在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

剝毛豆的心得篇一

摘毛豆是我小時候每個夏天最期待的事情之一。家里的院子里有一片摘毛豆的小菜園，每到七月初，豆莢便肥嫩欲滴，沙沙作響。摘豆子一邊聽著蟬鳴，一邊和家人圍坐在草地上剝豆，是一件愉悅而充滿樂趣的事情。

第一段：如何區分好的毛豆

好的毛豆，選取時需要從外表、肉質、色澤和豆莢等幾個方面進行判斷。首先，外表需選豆莢比較厚實，有棱角分明的。其次，輕輕捏一下豆莢，如果感覺豆莢內部有肉質感，沒有松散的口感，那么就是比較新鮮的好毛豆。最后，好的毛豆豆莢上的豆籽是相對比較飽滿的，顏色也會較為鮮艷。在選取好的毛豆時，可以多留意這些細節，這樣在摘下來之后會有更加好的口感和口感體驗。

第二段：如何掌握摘毛豆的技巧

摘毛豆有許多技巧，其中最基本也是最關鍵的技巧是用手仔細摘選。摘豆時，需要將沿著莢中縫打圓的豆子從兩側同時輕輕扯下。摘下來的豆子不能太硬，太硬的不好吃，太嫩的口感不夠豐富。在摘豆子的同時，也需要注意摘的力道，力道過大會對豆莢造成傷害，導致豆莢內部的豆粒全部散落出來。摘的力度只需要輕輕的扯就可以了，摘下來之后，可以將豆莢慢慢地用手剝開，就可以得到肥嫩的毛豆。

第三段：毛豆的處理方式

摘下來的毛豆需要及時清洗并處理，在口感品質方面會更加出色。將摘下來的毛豆放在水中浸泡一段時間，用清水沖洗一下豆莢的表面，注意不要對豆莢造成損傷。接下來可以將豆莢放入開水中焯一下，時間不要過長，一般在三分鐘以內即可。焯過的毛豆放在涼水中浸泡一下，這樣可以避免豆子糊掉的現象。最后，將處理過的毛豆放入蒸鍋或者炒鍋中加入調味料進行烹飪，會得到更加美味可口的味道。

第四段：親身體驗摘毛豆的樂趣

親手摘毛豆，是一件充滿樂趣的事情。摘毛豆的時候，可以聽著蟬鳴，享受大自然給我們帶來的清新和愜意；摘毛豆的時候，可以和家人一起圍坐在草地上，一邊聊天一邊品嘗；摘毛豆的時候，可以用手仔細地摘選，充滿親身感受的快樂。不僅僅是摘毛豆，還可以感受到大自然的美好，在回憶中體驗生活的真諦。

第五段：結語

摘毛豆的過程，是一次充滿生命力的體驗，從美食的角度看，摘毛豆讓我們得到了美味可口的口感品質和完美的口感味道；從親子角度看，摘毛豆讓我們享受到了親情和互愛的感受；從大自然的角度看，摘毛豆讓我們感受到了大自然的獨特和美妙。因此，摘毛豆的過程并不單純是摘一個豆，而是鍛煉我們的耐性，讓我們堅信生活中的美好和意義。

剝毛豆的心得篇二

今天早上，媽媽從菜市場買回來一袋毛豆。這些青綠色的豆莢，長短不一，有胖有瘦，渾身長滿了軟軟的細毛，用手輕輕地觸碰它們，癢癢的。

“王立，跟媽媽一起剝毛豆吧!”媽媽說著把一大袋毛豆倒在了桌子上。

我走過去，坐在媽媽身旁，跟她一起剝起來。

我挑出一個胖乎乎的毛豆，右手捏住它的下半截，左手大拇指用力掐住豆莢的上端，然后借助右手大拇指順著豆莢一劃，兩手一用力，豆莢的殼就剝開了。一排綠油油的毛豆露出來，這些小家伙身上居然還包裹著一層白色的“保護膜”，我再用手指一剔，一個個活蹦亂跳的豆寶寶就叮叮當當跳進了盆子里。

我又拿起一個瘦瘦的毛豆莢，發現它就沒有那么好剝了。它軟軟的、癟癟的，一定是因為營養不良沒有發育好吧。因為豆莢太軟，我根本沒有辦法用指甲把豆莢皮弄破。怎么辦呢？忽然，我想到不如把它當成一張紙一樣撕開。我把這個“小可憐”用力一撕，果然，豆皮破了，露出若隱若現的瘦瘦的小毛豆來，看著它們可憐巴巴地擠在一起，我趕緊用手指把這些“小家伙”摳出來。

就這樣，我越剝越快，不一會兒，盆里就聚集了很多毛豆。

真沒想到剝毛豆這么有趣，不但讓我體會到勞動的快樂，還鍛煉了我手指的靈活性。

剝毛豆的心得篇三

夏季是美食的季節，各種新鮮的水果蔬菜紛紛上市，讓人們在炎炎夏日中也能享受美食的味道。其中，豆角是夏季餐桌上的一道佳肴，尤其是摘下之后就立即食用的毛豆更是一道美味佳品。摘毛豆，是一種簡單卻不簡單的過程，不僅僅是體驗自然，更是一種生活情趣的生動體現。

第二段：角度一——勞動與收獲

摘毛豆需要一定的勞動力，每天不斷地彎腰，采摘著這些翠綠的豆莢，再用力扭開并取出鮮嫩的豆仁，整個過程伴隨著清脆的響聲和芳香的味道。雖然是繁瑣的過程，但每摘一莢，就有一份豐收的喜悅。在炎炎夏日，這樣的工作不僅鍛煉了身體，也讓人與自然親近，感受到了“勞動最光榮”的意義。

第三段：角度二——領略自然之美

摘下的毛豆，鮮嫩可口，既可以清蒸、也可以煮著吃，制成的各種小吃、小菜更是美味可口。但更令人想起的是，拾取毛豆的過程中，感受到了大自然的美好和神奇。陽光照耀，郁郁蔥蔥的豆角叢隨風飄蕩，微風拂面，蟲鳴不絕于耳。在這樣的自然環境中，摘下的毛豆更是與大自然的美相融合，成為了美食中的一道風景。

第四段：角度三——品嘗與享受

吃到新鮮的毛豆，肉質飽滿，甘甜多汁，口感十分清新爽口，是夏季餐桌上不可缺少的美食之一。在吃毛豆的時候，可以一邊剝豆，一邊聚會聊天，或者觀看電視節目，享受休閑的時光，讓這個過程更加豐富有趣。毛豆不僅可以深受百姓的喜愛，也是餐桌上各種酒席必備的美食之一。選擇新鮮優質的毛豆，烹制出各式美食，既可以享受健康美味，同時也切實體驗勞動美、自然美帶來的愉悅與滿足。

第五段：總結

在炎炎夏日，摘下新鮮的毛豆，使人在勞動中體驗到了自然、生活、美好的感覺，更讓人體會到了勤勞與收獲的意義和價值。在如今休閑社會中，把握機會，從忙碌的生活中抽出時間，親自動手采擷食材，讓人們對于美好生活的感性體驗和評價更加深入和生動，也讓每一份工作更加值得提倡和推崇。摘毛豆，或許是一件小事，但卻有著很多的意義和價值,意外的收獲超出了表面的簡單美味，讓人們在感性體驗中更好的了解自然，也更加的深入的體驗到了生活的樂趣。

剝毛豆的心得篇四

兒童節是我們孩子的節日。這個節日注定是快樂的。我收到了很多禮物：鋼筆、衣服、巧克力等等。但是最讓我開心的是我班組織的毛豆削皮比賽。

毛豆是我們自己帶去學校的，每人一斤。

比賽前，我心想：我經常在家做家務。就像剝毛豆一樣簡單。我肯定能拿一等獎！

但是當我開始脫皮的時候，我的手就不工作了。過了一段時間，力量小了，毛豆殼也剝不下來；過了一段時間，我變得更強壯了，捏或捏爆了毛豆。

比賽緊張地進行著。一邊吃毛豆，一邊偷偷看了一眼同桌，啊！他已經剝了一大半了。我吸了一口氣，心想：我們必須快點。然后，他又埋下頭，緊張地扒了下來。

“還有10分鐘。”老師開始倒數。時間越來越緊張，我也越來越緊張。開始加快速度，進一步影響了毛豆剝皮的速度。

我不情愿地放下了毛豆。嘿！我好不容易才剝掉一半。該死的毛豆，我沒拿一等獎。回家看看我不剝你皮吃你！

友誼第一，競爭第二。雖然沒有拿到名次，但是這次比賽讓我鍛煉身體，玩得很開心。

剝毛豆的心得篇五

自古以來，豆類作為人類的主要蛋白質來源之一，一直被人們所重視。而在眾多的豆類中，毛豆被譽為"綠色黃金"，因其豐富的營養和獨特的口感備受推崇。作為一位飯桌上的常客，我從中體會到了許多剝毛豆的心得與體會。接下來，我將從剝豆技巧、剝豆器的使用、剝豆帶來的樂趣、剝豆品嘗的感受以及經常遇到的困擾這五方面進行闡述。

首先，對于剝豆技巧，我有了自己獨特的體會。在剝毛豆之前，先將毛豆輕輕放在案板上，用刀輕輕剪開兩端的殘留部分，然后握住毛豆的一端，用力將外殼折開，并迅速用手抓出里面那一排帶毛的豆粒。這樣一顆含有嫩綠色粒的毛豆就出現在我的眼前。此時，我繼續這個動作，一個個地將毛豆殼折開，心里瞬間有了一種極大的滿足感。

其次，剝豆器也是剝毛豆的好幫手。剝豆器的出現，極大地方便了剝豆的過程，尤其適用于剝購買的大量毛豆的時候。我曾經嘗試過使用剝豆器來剝毛豆，發現只需要將毛豆頂在剝豆器的孔上，然后輕輕壓下，豆粒便可輕松出來。不僅快捷又省力，而且剝豆器還可以確保豆粒的完整性和美觀性。然而，剝豆器對第一次使用者來說可能不太適應，需要一定時間的練習才能熟練掌握。

剝豆的過程，不僅是一項日常工作，也可以給人帶來無窮的樂趣。剝豆是一種巧妙的工藝活動，它要求我們的耐心和細心，同時也能夠帶來寧靜和放松。在剝豆的過程中，我們可以悠閑地品味生活，享受大自然的美好。當我們剝開豆殼，看到那一粒粒鮮嫩可口的綠豆粒時，心情也隨之變得愉悅起來。而且，我發現剝豆還可以成為家庭成員間的交流和互動的媒介，大家可以一邊聊天一邊剝豆，增進彼此的感情。

剝豆是為了品嘗豆粒的美味。毛豆不但味道鮮美，還富含豐富的營養物質，如維生素、蛋白質、纖維素等。而通過剝豆的過程，我發現剝豆可以讓豆粒更鮮嫩，口感更美妙。特別是在夏天，剝開豆殼吃著冷凍的毛豆粒，清涼爽口，令人迷醉。而且，毛豆還可以作為炒菜、燉湯、蒸粥等多種方式進行烹飪，非常適合大家在家中進行家庭烹飪。

然而，在剝毛豆的過程中也常常會遇到一些困擾。比如，有時候豆殼較厚，很難剝開；有時候豆殼太硬，用手剝不動；有時候里面的毛豆太小，容易弄丟。在面對這些困擾時，我發現只需要細心操作，耐心揣摩，就可以找到解決的辦法。比如，可以將毛豆稍微浸泡一段時間，使其變得柔軟；或者用力將豆殼拍松，再進行剝豆等。

總之，剝毛豆這個看似簡單的過程實際上蘊含著許多值得體會的點點滴滴。無論是從剝豆技巧，剝豆器的使用，剝豆帶來的樂趣，剝豆品嘗的感受還是遇到的困擾，都給我留下了深刻的印象。通過與毛豆的親密接觸，我更深刻地認識到了食物背后的故事，也更加了解了這一普通而不平凡的食材。剝豆的過程讓我在生活中找到了一種平靜與滿足，也讓我更加熱愛和珍惜美食的味道。

剝毛豆的心得篇六

轉眼間，這次的幼兒園教師培訓已經結束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓學習，這次的培訓充實而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養，此次培訓理論與實例結合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優秀的幼兒教師。經過五天的學習，收獲頗多，談談自己的一點學習體會。

我們的生活日新月異，隨著社會的不斷發展，教育理念也在不斷更新。為了適應孩子的求知需求，我們要不斷學習，隨時補充自己的能量，給自己充電。如果只靠原來在學校學的那點東西，遠遠不能滿足孩子的需求，日積月累就會被社會所淘汰。對孩子也是一件痛苦的事，更是一件不負責任的事。

過去，我們是領著孩子在學習，現在我們是和孩子一起學習，如果我們不把自己的知識的海洋裝滿，怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河?教師的業務素質很重要，現在的教育對幼兒教師的要求很高，琴棋書畫，歌舞情樂，只有高素質的人才能更適用這個崗位。所以，我們每天至少學習一篇教學方面的文章，每天練練基本功，讓自己在幼教領域不至于落后。

縣幼兒園的吳院長詳細深入的為我們解讀了《幼兒園教育指導綱要》，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水，其他幾位教學經驗豐富的骨干教師又結合幼兒教育的五大領域特點，為我們詳細、生動的講解了課程特點及教學活動設計、組織與指導，讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。

德高為師，身正是范，師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件，我們要學會理解、關愛幼兒。

要實施創新教育理念，創新型教師必須具備以下幾種業務素質：(1)有豐富的知識結構，這是教師發揮創造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學生的個別指導。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態、表情和舉止所表現出的積極情感能隨時地激發、調動學生的熱情，激發學生的學習動機，學生因“親其師而信其教”，變苦學為樂學，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學者亦樂。

總之，經過此次培訓，我懂得了很多的道理，學到很多知識，認識了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學以致用為孩子上好課，成為孩子的好朋友。

剝毛豆的心得篇七

第一段：引言（150字）

作為毛豆新車店長，我一直以來都在秉持“顧客至上”的原則，不斷努力提升服務質量，滿足廣大消費者的需求。在這個過程中，我深刻體會到作為店長所面臨的挑戰和機遇，并從中得到了許多寶貴的經驗與體會。接下來，我將從服務理念、團隊管理、銷售技巧、市場環境和業績目標等方面進行分享。

第二段：服務理念（250字）

作為一家汽車銷售店，提供優質的服務是最基本的要求。我的店鋪始終堅持“一切為了顧客”的理念，從提供專業的咨詢、熱情的招待，到細致的售后服務，我們一直以顧客的滿意為核心目標。此外，我們還注重與顧客的互動交流，通過聆聽他們的需求和反饋，不斷改進和優化我們的產品和服務，使顧客真正感受到我們的關懷和貼心。

第三段：團隊管理（250字）

一個優秀的團隊是店鋪成就的關鍵。作為店長，我注重員工的培養和激勵。通過定期的培訓和團隊建設活動，提高員工的專業知識和服務能力，增強團隊的凝聚力和協作精神。同時，我也鼓勵員工發揮個人優勢，充分展示自己的才華和創新能力，為店鋪增添活力和競爭力。通過良好的團隊管理，我成功地將店鋪打造成為一個充滿活力和凝聚力的團隊。

第四段：銷售技巧（250字）

銷售技巧是一名店長必備的重要能力之一。在這個競爭激烈的市場中，我注重培養自己和團隊的銷售技巧，包括溝通能力、談判技巧和客戶關系維護等方面。在銷售過程中，我注重與客戶建立良好的信任和親和關系，了解他們的需求并給予專業的建議。同時，我也鼓勵員工不斷學習和提升自己的專業素養，充實自己的產品知識和市場信息，以應對各種銷售情況和挑戰。

第五段：市場環境和業績目標（300字）

在這個動態變化的市場環境中，我不斷關注市場趨勢和競爭動態，及時調整銷售策略和服務理念，以適應不同的市場需求。同時，我也設定了具體的業績目標，并指導員工積極努力地達到這些目標。我建立了有效的績效評估制度，對個人和團隊的工作進行定期檢查和評估，以及時發現問題和解決困難，保證業績的穩定和持續增長。

結尾（100字）

作為毛豆新車店長，我深知自己的責任和義務。在不斷的學習和實踐中，我懂得了服務品質的重要性，團隊管理的重要性，銷售技巧的重要性，市場環境和業績目標的重要性。我將繼續努力，不斷提升自己和團隊的能力，為廣大顧客提供更好的產品和服務，為公司的發展做出更大的貢獻。

剝毛豆的心得篇八

2016年10月26日晚8點，由中央組織部、中央電視臺聯合錄制的“兩優一先”“兩學一做”特別節目《榜樣》在中央電視臺綜合頻道播出。作為一名共產黨員、一個普通的組工干部，看后感觸頗深。

“不忘初心，繼續前進”這一主題貫穿在《榜樣》的始終。節目中邀請了11位今年受到表彰的全國優秀共產黨員、優秀黨務工作者、先進基層黨組織代表到場，通過老黨員現場講述、典型訪談、先進事跡再現等形式，向我們講述了他們平凡而感人的事跡。節目中有個特別的環節，在現場準備了心形的印模，通過這樣的方式留下在場每一位優秀共產黨員的手印，“每一個誓言都能看到你的初心，每一道掌紋都有一個動人的故事”，圍繞這些手掌背后的故事，生動詮釋了中國共產黨人堅定信念、無私奉獻、執著堅守、有所作為、敢于擔當、勇于創新和承擔責任的高尚品格，向我們傳遞了“向榜樣看齊、做合格黨員”的時代感召。

握住“老繭”的手，感悟信念羅官章。基層老黨員，退休后做了普通的農民，回鄉扎根深山老林19年，發揚“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”的精神，帶領和幫助鄉親們發家致富。他決定在牛莊大山里進行天麻有性繁殖試驗。經過無數次失敗，在付出鮮血和傷痛代價后，終于換來了沉甸甸的成果。羅官章收獲了人工有性繁殖的第一粒種子，之后他將這粒天麻種子播在密環菌材上，通過密環菌提供營養，生長出42顆栽培種。后來羅官章將試驗田擴大到46平方米，收獲的天麻賣了5萬多元。第一批跟著他種天麻的10多個貧困戶，每戶增收超過10萬元，成為轟動土家山寨的特大新聞。他說“對黨的事業我負了責任，沒有辜負黨對我的信任”。羅老的手布滿了“老繭”，但是正是這雙長滿老繭的手，幫助鄉親們發家致富，展現了共產黨員堅定的理想信念。

握住“粉筆”的手，感悟奉獻支月英。山村教師，在偏遠山村一呆就是36年。有人說她是傻子，她說山里需要我這樣的傻子。學生說“老師對我們來說就像抓住了一根救命稻草一樣”。女兒說“你是一個好老師，但你不是我的好媽媽。”在現場采訪她時，主持人問是什么原因讓她選擇了36年仍然堅守在這個崗位，她說“我不是因為有希望才選擇堅守，而是因為只有堅守了才有希望”，多么樸實卻又富有哲理的話。她希望通過自己的堅守，看到山里孩子的成長，讓他們學有所成。“36年里面我做到了一個人民教師、一個黨員應該做好的事，姑娘的抱怨是對的，因為對他們我實在虧欠的太多太多了，但是女兒在行動上還是支持了我。這36年的堅守離不開我女兒和家人的支持。我決定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不動的時候為止”。支老師的手是握粉筆的手，也是因為這雙手，撐起了山里人整整兩代人求知的天空，展現了共產黨員的無私奉獻。

握住“焊槍”的手，感悟堅守李萬君。一位焊接師，創造奇跡的大國工匠。他說焊接工作“不僅是一門技術，更像是一門藝術，一門功夫。”焊接工作又苦又累，20多年間，用焊槍證明了自己。看到高鐵，他說不出的`自豪，最想做的就是把這種光榮和精神傳承給更多的人。隔著20多米就能知道電流的大小。他希望徒弟技能不斷提高，在生產中不斷創新，都能成為大工匠。有一次一位新加坡的老板開出了比現在高10倍的價錢挖他去那邊工作，被他拒絕了，他說“做人要知恩圖報，我的技能和榮譽是企業、是黨給的，尤其我作為一名黨員更要在自己的崗位干出個樣來。”這就是獨具匠心的大國工匠，展現了共產黨員的執著堅守。

握住“黨旗”的手，感悟作為苗振水。河北省駐京黨工委書記，先進基層黨組織的代表。給流動黨員過生日，強化黨的意識，了解流動黨員的情況，給特困黨員捐款。在農民工中建立黨組織，在各個黨支部增經濟信息委員和法律咨詢委員，得到了北京各級黨委的贊揚。使流動的黨旗撐起一面旗幟，給他們撐起精神的家園。這些黨支部書記都不要報酬，是他們讓流動黨員有家了，讓流動紅旗分外的紅了。這就是充滿愛的基層黨組織，展示了基層黨組織的有所作為。

握住“拿槍”的手，感悟擔當李貝。一位女警察，她的簡歷很簡單，9個字:“救過人、臥過底、斃過匪”，她是一位妻子、一位媽媽，而她的爸爸也是一位優秀警察。她選擇自己熱愛的職業苦也好、樂也好都會是一種享受，這是李貝經常掛在嘴邊的一句話，身材嬌小的她遭受過各種壓力，但她從不懼怕，說自己身上要有那么一股子正氣。對毒販以心換心、交代遺言的是被她抓回來的死刑犯。她榮獲一等功1次，二等功三次，三等功4次。面對生死和壓力，對親人虧欠很多，這份職業異常忙碌，但她說要在這條路上堅持下去。李貝的這雙手不僅僅是一雙拿槍的手，是一雙幫助別人的手，更是一雙為我們撐起了平安的手，展現了共產黨員的敢于擔當。

握住“鍵盤”的手，感悟創新王恩東。中國工程院的院士，隨著是時代的發展，從打電話、發微信到個人銀行存款，再到國防衛星安全，無疑不涉及到計算機服務器。原來中國沒有自主生產的能力，如果服務器出現故障，服務器的數據往往會被維修單位就會被掌握，為保障國家信息安全，中國要研發自己的高端服務器，2008年王恩東承接了自主研發計算機的任務。“核心技術是買不來的，只有通過自主研發、自主創新來實現”，王恩東團隊的研發是從零開始的，攻破了一個個技術難題，在研發過程中申請專利1147多項，獲得授權100多項。這雙手是敲打著鍵盤的手，但這更是一雙開拓創新的手，展現了共產黨員的勇于創新。

握住“掌舵”的手，感悟責任“瓊沙3號”黨支部。有一條船，一直被人們稱為“生命之船”，因為它連接著海南和西沙的一條臍帶，每個月散沙市的居民都在掐著指頭算著它什么時候來，這就是“瓊沙3號”船。船上共有船員36人、黨員8人，承擔著給島上軍民補給淡水和生活物資以及人員上下島的重任。為貫徹落實國家“經略南海”的戰略部署，確保“瓊沙3號”輪的正確航向，輪黨支部緊扣三沙市維權、維穩等中心工作，充分發揮黨支部戰斗堡壘和黨員先鋒帶頭作用。長年行駛在大海中的“瓊沙3號”黨員們，風里來浪里行，需要的不僅是過硬的技術，更需要過硬的思想作風。在三沙，出海就是出征，安家就是衛國，工作和生活就是奉獻。老政委說“我們的崗位是責任、擔當、熱愛”。這些是掌舵的人，這都是握著方向的手，展現了基層黨組織的責任之心。

“我始終認識到我們中國共產黨是一個偉大、光榮、正確的黨”這是一位104歲的老戰士、老黨員秦華禮在節目一開始說的話，同時也印證了他這么多年來一直恪守初心、不負使命的原因所在。毫無疑問，優秀黨員是一面旗幟，是大家學習的榜樣。但是，一提起“優秀黨員”，不少人又覺得渴望而不可及。實際上，優秀共產黨員之所以能稱之為“優秀”，就在于他們處理問題、面臨選擇時，自覺超脫個人情感，將為人民群眾服務的理念落實到他們平常的工作和點滴的生活中。

通過觀看《榜樣》，給我們提供了可以直接學習的標桿，既讓我們受榜樣的激勵而努力向他們看齊，同時只要我們借鑒他們的做法，傳承和發揚優秀共產黨員的精神品質和高尚情操，在平凡的崗位上，堅持全心全意為人民服務的理念，不忘初心，繼續前進，同樣也可以成為優秀共產黨員。榜樣的力量是無窮的，讓榜樣的精神永綻光芒。

剝毛豆的心得篇九

最近，在我所在的社區里，我們開展了一項種植毛豆的社會實踐活動。我非常幸運能夠參與其中，并親自體驗到了種植毛豆的過程和感受到其中的樂趣。在這個過程中，我收獲了許多，不僅學到了種植毛豆的技巧，還體驗到了種植帶來的快樂和成就感，更重要的是，這個實踐讓我對社區環保意識的重要性有了更深刻的認識。

第二段：活動的具體內容

在這個社會實踐中，我們社區的青年志愿者組織專門籌備了毛豆的種植，為了確保成功，他們選定了陽光充足、排水良好的地方，挖掘出種植區域，并在地面上用木板立成了盆栽，種植毛豆的土壤則是按一定比例混合而成的。在種植時，我們需要取出毛豆，將種子捆綁好，再將其覆蓋土壤。

第三段：收獲與樂趣

隨著時間的推移，毛豆慢慢地生長起來了。在我觀察它們的同時，我感到其中蘊含了不少的樂趣。最初，毛豆的根莖開始發芽，小芽從頭頂伸出來，馬上我們就見到了一片淡綠色的顏色。隨著它們的日漸成長，逐漸形成茂密的枝丫和葉子。當我們看到第一顆毛豆結成，且收獲到第一口甜美的毛豆果實的時候，那種成和快樂無以言喻。這樣的體驗，是任何課堂傳授不出來的。

第四段：社區意義

在這個社會實踐中，我們一方面鍛煉了身體和心理素質，不斷提升自己的觀察力和反應能力，親身感受了耕種和勞動的苦與樂；另一方面，這次活動也借助了社區團結的力量，讓我們攜手同行，為共同的目標而奮斗。植樹造林、種豆填補各類空地，這簡單的行為也讓我們更加清晰地認識到人與自然的關系如何建立，如何互動，以及如何共生。

第五段：感想與收獲

種毛豆的社會實踐對我來說是一次深刻的體驗，能夠讓我在生活中更加關注和保護環境，促進環保意識的普及和落實。在參與這次實踐的過程中，我也更加清晰地認識到，只有真正將環保理念體現在實際行動中，貫徹到我們生活的方方面面，才能真正促進和推動社區整體的發展。通過這次實踐，我相信自己在環境保護方面的意識和行動能力也會得到更加全面而持續的提升。

剝毛豆的心得篇十

早上，奶奶從菜市場回來時，帶回了一袋子的毛豆。我拿著其中一顆扁毛豆，聞了一聞，沒味道，再拿來磨一下鼻子，好癢啊！

我接過奶奶手里的一袋子毛豆，滿心歡喜地說：“奶奶，我來幫你剝毛豆吧！”奶奶一邊放下菜籃子，一邊笑著說：“好啊，我巴不得有人幫我剝毛豆呢！只是怕你剝不來哦！”我不服氣地說：“誰說我剝不來的，這么簡單的事，我絕對會的！”于是，我搬了一把小凳子，從櫥柜里拿出一個小盤子，然后把豆子拿著放在身邊，又把垃圾桶放在身邊，一切準備就緒后便開始剝豆了。

我拿出一個綠色的小毛豆，兩手一掰開，一粒豆子先掉進了盤中，接著，我把豆子的一半又撕成了兩片，用一個手指一掃，小豆豆全掉進了盤子里，發出“叮叮咚咚”的響聲，好像“粒粒珍珠落玉盤”。你別看這毛豆小，但它有時卻像個調皮的小孩子一樣跟我做對，老是不聽我的使喚。“哎呀，我的豆子怎么飛了？”我驚叫道。一旁的豆豆看著看著開心地“咯咯咯”地笑起來了。“笑什么呀？”我慢條斯理地說“俗話說得好‘看人挑擔不吃力’，你來剝一下毛豆可就知道有多么不容易了！”我這樣剝著，過了好一會，才剝了一小點。

奶奶看我剝的這么慢，于是耐心地教我如何正確剝豆：“先拿一個豆，把它豎……”。通過奶奶的指導，我的速度加快了，不一會兒，我就已經剝滿了一盤子的豆。看著盆里的豆子越來越多，我開心極了。

過了好一會，終于聽見奶奶喊吃飯了。我迫不及待地跑進廚房端出奶奶炒的豆子，拿起筷子品嘗自己剝的豆子，那毛豆呀，簡直就像毛豆中的精品，光滑亮麗，用鼻子聞聞，發出誘人的香味！“哈，自己剝的豆味道就是不一樣，吃在嘴里，美在心里”。我邊吃邊說。

看著那大大小小，“姿態”不一的小毛豆，我心里甜滋滋的，不由得想起書中的一句話：勞動，美好可貴；勞動成果，沁人心脾，讓人陶醉。