作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應該怎么制定呢？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!
拓展性活動課程教案篇一
機關各科室、局屬各單位：
為活躍文化活動，增強干部職工體質，緩解工作壓力，增強團隊意識及協作能力，局黨委決定組織局機關及局屬各單位干部職工開展拓展訓練，現將具體事宜通知如下：
一、訓練時間
6月28日
二、培訓地點
伊濱區寇店鎮兄弟連拓展基地
三、訓練內容
1、隊列訓練
2、體能訓練
3、軍事模擬對抗
四、注意事項
2、拓展訓練中要求學員遵守紀律、服從指揮，嚴格按照教練的要求參加活動，確保安全；
3、拓展訓練期間請將手機、鑰匙及貴重物品寄存，以免在活動中丟失。
五、局機關各科室，局屬各單位負責統一報名，請于6月27日上午下班前將報名表報局創建辦。
六、6月28日08：00在市政府西門外集合出發，請參見訓練的同志按時到場。
聯系人：李俊婷 喬鵬飛
電 話：631xxx
郵 箱：xxx@
拓展性活動課程教案篇二
目錄
三、活動目的及意義-----------------------------3
四、活動時間及地點-----------------------------3
六、活動內容及流程-----------------------------3
一、活動名稱：工程學院團委學生會素質拓展。
二、活動背景
三、活動的目的及意義
隊的合作意識與能力。游戲后的一些活動，能進一步促進各位同事之間的交流。通過這次活動，加深了各部門之間的友誼與聯系，對工程學院團委學生會的發展有很好的潤滑作用。
四、活動的時間和地點
活動地點：本次活動地點設在湖光巖
五、活動對象：
活動參與者：廣東海洋大學工程學院團委學生會全體成員
六、活動的內容及流程
【活動主題】溝通友誼團結協作
【活動宗旨】
素質拓展訓練作為體驗式訓練，是從行動著手，在實踐中學習，在實踐中經歷，感受，分享，感悟，思考。這些活動主要以體能活動為主線，以心理挑戰為重點，從而達到班上成員的性格完善，激發同學們的潛能，培養以及增強同學們的團隊精神;促進個體與集體的雙發展，增強同學們的合作能力;激發個體的責任心和團結意識。
【活動目的】
1、通過拓展培訓，在班級內部營造親情化的團隊氛圍，增進班級以及班上成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。
2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的成員打下基礎。
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。
【活動時間】20xx年12月9日下午15:00~17:30
【活動對象】xx學校xx班級所有成員
【活動地點】xx學院三號足球場
【活動組織機構】
主辦方：
承辦方：
【現場組織人員】
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
隨隊裁判、監督組、工作人員：小組剩余人員以及班上其它五個小組各派出的一名裁判人員
【預計經費】買氣球，吸管，繩子，獎品等花費約200元
【活動流程】
1、宣讀素質拓展訓練的'要求、注意事項;
2、宣布工作人員名單;
3、由各小組負責人宣布本隊人員各項目參賽名單;
4、素質拓展訓練正式開始;
5、素質拓展訓練活動結束并為各個項目的獲勝小組頒發禮品。
【活動項目】
一、解手鏈
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力。
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈，看哪個小組在最短的時間內解開，最先解開的即為獲勝方。
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉。
二、氣球接力
活動目的：考驗隊員間的默契及合作能力。
道具：若干個氣球
游戲規則：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組。游戲開始時，每組的第一隊人員背靠背夾住一個氣球從起點向終點跑，再從終點運到起點，然后第二隊，第三隊，第四對人員照同樣的方法循環下去，哪一組隊員最先跑完，即為獲勝方。
注意事項：在跑的過程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點重新開始。
三、吸管運輸
游戲目的：考驗協作能力，促進隊員之間情感的交流。
道具：吸管若干支
接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一人嘴叼的吸管上，最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項：手不能接觸吸管和鑰匙環，不能使鑰匙環掉落，若出現兩種情況，即犯規，犯規的小組必須從第一個隊員重新再開始。
四、兩人三足接力
游戲目的：考驗隊員的協調合作能力。
游戲規則：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊開始，到達終點往返跑，本小組第二隊隊員須在第一隊隊員到達起點擊掌后開始跑，最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項：隊員中途跌倒可站起來繼續前進，若中途繩子散開須跑回終點重新開始。
五、愛的抱抱(所有人員參加)游戲規則：選出兩個裁判，其余所有人員手拉手圍成一個大圓圈，準備好后所有人按順時針圍圈跑，在跑的中途中裁判會喊出一個數字，隊員們聽到后就要按那個數字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個同學就要組到一塊，錯誤者被淘汰出局。
【頒獎環節】由本次活動總指揮為優勝的小組頒發小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結】
拓展性活動課程教案篇三
人們常說工作是一種狀態，生活是一種境界。作為一名教職工，無論是在平凡的課堂還是職場中，都需要保持積極向上的心態來面對各種挑戰。為了提高教職工的團隊合作能力和自身的心理素質，學校組織了一次拓展活動。在這次活動中，我深有體會地感受到了團隊的力量、精神的力量以及覺悟的力量。
第一段：拓展活動的意義
拓展活動是指通過組織一系列的戶外游戲、訓練和挑戰，來提高團隊合作能力和自身心理素質。此次拓展活動讓我深刻認識到，教職工拓展活動的意義遠不止于同事之間的相互了解和團隊協作。它更重要的是鍛煉我們的心理素質，增強我們的適應能力。在學校教育這個特殊行業中，面對學生的壓力和挑戰，擁有良好的心理素質是我們取得成功的關鍵。
第二段：團隊的力量
在拓展活動中，我們被分組進行各種團隊游戲和挑戰。通過共同的目標，我們學會了相互合作、相互支持和相互信任。有一次，在挑戰任務中，我竭盡全力卻仍然失敗了。此時，我的同事們沒有責怪我，而是立刻找出問題所在并給予幫助。大家一起分析問題，思考解決辦法，最終取得了成功。團隊的力量讓我深受鼓舞，讓我明白只有團結一心，才能克服困難，取得更大的成就。
第三段：精神的力量
在拓展活動中，我見識到了同事們身上的精神力量。他們很多人都有豐富的經驗和出色的能力，但面對困難和挑戰時，他們并沒有退縮，而是堅定地迎接挑戰。在攀爬高空時，有的同事用他們的鼓勵和幫助讓我克服了恐懼，成功完成任務。一次次的成功，一次次的挑戰，讓我們懂得了困難并不可怕，而是天賦人才，考驗我們勇氣和毅力的機會。
第四段：覺悟的力量
拓展活動讓我明白了作為一名教職工，我們的責任遠遠超過了課堂之外。無論是怎樣的困境和挑戰，我們都不能退縮和放棄。我們要有遠大的目標和使命感，要為了學生的未來而行動。在拓展活動中，有一次我們需要逃離一個迷宮，我們不斷地嘗試，不斷地尋找正確的方向。最終，我們成功地找到了出口。這次經歷讓我明白了只有擔當起責任，不畏艱難，我們才能找到真正的出路。
第五段：心得體會
通過教職工拓展活動，我深刻體會到團隊的力量、精神的力量和覺悟的力量。團隊可以將個人的力量匯聚成海洋的力量，精神可以鼓舞和激勵自己不斷挑戰極限，而覺悟可以讓我們明白，只有擔當起責任，我們才能真正找到出路。在以后的工作中，我將更加珍惜與同事之間的合作機會，不斷提高自己的素質和能力，為學生創造更好的學習環境和更美好的未來。
拓展性活動課程教案篇四
第一天的拓展活動，是我在新工作中的一次難得機會。和同事們一起參加這次活動，不僅增進了我們之間的感情，同時也讓我深刻地認識到了工作中的重要性。在這次活動中，我收獲頗豐，經歷了許多挑戰并伴隨著反思和成長，下面是我的心得體會。
第一，團隊意識的培養。
參加這次拓展活動，讓我深深地意識到了團隊精神的重要性。團隊成員之間相互合作，相互扶持，各司其職，并在每個人的承擔中盡可能地減輕團隊的負擔，從而取得了最佳的成果。在本次活動中，我們分組完成了多項考驗，如運動會、智力競賽等。通過這些挑戰，我們深刻理解到了團隊合作的重要性，也加強了我們之間的信任和溝通，培養了更強的團隊意識。
第二，迎接挑戰的信心和勇氣。
在活動中，面對許多艱難的考驗和挑戰，我和我的同事們都毫不畏懼。無論險峻的攀巖障礙、沉重的挑戰物、還是森林生存和繩索吊橋等許多高風險項目，我們都迎難而上。在這種大膽的態度下，我們不但成功地完成了每一個任務，同時也驅散了那個害怕和擔心的精神，增加了我們的信心和勇氣。
第三，團隊合作精神的切實體現。
團隊合作是管理上的一項重要功課，而通過嚴謹的活動規則及團隊的協作，我們更深入的發現了團隊合作精神的重要性。在活動時，我們注重團隊成員之間的相互協作，特別地重視團隊領袖的作用，領導者能夠不僅僅是指揮和掌握團隊之間的合作精神的關鍵重點，在團隊之間還可以找到更多的辦法進行協調和探討。
第四，成功貼近我們自生存狀態。
我們參加了許多的戶外生存訓練和實踐項目，這讓我們有些類似于殘酷的真實境遇。在野外的環境里，團隊成員們盡情爭分奪秒，力求生存。在這樣的訓練中，我們收獲頗豐。我們深刻地認識到，在團隊中，我不僅僅只是一個人，而是團體中的一個組成部分。一個良好的團隊可以幫助我們及時地解決各種種種的難題和困境，在團隊中，我們會感覺到自己的作用更大，是那么的重要和必不可少的。
第五，深入探討團隊的價值
作為一個團隊中的成員，我更加深入地了解了團隊的含義和需要。在活動中，我們都掌握了團隊協作和合作的規則方法，并增強了團隊意識。在團隊合作精神中，我們不得不互相幫助和鼓勵，有了同舟共濟的精神，進入了全新的領域，領導領導者依靠的是信任和相互關注的精神。在這次實際活動中，我們從頭建立了團隊，通過各種方式真切體驗了團隊主題，進一步探討了團隊的價值，鞏固了團隊信任精神。團隊合作已經成為我在工作中取得成功的重要元素。
總之，這次拓展活動為我提供了一個切實有效的訓練和實踐平臺。通過這次訓練，我更加深刻地認識到了團隊意識的重要性，并在團隊合作中體驗到了一種成功的感覺。我所學到的這些團隊合作技能不僅適用于團隊，也可以幫助個人在工作中更好地執行任務，堅定信心并迎接更多機遇。
拓展性活動課程教案篇五
拓展活動是培訓營的重要組成部分，它讓我們有機會與陌生人交流、協作和共同完成任務。第一天的拓展活動，讓我深刻體會到了自我認識和團隊合作的重要性。
第一段：準備階段
在拓展活動前，我感到有些緊張。我并不認識其他隊員，也不知道這個活動是怎么進行的。因此，我花費了很多時間來準備，包括仔細閱讀活動要求、查閱相關資料并思考自己的角色和任務。我意識到，對于一個團隊來說，準備工作是必不可少的。這個環節不僅能夠提高個人能力，還有利于團隊整體發展。
第二段：認識陌生人
在活動中，我們被分配到了不同的小組。我發現自己與其他隊員之間存在著許多差異，包括年齡、性格、興趣和思維方式等。但是，通過互相交流、傾聽和理解，我逐漸認識到每個人的特點和價值。我開始想，如果我能夠在日常生活中接觸更多的陌生人，也許可以拓寬我的視野，增強我的社交能力。
第三段：體驗團隊合作
在拓展活動中，我意識到團隊協作的重要性。與其他隊員一起完成任務，需要相互配合、互相信任和緊密合作。我們必須克服很多困難，包括時間壓力、溝通障礙以及個人情緒波動等。但是，在互相支持和鼓勵下，我們成功地完成了任務。我深刻地認識到，只有當團隊成員之間緊密合作時，我們才能夠達到最終的目標。
第四段：發現自己的優點和缺點
在拓展活動中，我們要扮演不同的角色，每個人都需要發揮自己的特長。我發現自己擅長細節處理和組織能力，在分工合作時，我更愿意扮演細節管理的角色。但是，我也發現了自己的不足之處，包括關注細節過度、處理事情過于繁瑣等。這讓我意識到，通過認識自己的優點和缺點，我可以更好地發揮自己的潛力，并且在今后的工作中更好地成長。
第五段：總結
拓展活動是一個很好的機會，可以讓我們認識到自己的不足，發現自己的優點，并通過團隊合作不斷提高自己。參加這個活動，讓我深刻意識到，成功不是一個人的事情，而是一個團隊共同努力的結果。我決心在今后的團隊合作中更加努力，為我們的共同目標而奮斗。
拓展性活動課程教案篇六
由于公司規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優秀的隊伍，經公司研究決定開展此次戶外拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練紀律要求
1、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫隊擅自行動。
2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾隨身帶走，展現文明風貌。
4、原則上不允許請假。
四、拓展訓練詳細方案
1、參訓人員：公司全員
2、活動時間：8月16日
3、就餐安排
4、物資準備
5、費用預算
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拓展性活動課程教案篇七
至少20人（數量應該是偶數）
1個小時左右
眼罩
1、感悟溝通協作的重要性，資源整合
2、提升隊伍凝聚力，工作中愿意協同作戰幫助對方
3、讓員工愿意融入隊伍，愿意相信團隊的力量
4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團隊信念
5、換位思考、助人助己
6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團隊信念
1、分組：將所有人員按2人一組分組
2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當“盲人”、另一個人在游戲的過程中是不能講話的（啞人）
3、由拓展培訓師講解活動規則并進行示范
4、項目結束后，讓學員們進行分享總結
1、活動進行過程中，啞人要保障盲人隊友的安全
2、在一些危險的障礙處，必須有拓展訓練教官在
3、沒有蒙上眼罩的學生及啞人不得開口提醒盲人隊友
4、學員需要根據選定的`線路來進行風雨人生路項目，不得擅自修改線路
5、所有員工需要根據拓展教練的指示來進行項目
以上就是關于風雨人生路拓寬工程的相關介紹了，因為在游戲的過程中會有很長路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊員不能進行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習教官的指令，避免意外事情的出現。