當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

心得體會皮膚格式篇一

都是一次新的挑戰，俗語說書到用時方恨少現在才真正明白這句話的道理所在每一天的上班實習。需要掌握的知識實在太多了只有孜孜不倦的學習，才可以成為一名真正的醫生。同時也需要溫故而知新，有什么忘記了東西要及時翻書查找。皮膚科的實習已經過去了一半，但是知識時無窮無盡的要以老師們為榜樣，不時空虛自己，做一名為人民服務的好醫生。

記得那天下小雨，月日。老師和同學們祝福下，汽車緩緩地駛出了校園的大門，直奔市第一人民醫院，懷著興奮而忐忑的心情，開始了為期一年的實習生活。

第一個科室是皮膚性病實驗室。這個兩個多星期中，根據實習布置。從一來到科室的彷徨、一無所知，現在基本上能跟上科室的工作節拍，這一切將會是人生經歷的一個寶貴的經驗。

培養，皮膚科的實驗室主要是處置有關皮膚皮屑的直接鏡檢。梅毒、單純皰疹、hiv試驗，和性病檢查試驗。儀器比較少，基本上都是手工操作為主。一開始，老師布置我負責支原體衣原體的標本接收和接種，白帶常規的涂片與染色。原本以為在校見習的時候操作過，這份工作會得心應手，但是并不然。這里面對的不單只是標本，而且是病人，當接收每一份標本的時候，都要詳細的跟病人交代，什么時候那結果，哪里那結果。與病人家屬的溝通，醫院是一門重要的學問，這需要更多的細心和耐性。

所以，由于以前在學校并沒有過多的實物標本給我聯系。當看白帶標本的時候基本重頭開始。對于白帶的清潔度各個方面的判斷實際上不可以套用書本上的理論，更多的感官。一開始的時候，每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個不是很肯定的結果，幸好帶教的老師請保管此標記。非常熱心的跟我講解要領，而且片子看多了掌握到其中的要點，現在白帶常規結果的判斷是越來越熟練，看到自己下的結果在老師核對之后越來越少更改，心中是無比的高興。

另外，鏡下看片也是一門學問。鏡檢皮膚蘚菌要先用低倍鏡觀察大塊的上皮細胞，看有無條狀的遮光性強的物質，定位后要再轉換高倍鏡確認。觀察芽生孢子要用革蘭氏一液染色后觀察有無瓜子狀的或者是出牙生長的孢子。觀察毛囊蟲要注意其尾部的黑色局部跟身體的腳的突出特征。當然，這些要點不可能一時半刻就全部掌握，這兩個星期每天看片的.過程中，已經逐步掌握各種的要領，當老師放心讓我協助看片的時候，心中感到無比的激動。

心得體會皮膚格式篇二

皮膚是人體最大的官器之一，其保護作用十分重要。近年來，隨著生活水平的提高以及對美容的需求不斷升級，皮膚護理越來越受到關注。而了解皮膚類型和格式是一項非常重要的基礎知識，它不僅有助于我們更好地了解自己的皮膚，還可以幫助我們更好地選擇護膚品，從而達到更好的效果。

第二段：什么是皮膚格式

皮膚格式是指皮膚在外表、質地、皮脂分泌、水分含量等方面的整體特征。根據這些特征，人們可以將不同的皮膚類型劃分為不同的格式：油性、中性、干性和混合性。其中，油性皮膚呈現油膩光澤，毛孔粗大，容易生痘、粉刺等問題；中性皮膚水油均衡，健康美觀，缺陷較少；干性皮膚缺乏水分，嫩膚保濕是重點；混合性皮膚T區容易出油，而臉頰部分則缺乏水分。

第三段：如何判斷自己的皮膚格式

要判斷自己的皮膚格式，我們可以從以下幾個方面進行觀察：

1.毛孔大小和皮膚表面光澤度：通過肉眼觀察、觸摸和對比，看皮膚有多亮和有多油脂的感覺，毛孔是否粗大，從而了解自己的皮膚類型。

2.皮膚的容易過敏度：敏感性肌膚往往過敏或者對某些護膚品不耐受，這是可以判斷皮膚類型的關鍵表征之一。

3.皮膚的緊致度：通過手感觸感受皮膚松緊度，從而了解皮膚類型，判斷是否缺水。

第四段：如何針對不同的皮膚格式定制護膚計劃

了解自己的皮膚格式后，我們就可以針對性地制定護膚計劃：

1.油性皮膚：需要加強控油與去角質的工作，同時要注意選擇適合自己護膚品。

2.中性皮膚：要注意保持水油平衡，選擇適合自己的保濕護膚品，更好的達到肌膚保濕的效果。

3.干性皮膚：需要多次保濕，給肌膚補足水分，選擇逆時針肌膚護理產品，更好的達到護膚效果。

4.混合性皮膚：應當針對不同的區域進行相應的保濕和清潔工作，同時要選擇適合自己的護膚品。

第五段：總結

總之，皮膚格式對于皮膚護理是非常重要的基礎，同時也是不同護膚品之間的重要區隔。因此，了解自己的皮膚類型和格式是非常必要的，可以幫助我們更好地針對自己的需求和問題選擇產品，從而更好的完成肌膚護理的目標。

心得體會皮膚格式篇三

在醫院領導的大力支持和關心下，我很榮幸被派到甘肅省人民醫院護理部進行為期一周的短期主任培訓，我深知此次機會的來之不易，作為剛步入護理部主任這一管理崗位的新人，抱著虛心學習的態度完成這次進修。通過進修學習，使我深刻地認識到了自己在護理管理上存在的不足，在護理質量上存在的差距，也深切地領會了省醫作為全省龍頭單位所具有的雄厚技術實力、先進的護理服務理念、服務模式以及健全的垂直管理系統。現將我的學習體會總結如下：

護理管理規范化、標準化。無論是高年資護士、低年資護士、新護士、輪轉護士還是實習的護生，他們的管理規定及要求是不同的，比如高年資護士要承擔一定的實習同學的帶教、科室的講課，新護士要參加三基培訓、考核等等。由每各科室分別抽三名護士組成，作為護理部的人才儲備，也是緊急情況下人力資源調配的對象，科室護理人員數量、職稱、年齡結構配置合理，以經驗豐富帶動經驗不足、以能力強輔助能力弱的優化互補組合形成了比較穩定、科學的編配結構，同時，也給了科室一個可以發展的空間，根據護理部要求護士長制定每周護士長講課培訓計劃。

卡、藥物過敏史、皮膚、腕帶、防壓瘡、跌倒警示標示牌，到病人的頭發、指趾甲、胡須、口腔衛生，再到病人的床單元管理、入院宣教、健康教育、出院指導等等逐一交接，每次交接班都需要一個小時左右，每個工作細節處處體現出護士自覺、責任、積極向上、不偷懶、不抱怨的態度，處處體現出核心制度的落實。

科學的職能劃分，營造濃厚的學習氛圍。作為技術崗位，只有不斷提高自身技術實力才能確保護理服務質量。根據護理部的要求以及科室的工作需要，護士的分層培訓及考核有計劃性、目的性，層層落實，科室在學習方面氛圍濃厚，護士具有扎實的理論知識和過硬的技能操作本領。每天書面交班后，都要進行護理業務學習，護士長每周二、五進行晨間提問。尤其對年輕護士，要求人人有參與、有學習、有回答。學習內容包括基礎護理、專科護理、十大安全目標、護理核心制度、優質護理服務的目標、內涵、崗位職責、護理操作并發癥、應急預案、搶救用藥、專科用藥、病人八知道等等。科室內形成了濃厚的學習風氣，同時,護士長助理還不定期地抽考年輕護士專科護理常規和操作技能，不斷提高專業技術水平。

學習永無止，看甘肅省人民醫院高效、規范、優質的護理管理工作，既讓我感受到了壓力，但也催人奮進。希望在以后的護理管理工作中，立足我院實際，不斷加強與外部醫院的學習，增強同兄弟單位的溝通交流，重視護理隊伍的建設，完善護理服務流程，提升包括基礎護理、專科護理在內的整體護理質量 全方位提升我院護理管理質量，未我院醫療服務質量的'提升貢獻我們護理工作者的力量。

心得體會皮膚格式篇四

7月25日，為了迎接中國人民解放軍建軍80周年“八一”建軍節的到來，單位組織我們來到市武警支隊訓練基地開展了一次實彈射擊打靶訓練。我終于第一次真實地接觸到槍，并進行了實彈射擊。

我們被分成四個組，每組10個人同時進行射擊。10個武警戰士熟練地將彈匣裝入步槍中。第一組的10位領導分別匍匐在體操墊上后，只聽到“啪”的一聲巨響，有位領導率先開了一槍。這是我第一次親臨射擊現場，感覺槍聲非常響，威力比較大。第一聲槍響過后，只聽到“啪”、“啪”、“啪”、“啪”，震耳欲聾的槍聲接連響起，讓我仿佛有種置身于戰場前沿陣地的感覺。

第一組射擊完畢后，第二組人員接著進行射擊。我來到6號靶位前，臥倒在體操墊上，一位年輕的武警戰士教我如何握槍，瞄準時怎樣做到“三點一線”。這是我第一次握槍，雖然沒有特別緊張的感覺，但仍然有點激動。略作瞄準后，我便扣動了扳機，只聽到“啪”的一聲，感覺槍托向我的肩膀猛地撞擊了一下，6號靶后面的土丘上頓時揚起了一團塵土。我重新調整了一下槍的準心，接連扣動扳機，很快就把5發子彈打光了。等到其他人員都把這組子彈打完后，我們站起來離開射擊位，聽到各自靶前驗靶員的報告。仔細一聽，猜怎么著，我的靶上竟然只有兩個彈洞!也就是說，我射出去的5發子彈，只有兩發打到了靶上，其余的3發都脫靶了，總成績是兩個6環!

驗完靶后，第三組的同事上場了。這可是一支巾幗英雄組，單位的女同事信心百倍地走到射擊位上，顯然是受前兩組潛移默化的影響，匍匐、持槍、瞄準、射擊，四個動作一氣呵成。一會兒功夫，只覺耳邊“啪”、“啪”、“啪”、“啪”槍聲響過之后。聽了她們的成績，還怪不錯呢!其中一個小女孩第一次打槍，竟然打了兩個7環，一個8環的好成績。

第二次射擊開始了，我們又重新臥倒在體操墊上，這次我在2號靶位前。輔導我射擊的武警戰士很耐心地教我射擊技術，這次裝了10發子彈，開始我瞄一下，打一槍，這樣很認真地打了3發，第4次瞄準時，我連續扣動扳機，將剩下的7發很塊地打光。再驗靶一聽，成績不夠理想，10發子彈只打了一個8環，有9發脫靶。

將近17：00許，實彈射擊訓練活動結束。在回去的路上，同事們都興致勃勃地談論著自己的打槍體驗。深感這次軍事訓練體驗對自己的影響巨大，軍人紀律嚴明、業務過硬的優良作風對我們今后在生活、工作、學習中提升個人能力將起到很重要的作用!

這次打靶訓練讓我的心情久久不能平靜。頭腦中浮現出20世紀20xx年代那段陰霾叢生的歷史場景：新生的中國共產黨，一批批共產黨人被國民黨反動派屠殺，我們黨將會走向何方?這是每個共產黨人都在思索的問題。1920xx年8月1日的南昌起義，中國共產黨黨終于向國民黨反動派打響了第一槍，由中國共產黨領導的軍隊成立了。這一槍，開創了中國歷史的新紀元，使我黨向創立紅色政權的道路上走出了很大的一步。

是的，不在沉默中死亡，就會在沉默中爆發。就像我們的人生，面對挫折和困難，每個人都有不同的做法。自信的人會勇敢地向它們挑戰，不斷地嘗試，終于戰勝挫折和困難，走一個燦爛輝煌的人生;自卑的人會甘受挫折和困難，向困難低頭，走一個悲觀失意的人生。是否敢于向困難挑戰，再于敢不敢向困難打響“第一槍”，只要向挑戰困難的道路上走出第一步，經過不斷的努力，那么就一定會超越自我，從而實現自己的人生夢想!

心得體會皮膚格式篇五

記得那天下小雨，月日。老師和同學們祝福下，汽車緩緩地駛出了校園的大門，直奔市第一人民醫院，懷著興奮而忐忑的心情，開始了為期一年的實習生活。

第一個科室是皮膚性病實驗室。這個兩個多星期中，根據實習布置。從一來到科室的彷徨、一無所知，現在基本上能跟上科室的工作節拍，這一切將會是人生經歷的一個寶貴的經驗。

培養，皮膚科的實驗室主要是處置有關皮膚皮屑的直接鏡檢。梅毒、單純皰疹、hiv試驗，和性病檢查試驗。儀器比較少，基本上都是手工操作為主。一開始，老師布置我負責支原體衣原體的標本接收和接種，白帶常規的涂片與染色。原本以為在校見習的時候操作過，這份工作會得心應手，但是并不然。這里面對的不單只是標本，而且是病人，當接收每一份標本的時候，都要詳細的跟病人交代，什么時候那結果，哪里那結果。與病人家屬的溝通，醫院是一門重要的學問，這需要更多的細心和耐性。

所以，由于以前在學校并沒有過多的實物標本給我聯系。當看白帶標本的時候基本重頭開始。對于白帶的清潔度各個方面的判斷實際上不可以套用書本上的理論，更多的感官。一開始的時候，每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個不是很肯定的結果，幸好帶教的老師本文來自轉載請保管此標記。非常熱心的跟我講解要領，而且片子看多了掌握到其中的要點，現在白帶常規結果的判斷是越來越熟練，看到自己下的結果在老師核對之后越來越少更改，心中是無比的高興。

另外，鏡下看片也是一門學問。鏡檢皮膚蘚菌要先用低倍鏡觀察大塊的上皮細胞，看有無條狀的遮光性強的物質，定位后要再轉換高倍鏡確認。觀察芽生孢子要用革蘭氏一液染色后觀察有無瓜子狀的或者是出牙生長的孢子。觀察毛囊蟲要注意其尾部的黑色局部跟身體的腳的突出特征。當然，這些要點不可能一時半刻就全部掌握，這兩個星期每天看片的過程中，已經逐步掌握各種的要領，當老師放心讓我協助看片的時候，心中感到無比的激動。

心得體會皮膚格式篇六

20xx年10月20日上午，我們學校14名教師在李校長的帶領下，有幸赴xx縣的一校和二校參觀學習，初到一校和二校，首先整潔干凈漂亮的校園映入我們的眼簾，這兒的一切都是那么清新自然，富有生機。短短一上午的學習，讓我們收益匪淺。

通過參觀xx縣一校和二校，所見之處，所看之物都讓所有人都感到耳目一新，從不同的方面得到很多收獲。我們近距離地感受著教育理念的濃厚氛圍，了解著學校管理、教學研究、新課程改革等方面的成效與做法，雖只是浮光掠影、蜻蜓點水式的走過，但在感受和品味的過程中，感慨頗深，收獲很大，受益匪淺。

文化是一種氛圍，是一種環境，是一種影響。校園文化建設是一塊會說話的宣傳牌。文化立校———扮靚自己，讓人通過內涵一眼認出文化立校。在汾西一校，我深深感受到這里追求和彰顯的校園文化體系包括了靜態文化、動態文化、教師追求和學生影響等多個層面，它涵蓋著以校風校訓為載體的濃郁積極的校園靜態文化，涵蓋著以學生活動為載體的生機勃勃的校園動態文化，同時包含著以教學方式、管理方式、評價方式、運行制度等為載體的教師層面的校園管理文化，和讓學生能時時處處浸染其中，直接以學生為對象的校園育人文化。

參觀學習后，我實實在在感覺到，這些學校把學校管理的很好，可以說達到了極致。我們通過與學校領導的交談，把握清晰的學校辦學思路（包括不同時期的辦學理念，辦學目標，辦學規劃，行動思路等），另外包括學校的辦學條件、人文歷史、社會背景、發展現狀、人際關系，師資水平、學生特點等方面的情況。兩所學校對教師的基本功抓的很扎實，通過鋼筆字、毛筆字、粉筆字和簡筆畫等形式加強對教師的訓練，使全體教師的基本功都能扎實。

第二方面感受學校的文化氛圍，大到學校環境、教學大樓的設計，小到班級文化，細到一面墻、一個角的設計都盡力解讀出文化的滲透程度。學校文化是內涵于學校的教育思想、教育觀念，因此對課程構建、學校管理、名言警句、教師言談以及校訓、校歌、校徽、校旗等也都細細感悟，從而全面理解學校文化途徑，感受文化力量。觀察學校所有成員的行動模式，學校文化應該深深印在每個成員的心中，體現在學校的每個成員對每一個行動的自覺意識和獨特的認識中，并表現在日常的教育教學言行中，因此注意對每一項工作，每一個要求，每一項制度的落實進行認真的觀察，從而感受學校文化視野中的行動質量，真正領悟文化內涵。

在汾西一校主要參觀了學校的檔案室，從中看出學校的檔案管理很規范，很細致，教師基本功展示筆記中，如果不細看，你不會知道就是用黑筆手工寫出來的，非常協調；學校尤其在校本課程方面做的很細致，一點一滴，所見每一物都可以看出他們在日常教育教學中的精細化管理。學習中我強烈感覺一校是用牛校長的人格魅力和精干的領導班子來餞行辦學理念的。

心得體會皮膚格式篇七

皮膚科實習為期兩周。實習第一天，由于我去得較早，于是被學姐分配在了病房一周。

初來乍到，雖然考試時將原發皮損繼發皮損的名詞解釋背得滾瓜爛熟，但是一到臨床，所見與書上描述的有很大差異，往往多種皮損并存，分辨不清。通過老師和學姐學長的教導，勉強可以分辨出來，漸漸地有了成就感。第一天我學習使用拜安易血糖儀，從此一周的血糖測量任務都是由我和同學張偉共同完成，雖然簡單，但是總算是為皮膚科的老師們減輕了工作負擔，并且在此過程中我們與患者建立了友誼。

第一天是張美華主任查房，我對張主任的認真負責感到深深的敬佩，她對病歷的書寫非常之嚴格，每個字都看得很仔細，并對管床醫生提出自己的建議，責令修改。查看病人時也很細致，對病情的變化了然于胸。不僅如此，她還經常犧牲中午休息時間來到病房看望病人，對每一個新入院的病人都進行詳細的體格檢查，與病房主管醫生進行討論，指導用藥。魯嚴和王大光老師是長期待在病房的兩位老師，對我教育最多，他們為人和藹可親，與學姐學長們共同傳授我們臨床經驗，有問必答，傾囊相授。

皮膚科的關系非常和諧，與病人們也幾乎沒有矛盾，相處十分愉快。在病房期間，我參與了3床患者從入院到轉科的全過程，他以頭部結節待查入院，屬于疑難病例，后經活檢送病理檢查診斷為惡性血管內皮瘤，比較少見。主任們曾就此病例進行多次討論，使我學習到了很多處理疑難病例的方法。另有一例castleman病伴pnp(副腫瘤性天皰瘡)的19歲患者，據我自己的查閱，關于該病例的文獻較少。

第二周來到門診，由于各位老師所帶研究生數量眾多，我們只是在旁觀察，但老師對每一位患者的病情講解都很詳細，也對我們提出了許多問題，促使我們更加努力地學習皮膚科的知識。門診的病人病種繁多，皮疹也較為復雜，更有罕見病例，使我大開眼界。學姐們在門診往往可以獨當一面，從真菌取材，照光治療到書寫門診病歷，初診都信手拈來不費力氣，我深感佩服。

門診結束時間通常比較早，我每天都去病房看望住院病人，總體來說病人對我們實習生也比較滿意。在皮膚科的實習中，我對皮膚科的常見疾病和常規用藥有了一定了解，相信在今后的實習甚至工作中都會有很大裨益。

心得體會皮膚格式篇八

**年級**專業**區隊（）

***（姓名）

第一段內容：

1、對學院項目的認識

2、上屆參加了哪些（）

3、取得的成績如何

第二段內容：

1、通過參加四個一有哪些收獲

2、分析自己的不足

第三段內容：

1、本學期如何改進

2、本學期預期達到怎樣的目標

3、具體實施訓練計劃

要求：

1、字數1000字以上

2、嚴格按照模板格式和內容要求（標題宋體二號，其余宋體小四）

心得體會皮膚格式篇九

在這近兩個月的時間里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這近兩個月的時間里，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。在這近兩個月的時間里，我漸漸領悟了教書育人的真正含義，確切的來說應是先育人再教書。兩個月的時間不長，但感受卻填滿的我的心房。

一、為人師表是前提條件

俗話說“種瓜得瓜種豆得豆”，作為一名教師，若你播下的是文明的種子，開的也必將是文明之花，收獲的也必定是文明之果。教師是學生學習的楷模。平日里的點點滴滴都被學生看在眼里記在心頭。在不經意間，我們從小帶來的不好習慣就如同種子般，悄無聲息的種在學生的心田，隨之發芽。一想到我們的陋習將被無數的學生放大千百倍，然后再去影響他們周邊的人，這該是多么恐怖的一件事情。所以，教師因以身作則，不僅在教學上要這樣，在平時的生活中亦是如此。

二、教師的管理、教學工作要從學生出發

班主任對班級的管理工作主要從學生的思想教育工作做起，只有讓他們的思想態度擺正了，班級管理的工作才能水到渠成。這實質上是一個與學生進行心理溝通的過程，只有真正的解了學生的內心世界，才能做到有的放矢，收到好的教育效果。在這一方面上，就要求班主任充分展現自己的風采。千篇一律的管理模式是收不到良好效果的，因為我們每一次面對的主體是不同的。我想這就是大教育家孔子為何要倡導因材施教的教學方法的原因吧。

不僅班級管理工作要以學生為出發點，教學工作更應如此。每一位家長都滿懷希望的把孩子送到學校來，作為人民教師，我們有義務也有必要要針對每個學生的特點來進行教學，盡量發揮其長處，發展他們的才能。為了全面提高每個人的科學素養這個總目標而不懈努力。

三、用寬容的心去包容

人非圣賢孰能無過?更不要談學生了。嚴以律生是好事，但凡事都該有個度。而且，我們更不應該用成年人的標準去衡量學生們的行為。凡事多設身處地的為他們想想，回憶下我們自己的學生時代，很多棘手事情的解決方案就躍入眼前了，難道不是么?中學生有極強的可塑性和極強的自尊心，特別是我們這特殊的班級，班上有好些同學的父母雙雙外出打工，留下他們與年邁的爺爺奶奶輩生活在一起。也有個別學生的父親或是母親已永遠的離開了他們。我們更要小心翼翼的保護好他們的自信心、自尊心，不要一錯百錯，全盤否定。其實，好學生幾乎都是靠表揚出來的。老師對他們滿懷期望的眼神一定能得到他們積極地回應——努力學習!一位優秀的老師應時刻用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候一個笑容，一句鼓勵的話語，有時甚至是一個眼神，都可能會對學生產生深遠的影響。

實習的過程是一個摸索、探究的過程，每一天我都有新的發現，新的收獲。在教學過程中，我深深的感受到理論知識與實際教學中還是有一段差距的。這就需要我們不斷地去積累經驗，用實踐這個武器去裝備完善自我。另外，我還覺得聽課這個環節對于教學經驗的積累起到很大的作用，所以師范生應該盡早的開始聽課這一教學活動。

心得體會皮膚格式篇十

忘了告訴爸爸媽媽們，我們一天訓練四場，晨練、上午練、下午練，還要晚練。晚練的幾張照片效果不是很好。我們喜歡晚練，不曬太陽，時間短，因為我們班的宿舍都在四樓，基地會在8:30左右安排我們回去洗澡。

今天彩排了。看到我們穿的學校發的短袖軍服了嗎?帥不帥?整個過程是先出旗，再接受校長檢閱，然后正步踢過主席臺，接著打軍體拳，整個年級一起打，統一喊“殺——”，氣貫長虹。每一個環節都不能出錯，比如接受校長檢閱，校長走到什么位置我們敬禮，校長說：“同學們好”，我們答“校長好”“同學們辛苦了!”“為校爭光!”排練時班主任假裝校長，她說很過癮。

今天上午特別悶熱，練的時間很長，但全班沒有一個打報告要求休息的。吃午飯時，大家胃口都不太好，班主任吩咐就是吃不下也要強迫自己吃，菜沒胃口吃，湯泡泡飯也要至少吃下一碗。

每個中隊都評出了5名優秀學員，教官定奪的。但班主任說按照我們班的表現，每個同學都是優秀學員。因此在這里就不公布名單了。

昨天終于有男生領了寫稿任務——施嘉霖，寫得還不錯。

明天就是軍訓的最后一天了，明天的此時我們已經在安適的家中，在爸媽身邊，吹著空調、吃著可口的飯菜了。對即將結束的軍訓，此時有說不出的感覺，就等我們回去告訴爸爸媽媽們吧!

在這要回家的時候，告訴你們，這兒蚊蟲特別多，尤其是小強(蟑螂)，呵呵，我們已習以為常了，就是女生每天也能打死好多只!

明天，是軍訓會操、檢驗成果的日子，我們很期待。班主任說擠得出時間的話會再刷新一次博客，放點照片。她說攝影工具及技術有限，拍得不很好，就這么看看吧!