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擊劍字篇一
擊劍是從古代劍術(shù)中發(fā)展出來的一種運(yùn)動(dòng),它結(jié)合了優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的身軀。因原來技術(shù)不足,很容易造成運(yùn)動(dòng)員的受傷或死亡。到了現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)了,擊劍也成為了在全世界廣泛流傳的一種運(yùn)動(dòng)。
我參加了一個(gè)夏令營(yíng)的活動(dòng),這個(gè)夏令營(yíng)和平常不一樣,它是讓我們學(xué)習(xí)特長(zhǎng)的活動(dòng)。這些特長(zhǎng)中,還有擊劍,這種男生的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然成為了我的選擇。
終于到了這一天,我和其他的學(xué)生一起走進(jìn)了教室,看到了教練。經(jīng)介紹,我們得知教練姓王,他也在這一堂課領(lǐng)我們進(jìn)入擊劍當(dāng)中。王教練的劍術(shù)很厲害,他的劍快到我們看不見!教練跟我們講過“劍分三種。1、佩劍。 2、花劍。 3、重劍。”我們是入門,所以就用最簡(jiǎn)單的佩劍,但是還不是那件的時(shí)候,凡事要從基本開始。這基本就是站姿。我們聯(lián)系站姿時(shí)像馬步那樣,兩腿的膝蓋得彎曲,練長(zhǎng)一點(diǎn),整條腿都抖得厲害,膝蓋那酸疼酸疼的。幾天之后,我們便適應(yīng)了這種練習(xí),站很久也不會(huì)沒力氣,而且我們還學(xué)會(huì)了在戰(zhàn)場(chǎng)上前進(jìn)后后退的步伐,也拿劍進(jìn)行了攻擊和防守的訓(xùn)練。
教練教會(huì)了我們拿劍防守和進(jìn)攻,那真是帥呆了!我們拿劍練習(xí)的時(shí)候,有時(shí)出劍用力過大,導(dǎo)致手腕很疼,拿劍都沒力氣,但是不能違反命令,只好忍著痛練習(xí),有時(shí)因?yàn)閯?dòng)作做錯(cuò),還得重做,真是想放棄,但是最后還是挺了過來。后來的成果也很好,真是“功夫不負(fù)有心人。”哪!
擊劍的課程結(jié)束了,還有一個(gè)晚會(huì)要舉行,就是讓我們把這幾天學(xué)的都展示出來,我們就選了幾個(gè)比較好看的姿勢(shì)去表演。表演時(shí),我的心真是一秒跳幾十下,都快蹦出來了,表演結(jié)束后,迎來了在座各位的掌聲,我覺得這幾天的苦吃的值得。
通過這次夏令營(yíng)的活動(dòng),讓我體會(huì)到擊劍可不像電視上放的那樣簡(jiǎn)單,而是一個(gè)博大精深的學(xué)科。這次擊劍生活,不僅鍛煉了我的反應(yīng)能力,也充分的鍛煉了我的意志。
擊劍字篇二
在學(xué)校開展的許多活動(dòng)中,我了解到擊劍運(yùn)動(dòng)的悠久的歷史。早在古代,擊劍運(yùn)動(dòng)在中國(guó)就非常盛行。15世紀(jì),男人以佩劍作為一種裝飾,以榮譽(yù)的情況出現(xiàn),而且為了學(xué)習(xí)如何防衛(wèi),紳士們來到了擊劍學(xué)校,接受老師的培訓(xùn),學(xué)習(xí)擊劍的'技巧和速度,并且將擊劍發(fā)展成一門特殊的藝術(shù)。到了19世紀(jì)后期,擊劍成了一項(xiàng)競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng),1882年法國(guó)成立了第一個(gè)擊劍協(xié)會(huì),1893年美國(guó)業(yè)余擊劍協(xié)會(huì)成立。1896年首屆奧運(yùn)會(huì)就有了擊劍項(xiàng)目,并且是唯一允許職業(yè)選手參賽的項(xiàng)目。
為了傳承擊劍這門獨(dú)特的藝術(shù),我們學(xué)校專門蓋了一棟擊劍館,找來了專門的國(guó)家級(jí)擊劍老師,讓學(xué)生每天接受系統(tǒng)式訓(xùn)練。每天早上經(jīng)過那兒,就能聽見同學(xué)們運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出的吆喝聲,走進(jìn)館里,你會(huì)感受到同學(xué)們對(duì)擊劍的一絲不茍,由衷的熱愛。
有時(shí)候我是不明白,為什么學(xué)校那么重視擊劍藝術(shù),讓同學(xué)們都來學(xué)習(xí),并且去充分了解?直到后來,我才想通了:對(duì)于崇尚劍術(shù)的中國(guó)人來說,擊劍運(yùn)動(dòng)既是一門藝術(shù),也是一門劍術(shù),它有著獨(dú)特的中國(guó)情。
有時(shí)在電視機(jī)前看著劍手在賽場(chǎng)上奪得冠軍,臉上洋溢著幸福的笑容的時(shí)候,我深深地感受到:他們高興不單單是因?yàn)樽约耗昧霜?jiǎng),而是因?yàn)樗麄兺ㄟ^堅(jiān)持不懈的努力,傳承了擊劍的古老藝術(shù),這是他們所得的榮譽(yù)。
慢慢地,我被這項(xiàng)獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)所折服!
好一份擊劍情,中國(guó)情!
擊劍字篇三
向往已久的除夕終于來臨了,我激動(dòng)到了極致!因?yàn)槌Φ膩砼R就代表我收錢的日子應(yīng)該到了!
這次的收入還算不錯(cuò),所以我就在買鞭炮這件事上花費(fèi)了好幾大百元呢!我慢慢提著一大堆火炮挪到爸爸跟前,用哀求的眼神望著他,可憐巴巴地對(duì)他說:“爸爸,行行好吧,你不給錢,你就陪我玩!”爸爸十分猶豫:“嗯……玩兒啊……”爸爸自然不肯給我錢,但他也不愿意陪我玩兒,所以有一些猶豫。我使出了絕招:“哎呀,爸爸,那個(gè)春晚你可以看重播,可是你不陪我玩兒過了今天,我就玩兒不成了!”還挺見效,終于把爸爸從電視機(jī)前拉走了。
爸爸和我在短短的幾分鐘內(nèi)把所有煙花放完了,可我還不想走,靈機(jī)一動(dòng),撿起地上的一根棍子和爸爸晚期擊劍來。
我劃分好了場(chǎng)地,講了比賽規(guī)則,比賽開始!
爸爸向前一刺,還好,我動(dòng)作敏捷讓爸爸撲了一個(gè)空。我當(dāng)然也沒忘記去攻擊爸爸,我一彎腰,一個(gè)180?旋轉(zhuǎn),刺中了爸爸打得腹部,我得了1分!可惜好景不長(zhǎng),我輸了第一局,畢竟我還只是一個(gè)業(yè)余選手,盡管手上揮劍的動(dòng)作做得有模有樣,但步伐完全是亂了套!好在這只是第一局,我有的是機(jī)會(huì),稍作調(diào)整,我又重返“戰(zhàn)場(chǎng)”,雙方再次鞠躬,比賽開始!我一躍而起,一個(gè)360?大旋轉(zhuǎn),然后落地一個(gè)大弓步,刺中爸爸的胃部,我在地上做著這個(gè)動(dòng)作停頓了3秒,我完全被我那么酷的動(dòng)作迷住了!
我擊劍的功夫大有長(zhǎng)進(jìn),以2:1贏得了比賽的勝利!
擊劍字篇四
我和媽媽找了一個(gè)位置坐下來,這時(shí)候,一位男教練向我們走來,“你好,我是這里的教練,我姓吳。”那位教練彬彬有禮地向我們介紹。他手中拿著三把劍,他舉起一把劍說:“佩劍總長(zhǎng)105厘米,劍身長(zhǎng)88厘米,重量500克,劍身橫斷面為梯形佩劍,護(hù)手盤為月牙盤。橫斷面近似長(zhǎng)方形,彎曲角度應(yīng)小于4厘米。它是在戰(zhàn)場(chǎng)上最常見的一種兵器。”他把劍遞給我,說:“你可以試一試,來,刺我的手。”他舉起一個(gè)帶了擊劍手套的手,我深呼了一口氣,舉起劍,往他的手掌上刺,竟然刺中了。
我覺得非常有意思,就隨著吳教練來到劍道旁邊的擊劍服旁,我想:擊劍服肯定很重。我穿上后,和吳教練來到一個(gè)劍道,吳教練把擊劍服的線連到一個(gè)地方,我們就開始交戰(zhàn)了!我先用擊劍步伐的前進(jìn),盡量把教練逼到劍道的末端,然后,我以瞬雷不及地用了一招弓步,往吳教練身上刺,然后,來了個(gè)“下馬威”,歐耶!刺中了!我心里暗暗高興,當(dāng)我得意洋洋地時(shí)候,吳教練突然一個(gè)弓步朝我刺來,我連忙躲閃,要不然分就被搶去了,真糗。玩了三種劍后,我打算報(bào)名參加。
這時(shí),和老媽聯(lián)系的董教練來了,我連忙打招呼。然后,我和董教練開始學(xué)擊劍步伐,又讓我和高手對(duì)戰(zhàn)。
我很喜歡,連忙纏著媽媽要報(bào)名參加,我通過了一位中國(guó)教練的測(cè)試后,來到報(bào)名處,我報(bào)了花劍班。拿著擊劍包,和媽媽回家了!
這一次真爽呀!
擊劍字篇五
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的女孩,跑步、踢毽子、跳繩等。我雖然不是樣樣都行,但不代表我都不會(huì)。偶然的一次機(jī)會(huì),在大課間做體操時(shí),看到擊劍隊(duì)的同學(xué)在訓(xùn)練,一前一后,挺有規(guī)律,也第一次覺得擊劍是一種優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)。
上網(wǎng)查尋關(guān)于擊劍的資料時(shí),我才知道:擊劍運(yùn)動(dòng)起源于中世紀(jì)的歐洲。最早在西班牙、法國(guó)和意大利博得了廣泛美譽(yù),此后各國(guó)的貴族也紛紛效仿。擊劍運(yùn)動(dòng)成了上流社會(huì)的時(shí)尚。擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù),要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。早期的擊劍由于缺乏良好的護(hù)具,容易對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體造成創(chuàng)傷,引起流血、重傷甚至死亡。自從現(xiàn)代擊劍中引入了完善的保護(hù)衣具,并采用鈍的劍尖,已經(jīng)消除了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn),也極大的促進(jìn)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全世界范圍內(nèi)的傳播。
擊劍運(yùn)動(dòng)也分三種:重劍,花劍和佩劍。重劍講究技巧和準(zhǔn)確性,劍也是最重的,它刺全身都有效。佩劍要求的是速度快,它既可以劈也可以刺,擊中上半身都有效。通常我們把佩劍稱作為勇者的的運(yùn)動(dòng)。花劍是三個(gè)劍中最輕的,它的動(dòng)作優(yōu)美,只能是劍尖擊中軀干才有效。以我的角度來看,我最喜歡花劍。
看到擊劍人員在“戰(zhàn)場(chǎng)”上比拼時(shí),仿佛就是一個(gè)英雄正在對(duì)抗敵人呢!
擊劍是鍛煉我們的專注力和反應(yīng)力,如果你思維有一刻不集中,哪怕是一秒,你都可能被對(duì)手刺中丟分。在家的時(shí)候,爸爸媽媽常鍛煉我的專注力和反應(yīng)力,不過效果并不明顯。
擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)不但需要智慧也需要體力的高雅運(yùn)動(dòng),如果大家對(duì)鍛煉身體有興趣的話,不妨試一下?lián)魟@一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)吧!
擊劍字篇六
輪椅擊劍的官方比賽規(guī)則,是由1984年卸任的輪椅運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)擊劍委員會(huì)主席萊斯利?維阿爾在20世紀(jì)80年代主持編定的,之后又經(jīng)過數(shù)次修改。該規(guī)則是根據(jù)殘疾人的生理特點(diǎn)編定的特殊條款,在進(jìn)行輪椅擊劍比賽時(shí),必須遵照?qǐng)?zhí)行。除了特殊的條款,都要執(zhí)行國(guó)際擊劍聯(lián)合會(huì)的健全人擊劍規(guī)則。
殘奧會(huì)設(shè)有輪椅擊劍項(xiàng)目;還有4年一屆的世界輪椅擊劍錦標(biāo)賽;每年6次的各種杯賽,其中4次為奧運(yùn)會(huì)的積分賽;遠(yuǎn)東及南太平洋地區(qū)殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的輪椅擊劍賽。我國(guó)于1994年在北京承辦了第六屆遠(yuǎn)南運(yùn)動(dòng)會(huì),為了參加輪椅擊劍比賽,北京組建了一支隊(duì)伍參賽,在女子重劍b級(jí)的個(gè)人賽中,齊凱為我國(guó)殘疾運(yùn)動(dòng)員在輪椅擊劍比賽中奪取了首枚金牌。但賽后隊(duì)伍沒有保留下來,一直到2001年上海才重新組織隊(duì)伍開始訓(xùn)練,于2002年代表我國(guó)輪椅擊劍隊(duì)參加了在韓國(guó)釜山舉行的遠(yuǎn)南運(yùn)動(dòng)會(huì),取得 項(xiàng)亞軍的成績(jī)。當(dāng)年北京、江蘇、云南、山東、廣東陸續(xù)組建隊(duì)伍開始進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。2003年在南京舉行的第6屆殘疾運(yùn)動(dòng)會(huì)輪椅擊劍比賽,江蘇隊(duì)的成績(jī)最突出,其次是上海隊(duì)。同年在世界輪椅運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我國(guó)選手取得了3金、5銀、9銅的優(yōu)異成績(jī)。2004年為備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì),在國(guó)內(nèi)沒有進(jìn)行比賽,但在雅典的殘奧會(huì)上,取得了男花團(tuán)體冠軍,個(gè)人賽亞軍和第五名,男子重劍團(tuán)體第3、個(gè)人賽第7的優(yōu)異成績(jī)。2005年江蘇、上海數(shù)次派隊(duì)參加國(guó)際比賽,分別取得冠軍的好成績(jī)。
如同健全人擊劍一樣,開展輪椅擊劍的國(guó)家也較多,如法、意、匈、波……等等國(guó)家都經(jīng)常參加各種國(guó)際比賽。在亞洲,韓國(guó)、日本曾參加過遠(yuǎn)南殘運(yùn)會(huì)。香港不僅是開展輪椅擊劍較早的地區(qū),還是世界強(qiáng)隊(duì)。在前幾屆的殘奧會(huì)上,金牌、獎(jiǎng)牌名列個(gè)參賽隊(duì)之首。
腦癱者及其他。
輪椅擊劍比賽的項(xiàng)目中,花劍和重劍于健全人一樣,都設(shè)有男、女個(gè)人賽和團(tuán)體賽,但佩劍到目前為止只設(shè)了男子個(gè)人賽和團(tuán)體賽。個(gè)人賽的規(guī)則規(guī)定,b級(jí)殘疾的運(yùn)動(dòng)員可參加到a級(jí)運(yùn)動(dòng)員的比賽,反之則不行。團(tuán)體賽部分級(jí)別,每個(gè)劍種只有一個(gè)“公開級(jí)”的團(tuán)體,即規(guī)定在3名上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員中,必須始終有一名b級(jí)的運(yùn)動(dòng)員,否則不可參賽。如場(chǎng)上的b級(jí)運(yùn)動(dòng)員因故退出比賽,必須由b級(jí)的運(yùn)動(dòng)員替補(bǔ),沒有b級(jí)的候補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員,則判該隊(duì)失敗。各級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員可參加一個(gè)級(jí)別的兩個(gè)劍種的個(gè)人賽和兩個(gè)相同劍種的團(tuán)體賽。
比賽在一塊4×2米或4米見方的、表面鋪設(shè)金屬板(網(wǎng))的劍臺(tái)上進(jìn)行。劍臺(tái)上防止一個(gè)固定兩部輪椅的架子,運(yùn)動(dòng)員坐在被架子固定的.輪椅上進(jìn)行比賽。開賽前根據(jù)兩名運(yùn)動(dòng)員不同的臂長(zhǎng),調(diào)整輪椅的距離。調(diào)整的方法是:甲運(yùn)動(dòng)員持劍大臂抬起與地面平行指向乙運(yùn)動(dòng)員,小臂豎起指向上方與大臂成90°,乙運(yùn)動(dòng)員舉劍與地面平行伸向甲運(yùn)動(dòng)員的小臂,花劍的劍尖達(dá)到甲運(yùn)動(dòng)員小臂的內(nèi)沿,重劍和佩劍的劍間觸到小臂的外沿即可。反過來用同樣的方法測(cè)量,如距離不等,則以臂短者的意見為準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整。
花劍、佩劍集中的有效部位同健全人一樣,重劍的有效部位是運(yùn)動(dòng)員處在實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí)大腿與軀干交界處平行線以上的所有部位,腿、腳都是無效部位。無效部位及輪椅朝前的各個(gè)部位,必須覆蓋可以導(dǎo)電的蓋單,以防止該部位被對(duì)手擊中而顯示信號(hào)。
由于輪椅擊劍運(yùn)動(dòng)員是坐在固定的輪椅上進(jìn)行比賽,因此裁判員也可以坐在椅子上執(zhí)行裁判工作。
擊劍字篇七
1、嘗試探索棒的多種玩法,對(duì)擊劍活動(dòng)感興趣。
2、能主動(dòng)學(xué)習(xí)擊劍的基本動(dòng)作,會(huì)靈活的進(jìn)攻和躲閃。
3、勇敢的參與活動(dòng),有一定的自控能力。
1、幼兒會(huì)做棍棒操,知道一些關(guān)于擊劍方面的.知識(shí),擊劍動(dòng)作圖示。
2、人手一只球、一個(gè)用掛歷紙卷成的紙棒。
3、錄音機(jī)、磁帶。
一、始部分。
2、聽音樂做棍棒操。
二、基本部分
1、自由玩棒,探索不同玩法,滿足玩的欲望。
師:請(qǐng)你找個(gè)空地方和紙棒玩一玩,看誰(shuí)玩的方法多又好。
2、分享交流。
幼兒自由站成面對(duì)面的兩排,請(qǐng)有創(chuàng)新玩法的幼兒在兩隊(duì)之間介紹并演示玩法,同時(shí)讓其他孩子學(xué)一學(xué)。
3、幼兒合作玩,進(jìn)一步探索紙棒的不同玩法,教師有意識(shí)引導(dǎo)幼兒主動(dòng)練習(xí)擊劍動(dòng)作。
4、引入主題“擊劍”,學(xué)習(xí)擊劍的基本動(dòng)作。
(1)請(qǐng)兩個(gè)小朋友演示新玩法。
師:他們?cè)诟墒裁矗磕阍谀睦镆娺^擊劍?你認(rèn)為應(yīng)該怎樣擊劍才好?
(2)老師講解示范擊劍的步伐和執(zhí)劍的方法:弓步進(jìn)攻、弓步后退、右手執(zhí)劍。
(4)對(duì)準(zhǔn)固定目標(biāo)練習(xí)。
每個(gè)幼兒一個(gè)皮球,找空地方練習(xí),人和球要保持一定距離,碰到球就算擊中,注意擊劍時(shí)的步伐,遵守規(guī)則。
(5)幼兒相對(duì)在直線兩側(cè)進(jìn)行擊劍訓(xùn)練,重點(diǎn)輔導(dǎo)幼兒進(jìn)攻和躲閃,同時(shí)提醒幼兒注意安全,不能擊重面部。
5、游戲活動(dòng):擊劍比賽。
規(guī)則:在相同時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)擊中對(duì)手的次數(shù)最多。
三、結(jié)束部分。
1、游戲:趕球入門。
2、聽音樂做放松動(dòng)作。
1、戶外活動(dòng)時(shí)對(duì)感興趣的幼兒繼續(xù)提供材料,引導(dǎo)幼兒正確的玩一玩。
2、繼續(xù)了解和關(guān)注擊劍的相關(guān)知識(shí),在戶外活動(dòng)中繼續(xù)練習(xí)擊劍,遵守規(guī)則。
1、整個(gè)活動(dòng)目標(biāo)定位準(zhǔn)確、具體,過程清晰,從幼兒興趣出發(fā),充分調(diào)動(dòng)幼兒積極性,幼兒始終處于“我想玩”、“我要玩”的主動(dòng)積極狀態(tài)。教師適適當(dāng)?shù)眉右砸龑?dǎo)和概括,使幼兒的活動(dòng)得以提升、整合。
2、活動(dòng)安排合理,幼兒的體能從開始安靜狀態(tài)逐漸上升過渡到平穩(wěn)狀態(tài),達(dá)到高潮以后回落。活動(dòng)量、練習(xí)密度適宜。
師將尊重幼兒與規(guī)則培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合,活動(dòng)中注意觀察幼兒情況,及時(shí)反饋活動(dòng)信息。教師飽滿的情緒對(duì)幼兒情緒起到了隱性激勵(lì)作用,活動(dòng)中處處洋溢著勇敢、積極進(jìn)取的氣息。
擊劍字篇八
向往已久的除夕終于來臨了,我激動(dòng)到了極致!因?yàn)槌Φ膩砼R就代表我收錢的日子應(yīng)該到了!
這次的收入還算不錯(cuò),所以我就在買鞭炮這件事上花費(fèi)了好幾大百元呢!我慢慢提著一大堆火炮挪到爸爸跟前,用哀求的眼神望著他,可憐巴巴地對(duì)他說:“爸爸,行行好吧,你不給錢,你就陪我玩!”爸爸十分猶豫:“嗯……玩兒啊……。”爸爸自然不肯給我錢,但他也不愿意陪我玩兒,所以有一些猶豫。我使出了絕招:“哎呀,爸爸,那個(gè)春晚你可以看重播,可是你不陪我玩兒過了今天,我就玩兒不成了!”還挺見效,終于把爸爸從電視機(jī)前拉走了。
爸爸和我在短短的幾分鐘內(nèi)把所有煙花放完了,可我還不想走,靈機(jī)一動(dòng),撿起地上的一根棍子和爸爸晚期擊劍來。
我劃分好了場(chǎng)地,講了比賽規(guī)則,比賽開始!
爸爸向前一刺,還好,我動(dòng)作敏捷讓爸爸撲了一個(gè)空。我當(dāng)然也沒忘記去攻擊爸爸,我一彎腰,一個(gè)180゜旋轉(zhuǎn),刺中了爸爸打得腹部,我得了1分!可惜好景不長(zhǎng),我輸了第一局,畢竟我還只是一個(gè)業(yè)余選手,盡管手上揮劍的動(dòng)作做得有模有樣,但步伐完全是亂了套!好在這只是第一局,我有的是機(jī)會(huì),稍作調(diào)整,我又重返“戰(zhàn)場(chǎng)”,雙方再次鞠躬,比賽開始!我一躍而起,一個(gè)360゜大旋轉(zhuǎn),然后落地一個(gè)大弓步,刺中爸爸的胃部,我在地上做著這個(gè)動(dòng)作停頓了3秒,我完全被我那么酷的動(dòng)作迷住了!
我擊劍的功夫大有長(zhǎng)進(jìn),以2:1贏得了比賽的勝利!