寫心得體會可以梳理思路，促使我們更好地表達自己的觀點和理解。以下是一些成功的心得體會范文，希望能夠幫助大家提高自己的寫作水平。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇一

100歲的花季少年，在廣袤的天地間涌動著，創造著屬于他們的青春時代。

童年，一個似乎童真，無瑕的時段，已經悄然離去!他的接班人接踵而至，沒有預兆，仿佛順理成章的就邁進你的生活，這，就是青春。

青春，展示著蓬勃的朝氣，譜寫著一生中最激蕩的音樂篇章，沒有固定規律的生活是青春的特點，也是青春最美的旋律!

100歲，開始叛逆的個性中迸發著一種張揚，一種活力!它不再被傳統所束縛，它要展現21世紀新一層的、個性的、張揚的美，青春的音符由此展開。

90后的青春是在批判中不斷成長的，它沒有80后的含蓄，70后的傳統，它要改變，改變傳統社會風貌，在全社會面前張揚自己的性情，似乎在向全世界宣布：90后的青春將不再乏味，精要引領世界的潮流!這個想法似乎觸碰了老一輩的思想底線，于是開始壓制，而壓制的青春，遲早有一天會爆發，會去反抗傳統!

青春時期，是不可揮霍的，有大把的青春獻身與學習中，但這種獻身將在成長中展現自己耀眼的光芒，到那時才會認識到青春犧牲的價值，它所換來的知識，可以讓你一生受益。

青春是夢幻的，迷離的，我們到現在甚至說不明白青春究竟是什么，它總是在你的人生中充當著活力的源泉，他激勵著你，卻又在你自滿是打擊一下你高翹的尾巴!使人分不清他究竟出于怎樣的立場。

青春是短暫的，它不會在你生命中停留太長的時間，但卻是最重要的，你一生所獲得的知識都是在青春時期所獲得的。因此珍惜青春，在我們成長歷程中也十分重要。

這就是青春，它含蓄而奔放詮釋著生命中最富有活力的意義，它是我們生命中一顆閃耀的星!我們是100歲的花季少年，我們將微笑著迎接青春，展現生命的活力!

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇二

在浩瀚燦爛的銀河之中，有一顆默默無聞的星星悄悄暗淡失色，迷失在群星璀璨的夜空里。沒有人注意到這顆小星的隕落，因為他實在微不足道。只有我知道，它叫做自信。

自信為什么隕落?它會流落何處?思考之際，日已東升，昔日的繁星璀璨被藍天白云代替了，云彩就那樣靜靜地飄在一望無際的藍色里，永遠地沉默著。其它的星都隨著自信隕落不見，夜晚也就沒有了為行人指路的明星。叫做自信的它好像很普通，又好像那么重要。

我生命的繁繁星河中好像就缺失了自信的小星。可很久以前，它還在我身邊。大考之前，它也曾給我動力，給我希望和鼓勵，可是種種挫敗讓那顆小星萎靡不振。我原本以為很簡單的考試卻得了很低的分數，那次的失落和挫敗感讓我不敢再盲目地自信。也許就是那次，自信的小星隕落。之后，每當遇到有挑戰性的事情時我總會停下來想一想：我能成功嗎?對自己的一次次否認和糾結后的放棄讓我錯失了生活中原本美好的事情，讓我放手了原本不該放手的機會，讓我失去了本不用離開的我在乎的人。

自信的小星就這樣沉睡了很久，一直到……現在那個一直陪著我，教我勇敢熱愛世界的人對它說：“加油，我知道你可以做到。”往日的信念，堅定和勇氣好像又都聚集至一身，陽光灑在數不盡的努力換來的那優異分數上，閃著無比耀眼的光芒，它當然不是最好的，但它是我心中最美的。那抹光芒不免照在了那顆曾經墜落的小星上。于是，它帶著那份光芒，點亮了我生命中的藍天白云，換上了漫漫的銀河長空。我又重新擁有了自信，它讓我登上講臺去演講。它讓我能夠提出與眾不同的見解，它讓我去攀爬更高的階梯。在自信的小新的指引下，我繼續突破新的高度。挑戰高的難度，活精彩的人生。

無邊無際的黑夜之中，我找回一顆曾經墜落的小星，它徐徐升起，最終點亮了整片天空，只可惜沒人知道它的壯舉，因為它和其它的繁星相差無幾。只有我知道，它是那片夜空中最亮的星。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇三

1922年，在中國共產黨領導下，中國共產主義青年團成立，今年已經是建團100周年了，參加建團100周年活動后的你們又有哪些感慨?以下是小編為大家帶來的2022共青團建團100周年主題活動個人心得體會，希望您能喜歡!

歷史的塵煙，掩蓋不住世紀的風雨，星星之火可以燎原，無數先驅者已將希望的種子撒向人間，綻開了一片爛漫的紅色。我在心中立下了青春的誓言，作為一名共青團員，哪怕我只是一塊磚也要去構筑祖國繁榮昌盛的大廈;哪怕我只是一顆螺絲釘，也要去鋪設民族走向輝煌的路軌;哪怕我只是一棵小草，也要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色。

如今，國家領導人正帶領中國人民走向更輝煌的美好未來，實現中華民族的繁榮昌盛，中國共產黨——一個年輕而又充滿希望的政黨，在新的歷史發展關口，在全國掀起“一學一做”的狂潮，令人鼓舞，催人奮進。

黨的以來，領導人圍繞改革發展穩定、內政外交國防、治黨治國治軍等方面，發表了一系列講話，以巨大的理論勇氣和****智慧，提出了許多富有創見的新思想、新觀點、新論斷、新要求，深入闡釋了黨的精神，深刻回答了新的歷史條件下黨和國家發展的重大理論和現實問題，豐富和發展了黨的科學理論，進一步深化了我們黨對中國特色社會主義規律和******主義執政黨建設規律的認識，為我們在新的歷史起點上實現新的奮斗目標提供了基本遵循。

在領導人的引導下，共青團員也發揮著自己的光熱，還記得2月27日下午，優秀共青團員侯建與幾位同學來到衡陽市平湖公園訓練滑板。在看到一名懷抱嬰兒的20多歲年輕女子在湖中掙扎呼喊救命時，侯建迅速跑往湖中心吊橋上，并毫不猶豫地從5米多高的吊橋上直接跳入湖中。后在岸邊的另一名好心群眾的幫助下，最終將母嬰二人成功救起。他的看似平凡的一跳，卻跳出了不平凡的品格和風采，充分體現了當代青年大學生的見義勇為的正能量形象。

學系列講話，像醍醐灌頂，像旭日東升，增強三個自信，堅定信仰定力，為監督員撐腰鼓勁，為守護神指點迷津，講話是大家前進的明燈。心得體會做合格團員，似春潮涌動，似萬眾歸心，踐行步調一致，嚴實與日俱增。我們不僅要在****上合格、在品行上合格、在作為上合格，更要對黨絕對忠誠，自覺踐行黨的理論和路線方針政策，自覺踐行社會主義核心價值觀，在青年中發揮模范帶頭作用，在經濟社會發展各項急難險重任務中當好生力軍和突擊隊。

時刻將“一學一做”要求內化于心、外化于行，勤勉敬業，歷練人生，有一分光，發一分熱，就一定能創造出無愧于黨和人民、無愧于這個偉大時代的業績，將做合格團員當作義不容辭的責任。這是一種實現理想的強烈情感，是一種奮發向上的精神狀態，是生命潛能的充分迸發，是腳踏實地的不懈追求。愿在座的所有學生黨員們，都能夠懷著這種追求，捧著這顆恒心，帶著這股力量，我將不斷向著新的目標破浪前進。

作為一名團員，深刻感覺在團組織的培育下，自己在思想、工作、學習和生活方面都有很大進步，為了再上一層新的臺階。

一、思想方面。

首先，端正了思想，提高了思想覺悟，其次，用心參與學院團委組織的各項團員活動，在活動中實踐理論，做到學以致用。再者，按時交納團費，爭取為團事業貢獻自己的一份力量。

二、學習方面。

大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我們就應抓住這個有利的時機，用知識來來武裝自己的頭腦。當然，我也確實在這樣做。懂得科學規劃自己的學習生涯，努力學習專業知識。合理分配學習、工作、娛樂時間，始終與時代的步伐持續一致，平時會涉獵超多書籍來充實自己，努力提高自己各方面的文化素養，以求全面發展。

三、全面的范文寫作網站工作方面。

作為一名團員，我自覺履行義務，完成組織交給的各項任務，在工作中盡職盡責，始終持續用心樂觀的心態和勇于向困難挑戰的精神。團結同學，關心幫忙他人，有著較強的團隊精神和群眾榮譽感。勇于自我批評，自覺理解他人的批評與推薦。

四、生活方面。

生活態度端正，目標明確，從不鋪張浪費。生活中團結幫忙同學，與同學相處融洽。當然，人無完人，在這一年里，我也有做的不足的地方，但以后會努力改正，爭取做到。期望以后大家互相幫忙，互相促進。

青年一代是民族的希望，是國家的棟梁，肩負著祖國建設的重擔，而中國共青團則是中國青年的先鋒組織，當然共青團員便是青年的先進代表。它是中國共產黨的預備役，生力軍，也同樣是黨的助手和后備軍。共青團的任務和目標是培養“有理想，有道德，有文化，有紀律”的社會主義新人。我們有責任也有義務為中華民族的偉大復興而忘我勞動，勤奮學習，開拓創新。

社會主義現代化需要青年去建設，中華民族的偉大復興需要青年去奮斗。青年一代要承擔這個歷史重任，心得體會范文錦集就要堅持學習科學文化與加強思想修養的統一，堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一，堅持實現自身價值與服務祖國人民的統一，堅持樹立遠大理想與進行艱苦奮斗的統一，努力成長為有理想，有道德，有文化，有紀律的人，成長為對黨和國家，對人民有所建樹的人。

一年的團員生活即將結束，回顧一學年的學習和工作，作為一名團員，深覺在團組織的培育下，自己在思想和工作兩方面都有很大進步，為了進一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階，現將本學年的思想和工作做如下總結：

一、學習上：

我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是他們多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它課外的知識，儲備知識總是有用的。

二、思想上：

中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，心得體會范文是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校。這一年來，我通過對團知識的學習和積極的參與團內的各項活動，讓我更深刻的了解到作為一個共青團員的光榮和責任的重大。我認識到團員負擔著為實現我們黨推進現代化建設、完成祖國統一、維護世界和平和促進共同發展的三大歷史任務，要實現這些任務，目前的階段主要做的事情是努力學習，積累更多的知識以便將來的運用。

三、工作上：

為了使自己成為一個全面發展的高素質學生，為了從各個方面鍛煉和提高自己，為了在將來激烈的社會競爭中立于不敗之地，我們要在青少年時期多鍛煉自己的工作能力，為今后在實際工作中積累經驗。這對于我們的人生素養都是一種提高，同樣它也能幫助我們磨練自己的身心和意志。還要積極向黨組織靠攏。提高自己的認識，以認識促進自己的行動。干好每一項上級交與的任務，用行動向當組織證明自己的思想，用行動向黨組織表示自己加入黨組織的決心。明確自己的理想與信念，使自身完成從團員到黨員的質變。

四、生活上：

盡量與舍友、同班同學搞好關系。廣交朋友，結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在生活上樹立起作為共青團員應該起到帶頭和模范作用，其次積極參與學校組織的各項團員活動。再者按時繳納團費，不拖后腿，爭取為團的事業作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素質，弘揚社會主義道德風尚，嚴于律己，揚善抑惡、求實創造、與時俱進，將優秀的中華民族傳統美德發揚光大。認真遵守學院各項規章制度，范文大全認真學習《團的章程》，自覺履行團員的義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務，發揮團員的模范作用也是一個團員應盡的責任。

作為團員必須具有積極的心態，樂觀的精神，和敢于向困難挑戰的精神，而且驕不躁，敗不餒，能發揚團結友愛，關心他人，具有團隊精神，和集體榮譽感。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為!”良好的道德習慣不是一朝一夕，而是****的養成過程。我從我做起，管好自已。只有這樣才不會違背于作為新一代光榮的共青團員的精神。

當然“人無完人”，我也有缺點，相信在不斷反省自己的同時，我會盡量做到有錯則改，無則加勉。由于參加團的時間不長，****思想覺悟還有待提高;對學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進;在工作中，也要彌補不足，盡的努力為同學們服務。新的一年里，我一定認真要向優秀的同學學習，勤勉努力，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

愛國一詞或許我們已經見過無數遍，有的人悄無聲息地愛國，有的人激昂壯烈地愛國，實在是各領****，讓我們看一下他們又是怎樣的愛國。

有一個人，他身處戰國時期的楚國，他任官期間國家正處于備戰狀態，他不斷上諫楚國的君主，力求治國以德，卻不曾想得罪了****上的許多大臣，被流放異地。但他卻不后悔，寫下了聞名于世的《離**》，表明自己的忠貞之心，最后投汨羅江以死明志。他，就是屈原。即使明知會得罪許多大臣甚至觸怒君主，范文寫作他也要把自己的建議提及給自己的君主，為國家著想，不能讓國家再這么淪落下去，這，就是愛國。

如果說屈原的愛國轟轟烈烈，那么蘇軾的愛國相比之下卻是另一種風味。我們都知道，蘇軾深得皇帝的喜愛，在朝廷上進盡忠言，卻因烏臺詩案被貶，許多人或許只看到他在被貶后的閑適怡情。殊不知，蘇軾在被貶后仍關心國事，而且到了被貶的地方后，還經常和當地的百姓一起聊天，關注民生和國家的一些政策，并且盡自己的綿薄之力去給當地長官提意見，讓一些社會問題的解決加快了速度，深得百姓的喜愛。愛國不一定要轟轟烈烈，平時的一些小舉動也是愛國，你為國家和老百姓多想一想，這，便是愛國。

古人的愛國舉動讓人推崇，然而近代的愛國也毫不遜色。在清朝，各種腐朽制度使得貪贓枉法等不再是新聞，而是“家常便飯”。而在這一制度下的大部分人民，逐漸變得麻木不堪。這時，有一位知識青年，深知國家現狀，決心要拯救國家于水火之中，與其他七十一位有著同樣報國的理想的青年發動了廣州黃花崗起義，在起義前寫下了震撼人心的《與妻書》，表現了他為億萬民眾能過上幸福生活而不惜犧牲個人一切的崇高獻身精神。這個人，便是林覺民。當國家深處災難困境時，他明知困難重重，但他的愛國之心給予了他力量，為了國家，他光榮赴死。這就是愛國。

愛國的方式有很多，思想匯報范文即使是普通人，只要真心地為國家著想，為人民著想，那就是愛國。

熱愛祖國從小做起起祖國是我們成長的搖籃。每個人都有自己的祖國，我的祖國叫做“中國”。我為我是一名中國人而感到驕傲。只要提起它，我們的心中馬上就會聯想到那壯麗的山河，錦繡的山川，悠久的歷史。讓我們嘆為觀止。在我國歷史的長河中涌現出大批能人異士，英雄豪杰，他們為了祖國作出了巨大的貢獻。因為有他們的付出和犧牲，祖國才有今天的繁榮。

我們要從小樹立愛國精神，毛主席曾經說過：“有的人學習看起來是努力的，但是目的卻是為了自己的將來，為了自己的利益，為了謀取個人的功名利祿，這是很沒出息的人。我們應該時刻尋求救國救民的真理，為了改造國家和社會而發奮努力，為自己的國家，自己的名組做貢獻。

愛國首先要從小事做起，我們要做文明人，講文明話，做文明事。尊重師長，友愛同學。保護身邊的一草一木，不擾亂公共秩序。不亂扔垃圾，本站不隨地吐痰。雖然這些只是通常生活中的一些瑣碎小事，但充分的體現了自己的愛國意識。愛國其次要確立一個遠大的志向，樹立和培養正確的理想信念。對自己的未來充滿希望，要立志為自己的未來而努力奮斗，把祖國建設成物質文明，****文明，精神文明的國家。

同學們，我們中華民族不愧為一個自尊而偉大的名組，千百年來愛國主義的傳統代代相傳，那么改革開放的今天，我們如何將其發揚光大。這歷史的重托責無旁貸地落在我們這一代人身上。同學們，熱愛祖國，是我們共同的責任。讓我們從現在起，為祖國的繁榮富強而努力吧!

每當想起“愛國”一詞，并在我的心間縈繞不休。在我的耳旁不斷的回蕩，仿佛有一位天使在我耳邊傾訴著。因此，讓我把愛國這個詞，牢牢銘記在心。

我是中華的人民，華夏的兒女，炎黃的子孫。我深愛著自己的祖國，如果祖****親是浩瀚無際的大海，那我就是海風中的一只乳燕;如果祖****親是一片遼闊的草原，那我就是草原中的一根小草;如果祖****親是一座巍峨峻拔的高山，那我就是在山中安居樂業的一只雛鳥。盡管我在祖****親的眼里是那么的渺小，但是我仍懷著一片愛國的深情。對祖****親的付出銘記于心，對祖****親的昌盛而深感自豪，對祖****親的強大而浩氣長存!

我愛祖國!愛她的地大物博，愛她的神州大地，愛她的錦繡河山。愛她的歷史潮流，更愛她的長城、黃河、長江、黃山，這等等一切都想針一般烙在我的心底。

雄偉的長城，你的氣勢是如此的磅礴!當我踏在您的古磚上時，我心房似有千斤重，因為這是古代人民用智慧和汗水所凝集的結晶。再看看城墻邊的污粒，您的歷史一定很長吧?你的出生約在900年前，在這數百年里，你承擔著多少重量?人群累累，都在您的身軀上踩踏，而您的愛國之心，為人民付出的心結卻從未動搖過。可以看出你對祖國是多么的真摯，多么的愛慕。我也要像你一樣愛國，對祖國一片深情!

滾滾的黃河，你的洶涌讓人望而生畏，但誰又知道您曾經也是一條善良的小河，是我們的母親河。您的性格很開放，不拘一格。你把自己所蘊含的對敵軍的仇恨都一一表達出來，全面的范文參考寫作網站讓我心潮澎湃。我也要像你一樣愛國，對祖國戀戀不舍，勇敢地站出來，保護祖****親不受屈辱，把對敵人的仇恨全部發泄出來!

滔滔的長江，你的身軀之長讓我重新鼓起勇氣站起來了，你從未害怕過，總是挺長了身軀，像一條長龍般給藐視中國的********者一個下馬威，展示著我們中國人的威嚴。我也要想你一樣愛國，不屈不撓，百折不回，永遠在祖****親的懷抱之中，不離不棄。

巍峨的黃山，你挺拔的身軀是如此的具有魅力，高高的額頭上仿佛刻滿了智慧。您總是挺直了身軀，顯得如此高大!人人望了你，都贊嘆不絕。我也要像你一樣愛國，挺直了軀干，勇敢的告訴每一個中國人：只要有愛國的決心，那世界上就沒有什么可怕的!

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最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇四

張平原書記在開班儀式上講：“團青培訓很重要，年輕人要認識到學習的重要性，要在技術上、在自身修養上不斷地提升自己、不斷地學習，為公司的長足發展做出自己的貢獻。”隨后，張書記從傳統文化的角度為我們講解了如何在生活、工作中開闊心胸，提升自身格局。聽課過程中，我不斷對照自身以往的行為，積極進行反思，收獲頗豐。

二、培育和諧人格、注重人性修養。

李文總工從如何鑒賞古典音樂講起，帶我們領略優美的旋律，或寧靜、典雅，或震撼、鼓舞，或歡喜、快樂，或悲傷、惆悵，讓我們在古典音樂的世界里遨游;市委黨校盧路教授以和諧人格的人性維度合理構建為基礎，從道義情懷、悲憫精神、審美情調三個方面結合自己的見聞講解了人性修養對工作人生的重要性;晉城市志愿者協會李春玲主席為我們分享了目前晉城市的志愿者服務情況以及參與志愿服務的意義，鼓勵我們積極參與。三位主講人不同角度、不同內容的分享，均指向我們的精神世界，讓我認識到精神世界的提升對培育自己和諧人格的重要性。

三、端正工作態度、強化專業技能。

自我格局的提升、人格的培育、人性的修養都立足于本職工作之上，都是為工作、為生活服務。主講人宋曉分享了自己從事新聞工作8年的心得。開講前她說“工作前也想不到自己會從事與所學專業完全不同的工作”，但從她的分享中不難看出她幾年來的提升，當我們只是單純快速閱覽新聞時，她卻是從工作角度去解構、去體會、去學習，就這樣不斷的積累、豐富，8年時間過去，她逐漸成為自己工作領域內的專業人士;主講人姜建永為我們分享了新聞攝影知識，精心講解了會議、活動等不同場景下攝影角度及構圖的注意要點。兩位主講人都將自己平凡的本職工作做到了不亞于專業人士的程度，這是他們一點一滴的積累，是他們多年如一日的收獲，他們是我的榜樣!

此次的培訓學習，對我來說是一次心靈盛宴。在以后的工作、生活中我一定會時時學習、終身學習，不斷優化、升級自己的知識結構，不斷積累、豐富自己。

以上是我參加此次團青培訓班的一些感悟，十分感謝團委的組織，讓我進一步充實了自己、提高了自己。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇五

“青年是國家和民族的希望，創新是社會進步的靈魂，創業是推動經濟社會發展、改善民生的重要途徑。共青團員是團的肌體的細胞、團的活動的主體，在保持和增強團的政治性、先進性、群眾性中具有基礎性作用。

青春時期對于我們現在來說已經過去好久，回想那時的我天天盼著長大，工作。總是希望上學的時光能過得再快一點，下課鈴和放學鈴聲是我最喜歡的。殊不知那個時期的我們應該拼搏點什么。以前總是以為長大了就會得到自己想要的一切，就會比小時候更自由一些。現在終于工作了，才發現原來以前輕易就擁有的東西再也找不回來，隨之而來的是越來越多需要承擔的責任。

雖然青春時期已經遠去，但是年少的夢卻不會忘記。如果再不努力，青春真的會遠去。即使有理想有愿望不去實現就跟幻想沒有區別，理想就是用來實現的。幻想得如此美好，實現的過程中卻有各種考驗來阻撓你去完成，然而這些考驗往往都是來源于自己的不足，理想路上最難的就是堅持。伏爾泰曾說過“堅持意志偉大的事業需要始終不渝的精神。”所有的問題和困難都需要從頭解決，即便放置不管，困難始終都會存在。控制不了自己的人，意志懶散的人永遠都不能觸碰到夢想。克服了理想路上的困難，還有什么能夠難倒自己的呢。

作為鐵路職工，我們更應該有著堅定的信念，頑強的意志，強大的自信，和飽滿的熱情去實現自己的夢想。尋夢的年齡不容自暴自棄，懦弱的人生禁不起波浪的沖擊。成功的人士，人們只會羨慕他的輝煌成就，卻不知道他是怎么珍惜著別人都在揮霍著的青春。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇六

雖然拓展訓練已經結束了，我相信今日大多數的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著。或是心里的或是行動上的。

這次拓展，或許大多數人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結。

也許大家都明白感動和團結的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什么是感動，什么是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的了解甚少。可是畢業墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強著肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩起來，我明白他們在使勁著使其平穩讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。

感動的是他們，站在上頭用著雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心里在擔心著也在期待著。當最終一個抱著上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著。最終我們勝利了，歡呼了。

如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。

根據公司安排，組織48名公司員工前往孝感進行戶外拓展培訓活動，這是公司為了今后更好地發展，增加公司職員之間凝聚力與向心力而舉行的一次活動，得到了公司上下層的普遍支持與響應。

這次活動主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門業出發，到額頭灣車站統一乘車前往孝感拓展培訓基地接受戶外培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：

活動項目一：20-30人圍一個圓，后面一個人雙手達前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二：是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15-30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進。這個數有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個數，是用國家法定年齡。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，一個公司的正常運作離不開一個高素質的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。

活動項目三：攀巖，這個就是考驗的是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。首先第一個人先上去的人不知前面會有什么危險，但他能第一個上去說明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，最后一個是拉著倒數第二個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯系中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目四：過《逃生墻》，這是團隊最后的畢業考核項目，團隊員在互相配合的情況下，要在最短的時間內完成通過復雜的路段，最后順利通過到達安全地帶，全員只用了十分鐘時間就全部通過逃生墻的考驗。此項目活動實際上是公司遇到突發情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發情況的處置能力，從而減少或避免人與財產的傷亡與損失。

整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果。活動結束后就此次活動進行了全面的回顧與總結。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯系與友誼，團隊協作精神得到提高。期望公司今后分批次進行這樣的培訓活動。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇七

第一段：團隊合作的重要性（200字）。

個人團建活動是提升團隊凝聚力和執行力的有效方式。在團隊合作過程中，個人扮演著不可或缺的角色。個人的態度、能力和責任感都會直接影響到團隊的效果和整體發展。通過參與個人團建活動，我深刻體會到提升自我同時也必須要與團隊成員和諧相處、互相支持，合作共同達成目標。

第二段：個人優勢的發揮（200字）。

每個人都有不同的優勢和特長，個人團建活動為我們提供了一個展示個人魅力和發揮優勢的平臺。我從中學到了發揮自己的特長與優勢，并互相學習借鑒其他團隊成員的經驗。例如，在一次團隊合作的戰略游戲中，我發揮了自己的領導才能，帶領團隊分析問題、制定戰略，并最終獲得了勝利。通過這個過程，我認識到在團隊中，每個人的優勢都是團隊成功的重要因素之一。

第三段：團隊溝通與協作（200字）。

團隊溝通和協作是團隊合作中至關重要的部分。個人團建活動讓我明白了有效溝通和協作的重要性。在一個更輕松、自由的環境中，我更容易與其他成員溝通，并且更加樂于提出自己的想法和建議。通過與其他成員合作，我改善了自己的溝通技巧，學會了傾聽和尊重他人的觀點。這些經驗不僅在團建活動中有所體現，也在日常工作中幫助我更好地配合和交流。

第四段：團隊凝聚力的加強（200字）。

個人團建活動是增強團隊凝聚力的重要方式。在團隊活動中，我與其他成員共同度過了難忘的時光，建立了深厚的情感紐帶。例如，在一次戶外拓展活動中，我們要進行一項高空挑戰，需要互相攙扶和鼓勵。在眾人的幫助下，我成功克服了恐高，這一刻我們真切地感受到了作為團隊的凝聚力和支持。通過這些活動，不僅加強了我們的友誼，也使我們在工作中更加緊密合作，邁向更大的成就。

個人團建活動讓我意識到個體與團隊的相輔相成。每個人的積極參與和付出都對整個團隊產生重要影響。未來，我希望能繼續參與個人團建活動，并努力發揮自己的潛力，為團隊的成功做出更大的貢獻。我希望能將團隊合作、溝通與協作的經驗應用到工作和生活中，不斷提升自我。個人團建活動是一個持續發展的過程，我相信通過不斷地參與和學習，我們的團隊將取得更大的成功。

總結：（100字）。

通過參與個人團建活動，我深刻領悟到團隊合作的重要性和個人優勢的發揮。加強團隊溝通與協作，增強團隊凝聚力，是個人團建活動的重要目標。我希望通過持續的努力和學習，將個人團建的心得運用到工作和生活中，共同創造更大的成功。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇八

早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的.團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是領導者還是被領導者都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什么都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇九

中國共產主義青年團(簡稱共青團)是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨聯系青年群眾的橋梁和紐帶，是中華人民共和國的重要社會支柱之一，也是中國共產黨的助手和后備軍。

而現在，我們入了團，就應該銘記自己的誓言，以團員的最高標準來嚴格要求自己，在班上，我們應該努力做好紐帶與橋梁的作用，與同學多溝通，這樣，我們才能將大眾的意見快速傳達出來，其次，我們要做好道德的榜樣，時刻謹記自己身上的那個團徽，不是一個玩具，而是一份責任，是一份對祖國，對社會的高度責任感。且我們要樹立目標，不斷提高自我，不辜負大家對我們的期望。

在今后的生活中，我們要吃苦耐勞，積極進取，不斷完善自我，面對未來，我們要有一顆積極向上的心;面對誤解，要有一顆寬容善待的心;面對困難，要有一顆堅定不移的心。起到模范帶頭作用，盡心盡力為班級、學校做貢獻，熱愛團組織，堅定共產主義信仰，自覺遵守校紀校規，做事一絲不茍，力爭做到社會所需的優秀共青團員。

同學們，當你們告別那天真的少年時代，走向青春的門檻的時候，那閃耀著金芒的團旗正向你招展。我們堅信，只要我們樹立堅定的信念，保持堅毅的恒心，百尺竿頭更進一步，那么，我們的目標一定會到達，我們就會無愧于我們的祖國，無愧于我們的時代!

共青團是黨領導下的先進青年的群眾組織，時時刻刻為我們青年指引前進的方向，讓我們在團組織的耐心教育和細心呵護下茁壯成長,為祖國的繁榮富強而奮斗。作為一名團員，我們應感到無比的光榮和自豪，同時也感到身上寄托著團的希望，背負著團的重任。我們應時刻牢記自己是一名光榮的共青團員，是先進青年的代表，是身邊同學的榜樣。為此，我們應努力爭做一名合格的、優秀的共青團員，永遠保持共青團員的光榮稱號!

此時此刻我的心情跟你們一樣是格外的激動。是的，共青團是我們廣大中學生十分向往的組織。她為我們展示了更高的人生理想和瑰麗的精神世界。同學們都盼望著能早日加入共青團，并付諸于實際的行動。今天，你們經過班級的層層篩選，上級團委的考察，終于成為了一名光榮的共青團員。入團應該是團員同學嶄新的起點，而不是奮斗的終點，人生的道路上還有很多目標等著我們去實現。今后，我們應更加努力的做到一名團員該做的，承擔一名團員該承擔的責任，為更多的同學起到模范帶頭作用，并以此為榮，帶動其他積極要求進步的同學共同進步。

所以，我代表老團員向新團員們提出幾點要求：

1、勤奮學習，要有恒心，肯下苦功。

2、發揚艱苦奮斗的作風，樹立團隊意識及合作的精神。

3、珍惜青春年華，銳意進取，不驕不躁。要自尊、自信、自強，樹立遠大理想。

同學們，讓我們新老團員共同努力，以團帶隊。讓我們把自己的力量、自己的愛心獻給團組織，為把團組織建設的更好，為了我校的明天更加燦爛輝煌，為了祖國更加強大昌盛，請牢記：我是一名共青團員，我要永遠保持共青團員的光榮稱號!讓團徽在我胸前永遠閃光!

我時刻地貫徹我黨我團的思想意識，努力提高自己，時刻以團的宗旨規范自己的亂動。在生活與學習中都有不少的心得體會，以下我就談談自己在學習當中的一些體會。

我是一名團員，一名永遠忠于黨，忠于人民的團員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，團隊的生活讓我長大了，讓我懂得了很多很多：我要做一個有用的人，一個為別人無私奉獻的人，要像雷鋒叔叔那樣，無論什么時候都嚴格要求自己，在學習中，有釘子般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想，總默默無聞的奉獻。團隊生活還讓我懂得了團結的重要性，把自己溶入集體是一件多么重要的事情。中國共青團，黨與全國廣大青年聯系的紐帶，身為一名共青團員，我光榮。

我作為一名光榮的共青團員，要堅持用科學理論構筑精神支柱，自覺成為“三個代表”重要思想的忠實實踐者，切實增強政治意識;保障和維護團員的基本權利，明確團員的各項義務，打團旗、戴團徽、唱團歌、學團章，提高對團組織的認同感和歸屬感，切實增強組織意識;引導自己在學習和工作中自覺發揮模范帶頭作用，提高責任感和使命感，切實增強模范意識。

我們青年具有強烈的進取心，有著在開創事業中實現自身價值的渴望。在實踐“三個代表”，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什么?我們青年團員在新形勢下，應明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，我們應當保持與時俱進的精神狀態，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務、完善自我的迫切需要。黨員爭先進，團員干什么?我們始終要充分發揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進性，不斷增強黨的階級基礎和擴大黨的群眾基礎的戰略高度，充分認識團員先進性教育的重要性，不斷學習，缺什么，補什么。用行動去學習“三個代表”，去踐行“三個代表”，用我們年輕人的激情去工作。

我們要從具體、日常、基礎的部分開始，把團旗飄起來、團歌唱起來、團章學起來、團費收起來;堅持把組織是生活過好：堅持經常化、制度化、規范化，經常不斷地開展卓有成效的學習活動，使團員意識轉化為我們的自覺行動。

“學習是共青團的重要任務。在新的歷史條件下，只有不斷增強學習能力，團組織才能永葆生機和活力”。作為當代大學生的我們，要使自己成為學習型團員，就要不斷增強自己的學習能力。團十五大報告對加強青年學習進行了深入地闡述，團組織要求我們”、“最重要的是興起學習貫徹‘三個代表’重要思想的新高潮”、“青年要勤于學習”、“青年時期是學習的黃金時期”、“終身學習的觀念......”，因此，我們青年團員，要從學習，生活中的點滴小事做起，從各個角度嚴格要求自己，使自己成為一名真正合格的共青團員。

光陰似箭，短短幾年的時間中，我已經從一個新入廠的新員工走向一個合格的集控運行工。在這個轉變過程中，我時刻謹記共青團員身份，以做合格共青團員為己任，不斷踏實進步著、成熟著。

現在依稀記得在學校剛剛成為團員時，當我第一次拿到團徽、當我右手舉過頭頂對著團旗莊嚴宣誓時，我心潮澎湃、難以抑制心中的激動，第一次走進了共青團這個大的集體。那會我對團員的理解更多的來自團章：中國共產主義青年團是中國共產黨領導下的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。我那時就暗暗告訴自己——你是一名共青團員了，你的人生又取得了新的進步，以后要更加努力的學習，更加嚴格的要求自己，不要讓自己的團員生涯留下遺憾。從初中、高中、大學一直到步入工作崗位，我都以一名團員身份經歷了和經歷著一個又一個的人生歷程，慢慢我對共青團有了更深的理解：共青團是一所大的學校，我們在這里學習先進的思想，錘煉高尚的品格和充盈更多的文化知識;共青團是一個大的熔爐，我們在這里從一個懵懂的少年，不斷汲取著他人身上的優點，不斷取得成功和進步。

大學畢業以后，我有幸來到了湘鋼動力廠。作為共青團的一份子，我還記得，當時動力廠團委的黃敏書記常常找我們談心，不斷向我們灌輸“你們是湘鋼和動力廠的未來，你們的表現決定著公司未來的發展”。我把這些話語銘記在心里，時刻以團員身份不斷提醒自己：“湘鋼好、動力廠好、我才會好，要想湘鋼好，就必須從自身做起，從做一名合格共青團員做起。”于是“更加勤奮的學習和鍛煉技能，更加努力做好的每項工作，更加積極的參與每次活動”就愈發成為了不斷激勵我前進，不斷促進我努力的信條。

在湘鋼這種大型國企里，很多身邊的同齡人早早的成為了一名共產黨員，他們身上都有這樣那樣的閃光點值得我學習，作為團員身份的我卻絲毫沒有氣餒，我認為：“團員就好比人生踏上社會的起點，只有更加堅實的積蓄力量卯足了勁，我們才能在今后跑的更快、走的更遠;團員就好比一個未經琢磨的璞玉，只有經歷更多殘酷的磨礪，才會將我們打磨成光滑溫潤、光彩照人的無價之寶。”我用這么多美好的句子并不是要贊美團員，而是在時刻提醒自己，積蓄力量的孤獨和磨練的痛苦是促進我們成長的良藥，做一名合格的共青團員并不是件容易的事。

又是一年的“五四”青年月，_年的五四跟往年又不一樣，廠團支部組織我們進行了專題“領悟習近平總書記重要講話，做合格共青團員”的學習培訓和_，通過學習我了解了公司團委對“一學一做”教育實踐的要求，在胡耀邦同志的故居，我和身邊的青年團員們一起重溫了入團誓詞，我仿佛又回到了不斷以團員身份而驕傲和自豪的學生時代。在_上，我也圍繞“如何做一名合格的共青團員”進行了發言，我相信我同身邊的年輕人一樣，做合格團員應該從積極參與團組織生活開始，應該立足當前的工作崗位，應該切實圍繞公司和動力廠的生產經營提升這條主線工作，應該努力成為心態陽光、激情拼搏的青年隊伍一份子。也許我的理解還不夠深入，我想隨著教育實踐的不斷深入，我會有更深刻理解。

最后我想說，作為一名共青團員身份的職工，公司開展的“領悟習近平總書記講話做合格共青團員”教育實踐非常及時，讓我又重新找回了初入團組織的那份信心，增強了我的團員責任感和認真履行團員的義務使命感，堅定了我為鋼鐵事業貢獻自己的青春力量，努力學習爭做一名優秀的共青團員的信心!我自豪，我是一名共青團員!

我們要擔當起青春的使命，就要知道青春的使命是什么。從個人的成長和發展來看，青春的使命是不斷的獲取新知和收獲經驗，為以后的人生打下堅不可摧的基礎;從服務國家和人民的角度看，我們要將最火熱的青春獻給最偉大的共產主義事業。當然，今天的學習也是為將來打下基礎。

作為新時代的青年，我們應肩負起歷史賦予我們的使命，努力學習，積極奮斗，奮發圖強，為實現"兩個100年的目標"做出貢獻，為服務人民做出貢獻。

作為新時代的青年，我們不能被電子產品所誘惑。合理的利用他們了解歷史，憧憬未來。

作為新時代的青年，我們應該拓寬視野，有一句話說得好，"讀萬卷書，行萬里路，行萬里路，再讀萬卷書"。我們在做到讀書的同時，也要到外面的世界看一看，積累經驗使自己的見識更廣，閱歷更加豐富。

作為新時代的青年，我們應趁早明確自己將來奮斗的方向，沒有目標的青春像沒有方向的小船，在大海中東走西走，最終也不會到達自己想要到達的目的地。

我認為青春的使命是確立自己將來的奮斗方向，多讀書去旅行，最后到為國家和人民作出貢獻，如果做到了以上的全部，那么你就完美詮釋了青春是什么，青春的使命是什么。這段青春的時光雖然很短暫，我們要趁這段時光沒有被時間的洪流卷走之前，努力奮斗，為將來祖國的建設做出貢獻!

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十

我們處在一個競爭的時代，從單純的產品競爭到現在人力資源的競爭，從生產資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越劇烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業如何能立于不敗之地呢？長期的工作經歷給了我最好的答案——團結運作以及高效率的溝通。

團隊建立對于一個企業來說是至關重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個大團隊，而一個個的'門店又是一個個小的團隊。我們想要順利的完成一個工程，缺少團隊合作是不行的。只有做到真正的團隊合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

在這里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。“木桶原理”所提醒的就是一種限制性因素原那么，即在假定其他各種因素都不發生變化的情況下，對阻礙組織目標實施的限制性因素做出各種改變，從而促進組織目標的實現。在團隊建立過程中，盡管主管部門對團隊成員進展了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務安排的過程中，正確對待不同素質水平的成員對團隊的整體開展有著至關重要的影響。遵循“補短板”原那么提高水平較低團隊成員的素質與能力，創造條件和時機讓他們盡快提高自身素質，融入到團隊中。遵循“拉長板”原那么即進一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個團隊想要在競爭中取得全面性競爭優勢是不太現實的。因此，對于團隊中的高素質成員，要充分集中他們的優勢，讓能力強的人起到帶頭作用，從而啟發全隊，激發全隊的向上精神，形成團隊自己的鮮明特點，培養團隊的差異化優勢。從而在整體上到達最優組合，確保目標的實現。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十一

項目組組織我們參加團建聚餐，通過此次聚會談談我的體會：

第一，領導為大家建立我們項目組的目標，建立一個共同的愿景，在建立的過程大家都積極的參與發言，坦誠的說出自己的想法進行交流，這也讓我明白了在團隊中建立共同的愿景，這是提高團隊凝聚力的最有力的舉措。

第二，強化學習培訓，提高效率。人員素質的提高是完成目標的前提和保障，特別是管理人員，所以領導要求所有管理層應當參加公司舉辦的培訓，從內提升自己后才能更有效的帶領團隊，將團隊發揮更大的作用。

第三，要加強溝通，增進互信，倡導平等。每位員工之間或團隊之間都應當架起溝通的橋梁，確立互信、共同學習、共同發展、共同成長，這樣才能共同創造輝煌的事業。每位管理層都應當鼓勵下屬員工開放溝通，平等化溝通，發現問題、遇到問題都可以大膽的提出自己的建議和想法。因此作為管理層也要主動關注團隊員工的情況，即時了解他們的需求，為員工著想也同樣能帶來更好的工作效率。

在聚餐的過程中大家有說有笑，其樂融融的。大家各抒己見，提出自己團隊遇到的問題，大家一起出謀劃策提出解決方案以提高日后的工作效率，也有些領導也會分享一些自己以前如何與下屬溝通，讓員工們團結一心也會聊一些有趣的事情，這樣的氛圍會讓我這一位新到沒多久的員工感覺的愉快，日后的工作中大家一起成長，一起完成共同的目標。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十二

畢業墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的鐵墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去？大家齊心協力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當人梯的隊員站成一排，當我們看到充當人梯的隊員肩膀上都是血印的時候，眼淚不經意的流了下來。

一天的素質拓展結束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業墻一個個的項目讓我至今感受至深。

因為我是第一次參加這樣訓練，所以進入角色較慢，雖然時間只有短短一天，但經典的戶外素質拓展項目有效加強了同志們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。

拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現在已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而且在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。

“拓展是一種培訓，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人奉獻與犧牲精神，以及有明確的目標、合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。

通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟！啟發了我本身的想象力與創造力，提高了解決問題的能力；認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。

我熱愛學習，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因為它鍛煉了我，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學習著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進一步。

總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十三

短暫的團建活動結束了，我們也踏上了歸程，雖然回來的路上比較婉轉，但是還是收獲滿滿的歸來。

這次拓展訓練，讓我想到了以前想都沒想過的問題，若不是親身體驗，絕對想不到團隊合作的精神和力量有那么大。沒有完美的個人只有完美的團隊，個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。一個人強大并不是真正的強大，只有團隊強大才是真正的強大。

第一天，早早地結束了夜班工作，換上我們統一定制的活動服裝，趕回集結點坐車，一晚工作并沒有讓我們死氣沉沉，臉上的疲憊都被即將出發的喜悅所沖淡。一路無話，刷抖音、看小說消磨時間，車子駛入日照境內距離目的地還有半小時路程，教練開始活躍氣氛，短短的二個互動小游戲將氣氛搞起來了，沉睡的同事們也都精神高漲的等待目的地的到達。

下了高速走了一小段路程就開始進山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊膽，到達景區門口下車集合，分為了四個小隊，我們小隊叫“王者歸來”隊歌選的《朋友》里面的片段，意在我們每個人都是最棒的團結一心共同努力。

在買票和景區交涉的時間，第一個小項目開始了，首先教練問我們每個人：“一分鐘可以鼓掌多少次?”頓時下面可熱鬧了說多少的都有，最少的說二十幾次，最多的說三百次，最后教練讓我們驗證一下，計時鼓掌，我們發現我們每個人都忘記了最重要的一點，那就是實踐，都僅僅停留在“想”這一階段而沒有想到去“做”。

教練接下來提出“是否可以鼓掌次數更多更快?”對啊我們怎么沒想到，驗證了做到了為啥沒想著突破自己，最后在教練的提醒下改變了一下計數方式，完美的又有了新的提升。簡單的事情往往蘊藏了深刻的哲理，我們思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于實踐，還要不斷完善突破自己。

簡短的小游戲結束開始了為期二天的拓展訓練第一個重頭戲：越野路!峽谷穿越——毅力與堅持不放棄的精神。

對于平常忙于工作的人來講，徒步穿越大山非常痛苦的，且不說距離長短，因為這段路并非坦途，呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山，前方充滿了未知的挑戰，草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都完成了這個考驗，但毫無疑問有同事會感覺到累。“身體是革命的本錢”，工作再忙，也要抽出時間鍛煉身體，只有有一個健康的身體，工作中才會精力旺盛，效率倍增。

中午午餐休息了一個小時左右下午的項目又開始了，下午進行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是會怕的。每個隊員需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺下雙手做保護。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓給做背摔隊員充電以示鼓勵;所有隊員進行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福!

第二天早上放假半天用來自由活動參觀了九仙山各大景點，下午即將踏上返程進行的最后一個‘結業’項目那就是求生墻，求生墻也稱之為畢業墻，顧名思義它是對培訓學員培訓成果檢驗的一個科目。

求生墻墻高4.1米，要求全體成員在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學員從地面攀上離地高達4.1米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗，此項目純粹是人的力量與團結的體現!

他是由二戰時期的軍艦上的水手發明的，也是真正意義上的活命。

當時的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，現在軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機會，墻高4.1米，單人無法獨立通過，只有依靠每個人的團結協助。在教練的指導下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀將伙伴了送上畢業墻，上面的人一次次用他們強有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業墻，最終我們以十四分鐘不到十五分鐘順利結業。“梯”和“手”的結合是扶持、援助、關愛的化身，共同凝聚為團隊的歸屬感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責任、團結都是一路走來所看到和學到的東西。

6月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目。

是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什么都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間;第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十四

我參加了公司安排的xx團干部教育培訓基地團建活動。我們北國一行人于x日中午午飯后出發，近一小時車程后抵達xx，第一次參加公司團建活動，大家一路都是歡聲笑語，雖然中午沒有午睡，但一點也不困，每個人臉上都充滿著期待。

到達之后，我們先是辦理了入住，由于其他公司人員還沒有到，我們先在房間稍事休息，等到全員到齊的時候，便換乘大巴車，往山頂出發。上山的路不好走，大巴車搖搖晃晃的，不過很快就到了。雖然沒有一覽眾山小，但是也是附近幾個山頭里面最高的了，并且修的很平整，場地也很大，跑步、打球應該都不錯。

在兄弟單位紅培的組織下，我們做了幾個游戲，大家又是跑又是跳的，好不熱鬧，歡樂的時光總是短暫的，不知不覺就六點鐘了，大家在余暉與晚霞中坐車下山，吃飯啦!

我們吃飯的地方應該是一個農家院吧，簡潔、淳樸。我們到的時候已經上了幾個菜了，陸續大家都到齊了，開吃。大家拿著扇子扭起秧歌的時候，我才忽覺，原來在電視上面看到的扭秧歌在眼前是這種感覺，我也在一旁不自覺的學起來，不過還真的`挺好玩的，但是我總是顧得了腳顧不了手，好羨慕別人跳的那么漂亮，不過大家的歡樂是一樣多的，今天真的很開心。

第二天我們參觀了xx公安局“不忘初心，牢記使命”主題教育館，隨后參觀了位于xx縣城西十幾公里外的郝家橋，那里是革命先輩習.仲勛的故居。院子里的棗樹、石磨、馬槽無不透漏著歲月的痕跡，在熙熙攘攘參觀的人流里，我似乎都能看到革命先輩那時那刻的艱苦奮斗，那是星星一樣的光芒，堅定不移。

這次參加公司的團建，收貨很大，“不忘初心，牢記使命”，并不只是一句簡單的口號，那是應該流淌在骨血里的堅持，是小學課本里說的“革命先輩的鮮血”換來的，我們應該時刻牢記。

希望公司能夠經常舉辦這樣的活動，不僅能讓各個兄弟單位的同事們更加熟絡，也能讓我們吾日三省吾身，經常以革命先輩為鏡，做更好的自己。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十五

在到達古塔公園團隊建設場地后，根據團建領隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動嬉戲結束后，起先了團隊拓展活動。依據要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最終擺個pose照集體照。在團隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精致的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們如虹的氣概，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團隊中的一份子，要勝利完成團建訓練項目，須要團隊中每一個人的努力，須要大家的充分溝通協作才能圓滿完成。

在進行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的.每一個人自始至終都在為小組的順當過關而努力，始終堅持以團隊協作為最終目標。雖然剛起先我們過于急于求成，但通過我們剛好調整方案，最終達到失誤率為零的結果，取得完備的成功。

在進行最終一個“呼吸的力氣”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風雨，有條不紊的快速穿上臨時雨衣，整理好訓練物品，根據指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中女同志占絕大多數，體現出巾幗不讓須眉的氣概。通過此次團建訓練使我增加了自信念，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的實力；通過這次團建訓練，增進了我對集體活動的參加意識與責任心。在整個訓練過程結束后，大家都很累，可參加活動的每個人都興致勃勃地爭論著訓練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團隊的力氣如此之大，我想這次經驗肯定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十六

這次拓展訓練訓練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人，沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當每個人喊著東田教育以及喊著隊伍口號響徹天空的時候，這正是企業文化的體現，那種發自內心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓練訓練，使我受益匪淺。體會最深的有以下幾點：

每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展訓練項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。

在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的.耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

因為有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展訓練是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。拓展訓練訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。更多時候是團體和個人意識的升華，從而是個體影響全局的效果。

在“信任背摔”項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;其實有些人有懷疑態度，不敢倒下，其實是錯的，我們應該做到當加入一個集體的時候，就把他當成家一樣的信任。所以說：“信任”一詞是多么重要，在這個項目中需要團隊里的人建立信任，相互支持，提高了團隊的凝聚力。

通過這次拓展訓練讓我深入了解到了;良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，拓展訓練訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關系，而且，還給了我們很多快樂。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十七

豐富多彩的體驗式拓展訓練讓我們認識到什么是團隊：團隊是一個整體，團隊中的每一個人就是個體，個體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團隊。一個良好的團隊需要一個誠智的決策者，更需要一群優秀的執行者，這兩者缺一不可。

通過團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動項目，我們深深的體會到：團結就是力量，一個良好的團隊應該具備這些特點：

1、團結。如果一個團隊不團結的話，那么這個團隊絕不會成功，這是最基本的因素。

2、信任。隊員之間要互相信任、互相認可，不要因為一點兒小事就抱怨，從而讓整個團隊止步不前，因此我們應該多一分信任，少一分抱怨。

3、互助。隊員之間應該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團隊有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。

4、責任心。團隊有責任心也是尤為重要的，當一個團隊中某一個隊員發生某些不確樂的團建活動中受益匪淺。

讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的方法，導致整個團隊處于迷茫的狀態，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執行過程中，還是因為有隊員出現錯誤、后面的隊員不能及時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的'總結和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現問題后就及時進行了調整，最終順利地完成了挑戰任務。我們半仙隊在這三輪挑戰的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項目中，發揮越來越好，配合越來越默契。

本次的團建活動，讓我們深刻地認識到：一個團隊的成敗取決于它是否具備有效的領導力、正確的方法、快速準確的執行力以及相互之間的協作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體出發，發揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。

感謝集團給我們這樣一次成長的機會，讓我們在職場適應期，及時調整狀態，快速轉換角色，為我們今后更好的工作、學習奠定了堅實的基礎。相信在中慧的這個大平臺上，通過不懈的堅持和努力，我們一定會走的更遠、飛得更高。

最熱團建的個人心得體會大全（18篇）篇十八

近期公司組織了一次赴xx的團建活動，非常開心能成為其中一員，在一個個刺激而富有挑戰性的團建項目，使我深刻體會到“團隊協作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們在鍛煉中學習，在體驗中改變，收獲了團結與信任，增強彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。

第一天，團建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團隊，配合得當，小伙伴在場外興奮的拿著沙包向場內逃避的小伙伴們扔去，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝負難分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團隊的力量發揮到最大，更彰顯了團隊的風采與實力。

接下來的團隊游戲更是擔心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環等，讓大家感受到了個人與團隊的息息相關，隊友們在彼此信任中形成了堅固的團隊，在一次次的嘗試總結失敗與成功中，體會到了團結與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。

第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無私奉獻艱苦奮斗不怕苦難為民服務的革命精神。

雖然只是短短的兩天團建，但是，團隊中的每個人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無話不說，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑，很難得也很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。活動結束了，但是我們從中獲得的團結和信任不會結束，我們會成為扶貧戰線上合作密切的戰友，一起迎難而上攻克難關，勇挑自己的責任與擔當。