心得體會是我們在學習、工作或生活中得出的一些寶貴經驗。以下是一些精心整理的心得體會參考范文，希望能夠對大家的寫作有所幫助。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇一

今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培訓學院”參加了中小學教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽了清華大學心理咨詢中心主任xx，四川省心理學會應用心理專業委員會理事xx，四川大學附屬中學心理中心高級教師xx老師和四川西南大學心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。我想在此談談自己從這次培訓中獲得的體會。

首先，我覺得作為教師要結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關知識。教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。作為教師，不僅具有一定的專業水準，更要具有優秀的心理品質與道德意識。這樣才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。

第三、教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。我覺得教師的心理健康還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，你才會坦然地接受工作的分配并開心工作。

通過本次培訓，使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環境、生活環境、人際關系環境；鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色；鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭取在教學中獲得更大的發展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次培訓，也使我對終身學習，提高自身能力有了新的理解。終身學習，我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考；處理好與學生、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優秀的人民教師。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規范自己的行為，做一名真正合格的教師。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇二

可以說，很榮幸在大學里能夠成為一名心理委員，因為一直以來我對心理學充滿了好奇。我想知道人們在面對一些事情時，為什么會產生這樣或那樣不同的心理行為；我想知道當一些不良心理現象產生后，我們該如何去正確引導和規范；我想知道為什么心理學充滿神秘治療方法，如至今難以理解的催眠等等。

通過這幾個星期的心理培訓，我對心理學有了更深的認識。同時，我深刻地感受到大學生的心理健康的重要性以及心理委員工作的重要性。以下是我的一些總結和建議：

大學是我們人生中心理變化最激烈的時期。心理發展不*衡，情緒不穩定，面臨一系列現實問題，心理矛盾沖突時有發生。大學生心理問題存在于大學生活的各個時間段，主要體現為：

大一新生往往會出現環境應激問題，即適應性障礙和難以應付大學學習和生活；

大二往往會自我認知失調，大學需要擁有自制力，每個人要自己安排自己的學習等等，但是很多人到了大學，發現人才薈萃，高手如林，發現自己的學習方法不適應，失去了原來的學習尖子地位，自尊心受到挫傷，于是一些大學生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進取心。

人際關系障礙是大學生的生活中不可避免的，大學生活很大一部分時間都是在宿舍里度過的，致使一些大學生很少與外人交流，生活圈子小而封閉，人際關系緊張，而陷入孤獨境地。小群體現象，交往意識、交往技巧、交往品質問題等等，都是大學生人際關系所要面臨的障礙。

擇業的難題，加重了大三大四大學生的行為責任和心理壓力。面對這一難題，他們往往會出現焦慮、自卑、盲從、自負、嫉妒、依賴情緒，他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力，更有甚者覺得生存沒有意義。

面對這些情況心理委員絕不能含糊，要及時得發現并防止這些現象發生。

首先，要加強和改進心理健康教育，重視心理健康教育與思想政治教育。培養學生的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀，重視心理素質教育，營造大學生心理健康的良好氛圍。其次，通過校園文化建設，充分發揮校園內自然環境陶冶性情、修身養性之功能，營造一個積極向上、民主和諧、相互尊重、相互學習、相互激勵的人際環境，使大學生產生一種高層次的精神需求與人格的升華，使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。

再者，加強學生的自我保健教育，重視健全人格的養成，大力開展社會實踐活動，培養學生健康的心理素質。大學生應當豐富業余生活，積極主動地參加社會實踐活動，并在活動中展示自己的能力和風采，全面提高自身素質。

我建議學校建立大學生心理檔案，并開展積極的危機干預。充分發揮就業指導中心和心理咨詢中心的作用和功能。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。

以上便是這幾次心理培訓所獲得心得體會，接下來的日子，我會更加注意，更加關注班級同學心理狀況，為我們的大學生活添一份美好。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇三

轉眼間，心理委員的培訓活動就要結束了。培訓時間雖不算長，但給我的啟發卻不少。從中我學到了許多知識，也敲醒了我們心理委員平時應時刻關注身邊同學心理變化的警鐘。

以前，我認為一個人只要有個健健康康的身體，那就是健康，但近年來卻常常聽到說某某心理壓力過大自殺了，這些人除了是因為工作壓力過大的社會青年外，學生也占了大部分。這些人，有的是因為感情上出了問題，有的是生活上遇到困難，還有的是因為學習壓力過大而導致自殺的，為此我認為在這些學生出現自殺前兆及時地辨別，幫助他們解決心理障礙是十分必要的。于是，肖星老師在第一節培訓課就為我們講述了關于大學生心理危機的嚴重性。當我們聽到“自殺”這兩個字時，無不為之一顫！深感作為一個心理委員，對于那些有輕生或厭世的同學，一定要及時將他們的情況如實上報給我們，防止悲劇的發生。另一方面，我們應盡最大努力幫助該同學解決遇到的問題，打消他們輕生的念頭。與他們交談生命的可貴，親人對他的愛，朋友和同學對他們的關心和重視，以及他們肩負的責任和使命，讓他們重新燃起生活下去的激情。

人際交往也是大學生心理健康的一個問題。很多人因為性格內向，不善言語，在與人交往時常常會表現出緊張、退縮、懼怕的心理。也有一大部分人是因為自信心不足造成的。所以在日常生活中，我們應注視對自信心的培養。多鼓動那些同學上臺發言，邀請他們參加每一次團體活動。當他們取得哪怕小小的成功時，也要抱以最熱烈的掌聲。讓他們感覺自己在集體中也是一位必不可少的角色，這樣才能大大地增強他們自信心，變得活躍起來。

與遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要始終以對方為中心，要學會傾聽，不可以中途打斷他們的想法和思路。還要善于與其共情，說話盡量言簡意賅，絕不夸張，做到坦誠相對。這樣我們才能順利地與他人交談下去。

在心理培訓的第三講中，老師為我們講述了朋輩關系的處理。我們要設身處地為對方著想。善于傾聽，給對方適應的反應，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。交談中盡量保留自己的意見。絕不能把自己的'想法強加給對方。還要學會用肢體語言與對方溝通，讓對方感覺交往氣氛的親切和融洽。

在此次培訓中，給我印象最深的還是校方聘請華師研究生給我們的培訓。這是一次輕松的快樂合作培訓，強調我們的團體合作精神。第一環節是“解人鎖”，通過這個游戲讓互不相識的我們有了初步的溝通。第二環節，讓我們自我介紹，并要記住前面所有人的介紹，一輪下來，我們竟記住了大部分人的名字!第三、四環節，分別是“紙杯傳水”和“協力砸氣球”，培養的是我們協作精神。這一培訓讓我們深刻體會到團結就是力量！作為大學生，我們不可能永遠只活在自己的世界里。出到社會，如果沒有了團結與合作，我們辦事情將會變得困難許多。所以，我們必須學會團結，在合作中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發展。

通過參加心理委員培訓活動，讓我受益匪淺，同時也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在。我會用此次培訓中所學到的和所領悟的知識去幫助同學們。讓我們在擁有一個健康的身體同時，擁有一顆積極向上的心！

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇四

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

抓學校教育，引導教師關心學生的心理健康。要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展。實踐證明，心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才?？傊?，通過心理健康教育真是受益匪淺。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇五

這次參加了20__年兩天的心理健康培訓，我學到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個字—以人為本。

印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對學生的教育方法，有了新的認識。比如說我們班剛轉來的李承霖同學，他是個有智力障礙的孩子，學生經常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學學習，也會批評他，但是我們去過從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發現孩子的閃光點，不能老關注他的短處，這樣就會好很多，我很幸運能讓我就此心態改變，看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學習。這樣能夠掌握新的知識，才能更了解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態展現出來，給周圍的人帶來一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩的心態去面對身邊的每一件事。

“做一名幸福的幼兒教師”當張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時，我腦海里亦涌現出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻依然堅定地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個幸福的幼兒教師。

有人說:一個人經常有什么樣的行為，就會有什么樣的習慣，有什么樣的習慣，就會有什么樣的態度，有什么樣的態度，就會有什么樣的性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發現自己的行為習慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。

做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個日子，一個孩子。不辜負每一天的教育生活。善待每一個自己接手的孩子。在難熬的日子里學會詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠方。當我們一直堅持的去學習，才能有更強的能力，做好自己的工作，加強我們的學習，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。

從今天開始，努力讓自己成為最好的老師，并為學生的終生發展高度負責。只有健康的體魄，離不開我們每個人的價值。我們再次的了解自己，認識自己，老師也鼓勵我們要發揚優點，改正缺點。做最好的自己。

總而言之，這次培訓更新了我的理念，開拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學的路上，我會不斷思考，不斷反思，成為學生的良師益友。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇六

這個夏天，本人非常榮幸能夠參加區教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓。通過這兩次的培訓學習，讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法，對學校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認識，我相信，這次的培訓學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續。

xx年畢業那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班任教，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上課時總會控制不住地發出很多怪聲音，通常，出現這種情況，我會用眼神或動作提醒他，因為我覺得，他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了，我愿意去進一步了解他，當他被貼上“壞孩子”的標簽甚至被否定時，我沒有，我似乎看出了他行為背后更深層的一面，他需要關愛，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，傾聽他內心最真實的聲音，于是，我便這么一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個學期的引導，他在各方面都有了長足的進步，慢慢地，同伴們也接受了他，而他也學會了更多與人相處之道，看到他的成長，我倍感欣慰。

是的，教育就是這么一回事，尤其是對于我們年幼的孩子，他們的心靈更需要我們的呵護和理解。培訓后的今天，回想起當初那件事，我真的倍感欣慰，因為我把孩子當人看，一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請每一位在幼教一線的教師，真正用心關注我們孩子的心理健康問題，做一位合格的幼兒心理健康教育教師，讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創造的勇氣、積極的同伴關系、智慧和靈性以及審美體驗。

為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導技能培訓班”的培訓已經告已段落了，靜下來想想這三天，我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學心理系老師給我們培訓——講座，三人各有自己的特長所在。

第一天，李老師給我們講述了”幼兒團體心理輔導“，團體輔導是心理咨詢與輔導的主要形式之一；是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應的助人過程。通過李老師的講述讓我們了解到孩子的需要：安全感和信任感，最重要的是了解孩子行為背后的事實。而幼兒團體輔導是游戲輔導，從游戲中來分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運用“沙盤游戲“來測試幼兒的心理，從中對他們進行心理咨詢，這也是現在對幼兒心理最具有說服力的實驗。

第二天，楊老師是心理學的博士，專攻發展心理學。這天她講述”兒童情緒發展與調節——兒童是自己情緒的主人“，每個人都有情緒，而情緒無好壞之分，有情緒并不怕，怕的就是沒有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒，三句話：第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”；第二句話“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“；第三句話“媽媽陪著你(表達愛，讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經典的三句話，非常實用。

第三天，賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“，所謂行為功能分析，是指在進行行為矯正之前，對引發來訪者的問題行為的起因、所帶來的后果以及來訪者在此方面的動機與需求等做出評估，以便對癥下藥，確定來訪者的問題行為和治療的目標與方法。出于錢銘怡《心理咨詢與治療》。行為功能分析，指在行為治療前對環境中和行為者本身的影響或控制問題行為的因素做出系統分析。行為治療的目的在于消除來訪者的問題行為本身。這個對于我們幼兒園的老師來說，開展有點難度，運用到心理咨詢的內容?？墒琴R老師通過自己的理論分析，加上他的實際經驗向我們介紹了abc行為分析，大大降低了我們的顧慮，因為這樣的行為，我們平時也在處理，如他講到自閉癥的孩子，其實我們也是在運用心理學的方法對待，就是沒有賀老師的專業，我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內容，轉變于自己的方法。

三天的時間真得非常短暫，在這短暫的時間中懂得了很多道理，接下來在長時間中慢慢在消化，運用我們的工作實踐中，為孩子們做點貢獻。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇七

經過這近一個月的培訓學習，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會：

我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。

如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育；優化學校、班級文化心理環境；開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練?？傊浖陀布墒侄家?，可是現狀令人尷尬。

最后感謝領導對我們生活學習的安排，感謝xxxx的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去，進一步提高農村中小學教師的水平。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇八

20xx年5月，我院組織了三次心理老師培訓。 通過三次的學習和培訓，我獲益匪淺，讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。 這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。

作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。

作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的""天之驕子""顯然已經成為社會弱勢群體之一，大學里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們去解決，去調節。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理老師就要善于發現這些現象并協助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁，我覺得心理老師與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發現問題，才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理老師，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會讓別的同學對自己更加信任。

還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但學院的專業老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。

xx

20xx年5月30日

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇九

這次在北京市朝陽區師范附屬小學風雨操場會議廳參加了由北京心理衛生協會學校心理委員會、北京市教育學心理學研究會舉辦的首屆“成均杯”中小學心理健康優課大賽、第六屆（20xx）學術年會暨游戲心理輔導研討會專題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。

在短暫而愉悅的三天培訓當中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優課大賽總決賽開始。通過一天的學習，我被老師們精湛的專業技藝，追求專業成長的情懷和刻苦鉆研專業的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往里邊好奇的張望的`孩子，里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實。

在13日的上午，是由傅納博士給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學生的人格，使學生得到全面發展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。通過學習我覺得，我們作為教育工作者應堅守這些育人觀：

鼓勵永遠比贊美或責備有用。

孩子能做的就不要幫助他。

智慧巧妙地養成孩子規律的習慣。

做不到的事情就不要承諾。

不要把孩子的學習胃口變壞。

請真正的相信孩子。

不要拿孩子比較。

孩子小時候闖禍比長大后闖禍更有價值。

上帝幫孩子關閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。

委婉而堅定的設限，別因鬧而妥協。

管孩子像是放風箏，不能握著不放，也不能放的太快。

不會玩的孩子問題多。

13日下午我們在孟沛欣博士的帶領下體驗了繪畫療法，繪畫療法它通過創造的意象和場景來表達自己，直觀顯示內心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗，繪畫療法的本質在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十

作為學校建立心理咨詢輔導室培養的一名專職心理輔導教師，很有幸參加了此次省人力資源培訓中心舉辦的中小學教師心理咨詢師職業資格專題培訓班。通過參與此次培訓，主要學習了心理咨詢師職業資格基礎知識、《基礎心理學》、《社會心理學》、《發展心理學》、《變態心理與健康教育心理學》、《心理測量學》以及《咨詢心理學》等心理學理論的知識，同時還學習了心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能以及中小學心理健康教育知識及技能方面的實踐技能培訓。下面對參與本次培訓的體會進行了簡單的分享。

一、收獲和體會。

通過本次培訓班的學習，對心理健康教育方面有了新的砍伐，自身的素質和修養也得到了進一步的提升。

(一)認識到心理健康教育的重要意義。心理健康教育是新時代的重要要求，良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，通過參與本次培訓班的學習，我了解到學生心里教育得而重要意義：提高全體學生的心理素質，開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的全面發展。在中小學開展心理健康教育，是學生成長的重要需求，同時也是素質教育的必然要求。

(二)心理咨詢相關知識和技能的提升。通過對心理學相關理論知識的學習，我了解了心理學的相關概念和特點，掌握了個體心理發展規律，并了解了如何區分個體的健康與不健康狀態，另外還學習了心理測量的方式方法。另外，通過實踐技能的培訓，充分了解到如何對學生的心理進行診斷、心理咨詢的具體技能、心理測驗技能以及如何開展學生心理健康教育。通過本次培訓，我的心態和為人處事方法有了極大的轉變，面對遇到的問題能夠更好地解決和處理，提高了自身的修養和教育教學能力。

(三)進一步提升了自己的心態。在此之前，我是一個較為急躁的人，對自己產生了懷疑。而通過此次心理咨詢師培訓班的學習，充分了解了自己不良心態的原因，明白了自己的期望值過高，只有降低自我期望，才能進一步增強自尊心。通過培訓，學會了愛麗斯的abc合理情緒療法，認識到自己急躁情緒是一種不合理情緒，需要通過放松的方式來調節這種情緒，提升自己的自信心和工作效率。

(四)人際交往能力得到進一步提升。從工作至今，由于自己人際交往能力不強，通常使自己與其它同事的關系處于一種非常尷尬的'境地。然而通過此次培訓班對《社會心理學》的學習，使自己充分認識到，對到問題不能只從表面進行分析，需要尋找根本的原因。同時，在培訓學習的過程中，通過加強與其它教師之間的相互交流和討論，使得自己的溝通交流能力得到了進一步提升。

二、如何有效地開展學生心理健康教育。

通過此次培訓班的學習和積累，我充分掌握了學生心理健康教育的知識和技能，下面結合本次學習的知識就如何有效地開展學生心理健康教育進行了簡單的探討。

(一)結合學生特點創設良好的心理發展環境。學生需要與周圍的人保持一種和諧、融洽的交往關系，才能產生心理安全感和自信息。作為一名教育工作者來說，我們需要為學生創設積極的心理發展環境，將工作的重點放在平時如何維持學生心理保持積極、平和的狀態，營造良好的心理健康成長環境，為學生建設和諧平等的集體，盡可能地使所有學生都處于一種充滿關愛、溫暖、上進的學習環境中，避免出現影響學生成長的不利因素。

(二)全方位地推進心理健康教育。為了更好地開展中小學學生心理健康教育，需要將心里健康教育的目標全面滲透到學校的各項工作中以及各學科教學中，所有任課教師需要結合學科教學內容和學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容，從而形成多渠道心理健康教育工作。同時，需要加強學校日常教育教學活動的相互結合，真正的心理健康教育并非是簡單的一些教育教學活動就能夠實現的。實際上，心理健康教育與其它教育一樣需要學校日常教育教學活動的相互結合，并且需要在生活實踐中不斷積累。因此，針對學生的心理健康教育，應該以學校教育教學活動為主要渠道，將心里健康教育的思想和內容滲透到教學工作中，才能真正將學生心理健康教育落到實處。

(三)重視心理輔導教師本身的心理健康。對于心理輔導教師而言，其一言一行都將成為學生模仿的對象。因此，心理輔導教師如果心理不健康就無法正確理解學生的行為，輕則可能對師生關系產生影響，嚴重的甚至可能傷害學生的心靈。因此，對于心理輔導教師來說，為了更好地開展心理健康教育，首先需要關注自己的心理健康。一名優秀的心理輔導教師應該能夠處理好兩個方面的關系，不僅需要關注學生的心理健康，同時也要充分重視自己的心理健康。優秀的心理輔導教師在需要的時候能夠承受巨大的壓力，但是絕不能讓自己處于壓力之中。作為一名心理輔導教師，需要不斷提升自身的綜合素質，掌握新的心理輔導相關知識和技能，不斷創新心理輔導的方式方法，使自己能夠從更高的角度看待問題，更好地開展心理健康教育工作。

總之，通過參與此次心理咨詢師培訓班的學習，我學到了心理學理論相關知識以及心理健康教育的各種技能，使我得到了極大的提升，同時也能夠在今后的學生心理健康教育工作中更好地開展工作，希望能夠通過開展全方位的心理健康教育，促進學生的全面成長。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十一

根據當前教育環境面臨的新形勢新任務，前不久開展了心理健康培訓，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作為一個老師，尤其作為一個班主任，必須加大對學生心理發展的學習和關注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學生的心理發展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規的心理輔導培訓的，另外就是心理咨詢室，雖然各學校都有設置，但實事求是的說，一方面是普通學校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學生對于心理問題普遍認識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學生主動走進心理咨詢室更是難上加難。

這對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成績作為評價教師的第一標準。

那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關注，有的老師發現學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利于學生的心理健康發展。

學校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學生都能參與的機會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠為學生心理發展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康發展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質拓展活動。

包括團隊建設、心理訓練、情景設計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中，真實感受，自我內化提升的真正有助于學生身心發展的心理教育，同時，對學生長遠發展的意義是深刻深遠的。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十二

為促進教師身心健康發展，切實保障學校教學質量，提高教師隊伍戰斗力和凝聚力，嵯峨寺小學組織全體教師參加教師心理健康校本培訓。我作為一名年輕教師，參加此次學習意義重大，收獲頗豐，現就此次學習談幾點體會：

一、正視自身，重視問題。

每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響工作生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。在這次的心理健康教育培訓中，我對心理健康教育方面的知識從淺到深。我懂得了教師心理健康的意義。一個心理健康的教師要比他擁有的知識更重要。教師是教育影響的主導者、支配者，教師的一個皺眉、一個微笑對學生的影響都是深刻而長久的。

由于學生的認知水平有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣，從人格到認知、意志、情趣、行為習慣，從有意識到無意識，教師對教育環境的調控對學生來說可能是“決定意義的”，教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。教師心理不健康既不利于教學開展，也不利于自身為人處世和諧快樂生活的建立。因此，為了更好地教育學生，為了快樂生活，教師必須認真審視自身，重視并正視可能存在的相關心理問題。

二、提高能力、維護健康。

和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

三、多舉并措、疏疾降壓。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當。

感謝此次心理健康校本培訓，在教師職業發展過程中，將不可避免的遇見各種影響自身心理健康的問題，因此在不斷改善自身心態的同時也需要通過參加學習一些有益的心理健康培訓來提高自身心理素質，維護身心健康，促進教育發展。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十三

這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。

例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的`大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。

因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當無所不能的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十四

近兩周參加了教育局在我校舉辦的繪畫心理培訓，本來是抱著試試的態度去聽聽，聽完邵老師一天培訓，我內心觸動很大，雖然交流不多，但是內心覺察到了許多。

平時太忙，沒有時間停下腳步，去聽聽自己內心的聲音，也沒有時間去審視自己與家人關系，或是生命中到底什么才是最重要的。上了百度，我仔細研究了一下：繪畫心理分析與治療是表達性心理治療（亦稱藝術治療）最代表性的方法之一，提供了非語言的表達與溝通機會，是指通過繪畫的創作過程及作品，幫助繪畫者分析其潛意識內的情感與沖突，從而達到輔導或治療的效果。繪畫心理分析可以單獨進行，也可以是團體形式，方法生動活潑，簡便易行，可以將心理咨詢的各種理論融入簡便的操作中，便于來訪者理解和接受，成年或青少年兒童都適用，是頗具魅力和廣泛應用前景的一種心理咨詢與治療方法。繪畫者的任何一個涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都在傳遞著他的情緒、情感、人際關系、困惑與沖突等。但繪畫心理分析，并不是單純的“只通過看畫就能讀懂人心”，而更重在于，通過繪畫創作時的自我內心體驗，以及咨詢師與繪畫者的溝通交流，幫助來訪者進行深入的內心探索和調整。

通過兩次的培訓，我的收獲還是蠻大的，知道了我目前狀態中存在的一個問題，老師說覺察就是一種進步，我想我既然已經覺察到了，我就要去想辦法解決，行動起來，去改變。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十五

暑假期間我在學校的安排下有幸參加了20xx年的心理咨詢師培訓。經過半個多月的學習，我對心理學有了更深的了解和理解。此次學習對我的影響頗深。

培訓期間，老師們對教材進行了詳細的講解，同時他們還結合了自身的經驗通過一些咨客的問題引入到講課當中，讓人對苦澀難懂的心理學理論有了更形象的、生動的認識。

培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名生物學教師，所面對的是初中學生，初中生他們處于青春期的過渡階段，此階段是人生的一黃金階段也是一敏感階段，如何很好的陪他們一起度過這階段是一名優秀老師的奮斗目標。例如對于初一的新生，因為是剛來到一個新的環境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方?？v然是在小學時期表現十分優秀的學生，可是來到這里后，突然間這種優越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會抑郁等。這就需要我們對這些學生進行重點關注，通過與這些學生的交流，通過其他同學的側面觀察，來使他們盡快的適應校園的環境，如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。

當然，作為一名準輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。

培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發現，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。

當然，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心，可是對于一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般，表現一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環境有著比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發的心理問題，這就需要輔導員的細心關注了。

通過這一次培訓，使我的身心都得到了很大的洗禮，使我要想成為一名更優秀的老師有了更深的認識和跟清新的思路。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十六

8月19—20日，我有幸參加了全市中小學心理健康教育教師專業素質提升論壇，論壇專門邀請了中央電視臺《心理訪談》節目特邀主持人楊鳳池，中國康復研究中心心理科劉松懷兩位知名專家，分別做了《分析體驗式心理咨詢技術》與《心理咨詢的基本技術》的專題講座，兩位專家與現場的參會教師進行了積極互動交流。講座非常的精彩，氣氛特別的高漲，收獲也特別的豐富。

楊老師的講座風趣幽默，他能把如此深奧抽象的心理學專業知識講得那么的通俗易懂，真不愧是心理學界的大咖。我們從他的身上學到了以前不曾學到的很多東西?！胺治鲶w驗式心理咨詢技術”是他自己發明創造的一套咨詢技術，實用耐用且好用，專業的講解加之以具體的案例視頻播放，讓學員們一下子容易領會他的精神?！拔也幌胱觥┚?，“愛你恨你我的父親”，“逃跑的留學生”等等心理訪談節目重現熒屏，讓我們重新回到了訪談現場，一起跟專家體驗這“心與心的交流”……一幕幕，一場場，一句句，一個個，不僅讓我們欣賞到了專家的風采，更讓大家也體驗到了以前從沒有體驗過的各種真實咨詢場面，理論聯系實際的應用并解析了“分析體驗式心理咨詢技術”。具體操作思路：

一、假設與評估；

二、分析與修通；

三、體驗與結束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種咨詢技術，其次再說嘗試應用。

劉松懷老師具體跟我們分享了“心理咨詢的基本技術”，他主要從九個方面分析講述了這些技術的應用跟技巧。劉老師分享的九大技術分別是：

一、建立和諧人際關系的重要技巧；

二、身心語言貫注的技巧；

三、選擇咨詢內容的技巧；

四、詢問對方的技巧；

五、傾聽的技巧；

六、理解接納對方情緒的技巧；

七、覺察和洞察的技巧；

八、鏡映對方的技巧；

九、達成一致溝通目標的技巧。

劉老師對每種技巧需要把握的側重點都一一做了講解和演示，這樣就使得學員們對技巧的運用更加直觀。

給我印象最深的是劉老師講的第六種技巧，即理解接納對方情緒的技巧，此種技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的標準；認真傾聽對方內心的感受和情緒；體驗對方的感受和情緒；反饋給對方感受和情緒。他給我們現場提供了幾個實際案例，然后幫助學員們總結歸納，最后基本形成了以下固定的句式：當我聽到剛才你說的話時，我能體會到你有一種……（表達情緒的專業術語）的感覺，你很……甚至……可是……并且劉老師強調在做共情時，語氣必須低沉，緩慢，甚至就是那種有氣無力的表達，并且時不時地稍作停頓，如此這樣，才能真正做到與來訪者感同身受，便于跟來訪者很快建立和諧融洽的關系。在現場，劉老師提供了個別場景，然后點名讓學員們進行嘗試共情，效果相當明顯。不過，在進行表述過程中，由于每個人對心理學的基礎知識掌握的不是很一樣到位，所以專業術語的表達就有點那個“茶壺里煮餃子——有口說不出”的感覺，反正我自己能明顯感覺得到。

“學然后知不足”，大師們深入淺出的講解，讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者，對心理學與教育學方面的知識了解掌握是那么的少之又少。這就需要我們在潛心從教的同時，一定要多多翻閱學習關于心理學方面的知識，或是自學抑或是培訓，總之，只有作為教書育人的我們心理健康了，才可能培養塑造出身心皆健康的學生！

再有，在我們日常的工作生活中，我們都只積極關注孩子們的顯性教育——成績分數，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康，這就導致了當今社會孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝防，接踵而至。誠然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會家庭也都有責任，但是作為專門從事育人工程的我們，對于育人方面造成的不當和損失，我們又何嘗沒有一丁點的責任。為此，培養一批優秀的專業的心理健康教師勢在必行！

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十七

周末，在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓，這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間，老師在講解知識的同時，還結合了自身的經驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中，我受益頗多，感慨萬千。

近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業性，為了更好地開展好此項工作，在教育局領導高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作，學習期間對我們的學習情況還經常過問，充分展現了上級領導對基層的關愛之情，這一切無不讓大家深深為之動容，溫暖著、激勵著我們。

這次培訓，大家一致認為，收獲太多。培訓前，我們進行預習；培訓中，我們認真聽課，記錄筆記；培訓后，繼續大量的習題練習，發現不懂的地方或有疑問的地方，及時向老師或學員請教。覺得學習心理咨詢，還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。

總之，通過參加此次心理咨詢培訓，使我受益頗多，在提高自己專業知識水平，完善知識結構，促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。

2023年心理委員心理培訓體會（案例18篇）篇十八

20__年8月我考入了__縣幼兒園，開始了一個從未接觸的新興行業。一切都是那么新奇而富有挑戰，一日活動讓我覺得幼兒教育真不簡單，以前的知識斷層、經驗匱乏，有時甚至束手無策。不甘心亦不認輸，我想通過學習，我也能做到“駕輕就熟，游刃有余”。恰逢“國培計劃（20__）”—農村幼兒園教師轉崗培訓學習機會，我倍加珍惜。置身于美麗而又文化氛圍濃厚的普洱學院中，與來自臨滄、普洱多個縣城幼兒教師們相聚一堂，一起學習一起探討，我深感榮幸。在學習過程中，我始終以一個學習者的身份要求自己，嚴格遵守學院的規章制度，尊重專家及團隊教師，認真傾聽和觀看各級專家、名師的教學講座和課堂演示，虛心學習和請教，按時上課，認真做好筆記，按時完成作業，同時與其他班委協調合作，積極配合班主任老師管理班級事務，關心集體，關心學員，盡自己所能為國培轉崗班級的學員們服務。

此次轉崗培訓分為兩個學習階段，第一階段是集中研修、開展專業理論與技能階段，第二階段是跟崗研修階段。共有100名幼兒教師及小學教師參加，規模大，內容豐富，形式多樣，既有理論上的講解，又有實踐性的操作演示，這是我對幼兒教學工作的一次深刻反思，既看到以往自己在教學中的不足，也找到了今后努力的方向。通過這次學習，自身感覺受益匪淺，增長了知識，開闊了眼界?，F就對此次培訓學習作如下具體總結。

一、得到扎實的專業知識培訓。

在第一階段的集中研修學習中，聆聽了各級教育專家及一線幼兒教師的專題講座，例如：一線教師的《幼兒簡筆畫》、《教玩具的選擇與制作》、《幼兒園的安全工作》、《班級常規管理中的問題與對策》等講座，他們精彩的講演一次次觸動了我的心弦，作為一個剛從小學轉崗到幼兒園的幼兒教師，在這次理論與實踐的對話培訓中，我欣喜地汲取著一線教師的教育思想。更使我感觸頗深，受益匪淺的還是各級各類專家、教授及各個幼兒園園長的精彩講座，例如：李俊杰專家的《教師與家長的關系及其溝通》、陶云專家的《幼兒園教師的心里健康與完善》、李紅專家的《3—6歲兒童學習與發展指南》解讀等，內容豐富，涉及廣泛，專家耐心講解，理論聯系實際，從他們身上看到了豐富的教學經驗和新穎的教學方法，使我對幼兒園工作有了一個全新的認識，更讓我短缺膚淺的幼教知識得到及時的補充和提升。同時，對幼兒教師職業素養有了更深層次的理解，幼兒教師要有獨特的人格魅力，有儒雅的學術氣質，有真誠的情意關懷，有教育的智慧。幼兒教學活動更應體現“以人為本”的理念，促進幼兒的全面發展。

二、領略教師風采。

專家們認為課程是知識，課程是活動，課程是經驗。教學中應注重三種的整合。幼兒的學習活動取決于他自己做了些什么，而不是教師教了些什么。教師應當有大愛，一切為了每一位幼兒的成長：尊重幼兒的獨立人格，尊重幼兒的權利，尊重幼兒的差異，尊重幼兒的心理自由。教師要想方設法服務好每一個幼兒，我們在教學中要多給孩子一些權利、機會、問題、困難和空間。尊重幼兒的差異，學會實施有差異的教育。在學習中，專家與學員互動，學員與學員互動，提出教學活動中中遇到的困惑并討論交流，各抒已見，尋找解決策略，讓學員們互相學習，取長補短，共同進步。

三、走進課堂感受教學的魅力。

20__年12月16日—19日，轉崗培訓學習進入了第二階段，即跟崗研修階段。這次跟崗研修學習是在普洱區幼兒園，進入幼兒園，一下子被孩子們熱火朝天的早操活動吸引了，只見老師們正帶著孩子們英姿颯爽的做著各種各樣的早操。一聲聲吶喊，一首首動聽的音樂聲，讓人頓時精神百倍，整個操場上散發著積極向上的，朝氣蓬勃的氛圍。四天的跟崗學習，我無時不被這里濃濃的文化氛圍、強烈的人文精神感染著，無時不被這里的`科學教育理念，群活的辦學特色熏陶著。我認真反思了以往工作中的不足，教育教學觀念也進一步得到更新。

（一）戶外活動開展得熱火朝天。

除了早操之外，早上第一節課后，各班還各自到操場上、大型設施上由上課老師帶領幼兒從事各種各樣的體育活動，區幼兒園讓我羨慕，因為他們有寬闊的運動場地，幼兒園的孩子們讓我羨慕，因為他們有許多鍛煉的機會，《綱要》雖然規定，幼兒園戶外的時間不得少于兩個小時，可是，很多幼兒園，幼兒們的運動時間是缺失的，所以，普洱區幼兒園體育活動的開展值得我們學習。

（二）做一個專業素質強且有愛心的幼兒教師。

我跟崗的是大四班，每天，老師們剛一進教室，孩子們就“老師，老師”地喊開了，還有的孩子直接喊“媽媽”，而老師回贈給孩子們的是一個個甜蜜的笑，老師的一言一行，讓我深刻感受到了她們對孩子的愛，而我們自己卻隨著工作的繁忙，壓力的加大，親切的笑容似乎變得越來越少了，這是一個值得我們每個幼兒教師都正視和反思的問題。

首先，教師要有良好的師德修養。不同時代有不同的道德觀，不同職業有不同的道德內涵，從古至今無論哪個時代，也無論何種職業，道德觀念必有其共通的地方。德高為師，身正是范，師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師，要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛幼教事業，對幼兒充滿愛心，對教育充滿熱情，是教師首先必備的職業行為準則，幼兒教師應該有愛心、耐心、細心、責任心。我們知道，幼兒年齡小，他們有特定的年齡階段生理和心理特點，犯錯在所難免，愛講話、睡覺不老實更是他們的天性。作為幼兒教師應親近他們，愛護他們，耐心引導他們，培養他們良好的行為習慣。具有嫻熟的業務能力，現代幼兒教育內容有五大領域，健康領域、社會領域、語言領域、科學領域、藝術領域?？梢钥闯?，幼兒教育的內容涉及面廣。幼兒教師還應具備扎實的教育理論基礎，如幼兒教育學、幼兒心理學、幼兒衛生保健、幼兒園教育活動指導、幼兒園管理、幼兒園游戲等，音樂、美術、舞蹈也是幼兒教師的基本功，也應該加強培訓學習。

其次，教師要尊重幼兒，重視幼兒天真的夢想。放棄任何框框和本本，尊重幼兒，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再進行順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。在與幼兒一起相處的日子，多一份愛心，少一點虛榮；多一份理解、幫助，少一點指責、批評；多一份寬容、耐心，少一點責難、懲罰！這樣會讓教師的職業道路更加美好。

最后，教師要學做會反思。應該說，反思對于激發教師的自我提高動機，調動教師積極的自我思考與實踐，使其以主體身份投入其中，使教師的教育教學觀念、教育教學行為和能力有本質性的提高來說，是一種比較有效的方法。教師的自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結，能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使教師的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。

四、磨練自我，不斷反思和提高。

跟崗學習過程中，我們每個小組選出一個教師在19日舉行了課堂教學競賽，老師們都能把學到的新知識、新理念以及從專家和一線教師身上學到的成功經驗運用到教學實踐中，經過選手們的精心準備和精彩講演，均取得了優異的成績。22日下午，又在普洱學院舉行了“幼兒教師師德師風演講比賽”活動，由臨滄區、普洱區的十多名選手參加了演講，他們精彩的演講不但迎來了陣陣掌聲，還時時敲擊著每個在場教師的心靈，我從老師們的身上看到了作為一個幼兒教師該有的學識和魅力，總之，這一堂堂底氣十足的競賽課，這一次次激情洋溢的演講，確確實實給我們每個前來學習的老師們產生了一次又一次情感上的沖擊。

五、回顧過去，加強學習。

此次培訓，使我在一次次的感悟中豁然開朗，在一次次的反思中不斷提高，我不僅得到了教學上的啟迪，更感受了專家的人格魅力和理想追求。培訓結束了，但我的學習并未結束，俗話說“學到老、活到老”，教育日新月異，作為一名幼兒教師，要不斷學，天天學，為了理想中的幼兒教育，為了更好地扮演好幼兒教師這個角色，我有信心走好教育生涯中的每一步，努力為自己的幼教生涯留下一個個深刻的腳?。?/p>

（一）繼續學習系統的專業知識，教育科學知識，不斷提高自身的師德修養。以書本為友，以報刊為師，和電腦為伴，認真鉆研學科知識，不斷拓寬自身的知識量。加強電腦操作訓練，為現代化教育做好準備。在平時的教學中，做好工作筆記，寫教學日志、心得、案例、反思等，撰寫有效的專題論文和報告。

（二）加強教師間的交流，在反思中不斷提高。

在學校，虛心的與同伴交流研究，分享成功的經驗，共同解決遇到的困惑。多聽其他教師的課，并做好反思，請其他教師聽課，找到自己的不足，讓各個教師在互助交流中不斷提高。

（三）根據幼兒的特點，做好因材施教。

“學校不存在差生，只存在有差異的學生”，在教學中，充分了解幼兒，找到幼兒的個體差異，滿足其合理需要，做到因材施教，帶領幼兒從“學中玩、玩中學”。

（四）利用節假日，積極參加各項培訓。

積極參加各種各樣的培訓學習，自研自修，不斷完善自我。

（五）改變眼光看待幼兒，我們常常用成人的眼光看待幼兒，用成人的標準要求幼兒，造成主觀武斷的錯誤，忽略了他們只是孩子，造成他們的心理負擔，我們只有很好的認清成人與孩子的價值取向，才能更好地搞好幼兒教育。

（六）和幼兒一體，成為幼兒學習的榜樣，在搞好幼兒教學工作的同時，我們自己也是學習者，我們要和幼兒一起活動，一起學習，一起進步，一起成長。

總之，通過此次學習，不僅使我自己的眼界得以開闊，而且使自己對幼兒園的工作有了更深層次的認識和理解。這無疑將對我今后的幼教工作產生深遠的影響。我將以積極進取的心態來鉆研幼兒教育教學方法，不斷努力提高自己的教育教學水平！在以后的工作中，我會嚴格要求自己，發揮自身優勢，開拓進取，做一名合格的幼兒教師，為__的幼兒教育事業盡一份微薄之力！

教師是一個神圣的職業，肩負著為祖國培養下一代的歷史重任，當一名教師容易，但是要當一名好幼兒教師卻是不易的，通過這次培訓，我有幾點體會：

一、教師必須具備創新觀念與創新思想。

教育的本質是培養人的社會屬性，教育的價值在于促進人的發展和社會統一，這就是新的教育觀。創新教師教育觀的基本內涵包括：轉變以教師為中心、以傳授知識為主要目的的傳統教育觀，形成以培養學生能力為主要教學目標的新教育觀；改變嚴守紀律死氣沉沉的課堂氛圍，營造主動探索、生動活潑的課堂氛圍；鼓勵創新性學習，發揮學生的主體能動性；要敢于打破常規，激發學生創造性解決問題的欲望；尊重學生個性，善于發現和保護學生的創新意識，使每個學生都能發揮自身潛能；建立新型師生關系，尊重學生人格，以寬容、保護、積極的態度對待學生；注重實踐，打破封閉式教學。傳統教育中之所以出現高分低能的現象，就是教師思想上重知識輕實踐造成的。一個大學物理教師不會修簡單的收音機就是一例。要把教學活動延伸到相關聯的現實生活中去，改變封閉的教學形式，讓學生通過實踐活動親身感受具體而豐富的客觀世界，從而激發其好奇心和求知欲，使其在實踐過程中發現問題、解決問題。

二、教師必須具備較高的業務素質。

要實施創新教育理念，創新型教師必須具備以下幾種業務素質：

（1）有豐富的知識結構，這是教師發揮創造性的基本保證。

（2）有較高的管理藝術。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學生的個別指導。

（3）有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態、表情和舉止所表現出的.積極情感能隨時地激發、調動學生的熱情，激發學生的學習動機，學生因“親其師而信其教”，變苦學為樂學，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學者亦樂。

三、教師要有敬業精神。

能否成為一個好教師，首先在于有無敬業精神，是否喈嘆這項職業。要有“捧著一顆心來，不代辦根草去”精神，陶行知先生獻身教育無怨無悔，關鍵在于有一種精神。從一個人心理角度看這是一種自我超越的境界。我們每個人都有本我、自我和超我三個心理層次，培養教師的敬業精神，弘揚好的風氣，鼓勵教師為神圣的教育事業奉獻自己，會使每個人通過自我的修養，約束本我的不正當欲念，達到超我的境界。倘若不抓住教師敬業精神的培養，素質教育就可能是空中樓閣，只有培養出良好的教師敬業精神才能把素質教育落到實處。因此，欲興事，先興人，鑄造愛崗敬業的高尚形象，并努力提供一切所必需的條件，使每個教師忠誠于黨的教育事業。有了這個基礎，教師的教育觀、質量關、人生觀等就比較容易調整到位，跟上時代的步伐，他們才會自覺地站到素質教育的前列，成為合格教師。

四、力求成功教育。

成功教育認為，教育面向的是人，培養的是社會需要的人。每一個學生都有成功的潛能，都有成功的愿望和需要。通過教育，每個學生都可以在原有的基礎上獲得成功，取得發展。成功教育強調，通過教育的改善，促使學生獲得多方面的成功，激發其形成自我學習、自我教育的內部學習動力機制，自我開發潛能，成為學習的成功者，從額為其成為社會的成功者做好基礎素質的準備。

成功教育既有改革教育目標的意義，又有改革教育方法的意義。改革教育目標的意義在于：教育的本職任務、教師的本職任務原本就應該為社會培養成功者，使每一個學生在各個方面都能得到主動發展。成功教育把激發、形成學生的內部學習動力機制作為培養目標，強調為學生修身發展的長遠需要服務。改革教育方法的意義在于：改變傳統的外壓式的強制教育，通過教師創造成功機會，學生主動參與的活動方式，使學生產生成功體驗，改變消極的自我概念，主動內化教育要求，自我開發內在潛能，主動發展個性。

三天的幼兒園教師培訓，我有幸參與其中，在這短短三天的培訓，我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課，并進行交流與研討，拓寬了學習的視野，更新了教育觀念，理論的應用水平與教學的創新能力得到提升。

社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，走可持續性發展之路。我們鄉鎮中心幼兒園教師之路該如何走？作為教師又該如何做？面對這場深刻而全方位的教育改革，我們需要不斷學習與創新，這是我們教師教育教學的生命力所在。面對21世紀飛速發展的教育，要使自己在專業道路上不斷成長，就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發很深。的確，面對不斷更新的教育觀念，面對發展的時代，面對變化的孩子，教育需要不斷更新，教育需要研究型的教師，只有不斷地研究教育教學中的問題，才能提高工作效益，才能提升自身的教育教學素養。