體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實踐的心得體會字篇一

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只要正確的引導我們深入社會，了解社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能是我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

“艱辛知人生，實踐長才干”。社會實踐給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會的的機會。深入基層，同基層領導交流談心，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的知識，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義，認識到只有到實踐中去，到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確道路。

這個假期我在“微心愿”團隊進行社會實踐，在各位學長的帶領下積極參加各種活動，一起制定活動方案，一起討論活動計劃，一起頂著炎炎的烈日走訪調查，去滿足孩子們的心愿。猶記得我第一次鼓起勇氣去采訪的尷尬，記得西溝鄉孩子們填寫心愿時的認真，收到禮物時 的燦爛笑臉……從實踐中檢驗自我，我認為以下四點是我在實踐中缺少的。

一、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習的。以前交流的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場這是很尷尬的。與同事的溝通同樣重要。人在社會中都會融入社會這個團體，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自身的一種肯定。在與別人接觸的過程中，我認識到了自信的重要性。你沒有社會經驗沒有關系，重要的是自己肯定自己后別人才會肯定你。有自信使你更有活力更有精神。

三、要克服自己膽怯的心態。剛開始拉外聯時，我總是不敢走進店門，克服不了自己內心的緊張膽怯。但在硬著頭皮試過幾次后慢慢就適應了這些，一切都變得簡單起來。戰勝自我，才能戰勝困難，勇敢通往天堂，怯懦通往地獄。

四、不斷豐富知識，提高自己。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

社會實踐讓我認識到并彌補了自己的許多不足，這將會是我一生的財富。

實踐的心得體會字篇二

專業班級：

實踐單位：各大超市

1、實踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日 共x天

2、實踐目的：身為大一新生，本次實踐的目的著重在于體驗社會，從而鍛煉自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，這對我是一個挑戰，并且我也學到了與別人溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，了解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明了。

3、實踐內容：20xx年x月x日至x月x日，我在x各大超市從事餅干促銷的工作。

首先，通過招聘廣告我聯系到銷售餅干的業務員，面試后，業務員接受了我的實踐請求。

我的工作時間為早上8點到中午12點，然后再從下午3點到晚上7點。我有一個同事和我一樣是在校大學生，由于我們以前都未做過這方面的工作，所以前幾天業務員同我們一起上班，教授我們一些促銷技巧以及注意事項。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事和我一樣也很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我們也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

4.實踐結果及總結體會：通過這次實踐，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出一個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的老銷售員，不斷的學習才是不斷進步的捷徑。

這次實踐是在銷售這方面的服務業，使我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。

這次實踐，是我看到了社會的復雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

幾十天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活。

實踐的心得體會字篇三

走過沼澤，才知道陸地的堅實;通過合作，才知道團隊的力量。人們常說大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，通過這次社會實踐活動，讓我學到了很多東西。

最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。

設計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務用了將近六個小時才完成，因為我們對問卷的設計一無所知，從查閱，調取資料，選擇問題是都不是一件很快就可以完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選擇，設計每一道問題。直到天色已晚，才設計完畢。

本來我們認為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務的艱難。但看到調查問卷印出的那一刻，心里卻是堅定，我相信我們一定會做好。

最大的考驗是寒冷的天氣，我們收獲的是堅持。

記得那天在曲園做調查問卷，寒風凜冽，大伙們都瑟瑟發抖，但是還是堅持著。面對著來來往往的人們，無論寒風多么刺骨，大家都微笑著去面對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調查問卷。

我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團結的力量。

最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。

抵御住寒冷的考驗之后，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。

最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因為我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務，使每個人的工作更加清晰。

尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結。

實踐的心得體會字篇四

財務會計實習的建設主要是為了提高我們的實際應用水平。在實習過程中，通過做分錄，填制憑證到制作賬本來鞏固我們的技能。通過財務會計實習，使得我們系統地練習企業會計核算的基本程序和具體方法，加強對所學專業理論知識的理解、實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平，也是對所學專業知識的一個檢驗。通過實際操作，不僅使得我們每個人掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證，登記賬薄的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，最終達到會計理論，會計實踐相結合的目的。

在畢業實習中我們以企業的經濟業務為實習資料，運用企業會計工作中的證、賬等對會計核算的各步驟進行系統操作實驗，包括賬薄建立、原始憑證、記賬憑證的審核和填制，各種賬薄的登記、對賬、結賬等并在這基礎上運用所學的財務管理學中的知識對單位財務數據的勾稽關系做出合理的財務評價。在學了兩年的基礎會計之后，我們雖然掌握了理論知識，但對于把這些理論運用到實踐還是有一定難度，不能夠把理論和實踐很好地結合起來。眾所周知，作為一個會計人員如果不會做賬，如果不能夠把發生的業務用賬的形式體現出來，那么就不能算做會計。

在實習中，我們首先掌握了書寫技能，如金額大小寫，日期，收付款人等等的填寫。接著填寫相關的數據資料。再繼續審核和填寫原始憑證。然后根據各項經濟業務的明細賬編制記賬憑證。根據有關記賬憑及所附原始憑證逐日逐筆的登記現金日記賬、銀行存款日記賬以及其他有關明細賬;往后我們會編制科目匯總表，進行試算平衡。根據科目匯總表登記總分類賬。并與有關明細賬、日記賬相核對;最后要編制會計報表;將有關記賬憑證、賬頁和報表加封皮并裝訂成冊并寫實習報告。

在本次會計實習中，我們實習的內容以一個較小的單位的會計資料為基礎，結合專業教材的內容，對會計主體的必要簡介，相關資料的提供，有關經濟業務的提示和說明等等。在實習中，我們充當單位的記賬人員，掌握了應該如何處理具體的會計業務和如何進行相互配合，了解如何納稅，如何處理購銷活動、生產經營、往來結算等具體業務流程，彌補我們在課堂學習中實踐知識不足的缺陷，掌握書本中學不到的具體技巧，縮短從會計理論學習到實際操作的距離，也可通過實習的仿真性，使我們感到實習的真實性，增強積極參與實習的興趣。

會計理論來自于會計實踐，是會計實踐經驗的概括總結，同時又對會計實踐工作加以指導，所以我們在會計專業學習中，不僅需要構建出較完整的理論框架，而且還要樹立起完整的操作理念。然而，會計專業教材是以系統講解會計理論為主，列舉的典型會計業務只是為印證闡述會計理論服務。所以我們將教材的理論知識學完以后，進行這次綜合模擬實習。

實習重在動手去做，把企業發生的業務能夠熟練地反映出來，這樣才能證明作為一個會計人員的實力。比如課本上及會計模擬實驗中都要求將記帳憑證分為收款憑證、付款憑證及轉帳憑證三類憑證，剛開始分不清三者的區別，往后就熟能生巧了，還有就是總賬、明細賬、銀行存款日記賬等的填制，雖然現在還有點手生，但只要細心，一步步的填制，我對自己往后熟練的填寫很有信心。然后就要把實習書上各種單子、憑證剪下來附到轉賬憑證、付款憑證、首款的憑證的后面，方便以后的查看。最后就是裝訂，小小的裝訂還有大學問。在進行完會計工作后就該運用所學的知識對單位財務數據進行評價，在剛剛開始時對于表中的各個數據很是陌生，對于需要通過計算得出的數據有時還需要翻開課本查找公式但后來慢慢的就和在書上學的東西相結合了。

作為一名未來的會計人員，我們現在剛剛起步，往后會學到更多的東西，并且有很多東西需要我們自己去挖掘。況且會計學科是一門實踐操作性很強的學科，所以會計理論教學與會計模擬實習如同車之兩輪、鳥之兩翼，兩者有機銜接、緊密配合，才能顯著提高我們掌握只是的質量。在課本上我們所學到的理論知識只是為我們的實際執業注明框架、指明方向、提供相應的方法論，真正的職業技巧是要我們從以后的實際工作中慢慢汲取的。

而針對實際操作中遇到的一些特殊的問題，我們不能拘泥于課本，不可純粹地“以本為本”，而應在遵從《企業會計準則》與《企業會計制度》的前提下，結合本企業的實際情況可適當地加以修改。這就將從課本上所學的理論知識的原則性與針對實際情況進行操作的靈活性很好地結合起來。還有就是作為一名未來的會計人員，我們應該具有較高的職業道德和專業素養。因此我們學校本著理論結合實際的思想，讓我們學習實習課使我們不僅在理論上是強的，在動手能力更是強者。這樣我們在畢業后走出校門才能更好地投入到工作中去。

這是我的第一次真正的實習，懷著一份新鮮又有那么一點緊張的心情，我開始了實習的第一天。第一天做了分錄。緊接是第二天。雖然大學里從來沒有正真實習過，但感覺對這樣的工作也不是太陌生，但只是粗略的沒有那個“氛圍”，當老員工說“開始登記憑證”時，面對著實習時自己桌上的做賬用品，我有種無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做一步錯一步，后來在指導人員的耐心指導下開始一筆一筆地登記。很快的，一個原本平常上課都覺得漫長的下飛速過去了，但手中的工作還遠遠未達到自己所期望的要求進度。晚上繼續忙當天沒做完的任務。不過話又說回來了，看到自己做的賬單心里還是很高興的。雖然很累，很枯燥，但是很充實!

有了前兩天的經驗，接下來的填制原始憑證;根據原始憑證，填記帳憑證;根據記帳憑證填總分類帳和各種明細帳，現金日記帳銀行日記帳：填制資產負債表和利潤表等等的工作就相對熟練多了。不過我知道我離真正意義上的會計師還很遠很遠，但是我不擔心，因為我正在努力的學習這些知識。

下來我就開始著手做“填制原始憑證，根據原始憑證，填記帳憑證，填制科目匯總表，根據科目匯總表填總分類帳，根據記帳憑證填總分類帳和各種明細帳，現金日記帳，銀行日記帳等等。往后幾天又學會了如何填制支票，要求很多，所以要很仔細。這樣的日子充實的過著。實習的倒數第3天老員工們教我如何訂憑證以及相關注意的事項，也時通過這次學習使我對會計工作有了系統全面的認識，摒棄了以前“一葉障目不見泰山”的那種窘迫狀況。

2、雖然這兩個月里，每筆業務的分錄都有老員工們在旁邊進行指導監督，但想到畢業后在實際工作中還須自己編制會計分錄，在這方面我還存在著一定的不足，今后還得加強練習。

通過這兩個月來的會計實習深刻的讓體會到會計的客觀性原則、實質重于形式原則、相關性原則、一貫性原則、可比性原則、及時性原則、明晰性原則、權責發生制原則、配比原則、歷史成本原則、劃分收益支出于資本性支出原則、謹慎性原則、重要性原則，和會計工作在企業的日常運轉中的重要性，以及會計工作對我們會計從業人員的嚴格要求。總而言之，兩個月的實習讓我對“填制原始憑證”并根據原始憑證，填記帳憑證等工作有了更進一步的認識，并在實際操作過程中找出自身存在的不足，對今后的會計學習有了一個更為明確的方向和目標。

在接下來的日子里，進入單位后還要努力學習虛心向前輩請教，以便我們能不斷地查漏補缺，這樣更能幫助我們財會專業的學生學好會計這門課，為以后走向社會奠定良好的基礎。通過實習，我們對會計核算的感性認識進一步加強并進入了理性認識，這次實習使我的認識有了質的變化。我們這次實習是綜合性訓練，既是主管會計、審核、出納，又是其他原始憑證的填制人，克服了分崗實習工作不到位的不完整、不系統現象。加深理解了會計核算的基本原則和方法，將所有的基礎會計、財務會計和成本會計等相關課程進行綜合運用，了解會計內部控制的基本要求，掌握從理論到實踐的轉化過程;熟練掌握了會計操作的基本技能;將會計專業理論知識和專業實踐，有機的結合起來，開闊了我們的視野，增進了我們對企業實踐運作情況的認識，為我們畢業走上工作崗位奠定堅實的基礎。

實踐的心得體會字篇五

實踐的心得體會字篇六

暑假如其而至，這是我在大學的第一個暑假，比以往的暑假時間都要長。學院給我們布置了社會實踐這個任務。我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。

當今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

一：實踐要求

社會實踐鼓勵學生運用所學理論深入實際，深入群眾研究新問題，總結新經驗，以小見大，提高運用理論分析和解決問題的能力。

二：實踐目的

大學生暑期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。為幫助、引導青年學生投身社會，主動進行實踐，豐富廣大青年的暑期生活，充分發揮大學生的科技文化優勢為社會服務，把所學知識運用于實際生活，為家鄉、為社會經濟發展作貢獻。

三：實踐的過程

暑假剛到之時，我回到家就馬上去找工作去了，可是很少要招收暑期工的，找了幾天都還沒找到。這讓我知道了找工作的艱難和社會競爭的激烈。

之后，我媽媽就跟她工作廠里的老板打了個交道，讓我去她那幫忙干活。媽媽是在一家花邊廠工作的，是和縫紉機打交道的。可是從小到大我都沒碰過那玩意，叫我跟縫紉機一起配合工作想想都好可怕啊!原本我想推辭，可是我又有點想工作，又還要完成學院布置的社會實踐，我就決定跟媽媽一起去她那工作去了。

對于一個從未碰過縫紉機的我來說，都那玩意一點也不了解。所以在去廠里干活之前，媽媽讓我在家里的縫紉機上先學著做做。第一次坐在縫紉機前，什么都不會，說實話蠻緊張的，課還好是在家里。穿線不會穿，底線有不知道怎么鎖，也不知道該放在哪個地方。所以媽媽就先給我弄好了，她一邊弄一邊叫我學著。一切準備工作做好后，媽媽就給了塊布給我，讓我踩縫紉機在布上亂弄，結果一開始，我踩下縫紉機踏板，布在我手中劃過的速度很快，還差點把我的手給傷到，此刻的我更緊張了，突然一下子就從椅子上站了起來，不敢再坐下來了。后來，我媽媽突然說叫我弟弟來叫我，我弟還真比我踩得好。

我心一想，不行，弟弟都會我怎么能不會呢!接著媽媽跟我說，腳尖往下踩是機子前進的信號，腳跟往下踩就是剎車。原來縫紉機還有剎車。聽完后我就決定再試一試，坐下后我就慢慢地踩著踏板，布也沒之前走的那么快了，我的心也就慢慢的放松了。通過這事的發展，我明白了重要的一點：有什么不會的，我們不能逃避，要勇敢的面對，相信沒有什么是我們不會的，只要你敢嘗試! 沒過幾天，我就跟媽媽去她廠里工作了，因為在家里學過的關系，到廠里之后我也沒之前那么害怕了。過了一會，管理的那個阿姨分了些工作，然后教我怎么做，之后我按著她說得做。做了一會，她過來檢查了，居然說我做的很好，還問我以前是不是做過。聽到這話后，我很開心，后來我就越做越順手了。

四：實踐總結

1. 在我打工這段時間，我學會了做好多東西。比如枕套，抱枕，暖腳墊。雖然都是些很普通的東西，但我還是很高興學會了這些東西的做法。而且對縫紉機有了一定的了解。同時我還明白了同事之間是相互競爭的，相互追趕的，也許這樣才會有進步吧。也明白上級與下級之間的交流很重要，老板和工人有事會在價格上發生沖突，要通過一系列的溝通從而達到一致。經過跟老板的幾次交流，也讓我知道，老板也不是那么好當的，他們所肩負的壓力是巨大的。有時候我們真要換個角度思考問題。

2. 這些天我明白了最重要的一點就是知道了這幾年媽媽為了我們這幾個孩子是這么幸苦的工作。每天起早貪黑，拼命的工作。從沒想過給自己放個假，甚至身子不舒服的時候還要去上班。經過天跟媽媽一起工作，我覺得我們應該更加尊重父母!他們對我們的批評我們不應該計較的。

五：實踐中明白的道理

一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。

我也從實踐中學習到了人際交往和待人處事的技巧，在人與人交往中我能看到自身的價值。總之，這次的實踐給了我留下了很深的印象，對我影響也很大。

實踐的心得體會字篇七

我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我再一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本素質。雖然天氣暑冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，通過社會實踐，找出自己的不足與差距所在。

為了拓展自己的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業后能真正 走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到一家服裝廠，開始了我這個假期的社會實踐。

天勤服飾有限公司是一家以加工外貿服飾為主的服裝加工公司，所生產的服裝大都出口歐美。公司的企業文化就是我前面所提到的“天道酬勤”。

公司主要有裁剪，車縫，包裝三大車間，而我所從事的品質檢驗工作則是處在車縫車間和包裝車間，確保從裁片流入車縫車間加工開始，至做成成衣裝箱結束的每一個步驟不出現差錯。尤其是在車縫車間，無論是哪一個工段，稍有不慎就會有大批量次品流出，所以必須打起十二分的精神，成衣進入包裝部門整燙之后還要有一次檢驗，要確保燙后尺寸及質量。最后一步就是配比裝箱，裝箱后也要按比例開箱抽檢，以確保包裝及配比正確，如上步驟都結束之后就可以等客戶來驗貨了。

驗貨的過程是很緊張的，每當客戶qc過來驗貨時，我們的心情 就極其忐忑，因為每個訂單的質量要求是不一樣的，要嚴格按照aql比率標準來執行的，而且還要看來驗貨的客戶qc脾氣怎么樣，如果陪脾氣差一點的qc驗貨，一旦出現問題，我們就會被罵得狗血淋頭，并且整批服裝全要拆箱返修重檢，這個過程是相當麻煩的。

通過這段時間的實習，我學到了一些在學校里學不到的東西，因為環境的不同，所接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不同了。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織之后，國內外經濟日趨變化，每天對于人才的要求都會越來越高，我們不止要好好學習學校里所學的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己表現自己。

在實踐的這段時間里，我接觸到了各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做什么，明天做什么，但在這里，不會有人告訴你這些，你必須知道要做什么，要自己去做，而且盡自己的努力做到最好。

記得老師曾經說過 大學是個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生終歸還是保持著學生的身份。接觸那些剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒有學到的，又可能是書本上的知識一點都用不到的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些是學校學不到的。

在社會上要善于與別人溝通，是需要長期練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，有時會使談話冷場，這是很尷尬的。人在社會中都需要融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事過程中更融洽，事半功倍。別人給你的意見，要聽取，虛心接受。

在工作上還要有自信，同時知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了血液知識頭腦就會枯竭。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次社會實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實踐的心得體會字篇八

每天清晨，都是我們這個樓道最繁忙的時候。

我剛從家出來，走到二樓，就碰到了住在二樓的奶奶要去買菜。“奶奶早!”我甜甜地叫了一聲。“早，早。”奶奶笑著說，但是不久她就嘆了一口氣，只見她看著樓梯說，“這樓梯真臟啊，怎么都沒有人打掃?”我下意識地看了看樓梯，真的是很臟，到處都是瓜皮紙屑，有些都已經腐爛、發臭了。就在老奶奶說的時候，住在四樓的阿姨從樓上走了下來，她正要去上班。我對她笑了笑，她也笑了笑，說：“你們早!現在經濟條件好了起來，就越來越少有人想到別人了。更別說掃樓梯了。”“是啊。”老奶奶應著。然后，我們小心翼翼地下了樓，怕踩到垃圾。

一路上，我都在想剛才那位阿姨的話。以前，我們的樓道總是很干凈的，因為總是有人打掃。但是現在的生活條件好了，根本沒有人再有時間去想這些小事。他們總在想如何掙錢，掙了錢，還要想如何買房，買了房，還要想如何買車。他們多么忙碌啊，總有想不完的事，總有一個又一個理想，哪里還有空去想保持樓道的干凈。他們現在已經不跟以前一樣了。他們以前總想著怎么使鄰里之間更加和諧，怎么使生活環境變得更好。但是現在，他們總想著反正還能湊合，就不必去管了，他們總想著別人怎么不打掃，而要他去打掃。久而久之，曾經干凈的樓道就變成了大花臉。我心想：是到該我出手的時候了!

吃好早飯，我們這個樓道里的居民基本上都出去了。我戴了個白色罩，拿上簸箕和掃帚，準備“開工”。我走到頂層，把簸箕放在樓梯底層，一層一層地掃了起來。真臟呵!掃了沒幾層樓梯，簸箕就滿了，我就飛快地跑到小區口的大垃圾桶邊，倒垃圾。我掃過的地方到處都是塵土飛揚，雖然戴著口罩，但我還是吸進了不少灰塵。等把頂樓掃到底樓，我已經變成了一個大花臉。一共倒了7次垃圾，真是把我累得夠嗆!我了脖子，幸好脖子還能動。雖然是冬天，但我還是已經大汗淋漓了。我“爬”回了家，洗了把臉，就癱坐在了沙發上。潔白的大口罩也變灰了。

傍晚了，居民們都回來了。我打開貓眼，想看看他們看到干凈的樓道的反應。很遺憾，第一個叔叔正在打電話，根本就沒有發覺樓梯的變化。第二個是四樓的阿姨，她似乎看出了什么，只見她看著樓道，驚喜地說：“咦?樓道變干凈了?”我偷偷地笑了笑。