計(jì)劃是指為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列有條理的行動(dòng)步驟。通過(guò)制定計(jì)劃,我們可以將時(shí)間、有限的資源分配給不同的任務(wù),并設(shè)定合理的限制。這樣,我們就能夠提高工作效率。下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書優(yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇一
今天晚上10點(diǎn)多,我的爸爸,媽媽,外公一起看一場(chǎng)籃球賽---中國(guó)對(duì)美國(guó)(奧運(yùn)會(huì))
我記得,中國(guó)籃球打得很差,打了十五屆籃球,一次銅牌都沒(méi)得到過(guò),連進(jìn)入八強(qiáng)都只進(jìn)了五次,美國(guó)籃球打了十五屆,有十二屆他們都拿金牌了,所以,這次有點(diǎn)懸!!
最后,中國(guó)隊(duì)還是輸了31分給美國(guó)隊(duì),但我覺(jué)得,雖然輸了,中國(guó)隊(duì)今天的籃球打得很好,已經(jīng)盡力了,但中國(guó)隊(duì)與美國(guó)了夢(mèng)之隊(duì)相比還是有很大的差距,加油啊!中國(guó)男籃!
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇二
一、目的意義:
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí),充分挖掘?qū)W生的潛能,并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí),增長(zhǎng)能力。通過(guò)體育活動(dòng)吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來(lái),讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。
二、具體工作及措施
(一)落實(shí)常規(guī),健全制度
合理有效的做好課前準(zhǔn)備工作,絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。
(二)充分重視學(xué)生的個(gè)別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。
(三)加強(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)改良。
三、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)
每周三下午第三節(jié)課在操場(chǎng)籃球場(chǎng)上集合。
四、具體安排
第一次:籃球基本知識(shí)介紹。
第二次:籃球基本防守動(dòng)作與腳步。
第三次:籃球各種傳球練習(xí)。
第四次:籃球基本運(yùn)球的練習(xí)。
第五次:籃球基本投籃的練習(xí)。
第六次:籃球基本進(jìn)攻技術(shù)的練習(xí)
一、指導(dǎo)思想
我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況,以社團(tuán)活動(dòng)為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
二、實(shí)施
1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng),為最優(yōu)先考慮。
三、實(shí)施辦法
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)(班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開班,在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各教師專長(zhǎng),排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng),并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo):
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:
五、報(bào)名條件
2、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);
招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生 (男女不限)
活動(dòng)時(shí)間:下午第四節(jié)課
活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)教 練:馮莉、楊文才
六、活動(dòng)計(jì)劃
1、以10人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在“滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動(dòng)要求
1、“夢(mèng)想”籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處,指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定,按時(shí)到崗參加活動(dòng),使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí),同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗,有事有病請(qǐng)假,指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作,對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,確保活動(dòng)扎實(shí)有效,安全。
籃球社,我認(rèn)為主要起豐富研究生課余生活、幫助研究生養(yǎng)成健康的身體和良好的精神面貌的作用。其主要職責(zé)除了完成上級(jí)布置的宣傳工作外,還要積極配合其他部門的工作,同時(shí)也要自我宣傳,不斷提升自己的形象。
一、工作內(nèi)容大綱
1、 積極組織研究生參加學(xué)校及研究生院的舉辦活動(dòng);
2、 協(xié)助研究生團(tuán)體聯(lián)合會(huì)的工作和活動(dòng),做好服務(wù)工作;
3、 重視內(nèi)部建設(shè),開展特色活動(dòng),打造籃球社形象。
二、具體工作設(shè)想
5、對(duì)每一個(gè)活動(dòng)建立詳細(xì)的檔案,包含活動(dòng)的具體策劃和執(zhí)行以及注意事項(xiàng),為下一屆學(xué)生干部開展工作提供參考。
以上為目前對(duì)籃球社工作的大致思考,今后將以這份工作計(jì)劃為參考,認(rèn)真開展工作,并在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提出新的想法。
1.校籃球社團(tuán)工作計(jì)劃
2.籃球社社團(tuán)工作計(jì)劃
3.有關(guān)籃球社團(tuán)工作計(jì)劃
4.籃球社團(tuán)工作計(jì)劃
5.籃球社團(tuán)期末總結(jié)
6.社團(tuán)工作計(jì)劃 精選
7.精選社團(tuán)工作計(jì)劃
8.籃球社團(tuán)工作計(jì)劃范文
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇三
一.確定人員 整頓紀(jì)律
通過(guò)前一年的訓(xùn)練和各種活動(dòng)的開展,每個(gè)協(xié)會(huì)成員都有了各自的一些想法,其中就包括少數(shù)想退出協(xié)會(huì)的想法。這樣的成員如果繼續(xù)留在籃協(xié)是很難有所收獲的,而且可能會(huì)影響組織紀(jì)律。因此在年初,我們會(huì)開一次全員大會(huì),說(shuō)明這一情況,然后依據(jù)自愿的原則進(jìn)行人員的最終確定。人員確定后重申籃協(xié)章程。各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部人員管理,并定期匯報(bào)各自部門的情況,根據(jù)情況對(duì)有貢獻(xiàn)或犯錯(cuò)誤的人員進(jìn)行表?yè)P(yáng)或批評(píng)。
二.組織活動(dòng) 增強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)
任何一個(gè)團(tuán)體,只有內(nèi)部團(tuán)結(jié)一心,愛護(hù)本組織,這個(gè)組織才會(huì)具有長(zhǎng)舊的生命力,才會(huì)不斷的發(fā)展壯大。因此,在接下來(lái)的一年里,我們會(huì)更多的組織像協(xié)會(huì)內(nèi)部聯(lián)歡、內(nèi)部比賽、集體郊游等娛樂(lè)活動(dòng),具體時(shí)間可依照上年計(jì)劃安排。同時(shí),我們會(huì)在每?jī)芍芤淮蔚睦龝?huì)上收集會(huì)員意見和建議。
三.調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間 設(shè)置例會(huì)
由于冬夏日長(zhǎng)不同,需將訓(xùn)練時(shí)間做一下調(diào)整,具體為:夏季16:00~17:30,冬季15:15~17:00。此外,設(shè)置每?jī)芍芤淮蔚幕@協(xié)例會(huì),時(shí)間定于周一中午12:20。其內(nèi)容為:匯報(bào)兩周的訓(xùn)練和活動(dòng)情況,并進(jìn)行表?yè)P(yáng)或批評(píng);收集各部成員的意見或建議;部署下兩周的安排。另外,觀看比賽錄像的時(shí)間也改到此時(shí)。
四.組建球隊(duì) 創(chuàng)出籃協(xié)品牌
作為一個(gè)籃球組織,在為喜愛籃球的同學(xué)創(chuàng)造環(huán)境的同時(shí),必須要建立屬于自己的球隊(duì)。它是組織的標(biāo)志和中堅(jiān)力量,它的建立將會(huì)促進(jìn)組織的發(fā)展,提高組織的聲譽(yù)。具體為:從各部挑選籃球精英男女各十名,組建男女球隊(duì)各一支;由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)購(gòu)買球衣,;由公關(guān)部負(fù)責(zé)聯(lián)系附近各商家拉贊助;組織部負(fù)責(zé)聯(lián)系附近同類學(xué)校組織比賽。此外,從各部挑選相貌出眾、善舞蹈的成員若干名,組建啦啦隊(duì)。
五.吸納新成員 壯大組織
2012年的召新工作是我們今年工作的一個(gè)重要組成部分。今年我們將會(huì)擴(kuò)大召新的宣傳,并且進(jìn)行新成員的嚴(yán)格篩選,以保證我協(xié)會(huì)的質(zhì)量,為下一年籃協(xié)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
我相信通過(guò)以上工作計(jì)劃的實(shí)施,在加以校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo),一定可以在2012年這一充滿了機(jī)遇與挑戰(zhàn)的年份里,再創(chuàng)佳績(jī),續(xù)寫輝煌!
溧水中等專業(yè)學(xué)校籃球協(xié)會(huì)
2012年2月
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇四
球隊(duì)將以全民健身綱要為宗旨,用心開展好訓(xùn)練與比賽工作,以抓實(shí)效,促團(tuán)結(jié)為核心,進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì),運(yùn)動(dòng)水平,逐步構(gòu)成我們籃球隊(duì)的打法與特色,使球隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強(qiáng)。為10月份區(qū)籃球賽打下良好基礎(chǔ)。
1個(gè)人訓(xùn)練目標(biāo):努力提高籃球的各項(xiàng)基本技術(shù),加強(qiáng)得分手段,明確球隊(duì)的打法,掌握自己場(chǎng)上位置的要點(diǎn)。
2球隊(duì)訓(xùn)練目標(biāo):球隊(duì)將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓(xùn)練資料,要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點(diǎn),并能夠了解半場(chǎng)盯人及全場(chǎng)緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法,同時(shí)要進(jìn)一步提高隊(duì)員的理論水平,了解裁判規(guī)則,從而豐富我們的場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)。
1)步伐
1、交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。
2、滑輪步:以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng),是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3、前進(jìn)后退步伐:向前快速?zèng)_刺,在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn),注意要求球員務(wù)必提起后腳根,避免向后摔倒。
4、前后移動(dòng)步伐:在低位與45度之間作前之后回移動(dòng)防守,務(wù)必趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。
5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。
6、擺脫向前接應(yīng)步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動(dòng)作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐:以「之」字型前進(jìn)作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動(dòng)作。
8、切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護(hù)胸阻斷對(duì)手順利移動(dòng)接應(yīng)。
2)傳接球及持球訓(xùn)練
1、應(yīng)對(duì)面200對(duì)傳:4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風(fēng)吹傳球:4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應(yīng)。
4、四角傳球:分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
6、應(yīng)對(duì)面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗(yàn)橹鳌?/p>
7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進(jìn)間傳球。
8、對(duì)墻傳球:以高度120公分對(duì)墻傳接球。
9、打板長(zhǎng)傳:以雙手長(zhǎng)傳前場(chǎng)或是單手長(zhǎng)傳前場(chǎng)。
10、五點(diǎn)切傳:訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11、中鋒接應(yīng)傳球:由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
12、半場(chǎng)或全場(chǎng)不運(yùn)球進(jìn)攻:務(wù)必以傳球及移動(dòng)接應(yīng)進(jìn)攻。
3)上籃訓(xùn)練
1、全場(chǎng)8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場(chǎng)7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場(chǎng)長(zhǎng)傳罰球線接應(yīng)上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運(yùn)球上籃。
9、半場(chǎng)三角上籃。
4)運(yùn)球訓(xùn)練
1、全場(chǎng)障礙物運(yùn)球。
2、全場(chǎng)跨下運(yùn)球前進(jìn)后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運(yùn)球。
3、全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運(yùn)球人。
4、全場(chǎng)8字型運(yùn)球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運(yùn)球。
7、全場(chǎng)直線3-4拍運(yùn)球上籃。
5)投籃訓(xùn)練
1、定點(diǎn)投籃。
2、兩組對(duì)角線接應(yīng)投籃。
3、移動(dòng)投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。
9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃(假動(dòng)作配合左右切投)
10、三角擦板投籃。
11、五點(diǎn)投籃。
12、全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。
13、半場(chǎng)接應(yīng)挑籃。
14、半場(chǎng)前進(jìn)接應(yīng)跳投或切投。
6)假動(dòng)作
1、右1-3道假動(dòng)作切入。
2、下舉1-3次假動(dòng)作。
3、外圍假動(dòng)作切入籃下再做假動(dòng)作投籃。
7)籃板卡位訓(xùn)練
1、半場(chǎng)1vs1至5vs5卡位訓(xùn)練(配合口頭關(guān)照)。
2、半場(chǎng)3vs3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓(xùn)練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓(xùn)練:拋球抓球。
8)防守訓(xùn)練
1、全場(chǎng)1vs1背手防守。
2、半場(chǎng)對(duì)角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓(xùn)練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓(xùn)練(禁區(qū))、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓(xùn)練。
6、全場(chǎng)陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場(chǎng)包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)
8、半場(chǎng)盯人防守訓(xùn)練。
9、全場(chǎng)盯人防守。
10、區(qū)域防守移動(dòng)訓(xùn)練(配合以多打少)。
11、三明治包夾防守訓(xùn)練(針對(duì)中鋒)。
12、盯人防守讓位、補(bǔ)位、交換防守訓(xùn)練。
13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、全場(chǎng)攻守、教練持球不定向來(lái)回傳球。
15、教練哨音指揮移動(dòng)防守。
9)快攻訓(xùn)練
1、全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來(lái)回攻擊。
3、快速推進(jìn)交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應(yīng))
4、打板長(zhǎng)傳接應(yīng)上籃(2人、3人)。
10)切傳訓(xùn)練
1、陣勢(shì)中的切傳訓(xùn)練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇五
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),推動(dòng)南丁衛(wèi)校籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能,提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。
本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽,其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。
本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類:第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。
(一)9月1日—30日的活動(dòng):
1、協(xié)會(huì)納新。 籃球協(xié)會(huì)將在九月初開始納新,向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采,積極招收新成員。
2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽,增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨(dú)有的魅力,同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
(二)10月1日—1x年1月30日的活動(dòng):
1、班級(jí)籃球?qū)官悺?十一以后,我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官悾源颂岣呶倚5幕@球氛圍。
2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)。 籃球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng),讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。
(三)2月1日—4月30日的活動(dòng):
1、籃球三對(duì)三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對(duì)三比賽,為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。
(四)常規(guī)活動(dòng):
1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一,每周日下午會(huì)員將在校籃球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練;第二,每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。
2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇六
一、繼續(xù)組織好20xx年成都高新區(qū)六各街道44個(gè)社區(qū)的社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn),在20xx年繼續(xù)對(duì)高新區(qū)的業(yè)余籃球裁判進(jìn)行培訓(xùn),爭(zhēng)取培訓(xùn)出10名國(guó)家二級(jí)裁判。
二、20xx年請(qǐng)四川省的籃球?qū)<覍?duì)高新區(qū)機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校的籃球教練員進(jìn)行為期3天的籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)。
三、20xx年除暑期對(duì)青少年進(jìn)行籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)外,還要利用周末對(duì)轄區(qū)的青少年進(jìn)行籃球培訓(xùn),聘請(qǐng)退役的省級(jí)籃球?qū)I(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。
四、繼續(xù)組織承辦好高新區(qū)的籃球傳統(tǒng)賽事;這就是高新區(qū)中學(xué)生籃球賽;高新區(qū)業(yè)余籃球公開賽和高新區(qū)社區(qū)籃球冠軍杯爭(zhēng)霸賽。這幾個(gè)賽事在成都市已很有影響力。高新區(qū)中學(xué)生籃球賽20xx年已是第四屆,高新區(qū)業(yè)余籃球公開賽20xx年已是連續(xù)第三年,而高新區(qū)社區(qū)籃球冠軍杯爭(zhēng)霸賽20xx年已是第四屆了。
五、經(jīng)成都市廣大中老年籃球愛好者的要求在20xx年三四月間準(zhǔn)備進(jìn)行首屆四川省中老年籃球比賽,現(xiàn)在要參加比賽的隊(duì)8支,他們分別是成都市三支,內(nèi)江市一支、攀支花市兩支和樂(lè)山市的兩支,男士年齡限在50歲以上,上場(chǎng)4男一女,女士不限年齡。
另外,高新區(qū)的企業(yè)較多,有些企業(yè)老總酷愛籃球,要求高新區(qū)籃球協(xié)會(huì)每年多舉行一些籃球賽事,通過(guò)籃球賽事這一平臺(tái),一是鍛煉了身體,二是加強(qiáng)了企業(yè)間的文化體育交流,三是曾強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力。20xx年協(xié)會(huì)準(zhǔn)備在企業(yè)的籃球賽事上多學(xué)習(xí)廣東省的一些經(jīng)驗(yàn),多聽取企業(yè)一些好的建議,再結(jié)合我們的實(shí)際,把這項(xiàng)活動(dòng)在企業(yè)中扎扎實(shí)實(shí)的開展起來(lái)。
下面我對(duì)協(xié)會(huì)20xx年經(jīng)費(fèi)執(zhí)行情況給各位匯報(bào)一下........
成都高新區(qū)籃球協(xié)會(huì)
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇七
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),推動(dòng)技師學(xué)院籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本協(xié)會(huì)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能,提高本協(xié)會(huì)的整體素質(zhì)。
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)的工作重點(diǎn)是各項(xiàng)籃球比賽,其次就是辦好協(xié)會(huì)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。
本學(xué)期的籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)主要分三類:第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括班級(jí)友誼賽、系別籃協(xié)球?qū)官惡突@球“三對(duì)三”比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)星期的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。
(一)3月1日31日的活動(dòng)
1、協(xié)會(huì)納新。籃球協(xié)會(huì)將在三月中旬開始納新,向14春季和13級(jí)的學(xué)生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采,積極招收新成員。
2、面試。通過(guò)投籃和帶球投籃來(lái)考核報(bào)名的新成員,最終決定協(xié)會(huì)成員,成員名單將在兩天后公布。
3、訓(xùn)練新成員。計(jì)劃訓(xùn)練日程,每星期一到兩次集訓(xùn),開始以帶球和籃球?yàn)橹鳌?/p>
(二)4月1日4月30日的活動(dòng)
組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽,以班級(jí)為單位,每班只能出一隊(duì),四人一隊(duì),一人替補(bǔ),具體事項(xiàng)在比賽規(guī)程里。
(三)5月1日5月31日活動(dòng)
1、協(xié)會(huì)內(nèi)部分組對(duì)抗訓(xùn)練。以三對(duì)三,或五對(duì)五的對(duì)抗方式訓(xùn)練。
2、逐步建立主力隊(duì)員。從一個(gè)月的訓(xùn)練中挑選出優(yōu)秀的主力隊(duì)員,參加對(duì)外的籃球比賽。
3、培訓(xùn)裁判隊(duì)伍。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)裁判課程,實(shí)操考核,成立裁判組。
(四)6月1日6月30日的活動(dòng)
協(xié)會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)。籃球協(xié)會(huì)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng),讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇八
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)。我校及時(shí)安排,精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,校籃球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù)
豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競(jìng)賽水平。
三、社團(tuán)負(fù)責(zé)人:裴旭
(1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。(2)有病有事必須要提前請(qǐng)假,無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。(5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
(一)訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
(二)訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。 2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃: (1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。3.籃板球:
(1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。(四)訓(xùn)練重點(diǎn)安排: 1.第1——2次:(1)討論和制定計(jì)劃。(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。2.第3——4次:(1)柔韌性練習(xí)。
(1)加大運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。(2)防守步伐練習(xí),看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。5.第9——10次:
(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。(4)教學(xué)比賽。6.第11——12次:(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。(4)教學(xué)比賽。(5)五點(diǎn)投籃。八、活動(dòng)需要器材: 籃球15個(gè)。
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇九
新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動(dòng)以來(lái),我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時(shí)有了新的`站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己,在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識(shí),具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī),積極主動(dòng)的責(zé)任意識(shí)與進(jìn)取精神。在這個(gè)大背景下,我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃,明確了籃球做為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”,終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下,為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育,讓不同特征的學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有多種可能。我校籃球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量,學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高,家長(zhǎng)支持力度大,學(xué)校基礎(chǔ)條件好。這四個(gè)條件為我校籃球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí),有實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技力;
3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動(dòng)更多學(xué)生積極參加體育活動(dòng),切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想,認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)校“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神,以“讓成功的教育為每個(gè)孩子的幸福人生奠基”為宗旨,以活動(dòng)開展為載體,促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級(jí)為主,從學(xué)生興趣出發(fā),以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的方式,讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫活動(dòng)申請(qǐng)表,家長(zhǎng)簽字。
3、學(xué)生在活動(dòng)期間,場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動(dòng)開展后根據(jù)實(shí)際情況購(gòu)置。
4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個(gè)時(shí)間段活動(dòng)。每周二、四、五周四下午4:30分至6:00(冬季3:30分至5:00)。相關(guān)教師將在活動(dòng)中注重選拔與普及,在一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后,教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行,即:參賽型、后備型、提高型。針對(duì)不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案,實(shí)施不同的教學(xué)方法,以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
(一)、報(bào)名發(fā)動(dòng)階段(20xx年9月8日——9月14日)。
主要抓好三項(xiàng)工作:
一、宣傳動(dòng)員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開展活動(dòng)。積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作,通過(guò)讓學(xué)生觀看nba籃球電視比賽、參觀籃球活動(dòng)場(chǎng)地、邀請(qǐng)籃球顧問(wèn)給學(xué)生進(jìn)行講解,對(duì)家長(zhǎng)宣傳我校向高一級(jí)重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等方法,讓學(xué)生主動(dòng)積極參加活動(dòng)。
(二)、訓(xùn)練推進(jìn)階段(20xx年9月一20xx年1月初)。
根據(jù)學(xué)生的不同程度,分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重,在起步時(shí)掌握扎實(shí)的技能,為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
(三)、訓(xùn)練提升階段(20xx年1月一20xx年6月底)
1、與鄰校的籃球隊(duì)開展友誼賽,讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各級(jí)各類賽事,在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下,組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽,激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中。
活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)和室外籃球場(chǎng)。兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動(dòng)場(chǎng)地。
1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室,基本處置設(shè)備齊全,并配備了長(zhǎng)期從事衛(wèi)生保健的教師開展活動(dòng),如學(xué)生在籃球活動(dòng)過(guò)程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況,可以得到及時(shí)處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn),讓學(xué)生懂得在活動(dòng)如何自護(hù),如何不傷及他人。
3、動(dòng)員參加活動(dòng)的學(xué)生上校方責(zé)任險(xiǎn)。
小學(xué)籃球教學(xué)工作計(jì)劃 籃球小學(xué)篇十
一、指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的學(xué)校文藝體育“2 +1”活動(dòng)方案,我校及時(shí)安排,精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,校籃球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù):豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,完成上級(jí)提出的學(xué)校“2 +1”體育文藝活動(dòng)方案,提高我校體育競(jìng)賽水平。
三、招收對(duì)象:本校三年級(jí)以上的學(xué)生。
四、時(shí)間安排:每周五下午。
五、確定隊(duì)員:自愿報(bào)名,教師篩選。
六、籃球社團(tuán)制度:
(1) 必須按時(shí)參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2) 有病有事必須要提前請(qǐng)假,無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
(3) 訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4) 必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5) 隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
(6) 一旦進(jìn)入籃球社團(tuán),自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7) 訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動(dòng)計(jì)劃:
(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
(三)訓(xùn)練內(nèi)容:
1.身體訓(xùn)練:
(1) 力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2. 投籃:
(1) 罰籃
(2) 近距離籃底擦板投籃。
(3) 各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球:
(1) 強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2) 提高彈跳力,學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
4. 積極防守:
(1) 提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3) 掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2) 長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進(jìn)攻:
(1) 增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2) 陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3) 多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排:
1. 第1——2次:
(1) 討論和制定計(jì)劃。
(2) 恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3) 個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4次:
(1) 柔韌性練習(xí)。
(2) 半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3) 罰籃、三分球練習(xí)。
(4) 小力量訓(xùn)練。
3.第5——6次:
(1) 半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(2) 全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(3) 五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4) 罰籃練習(xí)。
4.第7——8次:
(1) 加大運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2) 防守步伐練習(xí),看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
(3) 半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
(4) 速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次:
(1) 半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2) 半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
(3) 罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4) 教學(xué)比賽。
6. 第11——12次:
(1) 籃板球訓(xùn)練。
(2) 強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3) 破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4) 教學(xué)比賽。
(5) 罰籃。
7.第13——14次:
(1) 陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2) 快攻路線訓(xùn)練。
(3) 進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4) 教學(xué)比賽。
(5) 五點(diǎn)投籃。
八、活動(dòng)需要器材:
(1) 籃球15個(gè)。
(2) 小啞鈴10副。
(3) 大體操墊4個(gè),小體操墊4個(gè)。
九、社團(tuán)負(fù)責(zé)人:
總負(fù)責(zé)人:
教練員: