人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
暑假里的運動暑假里愉快的事情字篇一
1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2、積極參加運動會的比賽項目，體驗親子運動游戲的快樂。
3、學會合作，遵守活動規則，增強競爭意識，提高動作的協調性。
二、活動原則：
每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、競爭性。
三、活動口號：
我運動我健康我快樂
四、活動時間：
20__年x月x日
五、活動地點：
幼兒園操場
六、人員分工：
(1)周琴方案設計、總指揮
(2)姜迎陶建斌獎牌、橫幅、安全
(3)陳建玲活動主持
(4)各年級老師李炳燕班牌、場地器械制作、布置
(5)保育員維護班級秩序
(6)徐鑰、孫蓓蓓小班親子操編排與教授
(7)邢霖攝像、畫賽道
(8)何正芳音樂
七、活動準備：
1、制作橫幅：康橋家園幼兒園“我運動我健康我快樂”親子運動會。
2、發校信通，邀請幼兒家長來園參加親子活動;召開家長會做好宣傳發動工作。
3、做好每個項目的報名和統計工作。
4、每個活動項目負責人做好參賽小選手和家長的安排工作以及相關游戲的物品準備工作。
5、制作班牌。
6、做好活動時音樂的播放工作。
7、調試音響，準備音樂(運動員進行曲、國歌、各種操的音樂等)。
8、編排小班親子操。
9、拉橫幅、彩旗。
八、活動流程：
1、運動員入場
2、升國旗
3、園長講話、家長代表講話、運動員代表講話
4、幼兒健身操(小班親子操、中大班荷花操)
5、親子游戲
(1)《爸爸的火車》(爸爸們)
(2)《劃小船》(中班)
(3)《撕名牌》(小班)
(4)《拎足爬行》(大班)
(5)《抬花籃》(中班)
(6)《開坦克》(小班)
(7)《豬八戒背媳婦》(爸爸媽媽)
(8)《車輪滾滾》(大班)
6、活動結束，運動員退場。
7、項目及玩法
活動一：《開坦克》
目的：練習手膝著地爬。
參加對象：小班幼兒(沒有家長來的家庭)
參加人數：不限
游戲準備：四組跑道，4輛坦克
游戲玩法：
幼兒分成人數相等的8對，相向站好。由場地一端甲隊的第一個幼兒開坦克
到對面的乙隊，把坦克交給乙隊第一個幼兒，自己排到乙隊隊尾站好，乙隊第一個幼兒把坦克開給甲隊第二個幼兒，以此類推。
活動二：《劃小船》
目的：練習幼兒的腿部力量
參加對象：中班幼兒(沒有家長來的家庭)
游戲準備：四個跑道，4個輪胎車，每個跑道內放置三個障礙物(梅花樁、小蘑菇)，每班幼兒分成人數相等的8隊(每班4隊)，分別站在場地兩端。
游戲玩法：
聽到教師開始指令后，場地一端的第一個幼兒劃著輪胎車繞過障礙往對面的幼兒處劃，到達對面后，把輪胎車交給對面第一個幼兒，自己站到隊尾，如此接力。速度最快的隊獲勝。
活動三：《車輪滾滾》
目的：練習兩只手臂用力均勻地推動車輪，保持車輪的平衡和方向。
參加對象：大班幼兒(沒有家長來的家庭)
參加人數：不限
游戲準備：四組跑道，4個車輪。
游戲玩法：
幼兒分成人數相等的8隊，相對站好。由場地一端甲隊的第一個幼兒滾車輪
到對面的乙隊，把車輪交給乙隊第一個幼兒，自己排到乙隊隊尾站好，乙隊第一個幼兒把車輪滾給甲隊第二個幼兒，以此類推。
活動四：《撕名牌》
目的：練習靈活躲閃。
參加對象：小班(1個大人+1個孩子)
參加人數：不限
游戲準備：每個家庭1張名字，后面四個角上貼好雙面膠。
游戲玩法：
孩子背上貼上名字，家長背好孩子，四散站在場地上。游戲開始，家長背著孩子去撕別人背上的名字，同時又要保護自己背上的名字不被別人撕掉。最后名字沒有被撕掉的家庭獲勝。
活動五：《抬花籃》
目的：練習在動態中保持身體的平衡。
參加對象：中班幼兒(一家三口)
參加人數：不限
游戲準備：4個大呼啦圈，四組跑道，梅花樁8個。
游戲玩法：
父母兩人套上大呼啦圈做“汽車”站在起點，孩子站在終點。游戲開始，父母聽到指令開車來到孩子處，豎向放下呼啦圈，孩子坐在呼啦圈上，父母把孩子抬回起點。
活動六：《拎足爬行》
目的：鍛煉幼兒的手臂力量及全身的協調性。
參加對象：大班幼兒(1個大人+1個孩子)
游戲準備：四組跑道。
游戲玩法：
孩子雙手撐地，家長在后面拎起孩子的腳腕站在起點，聽到指令后孩子和家長同時向終點處爬行，先到達的家庭為勝。
活動七：《豬八戒背媳婦》
目的：增進家長之間的合作意識，體驗親子游戲的快樂。
參加對象：爸爸和媽媽
參加人數：不限
游戲準備：花4支，大羊角球4個，分四組進行。
游戲玩法：
豬八戒和媳婦(父母)各站場地的一頭。游戲開始，豬八戒嘴里叼著鮮花騎
著大馬(羊角球)，來到場地的另一頭，把花為媳婦(媽媽)戴上，背著媳婦繞過障礙跑回終點。
活動八：《爸爸的火車》
目的：增進家長之間的合作意識，體驗體育游戲的快樂。
參加對象：爸爸們
參加人數：不限
游戲準備：大布圈4個，梅花樁4個，分四組進行。
游戲玩法：
大布圈垂直擺放，家長排隊腳站在圈底，手臂舉高托起大布圈的上半部分，做火車狀，在場地的一端做好準備。游戲開始，四列火車向前開，繞過場地另一端的梅花樁回到起點。先到的火車獲勝。
暑假里的運動暑假里愉快的事情字篇二
這一周迎來了我們期待已久的運動會，而這開學以來的第一次運動會讓我難以忘懷。
這一天，下自習后，老師叫我們排好隊，然后帶我們去操場上，等待運動會的開始，可是等了很久比賽才開始。
老師讓xxx擔任我們班的拉拉隊長，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場是xxx跑，我們都爆發出排山倒海的助威聲，當我們聽到xxx是第一名時，都高興起來。
我們班的無論男女生，都盡自己的最大努力為班級爭光，他們的汗水與淚水換來的是榮譽。
我們班的運動員參加的項目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這么長的路程，非常不容易，盡管沒有的第一名，我們會理解的。
我們班的xxx三級跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項目也得了第一名，我不禁佩服她。
最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因為這是我們班運動員團結的時候了，大家心里都緊繃這一根弦，默默地祈禱著自己的班級獲勝。“各就各位，預備-----砰！”一聲令下，xxx像離線的箭一樣，一個勁地向前沖，他領銜將接力棒傳給蘇英東，然后又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最后一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最后公布總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔心，當聽到初一級部第一名五班的時候，心情一下子激動起來，隨后聽到一陣歡呼。
這一次長達兩天的校運會也伴著夕陽落幕了，但同學們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠銘記在我們的心中。
暑假里的運動暑假里愉快的事情字篇三
擁有了不代表永遠擁有，失去了的不代表不能奪回！重要得是永不言敗永遠進取。
在學校的運動會上，我看到了英姿颯爽，躍躍欲試的賽跑隊員們、看到了意氣風發，全身充滿熱情的藍球隊員們；看到蓄勢待發，一往無前的跳遠隊員們從這一個個比賽中我看出了運動場上的艱險、緊張，爭先恐后、你爭我趕的竟爭場面！
看著看著，不知不覺得我就覺得這像是學習場一樣。就拿跑步比賽說吧：在跑道上有一群奔跑，放了僵的野馬一樣的人沖鋒向前著，總有人領先，總有人落后，可是現在你擁有的并不代表你永遠擁有。拿一個運動員說吧，在剛剛開始跑的五十米里他沖在前列。
可突然被人撞倒在地，連踩幾腳，原本沒有希望的他頑強的站起來，更加的奮力奔跑，勇往直前，最終他取得了很好的成績。反之，原來最領先的那一位，在后期雖有不少力氣，但驕傲自信懈殆下來，結果剎那間被別的人同時超越，最終能得第一的他只進入了前五名！
其實，在人生和學習的賽場上都是如此，現在沒有的、失去的要去竭力爭取，現在擁有的也要不能懈殆！最重要的就是要永不滿足和永不放棄！如果你不再拼搏安于現狀，如果你畏懼失敗放棄追求，你就輸了整場比賽。
這次運動會之后，我汲取了運動場上的經驗教訓，我下定決心：一定要把我失落了的原本學習上的領先，像我敬佩的那個運動員一樣奪回來！一定要在學習的道路上決不停留永遠進取！
暑假里的運動暑假里愉快的事情字篇四
快樂的暑假已經來了，小朋們不要狂看電視哦，要不，“小眼鏡”就要跟你交朋友啦！小朋友們還要注意不要暴飲暴食，這樣各種各樣的疾病就會神不知鬼不覺的降臨在你的頭上。我們早晚都要出去運動運動，你的身體就會更加強壯。
請看我的暑假健身運動吧！
我天生就是一個愛運動的孩子，剛放假，我和馬潤琪哥哥拿上乒乓球和拍子，直奔專業打球臺打乒乓球。
找著球后。繼續打，終于球到了哥哥的界線。但哥哥一個回旋球就打了回來，我又沒接住。來來回回幾十個回合后，我漸漸能接著哥哥的球了，直到玩的汗流浹背才回家。
光打乒乓球那可不行，請看我的開心羽毛球。
“接球，哥哥。”我用力一扣，馬潤琪哥哥使勁往后退，想接住我的球，突然，一只流浪狗跑了過來，直奔羽毛球，嚇得哥哥扭頭就跑。
這是上個星期天晚上的一幕，我和哥哥在洛陽西工游園打羽毛球，那里環境優美，有許多人來這里活動，有的跳舞、有的在看音樂噴泉。
趕走流浪狗后。
我們的羽毛球比賽繼續進行著，當時刮著小風，而我站的位置是逆風，這對我打球極其不利。
馬潤琪把球使勁向高處一拋，接著一個大力擊打，球就向我飛來，順風，我還沒反應過來，球已經落到了地上。
唉，真倒霉，我要求換場地，馬潤琪不同意，氣死我了。接下來的幾個球都速度太快了，我一個也沒接住。這一局終于完了，可該輪到我順風了，再看馬潤琪，已經不像剛才那么神氣活現了。這回可該我發威了，我一個大力球過去，馬潤琪竟然跑過去接住了，可是逆風又把球吹了回去，哈哈，我高興極了。接著我又發了一個輕球，馬潤琪還站在后面等著接呢，突然他發現情況不對，趕緊跑過去，還是晚了一步，沒接住。
比賽結束了，我們累得滿頭的汗，我真想回去再吃幾碗兒飯。
“洗碗也是運動！”媽媽強調說，“暑假午飯后，盤子都由你來洗。”我堅決抗議，可還是被鎮壓了。
每天中午，我就會變成一名洗碗工。
“唉！累死我了。”今天中午，飯后，我習慣性把盤子收到了廚房，拿起筷子噴了點洗潔精，我刷刷，我刷刷，噢噢！又用水沖沖沖，然后放進筷子籠里。
洗碗真好，既可以運動，又可以讓老媽清閑一點。
暑假生活多姿多彩，這只是我暑假中的幾個鏡頭。堅持鍛煉，我一定會變得更強壯，更健康。
你的暑假生活是什么樣呢？趕緊寫下來吧。
暑假里的運動暑假里愉快的事情字篇五
我很興奮能再次參加秋季運動會。
下午，我們站起來來到操場。許多學生已經到達操場，每個人都很興奮。
第一個項目是正面接力越障跑。參加的學生分成兩隊到指定的地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學生們像箭一樣沖了出來。每個人都在全力奔跑，過了一會兒，最后一個跑了過去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來。
第二個事件是正面接力。這是我參與的項目，我充滿信心。當我來到指定的地方，我突然覺得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準備拿起指揮棒。同學來了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什么都沒想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個同學。我很累，但是很開心。
第三個項目是個人40米往返，我們為他們加油。
多么熱烈的運動會，多么熱情的觀眾。從那以后，秋季運動會成為我們最喜歡的體育模式。