每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
健康快樂度暑假篇一
5.25大學(xué)生心理健康節(jié)籌備工作自5月開始準(zhǔn)備，為了廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識，增強大學(xué)生心理健康意識，營造我院大學(xué)生健康成長的良好氛圍，同時也為活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設(shè)。大學(xué)生心理健康協(xié)會和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會的共同合作舉辦時常七天第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)。
踮起腳尖，靠近愛
xx學(xué)院院團委
大學(xué)生心理健康協(xié)會
學(xué)院東校區(qū)
全體學(xué)生
一、前期宣傳（5月22日—5月25日）
1、制作海報，并在各校區(qū)宣傳欄張貼
2、噴繪報，彩條，橫幅宣傳（每個校區(qū)各一條）
3、在學(xué)校主要通道發(fā)放宣傳單
4、通過學(xué)校廣播站廣播
5、通過老師，在校園網(wǎng)上發(fā)布活動消息。
二、具體內(nèi)容——“ 心靈游園 ”（以下活動均按游園順序排列）
1、心理知識展板宣傳：大學(xué)生心理健康知識展板、讓你擁有超長記憶力的小習(xí)慣展板、十四個很準(zhǔn)的心理暗示展板、有趣的心理學(xué)圖片展板、勵志故事展板等多個展板。（25日）
在心理咨詢中心和教育與心理科學(xué)系的協(xié)助下，開展全院心理知識宣傳，由大學(xué)生心理健康協(xié)會提供的多塊心理知識展板宣傳，讓同學(xué)們再課余休閑是能了解更多的心理知識和學(xué)會自我的心理調(diào)節(jié)。
2、心靈寄語（25日）
主 題：讓心飛翔
形 式：以卡片的形式展覽
活動內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受， 內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
3、趣味心理測試：情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。（26日）
5月26日，在東校區(qū)二號教學(xué)樓天井開展一系列的心理測試，通過系列測試，更加準(zhǔn)確的了解自己的心理。
4、現(xiàn)場心理咨詢（25日至29日）
5月25日至29日，大學(xué)生心理健康協(xié)會和教育與心理科學(xué)系的相關(guān)心理學(xué)老師，以及運城市心理健康協(xié)會的心理咨詢師，在天井為同學(xué)進行現(xiàn)場心理咨詢，排解同學(xué)們心中的疑惑，通過咨詢調(diào)節(jié)同學(xué)們的心理。
5、“愛的抱抱”溫暖校園行動（27日）
給同學(xué)們鼓勵和擁抱，鼓勵同學(xué)們?nèi)鄄⑷肀磉叺娜耍屚瑢W(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
6、心理團體游戲：團體協(xié)作類、反應(yīng)能力類、體力考驗類、智力考驗類等，每組游戲獲勝者將獲得適當(dāng)?shù)莫剟睢＃?8日）
大學(xué)生心理健康協(xié)會開展心理團體游戲，通過團體的形式，讓同學(xué)們再團體中認(rèn)識個人，認(rèn)識團體和個人與團體的凝聚。讓同學(xué)們在游戲中體會團體協(xié)作的，感受團體合作的快樂。
7、話劇演出：校園勵志話劇、校園情感話劇等。（29日）
由心靈劇社承辦，用話劇的形式形象的表現(xiàn)出在校大學(xué)生的心理特點，讓同學(xué)們更好的了解自我，不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
8、“我愛我”系列講座：“關(guān)愛生命，快樂生活”（25日—29日）
通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
大學(xué)生心理健康協(xié)會通過組織各種各樣的活動方式，讓同學(xué)們更深入了解心理學(xué)知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)；積極的發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會的作用，不僅幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，還促進同學(xué)們掌握必要的心理調(diào)適方法及技巧，形成樂觀向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀念和健全的人格，讓同學(xué)們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學(xué)習(xí)。
健康快樂度暑假篇二
3月30日是第20個“全國中小學(xué)生安全教育日”，此次活動的主題為“我安全，我健康，我快樂”。以下是本站的小編為您準(zhǔn)備的關(guān)于我安全我健康我快樂主題班會的資料，歡迎閱讀。
通過本次主題班會，使同學(xué)們認(rèn)識到交通安全的重要性，進一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護意識;在以后的生活和學(xué)習(xí)中，時刻注意交通安全，珍愛生命，健康成長，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立交通安全意識，板書標(biāo)題。
確定主題，擬定節(jié)目，討論整個活動步驟，排練節(jié)目。
學(xué)生一：哇，好漂亮的球，什么時候買的?學(xué)生二：前天，是爸爸給我的生日禮物。學(xué)生一：借給我踢踢吧。學(xué)生二：現(xiàn)在?學(xué)生一：對呀，怎么樣，舍不得你的心肝寶貝?學(xué)生二：這可是在公路邊，不行呀。學(xué)生一：沒關(guān)系，我只在這路邊踢，不往路中間踢。學(xué)生二：好吧!(學(xué)生一、學(xué)生二踢球)學(xué)生一：看球!(球被踢到公路中間)學(xué)生二：怎么辦，我的球——學(xué)生一：沒關(guān)系，我去撿。學(xué)生二：算了吧，那么多車，來來往往，我怕……學(xué)生一：怕什么，你等著(翻越欄桿，向公路沖去，響起汽車急剎車聲……)
生：等車過去后再去撿球。
生：當(dāng)初就不應(yīng)該在公路上踢球。
師：交通安全，我們可得隨時注意!據(jù)說，去年1至9月我國因車禍死亡7萬人，損失達23億，交通安全已向我們敲響了警鐘。是呀，就拿汽車來說，現(xiàn)在流行學(xué)車、買車，因此有許多新手上路，再加上大大小小的汽車、摩托車、電瓶車、自行車……不遵守交通規(guī)則，不注意交通安全，隨時都可能發(fā)生交通事故，造成生命、財產(chǎn)的損失。看來，遵守交通規(guī)則是多么重要啊!
我，鄭重的宣告：
尊重生命感恩父母感激所有關(guān)心愛護我的人尊敬老師
安全出行
我承諾，絕不騎電動車上下學(xué);
我承諾，遵守交規(guī)，合規(guī)出行;
尊重生命安全出行讓親人放心讓老師放心
遵守規(guī)則創(chuàng)造自己的光輝未來
師：這次主題班會開得很有意義，也很成功，從同學(xué)們積極投入的表現(xiàn)中，老師們足以看出大家對安全問題有了更深刻的認(rèn)識。因此我希望同學(xué)們能從身邊的小事做起，規(guī)范自己的行為，我想，如果我們心中時刻裝載著安全，那么火紅的朝陽將屬于你，美麗的晚霞將屬于你，健康快樂屬于你!平安幸福屬于你!八年級八班主題班會“尊重生命安全出行”到此結(jié)束，謝謝大家!
健康快樂度暑假篇三
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準(zhǔn)備:
1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)
2、小花54朵 (明天我提供)
四、活動過程：
(一)快樂的花兒
a 同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
(二)心情變化
b 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
a 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。
b 格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?—魯迅” 故事1放影像 (海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。
c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做………d、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點格言，名言。
a 故事2 前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事 有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
b故事3,挫折中成才的故事 張海迪 腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
五、總結(jié)
? ? (《陽光總在風(fēng)雨后》 放歌曲 大家一起)
老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。
健康快樂度暑假篇四
1、在趣味的語言活動中，辨別行為的對與錯。
2、經(jīng)過觀看錄象，讓幼兒注重平時良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、理解故事資料，能認(rèn)真傾聽，有良好的傾聽習(xí)慣。
4、大膽的表述對故事的理解。
小狗、小老鼠吃香蕉的幻燈制作;幼兒在園吃糖、擦嘴、吃飯時的錄象。
一、出示兩只小動物，引起幼兒興趣。
1、今日，教師請來了小黃狗、小老鼠，你喜歡誰啊?為什么?
二、看圖學(xué)習(xí)兒歌。
2、小狗把香蕉皮丟到哪里去了?
我們把小黃狗吃香蕉的樣貌編成了一首兒歌。
小黃狗，吃香蕉。果皮丟進垃圾箱。
3、(出示圖二)再來看看小老鼠是怎樣吃香蕉的?
你認(rèn)為小老鼠的行為對不對?為什么?
學(xué)學(xué)動作“丟”。
我們也來編一段兒歌：
小老鼠，吃香蕉。果皮丟到地面上。
小結(jié)：那此刻，你更喜歡誰了啊?為什么?
我們要學(xué)乖小黃狗，做個講衛(wèi)生的好寶寶。
我們來看看小2班的兩位小朋友，他們在干什么?他們又是怎樣做的呢?
錄象一：他在吃糖果，猜猜他會把糖紙丟哪兒呢?
我們給他次機會，這兒有張?zhí)羌垼麜鯓幼?
錄象二：擦完嘴巴，餐巾紙該丟哪兒呢?(表揚)
錄象三：在吃飯時，我們的寶寶是怎樣表現(xiàn)的?
健康快樂度暑假篇五
讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識；掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；提高主動注重心理健康的積極性；確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請舉手。
大家回答的很好。下面我們一起看看
1、智力正常。2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。3、反應(yīng)適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病
小學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？
話題一：擁有積極樂觀的心態(tài)
最健康心理狀態(tài)就是積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
話題二：不良心理及調(diào)節(jié)
同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)、生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當(dāng)然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)？比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現(xiàn)在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應(yīng)？既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。
（學(xué)生討論交流后）
現(xiàn)在我們來作一項調(diào)查，作一個統(tǒng)計，看看有哪些不良的心理反應(yīng)？請大家踴躍發(fā)言。
學(xué)習(xí)方面的：生活情感方面的：個性心理方面的：
學(xué)生回答后，可行的給予肯定，然后總結(jié)。在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會心理自我調(diào)控，這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動地學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識。（板書）
2、平時要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，多聽聽有關(guān)心理健康講座，多閱讀一些有關(guān)的心理學(xué)書籍，不斷提高心理素質(zhì)，這樣就會預(yù)防和減少心理障礙和心理疾病。
話題三：學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
我國學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個方面：
一、樂于學(xué)習(xí)，目標(biāo)明確。心理健康的中學(xué)生，應(yīng)熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，有明確的目標(biāo)，并能從學(xué)習(xí)中得到滿足。若產(chǎn)生厭學(xué)，恐學(xué)等現(xiàn)象是心理不健康的表現(xiàn)。
二、情緒適當(dāng)，樂觀向上。每個人部有喜怒哀樂、恐懼悲傷，但不能過分偏激。遇到高興的事不應(yīng)過喜，遇到不滿意的事不應(yīng)過悲，并且，肯定的情緒應(yīng)多于否定的情緒。不要常因生活中雞毛蒜皮之事導(dǎo)致情緒不佳，快樂應(yīng)成為中學(xué)生的主導(dǎo)心境。如果一個人經(jīng)常愁眉苦臉、厭惡生活，這個人一定是心理不健康的人。
三、樂于交往。心理健康的中學(xué)生應(yīng)善于與人相處，樂于與人交往，能團結(jié)同學(xué)，寬容待人，對人熱情、信任、理解，而不是采取嫉妒、懷疑、仇視的態(tài)度。
四、接納自己。對自身的不足或缺憾，不感到過分羞恥與內(nèi)疚，能對自己進行正確的自我評價，既不妄自尊大，也不過分自卑，即使對自己身體的缺陷也能予以正視和接受，并努力發(fā)展自己的內(nèi)在潛能。
五、性格鍵全，行為協(xié)調(diào)。使全的性格表現(xiàn)為對自己、對他人，對客觀環(huán)境的態(tài)度和汗為方式都是穩(wěn)定的和適當(dāng)?shù)摹Ｄ苁棺约旱男袨榉绞脚c其扮演的種種社會角色（如學(xué)生、共青團員、學(xué)生干部等）相一致，能維持心理活動的協(xié)調(diào)，言行基本一致。
六、適應(yīng)環(huán)境。心理健康的人在社會環(huán)境生活中應(yīng)具有良好的適應(yīng)能力，能在符合社會要求或不違背社會規(guī)范的前提下，提出合理的需要，建立廣泛的興趣，樹立切合實際的理想，遇到失敗或挫折時，有較強的心理承受能力。
同學(xué)們只要做到以上幾個方面，肯定會成為一個心理健康的人。
同學(xué)們，讓我們每個人都擁有積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，做一個身心健康的人吧！