在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

2023年上臺演講的技巧和方法匯總一

大家好！

今天我演講的題目是：感恩。

感恩，這個詞我很小就知道。記得幼兒園中班的時候我們就上臺演出過手語表演《感恩的心，當老師在排練前第一次給我們講這首歌的故事時，我都哭了，那是一個失語的小女孩和她媽媽故事，女孩在失去媽媽的時候懂得了什么叫感恩。那次演出，我很投入，雖然對感恩的認識很不太很懂，但我知道，爸爸媽媽給予的愛，我應該感恩。

感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么？就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝爸爸媽媽的培養，感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。

去年我們學的《三字經》歌，我覺得里面很多也是說的感恩。感謝天，感謝地，感謝父母，感謝兄弟。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。

感謝父母，他們給予我生命，撫養我長大；感謝老師，你們教給我知識，引領我做好學生；感謝朋友，你們讓我感受到溫馨；感謝學校，你讓我不斷進取、努力。

感謝太陽，它讓我獲得溫暖；感謝江河，它讓我擁有清水；感謝大地，它讓我盡情馳騁。

當我們吃到熱騰騰的早餐，當我們背上嶄新的書包，當我們傾聽老師的教誨，當我們穿上新衣服玩上喜歡的玩具，當我們在溫暖的被窩里安靜的進入夢鄉這些都需要我們去感恩，因為這些背后，都有親人、老師的辛勤付出。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲謝謝，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。

有人說，忘記感恩是人的天性，特別是我們這一代的孩子們，沒有經歷過什么貧窮、苦難，似乎什么房子、汽車、衣服、肯德基，都是上天給予我們的，什么都是應該的。當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受別人帶給我們一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和快樂。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對需要我們幫助的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

感恩，是我們應該做的，也是我們必須做的`。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。

謝謝大家。

2023年上臺演講的技巧和方法匯總二

競聘**辦主任演講稿

尊敬的各位領導、同志們：

大家好！

我叫**，現年31歲，中共黨員，****人，***工程師，現任*****，2003年6月畢業于*****，2***本科學歷。

首先，我非常感謝組織能給我這次競聘的機會，我將珍惜這次提高自己、鍛煉自己的機會，勇敢地走上臺來，接受大家的評判。

我今天的演講內容主要分兩個部分：一是我競聘**辦主任的優勢；二是談談做好**辦主任的工作思路。

一、根據對自身條件的客觀分析，我認為自己有以下優勢

（一）事業心和工作責任感

從踏出學校走進煤礦的那一刻起，我就堅定信心要在這個行當里踏踏實實、本本分分干好工作，實現自己的理想。工作多年來，我一直堅信一句話：工作就是飯碗，對工作負責，就是對自己的飯碗負責。經過從基層到機關再到基層，多年來的實踐鍛煉，我練就了對每一項工作都認真負責的態度。

（二）政治素質

目前我是一名基層黨支部書記，工作中我處處以一名基層黨員干部的標準嚴格要求自己，注重提高政策理論水平和管理水平，增強了分析和解決問題的能力。

（三）思想道德修養

通過多年來，不同工作崗位的轉換，本人沒有和同事發生任何矛盾，平時注重個人修養，踏實做事，正直為人，堅持原則，公正地看待問題，處理問題。從普通員工到基層管理干部，鍛煉了我的大局觀念，團結意識、配合意識。

（四）多個工作崗位的實踐鍛煉

參加工作以來，我先后經歷了安檢干事、測量技術員、通風技術員、區隊專職技術員、副隊長、黨支部書記，每個崗位的轉換我都根據工作需要，嚴格服從組織安排，不同的崗位培養了我多方面的能力、豐富的基層工作經驗、吃苦耐勞、堅韌不拔的性格。通過我的努力，工作過的每個崗位都能夠盡職盡責的完成本職工作，無工作失誤，同時也先后獲得了集團公司2010—2012二星級“明星員工”，“四優”共產黨員、“雙文明”先進個人等榮譽稱號，參與完成的《多層易燃煤層綜采放頂煤防滅火技術》、《礦井粉塵綜合防治》等多個科技項目也獲得了****省煤炭工業協會、****省煤監局科技進步一等獎多個獎項。

二、做好**辦主任的工作思路

如果這次競聘，我走上**辦主任的工作崗位，我將和科室全體同事，以企業健康和諧發展、降本增效為己任，助力企業渡過當前面臨的寒冬期，主要做好以下幾個方面的工作：

（一）加強自身建設

新的工作崗位有別于以往的任何工作崗位，雖然我有多年的工作經驗，但是還需要不斷的通過學習，提高自己在本職崗位上的業務知識和各方面的綜合素質。

（二）深化考核機制

**辦的工作職責就是全方位的檢查、考核，就是依靠制度管人管事，這是一個過程，而不是單純的扣考核分罰款等等。**辦全體同事要分不同專業，不同類別，同責任單位一起不定期的深入到工作現場，了解每項工作的落實情況，對其進行考核。同時督促責任單位對優秀和考核靠后的班組和個人，進行適當的獎罰，形成一定的考核激勵機制，從而促進工作的開展。

（三）深化班組核算工作

班組核算工作是企業降本增效的有力抓手，**辦全體同事要分片區，深入到責任單位，參與其班組核算的全過程，不能靠單獨的檢查班組核算管理軟件，來實現對班組核算工作的考核和監督，這樣我們的班組核算工作就只做了表面工作，沒有真正的起到分班組核算的作用。

（四）搞好聯動，凝聚力量

說到考核落實，有時候勢必要做一些，別人不樂意接受的事情，所以我們要做好各單位聯動、凝聚力量的工作。

1、在工作思路上要與企業的發展決策搞好對接，發揮助手作用。做到組織上服從而不盲從，奉命而不唯命；工作上主動而不盲動，當助手而不甩手。

2、在整體聯動上要與相關科室、區隊搞好對接，樹立整體分合觀念。做到職責上分，思想上合；制度上分，關系上合；工作上分，目標上合，互相替補，平等相處，全局一盤棋，達到整體聯動的效果。

3、在實際工作中要與同事搞好連接，營造良好氛圍。做到率先垂范，嚴于律己，處事公道，誠懇待人，多一份理解，多一份諒解，多一份寬容，多一份信任；尊重同事，關心同事，設身處地為同事著想，努力創造寬松、和諧、愉快的工作環境。

我深知，**辦主任這個職位擔子的厚重，尤其是當前企業所處的困難時期，要使企業渡過這個漫長的寒冬期，對于**辦來說責任更大，要求更高。如果我這次競聘成功，這是各級領導和大家對我的厚愛和鼓勵，我一定以踏實的工作作風、求實的工作態度、進取的工作精神，恪盡職守，履行職責，以實際行動履行自己的諾言。如果我競聘落選，說明我還有差距，決不氣餒。因為從事何種工作崗位并不重要，重要的是如何對待工作，如何在崗位上進一步發掘自己的潛能，努力做好本職工作。我的演講完畢，謝謝大家！

2023年上臺演講的技巧和方法匯總三

方法一、對口才產生興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

方法二、堅持寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

方法三、多找機會上臺

很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這么簡單!

方法四、經常朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，愛尚演說聯盟強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

a、對著鏡子訓練 b、自我錄音攝像 c、嘗試躺下來朗讀 d、速讀訓練 e、即興朗讀

2023年上臺演講的技巧和方法匯總四

1、在司儀請新人敬奉長輩感恩(改口)茶后，由新郎領新娘給公、婆敬感恩茶。新郎帶新娘到爸爸、媽媽面前說：“爸、媽，兒子把媳婦娶到家了”等等適合自己說的話語。新娘將茶水倒好(或者由禮賓事前倒好蓋杯茶水)，雙手端到公公(婆婆)面前，新娘鞠躬俯身奉茶稱：爸爸(媽媽)您喝茶。公公(婆婆)答應，飲 茶后將茶杯給媳婦，媳婦將茶杯放好后，再轉身面對公公(婆婆)，公、婆將準備好的大號紅包給媳婦，在接到爸爸(媽媽)的紅包后說：謝謝爸爸(媽媽)，將紅包交給身邊的伴娘收好。媳婦可以擁抱婆婆。媳婦帶女婿見岳父、母，禮儀一樣，新郎在改口時要聲音洪亮、清晰、干脆；

2、禮賓尾隨新人到長輩面前，在新人取茶杯時要按照順序依次轉到新人方便的位置；

3、雙方長輩將茶水禮儀性的飲一口后，將茶 杯還給新人。等新人將茶杯放妥后再將事前準備好的紅包給新人；

4、在奉茶儀式中，所有環節的動作要舒緩、安靜，新人每次持物過程都要雙手持奉，切記不可以單手接來送往。

司儀詞：兩代人的情感交織在一起。請新人到新娘的父母面前敬感恩茶。 婆家： 請新人到新郎父母面前。新郎要親手為 爸爸媽媽斟上這杯感恩茶，新娘要親手把這感恩茶躬身敬給公公、婆婆，叫一聲：爸爸、媽媽。新人改口了，從今以后，一家又多了一個好女兒。好，請新人一起給爸爸、媽媽鞠上一躬。

娘家： 新娘要親手為爸爸、媽媽斟上這杯感恩茶，新郎要把這感恩茶敬給岳父、岳母，并叫一聲：爸爸、媽媽。從今開始 吳家多了一個好兒子。新人給爸爸、媽媽鞠上一躬。來，新娘擁抱一下媽媽。從今天開始要離開媽媽的懷抱，成立自己的小家庭，開創新生活了。不要忘了?；丶?。

下面新人將向雙方父母之上深深的感恩禮，敬茶并改口。(有請雙方父母上臺)

感謝父母的生育之恩：一鞠躬，感謝父母的養育之恩；二鞠躬，祝雙方父母健康長壽；三鞠躬，向雙父母敬茶并改口。

(來賓們讓我們再次祝福他們)。