心得體會(huì)是一種對(duì)內(nèi)心感受和體驗(yàn)的反思，可以深化我們對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí)。我們特地整理了一些頗有價(jià)值的心得體會(huì)范例，大家一起來(lái)分享學(xué)習(xí)吧。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇一

“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”這是古人對(duì)勤勞節(jié)儉表現(xiàn)的一個(gè)總結(jié)。現(xiàn)在，越來(lái)越多的人卻又開(kāi)始無(wú)節(jié)制的浪費(fèi)。

這次寒假，我們一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因?yàn)橐呀?jīng)在網(wǎng)上訂好了餐，所以直接就可以上菜了。我們看到，圓桌的`正中央豎立著一塊標(biāo)語(yǔ)：“請(qǐng)按照人數(shù)點(diǎn)菜，杜絕浪費(fèi)，本餐廳提供免費(fèi)打包。”這讓我想起了楊老師說(shuō)的“光盤(pán)行動(dòng)”，意思是不要浪費(fèi)資源。打包不僅可以不浪費(fèi)資源，還方便攜帶，把美味佳肴帶回家。

可是許多人都以為打包是小氣的行為，認(rèn)為不打包就非常大氣，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了了。

其實(shí)，打包是一項(xiàng)節(jié)約環(huán)保的好事，并不是小家子氣的節(jié)省、吝嗇。

現(xiàn)在，全國(guó)都在提倡環(huán)保行動(dòng)，不浪費(fèi)資源，還有的電視臺(tái)還在跟蹤報(bào)道呢!

前幾天，一家電視臺(tái)報(bào)道說(shuō)，一次年會(huì)，有一家公司仗著用的是公款，點(diǎn)了一桌子的菜，年會(huì)結(jié)束后，記者看到滿桌的菜，幾乎都是沒(méi)怎么動(dòng)過(guò)!他們不應(yīng)該點(diǎn)那么多的菜卻不吃，更不該因?yàn)橛霉疃速M(fèi)!人們?cè)絹?lái)越浪費(fèi)，浪費(fèi)掉的不僅是資源，還有勞動(dòng)人民的心!我們要杜絕浪費(fèi)，爭(zhēng)取把飯菜吃完，也不要挑食，并勸說(shuō)自己身邊的親朋好友，一起爭(zhēng)做城市的文明人，不浪費(fèi)!

我希望，這次的“光盤(pán)行動(dòng)”能使大家都養(yǎng)成不浪費(fèi)的好習(xí)慣!

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇二

我到了學(xué)古詩(shī)的年齡時(shí)，學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”那時(shí)，我就覺(jué)得，一些在舊社會(huì)里長(zhǎng)大的孩子，雖然沒(méi)有現(xiàn)在的孩子幸福，但生活中的困難就養(yǎng)成了他們勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。而我們這個(gè)時(shí)代的孩子都是在蜜罐里泡大的，從小就不知道節(jié)約，可想而知，長(zhǎng)大后會(huì)變成一個(gè)只會(huì)享受，不會(huì)勞動(dòng)的貪婪之人。

而那些勤勞的人，懂得節(jié)約的人，既會(huì)辛勤地去勞動(dòng)，又不會(huì)過(guò)于享受。因?yàn)樗麄冎溃疱X(qián)是要經(jīng)過(guò)辛苦的勞動(dòng)之后才能掙得的`。你聽(tīng)過(guò)這個(gè)故事嗎?從前，在中原的伏牛山上，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮，非常美滿。相傳在他臨終前，曾把一塊寫(xiě)有“勤儉”兩字的橫匾交給他的兩個(gè)兒子，告誡他們：“你們想要一輩子不受饑餓，就一定要照這兩個(gè)字去做。”

后來(lái)，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半。老大分到了一個(gè)“勤”字，老大把“勤”字高懸家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷豐登。而他的妻子卻大手大腳，他的孩子也一點(diǎn)也不節(jié)約，白白的饅頭，吃了兩口就會(huì)扔掉了。久而久之，家里沒(méi)有一點(diǎn)糧食。老二分到了一個(gè)“儉”字，也把“儉”字當(dāng)成神諭供在中堂，早就把“勤”字拋到九霄云外了。他疏于農(nóng)事，不肯精耕細(xì)作，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節(jié)衣縮食、省吃儉用，家里還是不夠。

這一年遇到干旱，兩家都早已空空如也。一天清晨，哥倆遇上了，情急之下，竟把“勤”、“儉”兩字踩碎在地。這時(shí)，窗外竟飛來(lái)一張紙條，上面寫(xiě)著：只勤不儉，勤也是白勤;只儉不勤，坐吃山空!看完后，兄弟倆才恍然大悟。從此，他們勤儉持家，過(guò)上了幸福的生活。

兩兄弟的故事應(yīng)該給我們有很大的啟發(fā)吧，我們還有什么理由去浪費(fèi)呢?有人曾經(jīng)這樣算過(guò)一筆帳：假如我們每天節(jié)約一分錢(qián)，我們?nèi)珖?guó)13億人口就可以節(jié)約1300萬(wàn)元錢(qián)，那么處于饑餓狀態(tài)的貧困地區(qū)的孩子就會(huì)不再挨凍挨餓，他們就不再會(huì)對(duì)上學(xué)時(shí)那么地渴望啊。

想一想，節(jié)約一分錢(qián)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的容易啊!一位水資源家曾說(shuō)：“如果有人類(lèi)的最后一滴水，那將是自己的眼淚。”從今天開(kāi)始，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立資源意識(shí)和節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”。堅(jiān)持從我做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一升油，讓我們都從一點(diǎn)一滴的小事做起吧!

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇三

中國(guó)人在餐桌上浪費(fèi)的糧食一年高達(dá)__億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。與此形成鮮明對(duì)照的是，我國(guó)還有一億多農(nóng)村扶貧對(duì)象、幾千萬(wàn)城市貧困人口以及其他為數(shù)眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費(fèi)”引起人們的關(guān)注。“舌尖上的浪費(fèi)”有民間的，更有官場(chǎng)的。人們?nèi)ゲ宛^吃飯，點(diǎn)完的飯菜吃不完就直接廢棄在飯店；同時(shí)，公款吃喝之風(fēng)盛行，大行其道。

相比于過(guò)去，我們的條件確實(shí)好多了。然而，就在一些人擺闊氣、講排場(chǎng)、比奢華的時(shí)候，不要忘了，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對(duì)象、幾千萬(wàn)城市低保人口，還有為數(shù)眾多的困難群眾；不要忘了，我們還是世界農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)口大國(guó)，資源短缺問(wèn)題，依然是制約我國(guó)可持續(xù)發(fā)展的瓶頸；不要忘了，我們的人均gdp尚在世界百位之后,依然是世界上最大的發(fā)展中國(guó)家。“興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”，對(duì)于人口多、底子薄的中國(guó)而言，我們絕不能容忍各種奢侈浪費(fèi)。

古人說(shuō)：“惟儉足以養(yǎng)廉。”今天，我們反對(duì)鋪張浪費(fèi)，不僅是因?yàn)槲覀兊膰?guó)力還遠(yuǎn)未達(dá)到富裕、我們的發(fā)展還在艱難爬坡，更因?yàn)榍趦€節(jié)約是我們中華民族彌足珍貴的傳統(tǒng)，是我們建設(shè)國(guó)家的根本方針，是任何時(shí)候都不可丟棄的傳家寶。一個(gè)浪費(fèi)盛行的國(guó)度，不可能涵養(yǎng)真正的現(xiàn)代文明；一個(gè)艱苦奮斗的政黨，必須懂得成由儉敗由奢的道理。反對(duì)鋪張浪費(fèi)，我們才能在改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾中，始終保持艱苦奮斗、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)。厲行勤儉節(jié)約，才能有效凈化我們的社會(huì)風(fēng)氣，培育健康向上的文明風(fēng)尚。

讓我們一起加入“光盤(pán)行動(dòng)”！從今天開(kāi)始不剩飯！

我，是“光盤(pán)”！

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇四

說(shuō)起“光盤(pán)”，很多人都以為是vcd碟片。而我所說(shuō)的“光盤(pán)”其實(shí)是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費(fèi)。

“光盤(pán)”行動(dòng)是去年由網(wǎng)友發(fā)起的。一時(shí)間，“光盤(pán)行動(dòng)，從我做起”的“光盤(pán)”行動(dòng)就像一股清風(fēng)，吹遍了整個(gè)中國(guó)，當(dāng)然也刮到了我們學(xué)校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節(jié)約光榮”等標(biāo)語(yǔ)，負(fù)責(zé)分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個(gè)班里還專(zhuān)設(shè)了“光盤(pán)”行動(dòng)管理員。

“這不是存心為難我嗎？為什么要開(kāi)展這樣的活動(dòng)呀？”我望著盤(pán)子里的肉串和白菜抱怨著。因?yàn)閷W(xué)校里的飯菜沒(méi)有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開(kāi)，忽然，腦海中閃過(guò)在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹(shù)皮，經(jīng)常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福啊！

“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易”。看著食堂墻壁上張貼了的標(biāo)語(yǔ)，我又不禁想起了一幅反映湘西農(nóng)村小學(xué)生生活的畫(huà)面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說(shuō)：“我有午飯吃了”……孩子們對(duì)午餐的熱盼，折射出“光盤(pán)行動(dòng)”的現(xiàn)實(shí)意義：我國(guó)仍有超過(guò)1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過(guò)10億！每年因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。看來(lái)，“舌尖上的浪費(fèi)”理當(dāng)再少些。

“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩(shī)，小時(shí)候我也幫助父母做過(guò)一些農(nóng)活，可是哪里知道糧食來(lái)之不易？如今長(zhǎng)大了，就應(yīng)該自覺(jué)成為一名“光盤(pán)族”了……讓我們都拒絕浪費(fèi)，懂得珍惜。

我為“光盤(pán)行動(dòng)”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費(fèi)并不難，只需從吃飯開(kāi)始。那種“浪費(fèi)點(diǎn)不算什么”的觀念只有及時(shí)改變，餐桌上的文明才能形成。

“光盤(pán)行動(dòng)”之所以引來(lái)廣泛共鳴，正因?yàn)樗休d著現(xiàn)代公民的'責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從這個(gè)角度看，吃光盤(pán)中餐，不僅是一種美德，更是一種責(zé)任。

一粒糧食，一滴汗水，浪費(fèi)的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。讓我們發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“光盤(pán)”，從我做起！

古人云：一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說(shuō)：厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。節(jié)儉是一個(gè)人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國(guó)家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來(lái)了個(gè)“節(jié)儉總動(dòng)員”行動(dòng)。快和我一起來(lái)體驗(yàn)一下吧！

早上，我們就開(kāi)始了節(jié)儉行動(dòng)。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要節(jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說(shuō)，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過(guò)八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認(rèn)錯(cuò)一邊將水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會(huì)浪費(fèi)水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。

吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽?zhuān)梢?jié)約糧食啊！雖然飯菜美味，但實(shí)在太多吃不完，以后可要注意！”我又開(kāi)啟了“說(shuō)教”模式。媽媽聽(tīng)了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對(duì)身體也不好啊！”爸爸也來(lái)“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過(guò)任何“浪費(fèi)蟲(chóng)”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！

這時(shí)，我正在街上買(mǎi)東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買(mǎi)嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買(mǎi)！我自己控制了自己，真正落實(shí)了節(jié)儉，雖說(shuō)沒(méi)有得到編繩，但我卻十分滿足。

經(jīng)過(guò)大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實(shí)。會(huì)想到今天的一場(chǎng)場(chǎng)“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無(wú)窮；節(jié)儉對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇五

現(xiàn)在很多小孩子都喜歡吃零食，比如肯德基、麥當(dāng)勞等等，都不喜歡吃飯，就算吃也不會(huì)光盤(pán)，這樣既不利于他們的身體健康，也造成很多不必要的浪費(fèi)，我們要進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”。

“光盤(pán)行動(dòng)”提出的背景是中國(guó)日益嚴(yán)重的“舌尖上的浪費(fèi)”現(xiàn)象。活動(dòng)的主題是：從我做起，今天不剩飯。光盤(pán)行動(dòng)，即指在飯店就餐時(shí)，倡議人們將吃不完的飯菜打包，“光盤(pán)”離開(kāi)飯店。這一行動(dòng)是由北京市一家民間公益組織推行的公益活動(dòng)。

那么現(xiàn)在我告訴你怎么光盤(pán)吧！所謂光盤(pán)，就是吃光盤(pán)子里的東西。首先，吃飯不能講話。其次，你能吃多少添多少，不夠又添，不能挑食。然后，地上不能掉米粒，掉了要撿起來(lái)放在桌子上。最后，飯后要收拾餐具。這樣你就可以光盤(pán)了。

為了能讓每個(gè)人都進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)，我還想讓你知道光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào)：有一種節(jié)約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)。

讓我們每個(gè)人都進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”，珍惜每顆糧食。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇六

節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。隨著光盤(pán)行動(dòng)的開(kāi)展，越來(lái)越多的人都投入到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)，作為新時(shí)代的小學(xué)生，節(jié)約糧食，文明用餐是我們義不容辭的責(zé)任。

所謂光盤(pán)，就是吃光你盤(pán)中的飯菜。這些微小的事情都體現(xiàn)你的公益愛(ài)心。在光盤(pán)行動(dòng)中，我們要反對(duì)浪費(fèi)，從我做起。

在學(xué)校里我們似乎都有這樣一種感覺(jué)：食堂的飯菜好難吃。于是學(xué)生浪費(fèi)糧食也成了一種常態(tài)。我們經(jīng)常看到有的同學(xué)嫌飯菜不可口，就隨意倒掉，于是剩飯的桶里是白花花的米飯和饅頭，看著真讓人痛心。

也許你覺(jué)得浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)不算什么，可是如果我們每個(gè)人都浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)，那加起來(lái)是多少呢？是不是很驚人啊！

我要當(dāng)光盤(pán)行動(dòng)的踐行者；從我做起，從小做起。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇七

同學(xué)們知道什么叫“光盤(pán)”行動(dòng)嗎?那就是指在飯店就餐時(shí)，倡議人們將吃不完的打包，“光盤(pán)”離開(kāi)飯店。

光盤(pán)行動(dòng)以身作則，杜絕浪費(fèi)。下面請(qǐng)看我的實(shí)際行動(dòng)吧。

首先，進(jìn)入飯店點(diǎn)餐，應(yīng)該“按需定量”，點(diǎn)的食物夠吃就行，不要點(diǎn)的過(guò)多，以免吃不完。

其次，在就餐的過(guò)程中，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤(pán)子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時(shí)碗里不剩飯菜。

最后，就餐完畢，桌上還有沒(méi)吃完的菜怎么辦呢?這時(shí)請(qǐng)不要一走了之，請(qǐng)向服務(wù)員索取一次性的飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。

因?yàn)槭Ｏ履敲炊嗟氖澄锊痪o浪費(fèi)你的金錢(qián)，也浪費(fèi)了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動(dòng)成果，我們不是學(xué)過(guò)一首詩(shī)嗎，“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”

所以我們一定不能浪費(fèi)。如果我們不打包帶回家的話，還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)可怕的后果，那就是環(huán)境污染。

光盤(pán)行動(dòng)，從我做起，杜絕舌尖上的浪費(fèi)。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇八

“光盤(pán)”行動(dòng)是一件小事，但也是一件大事。說(shuō)它事小，是因?yàn)橹灰蠹夷茏龅竭m量點(diǎn)菜，點(diǎn)了菜把菜吃完就基本達(dá)到了“光盤(pán)”行動(dòng)的目的。說(shuō)它事大，是因?yàn)榫筒瓦@件事的背后與中國(guó)正在進(jìn)行的轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式有很多相似的地方，或者可以說(shuō)直接相關(guān)。近日，由北京一群中青年人發(fā)起的"從我做起，今天不剩飯"的"光盤(pán)"行動(dòng)，正受到越來(lái)越多人的關(guān)注。許多網(wǎng)友、演藝界、餐飲行業(yè)，也加入到"光盤(pán)"行動(dòng)中來(lái)。一時(shí)間，今年要做"光盤(pán)族"、"打包族"，在微博上曬出成為時(shí)尚。

其實(shí)，據(jù)報(bào)道，許多省市的一些餐館早就做了。他們已實(shí)踐了多年的“光盤(pán)"行動(dòng)，走進(jìn)這些餐館點(diǎn)菜，點(diǎn)菜員會(huì)對(duì)你說(shuō)：“不用再點(diǎn)了，夠了”“酌情點(diǎn)菜，杜絕浪費(fèi)”丶“錢(qián)是你的資源是社會(huì)的”。走進(jìn)這些餐館，諸如此類(lèi)的標(biāo)語(yǔ)隨處可見(jiàn)。他們認(rèn)為，餐館不能只想賺錢(qián)，更重要的是要引導(dǎo)消費(fèi)者正確的、良好的消費(fèi)習(xí)慣。

如今不光餐廳宴請(qǐng)有大量浪費(fèi)，就是在單位食堂里也有諸多浪費(fèi)。過(guò)去在單位食堂用餐，想吃什么菜就買(mǎi)什么菜，一般買(mǎi)一兩只菜。如今時(shí)興盤(pán)菜，里面裝了許多菜，葷的素的都有，不管你喜歡不喜歡吃，都塞給你，沒(méi)有挑選余地。所以許多人吃一半倒掉一半，十分可惜。特別是高校學(xué)生食堂，浪漫更是驚人。

在西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家，都是十分重視節(jié)儉的。如德國(guó)，高檔餐館一般不設(shè)包間，任何人下館子都在大廳里用餐，甚至總理丶部長(zhǎng)也都在大庭廣眾之下用餐。在德國(guó)吃飯浪費(fèi)會(huì)受到懲罰，一般由秩序保障局的人進(jìn)行處罰，曾有中國(guó)游客因?yàn)辄c(diǎn)餐后末吃完被處罰30歐元。在意大利，吃完盤(pán)中食物是一種禮儀，特別是意大利人家中做客，如果盤(pán)中剩下食物，是一種不禮貌的表現(xiàn)。

據(jù)媒體報(bào)道，宴請(qǐng)中浪費(fèi)最厲害的當(dāng)數(shù)公款宴請(qǐng)，動(dòng)輒一桌數(shù)千元甚至上萬(wàn)元，反正花的納稅人的錢(qián)，山珍海味都上，吃不完就扔在一邊，誰(shuí)也不會(huì)打包帶回家。建議全國(guó)人大應(yīng)頒布有關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格限制公款吃喝的數(shù)額，超過(guò)部分由單位負(fù)責(zé)人自掏腰包。而紀(jì)檢部門(mén)應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)督檢查，認(rèn)真執(zhí)行。

想想中國(guó)是有4億人口大國(guó)，至今尚有數(shù)干萬(wàn)同胞生活窘困，在溫飽線上掙扎。"節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥"，我們每個(gè)人都應(yīng)樹(shù)立這樣的理念。即便再過(guò)幾十年我國(guó)人民十分富裕了，也不能丟掉這個(gè)中華民族的光榮傳統(tǒng)。"奢則亡，儉則進(jìn)"，朝代和家族更替中，充滿著這樣的事例。今后，不論在餐廳，在單位食堂，大家都來(lái)做"光盤(pán)行動(dòng)"踐行者。吃不完就帶回家，養(yǎng)成習(xí)慣，千萬(wàn)不要有“不好意思”丶“怕麻煩”等心理障礙。如今，風(fēng)正民心順，家和國(guó)泰安，做光盤(pán)行動(dòng)的的踐行者，傳播中華民族的節(jié)儉精神。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇九

最近我看過(guò)這樣一個(gè)故事：一群中國(guó)人在德國(guó)考察，點(diǎn)了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰(shuí)的東西落下了?我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來(lái)了，老太太改說(shuō)英文，我們就都能聽(tīng)懂了，她在說(shuō)我們剩的菜太多，太浪費(fèi)了。我們覺(jué)得好笑，這老太太多管閑事!“我們花錢(qián)吃飯買(mǎi)單，剩多少，關(guān)你老太太什么事?”同事阿桂當(dāng)時(shí)站出來(lái)，想和老太太練練口語(yǔ)。

聽(tīng)到阿桂這樣一說(shuō)，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機(jī)，撥打著什么電話。

一會(huì)兒，一個(gè)穿制服的人開(kāi)車(chē)來(lái)了，稱(chēng)是社會(huì)保障機(jī)構(gòu)的工作人員。問(wèn)完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開(kāi)出50歐元的罰款。

這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語(yǔ)了。

駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說(shuō)：“對(duì)不起!”這位工作人員收下錢(qián)，鄭重地對(duì)我們說(shuō)：“需要吃多少，就點(diǎn)多少!錢(qián)是你自己的，但資源是全社會(huì)的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒(méi)有理由浪費(fèi)!”我們臉都紅了。但我們?cè)谛睦飬s都認(rèn)同這句話。

一個(gè)很富有的國(guó)家里，人們有著這種意識(shí)。我們得好好反思：我們是個(gè)資源不是很豐富的國(guó)家，而且人口眾多，平時(shí)請(qǐng)客吃飯，剩下的'總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔(dān)心被客人看成小氣鬼，就點(diǎn)很多的菜，反正都有剩，你不會(huì)怪我不大方吧。

事實(shí)上，我們真的需要改變我們的一些習(xí)慣了，并且還要樹(shù)立“大社會(huì)”的意識(shí)，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無(wú)法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎?“錢(qián)是你自己的，但資源是全社會(huì)的。”這才是真正的公民意識(shí)，一個(gè)安居樂(lè)業(yè)社會(huì)的最基本的意識(shí)之一。

在中國(guó)宴請(qǐng)、聚會(huì)、甚至個(gè)人在外就餐、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費(fèi)隨處可見(jiàn)、司空見(jiàn)慣，不以為恥!也把這種德行散到國(guó)外真可悲。

支持光盤(pán)行動(dòng)，改掉惡習(xí)，浪費(fèi)可恥!提高民族素質(zhì)。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十

古人云：一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說(shuō)：厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。節(jié)儉是一個(gè)人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國(guó)家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來(lái)了個(gè)“節(jié)儉總動(dòng)員”行動(dòng)。快和我一起來(lái)體驗(yàn)一下吧！

節(jié)儉準(zhǔn)則一：節(jié)約用水。

早上，我們就開(kāi)始了節(jié)儉行動(dòng)。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要節(jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說(shuō)，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過(guò)八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認(rèn)錯(cuò)一邊將水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會(huì)浪費(fèi)水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。

節(jié)儉準(zhǔn)則二：節(jié)約糧食。

吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽?zhuān)梢?jié)約糧食啊！雖然飯菜美味，但實(shí)在太多吃不完，以后可要注意！”我又開(kāi)啟了“說(shuō)教”模式。媽媽聽(tīng)了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對(duì)身體也不好啊！”爸爸也來(lái)“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過(guò)任何“浪費(fèi)蟲(chóng)”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！

節(jié)儉準(zhǔn)則三：節(jié)約錢(qián)財(cái)。

這時(shí)，我正在街上買(mǎi)東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的'編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買(mǎi)嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買(mǎi)！我自己控制了自己，真正落實(shí)了節(jié)儉，雖說(shuō)沒(méi)有得到編繩，但我卻十分滿足。

經(jīng)過(guò)大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實(shí)。會(huì)想到今天的一場(chǎng)場(chǎng)“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無(wú)窮；節(jié)儉對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十一

節(jié)儉節(jié)約，是一種美德，是一種意識(shí)，是一種智慧，是一種文明，是一種科學(xué)的生活方式。節(jié)約更要成為我們的習(xí)慣。

有句話說(shuō)得好：“人有一顆節(jié)儉節(jié)約的心，就等于擁有了一大筆財(cái)富。”不錯(cuò)的!在我的家庭里，也有一些勤儉節(jié)約的人：80幾歲高齡的爺爺把家里用完的瓶瓶罐罐攢起來(lái)，一部分賣(mài)到廢品站，剩下的洗凈晾干，能裝紅酒、白酒等自家釀的特產(chǎn)!奶奶也不甘落后，家里的舊衣服和穿小的衣服扔掉太可惜。

經(jīng)過(guò)奶奶的巧手重新剪裁，拼接成了一件件“潮衣”、“美衣”!邊角布料甚至縫制成了一雙雙“溫暖牌”鞋墊。精明的媽媽洗菜，洗衣服時(shí)，會(huì)把洗過(guò)的水倒在一個(gè)大桶里，用來(lái)沖廁所。淘米水用來(lái)澆花最合適不過(guò)了。爸爸把剩菜、剩飯、油湯倒在一個(gè)盆里，可以用來(lái)喂牲畜。我則把過(guò)期的日歷和用完的本子裝訂起來(lái)，反面做草稿紙用。剛上二年級(jí)的弟弟把廢棄的一次性紙杯，衛(wèi)生紙卷筒等制作成手工作品，變廢為寶!

生活中還有一些看起來(lái)很小的事，卻在不經(jīng)意中造成了許多浪費(fèi)：教室里有的紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字，就被扔進(jìn)了垃圾桶，其實(shí)它還是嶄新的;公共廁所、水槽的`水龍頭在“嘩嘩嘩”地流著淚，那個(gè)水龍頭并沒(méi)有漏水;有的教室在白天大放光芒，其實(shí)窗外陽(yáng)光明媚;工廠里風(fēng)扇轉(zhuǎn)個(gè)不停，工人們?cè)缫巡恢ハ?辦公窒里，電腦、空調(diào)“呼呼”作響，職員們都下班了;飯桌上、地板上，到處都有灑落的飯粒，那是某些人故意掉的。其實(shí)，節(jié)約很簡(jiǎn)單，只要我們稍加注意，就可以節(jié)約很多財(cái)富。

比如：我們每人每天節(jié)約一粒大米，13億人，13億粒大米，就能讓饑腸轆轆的人們吃上一年香噴噴的大米飯;我們每人每天節(jié)約一度電，13億人，13億度電，就能讓鬧電荒的地方明亮起來(lái);我們每人每天節(jié)約一滴水，13億人，13億滴水，就能讓鬧旱災(zāi)的人們飽飽地喝上一年;我們每人每天節(jié)約一毛錢(qián)，甚至是一分錢(qián)，就能讓那些渴望上學(xué)的山區(qū)孩子們上學(xué)。這些東西對(duì)我們來(lái)說(shuō)微不足道，但是只要我們?nèi)珖?guó)人民都節(jié)約一點(diǎn)點(diǎn)，中國(guó)就不會(huì)有那么多的饑荒、電荒、水資源緊缺了。

節(jié)儉節(jié)約，是我們每個(gè)炎黃子孫都應(yīng)有的好習(xí)慣。讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水，每一度電，每一張紙，每一粒米。這樣，我們的家園才會(huì)永遠(yuǎn)美麗富饒!

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十二

同學(xué)們知道什么叫“光盤(pán)”行動(dòng)嗎?那就是指在飯店就餐時(shí)，倡議人們將吃不完的打包，“光盤(pán)”離開(kāi)飯店。

光盤(pán)行動(dòng)以身作則，杜絕浪費(fèi)。下面請(qǐng)看我的實(shí)際行動(dòng)吧。

首先，進(jìn)入飯店點(diǎn)餐，應(yīng)該“按需定量”，點(diǎn)的食物夠吃就行，不要點(diǎn)的過(guò)多，以免吃不完。其次，在就餐的過(guò)程中，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤(pán)子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時(shí)碗里不剩飯菜。

最后，就餐完畢，桌上還有沒(méi)吃完的菜怎么辦呢?這時(shí)請(qǐng)不要一走了之，請(qǐng)向服務(wù)員索取一次性的'飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。因?yàn)槭Ｏ履敲炊嗟氖澄锊痪o浪費(fèi)你的金錢(qián)，也浪費(fèi)了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動(dòng)成果，我們不是學(xué)過(guò)一首詩(shī)嗎，“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”

所以我們一定不能浪費(fèi)。如果我們不打包帶回家的話，還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)可怕的后果，那就是環(huán)境污染。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十三

近年來(lái)，“打卡行動(dòng)”在社交媒體上迅速興起，成為年輕人追逐時(shí)尚和分享生活的一種方式。我也加入了這個(gè)行列，通過(guò)參與打卡行動(dòng)，我收獲了很多有趣的經(jīng)歷和寶貴的體會(huì)。

第二段：對(duì)打卡行動(dòng)的理解和參與感受。

打卡行動(dòng)是一種記錄和分享生活點(diǎn)滴的方式，它引領(lǐng)年輕人關(guān)注生活的細(xì)節(jié)，并通過(guò)拍攝照片或視頻來(lái)記錄、留念。參與打卡行動(dòng)讓我每天都有了新的動(dòng)力和方向，我開(kāi)始留意周?chē)拿篮檬挛锖途坝^。不僅如此，打卡行動(dòng)也給了我與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)，通過(guò)和朋友們分享我的打卡照片，我們可以交流彼此的生活，增進(jìn)了我們之間的友誼。

第三段：打卡行動(dòng)的好處與益處。

參與打卡行動(dòng)不僅僅是一種追求個(gè)人樂(lè)趣的方式，它還有很多好處。首先，打卡行動(dòng)可以激發(fā)我們對(duì)美好事物和景觀的欣賞和發(fā)現(xiàn)能力。通過(guò)尋找富有特色的地點(diǎn)和建筑，我有機(jī)會(huì)了解到新事物、新知識(shí)，并且提升了我的審美能力。其次，打卡行動(dòng)也是一種鍛煉自己的機(jī)會(huì)。早起、跋山涉水，為了完成打卡任務(wù)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難，提升了自己的毅力和耐力。最后，打卡行動(dòng)還可以增進(jìn)與他人的交流和互動(dòng)，通過(guò)和朋友們分享打卡經(jīng)歷，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，開(kāi)拓了自己的社交圈子。

然而，與打卡行動(dòng)的益處相比，我們也要認(rèn)識(shí)到其中存在的問(wèn)題。例如，有人可能只是為了完成打卡任務(wù)而匆忙走馬觀花，忽略了真正對(duì)其內(nèi)涵和意義的理解和欣賞。此外，一些人為了追求打卡熱點(diǎn)而忽視了道德底線，濫用拍照分享的方式，不僅侵犯了他人的隱私，也違背了道德規(guī)范。因此，我們?cè)趨⑴c打卡行動(dòng)時(shí)，需要理性思考，充分認(rèn)識(shí)到打卡行動(dòng)本身的價(jià)值和意義，不盲目追求數(shù)量和曝光率。

第五段：如何更好地參與打卡行動(dòng)。

為了更好地參與打卡行動(dòng)，我們可以提出以下幾點(diǎn)建議。首先，不要被打卡行動(dòng)的熱潮所牽引，而是要理性思考自己的興趣與喜好，選擇和參與適合自己的打卡活動(dòng)。其次，我們應(yīng)該注重對(duì)事物的內(nèi)涵理解和感受，而不僅僅只關(guān)注其表面。通過(guò)深入探索，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的美好和有趣之處。最后，我們要遵守道德規(guī)范，尊重他人隱私和個(gè)人權(quán)益，在分享過(guò)程中保持適度和謹(jǐn)慎。

總結(jié)：

通過(guò)參與打卡行動(dòng)，我深刻體會(huì)到了它所帶來(lái)的快樂(lè)和收獲。參與打卡行動(dòng)讓我更加關(guān)注生活中的美好事物，增強(qiáng)了對(duì)美的敏感和欣賞能力。然而，我們也要意識(shí)到其中存在的問(wèn)題，并在參與打卡行動(dòng)時(shí)保持理性思考。只有在正確的引導(dǎo)和平衡下，打卡行動(dòng)才能成為一種真正有意義的活動(dòng)，讓我們更好地感受和享受生活。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十四

見(jiàn)一道道五顏六色的佳肴端上來(lái)，我忍不住咽了口水。可是飯菜雖豐盛，每盤(pán)的量少了許多。這是為什么呢？我?guī)е@個(gè)大問(wèn)號(hào)吃完了飯，收拾碗筷時(shí)，我跑進(jìn)廚房，疑惑的問(wèn)姥姥：姥姥今年你買(mǎi)的菜不夠么？為什么每盤(pán)菜那么少呢？姥姥笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：你還不知道吧，現(xiàn)在社會(huì)流行‘光盤(pán)’，所謂的光盤(pán)，就是吃飯時(shí)把盤(pán)子吃干凈，剩下的只是光盤(pán)。再說(shuō)這是社會(huì)的流行，我們應(yīng)該跟進(jìn)流行的腳步進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)。噢，原來(lái)是這樣啊！

有一天，我在電視也看到類(lèi)似的光盤(pán)。據(jù)報(bào)道，今年飯店里年夜飯訂購(gòu)可謂是寥寥無(wú)幾，屈指可數(shù)；往年可謂是人山人海，訂都訂不上。飯店工作人員說(shuō)：今年訂購(gòu)人數(shù)少，而且每一次訂購(gòu)數(shù)量從一桌菜下降到半桌，做到了吃多少點(diǎn)多少。這不是光盤(pán)的.感染么？可見(jiàn)它的感染力有多強(qiáng)呀！

在家，我也要求媽媽做光盤(pán)行動(dòng)。家里有客人時(shí)，我會(huì)讓媽媽做菜時(shí)每份量少一點(diǎn)。這樣即節(jié)約又豐盛，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。媽媽還夸我是節(jié)約能手。

現(xiàn)在社會(huì)上流行光盤(pán)行動(dòng)。其實(shí)就是節(jié)約糧食。節(jié)約糧食是我們義不容辭的任務(wù)，哪怕一點(diǎn)一滴也不允許。如果我們每個(gè)人節(jié)約一粒米，那就是節(jié)約13億粒米啊！可是多少饑餓的人吃上一頓飽飯啊！所以我們吃飯要適量，吃多少盛多少，不偏食，不挑食到飯店點(diǎn)菜點(diǎn)飯不浪費(fèi)，若有剩余要打包帶回家。

有一種節(jié)約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，不要讓光盤(pán)只是個(gè)傳說(shuō)！

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十五

為了增強(qiáng)學(xué)生的儲(chǔ)蓄意識(shí)，進(jìn)一步明確儲(chǔ)蓄對(duì)自己和集體的重大意義，使儲(chǔ)蓄成為一種習(xí)慣和趨勢(shì)，實(shí)現(xiàn)光盤(pán)行動(dòng)的目的。讓更多的學(xué)生參與，增加光盤(pán)行動(dòng)的影響力。“光盤(pán)”行動(dòng)不僅減少了個(gè)人浪費(fèi)，增加了個(gè)人經(jīng)濟(jì)積累，還能有效減少吃喝公共資金，減輕國(guó)家經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，早日實(shí)現(xiàn)強(qiáng)國(guó)夢(mèng)。

讓我們對(duì)舌尖上的廢物說(shuō)“不”。我是光盤(pán)，我光榮。從我開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始。繼承中國(guó)人民的優(yōu)良傳統(tǒng)，努力把我們共同的家園建設(shè)成一個(gè)更加文明、美麗、繁榮的地方。

這項(xiàng)活動(dòng)使我們的學(xué)生對(duì)節(jié)約的概念有了更直接的感受，為學(xué)生建立“大學(xué)培訓(xùn)質(zhì)量和外部形象”創(chuàng)造了一個(gè)平臺(tái)，從而減少了資源的'浪費(fèi)。通過(guò)開(kāi)展宣傳活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生珍惜食物的意識(shí)，提高學(xué)生節(jié)約食物的意識(shí)，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)食物、節(jié)約食物，進(jìn)行理性消費(fèi)，讓節(jié)約食物的理念滲透到每個(gè)學(xué)生的頭腦中，共同建設(shè)節(jié)約型社會(huì)。

設(shè)立布告欄，懸掛橫幅等。讓學(xué)生了解什么是光盤(pán)行動(dòng)，幫助學(xué)生更好地理解光盤(pán)行動(dòng)的意義，積極倡導(dǎo)節(jié)約型生活理念。

由于之前的安排稍有偏差，工作各方面稍有延遲，追隨者也很多。他們大多數(shù)人都非常配合這項(xiàng)活動(dòng)。總的來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)相當(dāng)成功。我們?cè)陂_(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)中取得了巨大成就。很多同學(xué)都加入了“光盤(pán)”運(yùn)動(dòng)，勤儉節(jié)約之風(fēng)隨處可見(jiàn)。但是，壞習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，也不是一天就能改掉的。浪費(fèi)現(xiàn)象依然不容樂(lè)觀。任中距離“勤儉節(jié)約，遏制鋪張浪費(fèi)”還有很長(zhǎng)的路要走，這就需要我們從一粥一飯做起，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳節(jié)約理念，用我們的實(shí)踐和指導(dǎo)，激勵(lì)更多的人加入到消除浪費(fèi)的行列中來(lái)。

如果需要足夠，為什么還要留著八寶箱？三餐的盤(pán)子一定要收拾干凈。作為接受高等教育的大學(xué)生，他的認(rèn)知程度很高。當(dāng)他們推出“尊重生命，珍惜美食”的時(shí)候，大家都很熱情。作為一個(gè)渤海的大學(xué)生，大家要做好“避開(kāi)剩客”的工作。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十六

最近，報(bào)紙、電視上都在提倡要加入光盤(pán)行動(dòng)，同學(xué)們，你們知道什么叫光盤(pán)行動(dòng)嗎？對(duì)了！就是把盤(pán)子里的飯菜全吃光。

中國(guó)人的習(xí)俗就是在客人來(lái)的時(shí)候多點(diǎn)些菜，表示一下自己的熱情好客。到了春節(jié)，大家也難免帶著親朋好友出去吃一頓大餐，為了想表達(dá)自己的一個(gè)心意，就點(diǎn)了許多菜，到最后呢，吃也吃不光，還剩下了許多飯菜，又不打包，只能眼睜睜地看著這些美味被倒進(jìn)垃圾桶里。唉!

饑餓現(xiàn)在已成為人類(lèi)的第一號(hào)殺手，許多非洲地區(qū)的人們還在被饑餓困擾著，最后被活活餓死了。現(xiàn)在全世界由于饑餓而死的，每年就有一千萬(wàn)個(gè)人。如果我們每天回收5％的糧食，就會(huì)有四百萬(wàn)饑民獲救。電視上也經(jīng)常會(huì)放一些山區(qū)的貧苦孩子，他們沒(méi)吃沒(méi)喝，如果我們能節(jié)約糧食，或許就能改變他們悲慘的命運(yùn)。

這幾天，我去樓下飯館吃飯時(shí)，我發(fā)現(xiàn)桌子上放著一些客人用好餐后盤(pán)子里的剩菜和剩飯幾乎都沒(méi)有，吃的都很干凈，這一定是他們也看了報(bào)紙和電視上的新聞后做出的行動(dòng)。我想我也要加入“光盤(pán)"行動(dòng)，因此在點(diǎn)菜的時(shí)候，我覺(jué)得差不多夠吃了也就不讓媽媽點(diǎn)了，吃飯的時(shí)候，我們也把菜和碗里的飯吃的干干凈凈，看著吃的光光的盤(pán)子，我開(kāi)心極了！

1、珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐，減少奢侈浪費(fèi)。

2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥。做到不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少要多少，吃不了兜著走！加入光盤(pán)族，一起對(duì)“浪費(fèi)"說(shuō)不！

同學(xué)們，讓我們也一起加入“光盤(pán)"行動(dòng)！讓我們也遠(yuǎn)離浪費(fèi)，走向節(jié)約吧！

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十七

打卡行動(dòng)是一種流行的結(jié)合社交媒體技術(shù)的健身方式，通過(guò)簽到打卡記錄自己的健身活動(dòng)并分享給朋友圈，以此激勵(lì)自己堅(jiān)持鍛煉。在參加打卡行動(dòng)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了它的好處和意義，下面就從鍛煉動(dòng)力、養(yǎng)成良好習(xí)慣以及社交互動(dòng)幾個(gè)方面來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：鍛煉動(dòng)力。

打卡行動(dòng)為我提供了持續(xù)鍛煉的動(dòng)力。每一次在社交媒體上打卡記錄完成的鍛煉，我都能收到一系列點(diǎn)贊和鼓勵(lì)，這激勵(lì)了我繼續(xù)堅(jiān)持下去。同時(shí)，打卡行動(dòng)也讓我感受到了身邊其他參與者的努力和進(jìn)步，這種正能量的引導(dǎo)讓我更加堅(jiān)定了持續(xù)鍛煉的決心。而且，通過(guò)打卡還可以與其他人互動(dòng)和比較，這種競(jìng)賽的意味也增加了我的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。

第三段：養(yǎng)成良好習(xí)慣。

參加打卡行動(dòng)還幫助我養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。每天都要定時(shí)記錄打卡，這就要求我按時(shí)去健身房或者戶外進(jìn)行鍛煉。按時(shí)鍛煉不僅讓我更好地安排了自己的時(shí)間，還讓我逐漸培養(yǎng)了恒心和毅力。而且，打卡行動(dòng)中的互動(dòng)和反饋也給予了我積極的正向反饋，讓我更加堅(jiān)信鍛煉對(duì)身體健康的重要性，進(jìn)而更加努力地堅(jiān)持下去。

第四段：社交互動(dòng)。

打卡行動(dòng)讓我體會(huì)到了社交互動(dòng)的樂(lè)趣。通過(guò)打卡行動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多熱愛(ài)健身的朋友。我們互相鼓勵(lì)、交流經(jīng)驗(yàn)和分享訓(xùn)練計(jì)劃，這種社交互動(dòng)不僅讓我感到身邊有了更多的支持和理解，更重要的是從中獲得了不少鍛煉的靈感和啟發(fā)。而且，與朋友們分享自己的打卡記錄也增強(qiáng)了我的社交圈子，深化了與朋友們之間的交流與聯(lián)系。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)打卡行動(dòng)，我收獲了許多。鍛煉動(dòng)力的提升、養(yǎng)成良好習(xí)慣和社交互動(dòng)的體驗(yàn)都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)打卡行動(dòng)，我在鍛煉身體的同時(shí)也激發(fā)了自己更多的潛力。此外，打卡行動(dòng)也體現(xiàn)了健身的快樂(lè)和樂(lè)趣，讓我更加享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。因此，我會(huì)繼續(xù)參與打卡行動(dòng)，同時(shí)也鼓勵(lì)身邊的朋友們一起加入，一起享受健康和快樂(lè)的生活方式。

總結(jié)：打卡行動(dòng)不僅提供了鍛煉動(dòng)力，還幫助養(yǎng)成良好習(xí)慣并享受社交互動(dòng)的樂(lè)趣。通過(guò)堅(jiān)持打卡行動(dòng)，我感受到了堅(jiān)持鍛煉的重要性和好處，并在互動(dòng)中收獲了更多的鍛煉靈感和啟發(fā)。我相信，通過(guò)持續(xù)參與打卡行動(dòng)，我會(huì)不斷進(jìn)步，不斷挑戰(zhàn)自己，迎接更加健康和快樂(lè)的生活。

最新光盤(pán)行動(dòng)打卡心得體會(huì)（通用18篇）篇十八

光盤(pán)行動(dòng)是一項(xiàng)旨在倡導(dǎo)節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的活動(dòng)。近年來(lái)，隨著人們消費(fèi)水平的提高和物質(zhì)生活的豐富，過(guò)度浪費(fèi)已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。針對(duì)這種現(xiàn)象，光盤(pán)行動(dòng)的推廣可以有效提高人們的環(huán)境意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。在參與這一行動(dòng)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了光盤(pán)行動(dòng)的重要性以及個(gè)人應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任。

首先，光盤(pán)行動(dòng)的背后是對(duì)資源的珍視和對(duì)環(huán)境的愛(ài)護(hù)。如今，我們生活的地球資源日益稀缺，各種自然災(zāi)害頻發(fā)，環(huán)境問(wèn)題給全球的發(fā)展和人類(lèi)的生存帶來(lái)了嚴(yán)重威脅。而光盤(pán)行動(dòng)正是在這樣的背景下興起，鼓勵(lì)人們從自身做起，減少對(duì)資源的浪費(fèi)。隨著技術(shù)的發(fā)展，光盤(pán)已經(jīng)成為了娛樂(lè)、學(xué)習(xí)甚至工作過(guò)程中必不可少的載體。然而，大部分光盤(pán)在使用一次之后很快被拋棄，這不僅浪費(fèi)了資源，還對(duì)環(huán)境造成了污染。因此，通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)的廣泛宣傳和實(shí)踐，可以讓更多人認(rèn)識(shí)到光盤(pán)浪費(fèi)的嚴(yán)重性，并從自身開(kāi)始節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境。

其次，參與光盤(pán)行動(dòng)讓我意識(shí)到了個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。每當(dāng)我看到光盤(pán)被隨意丟棄或者不被充分利用時(shí)，內(nèi)心總會(huì)涌上一股愧疚感。事實(shí)上，每一個(gè)個(gè)體都應(yīng)該為環(huán)境的保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。不管是通過(guò)減少光盤(pán)的使用次數(shù)，還是通過(guò)回收再利用，我們每個(gè)人都應(yīng)該從身邊小事做起，逐漸改變不良的習(xí)慣。參與光盤(pán)行動(dòng)不僅是為了滿足自己的良心，更是為了讓更多的人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)，共同為可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

再次，光盤(pán)行動(dòng)提醒我要學(xué)會(huì)如何合理使用光盤(pán)資源。光盤(pán)的使用頻率越來(lái)越高，但對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，光盤(pán)卻難以充分利用。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多光盤(pán)并沒(méi)有真正發(fā)揮它們的價(jià)值。相反，我們可以嘗試通過(guò)數(shù)字化和云端儲(chǔ)存等方式來(lái)替代傳統(tǒng)的光盤(pán)使用。這樣不僅可以節(jié)約空間，還可以隨時(shí)隨地地訪問(wèn)我們想要的資源。此外，對(duì)于一些確實(shí)需要使用光盤(pán)的情況，也要善于尋找合適的共享資源，減少光盤(pán)的制作和使用。合理利用光盤(pán)資源，是光盤(pán)行動(dòng)的核心，也是我們每個(gè)人要意識(shí)到的一點(diǎn)。

最后，我深刻感受到光盤(pán)行動(dòng)的力量。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、媒體等渠道，光盤(pán)行動(dòng)已經(jīng)在全社會(huì)傳播開(kāi)來(lái)，并引起了廣泛的關(guān)注和參與。越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到光盤(pán)浪費(fèi)的問(wèn)題，就在他們自己所關(guān)注的領(lǐng)域或者圈子里宣傳光盤(pán)行動(dòng)，與更多的人分享自己的心得體會(huì)，進(jìn)而真正做到光盤(pán)資源的合理利用。相信隨著時(shí)間的推移，光盤(pán)行動(dòng)會(huì)取得更加顯著的成效，人們會(huì)形成更加合理使用光盤(pán)資源的習(xí)慣，從而推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和環(huán)境可持續(xù)發(fā)展。

總之，光盤(pán)行動(dòng)讓我深刻體會(huì)到資源的有限和環(huán)境的脆弱，同時(shí)也提醒我要從自身做起，貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過(guò)媒體的傳播和人們的共同努力，我相信光盤(pán)行動(dòng)會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大影響力，讓更多的人加入到這場(chǎng)環(huán)保的行動(dòng)中來(lái)。讓我們一起合理利用光盤(pán)資源，用實(shí)際行動(dòng)守護(hù)我們美麗的地球。