從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
田徑訓練心得體會篇一
田徑是一項綜合性很高的體育運動，包括跑、跳、投三個基本項目，有著悠久的歷史和廣泛的影響力。作為一位練習田徑的愛好者，多年來我深感田徑對身體素質和心理素質的鍛煉作用。以下是我在練習田徑時的一些心得體會。
第二段：堅持意志，培養毅力
在練習田徑過程中，我深刻體會到了堅持意志和培養毅力的重要性。田徑運動需要長時間的持續性訓練，初期可能會面臨各種各樣的困難和挫折，比如身體疲勞、傷病等。然而，只有堅持下去，才能夠看到進步和成果。我曾經遇到過很多困難，但通過堅持不懈的努力，我逐漸提高了自己的成績，并且在困難面前變得更加堅強。
第三段：注重鍛煉身體素質
練習田徑最直接的好處就是鍛煉身體素質。在田徑項目中，跑步是最基本的訓練內容。長跑鍛煉不僅能提高心肺功能，還能增強耐力和體力。短跑則能提高速度和爆發力。除了跑步，田徑項目中的跳高、跳遠和投擲也可以鍛煉腿部和身體協調性，并提高爆發力。通過持續的訓練，我的身體素質得到了很大的提高，不僅是在田徑運動中表現出色，同時在其他日?；顒又幸哺屿`活和健康。
第四段：鍛煉心理素質，增強自信
練習田徑不僅僅是鍛煉身體，還有鍛煉心理素質的作用。在比賽中，要面對激烈的競爭和重大壓力，這對心理素質是一個很大的考驗。只有通過長期堅持訓練和有意識地調整心態，才能夠在關鍵時刻保持冷靜并取得好的成績。我發現自己在接受挑戰和面對困境時變得更加自信和勇敢。練習田徑鍛煉了我的毅力和耐心，讓我更加深信只要努力，就一定能夠克服困難，并取得成功。
第五段：結尾
通過多年的練習田徑，我不僅僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是收獲了堅持不懈的品質和積極向上的心態。在練習田徑的過程中，我學會了“懷揣夢想，迎難而上”的精神，這將對我未來的人生起到積極的影響。作為一項具有綜合性的運動，練習田徑不僅是鍛煉身體的良好方式，更是塑造個人品質和提高綜合素質的重要途徑。希望越來越多的人能夠加入到田徑運動中，親身體會到它的魅力。
田徑訓練心得體會篇二
田徑課作為我的一門副專，這個學期我們學習了鐵餅、跨欄、撐桿跳和三級跳這四項，上了一個學期的課了，雖談補上有什么心得但感觸頗深。我覺得田徑可以培養自己的氣質，通過這個學期的學習，我發現我更加愛運動了，我的豈止也比以前好多了，學習田徑也使我變得更加自己和帶來了更多的樂感，身體的每一個關節都得到舒展。上田徑課，讓我感受最深的就是讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松，每次上田徑課，不管有多累我心情都會變得很愉快。
我們知道鐵餅是在投擲圈內通過旋轉，用單手將鐵餅指出，比賽投擲距離的比賽項目。它有著悠久的歷史，在我看來鐵餅是一項很好玩的田徑運動，在旋轉后我們每個人都可以投擲出不同的拋物線，那仿佛是一種人生的軌跡，每個人都不同。所以我們很喜歡投擲鐵餅，它對于我而言不僅只是一項運動那么簡單，仿佛那也是我的一種人生。
至于跨欄，是18世紀末才正式成為體育項目的。當時人們把它叫做障礙跑，屬于男子運動項目，設置的障礙物是一般的柵欄，后來出現了埋在地下的木欄架，再后來又改為像鋸木材用的支架?？缬蛘系K物是人類在長氣生產以及與自然作斗爭所形成的一種基本生活技能。作為田徑運動的跨欄跑，是由跨越障礙物的基本技能發展演變而來。對于我而言，最開始接觸跨欄的時候我是心存畏懼的，總生怕撞上我的膝蓋，慢慢的接觸的時間長了，我發現我對跨欄的喜愛超越了畏懼，每一次的跨越都讓我想到了對自己的一種超越，超越自己是我前進的一種動力，而跨欄在某種程度使我超越了我自己。這是很難得的。
眾所周知的，撐桿跳是田徑運動技術最復雜的項目之一。我們持竿助跑起跳后，借助撐桿的職稱，在撐桿上越過橫桿。練習了撐桿跳后，我發現它對提高速度，彈跳力，靈巧和協調性等素質，對培養勇敢頑強，機敏果斷等意志品質都有積極的意義，所以這一項運動深受我的喜愛。我和喜歡撐桿跳給帶來的那種彈跳的感覺，跨越橫桿的同時也完成了一次完整的動作。
還有一項田徑課的內容是三級跳遠，通過一個學期的學習，我知道了三級跳遠的成績也是取決于助跑時所獲得的水平速度和起跳產生的垂直速度，同時還與每一個動作完成的質量，維持身體平衡的能力和三跳的比例有關。由于從助跑中獲得的水平速度在三跳的過程中不斷降低，所以如何減少水平速度的損失而又獲得合理的垂直速度，是三級跳遠技術中要解決的主要問題。
在學習田徑的過程中會學到很多東西，在學習的過程中也會遇到很多的困難，有時候會學到一些困難的動作，由于身體協調能力和柔韌性不高，過意要不斷學習，有時候累了就休息一下，可是看到其他同學都在刻骨練習是自己也就顧不了累了，就有股力量推著我繼續進行練習。此外，田徑課也培養了我的團隊精神，彼此幫助，發揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺點。
總的來說，這個學期的田徑課給我帶來的更加強壯的體魄，既鍛煉了身體，有愉悅了信心。隨著課堂的展開的深入，我覺得課程更加有趣了，大家邊運動邊有說有笑，使我們同學間得到了更多的溝通和相互的幫助。老師對我們的也很和善，我想這應該是一切學科的教學目的，在學習中得到知識，享受快樂。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質達到身體健康。健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄是每個人最大的愿望了夢想。想要健康又要豈止，當然要通過不斷的努力去實現它。沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報，對吧？所以要認真的鍛煉好身體。運動是使人身心健康的最佳方式。在上田徑課的過程中，學到應該掌握的體育知識是必要的。但我認為，培養一種更樂觀積極，活躍向上，努力奮斗的體育精神更重要。我們在田徑課上，緩解學習上的壓力疲勞，鍛煉身體，為我的身體注入充沛的力量。
在這個全民運動的社會，我們作為體育生，更加要堅持不懈的搞好體育事業，首先把我們的專業給學牢靠了，之后才能帶領更多的人跨入體育鍛煉中來。田徑課不僅僅是田徑課，它更是體育精神的一種延展。上田徑課讓我學習到的絕不僅只是課堂上的知識，還要更多更多。
田徑訓練心得體會篇三
第一段：
在我初中的時候，曾經加入了校田徑隊。那一年，我參加了各種比賽，也跟隨著隊伍一起訓練。雖然我在比賽中沒有取得太好的成績，但是在這個過程中，我卻獲得了很多珍貴的經驗和收獲。在這篇文章中，我將分享我的田徑組心得體會，希望能夠給大家一些啟示。
第二段：
第一次參加校隊的練習時，我發現訓練真的很辛苦。我當時甚至想過要退出，但是教練卻告訴我們，只有堅持才能有收獲。于是我決定堅持下去。我發現，通過每天的鍛煉和練習，我的體力和技術水平都得到了大幅度的進步。我明白了一個道理，只有堅持才能獲得成果。
第三段：
在田徑隊中，我們一直強調集體合作精神。雖然比賽時是每個人單打獨斗，但是在訓練和比賽前后的時候，我們都需要互相協作和支持。每次比賽時，我們都會互相鼓勵，一起慶祝成功。這種集體意識讓我學會了與他人團隊合作和溝通，并讓我成為了更好的隊員。
第四段：
我在比賽中學到了另一個重要的課程，那就是接受失敗。每個人在生命中都會遇到失敗的時刻，但是這些經歷也會讓人變得更強大。在田徑比賽中，我失敗過很多次。但是每次失敗后，我都會考慮我做錯了什么，并且怎樣變得更好。每次失敗都是一個寶貴的經驗，它能夠指引我更好地前進。
第五段：
最后，我還要感謝我的教練和隊友。教練的耐心和指導，讓我在比賽中擁有更好的表現。我的隊友們也讓我感覺到了團隊的力量。比賽畢竟是一項團隊運動，只有當每個人都盡力付出的時候，隊伍才能夠獲得成功。
總之，在田徑隊的這段經歷中，我學到了很多東西。鍛煉和比賽使我的身體更加健康，讓我變得更強大。團隊合作讓我擁有了與他人合作和溝通等技巧。面對失敗的時候，我也學到了堅韌和自我反思的品質。我相信，這些經歷將會幫助我在未來的生活和工作中更好地應對各種挑戰。
田徑訓練心得體會篇四
上周五我校第一屆運動會正式落幕。在這個美麗的的季節，我們歡聚一起，以“我運動、我快樂”為主題，舉辦了運動會，此次運動會注重“競技性與趣味性相結合”、“個人項目與集體項目相結合”、“體育與藝術文化相結合”，內容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂道。
本次運動會，所有參與運動會比賽的師生都會感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻的價值、規則的益處、失敗的經驗、成功的喜悅？？這是一個美好日子，是令全校師生都快樂的節日。
通過比賽，我們可以看出，有些學生為運動會是做好精心的準備的，不僅在賽前進行了針對性訓練，還在比賽中考慮到了運動裝備和戰術的運用問題。無論是運動場上，還是人生的各種戰場上，勝利總是青睞有準備的人。運動會結束了，但我們的工作并沒有結束。我們在平時的教育、教學和管理中，應該從運動會中學到一些東西，以使我們的工作做得更好。
此次運動會內容的設計更多的是從學生實際出發，增加了許多集體項目，比如：拔河、跑步等。比賽中，學生們心往一處想，勁往一處使，協同作戰，互相配合，成功了大家一起歡呼，失敗了大家互相鼓勵。
在全體領導、老師及同學們的共同努力下秋季運動會圓滿結束了，比賽的同學非常投入，觀看的同學熱情高漲，加油聲此起彼伏。此次活動把學生單純的體育競技轉換成了游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣、參與的欣慰，培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能。在活躍身心的同時，展現了我們榆林小學學生朝氣蓬勃的精神風貌。小學秋季運動會總結小學秋季運動會范文一：
一年一度的田徑運動會，對于孩子們來說，簡直就像是一次盛典。我們班有很多孩子是非常喜愛運動的，本次運動會我們班又有31名同學參加，本著“更高、更快、更強”的精神，再次以總分年級第一的成績奪得冠軍，運動員們辛苦了！本屆運動會，我們班在長跑項目上有突破，尤其是1500米，涌現出幾匹“黑馬”，讓我沒有想到的是男子1500米，李賢哲、盛天樂、張杰三人都進入前六名，別小瞧了李賢哲這個小個子，是800米和1500米的銀牌獲得者。張杰也不錯，雖然沒有參加田徑隊，但是他獲得跳高銀牌、1500米第四。還有的同學在本次運動會上超越了自我，比如蔡一婧，她平時練習時跑1500米的最好成績是9分多鐘，但是在這次比賽中，竟然跑出了7分51秒，奪得寶貴的第五名，她是我們班女子1500米唯一的進入前六的選手。陸婧在去年的運動會上沒有獲獎，因為每次我都是給她報的跑步項目，但上半年舉行的達標運動會上，我發現她的實心球成績非常好，于是這次秋季運動會我給她報了個“壘球”，她獲得了第五，雖然沒有拿牌，但她做到了自己的突破，相信她只要堅持鍛煉下去，明年一定能夠拿牌！還有蔡子軒，第一次參加運動會，壘球就拿了第六名；陳科駿，別看他小小的個子，200米和400米都獲得了名次，看來以前我是埋沒人才了啊！袁國翔、江博玉、周思穎、朱伊婷、彭振宇、魯駿奇、鄧梓梁、周珂這些老將就更不用說了，每年都能拿牌。這一次還涌現出女子短跑新秀：
田玲靚、曹嵐蘭，所以我們班的女子接力賽成績是年級遙遙領先的。還有黃奕涵、張智俊、夏軼曦、鄧珊雨、王若萱等同學都對這次運動會作出了貢獻。其實我對運動員們的期望是：只要能夠拿分就好！這可代表著年級前六??！當然沒有進前六的那些同學，比如胡詩雨、龍添威、陳炳良、徐文婧、張瀟悅、黃省之、唐昕妍、劉欣妮、龔文慧等同學，只要你們盡了自己最大的努力，同樣也是很棒的！你們只要堅持練下去，一定能行的！
通過本次運動會，我發現，作為班主任，首先要當好伯樂，一定要了解孩子最擅長什么，然后給他報那個項目，這樣孩子能夠發揮自己的優勢而取得成績，獲得成就感。其次，孩子們是非常需要鼓勵的，尤其是在比賽的時候，一句“加油”比什么都有用，似乎他聽到了“加油”聲便會全身是勁，所以這三天，我也整整跑了三天，其他老師們只看到我穿梭在外操場和內操場之間，一會兒給徑賽的孩子加油，一會兒給田賽的孩子加油，嗓子也喊啞了；沒有比賽的時候，趕緊跑到頒獎處給得獎的孩子們照相，有的孩子在頒獎時沒有來得及拍照，是因為去給其他正在比賽的孩子們加油去了（但是學校會有照片，下周再傳上來），就這樣跑來跑去比上課還辛苦得多，但是看著孩子們一分一分地拿，把我們班的團體總分就這樣加到第一的時候，心里卻是美滋滋的。還有一些沒有項目的同學，比如向奕璇，他還真是一個熱心人，同學在跑步時，他就給他們加油，中午吃飯時，他就給運動員們去打水，真是個好孩子！希望這樣的同學能夠多幾個。一次活動的開展，不僅僅是取得榮譽，更能夠增強集體的凝聚力，所以希望通過這次運動會，256班能夠成為一個更加團結、更加積極向上的集體！
田徑訓練心得體會篇五
田徑組是學校最受歡迎的體育俱樂部之一，它匯集了許多運動愛好者。作為田徑隊的成員之一，我在過去的兩年里參加了許多活動。在這個組織中，我學到了很多東西，也有很多收獲。今天，我想與大家分享我在田徑組的體驗和感受。
第二段：對俱樂部的介紹和體驗分享
田徑組是一個多元化的俱樂部，涵蓋了各種不同的運動項目，如短跑、長跑、跳高、跳遠、鉛球、標槍等。在這里，我能夠學到各種項目的基本技能，訓練我的耐力和速度，并與其他隊員合作，取得好成績。我曾經參加過校際比賽，列入前三名，并獲得了獎牌和榮譽。這些都是田徑組給予我的寶貴體驗，讓我感到充實和自豪。
第三段：對教練的贊美和感悟
田徑組的成功離不開有能力的教練。他們以自己的實踐和經驗來引導我們學習新的技能和提高自己的水平。我的教練向我灌輸的一種精神是勤奮、努力、堅持不懈。這不僅在田徑運動中有用，而且在日常生活中也有用。通過訓練和比賽，我發現我越是堅持不懈，我就越能夠取得進步和成功。在田徑組中，我學到了很多有價值的東西，特別是教練的教導和激勵。
第四段：對團隊合作的認識
田徑比賽是一項個人體育運動，但在團隊比賽中我的角色顯得尤為重要。我們需要互相協作，相互支持，才能取得好成績。我記得有一次，在接力比賽中，我和我的隊友一起跑完了比賽，站在領獎臺上，感到了深深的驕傲和自豪。這體現了團隊合作的精神，尤其是在個人比賽中，建立團隊精神更加重要。
第五段：結論
加入田徑組是我終身難忘的經歷。這個俱樂部為我的成長和發展做出了貢獻。我得到了寶貴的體驗，學到了無數有用的技能。在參加田徑組的過程中，我不僅學會了如何訓練和比賽，還學會了付出和獲得，學會了團隊合作和自我提升，同時還結交了未來一生的朋友。 我希望我所分享的田徑組心得體會能夠啟發更多的人，加入到這樣的俱樂部中來，讓自己學到更多，收獲更多。
田徑訓練心得體會篇六
田徑隊訓練工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業余訓練：
學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，明確本職工作，樹立起責任感和事業心，腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。我們體育教師有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均2一3節課外，清早要晨練，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。
有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動還是小學組織的運動會和一些小型比賽等活動都親自到場，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃，不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是早上以基本素質為主，放學前以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
總之在學校體育教師的辛勤工作，認真訓練下我校圓滿完成了本學期的田徑訓練工作，通過總結，總結不足，總結經驗，我校的田徑業余訓練將再上一個臺階。
田徑訓練心得體會篇七
田徑運動作為一項老少皆宜、培養身體素質的運動項目，近年來在我國越來越受到人們的關注與喜愛。作為田徑社的一員，我也在這個大家庭中收獲了很多，這是我與大家分享的田徑社心得體會。
首先，田徑社給予我了堅持不懈的品質。加入田徑社之前，我是一個缺乏鍛煉的人，學校的課程安排讓我久坐不動，身體逐漸變得虛弱。加入田徑社之后，每天都需要堅持訓練，無論天氣如何，我都不敢懈怠。在長時間的堅持下，我發現我的體力逐漸增強，持久力也有了明顯的改善。田徑社給予了我一種堅持不懈的品質，無論面對何種挑戰，我都會懷著一顆勇往直前的決心去迎接。
其次，田徑社培養了我與團隊合作的能力。田徑項目中，團隊合作是非常重要的，特別是接力賽。在接力賽中，我們需要互相配合，確保接力順利地傳遞下去。在這個過程中，我學會了傾聽他人的建議、相互信任的重要性，并磨礪了我的團隊意識和協作能力。每次訓練和比賽，我都能感受到團隊的力量，這種感覺是無法言喻的，也是我永遠難忘的。
再次，田徑社讓我學會了正確對待勝利和失敗。在田徑比賽中，勝利和失敗伴隨著我們的成長，雖然每個人都希望取得好的成績，但不是每次都能得到自己想要的結果。但是無論是勝利還是失敗，我都會積極面對，總結經驗教訓，為下一次的比賽做好準備。失敗是成功的老師，田徑社讓我懂得了如何正確看待勝利和失敗，這對我來說是非常重要的。
此外，田徑社也給予了我很多的友誼。在田徑社，我結識了很多志同道合的朋友，他們來自不同的年級和專業，但我們共同的熱愛田徑把我們緊密地聯系在一起。我們一起訓練、一起比賽，建立起深厚的友誼。在田徑社這個大家庭里，我們互相鼓勵、互相支持，無論是在賽場上還是在生活中，我們都是彼此的堅強后盾。這種友誼讓我更加堅定地相信，我在田徑社選對了地方。
最后，田徑社讓我擁有了更多的收獲與快樂。在田徑項目中，我不僅鍛煉了身體素質，也學到了許多重要的價值觀念和人生態度。比如，我學會了堅持、團隊合作、正確對待勝利和失敗等，這些都是我一生受益的寶貴財富。同時，田徑社的訓練和比賽也讓我充滿了快樂，尤其是在取得好成績和刷新個人紀錄的時候，那種成就感無法用語言來形容。
總之，田徑社給予了我很多，讓我成長成為更加堅強、自信的人。田徑并不只是一項運動，它更是一種生活態度，一種追求卓越、熱愛挑戰的精神。我對田徑社的心得體會是，堅持訓練，培養團隊合作的能力，正確對待勝利和失敗，結交志同道合的朋友，并在其中尋找快樂與收獲。田徑社不僅在我人生中留下了濃墨重彩的一筆，也讓我深深地明白了“運動改變人生”的真諦。
田徑訓練心得體會篇八
這天，同學們很早就在操場上集合了，興奮.期待與激動洋溢在每個人的臉上。我是我們班的領旗手，那個方陣是運動員代表隊，我感到很榮幸，同時也感到擔當著一份責任，我必須盡力去完成的責任。方陣的行進快慢全靠領旗手控制，因而我需要大量的訓練去調整自己的步伐。經過與隊伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊伍的速度，能夠做到讓隊伍做到保持不快不慢的速度整齊前進。開幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過主席臺。整齊的口號聲甚至蓋過了廣播的聲音。冬日的風吹在臉上也不覺寒意。我覺得那就是集體的力量，它給了我們團結的理由，給了我們奮斗的激情！
各項運動賽事都需要運動員去發揮，我們這些非運動員則負責后勤保障工作。有的同學去攙扶參加跑步項目的運動員，更多的是負責寫稿件為運動員鼓起加油，運動場邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒有停歇，雖然氣溫很低，但同學們的'熱情一點也沒有降溫。
那張第二名的獎狀被我們貼在教室最醒目的地方，時刻提醒著我們我們團結一致服務集體！
田徑訓練心得體會篇九
每當我想起我在田徑社度過的時光，心中總是涌現出一種特殊的感動。田徑社，給予我了無數難忘的回憶和寶貴的體驗。在社團活動中，我不僅僅學到了田徑運動的技術知識，更重要的是學到了堅持不懈、團結互助的精神。我深深熱愛在這個大家庭中度過的每一天，并從中獲益良多。
第一段：初入田徑社的感受
我記得剛加入田徑社的那一天，社長熱情地引領我參觀社團的場地和器材，并介紹了不同項目的特點和要求。剛開始我是有些擔心的，畢竟田徑項目涉及到的運動技術較多，但是社長和其他社員都非常友好和耐心地幫助我。他們鼓勵我要放平心態，不要急于求成，只要堅持下去就會取得進步。逐漸地，我對社團有了更深的了解，也對田徑運動產生了濃厚的興趣。
第二段：團結互助的精神
在田徑社，我真切地感受到了團結互助的重要性。每一次訓練，我們都會互相鼓勵、互相幫助。教練和社長總是無私地分享自己的經驗和技巧，讓我受益匪淺。同時，我們還會互相配合進行技術訓練，互相鼓勵，共同進步。在比賽時，團隊合作更是起到了關鍵作用。每個人都會竭盡全力地為團隊爭取最好的成績，這種團結協作的精神讓我深受感動。
第三段：克服困難的勇氣
田徑項目無論是訓練還是比賽，都充滿了各種困難和挑戰。有時候，幾十米的速度訓練可以讓我透不過氣來；有時候，長跑中的疲憊讓我想要放棄；有時候，高中的跳遠讓我感到絕望。但是，每當我遇到困難的時候，我總會聽到隊友們的聲音：“加油！你可以的！”這樣的鼓勵和支持讓我重新振作起來，再次迎接挑戰。通過克服一個個困難，我的自信心逐漸增強，不論面對什么困難，我都有勇氣去迎接它。
第四段：堅持不懈的態度
在田徑項目中，我們不斷地重復著訓練，以期在比賽中取得好成績。但是，很多時候我們并非一帆風順，很容易因遇到一次失敗而放棄。但是田徑社教會了我堅持不懈的態度。每一次訓練，每一次比賽，都需要我們堅持到最后，不輕易放棄。只有付出了足夠的努力和汗水，我們才能收獲滿滿的成就感。正是這種堅持不懈的態度，讓我學會了從失敗中吸取經驗，找到自己的不足并加以改進。
第五段：田徑帶給我的收獲
通過參加田徑社，我的體力和技術都得到了很大的提高。我不僅學到了田徑運動的技術知識，也學到了堅持不懈、團結互助的精神。在田徑社中，我結交了很多志同道合的朋友，我們一起經歷了艱苦的訓練和激烈的比賽，一起度過了快樂的時光。這些難忘的經歷和寶貴的體驗將伴隨我一生。田徑社讓我明白了只要有夢想和努力，就一定能夠收獲成功。
總結：
田徑社心得體會主要體現在初入社團的感受，團結互助的精神，克服困難的勇氣，堅持不懈的態度以及田徑帶給我的收獲。通過這段時間的參與和感悟，我深深領悟到了田徑運動的魅力和艱辛，也提升了自己的素質和能力。無論是在田徑項目中，還是在生活中，我都會銘記田徑社所教給我的寶貴經驗，勇敢面對挑戰，堅持追求自己的夢想。