通過寫心得體會，我們可以更加全面地了解自己在學習、工作或生活中的不足和改進的方向。推薦閱讀以下的心得體會范文，它們或許能夠給你一些有益的啟示。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇一

第一段：引言（200字）。

育兒是每個家長都會面對的一項重要任務，而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視。作為一名心理咨詢師多年來，我一直在與家長們共同努力，為他們提供育兒方面的建議和支持。通過這些年的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)，只有了解和運用心理學知識，才能更好地幫助家長們面對育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長們互動中得到的一些寶貴經(jīng)驗和體會。

第二段：建立良好的溝通關系（200字）。

在心理咨詢師的角色中，建立良好的溝通關系是至關重要的。同樣，作為父母，與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石。我經(jīng)常告訴家長們，要與孩子保持良好的親密關系，就需要傾聽和理解他們的情感需求。與孩子建立起良好的溝通，不僅有助于建立信任，還能促進孩子的自尊心和自信心的發(fā)展。在溝通中，我鼓勵家長們多問開放性問題，用更多的肯定和贊美鼓勵孩子，這能夠促進良好的家庭氛圍。

第三段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度（200字）。

情緒是一個人內(nèi)心的體現(xiàn)，也是影響育兒成敗的關鍵因素之一。作為心理咨詢師，我了解到情緒對于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響。因此，我鼓勵家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調節(jié)能力，還能為他們提供一個良好的情緒模范。此外，我也提醒家長們，不要將自己的情緒過于投射到孩子身上，要學會根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導和支持，以提供積極的情緒環(huán)境。

第四段：促進自主和獨立發(fā)展（200字）。

在孩子的成長過程中，培養(yǎng)他們的自主和獨立能力非常重要。作為一名心理咨詢師，我向家長們強調了自主和獨立發(fā)展的重要性，并提供了相應的建議。我鼓勵家長們給予孩子一定的自主空間，讓他們自己思考問題并做出決策，同時提供必要的支持和指導。這樣，孩子們將逐漸學會獨立思考和解決問題的能力，并在日后的成長中更加自信和有條理。

第五段：關注孩子的心理健康（200字）。

在育兒過程中，關注孩子的心理健康是不可或缺的。作為心理咨詢師，我鼓勵家長們多關注孩子的情感表達和行為變化。及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K。我也建議家長們了解孩子的年齡特點和需求，給予他們適當?shù)年P愛和支持。此外，我也提醒家長們與教育機構和專業(yè)人士保持合作，將心理咨詢納入孩子的日常生活，以確保他們的心理健康和全面發(fā)展。

結尾（100字）。

作為一名心理咨詢師，與家長們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分。通過與家長們的互動和經(jīng)驗交流，我認識到育兒是一項極其重要而復雜的任務。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展，加強與家長溝通與合作，我們可以培養(yǎng)出更有自信心、積極向上的下一代。我深信，在不斷學習和成長的路上，我們能夠為孩子們創(chuàng)造一個更加健康和快樂的成長環(huán)境。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇二

心理咨詢師是一種專業(yè)人士，致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾。在當代社會，壓力與焦慮問題廣泛存在，因此心理咨詢師的角色變得至關重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中，我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感。

第二段：個人成長與自我認知的提高。

作為一名心理咨詢師，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個體進行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認識。大部分人都希望被理解和被接納，然而，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過與他們建立信任，并傾聽他們的故事，我對人的心理和行為有了更深刻的理解。同時，這也讓我對自我進行了反省和思考，進一步認識到我自己的內(nèi)心世界和動機。這個過程促使了我的個人成長和自我認知的提高。

第三段：提供心理支持和轉化的力量。

心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉化的力量。通過傾聽和有效的溝通，我可以幫助個體探索內(nèi)心的痛苦和困擾，并提供合適的工具和技巧來應對。有時候，僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程，逐漸擺脫心理困擾，找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質量的能力給予我極大的滿足感。

作為心理咨詢師，我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質量的重要組成部分，而心理咨詢正是關注和改善個體心理健康的重要途徑。通過我的工作，我見證了許多個體在恢復心理健康后，重新找回了自己的生活動力和積極性。這種改變不僅對個體本身具有重要意義，同時也對家庭、社區(qū)以及整個社會都產(chǎn)生了積極的影響。

第五段：對未來工作的展望與期待。

通過我的實踐經(jīng)驗，我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力。未來，我將繼續(xù)深入學習和研究心理咨詢的理論和技術，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過我的工作，幫助更多的人實現(xiàn)心理上的成長和幸福感。同時，我也希望通過開展心理教育和宣傳，擴大心理咨詢的影響，提高社會對心理健康的認知和重視程度，從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會。

總結：

作為一名心理咨詢師，我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾，我不僅能帶給他人改善他們的生活質量和心理健康，同時也能促進自我成長和認知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的，對個人、社會都具有深遠而重要的影響。我期待將來能繼續(xù)努力，并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇三

2010年8月16日至8月27日，在學生處的組織下，我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。

培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導員，所面對的是高校學生，對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學生，可是來到大學后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注，通過與這些學生的交流，通過其他同學的側面觀察，來使他們盡快的適應校園的環(huán)境，如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。

當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。

做了一年的輔導員工作，對學生的了解也越來越深入了，也越來越多的學生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到溫暖。

在我?guī)У膶W生當中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學的關系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當然，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導員的細心關注了。

通過這一次培訓，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強了信心。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇四

第一段：引言（200字）。

心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)的職業(yè)，那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士。在經(jīng)過多年的學習和培訓后，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會。

第二段：聆聽與傾訴（200字）。

在心理咨詢師的工作中，最重要的是聆聽。多數(shù)人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎。作為心理咨詢師，我要學會真正地傾聽，不打斷對方，也不給予自己的評判。通過聆聽，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式，幫助他們尋找解決問題的方法。

第三段：建立積極關系（200字）。

在與咨詢對象建立聯(lián)系時，建立積極的關系至關重要。可以通過關注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關系。除此之外，我會注重自己的語言和肢體語言，用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象。通過建立積極的關系，咨詢對象才會更愿意打開心扉，分享他們的困惑和痛苦。

第四段：提供實用工具（200字）。

心理咨詢師的職責之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此，我通常會提供一些實用工具，如積極思考、情緒管理和冥想等。通過教授這些工具，我?guī)椭稍儗ο髮W會如何更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當前的問題，還能夠提升他們的自我認知和情緒調節(jié)能力。

第五段：自我反思與成長（200字）。

作為一名心理咨詢師，我也要不斷地自我反思和成長。我會定期參加專業(yè)培訓和研討會，以更新我在咨詢領域的知識和技能。同時，我還與同事進行經(jīng)驗分享和交流，從他們身上學習他們的專業(yè)經(jīng)驗和應對策略。在每次咨詢結束后，我會反思自己的表現(xiàn)，思考如何進一步提升自己的能力，為咨詢對象提供更好的服務。

結尾（100字）。

心理咨詢師是一項充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè)。通過傾聽、建立積極關系、提供實用工具以及不斷自我反思和學習，我成長為一名出色的心理咨詢師。在這個職業(yè)中，每一次咨詢都是一次學習和成長的機會，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為更多的人提供幫助和支持。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇五

近年來，隨著企業(yè)管理水平的不斷提高，越來越多的企業(yè)開始引入心理咨詢師，作為企業(yè)管理中心的一員，為員工提供心理咨詢服務。作為一名公司心理咨詢師，我深切體會到了自己的工作的重要性與必要性。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，幫助更多的人了解公司心理咨詢師的工作及其對企業(yè)的益處。

企業(yè)心理咨詢是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案，幫助員工更好地管理自己的情感和情緒，提升工作效率，減輕工作壓力。一方面，心理咨詢師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度，及時回應員工的問題和需求，使員工更快速地適應企業(yè)和團隊中的工作；另一方面，心理咨詢師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力，更好地了解員工的問題，優(yōu)化團隊和人力資源的分配，激勵并激發(fā)員工的工作潛力。

作為一名心理咨詢師，個人心理咨詢是我的主要工作內(nèi)容。雖然心理咨詢在形式上看起來簡單，但實際上它是一個非常復雜的過程。在心理咨詢工作中，我發(fā)現(xiàn)最大的難點不是員工的問題本身，而是如何與員工建立互相信任和尊重的關系，使員工能夠真正敞開心扉，甚至愿意接受一些建議和指導。同時，心理咨詢過程可能涉及的問題類型廣泛，包括壓力、恐懼、憂慮、失落等情緒問題。因此，心理咨詢員在進行咨詢時需要具備扎實的專業(yè)知識和較強的分析能力，以便能夠更好地幫助員工解決實際問題。

第四段：員工心理健康的重要性。

員工的心理健康狀態(tài)對企業(yè)的運營和企業(yè)自身的形象有著重要的影響。心理健康問題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長期的穩(wěn)定狀態(tài)，影響員工和企業(yè)之間的關系，可能導致員工輟學或產(chǎn)生其他負面情緒影響。因此，企業(yè)要推廣心理健康意識與文化，重視員工的心理健康，幫助員工解決實際問題，創(chuàng)造一個積極、健康、和諧的工作環(huán)境。

第五段：結論。

經(jīng)過長期的工作經(jīng)驗和切身體會，我深刻認識到公司心理咨詢師的重要性和必要性。在工作中，我們應該注重人性、關注員工的心靈需求，幫助員工提高心理健康水平，創(chuàng)造一種高效率、和諧的工作環(huán)境。最后，我希望我的文章能夠對企業(yè)管理者和部門決策者們帶來一些啟示，讓他們更加重視員工心理健康，注重員工情感需求，讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇六

5月14日—16日我全程聽了岳教授的課，三天的學習生活充實，心情愉快，感悟很多。總之，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析，有理論也有實踐，有實例也有經(jīng)驗，這是我人生中聽的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè)，很高興能聽到這么精美的課，更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧！我去的對，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈，拓寬了我的視野，改變了我的認知，知道在今后的道路上如何去成長，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識、幽默風趣的語言、靈活多變的授課方式，面對學員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對他肅然起敬，他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識，清晰了思路。通過這次培訓，使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解，不像當初所想的那么簡單，讓我明白了自己所肩負的責任，深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性，面對目前中小學心理健康教育的現(xiàn)狀，必須通過正規(guī)培訓使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化，方能勝任。

岳教授的幾個個案分析，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界，還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題，找準切入點與其溝通展開分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題，自我完善。

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用，這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右，先畫了一個大大的人，又畫了一顆跟人差不多大的樹，最后畫了兩個不大的房子，一前一后。畫完后，岳老師說：“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫樹的一部分人舉了手，先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫，當時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境，讓我無意識的想自己強大，撐起這個家，照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧，我也想照顧好每個人，讓他們有一個健康的身體，快樂的生活，可是現(xiàn)實總是事與愿違，沒辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無聊，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧！心理學真的.很奇妙！能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學，好好領悟，好好做，做一個訓練有素的心理咨詢師。

在今后的咨詢過程中，我會細心傾聽學生的心聲，讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈，同時讓學生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無理，多么荒謬，知道在學生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺。我要運用所學技巧讓學生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，就不會有太多的煩惱。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇七

在團體訓練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時，我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰在作我的“拐”，就在我回到起始點的時候，我還弄不清楚誰是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時間不長，但我卻真實地感到黑暗的漫長。

人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個人重走游戲走過的路程，或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的.“拐”。

游戲中，我深切地體會到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時更是如此。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇八

現(xiàn)代社會中，伴隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展與競爭的日益激烈，企業(yè)面臨的壓力也與日俱增。為了適應外部環(huán)境的變化，企業(yè)內(nèi)部需要更好地管理人力資源，促進員工的發(fā)展，提高員工的幸福感和工作績效。在這個過程中，心理咨詢師的角色非常重要。通過幫助員工解決心理問題、適應工作環(huán)境、提升個人能力等方面的工作，心理咨詢師對員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用，并取得了顯著的成效。

在企業(yè)中，心理咨詢師擔任多種角色，如員工教練、團隊輔導員、職業(yè)規(guī)劃師、管理顧問等。心理咨詢師可以為企業(yè)提供幫助，協(xié)助企業(yè)實現(xiàn)員工情緒穩(wěn)定、增強團隊凝聚力、提升員工能力、提高工作效率等目標。同時，心理咨詢師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問題，探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路，共同塑造一個更好的企業(yè)文化。

作為一名公司心理咨詢師，我認為每天需要堅持的工作并非是簡單的問答，而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專業(yè)知識，為參與者提供貼近生活實際、有用的解決問題的方案，發(fā)揮自己的專業(yè)技能，真正對企業(yè)和員工起到幫助作用。在心理咨詢中，要注重發(fā)現(xiàn)并解決問題，通過與員工的交流建立信任感，逐步引導員工認識自己，學習自我管理，積極思考解決問題的有效方法。此外，心理咨詢師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力，能夠準確發(fā)現(xiàn)員工的心理需求，給出可行性高且有效的建議。

心理咨詢的另一個重要方面是它能夠提高員工的價值。心理咨詢可以幫助員工了解自己的內(nèi)在需求和潛能，探索自身在職業(yè)和生活中的方向，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和潛在的不足之處，并開發(fā)所需要的技能和知識。這些工作對于員工的職業(yè)發(fā)展至關重要，能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力，讓員工更有動力地投入工作，提升自我價值。

第五段：結論。

心理咨詢和治療在企業(yè)中已經(jīng)取得了積極的效果，在未來的發(fā)展中也會持續(xù)發(fā)揮巨大的作用。決策者和職業(yè)咨詢師要認識到心理咨詢和治療對企業(yè)、員工的積極意義，為心理咨詢師在企業(yè)內(nèi)部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障。同時，心理咨詢師需要不斷深化自身的專業(yè)知識和經(jīng)驗，為企業(yè)和員工提供更好的服務。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇九

隨著一天一天的深化學習，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越飽滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。

首先，來自“咨詢師〞們的成長感悟。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功〞，今天的咨詢師們從傾聽、覺察，從共情、提問，從目的、作業(yè)，從問題詳細化到會整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見證了：沒有理論就沒有感悟，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化，沒有內(nèi)化就沒有進步。所以，臺下功就是要積極學習并內(nèi)化領悟。

其次，來自“來訪者〞的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情，能感同身受。同時也想請“咨詢師〞和各位大咖們，幫助將最近的心理麻團捋一捋。作為來訪者，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的'感受是：咨詢師溫和的語氣，共情又溫暖話語，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學會抽絲剝繭，學會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭〞，這就是咨詢成功的關鍵。

第三，來自“內(nèi)心〞的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動。咨詢師不可能預設咨詢中的所有問題，因為來訪者不是機器，他是個有情緒、有困惑、有問題的獨特的人，咨詢師要學會隨機應變，要不斷的覺察、反響、驗證來訪者的情緒反響，有時反響的內(nèi)容可能難以衡量對錯，但只要能讓來訪者有所觸動，對他自己有所感悟，跟著感覺走就好。

悟道、升華：專注傾聽能接納，敏銳覺察能靈動，共感提問促探究，自然整合加肯定，同頻共情無焦慮，撼動內(nèi)心解困惑。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇十

對于心理咨詢師這個職業(yè)，我一直覺得很神秘，在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術”這樣的書，總是覺得不可思議，但又是非常向往，試想一下，如果我能夠了解所有人的心思，預測他的一舉一動，那將是一件多么牛的一件事情。

其實真正讓我打算學習這門知識的源頭，還是自己的家庭生活，我現(xiàn)在的孩子上小學一年級，因為是小女孩，以前總是特別乖，但是去年開始有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時氣不過就開始上演家庭暴力，可過后又非常后悔，總覺得特別內(nèi)疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就后悔，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來，她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師，她說她自己已經(jīng)學習了7年，現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師，她說學習這門知識可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學習好的話，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關證件，在當今社會，多一項技能總是好的。于是我就心動了，在3月19日到5月11日這段時間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。

培訓開班儀式的當天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦，他有很多頭銜。首先是開場白，莫校長知識面很廣，見解獨到，讓我受益匪淺，尤其聽到莫校長說“救人須自救”，我覺得從心理上達到了共鳴，我更加堅信我要努力學習，可以自我“救贖”，使自己內(nèi)心有個升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作，扮演好自己的角色。

學校很貼心地為學員提前發(fā)書，以便學員們先開展自學，學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個人工作原因，未能去現(xiàn)場聽課，感覺有些遺憾，但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學員們下載收聽，培訓老師首先從基礎心理學講起，依次是發(fā)展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢，最后是心理技能，每個老師都有自己獨特的風格，每節(jié)課聽完都有收獲，在5月2號、3號，學校為大家請來了南京大學的高學德博士，為大家串講了一下所學的內(nèi)容，之后再5月11號莫校長頁親自上陣，為學員們答疑解惑，莫校長為人和善，客氣有加，很受學員們的喜歡。

到了5月17號，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學，這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點，早上八點半到十點是職業(yè)道德考試，十點半到十二點半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗自己學習效果的最好辦法，我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。

回想前兩個月的點點滴滴，竟有些感動，工作9年了，從來沒有這樣充實過，感覺又回到了上學那會兒，心里滿滿的······在今后的工作學習中，我還將繼續(xù)努力，學以致用。

這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識。在短短兩個月的培訓時間里，我學習了心理學的起源、發(fā)展，了解了各大學派的理論觀點，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學習一門技能，如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當然較好，對自己將來的工作可能有些幫助，拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺，其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓的時間里，使我感受到這個團體也是一個家，這個團體是溫馨的家，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣，使我們學員在最短的時間內(nèi)學到最多的知識。兩個月下來，他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長者，一位朋友。

當然這次培訓，我也碰到了很多的困難。學期短，內(nèi)容多，基本上是兩天一篇課文，星期六，星期天也不間斷培訓。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!

如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧，目標也不明確，可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進心理健康，提高生活質量。尤其當?shù)弥斀裰袊心敲炊嗟娜舜嬖谛睦韱栴}，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚這項工作責任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學習，認真地實踐，不斷地成長。我的路還很長，我會活到老學到老，做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進，勇于探索，總能實現(xiàn)學科的發(fā)展。

心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學，去做，為了我的自助，為了助人。

學心理咨詢的人都知道助人自助這句話，是說咨詢是幫助別人自尋成長之路，我認為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。

前些天，見到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情，言外之意是認為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想，可是現(xiàn)在不同了。我回復她說：“每個人對事物的認知不一樣，也許我們做不到同情，但應該允許別人有問題。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度，我想那是因為我學習了咨詢，而她可能沒有。我從教材上多處看到過認知對人的影響，從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同，漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題，對別人多了一份理解，一份寬容。

感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓班日夜奔忙的老師們，你們永遠是我的領路人!

我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓班，經(jīng)過這近一個月的培訓學習，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:。

一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

二、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現(xiàn)。

三、心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。

如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

最后感謝縣委政府及教育局的領導對我們生活學習的安排，感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去，進一步提高農(nóng)村中小學教師的水平。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇十一

根據(jù)總隊、支隊領導的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓班，并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓時間較短，但組織嚴密、內(nèi)容全面、實用性強，尤其對于初學者來說，能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報如下：

在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學習前，我總認為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓后，我認識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關重要的作用。

（一）客觀辯證地看待心理科學。培訓期間，專家教授深入細致的講解使我認識到，心理學是集多學科體系于一身，雖逐步走向臨床實踐被人們認識和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因學習了一點理論、掌握了一點方法、解決了一些問題，就過度依賴心理學；更不能因為做了一些工作卻沒達到預期效果就急于否定。我們要厘清對心理學概念模糊認識，平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結合，找準心理工作與部隊工作的最佳契合點，進而使心理咨詢充分發(fā)揮應有效能，為官兵心理健康服務，為部隊建設發(fā)展服務。

（二）明確心理工作的客體地位。當前，部隊對心理健康知識普及較多，集中授課和團體心理輔導較為普遍，但對于心理工作方法深層次的研究較少，導致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進每一個工作環(huán)節(jié)的落實，推動心理工作更好開展。

（三）重視心理工作的現(xiàn)實意義。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務參戰(zhàn)人員、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓，我認識到心理學還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學、求職、結婚等工作生活的方方面面。我們要引導官兵充分認識心理學的意義，增強對心理學的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調試能力。

（一）完善心理教育保障機制。當前，搶險救災、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務繁重，在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務本領的同時，也在很大程度上考驗著官兵的心理素質。我們要進一步加強心理健康教育常態(tài)化工作，增強心理健康教育的計劃性、規(guī)范性和有效性。針對新入警、執(zhí)行重大勤務官兵開展心理工作時，應根據(jù)不同時期、不同任務階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災害、突發(fā)事件中可能導致官兵出現(xiàn)心理問題的情況，咨詢師要提前介入，做好危機干預，建立完善心理健康保障機制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。

（二）完善心理咨詢工作機制。實際工作中，我們要引導官兵正確認識心理咨詢，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問題和訴求，提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認真傾聽、悉心感受，設身處地的站在其角度，給予真切的指導與幫助。

（三）做好個別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具，結合每個特殊時期，對官兵進行心理測查，對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭，及時做好心理疏導。建立引導激勵機制，增進官兵對心理咨詢師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問題時，能夠主動與心理咨詢師交流，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認知能力，順利度過心理危機，增強處理自身心理問題能力。

（一）搭建心理工作骨干成長平臺。目前，很多單位地處偏遠對心理咨詢工作，還停留在喊口號上，落實在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進行心理知識講座，調動官兵學習心理知識的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導機制，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗交流，提升其心理咨詢業(yè)務水平。

（二）完善心理工作硬件配置建設。從當前部隊建設情況來看，一些單位硬件設施還不夠完善。當前，我們還要結合部隊管理體制實際，一方面建設心理咨詢活動室，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導，形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡咨詢、電話咨詢等設施配置，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所，從而不斷適應部隊心理工作發(fā)展需要，為維護官兵心理健康做好保障。

針對下一步工作，我覺得：一要廣泛普及，營造氛圍。要大力宣傳心理學常識，營造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學習積極性。二要學以致用，服務基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題，需要心理工作者的細心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細微觀察、認真分析辨別問題的性質，從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題，及時進行疏導，保證部隊的安全穩(wěn)定。三要加強學習，不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強，這就需要不斷加強理論學習，豐富自身理論知識，認真總結實踐經(jīng)驗，提高自身專業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇十二

周末在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓，這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間，老師在講解知識的同時，還結合了自身的經(jīng)驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。

經(jīng)過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中，我受益頗多，感慨萬千。

一、領導重視，關心倍至。

近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項工作，在教育局領導高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作，學習期間對我們的學習情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級領導對基層的關愛之情，這一切無不讓大家深深為之動容，溫暖著、激勵著我們。

二、學員勤奮努力，受益匪淺。

這次培訓，大家一致認為，收獲太多。培訓前，我們進行預習；培訓中，我們認真聽課，記錄筆記；培訓后，繼續(xù)大量的習題練習，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方，及時向老師或學員請教。覺得學習心理咨詢，還能學習到很多與我們?nèi)粘W習、生活、工作有很大幫助的知識。

總之，通過參加此次心理咨詢培訓，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結構，促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。

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學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇十三

一個偶然的機會，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后，對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣。因此，進一步學習心理學知識，抑或是也做一名心理師，成為我下一個夢寐以求的心結。也許是心想事成吧，今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓班，我欣喜萬分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本，開始心不在焉地翻看起來。

隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學習方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作，白天幾乎沒有多少時間看書，只能利用晚上回家后，給孩子輔導完作業(yè)后才正式開始。于是看書的速度和做輔導題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分，就期盼著能抽出些時間請教專家講解了。著急，上火，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用，看你那樣子，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突，當時也難以排解，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜。

這樣的日子維持了2個多月，我也在看書復習、工作以及生活中，一點一滴的接受著心理學知識帶給我的欣喜和快樂。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學基礎知識中，發(fā)展心理學、社會心理學和變態(tài)心理學對我來說屬于新的領域，因此我的學習感受更加深刻。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析，使這部分的知識更是活靈活現(xiàn)，栩栩如生，印象深刻，實用有效。

臨近考試之際，我下了狠心請假去聽輔導。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目，經(jīng)過老師的再次梳理，似乎有了些眉目，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授，給予了有效地專題輔導，分門別類的系統(tǒng)復習和指導，才使我慢慢的撿到些許自信。

考試來的很快，正如我期盼的那樣，4個小時就結束了。如今，考試已過去了1個月，對于考試的結果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘。但是學習的過程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚，甚至懷念當時的壞心情。

現(xiàn)在，我經(jīng)常有再次翻書的欲望，書里的某些章節(jié)還想再次認真的拜讀，這次與考試無關，離生活很近，離快樂和充實更近。

學生心理咨詢師的心得體會及收獲（專業(yè)14篇）篇十四

這次活動最大的領悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情，關注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來訪者情緒的'不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們在看到來訪者的情緒時，需要看到他里面運作的心理機制，而非指導他去怎樣做。心開了，路就通了。可謂你若盛開，清風自來！