體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實踐采風(fēng)心得體會篇一

實踐采風(fēng)是一種尋找靈感，豐富人生閱歷的重要方式。通過實踐采風(fēng)，可以親身感受不同的環(huán)境、文化和生活，借鑒他人的經(jīng)驗和智慧。在過去的某次實踐采風(fēng)活動中，我親身經(jīng)歷了許多難忘和珍貴的瞬間，對此我深感醍醐灌頂。本文將分享我的實踐采風(fēng)心得和體會。

第二段：感悟人生的奇妙多樣

在實踐采風(fēng)的過程中，我去了一座陌生的小城鎮(zhèn)，探索迷人的自然風(fēng)光和人文背景。這趟旅程讓我深刻感受到人生的奇妙多樣。在小鎮(zhèn)的街巷里，那些紛繁復(fù)雜的人生悲歡離合以及人與人之間的相互關(guān)系讓我領(lǐng)悟到：每個人都是不同的，每個人都有屬于自己的故事和人生軌跡。這讓我理解到，面對他人的選擇和決定時，我們應(yīng)該保持寬容和理解，因為每個人都有不同的經(jīng)歷和價值觀。

第三段：借鑒他人之智慧

除了感悟人生之外，實踐采風(fēng)還為我提供了借鑒他人智慧的機會。在小鎮(zhèn)的藝術(shù)學(xué)院，我有幸與一位著名畫家交流。通過與他的聊天，我了解到他藝術(shù)創(chuàng)作的動力以及他通過實踐和經(jīng)驗積累起來的技巧和流程。他慷慨地分享了他的藝術(shù)心得和創(chuàng)作經(jīng)驗，讓我受益匪淺。從中我明白到，借鑒他人的智慧可以讓我們避免重蹈覆轍，站在巨人的肩膀上更好地前行。

第四段：提升自我素養(yǎng)

實踐采風(fēng)也是提升自我素養(yǎng)的重要途徑。在小鎮(zhèn)的民間文化村，我學(xué)習(xí)了許多傳統(tǒng)工藝的技巧和方法。通過親自操作和實踐，我深入理解了木雕、織布和編繡等技藝的獨特之處。這些技藝的熟練程度需要時間和耐心的積累，但是通過親身參與，我對其中的藝術(shù)價值和文化意義有了更加直觀的理解。這次實踐采風(fēng)讓我不僅提升了自己的藝術(shù)水平，也培養(yǎng)了我對傳統(tǒng)文化的熱愛和保護意識。

第五段：點亮生活的火花

最后，在實踐采風(fēng)的過程中，我感受到了一種更加豐富多彩的生活。小鎮(zhèn)的夜晚，燈火輝煌，美食香氣四溢。我在街邊品嘗了各種美食，領(lǐng)略了不同的口味和材料的獨特魅力。另外，我還參觀了一次當(dāng)?shù)氐乃囆g(shù)展覽，在展覽中我發(fā)現(xiàn)了許多不同風(fēng)格的藝術(shù)家的作品，令人嘆為觀止。這些都成為了點亮我生活的獨特火花，讓我對創(chuàng)造和表達充滿了激情。

總結(jié)：

通過這次實踐采風(fēng)，我對生活、智慧、技藝和創(chuàng)造有了更加深刻的認(rèn)識和理解。實踐采風(fēng)不僅是一種體驗，更是一種心靈的洗禮。通過開闊眼界，與他人的交流，參與和親身體驗，實踐采風(fēng)讓我們不斷豐富自己的見識和閱歷，拓展自己的藝術(shù)和人生道路。對于我而言，實踐采風(fēng)已經(jīng)成為一種習(xí)慣，因為它讓我享受到了無窮的智慧和美好。我相信，通過實踐采風(fēng)，我們可以更好地理解世界，豐盈人生。

實踐采風(fēng)心得體會篇二

藝術(shù)是一個包含廣泛的領(lǐng)域，它用獨特的表現(xiàn)手法讓人們知道藝術(shù)世界是如此的絢爛多彩，神奇美妙。作為藝術(shù)實踐的采風(fēng)則是引領(lǐng)繪畫者貼近自然、感受自然，它也能培養(yǎng)一個藝術(shù)家的敏感度。藝術(shù)在生活中萌芽，生活需要藝術(shù)的點綴 ，生活閱歷和生活經(jīng)驗是藝術(shù)創(chuàng)作的基礎(chǔ)，特別作為繪畫者，他的藝術(shù)創(chuàng)作不只在于技巧和觀念，它與藝術(shù)家的生活經(jīng)驗有著緊密的聯(lián)系，從生活出發(fā)，藝術(shù)就會衍生出更寬廣的表現(xiàn)視角。藝術(shù)作品是生活與情境交融的自然流露，而藝術(shù)采風(fēng)則使藝術(shù)家通過深入生活，捕捉來自于平凡生活和內(nèi)心意義的靈感寶藏，是藝術(shù)家打開藝術(shù)大門的鑰匙。采風(fēng)能夠帶領(lǐng)藝術(shù)家感受自然美和生活美，引領(lǐng)藝術(shù)創(chuàng)作到達一個更遼闊的空間，通過對客觀事物的研究觀察，在掌握繪畫基本規(guī)律的同時，體現(xiàn)自己的審美意識，尋找自己的藝術(shù)表現(xiàn)方式，表達出自己的藝術(shù)個性。

作為一名美術(shù)專業(yè)的大學(xué)生，藝術(shù)采風(fēng)是我們專業(yè)課程中的一門必修課，因此經(jīng)學(xué)校組織，我們由專業(yè)老師帶領(lǐng)前往西雙版納熱帶植物園進行藝術(shù)采風(fēng)。這是我第一次那么近距離地親近自然，沐浴在自然中畫畫，那種從未有過的興奮和期待，讓我整個人精神振奮。到了西雙版納熱帶植物園，老師安排了每天的寫生任務(wù)，就由我們自主地選擇所要寫生的對象，雖然在學(xué)校里學(xué)習(xí)過外出采風(fēng)的繪畫方法，怎樣選景和構(gòu)圖，如何下筆和取舍，但是真正走出教室在大自然里面對著真景實物，反而傻了眼，才發(fā)現(xiàn)要實踐這些課堂上學(xué)過的東西還真是挺困難的，以下是我在采風(fēng)過程中體會到了幾個困難：

1、選物難

走進大自然之后，特別是西雙版納的熱帶植物園，可謂是熱帶植物的王國，各種奇花異草、千年古樹，看了真叫人眼花繚亂，這一枝好看那一朵也開得燦爛，什么都想畫但是又不知畫什么好，選了這樣又怕錯過那樣，就這樣猶猶豫豫地反而浪費了時間。

2、構(gòu)圖難

3、用線造型難

老師要求我們用線描的方式進行寫生，可是用線去表現(xiàn)這些植物可不是件容易的事，要通過實際的觀察，不僅要準(zhǔn)確地描繪出物象的造型，更重要的是還要考慮每一根線的線性表情，或強或弱，或緊或松，或濃或淡，以及線與線之間的疏密關(guān)系、對比關(guān)系。

4、創(chuàng)新難

走出了教室，本以為有更多的空間可以發(fā)揮自己的想象，張揚自己的個性，可是到了關(guān)鍵的時刻腦海里面卻空空如也，雖然在寫生前曾經(jīng)臨摹過一些優(yōu)秀的白描作品，可是要獨立寫生，獨立創(chuàng)作，并創(chuàng)作出有新意的作品的確有一定的困難。

采風(fēng)需要練就一副慧眼，把紛繁復(fù)雜、變幻多端的自然景物通過腦子的過濾，幻化成一幅作品。在開始進行寫生時，面對各種物象而無法選擇的情況下，就要集中精力，感受大自然，深入觀察去尋找大自然的亮點，用眼睛捕捉自己最感興趣的事物，提取能與自己情感發(fā)生碰撞的物象，然后進一步地進行觀察、分析，最后確定寫生內(nèi)容。當(dāng)我在植物園里看得暈頭轉(zhuǎn)向的時候，一棵火焰花吸引了我，它紅得似火，從周圍的花草中脫穎而出。我走近認(rèn)真觀察了花的形狀和葉的形態(tài)，它那種熱烈奔放的、具有強烈生命力的感覺，正契合了我心中的感受，因此火焰花成了我第一個描繪的對象。

當(dāng)筆落到紙上的時候，首先需要的是構(gòu)圖的處理和表現(xiàn)方式的選擇。面對紛繁復(fù)雜的事物，要求繪畫者具備基本的概括能力，對事物能夠進行有機地取舍。一幅畫面中必須有一個主體，其它事物圍繞著這個主體來展開，主體和次要部分互為補充，互相襯托，使畫面通過你的取舍呈現(xiàn)最大限度的完美。在進行寫生時，可能你所描繪的主體周圍會有一些其它物象的干擾，為了能讓畫面看起來更完美，構(gòu)圖也更完整，可以根據(jù)畫面的需要將描繪的對象進行適當(dāng)?shù)呐惨疲踔量梢园哑渌胤侥軌蚶玫奈锵笠频阶约旱漠嬅嬷校脕砑訌姾团浜线@幅畫面的完家共享，希望能對其他同學(xué)有所幫助。

整性，增強畫面的視覺效果。但是搬移過來的物象一定要符合整幅作品的意境和內(nèi)容，要給人一種似乎天生的真實感觸。另外還要注意的是畫面關(guān)系是否均衡、協(xié)調(diào)，安置在畫面里的物象要給觀者一種心理上的平衡。例如在畫火焰花的時候，它的花開得很多，每朵都有不同的造型，我仔細觀察后覺得離我最近的兩枝造型比較好，如果只表現(xiàn)這兩枝畫面就顯得太空了，為了構(gòu)圖的需要，我畫完這兩枝后，又換了一個角度，將旁邊的幾枝挪過來作為襯托，整個寫生畫面看起來就顯得很完整，很協(xié)調(diào)。

在線描寫生時，線的運用顯得極其重要，什么時候要剛勁有力，什么時候又應(yīng)柔軟纖細，這些都是繪畫者要考慮的問題。線條的嚴(yán)謹(jǐn)、疏密、細致、準(zhǔn)確可以表現(xiàn)事物的形態(tài)，而飄逸、流暢卻可以使所刻畫的形態(tài)具有生動性。線條能表達出任何物體的具體造型，但如果仔細觀察，物體本身其實是沒有線可言的，我們所看到的線，實際上是物體在光源的影響下，面與面相交的部分所形成的線的感覺，所以線條是人的主觀想象與客觀事物相結(jié)合的產(chǎn)物。用線造型首先要根據(jù)物體本身的結(jié)構(gòu)特點進行刻畫，一方面要表達客觀物體自然真實的部分，另一方面在觀察中又要蘊含著對物體的主觀想象，由于這種主觀想象的融入，可以使得畫面中的形態(tài)處于似與不似之間，更主要的是需要具有神似的感覺。如果能達到這些要求，那么造型將會使形象更加生動活潑，線條更加具有獨特的韻味。為了達到這樣的效果，用好線，使線具有豐富的表情，寫生過程中我們要運用以前在課堂上臨摹時的經(jīng)驗，對十八描的各種描法有一個總結(jié)，選擇一種或幾種自己比較得心應(yīng)手又適合表現(xiàn)對象的描法加于利用，例如熱帶植物園中的棕櫚類植物需要什么樣的線條來表現(xiàn)更合適，而榕樹樹根又需要什么樣的線條來表現(xiàn)更完美，就好像頭腦里有一個寶庫，面對不同寫生的對象就采取不同的表現(xiàn)手法來描繪它。通過大量的寫生練習(xí)，我對線的感受也更加敏銳了，線的組織也更加精準(zhǔn)，這不但訓(xùn)練了手，也訓(xùn)練了我的繪畫感覺和思維能力，促使我將理論知識和自身的實踐相結(jié)合，促使我多觀察和多思考，采風(fēng)開闊了我的視野，也提高了我的創(chuàng)作意識。

美的眼光去看，用審美的思維去理解、去思考、去提煉。通過這樣有意識的訓(xùn)練，在繪畫的時候，就會注意選材、立意、意境的提煉，以及技法的處理，使描繪的物象結(jié)構(gòu)有個性，組合有形式感，同時具有情趣和意味，只有創(chuàng)作出有創(chuàng)意的作品才能得到人們更多欣賞的眼光。采風(fēng)就是讓我們在生機勃勃的大自然中吸收養(yǎng)分，提升繪畫表現(xiàn)力，提高自身的審美意識，強化藝術(shù)修養(yǎng)，進一步豐富想象力和創(chuàng)造力。

通過這次采風(fēng)使我獲益頗多，有效地提高了我洞悉事物、搜集資料、對景寫生、創(chuàng)新思維的能力。外出寫生要求我們根據(jù)實際的環(huán)境創(chuàng)新性地表現(xiàn)出來，只有提高我們的觀察力，開闊我們的視野，拓寬我們的思維，才能激發(fā)出想象力。采風(fēng)為我們?nèi)蘸蟮膭?chuàng)作提供了大量的素材，大自然始終是最好的創(chuàng)作素材庫，只要我們擁有善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，經(jīng)過有創(chuàng)新意識的構(gòu)圖，加上熟練的繪畫技能，就能創(chuàng)作出具有新意的寫生作品，這次寫生也讓我深刻感受到了大自然潛在的魅力和融入大自然采風(fēng)的好處。

1、激發(fā)思維活力，提高創(chuàng)新培養(yǎng)。

在藝術(shù)作品多如牛毛的今天怎樣才能讓自己的作品脫穎而出，這就需要激活自己的思維模式，彰顯自己的個性，大膽地進行創(chuàng)新，不能讓自己的思維局限于一定之規(guī)中。外出采風(fēng)是一個能把思維打開，促使我們開動腦筋的機會，可以讓我們盡情揮灑激情，淋漓盡致地展現(xiàn)自己的風(fēng)格個性，提高創(chuàng)新能力。在采風(fēng)過程中遇到問題并解決問題，使我們在采風(fēng)和創(chuàng)作過程中更得心應(yīng)手，不僅學(xué)會了思考問題、解決問題，同時也滿足了我們想要表現(xiàn)和創(chuàng)造的欲望。

2、讓我們更加熱愛藝術(shù)

從教室走進奔放的大自然，感受生活與大自然的無限豐富性，引領(lǐng)我們走進了藝術(shù)不同的創(chuàng)作領(lǐng)域，藝術(shù)給了我們意想不到的快樂，給了我們更大的空間，自由去表現(xiàn)和想象，在這種藝術(shù)氛圍的陶冶中，心里的創(chuàng)作欲望被激發(fā)出來，讓我們對藝術(shù)更加迷戀，對今后從事的這個專業(yè)更有信心。

藝術(shù)是對生活創(chuàng)造性地反映，生活中的美豐富多彩，它作為客觀因素為藝術(shù)創(chuàng)作提供了素材。大自然充滿著讓人迷戀的各種事物，但它需要藝術(shù)家的一雙慧眼、一雙巧手、無限的想象力和藝術(shù)家的思想感情，才能轉(zhuǎn)化成可供人們欣賞的藝術(shù)品。當(dāng)人們對藝術(shù)作品表示感嘆的時候，也許又會發(fā)現(xiàn)另外一種看世界的角度，從而佩服藝術(shù)家的智慧和才能，感受藝術(shù)家?guī)淼拿篮谩?/p>

自然獨特的魅力和融入大自然采風(fēng)的益處。藝術(shù)采風(fēng)讓我們和生活進行了一次零距離的接觸，親近自然，感受自然，培養(yǎng)和鍛煉了我們對大自然的敏感度和表現(xiàn)手法，從中提取與自己情感發(fā)生碰撞的題材，進行藝術(shù)創(chuàng)作，體會了藝術(shù)創(chuàng)作的心理狀態(tài)和精神狀態(tài)，初步了解了藝術(shù)創(chuàng)作的規(guī)律和要素。

現(xiàn)在距離那次采風(fēng)已經(jīng)有一年的時間了，但采風(fēng)時的狀態(tài)和心情還記憶猶新。目前我們開始了畢業(yè)作品的創(chuàng)作，檢視采風(fēng)時獲取的經(jīng)驗對我的此次創(chuàng)作有很大的幫助，我深深感受到“藝術(shù)來源于生活”這句話的真諦。我相信在我今后的藝術(shù)創(chuàng)作生涯中，采風(fēng)將一直陪伴我完成我的藝術(shù)之旅。

實踐采風(fēng)心得體會篇三

實踐采風(fēng)是一種通過親身體驗去探索并了解某個特定領(lǐng)域的方式。無論是藝術(shù)家、作家，還是研究者和旅行者，都可以通過實踐采風(fēng)來獲取更深入的了解和靈感。在過去的一段時間里，我有幸參與了一次實踐采風(fēng)活動，這讓我對采風(fēng)的意義和方法有了更全面的認(rèn)識。

第二段：準(zhǔn)備與規(guī)劃

在進行實踐采風(fēng)之前，我充分了解了采風(fēng)的目的和主題，并做了規(guī)劃。首先，我明確了自己想要了解的領(lǐng)域，并對需要采風(fēng)的地點進行了調(diào)研。其次，我制定了具體的采風(fēng)計劃，包括選擇合適的時間、預(yù)約相關(guān)人員的訪談和安排實地考察的路線等。這樣的規(guī)劃為我順利進行采風(fēng)提供了有力的支持。

第三段：實地考察與訪談

實踐采風(fēng)的關(guān)鍵是親自到達相關(guān)地點，通過實地考察去感受和體驗。我在采風(fēng)過程中，準(zhǔn)確把握了時間節(jié)點，多次前往目標(biāo)地點，親自觀察和參與目標(biāo)活動。我與當(dāng)?shù)貙＜疫M行了深入的訪談，了解到許多非常珍貴的信息和知識。通過實地考察和訪談，我更加深入地了解了目標(biāo)領(lǐng)域，并且直觀地感受到了其中的魅力和難度。

第四段：反思與總結(jié)

在實踐采風(fēng)的過程中，我不斷反思自己的認(rèn)知和體驗，并進行總結(jié)。我發(fā)現(xiàn)，在實踐中遇到的困難和挫折，并不是壞事，反而是對自身認(rèn)知的一個良好的檢驗。這讓我明白，積極面對問題，并從中吸取教訓(xùn)，能夠使自己在實踐中不斷進步。同時，我也發(fā)現(xiàn)，實踐采風(fēng)并不僅僅是為了獲取所需的信息和知識，更重要的是在實踐過程中培養(yǎng)自己的觀察力和創(chuàng)作能力。

第五段：心得與體會

通過實踐采風(fēng)，我獲得了很多寶貴的心得和體會。首先，實踐采風(fēng)是一種全面了解特定領(lǐng)域的有效方式。通過實地觀察和親身參與，能夠更全面地認(rèn)識目標(biāo)領(lǐng)域的特點和優(yōu)勢。其次，實踐采風(fēng)具有啟發(fā)創(chuàng)作和提高修養(yǎng)的作用。當(dāng)我們親身體驗到目標(biāo)領(lǐng)域的美好和挑戰(zhàn)時，就能夠為自己的創(chuàng)作提供更多的靈感和素材。最后，實踐采風(fēng)可以培養(yǎng)人們的觀察力與思考能力。通過實地考察和深入訪談，我們能夠發(fā)展出獨特的觀察能力，從而更加深入地理解和思考問題。

總結(jié)

通過這次實踐采風(fēng)活動，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。實踐采風(fēng)的過程讓我意識到了其重要性和價值，并培養(yǎng)了我對目標(biāo)領(lǐng)域的興趣和熱情。在以后的學(xué)習(xí)和實踐中，我將繼續(xù)運用實踐采風(fēng)的方法，不斷充實自己，并提升自己的觀察力、思考力和創(chuàng)作能力。

實踐采風(fēng)心得體會篇四

星期六早上，我早早就起床了，因為什么呢？哈哈，告訴你吧，我今天要到“豫北國防教育基地”采風(fēng)！

洗漱完畢，我拿著早早就準(zhǔn)備好的東西就往外跑，“等等！”媽媽叫住了我，“怎么了？”“拿著剛煮的雞蛋，大冷天的暖暖手也可以，去在帶上手套，帽子，口罩，別冷著，你還有點暈車，一會在買點早餐，采風(fēng)的時候……”“my god！拜拜，我得趕緊走了，你回屋吧，我會聽話的！”我跑了出去，心里想：我的娘啊，終于能逃走了，耳根子終于可以清凈清凈了！”

集合地點在二中門口，我們早早的就到了，而大巴車也到了，同學(xué)們陸續(xù)上了車，一路上有說有笑的，過了一會車就到了獲嘉縣了，教練讓我們換上迷彩服，便開始了一天的軍訓(xùn)旅程了。

首先教練教我們站軍姿，讓我們站立了二十分鐘，同學(xué)們在太陽的微笑下，在鳥兒的演唱下，有幾個淘氣的同學(xué)在動，教練在他們頭頂上放了一塊紅薯片，讓他頂了二十分鐘，接著是向前后左右轉(zhuǎn)，接著是……學(xué)完了這些，教練讓我們玩“游戲”，游戲的名字叫做“同起同坐”。教練給我們分了組，用自己的背頂搭檔，給搭檔力氣，這樣才會同時起來，這個游戲告訴我們：把自己當(dāng)成一個軍人，不要擔(dān)心你是否會有危險，因為有你的.戰(zhàn)友在保護你，你也要去保護別人，因為你們是戰(zhàn)友，是親人！

接下來教練帶我們?nèi)タ戳塑娙切┸娙粋€比一個好看，教練說一條狗最多活不到，同學(xué)們都驚訝地張大了嘴巴，“這么少啊，我以后要對我家的狗狗好點了！”我旁邊的同學(xué)說。狗狗是人類最忠實的朋友，我們一定要善待他們！

午餐鈴響了，同學(xué)們的肚子也“咕咕咕咕”叫了起來，劉班長教我們唱歌《團結(jié)就是力量》。起初同學(xué)們不會唱，而且聲音也不和諧，唱的亂七八糟的。劉班長耐心教我們，直到我們唱好為止，我們又背了《憫農(nóng)》鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土……接著我們排列著整齊的隊伍打飯，雖然背了古詩《憫農(nóng)》，但是后來同學(xué)們還是把面條剩下的扔了。

同學(xué)們吃完了飯，黃老師讓同學(xué)們唱歌，“天空的霧來的漫不經(jīng)心，河水像油畫一樣安靜……”“總是向你索取卻不曾說謝謝你，直到長大以后才懂的你不容易……”同學(xué)們唱的有的跑調(diào)，有的忘詞，現(xiàn)場的氣氛好不樂乎。接下來的環(huán)節(jié)就是最感動人心的“心靈洗滌”。

同學(xué)們跟著大排頭上了樓，教練讓我們按照順序坐在地板上，然后開始跟我們互動。游戲是兩個人一組，一組中有盲人和啞人兩種角色,盲人也就是生活中叛逆的我們，而啞人便是生活中默默無聞，一直陪伴著我們的父母。到了開始演繹的環(huán)節(jié)，教練說，“他們約束我，他們不讓我玩電腦，他們買的衣服不合身，我們不要！我們都是對的！現(xiàn)在，把你對面的啞人推倒！大喊：我不需要你！”以前的我總是跟媽媽斗嘴，吵架，媽媽說什么我也不聽，但我卻沒有把對面的啞人推到，而是拍拍他的肩，我在心里默默許愿，媽媽，我以后再也不惹你生氣了，我會好好學(xué)習(xí)，不會讓你失望的！而我不爭氣的眼淚早已弄濕了我的眼眶……同學(xué)也是紛紛竭力忍住哭聲低下了頭。這時，會議室里響起了音樂“我第一次睜開眼睛看見的是你，我第一次哭泣為我擦干的是你，我第一次跌倒攙扶的是你……”“就是這個女人，十月懷胎，從鬼門關(guān)過一次，一把屎一把尿的養(yǎng)你長大……”伴隨著教練的聲音，同學(xué)們終于忍受不住，失聲痛哭起來。教練說：“同學(xué)們，在你們心中記下一個承諾，也許是因為孩子的頑皮、淘氣，惹你們生氣，孩子不會了。”我默默在心中許愿。“回家給父母一個擁抱，告訴他們說，孩子長大了！可以的舉起你的右手告訴我！”同學(xué)們的嫩嫩的右手高高的舉了起來……“現(xiàn)在，你們?nèi)窍孪聪茨槪蚁Ｍ谝姷侥銈兪窃瓉硇ξ哪樀埃梢詥幔　薄翱梢裕　蔽覀兏吆埃?/p>

下了樓，我洗了把臉，講了一個笑話然后又笑了起來，我心里永遠不會忘記我的那個承諾的！

接下來我們又去看了九四大炮，編導(dǎo)老師說誰問的問題最多，而且有意義，誰就可以坐上大炮玩一會。聽到這個我早已迫不及待了，我可是站長啊，我觀察著大炮，腦子里便出了好幾個問題，我舉手去問教練，劉班長一一的給了我回答，我又說一句，謝謝劉班長，然后又跑回了我的隊伍。同學(xué)們也爭先恐后問問題，最后老師挑了比較優(yōu)秀的校園記者，（當(dāng)然其中也有我哦！）上了大炮，我是調(diào)整大炮射的方向的炮手，我把炮調(diào)整到了九十度，然后想，“如果炮往這打會不會把我也炸了？”想著便情不自禁的笑出了聲。一會我就下了大炮，我心里嘚瑟的想，我是女兵哦！接著我們就剩下最后的環(huán)節(jié)，換衣服，拍合影，最后我們便踏上大巴車，準(zhǔn)備返程。

一路上我們還是有說有笑的，沒過多長時間就到站了，我下車后便跑回了家，見到爸爸媽媽說：“爸，媽，我以后不會再淘氣了，不會再惹你們生氣了，我要好好學(xué)習(xí)，不會讓你們失望的！”

實踐采風(fēng)心得體會篇五

采風(fēng)地點：河南(云臺山、焦作影視城、開封府)。

正文：6月28日，凌晨四點，我們帶上行李上了去河南的車。在漫長的旅途中，我們頂著一張隔夜的倦容在半夢半醒間發(fā)現(xiàn)黑眼圈暈染在了眼睛周圍，到了焦作飯館吃午飯卻發(fā)現(xiàn)自己其實一點都不餓，無奈下午要登云臺山，逼著自己吃下了些許小米粥與大白饅頭，其實番茄炒蛋是好滋味的。

在盤山公路上顛簸之時，看見美麗的子房湖，寬闊平靜，子房湖因西漢名臣張良張子房在此隱居而得名，是云臺山xx區(qū)最大的湖泊水體景觀。全長4000米，最深處約65米，湖面波光瀲滟，湖水清澈幽靜，湖周峰巒起伏，6月，湖內(nèi)首次發(fā)現(xiàn)了桃花水母，桃花水母與野馬、大熊貓共同被列入國家瀕危野生動物紅色名錄。它是地球上最原始、最低等的無脊椎動物之一，最早誕生於5.5億年前，因形狀如桃花花瓣而得名，桃花水母對水環(huán)境要求極高，它的發(fā)現(xiàn)對景區(qū)生態(tài)環(huán)境保護工作無疑是一個最有力的肯定。

約莫十分鐘左右，我們終于到了云臺山最著名經(jīng)典――紅石峽，果然石頭都是赤色的。游覽所需要的大致時間：一個半小時左右，全長1500米，單行線景點，峽谷極品紅石峽，集秀、幽、雄、險于一身，容泉、瀑、溪、潭于一谷，素來享有“盆景峽谷”的美譽。峽谷深68米，外曠內(nèi)幽，奇景深藏，兩岸峭壁山石秀麗，仿佛鬼斧神工雕鑿而成的一個巨大盆景，又似名山大川的濃縮，園林專家稱之為“自然山水精品廊”。紅石峽的地層結(jié)構(gòu)，從上到下分別是4億年前奧陶系石灰?guī)r，4.7-5.1億年前寒武系的石灰?guī)r，10到14億年年前中元古代紫紅色石英砂巖。另外在紅石峽的白龍?zhí)叮刭|(zhì)專家還發(fā)現(xiàn)了34億年前的鋯石，是目前地球上發(fā)現(xiàn)的最古老的巖石。峽谷內(nèi)留存有角度不整合、波痕石、丹崖斷墻、龜背石、角度不整合等地質(zhì)遺跡。聯(lián)合國教科文組織地學(xué)部主任伊德博士實地考察景區(qū)后，感嘆到：“我不得不承認(rèn)，云臺山是一個獨一無二、不可比擬的地質(zhì)公園。它給我的印象是一部樂章，是一首貝多芬的交響樂，是一首最美妙的山水交響樂。”

然后我們又是顛簸的下了山，后來我才知道，那些長長短短的山洞其實叫疊彩洞，是當(dāng)?shù)厝嗣癜l(fā)揚“愚公”精神，從1977年至1987年，歷時十年，戰(zhàn)天斗地的杰作，它由大小19個洞組成，隧洞全長4831米，上下落差912米，洞染為180度的轉(zhuǎn)彎，車輛在此每走百米，海拔平均上升5米。首尾相連、曲洞連環(huán)，說真的，知道它也屬于一個景觀，也不明白為什么會起這么夢幻的名字，因為我沒有看見彩，疊也是勉強能算而已。(說癡話了，我只是兀自的胡說罷了)。

第二天我們一行又去了潭瀑峽，游覽所需要的大致時間：全長米，大約需要一個半小時左右。瀑峽是云臺山峽谷極品的主要代表，谷內(nèi)風(fēng)光怡人，宛若江南。“三步一泉、五步一瀑、十步一潭”是潭瀑峽秀美風(fēng)光的真實寫照。景區(qū)內(nèi)各種靈動的飛瀑走泉相互映襯，形色各異。多達幾十處的瀑布景觀更是爭奇斗艷、引人入勝。在這里可以欣賞到耳鬢廝磨，切切私語的情人瀑;四季長流，珠簾高掛的水簾洞;渾然天成的丫字瀑，五谷豐登，六畜興旺的豐收圖;還有龍鳳呈祥的龍鳳壁;宛若仙子的蝴蝶石石硯磨穿的洗硯池。經(jīng)專家考證，潭瀑峽內(nèi)的不老泉集太行山夏雨冬雪，滲漏流動五十余公里，是不可多得的優(yōu)質(zhì)礦泉水。《xx縣志》載魏晉時期逸人王烈，渴飲此泉，餓食黃精，壽至338歲，仍然健步如飛。所以在不老泉處接水的那些游客們跟搶命似的擁堵在那里，令人生厭。我不躺著渾水與同座的友人接了些旁支的泉水潤唇。潭瀑峽是子房湖的一個源頭。溝長1270米，南北走向。溝東面，峭壁聳翠。溝西面，競秀峰參差俏麗，峰群一字排列，峰峰直立，爭奇斗異。在曲曲彎彎的溝槽內(nèi)，瀠洄著一條會唱歌、會跳舞的溪水，這條能歌善舞的溪水叫小龍溪。它的溪床，由一層層高低不一、色彩有別、寬窄不同、曲折有致、形態(tài)各異的自然山石臺階所組成。小龍溪則像一隊美麗的歌舞明星，以層層臺階作舞臺載歌載舞，翩翩歷階而下。并在每個石階舞臺上，表演出精彩的節(jié)目，奉獻出妙不可言的美景。或碧波蕩漾，或為溪布，或分水涓涓細流，或匯合湍湍激流，或傾瀉、或跌落成為銀光閃閃的瀑布，瀑下積水，成為彩潭。色澤悅目，清音悅耳。在去蝴蝶潭的路上有一瀑，名曰：情人瀑，是群瀑自高巖跌落，瀑分三層，且每個斷層都有兩條瀑布相吸相融流入一個潭里，如情人耳鬢絲磨，竊竊私語。于是乎此處也成為了有客人景象留影的地方，堵住了上山的石階，我久久不能從人流中走出，被夾其中生不如死。在最后登頂蝴蝶潭的地方有塊巨大的方形石，一劈為二――試劍石，傳說唐王李世民在討伐劉武周時，竹林七賢之一向秀的后代向李世民獻寶劍，名曰：嵇康劍。李世民執(zhí)此劍朝此青石連劈兩下，至此石上仍留有劍痕。在蝴蝶潭稍事休息便走了下山的路，在蝴蝶潭我沒看見蝴蝶，也沒看見類似蝴蝶的東西，卻見有垂髫小兒在潭中小解。出了潭瀑峽便想去旁的獼猴谷瞧瞧，聽導(dǎo)游說游覽所需要的大致時間：一小時左右，景點內(nèi)還有免費獼猴表演，每天6場，說那些猴兒都是大眼睛雙眼皮甚是討人喜愛的，于是提起興致前去，剛走幾步見一個大鐵籠子，里面幾只強壯的猴兒懶散的閑踱，依我看和狗無異，聽旁人說谷里有散養(yǎng)的猴不是這般光景的，卻也了無興趣，于是轉(zhuǎn)回了停車場。

午飯后驅(qū)車茱萸峰，茱萸峰是歷代文人墨客，僧道修行的圣地，這里植被茂密，古樹參天，有千年名樹紅豆杉，五角楓，太行花，森林覆蓋率高達93%，有天然氧吧之美譽。踏千階的云梯棧道登上海拔1308米的茱萸峰頂，但見群山連綿、峰涌云動，使人頓生“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁氣慨。唐代大詩人王維曾登臨此峰寫下“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的千古名句，峰頂?shù)年柟鈺竦萌似つw疼，因為旅途勞頓登峰的人并無多少，而我卻是登峰一行人中第一個登上茱萸峰的人。

第三天――青龍峽，青龍峽作為云臺山的主要景點之一，有“云臺山第一大峽谷”的美譽，這里瀑飛泉懸，潭幽溪清，山水含情，草木解意，自然的靈性和生命的靈動在這里演繹得生靈活現(xiàn)，狂然的心跳和怦然的心動在這里揮灑得淋漓盡致，堪稱生態(tài)旅游、休閑避暑的好去處。景區(qū)距xx市區(qū)33公里，面積約108平方公里，由7大游覽區(qū)共計100多個景點組成，景區(qū)內(nèi)峽長谷幽，山青水碧，群峰競秀，層巒疊嶂，峰回路轉(zhuǎn)，曲徑通幽，植被繁茂，氣候獨特，峰、崖、嶺、臺、石各有千秋，泉、潭、瀑、溪、洞各具特色，秀色天成，堪稱山水畫廊。站在峽谷頂部俯瞰青龍峽，但見峽谷之上群峰對峙，錯落有致，云縈霧繞，煙波浩淼，且能夠聽到悅耳的鳥鳴和涓涓的流水聲，但無論站在哪個位置，無論從哪個角度，都無法看清峽谷的全部，無法看到水流的方向，看谷不見谷，聞水不見水，恍如夢境。青龍峽天然雕飾，富于意蘊。在長約7.5公里的峽谷底部，泉潭瀑溪放眼皆是，一泉一景，一潭一色，一瀑一姿，一溪一態(tài)，潭潭相映，瀑瀑相連，噴珠濺玉，色澤如繪：那波瀾壯闊的望龍瀑，那神奇獨特的倒流泉，那妙不可言的七彩潭，那堪稱一絕的“石上春秋”，那獨具特色的溶洞景觀，再加上天然原始的植物群落，構(gòu)成了一幅幅極富創(chuàng)意的山水畫卷。“青山碧水飾青龍，雄峰流云扮長空”。山體的雄偉與險峻，深谷的迂回與奧妙，碧潭的清幽與靜謐，瀑溪的秀麗與靈性，力與美在此完美結(jié)合，動與靜在此巧妙融匯，天地人在此融為一體。可惜我們?nèi)r水少的可悲。

第四天――焦作影視城，我不喜歡。

第五天――我們游覽開封府，品味大宋文化;拜包龍圖，領(lǐng)略人間正氣。開封府歷史悠久，名揚中外，為北宋時期“天下首府”，規(guī)模龐大，氣勢宏偉。許多歷史名人如寇準(zhǔn)、范仲淹、包拯、歐陽修等都曾任“開封府”尹。特別是包拯任“開封府”尹時，鐵面無私，執(zhí)法如山，包龍圖扶正祛邪、剛直不阿、美名傳于古今。一曲“包龍圖打坐在開封府”，令人蕩氣回腸，引起幾多瑕思神往,被后世百姓所稱道。許多人不惜跋山涉水，專程到開封拜謁包公，尋訪“開封府”。開封府依北宋營造法式建造，以正廳(大堂)，議事廳，梅花堂為中軸線，輔以天慶觀，明禮院，潛龍宮，清心樓，牢獄，英武樓，寅賓館等五十余座大小殿堂。作為主題景區(qū)，開封府堅持動靜結(jié)合，雅俗共賞，歷史與演義相映成趣的經(jīng)營理念。進開封府，大家正巧遇上《鍘美案》的表演。配音和表演者在這么熱的天氣里還是很賣力的。

總結(jié)：雖然旅途中有很多小瑕疵，但是瑕不掩瑜，我很喜歡這次采風(fēng)，讓我看見了好多美麗的東西，在感嘆祖國山水人文奇妙神秘的同時也要感謝帶領(lǐng)我們的黃老師與張老師，管這么一大棒子人真是不容易啊，期間還因為我得疏忽浪費了全車同胞的寶貴時間，造成大家不安，又從另一個方面證明是個我是個少腦子的人。以后要多多改正才是，對我來說這次采風(fēng)的收獲是頗多且意義重大的。

實踐采風(fēng)心得體會篇六

第一段：引言（200字）

采風(fēng)實踐是一種具有獨特魅力的學(xué)習(xí)方式，可以通過近距離的觀察和體驗，幫助學(xué)生深入了解某一領(lǐng)域的知識和技能。近日，我參與了一次采風(fēng)實踐活動，對此有很多收獲和心得體會，下面將分享給大家。

第二段：認(rèn)知拓展（200字）

這次采風(fēng)實踐讓我認(rèn)識到，只有走出教室，走進現(xiàn)實生活的實踐之中，才能真正拓展自己的認(rèn)知。通過親身體驗，我深深感受到理論知識和實際操作之間的差距，以及實踐對于知識的鞏固和應(yīng)用的重要性。這種拓展的過程讓我不再滿足于課本中的知識，而是努力去了解更多與實際生活相關(guān)的內(nèi)容。

第三段：社會意識（200字）

在采風(fēng)實踐中，我還對社會問題有了更加深刻的認(rèn)識。觀察到人們生活中的困難和挑戰(zhàn)，讓我意識到作為一名大學(xué)生，應(yīng)該關(guān)注社會問題，主動承擔(dān)起社會責(zé)任。在實踐中，我結(jié)識了一些社會志愿者，他們熱心幫助他人，無私奉獻，讓我深受感動。從他們身上，我學(xué)到了為人處世的方法和價值觀，倍感自愧，也更加堅定了為社會做貢獻的決心。

第四段：團隊合作（200字）

在采風(fēng)實踐中，我還體驗到了團隊合作的重要性。在實踐的過程中，我們需要相互合作，共同解決問題，才能達到我們的目標(biāo)。通過與隊友的合作，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了分工合作和協(xié)調(diào)配合。這對我的個人成長有著非常積極的影響。

第五段：個人成長（200字）

通過這次采風(fēng)實踐，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，還得到了寶貴的成長機會。我學(xué)會了獨立思考和解決問題的能力，學(xué)會了在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也認(rèn)識到自己的不足之處，為今后的學(xué)習(xí)和工作提供了寶貴的經(jīng)驗。這次采風(fēng)實踐讓我更加自信，為自己樹立了遠大的目標(biāo)，同時也激發(fā)了我對知識的渴望和對未來的向往。

總結(jié)（100字）

通過這次采風(fēng)實踐，我深刻認(rèn)識到實踐對于學(xué)習(xí)和成長的重要性。它不僅幫助我擴展了認(rèn)知，了解了社會問題，提升了團隊合作能力，還讓我對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會將這次采風(fēng)的經(jīng)歷與體會融入其中，不斷努力，追求更高的目標(biāo)。

實踐采風(fēng)心得體會篇七

很久以前便知道桂林山水甲天下，一直以來令我魂牽夢繞心馳神往，集體的桂林采風(fēng)行終于圓了我多年的夙愿。

采風(fēng)5 3晚開始了我們?yōu)槠谝恢艿墓鹆植娠L(fēng)之旅：

始記

不知道什么時候起，車窗外下起了蒙蒙的小雨，揉著惺忪的睡眼，一看時間6：30了，按時間算應(yīng)該已經(jīng)要到桂林了，想到這就一骨碌爬起來了，透過車窗，欣賞窗外的晨景。

桂林的早上真美，確切的說是下著毛毛小雨的桂林早上很美，朦朦朧朧，山頂上盤旋白白的云霧，方佛山真要跟天相連接了。我想如果站在一個制高點看桂林肯定是一幅煙雨朦朧的墨畫。

走出車廂，感覺置身暖氣之中，火車內(nèi)的冷氣凍得我們瑟瑟發(fā)抖，一出來反而覺得不適應(yīng)了，天好像沒有完全亮完，看著熙熙攘攘的人都拎著大件的行李，疲憊地前行，忍著倦意，掏出相機，很隨意地按了快門，照片中的景象顯得虛幻，給人很疲憊很朦朧的感覺，就像一個剛睡醒的人。

第一次到桂林，轉(zhuǎn)了大半個早上的公車才找到朋友，加上坐火車的時間已足足坐了12個鐘頭的車，對于暈車的我來說是一個強大的挑戰(zhàn)，我很吃驚我自己的毅力，居然沒倒。果然就在到達了集合點，我自己 佩服 完自己的堅強后見到了床馬上倒了 起來已經(jīng)是晚上7點多了算起來將近睡了6個多小時，共同聚餐后我們開始了游夜市、榕湖。

桂林夜景記行

桂林的夜市甚是熱鬧，各種各樣的特產(chǎn)，古靈精怪的工藝品、品種繁多的玉石、桂林小吃、書畫作品、民族服飾等琳瑯滿目。印象最深的是木刻的工藝品，種類很多，有古香古色的擺設(shè)品，民族味兒十足的飾品，稀奇古怪的玩物，真禁不住要佩服制作者的手藝與創(chuàng)意了。攤主們也是為了迎合游客、吸引游客盡腦汁，挖空了心思，端出了各式各樣的 大餐 供選擇，有歷史的、古董的、也有現(xiàn)代的、有民族的、有中西結(jié)合的、有從外面進來的，也有本地生產(chǎn)的，有現(xiàn)成的，也有當(dāng)場制作等等，無不盡其所能，將智力充分發(fā)揮到了極致。

桂林的商人給人的感覺太 商業(yè)化 了，時時刻刻都要提高警惕防備著，一不小心就將你繞進去了。之前在網(wǎng)上看到人家說夜市晚上7點就開始了，不到晚上一點不關(guān)市，被人稱之為 工藝品一條街 ，還能真實親自體驗其真實了。

我們一行十幾人走在這條街上，這條街能看到來自全國乃至世界各地的人們，不同的膚色不同的語言、不同的興趣愛好、不同的文化素養(yǎng)，組成了一道別樣的 風(fēng)景線 。

實踐采風(fēng)心得體會篇八

第一段：引言（150字）

采風(fēng)實踐是大學(xué)生日常學(xué)習(xí)的重要組成部分，它不僅可以拓寬視野，增加知識，還可以提升實踐能力和人際交往能力。在我參加的一次采風(fēng)實踐活動中，我學(xué)到了很多知識，收獲了很多體驗，也積累了不少心得和體會。通過與老師和同學(xué)們的交流、探討，我對采風(fēng)實踐的重要性有了更深刻的認(rèn)識，并體驗到了其帶給我的巨大價值。

第二段：采風(fēng)實踐的重要性和益處（250字）

采風(fēng)實踐是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力、提高綜合素質(zhì)的一種有效方式。在采風(fēng)實踐中，我們走出了書本的世界，親身接觸到了真實的社會，深入了解了不同行業(yè)和職業(yè)的工作現(xiàn)狀。這不僅有助于我們對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和理解，還可以培養(yǎng)我們的觀察力、分析能力和解決問題的能力。同時，采風(fēng)實踐還可以促進學(xué)生間的交流和合作，培養(yǎng)團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。正是通過參與采風(fēng)實踐，我體驗到了自己的成長和進步，增加了對社會的認(rèn)識和理解。

第三段：采風(fēng)實踐中的挑戰(zhàn)與困難（300字）

在采風(fēng)實踐中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)和困難。首先，時間緊張是最大的困擾之一。采風(fēng)活動通常在課余時間進行，需要組織安排，與其他同學(xué)協(xié)商時間，增加了困難和復(fù)雜度。其次，采風(fēng)地點的選擇也是一個重要問題。有時，我們需要長時間的車程到達目的地，在疲勞和不適應(yīng)的情況下進行實踐活動，對身體和精神都是一種考驗。此外，實踐活動中可能會遇到一些風(fēng)險和不可控的情況，需要我們有應(yīng)對和處理的能力。面對這些挑戰(zhàn)和困難，我們必須要有耐心和毅力，要有團隊合作的精神和個人努力的意識，才能克服困難，取得更好的效果。

第四段：采風(fēng)實踐的啟示與收獲（300字）

在采風(fēng)實踐中，我意識到學(xué)習(xí)不僅僅是要求我們在課堂上掌握知識，更要求我們在實踐中運用知識，拓展思維和見識。采風(fēng)實踐增加了我們的人際交往經(jīng)驗，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊協(xié)作意識，讓我們更好地適應(yīng)社會，為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。另外，采風(fēng)實踐還提醒我們要保持勇于探索的精神和學(xué)習(xí)的熱情，不拘泥于一種固定的思維方式和經(jīng)驗，要不斷地開拓自己的視野，更新自己的知識和理念。最后，采風(fēng)實踐還強調(diào)了我們要承擔(dān)責(zé)任，尊重他人，關(guān)心社會，以一種更加積極的態(tài)度去對待工作和生活。

第五段：總結(jié)（200字）

通過這次采風(fēng)實踐，我深刻理解到了實踐教育的重要性和價值。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重實踐的機會和實踐的能力培養(yǎng)，努力將所學(xué)知識運用到實踐中去，不斷提升自己。同時，我也將在日常生活中發(fā)揚采風(fēng)實踐的精神，保持對新鮮事物的好奇和探索，勇于面對困難和挑戰(zhàn)，追求更高的目標(biāo)和成就。通過這次采風(fēng)實踐，我確信我會在未來的道路上走得更遠，取得更好的成就。

實踐采風(fēng)心得體會篇九

班級：xx

姓名：xx

學(xué)號：xx

我們基本行程是叢昆明出發(fā)的，同樣的最后在昆明結(jié)束我們的旅程，這“條條大陸通羅馬”的概念，在這很是行不通，原路返回到還比較適合。從昆明出發(fā)首先是去往和順古鎮(zhèn)。我住在古鎮(zhèn)的鎮(zhèn)口處，爬上石梯，再走上木梯，少說也有3層樓的高度了，四個房間將中間的地盤圍成了休閑娛樂的觀景臺，遠遠的'可以眺望一片菜地，遠處的山，還有即將落下的太陽，幾座古韻的房子，古鎮(zhèn)的氣息很是濃厚。住在木質(zhì)的房子里感覺很特別，很溫馨，雖比不上什么五星級的酒家，但更有家的感覺。這里白天的時候陽光明媚，晚上的時候就要冷很多，所以發(fā)現(xiàn)床上的毯子是很有必要的。整個古鎮(zhèn)里有許多宗祠，還有許多玉石的老字號，許多猜石牌子都擺在店外面，而大大小小的石頭擺在架子上，聽說古時候經(jīng)常發(fā)生一夜暴富的現(xiàn)象，不會就是和它有關(guān)吧。我這么個平民百姓還是圍觀的好。來這的第一個晚上在一個小店里撮了一頓，很多新鮮的野菜，不過都及不上小魚的味道鮮美哇！那一盤盤美食基本上沒到一分鐘就被我們消滅了，是我們太餓了，還是這菜太美味了呢，大家都懂得哈，那手腳不麻利的估計今晚就只能餓肚子了，哈哈。鎮(zhèn)子遠比我想像中大，白天的時候繞了好大一圈字傍晚的時候才回到住所，經(jīng)過了幾個放鴨子的池塘，幾個回廊，一個水庫，很多條小路，總之那叫一個遠啊。走著走著遍餓了，于是便去了常去的哪家小店吃米線，百吃不膩呢。有人這幾天里看了日出日落，吃了各種美味，也逛遍了整個鎮(zhèn)子，真的是相當(dāng)有魄力呢。

另人印象深刻的還是藏民家訪了，也就是去香格里拉的第一天，匆匆收拾了行李入住休息之后便做車出發(fā)去了，迎接我們的是這家的阿爸，手捧哈達付上一句扎西德勒，與阿爸合影就可以去阿瑪哪里喝口小酒上樓了，阿瑪和倆個漂亮的卓瑪手托著盤子，擺上三碗青稞酒，唱著敬酒歌，好不歡喜。

上樓后是一間大廳，周圍擺放著桌椅，中間是被包圍的表演區(qū)，我坐在進門的最后一排，到的時候早有別的團隊來了，大家估計都在等著開始呢，桌上擺著幾壺青稞酒、酥油茶、還有說不上的粉末狀說不上名字的食物。就這樣唱著歌，跳著舞，說上幾句藏語，還有那高湯耗牛面，熱騰騰的耗牛肉，不是一般的享受。

無論是昆明、和順古、大理、麗江，還是瑞麗、香格里拉，都是值得回憶的地方，尤其是那藍天、那雪山、那峽谷、那房子、那草原、那牛羊……我想有機會我還會回來的。

實踐采風(fēng)心得體會篇十

第一段：引言（3-4句，150字左右）

在我一直對舞蹈充滿激情的心中，舞蹈采風(fēng)實踐一直是我夢寐以求的機會。最近，我有幸參加了一次舞蹈采風(fēng)實踐，這種深入了解不同舞種、學(xué)習(xí)各種技巧的機會對我而言無疑是一次難得的寶藏。通過這個實踐經(jīng)歷，我感受到了舞蹈藝術(shù)的無限魅力，也在不斷的實踐中收獲了許多寶貴的心得體會。

第二段：親身實踐的體會（300字左右）

在實踐中我發(fā)現(xiàn)，舞蹈是一門需要靈動的藝術(shù)，而一味追求技巧卻忽略舞蹈內(nèi)涵的舞者是難以獲得突破的。在觀摩不同舞種的演出中，我感受到了不同的節(jié)奏、編排、表現(xiàn)形式等等。從古典芭蕾到現(xiàn)代現(xiàn)代舞，每種舞蹈形式都有它獨特的精髓。實踐中我學(xué)到了不同舞種的動作要領(lǐng)和技術(shù)，但更重要的是，我明白了優(yōu)秀的舞者是需要有自己獨特的舞蹈語言和情感表達能力的。

第三段：團隊合作的重要性（300字左右）

在舞蹈采風(fēng)實踐中，我有幸結(jié)識了一群充滿激情的舞者。我們每天相互激勵、相互學(xué)習(xí)，更重要的是通過密切合作，我們在每次演出中都取得了優(yōu)秀的成績。這使我認(rèn)識到了團隊合作的重要性。在合作過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見、尊重他人的努力，并與舞者們共同努力，創(chuàng)造了一次次完美的演出。舞蹈采風(fēng)實踐讓我明白了團隊合作是舞蹈成功的重要因素，這將對我未來的舞蹈之路產(chǎn)生深遠影響。

第四段：超越自我，跨越邊界（300字左右）

受舞蹈采風(fēng)實踐的啟發(fā)，我更加意識到了自己的局限性。在面對這些短板的時候，我不再沮喪，而是積極主動地尋找解決辦法。我加入了更多的舞蹈工作坊，學(xué)習(xí)更多的技巧和舞蹈知識。我也主動參加各大比賽和演出，挑戰(zhàn)自我，超越了自己的舒適區(qū)。這個實踐讓我意識到了超越自己和跨越邊界的重要性，同時也讓我意識到，只有通過不斷努力，才能在舞蹈道路上走得更遠。

第五段：總結(jié)和收獲（250字左右）

通過這次舞蹈采風(fēng)實踐，我積累了豐富的舞蹈經(jīng)驗和技巧。更重要的是，我對舞蹈的理解有了更深入的認(rèn)識。優(yōu)秀的舞者需要具備不僅僅是藝術(shù)天賦，更需要有執(zhí)著和堅持的毅力。舞蹈采風(fēng)實踐教會了我不僅要追求技巧的精湛，還要提升自己的藝術(shù)感悟力。通過與團隊合作和超越自己的努力，我相信，我會在舞蹈的世界中追逐夢想，創(chuàng)造非凡的舞臺成就。

（以上僅為參考范文，可根據(jù)需要進行適當(dāng)修改）