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我學會了足球篇一

第一，側身凌空抽射

看準來球，判斷好擊球點。在身體側對球門的同時，兼顧防守者的攔截動向，當球由空中運行將至體側下落時，盡快調整好步幅，以離球遠的一腳為支撐點，腳尖針對出球方向，以便身體轉動準確擊球。上體向支撐腳一側傾斜，將對手同球隔開，根據球的高低，適時調節支撐腳的彎曲度和上體的傾斜度。擊球前，上體倚著對手，抬起大腿，帶動小腿急速向前揮擺，以腳背正向踢球的后中部射門，身體隨之轉向球門，準備下一步行動。當球距身體1米左右時擊球，擊球剎那，腳背繃直，用腳背正面擊球的后中部;擊球后，擺動腿隨慣性自然前送，兩臂也自然前后擺動，以維持身體平衡。

第二，搶點倒地凌空射門

迎來球，迅速下降重心，支撐腳向前或向側跨出，腳尖對準射門方向，身體重心在立足上。當球離身體1.5-2米是擺腿擊球;擊球時，迅速折疊小腿，身體代償性地向側斜倒以便于擺動腿擊球和增加射門的力量;此時支撐手自然觸地減輕身體與地面的接觸。

第三，搶點鏟球射門

處在雙方激戰門前的情況下，進攻者眼疾腳快，接近球時，迅速下降身體重心，兩手自然張開，維持平衡;前腳支撐并順勢向前屈膝，繼而用力蹬地，后腳前伸以腳外側沿地面向前滑出，先聲奪人，用腳底擊球射門，然后，身體隨慣性迅速向擊球腿一側方向翻轉同側手撐地起立，接連下一個動作。

第四，爭先腳尖同球射門

盡管加快速度向前疾跑，也難以取得正常的身體方位來觸及疾馳而過的皮球。為捷足先登撲捉得分戰機，進攻者全力以赴，接近球時，后腳用力蹬地，前腳屈膝前跨，髖關節前挺帶動整個身體向前位移，以增大出球力量，腳面繃直，用腳尖部位桶球的后中部射門。兩臂自然向后展開，以維持身體平衡。

我學會了足球篇二

我是一個平凡的男孩兒，但是身上也有著不平凡，值得自己驕傲的閃光點。

在綠茵場上，我是個矯健帥氣的前鋒，和隊友為學校贏得了許多的榮譽。可是誰會想到，小時候我因為體弱多病，媽媽為了增強我的體質，才讓我學了踢足球。

這一練就是三年，許多和我一起練的同學們都陸續離開了，而我卻堅持了下來，其中的苦與樂，只有自己知道。

記得有一次比賽，我們遇到強大的對手揚中隊。比賽開始了，求勝心切的雙方踢得不分上下，怎么也攻不破對方的大門。這時，隊友給我創造了個絕佳的機會，因為我發力不夠猛，球被守門員撲出，接著中場冷晗的補射也被撲出。揚中隊隊員趁我們后衛不注意，帶球單刀直入，就在他準備大力射門時，我一個健步沖上去，飛快地鏟球，將球鏟出界外，但那個隊員因用力過猛，一下子踢到了我的大腿，當時，就感覺一股鉆心的痛，皮被蹭破了一大塊，血都流了出來。疼得我都要哭了出來，但我還是強忍著把淚水往肚子里咽，我要證明，我不是一個脆弱的孩子，而是一個勇敢，堅強的男子漢。

我爬起來繼續比賽，抖擻精神，大步流星地過了一個又一個防守隊員，說時遲，那時快，我以迅雷不及掩耳的速度，一個閃電般地射門“嗖”的一聲，球進了，我們贏了！教練向我豎起了大拇指！

足球磨練了我的意志，增強了我的自信，經過刻苦地訓練，我現在已經是學校足球隊的出色運動員了！

我學會了足球篇三

我太開心了，因為我終于學會了踢足球。

一開始，我以為踢足球是一件非常簡單的事，既可以和同學們玩耍，又可以追著球瘋跑，想想就開心。但是，事與愿違，黃老教我們:想踢好球就得要先學會技巧，還得把它練好。黃老師教我們踢球要用腳功，高球過來可以用頭、胸、腳去接。可是，我用腳功踢，球速卻很慢，別人離我七米遠走幾步就搶到了。我用九牛二虎之力開了一個大腳，球卻飛出邊線了，別人一個高球飛過來，我卻嚇得魂飛魄散，一動不動的站在那里，于是，我心灰意冷，垂頭喪氣地想：我肯定學不會了，于是，就想放棄。這時，黃老師好像看透了我的心思，走過來跟我說：“每個人天生都不會踢球，只要你勇往直前，不怕吃苦，刻苦地去練，你就一定能成功。”聽了老師的話，于是，我暗下決心：只要功夫深，鐵杵磨成繡花針，就這樣我堅持不懈地練著球。終于迎來了第一場比賽，我先把球傳給中后位，中后位再傳給左鋒，左鋒就像變戲法似的用腳一鉤，躍過頭頂，然后一個長傳球給我，我對準球門，使出渾身解數猛得開了一個大腳，球在空中繞了幾道彎，像香蕉似的.進去了。把我們的樂得直蹦三尺高。

我太為自己自豪了!而這全都歸功于海綿寶寶的一句話：如果每一次都是我來幫你，那你做任何事情都不會成功。

高鑠宇

我學會了足球篇四