每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇一

奶奶把我?guī)У搅擞斡镜牡胤剑疑笛哿耍瑡寢寷]有告訴我是那個老師呀！最后，還是值班老師幫我找了一個蔣老師。

蔣老師教我的第一個動作是屏氣，就是站著把頭伸進水里屏住氣。在水里的時間越長越好。我用了不到20分鐘的時間，就很快學(xué)會了。

老師又加了些難度，要我屏住氣浮起來。啊！這有點難了，我用力浮起來，沒用。我只好用腳重心向上，這才浮了起來。

老師又加了些難度，讓我浮起來了以后，兩條腳要像青蛙一樣動起來。我試了試，哇，比以前遠了，游了8米。但上岸的時候，老師讓我第二天膽子大一些。可到了第二天，我卻在床上怎么也不肯去了。爸爸媽媽都打來電話，讓我去，我就不去。第三天，我已經(jīng)能游10米了。于是，老師教我換氣了。

一天，兩天……一直到了第8天，我才學(xué)會了換氣。學(xué)會了換氣以后，我可以游到終點了。

第11天，就是考試的日子了，我呼吸了一口氣，像劍一樣飛了出去。終于我游到了終點了。上了岸，我拿到了結(jié)業(yè)證書，心里可開心了。

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇二

我們來到了游泳池。這時，我心里非常的緊張。爸爸鼓勵我說：“不要緊張，你要有信心。”聽了爸爸的話，我鼓起了勇氣跳了下去，我看見了許多哥哥姐姐游得很快，心里非常想游泳，便跟著那些哥哥姐姐一起游了起來。突然，我沉下了水底，還喝了幾口水，這時，我有點不想學(xué)了，爸爸對我說：“你不要放棄，你就一定能成功。”后來，。爸爸先教我吐氣，再教我吸氣，最后教我做熱身運動，做完后，我跳了下去游了幾下，我心里非常高興，以為我學(xué)會了游泳，又游了幾下，突然，我又喝了幾口水，把鼻子淹得酸酸的，可我沒放棄，又游了幾下，慢慢地游到了爸爸的旁邊，爸爸說：“沒錯，就是這樣游。”聽了爸爸的話，我笑了。

經(jīng)過了一個星期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳。

以前，我是一個旱鴨子每次去游泳一下水不是要帶游泳圈，就是爸爸要陪著我、護著我，所以我下定決心，一定要學(xué)會游泳。

去年，我看見那些在水里游泳的大人和小孩游得多自在呀，我心里想：如果我也會游泳該多好啊，我于是找來爸爸，爸爸于是說：”好吧，那我就把你爺爺教的“狗刨沙”“傳授”給你。“說著就要示范給我看，爸爸跳下水，手里比劃著，就像狗在刨沙，我學(xué)著爸爸的樣子，不一會就學(xué)會了，雖然很費力，但總比不會好吧。

過了幾天，我去了樂山，去游泳時，看見哥哥居然會游仰泳，我心里不服氣，不就是仰泳嘛，有什么了不起的嘛，說著，我就躺了下去，腿一蹬，就學(xué)會了。

有一次，二姑媽對我說：”孩子，你一定要學(xué)會蛙泳。“二姑媽便請了個教練，我學(xué)得很專心，一個小時后我就會游蛙泳了。

還有一次，我看見體育頻道上面的體育運動員們都是游的是自游泳，下午去游泳時，我照著他們的動作，就學(xué)會了自由泳。

游泳既好玩，又有趣，還是一個逃生本領(lǐng)，所以大家一定要學(xué)會喲。

一開始，我還不會游，所以不敢下水，就在岸邊玩沙子。一陳大浪沖過來，我卻有驚無險。我還以為水有多可怕呢！原來水沖過來就像洗了一次澡而已罷了。我趕緊下了水，可以還要用游泳圈。我雙腳使勁往后蹬，雙手使勁劃，身體就前進了，但還是游得很慢，這時天黑了，我只得換好衣服回家了。

第二天，我又叫爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。我看到一個比我小的小朋友，可以不用游泳圈，自己就能自在地游泳。我下了決心，一定也要學(xué)會不用游泳圈來游泳，不管有多苦多累我都不怕，因為我知道任何成就都是刻苦訓(xùn)練的結(jié)果！于是，我脫下游泳圈，換了游泳衣下水以后，雙腳使勁往前蹬，雙手使勁往前劃，不一會兒，我游得就很快了，而且也游得很標準了。最后我學(xué)會了游泳了。

你們說，我學(xué)東西快嗎？

今年暑假，我想在老家學(xué)游泳。于是，二姑在縣城找了一個游泳班。爸爸和媽媽就去看了看，決定讓我學(xué)習(xí)游泳。

第二天，我?guī)衔业挠斡狙b具，滿懷信心的來到了游泳池。教練帶領(lǐng)我們做了一會兒熱身動作，就要我們下水。首先，教練教我們憋氣，就是憋住氣，把整個頭放入水里不喘氣，時間越長越好。一不小心自己喝了一口水，隨后便咳嗽起來。教練連忙問道：”沒事吧！只要你憋不住了再多憋一秒，就是最好的。“我說沒事。隨后便接著開始練習(xí)。就這樣漸漸地我學(xué)會了憋氣。

接著，開始學(xué)習(xí)漂浮。漂浮的手腿動作各有三個步驟。手的步驟是，前伸、拉水、抱臂。腿的動作是，收、蹬、夾。通過這樣簡單重復(fù)的多次練習(xí)，我終于學(xué)會了漂浮。接著又學(xué)會了換氣。

最后，教練教我們把憋氣、漂浮、換氣和手腿動作連貫起來多加練習(xí)。就這樣經(jīng)過12節(jié)課的學(xué)習(xí)我學(xué)會了蛙泳。現(xiàn)在我已經(jīng)能游100米了。

通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理：”只要堅持一定能勝利“。

在這個暑假里，我最大的收獲就是學(xué)會了游泳，這是我最愉快的一件事。

想起剛學(xué)游泳的情景，至今還有點激動和緊張。

那天，爸爸和媽媽帶我去武松公園的游泳池游泳，一到游泳池我就迫不及待地穿上了游泳衣，套上了游泳圈，跳下水，感覺有點涼絲絲的，但適應(yīng)一會就好多了，老爸剛下水只能游兩三米遠，我也像老爸一樣，可是剛跳下來就喝了幾口水，”噗嚕嚕“”噗嚕嚕“老媽笑彎了腰，丟死人了。我不服氣，就在一旁偷偷看人家是怎么游的，不一會就看明白了，隨后我就按別人的做法嘗試著游了幾遍，嘿，果然效果明顯提升，我成功了！哈哈！過了一會，媽媽告訴我，我在水中憋氣的時間太少了，于是我便開始練習(xí)水下憋氣，我練習(xí)了好長時間，現(xiàn)在終于可以在水下憋氣一分鐘多了，以這時間我能游六米多遠的路程，哈哈哈！

在整個暑假里，我學(xué)會了狗刨，仰泳，浮泳、蛙泳，雖然遇到了好多困難，但是我知道，世上無難事，只怕有心人。

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇三

前年暑假，爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。我很高興，心想：學(xué)游泳有什么難的，小菜一碟。

我來到游泳館，只見教練一臉嚴肅，把我這只“可憐蟲”拖到岸上，教我游泳姿勢。這段時間好象入了地獄一般，弄得我腿都酸了，手也麻了。我知道游泳很難了。

練了一天，終于可以下水了！我像一只兔子一樣跳進了水里。剛一下水，就立即爬上了岸，只見我鼻孔好象“火山”一樣。真痛苦！

我漸漸換下浮漂，帶上了小板……

最有趣的是帶一個浮漂游泳，只見我半浮半沉，好象是一輛側(cè)翻的車子漂在水中。不過五分鐘，我就上了岸，我大口呼吸著新鮮空氣，啊！空氣原來是這么美味啊。

游啊游，我終于學(xué)會了游泳，我快樂地不知道該怎么形容。游泳就是苦，但苦中更有樂。

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇四

放暑假的時候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報了游泳班。我特別興奮，快樂到了極點。

開始學(xué)習(xí)了。一進游泳館，我就聞到了一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是氯氣的味道，還告訴我這是消毒用的。

我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈！我像個游泳小健將！我下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會，就好多了。

教練先教的動作是漂，嘿，這個好學(xué)。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。沒勁透了。

教練似乎看穿了我的心思，他說：“那我就來教大家向前游吧。”我認真的按照教練說的去做。

先憋口氣，然后使自己漂起來，做一遍手的動作，再吸口氣。反復(fù)一下，加上腿的動作，果真我向前游了起來。

如此進行了很久的訓(xùn)練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了！

于是我鼓足勇氣參加了這場比賽。結(jié)果很意外，我還得了第三名呢。我心里美滋滋的。

經(jīng)過一假期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳。我也明白了，只要付出，才會收獲！

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇五

去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。

教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

當(dāng)我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。

學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習(xí)，沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇六

今天是7月23日，也是星期一，爺爺帶著我來到登月游泳池，因為我要學(xué)游泳。

換上泳衣，我們在嬰兒池下了水，太陽公公怕我們涼著了，提前把水烤熱了，水溫正好，泡在水里很涼快，但又不冰。可是水很淺，只能到我的腰，而且人很多，有點擠。不過我還是蠻有信心的做著老師新教的動作-在水里換氣。這動作看起來簡單，做起來還真難，就是做這個動作，我還嗆住了好幾回。不過，多多練習(xí)以后也不怎么難了。

首先，吸口氣，然后，把頭埋在水里吐氣，最后把頭抬起來就可以了。注意：頭入水時，不要吸氣，抬頭時，肩膀不要出水，做換氣時，頭上泳帽必須在水里，不能在水面以上。

完成了老師給我的任務(wù)-50個換氣。我可以玩兒了，我認識了一個新朋友，她叫雙雙，8歲，上二年級，是油田二小的學(xué)生。

當(dāng)玩兒得正高興的時候，老師拿著大喇叭喊了起來：“集合了！”我們立刻回到了自己的位置。“大家試試看，腳漂起來，手松開，看誰先會漂。”大家都試了試，南邊的第一個男孩先會了，緊接著又有幾個男孩會了，有幾個女孩會了，我很失望，我還沒學(xué)會呢！雙雙在旁邊不斷地給我打氣，我努力的練習(xí)，一次一次地試，身體要放松，要平衡，要成一條直線……呀！我漂起來了！我終于學(xué)會了！

游泳學(xué)習(xí)班里，我不是最好的，學(xué)得也不快，但是經(jīng)過努力，我還是學(xué)會了，我很高興！

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇七

為了使我學(xué)會游泳，多一項生存的技能，我爸爸給我報了游泳班。

第一天，我準時來到游泳池，做完劃手蹬腿動作以后，我抱著游泳圈怯生生的下了水，好涼啊！我趕緊跑上岸。“沒事，下去”，老師說道，還把水往我身上潑。我只好再次下水，適應(yīng)了水溫以后，我便按照老師說的游了起來：鉤腳蹬腿，手往水面上向后劃水。我游的很認真，希望早日學(xué)會游泳。

一天一天過去了，我的游泳技術(shù)也漸漸嫻熟起來。終于在第六天，我摘掉了游泳圈，可沒想到，由于剛剛摘掉游泳圈，十分不習(xí)慣，一下子就沉了下去。幸好水不是很深，我狼狽地站起來后，老師說道：“沒關(guān)系，萬事開頭難，多練幾次就好了。”聽了老師的話，我信心倍增，再次游了起來。但因為受夠了上次的教訓(xùn)，我手拼命的劃，而且劃的一點規(guī)律也沒有。結(jié)果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下來。

經(jīng)過一次一次的嘗試，一次一次的失敗，我終于學(xué)會了游泳，我能夠輕盈地游到對岸。我學(xué)會了！我終于學(xué)會了游泳！

游泳不僅可以使我們多一項生存的技能，還可以鍛煉我們的意志，我喜歡這項活動。

我學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳字篇八

中午，火紅的太陽掛在天空，美好的一天又來了。

我、彭鐘慧、覃志帥和垚楠去天星坪學(xué)游泳，我們一路上唱唱跳跳，一會就到了游泳池，我們換好衣服，坐在游泳池旁等待教練來指導(dǎo)。

教練來了，他說：“跳水。”我們一個個跳下水，水花四處飄灑。

教練首先給我們示范了蛙泳的動作，他把每個人的動作擺標準，然后讓我們練習(xí)練習(xí)，我們需要做的動作是換氣，練習(xí)了不久，教練要來檢查了，我們一個個都很緊張，教練把名次排好，讓我們從對岸游到教練身旁，又游回去，當(dāng)每個人游完的時候，教練就會說：‘‘非常好或者不錯等。’’到了我的時候，我非常緊張，當(dāng)我游到教練身旁，教練說：“不錯”我很高興，教練剛說完就告訴了我正確的手上動作，可是我就是記不住。

玩了半個小時，媽媽叫我回家了，我們就各自回家了，明天我們還會見面的。