范文范本是對某一篇作品進(jìn)行梳理和提煉，將其優(yōu)點(diǎn)和特色總結(jié)出來，供我們學(xué)習(xí)和參考。范文十：關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的范文，讓我們明確自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇一

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇二

新的一年又悄無聲息的溜走了，留給我們的是無盡的回憶，回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無知的少年，而今天我們便攜手跨入高三，現(xiàn)在我們面臨的是一個(gè)坎，只有奮力向前跨躍，才能沖過去，不留給自己遺憾。在此之前我們必須做好充分準(zhǔn)備，讓自己有信心邁向高三。

在這最后時(shí)間段內(nèi)，我們要讓自己過的充實(shí)，要讓自己覺得這段時(shí)間過得有意義，這段時(shí)間，我們一定會很累，那在此要做的第一件事，便是給自己充足的勇氣。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅(jiān)定信念。要堅(jiān)持到底。堅(jiān)持就是勝利。要相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”。每個(gè)人聽了上千遍上萬遍的話，每個(gè)人都能讀懂的一句話。但要做到，要實(shí)踐，卻好像摘星星，唯有堅(jiān)定的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志，方可完成，這也是我們的第一步。

萬事開頭難。如果你扎扎實(shí)實(shí)的走好第一步，以后便會如履平地。就像你練武一樣，要學(xué)好武首先要有扎實(shí)的基本功，為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二步，便是在學(xué)習(xí)中要扎扎實(shí)實(shí)，不留遺憾，不留疑問。要弄懂，還要反復(fù)復(fù)習(xí)，對于公式的理解，要多練，利用習(xí)題來提高自己的記憶。語文多看多記。英語多讀多背，統(tǒng)一的還要多寫，這樣也可以提升記憶。不要懶惰，要勤奮、認(rèn)真、踏實(shí)。一步一個(gè)腳印方可充實(shí)。

第三步，也是最后的最主要的一步：總結(jié)要時(shí)時(shí)總結(jié)。孔子說：“吾日三省吾身可以為師也”。李世民一代天驕也曾說：“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失”。他們都說出了總結(jié)的很重要性。總結(jié)可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明了以前好的地方，總結(jié)還可以促使你明白下一步的計(jì)劃行動(dòng)。

做好這三步，相信自己，面臨高三便不再懼怕，可以昂首挺胸的邁向它。但是一定要謹(jǐn)記，不要放棄，你一放松，“敵人”便有可能乘機(jī)而入，讓你一敗涂地。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇三

1、每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

對于語文，最重要的就是平時(shí)的積累。

首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。

做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。

讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話可以練下字。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己可以多做一點(diǎn)題。一定記住：熟能生巧！這一點(diǎn)致關(guān)重要！對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。

上課注意聽講，語法不僅僅要背，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多練習(xí)。單詞要努力背誦，反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度說，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的'道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其宗。考試之前對教材一定要熟悉。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給的！答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

對教材要熟悉，可以采用通讀教材書的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就要背誦下來，臨時(shí)記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇四

本節(jié)課是安徽省義務(wù)教育新課程實(shí)驗(yàn)教科書（非零起點(diǎn)）《信息技術(shù)》教材七年級上冊第三單元活動(dòng)1。本單元《我的電子文稿》圍繞文字處理軟件安排了3個(gè)活動(dòng)，單元活動(dòng)的目的一方面是為照顧小學(xué)階段未學(xué)過信息技術(shù)的零起點(diǎn)學(xué)生，另一方面是體現(xiàn)信息技術(shù)進(jìn)行文字處理的完整流程。本活動(dòng)教材是從零起點(diǎn)起飛，并且快速提升到一定的高度。

小學(xué)階段文字處理內(nèi)容是通過一個(gè)單元多個(gè)活動(dòng)分步進(jìn)行介紹，在初中階段側(cè)重于文字處理軟件的綜合應(yīng)用，體驗(yàn)一個(gè)完整的文字處理過程。

本課內(nèi)容是通過制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃制作一個(gè)完整的文字處理活動(dòng)案例，分為三個(gè)學(xué)習(xí)階段，第一階段是將紙質(zhì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃錄入并保存到文檔中；第二階段是利用刪除、改寫、復(fù)制、粘貼等多種方式修改學(xué)習(xí)計(jì)劃；第三階段是通過對文字排版的設(shè)置，感受計(jì)算機(jī)在文字處理方面的優(yōu)勢。

本階段的學(xué)生具有以下性質(zhì)：成熟性與幼稚性的統(tǒng)一、向上性與盲目性的統(tǒng)一、獨(dú)立性與依賴性的統(tǒng)一，新鮮感與緊張感的統(tǒng)一，這就需要教師進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)，所以本課在規(guī)劃并制作個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要讓學(xué)生能夠感覺到，會用自己所掌握的技術(shù)去實(shí)現(xiàn)自己所規(guī)劃的思路。

非零起點(diǎn)學(xué)生在小學(xué)四年級上學(xué)期學(xué)習(xí)了《班級環(huán)境齊關(guān)心》一個(gè)單元，通過四節(jié)課的學(xué)習(xí)，了解環(huán)保倡議書的制作流程，初步認(rèn)識了解word軟件基本界面和一些基本的操作方式，所以在本課的制作部分教師可以通過知識的遷移，引導(dǎo)學(xué)生將主要精力與時(shí)間放在規(guī)則設(shè)計(jì)個(gè)性化、實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃。盡可能在一節(jié)課的時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)完整的操作。

【知識與技能】。

學(xué)生能夠使用“開始”按鈕中的選項(xiàng)打開軟件；能夠說出word窗口的組成部分；學(xué)會光標(biāo)定位、插入與刪除文字、恢復(fù)和撤銷、復(fù)制粘貼操作等基本技巧。

【過程與方法】。

學(xué)生運(yùn)用文字加工word軟件，體驗(yàn)從錄入、編輯到排版制作一份電子文檔的過程。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。

學(xué)生通過強(qiáng)化“先選中，后操作”的操作規(guī)范，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的態(tài)度。

四、教學(xué)重難點(diǎn)。

【重點(diǎn)】學(xué)生在修改文檔的時(shí)候能夠根據(jù)自己的習(xí)慣進(jìn)行操作，并會用文字、段落進(jìn)行文檔的排版。

【難點(diǎn)】能夠正確選用插入與改寫操作，并且能夠區(qū)分文字編輯時(shí)復(fù)制與移動(dòng)的區(qū)別。

五、教法與學(xué)法。

教法：情境激趣、任務(wù)驅(qū)動(dòng)和演練結(jié)合。

學(xué)法：自主探究、合作交流。

六、教學(xué)過程。

環(huán)節(jié)一、導(dǎo)入新課。

教師在ppt上展示一份學(xué)習(xí)計(jì)劃的手寫稿和電子稿對比圖，并展示學(xué)習(xí)計(jì)劃的最終完成效果圖，教師提問“大家更喜歡哪一種展示方式？”通過讓學(xué)生觀察與發(fā)言引入新課——制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。

環(huán)節(jié)二、新知探究。

任務(wù)一、認(rèn)識word軟件界面。

教師先進(jìn)行示范操作打開“學(xué)生1_認(rèn)識word軟件界面。doc”文檔，講解word界面的組成及各部分的名稱。

教師布置任務(wù)：引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合教材，將標(biāo)題欄、菜單欄、文本編輯區(qū)、“常用”工具欄、“格式”工具欄、狀態(tài)欄名稱等文本框拖拽到對應(yīng)位置，同桌之間互相檢測操作是否正確。同時(shí)將教材上的表3。11和表3。1。2的表格填寫完整。教師在巡視學(xué)生操作過程的時(shí)候?qū)ζ洳僮鬟M(jìn)行必要補(bǔ)充，并提示學(xué)生及時(shí)保存文件。

任務(wù)二、輸入計(jì)劃文本。

教師在ppt上出示“我的學(xué)習(xí)計(jì)劃”手寫稿的圖片，布置任務(wù)：將ppt中的手寫稿以電子稿的形式呈現(xiàn)。引導(dǎo)學(xué)生使用自己熟悉的輸入法進(jìn)行文字的錄入，并講解輸入法進(jìn)行切換的比較簡便的方法——“ctrl+shift”組合鍵。強(qiáng)調(diào)本部分的主要任務(wù)——錄入文字，測試自己的錄入速度。

學(xué)生在錄入的過程中，教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)一段輸入完成后按回車鍵，錄入錯(cuò)誤時(shí)可通過刪除進(jìn)行修改，也可使用常用工具欄中的“撤銷”命令進(jìn)行撤銷操作。

教師在學(xué)生輸入完成后，給予提示“如果方便以后進(jìn)行查看、編輯和打印應(yīng)該怎么辦呢？”，學(xué)生會給出回答“進(jìn)行文件的保存”。教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論“都有哪些保存的方法？”，在學(xué)生討論完成后，請某個(gè)學(xué)生進(jìn)行回答，教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)“使用菜單命令、按鈕或快捷鍵”進(jìn)行文檔的保存。

任務(wù)四、錄入速度測試。

教師指導(dǎo)有余力的學(xué)生使用“測速軟件”對于自己錄入的速度進(jìn)行測試。并請學(xué)生演示文檔從創(chuàng)建、錄入到保存的全部過程。進(jìn)行自評、互評和師評，并告訴學(xué)生強(qiáng)化訓(xùn)練是提高漢字錄入速度的關(guān)鍵。

環(huán)節(jié)三、小結(jié)作業(yè)。

教師請學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行補(bǔ)充。請同學(xué)們制作一份有針對性的家庭生活作息表。

七、板書設(shè)計(jì)。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇五

1、上課認(rèn)真聽講、不走神，做好筆記，如有不懂的及時(shí)問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天弄懂。

2、作業(yè)認(rèn)真完成，不馬虎，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會，如果是不認(rèn)真，要汲取教訓(xùn)，如果是不會，就得及時(shí)問家長。

3、每天及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，寫完作業(yè)再預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的。

4、每周休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5、每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

6、數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟，直到全部都會為止。

7、每次測驗(yàn)完老師講卷子要認(rèn)真聽，找到自己出錯(cuò)的原因，及時(shí)改正，必須是真的明白、真的會了才行。

8、利用課余時(shí)間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇六

1、教育發(fā)展目標(biāo)：以情感教育為核心，繼續(xù)走情感教育路線，作學(xué)生最愛的老師。

2、教育發(fā)展規(guī)劃：

__年：因?yàn)榻K于可以釋放初為人師的熱情，所以難免愛心泛濫，也許我所謂的寬容在學(xué)生那里就變成了縱容，所以，第一年工作我要求自己要注意“度”，一定要注意我是教師，處處保持教師的形象，做到恩威并施，這樣，我想，我就已經(jīng)在學(xué)生心里樹立的為師的良好形象。老師，可以很親切，但是老師不能夠很溺愛。

__年：有了第一年的切身感受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該對學(xué)生是有愛有恨了，所以，我要求自己對學(xué)優(yōu)生不偏愛，對學(xué)差生不歧視，真真正正公平對待每個(gè)學(xué)生，給每個(gè)人一個(gè)寬裕的成長空間，學(xué)習(xí)成績不是一切，對于學(xué)生是這樣，對于我來說更是這樣了。真正做到公平，我認(rèn)為需要教師有一種很專業(yè)的精神，從關(guān)注學(xué)生的成績轉(zhuǎn)到關(guān)注學(xué)生個(gè)體的身心發(fā)展。

二、教學(xué)。

1、由重傳授向重發(fā)展轉(zhuǎn)變在過去的教學(xué)工作中，我深深的體會到學(xué)生既不是一個(gè)待灌的瓶，也不是一個(gè)無血無肉的物，而是活生生的有思想、有自主能力的人。傳統(tǒng)的教學(xué)往往重視知識的傳授而忽略了學(xué)生作為“人”的發(fā)展，新課程改革要求教師以人為本，讓學(xué)生在教學(xué)過程中既可以學(xué)習(xí)掌握知識，又能得到情操的陶冶、智力的開發(fā)和能里的培養(yǎng)，同時(shí)又可以形成良好的個(gè)性和健全的人格。這就要求我們教師把教學(xué)的重點(diǎn)由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變。在接下來的工作中，我要好好的落實(shí)這一點(diǎn)。

2、由重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變我常常會思考怎么樣的課才算是一堂“好”課?剛開始的時(shí)候，我的課是以我“講”為中心的，因?yàn)樯镎n較為專業(yè)，學(xué)生沒有基礎(chǔ)，同時(shí)我又非常的急于想讓他們多了解一點(diǎn)生物學(xué)的知識，因此上課的時(shí)候，多是我講學(xué)生聽。后來我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生一直處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，慢慢喪失了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也肯自己思考。發(fā)現(xiàn)了這點(diǎn)以后，我調(diào)整了教學(xué)方法，上課多提一些他們感興趣的問題，激起他們的求知欲，讓他們主動(dòng)去思考，去討論，去形成自己的觀點(diǎn)，慢慢的，我相信學(xué)生會成為課堂的主角。正如葉圣陶老先生說過的：“最要緊的是看學(xué)生，而不是光看老師講課。”

3、由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變“重結(jié)果輕過程”，這是傳統(tǒng)課堂教學(xué)重的一個(gè)十分突出的問題和弊端。這也是我在教學(xué)過程中會犯的錯(cuò)誤。所謂重結(jié)果就是教師在教學(xué)重只重視只是的結(jié)論、教學(xué)的結(jié)果，忽略只是的來龍去脈，有意無意壓縮了學(xué)生對新知識學(xué)習(xí)的思維過程，而讓學(xué)生去重點(diǎn)背誦“標(biāo)準(zhǔn)答案”。然而，學(xué)生學(xué)習(xí)往往經(jīng)歷“感知——概括——應(yīng)用”這樣一個(gè)認(rèn)識過程。由此可以看出，過程與結(jié)果同樣重要，甚至更為重要。沒有過程的結(jié)果只能是無源之水，無本之木。因此，教學(xué)過程不能舍本求末，省略過程，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)十分的有害。在今后的教學(xué)中，我要改善這一點(diǎn)，否則就會“欲速則不達(dá)”。

4、由教學(xué)模式化向教學(xué)個(gè)性化轉(zhuǎn)變。

教學(xué)方法的大忌是單一化、模式化、公式化。在新課程中要求教師要勇于創(chuàng)新、積累、總結(jié)和提高。教學(xué)的創(chuàng)造性體現(xiàn)在：對教材的處理;編制和優(yōu)化教法;富有個(gè)性的教學(xué)風(fēng)格上。在以后的工作中，我將以這三方面為標(biāo)準(zhǔn)，努力形成自己的個(gè)性化教學(xué)。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇七

1、提高自身的素質(zhì)。

我在思想上繼續(xù)嚴(yán)于律己，熱愛黨的教育事業(yè)。以黨員的要求來約束自己，鞭策自己。對自己要求更為嚴(yán)格，力爭在思想上、工作上以優(yōu)秀教師為榜樣，愛崗敬業(yè)。在今后的兩年，我要積極參加各類政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。教育大計(jì)，教師為本。有好的教師，才有好的教育。在教育教學(xué)中，我始終把教育教學(xué)當(dāng)成一種事業(yè)來追求，把每一堂課看成是發(fā)揮自己創(chuàng)造力，施展自己才能的機(jī)會，看成是發(fā)展自己的一個(gè)機(jī)會，把上好一堂課看成是實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的體現(xiàn)。在教育教學(xué)過程中，始終以自己的良好形象，人格品質(zhì)，作學(xué)生的表率。多讀書，讀好書，豐富自己的頭腦，不斷的充實(shí)自己，提高自己;看新聞看報(bào)紙，與時(shí)俱進(jìn)跟上時(shí)代的脈搏。

2、加強(qiáng)師德建設(shè)。

因?yàn)槲蚁嘈牛航處煹某晒Σ粌H取決于具有正確的教育思想，高超的教學(xué)水平，教學(xué)藝術(shù)，更需要的是具有高尚人格和師德品質(zhì)。作為“為人師表”的教師，我時(shí)刻注意修養(yǎng)自己的人格-------師德。

3、提高自己的業(yè)務(wù)水平。

今后兩年，我將以認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，勤懇、堅(jiān)持不懈的精神從事教學(xué)工作。積極參加學(xué)校的培訓(xùn)，提高自己的專業(yè)水平和教學(xué)能力。認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，注重研究中學(xué)教學(xué)理論，認(rèn)真?zhèn)湔n和教學(xué)，積極參加科組活動(dòng)和備課組活動(dòng)，從中吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，提高自己教學(xué)的業(yè)務(wù)水平。每節(jié)課都以的精神狀態(tài)站在教壇，以和藹、輕松、認(rèn)真的形象去面對學(xué)生。按照「初中思想政治課程標(biāo)準(zhǔn)」進(jìn)行施教，讓學(xué)生掌握好科學(xué)知識。還注意以德為本，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的現(xiàn)象層層善誘，多方面、多角度去培養(yǎng)學(xué)生良好的品德和高尚的人格。

作為生物課的任課教師，我要認(rèn)真研究教材，多方面去搜集相關(guān)資料。為提高每節(jié)課的教學(xué)效果，還采用多媒體教學(xué)，如：投影、幻燈、漫畫、錄音等多樣形式。通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)政治的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)工作方面，為了把自己的教學(xué)水平提高，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程的教學(xué)設(shè)計(jì)思路與教學(xué)模式》、《青年教師優(yōu)秀教案選》、《生物學(xué)教學(xué)》、《生物學(xué)報(bào)》等書籍。還爭取機(jī)會多出外聽課，從中學(xué)習(xí)別人的長處，領(lǐng)悟其中的教學(xué)藝術(shù)。平時(shí)還虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的老師，與同備課組的同事進(jìn)行教學(xué)交流。每上的一節(jié)課，我都要苦心經(jīng)營，做好充分的準(zhǔn)備，我的信念是決不打無準(zhǔn)備的仗。在備課過程中認(rèn)真分析教材，根據(jù)教材的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教案。

另外，我還要多進(jìn)行自學(xué)、自修和反思，進(jìn)行新的教學(xué)方法的嘗試，多看與教學(xué)有關(guān)的報(bào)紙、雜志，聽新聞、廣播，到網(wǎng)絡(luò)世界中暢游，不斷拓寬知識面，為教育教學(xué)注入新鮮血液。在今后的工作中認(rèn)真學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)中仔細(xì)研討總結(jié);在總結(jié)中成長、前進(jìn);各方面有了很大的進(jìn)步和提高。切實(shí)有效的由教育改革的旁觀者，變成教育改革的參與者和實(shí)踐者，投身到教育改革中，并在實(shí)踐中臻于成熟。

“金無足赤，人無完人”。我的教育教學(xué)工作能力和水平還有待更進(jìn)一步提高，需跟上時(shí)代的發(fā)展，適應(yīng)時(shí)代的需要。在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力創(chuàng)新，開拓進(jìn)取，努力提高自己的教學(xué)水平，逐漸創(chuàng)造出自己的教學(xué)風(fēng)格，為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇八

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：

（1）知識、本事的實(shí)際；

（2）"缺欠"的實(shí)際；

（3）時(shí)間的實(shí)際；

（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以經(jīng)過自我的努力能到達(dá)為宜。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

（1）掌握知識目標(biāo)；

（2）培養(yǎng)本事目標(biāo)；

（3）掌握方法目標(biāo)；

（4）到達(dá)成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每一天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

所謂重點(diǎn)：一是指自我學(xué)習(xí)中的弱科或成績不夢想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時(shí)，必須要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作、為團(tuán)體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自我支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自我學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自我的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，所以這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí)；

（3）同一學(xué)科的材料，用不一樣的方法學(xué)習(xí)。

時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。

（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自我最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時(shí)間的利用率。

檢查資料：

（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成。

（2）是否基本按計(jì)劃去做。

（3）學(xué)習(xí)效果如何。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇九

1、每天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)方式：

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了…關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記住：熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心…所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。

英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行;飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會太好…歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。每天放學(xué)回家，回顧一下講課內(nèi)容，并對已做完的作業(yè)進(jìn)行檢查，尤其是數(shù)學(xué)，爭取一題多解。另外，每天預(yù)習(xí)新課內(nèi)容，逐步提高預(yù)習(xí)效果。

二、做到作業(yè)規(guī)范化。及時(shí)訂正老師批改過的作業(yè)，及時(shí)搞清問題的癥結(jié)所在。做到勤學(xué)好問，多請教老師和同學(xué)。

三、上好每一堂課，不講廢話，提高課堂聽課效率，爭取當(dāng)堂弄懂。

四、認(rèn)真復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備迎考，同時(shí)也應(yīng)注意平時(shí)知識的積累和整理，以減輕考試期間的負(fù)擔(dān)。

五、勤奮進(jìn)取，爭取期末考試每門成績達(dá)到八十五分以上。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十一

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)、所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計(jì)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。

1、每天6：10起床、打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯、

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西、

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右、剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背3——5首古詩、同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！

1、每天6：10起床、打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯、

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西、

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右、剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背3——5首古詩、同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十二

按照《湖北省教育廳中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程實(shí)施意見》的要求，對我縣中學(xué)物理教師進(jìn)行信息技術(shù)應(yīng)用能力提升全員培訓(xùn)，全面提升中學(xué)物理教師信息技術(shù)應(yīng)用能力，推進(jìn)信息技術(shù)與學(xué)科融合，切實(shí)提升參訓(xùn)教師的信息技術(shù)應(yīng)用能力、學(xué)科教學(xué)能力和專業(yè)自主發(fā)展能力。

全員培訓(xùn)采取混合式培訓(xùn)模式：“。

網(wǎng)絡(luò)研修+校本研修”。即在課程。

專家引領(lǐng)下，通過。

專家講座、案例分析、主題研討等形式開展對話交流，強(qiáng)化任務(wù)驅(qū)動(dòng)，突出實(shí)踐導(dǎo)向，有效實(shí)施。

網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn)，將問題解決與案例分析相結(jié)合，線上學(xué)習(xí)與線下實(shí)踐相結(jié)合，推動(dòng)教師學(xué)用結(jié)合，提高中小學(xué)教師素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量。

7月20日——10月20日（10月20日—10月30日組長及輔導(dǎo)員完成后續(xù)工作）。

第一階段：培訓(xùn)準(zhǔn)備階段（7月20日至8月初）此階段為組織全縣中學(xué)物理教師。

網(wǎng)上報(bào)名注冊；教師熟悉研修平臺操作；去教師工作坊熟悉學(xué)習(xí)伙伴，加入研修團(tuán)隊(duì)，部分教師開始學(xué)習(xí)。

網(wǎng)絡(luò)課程。

第二階段：全縣中學(xué)物理教師學(xué)習(xí)研修課程，參與研修活動(dòng)。（8月初至9月底）主要任務(wù)：本階段教師依據(jù)。

中國教育電視臺。

教案、說課稿、備課稿、

教學(xué)設(shè)計(jì)、測試題等有價(jià)值的教學(xué)資源不低于2份；結(jié)合學(xué)習(xí)過程中的所思所想所得提交研修日志2。

篇；論壇研討中發(fā)布不少于5個(gè)主題帖及不少于10個(gè)回復(fù)帖；認(rèn)真完成研修作業(yè)。（由于正值暑假，前兩階段時(shí)間上有所延誤，請教師們抓緊時(shí)間積極完成相關(guān)任務(wù)。）。

第三階段：學(xué)校自主性研修階段（10月份內(nèi)）主要任務(wù)：自主性研修階段，每位教師結(jié)合線上學(xué)習(xí)和校本實(shí)踐，并依據(jù)本坊所。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十三

這個(gè)學(xué)期，我期望被評為“三好學(xué)生”，可是“三好學(xué)生”需要所有學(xué)科都好，非常是語文。這個(gè)學(xué)期，我的語文學(xué)習(xí)計(jì)劃是這樣的：

這個(gè)學(xué)期，我的`要求是做作業(yè)要認(rèn)真，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來再問，不能把會的題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯(cuò)誤，就在自己家里的本子上抄三遍，還得記牢，以后不再犯同樣的錯(cuò)誤。另外再把語文書上學(xué)過的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。

我訂一個(gè)月為一個(gè)階段，開學(xué)第一個(gè)階段，我每一天在課外書上摘好詞好句，加強(qiáng)寫作能力。

后面一個(gè)階段基本上是一個(gè)星期寫兩三篇日記，要求字?jǐn)?shù)必須超過250個(gè)。然后把寫好的日記自己先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下。

第三個(gè)階段，我要每個(gè)星期在a4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫端正，如果我覺得有沒寫漂亮的字，就得重新再寫一遍。然后再給爸爸看，要是爸爸覺得還有字沒寫好，我就再寫三遍。

第四個(gè)階段，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識……。

最終一個(gè)階段，我要每一天復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試，還有，一個(gè)星期要做一張自己家里的練習(xí)卷。

這個(gè)學(xué)期我必須會把語文學(xué)好的，下個(gè)學(xué)期也一樣。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十四

“一分耕耘,一分收獲。”寒假即將到來，初中生如何制定。

時(shí)間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個(gè)多月的時(shí)間里，初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備，迎接中考。

學(xué)習(xí)篇。

新年開始，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒，初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對每一科有一個(gè)細(xì)致的安排。

偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏，針對自己的強(qiáng)勢和弱勢合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假，初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。

復(fù)習(xí)時(shí)，不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危家獜?qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，尤其是平時(shí)成績較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三學(xué)生還要學(xué)會思考，對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié)，每做一道題，要仔細(xì)思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

心理篇。

期末考試后，寒假將至。在這段時(shí)間里，一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說，初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會互相影響，比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學(xué)習(xí)壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實(shí)際問題。

陳晨說，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時(shí)，初三學(xué)生容易放松，開學(xué)后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個(gè)緩沖期里，考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。

身體篇。

5月，初三學(xué)生將迎來中考體育測試。從測試項(xiàng)目中可以看出，中考體育測試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時(shí)間、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉。

北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時(shí)間了，各項(xiàng)測試水平較低的考生，要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃，找出體育成績不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少，就要加強(qiáng)練習(xí)。

除了體育鍛煉外，中考生平時(shí)的飲食也很重要。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個(gè)階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

7：10_--7：20吃早餐回寢室整理。

7：40----7：50預(yù)習(xí)早上要上的課程。

8：00--11：30上課。

11：30--11：45整理筆記寫下不懂的有時(shí)間去問。

11：50吃飯。

12：00來回寢室。

開始寫作業(yè)。

7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn)，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。午休時(shí)一定要好好睡覺，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了，下午會困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí)，除了上廁所，其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個(gè)月天堅(jiān)持下來，就比別人多做了300多道題，相當(dāng)于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍，想不出來de時(shí)候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來，不過有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀同學(xué)們的毅力了!

1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)。

在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候，老師都會留些習(xí)題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題，數(shù)學(xué)書幾乎不看，這是非常不正確的。

因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上，不要因?yàn)橛^起來很簡單，一觀就會就懶的去理他們，書是一定要觀的!最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來，再用本子做一遍，你就會發(fā)現(xiàn)，你看起來會的題目，做起來卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過程，一定要認(rèn)真做。

2、上課認(rèn)真聽課，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

3、強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

我現(xiàn)在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下：

1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;。

2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;。

4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語;。

5保證充足的睡眠時(shí)間;。

7盡量詳細(xì)一些，寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間;。

8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開。

時(shí)間安排時(shí)要注意：

1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。

2。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。

十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。

早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

作息時(shí)間安排：

對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語至6。30，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30，午飯后放松一下睡兩小時(shí)，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí)，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十五

新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績提高、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：

預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;。

2、列寫出這節(jié)的資料提要;。

3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);。

4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：

1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;。

2、聽課要異常注重“理解”。

做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡明扼要;。

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時(shí)整理筆記。

2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;。

3、明確解題思路，確定解題方法步驟;。

4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;。

5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題本事;。

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

1、及時(shí)復(fù)習(xí);。

2、計(jì)劃復(fù)習(xí);。

3、課本、筆記和教輔資料一齊運(yùn)用;。

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十六

以便在日后的學(xué)習(xí)中，更好的提高學(xué)習(xí)成績，養(yǎng)成更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、周一至周五早上六點(diǎn)四十分起床，洗漱。

2、早上七點(diǎn)整從家出發(fā)，到校后打開課本進(jìn)行早讀。

3、上課認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不說話。

4、校內(nèi)的作業(yè)在放學(xué)前交給教師，不拖延時(shí)間。

5、放學(xué)后迅速回家，不在路上玩耍。

6、回家后認(rèn)真完成家庭作業(yè)。

7、周一至周五不看電視。

8、看電視要看對自我有益的節(jié)目。

9、不懂就問，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

10、周末早上八點(diǎn)三十分起床。

11、每周日在電腦上閱讀兩篇文章，并寫一篇作文，提高寫作水平。

12、上網(wǎng)時(shí)不要只玩游戲，應(yīng)當(dāng)查一查資料，讓電腦成為我的學(xué)習(xí)好幫手。

目標(biāo)：每門課考八十分以上。

重點(diǎn)放在數(shù)學(xué)、語文、英語、政治、物理上，其他副課能夠適當(dāng)放松一些。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十七

這個(gè)學(xué)期，我期望被評為“三好學(xué)生”，可是“三好學(xué)生”需要所有學(xué)科都好，特別是語文。這個(gè)學(xué)期，我的語文學(xué)習(xí)計(jì)劃是這樣的：

這個(gè)學(xué)期，我的要求是做作業(yè)要認(rèn)真，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來再問，不能把會的`題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯(cuò)誤，就在自己家里的本子上抄三遍，還得記牢，以后不再犯同樣的錯(cuò)誤。另外再把語文書上學(xué)過的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。

我訂一個(gè)月為一個(gè)階段，開學(xué)第一個(gè)階段，我每一天在課外書上摘好詞好句，加強(qiáng)寫作能力。

后面一個(gè)階段基本上是一個(gè)星期寫兩三篇日記，要求字?jǐn)?shù)必須超過250個(gè)。然后把寫好的日記自己先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下。

第三個(gè)階段，我要每個(gè)星期在a4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫端正，如果我覺得有沒寫漂亮的字，就得重新再寫一遍。然后再給爸爸看，要是爸爸覺得還有字沒寫好，我就再寫三遍。

第四個(gè)階段，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識……。

最終一個(gè)階段，我要每一天復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試，還有，一個(gè)星期要做一張自己家里的練習(xí)卷。

這個(gè)學(xué)期我必須會把語文學(xué)好的，下個(gè)學(xué)期也一樣。

初中生個(gè)人計(jì)劃指南大全（18篇）篇十八

1、閱讀世界名著2本。

3、閱讀古文學(xué)常識書籍。

4、中國名著，文學(xué)若干本5、科學(xué)類書籍若干方式以自由學(xué)習(xí)為主，

1、下象棋，圍棋，國際象棋。

2、笛子。

3、溜冰。

4、自行車。

5、散步養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。

1、鋼筆字。

2、毛筆字。

3、英文。

4、畫畫。

5、打字。

目的是通過活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的`能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活！

8：30做暑假作業(yè)10頁。

9：30休息半小時(shí)。

10：00背英語半小時(shí)。

10：40思維訓(xùn)練半小時(shí)自由閱讀，活動(dòng)時(shí)間，討論交流說明：計(jì)劃根據(jù)實(shí)際情況而定，今后要事先計(jì)劃好，遵照執(zhí)行，以便養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣！

中午午休。

2：40寫字10分鐘。

3：00做暑假作業(yè)10頁。

4：00休息（完成摘抄）。