人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

我學會了游泳字我學會了游泳字篇一

今年暑假，媽媽給我報了游泳班讓我學專業的游泳姿式。

第一節課，教練讓我們先學會如何潛水。可是有一個女生不知道怎么回事，她不敢把頭埋進水里，一次一次地試，一次又一次地失敗。我們大家都來教她應該怎么讓自己不害怕，陪她一起練，終于她鼓起勇氣成功地學會了潛水。學會潛水后教練教我們怎么換氣。我認真地聽完教練的講述，照著練了起來。我把頭埋進水里，要快憋不住的時候，用兩個手掌壓著水，把頭仰出水面，張大口換一口氣，然后再埋進水里，如此反復就學會了。

第二節課，教練教我們學蛙泳。教練先讓我們在岸上練蛙泳腿。教練先給我們演示了一遍。我試了一下，看著挺簡單，可教練說不對，再向外蹬的時候不夠用力，腿不夠分開，還得練。

第三節課的時候，教練讓我們把前面學到的潛水，換氣還有蛙泳腿一起用上，來游個25米。這對剛剛學會的我有些困難，但我最后戰勝了困難，游完了25米。完成任務后，教練就讓我們自由活動了。

到了第四節課，教練讓我們游50米了，而且得是一口氣完成，中間不能休息。我游著游著游累了，可是還沒到50米呢。于是我放慢了速度，終于50米被我戰勝了。

余下的課程只要我們游到了教練規定的圈數后，我們就能自己去玩了。

雖然我學會了蛙泳，但還有其他的游泳姿式等著我學呢！我會加油的！

我學會了游泳字我學會了游泳字篇二

在暑假里，媽媽讓我去學游泳。

我下水了，小心地握著旁邊的鐵桿，身體慢慢地浸入了水中。可過了一會兒，我一不小心把手松了松，哎呀，我撲嗵一聲掉入了水中。我沒注意，也沒氣憋住，哎，我的鼻子里都是水，怎么都弄不出來，真是難受極了。

我吸取了這次教訓，讓媽媽給我拿了個救生圈。我套著這個救生圈慢慢地游著，整個身子都浮在水面上了，這樣很安全，我覺得開心極了，可是慢慢地救生圈濕了，真是的，害得我手都抱不住了，直打滑，差點兒又掉下去了。這樣滑上滑下我覺得很不舒服，也很不方便。

我覺得套救生圈也沒什么用，所以我決定自己下水。我壯著膽子使勁地跳下水去，啊--，因為我太用力了，所以我沉了下去。幸虧我早有準備，憋住了氣，還載著游泳鏡呢，嘿嘿。隨后，我的身體又慢慢浮了上來，我的心也慢慢鎮定下來，我手輕輕地劃著水面，人一沉一沉的，好玩極了。

經過多次訓練，我終于會游泳了。原來游泳也是那么簡單，我又學會了一樣新本領，學了游泳，至少以后也能在水中自救啊。

這次游泳讓我懂得了一個道理：無論做什么事都不能半途而廢，要一直堅持下去，才能成功，而且，只要你認真去做就會覺得很簡單。

我學會了游泳字我學會了游泳字篇三

在我的童年生活中，最令人難忘的就是學游泳。以前，我看別人游泳，想游就隨便游兩下，不游就躺在水面上，十分輕松，可自從去學了游泳后才感受到干什么事都不那么容易。我來到青少年宮，一眼就看到了波光粼粼的池水，我像一只活蹦亂跳的'小青蛙，撲嗵，跳下水去。我最先學的是憋氣，老師說：“先深吸一口氣，再把腳彎曲，頭放在水里，慢慢就可以憋得很久了”。

于是，她給我示范了一次。我照著她的話，先深吸了一口氣，雙腿往下彎曲，我因為怕，不敢下去，老師見了，對著我的腿狠踢了一腳，我不由的往下一坐，沒吸好氣，喝了好幾口水，老師由還不準我起來，大約過了1分半鐘，老師才叫我起來，那時我已經喝了7口水，鼻子、耳朵都被水堵住了，眼睛一點都睜不開。還沒等我準備好，老師又把我推下水去，我接著，又喝了十幾口水。

就這樣反復練習，我終于可以憋2~3分鐘了。接著學的是蛙泳。老師要我雙手并攏，再把手伸開，讓水流托著你前進。腳的動作就編成了一首兒歌：“先彎后直，再張開，前進后退要分清，水兒環繞你身邊，勝利就在最前面。”在游泳的時候，你牢記這首詩，蛙泳保你沒問題。

我聽了老師的話，我下定決心一定要學好蛙泳。這回我放開膽子，呼好氣，一頭沖進水里，我一邊游，一邊默念那首詩，一口氣游出老遠。直到游不動了，才站起來。老師和同學投來贊賞的目光，我心里比喝了蜜還甜呢！

通過學游泳，我終于領悟到了“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”，這句話的真正含義。我們不僅要知道這句話，更要真正做到這句話。

我學會了游泳字我學會了游泳字篇四

去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。

教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。

學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。

我學會了游泳字我學會了游泳字篇五

我學過的本領可不少呢，如：畫畫、游泳、打乒乓球其中，最讓我記憶深刻的是游泳。

有一次，我在游泳池旁看見幾位大哥哥、大姐姐像幾條小魚似的游著。我可羨慕了，就吵著媽媽要讓我學游泳。于是，媽媽就讓我報上了游泳班。

早上，媽媽要帶我去學游泳，我高興得不知怎么形容，不由自主地叫起好來。

到了游泳館，教練先讓我做準備活動，做完準備活動，我就跑向泳池跳了下去，想：游泳有什么難的，有什么可學的。當然，我不會游泳，就沉了下去。我拼命地掙扎著，想爬到岸邊。可是，岸邊離我太遠，我很緊張地四肢亂蹬，心想：這次我肯定死定了。幸好，教練把我撈了起來。

然后，教練就開始教我學游泳了。他先教我憋氣，我也試了一下，嗆了好多口水。第二次，我就不敢憋氣了，教練硬把我的頭按下去，我終于學會了憋氣。

教練還教我游泳的時候手背朝上，向外劃著，同時，腳也要向外劃去。

教練一邊拖著我，一邊指導我：游泳的時候不能慌張，要保持冷靜。我試了一下，果然好多了。我自己又練習了幾次，雖然很累，但漸漸熟練起來，而且還能到深水區去游了呢！

世上無難事，只要肯登攀。我終于學會了游泳。

我學會了游泳字我學會了游泳字篇六