教學反思可以幫助教師更好地應對教學挑戰和問題，提供更有效的解決方案。以下是小編為大家整理的優秀教學反思實例，希望能夠對教師提供一些啟示。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇一

1、能一棒多玩，學習與同伴合作的能力。

2、通過棒子的多種玩法，發展手眼協調的能力。

3、體驗游戲的趣味性，感受與同伴合作的情感。

1、棒子人手一根，紅、黃、綠色的呼啦圈各4個、平衡木6條、箱子3個。

2、跨欄3個、拱門3個、大皮球、小皮球各10個（貼有紅、黃、綠色帶）。

3、音樂。

1、跟著音樂做棒子操。“今天，猴媽媽送給你們一根魔法棒，做做運動，請自由地去領取，然后到猴媽媽身邊來。”

2、請幼兒自由地玩。“動動你們的猴腦袋，兩個好朋友看看魔法棒可以怎樣玩。

3、總結幼兒的各種玩法，表揚幼兒想出來的玩法，也讓大家試一試。跳竹竿、搭山洞、抬花轎等等。

4、游戲a：“昨天，猴媽媽買了很多西瓜，現在想請你們把西瓜送到倉庫里，你們愿意幫助我嗎？”

“愿意”。

“現在猴媽媽給你們一個小西瓜，一個人能搬動嗎？（能）現在用你們想出來的辦法跳竹竿把它們運到倉庫里吧。”

設置障礙：分三組進行，拿紅球的站在紅線的起點，如此類推。走過小木條（四根魔法棒）—石板路（四個呼啦圈）—大木條（一條平衡木）—山洞（拱門）—倉庫（箱子）。

5、游戲進行1次，總結一個人拿小西瓜很輕松，很快就運完了。“接下來，猴媽媽讓你們挑戰高難度的，運送大西瓜了，大西瓜很重，而且不能用手運西瓜，用什么呢？”

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“用魔法棒”“那一根魔法棒就可以了嗎？”“要兩個人，兩根魔法棒”“猴寶寶真聰明，那我們一起來吧。”

6、游戲b：讓幼兒練習兩人相對用魔法棒夾西瓜，練習完后，過小障礙：石板路兩并排—大木條—小山坡（跨欄）——山洞—倉庫。游戲進行3次。

7、總結兩人相對夾西瓜橫著走，速度要一致。“猴寶寶們合作地很棒，都把西瓜送到倉庫里。現在你們要接受更高難度的挑戰。就是兩人合作一前一后夾著西瓜向前走，我們來試一試吧？”幼兒自由練習。

8、游戲c：設置障礙：游戲開始，石板路—小山坡—匝道（兩條平衡木組成的）—倉庫。游戲進行3次，提醒幼兒，手不能碰到球，而且不能掉在地上。

表揚守規則的猴寶寶，并聽音樂做放松運動，退場。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇二

通過這次期中測試，我總結了一些上好體育課的方法。下面就總結一下，作為這次期中測試我的反思。

用新穎的教學內容來吸引學生的注意力，用新穎的教學形式來激活學生學習體育技能的潛力。輕松了學生就能主動地投入運動中去，并自覺釋放自己的運動激情；小學生是需要快樂的，這是他們的天性，是他們情感的真實需要。

整堂課采用情景介入的教學方法，學生的興趣一下子就被調動起來，課堂氣氛非常活躍，從而保證了學生在玩中學、樂中練，目標的達成是水到渠成。

教師充分運用多種教學手段來實施教學，如：模仿法、自由練習法、自主創新法、觀察法、自我體驗法、提問法、趣味比賽法、游戲法等。正由于這些方法地運用，使得課堂教學變得生動活潑，學生練得是有滋有味。

教師要完全融入到學生當中，和學生一起練習，一起做游戲，成為他們中的一員。用兒童的語言去導入、去講解、去激勵，把自己視為學生的朋友。同時，處處用濃濃的.師愛來與學生溝通，關心學生的成長，關注學生的點滴進步。

當然，想上好體育課僅此幾點還是遠遠不夠的，上好體育課，真的是離不開精心準備，離不開課堂上的細心操作，更離不開對每一個學生的關愛。上好體育課它需要體育教師將體育教育理論和體育新課程理念與體育教學實踐真正相結合，從而使體育新的課程理論在體育課堂得以真正的落實。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇三

在教學中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

一、創設情景，激發情感。

人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇四

由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發同學興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使同學從物質上、從心理上作好充沛準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。

一、根據高中體育課的特點組織教學。

在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以和室外上課的特點，行之有效地組織教學。

抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必需嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的安排與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使同學變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。

抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個局部組成的。由于四局部教學內容和同學情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充沛調動同學的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織同學安排好場地器材等，為上課作好準備;上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，同學大局部在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班同學的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本局部是體育中的重點局部，教師應力求做精講多練，語言生動，并不時改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高同學興趣。結束局部，同學情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，堅持同學興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束局部對課堂進行小結。

二、根據教材特點組織教學。

同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會同學投擲方法。第二次則要求同學初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，使同學進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復練習，假如每次都采用同樣的組織教學方法，同學自然會感到枯燥無味而分散注意力。

不同教材的組織教學，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變保守中單一的千篇一律的組織教學形式，使同學被動的接受變為主動的學習，從而充沛發揮每個同學的主動性和發明性，努力提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充沛利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的`趣味性。

三、根據高中生的生理和心理特點組織教學。

根據高中生的生理特點和心理特點主要表示為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢、好強、好競爭、愛表示自身等。同時，一節課中，同學的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充沛利用同學生理和心理特點進行組織教學。合理布置教學內容。由于同學注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材布置在課的前半局部。有利于同學對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半局部則應布置一些游戲性較強的內容，激發同學興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，好強、好競爭、愛表示自身的特點，在課上多組織教學競賽，在結束局部可讓動作做的好的同學進行扮演，讓他們充沛在同學中展示自身的才氣，從而實現教學目的。

總之，作為一名體育教師我應在教學實施的過程中，著眼同學，抓住教學的契機，以啟智激勵同學主動思維的積極性，讓同學在興趣的基礎上主動去尋覓、求索。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇五

對于小學一年級體育教學，首先應該掌握的是孩子們的心理特點：對于什么事物他們都好奇，模仿能力強，好動，但是注意力很容易分散，學習持續時間不長。如何在有效時間里教會孩子們更多的知識，應該是我要追求的目標。

一年級大部分是7歲左右的孩子，剛進入學校，學習、生活習慣還不太適應，正在慢慢形成，學習新知識也需要老師一步一步手把手的教。俗語說“一口氣吃不成胖子！”我想自己這種焦急的心理忘記了孩子們還是6\7歲不懂事的小朋友，正是處于啟蒙教育階段，很多方面需要老師引導，需要耐心和細致。

欲速則不達！從常規和排隊抓起，教會孩子們記住自己上課的隊形，然后才能慢慢教孩子們學習立定跳遠，學習廣播體操，學習前滾翻，學習其他內容。教會孩子們走，他們才會慢慢學跑，走都沒有學會，就去學跑，確實是難為他們了，這就需要老師把握好主體方向。

有些班級隊伍總是站不好，安靜不下來，特別在室外就象放飛的鳥兒。老師上課發脾氣，對于孩子們來說也許只能鎮住幾分鐘，一會他們又忘記了，玩得忘乎所以。實踐教學更需要的是經驗和方法，一個老師的人格魅力并不是在于這個老師多么嚴厲，有多高的學歷，關鍵在于如何教書育人，如何傳授知識，能夠寓教于樂，讓學生輕輕松松學到知識。平時我試著去接觸和了解孩子們，試著走進孩子們的世界，希望可以更利于自己的教學。

發現學生上課認真了，按照老師要求做了，哪怕是隊伍排好，并且安安靜靜了，這一天我的心情都會很好。孩子們哪天瘋玩，不聽指揮了，我也會失落一整天，不知不覺心情起伏受學生上課的態度和效果影響。一個班級還是有很多人才的，需要老師用心去發現。有的孩子擅長畫畫，有的孩子有語言天賦，有的孩子擅長體育運動，還有的孩子擅長音樂，人有所長，尺有所短，這就需要我們老師用發現的眼光來看待每一個孩子的閃光點，能夠因材施教。不能總是盯著學生的缺點不放，扼殺了孩子們的天性和特長。

報告老師：

我要上廁所！

好動是小朋友的天性，在上課時就經常發生這樣的情況：當其中一個小朋友說；“老師我要上廁所”時，全班80%的小朋友也都說要上廁所了，有時真的讓我哭笑不得，去吧，怕他們擠來擠去的受傷，不讓去吧如果是真的要小便又不好，最后只有幾個幾個的輪著去，這樣一來一節課下來浪費了很多時間，孩子們也都沒學到什么啊！

立正、稍息。

《快快集合》反思。

小學一年級體育課的教學，經反思，上好小學一年級的體育課，教師需融入學生，了解學生所思所想，針對學生感興趣的話題，吸引學生的注意力。因勢利導，富趣味于教學：一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生參與體育活動的興趣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。

提到隊列就會想到軍隊，課前導入軍人、軍姿的話題。根據教材內容，結合具體情況，運用游戲的方式進行教學，效果較理想。如，教材中的隊形內容立正、稍息，通過《快快集合》的游戲，鍛煉了學生的組織紀律性。此游戲比的是誰最聽指揮。多次重復練習，每次提出新要求，讓學生循序漸進的去理解立正、稍息的動作要點，并能跟隨教師的口令做出相應且規范的動作。

以《快快集合》游戲為基礎，課堂組織較為理想，繼續進行《高人和矮人》游戲，作為整堂課的放松部分，高人和矮人在游戲中互相襯托，隊形依次變化，利用分組輪做法，使每個學生都有展現的機會，欣賞隊形的美感，享受創造美的收獲和成功的興奮，培養學習體育的興趣。使學生的認識到團結的力量并熱愛集體。枯燥無味的隊列隊形教學就這樣完成了，游戲在課中的穿插，使課堂的氣氛活躍起來了，學生也喜歡體育課了。

“細”，讓體育課堂常規管理很有效每一位孩子都是一個鮮活、獨特的個體，他們有著不同的認識能力與身體素質，有著不同的興趣愛好與個性心理特征，個體間具有一定的差異性。因此，教師需勤動口、眼、腦、手，關注個體差異，這是有效管理班級的關鍵。具體如下：

學期初，體育教師先要主動與班主任溝通，了解學生的健康狀況與性格特點，做到心中有數。精心準備引導課，通過師生自我介紹等交流形式，初步掌握學生的技能水平、喜好與體育成績。

教師在教學過程中要全面關注學生，在關注特長生與特困生的同時，也要同樣關注中等生。關注課堂細節，密切觀察學生的一言一行，并根據不同學生的實際情況提出相應的要求與目標，從而做到區別對待，使每一位學生都能學有所得。

評價是教育的重要策略，伴隨著教育的始終，是課堂教學的重要組成部分。新課程背景下的課堂評價既要關注結果，又要關注過程，更要從不同學生的身心特點出發進行多元評價。同時在教學過程中根據不同學生的表現與身心特點，以及不同的組織形式進行分層評價、教師評價、學生自評或互評，讓學生在多元評價中正確提升自豪感和榮譽感。

教師應根據學生的實際情況為班級建立一個健康成長跟蹤表，針對學生的課堂表現隨時做好記錄，以便讓學生全面了解自己。同時教師可根據課堂實踐反饋的情況來靈活調整教學計劃，有利于為接下來的同年級班級上課，并詳細撰寫課后小結，積累教學經驗。

小學一年級隊列隊形一直是讓體育教師頗感疼痛的教學任務，只有完成隊列隊形的教學任務，才能更好地組織教學，所以，只有花費大量的時間和精力進行隊列的教學。等到這一任務基本完成，少則半年，多則一年，更有甚者已經進入二年級了，隊列隊形仍然還不過關，影響了其他教學任務的完成。如何能讓小學一年級學生隊列隊形速成，是每一位體育教師在教學中面臨的一個重要問題。

本學期我擔任一年級的體育課教學工作，也面臨著這樣的問題？如何才能解決呢？我在教學中首先想到由于新生新入學，相互間不認識，要讓其建立組的概念是教學的關鍵，因此讓學生認識、明白自己是哪一組的，能找到自己所在組的位置是教學的重、難點，在教學中我利用學校操場現有的跑道標號作為各小組的組號，學生到操場后找到自己組對應的跑道站，這樣學生很快地知道自己在哪組，組所處的位置，暫時不用去按高矮排隊，并保持站隊位置的相對穩定。待學生能找到站的位子后。再要求學生按高矮排順序，這樣學生就能在比較短的時間內解決隊列隊形的問題。

通過對教學中問題的解決，促使自己在教學之余，今后工作中我還將加強對新教學理論的學習，在平日的教學中多觀察，多思考，找出解決的辦法。

隊列隊形的練習，對于小學生來說是比較枯燥的，特別是小學低年級學生。由于學生年齡低，又是從幼兒園剛進入學校，學習方式及要求上是從幼兒園的玩耍型轉移到小學的練習型。小學生在一段時間內不太適應，再加上好動的特性，在隊列隊形的教學中產生許多困難。因此經過自己的總結，我認為在教學中注意了以下幾點：

1、練習時間不長。一年級學生年齡小，有意注意的時間短，再加內容比較枯燥，時間長了會使他們感到厭煩，一般5～6分鐘。時間不長，每節課都有。

2、內容少。

一年級的基本隊列動作很多，任務最大，教師要做好計劃，每節課就1～2個動作，不能貪多。

3、要求不高。

學生掌握一個動作需要一個過程，一段時間，不可能一下就會，一步到位，教師對學生的要求也要考慮這個事實，逐漸的提高要求。

4、盡可能的增加趣味性。

學生在幼兒園時期經常學習兒歌順口溜，所以把一些動作要領變成兒歌或順口溜，學生易于記住，例如“向左（右）轉”我用“左（右）腳腳跟著地，右（左）腳腳尖著地，向左（右）――轉”的形式傳授給學生，讓學生自己念自己練，并通過語言“看誰掌握快”使學生在自鍛中主動積極練習，并通過教師的點撥，快速掌握基本動作。再如“立正”，我編成“腳尖分開60度，五指并攏帖褲縫，挺胸收腹身體正，下頜為首頭呆正”的歌謠，便于學生掌握動作。

5、表演、表揚加激勵，促進學生積極向上。表揚與表演對學生有促進的力量，對學生表現出來的閃光點及時進行表揚有助于提高教學效果和學生心理上的滿足。誰做得好，讓誰表演，對每個學生都有促進作用。

6、適當采用比賽的方法，提高練習的積極性。適度的競爭有助于激發學習熱情，在競爭中可激發互幫互學的團結協作精神。而比賽是低年級學生喜歡的學習形式，正確適當的競爭方法有助于學生掌握正確的隊列隊形動作。

例如練習齊步走，我采用小組比賽的形式，一組一組的走，每一組走完，同學點評，除了看誰走得直，動作正確外，還要看哪個小組同學的精神面貌好，然后評出優勝。并請優勝的小組再次演示。這些比賽方法，手段其實很普通，但在教學中很實用，學生在相互點評優缺點的同時，能對缺點進行相互輔導，真正體現出團結協作精神。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇六

所謂的轉變思想，一方面指的是轉變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。

教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構建。新課改要求教師要轉變角色，實則就是主張教師和學生要適當地調換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉變，要構建生本課堂。教師要根據學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調整難度，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發揮其主動權和自主權。同時，要根據學校的場地、器材等開發出能夠促進學生發展的體育項目，激發學生參與的熱情。

人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩。可以采用多媒體輔助體育課教學，適當地把體育課陣地轉回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識。可以采用比賽形式讓體育課充滿競技性，激發學生的好勝心，培養學生的競爭意識和團隊意識等。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇七

課堂是最應該具有生命活力的地方，課堂同時也可能是最缺少生命活力地方。只有充分的“放”才意味著有活力、有創造，才意味著充滿生機、充滿潛力，才可能構建最具有旺盛生命力的課堂教學。一切運動皆來源與生活，來源于游戲，用游戲的方法上課是返璞歸真。對大多數同學來說，運動是有趣的、好玩的，沒有樂趣，沒有發自內心的沖動，迫于壓力，那樣的運動不會長久。日本學者高田典衛說過，好的體育課有四個條件：

1、充分的身體活動。

2、技能的切實提高。

3、有認識上的新發現。

4、同伴間的和睦相處。

《體育與健康》課程標準要求我們給學生空間，讓學生探究式學習，其實只要我們老師肯動腦、肯鉆研，思想不僵化，再枯燥的內容都可以上好，只要把握好人文、健身、生活這幾個特點，將教材的內容當成培養人的一個工具和手段，通過它的載體作用來傳播體育文化。有句話說得好：“化腐朽為神奇”。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇八

我在多年的實踐中認識到，耐久跑的教學既是身體的鍛煉，又是對學生心理輔導的過程。現在的學生大多數家庭生活水平較高，普遍嬌生慣養，怕苦怕累，特別是女同學，所以教師在日常教學中就要注重學生自信、堅毅、在困難面前不低頭的良好心理的培養，對長跑中會出現的生理和心理現象和應對方法要詳細講解，用激勵性的語言來開展教學，培養學生不怕苦，不怕累的頑強意志。

1、、跑前做好充分的準備活動；

2、呼吸：3步一吸，3步一呼，步幅步頻均勻、輕松、自然有奏感；

3、擺臂：以肩為軸屈肘（約90°）前后擺；

5、采用有效地教學手段，不能反復地進行400米跑；

6、跑的距離、強度、時間要從小到大，逐漸增加，運動量適當；

7、耐久跑完后不要立即坐下休息，要繼續放松慢跑一段距離，防止學生出現休克暈倒等情況。我決定改變以前的教學方法，以提高學生的肌肉耐力為目標，開始時來一次中速的200米跑，然后對能力較好的學生區別對待，要求他們能達到優秀，并明確告訴他離優秀的標準只差一點點，讓這些學生挑戰自我，再進行一次400米跑的練習，這樣這部份學生就更加有信心來提高自己的成績。而對那些身體胖的，跑得慢的同學，給他們降低難度，希望他們在第二個200米時能堅持跑完，要求要保持一定的速度，這樣這部分學生也能基本完成任務。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇九

有學者說：教師的成長=經驗+反思。一個教師或許工作了三十年，如果沒有反思，也只是一個經驗的三十次重復。上海教科院教授顧泠沅說：反思是教師選擇以“最大化”成長方式，它能使教師始終在能力的邊緣工作。因此，我想從近些年體育教研組宏觀教學實踐和微觀教學理念中談談個人的觀點與反思。

1、“基本技能”教學中主要存在的問題。

（1）新課程標準對水平四運動技能目標是“發展運動技戰術能力”。在實際教學中，一些教師在具體的某個項目基本達到了課標的要求，但從與學生和教師的交流中了解到學生平時學習“基本技能”時，內容比較單一，或很少涉及“基本技能”要求的內容，而用“自主活動”或“較為安全”的活動代替。

（2）對運動技能的動作重點、難點學生掌握欠夠，如“武術”中動作與眼神的配合不夠，是“形似而神不似”以及人的精神狀態不夠投入；“前滾翻”中“低頭抱膝團身”動作中“低頭抱膝”不及時；跳山羊中“提臀分腿”動作應該是先“提臀”后“分腿”，學生往往是還沒“提臀”就“分腿”等等。

（4）現在在體育課堂教學中教師也熱衷于培養學生的創造力。這并沒有錯，但體育課堂教學中學生的創造性學習和練習應該是在掌握一定的基本技能的基礎上進行，否則一是學生在還沒有掌握“基本技能”的前提下，“創造”又何從談起，具有一定的盲目性；二是有時某個技術動作沒有一定的“基本技能”，讓學生去“創造”具有一定的危險性。

2、“體能教學”中主要存在的問題。

當前初中體育教學存在重表面、輕實效、忽略整體性的現象。在新課程實施過程中有相當一部分教師迷失方向，過分強調“情景”、“快樂”、“成功”教學，淡化甚至放棄體育課堂教學中的素質練習，學生沒有生理和心理負荷，體育課基本上成了活動性、組織性的、管理性的課，學生體能的發展成了一句空話，學生僅僅獲得淺層次的趣味和不需努力的所謂“成功”。所以教學中必須體現體育學科的特性，以身體練習為手段，讓學生充分活動，并在活動中學習、感悟和提高，伴隨著知識技能的掌握，體能慢慢增強。

3、“基本知識”教學主要存在的問題。

（1）學生對體育運動術語了解不夠；對自己的身體也缺乏足夠的認識；這將影響學生對體育活動的興趣、關注和參與程度，以及對體育文化傳承的曲解。這就要求體育教師平時教學用語必須規范，要用正確的體育術語，體現體育學科的知識性和文化性。

（2）學生對在體育活動中如何避免危險了解不夠，可以看出教師宣傳少、安全意識不強或者說手段、方法簡單、沒有給予正確的引導，出現安全問題將影響學生參與體育活動的信心和熱情。當然也必須正確處理競爭性、冒險性和危險性關系，不能因為某一內容有一定的危險性就不教不學，要不學生的競爭性、冒險性、勇敢精神等意志品質的培養就無從談起。

對當前初中體育教師在教學中的現狀的分析和反思，其價值遠遠超過現狀本身，教師要明確學生才是課堂教學中“主體”，使學生對教學活動的參與不僅僅是行動上的參與，更重要的是思維上的參與，讓學生的“主體”作用真正落到實處。

能僅注重社會價值，而忽視學生的個體價值，從而難以調動學生學習的主體性。教學目標中要把國家需要、社會需要和個體需要緊密結合方能調動學生學習的積極性。

3、對體育知識傳授的反思：體育基礎知識的教育必須和生活與體育活動時間結合，應該在體育實踐中隨堂就課教育，這樣學生更容易理解、掌握以及靈活運用。而現在有的學校在每周三節體育課中有意單獨安排一節課坐在教室學習體育保健知識，是沒有根據的，是對增加學校體育課時意圖的曲解。

4、對體能教學的反思：既要全面發展，又要突破薄弱環節，合理選擇教學內容，要“抑其過而補其不足”，促進體能全面發展。如實心球成績不好的原因：從學生角度看主要是身體瘦弱、力量較差、協調用力能力差、技術不到位；從教師和課堂教學來分析主要是教學內容以手段單一，課時安排相對少、教學缺乏整體考慮能。其實不難發現無論在公開課還是日常的教學課中，我們看到更多的是發展和促進下肢力量的練習，有關發展上肢力量和上下肢協調用力能力的練習較少，如有也僅僅是圍繞實心球單一動作的練習，且受客觀條件和安全因素的考慮，活動次數非常有限，這就要求體育教師要合理安排教學內容，有針對性的全面發展學生體能。

5、對教學內容和教學方法設計的反思：教學方法和教學內容要開放。我們要改變把體育課變成“達標課”、“素質訓練課”的作法。在目標統領下，著眼于“對生活有用”和“對終身發展有用”的體育知識和技能，加強教學內容和學生課外體育活動、生活及現代社會的聯系，關注學生的興趣和經驗，增加健身性和趣味性強的球類、舞蹈、民族傳統體育和新興體育運動。倡導“自主、探究”的學習方式，主張一切教學活動以學生為主體，使學生在自主學習中培養學生獨立思考的能力和自我鍛煉的能力；在探究學習中培養學生解決問題的能力和感受知識和技能形成過程和日常生活的聯系。

生感受到教師是朋友，是伙伴；善于控制情緒，讓學生保持愉悅的心境參與體育學習。

7、對課堂教學手段的反思：（1）“健康第一”，安全更不可忽視。為了更好的在安全的前提下達成教學目標，要針對本節課的主要內容和學生身心特點，采用“游戲+課題+導入”的教學理念為主題，使學生的身體機能和心理狀態得到預熱。同時也轉移了學生對枯燥乏味的田徑課或不感興趣項目的注意力。（2）激發興趣，例如，在傳球游戲過后老師開始提問：“同學們，你們知道在學習與生活中有哪些與投擲有關的活動？”“投籃。”一位男學生搶聲回答。“扔紙團”、“套圈”、“扔飛鏢”等有很多？？老師提高聲音說：“不錯，你們說的都很對。“今天，我們就以投遠、投準為目的、為主題完成學習內容。投擲方式可以創新，看誰的投擲動作最具新意。好嗎？”。“好”同學高聲地回答。激活學生的學習興趣。（3）注重運動過程的參與體驗，在課堂實踐中老師要寬厚待人，嚴格施教。例如：在側平舉踏步成體操隊形散開時，由于少數同學沒有聽講，在下面講話、做別的事情，把老師要求動作做錯了，老師馬上說：“可能是由于我沒有講清楚，咱們重做”。老師沒有批評同學，而是自己主動承擔了責任。下面的內容同學們完成的很好。我認為作為教師應該主動承擔責任效果會更好一些。由于導入方法恰當，同學們參與活動的積極性很高，互相啟發、互相激勵，學生根據自己的學習與生活經驗設計練習方式，并以“課題+趣味性練習”為載體，讓學生在享受鍛煉樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情。就在他們意猶未盡之時，老師開始了主題內容的練習。這樣不但完成了設計的內容，同時還創造了更加豐富的鍛煉形式，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。總之，當前的初中體育教學不應該僅僅是運動技能的形成、鞏固與熟練，體能的不斷增強、體育知識的建構與運用、還應該是學生的情感的豐富、細膩和態度、價值觀的形成和完善，同時更應該關注學生的個體差異，幫助學生認識自己的優勢，發展自己的潛能，引導和按照學生的興趣和特長進行運動，在體育活動中找到屬于自己的樂趣，形成自我鍛煉的習慣。

習慣時，你會感到你已插上了神奇的翅膀，運動場將變成你遨游的藍天！

20xx—12—23。

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教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十

在本周，我上了一節新教師亮相課，這節課的教學內容：原地側向投擲壘球。

通過本次課，讓學生掌握上一步投擲壘球的動作概念及要領，了解投擲是人類的基本技能之一。讓學生初步掌握在蹬地、轉體、揮臂的基礎上，解決出手角度、出手速度及手腳同時用力的投擲動作。培養學生的靈敏性、協調性,瞬間爆發力等各項素質，進一步發展快速奔跑的能力。培養學生團結協作的精神，樹立競爭意識，讓學生在游戲過程中養成“自立、自控、自律”的行為習慣，使學生的身體素質得到發展，逐步形成良好的心理品質。

首先，帶領學生進入熱身階段，以散點的方式，讓學生進行兩人炒黃豆、三人壓壓肩等準備活動來引起學生的興趣，讓學生在游戲中盡情的玩樂，把身體個關節活動開。再接著進入準備操活動各關節的練習，用口令來把學生的吸引力轉移到老師身上來，跟著老師，聽著口令，學著模仿練習。

第二部分是學練技能部分。首先是復習正面投擲壘球。因為本次課采用了游戲教學法，因此更多時候考慮到學生的自立、自控、自律的能力。其次是學習原地側向投擲壘球，是學生初步掌握合理的背后過肩、肩上屈肘的投擲動作；然后是運物接力賽，本節課主要是上肢力量練習，在這部分加強了學生的反應能力和奔跑能力。

最后是結束部分，為了讓學生在大運動量后，能迅速的恢復自己的心率，輔助下一節課，因此安排了健美操運動讓學生進行放松。學生在教師的帶領下，進行模仿練習，整體感覺不錯。但本次課下來，發現自己有很多地方需要改進：

1，或許是因為有球類在，學生的紀律就相對難控制點，因為本次課出現好多次，學生在顧自己而沒有聽教師講解，導致學生在練習中，出現眾多錯誤。因此要加強學生平時課堂紀律的教育，有良好的課堂紀律才能保證學生課的質量。

2，自身對投擲類或許并不是太拿手，因此要加強對教材的基本知識的了解與掌握。有助于更好的教學。

3，要加強安全意識的灌輸與教育。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十一

本單元是一個以體育為主題的開放單元。主體內容是兩頁描繪體育運動項目（15項）和游戲活動項目（5項）的圖；此外，還有四組關于體育運動的詞語和四句關于體育的基本觀念，以及有關奧林匹克運動的知識（五環旗）等等。本單元把畫、圖片、字詞、歌謠、知識等有機地結合在一起，知識性、整體性、開放性都較好。本節課的教學內容為一篇短文《奧林匹克旗幟》和21個與體育運動有關的詞語包括：體育中的人，體育器械，運動精神與規則，運動口號。一些能夠滲透在前面的詞語已經作了一些滲透性學習，這樣能減輕本課時的難度，同時又一個復習鞏固的過程，能加深知識的掌握和理解。

本節課環節設置為：

1、復習詞語，老師在學生認讀過程中進行小結和分類。

2、學習短文《奧林匹克旗幟》。

3、認讀詞語，對生字、詞進行拓展訓練。課程內容層次清晰，符合學生學習規律。因此在學習過程中學生一直饒有興趣，緊跟老師教學思路進行學習，課堂效果和吸收率都比較高。雖然本課只是一篇篇幅短小的課文，但這篇短文條理清晰，順序明確。語言準確，精煉，因此將之作為一篇朗讀和表達的訓練點，進行了比較充分的學習。運用多種形式進行朗讀訓練，讓學生能夠有條理的附屬課文內容，并進行當堂背誦，在老師的指導和方法的引導下學生基本上都做到了當堂背誦。收效顯著。在只是拓展上根據問題的難易其重要程度，進行了不同層次的拓展，拓展的度把握得比較好。

但在以下方面還有但進一步扎實。

1、時刻注意孩子的表達要完整，無論是教學中的哪個環節，都要扎實這一項訓練。

2、在理解“五環相套”這個詞語時，不僅可以采用圖片直觀感知，同時可以結合年段特征讓孩子演一演，體驗體驗。既活躍了課堂氣氛，又能激發起孩子的興趣，加深他們對相套的理解，事半功倍。

3、寫字姿勢還有待進一步嚴格規范。握筆、書寫在細節上還要更加規范，在習慣性養成上還有上升空間。

本課收獲：語文學習是一項日積月累的慢功夫，如同煲湯熬藥，需小火慢煨，貴在耐心和天長日久的反復琢磨，對于字詞的訓練要反反復復，循環往復。對于學生掌握的難點只要遇到就一次次的強調、鞏固，需不厭其煩，需有一份耐心和恒心，貴在堅持！

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十二

本節課是二年級前滾翻教學，滾翻對于二年級學生并不陌生，之前都學習和練習過各種方式的滾動，學生有了一個初步的概念，前滾翻這個技術動作是小學體育的重點教材，每個水平階段都安排不同的教學目標及相應的教學內容。

在課的準備部分我放入了動物模仿操，創設語言情景，學生的積極性非常高，在課的基本部分，我放入了前后滾動的輔助練習，兩個同學一組，一個同學保護幫助，一個同學做。其次我采用了一個低頭看天的小游戲，結合圖片的展示與講解，讓學生嘗試練習，在練習中，一部分學生在滾動時整個胸露出來，造成翻滾不過的技術性錯誤。這是由于翻滾時沒有含胸，沒有低頭而產生的。于是我結合教學難點，我舉例說：假如同樣向前推一個球和一塊方塊，哪個會滾動？學生深思后紛紛舉手回答。歸納學生的見解為：球會向前滾動，由于球是圓形的，所以很快向前滾動，而方塊是接觸地面較多，所以很難向前滾動。接著我指出，我們學習前滾翻的動作要領跟球滾動一樣，把身體貼緊大腿和低頭。身體成球形姿勢。接著我又進行示范，讓學生夾紙練習，充分利用到器材。通過結合示范練習與改進，學生對這項技術的掌握率提高了。

我發現在后腦觸墊這個教學難點解決上不夠到位，體育學習對于低段學生來說，只有老師有效的引導，學生不斷嘗試，才會讓學生所發現。幾次練習都發現學生的腳蹬地力度不夠，致使很多學生頭頂觸墊而不能向前翻滾，也容易造成安全問題；于是我及時發現后進行糾正，但也是老師急急忙忙歸納出來，并不是學生經過嘗試、比較發現的，這點老師需要改進。

由于是二年級的學生，對于技術掌握不能太過于抓細節，多放入些提高學生練習興趣的手段和方法。在課上我放入了“爭做奧運小冠軍”的練習游戲，讓學生體會自己在奧運場上的比賽，激發學生的練習認真度，有利于學生掌握技術動作。最后我放入了游戲“火炬接力手”，增加學生練習的強度。整堂課，雖然完整的上下來了，但是自己感覺細節方面需要抓。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十三

新一輪的課改正在全國各地如火如荼地進行，作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。

在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養人才及養成自我鍛煉的習慣，使之終身受益有著重要的作用。

情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直接關系，為了調動學生的學習興趣，使課上得生動活潑，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為：搶險、2008奧運等。均以情境的形式來完成了教學任務。也體現了學生的自主學習，較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去，并收到了良好的教學效果。

游戲比賽在體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接新的挑戰。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十四

本周課的教學，基本完成了既定的教學目標，在課的組織和結構上有以下幾點反思：

1、課的組織形式合理。任何一個學校，一個班級學生都存在著差異性，能夠很好的將學生分成不同的層次，分別設定相應的內容組織教學，具有很強的針對性，能夠使所有學生都得到提高。

2、在基本部分加以籃球教學比賽，可以使學生將所學的知識運用到比賽當中去，是對所學內容的鞏固和提高，也是學生對學習內容的進一步理解。

3、課堂氛圍濃烈。課的三個部分學生都能夠積極參與練習，并在練習過程中相互鼓勵，相互協作，練習效果很好。

4、充分發揮體育骨干的作用。在教學中因為要巡回指導，老師不可能在同一時間顧及到所有的練習小組，所有利用體育骨干的組織作用是十分重要的。本課就很好的利用了這點。

當然，分層教學的組織形式上還需要進一步的改進和提高，相信在不斷的實踐中一定能夠取得更大的突破。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十五

初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由于身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生并逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。

游戲法教學是比較適合的方法體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲;素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。

總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的.每一個方面均有發展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十六

通過文獻資料和研究調查，以及實踐中總結，發現我們現在的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰術教學為主，沒有把規則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。

在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。

包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。

在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規的教學方法，不單單只限于動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對于規則的了解程度。以前專門組織講解規則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的'模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。

包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。

在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。

在本節課中，涉及的規則有：非法運球（兩次運球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

交*步持球突破。

罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規。

講解一場球的組織，及裁判員的執法程序。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十七

一、的構思：

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節課以學生為主，以學生的發展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。在教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質練習游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神，激發了學生愛國，愛軍的高尚思想。

準備：在課的開始部分，選用了創新“集體性”游戲，但是改變了傳統的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

基本內容：在技巧學習的過程中，應用多媒體教學手段，采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。

讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。

教育工作者的體育教學反思（實用18篇）篇十八

中長跑訓練單調、枯燥，訓練強度大，訓練過程往往很容易使學生身心疲憊，產生厭惡情緒。本人從事體育教學工作30多年來，對如何提高小學生中長跑訓練效果結合實際工作經驗及比賽的探索，進行反思如下：

一、中長跑訓練存在的難點及主要問題。

中長跑是一項比較難練的項目，其難點是：動作單一，趣味性不強，隊員易感到枯燥、單調而不愿學。再者，練中長跑運動員負荷大，學生在練習中怕“極點”的出現。存在的問題是：隊員的速度感差，不會合理地分配體力，無計劃地亂跑，成績提高緩慢，這樣，嚴重地影響著中長跑訓練效果。

二、提高中長跑訓練效果的途徑與方法。

1、改進傳統的訓練方法。

現代中長跑比賽，不是比耐力，而是速度的較量。運動員都是在高速中跑完全程。所以說，現代中長跑已不是一般性的耐力項目，而是以耐力為基礎，速度耐力為核心的高強度項目。這就要求我們在訓練當中，把速度與耐力緊緊地結合起來，把培養隊員保持高速度的能力作為訓練的根本目的。

在學校中長跑訓練中培養速度感的練習經常得不到足夠的重視，有的甚至在平時的訓練中很少計時或者只簡單地記錄訓練課的總時間，忽略單位段落負荷時間。由于沒有良好的速度感，在比賽中往往盲目改變跑速或被動調整節奏，最終導致比賽達不到預想的效果。所以，提高速度感是一個長期漸進的過程，必須貫穿于平時的訓練課之中。中長跑是對體能要求較高的項目，研究中長跑訓練方法，首先要把握中長跑各項目的供能特點。例如：800米跑，一般是磷酸原系統供能占30%，糖酵解系統供能占65%，有氧代謝只占50%。訓練時，應該根據不同的項目，選擇和采有用相應的訓練方法。

2、改進和提高運動技術。

長期以來，我們在中長跑訓練方面，比較重視后蹬用力，而忽視了動作的速率，由于過分地強調后蹬和高抬，每一步都消耗很大的能量。在實踐訓練中，我們應依據隊員的身體形態特點，選擇合理的步長和步頻，將隊員分成不同的組，在其超步幅與低步幅的對比中靈活地指導他們選擇適合個人特點的跑法。另外，跑動時上體的放松對整個技術動作也很重要。首先面部肌肉應放松；稍含胸，兩臂做輕快有力的小幅度擺動，擺臂時，肘關節的夾角一般為90°最好，這樣加上良好的步頻，整個動作就顯得快而松，輕而穩，節奏感強。

提高隊員對訓練中長跑的認識及注重培養隊員不怕艱苦、克服困難的意志品質。從心理學、教育學角度看，學生掌握學習的過程可以分為知——情——意——行。“知”就是明確練習目的、意義，“情”既對某一事物建立感情，“意”即產生意志，“行”是積極自覺地行動。當隊員對練中長跑的目的、意義明確后，就會建立感情而產生練中長跑意愿，也就會表現出積極自覺的行動。

育人是訓練的根本，隊員對疲勞的心理耐受度是決定隊員耐力水平的主要因素之一。因此，必須把育人貫穿訓練的始終。在中長跑訓練中要特別注重培養學生不怕艱苦、克服困難的意志品質，以提高隊員心理調節控制能力，改進隊員在疲勞姿態下充分動員機體潛力、堅持跑完全程的自我激勵機制。

3、提高訓練技巧。

搞好訓練前測驗。要求學生全力跑全程，教練員組織好記錄工作（記錄運動技術上主要缺點、各分段的時間、意志表現等），為訓練提供原始依據。