在一分鐘內(nèi)，我們可以完成一些簡單的任務(wù)，如沖杯咖啡或查看手機。在一分鐘內(nèi)如何通過有效的溝通與他人建立良好的關(guān)系？這些一分鐘總結(jié)范例帶給讀者不同的啟示。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇一

1.團結(jié)，拼搏奮斗。

2.互相學(xué)習(xí)，共同進步，友誼第一，比賽第二。

3.我運動，我健康，我快樂。

4.學(xué)業(yè)與籃球并進，知識和運動共舞。

5.青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

6.團結(jié)男籃，展現(xiàn)自我。

7.藍色天空，氣勢恢宏。

8.情誼天長地久，籃球永爭一流。

9.凌云賽場，斗志昂揚。

10.無兄弟，不籃球。

11.籃球場上，勇奪第一。

12.運動起來，勇敢第一。

13.動感籃球，快樂我秀。

14.實力見證，團結(jié)必勝。

15.比出風(fēng)采，超越自我。

16.領(lǐng)悟體育，領(lǐng)悟籃球，領(lǐng)悟文化。

17.為夢想加油，為籃球喝彩。

18.團結(jié)拼搏，勇創(chuàng)佳績。

19.我精彩，我運動。

20.超越極限，超越自己，贏得勝利，創(chuàng)造奇跡。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇二

走進實驗小學(xué)，你會看見幾條紅布高掛在教學(xué)樓上，有什么重要的事嗎?哈哈，就讓我告訴你吧!這是我們學(xué)校舉行的“海燕杯”籃球賽。操場上，拉拉隊員們正熱情洋溢地高喊著“加油!實小加油!”。

籃球劃過了一條美麗的弧線飛向籃筐，球在筐上轉(zhuǎn)著，轉(zhuǎn)著，“嘣”的一聲“縱身”跳了下去。頓時，“耶!”的歡呼聲在操場的上空環(huán)繞著。今天，是“海燕杯”籃球總決賽，高年級的學(xué)生站在椅子上高舉著加油語示牌，并帶動著大家喊“實小，加油!”;而低年級的同學(xué)則是在空礦泉水瓶內(nèi)裝上小石頭，發(fā)出來的聲音鏗鏘有力，這代表著我們實小永不言棄，堅持到底的決心。

比賽開始了，籃球隊員們“輕裝上陣”。首先由23號的吳澤宇發(fā)球，他彎曲著腰，側(cè)著身子，頭低著，邊跑邊拍打著籃球，籃球在場上發(fā)出“嘣”的的、聲音，每一下都讓在場的觀眾心里“咯噔”一跳。他跑到了場中央。可是被對方的1號的矮個子擋住了，寸步難行。吳澤宇只好把球傳到11號黃智敏手中。只見吳澤宇縱身一躍，向前一傾，那籃球可真會認人，不偏不倚地落到了黃智敏手里。

黃智敏一接到球，就認準了目標，朝籃筐那邊沖去。這是，涵西的球員已經(jīng)在我校籃筐那邊“恭候多時”了，他們彎著腰，雙手自然地張開在肩膀的兩側(cè)，等著搶球。黃智敏見勢不妙，便把球傳到34號林聰聰，可是由于，籃球“飛”到了林聰聰?shù)呐赃叀＠怖碴爢T們唉聲嘆氣，臉上無精打采。林聰聰反應(yīng)極快，他以迅雷不及掩耳之勢搶到了筐內(nèi)。全場的拉拉隊員們活躍了起來，精神也恢復(fù)了許多，目不轉(zhuǎn)睛地盯住籃球。

被投進筐內(nèi)的籃球被涵西的球員奪走了，我校地吳澤宇動作敏捷，只見他一個箭步跑到對方球員旁，把籃球一拋，又傳給黃智敏，他四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，將籃球投進了筐內(nèi)。“耶!!太好了!加油啊!”拉拉隊員們又興高采烈地喊了起來。

這次的比賽驚心動魄，使人提心吊膽。比賽還沒完，至于結(jié)果嘛，請聽下回分解!友誼第一，比賽第二。我希望這場比賽可以增加兩校之間的友誼，和睦相處。。

我可能寫得不太好，不過覺得我寫得好的請投我一票!

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇三

在我小學(xué)學(xué)習(xí)階段時，有一件使我很難忘的事，現(xiàn)在我還記憶猶新、耿耿于懷。那就是五年級下學(xué)期高年級班和班的校內(nèi)籃球?qū)官悺＿@是我第一次打的一場籃球賽。我是班的籃球隊員之一，也是首批隊員之一。因此，我感到格外高興。

這場比賽在陽光燦爛的下午舉行。雖然觀眾不多來人，但是對于我來說，有他們的鼓勵我也很滿足了。我的位置是控球后衛(wèi)。裁判員曾老師長哨一聲，然后把球往上拋。兩隊高大的中鋒同時起跳，但我隊的不僅個子高，而且彈跳力也一樣好。他把球拍到我這邊。我好像那些籃球明星一樣，嫻熟地帶著球。我先來了個“插花”，巧妙地連過對方的兩名隊員，然后又來個“科比急停跳射”。對方的前鋒放應(yīng)不過來失去平衡摔倒了。可惜，我射出的第一球就沒進，為我喝彩的觀眾感到有些失望。

到對方的進攻了。對方的控衛(wèi)和前鋒進行配合，過了我隊的一名隊員，然后他們的控衛(wèi)虛晃了一下把給騙過去了，接著又來幾個假動作把我另外兩名隊員給甩了，最后他來個“空中飛人”。球進了，班的同學(xué)都沸騰起來。我們不服氣，我們快速開球，把球拋到對場，然后我隊的前鋒像只老鼠一樣地竄過去接著輕松上籃，我們這次快攻給了對方一個有力地回擊……就這樣，我們兩隊在全場來來往往，各不相讓。比分緊緊地咬緊，大家9平。比賽還剩秒，大家都進入白熱化階段。

雙方主力都在場上。對方拿著控球權(quán)。我們決定采用緊逼法。果然見效，他們無法攻破我們的防守，逼于無奈之下射了一球“三不沾”。我們搶到了籃板球，抓緊時間帶球過半場，因為時間只剩下秒。我?guī)е蚺艿饺志€外厘米左右，射出了一球三分球。又是長哨一聲，比賽結(jié)束了，可球還在空中旋轉(zhuǎn)。“刷”一聲，球進了！班的同學(xué)都歡騰起來！

這場比賽不單是誰勝誰負，還是我們美好的回憶。同時我還懂得了單靠一個人的力量是不行的，一定要團結(jié)一致，因為團結(jié)就是力量！

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇四

早上，陽光明媚，也有時涼颼颼的，但我的心依然是火熱的，因為要馬上要開shi一場驚心動魄的.籃球比賽，我們是山東高速隊，隊手是雄鷹隊。我和隊員們一起到操場上熱身。比賽就要開始了，換好隊服，與隊友一起加油打勁，變得信心十足。嘟！比賽開始的哨聲吹響了。隊員們都很有求勝欲，我也不例外。終于我隊崔梓瑞一個三步分人上籃優(yōu)雅的姿態(tài)和對投籃成功的堅定信念，完美的一個投籃，球進了！吶喊聲和歡呼聲真是人聲鼎沸。繼續(xù)，崔梓瑞又接著連進了好幾個球，好多同學(xué)都變成了他的粉絲。對方球員馬上調(diào)整狀態(tài)，繼續(xù)開始了雄鷹般的進攻，但是絲毫沒法突破我隊的安奕昕，她運球跑到敵方的三分線里，可惜已被對手逼進到了身邊，環(huán)顧了一下離籃近的隊友，看見了我，然后用力向我傳了過來，我橫站在籃板下，接球后，不顧一切的往籃筐那投了過去，球進了！耶！我終于為我隊拿下了兩分，我不由自主抻出兩個大拇哥，然后舉在胸前，指我好棒！開場兩局后我被替補隊員換下了場，但我的心依然在球場上。比賽結(jié)束了，最終我們山東高速隊以24比4勝了雄鷹隊，我太高興了。

通過這場比賽，讓我懂得什么時候dou要：友誼第一，比賽第二的道理，更重要的是要有團隊精神！這真是一場驚心動魄、回味無窮的比賽呀。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇五

你還記得你們班最高大威猛的那個人么，他一定打籃球很帥吧。籃球是男生的最愛，他們總愛成群結(jié)隊的在籃球場上飛奔、上籃、投球，那飛舞的英姿，那揮灑的汗水，那片熱血沸騰，都充滿著青春的氣息。

別看我是女生，其實我也是很熱愛籃球的。每當要打籃球時，我的眼前就會出現(xiàn)這樣一幅精彩的畫面。

那是一年冬季。體育課上，我班的男同學(xué)進行了依次精彩的籃球較量。他們分別分成了紅、黃兩隊。

比賽開始了，先是由黃隊的王丹峰發(fā)球，只見他運著球一步一步逼向?qū)Ψ健＜t隊的同學(xué)也不甘落后，二夾一，三對一。雙方你爭我奪，搶紅了眼。“噌、噌、噌”，只見紅隊是陸曉騰一個三步上籃向籃板投去。“哐”一聲，球在籃板上碰了一下反彈回來。唉，真可惜，隊員們也顯得十分失落，但他們又很快振作起來。向黃隊發(fā)起了攻擊。黃隊見紅隊來勢兇猛，更加嚴陣以待。黃隊一不小心，球被紅隊搶去了，只見紅隊的李云浩把球向上一托再向上一投。“啪”，中了!好一個漂亮的三分投籃，真是干凈利落。

“朱媛，快點，籃球賽馬上要開始了!”我被朱建的叫聲驚醒了。好了，我要去打球了，看好了，我也是很厲害的……呵呵!

星期天，我和同學(xué)們一起觀看了教育辦組織的籃球賽。

剛到云盤山小學(xué)，就正好趕上小學(xué)女子的籃球賽。聽別人說，男子籃球賽，我方以一分之差慘敗。我心想：“女隊啊女隊，你們千萬不能輸啊!”

開場時，雙方總是糾纏不清，總是不進球。突然，我方11號搶到球。她迅速運球，左沖右突，攻到籃下，躍起，抬臂，壓腕，“刷----”好一個干凈利落的“空中開花”!真是天助我也，一開場就是一個“開門紅”。我方隊員個個神采奕奕，手舞足蹈。但對方也不是省油的燈，我方隊員不敢有絲毫的大意。眼看我方8號要進球了，但是對方12號卻依靠自己的身高優(yōu)勢，把球搶走了。頓時兩隊反目成仇，勢必要拼個魚死網(wǎng)破才肯罷休。

到了中場休息時，我方已領(lǐng)先對方12分，大家都以為勝券在握了。

可是，天有不測風(fēng)云，就在第三場時，我方主力12號摔傷了。大家一片嘆息，我本以為大家會失去斗志，但是出乎我的意料，其他隊員卻更加努力戰(zhàn)斗。

到了第四場，籃球賽已經(jīng)進入了最后的巔峰對決，場內(nèi)的加油與歡呼聲，已如萬鼓齊擊般震耳欲聾。在場比賽的兩個隊的`觀眾，用手拼成喇叭狀放在嘴前，喊著“加油”，此起彼伏，一聲賽過一聲，好像他們的助威聲，決定著比賽的成績。

這場籃球賽，我方以24：0的絕對優(yōu)勢奪得了第一名。但是我覺得隊員們堅強不屈的精神才是最值得我們學(xué)習(xí)的。

在一個晴朗的早上，我的朋友亞亮忽然來到我家邀請我參加一場隆重的籃球賽。我不假思索地答應(yīng)了，但是，剛來到籃球場我就傻了眼;我還沒學(xué)會打籃球，只會一點基本功。亞亮似乎看出了我的心思說：“這次球賽，還有很多人參加，基本上都是三腳貓功夫而已。”我聽了就不在為自已不會打籃球而擔心了。

我和亞亮來到賽場時，幾位高手和“三腳貓功夫手”都來齊了。亞亮定了定神，他等了這天好久了好久了，就趁著這個時候跟他們斗一斗。其實他根本不用擔心，他也是一位超強籃球高手，足夠和其他高手單挑了，但從他的外表來看一點也不覺得他是一位籃球高手。在這球賽隊員中，有一個身子矮小、皮膚黝黑的家伙打籃球也很厲害，他也是一位強勁籃球高手，他的投籃可是百發(fā)百中的，連亞亮都敬佩他。不過他的灌籃技術(shù)遠遠比不過亞亮，所以他以他的籃球強項和亞亮決戰(zhàn)。他的綽號叫“藍槍”亞亮一發(fā)球，“藍槍”就像一只憤怒的獵犬，勇猛地搶到了籃球，飛的一般躲過一個個隊員的手。他準備投籃時，亞亮一個箭步?jīng)_過來，把“藍槍”正投到一半的籃球搶到了手，并投進了籃球架里面。“可惡!就差這么一點點了!”“藍槍”憤怒地叫喊道。后來，籃球被另一個隊員搶到了，他的技術(shù)差得要命，每次都沒投中。又有一個隊員像一只黃牛一樣沖過來，像把籃球搶到手。而且，他一個“咸魚翻身”就把籃球向籃球架扔去。我快速地奔過去一把拿到了籃球，我盡力一投，籃球就進了籃球架里了……耶!哈哈哈!我終于投進了，我終于投進了!看著我投進的籃球，為我隊贏得了漂亮的2分，我十分開心!

這次的籃球賽精彩嗎?下次還有更精彩的呢!

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇六

星期天，我和哥哥進行了一場籃球比賽。

比賽開始了，我和哥哥都很認真，我們首先比賽投射。只見哥哥從三分線的地方把籃球扔了出來，球像"導(dǎo)彈"一樣奔向球筐，還好球碰到了筐外，蒙地返回了過來。我高興地驚叫了起來，呵呵!到我了，我盡然來了一個不太準確地三分球，扣筐，球盡然投進了。我連聲叫著，投進了!投進了!高興地一蹦三尺高。

第二場，我們比賽誰投進的多。還是哥哥先開始，他一個接著一個，10次盡然進了6次。我開始擔心了，因為我的技術(shù)是10次最多能投3至4次。唉!盡力而為吧!我鼓起了勇氣，用力一扔，扔偏了，撞在了籃筐旁邊，接著，第二個.第三個.因為過于緊張，一個球都沒有進。這一局我輸了。不過，我還有希望，因為還要比賽一次呢!

第三場開始了，比賽的規(guī)則是每人只要進5分就能勝。說是遲那時快，哥哥一個射球得了三分，我立刻把球搶了過來，往前一投，進了一分的球，這次比賽沒戲了，球又在哥哥的手中了，哥哥得意洋洋的'又進了兩個球，這次比賽到此結(jié)束了。

比賽我雖然輸了，但我很有信心，爭取在下一次把哥哥打敗。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇七

有的人站著，有的人坐著，有的人甚至還躺著。

隊員們來了，他們才讓出一條羊腸小道，好在那隊伍也窄，能勉強通過。

和隊長經(jīng)常在一起打籃球）隊長說：“還行吧。”我們都笑了。

傍晚，我看見隊長打籃球的時候總在笑，看到他笑，我也不自覺地笑了。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇八

早上，我們進行了我們小學(xué)階段的一次籃球比賽，我們男籃的隊員早早的就在學(xué)校集合，等謝老師以來我們就立馬上車，前往比賽的地方。

過了十分鐘我們到了目的地，這個地方我們早已熟悉，因為我們已經(jīng)在這里比了6場比賽了，今天的比賽是決定我們是否能得到上城區(qū)前三，所以我們沒了以往的嘻嘻哈哈，一副嚴峻的神色，在我們的臉上悄然流露出來。

在進行完一番簡單的熱身活動之后(包括800米的熱身、50個收腹跳、50個展腹跳、不計其數(shù)的高抬腿)之后，我們進入了賽場，此時的賽場上崇文和天長正打的不可開交，這也令我們幾個熱血沸騰。

過了二十分鐘，屬于我們的比賽終于開始了，這一場我們的對手是新世紀外國語小學(xué)。在一次次的防守和進攻下，我們以13：1的大比分領(lǐng)先，終于輪到我上場了，以我的身高不做中鋒做什么，我立馬跑到內(nèi)線，卡死了對方的中鋒，到了比賽的最后關(guān)頭，葉順杰一個上籃，完美的結(jié)束了比賽，我們終于打贏了比賽，這一個多月的.訓(xùn)練果然沒有白費，這令的我們一個個的都喜笑顏開。

我們刷新了學(xué)校的最好記錄，得到了區(qū)第三名的好成績，我們可以好好高興幾天了。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇九

今天，我在體育館看籃球比賽。我走了進去，忽然，場上響起了一陣陣鑼鼓聲和雷鳴般的掌聲。我似乎來晚了，比賽已經(jīng)進入了白熱化。

我和同學(xué)她們找了幾個墊子坐下，裁判的一聲哨響，就到了中場休息時刻。隊員們分成了兩個圈，教練一直在與隊員商量著戰(zhàn)術(shù)。短短的1分鐘過去了，隊員們有站上“戰(zhàn)場”。經(jīng)過這次短暫的休息，每個隊員臉上的疲憊都一掃而光，每個人都精神抖擻。比賽又開始了，裁判拿著球，眼神充滿了焦急。哨響了，籃球被拋到了上空。14號搶到球，她以飛快的速度拋到了籃板前，用最大的力氣將籃球扔進了籃框。觀眾席上響起了一陣陣的掌聲，還時不時響起熱血沸騰的.鑼鼓聲。

現(xiàn)在的比分是16比20。我們學(xué)校的a隊落后了四分，但是每過幾分鐘都會追后一分。整個籃球場充滿了生機，可是，好景不長。可能是我一直盯著球看的緣故，我被弄得頭暈眼花。比賽結(jié)束了。比分是26比27，a隊因為落后一分而敗給了b隊。每個人都不甘心的哭了，無奈只好在廁所宣泄。b隊在羽毛球場拍照留念，她們笑的十分燦爛，可是，對我來說，對我們整個a中學(xué)來說，她們的笑聲無疑是一種諷刺！

在這之后，我只想對a中學(xué)女子籃球隊隊員說：“你們盡力了，雖然你們在比賽上輸了，但是你們在精神上還沒有輸！失敗乃成功之母，只要你們再次努力，明年你們一定比她們笑得更加燦爛！”

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十

為了提高籃球愛好同志的技術(shù)水平，促進各單位之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性，20xx年xx月xx日下午，后勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的準備比較精心。通過比賽我們看到了同事們?yōu)榱撕笄诜?wù)中心的集體榮譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結(jié)向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同事。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同事們自身對籃球運動的強烈愛好。在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關(guān)鍵是同事們參與比賽，展示自己本單位風(fēng)采。

你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床瘢档梦覀兯腥藢W(xué)習(xí)。

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。面對這些情況，球隊應(yīng)該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養(yǎng)球隊團結(jié)方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二，每個球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場中地問題未處理好，導(dǎo)致球員未能更好發(fā)揮，使得我方球隊隊員在賽前未能做好充分準備，比賽中球員過于消極，使有些球員消極應(yīng)戰(zhàn)，在此對給領(lǐng)隊組帶來的不便，在次表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達到預(yù)期效果。

雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒有獎品。但這都不算什么單位的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的心情，快活的汗水。我們單位輸?shù)袅吮荣悾荣惤Y(jié)果沒有人去關(guān)注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂!

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十一

我早就在支持六（4）班了，他們那有兩個是我們學(xué)校籃球隊的，其中一個還是隊長！隊長人高馬大，會許多籃球的技巧；還有一個人雖瘦小，卻是籃球隊最敏捷的。兩個人配合起來，威力簡直無法想象。

比賽還未開始操場上（除籃球場外）以經(jīng)堵得水瀉不通。有的人站著，有的人坐著，有的人甚至還躺著。

隊員們來了，他們才讓出一條羊腸小道，好在那隊伍也窄，能勉強通過。

和隊長經(jīng)常在一起打籃球）隊長說：還行吧。我們都笑了。

傍晚，我看見隊長打籃球的時候總在笑，看到他笑，我也不自覺地笑了。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十二

為豐富俱樂部會員的課余文化生活、營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的.學(xué)習(xí)生活環(huán)境，增強大家的體質(zhì)、增進同學(xué)們友誼，給同學(xué)們打造一個相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺。

xx月1日(周四)中午12：40

活動地點：東區(qū)籃球場

1、個人定點投籃賽

2、團體3+2男女混合全場賽

1、本次活動請每個學(xué)習(xí)小組組長做好前期的宣傳組織工作。

2、做好報名工作，登記好參與人員的名單。

3、請每個學(xué)習(xí)小組組長在賽前做好安全工作宣傳，避免比賽帶來不必要的受傷。

4、賽前確定好裁判、準備必要的預(yù)防藥品和籃球器材。

1、每人在罰球線后連續(xù)投10個球。(限時1分30秒)

2、以進球數(shù)量記分，每投進1球算1分。

3、裁判員吹哨后方可投球，若踩線或過線則不計算，可以跳投。

4、比賽取前六名，采用淘汰賽賽制。

以小組為單位報名，每兩個學(xué)習(xí)小組合并為一隊，每隊5名隊員(其中3男2女)，并且確定好替補隊員和拉拉隊成員，力求達到使最多的人參與進來。

a、比賽方式

1、上下半場各20分鐘(不停表)，中場休息5分鐘。

2、如果整場比賽打滿仍未分出勝負則進行5分鐘加時賽，如果加時賽任未決勝負，以罰五球決出勝負。

3、比賽上下半場各有4次暫停機會，每次一分鐘(停表)。

4、一方單個半場比賽有8次犯規(guī)后，則由另一方罰兩球。

5、預(yù)定比賽時間15分鐘后還沒有到場的按棄權(quán)處理。

6、遇到下雨等特殊情況，則比賽推遲，另行通知。

b、比賽特殊規(guī)定

1、女生得分按雙倍計。

2、本次比賽為趣味比賽，女生運球男生不得阻攔，女生投籃若遭遇到男生防守(如蓋帽)，投籃算進。

3、男生需遵守3秒規(guī)則，女生則不需要遵守此規(guī)則。

4、進攻方每次進攻必須經(jīng)過女生手，否則進球無效且視為犯規(guī)。

5、比賽中男女之間出現(xiàn)爭球現(xiàn)象，球權(quán)判給女生一方。

6、犯規(guī)：男生對男生的犯規(guī)按照一般規(guī)則處理，投籃時對方在三分線外犯規(guī)罰2個球，在三分線內(nèi)罰1球，進一球加一分。

7、計分：男生進攻三分計為3分，二分記為2分，罰球1分；女生進攻三分計為6分，二分記為4分，罰球1分。

8、如對方進攻未果，而籃板被己方搶得，需現(xiàn)將球轉(zhuǎn)移到三分線以外才可開始進攻。

9、其他沒有提出的比賽規(guī)則，按一般慣例處理，對于隊員的非正常現(xiàn)象，交比賽裁判處理。

組長：

1、負責個人定點投籃賽報名登記工作

2、團體3+2男女混合全場賽之前學(xué)習(xí)小組的組長找好自己的合作組別(4個學(xué)習(xí)小組、合并組建分為2個隊)。相互協(xié)調(diào)好，找好自己組的合作組，并且每個隊伍選出負責人。

裁判、籃球等器具準備：鄧歡、陸定旺

活動拍照：鄔佩

計分員：肖陸軍、田青

計時員：荊曉竟

后勤人員：羅新華、田青(負責提供水、必要的藥品)

現(xiàn)場安全負責人：所有到場的俱樂部老會員(負責監(jiān)督好現(xiàn)場安全)

綜合所有活動(拔河比賽、接力賽成績，個人定點投籃、3+2男女全場賽)成績，給予成績優(yōu)異的小組和個人一定的獎勵。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十三

籃球運動誕生后，在全世界得到迅速傳播、發(fā)展與普及。籃球比賽是一項有利于身心全面發(fā)展的運動，今天本站小編給大家整理了籃球比賽的總結(jié)，謝謝大家對小編的支持。

為了提高籃球愛好同志的技術(shù)水平，促進各單位之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性，20xx年3月14日下午，后勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的準備比較精心。通過比賽我們看到了同事們?yōu)榱撕笄诜?wù)中心的集體榮譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結(jié)向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同事。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同事們自身對籃球運動的強烈愛好。在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關(guān)鍵是同事們參與比賽，展示自己本單位風(fēng)采。你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床瘢档梦覀兯腥藢W(xué)習(xí)。

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。面對這些情況，球隊應(yīng)該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養(yǎng)球隊團結(jié)方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二，每個球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場中地問題未處理好，導(dǎo)致球員未能更好發(fā)揮，使得我方球隊隊員在賽前未能做好充分準備，比賽中球員過于消極，使有些球員消極應(yīng)戰(zhàn)，在此對給領(lǐng)隊組帶來的不便，在次表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達到預(yù)期效果。

雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒有獎品。但這都不算什么單位的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的心情，快活的汗水。我們單位輸?shù)袅吮荣悾荣惤Y(jié)果沒有人去關(guān)注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。

一絲秋意，無限精彩，我們系體育部為了大一的新同學(xué)塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;也為我系籃球隊選拔總院舉辦的“新生杯”籃球賽的隊員;最更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們系這個大家庭更加融洽、溫馨。特意為大一新生組織了“新生杯”籃球賽，十二個班級的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。

對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們經(jīng)管系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。

經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，l并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結(jié)果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。

只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運!一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會也會提高對體育活動的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!

通過這次比賽，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各隊在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了經(jīng)管系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。

大一新生的積極參與，也使我們體育部今后的工作信心倍增，體育部還會策劃更多有意義的活動，讓新生感受到大學(xué)的快樂。

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2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十四

為豐富我系同學(xué)的業(yè)余生活，帶動xx校區(qū)的體育氣氛，增強系內(nèi)班級同學(xué)的凝聚力，同時給同學(xué)們一個展示蓬勃朝氣和競技熱情的`舞臺，我系學(xué)生會擬在20xx年10月26日自主舉辦籃球賽。

xx大學(xué)xx系學(xué)生會

團結(jié)、拼搏、進取

20xx年10月26日

上午場：9：00至結(jié)束

下午場：13：30至結(jié)束

xx校區(qū)西側(cè)籃球場

xx大學(xué)xx系21級在校大學(xué)生。

以班級為單位，場上5人，替補至多4人。

1.由體育部部員統(tǒng)計各班參賽隊員名單，并將統(tǒng)計結(jié)果以表格形式上報至體育部負責人。

2.比賽開始前10分鐘抽簽確定比賽對手。上午場四個班按抽簽結(jié)果進行比賽，獲勝隊伍為冠亞軍候選者。下午場獲勝隊伍角逐確定冠亞軍，其余兩隊角逐確定第三、四名。

3.本次比賽由xx系學(xué)生會體育部組織，由體育部挑選裁判員。

4.本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年指定的競賽規(guī)則執(zhí)行。

比賽開始：共為四節(jié)，每節(jié)11分鐘。第一節(jié)比賽開始前10分鐘各隊隊員須在記錄臺上簽到。

第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，休息一分鐘;第二節(jié)(上半場)結(jié)束休息五分鐘。

比賽結(jié)束：比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽即將終了前的投籃，如果在信號發(fā)出前球已投出，視為有效。

犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī);犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場。

暫停：每隊在每節(jié)比賽內(nèi)可以申請一次暫停，每次暫停可持續(xù)一分鐘。

替補：替補球員入場前，應(yīng)向記錄員報告;球成死球狀態(tài)或正當停表時或裁判宣判犯規(guī)時，替補球員方可上場。

體育部兩名成員負責比賽現(xiàn)場協(xié)調(diào)工作;

體育部挑選四名裁判員進行比賽吹罰工作;

體育部挑選一名學(xué)生志愿者協(xié)助比賽事項;

體育部負責人隨時檢查比賽進度，以及協(xié)調(diào)活動狀態(tài)。

比賽期間如有任何問題可尋找體育部負責人

根據(jù)比賽結(jié)果頒發(fā)獎狀。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十五

籃球比賽馬上開始了，我們班的小張、小楊、孫強、小趙和劉華來到了現(xiàn)場。

比賽正式開始了。起初全場肅靜，只聽“嘟”的.一聲哨聲，籃球落地，啦啦隊此起彼伏的加油聲響徹賽場。

瞧，我方已擺好陣容：小張在場地的左下角扎好馬步，那眼神，那腿，就好像要把敵人吃掉似的；孫強只是一個眼神，就好像要把敵人逼得連連后退；小趙在左上角，死死地盯著籃球；劉華身為隊長，正在細細地觀察對方的一舉一動；小楊，打得最好了，不費吹灰之力，就可以連進幾球。

我們隊打響了上半場。小楊先發(fā)制人，抱球以迅雷不及掩耳之勢向籃球框沖去，對方隨即跟了上來。小楊跑到他面前，停住了腳，先是幾個運球，然后迅速向右一閃飛快地投球，但球被對方接住了。小張看到馬上跑回去，先用了一招“三十六連刺”，想“刺”中球并抱回來，但都“刺”空了。這時，隊長劉華突然上前，把球從對方懷中搶走，等對方回過神來時，劉華已經(jīng)一個三大步跳籃，球進了！

單絲不成線，只要團結(jié)一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十六

為了促進各年級的交流，增進同學(xué)們之間的友誼，20xx年10月13日—17日，由建筑學(xué)院學(xué)生會體育部主辦，建筑學(xué)院籃球隊協(xié)辦的“迎新杯”籃球賽在龍子湖校區(qū)東籃球場舉行。

比賽共10個賽隊，分循環(huán)賽、淘汰賽、半決賽、決賽四項，經(jīng)四天的激烈角逐，10月17日，決賽在龍子湖校區(qū)東籃球場拉開序幕。此次比賽的冠軍將在大四建筑專業(yè)隊與大二藝術(shù)設(shè)計專業(yè)隊中誕生。兩支隊伍狹路相逢，吸引了許多同學(xué)前來觀戰(zhàn)。

比賽初始，雙方就展開了激烈角逐，比分交替上升，僵持不下。第二節(jié)一開始，大四建筑專業(yè)隊在其隊長的帶領(lǐng)下積極組織進攻，通過默契的合作，最終在半場結(jié)束時以微弱比分暫時領(lǐng)先。下半場比賽進入白熱化階段，兩支隊伍都咬緊牙關(guān)，盡力抓住機會。在啦啦隊隊員高昂的吶喊聲中，比賽進入了最后的關(guān)鍵時刻，大二藝術(shù)設(shè)計專業(yè)隊奮起直追，大四建筑專業(yè)隊也嚴陣以待。最終隨著比賽結(jié)束哨音的響起，大四建筑學(xué)專業(yè)隊戰(zhàn)勝對手，成為本次比賽的冠軍。

比賽結(jié)束后，頒獎儀式在全場的歡呼聲中拉開帷幕。雙方隊員絲毫沒有賽場上緊張的氣氛，毫無芥蒂的互相擊掌擁抱，充分展現(xiàn)了友誼第一比賽第二的精神，“迎新杯”籃球賽在輕松愉快的氣氛中落下帷幕。本次“迎新杯”籃球賽的圓滿舉行豐富了同學(xué)們的課余生活，增強了我院學(xué)生之間凝聚力與向心力，展現(xiàn)了我院奮發(fā)向上永不放棄的青春風(fēng)采，并為今后我院開展其他集體活動樹立了榜樣。

建筑學(xué)院分團委體育部。

20xxx年10月21日。

2023年籃球比賽的感悟范文（17篇）篇十七

20xx年系級籃球聯(lián)賽結(jié)束了，活動總體上還算圓滿，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎(chǔ)。這次活動，我們總結(jié)出以下經(jīng)驗，以供今后開展活動借鑒：

一、學(xué)生全范圍參與、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視和活動外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學(xué)生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。

此次籃球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生籃球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進行了充分的宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動了起來，很多學(xué)生主動向所在學(xué)院要求參加比賽，而學(xué)生啦啦隊的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進行。

各系領(lǐng)導(dǎo)與團委老師相當重視本次學(xué)生聯(lián)賽，有的系在校學(xué)生籃球聯(lián)賽開賽之前專門在本系進行了系級籃球賽，一方面選拔出了好隊員，另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的系則是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)親自對本院籃球隊進行指導(dǎo)訓(xùn)練。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。

而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，院黨委辦公室、校長辦公室、公體部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進行，為大賽的順利進行鋪平了道路。

二、八隊改淘汰賽為交叉賽。

本次采用學(xué)生籃球賽八強賽采取淘汰賽的方式，勝隊進入四分之一決賽，而負隊則直接淘汰，沒有對負隊進行名次的排列，在一定程度上降低了各隊參賽隊員的積極性;而本次學(xué)生籃球聯(lián)賽則對進入八強的所有球隊進行了排名，增加了比賽場次，雖然給我們的工作帶來了更大的工作量與難度，但卻充分調(diào)動起了所有參賽球隊的積極性，給華北師大廣大同學(xué)課余生活帶來了更多精彩，也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊信息。

三、宣傳工作有聲有色，全方位、多角度、多層次開展。

1、充分高效地利用。

黑板報。

此次籃球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動用了學(xué)校所有的黑板報進行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并特設(shè)了三塊黑板報進行戰(zhàn)報報道。賽前我們在黑板報上對比賽的整體布置進行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分數(shù)公布欄，第一時間對比分進行公布，使全校廣大師生及時地了解到比賽結(jié)果。同時，我們特別重視對比賽過程與影響的宣傳，特邀校報記者與校學(xué)生會信息調(diào)研部組成采訪報道組，及時對每場比賽進行跟蹤報道，第一時間反饋賽事信息，匯總成籃球賽球評，專門開辟了多塊黑板報進行報道，吸引了大量師生觀看，得到了學(xué)校師生的一致好評。

2、海報宣傳及時有力。

針對每場比賽的不同情況，我們制作了大量的宣傳海報，在校區(qū)、華盛及新松小區(qū)進行及時張貼，同時不間斷的進行最新賽事宣傳，并派專人對海報進行維護，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。

3、條幅版面渲染營造了熱烈的氛圍。

此次比賽，我們針對我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次籃球聯(lián)賽的實際，制作了大量宣傳條幅，懸掛于比賽場地，營造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨特，收到了較好效果。

4、注重網(wǎng)絡(luò)報紙宣傳。

我們充分利用校刊，及時對籃球聯(lián)賽進行了報道，進一步擴大了籃球聯(lián)賽的影響，讓全校師生充分地了解到籃球聯(lián)賽的開展情況。我們還將比賽的新聞報道和圖片在師大首頁滾動新聞欄和校團委主頁上進行了報道。

七、多注意細節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。

我們對決賽現(xiàn)場及頒獎進行了精心的組織籌備，比賽場地粉飾一新，頒獎典禮隆重正式。

這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗;但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌希尳窈蟮墓ぷ鏖_展更加得力。

一、學(xué)生會干部普遍缺乏籃球賽專業(yè)知識。

大學(xué)生會廣大學(xué)生干部真正懂得籃球賽的人嚴重缺乏，自身又沒有對籃球賽事進行及時的學(xué)習(xí)研究，給比賽的正常進行造成了一定影響。

二、工作安排、落實不到位。

1、氛圍營造不濃厚。

2、校領(lǐng)導(dǎo)及各單位領(lǐng)導(dǎo)邀請工作不不到位。

3、抽簽工作要相對公平，保證比賽的精彩與公平性。

在比賽中設(shè)立種子對的目的就是為了讓比賽更加的精彩，結(jié)合我校幾年的籃球賽工作經(jīng)驗，弱隊與強隊已經(jīng)有了分別，抽簽中因此要相對公平，用以保證比賽的精彩與公平性。

比賽過程當中存在的工作安排不到位、落實不到位的現(xiàn)象，不同程度上影響了比賽效果。這再一次給我們提醒了工作安排落實的重要性，而產(chǎn)生這些問題的關(guān)鍵又是人員安排不到位。

三、人員安排不到位。

安排工作人員不清楚，沒有很好的調(diào)動所有人的積極性。

通過本次籃球聯(lián)賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在一下幾個方面努力：

一、開拓思路，大膽創(chuàng)新。

特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。

二、學(xué)會安排工作、落實工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。

一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的學(xué)生干部的得到鍛煉。

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