譜,越來越實際。不再去做無謂的白日夢,而是更客觀現(xiàn)實的把握自己,分析自己,對自己的綜合情況進行精確的剖析。這樣,得出的結(jié)論才是最有利于自己今后事業(yè)發(fā)展的結(jié)論,做出的決定才是對自己最有利的決定。

其次,是家人的建議。家人也希望我從事與法律有關(guān)的工作。一開始,他們認為,一個女孩子,穩(wěn)定是最重要,因此希望考公務員,找一份穩(wěn)定的工作,有一份穩(wěn)定的工資。但是我對此表達了堅決的反對,因此他們也不再強求我,而是開始支持我的決定,同時也為我提供了在我看來很寶貴的建議。他們不僅替我分析我的雙學位的優(yōu)勢與劣勢,還替我規(guī)劃出出很多適合我的各種各樣的職業(yè)。

再次,是社會的發(fā)展情況促使我做出這樣的決定。我國現(xiàn)在正在處于社會的轉(zhuǎn)型階段,各種社會體制都處于不完善的狀態(tài)。尤其是法律,金融,保險這幾方面,需要完善的地方還有很多。因此,從事與之相關(guān)的工作,很有發(fā)展的潛力,在未來,也必將成為社會的熱點與焦點。因此,我認為從這幾種方面的工作,前途無量。

律師,是指受當事人委托或法院指定,幫助當事人進行訴訟,或處理其他法律事務的專業(yè)人員。律師的職責是接受聘請或委托,用自己的法律知識,幫助國家機關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、社會團體、當事人處理有關(guān)法律事務或參加訴訟,以維護法律的正確實施,維護國家、集體的利益和公民的合法權(quán)益。因此,律師所需要的能力有很多。人際交往能力、表達能力、決策能力、溝通協(xié)調(diào)能力,隨機應變能力,心里受壓能力等等。在這幾種能力中,我的表達能力是最差的。因此,在以后的學習生活中,要專門加強這方面能力的訓練。

現(xiàn)在我上大二,主要經(jīng)歷就是明年的專業(yè)四級英語考試。大二暑假,我會去學車,考取駕照。因為駕照現(xiàn)在已經(jīng)是步入社會的一張必備的通行證。大三開始,我會開始關(guān)注有關(guān)出國留學的問題,會開始進行托福的培訓,因為是要去美國。大四是準備出國,同時會去法院和律師事務所進行實習,來彌補自己在實踐方面的不足。

目前就想到這么多,希望自己能按照自己所規(guī)劃的路線走。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇五

目錄。

參賽者個人資料…………………………………………………..3。

序言………………………………………………………………...4。

"我想做什么"…………………………………………………….5。

"我為什么做"…………………………………………………….7。

"我為什么能做"…………………………………………………11。

"我要做什么"……………………………………………………13。

"我想獲得什么"…………………………………………………14。

"我還缺什么"……………………………………………………16。

"我要怎么做"……………………………………………………17。

"我的絕對優(yōu)勢"…………………………………………………20。

評估調(diào)整…………………………………………………………21。

結(jié)束語……………………………………………………………22。

參賽者個資料。

序言。

過去的20年間,隨著我國。

經(jīng)濟的飛速發(fā)展,汽車保有量持。

續(xù)以年均9%以上的速度增長,。

至20xx年已達8000余萬。

輛.隨著汽車在我國逐步普及,直接帶動了汽車維修業(yè)的繁榮,汽車維修業(yè)已成為一個迅速崛起的龐大產(chǎn)業(yè),為公路交通運輸業(yè)提供了強有力的技術(shù)保障.

加入世貿(mào)組織確立了我國在世界經(jīng)濟貿(mào)易中的地位,將對各個行業(yè)的經(jīng)濟活動帶來深刻影響,汽車維修行業(yè)也不例外.因此,研究我國汽車維修業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和加入世貿(mào)組織后所面臨的新形勢,采取針對性技術(shù)和管理措施,對于加強市場競爭力,促進汽車維修業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義.

"我想做什么"—職業(yè)方向及總體目標。

職業(yè)方向:將汽車維修變成年輕人新的時尚,開蘇北最大的汽車維修店.

總體目標:將自己的汽修店變?yōu)榫S修,休閑,時尚等多項內(nèi)容為一體的新模式.

職業(yè)地點選擇:南通。

在中國的版圖上,處于沿海經(jīng)濟帶與長江經(jīng)濟帶t型結(jié)構(gòu)交匯點和長江三角洲洲頭的城市只有兩個,一個是國際大都市的上海,另一個就是與其一衣帶水,處于長江北岸的南通.南通"據(jù)江海之會,扼南北之喉",隔江與中國經(jīng)濟最發(fā)達的上海及蘇南地區(qū)相依,被譽為"北上海";北接廣袤的蘇北大平原,通過鐵路與歐亞大陸橋相連;從長江口出海可通達中國沿海和世界各港;溯江而上,可通蘇,皖,贛,鄂,湘,川六省及云,貴,陜,豫等地.蘇通長江公路大橋建成以后,將使南通進入上海一小時經(jīng)濟圈.南通面臨海外和內(nèi)陸兩大經(jīng)濟輻射扇面,與上海有著相似的地理區(qū)位。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇六

美好愿望:經(jīng)過學習與實踐成為優(yōu)秀的公共管理人員。

職業(yè)方向:公共場所行業(yè)。

已進行情況:正在成都峨眉山國際大酒店虛心實習。

二.行業(yè)環(huán)境分析。

任何一個行業(yè)都是有發(fā)展的;但是具體的發(fā)展情況,發(fā)展速度,以及實際存在的意義則要看地區(qū)的發(fā)展,人文以及行業(yè)技術(shù)的情況。

酒店,作為一個產(chǎn)業(yè)鏈的一員;它直接和旅行,出差,會議有著直接的關(guān)系;酒店里也有配套的餐飲設施,而餐飲和任何一個有嘴巴吃飯的人都有關(guān)系。在客戶入住的酒店中,能否讓客戶得到盡量多的服務,也是一個問題的關(guān)鍵。房間里有數(shù)字電視嗎?能用寬帶嗎?能否有一個地方哪怕是一個角落能讓客戶通過視頻開會嗎?當然客戶肯定不想在使用這地方開會的時候讓會議對象看到他在酒店里睡的床;還有很多很多的細節(jié)服務。以上的所有,都無法脫離酒店管理。

一個出色的酒店管理,也應該是系統(tǒng)的邏輯的,并且能帶來盈利的;而不應該是一種附著物。酒店的客戶管理系統(tǒng)里,能否清晰記得客戶入住時候都帶了多少箱行李?能否記得客戶在早上特別要求喝什么咖啡?過去的入住情況里,是否有對晚餐提出意見?是什么意見?我個人認為,酒店管理業(yè)同時也要取經(jīng)于旅行業(yè)和航空公司;他們在客戶習慣分析和客戶記錄這方面的經(jīng)驗非常豐富,邏輯性和實用性非常強。

三.個人分析。

1、自身現(xiàn)狀:已獲得大學英語四級.計算機一級.普通話二級乙等.健康證等一系列可輔助意愿職業(yè)的專業(yè)證書.

2、性格、特長、愛好:開朗.活潑.對藝術(shù)有獨特的見解.組織能力強.能迅速融入到陌生環(huán)境當中.

四.職業(yè)目標分解與組合。

1、職業(yè)目標:成為高級公共場所的高層管理人員.分階段闡述:三年內(nèi)在公共場所基層學習實踐.累積經(jīng)驗.五年內(nèi)依靠自身能力初步涉足管理階層.八年內(nèi)將管理理論知識與管理實踐結(jié)合并進行相互作用.爭取在十年內(nèi)初步達到職業(yè)目標.

2、學歷目標:2008年通過英語專業(yè)八級考試.并于同年7月獲得大學本科學歷證書以及文學學士學位證書.之后在工作的同時努力積累公共關(guān)系學方面的知識.從而為自身公共管理學理論打好堅實的基礎.

3、能力目標:通過工作與學習的結(jié)合.熟練掌握公共管理方面的知識.并能將理論轉(zhuǎn)而應用到實踐當中.

4、經(jīng)濟目標:十年內(nèi)實現(xiàn)小康標準.

五.成功標準。

我的成功標準是:專業(yè)知識方面達到最高目標.成為高級公共場所的高層管理人員.在衣食住行方面達到中等水平.

1、規(guī)劃實施存在的障礙:理論已形成系統(tǒng).但實踐還需要進一步累積完善.

2、解決方法:深入到意愿職業(yè)所涉及的各個崗位中.運用實踐來證明理論.從而達到理論與實踐的完美結(jié)合.

七.本人對于職業(yè)規(guī)劃的看法。

職業(yè)規(guī)劃對于當今大學畢業(yè)生來說十分必要.它能夠讓大學畢業(yè)生認清當前社會的現(xiàn)狀.了解自己在社會當中的真實地位.進而理清在畢業(yè)期間面對社會的浮躁心理.調(diào)整好自己的就業(yè)心態(tài).根據(jù)實際情況.合理的規(guī)劃出符合自身條件的職業(yè)前景.從而根據(jù)這個規(guī)劃系統(tǒng)地實現(xiàn)職業(yè)目標.

規(guī)劃者:xxx。

畢業(yè)院校:xx大學外語學院(于20xx年7月畢業(yè))。

所讀專業(yè):經(jīng)貿(mào)英語。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇七

阿基米德曾經(jīng)說過:“給我一個支點,我可以撬起地球。”不錯,我們的人生也是如此,只要我們?yōu)槲覀內(nèi)松液靡粋€支點,那么我們的生活定會五彩繽紛。對于我——一個剛度過了x年的高中生活,帶著夢想來到大學校園學生,一切事物都充滿了活力與生機。雖然,高中時期設計過無數(shù)次的大學夢實現(xiàn)了,但是,新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期,我也該有新的打算。

首先進入大學,我應該找好自己的目標和發(fā)展方向。我認為目標是非常重要的!沒有目標,我們就不會努力,因為我們不知道為什么要努力。就像大海中的航船,如果不知道靠岸碼頭在哪里,加油又有什么用?沒有目標,我們幾乎同時失去機遇、運氣、別人的支援。因為我們不知道自己到底想要什么,也就沒有什么能幫助的了;就像大海中的航船,如果不知道靠岸的碼頭在哪里,也就不明確什么風對它來講是順風。所以,目標的作用就是:

1、給人的行為設定明確的方向,使人充分瞭解自己每一個行為的目的。

2、使自己知道什么是最重要的事,有助于合理安排時間。

3、迫使自己未雨綢繆,把握今天。

4、使人能清晰地評估每一個行為的進展,正面檢討每一個行為的效率。

5、使人能把重點從工作本身轉(zhuǎn)移到工作成果上來。

6、使人在沒有得到結(jié)果之前,就能“看”到結(jié)果,從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動力。

目標的制定,與我們生活的環(huán)境是密切相關(guān)的,對于我這樣一個學生來說,學業(yè)規(guī)劃就是我目標的承載。我是機械與電子控制工程學院的,我的專業(yè)是熱能與動力工程(汽車工程方向)。熱能與動力工程(汽車工程方向)是以熱能與動力工程為基礎,與現(xiàn)代汽車及熱力發(fā)動機技術(shù)緊密結(jié)合的綜合型專業(yè),旨在培養(yǎng)汽車與發(fā)動機行業(yè)中從事產(chǎn)品與技術(shù)開發(fā)、科學研究和管理等方面的具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級復合型工程技術(shù)人才。

由于熱能與動力工程專業(yè)具有知識構(gòu)成與應用涵蓋面廣泛的特點,因此本專業(yè)也可以為電廠管理與運行方向培養(yǎng)高級專門人才。學生在校期間,既學習公共基礎課和機電大類專業(yè)基礎課,又學習專業(yè)基礎課以及汽車工程、內(nèi)燃機學、汽車排放與控制、汽車與內(nèi)燃機測試技術(shù)、汽車電子技術(shù)、自動檢測技術(shù)、汽車駕駛理論與技術(shù)(可以獲得汽車駕駛執(zhí)照)等專業(yè)特色課程,在教學中注重培養(yǎng)學生的計算機、外語的應用能力和工程實踐能力,安排專業(yè)認識實習、熱工綜合實驗、汽車及發(fā)動機拆裝綜合實踐、內(nèi)燃機綜合實踐、汽車綜合實踐和畢業(yè)設計等實踐環(huán)節(jié)。本專業(yè)有相當比例的學生畢業(yè)后可以在國內(nèi)著名高校和科研單位進一步攻讀碩士和博士學位。本專業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國有企業(yè)、中外合資和外資汽車制造企業(yè)、交通運輸部門、高科技產(chǎn)業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車與發(fā)動機的設計制造、科學研究以及管理等方面的工作。

我們學校的熱動是電廠和汽車兩個方向,現(xiàn)在我已明確個人意愿:我將會研習汽車方向,由于我的年齡較小,再加上家庭因素,畢業(yè)后我會繼續(xù)讀研究生,爭去讓自己在這個領(lǐng)域的只是得到充實。

對于我的選課方面,首先是大一下半學期的課程:微積分(5),大學物理(4),中國近代史(2),大學英語(4),c語言程序設計(2),物理實驗(2),數(shù)學計算方法(2),英語口語(2),體育(2),鐵道概論(2),學業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設計(1),管理學(2),科技文獻檢索(1),自我塑造與溝通能力(1)。

我的選課方向是:計算機程序英語口語管理交際。我認為這些都是我實現(xiàn)目標必不可少的東西,課程選擇只是規(guī)劃,怎么做還是要靠自己,所以時間的利用就十分重要。首先了解自己學習的黃金時段。每個人都有自己的學習習慣,有人喜歡早上學習,有人喜歡晚上夜深人靜的時候靜心研讀。在學習的黃金時段抽出一定的時間靜心學習,會收到意想不到的效果。再依據(jù)自己的時間效率制定一份時間表,充分利用一切可以利用的時間進行學習。“時間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的。”保證每天至少一個小時的學習時間。如果因為一些必要的事情耽誤了,那么就用另外的時間進行彌補,每天堅持下來,學習效果就會好得多。總之,將學習時間分散使用,比集中一天學習許多小時的學習效果要好。要想取得良好的學習效果,關(guān)鍵是要有持之以恒的精神,不能輕易放棄每一天的學習。

要隨時比較觀察自己的學習進度,如果慢了就找出原因,抓緊時間學習,正常的話最好,快了的話不如放慢腳步回味一下。而且,我們要有緊迫感,大學的時間其實并不充裕。不要等待,時間永遠不會正合適。從現(xiàn)在就開始學習、開始為學習目標而努力吧。聰明的學生在其他人浪費時間、虛度時光的時候,已經(jīng)從容不迫地取得了學業(yè)的成功。實踐表明學習時間拖的越長完成學業(yè)的困難越大,所以同學們應該盡可能加快學習進度、緊湊地安排學習時間,不要讓時間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學習,成為一個優(yōu)秀的時間管理者,那么在今后的事業(yè)上也一定會取得更大的成功。

在大四閑暇時要去外面實習,要逐漸從大學這個小社會過渡到大社會。為此,在前三年時,一定的工作是必要的,那種工作經(jīng)驗也是學業(yè)的一種。在大學前三年加入一、兩個社團,適當參加一些社團工作,積累經(jīng)驗,不過還是要把學習放在第一位。

通過科研訓練課程群幫助學生掌握科學研究的思維方式、基本技能、基本方法,了解必須遵守的學術(shù)道德規(guī)范、政策法規(guī),了解科學研究的整體流程以及關(guān)鍵環(huán)節(jié),從而形成對科學研究的整體認識和綜合性的思維能力。

以上就是我的大學學業(yè)規(guī)劃,它將是我大學四年學習和生活的指導,雖然,對現(xiàn)在來說,這是一個美好的夢,但我相信,通過我的努力,這個夢終究會實現(xiàn)。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇八

我省是三大集團在華南地區(qū)的投資重點。中石化在茂名和廣州建有集煉油、乙烯和下游加工一體化的特大型石化企業(yè),其中茂名煉油1350萬噸/年、乙烯38萬噸/年,廣州煉油770萬噸/年、乙烯20萬噸/年,湛江東興煉油200萬噸/年,建設茂名至昆明西南成品油管線和湛江至茂名至珠江三角洲成品油管道工程;中海油開發(fā)珠江口和南海原油、天然氣,投資惠州南海石化80萬噸乙烯項目,獨資建設惠州1200萬噸/年煉油項目,參與廣東lng項目;中石油在珠海建有總?cè)莘e50萬立5方米的大型油品儲運基地,重組收購佛山高明燃料油廠,在湛江建設90萬立方米奧里油儲庫及奧里油發(fā)電廠。

過去國家大型石化企業(yè)走大而全的道路,產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和工藝路線趨向于企業(yè)內(nèi)部自成體系,通過產(chǎn)業(yè)鏈帶動地方石化工業(yè)發(fā)展不夠。地方石化企業(yè)的發(fā)展面臨原料、技術(shù)和資金等多方面約束,汕頭海洋集團、廣州化工集團、廣州橡膠集團、廣州金發(fā)科技、華南輪胎集團、中成化工、揭陽榕泰等地方企業(yè)擁有一定技術(shù)和品牌, 年銷售收入也僅處于10-30 億元的規(guī)模水平,尚未形成一批規(guī)模較大、具有較強綜合競爭力的地方石化企業(yè),產(chǎn)業(yè)的龍頭帶動作用不顯著。

我省石化工業(yè)主要集中在茂名、廣州、佛山、珠海、江門、東莞、汕頭等地。茂名、廣州依托中石化集團茂名石化、廣州石化的煉油化工一體化大型裝置形成了兩大石化基地。精細化工、專用化學品、橡膠加工和塑料加工等行業(yè)主要分布在珠江三角洲地區(qū)。珠海正在成為石化下游深加工和基本有機原料生產(chǎn)基地,汕頭是我國聚苯乙烯主要產(chǎn)地。

我省擁有較完善的發(fā)展石化工業(yè)所必須的基礎設施條件,沿海深水港口、石化倉儲、海運條件、內(nèi)河運輸、陸路交通和管道輸送等都較發(fā)達,在物流費用和運輸效率方面具有較強競爭力,工業(yè)用水和電力資源也較充足,但這些優(yōu)勢還沒有充分發(fā)揮。

在確定了職業(yè)生涯的終極目標并選定職業(yè)發(fā)展的路線后,行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。對應自己行動計劃可將職業(yè)目標進行分解,即分解為短期目標、中期目標和長期目標,分解后的目標有利于跟蹤檢查,同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃,并針對具體計劃目標采取有效措施。

行動計劃要對應相應的措施,要層層分解、具體落實,細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調(diào)整。

年齡段計劃內(nèi)容

被選:考研失敗,到珠三角地區(qū)從事石油類工作

六、60歲左右成立一個慈善機構(gòu),為社會作貢獻

七、晚年繼續(xù)慈善事業(yè),終身學習

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇九

時間是看不見也摸不到的,就在你不注意的時候,它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過,我們的工作又邁入新的臺階,為了今后在工作中取得更大的進步,我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢?以下是小編幫大家整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃依然還清晰記得爸爸媽媽對我說的話“一定要好好學習,考上大學以后就有出息了”。那是帶著爸媽殷切的希望,帶著對大學的五筆憧憬之情我努力的讀著書,從小學到初中用了6年,從初中到高中用了三年,再從高中到大學用了三年,我整整用了12年的時間完成了父母的期望,可是似乎那期望已經(jīng)不殷切了,那期望已不再是期望了。

現(xiàn)在我是大學生了,可是當我是個大學生的時候很多人也都是了。分配沒有了,工作難找了,父母的期望變成了能讓我找到一份好工作隨著社會的發(fā)展和進步,我們的目標也將隨之不斷提高,以前大學生很少讀個專科都是件非常了不起的事,還有工作分配。

就是我們現(xiàn)在耳熟能詳?shù)膬蓚€字“文憑”,有高的文憑就有一個好的機會,證明自己的機會,這也就是大多數(shù)人所為之奮斗的。所以我們的目標不再是考個大學而是考個好大學或是考個研究生。

說了那么多就是想要說明我會考研,考研就是我目前的職業(yè)規(guī)劃。我認識到我現(xiàn)在所在的院校以前是個專科院校,也就是說招以前父母對我要考大學的期望還沒實現(xiàn),所以我會努力想更高學位奮斗,而且對于想我這樣在師院讀經(jīng)濟專業(yè)的人來說出去找工作是很難的,與其在外瞎混三年倒不如抓住這個考研的機會,讓自己爬的更高,爭取更多的機會。

我現(xiàn)在是大一,我會放松一點,該玩的玩,該做事時就做,不要掛科,數(shù)學和專業(yè)課好好學,到了大二把該考的證給考了,大三安心準備考研,考上了邊打工掙錢,積累工作經(jīng)驗邊讀研究生。我很可能在讀研的這三年能碰到自己的王子,那我就會和他在一起生活,畢竟到那是我已經(jīng)是二十七八的大姑娘了。

讀完研究生就可以安安心心工作,不用因為女大愁嫁,生孩子而影響工作,至于我想要什么樣工作我就不知道了,比如某某公司的經(jīng)濟分析員啊什么的,只要有份薪水不錯的工作就可以了,不想去創(chuàng)業(yè),向往穩(wěn)定的生活我的規(guī)劃就是考研,我不會去想我沒有考上會怎么樣,我考上了找不到工作會怎樣,我相信船到橋頭自然直,車到山前必有路。或許以后有什么改變那是以后的事,我的規(guī)劃就是這樣,我也會努力按這個規(guī)劃走下去,途中在那里改變了道路就再繼續(xù)按照當時的情形按照自己的意愿再開始規(guī)劃,走自己想走的路。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十

面對嚴峻的就業(yè)形勢和用人單位越來越高的聘用條件,如何才能在千軍萬馬的就業(yè)大軍中脫穎而出?良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無疑成了大學生提高就業(yè)競爭力的基礎,而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來源于大學生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預則立,不預則廢”。大學生只有認清就業(yè)形勢,準確定位自我,不斷發(fā)掘自身潛力,方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。

那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢?“職業(yè)生涯規(guī)劃,就是指個人與組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。”[1]職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。

首先,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生更早地接觸職業(yè)世界和進入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生將學業(yè)與職業(yè)結(jié)合起來,激發(fā)學生學習的動力,使學生在學習期間主動探索自己未來的職業(yè)方向和要求,引導大學生在日常生活中有意識地與目標職業(yè)要求趨同,以職業(yè)的要求來規(guī)范自己,來規(guī)劃自己的學業(yè)與大學生活,從而在無形中大學生就適應了目標職業(yè)的要求。當大學生進入目標職業(yè)時,就無須再重新適應和磨合了,這種無形的財富又會為其職場成功起到巨大的加速作用。

其次,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學生個性才能,增強大學生應對社會競爭的能力。目前,我們正處于知識時代,同時中國社會也正在社會轉(zhuǎn)型期,這兩個方面都對個性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學生在大學期間正確認識自身特點,確立符合自身愛好的職業(yè)目標,不斷豐富該目標下的知識與本領(lǐng),從而幫助大學生增長自身的優(yōu)良個性。大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個性,能夠滿足社會對人才的多樣化需求,從而提高大學生就業(yè)的競爭力。

再次,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學生就業(yè)是否實現(xiàn)學生與用人單位的雙贏。大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學生為今后的就業(yè)早做準備。在校大學生通過職業(yè)生涯規(guī)劃,能夠了解自己的就業(yè)目標,努力完善自我,不斷養(yǎng)成職業(yè)目標所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時,大學生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外,用人單位也會傾向于選擇那些進行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生,從而實現(xiàn)合理的雙向選擇,有利于提高大學生的就業(yè)質(zhì)量。

二、部分大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認識誤區(qū)

筆者在從事大學生思想政治教育輔導員工作實踐過程中,通過日常的觀察思考和與一些學生的交流,發(fā)現(xiàn)部分大學生對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的認識存在一些誤區(qū),比較普遍的是以下三點:

認識誤區(qū)一:職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準備的。

很多大學生在進入大學之前,都對大學懷有美好的設想,認為大學是一個完善自我、塑造自我的精神殿堂,而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作,因而對職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講,這種看法是對的,大學的確是個追求自由、完善自我的地方,但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作,有這種理解的學生本身就是對職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知,人的自我實現(xiàn)就是找到一個適合自己的位置,這個位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè),如果可以在大學階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準備,那就可以相應地加快個人的職業(yè)發(fā)展歷程,職業(yè)生涯的發(fā)展也會促進個人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過程也就是人不斷完善自身的過程。從這個角度上講,職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實現(xiàn)的高度上來探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的,并不僅僅是為找工作做準備,也不是功利的為了一時的成就而忽略了自身的發(fā)展。可以說,在大學階段科學合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負責的一種表現(xiàn)。 "

認識誤區(qū)二:職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。

目前,大學校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座,一些大學生也認為職業(yè)生涯規(guī)劃無非就是聽聽一些職場成功人士的報告和專家教授的講座。誠然,在此類講座的教育引導下,大學生對自己的職業(yè)前程會有一定程度的關(guān)心和對職業(yè)環(huán)境的初步認知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個必須經(jīng)過實際驗證的漫長歷程,必須經(jīng)過全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報告等更多是大學生在沒有實踐或者實踐不充分的條件下參與的,因為這里有幾個重要的認知方面因素是在講座和報告上無法體現(xiàn)的,諸如“個人在工作情境中的真實表現(xiàn),個人對工作方式和企業(yè)文化的實際認同,個人在職業(yè)生涯中的實際修正等等,況且就是在實際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的。”[2]所以說,講座和報告本身能達到的作用、能解決的問題是有限的,職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來塑造的,職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過程是無法通過理論來速成的。

認識誤區(qū)三:職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級才考慮的事。

很多大學新生都認為,大一大二就進行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過早。的確,大學生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的,那這是否就說明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒有關(guān)系呢?首先,我們都知道,職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學生在高考填報專業(yè)時,由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯位,而這個錯位的彌補只能由上大學后的大一大二來糾正和確定。所以,大學生要在大一大二時通過實際的專業(yè)學習和探索來發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè),然后去深入學習這個專業(yè)(這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學的專業(yè)),最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個細分領(lǐng)域。其次,學生上大學很大一部分是為了選擇一份好職業(yè),而當意識到職業(yè)選擇時就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要,這個時間是完全可以由升入大學的大一開始。所以說,如果你深謀遠慮,未雨綢繆,那你就應該在大一時規(guī)劃你的職業(yè)生涯,安排大學生活。

三、大學生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃

1.準確的自我定位

任何一個具體的職業(yè)崗位,都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件,并不是任何一個人都能適應任何一項職業(yè)的,這就產(chǎn)生了職業(yè)對人的選擇,于是就要求大學生必須準確定位自我。一方面,大學生可以根據(jù)科學方法,如借助職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價來認識自我、了解自我,清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征,清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。另一方面大學生可以多參加實踐活動,如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、志愿服務活動、校園創(chuàng)業(yè)活動等,這些實踐活動不僅能夠鍛煉大學生的能力,還能使大學生在活動中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢資源,進一步認識自身的個性特質(zhì)。總之,自我定位時要客觀、冷靜,不能以點帶面,既要看到自己的優(yōu)點,又要面對自己的缺點。只有這樣,才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性,做到規(guī)劃設計高度適宜。

2.清晰的職業(yè)定位

職業(yè)生涯規(guī)劃時除了要準確定位自我,職業(yè)定位也十分重要,它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學生可以通過社會兼職、實習,或者參加校園招聘會等形式,了解某項職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求,了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力,以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等等。大學生也可以通過社會調(diào)查,聽專業(yè)人士的講座等了解目標職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景,深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競爭發(fā)展機會、了解目標行業(yè)或機構(gòu)的人才、資本、服務等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標進行合理化分析,提煉出進入這一行業(yè)或機構(gòu)所需的要素。

3.有效的行動措施

有了準確的定位和良好的目標,如果沒有切實的行動計劃做保障,那一切都是空談。因此在實踐中,不僅要制訂詳盡可行的計劃,而且要落實目標的具體行動措施。這個行動措施主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容,一方面是直接的措施,也就是為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標所需要具備哪些知識,掌握哪些技能,開發(fā)哪些潛能等;另一方面是間接的措施,通過哪些方式和渠道提高自己,也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標的實現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功,實現(xiàn)目標。

總之,面對越來越嚴峻的就業(yè)形勢,大學生要想在就業(yè)時脫穎而出,必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復雜的工程,大學生要想建立科學、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃,一定要有韌性,有耐心,并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十一

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來,掌握在自己手中。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落,春去春又回。

踏著時光車輪,我已走到20歲的年輪邊界。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望,電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。

水無點滴量的積累,難成大江河。

人無點滴量的積累,難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?

只有付出,才能有收獲。

未來,掌握在自己手中。

一本書中這樣寫到:一個不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙,等待著我們?nèi)ッ枥L,去譜寫。

而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,再經(jīng)過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才會有動力。

一、自我盤點

1.自己興趣愛好大盤點:

業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;

心中偶像周恩來、比爾蓋茨。

2.自己優(yōu)勢盤點:學習成績優(yōu)秀,擔任班干部,班級群眾基礎好,父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛,動手能力較強。

3.自己劣勢盤點:目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫,海拔高度不夠,體質(zhì)偏弱。

4.自己的優(yōu)點盤點:做事仔細認真、踏實,友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

5.自己缺點盤點:性格偏內(nèi)向,交際能力較差,過于執(zhí)著偏固執(zhí),膽小,思想上屬保守派,缺乏自信心和冒險精神,積極主動性不夠,做事愛拖拉機,惰性較大。

6.生活中成功經(jīng)驗的盤點:成功競選成為班支委一員,成功組織過學習研討主題班會并獲年級組評選第一名,個人學習成績、綜合積分均為班級第一,通過考核以較大優(yōu)勢加入系學生實驗室,工作中全班同學的悉心支持是我的財富。

7.生活中失敗的教訓:高考失利打擊較大,一位好朋友與我有誤解而陌路,競選系學習部長失利,老聽別人侃侃而談可接不上話,心里特難受。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改,本性難移。內(nèi)向并非全是缺點,使我少一份張揚,多一點內(nèi)斂,但可相應加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛煉,增強體質(zhì),提高體育成績,以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件,參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動,以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷,為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十二

西方發(fā)達國家一直比較重視職業(yè)生涯的設計,許多國家的學校教育中早就有職業(yè)設計輔導這一課程。職業(yè)生涯規(guī)劃也是許多大公司的領(lǐng)導及人事干部為員工所做的一項主要內(nèi)容。在我國,職業(yè)生涯設計也開始成為現(xiàn)代人力資源管理學的核心內(nèi)容之一.在美國,中學在孩子們上八年級(高中)時就要請專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒有定型,但通過職業(yè)日、職業(yè)實踐活動,可以根據(jù)其暴露出來的特征進行有效引導,達到以興趣定職業(yè)的目的.相比之下,我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生,上大學選專業(yè)也很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。

與此同時,大學生對職業(yè)生涯設計普遍不重視,有人對北京人文經(jīng)濟類綜合重點大學的在校大學生調(diào)查表明:62%的大學生對自己將來發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃,33%大學生不明確,只有5%大學生有明確的設計.事實表明,大學生畢業(yè)后無目的、無規(guī)劃的盲目就業(yè),將影響他們的長遠發(fā)展。職業(yè)生涯設計作為大學生進入社會前應做好的關(guān)鍵一環(huán),理應得到他們的重視.為幫助大家結(jié)合自己的人生目標和自身的資質(zhì)條件,自主性地選擇參加有主題的課外學習教育活動以及相關(guān)的社團活動,我會計劃進行幫助會員進行職業(yè)導航和學業(yè)規(guī)劃的設計活動。職業(yè)導航設計和學業(yè)進程設計,可以幫助會員降低成功的成本。

職業(yè)導航設計引導社員結(jié)合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現(xiàn)實設計自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向,幫助各位社員優(yōu)化人生道路,減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導航設計的基礎上,科學合理地安排在學校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標,幫助社員在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習,順利完成學業(yè)。

俗話說:“女怕嫁錯郎,男怕入錯行。”不少人都曾經(jīng)這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現(xiàn)自己的夢想。

職業(yè)理想:作為學網(wǎng)絡工程的,的志向就是走向企業(yè)的隊伍當中去。結(jié)合自身獨有的特點,理想是進入網(wǎng)絡工程行業(yè),從低層做起,最終實現(xiàn)自己的管理夢。

人生理想:程度的實現(xiàn)自我價值,最終成為在社會上具有一定影響力的高素質(zhì)復合性人才。

小時候的夢想,從來就不曾遺忘,做個世上最美的鋼鐵戰(zhàn)士,在這個理想的激勵下,我不斷的努力,當我遇到困難和挫折的時候,是它給了我力量和自信。俗話說:“興趣是的老師。”但是我知道,一個人如想做好一件事,只有興趣是不行的,尤其是對我將來的目標,不僅需要興趣,還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情,有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果,寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤,更是一種無言的教誨,寬容是一個人人格完善的體現(xiàn),在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。

真誠的力量是無窮的,人是有感情的動物,人的內(nèi)心很容易被感動,引起人內(nèi)心感動的因素很多,往往一句熱情的問候,一個燦爛的笑容,就足以喚醒一顆冷漠的心。人的能力如同地下的煤,需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來,這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱,造福人類社會。世界上沒有十全十美的人,每個人都有自己的缺點,我會在成長的過程中克服自己的缺點,作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人,有了這些朋友,在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

平時與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,動手能力較強做事認真、投入,但缺乏毅力、恒心,學習是“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

對自己一個清楚詳細的認識對我在職業(yè)選擇的道路上起到一個導航的作用。

興趣:特廣,愛交友、聽音樂、外出散步、聊天,還有上網(wǎng),喜歡社交、娛樂、運動、書法、閱讀、部分樂器,喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,心中偶像是周恩來。如旅游、參加舞會、聽歌等。對所有新鮮事物都喜歡去觸摸,有一股去探索的勁。

性格:活潑、開朗、喜歡與人接觸、給人一種親和的感覺。同時,具有自己獨特的個性,不喜歡循規(guī)蹈矩,在一定范圍內(nèi)展現(xiàn)自我!

學識:基礎知識扎實、自學能力非常強,接觸新鮮事物較快。

技能:網(wǎng)絡的管理

每一個人都處在一定的環(huán)境之中,離開了這個環(huán)境,便無法生存與成長。身在職場,要時時分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解,才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利,使我的職業(yè)生涯更完美。

1、政治環(huán)境

目前中國正處于和平時期,政治環(huán)境穩(wěn)定,人民安居樂業(yè),沒有什么大的波動,對我們的職業(yè)環(huán)境影響不大,職業(yè)前景良好。

2、社會環(huán)境

隨著人民生活水平的提高,人們綜合素質(zhì)的改善,就業(yè)也跟隨著出現(xiàn)了一定的危機。每年高校畢業(yè)生的不斷增長與崗位供應不足的矛盾越來越明顯。已經(jīng)就業(yè)的也隨時可能失業(yè),所以個人職業(yè)的規(guī)劃也及其重要。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十三

合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使你更加了解自己,也是用人公司了解你的一種有效手段。對于每一個人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進行有效的規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費。

職業(yè)生涯規(guī)劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢和就業(yè)制度所提出的要求,另一方面也是大學生根據(jù)市場經(jīng)濟社會對勞動者的素質(zhì)要求,有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生,從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以,我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃,合理的規(guī)劃自己的未來。在大學期間向著自己規(guī)劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。

動畫行業(yè)前景無限。動畫行業(yè)也是年會關(guān)注的問題之一。目前,全球動畫產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值為20xx億-6000億美元,已成為21世紀的朝陽產(chǎn)業(yè)。中國數(shù)字藝術(shù)雖剛剛起步,但據(jù)調(diào)查,“動畫游戲產(chǎn)品”未來市場產(chǎn)值將超過20億美元。

我國已把游戲引擎開發(fā)納入863計劃。湖南電視臺和北京電視臺也正在籌劃動畫公司,央視動畫公司將于年底掛牌,5到10年之后還將成立若干個動畫企業(yè)集團,動畫業(yè)前景無可限量。我認為中國有關(guān)動畫方面的市場還是有相當大的潛力的,因此我在認識的同時就需要做到術(shù)業(yè)有專攻、并且要博學。因此,動畫專業(yè)市場非常廣闊。

其實在我上大學之前,確切地說沒有什么十分明確的目標與方向,都是走一步看一步,就是抱著這種心態(tài),來到大學之后我曾出現(xiàn)過迷茫,聽著師兄師姐們不盡如人意的求職經(jīng)歷,我愈發(fā)感到未來的艱辛卻又不知所措。但是,在聽了老師一個學期的選修課后,我茅塞頓開,仿佛一直在黑暗中摸索突然出現(xiàn)了一盞明燈為我指明了前進的方向!老師讓我知道了機會永遠是留給有準備的人,他的一句口頭禪是“我的未來我決策”。短短的幾個字包含的意義是非常深遠的,是啊,每個人的未來都掌握在自己手中,別人無法替你設計未來,只有自己提早分析與作出決策,才能找準方向從而努力奮斗!以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃:

一.大學四年規(guī)劃

職業(yè)目標:(20xx-20xx年)

(1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業(yè)對大學生的要求。

(2)能力目標:掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的知識。

(3)經(jīng)濟目標:在校期間兼職及獎學金。 一年級:為試探期和定向期

首先要適應由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學習目標和要求;其次,要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;主動參加各種各樣的社團活動,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎知識,加強英語。計算機能力的培養(yǎng),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二、三年級:為準備期

加強專業(yè)知識學習的同時,考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè),所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并確定自己是否要考研。要主動鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;主動嘗試并加入校友網(wǎng)絡,了解往年的求職情況。

四年級:為分化期(沖刺就業(yè))

目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。

這時可先對前三年的準備做一個總結(jié):

首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;

然后開始畢業(yè)后工作的申請,主動參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;

最后,預習或模擬面試。主動利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時,可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

另外,要重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方法、運轉(zhuǎn)模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定優(yōu)良的基礎。

二.目標分解與目標組合(大學四年)

1.目標分解:目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業(yè),一個是成為一個有一家公司的動畫方面的技術(shù)人員。

對于第一個目標,又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好,以便修完足夠的學分,順利畢業(yè)。接下來,還可以細分:在專業(yè)課程中選修課程中,需要選擇哪些課程,如何學好.

對于第二目標,又可分解為接觸社會階段,了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來,如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課);在,還可以細分:在接觸社會階段,要采用什么辦法,和哪些公司保持聯(lián)系。如何鍛煉自己。 2.目標組合:順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程,而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標(成為一家公司的動畫方面的技術(shù)人員)有促進作用。

三.個人分析

一,自身現(xiàn)狀以及希望達到的

動畫專業(yè)不是很扎實,但是希望在接下的學習階段能夠認真對待每一件事情。略通設計知識,可以為自己在設計方面找到一些適合自己的工作。思維敏捷,表達較流暢。有較強的組織協(xié)調(diào)能力,有很強的學習能力,很有熱度為自己的將來奮斗。

二,自我評估

(一)自己的興趣、愛好

一直以來,我都生活得無憂無慮,家庭條件談不上十分寬裕,但是也可以讓我衣食無憂,過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔憂,總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠,如今,我已是一個即將步入大二的學生,看到前輩們辛苦的求職經(jīng)歷后,我才知道,未來并非自己想象中的那么一片光明,我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細的自我分析,我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛,喜歡唱歌,與人交流,自己對計算機、體育活動以及音樂方面比較感興趣,同時還比較關(guān)心政治方面的新聞。是一個活潑開朗的女孩,性格樂觀向上,責任心強,喜歡探索與創(chuàng)新,很多事情都有新奇的想法,與人交往時熱度大方是我的優(yōu)點,所以我的人際關(guān)系優(yōu)良。 而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩計算機,喜歡看書,喜歡聽音樂,喜歡交朋友。

(二)我的價值觀

我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確,信仰共產(chǎn)主義,而且一直堅信,人一生不能只為了錢去追逐,最有意義的一生是活的快樂幸福,而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十四

時間:(20xx年9月-11月,在校期間三個月)

美好愿望:學業(yè)有成,能順利找到工作

方向:企業(yè)基層人員

總體目標:完成會計從業(yè)證考試

(一)社會大環(huán)境:

受金融危機的影響,就業(yè)形式嚴峻,作為大學生的我必須學一技之長來迎接挑戰(zhàn),為三個月后踏入社會打下基礎。

(二)管理職業(yè)特殊社會環(huán)境:

受社會環(huán)境的影響,中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

但是任何一個成熟的企業(yè),不會吧自己的管理者位交給一個毫無工作經(jīng)驗的應屆生。企業(yè)通常會從現(xiàn)有職工中,那些專業(yè)技能稍強并且為人公平,處事公平,有寬廣胸懷,責任心強,有溝通能力的人提拔至管理崗位。

由此可以觀出,跟管理崗位接軌的不是你的文憑,而是和你將管理的職能部門的專業(yè)操作技能,沒有這個技能作基礎,你管理崗位的夢想只能是空中樓閣。

(一)自身現(xiàn)狀:

精通電腦應用;熟練辦公自動化;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期成績較好;有很強的學習愿望和能力。

(二)自我分析:

1、我是誰?我是文秘專業(yè)的學生,我有著肯干的精神,碰到一件事我首先要用自己的能力去解決,然后在尋求他人的幫助。我有著良好的團隊意識、注意集體。

2、我想做什么?每個人都有自己的理想,我也是,我不去奢求自己能干出經(jīng)天緯地的事業(yè),但是我想在一個平凡的崗位上做出自己的貢獻,實現(xiàn)自偶滴人生價值,讓我的人生在工作崗位上得以閃光。

3、我會做什么?在校期間我參加了我們專業(yè)課程的訓練,鍛煉了我的能力,在校外我主動去做一些社會實踐,既鍛煉了我的實踐動手能力,也鍛煉了我的社交能力。

4、環(huán)境支持或允許我做什么?我的父母都支持我去做自己喜歡做的事情,只有自己喜歡了這個職業(yè),才能以飽滿的熱情投入進去,去創(chuàng)造去提高自己。國家提倡自主創(chuàng)新,也為我個人的發(fā)展提供了契機。

5、我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?我的理想職業(yè)就是與本專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè):文秘。平凡中孕育著偉大。雖然辛勞著,卻也收獲著。

職業(yè)目標:企業(yè)中級管理人員。

1、20xx年9月:

已取得證書:取得秘書從業(yè)資格、通過普通話二乙、計算機一級和英語二級考試

已具備能力:通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解了文秘工作;有一定的協(xié)調(diào)能力;

2、20xx年11月:

學歷目標:通過會計從業(yè)證的考試

職務目標:企業(yè)經(jīng)理助理

能力目標:鍛煉自身交際溝通能力,增加社會經(jīng)驗

經(jīng)濟目標:能夠自己養(yǎng)活自己

我的成功標準是能夠順利完成這學期的學業(yè)課程,取得每科的學分,能順利推薦就業(yè)。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十五

5月27日,由青島市人力資源和社會保障局主辦,山東科技大學承辦的第四屆青島市大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽啟動儀式暨指導教師培訓班在我校隆重舉行。市人社局高校畢業(yè)生就業(yè)處處長姜雪梅、山東科技大學副校長劉新民出席會議,在青各高校有關(guān)領(lǐng)導及大賽指導教師參加會議,會議由青島市大中專畢業(yè)生就業(yè)指導中心副主任于洋主持。

山東科技大學指導教師劉梅月、青島職業(yè)技術(shù)學院指導教師田路也分別代表本研組、高職高專組優(yōu)秀指導教師發(fā)言。

劉新民介紹了我校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育基本情況,指出,職業(yè)生涯規(guī)劃教育重在立德樹人,旨在指導幫助學生認識自我,認識職業(yè),準確定位,明確成長路徑;生涯規(guī)劃能有效提升人職匹配度、提升畢業(yè)生和用人單位彼此滿意度、提升高校畢業(yè)生就業(yè)工作整體水平;生涯規(guī)劃能指導幫助學生進入就業(yè)季后科學就業(yè)、充分就業(yè),是新常態(tài)下緩解就業(yè)難的重要對策。

姜雪梅在講話中要求各高校要高度重視此項活動,注重營造輿論氛圍,引導更多學生重視個人職業(yè)生涯規(guī)劃,吸引社會各界關(guān)注和支持職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,為提升大學生就業(yè)能力、提高畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量打下堅實基礎。

深圳大學陳德明教授作主題講座,20所駐青高校畢業(yè)生就業(yè)部門負責人和大賽指導教師共計200余人參加了培訓。

據(jù)悉,本屆大賽以“夢舞藍圖,志贏職場”為主題,分為本研組和高職高專組兩個組別,在青高校全日制大專及以上學歷在校生均可通過“青島大學生就業(yè)”微信平臺報名參賽。大賽分為賽前宣傳、賽前指導、初賽、復賽和決賽五個階段。初賽環(huán)節(jié)由在青各高校自行組織開展。各高校推薦100名初賽優(yōu)勝選手參加全市復賽、決賽,最終分別評選出本研組和高職高專組一等獎1名,獎金5000元/人;二等獎5名,獎金20xx元/人;三等獎10名,獎金1000元/人;優(yōu)勝獎15名。一等獎選手同時授予“20xx年度青島市最佳職業(yè)生涯規(guī)劃之星”榮譽稱號,其中榮獲一、二、三等獎的學生將獲得赴國內(nèi)企業(yè)參觀實訓機會。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十六

人生如同一本書,一本自傳。不同的人他書中的內(nèi)容也有著不同的內(nèi)容。書中可能有彩色的,黑白的圖片;有繁華的,純樸的文章;有快樂的,痛苦的情緒,等等。

在書中,我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁,辭去了舊的一天,頁碼就會相應的增加了一頁;迎來了新一天的同時,一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚憽6颐勘緯拈_頭都標明目錄,以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰膬?nèi)容。那我們?nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨兀渴俏覀兊挠媱潯3霭嫔缫话愣际歉鶕?jù)內(nèi)容去制作目錄,而我們的“書”則是根據(jù)目錄去填寫后面的內(nèi)容。在不同的時期,可以根據(jù)自己的計劃去完成預定的目標。古語曰:“凡事預則立,不預則廢。”

想要自己人生之書內(nèi)容變得豐富多彩就的先把目錄寫好。

每個人的一生都是有限的,在有限的時間里,所有人了都希望自己能夠達到自己夢想的巔峰。

在每個人的生命發(fā)展的過程中,其發(fā)展過程都是獨特而又豐富多彩的。一生的時間不可以重復,那么在不可重復的今生一定要為自己做好一份詳盡的規(guī)劃,并按照規(guī)劃好的人生方向前行。

做好職業(yè)規(guī)劃并不簡單,它是一個很龐大的概念。它是在個人與組織的相結(jié)合下,對一個人整個人生的主觀、客觀分析,結(jié)合實際情況確定一個人的發(fā)展方向與目標,并未實現(xiàn)這個目標做出的合理的行動方案。

而自己,現(xiàn)在已經(jīng)是一名法學系專業(yè)的大學生了,根據(jù)自己的切身情況,在展開整個大學生涯的學習之前,也要為自己做好一份職業(yè)規(guī)劃。

從自己走進校園的那一刻開始,就應該好好的想想自己的未來的道路。告訴自己,決不可將自己的大好時光消磨掉,應該抓住一切時間好好的學習自己的專業(yè)知識。

由于自己已經(jīng)選擇了法學系專業(yè),那么就要根據(jù)自己的專業(yè)好好的確定自己未來職業(yè)的發(fā)展方向。如果下定決定朝著律師的方向努力,那么就要從現(xiàn)在開始,努力的學好自己的專業(yè)課知識,學習如果做好一名律師的專業(yè)技能,通過平時點點滴滴的時間研究曾經(jīng)有過的所有法律案例。希望可以通過自己的努力,讓自己的大學生涯毫不虛度。

人的一生大學時光也許就只有一次,如果沒有把握住,將來自己一定會后悔。所以,在學習開展之前,先為自己制作好職業(yè)規(guī)劃,規(guī)劃好目標。有了目標,才會有動力,有人動力,才能按照自己規(guī)劃好的人生路軌行進。

在今天這個人才競爭的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進行有效的規(guī)劃,勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生,若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會,怎能使自己占有一席之地?因此,我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,在認清自己的現(xiàn)狀的基礎上,認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己,做好自我評估,包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

一、熟悉公司新的規(guī)章制度和業(yè)務開展工作。公司在不斷改革,訂立了新的規(guī)定,特別在訴訟業(yè)務方面安排了專業(yè)法律事務人員協(xié)助。作為公司一名老業(yè)務人員,必須以身作責,在遵守公司規(guī)定的同時全力開展業(yè)務工作。

1、在第一季度,以訴訟業(yè)務開拓為主。針對現(xiàn)有的老客戶資源做訴訟業(yè)務開發(fā),把可能有訴訟需求的客戶全部開發(fā)一遍,有意向合作的客戶安排法律事務專員見面洽談。期間,至少促成兩件訴訟業(yè)務,代理費用達8萬元以上(每件4萬元)。做訴訟業(yè)務開發(fā)的同時,不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務,與該等客戶保持經(jīng)常性聯(lián)系,及時報告該等客戶交辦業(yè)務的進展情況。

2、在第二季度的時候,以商標、專利業(yè)務為主。通過到專業(yè)市場、參加專業(yè)展銷會、上網(wǎng)、電話、陌生人拜訪等多種業(yè)務開發(fā)方式開發(fā)客戶,加緊聯(lián)絡老客戶感情,組成一個循環(huán)有業(yè)務作的客戶群體。以至于達到4.8萬元以上代理費(每月不低于1.2萬元代理費)。在大力開拓市場的同時,不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務,與該等客戶保持經(jīng)常性聯(lián)系,及時報告該等客戶交辦業(yè)務的進展情況。

3、第三季度的“十一”“中秋”雙節(jié),帶來的無限商機,給后半年帶來一個良好的開端。并且,隨著我對高端業(yè)務專業(yè)知識與綜合能力的相對提高,對規(guī)模較大的企業(yè)符合了《中國馳名商標》或者《廣東省商標》條件的客戶,做一次有針對性的開發(fā),有意向合作的客戶可以安排業(yè)務經(jīng)理見面洽談,爭取簽訂一件《廣東省商標》,承辦費用達7.5萬元以上。做馳名商標與商標業(yè)務開發(fā)的同時,不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務,與該等客戶保持經(jīng)常性聯(lián)系,及時報告該等交辦業(yè)務的進展情況。

4、第四季度就是年底了,這個時候要全力維護老客戶交辦的業(yè)務情況。首先,要逐步了解老客戶中有潛力開發(fā)的客戶資源,找出有漏洞的地方,有針對性的做可行性建議,力爭為客戶公司的知識產(chǎn)權(quán)保護做到面,代理費用每月至少達1萬元以上。

二、制訂學習計劃。學習,對于業(yè)務人員來說至關(guān)重要,因為它直接關(guān)系到一個業(yè)務人員與時俱進的步伐和業(yè)務方面的生命力。我會適時的根據(jù)需要調(diào)整我的學習方向來補充新的能量。專業(yè)知識、綜合能力、都是我要掌握的內(nèi)容。知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆,在這方面還希望業(yè)務經(jīng)理給與我支持。

三、增強責任感、增強服務意識、增強團隊意識。積極主動地把工作做到點上、落到實處。我將盡我的能力減輕領(lǐng)導的壓力。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南(實用17篇)篇十七

[論文摘要]文章通過分析江蘇省4所高校100份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書,發(fā)現(xiàn)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書中存在諸多問題,并對其問題的原因進行了分析,提出應該加強學生對自我探索的認識,增強學生對職業(yè)環(huán)境探索的意識,加強職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設,以期望對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育工作向精細化發(fā)展提供幫助。

[論文關(guān)鍵詞]大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)環(huán)境職業(yè)定位

大學生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書,既可以接受師長的指導,又能與同學切磋交流,還可以作為生涯發(fā)展的紀錄,以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來,為下一步的發(fā)展指明方向。可以說,職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整與結(jié)束語。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整是生涯規(guī)劃書的重點內(nèi)容。江蘇每年都會舉行一次省大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,而高校會積極組織學生參與。本文通過分析江蘇4所高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份,發(fā)現(xiàn)近兩年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高,但也存在不少問題。

1、自我探索過于簡單,不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價值觀、優(yōu)劣勢等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中,100%的學生用到了心理測評的量化分析,但使用并不科學合理。其中有53%的學生并不懂心理測評,只是在模仿,也不會質(zhì)疑測評的準確性。76%的學生缺乏自我的質(zhì)化分析,不會用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質(zhì),從總體感覺自我探索很簡單。另外,個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個人素質(zhì)測評是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù),那么,個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇之間應該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中,有些同學不知道如何處理個人素質(zhì)測評結(jié)果,無法把個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。

2、外界探索針對性不強,職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析,并進行外界探索小結(jié)。外界探索,不是沒有目標地探索分析自己的家庭、學校、社會、職業(yè)環(huán)境,而是基于自我了解的定向,進行有針對性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣,先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域,然后著重對這些環(huán)境的信息進行搜集并分析,最后再反過來思考環(huán)境對自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中,30%的學生純客觀地分析自己的家庭、學校,沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會環(huán)境時,39%的學生只是對當前我國的就業(yè)形勢及大學生的就業(yè)形勢泛泛而談,而對自己的目標職業(yè)及所處行業(yè)的特點、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進性,從行業(yè)、職業(yè),到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景,而對于職業(yè)的探索,只有具體到較微觀的部分(如某個崗位、某個專業(yè)方向),才是比較有效的、有導向性的。但目前學生對職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。

3、職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標制定不夠客觀、明確,職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實。目標選擇不夠客觀、明確,問題主要表現(xiàn)為:有的學生職業(yè)生涯目標模糊不清,在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會希望成為公務員,一會希望自己成為人民教師等;有的學生的職業(yè)生涯目標定得太大,目前,比較多的學生屬于后者,要做總經(jīng)理、總設計師、科學家等。現(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標選擇不統(tǒng)一,邏輯性不強,職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實,主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標有密切關(guān)系的“亮點”展示出來,特別是不少同學的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫,缺乏邏輯性。

4、計劃實施過于繁雜,不利于執(zhí)行。計劃實施,也就是對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制訂一個詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案,包括計劃名稱、時間跨度、總目標、分目標、計劃內(nèi)容、策略和措施等。行動策略與行動計劃要清晰、明了、準確,但37%的學生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動策略和行動計劃,行動策略和行動計劃與職業(yè)發(fā)展目標之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動策略和行動計劃畢竟不是工作日程安排,因此必須注意繁簡合理、詳略得當。

5、對評估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及應變化進行及時的評估與調(diào)整,主要包括評估內(nèi)容、評估時間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而,有些同學在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時,對論證過程非常重視,卻忽視了結(jié)尾的“評估與調(diào)整”。另外,調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折,而是應該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎上的優(yōu)化組合,在調(diào)整中達到提升。備選方案應該是積極的,備選方案的制訂也應該是一個深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分,學生得到了許多推薦的職業(yè),從中選擇自己的最佳方向,那么,在制訂備選方案時,也需要再選出第二個方向。

1、高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前,很多高校都開設了就業(yè)指導課程,有些還采用輔導與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當前的學生問題,可以說,職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是,與高校的教學和科研相比,職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當排后的。從資金投入、人員配備來看,高校并沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面,如有的高校購買了科學的心理測評工具,這對學生認識自我很有幫助,但學生并不知情,不知道通過何種途徑去作測評,也沒有相關(guān)的人員負責。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,只是一部分人參與,并沒有達到全程化、全員化的目標。

2、缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊伍。首先,教師能力有限。目前,我國還沒有設立職業(yè)指導專業(yè),在高校,大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低,這就導致教師們在從事這一工作時感到力不從心或不自信,如專業(yè)化的職業(yè)測評工具不會用,或者會用但不會解釋,對學生的指導只能停留在泛泛而談的層面,把握不住重點。其次,指導教師人員不足,雖然高校已經(jīng)普遍設置了就業(yè)指導機構(gòu),但人少并分散工作,沒有交流、分享,更談不上一個團隊。最后,教師精力有限,大多數(shù)教師都是在業(yè)余時間從事這一工作,在完成自己的職工作后,剩余的時間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊伍,大學生得不到專業(yè)的指導和個別咨詢,職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務是幫助學生樹立職業(yè)生涯意識、,幫助學生了解自己并提升自我認識的能力和促進學生實際行動,提升自身素質(zhì)和能力。因此,高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后,應著手向更精細化方向發(fā)展,讓每項工作的價值落到實處。將觀念的普及方式更為精細化、目的更明確化時,帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點主要在以下三個方面:

1、加強學生對自我探索的認識。“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個問題。準確及時的回答能讓學生知道內(nèi)心的需要,清晰自己的能力,從而能夠依據(jù)自身和實際作出選擇,而不再是跟著感覺走或人云亦云,由此,有助于學生形成獨立的人格。當學生了解了自己的興趣、能力、性格、價值觀等,再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索,那么就可能比較容易準確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個方面,其中涉及較多也較難把握的是心理自我,這就需要學生自己去思考,外人很難介入。若要清晰地認識自己就必須投入其中。當然對心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”,很多時候還需要聯(lián)系現(xiàn)實,對照問題,勤于思考,積累每次探索后所獲心靈之感動,進而洞見更遠的自己。自我探索不是理論,更不是哲理,自我探索本身不只是弄懂事實、學點知識,更多要參與其中,提升能力,獲得體驗。對大學生而言,自我探索重在自己的信念和理念,至于方法則是條條大路通羅馬,沒有一個放之四海而皆準的制式標準,在探索的過程中可以將自省、他人評價、職業(yè)實踐、心理測量等多種途徑相結(jié)合。當然,自我探索不是一勞永逸的,它是一個不斷精進的過程,需要不斷跟進和總結(jié)。

2、增強學生對職業(yè)環(huán)境探索的意識。在職業(yè)生涯規(guī)劃中,自我探索是一項復雜艱巨的任務,其結(jié)果對自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學生通過自省、測驗等方法對自己的興趣、能力、性格以及價值觀有了較清晰的了解,但如果缺少在實踐中的直觀感受和真實體驗,其結(jié)果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學生提供了驗證自我探索的結(jié)果和調(diào)整自我定位的機會,從這個意義上說,自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的,在時間上也不分先后。自我探索能幫助學生知曉“我是誰”,職業(yè)環(huán)境探索能幫助學生明白“我在哪里,我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎信息來源,缺一不可。學生只有對職業(yè)環(huán)境進行充分探索,掌握更加具體可靠的信息,職業(yè)規(guī)劃才會更加合乎現(xiàn)實,更加理性。很多大學生在進行職業(yè)規(guī)劃時花了大量的時間和精力進行自我探索,但卻忽視了對職業(yè)環(huán)境的探索。另外,有學生意識到職業(yè)環(huán)境探索的重要性,但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法,導致職業(yè)生涯規(guī)劃無法真正與現(xiàn)實掛鉤。因此,高校生涯規(guī)劃教育要注重增強學生對職業(yè)環(huán)境探索的意識,同時,要教授學生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。

3、加強職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設。要解決以上問題,必須加強職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作的專業(yè)教師很少,大多是班主任、輔導員在工作之余給學生上上就業(yè)指導課或進行一些簡單的輔導咨詢工作。其實,職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作的專業(yè)性很強,目前的`教師隊伍顯然是不能適應當前高校職業(yè)指導工作需要的,因此,學校當務之急是要組建專業(yè)的指導隊伍,提升專業(yè)人員水平。首先,要引進相關(guān)專業(yè)的人才如心理學、管理學、教育學方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專職工作,不論是測評還是咨詢,都需要專業(yè)教師;其次,加大對現(xiàn)有職業(yè)指導從業(yè)人員的培訓力度,鼓勵相關(guān)人員特別是就業(yè)指導中心的人員再學習深造。在保證本校教師資源充足的前提下,還可以通過外聘、兼職等形式邀請校外的人力資源管理的專門人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專家開展講座,提供輔導和咨詢服務。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點 精品推薦
幼兒園工作總結(jié)是對我們在幼兒園工作期間所做的事情進行歸納和總結(jié)的一種方式。以下是一些幼兒園工作總結(jié)的經(jīng)典案例,讓我們一起來借鑒和學習吧。我是剛來學校不久的一名新
作文是培養(yǎng)我們語言能力和思維方式的有效手段,可以讓我們更有效地理解和思考問題。以下是小編為大家整理收集的一些總結(jié)佳作,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。
通過認真分析和研讀范文,我們可以學習到一些優(yōu)秀的寫作技巧和表達方式。小編為大家整理了一些經(jīng)典的范本,希望能夠為大家的寫作提供一些幫助和指導。二、原因分析。三、整
社會實踐報告是一種對實踐活動進行總結(jié)和歸納的文字材料,它能夠幫助我們更好地理解和反思所參與的社會實踐。以下是一些成功的社會實踐報告的范例,供大家參考和學習,希望
六年級教案是教學過程中的重要橋梁,它可以幫助教師系統(tǒng)化地組織知識,提高課堂效率。以下是一些已經(jīng)獲得教學成效的六年級教案范文,對大家的教學工作有一定的參考價值。
工作匯報是向領(lǐng)導和同事展示自己工作進展和成果的重要途徑。下面是一些經(jīng)典的工作匯報范文,我們可以從中學習到一些寫作技巧和表達方式。1、深入老客戶企業(yè),在客戶企業(yè)中
通過寫心得體會,我們可以更好地反思和總結(jié)自己的成長和進步。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考和借鑒。社區(qū)矯正是一項具有挑戰(zhàn)性的工作,需要專職
通過寫心得體會,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題,并找出解決的辦法,從而不斷提高自己的能力和水平。接下來,我們將分享一些優(yōu)秀的心得體會范文,希望對大家有所啟發(fā)。
通過總結(jié)自己的心得體會,能夠更好地認識自己的優(yōu)點和不足。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文,供大家欣賞和學習。近年來,隨著教育體制改革和課程改革的深入推進,
通過職業(yè)規(guī)劃,我們可以更好地明確自己的職業(yè)目標和發(fā)展路徑。以下是小編整理的一些職業(yè)規(guī)劃案例,希望能夠給大家一些啟示和靈感。學歷:大一。工作目標:企業(yè)高級管理人員
教師工作總結(jié)應該注重語言表達的準確性和邏輯性,使讀者能夠清晰地理解和把握。以下是一些獲獎的教師工作總結(jié)范文,希望能給大家一些靈感和啟示。年的暑期,即將迎來我工作
通過個人總結(jié),我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢和劣勢,為自身成長和發(fā)展找到更好的方向。接下來,我們將會分享一些個人總結(jié)的寫作技巧和方法,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/div>
范文范本是對優(yōu)秀作品進行搜集和整理的過程,它可以幫助我們更好地分析和評價作品的優(yōu)缺點。在這里,小編為大家推薦了一些經(jīng)典和實用的總結(jié)范本,希望能夠給大家寫作時帶來
個人總結(jié)是一種自我反省的過程,可以幫助我們更好地認識自己,并優(yōu)化自己的行為和決策。以下是一些優(yōu)秀的個人總結(jié)范文,這些范文中融合了作者的真實經(jīng)歷和感悟,是不可多得
合作可以培養(yǎng)團隊精神和合作意識,讓個人更好地融入集體。下面是一些合作中常見的問題和解決方案,希望能給大家提供一些思路和方法。甲方:乙方:本文為甲乙雙方本著平等、
通過研究范文,可以學習到豐富的寫作表達技巧和思維方法。以下是一些優(yōu)秀的范文范本,希望對大家寫作有所啟發(fā)和幫助。又是一期的團體心理課程落幕了,在這次課程中我受到很
實踐報告不僅可以促使我們更好地總結(jié)實踐經(jīng)驗,還能夠提供參考和借鑒給其他人。在下面的范文中,我們可以看到一些常見實踐報告的寫作模板和結(jié)構(gòu)。經(jīng)過建筑工程實習,讓我受
幼兒園工作總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)在幼兒園工作中所取得的成績和經(jīng)驗進行總結(jié)和概括的一種書面材料。請大家閱讀以下幼兒園工作總結(jié)范文,以幫助您更好地撰寫自己的工作總結(jié)
范文范本可以為我們提供寫作思路和構(gòu)思方法,讓我們在寫作過程中更加得心應手。經(jīng)典范文展示:這些范文范本充分展示了優(yōu)秀寫作的各種技巧和風格,值得一讀。按照黨員干部進
在幼兒園工作總結(jié)中,可以客觀地反映自己的工作態(tài)度、能力和職業(yè)素質(zhì)。如果你需要對幼兒園工作進行總結(jié),那么以下這些范文或許能給你提供一些寫作的思路。在總公司營銷管理
教研是一個多才多藝的過程,它需要教師充分發(fā)揮他們的智慧和創(chuàng)造力,找到適合自己的教學方式。接下來,讓我們一起來看看一些優(yōu)秀的教研論文,一起學習與分享吧。
人力資源是企業(yè)最重要的戰(zhàn)略資源之一,對企業(yè)的發(fā)展具有重要影響。以下是一些人力資源管理案例,展示了不同企業(yè)在人力資源領(lǐng)域的創(chuàng)新和實踐。我于xx年x月通過競聘,擔任
范文范本是我們提高寫作水平的重要工具,值得我們認真研讀和借鑒。在這里,小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,希望可以給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。1、通過向?qū)W生介紹一
通過寫心得體會,我們可以更好地總結(jié)和概括自己的學習和工作經(jīng)驗,從而為未來的發(fā)展做出更好的規(guī)劃。以下是一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典范文,歡迎大家多多參考借鑒。
范文范本可以激發(fā)我們的創(chuàng)作靈感,幫助我們開展更多的寫作實踐和探索。接下來是一些范文的分享,希望能夠為大家在寫作方面提供一些有用的參考和借鑒。我們身邊有這樣兩種管
學校是每個同學都需要去的地方,它承載了我們的求知欲和成長。下面是一些學校總結(jié)的范文,希望對大家寫作有所幫助和指導。一、學校領(lǐng)導要積極與廣大教職員工進行溝通和交流
通過教師工作總結(jié),可以了解學生在學習中的優(yōu)劣勢,從而有針對性地幫助他們提升學業(yè)。小編為大家整理了一些精選的教師工作總結(jié)范文,希望能夠給大家在寫作時提供一些思路和
導游詞的撰寫過程需要廣泛搜集資料,并對相關(guān)景點的歷史、文化和地理環(huán)境進行深入的了解和研究。接下來,我們一起來欣賞幾篇精彩的導游詞,感受不同景點的魅力。
標語是一種簡短而有力的口號或廣告宣傳語,它常常能夠引起人們的共鳴和關(guān)注。隨著社會的發(fā)展和人們需求的變化,標語也在不斷變革和創(chuàng)新,這其中蘊含了許多有益的經(jīng)驗和教訓
范文范本是一本永不完結(jié)的書,我們可以通過不斷的閱讀和積累,不斷提高自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的范文范本,僅供大家參考和學習。朱麗華曾先后獲得“全國自強
思想?yún)R報是一種對自身行為和思維方式的反思,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)和解決自己存在的問題和不足,有利于個人成長和發(fā)展。為了更好地了解思想?yún)R報的寫作風格和方法,我們可以閱讀
通過撰寫情況報告,我們可以提高自己的表達和分析能力,同時對情況有更深入的理解。以下是一些實用的情況報告范文,或許可以啟發(fā)您在撰寫時的思路和寫作風格。
單位是個體在工作和生活中的歸屬感和認同感的來源之一。小編整理了一些優(yōu)秀的單位總結(jié)范文,希望對大家的寫作有所幫助。x年來,在醫(yī)院黨組的領(lǐng)導下,緊緊圍繞全院的發(fā)展大
生產(chǎn)是一個復雜而又精細的過程,需要有良好的組織和協(xié)調(diào)能力,以確保最高效率和最佳質(zhì)量。接下來是一些關(guān)于精益生產(chǎn)的實施方法,希望能夠提高企業(yè)競爭力。20xx繼續(xù)貫徹
發(fā)言稿不僅要具備邏輯性和說服力,還需要注重語言的情感表達,讓聽眾能夠真切感受到發(fā)言人的真誠和熱情。隨后是一些引人入勝的發(fā)言稿片段,讓我們一起去分享和欣賞。
范文范本可以幫助我們規(guī)范自己的寫作行為和養(yǎng)成良好的寫作習慣。接下來小編為大家推薦一些值得一讀的范文范本,希望對大家有所啟發(fā)。在日常生活中,報告是反映工作中基本情
范文范本是在學習和寫作過程中用來參考和借鑒的樣本文章,它能夠幫助我們更好地理解和掌握寫作技巧。小編為大家搜集了一些優(yōu)秀的總結(jié)范本,供大家閱讀和學習。
范文范本可以為我們提供多樣化的寫作素材,培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和表達能力。在這里,小編分享給大家一些范文范本,希望對大家的寫作能力提升有所幫助。1、會認“壩、漢”等1
通過心得體會的寫作,可以促使我們在未來的學習和工作中有更好的規(guī)劃和提升。希望這些心得體會范文能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考,引發(fā)更深入的討論和交流。我覺得我的爸爸
撰寫月工作總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗,為下一個月的工作做好準備。通過閱讀這些月工作總結(jié)范文,你可以了解到不同人的寫作風格和表達方式,提升自己的寫作水平。
通過閱讀范文范本,我們可以了解到不同風格和題材的作品,拓寬自己的文學視野。以下是小編為大家精心挑選的范文范本,希望對大家有所幫助。回顧一年來的學習工作,我既感到
心得體會的寫作可以培養(yǎng)我們的觀察力、分析能力和表達能力。希望以下這些心得體會范文能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹荆瑤椭蠹覍懗龈玫男牡皿w會。心懷情懷,寓情于景,是
范文范本可以給我們提供一種比較的標準,讓我們知道自己的寫作水平和不足之處。希望大家能夠認真閱讀這些范文范本,從中學習到一些有用的寫作技巧和經(jīng)驗。何為批評和自我批
范文范本既可以是經(jīng)典之作,也可以是當代優(yōu)秀作品,針對不同的需求,我們可以選擇不同的范本進行學習和參考。以下是小編為大家搜集的一些范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔?/div>
教師工作總結(jié)可以激勵我們不斷進取,不斷提高教育教學質(zhì)量。以下是小編為大家收集的教師工作總結(jié)范文,僅供參考,希望能夠給大家提供一些寫作的思路。大家一起來看看吧,相
通過自我介紹,可以向他人展示你對某個特定領(lǐng)域的專業(yè)知識和經(jīng)驗。接下來是一些獨具特色的自我介紹范文,希望能夠給你提供一些新思路。本人是一名臨床應屆畢業(yè)生,名叫xx
學生會工作計劃是學生參與學校管理和服務的重要方式之一。學生會工作計劃的范文中,提到了一些常見的問題和解決辦法,在實踐中可供我們參考和借鑒。作為生活部我們最大的職
在工作報告中,我們可以對自己的工作目標和計劃進行修正和調(diào)整,以適應不同階段的工作需求和挑戰(zhàn)。以下是一些典型的工作報告范本,大家可以通過閱讀和學習,提高自己的報告
月工作總結(jié)有助于我們提高工作效率和質(zhì)量,找到問題的癥結(jié),以便更好地解決和改進。在下面這些月工作總結(jié)的范文中,你可以找到一些寫作思路和寫作技巧。本期來,學校團委工
心得體會是一個不斷完善和改進的過程,我們應該始終保持學習和成長的態(tài)度。小編為大家整理了一些寫心得體會的好例子,供大家參考和學習。近年來,音樂在人們的生活中扮演著
范文范本是通過對成功寫作案例的總結(jié)和提煉,為學習者提供寫作思路和技巧的綜合性材料。接下來,請大家一起來欣賞一些范文范本的華麗表達和精妙技巧,感受寫作的魅力與力量
制定學期計劃可以讓我們更好地掌握自己的學習進度,及時調(diào)整和改進學習方法。以下是小編為大家收集的學期計劃范文,希望對大家有所幫助。(一)概況:本班現(xiàn)有幼兒50名幼
范文范本的寫作要注重表達的準確性和邏輯性,同時還要具備一定的文采和修辭技巧。范文范本是寫作學習中的重要參考資料,是我們在寫作過程中的助力。怎樣寫一篇較為完美的范
通過不斷寫月工作總結(jié),我們可以更好地了解自己的進步和成長,從而不斷提高自己的工作能力。通過閱讀這些月工作總結(jié)范文,我們可以學到一些表達技巧和寫作方法,希望對大家
作為一名教師我工作已經(jīng)快滿3年了,3年又是一個新的臺階,我認為有必要對自我的職業(yè)生涯有一個長遠的規(guī)劃,使自我在進行教育事業(yè)時有一個更加明確的方向來前進和發(fā)展。正
述職報告的寫作是一個總結(jié)反思的過程,可以讓我們更好地理清工作思路和目標。在下面的范文中,我們可以看到作者對自己的工作進行了詳細的總結(jié)和分析,并提出了一些改進措施
民主生活會是黨員教育和培訓的一種形式,可以提高黨員的思想覺悟和政治素質(zhì)。以下是小編為大家整理的民主生活會的經(jīng)典范例,供大家學習借鑒。按照教育實踐活動的部署要求,
寫一份詳盡的述職報告可以讓我們更加清晰地了解自己的工作表現(xiàn),并為個人職業(yè)發(fā)展制定更好的計劃。以下是小編為大家收集的關(guān)于述職報告范文,供大家參考和學習。
寫心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗,進一步改進和提升自己的能力和素質(zhì)。心得體會是對自己在學習和工作中的經(jīng)驗和教訓進行總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考和反
轉(zhuǎn)讓合同是一種法律文件,用于將某種權(quán)益或財產(chǎn)轉(zhuǎn)讓給他人。以下是小編為大家收集的轉(zhuǎn)讓合同范本,供大家參考和借鑒。電話:______________________
通過總結(jié),我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,進一步完善自身的教學能力和教學方法。請大家閱讀以下教學工作總結(jié)范文,希望能對大家的教學工作有所啟發(fā)和幫助。根據(jù)20xx年
范本是經(jīng)過精挑細選的一些寫作樣本,它們的優(yōu)秀之處值得我們學習和模仿。為了方便大家的學習和參考,小編為大家整理了一些優(yōu)秀的范文范本,供大家共同探討。尊敬的xx公司
勵志讓我們敢于挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū),勇敢去嘗試新的事物和面對新的挑戰(zhàn)。下面是一些勵志的成功故事,讓我們一起來感受他們的力量吧。陳麗莉、譚千秋等老師的高尚行為,證明我
通過安全工作總結(jié),我們可以總結(jié)出一些工作中的典型案例,幫助員工進一步加強安全意識和責任擔當。通過學習這些安全工作總結(jié)范文,我們能夠更好地應對各種安全風險和突發(fā)事
月工作總結(jié)是我們對自己工作的一種自我評價,也是對工作成果的一種總結(jié)和歸納。以下是一些值得學習和借鑒的月工作總結(jié)范文,希望能夠為大家寫作提供一些啟發(fā)。
優(yōu)秀學生有較高的學習動力和求知欲,他們對知識的渴望促使他們不斷努力進取。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀學生的事例,希望能給大家提供參考和啟示。目標:a.找份較為理想
教學工作總結(jié)需要教師將所取得的教學成果進行概括和總結(jié)。以下是一些教師們撰寫的教學工作總結(jié),希望能夠?qū)Υ蠹业慕逃虒W工作有所啟發(fā)。11月以來,在秘書這個崗位上,我
范文范本是我們學習寫作的重要參考資料,可以幫助我們掌握各種寫作技巧和方法。以下是小編為大家精選的范文范本,希望能夠幫助大家寫出優(yōu)秀的作品。今年本市高考分文史類和
閱讀范文范本可以使我們更加熟悉各類作文的特點和風格,提高我們的寫作能力。以下是一些經(jīng)典的范文范本,它們具有示范的作用,能夠為您的寫作提供一些指導。尊敬的領(lǐng)導:我
保險工作總結(jié)是對保險從業(yè)者的一種自我檢討和反思,用以提高工作效率和質(zhì)量。請大家閱讀下面的保險工作總結(jié)樣本,相信會對你的寫作有所啟示。我于20xx年加入中國人壽某
在學校里,學生們可以結(jié)交同齡人,建立友誼和合作關(guān)系。學校是一個為學生提供學習知識和培養(yǎng)能力的地方,它是一個集中教育資源和承擔教育任務的機構(gòu)。學校是一個培養(yǎng)未來人
護士是醫(yī)療團隊中至關(guān)重要的一員,負責對病人進行護理和照顧,確保他們的身體健康和舒適。護士的工作涉及到各種各樣的任務,如測量病人的體溫、血壓和心率,給予藥物,更換
我在工作中體會到了壓力管理的重要性,從而更好地應對各種挑戰(zhàn)。工作體會范文三:工作中的挫折讓我更加堅定了自己的職業(yè)方向,我決心努力學習和改進,不斷提高自己的專業(yè)能
學習范文范本可以讓我們更好地理解和應用語言表達的規(guī)范和規(guī)律。以下是小編為大家收集的范文范本,供大家欣賞和學習,希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。黨小組學習記錄范文(1
教學反思是一種反思性實踐,可以讓我們不斷反思并完善自己的教學方法和策略。以下是教育界一些知名專家對教學反思的觀點和見解,希望對大家有所啟發(fā)。有理數(shù)包括兩大塊內(nèi)容
我社區(qū)勞動保障站共有2名勞動保障員,有專門的辦公場地,面積共15平方米,并配備了電腦、k盤、文件柜、打印復印機等辦公設備,為明確工作職責設置了充分就業(yè)宣傳欄和公
閱讀范文范本可以激發(fā)我們的創(chuàng)作靈感,幫助我們更好地表達自己的觀點和思想。小編為大家整理的這些范文范本是由各個領(lǐng)域的專家和作家所精心創(chuàng)作的。近段時光,我根據(jù)群眾線
通過月工作總結(jié),我們可以清楚地了解自己在這個月里所取得的成績和不足。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。為積極推進20xx年節(jié)約型
通過撰寫述職報告,可以幫助我們深入思考自己的工作表現(xiàn)和成長。以下是小編為大家收集的述職報告范文,供大家參考和借鑒。今年以來,堅持以***新時代中國特色社會主義思
在現(xiàn)代社會,職業(yè)規(guī)劃越來越重要,因為它可以幫助我們做出明智的職業(yè)選擇和決策。以下是小編為大家收集的職業(yè)規(guī)劃范文,僅供參考,希望能給大家一些啟發(fā)和幫助。
活動總結(jié)是對一次活動的整體反思和總結(jié),從而加深對活動目的和效果的認識。接下來是小編為大家整理的一些活動總結(jié)范例,希望能夠給大家寫作活動總結(jié)帶來一些靈感和幫助。
每個人都應該經(jīng)常進行個人總結(jié),這有助于我們更好地認識自己,發(fā)現(xiàn)問題并改進自己。在這里,小編向大家分享一些個人總結(jié)的范文,希望可以給大家一些啟示。尊敬的團支部:時
范文范本中蘊含著作者的個人觀點和主題思想,可以幫助我們更好地理解和把握文章主旨。這些范本的內(nèi)容豐富多樣,涵蓋了各個領(lǐng)域和主題,希望能夠給大家?guī)韱⑹竞挽`感。
對于工作和學習中的各種情況,情況報告能夠提供客觀的數(shù)據(jù)和事實,從而更好地為決策提供支持。在撰寫情況報告時,參考和借鑒范文中的寫作思路和結(jié)構(gòu),可以提高報告的質(zhì)量和
學期工作計劃是對自己學習和工作狀態(tài)的自我檢視和評估,以發(fā)現(xiàn)潛在問題并提出解決方案。小編整理了一些學期工作計劃的失敗案例,希望能夠引起大家的思考和警示。
月工作總結(jié)是對過去一個月的工作成果和經(jīng)驗教訓的概括和總結(jié)。想要寫一篇優(yōu)秀的月工作總結(jié)?不妨看看下面這些范文,或許能幫到你。半年來,在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導下,在
范文范本不僅可以開拓我們的思維,也可以培養(yǎng)我們的審美能力。希望大家在閱讀這些范例的同時,能夠保持批判性思維,不拘泥于固定的模式和思維方式。家庭是一個人成長的搖籃
利用舉例和引用權(quán)威觀點,可以增加演講的可信度和說服力。掌握一些成功的演講技巧,可以幫助我們更好地在公眾場合發(fā)表精彩演講,以下是一些實用的參考資料。尊敬的領(lǐng)導、老
通過分析范文范本可以了解各類文體的特點和結(jié)構(gòu),從而提升我們的寫作技巧和水平。小編為大家整理了一些精美的總結(jié)范文,希望可以給大家?guī)盱`感和啟發(fā)。春節(jié)到,真熱鬧,穿
范文范本是對于某種特定寫作形式或主題的精選樣本,用于幫助我們進行參考和學習。范文范本是學習和借鑒的寶庫,我們可以從中學習到許多優(yōu)秀的寫作技巧和創(chuàng)作方法。
寫年終總結(jié)可以梳理工作中的優(yōu)點和不足,為自己制定更明確的目標和規(guī)劃。年終總結(jié)是一個全面總結(jié)和評估的過程,以下是一些精選的年終總結(jié)范例,供大家參考。一、工作回顧。
范文是對某一課題或問題進行全面分析和評價后得出的模范性寫作,具有指導性和示范性。小編為大家整理了一些范文范本,希望能夠給大家在寫作時提供一些參考和啟示。
撰寫教師心得體會需要真實客觀地記錄自己的體會與感悟,要注意言之有理、言之有據(jù)。以下是小編為大家收集的教師心得體會范文,僅供參考,希望對大家撰寫教師心得體會有所啟
范文范本可以幫助我們檢驗和評估自己的寫作水平,找到不足并加以改進。小編為大家整理了一些范文范本,希望能夠給大家提供一些寫作的素材和靈感,幫助大家寫出優(yōu)秀的作品。
隨著這段時間的顧問工作結(jié)束,我們需要寫一份具有全面概括性的總結(jié)來反思和總結(jié)自己的表現(xiàn)。如果你正在寫一篇顧問工作總結(jié),不妨參考一下以下范文,或許能給你帶來靈感。
通過寫讀后感,我可以更深入地體會書中的情節(jié)、人物和主題,并將其與自己的生活經(jīng)驗相結(jié)合。小編整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,希望能給大家提供一些寫作思路和素材。
范文范本是文學教育和寫作培訓的基礎,它可以引導我們正確理解和運用語言,提高寫作素質(zhì)和表達能力。我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍┙?jīng)典的范文范本,希望可以為大家的寫作提供一些啟
組織機構(gòu)通常要求員工定期提交述職報告,以便進行績效考核和管理。為了給大家提供更多的幫助,以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀述職報告范文,供大家參考。
范文范本不僅可以幫助我們提高寫作水平,還可以啟發(fā)我們的思維,拓寬我們的視野。以下是小編為大家精選的一些范文范本,希望能為大家提供一些寫作的參考和指導,幫助大家提
感謝各位領(lǐng)導、嘉賓和各界朋友的出席,讓我們一起開啟這個盛會。如果你正在為一個重要活動做準備,不妨看看以下的主持詞范文,或許能給你一些啟示。尊敬的各位領(lǐng)導、各位來
主站蜘蛛池模板: 影音先锋国产在线 | 日日人人爽人人爽人人片av | 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 国产精品99久久久久久久女警 | 91高清免费视频 | 国产亚洲精品久久7788 | 性高朝久久久久久久久久 | а√资源新版在线天堂 | 亚洲精品久久片久久久久 | 美女福利视频网 | 91久久夜色精品国产网站 | 再深点灬舒服灬太大了av网站 | 午夜性爽爽爽爽爱爱爱爱 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 狠狠综合久久 | 国产成人亚洲综合无码18禁h | 亚洲午夜福利在线视频 | 嫩草在线观看视频 | 免费看国产曰批40分钟 | 99久久久国产精品美女 | av人体 | 成人三级无码视频在线观看 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 综合自拍亚洲综合图区欧美 | 淫人网 | 亚洲黄色免费网站 | 搞黄网站在线观看 | 亚洲一区在线看 | 天堂а在线最新版在线 | 男人看片| 亚洲高清专区日韩精品 | 日韩欧美一区二区三区视频 | 中文字幕一区二区三区精品 | 日本一区二区三区在线免费观看 | 玩丰满少妇ⅹxx性人妖 | 日日操操 | 国产精品久久久久久一区二区 | 日韩免费视频在线观看 | 亚洲欧洲美洲在线观看 | 亚洲国产成人精品一区刚刚 | 日本不卡高清一区二区三区 | 国产精品久久久网站 | 欧美色图国产精品 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线 | a在线观看免费网站大全 | 午夜不卡久久精品无码免费 | 性久久久久久久 | 少妇无码一区二区二三区 | 日本高清www免费视频 | 国产亚洲精品aaaa片小说 | 欧美性免费| 亚洲精品国产av成拍色拍婷婷 | 美国特级黄色片 | 国产精选一区二区 | 欧美日韩激情四射 | 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 亚洲gv猛男gv无码男同 | 这里只有精品视频在线 | 2021国产麻豆剧传媒精品 | 在线视频一二区 | 国产亚洲精品aaaa片app | 国产成年网站 | 草久网 | 婷婷色香五月综合缴缴情香蕉 | 超碰伊人久久 | 久久精品蜜芽亚洲国产av | 久久精品国产99精品亚洲 | 亚洲综合欧美综合 | 欧美 丝袜 自拍 制服 另类 | 亚洲女初尝黑人巨高清 | 欧美丝袜脚交 | 国产一卡2卡3卡四卡精品国色 | 少妇性bbb搡bbb | 美女又色又爽视频免费 | 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋 | 野狼第一精品社区 | 99久久久无码国产精品性 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | 夜夜爽妓女8888888视频 | 日韩人妻无码一区二区三区综合 | av毛片精品 | 张柏芝hd一区二区 | 亚洲免费一级 | 欧美成人免费va影院高清 | 美女大量吞精在线观看456 | 精品国产免费第一区二区三区 | 午夜理论片yy6080私人影院 | 亚洲国产午夜精品理论片妓女 | 九七超碰在线 | 乱淫久久 | www国产一区| 最新的国产成人精品2020 | 亚洲最大成人综合网 | 情侣做性视频在线播放 | 久久999精品国产只有精品 | 亚洲成人一级毛片 | 亚洲国产成人超a在线播放 亚洲成人第一区 | 成年人在线播放视频 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 看片网址国产福利av中文字幕 | 久久深夜 | a国产一区二区免费入口 | av手机在线看片 | 国模视频一区 | 亚洲精品午夜 | 黄色av成人 | 国产激情视频一区二区三区 | 欧美a级理论片 | 精品第一国产综合精品蜜芽 | 丰满少妇人妻hd高清果冻传媒 | 那里有黄色网址 | 久久婷婷五月综合色丁香花 | 国产69精品久久久久男男系列 | 久久国产精品老女人 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa | 人人看人人舔 | 天天爱天天做天天大综合 | 国产精品久久久久一区二区国产 | 国产精品亚洲а∨天堂网 | 欧洲无线码免费一区 | 久久国产精品嫩草影院的使用方法 | 午夜伦理福利 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 成人午夜av在线 | 精品一区二区三区三区 | 在线美女av | 7m视频国产精品 | 欧美性战a久久久久久 | 亚洲视频中文字幕 | 成熟人妻av无码专区a片 | 精品黄色在线 | 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | porny九色| 在线视频网址 | 亚洲国产精品天堂 | 国产精品午夜在线观看体验区 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 人妻av无码中文专区久久 | 久久夜色视频 | 99在线精品免费视频 | 另类亚洲综合区图片小说区 | 2019最新久久久视频精品 | 国产精品无码久久久久久 | 成人午夜免费无码福利片 | 女人18毛片水最多 | 国产亚洲第一区 | 青青激情网 | 上司侵犯下属人妻中文字幕 | 青娱国产区在线 | 国产av永久无码精品网站 | 深夜av | 性猛交ⅹxxx乱大交孕妇 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 成人免费无码大片a毛片18 | 免费嗨片首页中文字幕 | 综合网婷婷 | 亚洲精品在线影院 | 99久久免费看精品国产一区 | 中文字幕v亚洲日本 | 国产精品毛片av在线看 | 国产午夜成人久久无码一区二区 | 亚洲v成人天堂影视 | 怡春院久久国语视频免费 | 中文字幕不卡在线88 | 最新在线精品国自产拍视频 | 首页 综合国产 亚洲 丝袜 | 欧美精品一区二区在线播放 | 丰满爆乳无码一区二区三区 | 国精品无码一区二区三区在线 | 暴力调教一区二区三区 | 欧美激情欧美激情在线五月 | 亚洲热妇无码av在线播放 | 性做爰高清视频在线观看视频 | 欧美成人精品高清视频 | 五月丁香综合缴情六月 | 欧美精品videosex性欧美 | 国产熟睡乱子伦午夜视频麻豆 | 久久久无码精品国产一区 | 成人黄色在线播放 | 国产精品美女久久久久图片 | 日本va欧美va国产激情 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 国产99久久久国产精品~~牛 | 久中文字幕 | 人妻aⅴ中文字幕无码 | 日本内射精品一区二区视频 | 天堂综合网 | 尹人香蕉久久99天天拍欧美p7 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 国产伦精品一区二区三区 | 国产福利萌白酱在线观看视频 | 又爽又大久久久级淫片毛片 | 亚洲日韩欧美一区、二区 | 斯嘉丽裸乳照无奶罩视频 | 成人麻豆精品激情视频在线观看 | 少妇伦子伦精品无码styles | yy6080午夜 | 波多野结衣在线播放 | 亚洲国产精品视频在线 | 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区 | 亚洲人成电影免费观看在线看 | 日韩精品一区二区免费视频 | 成人av一区二区免费播放 | 欧美熟妇另类久久久久久多毛 | 香蕉有码在线视频发布 | 大桥未久av一区二区三区 | 成 人 黄 色 视频 免费观看 | 日韩视频国产 | 婷婷色中文字幕 | 国产欧美精品一区 | 免费网站看v片在线a | 在线偷着国产精选视频 | 成人人人人人欧美片做爰 | 九九视频免费 | 国产成人a无码短视频 | av在线加勒比 | 动漫av纯肉无码av电影网 | 九一成人网 | 午夜国产精品国产自线拍免费人妖 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 欧洲性生活片 | 国产在线观看超清无码视频一区二区 | 日韩喷潮 | 又色又爽又大免费区欧美 | 日本精品久久久久久 | 国产成人综合久久精品av | 天堂国产欧美一区二区三区 | 大乳丰满人妻中文字幕日本电影 | 我要干我要操 | 久久99国产精品免费网站 | 天天爱夜夜爽 | 国产又色又爽又刺激在线观看 | 国产亚洲va在线电影 | 99精品视频免费看 | av边做边流奶水无码免费 | 精品丝袜国产自在线拍小草 | 国产男女自拍 | 国产精品15p | 人妻乳哺乳无码一区二区 | 久久久久久av无码免费网站下载 | 国产精品va尤物在线观看 | 国产私密视频 | 东方影院av久久久久久 | 五月激情婷婷丁香综合基地 | 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 乱色国内精品视频在线 | 96久久| 人摸人人人澡人人超碰手机版 | 国产成人久久av977小说 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 99精品国产99久久久久久97 | 国产又黄又 | 精品无人区无码乱码毛片国产 | 亚洲中文无码人a∨在线 | 日韩全黄| 亚洲一区观看 | 日本黄色美女视频 | 最新系列国产专区|亚洲国产 | 黄色片亚洲| 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 国产又色又爽又黄的在线观看视频 | 午夜手机看片 | 欧美三级黄 | 国产免费午夜福利在线播放11 | 胖女人毛片 | 国产片av片永久免费观看 | av免费在线观看不卡 | 4438欧美| 久草2| 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 国产精品免费久久久久软件 | 国产91亚洲 | 黄色天堂网 | 2021久久国自产拍精品 | 丰满少妇熟女高潮流白浆 | 午夜拍拍拍无档视频免费qq群 | 大辣椒福利视频导航 | 在线观看一区二区三区视频 | 中文字幕色站 | 上原亚衣加勒比在线播放 | 国产成人免费看一级大黄 | www.超碰在线| 91私拍| 91久久久国产精品 | 成人免费无码大片a毛片户外 | 天天躁久久躁日日躁 | 一二三四在线视频观看社区 | 亚洲一区福利视频 | 亚洲制服无码一区二区三区 | 中文字幕乱人伦视频在线 | 暖暖视频在线观看免费观看高清中文 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 无码专区丰满人妻斩六十路 | www.狠狠爱| 国产娇喘喷水呻吟在线观看 | 亚洲乱玛2021 | 国产亚洲精品久久久久蜜臀 | 国产又粗又黄又爽视频 | 国产又粗又猛又爽又黄视频 | 秋霞欧美一区二区三区视频免费 | 91理论片 | 日韩在线高清 | 国产乱淫av公 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 国产一区二区二 | 久久久无码精品午夜 | 亚洲精品无码av人在线观看 | 国产精品高潮呻吟av久久软件 | 影音先锋国产精品 | 人妻少妇精品视频一区二区三区 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看 | 色网在线看 | 亚洲一区av无码少妇电影玲奈 | 久久精品人人做人人爽老司机 | 红桃视频国产 | 欧美一区二区 | 日日夜夜撸视频 | 视频国产91 | 亚洲在线视频观看 | www.色妞 | 免费又黄又粗又爽大片69 | 一本大道加勒比免费视频 | 欧美综合国产 | 水蜜桃av无码一区二区 | 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 九九热久久这里只有精品 | 日本精品久久久久中文字幕乱中年 | 国产精品.com | 国产精品丝袜高跟鞋 | 91尤物国产福利在线观看 | 少妇毛片一区二区三区免费视频 | 黄色一级视频在线观看 | 呦呦精品 | 日韩第一页 | 91在线观看网站 | 色欲天天婬色婬香视频综合网 | 强被迫伦姧高潮无码bd电影 | 亚洲韩国日本高清一区 | 性高潮久久久久 | 国产精品久久久久久久网 | 国产成人av在线桃花岛 | 久久久久久久久久久久久久av | 四虎亚洲精品无码 | 国产精品一二三区免费 | 亚洲精品nv久久久久久久久久 | 登山的目的在线观看 | 国产精品久久久久白丝呻吟 | 色播影音好色 | 国产精品高潮呻吟久久av免费动漫 | 国产真实伦对白全集 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 久操视频在线播放 | 强奷漂亮人妻系列老师 | 污污网站免费在线观看 | 国产精品色片 | 黄色毛片黄色毛片 | 成人a8198va| 精品亚洲aⅴ在线无码播放 深爱激情站 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 久章草国语自产拍在线观看 | 国产爆操视频 | 中文字幕在线网站 | 国精精品一区二区三区有限公司 | 日日操天天操 | 国产精品久久久久aaaa | 无码精品a∨在线观看十八禁软件 | 日韩人妻无码精品二专区 | 日日狠狠久久偷偷色 | 另类小说婷婷 | 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3 | 日本中国内射bbxx | 国产亚洲欧美精品久久久 | 99久久人妻精品免费二区 | 亚洲第一狼区 | 99视频+国产日韩欧美 | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 国产国产国产国产系列 | 九九日韩| www插插插无码视频网站 | 久在线观看福利视频 | 久久久最新 | 色老头在线一区二区三区 | 免费国产拍久久受拍久久 | 老牛嫩草一区二区三区的功能介绍 | 日韩精品1区2区3区 97福利网 | 久久乐九色婷婷综合色狠狠182 | 亚洲好骚综合 | 中文免费高清观看 | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 中国熟妇浓毛hdsex | 国产在线观看码高清视频 | 亚洲精品毛片av一区二区三区 | 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 久久综合精品成人一本 | 美女自卫慰黄网站 | 亚洲欧美综合区自拍另类 | 优优人体大尺大尺无毒不卡 | 久久精品人成免费 | 久久国产亚洲欧美久久 | 国产亚洲精品久久77777 | 日本一区二区三区久久久 | 人妻一本久道久久综合久久鬼色 | 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 在线观看色 | 92精品成人国产在线观看 | 亚洲视频成人在线 | 亚洲一码二码三码精华液 | 午夜宅男在线永久免费观看网 | 最近高清中文在线字幕在线观看1 | 国产乱淫a∨片免费观看 | 日韩欧美aaaa羞羞影院 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 欧美成人在线视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天 | 欧美另类天堂 | 国产无遮挡免费视频 | 欧美人与动牲猛交a欧美精品 | 欧美极品少妇性运交 | 熟妇好大好深好满好爽 | 无码免费午夜福利片在线 | 九九热伊人| 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 午夜宅男在线永久免费观看网 | 少妇扣逼视频 | 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃 | 午夜精品免费观看 | 国产白丝jk绑缚调教网站 | 无码人妻精品一二三区免费 | 人人妻人人澡人人爽国产一区 | 天天色小说 | 成在线人免费无码高潮喷水 | 日韩夜夜高潮夜夜爽无码 | 午夜dj在线观看高清在线视频完整版 | 国产911情侣拍拍在线播放 | 日产国产亚洲 | 密臀av一区二区三区 | 欧美黄视频在线观看 | 成年性生交大片免费看 | 久久久精品2019免费观看 | 粉红女士1977年 | 亚洲国产精品第一区二区 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 日本三级中文字幕在线观看 | www.99在线| 国内精品人妻久久毛片app | 男女做爰猛烈叫床视频动态图 | 性欧美videos另类极品小说 | 亚洲精品噜噜丝袜区精品 | www.这里只有精品 | 另类小说亚洲 | av无码爆乳护士在线播放 | 婷婷久久久 | 一级aa毛片 | 毛片爱爱 | 亚洲精欧美一区二区精品 | 成人区亚洲区无码区在线点播 | 国产精品污www在线观看 | 亚洲视频四区 | 中文字幕 国产精品 | 久拍国产在线观看 | 日本丰满熟妇bbxbbxhd | 图片区 小说区 区 亚洲五月 | 亚洲浮力影院久久久久久 | 91在线第一页 | 四虎精品在线观看 | 国产日本卡二卡三卡四卡 | 毛片福利| 亚洲理论在线观看 | 免费看欧美一级特黄a大片 一区二区三区美女 | 在线中文天堂 | 午夜人成免费视频 | 亚洲愉拍二区一区三区 | 亚洲码无人客一区二区三区 | 久久精品无码专区免费青青 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 天天综合网天天综合 | 国产最大成人亚洲精品 | 无码人妻丰满熟妇啪啪区日韩久久 | 日韩天天操| 最新精品国偷自产在线 | 国产美女在线看 | 高清av一区 | 国产成人精品亚洲777人妖 | 国产69精品久久久久孕妇 | 偷拍亚洲视频 | 日韩高清av在线 | 欧美一级黄色大片 | 亚洲做受高潮欧美裸体 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 午夜影院福利 | 男人午夜影院 | 男人j进女人p免费视频 | 老湿机69福利区18禁网站 | 国产精品久久久久9999 | 日韩av无码一区二区三区不卡 | 亚洲va| 精品伊人久久久大香线蕉天堂 | 日本久久大片 | 国产乱子伦农村叉叉叉 | 伊人色合天天久久综合网 | 婷婷综合五月 | 日韩精品中文字幕无码专区 | wwwxxxx在线观看 | 亚洲va综合va国产产va中 | 大地资源网第二页免费观看 | 久草视屏 | 国产91视频观看 | 91亚洲在线 | 天天透天天操 | 欧美jiizzhd精品欧美 | 唐朝av高清盛宴 | 99精品久久久久久中文字幕 | 欧美色综合色 | 日韩网站在线观看 | 97香蕉碰碰人妻国产欧美 | 久久无码av一区二区三区电影网 | 亚洲精品一区中文字幕乱码 | 亚洲熟妇久久国产精品 | wwwxxx日本免费| 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 亚洲 欧美 另类图片 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 中文在线免费看视频 | 大白肥妇bbvbbw高潮 | www.欧美色图.com| 国产精品无码av不卡 | a在线视频播放观看免费观看 | 欧美黑人巨大videos精品 | 日韩手机视频 | 国产l精品国产亚洲区 | 亚洲日韩男人网在线 | 日韩网红少妇无码视频香港 | 久久久久久久艹 | 亚洲欧美一区二区三区三高潮 | 九九激情网 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 国产一级一片免费播放 | 久久国产精品影视 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 少妇午夜福利水多多 | 久在线| 色婷婷基地 | 一区二区三区观看 | 成人无码区免费视频网站 | 国产精品久久久久乳精品爆 | www.插插插.com| 日韩久久无码精品不卡一区二区电影 | 精品一区二区三人妻视频 | 最新国产成人ab网站 | 丁香五月激情综合色婷婷 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 国产精品无码a∨精品 | 懂色av一区二区三区久久久 | 久久aⅴ无码av高潮av喷吹 | 又大又硬又爽免费视频 | 曰本无码不卡高清av一二 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 中文字幕在线资源 | 最新黄色av网站 | 国产系列丝袜熟女精品网站 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 男女激情视频网站 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 国产一区二区三区成人久久片老牛 | 日韩美女黄色片 | 无码欧美黑人xxx一区二区三区 | 免费av观看| 天天舔天天操 | 国产精品theporn动漫 | 国精产品蘑菇一区一区有限 | av影音先锋最大资源网 | 天天做天天爱天天综合网 | 无套内射chinesehd熟女 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021天天 | 国产一区二区欧美 | 中文字幕 制服 亚洲 另类 | 国产又粗又猛又爽又黄的 | 欧美成人免费草草影院视频 | 久久亚洲日韩看片无码 | 亚洲国产av一区二区三区四区 | 精品无码久久久久久久动漫 | 成人做爰www免费看视频网战 | 18禁区美女免费观看网站 | 美女的胸免费网站 | 先锋影音男人av资源 | 精品久久人人爽天天玩人人妻 | 插插色综合网 | 2021国产精品成人免费视频 | 国产成+人+综合+亚洲 欧美 | 正在播放白浆 | av日韩片| 日本熟妇色xxxxx日本妇 | 久久久久久久久浪潮精品 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 挺进邻居丰满少妇的身体 | 国产黑色丝袜视频在线观看网红 | 久久久国产精 | 国产无遮挡18禁网站免费 | xxxxx在线视频 | 亚洲激情在线视频 | 伊人称影院 | 天堂一区av| 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 国产三级三级a三级 | 亚洲蜜桃av一区二区 | 中文成人精品久久一区 | 亚洲日产韩国一二三四区 | 男女啪啪永久免费观看网站 | 四虎成人国产精品永久在线 | 亚洲a麻豆乱潮 | 亚洲网站视频 | 成人gav| www.欧美色图 | 黄桃av无码免费一区二区三区 | 久草香蕉在线视频 | 欧美精品在欧美一区二区少妇 | 中文字幕aⅴ人妻一区二区 99热最新精品 | 秋霞无码久久久精品 | 日韩精品在线视频 | 揉丰满老妇老女人的毛片 | 日日夜夜一区 | 中文字幕在线播放不卡 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 精品成人免费一区二区不卡 | 狠狠色香婷婷久久亚洲精品 | 成人同人动漫免费观看 | 日韩av在线播放网址 | 九九热免费在线视频 | 日韩亚洲欧美在线 | 日本视频精品 | 无码动漫性爽xo视频在线观看 | 亚洲精品69 | 日韩精品手机在线 | 女女互慰吃奶互揉视频 | 91成人短视频在线观看 | 97人人在线 | 午夜亚洲福利在线老司机 | 97涩色| 色欲色香天天天综合无码 | 国产91精品久久久久久久网曝门 | 国产露脸精品产三级国产 | 自拍偷拍亚洲激情 | 在线中文字幕有码中文 | 欧美一级专区 | 亚洲中文字幕av不卡无码 | 久久免费只有精品国产 | 9 9久热re在线精品视频 | 欧美日本不卡 | 成人理论视频 | 国产精品无码久久一线 | 特黄做受又大又粗又长大片 | 国产精品性色 | 亚洲人成网站色www 国产又粗又猛又爽的免费网站 | 日日躁夜夜躁狠狠躁 | 日韩在线播放视频 | 国产在线视频网站 | 欧美激情亚洲精品 | 欧美黄色片网站 | 国产丝袜无码一区二区视频 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 免费无码麻豆av片在线观看 | 中文在线第一页 | 国产日韩未满十八禁止观看 | 亚洲欧美影院 | 91免费国产在线观看 | 国产精品白浆精子像水合集 | 媚药一区二区三区四区 | 日本又白又嫩水又多毛片 | 日本少妇网站 | www视频在线观看 | www天天操| 日韩精品一区二区午夜成人版 | 亚洲中文久久精品无码 | 亚洲小说少妇区图片 | 女人高潮一级片 | 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区 | 4438x成人网一全国最大色成网站 | 免费国产午夜高清在线视频 | 久久亚洲色www成爱色 | 日韩在线视频网站 | 在线精品免费视频 | 欧美 日韩 国产一区 | 蜜臀av综合网 | 初音未来爆乳下裸羞羞无码 | 美女视频黄频a免费 | 狠狠撸狠狠操 | 日本三级香港三级乳网址 | 在线国产99 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁 | 厨房玩丰满人妻hd完整版视频 | 精品国产自在久久现线拍 | 少妇高潮惨叫久久久久久电影 | 亚洲最大中文字幕无码网站 | 久草视频观看 | 免费成人看视频 | 国产成人剧情av麻豆果冻 | 久草色在线 | 99c视频色欲在线 | 国产精品污www在线观看 | 乱色专区| 四虎视频国产精品免费入口 | 一区免费| 极品国产主播粉嫩在线观看 | 五十路熟妇无码专区 | 性生交大片免费视频 | 久久av无码精品人妻系列 | 国产精品久久久一区二区三区 | 五月婷久久综合狠狠爱97 | 黄页网站在线观看免费视频 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 成人免费在线网站 | 欧美精品18videosex性欧 | 精品国产av色一区二区深夜久久 | 99视频在线精品免费观看2 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 九九久久精品国产免费看小说 | 国产成人亚洲精品另类动态图 | 国产有奶水哺乳期无码avav | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | heyzo在线观看 | 日韩激情一区二区三区 | 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜 欧美另类 自拍 亚洲 图区 | 欧美日韩后 | 无线乱码一二三区免费看 | 亚洲欧美日韩国产制服另类 | 久久久精品成人免费观看国产 | 午夜片无码区在线观看视频 | 精品一区二区av天堂 | 懂色av一区二区三区在线播放 | 亚洲乱色伦图片区小说 | 国产免费人成网站x8x8 | 久久精品国产久精国产爱 | 91视频最新| 国产三级a毛视频在线观看 免费黄色av网站 | 国产一区二区三区乱码 | 合欢高h喷水荡肉爽文1v1 | 免费看国产成年无码av片 | 91榴莲视频 | 日韩久久无码精品不卡一区二区电影 | 91福利社区在线观看 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 夜色www国产精品资源站 | 色婷婷www| 久久精品人人看人人爽 | 四虎影院黄色 | 尤物精品视频在线观看 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 日韩特黄毛片 | 日韩毛片免费 | 无码人妻一区二区中文 | 狠狠婷婷色五月中文字幕 | 丰满少妇aaaaaa爰片毛片 | 日韩性生交大片免费看 | 国产成人毛毛毛片 | 国产一区二区三区久久久 | 色欲综合视频天天天综合网站 | 97超级碰碰人妻中文字幕 | 国产亚洲精品无码成人 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看不卡 | 少妇无码一区二区三区免费 | 偷窥妇女撒尿久久 | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 久久久久性色av毛片特级 | 久草精品视频在线观看 | 欧美啪啪一区 | 热播 | 亚洲国产馆 | 又紧又黄的免费视频网站 | 成人啪啪免费网站 | 4虎tv在线永久观看 老司机久久精品最新免费 69天堂网 | 亚洲一区动漫 | 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 天天影视综合色 | 波多野结衣久久一区二区 | 久草免费福利 | 日韩在线视频一区 | www插插插无码免费视频网站 | 99视频精品免费 | 九色91porny | 国产精品永久在线 | 中日韩精品视频 | 久久人妻天天av | 日韩毛片在线视频 | 色婷婷网 | 99久久精品日本一区二区免费 | 十六以下岁女子毛片免费 | 中国农村熟妇性视频 | 国产精品你懂的 | 久久无码高潮喷水抽搐 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 国产亚洲无线码一区二区 | 日韩精品一区二区在线视频 | 国产精品嫩草影院com | 美日韩av| 国产中文字幕久久 | 国产成av人片在线观看天堂无码 | 亚洲精品无码久久千人斩探花 | 久久亚洲日韩av一区二区三区 | 欧美xxxx黑人又粗又长 | 天天爱av | 国产在线播放一区二区三区 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 日本亲与子乱人妻hd | 四虎性视频 | 亚洲人色婷婷成人网站在线观看 | 国产欧美日韩亚洲18禁在线 | 欧美丰满熟妇bbbbbb百度 | 亚洲一卡2卡3卡4卡国产 | 天堂婷婷 | 国产二区精品 | 美女又黄又免费的视频 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 天堂中文在线观看视频 | 热热色国产 | wwwxxx69japan国产 亚洲无砖砖区一二区免费 中国女人内谢69xxxx视频 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 国内精品久久久久影院日本资源 | 少妇系列之白嫩人妻 | 四库影院永久国产精品地址 | 亚洲日本国产综合高清 | 亚洲欧洲中文日韩乱码av | 精品国模一区二区三区 | 国产一区丝袜在线播放 | 成人未满十八无毛片 | 亚洲资源av | 韩国和日本免费不卡在线v 呦女精品 | 日日弄天天弄美女bbbb | 亚洲精品v欧洲精品v日韩精品 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 色啪网站 | 国产jjizz一区二区三区视频 | 99精品国产一区二区电影 | 无码av一区二区大桥久未 | 99热国产在线 | 永久免费看av | 亚洲精品a片99久久久久 | 日本免费三片在线观看 | 亚洲毛片在线播放 | 色猫av | 成人国产一区二区 | 2020精品国产自在现线看 | 色天天 | 少妇人妻av无码专区 | 国产高清一国产av | 国产综合在线观看视频 | 伊人成伊人成综合网222 | 八个男人躁我一个视频免费 | 人久久精品中文字幕无码小明47 | 久久精品国产中国久久 | 亚洲中文字幕精品久久久久久动漫 | 亚洲欧美日韩国产精品b站在线看 | 亚洲综合无码一区二区痴汉 | 久久99精品久久久久久不卡 | 国产精品海角社区在线观看 | 果冻传媒一区 | 久久先锋男人av资源网站 | 日韩久久毛片 | 国产在线 | 中文 | 3级黄色片 | 色97在线 | yy111111少妇无码理论片 | 国产成人精品在线 | 午夜福利92国语 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 怡红院av久久久久久久 | 日韩免费福利视频 | 毛片的网址 | 综合五月天 | 久久99精品久久久久久久久久 | 欧美午夜视频在线观看 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜桃 | 超清中文乱码一区 | 国产日韩一区二区三区免费高清 | 久久久精品小视频 | www.xxx日本com| 久草在线高清 | 二男一女一级一片 | h网站在线播放 | 国语自产精品视频在线30 | 成人在线不卡 | 色综合久久无码中文字幕 | 亚洲无人区小视频 | 最近免费中文字幕大全高清10 | 久久综合伊人九色综合 | 欧美极品jiizzhd欧美暴力 | 国产免费看 | 久久久久极品 | 无码国产精品一区二区免费虚拟vr | 无码人妻精品中文字幕不卡 | 国产一区视频免费观看 | 欧美日韩国产色 | 在线视频se| 欧美精品999| 任我撸在线视频 | 亚洲国产日韩欧美在线 | 日韩av片在线 | 国产日韩精品中文字无码 | 中国女人大白屁股ass | 久草综合在线 | 亚洲影音 | 97人人超人人超免费国产 | 亚洲香蕉成人av网站在线观看 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | 国产草莓视频无码a在线观看 | av黄色天堂 | 91在线日韩 | 日韩精品免费一区二区三区 | 灵媒泰国恐怖片在线观看国语翻译 | 欧美综合区自拍亚洲综合绿色 | 精品少妇人妻av免费久久洗澡 | av2014天堂网 | 女同久久精品国产99国产精品 | 天堂av资源在线 | 免费又大粗又爽又黄少妇毛片 | 成年女人看片永久免费视频 | 国产精品真实灌醉女在线播放 | 国产精品无码无卡在线播放 | 欧美成人片在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁性色avq | 国产精品久aaaaa片 | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 少妇搡bbbb搡bbb搡老女王 | 国产成人久久综合第一区 | 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 亚洲中文有码字幕青青 | 含紧一点h边做边走动免费视频 | 国产乱国产乱老熟 | 国产精品粉嫩懂色av | 成人区人妻精品一区二区不卡 | 亚洲第一页综合图片自拍 | a毛片网站 | 日本va欧美va国产激情 | 免费无码又爽又刺激激情视频软件 | 三级中文字幕 | 国产精品呻吟久久人妻无吗 | 日本高清www视频在线观看 | 乱码专区一卡二卡国色天香 | 欧美一区二区三区久久久 | 亚洲日本高清一区二区三区 | 最新天堂av | 性做爰片免费视频毛片中文 | 爱啪啪导航 | 少妇大叫太大太粗太爽了a片小说 | 国产ww久久久久久久久久 | 中文字幕无码一区二区免费 | 91丝袜视频 | 91播放在线 | 秋霞网一区| 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 草草福利影院 | 国产suv精品一区二区62 | 欧美一区二区在线视频观看 | 国产v综合v亚洲欧美大 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 精品第一国产综合精品aⅴ 亚洲免费视频观看 | 亚洲小说乱欧美另类 | 国产午夜福利片1000无码 | 久久中文字幕av不卡一区二区 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 亚洲成a∧人片在线观看无码 | 亚洲爽妇网 | 国产精品12区 | 四虎午夜影院 | 成人女人看片免费视频放人 | 久久亚州综合 | 国语自产拍在线视频中文 | 国产高清视频色拍 | 清纯校花高潮娇喘喷白浆 | 国产精品日韩一区二区三区 | 99爱精品视频在线观看免费 | 国产 欧美 亚洲 中文字幕 | 在线综合亚洲欧洲综合网站 | 色偷偷亚洲女人的天堂 | 国产精品人妻久久毛片高清无卡 | 婷婷中文网| 少妇人妻上班偷人精品视频 | 少妇爆乳无码av无码波霸 | 日韩午夜理论片 中文字幕 国产乱码卡二卡三卡4 | 亚洲欧美高清一区二区三区 | 亚洲第二色| 国产精品成熟老妇女 | 欧美日韩一区视频 | 18在线观看视频 | 中文字幕亚洲精品日韩 | 调教驯服丰满美艳麻麻在线视频 | 狠狠综合久久久久综合网 | 69视频入口 | 中文人妻无码一区二区三区在线 | 亚洲欧洲视频在线观看 | 在线亚洲午夜理论av大片 | 国产精品女主播在线视频 | 精一区二区 | 免费国产午夜高清在线视频 | 成人国产一区二区三区精品麻豆 | 久久综合成人网 | 一边吃胸一边揉下面的视频 | 亚洲男女在线 | 中文字幕精品一区二区的区别 | 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 夜色阁亚洲一区二区三区 | 鲜嫩高中生无套进入 | 国产又爽又刺激的视频 | 18分钟处破好疼哭视频在线观看 | 成人亚洲一区二区三区在线 | 国产亚洲综合aa系列 | 丰满人妻在公车被猛烈进入电影 | 久久精品亚洲国产av老鸭网 | 亚洲天天做日日做天天欢 | www..com国产 | 国产在线视频一区 | 亚洲中字在线 | 人人看人人乐 | 2021久久最新国产精品 | 久久精品tv | 中文字幕丰满乱子无码视频 | 亚洲熟女少妇一区二区 | 凹凸av在线 | 黄色尤物视频 | 67194熟妇在线观看线路 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 最新亚洲视频 | 992国产精品福利视频 | 辽宁熟女高潮狂叫视频 | 九九国产精品入口麻豆 | 亚洲在线播放 | 91成人国产综合久久精品 | 黄色av免费网址 | 亚洲毛片视频 | 青青综合网 | 亚洲精品系列 | 亚洲精品一区二区三区高潮 | 毛片内射久久久一区 | 男人添女人囗交做爰高潮 | 狠狠cao日日穞夜夜穞av | 无码国产精品一区二区免费模式 | 色欲久久久天天天综合网精品 | 高清国产mv视频在线观看 | 人妻少妇屁股翘水多视频 | 国产精品全新69影院在线看 | 国产传媒专区 | 天天色天天射天天干 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 亚洲一级成人 | 女人国产香蕉久久精品 | 夜夜春影院 | 久久久美女视频 | 亚洲精品aaaa | 揉搓凸起的花蒂爽尿在线观看 | 韩国午夜福利片在线 | 国产av丝袜一区二区三区 | 天堂中文在线8最新版地址 本道久久综合无码中文字幕 | 国产成人精品久久久一区二区三区 | 免费黄色影院 | 色狠狠av一区二区三区 | 91免费观看视频在线 | 欧美老熟妇xb水多毛多 | 中文字幕第一区 | 九九国产精品视频 | 亚洲精品88p | 91看片在线看 | 天天干天天看 | 国产精品偷伦视频观看免费 | 国产人妻aⅴ色偷 | 天天干天天操天天干 | 日韩中字在线 | 制服视频在线一区二区 | 四虎影院污 | 成人专区在线观看 | 日韩欧美精品一区二区 | 日本一卡2卡三卡4卡免费网站 | 午夜偷拍福利视频 | 奇米二区 | 久久精品资源 | 国产品无码一区二区三区在线 | 亚洲另类无码专区国内精品 | 操操操操操网 | 四虎永久在线精品884aa | 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡 | 久草在线免费资源站 | av日韩免费在线观看 | 色与欲影视天天看综合网 | 久久久av波多野一区二区 | 国产精品嫩草影院桃色 | 欧美牲交a欧美在线 | 996热re视频精品视频这里 | 亚洲夜夜操 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 天堂精品 | 操综合 | 中文字幕无线观看中文字幕 | 乱视频在线观看 | 精品午夜国产福利在线观看 | 国产又粗又大又爽的视频 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 午夜精品电影你懂的 | 精品毛片一区二区 | 人妻无码中文字幕永久在线 | 亚洲国产精品成人无码区 | 97在线视频观看 | 刘亦菲久久免费一区二区 | 国产精品无码素人福利不卡 | 大胸少妇裸体无遮挡啪啪 | 日韩精品一区二区三区中文不卡 | 成人综合伊人五月婷久久 | 日韩经典在线观看 | 白天操晚上操天天操 | 亚洲人成网站色www 国产又粗又猛又爽的免费网站 | 亚洲一区激情校园小说 | 免费的毛片视频 | 新婚之夜疯狂做爰视频一区二区 | 亚洲综合五月天婷婷丁香 | 超碰c| 少妇又色又紧又爽又高潮 | 中文字幕亚洲制服在线看 | 中文天堂网www新版资源在线 | 中文字幕一区二区三区免费 | 一区二区三区色 | 99re欧美| 成 人 社区在线视频 | 亚洲人成在久久综合网站 | 久久婷婷国产剧情内射白浆 | 91欧美精品成人综合在线观看 | 一区二区三区高清日本vr | 一区二区精品视频在线观看 | 台湾佬中文娱乐22vvvv | 黄色在线观看免费 | 国产精品久久成人网站 | 日本亚洲一区 | 国产成人麻豆精品午夜在线 | 无码精品日韩中文字幕 | av福利在线看| 欧美日韩人人模人人爽人人喊 | 夜色网| 国产精品午夜福利不卡 | 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放 | 国产精品久久视频 | 久久传媒av性色av人人爽网站 | 中国华裔少妇黑人内谢 | 亚洲精品尤物av在线观看不卡 | 亚洲日韩成人无码不卡网站 | 国产成人成网站在线播放青青 | 国产精品福利视频 | 久久精品人人做人人爽老司机 | 国产美女又黄又爽又色视频免费 | 久久99热狠狠色精品一区 | 国产一卡三卡四卡无卡精品 | 瑟瑟视频在线观看 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 影音先锋在线国产 | 日韩精品免费一线在线观看 | 人妻少妇邻居少妇好多水在线 | 国产人澡人澡澡澡人碰视 | 亚洲xxxxxxxxx | 中文字幕肉感巨大的乳专区 | 成人黄色短篇小说 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 国内无遮挡18禁无码网站免费 | 丰满少妇被猛烈进入av久久 | 国产综合久久久久 | 欧美午夜片欧美片在线观看 | av操操| 日韩精品一区二区av在线观看 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 日韩欧美群交p内射捆绑 | 青青草视频网 | 国内精品伊人久久久久av影院 | 自拍偷亚洲产在线观看 | 国产乱国产乱 | 久久久久久久久免费看无码 | 日本精品αv中文字幕 | 国产美女做爰免费视频 | 无码av最新无码av专区 | 黄色毛片一级视频 | 另类视频在线观看+1080p | 日日操夜夜干 | 一区二区三区美女视频 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 亚洲成在人线av品善网好看 | 日韩在线视频在线观看 | 国产精品久久久久免费观看 | 久草性视频 | 先锋影音人妻啪啪va资源网站 | 成人亚洲国产 | 天天综合网网欲色 | 亚洲成人视屏 | 国产精品va无码一区二区 | 激情视频久久 | 国产三级av在在线观看 | 熟女少妇a性色生活片毛片 玩弄丰满少妇xxxxx性多毛 | 免费网站www在线观看 | 国产福利视频一区 | 中文字幕久久精品一二三区 | 桃色视频网站 | 1000部又爽又黄无遮挡的视频 | 亚洲码视频 | 热re99久久精品国99热 | 久久亚洲精品无码观看 | av黄色网页| 免费网站成人 | 老少妇av | 亚洲欧洲成人在线 | 国产在线精品无码二区二区 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 国产青青视频 | 影音先锋中文字幕无码资源站 | 在线观看av中文字幕 | 日本免费黄视频 | 麻豆国产原创视频在线播放 | 色哟哟最新在线观看入口 | 国产香蕉尹人在线视频你看看 | 欧美日激情 | 欧美成人福利 | 国产jjzzjjzz视频全部免费 | 欧美精品免费视频 | 毛片基地视频 | 免费全黄无遮挡裸体毛片 | 亚洲一区二区三区欧美 | 2025成人免费毛片视频 | 亚洲精品成人片在线观看 | 男女啪啪永久免费观看网站 | 97久久超碰国产精品旧版麻豆 | 日本免费网站在线观看 | 精品国产一区二区三 | 91亚洲欧美中文精品按摩 | 成人公开免费视频 | 国产精品vr专区 | 天堂草在线观看 | 青草草在线视频永久免费 | 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 国产情侣91 | 久久青草免费视频 | 老司机精品视频一区二区 | 国产精品成人影院在线观看 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区视频 | 91好色先生 | 亚洲日产韩国一二三四区 | 自在自线亚洲а∨天堂在线 | 久久精品国产99久久72部 | 欧美成人精品手机在线 | 色妞av永久一区二区国产av开 | 日本中文乱码卡一卡二新区 | 国产鲁鲁视频在线观看免费 | 永久黄网站 | 少妇高潮久久久久久软件 | 东京热一本无码av | 中国毛片视频 | 国产成人一区二区青青草原 | 日本不卡一区二区三区视频 | 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频 | 亚洲一线二线三线写真 | 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频 | 午夜成人无码免费看试看 | 插一插射一射视频 | 成年女人毛片免费观看97 | 久久婷婷日日澡天天添 | 姝姝窝人体www聚色窝 | 日韩美女一区二区三区 | 国产va免费精品观看 | 色婷婷香蕉在线一区 | 欧美506070老妇乱子伦 | 亚洲色图在线播放 | 中文字幕国产日韩 | 免费人成在线 | av中文无码韩国亚洲色偷偷 | 日韩爱爱网站 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 成人免费毛片网 | av大帝在线| 亚洲精品永久免费 | 亚洲另类调教 | 亚洲自偷精品视频自拍 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳网站 | 欧美三级中文字幕在线观看 | 亚洲日韩一页精品发布 | 精品国产美女福利在线不卡 | 日本成人动漫在线观看 | 久久99精品久久久久久牛牛影视 | 国产丝袜在线精品丝袜不卡 | 成人三级视频在线观看不卡 | 欧美日产成人高清视频 | 免费观看在线a毛片 | 天堂av影院| 日韩av无码中文一区二区三区 | 成人在线观看亚洲 | 精品无码久久久久久久久 | 国产在线视频你懂的 | 亚洲国产aⅴ成人精品无吗 四虎最新网址在线观看 | 一级黄色香蕉视频 | 久久狼人亚洲精品一区 | 中文字幕最新 | 亚洲a一级片 | 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 成人免费看吃奶视频网站 | 国产精品亚洲精品一区二区 | 91精品专区| 国产精品成人免费一区二区视频 | 亚洲国产成人精品久久 | 国产 欧美 精品 | 综合自拍亚洲综合图区高清 | 日本护士毛茸茸高潮 | 51视频国产精品一区二区 | 免费人成网站视频在线观看国内 | 国产手机av片在线观看 | 国产视频入口 | 婷婷网亚洲色偷偷男人的天堂 | 名人明星三级videos | 性色av一区二区三区免费看开蚌 | 饥渴少妇做私密保健视频 | 日本亚洲欧洲免费 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 精品国产一区二区三区久久久 | 国产十八禁真成了 | 久亚洲一线产区二线产区三线产区 | 国产精品日韩av在线播放 | 不卡av中文字幕手机看 | 九色国产视频 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 国产成人精品.视频 | 日韩欧美xxxx| 色护士极品影院 | 久久久久夜色精品国产老牛91 | 91偷自产一区二区三区蜜臀 | 亚洲国产综合专区在线播放 | 亚洲另类欧美在线电影 | 日日摸天天爽天天爽视频 | 国产永久免费观看视频 | 日产国产欧美视频一区精品 | 亚洲日韩欧美综合 | 久久久精品欧美一区二区 | 国产午夜无码片在线观看 | 国产午夜无码片在线观看 | 欧美成人wwe在线播放 | 国产区精品一区二区不卡中文 | 岛国精品一区二区三区 | 四色草视频 | 九色精品在线 | 国产av一区二区三区无码野战 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 思思久久精品视频 | 久久婷婷国产综合尤物精品 | 777米奇影院狠狠色 国产精品一线二线三线 | japanese丰满少妇最高潮 | 欧美人与性动交a欧美精品 琪琪午夜伦埋影院77 | 亚洲白嫩小受 | av观看网址 | 国产亚洲精品aa片在线观看网站 | 狠狠色丁香久久综合婷婷 | 51国产视频 | 波多野吉衣一二三区乱码 | 成人中文字幕视频 | 黄色片在线免费播放 | 少妇9999九九九九在线观看 | 久久久久性色av毛片特级 | 人人超碰人人 | 插逼毛片| 精品无码中文视频在线观看 | 91视频免费观看在线看 | 香港三级日本三级a视频 | 亚洲第一无码精品立川理惠 | 欧美激情在线一区二区 | 在线视频三区 | 亚洲一区二区国产 | 亚洲天天影视 | 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 久在线视视频在线观看 | 99免费精品 | 国产精品亚洲а∨天堂 | 亚洲天堂2017无码 | 深夜福利小视频在线观看 | 午夜激情福利在线 | 国产黄色片在线观看 | 亚洲第九十九页 | 亚洲欧美国产制服图片区 | 失禁大喷潮在线播放 | 成年人爱爱视频 | 国产乱码一卡二卡三卡免费 | 日产精品中文一区二区三区 | 国语毛片 | 亚洲香蕉网站 | 看片日韩 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 天堂中文资源在线 | 含羞草免费视频入口96视频 | 亚洲国产专区 | 99久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 天天综合网天天综合色 | 国偷自产视频一区二区久 | 超碰成人免费在线观看 | 国产情侣免费视频 | 日韩中文三级 | 深夜福利你懂的 | 日韩一二三区在线 | 99国产欧美久久久精品蜜芽 | www色日本| 久久天天综合桃花久久 | 亚洲精品www| 91成人在线观看喷潮蘑菇 | 劲爆欧美第一页 | 污导航在线观看 | 午夜视频在线播放 | 国产午夜久久久 | 久久婷婷六月综合色液啪 | 亚洲一区二区三区av激情 | 免费人成在线观看网站品善网 | 日本肉体做爰猛烈高潮全免费 | 樱桃空空人妻无码内射 | 亚洲少妇毛茸茸 | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 日韩av免费无码一区二区三区 | 中出内射颜射骚妇 | 毛片无码国产 | 欧美多人片高潮野外做片黑人 | 高潮毛片无遮挡高清视频播放 | 日韩亚洲欧美在线com | 老司机在线精品视频网站 | 亚洲最大成人综合网 | 久久一本精品久久精品66 | 成品人视频ww入口 | aaaaaabbbbbb毛片| 国产免费黄色av | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 天天射天天操天天干 | 欧美一级片网址 | 黄色大片免费观看视频 | 午夜www| 久久久亚洲综合 | 99在线免费观看 | 亚洲 制服 丝袜 无码 在线 | 寂寞的寡妇三级 | 国产清纯在线一区二区 | 日韩一区二区三区在线观看视频 | 国产无套内射普通话对白 | 在线a网 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 国产美女无遮挡免费 | 在线看不卡av | 亚洲综合无码一区二区痴汉 | 精品熟女少妇av免费久久 | 国内成人免费视频 | 日本伊人影院 | 成人免费视频在线观看地区免下载 | 夜夜爽爽爽久久久久久魔女 | 亚洲怡红院久久精品综合五月 | 国产网曝门亚洲综合在线 | 国产成人欧美一区二区三区八 | 九九九在线观看视频 | 欧美亚洲另类自拍 | 91精品爽啪蜜夜国产在线播放 | 97精品久久人人爽人人爽 | 日本三级成本人网站 | 六月丁香亚洲综合在线视频 | 国产综合色在线精品 | 天天射天天拍 | 色综合久久综合中文综合网 | 国产精品久久一区性色av图片 | 啪啪伊人网 | 国产精品一区二区高清在线 | 波多野结衣av高清一区二区三区 | 99久久re免费热在线 | 国产毛片自拍 | 日韩在线中文高清在线资源 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡乱码天 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 一二三四在线视频观看社区 | 免费在线观看日本 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 亚洲精品午夜理伦不卡在线观看 | 张柏芝亚洲一区二区三区 | 91久久久久久久久 | 苏小妍直播漏内裤 | 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 色偷一区国产精品 | 日韩精品成人一区二区三区视频 | 免费观看性欧美大片无片 | 老司机午夜激情 | 亚洲九九在线 | 黄色免费视频在线观看 | 欧美激情男女 | 国产精品久久久久久爽爽爽床戏 | 国内精品久久人妻朋友 | 久久久二区 | 热播| 黄色α片 | 岛国搬运工av在线播放 | 日韩a级影片 | 97久久精品午夜一区二区 | 亚洲在线免费观看视频 | 少妇放荡的呻吟干柴烈火免费视频 | 成人精品啪啪欧美成 | 网站在线你懂的 | 99国产精品人妻噜啊噜 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 夜鲁很鲁在线视频 | 无码专区人妻诱中文字幕 | 亚洲高清免费 | 另类捆绑调教少妇 | 国产手机在线无码播放视频 | 乱人伦xxxx国语对白 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 四虎新网址 | 日本一区二区三区免费播放视频了 | 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 国产思思99re99在线观看 | 91亚洲精品久久久 | 国产成人亚洲综合a∨ | 国产韩国精品一区二区三区久久 | www青青草原 | 久久久久国产精品久久久久 | 久久精品国产99国产电影网 | 日韩三级视频在线播放 | 欧美人做人爱a全程免费 | 国产∨亚洲v天堂无码久久久 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 成人免费毛片片v | 国产黄一区 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 国产精品国产三级在线... | 成人污污网站 | 亚洲卡一卡2卡3卡4精品 | 老司机午夜精品99久久免费 | 久久亚洲高潮流白浆av软件 | 成本人无码h无码动漫在线网站 | 久久ク成人精品中文字幕 | 国产在线无码一区二区三区视频 | 亚洲人成伊人成综合网无码 | 露脸国产精品自产拍在线观看 | 又色又爽又大免费区欧美 | 真实国产精品vr专区 | 国产精品乱码一区二区三区四川人 | 精品人妻伦九区久久aaa片 | 欧美久久黄 | 欧美日韩成人一区二区 | 亚洲丁香五月激情综合 | 亚洲第一天堂网 | 午夜精品视频在线无码 | 亚洲色帝国综合婷婷久久 | 国产 av 仑乱内谢 | 日韩久久久久久久 | 日韩人妻无码精品二专区 | 日本高清久久 | 午夜dv内射一区二区 | 亚洲成av人在线观看成年美女 | 蜜臀av在线一区 | 亚洲高清在线免费 | 九九99精品久久久久久综合 | 不卡无码人妻一区二区 | 老熟妇乱子交视频一区 | 九九在线精品视频 | 一本之道夜夜 | 国产成人一区二区不卡免费视频 | 欧美专区在线 | av一区二区三区人妻少妇 | 婷婷网亚洲色偷偷男人的天堂 | 99re在线视频精品 | 69堂人成无码免费视频果冻传媒 | 欧美精品在线一区二区三区 | 黄色国产在线观看 | 国内精品久久久久影院免费 | 国产av国片精品有毛 | 香蕉av一区二区 | 欧美日韩精品中文字幕 | lutube成人福利在线观看污 | 五月丁香六月狠狠爱综合 | 黑森林福利视频导航 | 亚洲第一欧美 | 男人和女人啪啪 | 国产91在线亚洲 | 大尺度做爰床戏呻吟起高潮小说 | 成人做爰桃子窝窝a视频 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 中文字幕一级片 | 亚洲一区无码中文字幕 | 国产精品久久久久千精品 | 欧美猛少妇色xxxxx欧美片 | 粉嫩少妇内射浓精videos | 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 91激情影院 | 播放灌醉水嫩大学生国内精品 | 国产成人愉拍精品久久 | 日韩avav| 夜夜添无码一区二区三区 | 色成人www精品永久观看 | 国内精品一区二区三区 | 日韩 无码 偷拍 中文字幕 | 青青操视频在线观看 | 又黑又粗又长的欧美一区 | 免费三级网| 国产午夜无码片在线观看影院 | 四虎影院在线免费观看视频 | 中文有码无码人妻在线短视频 | 日日摸日日碰夜夜爽久久四季 | 激情五月综合婷婷 | 少妇av影院| 人妖系列网站在线观看 | 大片视频免费观看视频 | 国产精品一区亚洲二区日本三区 | 欧美有码视频 | 男人撒尿视频免费网站 | 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | 亚洲a免费 | 在线精品视频一区二区三区 | 国产黄视频在线观看 | 欧洲极品无码一区二区三区 | 永久免费精品影视网站 | 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 国产av无码日韩av无码网站 | 亚洲一区精品无码色成人 | 少妇高潮伦 | 日本xxxx丰满老妇 | www欧美在线观看 | 99在线精品国自产拍 | 国产丝袜在线精品丝袜不卡 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 巨大乳女人做爰视频在线看 | 色av色| 免费av一区二区三区 | 奶水喷溅 在线播放 | av中文字幕网| 最新国产av最新国产在钱 | 亚洲 欧洲 日韩 综合在线 | 亚洲日韩性欧美中文字幕 | 国产成人亚洲综合无码18禁h | 日韩欧国产精品一区综合无码 | 国产精品久久久一区二区三区 | 麻花传媒在线mv免费观看视频 | 日韩福利视频在线 | 日韩中文字幕在线免费观看 | 久久三级中文欧大战字幕 | 日韩卡二卡三卡四卡永久入口 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 亚洲网址 | 国产精品第56页 | 午夜伦理yy44008影院 | 无码精品人妻一区二区三区av | 偷看洗澡一二三区美女 | 亚洲性视频免费视频网站 | 精品第一国产综合精品蜜芽 | 337p粉嫩日本欧洲噜噜 | 亚洲少妇第一页 | 最新亚洲卡一卡二卡三新区 | 性色蜜桃臀x88av天美传媒 | 7777久久亚洲中文字幕蜜桃 | 97国产免费| 高h纯肉大尺度调教play | 激情偷乱人成视频在线观看 | 91免费视频大全 | 日韩黄色特级片 | 色老板免费视频 | 五月婷网站 | 毛片一区二区三区无码蜜臀 | 人人妻在人人 | 色悠悠国产精品 | 女性自慰网站免费观看w | 国产乱子伦60女人的皮视频 | 免费观看一区 | 无人观看高清视频在线单曲播放 | 国产亚洲产品影市在线产品 | 久久在现视频 | 超碰一级片 | 日韩精品极品免费视频 | 亚洲色精品vr一区区三区 | 91久久国产精品 | 99热激情 | 日本三级中国三级99人妇网站 | 免费毛片一区二区三区久久久 | 被黑人猛躁10次高潮视频 | 久久男人 | 国产精品一区二区性色av | 亚洲视频 欧美视频 | 国产视频中文字幕 | av网站观看 | 成人亚洲视频 | 97在线观看播放 | 女人喷水高潮时的视频网站 | 黄色国产在线 | 操出白浆视频 | 国产毛片一区二区三区 | 日本大胆人体视频 | 伊人天堂午夜精品福利网 | 学生妹无套内射正在播放 | 欧美嫩交一区二区三区 | 国产成人a在线视频免费 | 精品国产乱码久久久久久108 | 男女啪啪永久免费网站 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 秋霞影院午夜伦a片欧美 | 国产黄在线播放 | 一本色道a无线码一区v | 国产无线乱码一区二三区 | 香港三日本三级少妇三99 | 揉着我的奶从后面进去视频 | 国产又粗又猛又色又 | 日韩欧美四区 | 亚洲色av影院久久无码 | 激情五月av久久久久久久 | 中文字幕av手机版 | 国产成人拍拍拍高潮尖叫 | 国产精品第一国产精品 | 欧美视频网址 | 美女张开腿黄网站免费 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 男女午夜激情 | jiuse九色| 欧美人与物videos另类xxxxx | 亚洲另类伦春色综合图片 | 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 成人午夜精品网站在线观看 | 99re8这里有精品热视频 | 亚洲熟女乱综合一区二区 | 亚洲欧美综合精品久久成人网无毒不卡 | 97中文字幕在线观看 | 日韩av无码一区二区三区 | 精品人妻伦一二三区久久 | 精品国产99久久久久久麻豆 | 亚洲愉拍一区二区三区 | 男人边吻奶边挵进去视频 | 中文字幕亚洲欧美在线不卡 | 任你干视频精品播放 | 日韩 国产 欧美 | 欧美日本免费一区二区三区 | 午夜影院操 | 亚洲第一狼人伊人av | 国产chinese中国hdxxxx | 天天色综合6 | 亚洲男人片片在线观看 | 午夜射精日本三级 | 欧美激性欧美激情在线 | 国产青青草原 | 国产精品一线二线三线 | 精品久久久久久久国产性色av | 天天躁夜夜躁狠狠久久 | 国产三级午夜理伦三级 | 中文字幕人成乱码在线观看 | 一级黄色香蕉视频 | 色偷偷激情日本亚洲一区二区 | 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 国精品人妻无码一区免费视频电影 | 性色a码一区二区三区天美传媒 | www.91麻豆 | 88国产精品视频一区二区三区 | 在线播放免费av | 婷婷五月深深久久精品 | 最新国产成人av网站网址 | 一边做一边喷17p亚洲乱妇50p | 久久99精品久久久久婷婷 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 香港三日本8a三级少妇三级99 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 三级视频网站 | 综合五月 | 欧美另类又黄又爽的a片 | 欧美一级日韩一级 | 日本三级香港三级人妇三 | av片日韩一区二区三区在线观看 | 中文字幕中文在线 | 2021精品亚洲中文字幕 | 无遮挡裸体免费视频尤物 | 特级毛片在线观看 | 国产人妻熟女ⅹxx高跟丝袜写真 | 91最新中文字幕 | 久久久久波多野结衣高潮 | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 日本操操操 | 伦理一区二区 | 欧美成人操 | 精品中文字幕在线观看 | 久久五 | 无码少妇一区二区三区 | 中文在线天堂www | 永久黄网站色视频免费直播 | 午夜性爽视频男人的天堂 | 亚洲视频色图 | 欧美在线观看免费专区 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 国产黄色在线观看 | 一区一区三区四区产品动漫 | 亚洲精品一区二区久 | 欧美黑人性暴力猛交喷水 | 午夜影院官网 | 亚洲色欧美色2019在线 | a 成 人小说网站在线观看 | 精品国产一区二区三区四区动漫a | 国产九九热视频 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 天天操天天射天天爽 | 国产情侣激情在线对白 | 天堂网2021最新天堂手机版 | 亚洲人成色7777在线观看 | 东北少妇国语对白吞精 | 无码国产精品高潮久久9 | 国产白丝精品爽爽久久久久久蜜臀 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 黄色免费视频在线观看 | 深夜福利久久 | 国产精品高潮呻吟视频 | 中文无码伦av中文字幕 | 成人拍拍视频 | 久久中文字幕在线 | 六月激情婷婷 | 国产激情综合在线观看 | 人妻巨大乳挤奶水hd免费看 | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 久久人体 | 久久精精品久久久久噜噜 | 亚洲精品手机在线观看 | 无码国产精品一区二区免费i6 | 又粗又硬又黄又爽的免费视频 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 成年人在线视频 | 久久久99精品成人片中文字幕 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 欧美成人免费在线观看视频 | 国产制服丝袜欧美在线观看 | 草在线视频 | 成人午夜视频在线观看 | xxxx18国产| 成人性生交大片免费看冫视频 | 亚洲人成色99999在线观看 | wwwxx欧美 | 亚洲第一影视 | 男人扒开女人双腿猛进免费视频 | 亚洲国产一区二区三区四区四季 | 中文字幕欧美一区 | 999zyz玖玖资源站在线观看 | 潘金莲一级淫片aaaaa免费看 | 精品人妻中文av一区二区三区 | 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 另类国产ts人妖高潮系列视频 | 极品另类欧美人妖 | 福利视频日韩 | 日韩有码第一页 | 美女露全乳无遮掩视频 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 | 在线观看亚洲精品 | 熟妇人妻无码中文字幕 | 天天草天天插 | 色爽视频 | 久久久资源网 | 午夜精品视频在线 | 天堂av2020| 老色鬼在线精品视频在线观看 | 999精品在线视频 | 中文字幕2018| 亚洲综合色在线视频www | 99热久久免费频精品18 | 无遮挡呻吟娇喘视频免费播放 | 欧美极品jizzhd欧美爆 | 99热免费在线 | 国产精品久久自在自线不 | 成人午夜一区二区 | 又色又爽又黄高潮的免费视频 | 又黄又爽又色成人免费体验 | 色悠久久久久久久综合网 | 亚洲欧美综合精品久久成人 | 欧美亚洲熟妇一区二区三区 | 成人亚洲精品久久久久软件 | 亚洲第一黄网 | 美艳麻麻诱子乱小说 | 狠狠色图| 日韩精品无码人成视频手机 | 超碰97最新 | 第一福利官方导航 | 欧美黄色片在线观看 | 国语自产精品视频在线第100页 | 中文字幕日韩一区二区 | 人人射人人干 | 久久久性色精品国产免费观看 | 青青操青青 | 欧美 亚洲 国产 日韩 综aⅴ | 午夜爽爽影院理论片午夜梦回 | 国产aaaaav久久久一区二区 | 宅男666在线永久免费观看 | 日韩精品视频免费播放 | 无码人妻精品一区二区三区下载 | 中文字幕亚洲精品日韩 | 手机成人免费视频 | 一级特黄录像视频播放 | 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 玖玖玖国产精品视频 | 黑人巨大精品 | 伊人久久综合成人网 | 中文激情在线一区二区 | 国产精品网红尤物福利在线观看 | 色播在线精品一区二区三区四区 | 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻 | 大伊香蕉精品视频在线 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交3 | 亚洲欧美综合区 | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 色婷婷精品大在线视频 | 欧美黄色免费网 | 日本高清中文字幕免费一区二区 | 天堂av一区二区 | 久久不见久久见免费视频7 狠狠操天天干 | 伊人精品无码一区二区三区电影 | 国产老头和老太xxxx视频 | 国产一区二区三区日韩 | 97人妻人人揉人人躁人人 | 日本无码欧美一区精品久久 | 大色综合色综合网站 | 亚洲国产午夜精品理论片在线播放 | 一区二区在线精品 | 色偷偷成人网免费视频男人的天堂 | 日韩高清免费观看 | 激情五月深爱五月 | 中文字幕奈奈美被公侵犯 | 影音先锋女人av鲁色资源网久久 | 男男又爽又黄又无遮挡网站 | 亚洲va无码手机在线电影 | 少妇玉梅高潮久久久 | 热久久久久久 | 色噜噜人体337p人体 | 粉嫩大学生无套内射无码卡视频 | 久热在线观看视频 | 亚洲激情五月 | 456成人精品影院 | 国产精品福利片 | 精品久久久久久国产牛牛 | 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 婷婷综合网站 | 男女男精品免费视频网站 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 无码熟妇人妻av影片在线 | 日韩一级片免费视频 | 美女黄18以下禁止观看 | 丝袜av网站 | av无码av不卡一区二区 | 日韩美女黄色片 | 日本网站在线 | 97免费视频在线观看 | 中文字幕a片视频一区二区 成年无码av片在线 丝袜国产一区av在线观看 | 欧美成人手机视频 | 久久久久青草大香综合精品 | 成年视频免费高清在线看 | 国产久爱免费精品视频 | 中文字幕韩在线第一页 | 在线不卡日本 | 亚洲视频在线观看网址 | 玖玖精品在线 | 亚洲熟女少妇精品 | 精品国产性色无码av网站 | 亚洲精品久久一区二区三区四区 | 日韩精品你懂的 | 两性激情视频 | 国产精品自在在线午夜免费 | 成人免费午夜 | 好黄好硬好爽免费视频一 | 久久久久国产精品熟女影院 | 91亚洲精品在线 | 后进式无遮挡啪啪摇乳动态图 | 国产乱理伦片在线观看 | 天堂中文在线资源 | 色久综合 | 国产日产欧美一区二区 | 国模一二三区 | 久艾草在线精品视频在线观看 | av在线成人 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘 | 国产精品久久无码一区 | 日本黄色片在线观看 | 精品国产免费久久久久久婷婷 | 91观看视频 | 亚洲 欧美 另类图片 | 秋霞午夜鲁丝片午夜精品 | 91日韩欧美 | 精品一区二区三区av天堂 | 亚洲精品高清视频 | 婷婷婷色 | 国产乱人伦偷精品视频免 | 国产精品久久久久av | 91国在线| 亚洲va欧美va国产综合先锋 | 婷婷无套内射影院 | 9l视频自拍九色9l视频 | 996热视频 | 日本xxxx色| 免费无遮挡又黄又爽网站 | 国产精品久久亚洲不卡 | 尤物视频在线观看视频 | 午夜片在线| 91久久婷婷国产一区二区三区 | 久久婷婷五月综合色国产香蕉 | 欧洲日韩av| 国产自产在线视频一区 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 亚洲成人天堂 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 2020中文字字幕在线不卡 | 欧美一级黄色毛片 | 野花在线无码视频在线播放 | 成本人妻片无码中文字幕免费 | 农村乡下女人毛片 | 久久超碰97人人做人人爱 | 日本高清视频免费看 | 亚洲国产一区二区在线观看 | 国产成人免费看 | 337p日本欧洲亚洲大胆在线 | 日本人与欧美人xx | 精品小视频在线观看 | 精品久久久久国产免费 | 日韩欧美国产一区二区三区在线观看 | 国产一区999 | 成年日韩片av在线网站 | www.伊人网| 玩弄人妻少妇老师美妇厨房 | 成人无码a片一区二区三区免 | 性生活毛片视频 | 亚洲精品午夜无码专区 | 国产国产人免费视频成 | 日本视频色 | 国产精品欧美亚洲777777 | 五月色丁香婷婷网蜜臀av | 亚洲va | 少妇熟女高潮流白浆 | 91精品黄色| 国产欧美日韩免费观看 | 欧美另类在线视频 | 中国美女乱淫免费看视频 | 久久久久久性高 | 日韩精品在线观看一区 | 无码人妻一区二区三区av | 精品人妻系列无码人妻漫画 | 国产香蕉久久精品综合网 | 久艹视频免费看 | 日韩特级毛片 | 午夜亚洲国产理论片二级港台二级 | 亚洲-av-无限看 | 黑人强辱丰满的人妻熟女 | 一区视频免费观看 | 成人免费无码h在线观看不卡 | 在线91播放 | 久草中文在线 | 无码国产偷倩在线播放老年人 | 日韩免费无码一区二区视频 | 精品第一国产综合精品aⅴ 亚洲免费视频观看 | 亚洲区免费视频 | 久久96国产精品久久99软件 | 亚洲综合第一区 | 免费看污污视频 | 欧美黄色一区二区三区 | 人妻丰满熟妇av无码处处不卡 | 亚洲日本va在线视频观看 | 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 巨胸喷奶水www久久久免费动漫 | 国产片精品av在线观看夜色 | 蜜桃色欲av久久无码精品软件 | 91久久精品一二三区 | 久久亚洲精品成人av二次元 | 久草在线这里只有精品 | 亚洲色成人一区二区三区 | 九九热线精品视频16 | 日本视频精品 | 日本新janpanese乱熟 | 看免费黄色片 | 人人妻人人爽人人狠狠 | 国产日产人妻精品精品 | 成人无码精品一区二区三区 | 欧美日韩精品在线播放 | 少妇精品偷拍高潮少妇18p爱豆 | 日韩在线观看视频免费 | 亚洲无av在线中文字幕 | 国产露脸久久高潮 | 欧洲色视频 | 国产末成年女av片 | 成人免费在线播放视频 | 日韩精品无码专区免费视频 | 精品国产乱码久久久久久老虎 | 亚洲国产成人av片在线播放 | 欧美在线观看视频一区二区 | 国模雨珍浓密毛大尺度150p | 中文字幕最新 | 成av人片在线观看天堂无码 | 首页干日本少妇 | 丰满少妇高潮在线播放不卡 | 国产对白叫床清晰在线播放 | 放几个免费的毛片出来看 | 丝袜高跟麻麻浓精受孕人妻 | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 国产午夜精品久久久久久 | 中文字幕一区二区三区在线视频 | 2021久久精品国产99国产精品 | 男女裸交无遮挡毛片免费 | 性激情网站 | 欧美aa大片 | 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | 国产精品海角社区在线观看 | 日本黄色xxxxx| 毛片女人18片毛片点击进入 | 欧美久久久久久久久久 | av狠狠色超碰丁香婷婷综合久久 | 中文字幕日产av | 极品老师腿张开粉嫩小泬 | 在线精品无码字幕无码av | 色精品| 亚洲综合无码精品一区二区三区 | 99在线影院 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 欧美精品一区二区三区四区在线 | 97狠狠干| 久久久精品国产免大香伊 | 亚洲人成网站18禁止中文字幕 | 国产精品视频第一区二区三区 | 成人羞羞国产 | 国产精品久久久久9999吃药 | 国产精品精品久久久久久甜蜜软件 | 中文色网| 欧美亚洲色倩在线观看 | www.毛片| 国产日产欧产精品推荐 | 毛片一级在线 | 久久九色 | 亚洲激情图片网 | 亚洲人成电影在线观看天堂色 | 狠狠婷婷综合久久久久久 | 中文在线a∨在线 | 中文字幕无码久久一区 | 久久www免费人成看片高清 | 福利吧导航| 日本www在线播放 | 一区二区中文字幕 | 国av在线| 色 亚洲 日韩 国产 综合 | 国产在线超碰 | 午夜久久久 | 精品噜噜噜噜久久久久久久久 | 国产丝袜一区二区在线 | 97国产人妻人人爽人人澡 | 阿v天堂2018 国产第5页 | 亚洲激精日韩激精欧美精品 | 久久亚洲一区二区 | 国产成人免费9x9x | 最新国产精品精品视频 视频 | 国产精品一区在线蜜臀 | 自拍偷拍亚洲激情 | 亚洲精品国产手机 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 国产mv欧美mv日产mv免费 | 99精品热6080yy久久 | 国产精品美女久久久久av超清 | 清清草免费视频 | 起碰免费公开97在线视频 | 成人国产精品久久久网站 | 亚洲国产精品一区二区三区 | 色网综合 | 免费久久精品国产片 | 夜色视频网站 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 日韩av片在线 | 99久久婷婷国产综合精品草原 | 免费视频精品一区二区 | 神马久久午夜 | 高清精品xnxxcom | xxxx日本少妇做受 | 中文在线免费看视频 | 桃色在线视频 | 日韩三区在线 | ass亚洲尤物裸体pics | 亚洲欧美另类在线视频 | 亚洲欧美自拍偷一区二区 | av毛片一区二区 | 欧洲亚洲色视频综合在线 | 成人黄色av片 | 老司机亚洲精品影院 | 又黄又爽又色的免费网站 | 亚洲精品成a人在线 | 黄色大片视频网站 | 另类av小说 | 四虎黄色影库 | 在线综合av | 一级老太bbbbbbbbb | av最新资源 | 国精产品乱码视频一区二区 | 影音先锋在线资源无码 | 午夜男女爽爽影院免费视频下载 | 欧美视频影院 | 性高潮久久久久久 | 四虎永久在线精品免费观看 | 久久9999久久免费精品国产 | 国产精品99999 | xxhd麻豆xxhd激情视频 | 欧洲色网站 | 国产青草视频 | 亚洲欧美另类在线图片区 | 91精品国产亚一区二区三区老牛 | 草草影院在线观看视频 | 国产精品乱码久久久久久1区2区 | 精品夜夜爽欧美毛片视频 | 日韩人妻无码一区二区三区 | 婷婷开心中文字幕 | 超清制服丝袜无码av福利网 | 人人干人人舔 | 国产乱码一卡二卡三卡免费 | 视频在线亚洲 | 久久精品国产亚洲a∨蜜臀 久久6免费视频 | 992tv精品tv视频 | 在线免费小视频 | 日韩爽爽影院 | 久久亚洲一区二区三区舞蹈 | 在线中文字幕播放 | 日一日射一射 | 成人免费xxxxx在线视频 | 五月天综合激情网 | 亚洲成av人片一区二区密柚 | 国产黄色精品网站 | 狠狠色狠狠 | 日本亚洲精品成人欧美一区 | 久久婷婷五月综合色和 | 国产精品久久久久久欧美2021 | 一级一级国产片 | 黄瓜视频在线观看网址 | 亚洲va中文字幕无码一二三区 | 秋霞午夜成人久久电影网 | 国产手机在线αⅴ片无码观看 | 黄色毛片在线视频 | 欧美成人免费高清视频 | 中出一区二区 | 国产天堂视频在线观看 | 中文在线а√在线天堂中文 | 女狠狠噜天天噜日日噜 | 人人妻人人妻人人片色av | 成年人视频在线免费观看 | www.四虎影院在线观看 | 中文字幕亚洲综合久久青草 | 欧美日韩午夜激情 | 在线免费看91 | 婷婷狠狠久久久一本精品 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 中国一级黄色毛片 | 无码av最新高清无码专区 | 日本欧美大码aⅴ在线播放 日本在线 | 毛片天堂 | 999热| 九色一区| 丰满女人与性猛交视频 | 亚洲高清毛片一区二区 | 国产91精品高潮白浆喷水 | 国产在线视欧美亚综合 | 国产免费内射又粗又爽密桃视频 | 被灌满精子的波多野结衣 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 国产精品少妇 | 人妻熟人中文字幕一区二区 | 东京热无码av男人的天堂 | 黄色aa视频 | 白晶晶果冻传媒国产今日推荐 | 91我要操| 免费无码作爱视频 | 人人上人人干 | 亚洲国产成人综合一区二区三区 | 欧美日韩亚洲三区 | 久草免费福利视频 | 国产在线观看免费视频软件 | 国产精品一国产精品 | 亚洲精品77777 | 欧美在线播放视频 | 国产高清在线精品一区app | 天堂а在线最新版在线 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 国产99久久久欧美黑人 | 黄色一级片毛片 | 成人三级k8经典网 | 狠狠噜天天噜日日噜视频跳一跳 | 精品人妻无码一区二区三区9 | 精品人妻伦一二三区久久aaa片 | 中文字幕一区二区三区乱码不卡 | 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 黄色在线免费看 | 日本在线高清 | 国产成人无码aa片免费看 | 亚洲视屏 | 欧美顶级少妇做爰hd | 国产又黄又猛又粗又爽的小说网站 | 亚洲午夜视频在线观看 | 一本色道久久综合狠狠躁 | 国产日韩在线时看高清视频 | 欧美日本高清在线不卡区 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 亚洲国产一区二区三区a毛片 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 少妇丰满日韩偷拍欧美 | 粗大猛烈进出高潮视频免费看 | 国产一级免费观看 | 一区二区中文字幕 | 免费无码又爽又刺激高潮的漫画 | 2017狠狠干| 国产成人亚洲综合a∨ | 女fiee性zozo交体内谢 | 一区二区三区黄色 | 国产成人一区二区三区别 | 国语自产拍在线视频中文 | 国产大片内射1区2区 | 久久亚洲国产精品影院 | 国产曰批免费视频播放免费 | 中国人妻被两个老外三p | 国产精品爽爽va在线观看无码 | 成人黄色片免费 | 日本乱子伦一区二区三区 | 蜜臀av999无码精品国产专区 | 亚洲精品久久久久久宅男 | 青青视频免费观看免费 | 精品日本一区二区三区在线观看 | 国产超碰人人做人人爰 | 色偷偷久久一区二区三区 | 粉嫩虎白女p虎白女在线 | 国产美女视频免费观看网址 | 自拍偷拍第一页 | 久久影院一区二区 | 又黄又爽又色的免费网站 | 久久综合伊人77777麻豆最新章节 | 日本熟日本熟妇在线视频 | 伊人福利 | 久久精品国产sm调教网站演员 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 国产精品视频99 | 亚洲日韩男人网在线 | 日本免费不卡高清网站 | 日本黄色免费看 | 成人日韩熟女高清视频一区 | 最新国产小视频 | 无码中字出轨中文人妻中文中 | 国产在线久 | 狠狠婷婷综合久久久久久 | 97视频成人 | 狠狠做久久深爱婷婷 | 色欲色香天天天综合无码 | 成人看片黄a免费看那个网址 | 三上悠亚精品一区二区久久 | 综合色一色综合久久网 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app | 亚洲国产午夜精品理论片在线播放 | 99久久精品美女高潮喷水 | 高清一级片 | 新婚之夜玷污岳丰满少妇在线观看 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片 | 国产亚洲欧美日韩二三线 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 牲高潮99爽久久久久777 | 欧美一区二区三区免费在线观看 | 色欧美片视频在线观看 | 国产一级一级va | 国产精品videosex性欧美 | 一本大道在线观看无码一区 | av第一福利网站 | 日本老妇hd| 99久久国产露脸精品 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 天天色成人| 欧美精品亚洲精品日韩专区va | 国产精品视频成人 | 国产农村妇女毛片精品 | 久久免费看少妇a高潮一片黄特 | 日本新janpanese乱熟 | 日韩内射美女片在线观看网站 | 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 亚洲涩情 | 2021久久天天躁狠狠躁夜夜 | 中文字幕av中文字无码亚 | 黄色片在线 | 久久久久成人精品免费播放动漫 | 亚洲怡红院久久精品综合五月 | 毛片毛片毛片毛片 | 人妻丰满熟妞av无码区 | 很黄激情的啪啪口述细节 | 操日本少妇| 天天干天天操天天碰 | 亚洲欧美日韩愉拍自拍 | 中文字幕亚洲精品在线观看 | 成年入口无限观看免费完整大片 | 插日本少妇 | 国产精选中文字幕 | 麻豆天美国产一区在线播放 | 亚洲最新av在线 | 五月天桃花网 | 亚洲精品久久国产高清小说 | 免费国产在线精品一区不卡 | 国产成人精品无缓存在线播放 | 尤物视频在线 | 亚洲一区二区三区播放 | 粉嫩av一区二区白浆 | 根深蒂固在线观看 | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 久久久久综合一区二区不卡 | 日韩二区视频 | 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 国产对白农村老女人性视频对话 | 丁香六月色婷婷 | 99国产欧美久久久精品蜜芽 | 日韩资源站| 久久久久免费看黄a片app | 中文字幕日本免费毛片全过程 | 欧美精品第一页 | 青青草好吊色 | 国产婷婷亚洲999精品小说 | 国产精品婷婷 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 欧美在线视频二区 | 一区视频在线 | 一本色道av久久精品+ | 国产高清区 | 国产乱人伦app精品久久 | 亚洲日本丝袜丝袜办公室 | 日本最新免费二区三区 | 成年人在线播放视频 | 国产高清中文手机在线观看 | 国产特黄特色大片免费视频 | 人人干人人干人人干 | 国产午夜羞羞小视频在线观看免费 | 欧美另类图区清纯亚洲 | 天堂视频vs高清视频 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | a毛片大片 | 亚在线第一国产州精品99 | 97超碰在线免费 | 亚洲淫| 午夜激情307 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 久久中文字幕人妻丝袜系列 | 最新中文字幕第一页 | 91麻豆精品国产91久久久无需广告 | 亚洲综合天堂一区二区三区 | 日日摸日日碰夜夜爽免费 | 天天插天天射 | 在线一二三区 | 日本亲近相奷中文字幕 | 福利片在线 | 久久精品天堂 | 亚洲精品综合五月久久小说 | 超碰一级片 | 门国产乱子视频观看 | 无码射肉在线播放视频 | 国产精品嫩草影院永久… | 亚洲精品1区2区3区 中文字幕视频免费 | 四虎4hu永久免费网站影院 | 亚洲熟妇成人精品一区 | 无码专区亚洲综合另类 | 亚洲国产av最新地址 | 国产午夜精品美女视频明星a级 | 91久久久久久久久久久久 | 久久久久免费看成人影片 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 亚洲六月丁香六月婷婷 | avtt中文字幕 | 色性网| 91精品无人区麻豆 | 男女做爰无遮挡性视频 | 日韩另类视频 | 九色视频91 | 久久av在线| 精品久久久久久无码中文野结衣 | 国产欧美久久一区二区 | 国产色网址 | 国产精品亚洲аv久久 | 天天做天天爱夜夜爽毛片l 打开每日更新在线观看 | 好疼太大了太粗太长了视频 | 国产精品星空无限传媒 | 日本精品一二区 | 日本高潮69ⅹxxx视频 | 日韩毛片无码永久免费看 | 国产国语熟妇视频在线观看 | 午夜天堂av天堂久久久 | 国产免费色视频 | 国产精品久久久久9999鸭 | 欧美日韩1 | 亚欧成a人无码精品va片 | jizzjizz中国人少妇 | 亚洲日韩在线观看免费视频 | 国产另类xxxxhd高清 | 美女久久网站 | 久久香蕉精品 | 欧美日韩精品区 | 56国语精品自产拍在线观看 | 无套内谢的新婚少妇 | 国产午夜亚洲精品不卡在线观看 | 两个美女裸体舌吻互扒内裤 | 亚洲aaaaa| 嫩草网站入口 | 国产对白不带套毛片av | 免费人成视频网站在线18 | 国产又爽又黄又刺激的视频 | www.视频在线观看 | 丰满少妇xbxb毛片日本视频 | 无码日韩精品国产av | 欧洲午夜精品久久久久久 | av无码av天天av天天爽 | 欧美成人午夜在线观看视频 | 一二三四区无产乱码1000集 | 正在播放一区 | 清清草免费视频 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 国产成人精品日本亚洲专区61 | 国产精品午夜剧场免费观看 | 玖玖玖在线观看 | 亚洲不卡在线视频 | 欧美夫妇交换xxxx | 香港台湾经典三级a视频 | 精品视频久久久久 | 国产精品19乱码一区二区三区 | 99久久久精品免费观看国产 | 亚洲午夜视频在线观看 | 亚洲福利av | 国产成人一区二区无码不卡在线 | 国产精品中文字幕av | 久久久麻豆精品一区二区 | 日本打白嫩光屁屁视频 | 久久免费一区 | 午夜成人免费视频 | 久久精品伊人一区二区三区 | 欧美日韩成人免费看片 | 国产精品福利视频 | 91精产品一区一区三区40p | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 午夜精品久久久久久久99热 | 精品日韩一区二区三区 | 国产真人作爱免费视频道歉 | av综合色| 日本午夜精品一区二区三区电影 | eee女女色www网站 | 亚洲欧洲一区二区在线观看 | 亚洲色图激情小说 | 色涩亚洲| 成人美女毛片 | 四虎国产精品永久免费观看视频 | 97人妻人人揉人人躁人人 | 欧美乱人伦中文字幕在线 | 黄色三级网站在线观看 | 久操欧美| 免费精品在线 | 任你躁国产老女人 | 久久国产精品成人影院 | 久久久综合九色合综国产精品 | 亚洲第一在线播放 | 成熟少妇一区二区三区 | 国产香蕉一区二区三区 | 亚洲国产品综合人成综合网站 | 先锋资源在线视频 | 国产在线拍偷自揄拍无码 | 国产理论剧情大片在线播放 | 青青爽无码视频在线观看 | 日韩欧美精品一区 | 影音先锋男人av橹橹色 | 撕开奶罩揉吮奶头高潮av | 极品粉嫩美女露脸啪啪 | 91po九色 | 亚洲乱码中文字幕手机在线 | jj视频在线播放 | 国产熟妇疯狂4p交在线播放 | 樱花草在线社区www日本视频 | 亚洲一级二级视频 | 久久成人18免费网站 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 日日摸夜夜添夜夜无码区 | 亚洲精品一区国产精品 | 久久婷婷综合色 | 天干夜夜爽爽日日日日 | 色综合a怡红院怡红院 | 亚洲人成影院在线无码按摩店 | 中文字幕在线视频播放 | 久久精品系列 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 色八戒一区二区三区四区 | 西西人体444www大胆无码视频 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 精品国产乱码91久久久久久网站 | 久久国产一区 | 国产露脸911 | 视频一区二区欧美 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 国产免费人成视频在线观看 | 中文字幕11页中文字幕11页 | 97色偷偷色噜噜男人的天堂 | 97人人视频 | 男人边吃奶边做好爽视频 | 欧美精品久久天天躁 | 高h1v| 亚洲国产欧洲综合997久久 | www.17c.com喷水少妇 | 日韩中出在线 | 福利视频免费观看 | 女人被爽到呻吟gif动态图视看 | 国产成人无码手机在线观看 | 日韩伦人妻无码 | 一区视频免费观看 | 中文av字幕 | 激情亚洲一区国产精品 | 色碰| 国产丝袜在线精品丝袜不卡 | 酒店爆操 | 天天躁日日躁狼狼超碰97 | 性生交大片免费全毛片 | 日本免费无遮挡毛片的意义 | 国产精品久久久久久亚洲 | 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语 | 日韩亚洲制服丝袜中文字幕 | 国产熟睡乱子伦午夜视频麻豆 | 97香蕉久久国产超碰青草软件 | 中国熟妇人妻xxxxx | 影音先锋亚洲成aⅴ人在 | 精品一卡二卡三卡四卡网站 | 欧美视频二区 | 国产又湿又黄又硬又刺激视频 | 欧美黑丝少妇 | 亚洲色成人中文字幕网站 | 极品人妻少妇一区二区三区 | 亚洲丰满熟女一区二区v | 老司机午夜福利试看体验区 | 国产91精品高潮白浆喷水 | 国产一区二区精品免费 | 国产一卡二卡四卡无卡免费 | 国产黄频在线观看 | 有码中文av无码中文av | 黄色毛片在线观看 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 一区二区三区视频在线观看 | 亚洲国产精品国自产拍av | 男女无套免费视频网站动漫 | 亚洲a成人无m网站在线 | 亚洲熟熟妇xxxx | 在线观看国产精品va | 天堂中文字幕版 | 亚洲一区在线观看尤物 | 亚洲成熟女人av在线观看 | 人人干人人草 | av无码欧洲亚洲电影网 | 日韩国产欧美精品 | 黄色网页免费在线观看 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 国产午夜精品一区二区三区极品 | 欧美乱妇无乱码大黄a片 | 久久婷婷一级淫片aaa谢语彤 | 国产一区二区内射最近更新 | 久久精品av一区二区免费 | 久久久人成影片一区二区三区 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 亚洲国产成人精品无码区99 | 国产3344在线观看视频 | 国产精品视频免费播放 | 色综合伊人色综合网站无码 | 亚洲国产成人精品女人久久久 | a国产在线v的不卡视频 | 国产精品久久久久免费观看 | 午夜片少妇无码区在线观看 | 91精品国产综合久久国产大片 | 狠狠色色综合网站 | 国产精品偷伦视频观看免费 | 性夜夜春夜夜爽aa片a | 国产香蕉97碰碰久久人人 | 久久www免费人成人片 | 国产精品一线天粉嫩av | 久久久wwww | 亚洲欧美一区二区精品久久久 | 九九热精品在线视频 | 咪咪久久| av一级大片 | 二区三区四区视频 | 成年免费视频播放网站推荐 | 中文字幕 在线 中文乱码 | 国产精品高潮呻吟久久av黑人 | 99精品热这里只有精品 | 中文字幕av无码一区二区蜜芽三区 | 老熟妇毛片 | eeuss一区| 6~12呦孩精品xxxx视频视频 | 成人动漫综合网 | 永久不封国产毛片av网煮站 | 国产成人无码a区在线观看视频app | 中文字幕乱偷无码av先锋蜜桃 | 亚洲综合色在线观看一区 | 国产女精品视频网站免费蜜芽 | 国产l精品国产亚洲区在线观看 | 亚洲精品视频专区 | 黑人巨大粗物挺进了少妇 | 日韩1级片 | 日本人三级| 扒开双腿猛进入喷水高潮叫声 | 岛国av在线免费观看 | 嫩草视频网站 | 国产三级三级在线观看 | 日本爽快片18禁免费看 | 欧美丝袜一区二区 | 国产成人精品午夜视频免费 | 国产乱淫片视频 | 60岁欧美乱子伦xxxx | av成人午夜无码一区二区 | 亚洲跨种族黑人xxxxx | 久久久久97 | 亚洲成av人片天堂网老年人 | 污污视频在线观看网站 | 国产精品福利2020久久 | 国产一区二区三区色 | av无线看 | 狠狠干91 | 日韩在线一区二区不卡视频 | 精品少妇ay一区二区三区 | 久久久久久久久18久久久 | 亚洲日韩国产精品无码av | 香蕉视频一直看一直爽 | 熟妇人妻中文字幕 | 婷婷丁香激情五月 | 99久久超碰中文字幕伊人 | 亚洲网站在线播放 | 999久久a精品合区久久久 | 国产成人精品日本亚洲999 | 国产乱子伦在线一区二区 | 18禁美女黄网站色大片免费看 | 少妇无码av无码专线区大牛影院 | a级在线视频 | 四虎免费入口 | 性欧美video高清丰满 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 少妇愉情理伦片丰满丰满 | 强美女免费网站在线视频 | 国产三级久久精品三级 | 精品国内自产拍在线观看 | 农村少妇无套内谢免费 | 91视频8mav | 神马久久春色 | 久本草精品 | 2021最新热播中文字幕-第1页-看片视频 成人毛片在线观看 | 色宅男看片午夜大片啪啪 | 久久青青草原一区二区 | 无码专区丰满人妻斩六十路 | 91最新国产 | 超薄丝袜足j好爽在线 | 在线aⅴ亚洲中文字幕 | 日韩欧美国产精品一区 | 亚洲免费高清视频 | 国产精品免费看久久久无码 | 日本在线观看视频免费 | 欧美精品黄色片 | 荡淫我的肉体hd | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | www.av.com在线观看 | 欧美亚洲国产精品 | 久久夜色精品亚洲噜噜国4 超碰2020 | 67194成l人在线观看线路无码 | 一区二区三区成人 | 免费中文字幕日韩欧美 | 2022中文字幕 | 久久国产精品99久久久久久老狼 | 女优av在线 | 国产色一区 | www.17.com嫩草影院 | 国产成人综合久久精品av | 女人下面流白浆的视频 | 国产av一区二区精品凹凸 | 不卡av网 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 九九99亚洲精品久久久久 | 日日爱影视| 久久caoporn国产免费相关 | 精品国产aⅴ | 少妇熟女高潮流白浆 | 免费纯肉3d动漫无码网站 | 日韩美av | 免费不卡av在线 | 久久精品国产字幕高潮 | 超h高h肉h文教室学长男男视频 | 巨爆乳无码视频在线观看 | 亚洲性视频在线 | 欧美特黄特色三级视频在线观看 | 一个人免费观看视频www中文 | 最近中文字幕无免费 | 国产成人自拍小视频 | 成人高清无遮挡免费视频在线观看 | 久久精品九九热无码免贵 | 欧美精品久久久久久久久久丰满 | 成人小视频在线播放 | 五月毛片 | 成人毛片av | 日本精品高清一区二区 | 国产视频久久 | 在线视频观看一区 | 亚洲国产欧美在线人成最新 | 色婷婷av一本二本三本浪潮 | 综合黄色网 | 国产一区二区三区美女 | 精品丰满人妻无套内射 | 中文字幕日韩无 | 日本一二三不卡 | 国产 一二三四五六 | a网站在线 | 91免费毛片 | 91污视频在线观看 | 综合网亚洲 | 九九视频麻婆豆腐在线观看 | 国产一线天粉嫩馒头极品av | 一区二区国产高清视频在线 | 日韩城人免费 | 久久青青草原 | 国产精品高潮呻吟av久久男男 | 欧美不卡在线 | 农村妇女愉情三级 | 久久大香焦 | 亚洲国产精一区二区三区性色 | 久久免费精品国产72精品 | 精品久久久无码中文字幕一丶 | 亚洲综合无码日韩国产加勒比 | 日本国产在线 | 美女在线国产 | 特级婬片国产高清视频 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 四虎影视4hu4虎成人 | av永久天堂一区 | 国产精品一区在线 | 国产又粗又猛 | 97久久超碰成人精品网站 | 理论视频在线观看 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 男人的天堂在线无码观看视频 | 亚洲国产精品成人久久久麻豆 | 免费国产在线视频 | 免费精品人在线二线三线 | 特黄做受又大又粗又长大片 | 国产视频一区二区三区在线观看 | 国产二级一片内射视频播放 | 性一交一乱一精一晶 | 成人做爰69片免费看网站 | 欧美一区二区三区四区在线观看 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 久久亚洲色一区二区三区 | 国产一区二区网站 | av视觉盛宴| 黄色毛片播放 | jizz免费视频 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 国产欧美熟妇另类久久久 | 国产98涩在线 | 欧洲 | 蜜桃精品成人影片 | 1—2雯雯的山村性欢 | 一本色综合网 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 久久网站免费看 | 国产女人精品视频国产灰线 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 亚洲高清国产av拍精品青青草原 | 日本黄色一级片视频 | 国产精品卡一 | 操一操网站 | 亚洲欧美不卡高清在线 | 亚洲va无码va在线va天堂 | 韩国成人免费视频 | 欧美激情在线一区 | 久久人人97超碰人人澡爱香蕉 | 亚洲国产中文字幕 | 国产麻豆精品乱码一区 | 亚洲性色图 | 成人一区二区三区在线 | 国产一区二区三区日韩精品 | 欧美网站免费观看 | 爆乳女仆高潮在线观看 | 2020无码专区人妻系列日韩 | 国产精品久久中文字幕 | 中文字幕在线免费播放 | 热久久久久 | 国产精品福利自产拍久久 | 久久久久黄色 | 亚洲最色 | 欧美 日韩 国产 亚洲 色 | 一个人看的www片免费高清视频 | 亚洲欧美日本久久综合网站点击 | 午夜丁香婷婷 | 加勒比黑人和翔田千里在线 | 国产天堂网| 国产成人无码牲交免费视频 | 日韩在线操 | 青青草手机视频 | 无码精品国产dvd在线观看9久 | 720lu国产刺激无码 | 少妇搡bbbb搡bbbb搡bbbb | 日产乱码一二三区别免费麻豆 | 人人草视频在线 | 妇女bbbb插插插视频 | 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 国产精品入口免费软件 | 日韩人妻无码精品一专区二区三区 | 欧美日韩乱 | 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 免费的污污的网站在线观看 | 亚洲电影天堂在线国语对白 | 欧美黄一区 | 色av综合网 | 91性高潮久久久久久久久 | 18禁黄无遮挡网站免费 | 伊人色爱 | 久久色在线观看 | 国产在线视频福利资源站 | 老熟妇性老熟妇性色 | av资源中文在线 | 久操免费在线 | 96免费视频 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 亚洲欧美综合自拍 | 国产精品久久久国产盗摄蜜臀 | 99伊人| 日韩精品卡2卡3卡4卡5 | 亚洲国产精品日韩av专区 | 欧美亚洲综合高清在线 | 2020最新国产高清毛片 | 齐天大性床战铁扇公主 | 精品久久久久久无码国产 | 欧美日韩精品在线观看视频 | 天堂一区在线观看 | 国产黄色精品视频 | 国产av永久无码精品网站 | 一级国产20岁美女毛片 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 四虎亚洲欧美成人网站 | 午夜乱人伦精品视频在线 | 国产a级全部精品 | 国产免费一级淫片a级中文 欧美精品一区二区三区在线 | 欧美第3页 | 不卡av中文字幕手机看 | 日日射视频 | 一区二区视频网站 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 成人无码av片在线观看 | 国产一区二区三区免费观看在线 | jizz一区 | 亚洲国产精品t66y | 亚洲国产视频一区二区 | 日韩有码视频在线 | 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 四虎视频国产精品免费 | www亚洲天堂| 51精产品一区一区三区 | 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 91大神探花在线观看 | 无码免费h成年动漫在线观看 | 亚洲伦无码中文字幕另类 | 欧美日韩综合网 | 91极品国产情侣高潮对白 | 一区二区亚洲欧美在线 | 欧美日韩精品一区二区在线视频 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶动 | 国模一二三区 | 亚洲午夜精品一区二区 | 国产人妖ts重口系列 | 中文字幕免费av | 青青久久av | 丝袜a∨在线一区二区三区不卡 | 成人深夜视频在线观看 | 日本少妇无码精品12p | 成人福利在线观看 | 插少妇| 人妻无码一区二区三区av | 黄色一级大片在线免费看国产一 | 91快色 | 亚洲一区欧美激情 | 小鲜肉自慰网站 | 欧美肥妇多毛bbw | 国产极品美女高潮无套久久久 | 99re热这里有精品首页 | 欧美成人精品三级一二三在线观看 | 久久亚洲综合国产精品99麻豆的功能介绍 | 999国产精品999久久久久久 | vagaa欧洲色爽免影院 | 欧美黑人粗暴多交高潮水最多 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | 亚洲国产精品久久久久久久久久久 | 日本强伦姧熟睡人妻完整视频 | 日韩激情综合网 | 国产中文成人精品久久久 | 亚洲精品成 | 午夜免费 | 亚洲欧美一级久久精品国产特黄 | 亚洲男人天堂网站 | 亚洲国产欧美日韩欧美特级 | 国产免费人成在线视频 | 国产精品一区二区在线观看99 | 天天操天天操天天操天天操天天操 | 我要看a级毛片 | 日韩三区视频 | 成码无人av片在线电影网站 | 欧美激情一区二区一级黑人片 | 久久久精品中文字幕乱码18 | 中文字幕在线不卡视频 | 国产精品99久久久久久似苏梦涵 | 久久久久久久久久综合 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 久久91精品国产91久久跳 | 青青草福利视频 | 国内盗摄视频一区二区三区 | 在线看你懂 | 波多野结衣先锋影音 | 日韩精品动漫一区二区三区 | 天天操大逼 | 天天射天天 | 在线观看国产精品av | 亚洲成a人片在线观看无码不卡 | 国产精品人妻在线观看 | 日韩欧美在线中文字幕 | 丁香网五月天 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 国产成人精品av在线观 | 欧美精品一区三区 | 天天爽天天爽夜夜爽 | 9色av| 久久久综合久久 | 乱码精品一卡2卡二卡三 | 又黄又爽的男女配种视频 | 99久久久无码国产精品古装 | 国产精品野外av久久久 | 四虎www4hu永久免费 | 久久99九九| 天天插天天射天天干 | 中文色网 | 国产精品日产欧美久久久久 | 国产成人亚洲综合无码加勒比一 | 国产成人毛片在线视频 | 色中色成人导航 | 精品国产髙清在线看国产毛片 | 日韩精品一区在线播放 | 小说区 图片区色 综合区 | 曰本极品少妇videossexhd 天天躁夜夜躁天干天干200 | av在线播放网站 | 九月色婷婷 | 视频1区2区| 午夜影视大全 | 久久久久女人精品毛片九一 | 色婷婷一区二区三区四区 | 国产精品色内内在线播放 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 精品丝袜人妻久久久久久 | 秋霞久久久久久一区二区 | 国产精品成人一区 | 亚洲精品1卡2卡3卡 亚色视频在线观看 | www.av网| 老司机亚洲精品影院无码 | www.九九热.com | 国产免费人成在线视频 | 依人九九 | 97人摸人人澡人人人超碰 | 亚洲欧美日韩成人一区 | 欧美午夜性春猛交ⅹxxxh | 中文字幕日产每天更新40 | 日韩免费一区二区三区高清 | 无码日韩精品国产av | 久久一区二区三区视频 | 性xxxx18免费观看视频 | 国产+日韩+另类+视频一区 | 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类 | 综合久久伊人 |