心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

看完的心得體會篇一

隨著全球格斗競技的興起，UFC（終極格斗冠軍賽）已經(jīng)成為了許多人心目中最激烈、最刺激的體育賽事之一。作為一個業(yè)余的體育愛好者，我最近花了幾個晚上觀看了幾場UFC比賽。通過這個過程，我積累了一些個人體會和觀點，我相信值得分享。本文將從技術，勇氣和體驗三個方面闡述我在觀看UFC后的心得體會。

首先，UFC給我留下最深刻印象的是其中運動員的技術和技巧。這些身材健美的運動員展現(xiàn)出了超凡的力量，速度和協(xié)調(diào)性，令人嘆為觀止。無論是擊球拳擊的快速連環(huán)擊打，還是地面格斗的復雜控制技巧，這些運動員都展現(xiàn)了他們多年的辛勤訓練和敬業(yè)精神。通過觀看UFC比賽，我認識到在體育競技中，只有技術過硬的運動員才能在緊張的比賽環(huán)境下保持冷靜，并以自己的方式取得勝利。這讓我明白了只有不斷提高自己的技術才能在生活中更加出色。

其次，UFC中運動員展現(xiàn)的勇氣是我觀看比賽后的另一大感悟。在UFC比賽中，運動員們?yōu)榱藸帄Z勝利，不懼傷痛和困難，毫不猶豫地與對手進行激烈的搏斗。他們展現(xiàn)了頑強的毅力和精神的力量，不斷挑戰(zhàn)自我和對手的極限。在觀看這些比賽時，我被這種永不言棄的精神所深深感動。我認識到，無論在什么領域中，都需要有勇氣去面對困難，并永遠保持追求勝利的動力。正是這種勇氣和拼搏精神，才使得UFC成為一項備受矚目的全球賽事。

最后，觀看UFC比賽也給我?guī)砹霜毺氐捏w驗。熱血沸騰的氛圍，人們站在觀眾席上為自己支持的選手加油助威，場上隊員的激烈拼搏，所有這些令人震撼的畫面給我留下了深刻的印象。作為一個觀眾，我仿佛身臨其境，與選手們一同戰(zhàn)斗。這實際上是一種情感和心理的過程，它引發(fā)了我的共鳴，并加深了我對體育比賽的理解和熱愛。不僅如此，觀看UFC比賽還讓我注意到了許多細節(jié)，例如選手的隊友和教練的默契配合，以及體育粉絲之間的交流和互動。所有這些都使我深深地體會到UFC是一項非常注重團隊合作和傳統(tǒng)的體育賽事。

總的來說，看完UFC比賽后，我的心得體會可以總結(jié)為通過技術的精進來提高自己，在面對困難時保持勇氣和決心，并親身體驗并理解體育競技的獨特魅力。UFC不僅是一項集合了運動員勇氣和技術的比賽，更是一種對人性的考驗和精神的洗禮。它激勵著我，讓我有信心和決心面對生活中的挑戰(zhàn)。通過觀看UFC，我不僅對這個全球性的體育賽事有了更深入的了解，也體會到了體育所能帶給人們的力量和樂趣。我相信，在未來，我會繼續(xù)關注和參與這項令人激動的運動賽事。

看完的心得體會篇二

“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!

當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。

一、目標一致、互相信任

無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。

二、永恒的微笑

畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了的升華。

拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。

通過這次誠智拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!

看完的心得體會篇三

最近，我看了一些歷史書籍和紀錄片，每次看完后，總會有一種歷史觀的轉(zhuǎn)變。我開始明白歷史不僅僅是一堆年代和事件的堆砌，它更應該是一種人類智慧的結(jié)晶，是一面反映人類內(nèi)心深處的鏡子。歷史并不是過去的描述，而是現(xiàn)在的思考，未來的探索。憶古時代，尊史之人以“史為鑒、人為師”為信條，而我們在今天，應該更加重視歷史對于我們的意義和價值。

第二段：聚焦于歷史研究

歷史學家常常使用文獻和遺物，對于史實的考證和分析，以求查明事實真相，還原歷史圖像。在這個過程中，歷史學家需要做出巨大的努力，找到那些寥寥無幾的訊息，搭建一個完整的歷史事件和人物的框架。他們要理解不同年代的文化、制度、價值觀和社會形態(tài)，并從中解析人類的內(nèi)心是如何驅(qū)動和塑造這些歷史事件的。

第三段：歷史和現(xiàn)實的關系

歷史和現(xiàn)實之間存在著某種連續(xù)性和共通性。在歷史研究中，我們會發(fā)現(xiàn)不同年代之間明顯的相似點，以及歷史事件和人物的因果聯(lián)系。這種相似和聯(lián)系并不是偶然的，而是因為人類社會的運作方式有著根本性的不變之處。從歷史中，我們可以看到人類社會在漫長發(fā)展過程中的成果和不足，掌握這種規(guī)律，有助于我們更好地理解和面對現(xiàn)實世界的挑戰(zhàn)。

第四段：對自我和社會的影響

歷史不僅僅是一堆過去的事件和人物，它還有著深遠的影響力和啟示意義。歷史學家所記錄的人們和事件都是那個時代最鮮活的代表，他們的精神狀態(tài)、意志力、處世方式、信仰和價值觀等方面，都對我們的人生有著重要的借鑒作用。歷史有時會在意想不到的角度，挑戰(zhàn)人們的原有觀念和模式，讓我們思考人生的本質(zhì)和意義，也會幫助我們更好地把握自我和社會的發(fā)展。

第五段：歷史的重要性

在新時代背景下，歷史的意義更加值得我們重視。我們身處的世界正在發(fā)生著巨大的變化，這個時代賦予我們了更多的權(quán)利和責任，我們有義務去了解并思考歷史，尋找答案，為時代進步貢獻積極力量。歷史不僅為我們提供了一個學習的渠道，也為我們提供了智慧和力量，讓我們在未來的人生中走得更加堅定和自信。

在研讀歷史的過程中，我更加重視歷史對于我們的影響和啟示，也更加深入地理解了歷史的積極作用。我相信，在未來的征程中，我們都可以在歷史的底蘊中找到前行的力量和方向。

看完的心得體會篇四

幼兒家庭教育心得：多給孩子講故事。

喜歡聽故事是孩子的天性，作為家長，應當順應孩子的這種天性，多給孩子講故事，利用講故事這種方式來訓練孩子的語言表達能力。講故事時應盡量用普通話、用書面語，讓孩子在聽故事的過程中，不斷地適應規(guī)范化的語言。一則故事要重復講，加強孩子的記憶，孩子會越聽越有趣，再讓孩子復述講過的故事，這就訓練了她的語言能力。

幼兒家庭教育心得中的第二點：要在適當?shù)臅r候多和孩子交談。

可以用提問問題的方式來教育孩子，我認為這樣孩子可以增強孩子的想象力和語言表達能力。比如有時在公園里或路上遇到有亂扔垃圾的現(xiàn)象，我會問她這樣做是不是對，得到肯定地回答后，我會告狀她怎樣愛護我們的環(huán)境。這樣不僅能鍛煉孩子的判斷能力，同時也讓她學會遵守社會公德。

幼兒家庭教育心得中的第三點：要堅持自己帶孩子，我認為沒有特殊情況不要讓老人幫忙帶孩子。

我們白天上班，與孩子在一起的時間本來就少。如果晚上再不帶她，會很難了解她。要和她交朋友，要尊重她，適當?shù)臅r候把自己也變成小孩，順應她的喜怒哀樂。讓她和父母沒有距離，這樣我們才能了解她的心聲。

幼兒家庭教育心得中的第四點：要讓孩子學會團結(jié)伙伴、幫助別人，讓她學會自己處理問題。

記得有一次我們單位組織學習中國臺灣營銷專家余世維老師講課中說道：“孩子從幼兒園回家后，不要問她吃了什么，喝了什么，，幼兒園老師不會單獨不給我們的孩子吃喝。要問她今天在幼兒園幫助同學、老師做了哪些事情。有沒有團結(jié)同學，出現(xiàn)了狀況她自己又是怎么處理的。”這段話對我的啟發(fā)很深刻。

幼兒家庭教育心得中的第五點：培養(yǎng)孩子要堅強。

不要讓孩子學到的知識成為口號，只說不做。在孩子遇到困難的時候，不妨把那些英雄事跡拿出來讓孩子學習他們的精神。

看完的心得體會篇五

《奪冠》是一部真實改編的體育勵志電影，講述了中國女排在2003年到2016年間的艱辛歷程。這部電影展現(xiàn)了中國女排團隊堅韌不拔、不屈不撓的精神，以及他們?yōu)閲鵂幑狻閴粝電^斗的奉獻精神。觀看完《奪冠》這部電影，我深受啟發(fā)，對于團隊合作、堅持夢想和奉獻精神有了更深刻的理解。

第二段：團隊合作精神的重要性

《奪冠》中展現(xiàn)的中國女排團隊合作精神給我留下了深刻印象。無論是球員之間的默契配合，還是教練團隊的輔導支持，中國女排從來沒有放棄過彼此，也從來沒有放棄過團隊。每一位隊員都明白，只有通過團隊的力量，才能成就更偉大的目標。這使我深信，團隊合作精神在任何場合都是至關重要的。無論是在學校里的團隊項目，還是在工作中的協(xié)作工作，只有相互信任、相互幫助，才能最大限度地發(fā)揮團隊的力量。

第三段：夢想的力量

讓我最動容的是中國女排在困境中堅持不懈追逐夢想的精神。無論是在訓練中遭受的傷痛，還是在比賽中遇到的挫折，她們從未放棄對勝利的追求。《奪冠》中展現(xiàn)的每一場比賽都傳遞出一個信息：只要心存夢想，努力奮斗，就能創(chuàng)造奇跡。我被這種堅持不懈的精神深深觸動，也明白了只有對夢想充滿熱情、不停努力，才能將夢想變成現(xiàn)實。

第四段：奉獻精神的價值

在《奪冠》中，中國女排展現(xiàn)了無私奉獻的精神，他們?yōu)榱藝业臉s譽和隊友的成功，付出了巨大的努力。這種奉獻精神讓我想起了生活中的點滴。我們每個人都可以從小事做起，比如關心他人、幫助他人、無私付出，這些微小的行動都能給他人帶來希望和力量。《奪冠》中的角色們用自己的行動告訴了我，奉獻精神不僅是一種價值觀，更是一種生活態(tài)度。

第五段：對個人影響和總結(jié)

觀看《奪冠》給了我很多啟示，也對我的生活態(tài)度產(chǎn)生了巨大的影響。我明白了團隊合作的重要性，懂得了只有通過團隊的力量才能最大限度地發(fā)揮個人潛力。我也意識到夢想的力量，只有對夢想充滿熱情、堅持不懈努力，才能實現(xiàn)自己的目標。同時，奉獻的精神也對我產(chǎn)生了很大的觸動，我愿意通過自己的行動，為他人帶來希望和溫暖。《奪冠》不僅僅是一部感人的電影，更是一部引發(fā)思考和反思的作品，讓我們從中汲取力量，追逐自己的夢想。

以上是關于《奪冠》觀后感的連貫的五段式文章。從團隊合作精神、夢想的力量到奉獻精神的價值，文章通過劇情展現(xiàn)和個人思考，闡述了對這部電影的深刻理解和體會。最后，總結(jié)了對個人的影響和啟示，表達出對《奪冠》這部電影的敬意和贊美。

看完的心得體會篇六

時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間我們愉快的暑假生活又結(jié)束了，八月的句號已經(jīng)圓滿畫上，我們迎來了秋高氣爽的九月。美好的九月，終于《開學第一課》這個讓人期待的節(jié)目也與全國中小學生見面了。

借用開學第一課，讓我們重新來認識美是什么，在生活中我們?nèi)鄙俚闹皇前l(fā)現(xiàn)美的眼睛，因此，在這次的開學一課中，我也發(fā)現(xiàn)了美。也許這就是為什么要在開學前特意安排好的公益節(jié)目，讓我們在未來學習當中擁有一個好的學習目標和榜樣!

因此，通過這次的開學第一課，我學到不少東西，雖然每一次年的開學一課我都看了，但是這次的感覺很不一樣。在黨一百年慶典來臨之際，心里總是有很大喜悅感，身為一名少先隊的一員，身上的責任時刻銘記在心上，不管是在什么時候，自己都會向著優(yōu)秀的榜樣學習。祖國如今的繁榮，是有了先輩的付出，正是因為有了無數(shù)中國人的奉獻，我們國家才能成長到今天的地步。

往后的祖國強大更需要我們這輩人的努力，我們絕不會辜負祖國的期待，努力學好中國的歷史，永葆青春，把寶貴的中國人精神弘揚下去。只有這樣，我們未來才能真正承擔起祖國發(fā)展的重任!

看完的心得體會篇七

疫情無疑是當前全球最大的關注焦點，全世界都在為了抗擊病毒而付出巨大的努力。作為普通人，我們也在這一場戰(zhàn)斗中扮演著重要的角色。在這個特殊的時期，我以一顆感恩和敬畏的心來看待這場疫情，我對生活、對家人和對社會都有了更深刻的體會。

首先，疫情讓我重新審視了生活的意義。在這個繁忙的社會中，我們忙于追逐物質(zhì)的享受，往往忽略了對生活本質(zhì)的思考。然而，疫情的爆發(fā)卻一下子打破了我們的安逸。隨著病毒的蔓延，我們被迫待在家里，不能外出工作、不能和朋友聚會，甚至不能外出購物。在這個禁足的日子里，我重新定義了生活的意義。我開始享受平淡的家庭生活，找到了內(nèi)心的寧靜與安逸。我體會到了家人團聚的溫暖，感受到了生活的平凡中蘊含的美好，這讓我更加知足和感恩。

其次，疫情讓我更加珍惜家庭。在平時的工作與學習中，我們往往忽略了家庭的力量和溫暖。疫情的蔓延，加強了我們之間的聯(lián)系和依賴。我們在家里一起度過了漫長的日子，共同面對困難和挑戰(zhàn)。在這個特殊的時刻，家人的支持和陪伴變得更加重要。我和家人一起做飯、一起觀看電視、一起打牌，度過了難得的團圓時光。我們互相關心、互相照顧，更加理解父母的辛勞與付出。在這個時刻，我深刻地意識到家庭是我堅強的后盾，也是我最溫暖的港灣。

第三，疫情喚醒了我對社會責任的認識。疫情的爆發(fā)不僅對我們個人生活造成了影響，更給社會經(jīng)濟帶來了巨大沖擊。許多企業(yè)面臨倒閉，許多人失去了工作。面對這一切，我意識到每個人都有責任為社會做出貢獻。即使每個人的力量微不足道，但只要每個人都付出一點點努力，我們就能共同度過難關。我看到了無數(shù)醫(yī)護人員晝夜奮戰(zhàn)在抗疫前線，我看到了無數(shù)志愿者在各自的崗位上默默付出。他們的堅守和奉獻讓我深受感動，也激發(fā)了我作為一個普通人應有的社會責任感。

第四，疫情教會了我珍惜健康。在過去的生活中，我們往往會因為身體的健康而忽視了它的重要性。而在這場疫情中，我們看到了人們?yōu)榱松难永m(xù)而奮力拼搏的場景。疫情讓我們反思了健康的概念，我們開始更加重視健康的飲食、鍛煉和休息。我意識到只有擁有健康的身體，我們才能擁有更多的機會和活力去追求自己的夢想和目標。

最后，疫情的發(fā)生也讓我們看到了人性的溫暖。在疫情期間，全國人民團結(jié)一心，共同抗擊病毒。各地的捐款、捐物行動接連不斷，志愿者們無私奉獻，火神山、雷神山等醫(yī)院的建設更是以驚人的速度完成。這一切展現(xiàn)了中國人民的團結(jié)和奉獻精神。在這個特殊的時刻，我深刻地感受到了人性的溫暖和善良，我相信只要我們團結(jié)一心，共同努力，我們一定能戰(zhàn)勝困難，共創(chuàng)美好的未來。

總之，疫情給我?guī)砹撕芏嗌羁痰捏w會。它讓我重新審視了生活的意義，珍惜家庭的溫暖，認識到自己的社會責任，重視健康的重要性，同時也看到了人性的溫暖和善良。希望在疫情過后，我們能將這些體會和認識轉(zhuǎn)化為實際行動，讓自己和社會變得更加美好。

看完的心得體會篇八

猴王出世這一回描寫了孫悟空出世，奮發(fā)學習本領的經(jīng)歷。昭示了孫悟空桀驁不馴的性格與樸素的正義感。可以說為日后孫悟空降妖除魔埋下了伏筆。

一部古老的神話故事，但卻引起了兒童的喜愛，那就是《西游記》。小時候，我只是看動畫片與圖畫書。但現(xiàn)在，我不僅看與讀，而且還學會了思考。

《西游記》中唐僧、孫悟空、豬八戒和沙和尚大家都十分了解。其中，我最喜歡的就是孫悟空啦!因為他總是聰明過人、助人為樂、能分辨好人與壞人，來守護唐僧和弟兄們。他就像我們現(xiàn)在的人民警察一樣，火眼金睛，抓壞人救好人，時刻保衛(wèi)著我們。或許由于唐僧遇到麻煩的事情就不動腦筋，盲目地接受別人的幫助的緣故吧，有時才會不聽孫悟空的好心勸告，掉入妖怪的手中。這足夠說明了遇到麻煩的事情要動腦筋，如果不動腦筋，聽了別人不好的意見，反而會更糟糕。不過我還認為唐僧過于善良，哪怕對待壞人也十分好，因為他只看表面，不了解人的本質(zhì)。

我也很喜歡豬八戒。我覺得他是個性格單純但很可愛的人。他不會想出一些好方法，但卻有正義感。只要他想做的事，他就一定會去做。他會奮不顧身地保護師傅的安全，而不考慮自己的安危。看上去他有些笨不動腦筋，但是人們覺得他笨的可愛。我們要學習他那種不怕敵人的膽量。不過有些事在做之前要仔細考慮，分清楚哪些可以做哪些不可以做，要憑自己的實力去做。

總之，師徒四人每人都有長處和短處，正所謂“三人行，必有我?guī)熝伞！蔽覀儜搶W習他們的長處，哪怕是他們的短處也必須看看自己是不是也有，如果有的話，要努力改正，成為一個完整的人!

看完西游記的心得體會5

看完的心得體會篇九

《史記》是中國歷史上一部極其重要的著作，是一部史書中的巨著。它的作者司馬遷是一個杰出的歷史學家、思想家和文學家，他用了整整二十五年時間，才完成了這部著作。《史記》所記載的歷史事件之豐富和內(nèi)容之詳實令人驚嘆，每一個細節(jié)都能令人感受到那個時代的繁榮或動蕩。看完《史記》讓我有了很多心得體會，下面我將分享給大家。

第二段：史記之《太史公自序》的啟示

《史記》第一篇“太史公自序”中，司馬遷直言不諱地闡述了自己編寫《史記》的初衷以及面對困難時的堅強和果敢，這些感人肺腑的話語總能讓我從中獲得啟示。在讀完這篇序言之后，我明白了成功并不是一蹴而就，需要從困難中掙扎出來，加上不要輕易放棄，才能讓我們走向成功。

第三段：史記之《秦始皇本紀》的震撼

在《史記》中，《秦始皇本紀》令我印象非常深刻，一個運用暴力手段吞并六個諸侯國，并且建立了全國穩(wěn)定的政權(quán)的人——秦始皇，他帶給世人的震撼不可想象。秦始皇十分重視集權(quán)和國家統(tǒng)一，但是他走向極端的統(tǒng)治方法卻是十分殘酷而暴戾，這也給我們帶來了深刻反思。當今中國要走向繁榮穩(wěn)定不可避免需要中央集權(quán)的優(yōu)勢，但是同時也不能放棄人性化的管理方式，惟有在人權(quán)與國家統(tǒng)一上維持平衡才是更加值得我們借鑒的。

第四段：史記之《陳涉世家》的感人

陳涉，建立起的獨立小國，民眾為他而同仇敵愾，組成隊伍，起義反秦。雖然這次起義遭到了失敗，但是陳涉所挽起的的民眾見義勇為的精神感人至深，它讓我深刻地認識到對個人利益的追求必須要有個整體的環(huán)境支持。我們生活在大家庭中，需要一種“團結(jié)勝利”的精神，只有這樣我們才能在日后的發(fā)展中打好根基。

第五段：結(jié)語

總之，《史記》 中表現(xiàn)出了四個中國歷史階段，它總結(jié)了中國歷史的，經(jīng)濟發(fā)展，社會文化變遷以及政治制度。通過閱讀《史記》，我們不僅可以了解中國的古代歷史，更重要的是可以從中汲取到人生的智慧，感受到人類思想和智慧與史書流傳的不朽價值。在今天快節(jié)奏發(fā)展中，我們要多了解歷史，用自己創(chuàng)新的方式面對和解決問題，才能不斷地進步和發(fā)展。

看完的心得體會篇十

女排頑強戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神值得我們學習，她們扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。五次蟬聯(lián)世界冠軍，為國爭光，為人民建功。她們的這種精神，給予全國人民巨大的鼓舞。

無私奉獻的犧牲精神。沒有私心雜念、敢于犧牲的人，才能做到寵辱不驚，在各種困難挑戰(zhàn)面前限度地發(fā)揮潛能，集中精力迎難而上、勇闖難關。在實現(xiàn)民族復興的征程上，我們每一個人都應該培養(yǎng)這種為實現(xiàn)國家、民族利益無私奉獻的精神境界。

團結(jié)協(xié)作的團隊精神。女排精神包含著很多層意思。其中特別重要的一點，就是團隊精神。郎平巧妙運用團隊協(xié)作的法寶：用老隊員穩(wěn)軍心，用新隊員打拼殺，12名隊員輪番上場，人人都是主力。女排背后的大團隊也形成了支持女排的強大正能量，各種專業(yè)人才形成了托舉女排高峰的巍巍高原。推進民族復興，我們更要萬眾一心，人盡其力，凝聚攻堅克難、團結(jié)奮進的強大力量!

艱苦創(chuàng)業(yè)的奮斗精神。中國女排的發(fā)展史，就是一部艱苦創(chuàng)業(yè)史。從白手起家到鑄就輝煌，靠的是艱苦創(chuàng)業(yè);從低谷再到巔峰，靠的仍然是艱苦創(chuàng)業(yè)。這樣的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，在推進民族復興偉業(yè)的新長征中永不過時!

自強不息的拼搏精神--年來，中國女排前進的道路上有輝煌也有挫折，但不論在什么情況下，中國女排一直頑強拼搏，永不言棄。處順境就自強不息增創(chuàng)更大優(yōu)勢，處逆境則自強不息化劣勢為優(yōu)勢，從不怨天尤人，始終以頑強拼搏精神帶給人們感動與鼓舞。在推進中華民族復興的偉大征程中，我們尤其需要弘揚這種自強不息的拼搏精神，也只有這種精神才能保證我們在推進人類文明進步的歷史接力賽中作出新的更大貢獻!