光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。通過制定計劃，我們可以更好地實現我們的目標，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
訓練工作計劃篇一
為了全面貫徹落實《xxx中央xxx關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，用心倡導“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現代健康理念，同時為響應我縣中小學生陽光體育運動的廣泛開展，培養學生用心主動的體育鍛煉熱情，提高學生體質健康水平，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展xxx陽光體育活動xxx。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結合，培養成教師和學生用心主動的體育鍛煉習慣，提高全體師生的身體健康素質和體育文化素養，推進校園體育文化建設。
一、活動目標
為保證學生每一天有一小時的體育活動時光，教師每一天鍛煉時光不少于30分鐘;力爭使95%的學生在本學年學生體質健康標準測試中到達及格以上，35%的學生到達優秀。
二、活動口號
xxx健康第一xxx、xxx每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子xxx的現代健康理念。
三、活動原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》第三章規定，保證學生每一天在校1小時的體育鍛煉時光，養成健康的生活方式。
四、活動時光安排和活動方式
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學習。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習，少總部檢查。
4、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動時光，在本時光段內由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據活動資料合理科學地自行安排。
2、各班主任指派本班學生統一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數量，及時做好登記和歸還工作。
3、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學習跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
七、活動管理
學生的活動務必由班主任或帶班教師領隊，并負責組織指導和維持學生活動的秩序。少總部監督。
八、注意事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學生每一天1小時課外鍛煉的基礎上，根據學生鍛煉需求，可自行調節學生的活動時光。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。
訓練工作計劃篇二
xxxx度是游泳運動項目三年規劃的最后一年，我們要對照學校“游泳運動項目三年發展規劃”，堅持以人為本，確立多種途徑，狠抓運動訓練，立志多出人材，貫徹“聯合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則，狠抓身體訓練和技術訓練，培養全面型運動員。為此，特制定xxxxxxxx度游泳訓練訓練工作計劃。
20年是我校游泳全面豐收和一年，游泳隊伍不斷壯大，尖子人材有所涌現，競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望，也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信，只要強化對運動員的管理，通過系統、正規的訓練，一定能培養出優秀運動人材，取得競賽佳績。
20年度的競賽任務：上海市中小學游泳比賽;上海市中學生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。
1、年度目標
(1)繼續與區運動學校及聯辦三校的加強溝通，進一步搞好“聯合共建”工作，形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓練，強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究，進一步完善訓練工作。
(3)拓展優秀運動員的準入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動隊，確保每隊運動員不少于15名。
2、人才輸送
年內力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5～8名優秀游泳人才。
3、競賽成績
確保我校游泳運動隊在區級比賽中穩居中學組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。
訓練工作計劃篇三
(一)振奮精神，勤學苦練，狠抓運動技能，培養勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。
(二)系統訓練，局部細化，積極提高整體戰術素養，抓好身體素質和技術。
二、奮斗目標
(一) 完成全年的訓練計劃
(二)進入全市前列，力爭更好成績。
三、訓練的基本任務、內容、要求及手段
(一)提高隊員訓練作風、比賽作風。
1.嚴格的組織記律性。
2.嚴格的訓練質量。
3.培養良好的體育道德風尚。
4.培養堅強的戰斗意志。
(二)嚴抓體能訓練
全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質。
2.提高隊員的力量素質。
3.提高完成各種技術動作所需的靈敏、協調能力。
(三)提高技術運用能力。
1、提高對抗下的控球能力。
2.提高快速的傳接球技術。
3.強化射門技術。
4.發展個人技術特長。
(四)全面提高球隊的戰術能力，重點是個人、局部及整體戰術。
1、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。
2.提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力
3.完善提高各種戰術套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。
(一)主要訓練手段。
1.體能訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負重練習及蛙跳，多級跳，拉伸練習。
2.技術訓練手段：各種顛、控練習，多球連續傳控練習，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。
3.戰術訓練手段：3對2、4對4、9對9對抗攻守，半場攻守，練習比賽。
四、時期的劃分，各項訓練任務，內容，訓練負荷的安排
訓練時期劃分表
訓練工作計劃篇四
在學校領導的大力支持下，上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。
抓好體育心理的訓練，調整心態，沖刺20xx！
經過一個學期的身體素質訓練和動作技術的教學，同學們都已經達到了一定的專業雛形，但是由于比賽的經驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會出現緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。
每天訓練一次，每次2小時左右。每周訓練五天，下午訓練。
1、每兩周進行一次全部的測評。
2、每一個月到別的學校進行陌生環境的考核。
1、訓練課的內容選擇上要注重變化，突出比賽時有可能會出現的問題，盡可能的讓學生經歷這些情況。
2、訓練要一般訓練和專項訓練相結合，突出專項訓練。
3、各種練習中，培養學生養成良好的比賽習慣和比賽的心理。
在培養學生的愛國主義的前提下加強對優秀運動員的事跡的講解。從中領悟體育道德精神。培養學生的良好得失心態。加強和班主任、家長、校領導的聯系，從而做到多級管理。
準備期：（三天）
1、召開有領導參加的隊員會議。
2、宣布強調訓練的紀律和態度。準備訓練所需要的器材。
第一階段：（20xx年2月中旬—20xx年3月中旬）：身體素質訓練階段，以身體素質訓練為主。
第二階段：（20xx年3月中旬—20xx年4月初）專項素質的提高。
第三階段：（20xx年4月初到中旬）戰術養成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調整期。
第四階段：（20xx年4月中旬—20xx年5月中旬）競賽期。
第五階段：加強文化知識的學習。全力攻讀文化知識。
訓練工作計劃篇五
1、挑選優秀的教師來承擔這項工作。在現有實訓教師中挑選出具有技師以上技術等級的實訓教師來指導本科生的實訓，并提高這些實訓教師的課時費（約50%左右）。
2、修訂本科生的實訓教學計劃。雖然本科生的實訓教學計劃已經制定，但是還不夠完善。因此明年上半年將在原有的基礎上，通過實踐后，再作修訂。使教學計劃更有利于學生的能力提高、更有助于培養學生的學習積極性、更能反映出學院的特色、更符合科技的發展和市場的需求。
3、作好各種教學資料的收集和管理工作根據學院評估辦的要求，按照規范，確定教學秘書和配備專柜，做好本科生的實訓教學資料收集和管理。主要有：教學計劃、教材、教學大綱、教案、實訓成果、評分標準等。
1、做好新校區工程訓練中心的建設方案明年學院將啟動新校區實質性建設工作，工程訓練中心將根據學院的要求，規劃好新校區工程訓練中心的建設方案。
2、做好實訓室和實驗室建設工作。根據工程訓練中心x年實訓室和實驗室建設方案，明年將改造第三計算機房、機械工程實訓室和電氣排故實訓室（楊浦校區），計劃在明年7，8月份完成。屆時還將對鉗工實訓室（楊浦校區）的照明進行改造。
3、拓展工程訓練中心的功能。利用工程訓練中心的資源，承接生產條件許可的不同批量的制造和加工業務。這一方面能促進教師能力的提高，另一方面也能提高教師的經濟收入。
1.完善工程訓練中心每個崗位的崗位職責，實行過程控制和目標管理。
2.完善工程訓練中心的考勤制度、分配制度等規章制度，實現管理和制度管理。
訓練工作計劃篇六
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念， 通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊建設打好基礎。
小學三至六年級。
校足球場
1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。
3.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力
4.保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1.培養良好的體育道德作風
2.培養勇猛頑強的踢球作風
1.提高隊員的傳接球的速度。
2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數。
4.提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。
5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6.提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
技術訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術訓練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
訓練工作計劃篇七
質量、安全教育是企業安全生產管理工作的重要組成部分，是從根本上杜絕人的不合格、不安全行為的重要措施，也是預防和控制質量與安全事故的重要手段之一。做好企業的質量、安全教育培訓工作，才能保證其它安全工作和企業安全生產的順利進行。為使項目部20xx年的教育培訓有規劃、有重點、有目的的進行，特制定以下年度質量安全教育培訓計劃。
（一）加強“安全第一、預防為主”的安全意識教育。安全意識教育就是通過對員工深入細致的思想工作，幫助員工端正事項，提高他們對安全生產的重要性的認識。在提高思想意識的基礎上，才能正確理解并積極貫徹執行相關的安全生產規章制度，加強自身的保護意識，不違章操作，不違反勞動紀律，做到“三不傷害”：不傷害自己、不傷害他人、不被他人傷害。同時對項目部管理人員應加強安全思想意識教育，確保他們在工作時做好帶頭作用，從關心人、愛護人的生命與健康出發，重視安全生產，做到不違章指揮。
（二）將安全教育貫穿于生產的全過程中，加強全員參與的積極性和安全教育的長期性。做到“全員、全面、全過程”的安全教育。因為生產與安全是不可分割的統一體，哪里有生產，哪里就需要進行安全生產教育。
（1）培訓形式。主要有：授課、安全知識講座、座談會、報告會、先進經驗交流會、事故教訓現場會等。
（2）張掛形式。主要有：安全宣傳橫幅、標語、標志、圖片、安全宣傳欄等。
（四）嚴格執行公司的三級安全教育制度，杜絕未經三級安全教育就直接上崗的現象。對于新進廠的員工新工人，應嚴格要求進行三級安全教育，學習內容包括安全技術知識、設備性能、操作規程、安全制度和嚴禁事項，并經考核合格后方可進入操作崗位，考核情況要記錄在案，三級安全教育時間不少于24學時。
時間主題方式教育目的對象主培人員
全過程三級安全教育上課加強新員工的安全素質新進廠員工安全員等
1、不能按期舉行的安全培訓教育活動，要及時向上級報告，說明舉行的具體時間和原因。
2、年底寫好年度培訓教育活動的總結報告，提出本年度培訓欠缺的方面，和以后教育要注意的方面，并制定下一年的安全培訓教育計劃。
訓練工作計劃篇八
組長：蘇波輝
副組長：盤菊蓮、黃武興
成員：陳澤平、鄧啟婷、劉星鳳、林瑞文、溫瑜、黃麗華、歐陽伶俐
9月9日上午8：00，地點：文體館
集中訓練時間為10天(自9月9日-18日)，訓練內容主要以隊列訓練為主，兼戰術、擒拿拳術等；軍事理論、國防教育；內務整理。
1．隊列考核時間：xx年9月17日
內容：軍訓所有隊列課目
要求：分優秀、良好、及格、不及格四個檔次評定成績，優秀率限定在10%以內。
2．軍事理論考核（結合系部的《學生手冊》考試進行）
內容：軍事理論方式：開卷考試
要求：分優秀、良好、及格、不及格四個檔次評定成績，及格以上獲得學分。
3．總結
（1）連排總結時間：xx年9月18日上午
內容:講評軍訓取得的成績和存在問題
要求：以連排為單位進行討論，個人談體會與連排長、指導員講評相結合。
（2）軍訓總結大會
時間：xx年9月18日下午15：00地點：綜合運動場
1、系領導、輔導員、班主任每天都要深入連排，了解學生的思想動態，為他們排憂解難；輔導員全程跟訓，負責本系學生的考勤，對傷病員要做好安頓工作；各單位所負責的軍訓物資，要提前做好準備，并備有應急預案。
2、系領導、輔導員、各班主任要與教官多交流，了解學生思想動態，出現問題及時解決。
3、學生要遵守軍訓紀律，遵守軍訓注意事項、軍訓作息時間，按軍訓計劃表進行訓練。
訓練工作計劃篇九
時光飛逝，時間在慢慢推演，又迎來了一個全新的起點，先做一份工作計劃，開個好頭吧。什么樣的工作計劃才是好的工作計劃呢？下面是小編幫大家整理的訓練科工作計劃范文，希望對大家有所幫助。
在校領導的帶領下，以“讀訓并重”的辦學思想為指導，圍繞學校規范化、制度化、正規化建設，堅持服務育人、訓練育人，努力提高運動員的文化水平和思想水平，抓好訓練的日常管理，提高訓練質量，逐步建立良好的隊風、訓風，為培養優秀的體育人才、打造一流的體育后備人才基地奠定堅實的基礎。
1、運動員注冊和確認及頭像拍照工作
根據省市有關通知，提前要求教練員準備好注冊確認所需的身份證、照片等材料，在保障重點優秀運動員的基礎上，爭取各項目各級別報全報滿。接到省體育局關于注冊確認具體日期的通知后，訓練科指定專人負責組織所有教練員認真填寫表格、核對身份證、照片，并按項目分類裝入檔案袋，隨后由科長帶領各項目組組長到省體育局進行注冊確認。
2、按省體育局的要求，組織田徑、游泳、乒乓球等三個項目的運動員去太原拍骨齡。
3、組織游泳隊報名參加省青少年游泳錦標賽。
4、參加省十四運決賽資格賽
（1）加強訓練的日常管理，不斷完善管理制度，提高教練員和運動員訓練的積極性。利用教練員例會和每周六的隊會時間，加強對運動員的思想教育，杜絕夜不歸宿、以大欺小、男女交往行為不檢點等不良現象，逐步樹立良好的訓風、隊風和校風。
隨時關注重點項目、重點運動員的訓練情況和思想動態，及時與教練員溝通交流，幫助他們解決實際困難。我們的傳統優勢項目分別為田徑、柔道、摔跤、射擊、游泳、乒乓球，這幾個項目在半決賽中田徑和摔跤成績較好，其他幾項的成績不盡如人意，在賽后的項目分析會上都進行了深入細致的分析，找出了問題的原因和解決的.辦法，爭取決賽中柔道、游泳、乒乓球的成績有所突破。另外射箭目前的發展勢頭比較好，有三名運動員在省里集訓，成績提高很快。舉重分別從山東和遼寧引進十幾名優秀運動員，成績也會有所突破。
（2）做好后勤保障工作，為教練員和運動員創作良好的訓練環境和條件。進入冬訓后就著手統計各運動隊急需的訓練器材和設備，并及時上報學校領導，逐步給予解決。賽前訓練階段與后勤保衛科、科研室共同協商調整運動員食譜，保障運動員的營養供應。
（3）參賽前和教練員簽訂目標責任書。
（4）接到省體育局競賽日程安排的通知后，及時組隊，按時參賽。
5、迎接山西省體育后備人才訓練基地評估
（1）定期檢查教練員訓練計劃，使教練員的訓練計劃符合規范要求。
（2）規范各項目訓練大綱考核。
（3）規范訓練常規管理，完善各項規章制度。
6、配合學生科做好招生選材工作
根據學校的統一安排，配合學生科做好招生選材工作，并對入學新生進行嚴格選拔。
7、召開十四運資格賽總結暨總決賽冬訓動員會
資格賽結束后，11月中旬訓練科組織召開總決賽冬訓動員會。會議邀請學校領導和市體育局領導參加，各運動隊要認真分析資格賽取得的成績和存在的不足，總決賽目標和實現目標的具體措施。
8、組織教練員及相關人員觀摩全運會
全運會是全國最高水平的綜合性運動會，組織教練員觀摩比賽，可以開拓教練員的視野，學習各項目先進的運動技術、訓練方法，感受良好的訓練和比賽氛圍，從而增強教練員的責任心，改善教練員和運動員的精神面貌，提高我校的整體訓練水平。
1、充分利用每周二的教練員例會，加強教練員的政治和業務理論學習，提高教練員工作的積極性和主動性，在現有基礎上盡量添加和改善訓練設施、器材，提高整體訓練水平。
2、指導教練員開好每周六的隊會，加強運動員的德育和思想教育，杜絕各種不良行為，逐步樹立良好的隊風和訓風。
3、規范訓練常規管理，教練員的業績要和教案檢查、宿舍衛生隊風建設掛鉤。
4、配合科研室做好各項目訓練大綱考核，根據科研室的訓練監測數據，及時了解各運動隊的訓練情況，指導教練員提高訓練的針對性。