我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇一

液相實(shí)踐是一種重要的化學(xué)分析技術(shù)，能夠在不同的實(shí)驗(yàn)條件下對(duì)化合物的性質(zhì)進(jìn)行分析。在這門課程中，我學(xué)習(xí)了液相色譜法、液相萃取法、高效液相色譜法等分析方法，通過實(shí)踐，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和感悟，下面是我的心得體會(huì)及感想：

一、認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備

做好液相實(shí)踐是一個(gè)相當(dāng)細(xì)致的過程，充分的實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備是非常必要的。首先，我們需要梳理實(shí)驗(yàn)的流程和步驟，對(duì)不同化學(xué)試劑及操作方式有充分的了解，并投入足夠的時(shí)間來檢驗(yàn)儀器是否操作正常。同時(shí)，在選擇操作環(huán)境時(shí)，要優(yōu)先考慮實(shí)驗(yàn)設(shè)備的安全和整體環(huán)境的穩(wěn)定性，充分準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)所需的配件和試劑，使得實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蝽樌剡M(jìn)行。

二、掌握實(shí)驗(yàn)技巧并注意細(xì)節(jié)

液相實(shí)踐需要良好的操作技巧，同時(shí)需要非常注意細(xì)節(jié)，如調(diào)整實(shí)驗(yàn)的各個(gè)參數(shù)，及時(shí)檢修儀器，防止出現(xiàn)錯(cuò)誤或意外狀況。實(shí)踐過程中，我注意到，在樣品制備的過程中，一定要遵循相應(yīng)的操作指南，以獲得準(zhǔn)確、可靠的數(shù)據(jù)，盡量避免個(gè)體差異所造成的實(shí)驗(yàn)結(jié)果偏差。在實(shí)驗(yàn)操作和數(shù)據(jù)處理的過程中，我們也要保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是盲目采用”經(jīng)驗(yàn)”或”感覺”的方法，否則所獲得的實(shí)驗(yàn)結(jié)果可能是不可靠甚至誤導(dǎo)性的。

三、注意實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理過程中的細(xì)節(jié)

在實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理過程中，我們需要非常準(zhǔn)確地記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，并在實(shí)驗(yàn)中打破傳統(tǒng)思維的約束，遵循數(shù)據(jù)分析工具的標(biāo)準(zhǔn)流程，充分利用各種工具和算法處理數(shù)據(jù)。我在這門課程中學(xué)習(xí)了Excel的一些高級(jí)操作，如透視表和VBA編程，以及Spartan模擬分子程序等軟件，在實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理和分析中發(fā)揮了重要的作用。我們需要注意細(xì)節(jié)和重視每一個(gè)小的實(shí)驗(yàn)因素，以盡可能減小實(shí)驗(yàn)結(jié)果的誤差和不確定性。

四、重視實(shí)驗(yàn)過程中的安全問題

在液相實(shí)踐中，安全問題更是大家都非常關(guān)注的話題，因?yàn)楹芏嘣噭┖蛢x器對(duì)人體都存在一定的危害。我們需要充分認(rèn)識(shí)到實(shí)驗(yàn)安全的重要性，遵守各種安全規(guī)章制度，戴好實(shí)驗(yàn)手套、護(hù)目鏡等防護(hù)措施，杜絕任何不良行為和操作誤區(qū)，以確保實(shí)驗(yàn)的安全可靠。同時(shí)，在實(shí)踐中也要常常注意環(huán)境保護(hù)問題，避免對(duì)環(huán)境產(chǎn)生不必要的損害。

五、實(shí)踐過程中不斷探索和改進(jìn)

最后一個(gè)點(diǎn)是，我們?cè)趯?shí)踐中一定要保持好奇心和求知欲，以不斷探索和改進(jìn)實(shí)驗(yàn)過程。實(shí)驗(yàn)過程中一定會(huì)遇到各種難題，我們應(yīng)該耐心解決，并尋找新的方案和方法。同時(shí)，我們也能夠?qū)W習(xí)和借鑒一些前輩的做法和方法，以適應(yīng)不斷變化的實(shí)驗(yàn)環(huán)境和科學(xué)技術(shù)的新發(fā)展。

總的來說，液相實(shí)踐是一門綜合性的實(shí)驗(yàn)課程，需要綜合運(yùn)用多種知識(shí)和技能。以上是我在液相實(shí)踐過程中的總體感想和體會(huì)，希望大家在實(shí)踐中也能夠有所啟發(fā)和收獲。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇二

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。

實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

在西山公園里為游客拍照。我和兩個(gè)朋友一起組織，他們負(fù)責(zé)拍照，我負(fù)責(zé)跑腿——去照相館印照片。在公園里我們?cè)O(shè)了一個(gè)點(diǎn)，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩臺(tái)數(shù)碼相機(jī)。看著來來往往的游客，我們信心滿滿的開始了。不時(shí)的有人過來瞧瞧，打聽照相的價(jià)格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們?nèi)ヅ恼眨以谀强粗袛堄慰汀５人麄兣牡牟畈欢嗟臅r(shí)候，我就跑去照相館印照片。雖然有時(shí)會(huì)覺得很無聊，怎么沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個(gè)一個(gè)地問他們要不要拍照。一些游客本不想拍照，后被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收獲不少，不僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態(tài)，在照相館里我也了解了印照片的各個(gè)程序。

在工作中曾不斷告訴自己：在今后的大學(xué)生涯中必須要更加努力讀-書，學(xué)好一些實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)，塑造好自己人格和修-養(yǎng)。我一直很喜歡這樣一句話：人生因?yàn)榻?jīng)歷而美麗。

我覺得參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)與增強(qiáng)了與人相處，交際的能力。雖然我是一個(gè)性格較于開朗的女孩，擁有很多的同學(xué)和朋友。但是作為一個(gè)人，他必需密切與社會(huì)相聯(lián)系。他所接觸的不僅僅是幾個(gè)同學(xué)和朋友。因此良好的能力是必須的。在學(xué)校接觸同學(xué)，老師是比較狹隘的范圍，只有通過多和人交流，克服自身的弱點(diǎn)，才能更好發(fā)揮自己的潛力，做好每件事。在社會(huì)上接觸的空間廣了，接觸的人多了，了解的事情也多了。這樣才有利于看待各方面的事物。敢于與別人交流，說出自己的觀點(diǎn)和意見，開誠布公，才能贏得對(duì)方的認(rèn)同和信任。

通過社會(huì)實(shí)踐可以激發(fā)我們更努力地學(xué)習(xí)，能夠?qū)W以致用。十幾年的學(xué)習(xí)，最終總是要用于社會(huì)實(shí)踐中，知識(shí)的積累隨著學(xué)習(xí)時(shí)間增加而增加，所謂學(xué)無止境，今天的學(xué)習(xí)就是為了明天的實(shí)踐。我國的政治、經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要一大批具有各種知識(shí)技能的人才，現(xiàn)在不抓緊學(xué)習(xí)，就無法承擔(dān)這一份重任。我國加入世貿(mào)組織后，與其他國家的交流也將更益頻繁，時(shí)代給了我們壓力，也給了我們動(dòng)力，學(xué)習(xí)好各門知識(shí)，做一個(gè)合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。在這個(gè)信息社會(huì)，不進(jìn)步就是退步，只有不斷地掌握知識(shí)，才能趕超別人。

鍛煉了獨(dú)立的個(gè)性。離開了家長(zhǎng)、老師、同學(xué)，一切都要靠自己。因?yàn)樵诠ぷ髦校瑐€(gè)人有個(gè)人的事情要忙，給予的幫助也是有限的。做事就不能依賴別人，只有通過自身的努力，走出屬于自己的路，才能在競(jìng)爭(zhēng)中處于有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會(huì)有困難、挫折，在求助別人的基礎(chǔ)上，更重要的是自己勇敢地克服，采取積極的態(tài)度，培養(yǎng)個(gè)人獨(dú)立處事的能力，必將獲得最終的成功。

通過這次社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷,使我學(xué)到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會(huì)很儉省的;我在工作的過程中,我學(xué)會(huì)了很多，我想這對(duì)于我未來很有幫助。總之,這次難忘的假期社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷使我獲益良多,對(duì)我將來的發(fā)展具有十分積極的作用。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇三

在物理實(shí)驗(yàn)中，液相實(shí)驗(yàn)是一個(gè)十分常見的實(shí)驗(yàn)操作。液相實(shí)驗(yàn)通常涉及到液體的測(cè)量、分離、轉(zhuǎn)移和反應(yīng)等方面，是非常重要的實(shí)際操作。在我的大學(xué)生涯中，我參加了不少液相實(shí)踐，從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和收獲。本文將就我的液相實(shí)踐心得體會(huì)和感想進(jìn)行總結(jié)和分享。

第二段：熟悉液相實(shí)驗(yàn)并注意安全

在隨著液相實(shí)驗(yàn)的實(shí)際操作中，最基礎(chǔ)的事情就是要熟悉實(shí)驗(yàn)的各種儀器和設(shè)備，并掌握各種操作手法技巧。特別是對(duì)于液體的安全應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和了解，并嚴(yán)格按照規(guī)章制度和安全規(guī)定進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作。例如，對(duì)于易燃、易爆液體實(shí)驗(yàn)，應(yīng)注意防火和滅火，安全操作實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)經(jīng)常需要佩戴實(shí)驗(yàn)服、手套、護(hù)目鏡等防護(hù)用品，必修要充分熟練掌握各種防護(hù)措施，正確佩戴防護(hù)用品。

第三段：對(duì)實(shí)驗(yàn)步驟做好觀察和記錄

在實(shí)驗(yàn)操作中應(yīng)該細(xì)心觀察并注意實(shí)驗(yàn)步驟和記錄，確保實(shí)驗(yàn)的順利完成。具體來說，操作前需要充分準(zhǔn)備，檢查所有儀器設(shè)備是否完整，操作穩(wěn)定是否可靠，液體是否過期等。實(shí)驗(yàn)操作時(shí)，要熟練掌握各種實(shí)驗(yàn)步驟，仔細(xì)處理每一個(gè)操作過程，記錄所有實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)，包括注射器精確讀數(shù)、毫升計(jì)的讀數(shù)和顏色變化等，以免影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果和結(jié)論的準(zhǔn)確性。

第四段：解決實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)的問題和困難

在實(shí)驗(yàn)中，如遇到實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)的問題或困難，應(yīng)當(dāng)制定正確的解決方案。對(duì)于如何解決實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的問題，操作員應(yīng)該獨(dú)立完成，認(rèn)真思考，分析問題并找到解決方法。比如，如果出現(xiàn)液體溢出、濃度過高、不均勻等問題，就可以采用減少液體使用量，調(diào)整濃度等方法來解決。

第五段：總結(jié)和未來展望

在進(jìn)行液相實(shí)驗(yàn)的一系列實(shí)踐過程中，我感受到液相實(shí)驗(yàn)是一個(gè)既有趣又有挑戰(zhàn)的學(xué)科。通過對(duì)實(shí)驗(yàn)的不斷練習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)液相實(shí)驗(yàn)的操作技巧和實(shí)驗(yàn)意義有了更深入的理解和掌握。在未來的學(xué)習(xí)過程中，我將繼續(xù)努力，深入學(xué)習(xí)并運(yùn)用液相實(shí)驗(yàn)中的常規(guī)操作和標(biāo)準(zhǔn)操作，以便更好地掌握實(shí)驗(yàn)技能，并為日后的科學(xué)研究奠定基礎(chǔ)。

總之，在對(duì)于液相實(shí)驗(yàn)的研究過程中，需要注重安全、規(guī)范、細(xì)節(jié)，提高實(shí)驗(yàn)技能并獨(dú)立思考，通過總結(jié)和反思，不斷提升實(shí)驗(yàn)操作技能和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ龠M(jìn)自我實(shí)現(xiàn)和職業(yè)發(fā)展。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇四

“喝著好酒，說著奉承的違心話，這就是爸爸這段時(shí)間給我灌輸?shù)臇|西。而從前，他對(duì)我的教育一直是做個(gè)說老實(shí)話辦老實(shí)事的好孩子。現(xiàn)在，我真就分不清‘是非黑白’了。”即將大學(xué)畢業(yè)的朱超抱怨著，滿臉的苦惱，“爸爸給我的解釋竟是，帶我四處‘吃喝玩樂’的目的是為了‘接觸社會(huì)。’”

是繼續(xù)追求過去自己認(rèn)為的純潔高尚，還是理想向現(xiàn)實(shí)低頭，通過吃喝玩樂來接觸、適應(yīng)社會(huì)？對(duì)朱超來說，確實(shí)是一個(gè)問題；理想與現(xiàn)實(shí)在教育的過程中怎么處理，對(duì)每一個(gè)為人父母的人來說，也是一個(gè)問題；這種矛盾與尷尬，也是社會(huì)、特別是教育不能不面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)難題。

在這則新聞后面，有位網(wǎng)友留言：“因?yàn)閮鹤舆€不了解社會(huì)的殘酷，所以會(huì)不理解父親，轉(zhuǎn)而遷怒于父親。我們中的多數(shù)人包括他父親，當(dāng)年都是抱著純潔美好的理想步入社會(huì)，都想做一個(gè)正直透明的人，可身處社會(huì)的大染缸，你能潔身自好嗎？經(jīng)歷多次磨練失敗后，兒子自會(huì)明白父親的苦心。成功的人士誰不說些言不由衷的話？?jī)鹤硬幌矚g應(yīng)酬，父親就喜歡應(yīng)酬？他的父親無非是想縮短兒子與現(xiàn)實(shí)的差距，早日適應(yīng)社會(huì)。兒子可以不理解父親，可以不執(zhí)行父親意圖，但沒有資格遷怒于父親，什么事情都等你理解了再去執(zhí)行，你就是一個(gè)普通人的成長(zhǎng)速度。不是父親有多壞，而是兒子多幼稚！”

這段留言獲得了大多數(shù)人的認(rèn)可。我們也必須承認(rèn)，中國幾千年的人情社會(huì)一下子難以改變，加上市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人性中自私的刺激、社會(huì)轉(zhuǎn)型中的腐敗丑陋現(xiàn)象層出不窮，使得太多的人把時(shí)間和精力花在人情關(guān)系上，花在酒桌、牌桌、麻將桌、歌舞廳、桑拿房等事上，這就是現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)實(shí)的力量是強(qiáng)大的，與現(xiàn)實(shí)抗?fàn)幮枰銐虻挠職狻⒘α亢椭腔邸Ｕ苋搜裕骸叭绻銢]有能力改變這個(gè)社會(huì)，那你就只有去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。”

父親和網(wǎng)友的言論，我們可以理解。但是，我們必須認(rèn)識(shí)到，這并不是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，我們不希望中國永遠(yuǎn)這么下去，不希望我們的孩子生活得像我們一樣“自私、虛偽和奸詐”，要改變這種現(xiàn)狀，就必須有人站出來。對(duì)于一個(gè)年輕人和大學(xué)生，我們不能要求太多，對(duì)于那些堅(jiān)持走自己的路、追求屬于自己的人生的人，我們應(yīng)該鼓勵(lì)和鞭策；對(duì)于那些不得不在現(xiàn)實(shí)面前低頭的人，我們希望他們只是暫時(shí)把理想藏起來，千萬別忘了自己的追求。

一個(gè)社會(huì)的風(fēng)氣，與上流階層的表現(xiàn)息息相關(guān)，在中國，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、公務(wù)員、事業(yè)單位員工應(yīng)該成為社會(huì)新風(fēng)尚的榜樣，知識(shí)分子和大眾媒體除了應(yīng)該率先垂范之外，還應(yīng)該為之鼓與呼。只有全社會(huì)共同努力，推翻“高尚是高尚者的墓志銘，卑鄙是卑鄙者的通行證”的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，我們才能夠真正活得高尚、坦然和舒心。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇五

時(shí)間總是在不知不覺中流逝，不發(fā)出一點(diǎn)聲響。十天的暑期社會(huì)實(shí)踐生活在今天已經(jīng)畫上了句號(hào)，讓我不由得有很多的遺憾和不舍。

遺憾的是還有很多的東西我沒有來的及體會(huì)就結(jié)束了社會(huì)實(shí)踐的生活，不舍的是那種酸甜苦辣！

我們這個(gè)實(shí)踐隊(duì)總共有11名隊(duì)員，6女5男，我們來自各個(gè)不同的專業(yè)，來自四面八方，由本省的也有外省的，由以前認(rèn)識(shí)的也有以前不認(rèn)識(shí)的，有我們這一屆的，也有比我們小一屆的學(xué)弟，比我們大一屆的學(xué)姐……為了一個(gè)共同的理想和信念，我們開始了人生中的一次難忘的征程！

我們的實(shí)踐基地在河南省新鄭市龍湖鎮(zhèn)太山村，離我們學(xué)校并不是太遠(yuǎn)。初到此地，我們驚嘆于這里的富裕、大氣和這里深厚的文化底蘊(yùn)。通過了解我們知道了太山村，又稱“泰山村”，不過此泰山非東面之泰山。這里是鄭州市新農(nóng)村建設(shè)示范村，正在進(jìn)行大規(guī)模的建設(shè)，可以說是新農(nóng)村健身的典型。同時(shí)，這里又有著深厚的文化底蘊(yùn)，這里是皇帝會(huì)諸侯的地方，是黃帝文化的的一個(gè)重要所在。

我們的社會(huì)實(shí)踐主要分為三個(gè)大方面，即：支教，支農(nóng)，宣傳奧運(yùn)、地震救急、新農(nóng)村政策等。圍繞著三個(gè)方面我們開展了一系列的活動(dòng)，將支教貫穿社會(huì)實(shí)踐的始終，合理安排時(shí)間進(jìn)行科學(xué)種田，宣傳奧運(yùn)等方面的活動(dòng)，并且舉辦了文藝演出形式的宣講，出宣傳板等。

在這里我們遇到了很多以前沒有經(jīng)歷過的困難與挫折，但是同樣也收獲了我們?cè)趯W(xué)校園里永遠(yuǎn)也不會(huì)有的感受與經(jīng)歷。我包括其他所有的隊(duì)員，都為我們遇到了張叔這樣一個(gè)好人而慶幸，而高興。

張叔，他是金大福投資公司在泰山村投資建廠（廠建了一半，還沒建成）的廠長(zhǎng)，在我們沒來之前，他是一個(gè)人住在廠里面的。我們呢，來到泰山村之后，就住在張叔的廠子里，從此開始了我們十天的共同生活。

張叔為人特別好，雖然我們?yōu)樗砹撕芏嗟穆闊麉s一點(diǎn)也不介意，還多我們進(jìn)行無微不至的關(guān)心，用張叔的一句話說：你們?cè)谖疫@里，我就不能看著你們作難。從我們的睡覺床鋪，到我們的洗漱用水，再到我們生火做飯……可以說張叔真的是盡心盡力。由于這里的水不是很充分，水要省著點(diǎn)用，張叔就給我們找來一個(gè)大桶，為我們提前放一桶水，供我們用；我們要做飯，沒有鍋，張叔就跑到村里面給我們借；我們生活要用柴火，張叔就領(lǐng)著我們?nèi)ナ安窕穑晃覀儫恢穑瑥埵寰蛶臀覀儼鸦鸾o燒著……太多的關(guān)心，太多的感動(dòng)，他早已把我們當(dāng)成了他自己的孩子，他在用他那一顆真誠的心在關(guān)愛著我們！由于大家都是自費(fèi)來的，而我們也并沒有太多的錢，所以生活上就顯得有點(diǎn)拮據(jù)，總是舍不得買好的東西，靠吃饅頭，掛面等，我們中很多人由于以前并沒有吃過這種苦而吃不消，但我們依然咬牙堅(jiān)持著，張叔看在眼里，疼在心里，自己跑到鎮(zhèn)上給我們買了一只白條雞來讓我們改善生活，對(duì)于張叔的關(guān)愛，我們只能默默的記在心里面，永遠(yuǎn)的記住！

諸如此類的事情還有很多很多，如天熱我們舍不得賣西瓜，張叔會(huì)給我們把西瓜給買回來讓我們解暑……人們都說“大愛無言”在張數(shù)這里我們真正的從內(nèi)心深處體會(huì)到了什么叫做“大愛”，什么叫做“無私”，感動(dòng)是一輩子的，這份愛我們會(huì)永遠(yuǎn)的珍藏！

當(dāng)然還有關(guān)心我們的人如喬校長(zhǎng)、喬大哥以及很多村民，他們都對(duì)我們的實(shí)踐生活給予了非常大的幫助，我們也非常的感謝他們！

我們的社會(huì)實(shí)踐并不是很長(zhǎng)，但我們?cè)谶@十天里收獲了太多，也有太多的東西值得我們用一生去珍藏，去愛護(hù)，去體悟！

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇六

近年來，社會(huì)實(shí)踐被越來越多的人所重視。作為一種學(xué)校教育外的經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)實(shí)踐有助于學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和合作精神，同時(shí)也為創(chuàng)造積極的社會(huì)變革提供了契機(jī)。經(jīng)過多次實(shí)踐，我深刻地意識(shí)到了社會(huì)實(shí)踐的重要性，更重要的是，我對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響和愉悅的體驗(yàn)。

一、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感

通過社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到社會(huì)公共事務(wù)和整個(gè)社會(huì)的重要性，包括支持和保護(hù)弱勢(shì)群體、維護(hù)環(huán)境、改善生活條件等，這讓我感覺到自己在社會(huì)中的角色。我發(fā)現(xiàn)我有能力并應(yīng)該為我的社區(qū)做出貢獻(xiàn)，提高社會(huì)貢獻(xiàn)，幫助那些需要幫助的人。

二、學(xué)習(xí)了解不同的文化背景

不同的社區(qū)和地區(qū)有不同的文化和價(jià)值觀，社會(huì)實(shí)踐讓我有機(jī)會(huì)與不同背景、不同文化的人交往，和他們交流，學(xué)習(xí)不同的文化和價(jià)值觀。這個(gè)體驗(yàn)對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響，讓我成為一個(gè)更開放、更有同理心的人。

三、培養(yǎng)合作精神和人際交往能力

社會(huì)實(shí)踐強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和互助，這進(jìn)一步發(fā)展了我的人際交往能力。我在小組和組織中扮演不同的角色，學(xué)會(huì)了有效地溝通和解決沖突、尊重他人的意見和需要、幫助小組以最佳方式完成任務(wù)。這些技能和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我在職場(chǎng)和生活中的發(fā)展很有幫助。

四、加強(qiáng)了領(lǐng)導(dǎo)和管理能力

在社會(huì)實(shí)踐中，我有機(jī)會(huì)扮演一個(gè)領(lǐng)袖的角色，掌握如何制定計(jì)劃、組織團(tuán)隊(duì)、管理任務(wù)和啟發(fā)他人等領(lǐng)導(dǎo)能力。我成功地完成了小組任務(wù)并獲得了積極的反饋，這讓我更有信心，更能夠自信地展示自己。

五、拓展了人生經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)

社會(huì)實(shí)踐不僅讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)的真相， 深刻了解社會(huì)發(fā)展和規(guī)律， 還讓我對(duì)生命和自己的成長(zhǎng)有了更深刻的反思。 我學(xué)會(huì)了如何正確地應(yīng)對(duì)挫折和逆境、如何保持自信和樂觀，這些經(jīng)驗(yàn)讓我從中受益終身。

綜上所述，社會(huì)實(shí)踐不僅僅是學(xué)校教育的附屬，更是展示個(gè)人素質(zhì)和潛力的平臺(tái)。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多技能和知識(shí)，提高了自己的發(fā)展水平和機(jī)會(huì)，積累了一筆寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。希望越來越多的人加入社會(huì)實(shí)踐，為自己的生活和他人的生活做出貢獻(xiàn)。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇七

這次社會(huì)實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)，使我增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感，我也學(xué)到了一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，受益匪淺。

學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。

處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。這次的活動(dòng)讓我覺得自己是另一個(gè)雷鋒。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。 社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神。

參加這類實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于現(xiàn)在的高中生來說是十分重要的，一是鍛煉我們的實(shí)踐能力，這也是這個(gè)活動(dòng)開展的初衷；二是增加學(xué)生與外界的交流，使得學(xué)生不再死讀書，讀死書，而是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；三是讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感受社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)，真正參與到社會(huì)實(shí)踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代高中生的追求，如今的高中生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，此類活動(dòng)正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，這種活動(dòng)已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，學(xué)生更趨向于全方面發(fā)展。

媽媽曾說過：“把一件小事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件小事都做好長(zhǎng)大了就能做大事。”剛開始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。

看到了成績(jī)，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學(xué)習(xí)也一樣 “一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過程自己肯定是受益的。

通過這次社會(huì)實(shí)踐，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趯?shí)踐中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。 在曲折中前進(jìn)，在挫折中成長(zhǎng)，相信只要我們細(xì)心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進(jìn)步。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇八

在大學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我們必須要進(jìn)行一定的社會(huì)實(shí)踐才能順利畢業(yè)。對(duì)我來說，這是一次珍貴的經(jīng)歷。我參加了一次關(guān)于社會(huì)福利事業(yè)的實(shí)踐，體驗(yàn)到了社會(huì)福利事業(yè)的運(yùn)營和服務(wù)。在這篇文章中，我想分享我的感想和心得體會(huì)。

第一段：認(rèn)識(shí)社會(huì)福利事業(yè)

社會(huì)福利事業(yè)是一個(gè)非常龐大和重要的領(lǐng)域，它涉及到人們的生活各個(gè)方面，如住房、醫(yī)療、教育和就業(yè)等。在我的社會(huì)實(shí)踐中，我深入了解了社會(huì)福利事業(yè)的不同方面和服務(wù)。我去了一家老年公寓，和那里的老人聊天，了解他們的生活情況。我也去了一個(gè)社區(qū)衛(wèi)生中心，了解醫(yī)療服務(wù)的運(yùn)作。

第二段：意識(shí)到社會(huì)福利事業(yè)的重要性

在社會(huì)實(shí)踐中，我感受到了社會(huì)福利事業(yè)的重要性。它提供了對(duì)需要幫助的人群的支持和保障。沒有社會(huì)福利事業(yè)，很多弱勢(shì)群體將面臨更多的困境。也就是說，這種事業(yè)實(shí)際上是幫助社會(huì)上的人們改善生活質(zhì)量和實(shí)現(xiàn)平等機(jī)會(huì)的關(guān)鍵手段。

第三段：社會(huì)福利事業(yè)的挑戰(zhàn)

雖然社會(huì)福利事業(yè)很重要，但是它也面臨著一些挑戰(zhàn)。例如，資金和資源的不足，服務(wù)內(nèi)容和質(zhì)量的不平衡等等。尤其是在一些貧困地區(qū)或是應(yīng)急災(zāi)害發(fā)生時(shí)，社會(huì)福利事業(yè)也存在很多問題。這些問題需要我們共同解決。

第四段：個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)

參與社會(huì)實(shí)踐可以幫助我們個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)。在我的實(shí)踐中，我和一些志愿者一起工作，這讓我學(xué)會(huì)了如何與陌生人合作。在與老年人和身患疾病的人交流中，我學(xué)會(huì)了同情和耐心。我相信這些技能將對(duì)我的未來有所至關(guān)重要。

第五段：未來的意義

通過參與社會(huì)實(shí)踐，我面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題和人際關(guān)系的能力都得到了加強(qiáng)。同時(shí)，我也意識(shí)到了在未來我需要為社會(huì)作出的貢獻(xiàn)，無論是通過工作還是志愿服務(wù)。我也希望有更多的人參與到社會(huì)福利事業(yè)中，為我們的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

總之，我認(rèn)為一個(gè)人參與社會(huì)實(shí)踐是非常必要的。在這個(gè)過程中，我們不僅可以了解各種工作和服務(wù)，而且也可以獲得人際技能和意識(shí)形態(tài)上的成長(zhǎng)。作為一名年輕的大學(xué)生，我希望通過參與社會(huì)實(shí)踐來體驗(yàn)不同的社會(huì)領(lǐng)域，從而更好地了解和服務(wù)于社會(huì)。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇九

暑假實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要途徑之一，也是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。我在這個(gè)暑假參加了一項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這次實(shí)踐活動(dòng)使我受益匪淺，給我留下了深刻的印象。以下是我對(duì)這次暑期實(shí)踐的感想、心得和體會(huì)。

首先，通過參與暑期實(shí)踐，我真正意識(shí)到了理論知識(shí)與實(shí)踐的差距。在課堂上，我們常常通過書本或講授來獲取知識(shí)，但只有在實(shí)踐中，我們才能真正地將所學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際問題中。這次實(shí)踐活動(dòng)使我明白到，單純地理解理論是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有通過親身實(shí)踐，才能夠真正做到對(duì)理論的深入理解和應(yīng)用。

其次，暑期實(shí)踐讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在實(shí)踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的力量是有限的，但當(dāng)我們組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，互相合作，就能夠做到事半功倍。在與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會(huì)了與人合作，共同解決問題。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高效率，還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力，這對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展和就業(yè)都具有重要意義。

第三，參與實(shí)踐讓我更加了解社會(huì)的現(xiàn)實(shí)。在實(shí)踐過程中，我親身接觸到了社會(huì)的各個(gè)層面，了解到了社會(huì)中存在的問題和困難。這讓我認(rèn)識(shí)到，我們作為大學(xué)生應(yīng)該有責(zé)任去關(guān)注社會(huì)問題，積極參與社會(huì)實(shí)踐，為社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，這也提醒我要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，以更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化。

第四，實(shí)踐讓我意識(shí)到自己的不足之處，進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。在實(shí)踐中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還存在不足。但正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，激發(fā)了我的求知欲望和動(dòng)力。我會(huì)將這次實(shí)踐中的問題和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)起來，不斷完善和提升自己，為自己的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，我想說，參加暑期實(shí)踐是我大學(xué)生活中一段非常寶貴的經(jīng)歷。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高了自己的能力和素質(zhì)。實(shí)踐讓我更加成熟和自信，也讓我意識(shí)到自己應(yīng)該為社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我將把這次實(shí)踐中的收獲和體會(huì)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中，不斷提升自己，在自己所從事的領(lǐng)域做出更大的成績(jī)。

綜上所述，通過參加這次暑期實(shí)踐活動(dòng)，我受益匪淺。實(shí)踐讓我明白了理論與實(shí)踐之間的差距，培養(yǎng)了我與他人合作的能力，使我了解了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。我相信，通過不斷地實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我會(huì)變得更加優(yōu)秀，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

監(jiān)理實(shí)踐心得體會(huì)和感想篇十

暑假里我和郭凈源同學(xué)參加調(diào)查活動(dòng)。我懷著激動(dòng)的心情去她們家里開會(huì)研究，計(jì)劃做件有意義的事情，我們發(fā)現(xiàn)城市里的環(huán)境干凈整潔跟環(huán)衛(wèi)工人分不開的。最終決定去采訪辛勤的環(huán)衛(wèi)工人。

經(jīng)過多次會(huì)議商討，我們確定在7月18日早上6:30分集合，由郭叔叔帶隊(duì)我們?nèi)齻€(gè)小伙伴一起去目地地：南陽路與拖廠路地段調(diào)查。我最好奇的是他們幾點(diǎn)上班的，不管我們每天上學(xué)還是放學(xué)，他們都是一如既往的打掃馬路，幾點(diǎn)上班呢又是怎么吃飯的呢？我們各個(gè)準(zhǔn)備了很多問題如：

1、清潔工叔叔幾點(diǎn)上班?幾點(diǎn)下班？

2、月工資多少？

3、吃飯住宿怎么解決？

4、有沒有看見一些不良現(xiàn)象?

我們采訪了幾位正在打掃的叔叔和一位阿姨，總結(jié)出來每天早上凌晨三四點(diǎn)上班，他們要在兩三點(diǎn)起床，直到晚上七點(diǎn)下班。天啊！三點(diǎn)我還在做美夢(mèng)呢！他們這么早就上班打掃馬路了，怪不得我上學(xué)走的時(shí)候路上那么干凈。那么早起床這么辛苦月工資是多少呢？通過采訪發(fā)現(xiàn)他們的工資大致一樣1836元/月，每天也就60元，這么少的錢吃住怎么解決呢?金水區(qū)的有幾處“愛心早餐”可以免費(fèi)提供早餐，工人們可以去吃免費(fèi)早餐，可是惠濟(jì)區(qū)還沒有愛心早餐，金水區(qū)的服務(wù)站也不多，很多工人離太遠(yuǎn)了也不方便去吃。住的更不用說了，也是很艱苦的。多么希望能多建幾處愛心服務(wù)站呀，可以讓這么辛勤的叔叔阿姨吃上熱乎的早餐。

最令工人叔叔生氣的是有些不自覺的市民總是隨手亂丟垃圾。我們以后要多宣傳多鼓勵(lì)大家不要再隨地亂丟垃圾，如果是我身邊的同學(xué)我要大膽勇敢的上前勸阻，我們要從小養(yǎng)成不亂丟垃圾的好習(xí)慣。如果做不到管理別人，我一定可以做到自己不再亂丟垃圾，一定要保護(hù)環(huán)境愛惜別人的勞動(dòng)成果。