人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

養(yǎng)機(jī)心德體會篇一

聽了這位老師的講座，獲益良多，如果是童老師來講，應(yīng)該更符合實(shí)際，收獲會更多。

雖然孩子目前還沒有使用到手機(jī)，但是通過學(xué)習(xí)這個講座之后，認(rèn)識到手機(jī)將來可能給孩子帶來的不良影響。當(dāng)今社會又脫離不開手機(jī)，無論生活、工作還是學(xué)習(xí)等。所以，作為家長而言，如何以身作則，引導(dǎo)并指導(dǎo)孩子正確看待及理性使用手機(jī)是非常重要的。

從我做起，沒事不碰手機(jī)，不讓孩子感覺手機(jī)是個不離手的物品，不打游戲不聽歌；給孩子樹立一個健康的形象和環(huán)境。

告訴孩子手機(jī)只是一種通訊工具，學(xué)習(xí)的字典。還有很多用不到的軟件等等；并不是打游戲的玩具。

外部因素?zé)o法抗拒，只能通過對話、引導(dǎo)、家里環(huán)境來達(dá)到孩子合理使用手機(jī)的目的。望所有家長、老師共同努力，給孩子一個美好的大環(huán)境；祝孩子們未來可以理性看待及使用手機(jī)，并且擁有一部好手機(jī)！

養(yǎng)機(jī)心德體會篇二

今天聽了省家庭教育專家費(fèi)老師的《如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷》線上講座，受益頗多。

契約規(guī)范手機(jī)管理和家長以身作則是一門學(xué)問，費(fèi)老師給出的幾點(diǎn)建議還是很有實(shí)操性的，首次需要正確看待手機(jī)，其次家長要養(yǎng)成閱讀紙質(zhì)書的習(xí)慣，不用手機(jī)娛樂、特別是玩游戲，透明化使用手機(jī)，睡前兩小時關(guān)機(jī)，雖說睡前兩小時關(guān)機(jī)不能馬上做到，我覺得也是一個可以循序漸進(jìn)的過程。

做一名以身作則的智慧家長，溫情陪伴，心懷平常。

養(yǎng)機(jī)心德體會篇三

媽媽們都知道，帶孩子不是一件容易的事情。無論你是新手媽媽還是經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽，都會面臨到各種各樣的危機(jī)和挑戰(zhàn)。但是，正是這些危機(jī)讓我們成長和學(xué)習(xí)，讓我們成為更好的媽媽。在我作為媽媽的旅程中，我體驗(yàn)到了一些與孩子相關(guān)的危機(jī)，這些危機(jī)使我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會，希望能夠幫助到其他媽媽們。

首先，最大的危機(jī)之一是寶寶健康問題。孩子的健康是每個媽媽最關(guān)心的事情之一。從寶寶的第一次感冒到患病期間的焦慮和擔(dān)心，我經(jīng)歷過許多與孩子健康相關(guān)的危機(jī)。作為媽媽，我們需要時刻觀察寶寶的健康狀況，并及時采取行動。這意味著我們需要細(xì)心體察孩子的每一個細(xì)微變化，并及時咨詢醫(yī)生來獲取專業(yè)的建議。此外，我還發(fā)現(xiàn)保持家庭的衛(wèi)生對于寶寶的健康非常重要。經(jīng)過一段時間的總結(jié)和學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何預(yù)防寶寶感冒和病毒傳播，從而保證他們的健康和安全。

其次，育兒危機(jī)還包括對孩子教育的迷茫。每個媽媽都希望自己的孩子能夠成為一個有道德、獨(dú)立、有責(zé)任心的人。然而，教育孩子是一個艱巨的任務(wù)，我們需要面對許多困惑和挑戰(zhàn)。我也曾為如何正確教育孩子而感到困惑。然而，通過和其他媽媽的交流和閱讀相關(guān)的書籍和材料，我漸漸找到了一些非常有效的方法來教育我的孩子。其中最重要的是給予孩子足夠的愛和關(guān)注，并且以身作則。在學(xué)習(xí)和成長的過程中，我明白到教育并不是一蹴而就的，而是需要耐心和時間的積累。

媽媽與孩子之間的溝通危機(jī)也是常見的問題之一。我發(fā)現(xiàn)，與孩子溝通有時候是一件極其困難的事情。不論是因?yàn)楹⒆拥哪挲g太小，無法表達(dá)自己的感受，還是因?yàn)閶寢尩拿β祵?dǎo)致無法與孩子充分溝通，這些都可能給媽媽們帶來不小的壓力。然而，我學(xué)到了一個很重要的通用規(guī)則：耐心傾聽和理解孩子的需求和感受。這不僅要求我們抽時間去關(guān)注孩子，還要提供一個安全和溫暖的環(huán)境，讓孩子敢于分享他們的想法和感受。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)孩子與我之間建立起了更好的溝通和互動。這種溝通的方式不僅有助于解決孩子的問題，還能夠增強(qiáng)我們之間的信任和親密關(guān)系。

此外，媽媽們還常常面臨到事業(yè)與孩子之間平衡的危機(jī)。現(xiàn)代社會，許多媽媽們都不得不在事業(yè)和照顧孩子之間進(jìn)行平衡。這個問題帶給我了許多困擾和壓力。然而，通過分配時間和精力的技巧，我漸漸明白，只有保持身心健康和穩(wěn)定的狀態(tài)，我才能更好地陪伴孩子成長。因此，我學(xué)會了更好地進(jìn)行時間管理和優(yōu)先級規(guī)劃，以確保工作和照顧孩子兩者兼得。

最后，我也體會到了作為媽媽的心理危機(jī)。作為一名媽媽，我們要承擔(dān)太多的責(zé)任和壓力，這可能導(dǎo)致焦慮、沮喪和孤獨(dú)的感覺。然而，通過與其他媽媽們分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和情感，我找到了一些有效的方法來緩解這些壓力。如與朋友聚會、堅(jiān)持鍛煉、培養(yǎng)個人興趣愛好等，這些都可以幫助我保持平衡的心理狀態(tài)。

總的來說，媽媽們面臨著各種各樣的危機(jī)，在這個過程中，我們從挑戰(zhàn)中學(xué)到了許多重要的經(jīng)驗(yàn)和體會。用心去面對并解決這些危機(jī)，我們將成為一個更好的媽媽。只要我們愿意學(xué)習(xí)和不斷改進(jìn)自己，我們就能夠成為最好的媽媽，給予孩子最好的成長環(huán)境和愛。

養(yǎng)機(jī)心德體會篇四

每一個媽媽都是一個家庭的中流砥柱，肩負(fù)著照顧孩子和家庭的責(zé)任。然而，這個角色并不僅僅是甜蜜和幸福的象征。與之相反，媽媽在帶孩子過程中面臨許多的危機(jī)和挑戰(zhàn)。這些危機(jī)可能與孩子的身心健康有關(guān)，也可能與家庭經(jīng)濟(jì)壓力有關(guān)。然而，在這些危機(jī)中，媽媽們不僅要學(xué)會面對，還要從中獲得寶貴的心得體會，不斷提升自己作為母親的能力。

第二段：身體和心理健康的危機(jī)

首先，媽媽們常常面臨著身體和心理健康的危機(jī)。孩子的照料工作可能會導(dǎo)致媽媽們長時間處于高壓狀態(tài)，無法得到足夠的休息和個人空間。長時間的熬夜、缺乏運(yùn)動和社交等因素都可能對媽媽的身體和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。然而，作為一個負(fù)責(zé)任的媽媽，學(xué)會照顧自己同樣重要。建立一個規(guī)律的作息時間，尋求伴侶、家人或朋友的幫助，保持身心健康的平衡是處理這種危機(jī)的重要方法。

第三段：孩子教育和家庭經(jīng)濟(jì)的危機(jī)

其次，孩子的教育和家庭經(jīng)濟(jì)帶來了另一種危機(jī)。孩子的成長需要媽媽們付出大量時間和精力，從早期的照顧到成長過程中的教育。除此之外，家庭經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。如何在經(jīng)濟(jì)壓力下提供最好的教育和呵護(hù)？這是許多媽媽們面臨的問題。然而，智慧而不是金錢才是孩子真正需要的。通過和孩子溝通并理解他們的需求，可以找到更有效的方法培養(yǎng)他們的品格和能力。并且，媽媽們可以掌握理財技巧，合理分配家庭開支，從而在經(jīng)濟(jì)上獲得更好的平衡。

第四段：家庭角色的平衡

最后，媽媽們還需要面對家庭角色的平衡危機(jī)。作為妻子和母親，她們常常需要在家庭內(nèi)扮演多個角色，要兼顧照顧孩子、照顧丈夫和家務(wù)等。然而，這些角色有時候會發(fā)生沖突，媽媽們可能會感到一種不公平和不滿足。在處理這種危機(jī)時，理解和支持是至關(guān)重要的。和伴侶溝通，尋找相互理解并分擔(dān)責(zé)任的方式，能夠幫助媽媽們在家庭角色中找到平衡，同時保持自己的個人空間和滿足感。

第五段：持久的收獲和成長

雖然媽媽們在帶孩子過程中面臨各種危機(jī)和挑戰(zhàn)，但這些經(jīng)歷也會給她們帶來巨大的收獲和成長。在解決每一個危機(jī)的過程中，媽媽們會不斷探索自己的潛力和能力，也會更好地理解和了解孩子。而這些寶貴的經(jīng)歷和收獲將使她們成為更好的媽媽和更強(qiáng)大的女性。

結(jié)尾：

總之，媽媽帶孩子的危機(jī)是不可避免的，但通過學(xué)會處理、面對和解決這些危機(jī)，媽媽們能夠獲得寶貴的心得體會。無論是身體和心理健康的危機(jī)、孩子教育和家庭經(jīng)濟(jì)的危機(jī)，還是家庭角色的平衡問題，媽媽們都可以通過溝通、理解和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力和幸福感。隨著時間的推移，她們將收獲更多的成長和滿足，成為孩子人生中最重要的引導(dǎo)者和支持者。

養(yǎng)機(jī)心德體會篇五

今天的家長會中，費(fèi)老師講了手機(jī)的本質(zhì)、手機(jī)依賴形成的三部曲、手機(jī)是如何吸引孩子及應(yīng)對手機(jī)成癮的一些方法等。

對于手機(jī)依賴形成的三部分，我們?nèi)绻袛嗔似渲械娜魏我徊糠宙溄樱寄苡行У谋苊馐謾C(jī)依賴形成。例如像費(fèi)老師說的要多與孩子溝通，有效的了解孩子目前生活學(xué)習(xí)中碰到的問題、壓力，幫助孩子解決。此外手機(jī)作為我們生活學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，我們不能一刀切不讓孩子使用手機(jī)，而是如何有效的引導(dǎo)孩子規(guī)范合理的使用手機(jī)，除了費(fèi)老師講的時間、環(huán)境及內(nèi)容要求外，我覺的家長應(yīng)該做好榜樣，騰出更多的時間與孩子進(jìn)行戶外活動、做家務(wù)等，既可以增進(jìn)親自關(guān)系，讓孩子愿意與家長交流，也可避免孩子從手機(jī)里獲得滿足進(jìn)而入迷成癮。其次培養(yǎng)小朋友其他的興趣愛好，鼓勵孩子外出與同學(xué)朋友面對面交流，促進(jìn)心理健康。家長更要做到的不是等孩子沉迷了以后的戒癮，而是引導(dǎo)孩子正確使用避免沉迷。

在如今社會，手機(jī)作為必須的工具，我們要做的是如何和孩子一起有效的使用手機(jī)，而不是被手機(jī)支配。