當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會(huì)通過反思和總結(jié)來獲取心得體會(huì)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
積極心理心得體會(huì)和感想篇一
偶然之際拜讀了美國作家拿破侖。希爾的《成功是一種心態(tài)》這本書，給我的啟發(fā)和感慨頗多。
書中寫到：我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，這個(gè)法寶的兩面分別裝飾著四個(gè)不同的，一面是“積極心態(tài)”，另一面是“消極心態(tài)”。成功是一種心態(tài)。面對(duì)同樣的問題，心態(tài)不同往往會(huì)產(chǎn)生兩種迥然不同的結(jié)果。比如面對(duì)同樣的挫折，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景；而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
一個(gè)積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使舉步維艱，仍有所希望。事實(shí)也證明，當(dāng)你向美好的一面看時(shí)，你便有可能成功。一個(gè)消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng)，也不知怎么行動(dòng)，他沒有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里，這直接影響他的成功。雖然他想去克服，但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事：面對(duì)半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說：唉，我只剩下半杯水了；心態(tài)好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過且過，這些人認(rèn)為人生如鐘，往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán)，痛苦而又厭倦。“不求有功，但求無過”是他們?nèi)松男艞l；后者對(duì)人生樂觀，積極向上，這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé)，遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬難，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關(guān)鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態(tài)度去看待和做，其結(jié)果是完全不同的。
成功源于積極的心態(tài)。但我們?cè)谌粘９ぷ髦型嬖谥T多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過且過，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅(jiān)？這是對(duì)我們每個(gè)人的鍛煉和考驗(yàn)。
當(dāng)擺正了自己的心態(tài)，那么以積極的心態(tài)立即行動(dòng)吧。“播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。當(dāng)然，成功也并不是指每個(gè)人都功成名就、金榜題名。成功是一種心態(tài)，只要自己曾用汗水澆灌了時(shí)間，用血水滋潤了心田，用淚水濕潤了生命，已然這就已經(jīng)成功。每天都完善自己，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步，每天都挑戰(zhàn)自己，超越自我，換句話說，每一天只要努力，就是成功。
總之，讀完這本書最大的心得就是：在平時(shí)工作中，不管做任何事，都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的歷程。只要我們擺正心態(tài)，積極面對(duì)一切，我們就會(huì)做得更好，更仔細(xì)，這是一份責(zé)任，更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責(zé)任，多一份敬業(yè)，從現(xiàn)在做起。好心態(tài)，成功的起點(diǎn)。
積極心理心得體會(huì)和感想篇二
做為班主任管理學(xué)生，不可避免地帶有個(gè)人感情色彩。當(dāng)心情好時(shí)，往往看到的是他們的優(yōu)點(diǎn)，而當(dāng)心情不好時(shí)，往往看到的是他們的缺點(diǎn)。這樣的處理學(xué)生時(shí)可能有失偏頗。做為一個(gè)優(yōu)秀的班主任。則應(yīng)把握好以下幾個(gè)尺度。
新課程重視人的個(gè)性發(fā)展，強(qiáng)調(diào)教育過程中的情感投入，反對(duì)只用一把尺子衡量所有的學(xué)生。班主任在對(duì)待學(xué)生成長問題上，不能以成績作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)將一些暫時(shí)落伍的學(xué)生定性為“差生”。我們應(yīng)該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學(xué)生。學(xué)習(xí)落后的學(xué)生其實(shí)也有閃光點(diǎn)。比如有些同學(xué)，在綠茵場上生龍活虎，在活動(dòng)中積極踴躍，經(jīng)常為班級(jí)爭光，但學(xué)習(xí)成績卻一般。這樣的學(xué)生還真不少，我們就必須認(rèn)真分析他們的原因，或許是基礎(chǔ)的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環(huán)境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調(diào)查研究，將其閃光點(diǎn)與弱點(diǎn)對(duì)比分析之后，才能得出有價(jià)值的結(jié)論，才能更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。正是因?yàn)椤笆挛锒际亲兓l(fā)展的，矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉(zhuǎn)化”，對(duì)于學(xué)生來說，“優(yōu)秀”與“后進(jìn)”只是相對(duì)的和暫時(shí)的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅(jiān)持辯證的思想，及時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，多一些賞識(shí)，少一些責(zé)備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會(huì)有更多的學(xué)生加入“優(yōu)秀”的行列。
“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學(xué)生得到進(jìn)步和發(fā)展。學(xué)生作為一個(gè)社會(huì)的人，其發(fā)展的內(nèi)容是多元的，發(fā)展的目標(biāo)也是多維的。班主任在管理學(xué)生時(shí)，不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要注重發(fā)展學(xué)生的特長，關(guān)注學(xué)生的健全人格和健康體格，重視塑造學(xué)生的高尚品德。
以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，我認(rèn)為還要讓學(xué)生“人盡其才”。因?yàn)槊總€(gè)人自身的特點(diǎn)不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級(jí)事務(wù)中，要讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，不同的人分擔(dān)不同的事務(wù)，不同的人承擔(dān)不同的責(zé)任，這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機(jī)會(huì)，拓展發(fā)展的空間，延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學(xué)生，以學(xué)生的個(gè)性發(fā)展帶動(dòng)班級(jí)整體發(fā)展，以班級(jí)發(fā)展促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的“連環(huán)套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生”，我們的學(xué)生就能真正得以發(fā)展，成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎(chǔ)之上的。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，平等、民主是架起班主任與學(xué)生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進(jìn)行，很大程度上取決于學(xué)生對(duì)你的信任與支持。
班主任需要在班級(jí)里營造良好的民主氛圍，創(chuàng)設(shè)民主的環(huán)境，讓學(xué)生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態(tài)真誠面對(duì)每一位學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生信賴的人，成為學(xué)生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進(jìn)學(xué)生群體，以心交心，以情融情。
寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔(dān)教育重任的班主任，面對(duì)歷史的責(zé)任、社會(huì)的重托、職業(yè)的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學(xué)生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對(duì)這些不良現(xiàn)象，班主任要具有相當(dāng)強(qiáng)的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學(xué)生，才能學(xué)會(huì)寬容。在實(shí)際的教育教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些與自己立場不一致的學(xué)生，在我們?cè)O(shè)法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達(dá)成意見上的一致，思想上的統(tǒng)一，實(shí)施上的同步。
積極心理心得體會(huì)和感想篇三
做為班主任管理學(xué)生，不可避免地帶有個(gè)人感情色彩。當(dāng)心情好時(shí)，往往看到的是他們的優(yōu)點(diǎn)，而當(dāng)心情不好時(shí)，往往看到的.是他們的缺點(diǎn)。這樣的處理學(xué)生時(shí)可能有失偏頗。做為一個(gè)優(yōu)秀的班主任。則應(yīng)把握好以下幾個(gè)尺度。
新課程重視人的個(gè)性發(fā)展，強(qiáng)調(diào)教育過程中的情感投入，反對(duì)只用一把尺子衡量所有的學(xué)生。班主任在對(duì)待學(xué)生成長問題上，不能以成績作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)將一些暫時(shí)落伍的學(xué)生定性為“差生”。我們應(yīng)該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學(xué)生。學(xué)習(xí)落后的學(xué)生其實(shí)也有閃光點(diǎn)。比如有些同學(xué)，在綠茵場上生龍活虎，在活動(dòng)中積極踴躍，經(jīng)常為班級(jí)爭光，但學(xué)習(xí)成績卻一般。這樣的學(xué)生還真不少，我們就必須認(rèn)真分析他們的原因，或許是基礎(chǔ)的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環(huán)境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調(diào)查研究，將其閃光點(diǎn)與弱點(diǎn)對(duì)比分析之后，才能得出有價(jià)值的結(jié)論，才能更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。正是因?yàn)椤笆挛锒际亲兓l(fā)展的，矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉(zhuǎn)化”，對(duì)于學(xué)生來說，“優(yōu)秀”與“后進(jìn)”只是相對(duì)的和暫時(shí)的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅(jiān)持辯證的思想，及時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，多一些賞識(shí)，少一些責(zé)備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會(huì)有更多的學(xué)生加入“優(yōu)秀”的行列。
“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學(xué)生得到進(jìn)步和發(fā)展。學(xué)生作為一個(gè)社會(huì)的人，其發(fā)展的內(nèi)容是多元的，發(fā)展的目標(biāo)也是多維的。班主任在管理學(xué)生時(shí)，不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要注重發(fā)展學(xué)生的特長，關(guān)注學(xué)生的健全人格和健康體格，重視塑造學(xué)生的高尚品德。
以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，我認(rèn)為還要讓學(xué)生“人盡其才”。因?yàn)槊總€(gè)人自身的特點(diǎn)不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級(jí)事務(wù)中，要讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，不同的人分擔(dān)不同的事務(wù)，不同的人承擔(dān)不同的責(zé)任，這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機(jī)會(huì)，拓展發(fā)展的空間，延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學(xué)生，以學(xué)生的個(gè)性發(fā)展帶動(dòng)班級(jí)整體發(fā)展，以班級(jí)發(fā)展促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的“連環(huán)套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生”，我們的學(xué)生就能真正得以發(fā)展，成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎(chǔ)之上的。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，平等、民主是架起班主任與學(xué)生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進(jìn)行，很大程度上取決于學(xué)生對(duì)你的信任與支持。
班主任需要在班級(jí)里營造良好的民主氛圍，創(chuàng)設(shè)民主的環(huán)境，讓學(xué)生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態(tài)真誠面對(duì)每一位學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生信賴的人，成為學(xué)生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進(jìn)學(xué)生群體，以心交心，以情融情。
寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔(dān)教育重任的班主任，面對(duì)歷史的責(zé)任、社會(huì)的重托、職業(yè)的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學(xué)生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對(duì)這些不良現(xiàn)象，班主任要具有相當(dāng)強(qiáng)的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學(xué)生，才能學(xué)會(huì)寬容。在實(shí)際的教育教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些與自己立場不一致的學(xué)生，在我們?cè)O(shè)法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達(dá)成意見上的一致，思想上的統(tǒng)一，實(shí)施上的同步。
積極心理心得體會(huì)和感想篇四
讀了《陽光心態(tài)每一天》這本書我有很多的感悟。
班主任的每一天，是班主任工作的一個(gè)“細(xì)胞”，決定班主任整個(gè)“機(jī)體”的健康。單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來管理班級(jí)。
正如俗語所說：“一勤天下無難事”。
（1）勤接觸。為了搞好班級(jí)管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息。
（2）勤表揚(yáng)。俗語說：“數(shù)君十過，不如賞君一長。”多表揚(yáng)學(xué)生好的方面，通過這種積極的鼓勵(lì)，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識(shí)，從而達(dá)到管理班級(jí)的目的。
俗語說“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。
1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。
2、細(xì)思。面對(duì)一些問題，學(xué)生常會(huì)犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤？該如何來杜絕？在經(jīng)過細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。
3、細(xì)管理。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。
班級(jí)工作的開展，離不開實(shí)效。只有把工作做到實(shí)處，才能贏得學(xué)生的心。從實(shí)際出發(fā)，明確目標(biāo)。辦實(shí)實(shí)在在的事。
另外，班主任對(duì)學(xué)生要有一顆愛心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說：“一個(gè)好教師意味著什么？首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個(gè)孩子都能成為一個(gè)好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時(shí)刻不忘自己也曾是個(gè)孩子。”班主任就要用“愛心育人”。一個(gè)愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關(guān)心學(xué)生的生活，做學(xué)生的“慈母”。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離了父母，一天中大部分時(shí)間都在學(xué)校，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難，作為一個(gè)班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)心和照顧他們，時(shí)時(shí)注意他們，了解他們的需要，使學(xué)生能感受到親人般的溫暖，真正體驗(yàn)到班級(jí)如家的氣氛。
班主任工作既是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)。我們應(yīng)該保持陽光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門類的專業(yè)知識(shí)，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)行綜合運(yùn)用，才能獲得最大的工作效益。
積極心理心得體會(huì)和感想篇五
昨天我們公司全體員工參加了“創(chuàng)造性領(lǐng)導(dǎo)力”系統(tǒng)培訓(xùn)的第一課——積極的心態(tài)課程的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)也使得我有了很多的感受。
培訓(xùn)從多方面闡述了一個(gè)積極良好的心態(tài)對(duì)人一生的深遠(yuǎn)影響，講課中和老師多次提到凡事應(yīng)該往好的方向去想，也用了很多生活活潑的例子證明這一道理。結(jié)合我個(gè)人的實(shí)際情況，樂觀的處事心態(tài)我并不缺乏，但是也正是這種態(tài)度卻又會(huì)使我在很多時(shí)候抱著一種僥幸的心理，使得本身是好的樂觀精神卻變成了不好的被動(dòng)心態(tài)。也正因?yàn)槿绱耍医o自己制定的目標(biāo)就是做一個(gè)積極主動(dòng)的人。
何為積極主動(dòng)的人呢？比爾·蓋茨說：“一個(gè)好員工，應(yīng)該是一個(gè)積極主動(dòng)去做事，積極主動(dòng)去提高自身技能的人。這樣的員工，不必依靠管理手段去觸發(fā)他的主觀能動(dòng)性。”
就我的個(gè)人理解來說就是，在生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)等各種方面，無論遇到什么事情都時(shí)刻保持著一顆積極主動(dòng)解決問題、承擔(dān)責(zé)任的心，凡事都把問題考慮全面并且早做準(zhǔn)備，做什么事情都趕早不趕晚，當(dāng)天能做好的事情絕對(duì)不能拖到第二天。不要再只是被動(dòng)地等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動(dòng)地去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想在今天世界上最成功的那些人，有幾個(gè)是唯唯諾諾、等人吩咐的人？對(duì)待工作，你需要以一個(gè)母親對(duì)孩子般那樣的責(zé)任心和愛心全力投入，不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的。
現(xiàn)在市場的競爭，也就是人才的競爭，大浪淘沙，自己不努力只有被摒棄，任何企業(yè)、任何老板都希望用積極主動(dòng)的員工。任何老板，都需要那些主動(dòng)尋找任務(wù)、主動(dòng)完成任務(wù)、主動(dòng)創(chuàng)造財(cái)富的員工。所謂的主動(dòng)，指的是隨時(shí)準(zhǔn)備把握機(jī)會(huì)，展現(xiàn)超乎他們要求的工作表現(xiàn)，以及擁有“為了完成任務(wù)，必要時(shí)不惜打破成規(guī)”的智慧和判斷力。那些工作時(shí)主動(dòng)性差的員工，墨守成規(guī)、避免犯錯(cuò)，凡事只求忠誠公司規(guī)則，老板沒讓做的事，決不會(huì)插手；而工作時(shí)主動(dòng)性強(qiáng)的員工，則勇于負(fù)責(zé)，有獨(dú)立思考的能力，必要時(shí)會(huì)發(fā)揮創(chuàng)意，以完成任務(wù)。
這次培訓(xùn)使得獲得的最大的收獲就是使我將“做一個(gè)積極主動(dòng)的人”這個(gè)人生信條又再一次的提上日程，人都是有惰性的，但是經(jīng)過了本次的培訓(xùn)之后，我將更加堅(jiān)信不疑的堅(jiān)持我的這個(gè)人生信條。
積極心理心得體會(huì)和感想篇六
曾有個(gè)同學(xué)問了我一句話：“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔(dān)憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事，我也不例外，在與朋友鬧翻，在考試考砸后，在外公去世的那天，我都會(huì)忍不住哭泣，但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后，我還是會(huì)用堅(jiān)強(qiáng)塑起自己，勇敢的繼續(xù)走下去。永不放棄。
記得莎士比亞說過這樣一句話：“目眩時(shí)更要旋轉(zhuǎn)，自己痛不欲生的的悲傷，以別人的悲傷就能夠治愈。”可我卻把悲傷深深埋在心里的一個(gè)角落，用自己的快樂去感染別人，再享受他們的快樂。只留“時(shí)間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟，上天給了你快樂的權(quán)利，就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態(tài)來善待自己，善待別人，善待生活。
記住，不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼，美麗的眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的旅途中難免會(huì)有些挫折和悲傷，但這就是人生，這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味，五味俱全嗎?所以，就用快樂的心態(tài)面對(duì)這一切，以快樂的心態(tài)善待生活。就像普希金說的一樣：“一切都是瞬息，一切都將會(huì)過去，而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀。”
以快樂的心態(tài)善待生活，直到有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真美好!
積極心理心得體會(huì)和感想篇七
可想而知是心態(tài)出了問題。在這個(gè)“物欲橫流”的社會(huì)。一些人對(duì)物質(zhì)的追求很高，總想跟別人比，總想開轎車，住洋房，穿名牌，買一件衣服不上個(gè)千，總覺得心里別扭。但說實(shí)話，真正得到了這些，人就能快樂了嗎?!不管多富有，一次也不能吃兩三餐，一晚也不能同時(shí)睡幾張床啊!若是心態(tài)出了問題，那就得調(diào)整好心態(tài)，要明白好心情才能欣賞好風(fēng)光。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
那什么是陽光心態(tài)呢?在我認(rèn)為，知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài)，就是一種陽光心態(tài)。總之，陽光心態(tài)是一種健康的心態(tài)，只要具備了陽光心態(tài)就可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常遇到各種麻煩和困擾，若能持陽光心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，從而工作順利，心情舒暢。如果不能持陽光心態(tài)，只會(huì)越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，進(jìn)而使自己的人品大為降格，人際關(guān)系受損。但事后冷靜下來想想，為一點(diǎn)小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時(shí)，我們就要調(diào)整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，這樣就能從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生。
總之，每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的，盡管“人生不如意十有八九”，但我們應(yīng)用陽光心態(tài)去享受生活，發(fā)現(xiàn)生活中的美。其實(shí)生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美。同時(shí)要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好。再者，我們應(yīng)用陽光心態(tài)去享受生活，學(xué)會(huì)放下。學(xué)會(huì)諒解、寬容。時(shí)刻提醒自己：不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害自己的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
只要擁有“陽光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地生活，對(duì)生活中的萬事萬物雖有缺陷，但總能發(fā)現(xiàn)它的長處和美麗，正如人們常說的：“尺有所短，寸有所長”、“人無完人”、“麻雀雖小，五臟俱全”;若能這樣，就會(huì)帶有好的心情去享受人生，過上陽光般燦爛的生活，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!若人人都能擁有陽光心態(tài)，我堅(jiān)信世界將變成美好的人間。
積極心理心得體會(huì)和感想篇八
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。
當(dāng)我們說到陽光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對(duì)生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對(duì)不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生。
可見，陽光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘柟庑膽B(tài)的人，就會(huì)快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽，照亮周圍的人和事。
要想有一個(gè)很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。
我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無處不在。
在此，老師講到了一個(gè)abc理論：
“abc理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。
在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);c是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無意識(shí)的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。
任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長。
弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作，努力完成本職工作。
同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺自己無動(dòng)力，無激情，歸根到底是因?yàn)槲覜]給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo)，沒有明確的方向，導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
積極心理心得體會(huì)和感想篇九
員工職業(yè)化塑造的目的主要是為了幫助員工建立自己的職業(yè)信仰，調(diào)整工作心態(tài)，明確個(gè)人職業(yè)定位；使員工個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)保持一致，掌握從目標(biāo)制定到工作計(jì)劃、有效利用時(shí)間及時(shí)總結(jié)與反饋等技巧，提高工作成效；激發(fā)工作激情，使員工能更加敬業(yè)、忠誠、勤奮地工作；使企業(yè)團(tuán)隊(duì)管理者及員工認(rèn)知自身行為與企業(yè)的命運(yùn)息息相關(guān)；激發(fā)員工合作意識(shí)，消除團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)間的排斥；使員工具備正確的工作心態(tài)，積極工作，提升工作效率。
本人有幸參加了集團(tuán)組織的楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》培訓(xùn)，她獨(dú)特的講解風(fēng)格給我留下了極其深刻的印象。通過學(xué)習(xí)，使我對(duì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，職業(yè)化的工作道德內(nèi)涵有了更深刻的理解。
通過此次學(xué)習(xí)，我有如下感受：
1、職業(yè)化就是專業(yè)化，是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化，是在合適的時(shí)間、合適的地點(diǎn)，用合適的的方式，說合適的話，做合適的事。在我們平時(shí)的工作當(dāng)中，心態(tài)決定一切，一個(gè)人的能力再強(qiáng)如果沒有良好心態(tài)，也不一定能做好事。人與人之間其實(shí)只有很小的差異，但這很小的差異卻往往會(huì)造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的的心態(tài)不同，積極心態(tài)的人一定能成功者，而消極心態(tài)的人一定是失敗者。所以職業(yè)化就要求每個(gè)人必須有專業(yè)的技能、專業(yè)的形象、專業(yè)的態(tài)度和專業(yè)的道德。
2、如何對(duì)待工作，明確自己在為誰工作。首先要明確自己的價(jià)值觀，價(jià)值觀是我們?nèi)松闹改厢槪侨松胁豢苫蛉钡模屛覀兡芊直娉龊握邽橹睾握邽檩p。如果一個(gè)人在生活中沒有自己的價(jià)值觀，那他就享受不了生活和工作給他帶來的快樂。其實(shí)我們是為誰在工作？我們是為自己在工作，為老板在工作，為社會(huì)在工作，企業(yè)之所以花錢雇用我們，不是在照顧我們，也不是在剝削我們，只是在利用我們可利用的價(jià)值，勞動(dòng)力本身就是商品，自己的工作其實(shí)也是商品。自己工作的好，產(chǎn)出的商品質(zhì)量就好，市場價(jià)值就高，隨之你的回報(bào)也就越高。所以我們要追求卓越的工作品質(zhì)，將自己的才華、注意力都集中在你所從事的工作中。
3、如何對(duì)待企業(yè)，視企業(yè)為客戶。企業(yè)這個(gè)客戶對(duì)我們的價(jià)值衡量就是要有過硬的工作能力，提供全方位的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，所以必須要有親和的微笑，熱情的態(tài)度。相信自己是好的商品，服務(wù)好企業(yè)這個(gè)顧客，自我就會(huì)盈利企業(yè)就有發(fā)展，忠誠的去支持企業(yè)，理解和同情企業(yè)的客戶，向企業(yè)學(xué)習(xí)不吹毛求疵，誠實(shí)可靠不背叛企業(yè)，忠于企業(yè)就是忠于自己。
4、團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要，沒有眾人的幫助，沒有人能單獨(dú)完成一項(xiàng)事業(yè)。一個(gè)人的事業(yè)要想取得成功就必須置身于一定的組織和團(tuán)隊(duì)中，一個(gè)人如果背叛了這個(gè)團(tuán)隊(duì)或被團(tuán)隊(duì)拋棄，生存就會(huì)受到考驗(yàn)，根本就談不上成就。一只螞蟻雖小，一群螞蟻可以搬動(dòng)一座大山的道理想必大家都知道，所以要形成一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，必須從自身做起，從小事做起。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》，我深刻的認(rèn)為，職業(yè)化是企業(yè)的品牌化，是把品牌做大做強(qiáng)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
積極心理心得體會(huì)和感想篇十
人的生活是豐富多彩的，正如一杯五味茶一樣。而人是有感情的，分為喜、怒、哀、樂。我覺得，這是來源于心態(tài)的表現(xiàn)，心態(tài)分為積極與消極。喜樂是積極心態(tài)表現(xiàn)出來的。而怒哀是消極心態(tài)所表達(dá)出來的。
積極與消極是代表你生活的兩條路。積極是讓你走向成功之路。而消極是讓你走向失敗之路的。
我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大多數(shù)了孩子都會(huì)選擇消極之路。可能是學(xué)習(xí)生活的壓力大吧！但我覺得，保持一顆良好的心態(tài)是最主要的。在我們受到了挫折時(shí)不要悲傷，或許，這沒什么大不了的，沒有關(guān)系。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，化悲痛為力量。如果，沒有挫折的話，我們就意味著沒有成功。如果把成功比作太陽的話，那失敗就是月亮。人不可能總是生活在陽光下，也會(huì)經(jīng)過黑天的。所以，總結(jié)一下，開始新的一天。
從前，有一個(gè)人，他不知道什么時(shí)候變得開始焦慮起來。擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)患病，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被車撞，擔(dān)心會(huì)不會(huì)被老板罵等等。于是，他開始暴躁。無法正常生活，甚至，他開始發(fā)生了自殺的行為。當(dāng)父親發(fā)現(xiàn)時(shí)，勸他去旅行散散心，于是，他拿著一筆錢和一封父親給他的信出發(fā)了，臨走時(shí)，父親叮囑他，不到日的地時(shí)不要打開。此時(shí)這個(gè)季節(jié)正是旅行旺季，而他要去的城市也是旅游勝地。因此，許多的酒店都貼出“客滿”等子樣。他幾經(jīng)周折之后。找到一個(gè)小房間。并打算這幾天出去找一份工作。但幾天下來，什么也沒收獲。于是他打開了父親給他的信，內(nèi)容是這樣的：親愛的孩子，你現(xiàn)在已經(jīng)來到離家千里之外的地方了。我早已料到，你這幾天什么也沒收獲，你知道為什么嗎？因?yàn)椋銥楣茏叩侥睦铮阌行膽B(tài)沒有變化，要知道，人是受思想與思維的控制的，其實(shí)你與環(huán)境都沒有問題。你只需改變你的心態(tài)。如果，你明白的話你的生活會(huì)發(fā)生很大的變化的。第二天，他踏上回家之路。因?yàn)樗乐恍韪淖冃膽B(tài)。幾年后，他擁有了一套大房子和一間公司。
心態(tài)的選擇關(guān)系到未來的選擇。一個(gè)積極的心態(tài)勝過一個(gè)消極的心態(tài)。