久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

精選老年人春游活動(實用16篇)

時間:2025-05-09 作者:靈魂曲

閱讀范文范本可以幫助我們掌握各種寫作技巧,提升自己的寫作能力。在這里,小編為大家整理了一些優(yōu)秀的范文范本,供大家參考和借鑒。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇一

11月11日,為引導(dǎo)鼓勵老年人投入體育健身,豐富精神文化生活,我縣開展了老年人健步走活動。此次健步走的路線為中心廣場到縣城濱江路段,全程約3公里。活動中,數(shù)百名老年人以飽滿的精神狀態(tài)沿著河邊健步走,大家昂首闊步、放開歌喉、邊走邊唱,發(fā)揚了團結(jié)、合作、互助的精神。一路歡聲笑語,感受著健步走帶來的快樂,為整個活動營造了一種文明、健康、熱烈的氣氛,也充分展示了老年人熱愛生活、積極樂觀向上的精神風(fēng)貌。

據(jù)悉,自20xx年起,中國老年人體育協(xié)會倡導(dǎo),每年11月11日全國各級老年人體協(xié)舉辦健步走活動,引導(dǎo)全國老年人“擺動雙臂,邁開雙腿,走出家門,融入自然,走出健康,走出幸福”。通過組織健步走活動,增強老年人健身意識和身體素質(zhì),倡導(dǎo)文明健康生活方式,提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù),同時推進全民健身與全民健康的深度融合。經(jīng)過持續(xù)幾年的推動,健步走運動在全國范圍內(nèi)獲得廣泛影響,中國老年人體育協(xié)會倡導(dǎo)的'健走理念也深入人心,老年人對健步走的熱情空前高漲。

此次活動通過引導(dǎo)廣大老年人走出家門,融入自然,用昂揚的精神,感受秀美的河山,用矯健的腳步體驗運動的愉悅,自覺養(yǎng)成經(jīng)常健身的習(xí)慣,把體育健身融入日常生活,增強了中年老人體育健身的參與感、獲得感、幸福感。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇二

大學(xué)第一年的暑假,我到了位于白云區(qū)松南街博愛園社工部開始了為期七天的關(guān)于老年人居家養(yǎng)老入戶訪談的社會實踐活動。

隨著社會的不斷發(fā)展,中國社會逐漸步入老齡化,老年人口的不斷增多,老年人各種社會問題與矛盾的突出越來越成為影響社會安定團結(jié)的因素。老有所居,老有所養(yǎng),并且不只是馬虎了事地茍活于世,而是幸福安康地養(yǎng)老,成為新的社會熱點。

老年人居家養(yǎng)老服務(wù)分為三部分,為家政服務(wù)、醫(yī)療救助與心理慰藉。按政策規(guī)定,八十歲以上老年人全免費,六十歲到八十歲的老年人只收取一定基本費用,由政府的財政補貼,做到關(guān)愛老年人生活,讓老年人活得更美好的目標(biāo)。

然而,老年人信息獲取渠道的局限性讓許多老年人不清楚此項政策,即使清楚,但仍需要為各位符合條件的老年人做一次全面的訪談,了解其基本情況與需要,以便更好地為進一步由針對性地服務(wù)老年人打下基礎(chǔ)。這樣,我這次的暑期實踐訪談工作則顯得尤其重要,訪談了解案主基本信息這是第一步,也是關(guān)鍵的一步,為日后開展工作作基礎(chǔ)性參考。并且能讓更多老年人獲得政策資訊,帶給他們通向幸福老年生活的鑰匙,我感到十分榮幸與責(zé)任重大,并積極努力做到最好,讓更多老年人受益。

我們先從居委會度拿到有關(guān)該社區(qū)60歲以上老年人的資料,包括其姓名、年齡、住址、電話等基本信息,然后兩人一組,按照門牌號碼逐家逐戶上門入戶做訪談。

訪談形式與一般的調(diào)查不同:

一般調(diào)查是按照調(diào)查問卷上的問題逐一向被訪者發(fā)問并作記錄;

我們社工的訪談不象調(diào)查那么死板且讓人厭煩;

我們先將要問的相關(guān)內(nèi)容記在心里,敲門入戶后就不帶問卷,不當(dāng)場記錄,好像一個朋友似的與工作對象聊天,將相關(guān)信息記在心里,訪談結(jié)束后再根據(jù)記憶填寫問卷。

我們想得到工作對象的信息,并不是一般的發(fā)問,如直接問:你有多少個兒子啊?而是像普通閑聊一樣,不過通過我們有意識的轉(zhuǎn)移談話話題,以關(guān)心工作對象為目的來引導(dǎo)對方主動講出我們需要的信息,如問對方是不是一個人住,或者問其兒子有沒有來探望他等系列相關(guān)話題使對方主動說出其有多少個兒子等信息。

這樣,訪談的對象并不會對我們的到來與我們的訪談產(chǎn)生厭惡或不耐煩,因為我們采取的形式是平和、溫馨的,老人家知道也感受到我們是在真心關(guān)懷他們,對他們好。雖然這樣得到我們想了解的信息會頗費時間與精力,但這也是雙贏的好方法。

通過與老人的談話,我們將得到的信息作分類與歸檔處理,找出哪些老人需要這樣的幫助,哪些需要那樣的幫助,哪些需要特殊關(guān)懷等,以便下一步對不同的老年人實行幫助、照顧與關(guān)懷,適當(dāng)開展個案、小組工作,使不同的老年人更好更幸福地安享晚年。

雖然在入戶過程中有的老人對我們心存戒心或不理解,直接拒訪,甚至出言不遜,不過我們都能諒解,并鍥而不舍的堅持上門。拒絕一次,我們第二天再來,再拒絕,我們再上門,直至與老年人訪談為止。因為我們不能因為老年人一時的.不理解而放棄他們,我們的信念是一個都不能少!

通過七天的走訪,發(fā)現(xiàn)不論老年人居住條件的好或壞,文化程度的高或低,收入資金的多或少,都存在許多不同的問題。尤其突出的問題是孤獨。老年人退休后待在家里,白天兒女上班、孫子上學(xué),只有晚上才見幾面;對于與子女不同住或獨居的老年人來說尤其為甚,每天孤獨在家,等待子女孫子前來看望。即使平時與工友朋友一同逛公園、飲早茶,但一回到只有自己的空空的家里是,一陣陣無力的孤獨感撲面而來。

通過我們與老人家交談后,雖然時間不長,但是能清晰感覺到老年人的精神狀態(tài)有了明顯的好轉(zhuǎn),人變得精神多了,笑容也更燦爛了。而博愛園定期組織的各類活動能讓不同的同齡的老年人一同聚會、游玩,豐富其生活之余幫助其驅(qū)除孤獨,更積極向上地面對老年生活。

雖然工作地點離家較遠(yuǎn),地處郊區(qū),條件較為惡劣艱苦,天氣炎熱,衣服濕了又干,干了又濕,但我仍然堅持下去,做這有意義的訪談實踐活動。在實踐機構(gòu)一群熱心的師兄師姐的講解與教導(dǎo)下,在與有極其豐富的人生閱歷的不同老年人交談中,我有了很大的收獲,學(xué)到許多書本上沒有的知識,許多對于人生的態(tài)度,對于心境有很大的提升。

希望日后有更多類似的實踐活動,既鍛煉自己,又有意義與收獲,在不斷的實踐中磨礪自我,服務(wù)他人。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇三

眼睛是心靈的窗戶,但它又是那么的脆弱。為了科學(xué)的愛眼睛護眼,秦皇島晚報小記者協(xié)會、海港區(qū)文明辦將于1月17日舉辦“愛眼助學(xué)”公益活動。活動將邀請到中國青少年愛眼護眼校園特聘講師、中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會會員、中國兒童眼疾與斜弱視防治學(xué)會會員郭美嬌女士,以“改變護眼觀念,養(yǎng)成科學(xué)護眼習(xí)慣”為主題,現(xiàn)場講解常見眼部疾病以及一些保護眼睛的方法。公布“愛眼助學(xué)”計劃、公益救助弱視兒童計劃等公益活動。所有參加公益講座的家庭都將獲得精美禮品一份。

一、主辦單位。

中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會中國兒童眼疾與斜弱視防治學(xué)會北京慈善義工協(xié)會。

二、承辦單位。

海港區(qū)文明辦、秦皇島晚報小記者協(xié)會。

三、協(xié)辦單位。

愛眼護眼恢復(fù)體驗中心。

20xx年1月17日上午9點。

麗都國際酒店(工會大廈)海陽路200號。

六、獎品設(shè)置。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇四

為迎接九九重陽節(jié),進一步弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,引導(dǎo)我院離退休職工自覺踐行積極老齡觀,堅定鍛煉健康體魄的信心,離退休辦公室/黨總支組織離退休職工開展了“一起向未來”離退休職工健步行活動。700余名離退休職工參加了活動。

出發(fā)前,在健身廣場舉行了簡短的儀式,我院黨委副書記馮廣林代表醫(yī)院為大家送上了節(jié)日的問候,祝福老師們身體健康、節(jié)日快樂,壽比南山福如東海,同時感謝老同志們多年來為醫(yī)院的`發(fā)展做出的貢獻(xiàn)!馮書記在講話中談到,我院家屬區(qū)健康步道在醫(yī)院各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下建成了,今天離退休辦公室代表醫(yī)院在重陽節(jié)前夕在此組織老同志健步走活動非常的有意義,希望大家能夠有秩序的走出健康、走出我們的幸福生活,希望老師們能夠健健康康的過好日子,你們的健康就是做兒女的福氣,也是醫(yī)院的福氣,最后預(yù)祝本次活動能夠圓滿的舉行!

此次健步走活動,在醫(yī)院北家屬區(qū)健身廣場領(lǐng)卡后出發(fā),沿家屬區(qū)新建成的職工健康步道,共計往返兩圈近900米。途中共設(shè)置了四個打卡點,即11號樓東北角、8號樓東北角、6號樓西南角、小超市西北角,在每個打卡處安排兩名工作人員蓋章打卡。為防止老年人在行走途中走錯或發(fā)生意外,辦公室在沿途設(shè)置了醫(yī)護人員及工作人員全程保駕護航,指引老人安全行走。參加活動的很多老人盡管年事已高,腿腳不是很靈活,但是大家精神抖擻,一路上歡聲笑語,三三兩兩結(jié)伴而行,邁著矯健的步伐,向著終點努力進發(fā)。迎風(fēng)招展的彩旗,更是增添了現(xiàn)場的熱烈氣氛,形成了一道道亮麗的風(fēng)景線。

因常態(tài)化疫情防控需要,此次的健步走活動采取分段式進行,9月28日上午9點是北家屬區(qū)1、2號樓及校部、市內(nèi)離退休職工,9月29日上午9點是6號樓至副11號樓、新老南院離退休職工。活動結(jié)束后,離退休辦公室為參加活動的離退休職工發(fā)放了獎品。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇五

20xx年1月1日下午,新寧縣大邵公益志愿者來到該縣水廟鎮(zhèn)敬老院開展“愛心陪伴共度元旦”關(guān)愛老人活動。志愿者們來到老人身邊,陪他們聊天他們,為他們義診、理發(fā),送上保健藥品、棉鞋棉襪、牙膏牙刷等愛心物資。

“祝你生日快樂,祝你生日快樂……”活動中,志愿者們唱起生日歌,為敬老院里12月生日的老人們過集體生日。吃著香甜的蛋糕,穿著溫暖的棉鞋,看著精彩的節(jié)目,這個元旦節(jié),老人們臉上綻開了燦爛的'笑容。溫馨的陪伴和貼心的關(guān)懷讓老人們度過了一個幸福快樂的元旦節(jié)。

新寧大邵公益20xx年在高橋、白沙、馬頭橋、靖位等敬老院開展關(guān)愛老人活動15場次,為老人送去各類愛心物資5萬余元。除了理發(fā)、聊天、陪伴,還開展了兩次為老人過集體生日活動,并結(jié)合端午、中秋,重陽等傳統(tǒng)節(jié)日對老人們進行健康體檢、義診、文藝表演等,為老人們送去快樂、溫暖和精神食糧。

近年來,新寧縣文明辦、縣新時代文明實踐服務(wù)中心聚焦老人在養(yǎng)老、醫(yī)療、社會保障、文化娛樂等方面的“急難愁盼”問題,積極組織志愿者深入城鄉(xiāng)社區(qū),開展慰問陪伴、醫(yī)療保健、文藝文化等關(guān)愛老年人志愿服務(wù),全縣各級各類關(guān)愛志愿服務(wù)團隊不僅在元旦、春節(jié)、重陽等傳統(tǒng)節(jié)日開展關(guān)愛活動,還在平時紛紛通過各類特色活動給予精準(zhǔn)幫扶關(guān)愛,全縣全年累計開展關(guān)愛老人活動300多場次,營造了濃厚的敬老愛老助老氛圍。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇六

發(fā)揚中華民族敬老愛老的傳統(tǒng)美德-豐富敬老院老人們的生活-給他們帶來一份歡樂和心靈上的慰藉-讓他們感受到社會的溫暖。

時間:20xx年6月19日。

地點:xx市養(yǎng)老院。

全體黨員義工。

到養(yǎng)老院為孤寡老人送去節(jié)日的祝福-現(xiàn)場與。

老人們一起包粽子-陪老人度過一個歡樂的節(jié)日。

一,活動準(zhǔn)備階段。

1、xx負(fù)責(zé)提前與敬老院聯(lián)系的聯(lián)系工作-商量好具體活動事宜。

2、xx負(fù)責(zé)做好材料采購工作-包括糯米、粽葉、白糖、紅棗、繩子、水果、蛋糕等物品。

3、xx負(fù)責(zé)統(tǒng)計確認(rèn)當(dāng)天可以參加活動的人員-并做好活動當(dāng)天的簽到工作。

1、6月19日上午10:30全體人員于xx前x-并做好簽到工作-然后乘車大巴到xx敬老院。

2、全體人員送上水果-慰問敬老院的老人們-為他們送上節(jié)日里溫馨的祝福。

3、和老人們一起包粽子-在老人的指導(dǎo)下-學(xué)習(xí)包粽子-并進行包粽子比賽-并將包好的粽子煮熟。

4、和老人一起吃粽子-幫老人聊天、講笑話-活躍現(xiàn)場氣氛-營造歡樂的節(jié)日氛圍。

1、各部門做好前期準(zhǔn)備工作-各個部門應(yīng)在指定時間內(nèi)完成各部門的前期準(zhǔn)備工作。

2、活動當(dāng)天參與人員應(yīng)提前到達(dá)xx-10點30準(zhǔn)時出發(fā)-禁止遲到。

3、到養(yǎng)老院后時刻注意禮貌問題-注意態(tài)度和語言的文明。

4、活動中盡可能多的加入一些與老人互動的環(huán)節(jié)-讓他們可以真正參與到活動中-感受到節(jié)日的氛圍。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇七

重陽節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,蘊含著敬老孝親的豐富內(nèi)涵。9月21日,在重陽節(jié)來臨前夕,20xx年度“心系老年孝心工程-青春伴夕陽”登高健步走活動在泰安開展。本次活動讓老人感受到滿滿溫情的同時,引導(dǎo)大學(xué)生表達(dá)對長輩的尊敬,傳承尊老、愛老的傳統(tǒng)美德。

活動由中國婦女發(fā)展基金會主辦,中國老年人體育協(xié)會、山東省婦女兒童發(fā)展基金會、泰安市婦女兒童服務(wù)中心支持,京都念慈菴總廠有限公司協(xié)辦,泰山科技學(xué)院、廣場舞健身運動協(xié)會承辦。相關(guān)單位代表、愛心企業(yè)、老年人及高校志愿者參加了活動。

傳承孝文化,需要立足家庭。中國家庭教育學(xué)會副秘書長劉小平表示:“‘心系老年孝心工程’項目,面向兒童、青少年、大學(xué)生家庭,開展‘青春伴夕陽’‘孝心住我家’等一系列活動,形成了很好的示范。希望更多的兒童家庭、大學(xué)生志愿者加入進來,共同推廣孝心文化,推動形成社會主義家庭文明新風(fēng)尚。”

中國老年人體育協(xié)會一直大力弘揚中華民族傳統(tǒng)美德,充分發(fā)揮體育在應(yīng)對人口老齡化過程中的積極作用。中國老年人體育協(xié)會副主席李有林發(fā)言時說:“‘心系老年孝心工程’項目,在傳承孝老敬老的傳統(tǒng)美德方面,受到了老年人的`熱烈歡迎。未來,中國老年人體育協(xié)會還將繼續(xù)支持這個活動,引導(dǎo)廣大老年人強精神、健體魄,愉悅生活。”

愛心企業(yè)京都念慈菴總廠有限公司董事謝慧淦表示:“看到這么多莘莘學(xué)子陪伴老人,看到老人臉上溫暖的笑容,我認(rèn)為一切付出都非常值得。山東有著豐厚的孝文化底蘊。在這里舉辦重陽敬老活動,是孝親文化、敬老行動的踐行與延續(xù)。今后,京都念慈菴會一如既往支持‘心系老年孝心工程’項目,希望盡微薄之力,將中華民族的傳統(tǒng)美德薪火相傳、發(fā)揚光大。”

活動中,青老兩代人有說有笑,相伴前行,畫面和諧溫馨,令人感動。健步走沿途設(shè)置了“登高祈福”“愛要大聲說出來”“打卡合影”等互動區(qū),以促進青老兩代人有效溝通。一位志愿者表示,和老人健步走,就像和家人出門散步一樣,那種感覺既平常又溫暖。

“心系老年孝心工程”項目已開展11年。20xx年,中國婦女發(fā)展基金會啟動“家庭支持行動-心系老年孝心工程”的全新篇章。項目將繼續(xù)通過發(fā)放宣教資料、開展家庭登高健步走、孝心宣言接力等系列主題活動,集合全社會力量共同弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,踐行敬老孝親的傳統(tǒng)美德,進一步推動家庭家教家風(fēng)建設(shè)和老齡事業(yè)發(fā)展。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇八

樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。

團體游戲項目

1.筷子夾球游戲

器材準(zhǔn)備:玻璃球若干筷子20付

游戲方法:每10人是一個比賽小組,進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里,看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。

游戲規(guī)則:1、不得拿手觸摸玻璃球

2、以裁判為主,算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上

或地上都判失敗。

2.傳乒乓球

器材準(zhǔn)備:勺子數(shù)把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4個

游戲方法:每人手持勺柄,把乒乓球從頭傳到尾,再傳回來,只需用勺子互傳,快者勝。

個人項目游戲

1、保齡球

器材準(zhǔn)備:籃球10 裝有水的瓶子20

游戲方法:在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶,以每組擊倒瓶子多的為勝。

4、套 圈:

器材準(zhǔn)備:小塑料圈若干 標(biāo)志物10個(水瓶或易拉罐)

游戲方法:參加的人員,站在2米線外,手持圈投向標(biāo)志物,記套在標(biāo)

志物上的圈數(shù)多少來記。(每人10個圈)

6、 托球快走

器材準(zhǔn)備:乒乓球拍子 小實心球

游戲方法:參與者手持乒乓球,以最先到達(dá)終點為勝。

局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。

20xx年4月26日 ― 5月8日

局機關(guān)四樓老干科

待定

行報名、參賽

裁判員約20名(另訂)

裁判長一名:(賈建生)

以各離退休老干部原單位為組進

醫(yī) 務(wù) 組:最好救護車,有大夫,和備用車輛。或急救藥箱。

比賽規(guī)則(評分標(biāo)準(zhǔn)):

規(guī) 則:參與第一,比賽第二;

氣氛第一; 交流第一; 情感第一。

初定于五月下旬

雙西小學(xué)操場

為切實加強領(lǐng)導(dǎo),確保20xx年迎澤區(qū)教育局老年運動會的各項工作順利開展,擬成立迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會,對運動會的各項工作進行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會成員名單如下:

主 任: 侯 森

副主任: 武 靜

成 員: 郝愛萍 王斌 賈建生 劉潔 白文濤等

為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功,組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組,具體如下:

賽事組:老干科

負(fù)責(zé)人:郝愛萍

職 責(zé):安排運動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度;

宣傳安保組:辦公室

負(fù)責(zé)人:劉潔

職 責(zé):負(fù)責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛(wèi)工作。

后勤負(fù)責(zé)人:王斌

職 責(zé):

1、負(fù)責(zé)大會策劃、運動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作;

2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作;

3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護及突發(fā)事件處理工作。

常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科,電話:4122639

1、提高認(rèn)識,高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會,更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運動會各組負(fù)責(zé)人對此要高度重視,切實把這項工作擺上日程,負(fù)起責(zé)任,按照局組委會的'要求和任務(wù)分工,認(rèn)真抓好落實。

2、精心組織,明確分工,嚴(yán)明紀(jì)律,做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下,以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個運動會各項綜合協(xié)調(diào)的具體工作,具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作,組織召開運動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負(fù)責(zé)運動會各項賽事全過程:具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通,絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間,遵守紀(jì)律。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇九

現(xiàn)代的社會,還有另一階層――老人階層,需要社會更多的關(guān)注。為了進一步弘揚“助人、奉獻(xiàn)”的雷鋒精神,管理工程學(xué)院院學(xué)生會舉辦以“關(guān)愛老人”為主題的活動。活動計劃于3月開展,希望得到全院學(xué)生的關(guān)注和支持,給予老人更多的幫助和溫暖。5月19日早上,石龍社工紅棉綜合服務(wù)中心老年人領(lǐng)域社工帶領(lǐng)9名志愿者,與石龍敬老院工作人員一起,在石龍博物館為5月份生日的老人舉行“回顧歷史,同慶生辰”集體生日會。

敬老院老人由于年事已高,行動不便,沒人陪同是很難以走出敬老院的,因此,本次活動特地安排老人走出院舍,進入博物館,通過博物館展現(xiàn)的過去與現(xiàn)在的生活圖景,幫助老人回顧自己以往人生,同時了解當(dāng)代社會的變化與進步,引導(dǎo)他們思考過去與現(xiàn)在的不同,通過對比,關(guān)注當(dāng)代的幸福生活,提升對生活的滿意感。

在整個活動中,社工及時留意著老人的需求,調(diào)動志愿者協(xié)助并給老人講解。雖然參與本次活動的老人有將近40位,但是整個活動秩序井然。活動結(jié)束后送老人回敬老院,社工又安排志愿者跟老人做活動反饋表并與老人分享本次活動感想,很多老人表示,參與本次活動,讓他們回想起以前的事,見到了石龍的變化,為今天社會取得的進步感到高興,希望以后能多走出敬老院。而社工也從本次活動中學(xué)習(xí)到組織戶外活動的寶貴經(jīng)驗。

在20xx年03月,由管理工程學(xué)院院學(xué)生會舉辦以“關(guān)愛老人”為主題的活動。走進老人的生活,關(guān)注關(guān)愛老人,弘揚中華民族傳統(tǒng)美德。

20xx年3月

紅磚南路老人院

管理工程學(xué)院院學(xué)生會

現(xiàn)代社會的許多老人在晚年時期沒有子女的陪伴,他們曾經(jīng)孤獨,曾經(jīng)受冷淡,他們不僅需要物質(zhì)上的滿足,而且更需要精神上的安慰,我們需要發(fā)動全院學(xué)生關(guān)注老人,在生活上,精神上給與更多的關(guān)愛,為他們送去溫暖帶去快樂。(元旦晚會策劃書)

通過學(xué)生們的'努力,確保老人們的身體健康,豐富老人們的精神生活,給老人以溫暖和關(guān)心。同時充分發(fā)揮同學(xué)們了解社會、關(guān)愛社會、奉獻(xiàn)社會的熱情。激勵同學(xué)們關(guān)愛老人,用我們的聲音給他們帶去快樂,用我們的行動為他們帶去喜悅。弘揚民族文化,弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德。

本次以“關(guān)愛老人”為主題的活動,是管理工程學(xué)院院學(xué)生會舉辦的,以走進老人的生活、幫老人清潔衛(wèi)生、為老人表演節(jié)目等形式為主要活動內(nèi)容。讓老人感受來自社會的關(guān)愛,同時借此擴大社會對老人的關(guān)注度。

1、前期:

(1)由管理工程學(xué)院院學(xué)生會外聯(lián)部聯(lián)系輔導(dǎo)員,得到校方同意。

(2)由辦公室負(fù)責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù),為志愿者準(zhǔn)備工作證和服裝。

(3)由文藝部準(zhǔn)備表演節(jié)目。

(4)由各部門開小會告知參加活動的志愿者注意事項(如:態(tài)度要和藹、保持微笑、熱情等)

2、活動實施:

(1)活動當(dāng)天提起通知參加人員在規(guī)定時間、規(guī)定地點集合,由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)。

(2)到達(dá)目的地后,向老人們問好,以三人為一組分成幾個小組,到老人住處負(fù)責(zé)清理衛(wèi)生,幫他們整理內(nèi)務(wù)、擦桌子等,并與老人下棋、聊天、講故事,為他們講解如何保持身體健康和心理健康的知識,讓他們感受社會的關(guān)心,為他們排解內(nèi)心的孤獨。

(3)打掃衛(wèi)生以后,志愿者將老人集合在規(guī)定地點,由文藝部為老人表演節(jié)目,其他志愿者陪老人觀看。

(4)外聯(lián)部在活動期間認(rèn)真負(fù)責(zé)采集照片。

(5)組織自愿者集合與老人合影告別,統(tǒng)一帶回。

3、后期:此后,我們將長期與紅磚南路老人院保持聯(lián)系,及時關(guān)注老人們的生活狀況,并經(jīng)常探望慰問他們,及時給予幫助。

(1)在整個過程中要態(tài)度和藹,注意志愿者的形象。

(2)打掃衛(wèi)生時注意安全。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇十

(1)活動時間:20xx年6月23日(農(nóng)歷豬年五月初五)。

(2)活動地點:五象社區(qū)三樓。

(3)活動目的:弘揚中國傳統(tǒng)美食文化,展現(xiàn)中老年人。

活力,烘托傳統(tǒng)節(jié)日氣氛。

二、七一晚會。

(1)活動時間:20xx年7月1日。

(2)活動地點:匯佳幼兒園旁。

(3)活動目的:紀(jì)念中國共產(chǎn)黨建黨91周年,展現(xiàn)黨民。

團結(jié)一條心的精神。

三、九九重陽外出采風(fēng)活動。

(1)活動時間:20xx年10月23日(農(nóng)歷豬年九月初九)。

(2)采風(fēng)地點:那馬竹泉島。

(3)活動目的:重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)佳節(jié),老年人的節(jié)日。

出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、享受佳節(jié)、歡度夕陽。四、20xx年元旦晚會。

(1)活動時間:20xx年1月1日。

(2)活動地點:匯佳幼兒園旁。

(3)活動目的:營造新年氣氛,展現(xiàn)社區(qū)老年文藝隊才藝,為老年人提供一個展示自我的.舞臺。并向社區(qū)群眾宣揚一種尊老、敬老、愛老的精神。

以上是我社區(qū)20xx年中老年人文化活動方案,希望中老年人活動隊積極參加,或者就中老年人活動提供寶貴的建議。

五象社區(qū)居委會。

20xx年12月8日。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇十一

二、主題:凝聚中華民族孝道精髓,讓天下父母晚年幸福。

三、目的:擴大老人的人際關(guān)系網(wǎng);提供機會讓老人交流和溝通;豐。

富老年人的生活,讓老年人身心健康,感受愛之家溫暖。

四、對象:入住愛之家的'老人自愿報名。

五、人數(shù);6到8人一組,每次2到3組。

六、時間:每周五下午3:00到5:00。

七、地點:多功能廳。

八、用具:(待定)。

九、流程:

第一周:

1、每一組老人自我介紹,互相熟悉。

2、個人才藝展示,加深彼此的印象和了解。

3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事,規(guī)定時間五分鐘左右。

第二周:

1、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。

2、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進行知識競答20分鐘,并評出優(yōu)秀小組,發(fā)小禮物作為獎品。

3、教老年人做一些養(yǎng)生操,例如五禽戲、八段錦、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等。

第三周:

1、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。

2、做游戲(任選一到兩項):

(1)玩索尼游戲機。

(2)你我的歌(20到30分鐘):每位老人寫兩到三首自己會唱的歌,然后放一起抽簽,唱自己所抽到的曲目,如果不會唱,可以現(xiàn)場求助,本組的人會唱本組接著唱,如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱,但這位老人將歸那個小組,最后小組人最多組獲勝。

(3)成語接龍(20到30分鐘)。

(4)青蛙跳水(20到30分鐘):

老人圍著坐,第一個人開始說:“一只青蛙”,第二個人:“一張嘴”,第三個人:“兩只眼睛”,第四個人:“四條腿”,第五個人:“撲通,跳下水。”第七個人:“兩只青蛙”,以此類推。

(5)小猴賣東西(20到30分鐘):女的一元,男的5角,主持人說多少錢,各組老人在最短的時間里拼出相應(yīng)的價錢。

(6)你來繪畫我來猜:2人一組。

(7)相反對對碰,例,主持人說向左轉(zhuǎn),老人就做相反的動作。

十、備注:

1、服務(wù)人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思,或忘詞、跑掉等,要給予鼓勵,增強其信心。

2、如果活動提早結(jié)束,鼓勵老人進行其他的才藝表演,沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動,一起交流。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇十二

1、我國人口自1990年進入老齡化社會以來,隨著人口老齡化速度的加快和程度的加重,老齡問題越來越引起黨委政府和社會各界乃至國際社會的關(guān)注。

2、作為當(dāng)代的大學(xué)生,我們有義務(wù)為我國的老年人保障事業(yè)做出貢獻(xiàn),為我國的社會主義事業(yè)發(fā)展做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。關(guān)愛老人,是我們發(fā)自內(nèi)心的呼喚!關(guān)愛老人,是我們每一名大學(xué)生義不容辭的責(zé)任!因此,我們應(yīng)該為老人們奉獻(xiàn)一份愛心,傳遞些許溫暖,走進他們的世界,攜手踏上愛的旅途。

1、為老人送去親人般的關(guān)懷,讓他們感受到社會的關(guān)愛與溫暖。

2、呼吁更多的人去關(guān)注老年人,敬老愛老。

3、體現(xiàn)和落實科學(xué)發(fā)展觀,讓大學(xué)生深入了解社會現(xiàn)狀,進一步培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生服務(wù)社會、回饋社會的積極人生觀。

4、喚起社會的老齡意識,關(guān)愛老年人,強化對老年人的尊敬意識。

5、弘揚中華民族的偉大精神,同時鍛煉我們交流與溝通的能力,不斷提高自我,從而更好地服務(wù)社會。

關(guān)愛老人,從我做起。

服務(wù)他人,快樂自己。

20xx年10月20日。

蘭州市七里河區(qū)頤瑞康老年公寓。

土木工程學(xué)院分團委。

蘭州理工大學(xué)愛心社。

楊富剛、魏才興、孫萌。

1、前期準(zhǔn)備工作。

宣傳部畫海報兩張,貼在南村食堂前的公告欄上;做橫幅一條,掛在南村食堂前的樹上(橫幅內(nèi)容“關(guān)心幫助老年人是社會的責(zé)任,也是大學(xué)生的責(zé)任”)。以擴大活動的影響力,呼吁更多的人關(guān)注并關(guān)愛老年人。

各部長統(tǒng)計部門周六參加活動的部員人數(shù),并把將員名單在周五晚上9:00之前交給魏才興。周六早上由組織部統(tǒng)一組織人員簽到并前往頤瑞康老年公寓。

辦公室準(zhǔn)備活動所需物品:相機兩個、簽到表五張志愿者證100個、象棋5副、送老的人小禮物。

1)、本周六(10月20號)早上10:50各部長在北村紅柳廣場集合,組織部員,組織部負(fù)責(zé)簽到。參加活動的人11:00準(zhǔn)時在紅柳廣場集合。

負(fù)責(zé)人:李京儒。

2)、11:20出發(fā),前往頤瑞康老年公寓。

3)、進入敬老院之后,魏才興統(tǒng)一組織看望老人,我們主要以義工的形式幫助老人。大家分散開,和老人們聊天、替他們打掃衛(wèi)生、洗衣服等。我們以“服務(wù)他人,快樂自己為宗旨”。

4)、休息期間,大家可以搞小型的文藝活動。比如唱歌、跳舞、對弈、小品相聲等,老人們的開懷一笑就是我們的快樂,我們的成功。

負(fù)責(zé)人:魏才興。

5)、活動期間,宣傳部負(fù)責(zé)照相、記錄老人們高興時的一言一語。

負(fù)責(zé)人:王利智。

6)、活動結(jié)束之后,魏才興統(tǒng)一組織大家有序回到學(xué)校。

1)、宣傳部整理照片、寫活動宣傳稿及活動心得。

2)、我社將長期為敬老院的老人們送去力所能及的溫暖。

1、部員如遇到特殊情況不能準(zhǔn)時到達(dá)集合地點,務(wù)必打電話說明情況。

2、由于是校外活動,參加活動的成員注意自己的人身安全與財產(chǎn)安全。

3、活動期間,請注意自身形象,不要在馬路上追逐打鬧。

4、與敬老院的負(fù)責(zé)人協(xié)商好各項活動開展以及應(yīng)注意的問題。比如老人們平時愛好、習(xí)慣、性格等。

5、在敬老院和老人們交流時盡量去去傾聽他們,大家面帶微笑,不要讓老人們感覺我們是在走形式。

6、如因天氣原因,活動時間推遲。

7、對于突發(fā)事件(如老人昏倒、感覺不舒服)等,大家要做出相應(yīng)的應(yīng)急措施。

1、每一位志愿者對本次活動寫心得體會。

2、將活動的照片及宣傳稿發(fā)到新浪微博、騰訊微博,qq空間等,宣傳活動影響力,呼吁更多人關(guān)注并關(guān)愛老年人。

3、大家記錄本次活動中的不足,作出相應(yīng)的調(diào)整,作為以后舉辦相應(yīng)活動的經(jīng)驗。

物品單價/元數(shù)量/個總計/。

元象棋125。

交費100。

禮物100。

總計325元。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇十三

重溫?zé)崆闅q月,唱響老年生活。

活動主題:關(guān)愛老人,關(guān)注老人。

1幫助老人回憶過去的往事,從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活。

2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂。

4給老人一個展示自己,結(jié)交朋友的平臺,拓寬老人的社交渠道和朋友圈。活動對象:。

1德馨園社區(qū)全體老年人。

2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。

3社工和志愿者若干名。

1參加活動比賽的老年人不少于30個人。

2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工,志愿者若干名活動場地:社區(qū)老年人活動室。

1宣傳用的橫幅,海報。

3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀(jì)念冊。

20xx年5月1號到5月7號。

1以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳,必要時可以上門宣傳。

2活動中,老人依次演唱自己選定的`曲目,并說明選取這首曲目的原因或故事。

3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票,選出五個獎項“最佳臺風(fēng)獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀(jì)念品。

4參賽者和觀眾一起分享活動感受。

1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)。可以登門進行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動。

2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵,增強其自信心。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇十四

活動名稱:

重溫?zé)崆闅q月,唱響老年生活

活動主題:關(guān)愛老人,關(guān)注老人

活動目的:

1幫助老人回憶過去的往事,從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活

2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂

4給老人一個展示自己,結(jié)交朋友的平臺,拓寬老人的.社交渠道和朋友圈。活動對象:

1德馨園社區(qū)全體老年人

2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)

3社工和志愿者若干名

活動人數(shù):

1參加活動比賽的老年人不少于30個人

2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工,志愿者若干名活動場地:社區(qū)老年人活動室

活動用具:

1宣傳用的橫幅,海報

3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀(jì)念冊

活動時間

20xx年5月1號到5月7號

活動流程:

1以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳,必要時可以上門宣傳

2活動中,老人依次演唱自己選定的曲目,并說明選取這首曲目的原因或故事

3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票,選出五個獎項“最佳臺風(fēng)獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀(jì)念品。

4參賽者和觀眾一起分享活動感受

活動變化:

1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)。可以登門進行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動

2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵,增強其自信心

活動備注

精選老年人春游活動(實用16篇)篇十五

展,學(xué)會尊重老人,感悟祖國文化的源遠(yuǎn)流長。也借此培養(yǎng)學(xué)生搜集資料、處理資料的能力。

中隊長:各小隊整隊報告。

(小隊長整隊報告)出隊旗,全體起立,敬禮。(出旗)唱隊歌,(唱隊歌)

主持人甲乙:把道德比作陽光,因為道德就如同陽光一樣,給我們的生活帶來溫暖和幸福。我們是新世紀(jì)的雛鷹,將展翅搏擊長空,我們播撒下尊老的種子,我們收獲道德的豐收。三(5)中隊“九九重陽節(jié),濃濃敬老情”主題隊會現(xiàn)在開始。

主持人甲:我記得一位名人說過:“孩子的心靈是一塊神奇的土地,播上思想的種子,就能獲得行為的收獲;播上行為的種子,就能獲得習(xí)慣的收獲;播上習(xí)慣的種子,就能獲得品德的收獲;播上品德的種子,就能獲得命運的收獲。”

主持人乙:今天我們播上尊敬老人的種子,就能獲得心靈的快樂。

主持人甲:我知道同學(xué)們早就搜集了很多有關(guān)重陽節(jié)的資料要與大家分享。下面就請欣賞大家的表演。

學(xué)生以課本劇表演、講故事等形式匯報。

(1)重陽節(jié)的來源。

(2)重陽節(jié)的傳說。

(3)重陽節(jié)的習(xí)俗。

主持人乙:新中國成立后,把重陽節(jié)定為老人節(jié)。確實,許多老人都曾有過輝煌的青春年華,他們有的曾為民族的解放負(fù)過傷流過血,有的曾為祖國的富強出過力流過汗。

主持人甲:更多的則是默默無聞、勤勤懇懇地在各個崗位上奉獻(xiàn)了一生,就像我們的爺爺奶奶,這樣的老人應(yīng)當(dāng)引起全社會的尊敬,你聽,小小新聞發(fā)布會已經(jīng)開始了。

(學(xué)生搜集的來自全國各地的重陽節(jié)新聞報道)。

主持人甲:看來,大家都在重視老人,關(guān)心老人。那重陽節(jié)那天你為爺爺奶奶做了些什么?

優(yōu)作展示:在我們的重陽系列活動中,許多同學(xué)表現(xiàn)非常出色,寫下了自己的親身感受,讓我們一起來聽聽他們是怎么做的。

精選老年人春游活動(實用16篇)篇十六

情系端午節(jié)·愛在敬老院。

發(fā)揚中華民族敬老愛老的'傳統(tǒng)美德-豐富敬老院老人們的生活-給他們帶來一份歡樂和心靈上的慰藉-讓他們感受到社會的溫暖。

時間:20xx年6月19日。

地點:xx市養(yǎng)老院。

全體黨員義工。

到養(yǎng)老院為孤寡老人送去節(jié)日的祝福-現(xiàn)場與。

老人們一起包粽子-陪老人度過一個歡樂的節(jié)日。

一)活動準(zhǔn)備階段。

1、xx負(fù)責(zé)提前與敬老院聯(lián)系的聯(lián)系工作-商量好具體活動事宜。

2、xx負(fù)責(zé)做好材料采購工作-包括糯米、粽葉、白糖、紅棗、繩子、水果、蛋糕等物品。

3、xx負(fù)責(zé)統(tǒng)計確認(rèn)當(dāng)天可以參加活動的人員-并做好活動當(dāng)天的簽到工作。

1、6月19日上午10:30全體人員于xx前x-并做好簽到工作-然后乘車大巴到xx敬老院。

2、全體人員送上水果-慰問敬老院的老人們-為他們送上節(jié)日里溫馨的祝福。

3、和老人們一起包粽子-在老人的指導(dǎo)下-學(xué)習(xí)包粽子-并進行包粽子比賽-并將包好的粽子煮熟。

4、和老人一起吃粽子-幫老人聊天、講笑話-活躍現(xiàn)場氣氛-營造歡樂的節(jié)日氛圍。

1、各部門做好前期準(zhǔn)備工作-各個部門應(yīng)在指定時間內(nèi)完成各部門的前期準(zhǔn)備工作。

2、活動當(dāng)天參與人員應(yīng)提前到達(dá)xx-10點30準(zhǔn)時出發(fā)-禁止遲到。

3、到養(yǎng)老院后時刻注意禮貌問題-注意態(tài)度和語言的文明。

4、活動中盡可能多的加入一些與老人互動的環(huán)節(jié)-讓他們可以真正參與到活動中-感受到節(jié)日的氛圍。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點 精品推薦
心得體會是對于某個事件或經(jīng)歷的感悟和思考,有助于我們成長為更加成熟和有價值的個體。心得體會范文1:通過這次工作經(jīng)歷,我深刻地認(rèn)識到團隊合作的重要性。只有大家齊心
在家庭中,成員之間可以相互提出意見和建議,促進家庭的和諧與發(fā)展。在下面的范文中,你將看到一些經(jīng)典的意見建議,它們曾在實踐中得到驗證。(1)、領(lǐng)導(dǎo)班子在廉潔自律方
述廉報告能夠為加強黨風(fēng)廉政建設(shè)提供宣傳教育和示范引領(lǐng)作用。小編為大家搜集了一些寫作水平較高的述廉報告范文,希望大家能夠從中找到一些靈感和寫作技巧。下面,按照市委
范文范本對于提高寫作水平和技巧有著重要的作用,是我們學(xué)習(xí)的必備工具。掌握好范文的寫作技巧和方法,將有助于我們提高寫作水平。編程是21世紀(jì)最重要的技能之一,對于年
閱讀范文范本可以拓寬我們的思維,開拓我們的視野,激發(fā)我們的寫作靈感。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀范文范本,供大家參考和學(xué)習(xí),希望對大家的寫作能有所幫助。
春節(jié)是中國文化的重要組成部分,反映了中國人的思想觀念、倫理道德和生活方式。以下是一些春節(jié)慶祝活動的精彩瞬間,希望能帶給大家更多的歡樂和感動。尊敬的各位業(yè)主:新春
職業(yè)規(guī)劃需要我們注重個人的成長和學(xué)習(xí),不斷提升自己的技能和知識。以下是小編為大家收集的職業(yè)規(guī)劃范文,僅供參考,希望能給大家提供一些啟示和幫助。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
寫心得體會并不是一件容易的事情,需要我們花費一定的時間和精力去思考和總結(jié)。如下是一些關(guān)于心得體會的案例分析,希望可以激發(fā)大家對寫作的興趣和思考。“講責(zé)任講奉獻(xiàn)講
范本不僅是學(xué)習(xí)寫作的工具,更是一種文化積累和思維拓展的方式。接下來,我們將展示一些優(yōu)秀的范文范本,希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。新課程改革的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生思辨
范文范本是一種學(xué)習(xí)的工具,可以幫助讀者培養(yǎng)批判性思維和分析能力,提高寫作水平。小編為大家整理了一些范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹覍懽饔兴鶐椭J腥嗣裾?月份,市委
活動方案的制定需要考慮目標(biāo)的實際可行性和資源的合理利用。接下來,讓我們一起來看看一些成功的活動方案,相信你會從中受益匪淺。根據(jù)市委教育實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組《關(guān)于做好
范文范本是學(xué)習(xí)的重要資源,通過閱讀和分析范文,我們可以提高自己的寫作水平。范文范本的分享是為了幫助大家更好地理解和應(yīng)用寫作規(guī)范和技巧。自20xx年9月任職以來,
通過教師工作總結(jié),我們可以對教學(xué)經(jīng)驗進行總結(jié)和沉淀,形成寶貴的教學(xué)資料。如果你正在為教師工作總結(jié)而煩惱,不妨參考一下以下這些范文。9月和10月好像一轉(zhuǎn)眼就過去了
在寫作過程中,參考范文范本可以讓我們更清楚地了解寫作的要求和要點。接下來是小編為大家?guī)淼囊恍┚x范文范本,希望大家能夠從中受益和啟發(fā)。各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
心得體會是通過對自身經(jīng)歷、感受和思考的總結(jié),能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己。推薦以下心得體會范文給大家,希望對大家的學(xué)習(xí)和寫作有所幫助。隨著人民生活水平的提高,飲食
入黨積極分子要堅守黨的紀(jì)律和規(guī)矩,自覺遵守黨的各項規(guī)定,不斷提高自己的黨性修養(yǎng),維護黨的團結(jié)統(tǒng)一。接下來是一些優(yōu)秀入黨積極分子的事跡和經(jīng)驗分享,供大家學(xué)習(xí)借鑒。
通過閱讀范文范本,我們可以對我們的寫作進行自我評估,找出不足之處并加以改進。以下是一些經(jīng)典范文范本,希望能給大家提供一些寫作的靈感。一年一度的中央經(jīng)濟工作會議,
實習(xí)證明是實習(xí)生在實際工作中所承擔(dān)的責(zé)任和完成的任務(wù)的書面證明材料。小編為大家整理了一些實習(xí)證明樣例,希望能給大家在寫作時提供一些啟發(fā)和指導(dǎo)。茲有_______
職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們在職業(yè)生涯中做出明智的決策,避免盲目和隨意的選擇。為了幫助大家更好地了解職業(yè)規(guī)劃,小編特意收集了一些成功的職業(yè)規(guī)劃案例,大家一起來學(xué)習(xí)吧。
新年是人們歡聚一堂、辭舊迎新的日子,它代表著對新一年美好未來的憧憬與祝福。接下來,讓我們一起來看看一些新年總結(jié)的例子,希望能給大家提供一些靈感。門診是醫(yī)院的窗口
范文范本包含了豐富的語言表達(dá)和思維邏輯,可以作為寫作的參考和指導(dǎo)。以下是小編為大家收集的范文范本,希望能夠為大家提供一些寫作的思路和參考。薛霏:你是個令人佩服的
幼兒園工作總結(jié)是評估自己工作表現(xiàn)、找出問題、總結(jié)經(jīng)驗的重要手段。希望以下的幼兒園工作總結(jié)范文可以給大家?guī)韱l(fā)和思考。衛(wèi)生保健工作是幼兒園管理的一個重要方面,幼
3.范文范本的重要性在于它可以幫助我們更好地理解和掌握所學(xué)知識,以及提高我們的寫作水平。小編整理了一些經(jīng)典的范文范本,希望能夠給大家提供一些寫作上的借鑒和參考。
愿你的每一天都充滿歡笑和驚喜,每一年都有更好的開始。請欣賞以下這些寫給親人、朋友的祝福語范文,或許能給您帶來靈感。新年到來如意繞,歡聲笑語風(fēng)中飄。快樂生活不會跑
職業(yè)規(guī)劃可以幫助個人制定長遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo),并分解成可行的短期目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃范文中的成功經(jīng)驗可以啟發(fā)我們對自己職業(yè)規(guī)劃的思考和規(guī)劃。如果我們能結(jié)合自身優(yōu)缺點做好一份
通過寫月工作總結(jié),我可以幫助自己反思和總結(jié)過去一個月的工作經(jīng)驗和教訓(xùn)。以下是一些經(jīng)典的月工作總結(jié)案例,可以為你提供寫作思路和參考。一是認(rèn)真做好各項報表的定期制作
通過月工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚工作中的閃光點和亮點,從而提高工作的質(zhì)量和效果。如果你想讀一些關(guān)于月工作總結(jié)的實例,可以看看以下幾篇范文,希望能為你提供一些啟
培訓(xùn)心得體會是學(xué)習(xí)者對自己在培訓(xùn)過程中的體驗和經(jīng)驗進行整理和總結(jié)的重要手段。以下是小編為大家收集的培訓(xùn)心得體會范文,供大家參考借鑒。讀完這些范文,相信你會對如何
生產(chǎn)過程中,科技進步和創(chuàng)新是推動生產(chǎn)效率提升的關(guān)鍵。接下來,我們一起來看看一些生產(chǎn)實踐中的成功經(jīng)驗和教訓(xùn)。安全工作是政府工作的重要組成部份,下面是本站小編給大家
職業(yè)規(guī)劃是一個不斷調(diào)整和完善的過程,我們需要不斷評估和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃的重要性不容忽視,以下是一些職業(yè)規(guī)劃的實用范文供大家參考。職業(yè)錨的概念是由美國
職業(yè)規(guī)劃是一個長期的過程,需要考慮個人興趣、能力和市場需求。如果你希望在職業(yè)規(guī)劃上取得更好的效果,那么不妨看看下面這些職業(yè)規(guī)劃范文,或許能對你有所幫助。
月工作總結(jié)是對自己工作業(yè)績的一種自我激勵和肯定,也是對未來工作的規(guī)劃和展望。以下是一些成功人士的月工作總結(jié)范文,希望能為大家提供一些思路和啟示。本人進入我廠參加
教學(xué)工作總結(jié)能夠幫助教師反思教學(xué)過程,發(fā)現(xiàn)問題,并及時調(diào)整和改進教學(xué)策略。小編為大家搜集整理了一些精選的教學(xué)工作總結(jié)范文,供大家參考和參考。11月,辦公室在院黨
自我評價是對自己進行認(rèn)知和思考的過程,可以提高我們的自我認(rèn)知水平。在過去的一段時間里,我在學(xué)習(xí)上付出了很大的努力,尤其是在課外閱讀方面取得了不錯的進步。然而,在
范文范本是一種學(xué)習(xí)的工具,通過模仿和借鑒范本的優(yōu)點,我們可以提高自己的寫作技能。下面是一些深受讀者喜愛的范文范本,希望可以給大家?guī)硇碌膶懽魉悸贰?times;×××紀(jì)委:
范文范本的存在可以提高我們的寫作水平,讓我們更加自信地面對寫作任務(wù)。隨后小編為大家提供了一些精選的范文范本,供大家參考學(xué)習(xí)。主持人:參加人員:全體黨員。活動內(nèi)容
綜合性評價是一種綜合考核的方式,它能夠更加全面地評價一個人的能力和素質(zhì)。下面是小編為大家推薦的文言文經(jīng)典名篇,希望大家能夠讀得更多、讀得深入。班主任綜合評語由本
范文范本是通過對經(jīng)典作品的梳理和整理,形成的一種文學(xué)樣本。接下來,小編為大家推薦幾篇經(jīng)典的總結(jié)范文,希望對大家有所幫助。2、已知三角形兩個角的度數(shù),會求第三個角
范文范本是對優(yōu)秀作品進行梳理和提煉,可以為我們提供一個學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)。以下是一些經(jīng)典的范文范本,它們具有示范的作用,能夠為您的寫作提供一些指導(dǎo)。剛畢業(yè)的第一份
范文范本中的例子和論證可以為我們的寫作提供很好的參考和借鑒。下面是一些經(jīng)典的范文范本,希望能夠引起大家對寫作的興趣,并為大家提供寫作的參考。9月15日,學(xué)校進行
祝福語是一種關(guān)懷他人、傳遞愛意的方式,可以讓人們感受到溫馨和親近。這是一份特別的祝福,愿你心想事成,每一天都充滿喜悅和陽光。1、新年獻(xiàn)上祝福:大財、小財、意外財
寫一份述職報告,可以讓我們對自己的工作進行客觀評價,發(fā)現(xiàn)潛在的問題并提出改進措施。大家可以通過閱讀下面的范文,了解一些常見的述職報告寫作技巧和方法。
范文范本是根據(jù)某一特定主題或類型的寫作要求而創(chuàng)作的樣本文章。請大家在閱讀這些總結(jié)樣本時,思考其中的寫作技巧和表達(dá)方式,進行借鑒和學(xué)習(xí)。在當(dāng)今這個信息化、互聯(lián)網(wǎng)時
通過寫心得體會,我們可以更深入地了解自己的不足和問題,為自己的進一步發(fā)展做好準(zhǔn)備。這些心得體會范文或許不完美,但它們無疑都蘊含著作者的真實體驗和思考。
寫心得體會是一種對所學(xué)知識進行沉淀和應(yīng)用的方式,讓我們更好地理解和掌握知識。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文,歡迎大家一起來分享交流。作為一名康復(fù)治療專業(yè)
多讀范文范本可以幫助我們積累寫作的經(jīng)驗和素材,豐富我們的表達(dá)能力。范文范本5:接下來是一篇關(guān)于國際合作的范文范本,展示了國際交流與合作的重要性和積極性。
通過調(diào)查報告,我們可以獲得關(guān)于某一問題的客觀事實和數(shù)據(jù),從而做出準(zhǔn)確的判斷。在這里,我為大家分享了幾篇調(diào)查報告的寫作范例,希望能夠拓寬大家的視野。**村位于**
通過個人總結(jié),我們能夠清晰地看到自己的優(yōu)勢和成就,以及需要改進的方面。這是一份詳細(xì)的個人總結(jié)范文,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。20__年,我努力提高理論知識和業(yè)務(wù)
通過總結(jié)心得體會,我們可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識。以下是一位優(yōu)秀學(xué)生的心得體會,通過他的經(jīng)驗和總結(jié),我們可以學(xué)到很多。人際交往中,社交文明禮儀已經(jīng)成為必不可
年終總結(jié)是一個回顧過去、總結(jié)經(jīng)驗、檢查問題的過程,對今后工作提供借鑒和指導(dǎo)。下面是一些經(jīng)典的年終總結(jié)范文,通過閱讀這些范文,或許對你寫年終總結(jié)有所啟發(fā)。
在實踐中,我深刻體會到了知識與實際應(yīng)用的緊密聯(lián)系,也認(rèn)識到了自己的不足之處。在這里我為大家整理了一些心得體會的范文,供大家參考,希望能對你們有所幫助。
活動總結(jié)可以幫助我們理清活動的思路和邏輯,深入思考活動中的問題和挑戰(zhàn)。在這里,小編為大家精心挑選了一些經(jīng)典的活動總結(jié)范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
情況報告的語言應(yīng)該簡潔明了,同時注意使用恰當(dāng)?shù)男g(shù)語和專業(yè)詞匯,以確保信息的準(zhǔn)確傳達(dá)。如果你對情況報告的撰寫感到困惑,不妨先閱讀一些范文,從中獲取一些寫作思路和技
職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該根據(jù)個人的實際情況和職業(yè)發(fā)展階段來制定,靈活性和實施性很重要。針對職業(yè)規(guī)劃中常見的問題,小編總結(jié)了一些解決方案,供大家參考和借鑒。日前,記者從國內(nèi)著
有了范文范本,我們可以更好地了解優(yōu)秀作品的結(jié)構(gòu)、語言運用等方面,以此來提升自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的范文范本,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。
心得體會是一種寶貴的財富,它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),發(fā)現(xiàn)問題并尋找解決辦法。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和借鑒。奉獻(xiàn)是一種美德,也是一種精神
通過總結(jié)心得體會,我們可以更加清晰地認(rèn)識自己的目標(biāo)和需求。這里為大家收集了一些優(yōu)秀的心得體會范文,希望能給大家在寫作心得體會時提供一些啟示。王潔。金秋十月,秋高
范本是對某個范疇內(nèi)最具有權(quán)威性和標(biāo)桿意義的樣本,通過學(xué)習(xí)范本,我們可以了解該范疇的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。在這里為大家推薦一些范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/div>
對于不同的文體和體裁,我們可以利用范文進行模仿和學(xué)習(xí),提高自己的寫作水平。為了幫助大家更好地掌握范文范本的寫作技巧,下面是一些優(yōu)秀范文范本的分享。信息技術(shù)是一門
通過總結(jié),我可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢,從而更好地發(fā)展自己。在下面的范文中,我們可以看到一些優(yōu)秀教師的個人總結(jié),他們的教育理念和方法對我們的教育教學(xué)有很大的啟發(fā)作
范文范本能夠展示出不同風(fēng)格的寫作方式和技巧,幫助我們提高自己的寫作水平。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的范文范本,希望能對大家的寫作有所啟發(fā),一起來看看吧。
撰寫培訓(xùn)心得是對培訓(xùn)過程中學(xué)習(xí)內(nèi)容的整理和總結(jié),具有一定的系統(tǒng)性和完整性,能夠幫助我們更好地吸收和應(yīng)用所學(xué)知識。在這里,小編特意為大家準(zhǔn)備了一些寫作上的技巧和經(jīng)
在幼兒園工作總結(jié)中,我們可以反思自己在教學(xué)和管理方面的成績和不足。下面是一些來自優(yōu)秀教師的幼兒園工作總結(jié)范文,希望對您有所啟發(fā)。20xx年第一學(xué)期,我園的衛(wèi)生保
在月工作總結(jié)中,我們可以反思自己的工作方法和效率,進而提出提升自身工作能力的目標(biāo)。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,供大家參考借鑒。這些范文既包含了一些通用
模仿范文是學(xué)習(xí)寫作的一種非常有效的方法,能夠幫助我們更好地掌握寫作技巧。接下來是一些權(quán)威的范文范本,希望能給大家提供一些可信可靠的寫作參考。本人是熱依汗古麗?托
對于一項工程項目來說,整改方案是確保質(zhì)量和安全的基礎(chǔ),沒有它就無法保證項目的成功完成。在整改過程中,有些企業(yè)或單位的整改方案經(jīng)過實踐證明非常有效,以下是一些成功
感恩是我們與社會的一種契約,只有不忘初心、感恩他人,才能真正實現(xiàn)自我價值。以下是小編為大家分享的感恩心情詩歌,讓感恩的情感在文字中流淌。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓,親
通過閱讀范文范本,我們可以學(xué)習(xí)到各種優(yōu)秀作品中的精彩表達(dá)和深入思考。我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些備受好評的范文范本,它們以其獨特的研究思路和優(yōu)秀的寫作技巧贏得了廣泛的贊
社區(qū)工作計劃是為了滿足社區(qū)居民的基本需求和提供必要的社會服務(wù)而進行的。下面是一些社區(qū)工作計劃的案例分析和解決方案,讓我們一起來學(xué)習(xí)和思考。護老服務(wù)員登門服務(wù)后,
在寫作過程中,我們常常需要參考一些優(yōu)秀的范文范本,以便提高自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的范文范本,僅供參考,希望能為大家提供一些寫作思路和靈感。
職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們明確自己的職業(yè)目標(biāo),并有針對性地制定行動計劃。以下是一些職業(yè)規(guī)劃成功實踐的案例分享,希望可以幫助大家更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展。筆者點評:在校
個人總結(jié)是一個自省和成長的過程,可以幫助我更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價值。為了給大家提供更多的參考和啟示,以下是一些個人總結(jié)范文,希望對大家有所幫助。時光匆匆,風(fēng)雨
活動策劃還需要注重細(xì)節(jié)和創(chuàng)新,通過獨特的元素和亮點,提升活動的吸引力和參與度。最后,希望大家通過學(xué)習(xí)和借鑒這些范文,能夠更好地提高自己的活動策劃能力,取得更好的
范本中的例子可以幫助我們更好地組織信息和結(jié)構(gòu)化文章。下面是一些備受好評的作文范本,這些作品在內(nèi)容深度和形式上都有一定的亮點,希望對大家有所幫助。樹立“五心服務(wù)”
范文范本是一種經(jīng)驗和智慧,通過研讀范本,我們可以汲取前人的經(jīng)驗和智慧,提高自己的寫作水平。小編為大家收集了一些優(yōu)秀的范文范本,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和
心得體會是對自己在某個過程或者經(jīng)歷中的所思所感所悟的總結(jié),它是對學(xué)習(xí)和成長的一種自我反思和概括。通過寫心得體會可以幫助我們更好地理清自己的思路,發(fā)現(xiàn)自己的不足和
實習(xí)報告能夠提升自我反思和總結(jié)能力,對個人成長具有積極影響。在下面,您可以閱讀到一些寫實習(xí)報告的好范例,能夠幫助您更好地理解實習(xí)報告的要求和寫作方法。
英語作為全球化時代的共同語言,掌握英語能夠幫助我們更好地參與國際合作與交流。如果你對寫英語總結(jié)感到困惑,下面的范文可以給你一些靈感和啟示。今天上午我的倆弟就來找
范文范本的創(chuàng)作應(yīng)該注意語言規(guī)范、結(jié)構(gòu)合理和內(nèi)容完整。我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些范文范本,希望能夠給大家提供一些學(xué)習(xí)和參考的材料。xxxxxx:2019年上半年,xxx
范文范本是指在某一領(lǐng)域內(nèi)具有典型性和代表性的作品,它可以供我們參考和借鑒。在下面的范文范本中,我們可以看到作者運用了各種寫作技巧和表達(dá)方式。尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各位
培訓(xùn)心得體會是對自己在培訓(xùn)中所獲得的經(jīng)驗和體會進行整理和梳理的過程。小編為大家精心搜集了一些寫作培訓(xùn)心得體會的范文,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。邏輯基礎(chǔ)培訓(xùn)是現(xiàn)代
會計師是財務(wù)領(lǐng)域的專業(yè)人士,負(fù)責(zé)處理企業(yè)的財務(wù)事務(wù)。以下是小編為大家收集的會計相關(guān)范文,僅供參考,希望對大家的會計工作有所幫助。在這些范文中,我們可以了解到不同
通過書寫辭職申請書,我們可以全面回顧自己在現(xiàn)崗位上的工作情況,同時也為自己未來的職業(yè)目標(biāo)進行規(guī)劃和思考。敬愛的領(lǐng)導(dǎo),您好!我認(rèn)為辭職是我個人職業(yè)發(fā)展的必然選擇,
單位是一個相對封閉的空間,成員們之間通過協(xié)作和溝通來實現(xiàn)工作上的目標(biāo)。在寫單位總結(jié)時,可以參考這些范文,但要根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整和修改。20xx年春節(jié)將至
通過撰寫發(fā)言稿,我們可以更好地組織語言,準(zhǔn)確表達(dá)觀點,使得聽眾更加容易理解。發(fā)言稿范文可以幫助我們學(xué)習(xí)如何使用修辭手法和引用資料。各位敬愛的爺爺奶奶、姥姥姥爺,
祝福語的內(nèi)容可以包括健康、幸福、成功等方面的祝福,可以根據(jù)具體情況來自由發(fā)揮。在這個重要的日子里,我為你籌備了一些盛大的祝福語,愿你度過一個難忘的時刻。
應(yīng)急預(yù)案的制定需要綜合考慮各種突發(fā)事件的可能性和影響程度,以及協(xié)調(diào)不同部門和人員的合作與配合。為了方便您的工作,我為您準(zhǔn)備了一些應(yīng)急預(yù)案的樣本,希望能夠?qū)δ兴?/div>
范文范本是指通過對一些優(yōu)秀作品或者典型案例的分析和總結(jié),提煉出共性規(guī)律和特征,形成一種可以指導(dǎo)和借鑒他人行為的標(biāo)準(zhǔn)或者模板。下面是一些經(jīng)典范文范本,讓我們一起欣
通過寫述職報告,可以查看自己在工作崗位上的成績和不足之處。為了提高大家的寫作水平,小編整理了一些優(yōu)秀的述職報告范文,供大家學(xué)習(xí)。其中車險保費收入6543萬元,同
月工作總結(jié)是提高和發(fā)展自己的重要方式之一,我們應(yīng)該重視起來。想要寫一份引人注目的月工作總結(jié)嗎?不妨參考一下小編為大家搜集的這些范文,或許能給你帶來一些靈感。
通過寫心得體會,我們可以更好地理解自己的成長和進步,也可以給他人提供一些建議和啟發(fā)。為了幫助大家更好地寫心得體會,小編整理了一些典型的范文供參考。日就要到來了。
轉(zhuǎn)專業(yè)申請書的寫作過程需要反復(fù)修改和潤色,確保準(zhǔn)確傳達(dá)自己的意思,避免語法錯誤和拼寫錯誤的出現(xiàn)。接下來,小編為大家整理了一些轉(zhuǎn)專業(yè)申請書的范文,希望能給大家提供
幼兒園工作總結(jié)是在一段時間內(nèi)對教師在幼兒園中的工作內(nèi)容、教育教學(xué)活動、園務(wù)管理等方面進行總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以幫助教師反思教育教學(xué)過程,促使提高工作效
總結(jié)心得體會是一個重要的學(xué)習(xí)方法,可以幫助我們加深對自身經(jīng)歷和學(xué)習(xí)過程的認(rèn)知。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會樣文,希望能夠給大家寫作提供一些思路和啟發(fā)。
范文范本的創(chuàng)作應(yīng)該注意語言規(guī)范、結(jié)構(gòu)合理和內(nèi)容完整。以下是小編為大家收集的范文范本,供大家參考,希望能對大家的寫作有所幫助。1.你是一個懂禮貌明事理的好孩子,你
通過寫心得體會,我們可以對自己的經(jīng)驗進行總結(jié)和梳理,從而更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升空間。以下是小編為大家精選的心得體會范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。首先,我們來界定一
心得體會是個人對學(xué)習(xí)或工作中的重要事件或經(jīng)歷的深入思考和領(lǐng)悟。小編為大家整理了一些觸動心靈的心得體會范文,希望對大家有所啟發(fā)。公務(wù)員是一個特殊的職業(yè),不僅需要具
通過寫工作心得體會,我們可以更好地總結(jié)和歸納出工作中的規(guī)律和經(jīng)驗,為今后的工作積累經(jīng)驗。我們特意整理了一些精彩的工作心得體會范文,歡迎大家一起來欣賞和學(xué)習(xí)。
青春是充滿無限可能的階段,我們應(yīng)該積極發(fā)展自己的才能和潛力。以下是小編為大家整理的青春總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:大家好!漫漫人生,
感謝信是向他人表達(dá)感謝之情的一種方式,我覺得寫一封感謝信是必須的。下面是一些成功的感謝信示范,希望能夠給大家提供一些建議和指導(dǎo)。尊敬的家屬:您們好!值此新春佳節(jié)
主站蜘蛛池模板: 色综合天天综一个色天天综合网 | 亚洲一区中文字幕 | 男女啪啪免费观看无遮挡动态图片 | 欧美一区二区黄 | 国产伦理久久精品久久久久 | 91五月天 | 色综合久久丁香婷婷 | 二区三区四区 | 美女视频黄色片 | 久久久7777888精品 | 成人精品久久久 | 久久国产日韩 | 天天干天天色综合 | 精品久久久久久国产 | 综合网视频 | 天天综合网在线 | 午夜伦理在线播放 | 在线观看日本中文字幕 | 午夜人成 | 亚洲欧洲精品成人久久奇米网 | 久久影院一区二区三区 | 一级黄色片播放 | 日本黄色免费片 | 亚洲国产精品视频 | 奇米影视 首页 | 一区二区三区在线观看免费 | 午夜性福| 欧美性xxxxx极品老少 | 丝袜中文字幕 | 久久人人爽人人爽人人片av不 | 国产日韩中文字幕 | 欧美十区| 成人网在线免费观看 | 日本一区二区三区高清不卡 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 久草 在线 | 天天插天天操天天射 | 日韩99| 女人叉开腿让男人桶 | 欧美日韩在线视频一区 | 精品一区二区在线观看视频 |