心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

創新創業實訓個人心得體會和感想篇一

急救長知識

爍玉流金，但絲毫不影響我們極大的好奇心。我們全都脖子伸得長長的，專心致志地看著護士姐姐做人工心肺復蘇。只見她輕輕將兩手交叉，一按，一提，熟練得令人眼花繚亂，她做了30次心肺復蘇，接著又做了兩次人工呼吸。

我一看動作很簡單，便躍躍欲試。終于輪到我了，我兩手一叉就要往下按，護士姐姐一看，急忙阻止了我，她溫柔地告訴我：“應該是左手交叉在上，右手在下托著，然后把手放在假人的胸口中間，均勻地按壓三十次，記住一定要均勻。”聽了護士姐姐的話，我又開始從頭做起，我快速地按了幾下，又被護士姐姐阻止了。“每一下都要按到位，可不能馬虎，這可是救命啊!”聽了護士姐姐的話，我若有所悟。這下，我終于做得很完美了，按姿準確到位，深度恰到好處，護士姐姐那如春風般贊許的目光，就是對我最好的肯定。

急救訓練不僅讓我增長了醫學知識，更讓我懂得了做事要認真、踏實、仔細的道理。

徒步強意志

邁著僵硬無力的步伐，靠意志在堅持著，我們向終點靠近……

在這長達8.2km的行程開始的時候，大家都不以為意，不就8.2km嗎?有什么了不起的，但有時事實是殘酷的。

一開始，大家都斗志昂揚的，步伐有力，腳步鏗鏘。慢慢地，腳麻了，腿酸了，人累了，腳只能靠慣性一點點往前挪了。似乎天上的白云都走得比我們快，但我們咬緊牙關不放棄，“有志者事竟成”。

腳一抬，一彎，一落，終點，原來就在眼前。我們靠意志取勝了!

表演見精神

“四班四班，實力不凡，揚起風帆，高峰勇攀。”作為軍訓閉營表演的壓軸戲，我們壓力山大，這時我想起了在荒島上居住了37年的魯濱遜，他那永不言棄的精神鼓舞了我，讓我的信心又如春天里的嫩芽，悄悄而又迅速地生長起來了。是的，我們是沒有別的班的新穎的道具，但我們可以用“精氣神”壓倒他們，我們一定能拿一等獎。

令人驚訝的是，我們全班同學不謀而合，大家心往一處想，勁往一處使，口號喊得震天響，繃緊著腿，快速地上下踏步，手整齊劃一地擺動著，五天的汗水，在這一刻得到了證實，我們是最棒的!

創新創業實訓個人心得體會和感想篇二

解放思想，創業創新不 能只是說說就行了 ，而是應該落實到自己的具體行動上來，作為新時代的人民教師，我覺得進一步解放思想，創業創新要從以下幾方面做起：

1 勤于 學習。應時刻不 忘 學習，正所謂“學海無涯”。首先要樹立終身 學習的觀念，活到老學到老，利用歇息時間 利用工作之余，切實做到工作 學習兩不 誤。

2 善于思量，崇拜思量。“學而不 思則惘”，一個人僅僅 學習而不 思量，那將等于什么也沒有 學到。思量是一種能力，要根據掌握的第一手資料，運用自己所學的知識，按照正確的方法進行加工，吸其精華,棄其糟粕，轉化為自己的東西。

3 勇于實踐。就是要堅固樹立“重在 行動，貴在 落實”的理念，要將 學習與行動結合起來，目的是要促進發展。從 中發明自己的好處與不 足，以便更好的熟悉自己，從而做到更好。

4 敢于轉變。我們在 工作的過程 中，會接觸到各種各樣的人，面臨著各種考驗，一定要認真總結。從不 同人的身上接觸到不 同的知識，轉變自己的觀念和思想，不 能一成不 變，要汲取和 學習別人好的思想和觀念，擴大自己的眼光和知識面。

腳步達到的地方，眼光可以達到;眼光達不 到的地方，思想可以達到。只要我們勤 學習善思量 勇實踐 敢轉變，進一步解放思想 更新觀念，將所學所思在 實踐 中運用 在 實踐 中檢驗 在 實踐 中升華，從自身做起，認真履行職責，我們的校園一定會更美好，社會一定會更穩定 更和-諧。科學發展觀就是被喚醒的大自然的基因模式，它不 是一個人的文化，里面不 存在 個人理念，它是大自然自身發展的一條道路。

個人創新創業心得體會4

在 大二上學期，聽說有 個創新創業練習營，于是懷著好奇憧憬的心報了 名。盡管起初剛接觸，并不 懂得他存在 的意義,但倒也是每節課都會去聽。整個創業課分為線上線下兩個流程。線上網課剛開始點進去的時候，就看到幾句醒目的話：“要么自生自滅，要么轟轟烈烈。追夢，無所畏懼，讓創業變得更加簡單。”人生不 就是這樣么，假如不 能轟轟烈烈，那么只能自生自滅。澎湃的大浪永不 歇止，浪沫在 晴空 中飛揚散去，后退的浪潮，在 巖石隙間迅疾推涌 回旋。但是，它還要再來，它還要傾全力奔赴這千萬年才與它結緣的粗礪巖石。是呀，追夢，我們無所畏懼。我想創業的意義也便是如此了 吧。

看完創業的第一章后，可能是激發了 我的愛好，于是忍不 住往后看了 幾章，沒花了 幾天的時間，就看完了 全部。整個課程下來，對網紅經濟的記憶尤為深刻。隨著社會的發展，科技成為重 中之重，大數據的時代悄然來臨。這就要求我們要運用數據，運用科技智能去在 社會 中生存。從電商到廣告，從直播“打賞”到進軍影視行業，網紅們正憑借自身粉絲形成的巨大流量，實現著多渠道的變現。網紅產生的商業鏈條和盈利模式逐漸壯大。惟獨 你有 你的個性和特點，你也可以依靠這些來生存。

線下課程 中，去跟老師參觀創業園，讓我有 了 對未來的追求。我憧憬自己做自己的老板，我憧憬我也能夠成為馬云的那樣的人才。我憧憬我能夠努力拼搏創新美好未來。看了 一場路演，讓我更加相信自己，未來是可以實現。如今，寒假里和若干個人一起組隊參加服創比賽， 中途由于自己專業上的沖突和對未來的彷徨，我有 想過退出，但會告訴自己我要堅持。就當作是人生磨練，不 管是遇到艱難還是阻力，多給自己一次機會，不 行，就兩次。我尋求的也不 過就是人生 中的機會。抓住機遇，成就更好的自己。

明天會是什么樣，我不 是不 曾想。只是，會有 怎樣的光，會有 怎樣的坎，我不 知道，我只是想鼓起勇氣努力的前往。創業課給我前行的指引，賦予我未來的憧憬與美好。帶上我的驕傲，帶上我的倔強，帶上我的夢想。我行我路，我行我事。

創新創業實訓個人心得體會和感想篇三

__年，我們組成功申請了大學生創新創業訓練項目，6月在熊非老師的指導下開始了我們的創新創業項目的研究。至今已經過去了三個多月了，在這三個多月的創新研究過程中我們遇到過一些困難，同時也收獲了許多經驗和結果，在研究過程中我們的求知欲愈發強烈，實驗操作更加熟練，實踐能力也明顯有所提高。

碘化—x射線造影劑，尤其是以碘海醇為代表的非離子型n—烷基化—酰胺基—三碘苯基化合物，在過去的幾十年中已取得了重大的商業成功，所以本次創新研究項目具有實際的研究價值。在項目剛剛申請成功的時候，我們小組通過對國內外相關期刊、文獻進行了查閱、了解到一些與我們創新項目相關的知識。并且在熊非老師的指導下，我們學習了美國化學文摘ca網絡版scifinder文獻查詢軟件的具體使用方法，并順利借助使用復旦大學圖書館購買的scifinder文獻查詢軟件賬號全面系統地完成了對碘海醇化學合成文獻資料的調研整理工作。隨后結合導師和我們在有機方面的相關專業知識，以及實驗成本方面的考慮后設計出了一條以間苯二甲酸為起始原料，由硝化反應、酯化反應、酰胺化反應、還原反應、碘代反應、酰胺化反應、n—烷基化反應等七步反應所結合的合成路線。

終于在我們對合成路線進行實際的化學實驗操作，產品驗證中取得了一些階段性的結果。現已優化出了前兩部反應的最優反應條件，合成出與市售的5—硝基—1，3—苯二甲酸甲酯標準品經過常見物理常數純度和質量一致的中間產品。隨后我們將完成余下的幾部合成反應，以得到我們最終應該獲得的產物。在前兩步的條件優化過程中我們遇到過很多與專業知識密切相關的問題，在各種問題前面我們都積極利用各種文獻查詢軟件，查閱圖書期刊相關資料，和導師一起討論得到解決方案，跨越障礙。在實驗中失敗的情況也是必不可免的，但是我們堅持著，利用我們所學過的知識和相關實驗的調研來找出我們失敗的原因，最后得出解決的方法。在這些過程中我們初嘗到失敗的滋味，但是我們都及自己樂觀地面對這些問題，在熊非老師的指導下我們想出一系列的解決方法，最終克服我們所面臨的困難。

我們在自己尋找問題，解決問題的過程中明白了，并不是所有的實驗研究都是一帆風順的，我們需要早困難和失敗中前進，只有迎刃而上才可以到達最終的成功。希望我在這次研究中越挫越勇，學到更多的東西。此外我們還明白了在化學合成反應中每一步都是至關重要的，一個成功的合成路線，必須要確保每步反應中的條件最優化，以及每步反應的產物都要進行驗證純度和質量的驗證，只有保證了每步反應的反應程度和準確性后，才可以保證最后產品的產率和純度。這次創新研究使我們每個成員在化學素養和實驗實際結合方面都取得了很大的進步。

在整個合成過程中我們盡量控制成本，熊非老師和我們盡量利用現有的實驗室設備儀器條件來解決我們在實際研究過程中所遇到的問題，但還是花費很多的時間和精力考慮實驗的成本解決方案，以至于實驗進度有所減緩。所以在后期的實驗研究中我們希望有更多時間和成本來支持我們的項目的實驗研究，以取得更好的研究結果。

創新創業實訓個人心得體會和感想篇四

為了培養我們的創新能力和實踐素養，年4月，_學院開展了“本科生參與到導師的鉆研項目中”的活動。在_老師的帶領下，我們小組四人開始了對城市軌道交通線網密度理論與站點規劃方法的相關問題鉆研。9月，我們的鉆研課題[_x]申報“大學生創新性實驗計劃項目”，11月獲批。

通過參加這次大學生創新性實驗計劃項目，我獲益頗多。從確定項目立意點，到撰寫項目申請書;從立項審查的波折，到確定鉆研方案與查找創新點;從制定具體的實施計劃，到項目的具體鉆研，一路走來，我開始了解了之前離我們遙遠的科研工作，我從中學到了嚴謹的科研態度堅忍不拔的鉆研精神，敢于創新的實踐勇氣。歷經了近兩年時間的查閱資料，數據采集，模型構建和刻苦鉆研，使我學到了很多我所感愛好的對我學習生活很有用的東西。這是一次難得經歷，一次讓我得到鍛煉得到成長的經歷，作為當代朝氣蓬勃的大學生，我們不僅要努力學習，更要懂得去思量問題，解決問題。

在項目初期，由于知識方面的欠缺，我們進度較慢。通過詢問指導老師及時調整方案，花一段時間學習相關知識，在此過程中我理解到科研最重要的是要抓住項目所要鉆研的主要問題，再對鉆研方案做出合乎實際的設計，最后才干取得預期成果。我體會最深的是要勤于思量，要善于從不同角度分析問題。每個課題鉆研的都是新的問題，沒有現成的方案，需要自己去找文獻查資料，去抓住問題的本質查找規律，然后確定要創新的方向，不斷地努力，獨立思量。在創新方面，首先要確定創新的方向和目標，要始終環繞創新點，不能偏離主題，也不能隨意推測，而要有根據有目的地做出假設，再一步步通過實踐去論證自己的推測。其實，每一個偉大的成就都是這樣“平庸”地一步一步實現的。該項目真正做起來才發明并不那么簡單，需要做很多的工作，并且這些工作都還需要很大的耐心和毅力。比如早期的文獻查閱數據收集數據計算及其分析模型構建。整個過程中我熟悉到做科研必須具有一絲不茍的嚴謹態度，要本著對科研負責，對科學負責的態度，進行自己的鉆研。

項目是我們團隊共同的項目，大家的目標是一樣的，在團隊合作中難免會因為觀點的不同而產生摩擦，這時候需要我們以團隊為重，以項目為主，全身心投入，并充分尊重團隊中成員的意見和建議。我們組從項目立項之初成員之間的不太了解到此刻發展成為很好的隊友很好的朋友，這也說明了我們的團隊合作精神。每一個人的力量都是有限的，在團隊中我們能聚集起每個人的能量，將其團隊作用發揮到。

這次大學生創新性實驗計劃項目給我帶來了很多，有能力上的提高，有思維上的創新，有友誼上的收獲??我在忙碌中充實了自己，學到了很多東西，并堅持認真細致地完成了項目的鉆研內容。在實驗中，盡管艱難重重，盡管工作量較大，我不斷鞭策激勵自己無論怎樣都要有始有終，盡努力做到。我相信這次實驗會對我今后的學習工作和生活產生很重要的影響，真誠地感謝學校給我們提供了這樣一個鍛煉我們的機會，感謝老師的指導和激勵，感謝小組組成員的支持和幫助，感謝同學提出的寶貴意見。謝謝你們!

創新創業實訓個人心得體會和感想篇五

通過學習創新創業一課，令我對大學生創業有了不一樣的看法。新世紀是一個創新的世紀，未來社會迫切需要的.是具有創新創業能力的人才。大學生作為高等教育的主體，作為社會向前發展的源動力，必須與知識經濟時代發展要求相適應，具有較強的創新創業能力。

創新，是一種能力的培養。每個人都對發明有所了解，發明是在無前人引導的情況下為了生活的需求而做出一些東西，一般人難以做到。而創新卻不是這樣，它不需要我們整天抱著頭的空想去做出一些連科學家都難以做出的東西，它只需要我們站在前人的肩膀上，將一些已有的東西做一些改動，來適應我們的需求。創業，是就業的最高形式。他是創業者通過發現和識別商業機會，成立活動組織，利用各種資源，以創造價值的過程。但并不是所有人都適合創業，創業的路上需要我們能夠擔當更多的責任和風險，就像馬云所說：“今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，但大多數人死在明天晚上，看不到初升的太陽。”但是追逐夢想是幸福人生的起點，為了理想去奮斗，就需要認識創業、準備好創業的素質，提前進行創業的演練。

一、不能正確的認識創業

不少大學生把創業看得很神圣，認為只有高科技、高資本才能完成創業；有的把創業看得一文不值，認為是找不到工作或工作失敗后迫不得已而做的一件事；還有的把創業同各種素質鍛煉混為一淡，缺乏目的性和計劃性。

二、缺乏自我認知

對市場和自我缺乏理性的分析和判斷，盲目追趕創業的潮流，成為大學生的又一個時髦。一方面，有的大學生把創業作為攀比、競爭的手段，而不考慮自己是否適合創業，或是否具備了創業的成熟條件，；另一方面，又有一部分同學在創業方面的選擇上，缺少對市場的深入調查分析，一味追求熱門行業。面對如此嚴峻的就業壓力，為了更快的進入社會，并使自己盡快的強大起來，大學生就很有必要提高自己的創新、創業能力。

提高當代大學生的創新、創業能力已成為一種趨勢。它定會使我國的就業形勢發生巨大的改變，并對我國的長期發展起到舉足輕重的作用。另外，從中國大學生創新、創業水平現狀考慮也是勢在必行的重要舉措，即培養大學生的創新、創業意識和提高其創新能力極具必要性和可行性。

1、有利于緩解大學生就業壓力。

大學生的創業能力對解決大學生就業難這一問題很有幫助。創業能力是一個人在創業實踐活動中的自我生存、自我發展的能力。一個創業能力很強的大學畢業生不但不會受到社會的就業壓力的影響，相反還能通過自主創業來增加就業崗位和競爭籌碼，以緩解社會的就業壓力。

2、有利于大學生自我價值的實現。

大學畢業生通過自主創業，可以將自己的興趣與職業相融合，使自己能夠在自己所喜歡的領域大顯身手，充分展現自己的才華，并達到自己所預期的目標。這樣不僅可以解決當今社會就業難的問題，還可以得到自我價值的實現。

3、有利于大學生自身素質的提高。

伴隨著我國高校的擴招，大學生素質一直呈現降低的趨勢，并且這一直是一個非常棘手的問題。若想改變這一現狀，大學生創業無疑是最經濟、最有效的辦法之一。通過創業與創業實踐，大學生可以清除內心的障礙，增強自己的心理承受能力，并努力將不可能變為可能。再創業活動中，還可以拓展自己的人脈關系，努力打造自己的各種素質。也只有這樣，大學生創業才能成功，進入社會才不會成為問題。

4、有利于培養大學生的創新精神。

創新是一個民族的靈魂，是一個國家長久不衰的的重要因素。如果缺少了創新，任何一個團體甚至一個國家就會停滯不前。青年大學生作為中國最具活力的群體，如果失去了創造的沖動和欲望，那么中華民族最終將失去發展的不竭動力。大學生的創業活動，有利于培養勇于開拓創新的精神，把就業壓力轉化為創業動力，培養出越來越多的各行各業的創業者。美國前總統里根曾說：一個國家最珍貴的精神遺產就是創新，這是國家強大與繁榮的根源。中國的未來在于大學生，中華民族的精神永恒則在于大學生旺盛的創造力與創新追求。

創新創業實訓個人心得體會和感想篇六

學期的實習又到來了,我們這次實習的是成本會計,而且實習的地方還得自己來找,我們一開始的任務就是找一家能讓我們實習的工廠,在實習的前一周,我們共跑了三家工廠,前兩家都聯系未果.第三家的領導對我們甚是熱情并答應了我們的實習請求.為此我們感到高興,因為是第一次自己找工作,而且在這過程中并沒有遇到太大的困難也算是對我們的一種鼓舞.

我們實習的這家工廠是一個個體私營企業,企業主要生產石棉瓦,是符合我們實的,只是這家工廠因為改建工廠而暫時停止生產,所以我們能拿到的資料也是企業以前的一些數據.也因為企業成本核算這一部分是企業的機密性文件,雖然工廠的老板答應讓我們看帳本但是其會計仍堅持不讓我們看.所以我們拿到的也只是些表面的大概的資料.

實習的過程中我們也遇到了好些的問題,并且和課本中學到的有所不同,原本以為已經掌握的知識就可以熟練的運用,可是在實習的過程中就遇到了好些問題,讓我們感到束手無策,不知道該怎樣做好,這次的實習告訴我們凡事都要自己親身實踐才會做好,在學好書本知識的同時我們也要學會運用.

創新創業實訓個人心得體會和感想篇七

三月，春和景明，燕舞鶯歌。此時的我們，本應在熟悉的學校，一齊說笑，一齊追逐，一齊攜手努力，向著夢想的方向奔跑。而如今，突如其來的疫情，讓我們只能透過玻璃窗，看同一片陽光下的桃蹊柳曲。可是，停課不停學，我們相約線上，我們相聚云端。走進空中課堂，共享別樣春光。

開學日如期而至，應對著嶄新的授課方式，我們好奇、激動、期待，可謂百感交集。點開網絡課堂，聆聽著熟悉的聲音，學習著新的知識，有著不一樣的體驗。直播課和錄播課綜合進行，讓我們能夠反復收聽新課，強化知識點，還能夠及時向教師反饋問題，得到解答，效率頗高。作業及時布置，按時完成，高效批改，讓我們能及時復習和預習，針對問題及時改正，智能助手“班級小助教”的貼心提示為我們查缺補漏。我們刻苦學習，教師兢兢業業，即便是之前有諸多擔心的網絡授課，我們也井然有序，并在此同時欣喜地發現，原先經過互聯網，也能夠保證學習質量，高效地穩步前行，甚至，還促進了家校互動、課堂管理和提高學生的學習興趣與效率。

網絡課堂，是一場最好的鍛煉與考驗，考驗誰的自制力最強，誰的學習力最棒。在此之前，我十分擔心經過電子設備授課，是否會分心而造成學習效率低下。但已經持續兩周的授課已經打消了我的疑慮，同學們的學習熱情只增無減，屏幕上的新知識，吸引著我們圍繞在一齊，共同努力，攜手前行，人人渴求知識，人人不甘落后，越是困難的時刻，我們越有戰勝一切的信心。我們互相幫忙，讓每一個同學都能第一時間掌握重難點問題;我們為彼此答疑解惑，溝通的軟件為我們搭起聯系的橋梁。我相信每一個遼附學子，都如此這般，努力奮進、踏實進取，屏幕隔離了我們的距離，但隔離不了我們的夢想，隔離不了我們師生必勝的信心!

網絡教學，全國推廣，彰顯中國科技力量。各大企業紛紛放出旗下軟件，免費開放幫忙國人的工作學習。在發展變革日新月異的今日，是國家的強大科技力量支撐起云端的脈搏。能夠說，如果沒有強大的祖國母親，我們根本不可能擁有這一片云端天地，如果沒有強大的祖國和永不言敗的炎黃子孫，我們何來戰勝疫情的眾志成城的信心!我們的未來，離不開強大的祖國為我們筑就的堅實基礎與有力保障。我們應當牢記使命，謹記“少年強，則國強”的教誨，為了報效祖國而不懈奮斗，用完美的明天回報所有人今日的付出!

舉國抗疫中，我們見證了一線人員舍己為公的最美逆行，見證了莘莘學子不忘己任的少年氣象;見證了中國人中流擊楫的奮勇斗志，見證了一切困境下，我們守望相助、永不言棄的大國自信!

我堅信，不久的將來，我們定會打敗疫情，重聚在有著歡聲笑語的美麗學校——遼師附中。

同學們，讓我們帶著活力與夢想，一齊在云端展翅飛翔，一齊在線上奏出青春最美的樂章!

創新創業實訓個人心得體會和感想篇八

四年級暑期剛放假，媽媽笑吟吟地問我：“給你報了一個軍訓夏令營，五天四夜，自己照顧自己，愿不愿去呀?”幸福來得太突然了!一想到可以脫離媽媽的“緊箍咒”，我開心得想要跳起來，忙著頭點得跟雞啄米似的：“愿意!我愿意!”收拾起簡單的行裝，第二天我便登上了駛往營地的中巴，開啟了平生第一段“軍旅生涯”。

一路上歡歌笑語，不亦樂乎。同車的男教官還給我們講笑話，小伙伴們被逗得樂不可支。“多慈祥呀!比媽媽和藹多了!”我暗自竊喜，對接下來的行程滿懷憧憬和期待。

令我和伙伴們萬萬沒想到的是，慈祥的教官變臉比變天氣還快，一到營地就給我們來了個“下馬威”——“全體集合，站軍姿!”大家伙兒都苦著臉，剛才的興奮勁兒頓時煙消云散了。

盛夏的午后，陽光特別毒，扎得我的臉生疼，大顆大顆的汗珠在后背匯成小溪往下淌。不知過了多久，我們一個個都像枯萎的花兒，耷拉著腦袋，無精打采的站著。教官看得直皺眉頭，威嚴的目光掃過每一個人，大聲訓道：“背挺直，不能偷懶!”他的聲音仿佛有魔力，我心中不由得一凜，抬起了沉重的腦袋。時間過得特別慢，好比度日如年。汗水也已經干得差不多了，我無比懷念地回憶著冰棍的清涼，舔了舔嘴唇。這時，教官的聲音又響起來了：“還有半個小時，再堅持一會兒!堅持就是勝利!”“古有花木蘭代父充軍，今有賀子桐勤于操練。加油!”我又挺起了胸膛。

可站軍姿，僅僅是開始。喘口氣，喝口水，還沒來得及舒展一下酸痛的胳膊，我們又被拉出去齊步走了……那天晚上，我掙扎著爬上床，感覺腿都不聽使喚了。同寢室的“難姐難妹”們，剛喊了兩句累，不一會兒全都進入了夢鄉。

接下來的幾天，每天都過得緊張而充實。我們到叢林里學習速降和滑索，看著幾根繩子在空中晃蕩，我心里直打鼓。還有浮橋，攀巖，防爆訓練，真人cs……我從戰戰兢兢、從畏畏縮縮到后來不假思索就上，驚險刺激之余，我也在不知不覺中學會了結繩逃生、簡單急救以及控制身體平衡。教官還把我們帶進泥塘，“渾水摸魚”。他告訴我們，在野外，要懂得“就地取材”，關鍵時刻才能保住性命。所謂“一張一弛，文武之道。”晚上我們燃起了篝火，盡情地唱歌跳舞，連日的疲憊一掃而空。夜深了，我們又鉆進自己扎的帳篷里，安然入睡。

記得活動的最后一站，是了解槍械知識，走進戒毒所。雖然只是“管仲窺豹”，但琳瑯滿目的武器也看得我眼花繚亂。聯想到前天教官放的電影《戰狼》，我深深地感到即使在和平年代，局部戰爭也時有發生。自古以來中國都是禮儀之邦，但是“人若犯我”，我們也必須擁有現代化的武器來保衛家園!毒品對人體的殘害，一一展示在我們面前，令人觸目驚心。教官的話語重心長：“珍愛生命，遠離毒品，遠離那些危險的場所!”

短暫的軍營生活很快就結束了，我在“軍旅日記”上寫到：通過幾天的鍛煉，我獨立生活能力提高了，也讓我更加懂得要堅持，不輕易放棄。事情過去半年多了，但那幾天的軍訓經歷依然記憶猶新。

是啊，我們不僅要有強健的體魄，頑強的意志，還要有居安思危的警惕性，并且掌握一些生存、逃生、自救的技能。這正是新時代中華少年應該具備的素質。美哉，我少年中國，與天不老!壯哉，我中國少年，與國無疆!

創新創業實訓個人心得體會和感想篇九

今天是一個陽光明媚的好日子。在學校的組織之下，我們來到了青少年拓展活動中心，開始了一天辛苦的拓展訓練。

在活動中心里，我們認識了幾位教官以及他們的主任——劉教官。在換好了軍裝之后，我們終于迎來了一個大考驗，就是在11分鐘之內走完一個充滿障礙的一百米沙道。這條沙道看似只有短短的一百米，可卻要從一個一米多高的坑中爬出，還要爬一堵兩米多高的大墻，可謂是機關重重呀!盡管這樣，我們__班的同學依舊是一個勁地在喊：“加油!”這使我感到十分欣慰。一路上，我們過關斬將，一路闖到了爬墻的那關，眼看勝利就在大家眼前時，我們班的劉彥宏同學卻意外受傷，比拼被迫終止。事情的真相是這樣的：為了讓我們班完成這次考驗，劉彥宏同學不惜犧牲自己在最下面讓我們踩著他的身體過墻。幸好他的這一行為被教官發現，不然后果會不堪設想。

劉教官見此情形把我們班的所有人都給叫了回來。他先是給了我們一分鐘的時間反思，然后站到我們中間，開始批評起了我們。這時我想要是我們在剛才的闖關當中多一分禮讓，多一分關愛，用安全可靠的方法過墻也就不至于造成現在這樣同學受傷的局面。

這次軍訓，我覺得更應該說是一節教育課。雖然這幾位教官十分嚴厲，時不時地批評我們，但他們也是為了我們好。雖然這樣的教育方式很特別，但聊勝于無。

創新創業實訓個人心得體會和感想篇十

現將我的酒店服務員工作總結如下：

在這里我學到并且提倡如何搞好優質服務,掌握七大要素：

1、微笑 在酒店日常經營過程中,要求每一位員工對待客人,都要報以真誠的微笑,它應該是不受時間、地點和情緒等因素影響,也不受條件限制.微笑是最生動、最簡潔、最直接的歡迎詞.

2、精通 要求員工對自己所從事工作的每個方面都要精通,并盡可能地做到完美.員工應熟悉自己的業務工作和各項制度,提高服務技能和技巧.“千里之行,始于足下”,要想使自己精通業務,上好培訓課,并在實際操作中不斷地總結經驗,取長補短,做到一專多能,在服務時才能游刃有余,這對提高ktv的服務質量和工作效率、降低成本、增強競爭力都具有重要作用.

3、準備 即要隨時準備好為客人服務.也就是說,僅有服務意識是不夠的,要有事先的準備.準備包括思想準備和行為準備,作為該準備的提前做好.如在客人到達之前,把所有準備工作作好,處于一種隨時可以為他們服務的狀態,而不會手忙腳亂.

4、重視 就是要把每一位客人都視為“上帝”看待而不怠慢客人.員工有時容易忽視這一環節,甚至產生消極服務現象.這是員工看他們穿戴隨便,消費較低,感覺沒有什么派頭等表面現象而產生的.而現實生活中,往往越有錢的人,對穿戴方面都特別隨便,這是他們自信;而衣服根本不能代表財富的多少.我們在這一環節上,千萬不能以貌取人,而忽略細微服務,要重視和善待每一個客人,讓他們心甘情愿地消費.我們應當記住“客人是我們的衣食父母”.

5、細膩 主要表現于服務中的善于觀察,揣摸客人心理,預測客人需要,并及時提供服務,甚至在客人未提出要求之前我們就能替客人做到,使客人倍感親切,這就是我們所講的超前意識.

6、創造 為客人創造溫馨的氣氛,關鍵在于強調服務前的環境布置,友善態度等等,掌握客人的嗜好和特點,為客人營造“家”的感覺,讓客人覺得住在酒店就像回到家里一樣. 7、真誠 熱情好客是中華民族的美德.當客人離開時,員工應發自內心的、并通過適當的語言真誠邀請客人再次光臨,以給客人留下深刻的印象. 現在的競爭是服務的競爭,質量的競爭,特別酒店業尤為激烈.服務的重要性是不言而喻的,我們運用各種優質服務,形成自身的服務優勢,以期其在激烈的市場競爭中創造更高的客人滿意度,使酒店立于不敗之地! 每個職業都需要講求團隊精神,在快樂迪也一樣.生意比較忙時,同事間都能互相諒解并齊心分擔遇到的麻煩.平時也有遇到比較刁鉆的顧客,一人有難,其他同事也會及時上去調節紛爭,使情形不再惡劣.每個人員分工明確、工作積極,真正在行動上做到了一個好漢三個幫的效果.

平時,我也會和顧客談天,了解他們所喜歡的歌曲并推薦新曲讓顧客滿意而歸.這樣就多了幾個回頭客,讓顧客推薦朋友提高了消費率.之后我也會做一些小結,這樣日積月累,使我的服務更能為顧客所接受和喜歡.

作為一名服務人員,也會碰到一些挫折和無奈.有些人會覺得小小的一名后勤人員是微不足道的,有些人認為我這個職業是低下而不為人尊重的,可是我要說的是：條條道路通羅馬,我為服務別人而快樂,我為能在這里工作而幸福!我能為這個集體工作而自豪.我認為我的職業就像一個表,表面轉動的時針能給大家帶來時間和歡樂,而里面轉動的微小的零部件則是大家難以看到的,但卻是必不可少的.

當然學無止境,學到還得運用到以后的工作中,希望領導能多加督促,同事能互相學習,在以后的工作中提高服務效率,努力做到一名優秀的服務工作人員.讓顧客在“銀都酒店世界”感受到不一般的快樂。