通過研究范文，可以學(xué)習(xí)到豐富的寫作表達(dá)技巧和思維方法。以下是一些優(yōu)秀的范文范本，希望對(duì)大家寫作有所啟發(fā)和幫助。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇一

又是一期的團(tuán)體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。

老實(shí)說，我內(nèi)心非常抗拒這樣的上課氛圍。因?yàn)橛惺碌⒄`了，當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候，看見所有的同學(xué)都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個(gè)位子，我選擇了靠女生的那個(gè)安頓下來。失去桌子保護(hù)的座位排列方式，感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。

在整個(gè)活動(dòng)互動(dòng)中，各種問答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。

我是個(gè)開朗樂觀的女孩，我善于交友。我一直堅(jiān)定的認(rèn)為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己被別人矚目的眼光看著的時(shí)，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺這樣可以拉遠(yuǎn)一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會(huì)時(shí)不時(shí)的開關(guān)我的筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個(gè)瞬間我都有一種想逃離的沖動(dòng)。

這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題，希望在以后的學(xué)習(xí)中，我能學(xué)到更多的東西，能夠更進(jìn)一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇二

廣義的學(xué)前兒童是指0到6歲的學(xué)齡前兒童，狹義的學(xué)前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學(xué)前心理學(xué)》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)。

該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級(jí)的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動(dòng)發(fā)展齊全的時(shí)期，而3—6歲，則是心理活動(dòng)系統(tǒng)的奠基時(shí)期，是個(gè)性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點(diǎn)介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點(diǎn)。

在3--4歲，學(xué)前初期，也就是幼兒園小班時(shí)期，這個(gè)時(shí)期幼兒的主要特點(diǎn)是：

(一)這個(gè)階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：

1、身體比以前結(jié)實(shí)，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強(qiáng)。

2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動(dòng)5--6個(gè)小時(shí)，日間只需睡眠一次。

(二)幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達(dá)自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測(cè)他們的意愿。

(三)該年齡段兒童身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時(shí)間里掌握各種粗動(dòng)作和一些精細(xì)動(dòng)作。

以上幾個(gè)方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個(gè)階段，多鼓勵(lì)幼兒參加集體活動(dòng)，多與別人交流，并且鼓勵(lì)他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑椋@樣能夠使他們的認(rèn)識(shí)能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。

此階段的幼兒的思維方式是直觀行動(dòng)性思維方式，因此他們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)往往依靠動(dòng)作和行動(dòng)進(jìn)行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會(huì)一拿到手就開始玩，不會(huì)提前思考要做什么，而這時(shí)若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因?yàn)樗约阂膊恢溃@時(shí)成人千萬不要因此認(rèn)為是孩子笨，或是不搭理你。其實(shí)只要你站在旁邊耐心的等待一會(huì)兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會(huì)很激動(dòng)地跟你說：“你看，我做的飛機(jī)，我做的汽車……”

此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時(shí)，往往也離不開具體的動(dòng)作。因此，這就需要幼兒教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，多運(yùn)用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強(qiáng)幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學(xué)的內(nèi)容。

對(duì)于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動(dòng)作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會(huì)讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。

他們往往會(huì)因?yàn)橐患⒉蛔愕赖氖虑槎蓿纾覀儼嗌嫌袀€(gè)小孩子因?yàn)樽约豪锩嬉路男渥永幌聛矶罂蓿€有小孩子因?yàn)檎也坏阶约旱恼眍^而哭，還有小孩子因?yàn)閯e人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動(dòng)，還會(huì)渾身顫抖。幼兒就是容易激動(dòng)，這時(shí)如果對(duì)他們一般的講道理，往往收效不大。這時(shí)就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動(dòng)使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對(duì)立，等他完全冷靜下來了才能說理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因?yàn)檫@么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會(huì)通過他看到的，感受到的，來判斷老師對(duì)他們的關(guān)懷程度。如，老師表?yè)P(yáng)他沒表?yè)P(yáng)我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會(huì)影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。這時(shí)，教師就應(yīng)該自身檢討，想一想是不是對(duì)這個(gè)孩子關(guān)心不夠多。在這里我覺得作為教師應(yīng)該平等地看待每一個(gè)孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點(diǎn)，及時(shí)地予以表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天下來，其實(shí)所有的孩子都得到了表?yè)P(yáng)，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外，還可以抽時(shí)間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個(gè)孩子都會(huì)感受到來自老師的關(guān)懷。

此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動(dòng)時(shí)，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會(huì)要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。

模仿也是此年齡段幼兒主要的學(xué)習(xí)方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗(yàn)。他們會(huì)模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強(qiáng)的判斷力，對(duì)于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因?yàn)闆]有太多的經(jīng)驗(yàn)，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴(yán)重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時(shí)候皺眉頭，他們就會(huì)覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個(gè)不經(jīng)意的不好的舉動(dòng)，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學(xué)會(huì)，并慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣了。

當(dāng)然，在日常教學(xué)中我們也可以充分利用孩子的這一特點(diǎn)，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時(shí)間，有幼兒沒有注意聽講，這時(shí)我們可以通過表?yè)P(yáng)另外做的好的幼兒，來引起這一幼兒的注意和模仿，并及時(shí)予以鼓勵(lì)。在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說禮貌用語，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過模仿，時(shí)間久了也會(huì)成為一種好的習(xí)慣。所以，在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們要通過正強(qiáng)化的方式，也就是引導(dǎo)和鼓勵(lì)的方式，使每一位幼兒向著一個(gè)健康快樂的方向發(fā)展!

總之，我認(rèn)為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應(yīng)該多給自己充充電，多看看相關(guān)書籍，使自己的教育方式更有科學(xué)性，適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長(zhǎng)!

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇三

隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步，生活節(jié)奏的不斷加快，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學(xué)的時(shí)候，我們面臨著應(yīng)試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因?yàn)橹挥羞@樣我們才可以考上好的中學(xué)、大學(xué)。但是現(xiàn)在我們考上大學(xué)了，這些壓力就離我們遠(yuǎn)去了嗎？答案是否定的，在大學(xué)里我們同樣要面對(duì)很多的壓力，有考試的壓力，還有就業(yè)的壓力。這么多的壓力壓得我們喘不過氣來。所以，對(duì)于我們大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)心理健康課是必不可少的。

在心理課上，我知道了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，心理、心理和社會(huì)性方面達(dá)成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人和社會(huì)都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動(dòng)的去面對(duì)、學(xué)習(xí)和尋求幫助，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個(gè)人具有解決問題、應(yīng)對(duì)壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力。

通過個(gè)人的感受與經(jīng)歷，我愈加覺得心理健康課對(duì)于大學(xué)生的重要性，高校都應(yīng)該重視大學(xué)生的心理狀況。大學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重制約了高校培養(yǎng)人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國(guó)高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急。如何維護(hù)大學(xué)生的心理健康，需要我們長(zhǎng)期的探索與努力，也需要社會(huì)的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。隨著我國(guó)教育制度改革的深入和高校對(duì)心理健康的重新認(rèn)識(shí)與重視，大學(xué)生的心理健康問題一定會(huì)逐步得到解決的。

在大學(xué)里，許多同學(xué)都因?yàn)檎n程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了最后就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學(xué)業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實(shí)的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人，連自己的親人也殺了；也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。

保持快樂人生的秘訣是：

1、學(xué)會(huì)寬恕他人。

2、要有目標(biāo)和追求。

3、經(jīng)常保持微笑。

4、學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅。

5、樂于助人。

6、保持一顆童心。

7、學(xué)會(huì)和各種人愉快相處。

8、保持幽默感。

9、能處變不驚。

10、有幾個(gè)知心朋友。

11、常和別人保持合作，并從中得到樂趣。

12、保持高度自信。

13、尊重弱者。

14、偶爾放松一下自己。

15、具備膽識(shí)和勇氣。

16、不要財(cái)迷。倘若我們可以做到這些，那我們就可以保持心理健康、擁有一個(gè)快樂的人生。

總而言之，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇四

心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)，它幫助我們了解人類思維、情感、行為等方面的各種現(xiàn)象和規(guī)律。我對(duì)心理學(xué)的興趣讓我決定深入學(xué)習(xí)這門學(xué)科，并分享我在學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)。在我的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到心理學(xué)是如何讓我更加理解自己和他人，以及如何更加有效地應(yīng)對(duì)和解決問題。

第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的價(jià)值。

學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我個(gè)人的價(jià)值無法估量。首先，它幫助我更好地了解自己的內(nèi)心世界。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和研究方法，我可以更好地理解和分析自己的思維方式、情緒狀態(tài)以及行為模式。這不僅讓我更加清楚自己的需求和目標(biāo)，也有助于我更好地管理自己的情緒和行為。

其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加理解他人。人是社會(huì)性的動(dòng)物，理解他人的思維和行為對(duì)我們建立良好人際關(guān)系至關(guān)重要。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我學(xué)會(huì)了不僅關(guān)注表面的行為，還要嘗試?yán)斫獗澈蟮膭?dòng)機(jī)和需求。這讓我更容易接納他人的差異以及和他人建立真誠(chéng)的溝通和互動(dòng)。

第三段：運(yùn)用心理學(xué)的實(shí)踐。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我逐漸了解到理論的知識(shí)只有結(jié)合實(shí)際生活才能發(fā)揮真正的價(jià)值。因此，我開始將心理學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。例如，在解決與他人的沖突時(shí)，我運(yùn)用溝通技巧和非暴力溝通的原則，更加理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且嘗試?yán)斫馑说慕嵌取＿@一互動(dòng)方式幫助我們更好地達(dá)成共識(shí)，緩解了沖突。

此外，我還運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)來提升自己的學(xué)習(xí)效果。我在學(xué)習(xí)過程中采用了一些記憶和學(xué)習(xí)方法，如分散學(xué)習(xí)和主動(dòng)復(fù)習(xí)。這些方法幫助我更好地消化和吸收知識(shí)，并在考試中取得了更好的成績(jī)。

第四段：挑戰(zhàn)與反思。

學(xué)習(xí)心理學(xué)并不容易，我也面臨了一些挑戰(zhàn)。例如，有時(shí)候理論知識(shí)不易理解，需要大量的閱讀和思考。而且，將心理學(xué)的理論應(yīng)用到實(shí)際生活中也需要不斷的實(shí)踐和反思，這需要耐心和毅力。

在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，我意識(shí)到需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和態(tài)度。我更加注重與同學(xué)和老師的討論，以便加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。我也會(huì)定期反思我的學(xué)習(xí)方式和效果，以便找出不足并作出調(diào)整。

第五段：結(jié)論。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)并分享我的心得體會(huì)，我逐漸意識(shí)到心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一種生活方式。它幫助我更好地理解自己和他人，提升我的人際關(guān)系能力，并使我更加高效地學(xué)習(xí)和解決問題。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇五

激勵(lì)是管理心理學(xué)上一個(gè)非常重要的功能，是管理心理學(xué)的核心問題，也是管理心理學(xué)研究的熱點(diǎn)問題之一。激勵(lì)就是調(diào)動(dòng)人的積極性的過程。研究管理心理學(xué)，主要目的就是為了掌握個(gè)體與群體的心理，激發(fā)每個(gè)人的積極性，做到人盡其才。

通用前ceo杰克韋爾奇總結(jié)的ge核心領(lǐng)導(dǎo)要的e4（energy活力、energier激勵(lì)、 edge敏銳、 execution執(zhí)行）中就有激勵(lì)一項(xiàng)。他曾說，管理人員應(yīng)成為團(tuán)隊(duì)的成員和教練員，他們的工作是提供幫助，而不是控制他人，還應(yīng)有能力去激勵(lì)他人。激勵(lì)和鼓動(dòng)他人的能力——富有感染力的熱情——會(huì)使組織的能力發(fā)揮至極致。

可以毫不夸張的說，21世紀(jì)只有兩種管理者，懂得如何去激勵(lì)員工的管理者和失敗的管理者。“人性”以及管理理論都不應(yīng)是一成不變的，而應(yīng)該是隨時(shí)代的發(fā)展而發(fā)展的。激勵(lì)的方式主要有目標(biāo)激勵(lì)，期望激勵(lì)，責(zé)任激勵(lì)，危機(jī)激勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)。

目標(biāo)激勵(lì)可以包括成就激勵(lì)，自我實(shí)現(xiàn)激勵(lì)，或者前景激勵(lì)。目標(biāo)是一種刺激，合適的目標(biāo)能誘發(fā)人的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而促使達(dá)成目標(biāo)。人的動(dòng)機(jī)來源于需要，而需要的滿足便是人活動(dòng)的最大動(dòng)力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標(biāo)與個(gè)人的需要統(tǒng)一起來。即目標(biāo)的設(shè)置問題。管理者向員工描繪一個(gè)愿景，并能鼓動(dòng)員工看到這個(gè)愿景對(duì)自己的價(jià)值，并熱情主動(dòng)地去實(shí)現(xiàn)它，這就是一個(gè)成功的目標(biāo)。

對(duì)一個(gè)渴望自我實(shí)現(xiàn)成就感強(qiáng)的人來說，給他提供一個(gè)能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，將會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。被稱為中國(guó)ceo第一人的海爾總裁張瑞敏曾說：“你能夠翻多大筋斗，我就給你搭建多大的舞臺(tái)。”創(chuàng)造欲望得到滿足的激勵(lì)，在公平條件下參與競(jìng)爭(zhēng)的歡愉，個(gè)人價(jià)值受到承認(rèn)的幸福。使海爾人為企業(yè)拼盡全力而無怨無悔。這是這樣一種激勵(lì)成就了海爾中國(guó)第一品牌的盛譽(yù)。

所以，要充分發(fā)掘員工的潛力，就得激起他們成就的欲望，給他們以發(fā)展的環(huán)境，將他們的個(gè)人目標(biāo)與公司的業(yè)績(jī)目標(biāo)聯(lián)系起來，這樣才能從內(nèi)部發(fā)動(dòng)他們。

這里講的期望是指管理者對(duì)員工能力的一種評(píng)價(jià)，并通過一定的方式傳遞給員工。期望的基礎(chǔ)是信任，而信任又是一種真誠(chéng)的期望。因此也可把期望激勵(lì)稱為信任激勵(lì)。

信任是一種動(dòng)力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時(shí)候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。

當(dāng)你總是從員工那里期望最好時(shí)，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會(huì)傳達(dá)出你對(duì)他們的這種期許，這是信任的激勵(lì)。對(duì)有才能的人，信任地放給他一定的權(quán)利，會(huì)起到很好的激勵(lì)效果。

在要求員工時(shí)，管理者的期望應(yīng)略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務(wù)具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級(jí)的信任與認(rèn)可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達(dá)到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對(duì)員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵(lì)方法。

員工既然來到公司，承擔(dān)一份工作就對(duì)公司，對(duì)自己承擔(dān)了一份責(zé)任，這是員工在進(jìn)公司之初，管理者就應(yīng)該向他們傳達(dá)的信息。否則公司就是一盤散沙，公司將沒有任何凝聚力。向員工灌輸責(zé)任的重要性，那么責(zé)任就是對(duì)員工的激勵(lì)。每名員工都要盡量完成自己的職責(zé)。

歐萊雅是一家高度全球化的500強(qiáng)企業(yè)。每一名歐萊雅員工都擁有自己的責(zé)任，這種責(zé)任本身就是在為員工承擔(dān)更大的責(zé)任——成為領(lǐng)導(dǎo)者做準(zhǔn)備。不論何種級(jí)別的崗位，責(zé)任就是對(duì)員工的激勵(lì)，員工是責(zé)任的支配者與承諾者。這就是歐萊雅的：“崗位責(zé)任激勵(lì)”。

危機(jī)激勵(lì)，又可稱為競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)。在現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，優(yōu)勝劣汰，適者生存是鐵打的規(guī)律。面對(duì)這樣一種弱肉強(qiáng)食的殘酷競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制任何企業(yè)都必須力爭(zhēng)上游，否則就只有死路一條。對(duì)員工的危機(jī)激勵(lì)可以分為外部危機(jī)激勵(lì)和內(nèi)部危機(jī)激勵(lì)兩種。

外部危機(jī)激勵(lì)，讓員工明白整個(gè)公司的利益和每個(gè)人的利益是息息相關(guān)的，大家同舟共濟(jì)奮力向前，才能為每個(gè)人的未來打包票。管理者對(duì)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)比一般員工了解更多，感觸也更深切。他們可以向員工傳達(dá)這種信息，以激勵(lì)他們不斷創(chuàng)新，不斷拼搏，不斷上進(jìn)，從勝利走向勝利，從良好走向卓越。

內(nèi)部危機(jī)激勵(lì)，就是公司內(nèi)部崗位也要有競(jìng)爭(zhēng)。也要表彰先進(jìn)，鞭策后進(jìn)，讓員工知道，公司不會(huì)養(yǎng)活白吃飯的人，只有對(duì)公司有所貢獻(xiàn)，無愧與自己崗位職責(zé)的人，才能在企業(yè)內(nèi)部站穩(wěn)腳跟。否則就要被淘汰。

以上各種激勵(lì)方式最終都要通過獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀來強(qiáng)化與肯定，否則激勵(lì)就成了空頭口號(hào)，難以達(dá)到激勵(lì)的效果。有實(shí)驗(yàn)證明，人在無激勵(lì)狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80，在適當(dāng)?shù)木窦?lì)下，可發(fā)揮潛能的80%-100%。

實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)有以下幾點(diǎn)要注意：

公平是獎(jiǎng)勵(lì)的第一要素。人們總是要將自己所做的貢獻(xiàn)和所得的報(bào)酬和一個(gè)自己條件相當(dāng)?shù)娜俗霰容^，如果這兩者相當(dāng)，雙方都會(huì)有公平感，否則，即使獎(jiǎng)勵(lì)很重，仍會(huì)引起不滿。

獎(jiǎng)勵(lì)若不及時(shí)，會(huì)讓人有接受空頭支票的感覺。在等待獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間里，員工會(huì)表現(xiàn)的焦躁不安，工作積極性受到明顯影響。

管理者應(yīng)根據(jù)不同人的性格和需求特點(diǎn)來進(jìn)行因人而異的獎(jiǎng)勵(lì)。無論是哪種情況，無論對(duì)哪種人，都要注意物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)相互搭配。“金錢萬能”和“精神萬能”的觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。

總之，企業(yè)的管理者在面對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，必須不斷構(gòu)思新的激勵(lì)方案，使激勵(lì)的形式別開生面，富有新鮮感能打動(dòng)人，才能以相同的代價(jià)取得更大的效果。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇六

學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代學(xué)生身上多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于學(xué)生的發(fā)展，因此學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為建設(shè)者與接班人，學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇七

這兩年身邊不斷有人提到心理學(xué)，上半年偶遇心理學(xué)方面頗有建樹的中學(xué)同學(xué)，讓其推薦兩本心理學(xué)方面的入門書，其曰，要讀就讀最權(quán)威的，從邁爾斯的《心理學(xué)》開始，拿到手一看好大一本，700多頁(yè)，還是大開本的，簡(jiǎn)直就是坑啊!坑歸坑，既然想學(xué)還是要好好閱讀的，邊讀邊寫閱讀筆記，一轉(zhuǎn)眼，居然還留了個(gè)尾巴沒看完，緊趕慢趕，總算在春節(jié)前學(xué)完第一遍。

全書共有17章，總體分為心理的生物生理基礎(chǔ)、心理在各場(chǎng)景的影響運(yùn)用及心理障礙心理治療等三個(gè)大的部分，其內(nèi)容依次為心理學(xué)的故事，對(duì)心理科學(xué)的批判性思考，心理的生物基礎(chǔ)，意識(shí)與心理的雙通道，天性、教養(yǎng)與人類的多樣性，人的發(fā)展，感覺與知覺，學(xué)習(xí)，記憶，思維與語言，動(dòng)機(jī)與工作，情緒、應(yīng)激與健康，人格，心理障礙，心理治療和社會(huì)心理學(xué)。

學(xué)習(xí)感受：

1.所有的心理反應(yīng)和生理反應(yīng)都是結(jié)合在一起的，“心痛”是心真的會(huì)痛，“頭疼”即是描寫心理感受的詞，也是描寫生理感受的詞。

4、學(xué)習(xí)、生活、思維、記憶、智力、人格等看似很個(gè)體化個(gè)性化的因素，其實(shí)都是從心理學(xué)方面找到原因和依據(jù)的，書中不僅介紹研究結(jié)果，而且還介紹研究過程和生活中的場(chǎng)景，促使讀者把自己想象成為經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的參與者，把深?yuàn)W的理論變成現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)踐。

總體來說，從語言風(fēng)格上看，該書深入淺出、生動(dòng)活潑并且充滿激情。作為非專業(yè)人士還是可以讀懂的，有了這個(gè)為基礎(chǔ)，后面可以閱讀一些具體方向的心理學(xué)著作了，給自己點(diǎn)個(gè)贊。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇八

心理學(xué)是研究人類心理、行為和思維等方面的學(xué)科，它探索人的內(nèi)心世界并加以分析。作為一名心理學(xué)學(xué)習(xí)者，我認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次深入探索自身和他人思維和行為的旅程。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我收獲了很多，其中包括提高自我認(rèn)識(shí)和人際交往能力，增強(qiáng)解決問題的能力，以及更加全面地了解人類行為模式。接下來，我將分享一些我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中的體會(huì)和心得。

首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加了解自己。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我了解到人類的行為和思維受到許多因素的影響，如個(gè)體差異、文化和環(huán)境等。這使我開始關(guān)注自己的行為和思維方式，并反思其中的原因和影響。例如，在學(xué)習(xí)行為主義理論時(shí)，我認(rèn)識(shí)到自己的行為習(xí)慣往往受到獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的影響。通過認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我開始主動(dòng)改變一些不良習(xí)慣，例如延遲滿足和拖延，以便提高自己的效率和效果。總之，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能更好地理解自己的行為和思維方式，并有針對(duì)性地進(jìn)行改變和提高。

其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)增強(qiáng)了我的人際交往能力。心理學(xué)關(guān)注人與人之間的互動(dòng)和交流，因此它為我提供了解決人際問題的思維工具和技巧。例如，在學(xué)習(xí)社會(huì)認(rèn)知理論時(shí)，我意識(shí)到人們對(duì)他人的認(rèn)知常常受到既定的信念和刻板印象的影響。因此，我學(xué)會(huì)了更加客觀地看待他人，并主動(dòng)去了解他人的觀點(diǎn)和感受。通過這樣的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)與他人的交流更加順暢和效果更好。我也學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求和情感，并在與他人的互動(dòng)中更加關(guān)注他人的感受。這讓我在人際關(guān)系中建立了更加良好和親密的連接，并幫助我更好地理解他人的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。

第三，學(xué)習(xí)心理學(xué)提高了我的問題解決能力。心理學(xué)研究人類的認(rèn)知過程和決策行為，這讓我學(xué)會(huì)了更加全面地分析和解決問題。例如，在學(xué)習(xí)決策理論時(shí)，我了解到人們?cè)跊Q策時(shí)往往受到感性和理性兩種思維模式的影響。這讓我明白了決策時(shí)需要綜合考慮情感和理性，并在復(fù)雜的情況下更好地做出決策。同時(shí)，我也學(xué)習(xí)到了一些常見的思維偏差，如固有偏見和確認(rèn)偏見，這些都對(duì)問題解決提出了警示和挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更加全面地思考問題，并找出更好的解決方案。

第四，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更全面地了解人類行為模式。心理學(xué)研究人類的思維、情感和行為等方面，它提供了我對(duì)人類行為背后的原因和機(jī)制的深入了解。例如，在學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)時(shí)，我了解到人的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過程，并受到遺傳和環(huán)境等多種因素的影響。這使我更加理解他人的行為并在與他人互動(dòng)時(shí)更加關(guān)心他們的需求和情感。同時(shí)，學(xué)習(xí)心理學(xué)也讓我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，以及許多人在心理健康方面所面臨的挑戰(zhàn)。通過了解這些，我能夠更好地支持他人，并在需要時(shí)提供幫助和支持。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)為我?guī)砹撕芏嗍斋@和體會(huì)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我更深入地了解自己，提高了人際交往能力，增強(qiáng)了問題解決能力，并更全面地了解了人類行為模式。這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響，也為我更好地理解和關(guān)心他人提供了幫助。我相信，在將來的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)所提供的思維工具和技巧，并不斷拓展我的心理學(xué)知識(shí)，以更好地理解自己和他人，并在實(shí)踐中提供更多的幫助和支持。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇九

這段時(shí)間，我通過在網(wǎng)上參加中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習(xí)。使我對(duì)心理學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺得這個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的，因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識(shí)，并以后學(xué)習(xí)的過程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí)。

心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門嚴(yán)肅的科學(xué)，它有明確的科學(xué)知識(shí)體系，有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式，習(xí)慣，性格，研究心理變化與行為的關(guān)系，并通過研究的結(jié)果對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來的一種學(xué)問，所有的心理學(xué)，實(shí)際上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的關(guān)系。無論是社會(huì)、還是家庭，都離不開心理學(xué)。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來愈重要。心理對(duì)生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當(dāng)今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代中，現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟?fàn)幖觿。枷胗^念的更新，社會(huì)生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動(dòng)，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對(duì)一些事，觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)能力。為以后在教學(xué)工作中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)滲透到教學(xué)中提供了很好的理論基礎(chǔ)。

在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí)，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對(duì)象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。

教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊，一是學(xué)習(xí)的本質(zhì)，二是學(xué)習(xí)的過程，三是影響學(xué)習(xí)的因素，四是教學(xué)與管理。其中，學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì)，并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要，它讓我開始了對(duì)學(xué)習(xí)的思考，第一次去嘗試?yán)斫馊祟愂窃鯓訉W(xué)習(xí)的。行為主義、認(rèn)知派、人本主義、構(gòu)建主義等對(duì)人類的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋，其中的很多觀點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。

在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí)，我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對(duì)問題得到很好的解釋，但也必然會(huì)在某些方面有所欠缺。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示，對(duì)我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是，同時(shí)我們也可以看到在人類學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎。

關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程，我主要學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容：知識(shí)的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的遷移、品德的形成。這是對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程的詳細(xì)介紹。這幾方面的內(nèi)容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對(duì)這方面的內(nèi)容比較感興趣，所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識(shí)。

掌握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù)，也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的定義學(xué)習(xí)心得，知識(shí)的分類，知識(shí)的表征形式，以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí)，這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)"知識(shí)"二有了不同的認(rèn)識(shí)，有種恍然大悟的感覺，沒學(xué)習(xí)之前雖然覺得自己很清楚什么是知識(shí)，但卻不能用準(zhǔn)確的文表達(dá)出來，學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識(shí)是指存在于語言文符號(hào)中的信息，或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習(xí)了這門課程后，感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了，能用心理學(xué)的一些術(shù)語和理論來解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去理解、解釋。

學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容，我認(rèn)為非常重要，雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)使用某些策略，但從未系統(tǒng)的考慮過，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我們可以系統(tǒng)條理的了解我們?cè)趯W(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí)，我們還可以利用這部分知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)，幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率，更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。

智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn)，也是影響學(xué)習(xí)的重要因素，智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測(cè)量。對(duì)于如此抽象的智力，心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化，對(duì)神奇的智力進(jìn)行測(cè)量，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體，把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來，真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。對(duì)于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長(zhǎng)，創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢(shì)，幼兒的創(chuàng)造力水平很高，而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。

對(duì)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，知識(shí)的遷移，以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后，可以知道我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中，善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì)，因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問題解決，同時(shí)，還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問題解決帶來的干擾。

總而言之，通過這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。

心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問題。可以說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。

在我國(guó)，改革開放以來，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?/p>

1．心理相對(duì)健康。

心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。

2．樂于助人。

只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。

3．責(zé)任心強(qiáng)。

心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。

到自己被關(guān)注，也要能誠(chéng)懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。

首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。

第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。

本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個(gè)一”讀書活動(dòng)中，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版，全書用十四章25萬的篇幅從教育心理學(xué)研究的對(duì)象方法、學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)生的個(gè)別差異、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)心理、學(xué)生心理健康、老師心理等方面進(jìn)行了引經(jīng)據(jù)典的論述。通過認(rèn)真閱讀這本教育專著使我這個(gè)半路出家的教師對(duì)教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識(shí)，從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì)。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會(huì)介紹如下：

首先我覺得《教育心理學(xué)概論》這本書所講的知識(shí)是認(rèn)識(shí)論而非方法論。全書引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個(gè)中心思想就是要充分運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的知識(shí)和方法來組織教學(xué)活動(dòng)，在教學(xué)活動(dòng)中要進(jìn)行充分的教學(xué)設(shè)計(jì)因材施教實(shí)施有效教學(xué)。

其次是《教育心理學(xué)概論》中提倡以學(xué)生為中心的教學(xué)思想特別值得我們認(rèn)真體會(huì)和運(yùn)用。《教育心理學(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”、“學(xué)生個(gè)別差異”、“學(xué)習(xí)心理”、“教學(xué)心理”、“學(xué)校群體心理”、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動(dòng)是以學(xué)生為中心這樣一個(gè)思想。一切教學(xué)活動(dòng)的中心都是學(xué)生這是一個(gè)客觀事實(shí)，而現(xiàn)實(shí)生活中有個(gè)別教師并沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。正是這種認(rèn)識(shí)上的偏差，導(dǎo)致個(gè)別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛護(hù)學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生、在課堂上只會(huì)填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實(shí)施有效教學(xué)。只有真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的中心這一客觀事實(shí)，才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性，從而達(dá)到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的。

其三是正確定位教師的角色。自古以來人們將教師定位為“傳道、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色，但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)代教學(xué)活動(dòng)的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對(duì)教師的職業(yè)角色定位為教書育人、行政管理、心理導(dǎo)向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類知識(shí)的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任；第二類行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理；第三類心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者；第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會(huì)對(duì)每一位教師的期望，為了回報(bào)社會(huì)這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長(zhǎng)的代理者。

作為一名成人教育工作者對(duì)我而言，我覺得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù)、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅(jiān)持原則維護(hù)考試紀(jì)律保證考試的公正性，維護(hù)好學(xué)校的聲譽(yù)。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十一

心理學(xué)是一門研究人類心理和行為的科學(xué)，它對(duì)于破解人類內(nèi)心的奧秘，對(duì)于理解人與人之間的關(guān)系起著關(guān)鍵作用。作為一名心理學(xué)愛好者，我深感學(xué)習(xí)心理學(xué)帶給我極大的收獲和啟發(fā)。在這里，我想分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中的心得體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

首先，學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和方法，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，主動(dòng)思考自己的行為背后的心理動(dòng)因。我發(fā)現(xiàn)，思維、情緒和行為之間有著緊密的聯(lián)系，它們相互作用，共同決定了個(gè)體的行為和生活質(zhì)量。比如，在學(xué)習(xí)壓力較大的時(shí)候，我通過引導(dǎo)自己積極的思維方式和情緒調(diào)節(jié)技巧，有效地緩解了壓力，提高了學(xué)習(xí)效果。不僅如此，我還學(xué)會(huì)了更好地管理情緒，處理人際關(guān)系，提升了自己的情商。通過了解自己，我更加理解他人，鼓勵(lì)他們進(jìn)行積極的自我探索和情感管理，使自己的生活變得更加充實(shí)和有意義。

其次，學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注他人的需求和情感。心理學(xué)告訴我們，人是社會(huì)性動(dòng)物，我們的行為和情感都會(huì)受到他人的影響。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到，理解他人的需求和情感對(duì)于建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要。在和家人、朋友、同學(xué)相處的過程中，我更加注重傾聽對(duì)方的感受，用心去理解他們的需求和意愿。我學(xué)會(huì)了換位思考，設(shè)身處地地考慮他人的立場(chǎng)和感受，從而找到更有效的溝通和解決問題的方法。這不僅幫助我與他人之間更好地交流和理解，還為我積累了更多的人際資源，并給我?guī)砹烁嗟目鞓泛蜐M足感。

再次，學(xué)心理學(xué)讓我更加注重自我成長(zhǎng)和發(fā)展。心理學(xué)告訴我們，人的發(fā)展是一個(gè)終身過程，通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累，我們可以不斷提升自己的素質(zhì)和能力。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我不僅學(xué)到了很多理論知識(shí)，還學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的技巧和方法。比如，我學(xué)會(huì)了如何提高自己的記憶力，如何調(diào)節(jié)自己的情緒，如何有效地解決問題等等。這些技能對(duì)于我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的促進(jìn)作用。我也逐漸認(rèn)識(shí)到，對(duì)于自己的發(fā)展，要保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。

最后，學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注社會(huì)問題，并希望通過心理學(xué)的知識(shí)和技能來改善社會(huì)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我深深感受到社會(huì)問題對(duì)人的心理健康產(chǎn)生的巨大影響。比如，心理健康問題在現(xiàn)代社會(huì)中日益嚴(yán)重，壓力、焦慮、抑郁等癥狀給人們的生活帶來了巨大的困擾。因此，我希望能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技能，幫助那些需要幫助的人，解決他們的心理困擾，提升他們的生活質(zhì)量。同時(shí)，我也希望通過心理學(xué)的力量，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和和諧，減少人與人之間的沖突和分歧，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

總結(jié)起來，學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己，關(guān)注他人的需求和情感，注重自我成長(zhǎng)和發(fā)展，并希望通過心理學(xué)的知識(shí)和技能來改善社會(huì)。心理學(xué)給予我了無盡的啟發(fā)和幫助，讓我成為一個(gè)更加理性、成熟和有愛心的人。我堅(jiān)信，只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐，心理學(xué)一定能夠更好地指引我們的人生，讓我們的世界變得更加美好。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十二

一、明鏡臺(tái)：

1、看動(dòng)畫《女人是老虎》，討論“為什么小和尚覺得吃人的老虎最可愛?”

設(shè)計(jì)意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。

2、討論：在高中階段是男女同坐好還是同性別坐好，好在何處?

設(shè)計(jì)意圖：異性交往有其優(yōu)點(diǎn)，如個(gè)性彌補(bǔ)，學(xué)業(yè)彌補(bǔ)。

二、智慧泉：

1、小游戲：學(xué)生自選一個(gè)自己喜歡的氣球吹起來。

思考：慢慢變大的氣球等待它的命運(yùn)是什么?氣球的大小寓意是什么?

設(shè)計(jì)意圖：暗示學(xué)生男女異性交往有時(shí)就像逐漸變大的氣球，一旦掌握不好就會(huì)爆炸，變成碎片無法挽回。

第一幕場(chǎng)景：課后學(xué)生討論去游玩。

問題：高中階段還有哪些屬于這類異性交往?

第二幕場(chǎng)景：一男生對(duì)一女生頗有好感，為此感到煩惱不已，于是向朋友請(qǐng)教是否應(yīng)該向這位女生表達(dá)愛慕之心。

討論：如果你是這位男生的好朋友，你的態(tài)度是什么?為什么?

第三幕場(chǎng)景：男生表達(dá)了自己的好感，同時(shí)又委托他人詢問女生是否可以成為朋友?

討論：該女生是否應(yīng)該與男生繼續(xù)深入交往下去?

第四幕場(chǎng)景：三種選擇：a.兩人有早戀傾向，頻繁互通電話，結(jié)伴郊游。b.兩人還是普通同學(xué)。c.兩人見面也不打招呼。

討論：哪種結(jié)局比較好，為什么?

設(shè)計(jì)意圖：針對(duì)每一幕出現(xiàn)的問題讓學(xué)生說出自己的想法。

教師介入總結(jié)：在異性交往過程中可能會(huì)出現(xiàn)的幾個(gè)階段。1、人際交往(友誼)---2、產(chǎn)生好感(愛慕)---3、表達(dá)好感(行動(dòng))---4、深入發(fā)展(深化)---5、進(jìn)入角色(早戀)。

教師提問：(略)。

三、啟思錄：

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、引用《十七歲不哭》里的一句話，表明教師觀點(diǎn)。

2、聽歌：《同桌的你》---回憶這種朦朧心境時(shí)的美麗情愫。

設(shè)計(jì)者：

馮冬怡，杭十四中學(xué)生心理健康教育的探索者，目前就讀于浙江大學(xué)心理系研究生課程班，并于2002年取得國(guó)家勞動(dòng)部認(rèn)可的心理咨詢員資格認(rèn)證。曾榮獲杭州市心理輔導(dǎo)優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎(jiǎng)。

119中學(xué)心理健康教案。

119中學(xué)心理健康教案。

姓名戴淑敏性別女學(xué)校哈119中學(xué)學(xué)年初一。

年齡45教齡26科目心理健康時(shí)間2005.4.

課題托起你的夢(mèng)想。

教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生感受夢(mèng)想的美好。

教學(xué)難點(diǎn)讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

教學(xué)方法引導(dǎo)、分析、體驗(yàn)、

教案設(shè)計(jì)。

學(xué)生活動(dòng)教學(xué)記實(shí)教師活動(dòng)。

看大屏幕學(xué)生講述“名字的故事”。小組交流，再集中全班交流。學(xué)生填寫“流星下的愿望”。閱讀“夢(mèng)想的價(jià)值”。小組展開情景討論和分享自己的經(jīng)歷。全班交流。朗誦小詩(shī)：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢?如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢?如果生命是一角天空，你希望它高遠(yuǎn)還是低矮呢?平緩的.溪流只會(huì)使遠(yuǎn)行船只擱淺，狹小的草地長(zhǎng)不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開拓生命，其實(shí)就是托起你的夢(mèng)想。一、導(dǎo)入新課二、講授新課1、平凡的名字，蘊(yùn)涵著偉大的夢(mèng)想。我們每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是我們成長(zhǎng)路上的一顆啟明星，催我們前進(jìn)，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢(mèng)想的種子。2、敢于夢(mèng)想，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的先決條件。現(xiàn)在，我們已擁有這么多美好的夢(mèng)想，那么，如何讓夢(mèng)想不再遙遠(yuǎn)呢?收回“流星下的愿望”。隨機(jī)抽取，進(jìn)行交流，教師進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)。3、小結(jié)：人因夢(mèng)想而偉大，沒有夢(mèng)想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會(huì)做夢(mèng)卻不去實(shí)踐的人，就像那個(gè)賣夢(mèng)的孩子一樣，無論多么美麗的夢(mèng)想都會(huì)與他失之交臂。實(shí)踐夢(mèng)想的第一步，當(dāng)然是要把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)！4、師生歸納：讓“美夢(mèng)成真”的秘訣：(1)、大處著眼，小處著手。(即把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)和實(shí)際行動(dòng)，不能好高騖遠(yuǎn)。(2)、按部就班，循序漸進(jìn)。(即切切實(shí)實(shí)地去落實(shí)一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)，不能急于求成。)(3)、時(shí)時(shí)檢討，保持彈性。(即常常檢查目標(biāo)落實(shí)情況，并因時(shí)因地因人適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不能一成不變。)(4)、量力而為，適可而止。(即夢(mèng)想和各個(gè)時(shí)期的目標(biāo)都必須適合自己。目標(biāo)不能過低，也不宜過高。一般說來，最適合的目標(biāo)就像摘果子一樣，“跳起來才能摘到的果子最甜！”)(5)、長(zhǎng)程短程，互相配合。(即長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)互相協(xié)調(diào)，銜接有序，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。)三、課堂小結(jié)1、要想不斷成長(zhǎng)，僅有遠(yuǎn)大夢(mèng)想是不夠的，還要有合理的目標(biāo)和計(jì)劃。2、計(jì)劃應(yīng)有時(shí)間長(zhǎng)度的區(qū)別，你需要10年乃至一生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也需要1年、1月、1天、甚至1小時(shí)的計(jì)劃，因?yàn)樾∮?jì)劃的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)大計(jì)劃的保證。3、用積極的行動(dòng)實(shí)實(shí)在在地落實(shí)你的目標(biāo)。當(dāng)你未能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，一定要分析原因，并加以改進(jìn)。4、可以從學(xué)習(xí)(包括將來的職業(yè))、生活兩方面來設(shè)想你的未來。5、為你自己制定一個(gè)一個(gè)月的改進(jìn)計(jì)劃，就從今天開始。教師簡(jiǎn)述，倒入本課在美國(guó)一座黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨(dú)一無二的一個(gè)，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。”你是什么，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。那么，你將成為什么呢?你想過這個(gè)問題嗎?今天，我們就來探討這個(gè)話題。要及時(shí)肯定學(xué)生名字故事中蘊(yùn)涵著的“夢(mèng)想”的美好和“夢(mèng)想”對(duì)自我成長(zhǎng)的積極影響。教師引導(dǎo)：古老相傳，當(dāng)流星劃過天空時(shí)，我們?cè)S下的愿望是可以實(shí)現(xiàn)的。假如現(xiàn)在流星正劃過天空，你有時(shí)間許下5個(gè)讓自己變得更美好的愿望，這5個(gè)愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)韺?shí)現(xiàn)。它們可以是具體的，可以是抽象的…從故事中你獲得了什么想法和感受?你還聯(lián)想到了什么?播放歌曲《蝸牛》。教師引導(dǎo)、組織，及時(shí)表?yè)P(yáng)，在歌曲聲中最后總結(jié)。“小小的天有大大的夢(mèng)想我有屬于我的天任風(fēng)吹干流過的淚和汗總有一天我有屬于我的天。”開拓生命，其實(shí)就是拖起我們的夢(mèng)想。心中有明確的目標(biāo)，堅(jiān)定執(zhí)著地朝著目標(biāo)努力，你定能找到屬于自己的生命的藍(lán)天！

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十三

很認(rèn)真的把紹瑞珍老師的《教育心理學(xué)》讀了一遍，感覺是如沐春風(fēng)，豁然開朗。通過讀書，使得教育教學(xué)中的一些做法找到了理論依據(jù)；澄清了一些錯(cuò)誤的、想當(dāng)然的想法；更是學(xué)到了有效教學(xué)、學(xué)習(xí)和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀，談?wù)勼w會(huì)。

一、教育心理學(xué)已經(jīng)不再僅是純粹的理論研究，實(shí)際應(yīng)用越來越多。

以前，見到過幾本教育心理學(xué)的教科書，總的感覺是理論敘述比較多，盡管內(nèi)容很好，但和實(shí)踐總有段距離，況且由于自己對(duì)理論的認(rèn)識(shí)比較膚淺，導(dǎo)致有些內(nèi)容無法有效實(shí)踐，得不到期待的效果。但在本書中，作者以現(xiàn)代心理學(xué)的最新研究成果為背景，系統(tǒng)闡述了教學(xué)、學(xué)習(xí)等諸方面的內(nèi)容，且和實(shí)際情況聯(lián)系密切，比如陳述性知識(shí)和程序性知識(shí)，從知識(shí)的表征到獲得的過程，以及如何有效保持等各個(gè)方面深入淺出的做個(gè)介紹，并且因?yàn)閮?nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好，讀起來也不費(fèi)勁，確實(shí)是一種豁然開朗的感覺。

作為一線教師，很多時(shí)候其實(shí)就是在根據(jù)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)，但僅憑經(jīng)驗(yàn)必然導(dǎo)致教師教育教學(xué)的專業(yè)化水平偏低，而錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)給學(xué)生帶來的后果更是無法彌補(bǔ)，所以，強(qiáng)調(diào)教師的專業(yè)化成長(zhǎng)是越來越重要的事情。

在陳琦和劉儒德主編的《當(dāng)代教育心理學(xué)》中，提到這樣一個(gè)問題：當(dāng)學(xué)生反復(fù)擅自離開座位時(shí)，教師應(yīng)該怎么辦？按照一般的經(jīng)驗(yàn)，教師要提醒學(xué)生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學(xué)生記住這條上課的紀(jì)律。但研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于小學(xué)生來說，這樣做的結(jié)果是學(xué)生離開座位的想法會(huì)越來越強(qiáng)烈，因?yàn)閷W(xué)生是在通過這一行為引起老師的注意，所以，當(dāng)老師置這些學(xué)生于不顧，轉(zhuǎn)而表?yè)P(yáng)那些不動(dòng)的學(xué)生，離座率就降低了。由此可見，教育工作不能再僅憑經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于如何教學(xué)，如何有效教學(xué)，如何促使學(xué)生理解知識(shí)的意義并長(zhǎng)期保存，如何促進(jìn)能力的提高等等問題，現(xiàn)代教育心理學(xué)已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學(xué)理論，我們的教育教學(xué)工作才能高效進(jìn)行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有意識(shí)的應(yīng)用，至多算是一個(gè)教員，一個(gè)低水平的教員。

三、只有掌握教育心理學(xué)理論，才能科學(xué)、有效的教學(xué)。

讀完這本書，最大的收獲應(yīng)該就是澄清了錯(cuò)誤觀念，堅(jiān)定了用科學(xué)指導(dǎo)實(shí)踐的信心。

比如書中在談到了原有的知識(shí)和技能在有效學(xué)習(xí)中的作用，并提到了古訓(xùn)：“以其所知，喻其不知，使其知之。”而在自己的教學(xué)中，對(duì)這條的理解并不深刻，有時(shí)根本不去考慮學(xué)生原有的知識(shí)和觀念，不管學(xué)生的情況直接就講。頂多在教學(xué)中，考慮學(xué)生學(xué)過什么東西，并假定學(xué)生已經(jīng)掌握了這些知識(shí)，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上教學(xué)，關(guān)注點(diǎn)是學(xué)生以其原有知識(shí)是否能理解新的知識(shí)，但原有知識(shí)是否掌握，新舊知識(shí)的聯(lián)系如何建構(gòu)，這個(gè)考慮的就少了。

書中詳細(xì)講述了知識(shí)學(xué)習(xí)與保持的策略，自己在教學(xué)中，對(duì)這些策略的關(guān)注度太低，有時(shí)只追求自己內(nèi)容的教學(xué)，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練。現(xiàn)在看來，這只能是給學(xué)生帶來知識(shí)，而不能利用教學(xué)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，一定程度上也就影響了教學(xué)效果。

四、踐行理論知識(shí)，做教育實(shí)踐者。

我們一直在倡導(dǎo)做科研型教師。一線教師如何做科研？研究什么東西？最簡(jiǎn)單的方式就是在一定的理論指導(dǎo)下，和自己的教育教學(xué)實(shí)踐聯(lián)系起來。不需要做高深的理論研究，也不能是簡(jiǎn)單的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而應(yīng)是聯(lián)系實(shí)踐，解決問題，上升到理論。比如，書中談到了品德形成的心理過程，我們就可以據(jù)此設(shè)計(jì)德育目標(biāo)和過程，在班級(jí)管理或者教學(xué)中研究如何形成學(xué)生的品德，研究實(shí)踐中遇到的問題該如何解決，并進(jìn)一步總結(jié)出德育的方式和策略，由此，研究成果也會(huì)具有一定的推廣價(jià)值。

所以，如果堅(jiān)定了用理論指導(dǎo)實(shí)踐的信心，也就為自己的科研找到了最好的突破口。

五、提升專業(yè)水平，為教育教學(xué)把脈開方。

教育教學(xué)需要心理學(xué)的信息和服務(wù)，心理學(xué)也必須為教育教學(xué)服務(wù)才能有廣泛發(fā)展的前景。而學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師在這方面具有得天獨(dú)厚的條件，所以，為師生提供心理學(xué)服務(wù)應(yīng)是其工作的應(yīng)有內(nèi)涵，而教育心理學(xué)的知識(shí)將成為心理老師這項(xiàng)工作的堅(jiān)實(shí)后盾。比如，關(guān)于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓(xùn)和年青教師成長(zhǎng)提供了理論基礎(chǔ)，心理老師可以據(jù)此為學(xué)校和教師提供富有成效的指導(dǎo)方案。而通過教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最有效的診斷和輔導(dǎo)。為教育教學(xué)把脈開方，和教師教學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)合起來，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學(xué)校教育中的位置。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十四

變態(tài)心理學(xué)是一門研究人類異常心理現(xiàn)象的學(xué)科，其研究范圍包括各種與常態(tài)心理狀態(tài)相悖的心理行為和思維。作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我近期學(xué)習(xí)了變態(tài)心理學(xué)課程，并有了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)變態(tài)心理學(xué)的看法和思考。

變態(tài)心理學(xué)是一門研究人類異常心理現(xiàn)象的學(xué)科，它涉及到一系列與常態(tài)心理不同的心理行為和思維。這些異常心理現(xiàn)象包括戀童癖、變態(tài)殺手、多重人格障礙等。人們通常對(duì)這些現(xiàn)象感到震驚和恐懼，因?yàn)樗鼈冞`背了社會(huì)道德和倫理的底線。然而，作為心理學(xué)的研究者，我們需要客觀地探究變態(tài)心理學(xué)現(xiàn)象的成因和心理機(jī)制，以便更好地理解人類心理的多樣性。

第二段：心理學(xué)研究的重要性。

對(duì)變態(tài)心理學(xué)進(jìn)行研究和理解的重要性不言而喻。首先，在心理學(xué)的發(fā)展過程中，變態(tài)心理學(xué)給人們提供了新的視角和思考方式。通過研究變態(tài)心理學(xué)，我們可以洞察人類心理的深層次動(dòng)機(jī)和心理機(jī)制，有助于完善和豐富傳統(tǒng)心理學(xué)的理論框架。其次，對(duì)變態(tài)心理學(xué)的研究也可以幫助我們更好地理解和預(yù)防犯罪行為。通過對(duì)罪犯的心理特征和心理過程的分析，我們可以為相關(guān)政策和措施的制定提供更科學(xué)的依據(jù)。

從學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)中，我收獲了很多。首先，我意識(shí)到心理學(xué)的研究是需要科學(xué)態(tài)度和客觀視角的。在面對(duì)變態(tài)心理學(xué)的現(xiàn)象時(shí)，我們不能帶有主觀偏見和道德評(píng)判，而是要用科學(xué)的方法去研究和分析。其次，我深刻認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的研究是為了更好地了解人類心理的多樣性和復(fù)雜性。盡管變態(tài)心理學(xué)研究的對(duì)象是異常現(xiàn)象，但它們同樣是人類心理的一部分，我們應(yīng)該尊重和理解這些現(xiàn)象背后的原因和動(dòng)機(jī)。

第四段：社會(huì)問題與心理學(xué)的應(yīng)用。

變態(tài)心理學(xué)的學(xué)習(xí)也使我意識(shí)到心理學(xué)在解決社會(huì)問題和提升社會(huì)福祉方面的重要性。通過對(duì)變態(tài)心理學(xué)的研究，心理學(xué)家能夠提供更科學(xué)的預(yù)防和干預(yù)措施，避免異常心理現(xiàn)象的發(fā)生和擴(kuò)散。心理學(xué)的應(yīng)用可以在很大程度上減少社會(huì)犯罪和個(gè)體痛苦，為社會(huì)帶來更大的穩(wěn)定和幸福。

第五段：個(gè)人的思考和反思。

通過學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)，我不僅對(duì)人類的心理多樣性有了更深入的了解，同時(shí)也提高了我對(duì)社會(huì)問題的關(guān)注和思考能力。我意識(shí)到心理學(xué)的研究不僅僅是為了理解問題，更是為了找到解決問題的方法和策略。因此，我希望將來能夠繼續(xù)深入研究心理學(xué)，為社會(huì)的進(jìn)步和個(gè)體的幸福做出貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

變態(tài)心理學(xué)是一門探討人類異常心理現(xiàn)象的學(xué)科，對(duì)人們了解人類心理的多樣性和復(fù)雜性起到了重要的促進(jìn)作用。通過對(duì)變態(tài)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們可以客觀地研究和分析異常心理現(xiàn)象的成因和心理機(jī)制，為心理學(xué)的理論發(fā)展和社會(huì)問題的解決提供科學(xué)的依據(jù)和方法。同時(shí)，學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)也能夠提高個(gè)人的關(guān)注和思考能力，使我們更深入地思考人類心理的本質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展方向。因此，變態(tài)心理學(xué)的研究和學(xué)習(xí)有著重要的意義和價(jià)值，將會(huì)為心理學(xué)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步帶來更大的貢獻(xiàn)。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十五

變態(tài)心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支，主要研究的是罪犯、變態(tài)者的心理特征及其犯罪行為的成因與機(jī)制。在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了變態(tài)心理學(xué)對(duì)于矯正罪犯、防范犯罪的重要性。在這里，我想分享我的一些心得體會(huì)。

第二段：對(duì)犯罪心理的認(rèn)識(shí)。

在學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)的過程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到犯罪心理的復(fù)雜性。犯罪心理的形成過程中，往往會(huì)涉及到個(gè)人因素、社會(huì)因素、環(huán)境因素等多種因素。通過學(xué)習(xí)變態(tài)犯罪者的案例，我了解到變態(tài)犯罪往往會(huì)先表現(xiàn)出某些異常的態(tài)度和行為，這也就需要我們密切關(guān)注身邊人的言行，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除潛在的危險(xiǎn)。

第三段：公共安全管理的啟示。

公共安全是關(guān)系到每一個(gè)人的問題，而我們的公共安全工作也需要加強(qiáng)對(duì)犯罪心理的認(rèn)識(shí)。理解變態(tài)犯罪的心理特點(diǎn)和其行為特征，有助于我們更好地開展公共安全工作，減少暴力犯罪等惡性事件的發(fā)生。這要求我們從制度上、技術(shù)上和文化上加強(qiáng)公共安全管理，倡導(dǎo)生命至上的理念，提升社會(huì)公眾的安全意識(shí)。

第四段：對(duì)自身的警醒。

以變態(tài)心理學(xué)為例，我們也需要從中反思和警醒自己。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的心理壓力越來越大，信仰觀等方面也容易發(fā)生扭曲。如果這些扭曲的思想被放大，甚至?xí)l(fā)一些惡心的行為。因此，我們需要時(shí)刻警醒自己的心理變化，保持心理健康。

第五段：結(jié)語。

變態(tài)心理學(xué)是一門具有挑戰(zhàn)性的學(xué)科，它對(duì)于個(gè)人的人生價(jià)值觀，社會(huì)的公共安全以及國(guó)家安全都有著重大的影響。總的來說，我們需要通過學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)，不斷提高自身的心理素質(zhì)，提高對(duì)犯罪心理的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，為實(shí)現(xiàn)社會(huì)治理現(xiàn)代化、法治化、權(quán)威化提供強(qiáng)有力的支持。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十六

心理學(xué)是研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)，而變態(tài)心理學(xué)則是研究人類不正常心理活動(dòng)和行為的分支學(xué)科。通過學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到變態(tài)心理學(xué)對(duì)于我們理解人類心理的重要性。以下將從對(duì)變態(tài)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)、變態(tài)心理學(xué)的應(yīng)用、變態(tài)心理學(xué)的局限、變態(tài)心理學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)以及個(gè)人對(duì)變態(tài)心理學(xué)的感悟等五個(gè)方面，進(jìn)行一番探討和思考。

首先，我認(rèn)識(shí)到變態(tài)心理學(xué)對(duì)于我們理解人類心理的重要性。變態(tài)心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)重要分支，主要關(guān)注人類的不正常心理現(xiàn)象和行為。在實(shí)際生活中，我們經(jīng)常接觸到各種各樣的人，其中不乏一些怪異的行為和異常的心理。通過學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)，我們能夠了解到這些行為和心理背后的原因和邏輯，從而更好地理解和應(yīng)對(duì)這些人，為社會(huì)的和諧穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。

其次，變態(tài)心理學(xué)在實(shí)踐中有著廣泛的應(yīng)用。在犯罪心理學(xué)領(lǐng)域，變態(tài)心理學(xué)可以幫助破案人員分析犯罪者的思維和心理，為破案提供重要線索；在心理輔導(dǎo)領(lǐng)域，變態(tài)心理學(xué)可以幫助心理咨詢師理解和疏導(dǎo)客戶的不正常心理狀態(tài)，提供相應(yīng)的心理支持和幫助；在教育領(lǐng)域，變態(tài)心理學(xué)可以幫助教師更好地了解學(xué)生的心理變態(tài)現(xiàn)象，采取相應(yīng)的教育方法和手段。綜上所述，變態(tài)心理學(xué)在實(shí)踐中有著廣泛的應(yīng)用，對(duì)于解決社會(huì)問題和個(gè)體問題有著重要作用。

然而，變態(tài)心理學(xué)也有其局限性。變態(tài)心理學(xué)的研究對(duì)象主要是人類的不正常心理現(xiàn)象和行為，而這些現(xiàn)象和行為極其復(fù)雜多變。由于個(gè)體差異和環(huán)境因素的影響，同樣的心理現(xiàn)象和行為在不同的情境下有著不同的表現(xiàn)，因此變態(tài)心理學(xué)的研究具有一定的主觀性。另外，由于倫理和道德的限制，對(duì)于某些特定的變態(tài)心理現(xiàn)象和行為的研究難以開展，這也限制了變態(tài)心理學(xué)的深入發(fā)展。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，變態(tài)心理學(xué)也在不斷發(fā)展和改進(jìn)。一方面，傳統(tǒng)的變態(tài)心理學(xué)研究主要是通過案例研究和心理測(cè)試等方法進(jìn)行，而隨著科技的進(jìn)步，現(xiàn)代的變態(tài)心理學(xué)研究可以利用腦神經(jīng)影像等技術(shù)手段進(jìn)行，從生理層面揭示不正常心理現(xiàn)象和行為的原因和機(jī)制。另一方面，變態(tài)心理學(xué)的研究也向著多學(xué)科交叉方向發(fā)展，與社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、法學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科進(jìn)行合作研究，以更全面客觀地分析和解釋不正常心理現(xiàn)象和行為。

最后，我想分享一下個(gè)人對(duì)于變態(tài)心理學(xué)的感悟。通過學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)，我對(duì)人類的心理有了更全面和深入的了解，認(rèn)識(shí)到人類心理具有復(fù)雜性和多樣性。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)和行為方式，要真正理解和幫助他人，需要站在對(duì)方的角度去思考和體驗(yàn)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到變態(tài)心理學(xué)是一門富有挑戰(zhàn)性的學(xué)科，需要學(xué)習(xí)者具備扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和不斷更新的知識(shí)儲(chǔ)備。只有不斷學(xué)習(xí)和探索，才能更好地理解和應(yīng)用變態(tài)心理學(xué)的知識(shí)。

綜上所述，通過學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到變態(tài)心理學(xué)對(duì)于我們理解人類心理的重要性，并了解到變態(tài)心理學(xué)在實(shí)踐中的廣泛應(yīng)用和其局限性。隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，變態(tài)心理學(xué)也在不斷發(fā)展和改進(jìn)，為我們更好地理解和應(yīng)對(duì)不正常心理現(xiàn)象和行為提供了新的途徑和方法。個(gè)人對(duì)于變態(tài)心理學(xué)的感悟是要以全面客觀的態(tài)度去理解和應(yīng)用變態(tài)心理學(xué)的知識(shí)，同時(shí)不斷學(xué)習(xí)和探索，為我們更好地理解人類心理做出貢獻(xiàn)。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十七

近年來，變態(tài)心理學(xué)作為心理學(xué)中的一個(gè)重要分支，受到越來越多人的關(guān)注。通過研究人們的變態(tài)心理，我們可以更好地了解人性的復(fù)雜性和多樣性。在學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)的過程中，我有了許多體會(huì)和感悟，下面我將從五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡谩?/p>

首先，了解變態(tài)心理學(xué)讓我更加直觀地認(rèn)識(shí)到人類的心理世界是多樣的。變態(tài)心理學(xué)在研究中將人類的心理變態(tài)行為分為了多個(gè)類別，如性變態(tài)、暴力傾向、嗜血行為等。通過對(duì)不同類型變態(tài)心理的研究，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心理構(gòu)造和行為模式。有的人可能會(huì)被性變態(tài)所困擾，有的人可能對(duì)暴力行為產(chǎn)生濃厚的興趣。這讓我認(rèn)識(shí)到，人性是多樣的，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心理需求和動(dòng)機(jī)。

其次，變態(tài)心理學(xué)讓我對(duì)人性中的陰暗面有了更深入的了解。我們常常將人性理解為善良、正直和美好，然而變態(tài)心理學(xué)的研究讓我認(rèn)識(shí)到，人性中也存在著陰暗和變態(tài)的一面。有的人可能希望通過虐待他人來滿足自己的心理需求，有的人可能會(huì)迷戀暴力和殺戮。這讓我不得不反思，人性中的陰暗面是我們無法回避的，我們需要更加努力的去認(rèn)識(shí)、理解和應(yīng)對(duì)這些問題。

然后，學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)讓我明白了許多人變態(tài)行為背后的原因。通過對(duì)變態(tài)心理的研究，我們可以找到人們變態(tài)行為的動(dòng)機(jī)和原因。有的人因?yàn)橥陼r(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)歷而變得變態(tài)，有的人因?yàn)樵馐苓^受虐待而對(duì)他人產(chǎn)生惡意。這讓我明白，人的變態(tài)行為并不是無緣無故的，它們往往有著深刻的背景和原因。只有了解背后的原因，我們才能更好地幫助變態(tài)心理患者，幫助他們擺脫困境。

另外，變態(tài)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我明白了心理健康問題的重要性。過去，人們往往忽視心理健康問題，更多地關(guān)注身體健康。然而，通過學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)，我認(rèn)識(shí)到心理健康問題同樣重要。變態(tài)心理行為往往會(huì)造成嚴(yán)重的傷害和痛苦，不僅對(duì)患者本人造成心理上的困擾，還會(huì)對(duì)周圍人產(chǎn)生負(fù)面的影響。因此，我們應(yīng)該重視心理健康問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決心理問題，讓每個(gè)人都能擁有健康的心理狀況。

最后，學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。通過了解他人的變態(tài)心理，我們可以更好地理解他們的困境和需求。只有我們能夠真正關(guān)心他人，包容他人，才能夠給予他們更好的幫助和支持。當(dāng)我們面對(duì)變態(tài)心理患者時(shí)，不應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行歧視和排斥，而是用寬容的心態(tài)去理解他們。只有關(guān)愛他人，我們才能真正幫助到他們，讓他們重拾信心和希望。

變態(tài)心理學(xué)是一門充滿挑戰(zhàn)和獨(dú)特性的學(xué)科，學(xué)習(xí)它讓我有了許多收獲和感悟。通過了解人性的多樣性、認(rèn)識(shí)陰暗面、理解變態(tài)行為背后的原因、重視心理健康問題以及關(guān)愛他人，我認(rèn)為我們可以更好地了解和應(yīng)對(duì)人們的變態(tài)心理。未來，我希望能夠運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，為社會(huì)發(fā)展和人們的幸福做出自己的貢獻(xiàn)。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十八

開展心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。

(一)加強(qiáng)交流，了解學(xué)生。

由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開展工作。通過個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對(duì)癥下藥”，通過耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

(二)尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生。

教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私等。

(三)創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育。

為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，更要注意言傳身教。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。學(xué)生在不知不覺中模仿老師。心理學(xué)的模仿，指在沒有外在壓力條件下，個(gè)體受他人的影響，仿照他人，使自己的行為與他人相同或者相似的現(xiàn)象。

(四)因材施教。

不同學(xué)生有不同的氣質(zhì)，心理學(xué)的氣質(zhì)是指人的心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理特征。教師應(yīng)該學(xué)好心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，分清每個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)類型，因材施教。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇十九

積極心理學(xué)課程就要結(jié)束了，雖然只是短短的幾周時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門教會(huì)我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。在我以前接觸的心理學(xué)知識(shí)中，都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道，所以我對(duì)心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認(rèn)為對(duì)于我們一般人來說了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對(duì)這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問題。

積極心理學(xué)，顧名思義就是以積極的、建設(shè)性的心態(tài)，去認(rèn)識(shí)世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進(jìn)而去掌握規(guī)律來改造世界。積極心理學(xué)并不像傳統(tǒng)心理學(xué)那樣，強(qiáng)調(diào)病態(tài)、問題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達(dá)到滿意幸福的生活。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù)，催生教育的生命活力，告了心理學(xué)為人類謀取幸福時(shí)刻的來臨。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)對(duì)普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長(zhǎng)所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對(duì)生活。

在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，似乎每個(gè)人都在想方設(shè)法的.洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動(dòng)怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實(shí)際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當(dāng)中必定會(huì)遺失一些必需且有價(jià)值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你；認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧；認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應(yīng)該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計(jì)較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。

我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對(duì)于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì)接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實(shí)，對(duì)于這些我們需要學(xué)會(huì)坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì)由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對(duì)生命的遠(yuǎn)方，充滿了期待。”因?yàn)闃酚^，因?yàn)樽孕牛瑹o論在怎樣的境遇里，都會(huì)保持前進(jìn)的動(dòng)力。

曾幾何時(shí)，幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對(duì)生命的遠(yuǎn)方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個(gè)既定方向去邁進(jìn)，盡管在這個(gè)過程當(dāng)中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會(huì)有怎樣的困窘出現(xiàn)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會(huì)樂觀地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來。理健康的人也比較善于積極思維，對(duì)事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情，而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過這種有意義的生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在合理價(jià)值目的性的引導(dǎo)之下，人有意義地生活，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，體驗(yàn)幸福感受。既要做對(duì)生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因?yàn)閳?jiān)持自己的初衷與夢(mèng)想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂，不要悲傷包裹自己！

我們還測(cè)試了自己的性格優(yōu)勢(shì)，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的弱勢(shì)。對(duì)于擇業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域，這樣我們能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，把工作做得更好。每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn)，或許只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團(tuán)糟什么也不會(huì)，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇二十

近年來，變態(tài)心理學(xué)逐漸成為關(guān)注的焦點(diǎn)。作為一門探究人類異常心理行為的學(xué)科，變態(tài)心理學(xué)引起了廣泛的討論。在學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到變態(tài)心理學(xué)的研究對(duì)于了解人類心靈奧秘和促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步的重要性。在此，我將分享我對(duì)變態(tài)心理學(xué)的個(gè)人體會(huì)。

首先，變態(tài)心理學(xué)的研究有助于我們了解人類心靈的多樣性和復(fù)雜性。人是一個(gè)復(fù)雜的心理和生理系統(tǒng)，每個(gè)人的心理特點(diǎn)以及個(gè)人經(jīng)歷都不相同，這使得人類行為表現(xiàn)得千差萬別。變態(tài)心理學(xué)通過研究那些不符合社會(huì)規(guī)范，或者超出了普通范圍的心理行為，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)人類心理的多樣性。通過對(duì)不同異常個(gè)案的分析和探索，我們可以更好地了解這些人的內(nèi)心世界和各種心理狀況，進(jìn)而對(duì)他們提供更精準(zhǔn)的幫助和支持。

其次，變態(tài)心理學(xué)的研究有助于提升社會(huì)的警惕性和安全性。人的心理異常行為往往與社會(huì)問題緊密相關(guān)，如暴力犯罪、虐待行為等。通過對(duì)這些心理異常的研究和分析，我們可以更好地預(yù)測(cè)和預(yù)防此類行為的發(fā)生。由于變態(tài)心理學(xué)的研究可以幫助我們深入了解犯罪心理，并在早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)潛在的危險(xiǎn)因素，從而保障社會(huì)的安全和穩(wěn)定。

此外，變態(tài)心理學(xué)的研究可以幫助我們更好地理解正常的心理行為。人的心理行為不僅僅包括正常的心理反應(yīng)，還包括一定程度的異常表現(xiàn)。通過對(duì)異常個(gè)案的研究，我們可以更好地了解什么是正常心理行為的邊界和范圍。正常心理行為的標(biāo)準(zhǔn)并不是一成不變的，它會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展和人們心理需求的變化而不斷演變。通過對(duì)變態(tài)心理學(xué)的研究，我們可以更加客觀地評(píng)估和定義正常心理行為。

最后，變態(tài)心理學(xué)的研究有助于發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域和提升社會(huì)智慧。變態(tài)心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支，獨(dú)立發(fā)展并逐漸形成自己的理論體系和研究方法。通過不斷地深入研究，變態(tài)心理學(xué)也為心理學(xué)領(lǐng)域的其他研究提供了新的視角和思路。同時(shí)，對(duì)變態(tài)心理學(xué)的了解也幫助普通人提升自身的心理素質(zhì)和認(rèn)知水平，更好地理解自己和他人的心理狀態(tài)，從而提高個(gè)體和社會(huì)的智慧。

總之，變態(tài)心理學(xué)的研究對(duì)于人類心靈的多樣性和復(fù)雜性提供了深入的理解，有助于我們更好地了解人類行為的內(nèi)因和外在影響。此外，變態(tài)心理學(xué)的研究對(duì)于提升社會(huì)的警惕性和安全性，理解正常心理行為以及發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域都具有重要意義。雖然變態(tài)心理學(xué)的研究仍然存在許多困難和挑戰(zhàn)，但它對(duì)于我們認(rèn)識(shí)世界和發(fā)展社會(huì)有著不可替代的作用。因此，我們應(yīng)該積極關(guān)注和支持這一領(lǐng)域的研究，為推動(dòng)整個(gè)社會(huì)向更加健康和和諧的方向發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會(huì)（實(shí)用21篇）篇二十一

通過學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問題，然后才能更好地做學(xué)生的心理工作。心理輔導(dǎo)是義務(wù)教育階段必須進(jìn)行的一門課程。如何引導(dǎo)學(xué)生走出心理問題塑造完整的人格，樹立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責(zé)任和義務(wù)。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導(dǎo)好學(xué)生的心理問題呢?我覺得應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手：

教師做好自身的心理調(diào)適：在教學(xué)中我們教師本身難免形成一些壓力。因此，我們要先處理好自身的心理問題，不要把自己的`心理問題影響到學(xué)生。教師作為一個(gè)心理輔導(dǎo)者要對(duì)自身的心理問題進(jìn)行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問題產(chǎn)生的原因，從而尋找解決的方法。這些方法也可間接地遷移到學(xué)生身上，幫助學(xué)生能夠更好地解決心理問題。教師有良好的思想學(xué)生才會(huì)有良好的思想。

做學(xué)生心理咨詢師：教師平時(shí)不僅要處理好教學(xué)上的問題，還要多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，把自己融入到學(xué)生當(dāng)中去，這樣才能夠更好地了解學(xué)生，拿到學(xué)生的第一手資料。教師要給學(xué)生親切平易近人的感覺才能夠使學(xué)生更好地把心理問題說出來，同時(shí)說話要算數(shù)，要講信用，不能把學(xué)生的私事說出來。學(xué)生有問題要第一時(shí)間解決，給學(xué)生重視他的感覺。

教師要學(xué)好心理學(xué)：當(dāng)我們遇到學(xué)生的心理問題無法解決的時(shí)候我們會(huì)覺得很沮喪，學(xué)生會(huì)很失望。我們夠減少這種失敗呢?最好的方法就是教師本身要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，而且要不斷地更新知識(shí)，適應(yīng)學(xué)生心理開展的需要。

提高對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)：隨著的快速開展，生活節(jié)奏的加快。學(xué)生因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)原因產(chǎn)生的心理問題也與日俱增，門制定了心理教育進(jìn)學(xué)校進(jìn)課堂的方針政策，要求教師本身要提高對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)。