心得體會(huì)是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會(huì)是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

云南南心得體會(huì)和感想篇一

云南是我國的一個(gè)多民族省份，各民族在此共同生活，而普法教育對于社會(huì)穩(wěn)定和法治建設(shè)起著至關(guān)重要的作用。近期，我參與了一次云南省的普法教育活動(dòng)，讓我深刻認(rèn)識到普法教育的重要性以及其對于個(gè)人和社會(huì)的積極影響。在這次活動(dòng)中，我從多個(gè)方面受益，并對云南普法工作有了更深刻的理解和體會(huì)。

第二段：深入基層

在云南普法活動(dòng)中，我深入到了一些基層社區(qū)，與居民交流溝通，了解他們的法律知識和問題。通過與居民的互動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)很多人對法律的了解并不全面，對一些常見問題存在誤解。我和志愿者一起宣傳普法知識，解答居民的疑問，幫助他們更好地理解法律。這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到普法工作的重要性，通過普法教育，可以提高居民的法律意識和法律素養(yǎng)，促進(jìn)社會(huì)公平公正。

第三段：提升法治意識

云南是一個(gè)多民族聚居的省份，不同的民族有著不同的文化背景和法律傳統(tǒng)。在普法活動(dòng)中，我了解到云南省政府積極推動(dòng)多元文化和法治建設(shè)的兼容發(fā)展。通過普法教育，不僅提升了居民的法治意識，更加強(qiáng)了不同民族之間的交流和理解。我認(rèn)識到法律是一種普世價(jià)值，它能夠尊重和保護(hù)每一個(gè)公民的權(quán)益，減少民族之間的矛盾和沖突。普法活動(dòng)給予我深刻的思考，認(rèn)識到法治是維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和多元和諧的基石。

第四段：探索普法新途徑

在云南普法活動(dòng)中，我還了解到了一些普法新途徑，如利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體傳播法律知識。我參與了一些普法微信群的運(yùn)營，通過發(fā)布法律知識、答疑解惑等方式，吸引了許多年輕人的關(guān)注。通過這種方式，普法的宣傳范圍和效果得到了極大的拓展。我相信，通過新媒體平臺(tái)的普法教育，更多的人可以接觸到法律知識，提高法律素養(yǎng)，為社會(huì)的法治建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

第五段：自我反思與展望

云南普法活動(dòng)雖然給我?guī)砹撕芏嗍斋@，但也暴露出我自身在普法教育方面的不足。我認(rèn)識到自己在法律知識儲(chǔ)備和宣傳能力等方面還有很大的提升空間。因此，我決定在今后更加努力學(xué)習(xí)法律知識，提升自己的法律水平。同時(shí)，我還會(huì)繼續(xù)參與普法活動(dòng)，為社會(huì)法治進(jìn)程貢獻(xiàn)自己的力量。我希望未來的云南普法工作能夠更加深入人心，全面提升居民的法律意識和法律素養(yǎng)，推動(dòng)社會(huì)的持續(xù)發(fā)展和進(jìn)步。

結(jié)尾：

通過參與云南普法活動(dòng)，我深刻認(rèn)識到普法教育對于社會(huì)穩(wěn)定和法治建設(shè)的重要性。在普法活動(dòng)中，我通過深入到基層、提升法治意識、探索普法新途徑等方面的實(shí)踐，深刻體會(huì)到了普法教育的積極影響。我將不斷提升自己的法律素養(yǎng)和宣傳能力，為云南普法工作貢獻(xiàn)自己的力量，助力社會(huì)的法治進(jìn)程。

云南南心得體會(huì)和感想篇二

感謝單位組織我們外出學(xué)習(xí)考察，給了我們親近大自然、開闊眼界的難得機(jī)會(huì)。為期一周的云南之行讓我收獲頗豐，收獲很大，那個(gè)感覺叫作“爽”!我的心情無從言表。

一路走來，無論天上飛的、地下跑的、水里走的、路上行的，我都要嘗試著去看看，并不是為了冒險(xiǎn)，而是，要開闊一下眼界，調(diào)整一下心態(tài)，讓自己能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的競爭與壓力，讓自己有個(gè)喘息的時(shí)間，成熟的適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境，遇事不亂，穩(wěn)扎穩(wěn)打，扎扎實(shí)實(shí)的過好每一天，讓自己的在以后的工作中能夠伸縮自如，真正的能夠做到有所為，有所不為。

我們從海拔1270多米的家鄉(xiāng)麟游出發(fā)，來到海拔3200多米到期待已久的云南大理,真所謂大起大落!游歷了昆明,大理,楚雄,麗江和西雙版納，感受了滇西北的綺麗自然風(fēng)光,欣賞了大自然的杰作石林,俯瞰了風(fēng)光如畫的麗江,遠(yuǎn)眺大理的倉山,洱海,感受了大理古城和麗江古城,遠(yuǎn)觀了玉龍雪山,飽覽了異鄉(xiāng)民族風(fēng)情,遺憾的是沒有實(shí)地享受香格里拉的神奇美妙和獨(dú)特美食，萬幸的是地震沒光臨打擾我們的愉快之旅!在云南,我們享受了涼爽清風(fēng),見識了湛藍(lán)的天空厚到伸手可及的云層和碧綠的湖水,感受了少數(shù)民族濃郁的風(fēng)情和獨(dú)特的習(xí)俗,也才知道了什么叫做“天外有天”，領(lǐng)悟到云南十八怪名不虛傳!

云南簡稱“滇”，之所以稱為“云南”是因?yàn)樵颇洗蟛糠值貐^(qū)都在云嶺山脈以南。云南地廣人稀，其中彝族人口所占最多。云南有許多“多”，首先是“三多”：動(dòng)物多、植物多、有色金屬多。那里的土地都是紅色的，因?yàn)楦缓饘伲偌由蠚夂颍苓m應(yīng)鮮花生長。漫山遍野種的全是鮮花，大批量的種植使鮮花特便宜。

云南最有名的特產(chǎn)是普洱茶。普洱產(chǎn)于瀾滄江流域以前靠馬幫從茶馬古道運(yùn)輸。普洱分生茶熟茶，生茶存放的時(shí)間越久越值錢。那里人之所以長壽就是因?yàn)榭諝饧儍艏由虾绕斩琛：０胃咦贤饩€特強(qiáng)耗能也多，當(dāng)?shù)厝司涂亢绕斩璧挚棺贤饩€，防癌抗衰老。

昆明是云南的省會(huì)城市，名字取自“與日月比明”。昆明的少數(shù)民族是彝族，也是阿詩瑪?shù)墓枢l(xiāng)。昆明的氣候很宜人,真不愧春城美譽(yù),四季如春，因?yàn)闇夭畈淮蠖募静环置鳌?/p>

游覽了被譽(yù)為“天下第一奇觀”的云南石林。它的存在有3億年了，由于風(fēng)化現(xiàn)在已經(jīng)越來越少了。石林由高聳的石柱、石峰、石墻組成，在很遠(yuǎn)處就可以看到成片成片的石頭，就像山一樣，奇秀險(xiǎn)麗高聳入云氣象萬千，放眼望去，整個(gè)一片石的海洋。如此壯觀的景象令人嘆為觀止。“石林不走回頭路”。走到里面了，就可以看到各式形態(tài)各異造型獨(dú)特的石頭，你可以充分發(fā)揮你的想像力，大象、孔雀、癩蛤蟆、唐僧、豬八戒、帆船———不一而足。當(dāng)然，最著名的還是那塊阿詩瑪化身的石塊，她頭戴四角帽身穿黃裙衫背著竹簍好似眺望遠(yuǎn)方，盼著阿黑哥的歸來。

阿詩瑪是彝族人對女性的稱呼。她們頭上都戴著圓形有著繽紛花紋的帽子。其中帽子上有四個(gè)角的是指未婚女性，可以追求;一個(gè)角的是定婚了的，一個(gè)都沒有的是已婚的。彝族的語言很有意思，吃飯叫“干飯”，問你吃飯沒是“干了沒?”吃飽沒是“肚子干大了沒有?”

大理是白族五朵金花的故鄉(xiāng)。大理的天很藍(lán)，是我們這邊所見不到的藍(lán)。洱海的景色特別迷人，倒映著雄偉的蒼山，海天一色，蔚藍(lán)的湖上就是朵朵白云。大理稱呼美女為“金花”，金花都喜歡大理風(fēng)光秀麗,云彩絢麗白云仿佛觸手可及,有名的景點(diǎn)就是蒼山洱海。洱海是一個(gè)形狀像耳朵的湖，雖然是湖但當(dāng)?shù)厝藢Ｓ泻苌畹南蛲惴Q之為海再加上自然形成的形態(tài)所以叫“洱海”。坐在船上一眼望去，藍(lán)天碧海水天一色，白云藍(lán)天和湖面交相輝映，山水交融，好一派旖邐風(fēng)光。

我們游覽了麗江。麗江是云南最好玩的地方之一。麗江納西族的美女叫“胖金妹”，那邊以胖為美以黑為美，只因高原水質(zhì)較硬，當(dāng)?shù)厝硕嗟媒Y(jié)石，所以胖的很少，物以稀為貴嘛。而且因?yàn)樯⑻貏e少，所以女孩比男孩有價(jià)值。當(dāng)然，如果有男同胞黑黑胖胖的，到那里去可就吃香了。值幾百頭牦牛呢!那就叫“胖黑哥”。麗江的普洱茶是有名的，味道確實(shí)不錯(cuò)，還可以去膩減肥幫助排毒。

去了麗江不能不提麗江古城。麗江古城歷史悠久，古樸如畫，兼有水鄉(xiāng)之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一體，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水……。走在歷史久遠(yuǎn)的青石板路上，聽著河水潺潺流動(dòng)的樂音，欣賞著街道兩旁各式古樸獨(dú)特的工藝品，看著穿著少數(shù)民族服裝的美麗少女，好象置身世外桃源所有塵世間的一切都不復(fù)存在。古城的夜是迷人的夜是輝煌的夜是喧鬧的夜。在那里，你可以縱情呼喊放懷歌唱，你可以拋開所有的煩惱只盡情地歡樂。

云南有一個(gè)少數(shù)民族叫摩梭族，它是母系社會(huì)，女孩成年后都會(huì)有自己的住房，而男子則是和家人住在一起。男人走婚要經(jīng)過秘密階段，等到有小孩了就公開了可以住在女方家，當(dāng)然不住也行。如果兩個(gè)人感情不好了，可以隨時(shí)分開。因?yàn)樗麄兯械呢?cái)產(chǎn)除所需外全捐給藏傳佛教了，小孩也都是祖母撫養(yǎng)。所以有的人一生可以走幾十次甚至幾百次婚，他們不用結(jié)婚嘛，喜歡就在一起不喜歡就分開，惟一的就是不可以一次同時(shí)走兩個(gè)，否則佛教和道德上的約束更甚于法律。

因?yàn)榭拷挼椋麟p版納的街道多是仿照外國建筑。那里人民也深信佛教，男孩子長到八歲都要到寺廟里去學(xué)習(xí)文化。傣族是“女娶男”婚俗，貓哆哩(男人)還俗后需到騷哆哩(女方)家做三年苦力，吃住在女方家客廳。三年里騷哆哩主要是考察貓哆哩為人如何，滿意后即可娶他了。成婚后基本是女人做主，當(dāng)然就事情也做得多了。

現(xiàn)在我終于深切地體會(huì)了什么叫做“天外有天”!大自然造物如此神奇，我們有幸欣賞如此雄偉壯麗的山河。

云南之旅，我用心去感悟自然，風(fēng)景自然會(huì)有靈性，只是有的深刻，有的膚淺罷了。總之，讓我大開眼界，心靈滿載而歸!云南，是一個(gè)神奇的地方，一個(gè)豐富的地方，是一個(gè)讓人終生難忘的地方，我相信只要走到那里的人無不著迷、嘆驚!

云南南心得體會(huì)和感想篇三

一個(gè)禮拜前，我參加了云南旅游，一路上很不愉快，我是去昆明拼團(tuán)進(jìn)行旅游的，現(xiàn)在真是后悔啊，后悔不應(yīng)去拼團(tuán)，因?yàn)殄X沒少交，被昆明中旅賣到一個(gè)個(gè)品質(zhì)最低的旅行團(tuán)。后悔不應(yīng)去云南這個(gè)“異鄉(xiāng)國度”——一個(gè)未經(jīng)過現(xiàn)代文明熏陶的，未進(jìn)化完全的蠻夷之地，這個(gè)把游客不當(dāng)人的地方，我之所以稱它為“異鄉(xiāng)國度”。是因?yàn)槁糜纹陂g我像大多數(shù)拼團(tuán)的游客一樣都在通過觀察這里的導(dǎo)游，這里的人，來進(jìn)行比較。我去過很多地方旅游過，這里無疑是我印象最差，道德水準(zhǔn)最低的一個(gè)地方。理由如下：

1、云南旅游管理最差的，各旅行社參差不齊，收費(fèi)價(jià)格不一，騙一個(gè)是一個(gè)，導(dǎo)游還不讓大家議論各自的旅行價(jià)錢，同樣的旅行線路收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，收過錢就給你賣到各自不同的品質(zhì)最差的個(gè)旅行團(tuán)了事（主要是拼團(tuán)的）。收費(fèi)不透明作為一個(gè)以旅游業(yè)為支柱產(chǎn)業(yè)的地方可見管理是多么的混亂。

2、云南旅游的導(dǎo)游可是我見到得素質(zhì)最低的。在我旅游期間共換了5名導(dǎo)游，2名大巴司機(jī)。他們狼狽為奸，坑害游客，我在麗江碰到的就是一個(gè)叫扎西的大巴司機(jī)，一個(gè)叫卓瑪?shù)呐畬?dǎo)游，他們不說正式姓名，我是普遍的統(tǒng)稱，也不像其他導(dǎo)游留個(gè)電話號碼。一路上這個(gè)叫扎西的大巴司機(jī)唧唧歪歪，原因是在密支那大家沒有買翡翠，殊不知麗江是大多數(shù)游客的最后一站，該買的大家早買了，（七彩云南，地礦局早已去過了），在密支那之前，這個(gè)扎西就進(jìn)行了一番歇斯底里的演說，后來看大家啥都沒買，一路上罵昆明的旅行社多少錢都敢收，罵我們這個(gè)團(tuán)是品質(zhì)最差的團(tuán)，沒人愿意來帶的團(tuán)，指上罵槐，惡語中傷游客。

七彩云南——價(jià)錢比一般地方貴4到5倍，尤其是銀飾品。

傣族小玉賣的銀飾品也是如此，并引游客上當(dāng)，游客發(fā)現(xiàn)上當(dāng)后要求其履行其所謂的假一賠十，隨意退還的承諾時(shí)，拒不退貨，我在西雙版納的團(tuán)就遇到一例。

往往導(dǎo)游和大巴司機(jī)向大家收錢時(shí)和顏悅色，其余時(shí)間掉個(gè)臉，好像游客欠她（他）多少錢似地。有時(shí)導(dǎo)游會(huì)莫名其妙的消失，而后在購物點(diǎn)必出現(xiàn)進(jìn)行提成，“分贓”。

并非我們這個(gè)團(tuán)如此，其他團(tuán)的遭遇也同我們差不多，在麗江和我們隨行的一團(tuán)的游客就悄悄對我們說，他們的導(dǎo)游不但因?yàn)橛慰唾徺I力低免了游客的晚飯，還把游客放到客店（這里叫客店，因?yàn)闆]資格叫旅店，房間太差的原因）里不去活動(dòng)。

參加白族的三道茶，幾分鐘漫不經(jīng)心的表演，含著口香糖表演的演員，三杯總共不到50克得茶水，收費(fèi)在40元/人，著實(shí)讓游客看的瞠目結(jié)舌。

我在版納團(tuán)里有2個(gè)年青人也就18或20歲左右，假期過來散散心，因?yàn)闆]有錢購物，自費(fèi)游覽項(xiàng)目被導(dǎo)游點(diǎn)名，威脅，境況是十分尷尬。

總之這里的導(dǎo)游就是到了見錢不要臉，不擇手段，笑貧不笑娼的地步。

3、旅行社對游客不聞不問（主要是對當(dāng)?shù)仄磮F(tuán)的），每次到下一點(diǎn)時(shí)，都是游客打電話詢問。分配的團(tuán)的導(dǎo)游不履行合同景點(diǎn)，就我來說，東巴谷，黑龍?zhí)垂珗@，玉龍雪山腳下都沒去，雖說合同上都有，卻被麗江導(dǎo)游扎西和卓瑪說東巴谷，黑龍?zhí)垂珗@不好玩，消費(fèi)高等等的話都沒有去成，雖然當(dāng)時(shí)很憤怒，但也只好作罷。因?yàn)榘筒坏每炜旖Y(jié)束這個(gè)麗江痛苦之旅。

云南之美，云南的人文之丑陋，是我這一輩子都不愿再去的地方。

云南南心得體會(huì)和感想篇四

20xx年7月11日，是我來到xx市xx鎮(zhèn)xx小學(xué)進(jìn)行三下鄉(xiāng)活動(dòng)的第一天。此次活動(dòng)我擔(dān)任以年級班主任并兼任三至六年級的老師。雖然我還算不上一名真正的師者，但就如柯老師所說的，我們就以一名工作者的身份來完成此次神圣的使命。如若幾天過后可以收獲到自己想要的勞動(dòng)成果，那也將為此行留下美好的回憶。

上午，我以一名班主任的身份組織一年級的小學(xué)生到禮堂參加三下鄉(xiāng)開幕式，雖時(shí)長不久，但這都是我們辛苦努力換來的成果，開幕式的圓滿結(jié)束也為此次活動(dòng)打響了第一炮。

下午的支教工作正式開始。我在班里看著科任老師一起給我們班的學(xué)生上課，心里還是感到挺驕傲的，畢竟我們在把自己所學(xué)到的知識技能傳授給他們。他們的成長見證了我們的成長，他們的進(jìn)步則是我們最大的驕傲和慰藉。

12日，是我正式開始支教活動(dòng)的第一天，這一天過得既充實(shí)又快樂。

早上第一節(jié)課由我領(lǐng)教五年級的健美操，班里幾個(gè)比較好玩的小男生在我的引導(dǎo)下也和大家一起學(xué)動(dòng)作，雖然他們的動(dòng)作還是學(xué)得不怎么規(guī)范，但短短一節(jié)課下來學(xué)生們學(xué)會(huì)了不少。在我的教學(xué)觀念里，我一直認(rèn)同“因材施教”。低年級的學(xué)生較年幼，更多的夸獎(jiǎng)會(huì)讓他們樂意好好變現(xiàn)，高年級的學(xué)生稍微年長，他們帶著些許叛逆，我們則要以較為嚴(yán)肅的態(tài)度對待他們，樹立起一種作為小老師的威嚴(yán)，他們才會(huì)聽話好好學(xué)習(xí)。

中午看著通訊員在工作室整理我們支教過程的情景照片，不由得欣慰起來，看著學(xué)生們能跟上自己的教學(xué)節(jié)奏，心里真為自己感到驕傲，我一直堅(jiān)信“一分耕耘一分收獲”，若自己的辛勤汗水能換來學(xué)生們一點(diǎn)點(diǎn)的成長，那也算是我來下鄉(xiāng)的初衷。

下午上完課回來已是四點(diǎn)多了，我們隊(duì)伍組織了一次老人院清潔打掃活動(dòng)，雖有臟又累，但老爺爺老奶奶們贊賞的目光便足以溫暖我們的心田。

初遇，一切安好，期待接下來的相識相知。

云南南心得體會(huì)和感想篇五

去了次彩云之南，經(jīng)歷了6天純玩，讓我收獲頗豐，不管是物質(zhì)上的還是知識上的，更多的是精神上的，云南旅游行程安排是先到昆明，再到大理，楚雄、麗江，然后到玉龍雪山。此次旅程讓我印象最深刻的是云南的水清、玉龍雪山的壯觀、不同的民族風(fēng)情，讓我不得不感嘆大自然的神奇。在大巴往返車程中、感受了滇池西北的綺麗自然風(fēng)光，從海拔昆明20xx米到玉龍雪的4680米，正所謂大起大落！！！一路欣賞了石林，俯瞰了滇池，遠(yuǎn)眺大理的倉山，洱海，大理三塔匆匆看過，感受了大理古城和麗江古城，飽覽了虎跳峽的壯麗，有幸來到玉龍雪山，參觀了茶馬重鎮(zhèn)，賞三道茶，觀音峽，游覽了普達(dá)措國家公園的兩個(gè)高原湖泊，屬都湖和碧塔海，有實(shí)地感受梅里雪山的神奇和雄偉。

七彩云南是三國時(shí)諸葛亮帶蜀軍安營扎寨的地方。傳說諸葛亮第一次擒拿孟獲時(shí)天邊突然出現(xiàn)七彩祥云，諸葛亮觀之以為這是老天暗示：須得七次拿得孟獲，才能真正收服此地人心。于是有了這“七擒孟獲”的典故，也有了七彩云南的由來，如今武候扎營處也成了七彩云南一景。這里濃縮著云南旎壯美的神奇風(fēng)光和絢麗多姿的民族民俗文化，有碧波粼粼的七彩漁緣、許愿池，有充滿神秘色彩的高大雄偉的彝族太陽神柱、太陽廣場等旅游景點(diǎn)，有獨(dú)具云南特色的旅游商品千多種，還有精彩紛呈風(fēng)情萬種的民族歌舞演出。掩映在綠樹林中獨(dú)具民族特色的少數(shù)民族建筑，濃筆重彩的云南這是一座資源豐富、山川秀美的城市，群山環(huán)繞、江河縱橫，既有亞熱帶景觀的熱烈奔放、又有高寒地帶景色的清麗明細(xì)，名山大湖使云南這座城市熠熠生輝，自然景觀與人文景觀、民族文化與中源文化、歷史與現(xiàn)實(shí)奇芭竟放、交相輝映，構(gòu)成了獨(dú)特的風(fēng)貌。，通過此次旅游云南，領(lǐng)略了當(dāng)?shù)仫L(fēng)情，概括起來具體有以下幾個(gè)方面：

1：人文：云南民族多，而且相當(dāng)純樸，所謂的民族的就是世界的，保住了自己的特色，別人沒有我有，就成了世界的一部分，所以吸引大家前往觀光，麗江古城酒吧一條街，以獨(dú)特的韻味讓很多人流連忘返，她創(chuàng)造的是一種放松的境界，兩邊是酒吧，中間是古老的一條小溪，溪水清澈透明，水中魚兒歡騰，酒吧中人兒雀躍，一副多么和諧的自然與人相處的景象！另外，有一個(gè)民族的風(fēng)俗習(xí)慣也讓我感到驚奇，在那里有一個(gè)叫摩梭的民族，他們實(shí)行的是一種叫“阿夏走婚”的無婚姻制度，男不娶、女不嫁，只要看對眼，在他們獨(dú)有的暗示行為后，就可以進(jìn)行走婚。

2、氣候。云南氣候好是出了名的，全省大部分地區(qū)冬暖夏涼，四季如春。夏季，最熱天平均溫度在19—22℃左右；冬季，最冷月平均溫度在6—8℃以上。當(dāng)?shù)丶壹覒魬舳疾挥醚b空調(diào)，很多酒店也不用裝空調(diào)。

3、基礎(chǔ)。云南的煙草、藥材、花卉、茶葉等產(chǎn)業(yè)全球盛名，游人來到云南，在觀賞美麗的`自然風(fēng)光的同時(shí)，還可以參與到多元的消費(fèi)中，賞花買花、品煙品茶、購買原始的中藥材。

春城昆明是一座有著花一樣浪漫情懷的城市，天氣常如2—3月，花開不斷四時(shí)春，那里天總是藍(lán)的，，傍晚的云是五彩的，城內(nèi)滿眼是綠草鮮花，，當(dāng)然還有清新的空氣和燦爛的陽光，云南省吾會(huì)，是云南政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心和交通樞紐，地處云南高原中部，平均海拔1891米、年平均室溫14，8度，四季如春、風(fēng)光旖旎，它像一顆燦爛的明珠鑲嵌在高源湖泊，在世界上享有“春城”的美譽(yù)。

大理古城位居風(fēng)光亮麗的蒼天腳下，距大理市下關(guān)13公里，始建于明洪武20xx年{1385年}，是全國首批歷史文化名城之一。

麗江古城東依金虹，象眠兩山，東南敞向麗江壩子千頃沃野，西傍獅子山（又名黃山）。古城街道以“四方街”為中心，以新華街，新義街，五一街，七一街，光義街五條主街為主要通道。利用黑龍?zhí)读魅牍懦遣⒃诠懦潜比肟谔幱颀垬蛞环譃槿臇|河、中河、西河“玉河水系”依山筑城，臨水為街。古城內(nèi)五彩石板路街道縱橫宛列、常年不涸的清泉水蛛網(wǎng)分布，350多座石拱橋和木橋點(diǎn)綴其間，市井稠攘，百業(yè)居民，生息城中，家家流水，戶戶垂楊，小橋臨波，花樹掩映，一街一景，皆可入畫，納西風(fēng)情，東巴文化，十分濃郁。被人稱之為具有“小橋流水人家”的東方山水園林城市，蘊(yùn)含“清明上河圖”般厚重歷史的文化名城。

云南南心得體會(huì)和感想篇六

在云南支教的不到二十天的時(shí)間讓這個(gè)暑假成為我最難忘的假期之一，我也相信它會(huì)讓我終身難忘，那兒的孩子們，那兒的生活，還有在那兒認(rèn)識的一群可愛的隊(duì)友。

當(dāng)初報(bào)名的初衷是希望有機(jī)會(huì)可以親歷云南的生活，可是半個(gè)多月的支教生活中我收獲到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過的我所預(yù)想的。

半個(gè)多月的支教生活，沒有辦法設(shè)想會(huì)對孩子們的將來產(chǎn)生什么影響，可是支教結(jié)束回到家之后孩子們接連打過來的電話讓我明白，雖然時(shí)間很短暫，不能讓他們做出很大的改變，至少我們帶去了大山外面的友誼，就像離別時(shí)安慰滿臉淚水的女孩子的那樣：我期待是一輩子的情誼，會(huì)永遠(yuǎn)祝福他們，也相信將來的某一天，我們會(huì)在世界的某個(gè)角落再次相遇，給他們翻看許多年前為他們拍攝的洋溢著他們燦爛笑臉的照片。當(dāng)?shù)厝说臒崆楹每停?duì)友們之間真摯的友誼，彩云之南美麗的藍(lán)天白云也會(huì)成為我記憶中寶貴的財(cái)富。

十幾天的支教，一輩子的情誼和感動(dòng)，愛云南！

云南南心得體會(huì)和感想篇七

以前總是聽人家說起采風(fēng)，我心中就對其充滿向往。在我大三的 下學(xué)期，老師布置了要對徐州三大民間傳說進(jìn)行采風(fēng)研究整理，我們 就選擇了道教創(chuàng)始人——張道陵作為對象，去尋找關(guān)于他的，在當(dāng)?shù)?民間還流傳著的傳說。這樣在薛院長的統(tǒng)一指導(dǎo)下，在全組同學(xué)的討 論后，我和另外三名組員前往豐縣采風(fēng)。

20xx 年 4 月 21 日，我們踏上了征程，前往張道陵的老家——豐 縣費(fèi)樓村。

由于前一天徐州下了雨， 我們還特別擔(dān)心到了那邊的村子， 道路會(huì)不太好走。后來特地打聽了一下原來當(dāng)?shù)夭]有下雨，懸著的 心終于落下來了。由于本來就暈車，車子剛開動(dòng)我就睡著了。后來突 然驚醒，以為到站了，結(jié)果只是才剛經(jīng)過收費(fèi)站，車子顛簸了一下， 我就醒了。后來我就睡不著了，順便觀察了沿途的風(fēng)景。四周都是綠 油油的麥田，不時(shí)還能看到幾個(gè)人在農(nóng)田里勞作。

10 點(diǎn)半左右，車子到站了，我們終于到達(dá)了豐縣縣城。后來知道 那邊并不通車，我們只得打車過去。到了那個(gè)村子，眼前的景象讓我 有些驚呆，雖說我家也是徐州的農(nóng)村，但這里的房屋、環(huán)境感覺落后 了好多。當(dāng)時(shí)我就想，這真的就是張道陵的老家嗎?后來在當(dāng)?shù)厝说?指引下， 我們先是來到天師府， 找到了那里的負(fù)責(zé)人——杜爾賢先生。

他以前是一名教師，退休后就收村里人的委托，在這里看管天師府， 并對張?zhí)鞄煹墓适聜髡f進(jìn)行研究整理。經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的交談，杜老 先生給我們講述了好多關(guān)于張?zhí)鞄煹膫髡f故事， 比如說能確立張?zhí)鞄?的老家確實(shí)是費(fèi)樓村的“張老漢巧占天門穴”的傳說，張?zhí)鞄煴Ｓ雍?人的“三次暴風(fēng)雨避過費(fèi)樓村”的故事。

告別杜老先生后，我們又在熱心村民的指引下去尋找下一個(gè)講述 人——邵長宏。到了他家，他還很熱情的給我們倒了水。他又把他所 知道的張道陵的傳說故事熱心的給我們進(jìn)行了講述， 他還特意指引我 們?nèi)タ戳藗髡f中的“藥盒子” ，這令我們興奮不已。

后來聽當(dāng)?shù)卮迕裾f，張道陵的家族還有一本族譜和好多資料，在 張家讓先生的手上。但我們找到他家時(shí)，他家大門緊鎖，并不在家。

等了好久，天色也漸漸暗了下來，張家讓先生遲遲未歸，我們心想只 好作罷，沒有看到他手中的資料也真是遺憾。后來，在我們出村子的 時(shí)候，碰到了張家讓先生的父親，他把我們帶到了他的侄子家，然后 讓他打電話讓張家讓先生趕快回家， 。很快，我們終于見到了張家讓 先生本人。一進(jìn)他家，就看到了“道淵源世家”五個(gè)醒目的大字。

隨 后他把他多年整理的關(guān)于張道陵的資料都拿給了我們看， 我們也見到 了那本族譜。他跟我們說，他把這些東西給我們看，不僅希望我們能 夠了解張道陵，更希望的是我們能將張道陵的文化發(fā)揚(yáng)出去。

采風(fēng)回來后，我們還進(jìn)行了一個(gè)小小的總結(jié)會(huì)，大家也暢所欲言， 和組員一起分享我們在采風(fēng)過程中的見聞?wù)J識、心得體會(huì)、思考感悟 等。通過這次采風(fēng)，我也深刻感受到了采風(fēng)的重要性。作為文學(xué)專業(yè) 的我們， 平時(shí)只能在教室里通過書本和老師的介紹來接觸文學(xué)這樣一 門融入了情感語言藝術(shù)表現(xiàn)，思維精神等內(nèi)涵豐富的獨(dú)特藝術(shù)，缺少 了感情經(jīng)歷的真實(shí)體悟而難以深刻理解。而深入實(shí)地考察研究，就能 夠啟發(fā)獨(dú)特、自我的情感體會(huì)和思考。像這次的采風(fēng)，首先我就了解 了張道陵在家鄉(xiāng)人民心目中的高大形象， 然后就是了解了他對道教以 及道家文化的特殊貢獻(xiàn)，對其肅然起敬。這次采風(fēng)活動(dòng)真的對我影響 很大，我也從中學(xué)到了好多東西，真希望這種活動(dòng)越多越好。

云南南心得體會(huì)和感想篇八

云南的景色的確很美，那里到處是景色，到處是山青水秀，那里沒有受到現(xiàn)代工業(yè)的污染，很多地方還保留著很古老古樸的生活方式．所以那片紅土地，那片藍(lán)天，那山那水那景是我百去不厭的地方。

到云南之前，就聽說那里四季如春、氣候宜人。到了之后，對那里的陽光、月亮和氣候有了親身的體會(huì)，實(shí)在是印象深刻，因此作為心得的開篇來寫。

先說說明月，我們一行是20xx年1月18日下午14：00左右乘飛機(jī)抵達(dá)昆明，我在這里感受到不一樣的月亮，這里的月亮似乎要比我們那里要大、要亮一些。我想恐怕是昆明地處云貴高原，海拔高度近1900米，比廬山還高，所以月亮看起來是那么近，那么明亮啊。此外，有幾個(gè)上午，還有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象就是，我還看見了難得的月亮和太陽同在的自然景象，一邊是月亮當(dāng)空、一邊是太陽高照。

再講講陽光。這次旅行，讓我們的旅程是一路陽光普照，也帶給大家一個(gè)愉快的心情。這里的太陽感覺特別火辣、曬人，君不見，云南盛產(chǎn)香煙、茶葉、鮮花、水果，卻不出美女，到了這里想打望是一定會(huì)令你大失所望，恐怕就是太陽曬多了，一個(gè)個(gè)都黑不溜秋，臉上也凹凸不平。要是想自己的皮膚健康好看，在那里多呆一段時(shí)間就會(huì)黑啦。

最后談?wù)剼夂颉夂虻淖兓屛疑钌铙w會(huì)到云南十八怪之“四季衣服同穿戴”的含義了。云南的溫差較大，我們旅游的這幾天，早上、夜晚的氣溫一般在2度左右，而到中午以后，氣溫可達(dá)20多度。難怪這里還有“早穿棉襖、午穿衫”的說法。特別是太陽出來后，你在陰涼處就會(huì)感到很涼爽，而在陽光下就會(huì)感到熱乎乎的。這種特征的形成主要是由云南特殊的地理和氣候所決定的，地處云貴高原的云南，其氣候特征是“河谷盛夏山區(qū)春，高原艷秋雪山冬。”滇西北的梅里雪山還是白雪皚皚的時(shí)候，滇南的河口則早已是春行夏令了。云南氣候多變，夏天不熱冬天不寒，白天和晚上的溫差較大，可以說是冷熱瞬變，于是在街頭上四季服飾隨處可見，長的、短的、厚的、薄的，顏色艷麗，絢麗多彩，形成了一道特別的風(fēng)景線。

人們都說，云南氣候宜人，景色秀麗，猶如人間仙境。趁著寒假的大好時(shí)光，我們?nèi)穗S著旅行團(tuán)到云南旅游。我按奈不住自己的興奮心情，心思早已飛到了美麗的云南。

1月17日下午，我終于坐上火車，開始了我的云南旅游。

坐了一個(gè)多小時(shí)的汽車，我們終于到了這次旅游的第一站——昆明旅游的石林。

用完早餐，我們來到了石林風(fēng)景區(qū)。這兒是中國八大地質(zhì)公園之一，又分大、小石林，歷來素有“天下第一奇觀”的.美稱。這兒的地貌屬于典型的喀斯特地貌，在全世界是非常罕見的。我們首先游覽大石林。一進(jìn)入景區(qū)，眼前的美景馬上把我們吸引住了。奇峰怪石，縱橫交錯(cuò)；綠樹紅花，相互映襯，構(gòu)成了一道如詩如畫的風(fēng)景線，沉醉其中，途中的疲憊全一掃而光。好戲還在后頭呢！我們跟著導(dǎo)游，一步步深入“密林”。

沿著羊腸小道步行，我們來到了整個(gè)石林的標(biāo)志性景觀。一塊巨石聳立在平地上，巨石中央篆刻著兩個(gè)紅色大字——石林，這二字蒼勁有力，氣勢磅礴，正好與石林的景致風(fēng)格遙相呼應(yīng)，真是妙極了！我們駐足拍照，休息片刻后繼續(xù)游覽。

越往里走，石峰便越密集，小路又岔成了另外許多小道，更令人覺得這石林陰深神秘。其實(shí)并不是這樣這兒處處有景，且景中有景，令人不得不嘆服于大自然的鬼斧神工。瞧！這兒叫做“刀山火海”。下面的石頭有如燃燒的熊熊烈火，上面的石頭有如鋒利無比的刀劍，“刀山火海”因此得名。在一池綠水中間，一塊仿佛利劍的石頭突兀而起，但尖利的劍刃被震斷，掉入池中只露出一角，這就是有名的劍鋒池……奇異的大自然景觀數(shù)不勝數(shù)，令我們目不暇接。最后，我們來到一座亭子上。從這里環(huán)視四周整個(gè)大石林盡收眼底。看著高低起伏，氣勢恢弘的石峰，真有“一覽眾山小”之感。

隨后，我們游覽了秀麗的小石林，阿詩瑪?shù)幕硎步o我留下了深刻的印象。雖然在石林只逗留了半天，但這兒的神奇和美麗已經(jīng)在我的腦海中留下了一個(gè)深刻的烙印。

下午，我們還游覽了昆明七彩云南，購買了一些土特產(chǎn)，然后入住賓館，養(yǎng)精蓄銳準(zhǔn)備迎接第二天的行程。

早上天剛亮，我們便起床，乘車前往第二站——大理旅游。

經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的車程，我們抵達(dá)了大理。首先我們要去著名的洱海。也許你會(huì)問這是一個(gè)海嗎？不是的，其實(shí)這是一個(gè)很大的湖，它位于點(diǎn)蒼山腳下，被稱為“高原明珠”。我們登上了一艘頗有中華民族特色的游船，準(zhǔn)備船游洱海。游船慢慢開動(dòng)了，向湖中心駛?cè)ァＮ襾淼接未募装迳希岷偷年柟庹找遥瑳鏊娘L(fēng)不斷地迎面吹來，輕輕地?fù)崦业哪橆a，愜意極了，我頓時(shí)感覺到身心是如此的舒暢。極目遠(yuǎn)眺，遠(yuǎn)處的群山在云霧的包裹下若隱若現(xiàn)，仿佛一位位身穿白紗的少女在借洱海作鏡子梳妝打扮。的確，洱海的水清澈，湛藍(lán)，湖面上被風(fēng)吹起一圈圈漣漪，陽光灑在湖面上，像是誰向上面灑了一層碎金紙，金光閃閃。不但如此，這兒魚蝦豐富，真不愧為“高原明珠”！我感覺自己已經(jīng)全身心融入了奇妙的大自然之中，真想高歌一曲，抒發(fā)我滿心的歡暢！

緊接著，我們觀看了白族歌舞表演，品嘗了獨(dú)特的三道茶。白族小伙子和姑娘們節(jié)奏鮮明，極具特色的歌舞表演真叫人贊不絕口，特別是那白族人用來迎賓接客的三道茶，一苦，二甜，三回味，更令人過嘴難忘！隨后，我們又登上南詔風(fēng)情島，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。下午，我們還游覽了蝴蝶泉。一天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過去了，我期待著新一天的來臨。

這天，我們來到了麗江旅游——這座有著悠長歷史的麗江古城，游覽這里著名的玉龍雪山下的黑龍?zhí)丁?/p>

玉龍雪山海拔有五千多米，山上空氣稀薄，氧氣少，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，對登山者的身體素質(zhì)是個(gè)不小的考驗(yàn)。而且山上溫度低，天氣也變化無常，令人捉摸不透。

走進(jìn)大門，首先吸引我的是水泥大道兩旁的松柏，以及大片的草坪。樹不高，但十分蒼翠；草很綠，顯得生機(jī)勃勃。沿著大道一直往前走，三塔高大雄偉的形象毅然出現(xiàn)在我的面前。聽導(dǎo)游介紹，三塔中的主塔名叫千尋塔塔高69.13米，為十六級方形密檐式空心磚塔。兩座小塔分列南北，均高42.19米，為十級八角形密檐式空心磚塔。算起來，三塔離今天已有幾百年歷史了，如今仍能屹立不倒，實(shí)屬罕見。

我們拾級而上，來到了三塔背后，這里有一塊石頭，名叫蛙鳴石，石上有兩個(gè)小洞，只要用石頭向小洞用力鑿三下，就會(huì)聽到呱呱的蛙叫聲。我將信將疑地試了一下，遠(yuǎn)處果然傳來一陣蛙叫聲。后來聽導(dǎo)游解釋才知道這是由于三塔的回音造成的。哦！看來這三塔也有許多奧妙呀！

我們離開了三塔，又游覽了大理古城。一天的行程令我疲憊不堪，回到賓館，躺在床上，我想明天又會(huì)是怎么樣的呢？一定會(huì)是十分有趣的，我期待著。