在工作和學習中，寫一份檢討書是對過去的表現進行梳理和總結的重要方式。小編精心整理了一些優秀的檢討書范文，供大家參考和學習。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇一

尊敬的老師：

您好！

針對星期四晨跑我沒有跑的事件，本人做出以下檢討：

從小到大父母老師都教育我們要做個按時守信的好孩子，愛祖國愛人民愛生活。遲到行為是可恥的，它從側面反映出了我們身上的劣根性。

我們總是在一系列借口中為自己的種種行為開脫。形形色色的人會有形形色色的習慣，這些習慣有的會讓我們的生活更美好，但有些則會讓我們付出慘痛的代價。比如當習慣了鬧鐘響才磨磨蹭蹭起床的我們在沒有鬧鐘的星期四就犯下了一睡不起的大錯。我恨吶！為什么會抽風的把鬧鐘改成7點。

這次事件將會成為我人生中的又一個敗筆，我光輝燦爛的一生有可能因為這次沒有出操染上一個污點。我對不起黨和人民。當同學們黑燈瞎火估摸著晨跑時我還在呼呼大睡，這是什么現象啊！天吶學校重要的跑操我居然沒去，錯失了一次呼吸早上新鮮空氣的機會。我恨自己，為什么會意志力如此的不堅強，沒有鬧鐘就能睡嗎？離了鬧鐘咱就不活了嗎，不，不是的。對于一個對生活充滿信心與希望的有志青年來說，靠著鬧鐘來迎接新的一天的到來是不對的。我們應該將自己的生物鐘跳到調到早上6點，而不僅僅是在星期三的晚上鬧出10幾20個鬧鐘，指望著它們把你喚醒。保不準哪天倒霉到了家，你家的鬧鐘全壞了。自己蹲墻角哭去吧。

睡過頭的危害不僅僅只是這樣，一睡就睡過去你可能會誤機，可能會丟掉工作，可能會失掉一次重要的約會打一輩子光棍兒，諸如此類等等等等?？偠灾蹜摃r時刻刻準備著，杜絕這種事情的發生，早起的鳥兒有食兒吃晚起的的就得餓肚子。我為我遲到的事情感到非常難過，但事情已經發生了，我能做的也就是做個總結。表達一下我的遺憾，保證下一次不遲到按時起。

但對于一些其他因素我不得不提，作為一個班的同學，我們是不是應該互相幫助共同進步。建設一個班級，跟管理一個團隊是一樣的。團隊需要的不是多優秀的人才而是抱團兒的精神。同學早上沒起床你招呼一聲那也不算什么是吧，集合的時候沒見人而且是一個寢室的都沒出現，打個電話叫一下也行吧。作為一個負責人如果只是點點人數報個名額傳個話那么誰都能做。建設建設這才是一個負責人該做的。

我們班的人為什么散漫主要就是因為沒有一個具體的主心骨，這就跟孩子找不著媽是一個道理。建設是什么，就是將我們班的現狀改變，雖然我們現在不高考了，貌似自由了。而且學生混成什么樣兒貌似跟你也沒什么關系。但老師您想想，如果您的學生有出息，你是不是也會覺得倍兒有面子。你需要的只是選一個好的左右手而不是找一個傳話筒。需要傳話筒老師你可以在手機里建一個分組把我們的號都加上。

這比讓人家晨跑通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情緒的，作為一個好的負責人就必須有犧牲精神和協調能力但作為同學我們更應該配合，希望老師好好考慮一下我們班的將來。我覺得當下最應該做的就是增進同學們之前的感情，別讓我們處了3年都還不知道隔壁的是誰。您老人家選的負責人的確是組織能力太差，我先為我們班的明天默哀三秒，以上就是我對于這次晨跑未跑的行為所作的陳述。

20xx年xx月xx日。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇二

尊敬的班主任老師：

您好！

我是xxx，對不起讓您悲觀了，今日我個人的遲到的緣由拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個人的形象重要，但是班級的形象依舊重要，遲到這兩個字始終子在我們學校是恥辱的一個代表，現在這幾年已經讓我覺得很是難受了，我不想讓自己在今后的高校生時間接著這么懶散，我特別希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您始終特別的信任我，這次我卻遲到了，丟失了自己的.形象，我應當檢討自己。

首先我是覺得不應當有一種懶散的心態，最近這段時間我讓自己特別的懶散，這讓我覺得特別得不自由，我總是沒有端正好心態，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應當有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這肯定是不好的，想起今日遲到的事情我心里就很難過，終歸這是可以避開的，我卻沒有讓自己端正好心態，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的根本緣由，在學習不應當有這種心態，現在的學習是越來越驚慌，步入了中學的學習生活不應當讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是肯定的。

今日早上我沒有剛好的起床，原來每天就要晨跑，早上的時間特別驚慌，再怎么來說都不應當有那樣的心態，現在的我也已經意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細微環節，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前始終沒有出現什么問題，但是今日我越來越過，造成了遲到，每天我總是最終一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今日也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您特別不希望我們這樣的對待學習不負責的心態，現在我也應當好好地反省好自己，我知道錯了，我肯定要訂正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清楚，我讓您悲觀了。

總結今日的這些事情，往后的生活當中我肯定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應當有好看法，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正看法的。

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇三

大學生晨跑遲到檢討書由本站會員“煜晟之”投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑒作用。

尊敬的輔導員：

您好！

我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了?，F在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結果。

今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的`位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現在的心情亦是很難受。

遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。

如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

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大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇四

尊敬的xx：

您好！

千錯萬錯都是我的錯，我今日早上的晨跑遲到了，被學校領導抓住嚴厲指責了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學的寬恕，我這樣子也不應當被寬恕，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導致的班級被扣分，我非常的愧疚，隨您怎么處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什么的都可以，只要你們解氣，寬恕我這次，我現在真的是懊悔莫及，心里非常的內疚，我現在向大家致歉了：“對不起”（90度彎腰鞠躬，以表誠意）。

一日之計在于晨，早晨的晨跑非常有助于我們醒悟頭腦，喚醒我們腦細胞，從而有助于我們開展一天的學習，所以老師才會告知我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特殊快；晨跑也能有助我我們的.身體健康，是全部人都能進行的運動，是最適合全部同學一起做的運動，強身健體，增加身體的免疫力，讓我們沒那么簡單感冒生?。槐娝苤懿绞且豁椇芎玫慕鈮悍绞?，非常有助于我們學生緩解在高度驚慌的學習下產生的壓力，從而提高我們的學習效率。身為一個學生，自律性肯定要好，時間觀念肯定要劇烈，遲到這種事本不應當發生在在我身上的，但由于我自身的懶散松懈，導致以上的條件在我身上均不成立了，才發生了今日晨跑遲到這件事。

現在已經是深秋了，天氣特別的冷，起床是要靠特別大的志氣和堅決毅力的，不然還真別想從暖和的被窩里出來，我今日早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起床穿好衣服動身了，我才慢吞吞的艱難的不舍的從被窩里爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經起先跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進隊伍里面去的，結果我還在那等的時候，被領導抓個正著：“你哪班的？在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎么沒參與跑步？”問著問著我就原形畢露了，被領導狠狠的指責了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。

老師，對于這突如其來的兩分，我感到萬分的愧疚，這兩分簡直就是把我們班釘在了學校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因為我一個人影響了整個班級，我今日早晨沒有晨跑，我現在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲處，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內疚沒有那么的深。

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇五

尊敬的老師：

您好!

對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，尅有能夠盡早起來，我錯誤了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最后遲到了。

是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。

我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。

我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。

遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，因才加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇六

尊敬的公司領導人：

公元xx年6月29日，我沒能按照公司規定的時間（早晨9點15分前）趕到公司，拋除一切所謂的客觀原因諸如家住的太遠身體不適公共汽車時間不好掌握等等，我個人認為這是主觀上長期以來在我頭腦中構成的嚴重資產階級自由化思潮極端泛濫的結果，這種不良思潮泛濫的最直接表現就是自由散漫，把個人的困難凌駕于公司組織原則之上，置廣大公司員工的團體利益于不顧，置公司領導班子的威信尊嚴于不顧；置我們公司的企業文化宗旨于不顧；自私自利自我放縱丟棄原則利欲熏心我對我個人所犯下的這個嚴重錯誤感到痛心疾首，感到無比遺憾，感到十分可恥，感到無以復加的后悔與悲痛！

最終，我再次衷心期望公司全體員工以我為反面教材，拿我做一面黑色的鏡子，每一天對照自我檢查自我倘能如此，我想今后類似的杯具就不會再上演，倘能如此，則吾幸甚，公司幸甚！

此致！

敬禮

xxx。

20xx年x月x日。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇七

尊敬的老師：

您好！

對于我在今日的晨跑活動上的遲到，我現在已經是知道自己錯了，并且我在那個時候也相當的慚愧，終歸我在全校的學生都已經整隊完畢之后在匆忙趕到班級，這種眾目睽睽下的行動著實讓我出盡了風頭。

現在我對自己如此的行為向老師致歉，在那個時候我就是已經接受到了其他老師的指責，讓我對自己地行為有了較為深刻的理解，更是有在心里靜默的發誓以后肯定不會出現這樣的狀況。其實我還是想要向老師說明一下當時的狀況。原來在課堂上我就已經起先鬧肚子了，好不簡單等到下課我就干脆沖向了廁所，當時的我完全遺忘了即將起先的晨跑活動。我在廁所更是聽著音樂就感覺很是擔心，但是拉肚子這個事我也沒有方法限制，于是在解決完之后，我才匆忙趕向班級的隊列。

我自己也是知道當時的狀況很是糟糕，但是我也是實在沒有方法限制那樣的需求了，在那個狀況下我也只能選擇抓緊解決自己的事情。對于我的遲到我也只能向老師說對不起，就是希望可以收獲到老師對于這件事的不追究。其實我都是知道遲到是相當不好的，所以尤其是上課的早上到學校我都是選擇早早的來到教室，就是為了不能夠讓自己遲到。并且在以前的那些活動或是其他的事情上我也沒有出現過這樣的狀況，老師應當也是知道的吧。這次是我第一次出現失誤，并且我也向老師保證這將會是我唯一一次出現這樣的問題，現在的我還是特殊希望能夠獲得老師的諒解，這樣我才真的能夠真正的讓自己融入學習中，不然我會在這件錯誤的'世界里出不去。

在那個時候我接受到老師的指責，我就在心中下決心自己以后肯定要限制好，更是要愛護好自己地身體，不能夠在一些較為重要的事情上出現小的差錯。雖說我的遲到沒有什么壞的影響，但是卻讓我，讓整個班級在全校出了名，挨了指責。我一個人受罰沒什么，但是因為我讓整個班級都出現不好的事情就有點太過了。所以我會盡力去做一點簡潔的事情來為整個班級做出彌補，我信任在這件事情過去之后定是可以在之后的時間都不會出現任何的問題了，也希望老師可以信任我，并且我都會盡力做好自己應當要做的事情。從這次小小的錯誤上，我就已經明白自己存在極大的問題，并且知道自己還須要對自己進行更好的規范，這樣便是不會再出現任何的問題了，更是可以在班級中更好地去開展活動，豐富自己的生活。

此致

敬禮!

姓名：

日期：年月日

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇八

尊敬的xx：

您好!

今天學校組織晨跑，我因為懶惰、怕冷，從而未按照要求下樓與大家一同晨跑，現在深感愧疚，特此寫下檢討書一份，保證今后努力克服懶惰不遵守紀律的壞毛病，并且不再犯類似的錯誤!

說實話，開始我對晨跑抵觸心理很強，不僅沒有意識到晨跑給我們帶來的好處，而且還覺得它浪費了我學習休息的寶貴時間。可是仔細想想，現代學生大多背負著沉重的學習壓力，大部分時間都是坐著不動的上課寫作業，就算有難得的休息時間大家也會更愿意坐著玩玩游戲，看看手機。所以說，學生們的運動是十分缺乏的。我以前認為自己身體不錯，鍛煉都是老爺爺老奶奶干的事，但是我現在慢慢覺悟，身體健康是一切的基石，沒有一個好身體或者仗著有一個好身體而不去鍛煉是做不成任何事的。所以在這一關鍵時刻，學校組織了晨跑這一活動，我覺得是非常正確的'。雖然看著別人跑覺得挺累，但是聽其他同學說，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老師及自己保證，以后不會再怠慢晨跑，而是努力去適應，去享受跑步給我帶來的快樂和一生的益處!

此致

20xx年xx月xx日。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇九

尊敬的老師：

您好！

真的很抱歉，因為我人在早起時的偷懶，導致我們班在晨跑總結上受到了批評，給大家丟臉了，真的非常對不起！

作為老師，您總是對我們嚴格的要求和管教！您對我們的壞習慣總是了若指掌，并且就我這個起床拖延的問題，您也是已經說過了好幾次了！但是，我卻沒有聽！沒有聽進心里！真的非常的慚愧。

反思這次的情況，我還是因為在起床上太過磨蹭，導致最后等我的同學都已經等不下去先趕去了操場，我也沒能出發！現在想起來，其實當同學趕去操場的時候，其實已經是最后的機會了！但是我卻沒有珍惜，總以為還能再拖一拖！卻沒能想過，自己這樣拖延的行為，本身就是非常錯誤的！

如果我能早些認識到自己這樣拖延的行為就是遲到的罪魁禍首！如果我能多聽聽老師的勸誡，多聽聽同學的提醒。事情也就不會變成現在這樣！不僅如此，我還認識到，自己這樣的行為不僅僅給自己帶來了麻煩，還給我們班級體的榮譽帶來了影響！

在犯下這錯誤之前，我對遲到的行為僅僅是遲到會被批評。以為這只是自己的事情，而且也不算嚴重！但是，在這次站在臺上被批評我才知道，這真的是非常的刺耳！讓我不禁低下了頭！看著臺下這么多的`同學，還有我們班上的同學們，我真的后悔萬分！

回想起過去您對我的說教，您一次次的批評我，教育我，想讓我明白自己的這樣散漫的態度是不行的，但是群我卻完全沒有聽到心里去，將自己的散漫當做理所當然，但卻不知道，自己這樣的行為，已經嚴重的影響到了我們的班級的榮譽，甚至會影響到同學們的積極性！

并且，我對團隊的責任感也實在是非常的不負責！我沒能認識到自己的責任感，沒能認識到，自己也是團隊的一員！我很抱歉！沒能聽您的話，沒能對團隊負責！

在這次的反省之后，我真的非常的后悔和慚愧，自己的行為造成了這樣的錯誤，但我過去卻無動于衷！此次錯誤之后，我已經積極的改進了自己，希望您能給我一次改正的機會！我一定會在今后嚴格的要求自己，改進自己的行為，絕不會再因為懶惰，因為散漫，讓自己給班級帶來麻煩！望您能原諒！

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇十

尊敬的老師：

您好！

關于我經常晨跑遲到的問題，在此我要懷著深刻愧疚、懊悔、自責的心情向您遞交這份檢討。以深刻反省自己違反學校紀律的嚴重錯誤，希望能夠得到您的原諒。

回顧錯誤：在過去的一學年當中，我對于體育課都不那么守時晨跑。經常出現遲到的情況，有時候遲到幾分鐘，有時候遲到十幾分鐘，有時候干脆遲到二十分鐘純屬曠課行為了。

現如今我估計是“善惡到頭終有報”，體育老師的嚴肅批評敲響了我得報應的鐘聲。思前想后，我覺得自己的錯責有編造謊言欺騙師長、同學、自己。有時候我遲到為了能夠逃脫處罰，就開始編造各種各樣的謊言借口。有時候說自己是鬧肚子；有時候說是父母來送外賣；有時候是過馬路的`時候扶老奶奶；也有的時候說是路上講到幾百元錢交還失主；甚至有時候我還說遇到了校長跟我交談關于體育老師的教學情況。我這種種的謊言，不僅欺騙了老師感情，而且欺騙了同學，更有時候連我自己也騙倒了自己。

我違反了學校的規章制度。學校規章制度嚴肅規定學生不能晨跑遲到，而且我是屢屢遲到、屢教不改，屬于一個“遲到專業戶”。我帶壞了班級風氣、影響了良好班風的建設。

由于我經常遲到給同學樹立了不良范例，導致相當一部分同學也受我影響出現了遲到現象。我的違反紀律行為也就在一定程度上破壞了班級良好班風。

20xx年xx月xx日。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇十一

尊敬的老師：

您好！

今天早上的晨跑我遲到了，我起的比較遲，雖然鈴聲響起來的時候，我就醒來了，但是我卻還是賴在床上，現在的天氣也是比較的冷，我也是很不想起床。但我知道，我還是要起來的，結果等同學差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起來，到操場的時候，我也是遲到了。

對于晨跑我是不太重視的，我也是不太喜歡運動的，其實這樣是非常不好的，如果沒有一個好的身體也是不能有更好的精力來學習的，學校里面組織晨跑其實是為了讓我們能一天有更好的精力去學習。也是要鍛煉我們的身體，作為小學生，從小就要養成運動的一個習慣，但是我卻比較的懶散，這次的遲到也是說明我對這個太不重視了，老師的批評，讓我明白，我今后不能再這樣，如果我長此以往的在晨跑中遲到，不但是運動的效果打了折扣，對我的身體也是不好的。

同時遲到也不是一個好的習慣，雖然說我是不太喜歡晨跑，但是也不能遲到，如果我養成了遲到的一個壞習慣，那么可能以后就會是上課遲到，或者做其他的事情也是會拖拉的，這樣的話，對我自己也是非常不好的，這是我第一次在晨跑中遲到，我也希望這是我最后在晨跑里面遲到，今后也是不要再遲到了，不能有這個壞的習慣，得遵守學校的作息的一個紀律，該晨跑的時候，還是要到操場上面來晨跑，我雖然不喜歡，但是這個運動對我的身體是有好處的，我也應該去接受，或許以后跑著跑著，我就會喜歡上這個運動了，也說不定。

對于其他同學來說，看到我遲到了，如果老師不批評我，那么也是會讓他們有樣學樣，覺得遲到是沒什么大不了的，那樣的話，就會造成紀律的混亂，老師的批評也是為了維持這個秩序，同時讓同學們明白不能學我這樣子，我這樣子的行為也是不值得學習的，在今后的晨跑中，我必須要準時的起床，洗漱好，然后盡快的到操場上來跑步，讓自己活動開，更好的去應對學習。

老師，這次的錯誤，我已經深刻的認識到了，以后也是不會再遲到了，在平時也是要加強運動，讓自己喜歡上運動，那樣的話，精力更好，也是不會那么的懶散了，同時晨跑我也是必須從心底就重視起來，讓自己為了一天的學習，而做好精力上的準備。

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

文檔為doc格式。

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇十二

尊敬的老師：

您好！

身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上6：40以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次800字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是周杰倫走過十年的辛路歷程，里面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，周杰倫跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。

好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時候，鈴聲響了，我的.手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有4分53秒，也就是說當我起床的時候已經6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時候已經6：37了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇xx的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以后不會再遲到了。

此致

敬禮！

大學生晨跑檢討書（優質13篇）篇十三