通過寫心得體會，我們可以建立起自己的思考框架，提高自己的思考水平和深度。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望可以給大家提供一些寫作思路和參考。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇一

我家門前有一條馬路，每天都有不同的人在這條路上走來走去，但是一大部分的都騎著自行車。

看到了說你的平衡力已經非常好了不用再練了于是我媽媽后來讓我上車練習，我高興得上上了車。媽媽說：你己經有了非常好得平衡力了，可以自己練習了。我點點頭說：明白了，媽媽。于是我一上車就開始騎可是因為我忘記登剎車了，于是我下來把剎車的一登就又上來了。可以不知道怎么會事我一上來就會騎并且騎的很好。

我又學會了一項新本領，我可非常高興和開心。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇二

今天早上，陽光明媚，我和爸爸媽媽一起去海心沙沿島，那里有又寬又長的柏油馬路，道路兩旁綠樹成陰，鮮花盛開，這里真美啊!還有花香的氣味呢!

我看見哥哥姐姐們在道路上騎自行車，我很羨慕他們啊!

爸爸從車上拿出給我新買的自行車，我坐上去的時候覺得也挺好玩的，可我騎了一會兒就摔了下來，我忍不住哭了起來，我想：原來騎自行車是那么難的。膝蓋都流血了，還不會騎，我非常傷心。

爸爸走一過來說：“不要灰心，繼續加油，我相信你，你一定行的。”我聽了爸爸的話，立刻有了信心，連忙站了起來說：“是的，要相信自己，一定行。”于是，我勇敢地騎上自行車，繼續騎下去，騎呀騎呀，終于找到一個小竅門。我不用再摔跤了，我也可以像哥哥姐姐們一樣，一邊騎著自行車，一邊欣賞島上的風景。回到家，我把這件事告訴了奶奶，奶奶告訴了我一個道理叫：世上無難事，只怕有心人!

我們度過了有意義的一天!

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇三

我的課余生活豐富多采，像個萬花筒，又像七彩的泡泡。小朋友，要不要來看看我的課余生活呀?我的課余生活也很豐富，打籃球、扔壘球、爬山、跑步、游泳。尤其是學騎車，讓我的生活充滿了快樂。

記得有一天，小紅問我，你會騎車嗎?我說：“我會。”但我吞吞吐吐地說了下去。我下定決心說：“我一定能行。”因為小紅會和我比賽的。

我第一天讓爸爸給我買了一輛四輪自行車，我興奮的跳起來。因為我最喜歡騎車，剛開始非常簡單，幾下子就學會了，我感覺學騎車真輕松，慢慢地，我讓媽媽給我下了兩個輪，那樣才是自行車，可我不會，我有點想放棄，不學算了。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要著急，學騎車要慢慢來，爸爸相信你一定會騎，騎得很好的。”我終于恢復了信心，加倍努力練習。就這樣，在爸爸的耐心指導下，我騎的車離爸爸的要求越來越近。

我和小紅比賽我贏了。學騎車讓我有了信心。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇四

騎自行車是一項受眾多人喜愛的運動，不僅能鍛煉身體，提高心肺功能，還能帶來無限的快樂和自由感。然而，對于初學者來說，騎自行車可能并不是一件容易的事情，需要掌握一定的技巧和方法。在我學騎自行車的過程中，我總結出了一些要訣和體會，希望能對其他初學者有所幫助。

在學騎自行車的初期，最重要的是保持平衡。平衡是騎行的基礎，只有掌握了平衡，才能向前推動自行車。剛開始學騎自行車時，可以嘗試找一個開闊的空地，比如操場或者空地，然后像平衡車一樣，雙腳離地，只用踩踏板保持平衡。通過這種練習，可以提高自己的平衡感，為后面學習騎行打下基礎。

學騎自行車的另一個重要要訣是掌握轉向技巧。誤以為自行車只有前進和停止兩個方向，其實不然。通過掌握轉向技巧，可以更好地控制自行車的行進方向。初學者可以先從直線行駛開始練習，然后逐漸轉向，最后做到能夠在轉彎時保持穩定的速度和平衡。值得提醒的是，轉向時需要提前減速，并在轉彎中保持低速，這樣才能更好地掌握方向，并減少摔倒的風險。

學習騎自行車還需要注意自行車的換擋技巧。正確的換擋不僅能夠提高騎行效率，還能減少體力消耗。在平地上，一般應選擇中等擋位，既能保持適當的速度，又不會太吃力。而在爬坡時，應選擇較低擋位，能更好地克服阻力。另外，還需注意換擋時的力度和時機，力度要穩定，時機要合適。通過多次實踐和調整，才能逐漸運用自如。

騎行時的安全意識也是學騎自行車的重要體會。騎自行車雖然帶來無限的自由感和快樂，但安全卻是最重要的前提。在騎行時，應盡量選擇人流較少的道路，避免與車輛和行人相撞。同時，還要時刻保持警覺，注意道路狀況，避免出現危險。最重要的是，要始終佩戴安全頭盔，以確保自身安全。只有養成良好的騎行習慣和安全意識，才能更好地享受騎行帶來的樂趣。

學騎自行車是一個不斷摸索和探索的過程，每個人都會有不同的體會和心得。學習騎自行車需要耐心和恒心，并且需要不斷調整和改進自己的技巧。通過平衡、轉向、換擋和安全意識的綜合訓練，我逐漸掌握了騎行的技巧，也更加享受騎行的樂趣。希望我的經驗和體會能夠對其他初學者有所啟示和幫助。騎行不僅是一種運動，更是一種生活態度，讓我們共同享受自行車帶來的快樂和自由吧！

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇五

由于經常看到大哥哥大姐姐們騎著自行車在大街上悠閑的交談著，我早就羨慕加嫉妒了。于是我也開始學騎自行車。

我的自行車黑的發亮，差不多有兩米長，輪子不是很大，可是跑的非常快。

那天陽光明媚，晴空萬里。天藍藍的，陽光暖暖的。我在車庫里小心翼翼的提出了自己的黑色自行車，準備上路了。

但大街上車水馬龍，所以我選擇了一塊很少有車的絕世寶地。因為小時候騎過小四輪車，所以覺得很簡單。結果當登上自行車時才發現，學會騎自行車往往沒有想像的`那么簡單。才騎了不到兩米就被車子一個神龍擺尾把我甩到了地上，而車子則像喝醉酒的大漢，搖搖擺擺，東倒西歪，最后還差點命中我可憐的小腦袋。就這樣重復了幾次，但還是沒有成功。突然媽媽像兔子一樣從背后竄出來，把我嚇了一大跳，媽媽見了我的狼狽樣，哈哈大笑起來說：“我來教你”。然后媽媽教我如何起步、上腳、轉彎還有如何防止摔下去。經過媽媽的悉心教導，我終于學會了。

通過學自行車我學會了一個道理，只要堅持不懈就能成功。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇六

第一段：引言（150字）。

自行車作為一種受歡迎的交通工具和休閑運動，受到了廣大群眾的喜愛。然而，對于初學者來說，學習騎自行車可能會面臨各種困難和挑戰。本文將從選擇合適的車型、學習基本動作和技巧、注意安全防護等方面，總結了一些學騎自行車的要訣心得體會，希望對初學者們有所幫助。

第二段：選擇合適的車型（250字）。

學習騎自行車的第一步是選擇一輛合適的車型。車型的選擇應根據個人需求和身體狀況來確定。對于初學者來說，一輛輕便、穩定的車型是最好的選擇。大輪徑的自行車相對穩定，適合在平坦的道路上學習。而對于身體素質較差或者年齡較大的人來說，電動自行車則是一個不錯的選擇。此外，選擇合適大小的車架，調整好座椅高度和角度等也是必要的。合適的車型能夠提高學習效果，給初學者帶來更好的學習體驗。

第三段：學習基本動作和技巧（350字）。

掌握基本動作和技巧是學習騎自行車的關鍵。首先，要牢記“騎行三律”，即需時刻保持平衡、調整姿勢時移動重心和熟練掌握制動。平衡是騎行的基本要求，初學者可以在平整的場地上進行練習，通過踩地起步、單腳停留等練習來提高平衡能力。其次，學會正確的起步與停車姿勢，做到穩定起步和緩慢停車。再者，學會正確的轉彎姿勢，減速前轉動身體，并提前觀察周邊交通條件，確保安全。此外，注意用力均勻和合理換擋，以提高騎行的效率和舒適度。通過不斷練習和體驗，初學者能夠逐漸掌握這些基本動作和技巧，從而提高自行車的駕馭能力。

第四段：注意安全防護（300字）。

學習騎自行車的過程中，安全防護是至關重要的。首先，佩戴好安全頭盔是必不可少的。頭盔能夠提供額外的保護，減輕意外事故中的頭部傷害。其次，穿著合適的騎行服裝，如寬松舒適的衣物、防滑鞋等，以增加騎行時的舒適度和安全性。另外，建議騎行時使用手套、護膝、護肘等保護裝備，以減輕在摔車中可能受到的傷害。此外，出行時要注意交通規則，不超速，不闖紅燈，時刻保持警惕。與此同時，選擇合適的路線和騎行時段，避免高峰期和繁忙的道路，減少意外事件的發生。只有做好安全防護，才能保障騎行的安全性。

第五段：總結和展望（150字）。

在學習騎自行車的過程中，選擇合適的車型、學習基本動作和技巧，以及注意安全防護都是至關重要的。通過不斷的實踐和經驗積累，初學者能夠逐漸掌握騎行的技能，提高自行車的駕馭水平。隨著時間的推移，騎自行車不僅可以作為一種出行方式，更是一種享受生活、鍛煉身體的方式。因此，在學習的過程中，需要保持耐心和堅持，相信只要付出努力，就一定能夠成為一名優秀的自行車騎行者。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇七

在我們小區籃球場上，我看見有許多小孩在騎自行車，你追我趕玩的非常開心，心里十分羨慕。于是，我心里暗暗發誓：我一定要學會騎自行車。

我把想法告訴了媽媽，媽媽非常支持我，二話沒說就給我買了一輛兒童自行車，我心理很高興，終于有自己的自行車了。

在一個星期天下午，我和媽媽來到籃球場，媽媽先讓我坐在自行車上，雙手緊握著自行車的龍頭，一只腳放在地上，另一只腳踩在腳踏板上，開始用力蹬。可是我一緊張，手腳就不聽使喚左右亂晃，還沒等我反應過來，我和車子都倒了下來，整個車子都壓在我身上，膝蓋都蹭破了皮，還流了血。我哭著對媽媽說：“我不學了!我不學了!”媽媽安慰我說：“失敗乃成功之母，失敗了不要緊，你要堅持下去啊!”我聽了媽媽的話，又恢復了自信。再次騎上自行車，并在心里對自己說：“我能行!”剛開始騎上去，車子晃了幾下，我在心里祈禱：千萬別倒!于是，我雙手緊握車把，騎了好幾圈竟都沒倒!我高興地沖媽媽大喊：“我成功了!我成功了!”媽媽欣慰地點了點頭。

這次學自行車我明白了一個道理：不要失敗了就放棄，那是軟弱的表現，軟弱不會成功。失敗乃成功之母，加油!

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇八

騎自行車是一項既有趣又實用的技能。無論是長途自行車旅行，還是日常代步，掌握騎車技巧都是必不可少的。但是對于初學者來說，學騎自行車可能會感到困惑和害怕。然而，通過準備和實踐，我慢慢掌握了學騎自行車的要訣，并且獲得了一些寶貴的體會。在本文中，我將分享這些心得體會，希望可以為那些正在學習騎車的人提供一些幫助和指導。

第二段：學習前的準備工作。

在正式學習騎自行車之前，先確保自行車的狀態良好。檢查自行車的制動系統、輪胎的氣壓以及鏈條的潤滑情況。同時，選擇一個平坦的地方作為練習場地，這樣可以減少意外情況的發生。此外，佩戴適合的安全裝備也是非常重要的，如頭盔、護膝和手套等，這些能夠提供保護，減輕意外傷害的發生。

第三段：學習過程中的技巧要點。

在學習過程中，記住以下幾個技巧要點能夠幫助你更快地掌握騎自行車的技巧。首先，保持身體平衡是最基本的技巧。重心要集中在自行車的中央，保持身體的平穩是防止摔倒的關鍵。其次，掌握好剎車的時機和力度，避免突然急剎車導致自行車失去平衡。并且，善用眼光，提前觀察道路上的情況，避免碰撞和危險的發生。最后，學會正確轉向，清晰地向左或者向右示意，確保安全。

第四段：初學者常見問題及解決方案。

初學者在騎自行車的過程中，經常會遇到一些困惑和問題。例如，在起步時容易摔倒，特別是對于沒有平衡能力的人來說。解決這個問題的方法是找平衡感，可以找一個平地斜趟，用腳輕輕地推動自行車前進，逐漸提高速度和平衡能力。另一個常見的問題是轉彎時容易失控，左右搖晃。解決這個問題的方法是提前減速，根據轉向方向減少速度，并利用身體重心的轉移來平穩轉彎。通過解決這些常見問題，不斷地練習，你將會更加自信和熟練地騎行。

第五段：學習結束的收獲與感悟。

通過一段時間的學習和練習，我逐漸掌握了騎自行車的技巧，并獲得了一些寶貴的收獲和感悟。學習騎自行車的過程不僅僅是掌握技能，更是一種對自己的挑戰和突破。在不斷嘗試和摔倒中，我學會了堅持和勇敢面對困難。同時，我也發現騎自行車是一件非常享受的事情，我可以在騎行的過程中放松身心，享受大自然的美妙風景。學習騎行的過程不僅僅是獲取技能，更是一種成長和發現自己的旅程。

總結：

通過學習騎自行車的要訣和經驗，我們可以更加輕松和安全地掌握這門技能。在學習之前做好充分的準備工作，掌握騎行過程中的要點技巧，解決常見問題，最終獲得騎自行車的技能并體會到其中的收獲和成長。因此，不論是成年人還是孩子都可以嘗試學習自行車，并在騎行中享受到快樂。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇九

昨天，爸爸答應今天教我騎自行車，我心里別提有多高興。

早上，太陽公公早早露出笑臉，我狼吞虎咽地吃完早飯，高高興興的和爸爸推著自行車去小區的柏油路上學騎自行車。

我們走到柏油路上，哇，人可真多，有的在跑步，有的三五成群地站在一起聊天，有的打太極拳。真熱鬧!因為我看見人多心里有些緊張，老是左右搖擺，爸爸安慰我說：“別擔心，文豪，我在后面扶著車子呢，你只要記住身體坐直，把手扶正，眼睛看前方。”我嘴里答應，心里還是害怕，這時，一個看起來比我小的小男孩騎著自行車超過我，只聽見爸爸說：“看，文豪，小弟弟騎得多好，你看他騎車姿勢，你就學著他的樣，不用怕!”我暗暗地下決心一定超過他，記著爸爸說的話學著他的樣騎，大約過了二十多鐘，聽見爸爸髙興地說：“文豪真棒!這么快就學會了。”因為我太集中注意力，沒感覺到爸爸什么時候沒扶車，聽見爸爸夸贊的話，我高興極了。

學騎自行車，讓我懂得不管做什么事，只要認真，掌握要領，一定會學會。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十

今天，老爸給我買了一輛自行車。

這輛車有紅色的車身，黑色的座墊，銀白字的龍頭和書包架，我看第一眼就喜歡得不得了，連忙讓老爸帶我到空地上去學騎車。

我們來到廣場上，爸爸起初在后面扶著，幫我固定住車身，使它不向兩邊倒，讓我適應著往前騎，慢慢地，我覺得我好像學會了，卻不知道這是全靠有爸爸的幫助。

怒

心想反正有老爸在后面扶著，肯定摔不倒。所以，我越騎越快，想著，如果能騎出很遠很遠，就可以向老爸炫耀一次了。可是，等我回頭向老爸看去，嗯?老爸不見了!

我一下慌了，車子忽然失去了平衡，連人帶車摔倒在地上。我明明學會了騎車，怎么會摔倒呢?看著廣場上其他小朋友穩健地騎著自行車來回穿梭，我怎么還不如其他小朋友騎得穩呢!我的好勝心不免被激了起來。

哀

就這樣，慢慢地我的技術也終于熟練起來，于是讓老爸放開我，我自己慢慢騎。但是，路崖總會不合時宜地出現在我的車轱轆下，我一次次摔倒，又不得不一次次爬起來。

樂

功夫不負有心人，幾番跌跌撞撞之后，我終于學會了獨自在廣場上騎車兜風了，那種感覺真爽!

想想將來騎著漂亮的自行車，可以在馬路上飛馳，我的心里不禁樂開了花。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十一

放假了,有一天，我拿出小自行車對爸爸說：“我要學騎自行車。”爸爸答應了，就動手把自行車的兩個小輪子給拆了下來，扶著我上了車，一坐上車，我心里就有點害怕，車子搖搖晃晃的，只聽見“啪嗒”一聲，我摔了一跤,爸爸連忙把我扶起來，媽媽說：“眼睛看前方，身子坐得正，你一定會學會的。”我照著媽媽說的話做。過了一會兒，爸爸突然放開了手，我沒摔倒，我高興得叫了起來：“我會騎自行車了！”爸爸給我豎起了大拇指。我覺得今天我很勇敢。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十二

一個涼快的下午，爸爸媽媽給我買了輛自行車，我高興的跳了起來，大聲的嚷嚷道：“帶我去學，帶我去學。”

爸爸開車就把我們帶到一片水泥空地。爸爸讓我坐在座子上，我兩手扶著把，爸爸扶著后面，讓我用腳往前蹬，身子坐直看前方。我照著爸爸說的話做，媽媽在一旁緊張的看著我。我歪歪扭扭的騎著，整個身子僵硬，頭總是不自覺地往下看，一下就歪倒了。媽媽一直鼓勵我，我的手心都出汗了。我盡量讓自己放松，沒一會兒，我居然可以騎出幾米遠。爸爸媽媽都為我鼓掌。

天漸漸的有點黑了，我也騎的有點累了，不過我沒有放棄，還是慢慢的摸索著騎車的方法，突然一下子我就找到了騎車的平衡點，雖然騎的還是很生疏，但是不會搖搖晃晃了呢。我非常的高興呢，爸爸說你還需要多騎幾次練習一下就算是學會了自行車了呢。這時候天已經黑了呢，于是我們就先去吃了飯，吃完飯就回家了。

第二天早晨，媽媽幫我把輪子打滿了氣，陪我在小區里騎了一會。媽媽一直跟在我的后面，很怕我摔倒。不知道過了多久，才發現媽媽站在一旁看著我，媽媽的眼睛都笑彎了，還豎起了大拇指。沒想到我這么快就學會了。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十三

我的童年記憶五彩繽紛，有令我開心的事，有令我感動的事，有令我悲傷的事，有令我生氣的.事……然而，最令我印象深刻的事，則是。

在我十歲生日那天，舅媽送給我一個不一樣的禮物——一輛自行車!等到生日派對結束后，我便抬出那輛自行車，準備開始駕馭它了。一開始，我充滿自信地握著手把，踩著踏板，但沒想到腳剛抬起來，就立刻倒向一邊，害我摔了個“狗啃泥”。爸爸見狀，便跑來扶住我的后座，說道：“你只管往前騎，我來幫你扶住車!”我便重新鼓起信心，再一次開始駕馭自行車。果不其然，在爸爸的幫助下，我穩穩當當地坐在了座椅上。沒想到的是，爸爸突然喊了聲：“我放手啦!”一下子我便亂了陣腳，還沒來得及說聲“別”，就被“趕下”了自行車。一連用了三次這樣的方法，我的駕車技術還是沒有任何起色。爸爸也是垂頭喪氣、束手無策。

過了一會兒，媽媽也忍不住來教我了。她也用跟爸爸一樣的方法來教我騎車。我慢慢地踩動腳踏板，在樓房之間來回穿梭。突然，我感到后座椅好像輕了一點兒，也沒多想，依然踩動著腳踏板，飛速騎行著。一個路過的小弟弟見了，稱贊道：“哥哥，你騎自行車真厲害啊!”“這一切還是我媽媽的功勞。”我得意地說。小弟弟聽了，一臉茫然。

騎著騎著，車輪突然跌入一個不顯眼的小坑里，我又摔了個“狗啃泥”。正當我好奇媽媽為什么沒有扶我的時候，我才發現原來媽媽早已經放開了雙手，在遠處笑嘻嘻地看著我呢!這時，我明白了一切。

其實面對困難，只要你有征服它的自信，最終一定能成為勝利的一方。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十四

每當我看見上初中的大哥哥、大姐姐們上學時輕松自如的地騎著自行車，輕快地從我身邊“飛”過，我就不禁羨慕不已。因為太想的緣故，有一次，我便對爸爸說：“爸爸，我要。”爸爸爽快的答應了。我高興地一蹦三尺高。

一個星期天的早上，爸爸就在樓下的空地上教我。

還沒開始學呢，爸爸就對我說：“無論學什么都是難的，學自行車也一樣。”我不以為然的'癟癟嘴，心想：怎么盡給我潑冷水啊!

學自行車開始了，爸爸讓我坐到自行車的坐墊上，他在后面扶著車，我費了好大勁才坐了上去。說也奇怪，自行車在別人手里是那么的溫順聽話，可到了我手里就像個調皮的孩子，那車頭擺過來，甩過去，像故意跟我作對似的，搞得我手忙腳亂，好幾次要從車上摔下來。幸好爸爸眼疾手快，把車頭給控制住了。

爸爸扶著自行車的后架，我就左拐右彎，用非常不好看的姿勢蹬著自行車，還時不時地往后看看，看見爸爸還扶著，才放心。不知不覺中，我感到不再像剛開始那樣吃力了，車頭也被我穩穩地控制住了。我一高興，就回頭想向爸爸“報喜”。咦，爸爸怎么不在后面了?我心一慌，不知道拐彎了，只聽“砰”地一聲，我撞在了一塊石頭上去了，摔得四腳朝天。爸爸飛奔了過來扶起我，著急的問我：“哪里摔痛了?”我揉著膝蓋，痛地眼淚汪汪得，直沖爸爸發火：“你怎么不扶著我呀?”“一直扶著，能學會嗎?”爸爸說。“我不學了。”我推起自行車就走。爸爸拉住我語重心長地說：“怎么能半途而廢呢?要有耐心才能學會。”聽了爸爸的話，又在爸爸的幫助下，我繼續。

在我不斷的努力下，我終于學會了騎自行車，現在，我騎自行車已經很熟練了。通過這次，我知道了堅持就是勝利的道理!

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十五

在我六歲生日那年，媽媽給我買了一輛嶄新的自行車。粉白相間的車身，配上粉紅色的車簍，漂亮極了，我高興地說：“媽媽，我太喜歡這輛車了！”在我急切的要求下，爸爸開始給我組裝自行車，因為不會騎還安裝上了輔助輪，老爸很輕松的就把車子組裝好了。

第二天一大早，我就推著自行車到小區里練習，沒想到騎得還很快吶！看到院子里大哥哥大姐姐們不加輔助輪騎得飛快，我羨慕極了。我跟媽媽商量：“媽媽，什么時候我也能不要輔助輪騎車吶？”媽媽說：“不用著急，一步一步來。過幾天可以試一試。”

一星期以后，我迫不及待的讓爸爸把輔助輪給去掉了。騎上自行車，保持不了平衡，腳一離地感覺車子隨時都會倒。這時候，鄰居家的兩個大姐姐來給我打氣。她們一人在車后，一人在我旁邊幫我扶著車把，我雙腳踩著腳蹬，用勁兒向前一蹬，車子向前移動了。就這樣，姐姐們扶著我扶著我向前走了一段距離。不知道什么時候，她倆悄悄的松開了手，我搖搖晃晃的騎了一段，慢慢的能保持住平衡了。騎了幾圈之后，也能靈活的轉彎了。通過一上午的練習，我學會了騎自行車。

雖然是件小事情，但也讓我明白一個道理，凡事都有方法，要不怕困難，多練習才能取得成功。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十六

每當我看到別的小朋友高興地騎自行車玩耍時，心里想：哪天我要是會騎自行車就好了！

今天早晨，當我扶出自行車時，心里還有點怕，可想起別人玩得那么開心，我又鼓起勇氣學了起來。

媽媽告訴我：左右手要保持車龍頭的平衡，左腳蹬地，右腳踏在自行車的腳踏板上，慢慢地往前溜。一開始，我緊張地低著頭不停地尋找著腳踏板，不是車龍頭撞到墻上，就是屢次跌坐在地上，我的腿上紅一塊腫一塊，還有破皮的，屁股也摔疼了。但我心里想不能放棄，我忍著疼痛，爬了起來，繼續按媽媽教我的去做。

果然，經過一次又一次的練習，我終于會騎了！我在院子里騎了圈，近米也不疲倦。俗話說的好：困難是彈簧，你強他就弱；你弱他就強。確實如此！今天，我終于戰勝了恐懼，學會了騎自行車！

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十七

在我上二年級的時候，我學會了一項技能：騎自行車，我高興極了。

記得剛的時候，我每天都刻苦、認真的練習。

那天早上，我七點就起床了，因為爸爸答應我教我了，爸爸還沒起，我趕緊把他叫起來，我們吃完飯就準備下樓了，邊走爸爸邊說：“騎自行車要吃苦啊！”“我說沒問題”，我“嘿嘿”的笑了笑。今天天氣真好，北風迎面吹來，涼絲絲的，空氣中傳來了水果的`香味，有一點秋天的感覺了。

我推出自行車，爸爸先給我示范了一下，給我講動作要領：“眼一定看前方，雙手緊握車把，雙腳均勻的用力，別緊張慢慢來，”爸爸讓我開始騎，剛開始我還不敢騎，爸爸鼓勵我不要怕要勇敢，我小心翼翼的握著車把，爸爸幫我扶著車，我問：“能行嗎？不會摔倒吧！”“沒事你就放心大膽的騎吧！”爸爸說，開始車子搖搖晃晃，我還真有點緊張，再三叮囑爸爸不要松手，就這樣騎了一圈，爸爸看差不多了就偷偷的松開了，我也沒注意，等我轉過來時一看爸爸沒扶車，把我嚇壞了，一緊張車“啪”的一聲，我和自行車一塊摔倒了，手都劃破了，爸爸跑過來幫我扶起車說：“再來，沒事勇敢點，”我心里想：“手都劃破了不學了，可是一想我一定要學會不能讓爸爸小瞧了我，”我又騎上車，吸取了上次的教訓，眼看著前方，快速瞪著腳蹬，一圈、兩圈……我歡快的哼著小曲，騎在自行車上，心想：“其實騎車也不是那么難啊！只要多練習，不怕吃苦就一定能學會，”我又練習了好久，最后自己也能騎了，我別提多高興了。

這件事我永遠也不會忘記，通過這件事我明白了：做什么事情一定要有恒心，不怕吃苦，吸取教訓，就一定能成功。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十八

六歲那年，有一次我在家門口的廣場上玩，看見很多小朋友都騎著自己的小自行車，我羨慕極了！我想借著騎會兒，可他們總是用這樣那樣的理由拒絕我。“哼，小氣鬼！”我心里想，如果我也有一輛屬于自己的自行車就好了。

晚飯后媽媽推著車帶我一起來到廣場，準備教我騎自行車。

我雙手扶著車把，坐在車座上，又緊張又興奮，渾身發抖，心撲通撲通地狂跳著。媽媽教我左腳踩在地上，右腳踩著腳蹬，利用右腳下踩的慣性，使車輪往前轉動。不一會兒，我的手心就攥滿了汗水，身體僵硬的發酸。

一米，兩米，車子穩穩地前行。“很簡單嘛！”我得意地想。不知不覺我的左腳也離開了地面。正在我騎得越來越快的時候，忽然一個急轉彎，重心偏移，我失去了平衡，重重地摔在了地上。

媽媽趕緊扶起我，問“怎么樣？疼不疼？還能繼續嗎？”我揉了揉膝蓋，咬著牙說：“當然能！”

這次，我更加小心翼翼了。經過反復練習，我騎得越來越熟練了，雖然腿上青一塊紫一塊，可我終于學會了，這簡直太棒了！

經過這件事情，我明白了不管做什么事情，都得不怕吃苦，不怕困難，自己努力，這樣才能成功。我也更加自信了！

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專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇十九

其實騎自行車并不難，只要耐心學，就一定會學會的，你們想不想聽聽我騎自行車的故事，且聽我娓娓道來。

有一天下午，我看見了許許多多的人都在騎自行車玩，我就下定決心要。那天下午我回家，就跟媽媽說這件事，然后媽媽答應了我。過了一天，媽媽就帶我去新津縣城買自行車，那里的車真是太多了，真讓我眼花繚亂呀！那里有大人騎的自行車、小人騎的自行車。五顏六色的自行車……我一看，就看見了我喜歡的自行車，我對媽媽說：“我要那輛藍色的自行車，”媽媽說：“好啊，只要你喜歡。”我媽媽付了錢，我們就迫不及待就回到家，到了家，我就在我樓下騎自行車。俗話說：“騎自行車不跌倒是學不會騎的”所以我跌倒了很多次，每次我都會跌倒，身上有大大小小，不同程度的傷，媽媽對我說：“騎自行車要保持平衡，注意力要集中,”我照著媽媽說的做，并目視前方，鼓足勇氣，再經過了一段時間的練習，我終于學會了騎自行車，我高興得手舞足蹈了。我就說吧，做事要有耐心，要有方法，還需要勇氣，這樣才能收貨成功。

啊，我喜歡騎自行車，因為通過，我終于明白了做事要有耐心、勇氣、方法。

專業學騎自行車的心得體會大全（20篇）篇二十

寒假生活雖然短暫但是于我還是蠻有收獲的，因為我學會了一項重要技能——騎單車。

春節前的一個下午，我走到客廳，習慣性地“掃視”了一遍，“掃”到跑步機旁的白色小單車時，我腦子了一個念頭閃過，我突然想學騎單車了!

我立刻穿好衣服，把還在呼呼大睡的爸爸搖醒，推上單車就出了門。

本來我是不會騎單車的，只不過前些天有一次騎了一次鄰家小妹妹的一輛小小童車，我的單車生涯，就是從這里開始的!

我開始上車的時候有點費勁，不過在爸爸的幫助下，我很快進入了狀態。爸爸告訴我騎車的時候，眼睛要往前看，雙手用力握住車把控制方向，爸爸則扶著我的腰掌握平衡。就這樣，爸爸陪著我在小區里騎了一圈又一圈，逐漸我可以不用爸爸扶著前行幾米了。

第二天，我又和爸爸出來騎單車了，這時我已經騎得很好了，越來越熟練了。

現在，我都已經擁有跟爸爸一樣的騎車技術啦!當我騎著我心愛的白色單車輕盈地馳騁時，我心里別提多開心啦!謝謝爸爸耐心教我騎車。20xx年的這個寒假多么難忘，因為我學會了騎單車!