總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中可以改進(jìn)提高,趨利避害,避免失誤。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
武術(shù)老師期末總結(jié)篇一
一、同心協(xié)力,領(lǐng)導(dǎo)重視
木蘭拳是我校的亮點工作,更是重點工作。我校領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視,成立了由__校長任組長,德育處具體負(fù)責(zé),各條線、音樂組、體育組分工合作的武術(shù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。學(xué)校聘請了__市武術(shù)隊__校長、__老師、木蘭拳協(xié)會__老師等為校外輔導(dǎo)員,協(xié)助指導(dǎo)師生木蘭拳的訓(xùn)練和比賽。
每學(xué)期的木蘭拳訓(xùn)練都納入學(xué)校工作計劃,并且與興趣組活動、大課間活動、體育課緊密聯(lián)系,制訂了一套切實可行的方案,創(chuàng)造性地運用教材,設(shè)計教法,確立學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的發(fā)展,構(gòu)建具有鮮明特色的個性化教學(xué)模式,在競技場與課堂這個舞臺上展示學(xué)生的風(fēng)采,煥發(fā)出生命的活力。
二、宣傳教育,擴(kuò)大影響
木蘭拳是學(xué)校的特色項目,學(xué)校十分重視氛圍的營造。在學(xué)校顯著位置拉起宣傳橫幅,做了宣傳旗幟,開辟了木蘭拳的宣傳專欄,對外介紹木蘭拳的特點、活動花絮、學(xué)校取得的成績,讓更多的人來了解木蘭拳。
家長會上,播放學(xué)生參加的各類武術(shù)比賽視頻,讓家長親自感受比賽的場面,看到孩子們的精彩表演,更好的配合學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)活動。
三、加強(qiáng)訓(xùn)練,全面鋪開。
為使木蘭拳的普及與提高協(xié)調(diào)發(fā)展,學(xué)校在國家課程體育課中增設(shè)木蘭拳的教學(xué)內(nèi)容。木蘭拳教學(xué)與體育課教學(xué)兩者相互聯(lián)系,相互補(bǔ)充。每周的大課間活動,安排做兩次木蘭操,不斷復(fù)習(xí)鞏固木蘭拳法。
其次在校本課程的規(guī)劃中,我們把木蘭拳納入其中,開設(shè)了專門的木蘭拳興趣組。興趣組教授的內(nèi)容除了傳統(tǒng)的木蘭拳和木蘭扇之外,本學(xué)期還自編了木蘭滾燈,增加了木蘭器械劍、扇項目,充實了興趣組學(xué)習(xí)內(nèi)容。
木蘭拳興趣組重在細(xì)節(jié)上深挖,每個動作要做標(biāo)準(zhǔn),做到位,并學(xué)會自己跟隨音樂練習(xí)。高年級的學(xué)生主要打出木蘭拳的神韻,把眼神、動作、音樂等融合為一個整體,爭取參加各類武術(shù)比賽,為學(xué)校再添光彩和榮譽(yù)。
再次結(jié)合太倉市開展武術(shù)操推廣工作,利用體育課、大課間活動課等時間,進(jìn)行集體教授和分組練習(xí)的模式。第一學(xué)期的大課間活動,主要是全體師生跟著體育老師一起學(xué)習(xí)武術(shù)操。在師生基本掌握每節(jié)操的基礎(chǔ)上,進(jìn)行分班和年級組練習(xí)。學(xué)校還舉行了武術(shù)操的比賽,教師帶頭展示,學(xué)生按班級進(jìn)行比賽,期中三、四、五年級表現(xiàn)尤為突出,也為全市小學(xué)武術(shù)操比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。
四、活動成果
我校的學(xué)生憑借扎實的基本功,刻苦的訓(xùn)練,在各類武術(shù)比賽中都取得了優(yōu)異的成績。20__年5月26日,孩子們參加了太倉“通力杯”__木蘭拳邀請賽。開幕式上,孩子們精神飽滿地帶領(lǐng)各個代表隊入場,同時為來賓們表演了節(jié)目《木蘭滾獅》,作品用歡快的民樂、喜悅的心情,以拳、滾燈、扇的身法套路為主題動作,演繹出了木蘭娃用燈戲獅,和獅共學(xué)拳的情景,得到了專家領(lǐng)導(dǎo)們的好評。接著在拳法、器械等比賽中,孩子們扎實地功底,漂亮地身姿, 贏得了觀眾席上的掌聲,最后團(tuán)體木蘭拳捧得一等獎,團(tuán)體木蘭扇捧得二等獎。
20__年7月,中國中學(xué)生武術(shù)錦標(biāo)賽暨全國小學(xué)生夏令營,__小學(xué)木蘭在開幕式上進(jìn)行了展示。
20__年8月21日,__小學(xué)的木蘭拳社團(tuán)應(yīng)邀參加__市科教新城舉辦的第九屆七夕文化節(jié)《__》的文藝專場演出。孩子們在歡快有趣的音樂聲中,展示著舞蹈《燦爛花季》,她們時而活潑可愛、時而奔放有力、時而朝氣蓬勃,贏得了廣大市民的熱烈掌聲。
20__年10月28日,__市武術(shù)展示賽中,團(tuán)體獲二等獎,個人木蘭拳,__獲得一等獎,__獲得二等獎。個人器械,翁雨寒獲得一等獎,__獲得二等獎__獲得三等獎。
今后的工作中,學(xué)校將不斷拓展提升,讓每個孩子享受武術(shù)帶來的健康與快樂!
武術(shù)老師期末總結(jié)篇二
xx年,我們輝南縣武術(shù)協(xié)會在輝南縣文體領(lǐng)導(dǎo)和支持下,以《全民健身綱要》為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹落實省、市武術(shù)協(xié)會工作精神,堅持“以武健身,以德養(yǎng)武”,積極開展全民健身運動,弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化,推進(jìn)民間武術(shù)的健康發(fā)展,為構(gòu)建“和諧社會、平安輝南”做出積極的貢獻(xiàn)。
1、重視學(xué)習(xí)培訓(xùn),不斷提高組織者、參與者的武術(shù)技能和修養(yǎng)。
(1)xx年4月,于愛民、張慶坤、葛慶龍、劉志剛、董立會、苑威、李銘等11名同志,參加通化市舉辦的國家二級裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí),并獲得“二級裁判員證書”。
(2)xx年9月,于福、杜永革、王皓民、張慶坤、于愛民等五位同志參加省武協(xié)組織的“全國武術(shù)段位制指導(dǎo)員、考評員”培訓(xùn)學(xué)習(xí),其中于福同志獲“六段”、杜永革同志獲“五段”,其他3人獲“四段”。
(3)xx年12月,于福、王皓民兩位同志參加在北京體育大學(xué)舉辦的“中國武術(shù)段位考試點”骨干培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。
(4)xx年1月,縣武協(xié)副主席于福、王皓民同志兩位同志代表縣武協(xié),參加了省武術(shù)協(xié)會組織的“中國武術(shù)段位考試點”授牌儀式。
2、精心謀劃,細(xì)心組織,積極開展武術(shù)健身活動,促進(jìn)全民參與健身的意識。
(1)xx年5月12日,舉辦了“輝南縣首屆‘文體杯’武術(shù)比賽”。
(2)xx年6月17日,成立了“輝南縣太極拳協(xié)會”,吉林省長紅酒業(yè)董事長王浩民同志當(dāng)選為首任會長。
(3)xx年8月8日,舉辦了“輝南縣‘全民健身’太極拳演武大會”。
3、積極參加各種賽事,拓寬視野,不斷學(xué)習(xí),促進(jìn)全員武術(shù)素養(yǎng)的提高。
(1)xx年11月,組織8人參加省武術(shù)協(xié)會在長春舉辦的“太極拳比賽”,參賽人員5人獲獎。其中一等獎2人、二等獎2人、三等獎3人。
(2)xx年12月,組織12人參加省武術(shù)協(xié)會在長春舉辦的“紀(jì)念‘神槍李書文先生’誕辰一百五十周年紀(jì)念大會和‘神槍’杯八極拳比賽”。“金剛八式”獲得團(tuán)體表演二等獎,個人單項獲3個一等獎、12個二等獎、2個三等獎。
4、獲得榮譽(yù),得到好評,為輝南武術(shù)愛好者爭光。
在省武協(xié)xx年度總結(jié)表彰大會上,縣武協(xié)被評為“省級年度先進(jìn)集體”,于福和王浩民兩位同志被評為“先進(jìn)個人”。
1、加強(qiáng)組織機(jī)構(gòu)建設(shè):一是要重視縣武術(shù)協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)。從年齡上“老中青”結(jié)合,從成員上“專業(yè)人員與行業(yè)人員”相結(jié)合。二是在組織程序上,必須堅持在縣文體局領(lǐng)導(dǎo)下的“協(xié)會”活動與發(fā)展。
2、認(rèn)真抓好武術(shù)段位考試工作。不斷完善段位考評機(jī)構(gòu),切實組織好“武術(shù)段位”的考評。
3、圍繞舉辦“第二屆‘文體杯’武術(shù)比賽”和8月8日全面健身體活動,繼續(xù)開展豐富多彩的活動,促進(jìn)全民健身運動的參與意識,讓更多武術(shù)愛好者走入我們這個大家庭中來。
4、以健康的心態(tài)、飽滿的熱情,積極參加各種武術(shù)賽事,提高欣賞和理解傳統(tǒng)文化的能力,促進(jìn)武術(shù)素養(yǎng)和技能的不斷進(jìn)步。
總之,新的一年我們輝南縣武術(shù)協(xié)會,將繼續(xù)在省、市武術(shù)協(xié)會的指導(dǎo)下,在輝南縣文體局的領(lǐng)導(dǎo)下,認(rèn)真貫徹《全民健身綱要》,秉承“以武健身,以德養(yǎng)武”的理念,積極開展全民健身運動。
xx年三月二十六日
武術(shù)老師期末總結(jié)篇三
我們所熟悉的武術(shù)社團(tuán),以“傳承武術(shù)”為宗旨。學(xué)校里的武術(shù)社團(tuán)也可以讓倍感壓力的學(xué)生有所發(fā)泄,化壓力為汗水,更可以強(qiáng)身健體。下面就讓豆花問答網(wǎng)小編帶你去看看大學(xué)武術(shù)社團(tuán)年度工作報告范文,希望能幫助到大家!
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作報告
日子如同白駒過隙,回首間,不覺自己已站在學(xué)期之末。自從進(jìn)入大學(xué)這個神奇而美麗的校園后,我學(xué)到了太多的東西,特別是有幸加入校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會,使我有機(jī)會接觸更多的人和事,令我受益匪淺!不過一學(xué)期的學(xué)社聯(lián)生涯馬上就要結(jié)束了,回過頭來看看自己走過的路,真是充滿了苦澀和歡欣。從不適應(yīng)到適應(yīng),從陌生到熟悉,從只身一人到團(tuán)對協(xié)作,從膽怯羞澀到穩(wěn)妥大方,無論從哪個方面講,我收獲的東西都太多太多了。
成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的,這是我在學(xué)社聯(lián)得到的成長。
在思想成長方面:我很喜歡每一次的例會,在那里我揚(yáng)長補(bǔ)短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是那些資歷更久的學(xué)長、學(xué)姐們,在他們身上永遠(yuǎn)有我學(xué)不完的東西。同時我對“全心全意為同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的認(rèn)識,當(dāng)自己全身心的投入每一次學(xué)社聯(lián)的活動時,就是這一句話使我的責(zé)任感更強(qiáng)了,組織能力也有了很大的提升。在學(xué)社聯(lián)里還有很多的經(jīng)典語句,例如:做個有心人;高調(diào)做事,低調(diào)做人;細(xì)節(jié)決定成敗,態(tài)度決定一切等等。以及在學(xué)社聯(lián)學(xué)習(xí)總結(jié)大會中黃老師總結(jié)時說的時刻保持一顆進(jìn)取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆忠心。每一句話都像是一劑精神良藥,督促我在工作中不斷的實踐,領(lǐng)會,實踐。隨著時間的推移,我對這些話有了較深的認(rèn)識,自身素質(zhì)也提高了很多。每次會議結(jié)束后,我都會對其進(jìn)行反思,覺得感觸頗深就會將自己的感想與收獲保存到自己電腦中存檔。
在學(xué)習(xí)和生活中:我是一個喜歡忙忙碌碌的人,總喜歡充實的過好每一天,因為工作,學(xué)習(xí)的時間有時候會很擠,但作為一名學(xué)生會干部,就應(yīng)該品學(xué)皆優(yōu),而不要為了工作而耽誤了學(xué)習(xí),圖有虛名,因此在學(xué)習(xí)上我有很大的壓力,在班里我是學(xué)習(xí)委員,自然我要帶好同學(xué)們搞好學(xué)習(xí),自然我要以自身的優(yōu)秀品質(zhì)不斷的影響我身邊的每一人。但在工作和學(xué)習(xí)的時間上我安排的不夠好,因此還需優(yōu)待進(jìn)一步合理安排自己的時間,讓自己的大學(xué)生活更加充實豐富。
在這一學(xué)期的工作里,我全心付出了,在協(xié)助其它部門的工作里,我們每一個成員都代表我們各自的形象,在這方面我做的還是有不足的地方,但既然認(rèn)識到了自己的不足,我都會想辦法去改進(jìn)。記得開學(xué)的第一個禮拜二我們開了本學(xué)期的第一次會議,馳姐布置了階段性的工作,提出了工作要求,我也詳細(xì)的聽了這次會議,這一階段的活動不多,但是相當(dāng)重大,一個就是寢室文化藝術(shù)節(jié),首先我覺得這個活動相當(dāng)好,不僅能夠相互交流大家好的方面,同時也是取長補(bǔ)短,吸取精華,相互學(xué)習(xí)的方面,大家都可以個展所長,充分表現(xiàn)自我才華,當(dāng)然這同時也是我們鍛煉的好機(jī)會;另一個就是社團(tuán)招新活動,在其中雖然剛開始可能是由于大家都還只是剛接觸這份工作,有些被動,做得不好,但到后面大家都牟起力量去干,起著中流砥柱的作用。活動結(jié)束后,由于學(xué)社聯(lián)男生有限,只有幾個男生在那邊幫忙搬木板、桌椅,我們部門的男生還主動去幫忙,直到將近20:00才回宿舍的。說實話,那段時間確實是挺累的,但我們都克服了,因為我們把它當(dāng)作一次挑戰(zhàn)、鍛煉自我的意識。后面的工作大家都漸漸上了手,比如社聯(lián)成立大會中的引領(lǐng)嘉賓,后來的寫策劃、拉贊助、請老師,社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)的協(xié)助幫忙,我們都從中得到了鍛煉,學(xué)會了成長。
總之,因為有這樣一個團(tuán)隊,讓我大學(xué)生活的開始就有了不一樣的色彩,我們就像一家人一樣,團(tuán)結(jié)、和諧、默契、相親相愛,希望大家在以后的生活中能繼續(xù)這種愉快的合作。一句話:真誠、用心、努力,我們就是的,要做就得做的!
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作報告
時間過得真快,本學(xué)期又接近了尾聲,在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團(tuán)根據(jù)學(xué)校工作計劃和社團(tuán)學(xué)期計劃內(nèi)容的指示,順利的完成了本學(xué)期的工作。
武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化,對同學(xué)來說是比較新鮮而陌生的一個項目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多,雖說不上紅紅火火,但也熱熱鬧鬧的。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),在武儀武德方面,協(xié)會有了明顯的提高,每個學(xué)生都以禮待人,不以大欺小,以強(qiáng)欺弱。本著“文明其精神,強(qiáng)健其體魄”的基本精神,以實現(xiàn)“強(qiáng)身健體,防身自衛(wèi)”的根本目的。
一、可能是學(xué)生練得太累,反反復(fù)復(fù),覺得太單調(diào)枯燥乏味。
二、對抗性的動作太少。
三、每個動作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。雖然天氣很炎熱,但是學(xué)生都很用功地練,練出特色,練出氣勢。
武術(shù)作為新時代的體育項目,是激勵人們參加體育鍛煉,另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學(xué)生應(yīng)積極響應(yīng)時代的發(fā)展趨勢,踴躍加入武術(shù)鍛煉,把我中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。在此,武術(shù)社團(tuán)應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài),完善自我,積極進(jìn)取,合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗,并結(jié)合現(xiàn)實的發(fā)展制定我們的目標(biāo)。一個學(xué)期已經(jīng)過去了,回首這個學(xué)期的工作,總覺得還欠缺什么,總覺得還有什么不足。不過,我會爭取把下學(xué)期武術(shù)社團(tuán)的工作、開展的活動做到更好,更強(qiáng)。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作報告
武術(shù)社團(tuán)開展至今已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),為廣大愛好武術(shù)的同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。
一、體能訓(xùn)練:體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練,目前社內(nèi)身體素質(zhì)不好社員,已經(jīng)提高了不少。活動時進(jìn)行自愿的體能訓(xùn)練,社員們能夠積極參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。
二、技能訓(xùn)練:在散打訓(xùn)練方面,從拳法、腿法、收身、摔法對會員進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對其減慢了學(xué)xxx度。跆拳道訓(xùn)練有了突破性的進(jìn)展.很多新入會的會員喜歡上跆拳道并投入到訓(xùn)練當(dāng)中去.本學(xué)期開設(shè)了雙節(jié)棍科目,很多會員反映積極,刻苦訓(xùn)練.并有部分會員參加了多次雙節(jié)棍演出.本協(xié)會雙節(jié)棍分社和遼陽市雙節(jié)棍協(xié)會建立了良好的合作伙伴關(guān)系.為協(xié)會今后的發(fā)展奠定了良好的發(fā)展空間。
三、主要活動:五月是活力四射的季節(jié),是產(chǎn)生希望的季節(jié),也是我們向眾人展示我們社團(tuán)的季節(jié).為了個社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)獻(xiàn)上一份厚禮,為了社團(tuán)活動開展的更加豐富多彩,我協(xié)會于五月二十九日舉辦”迎奧運—中華武魂.情系災(zāi)區(qū)”武術(shù)表演晚會.此次活動是本社團(tuán)內(nèi)老會員的最后一次在社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)期間的大型演出 ,也是新會員入會以來的第一次登臺演出、展示訓(xùn)練效果的機(jī)會.所以說,這次活動是協(xié)會中的一次空前的盛會.此次晚會也得到了軟件工程系和社團(tuán)聯(lián)合會給予我們這次活動的大力支持.本次活動充分體現(xiàn)了學(xué)生自主開辦活動,從策劃、籌辦、節(jié)目編排到晚會的舉辦,充分運用了學(xué)生的力量,調(diào)動了眾多學(xué)生的積極性.同時也得到了學(xué)院團(tuán)委、軟件工程系黨總支、軟件工程系團(tuán)總支、軟件工程系學(xué)生會、院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會等部門的充分配合及大力支持.但是,晚會的個別節(jié)目準(zhǔn)備的不夠充分,這也體現(xiàn)出了學(xué)生思想的局限性.希望今后我們能夠揚(yáng)長避短,再創(chuàng)輝煌.并希望我們祖國更加堅強(qiáng)、更加富強(qiáng)!祝福災(zāi)區(qū)人民早日重建家園,共創(chuàng)美好的明天!
另外,平時社團(tuán)的訓(xùn)練還要正常的開展,每周兩個下午第四節(jié)仍然是會員的訓(xùn)練時間.本學(xué)期訓(xùn)練強(qiáng)度將會加大.希望會員能夠在平時的訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)一種不怕吃苦的精神,能夠達(dá)到 “提高素質(zhì),健體防身;鍛煉意志,培養(yǎng)品德;交流技藝,增進(jìn)友誼” 的意義.本學(xué)期我們要因材施教,注意對不同層次人的訓(xùn)練.爭取把協(xié)會做的更加有生機(jī)、更加有活力.我們會彌補(bǔ)以往的工作中的缺點和不足,與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新。
很出色的作者。
武術(shù)社團(tuán)策劃書
小學(xué)武術(shù)社團(tuán)教學(xué)工作總結(jié)
武術(shù)興趣社團(tuán) 教學(xué)工作總結(jié)
大學(xué)社團(tuán)工作總結(jié)
武術(shù)社團(tuán)成立申請書
武術(shù)老師期末總結(jié)篇四
xxxx年第一學(xué)期,武術(shù)協(xié)會開展了豐富多彩的活動,在團(tuán)結(jié)武協(xié)成員,豐富課余生活,宣揚(yáng)武術(shù)精神,普及武術(shù)知識等方面取得了令人滿意的成績。促使武術(shù)協(xié)會進(jìn)一步成為一個有組織,有活力,充滿朝氣,積極向上的學(xué)生組織。這些活動為愛好武術(shù)文化,追求武術(shù)精神的同學(xué)創(chuàng)造了一個盡情展示自我的平臺!獲得了同學(xué)們的好評!
武協(xié)認(rèn)為,武術(shù)協(xié)會不僅僅是一個傳授武藝的地方,而宣揚(yáng)自強(qiáng)不息的武術(shù)精神,踐行強(qiáng)身健體的武術(shù)宗旨,讓武術(shù)從象牙塔走向普通人亦是武協(xié)工作的重心之一。
在尚未有知識經(jīng)濟(jì)的中國古代社會,武術(shù)是國家生活的重要組成部分。因此,在源遠(yuǎn)流長的中國傳統(tǒng)文化中,蘊(yùn)含著豐富的武術(shù)精髓。為了讓同學(xué)們感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力,武術(shù)協(xié)會組織了涿州影視城的出游活動。影視城具備了漢唐明清等朝代的典型建筑,構(gòu)成了中國古代歷史的縮影。在游覽過程中,武協(xié)干事細(xì)致講述了歷代統(tǒng)治者對武術(shù)的重視,以及在各個朝代形成的諸多武術(shù)派別和種類。從武協(xié)干事的講述中,同學(xué)們得知了發(fā)展武術(shù)是古代統(tǒng)治者強(qiáng)健子民體魄,增強(qiáng)國力的有效途徑。他們既體會到了傳統(tǒng)文化的魅力,也了解了武術(shù)在中國古代社會舉足輕重的作用,可謂享受了一頓豐富多彩的武術(shù)文化大餐!
在這次出游活動中同學(xué)們了解了武術(shù)的重要發(fā)展歷史,培養(yǎng)了對武術(shù)的深厚感情,為武協(xié)進(jìn)一步宣揚(yáng)武術(shù)精神開辟了通道。而在此次活動中同學(xué)們所表現(xiàn)的組織精神和團(tuán)隊精神更令人備受鼓舞,展現(xiàn)了勞關(guān)學(xué)子良好的精神風(fēng)貌,同時也鍛煉了武協(xié)骨干的組織協(xié)調(diào)能力,可謂一舉數(shù)得。
“團(tuán)隊合作,共同努力”, “賽出風(fēng)格,賽出成績”!
這次踢毽比賽的舉辦,達(dá)到了使同學(xué)們走出教室,強(qiáng)身健體的目的。同時宣揚(yáng)了武學(xué)宗旨,也進(jìn)一步鍛煉了武術(shù)協(xié)會的組織與協(xié)調(diào)能力。促使武術(shù)協(xié)會進(jìn)一步走向成熟,為下一步舉辦大型的活動和比賽積累了經(jīng)驗!
經(jīng)過武協(xié)校隊的艱苦訓(xùn)練,我校武術(shù)隊武術(shù)水平達(dá)到了參加比賽的水準(zhǔn)。經(jīng)過優(yōu)中選優(yōu),鄧曉丹和俞京羽兩位同學(xué)榮幸的代表中國勞動關(guān)系學(xué)院參加了首都大學(xué)生太極拳和八段錦的比賽,并取得了優(yōu)異的成績。這次比賽成果的取得,不僅為學(xué)院增光添彩,也大大鼓舞了武協(xié)的士氣與信心!同時起到了不可小覷的宣傳作用!對于宣揚(yáng)武術(shù)精神,普及武術(shù)知識起到了重要推動作用!而優(yōu)異成績的取得與平時的艱苦訓(xùn)練是分不開的。刻苦頑強(qiáng)一直是我校武術(shù)隊的訓(xùn)練原則與精神!在平時的訓(xùn)練中,校武術(shù)隊每次都是苦練基本功,并在扎實的功底之上,學(xué)習(xí)更深層次的武術(shù)知識!形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。這種精神和氛圍是一種自強(qiáng)不息武術(shù)精神的展示,亦是校武術(shù)隊取得更加輝煌成績的根基所在!
通過舉辦諸多豐富多彩的活動,武協(xié)在進(jìn)步中找到了自己的定位,它把宣揚(yáng)武術(shù)精神與宗旨,傳授武學(xué)知識與技能作為自己的工作重心所在。在它的努力下,我們可喜的看到,武術(shù)逐漸走向更多的人,同時我們也看到了一個逐漸走向成熟的學(xué)生組織。雖然武協(xié)還有很多不足之處,但它不斷在進(jìn)步中吸取教訓(xùn),積累經(jīng)驗,為進(jìn)一步做好同學(xué)們的服務(wù)工作而努力!我們將對本學(xué)期組織活動中的成功與不足之處做深刻剖析,為下一步組織更多更有影響的活動蓄力!
武術(shù)老師期末總結(jié)篇五
物理學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科,物理實驗對理解和掌握物理概念和規(guī)律,對物理知識的鞏固和運用有著重要的作用,本學(xué)期我們對實驗進(jìn)行了探究性的研究。
1.確定實驗教學(xué)指導(dǎo)思想,強(qiáng)化實驗教學(xué)目標(biāo)
2.探索改革實驗教學(xué)模式,發(fā)揮主導(dǎo)、主體功能
3.演示實驗在復(fù)習(xí)課中應(yīng)用的探討。
物理復(fù)習(xí)是克服學(xué)生學(xué)習(xí)遺忘的重要手段。而物理復(fù)習(xí)的基本方法有:系統(tǒng)總結(jié)法、練習(xí)法、實驗法等。
4.演示實驗下放成隨堂小時驗或?qū)W生分組實驗的探討。
在演示實驗的教學(xué)中,有時也將其下放為學(xué)生隨堂小實驗,甚至設(shè)計成學(xué)生分組實驗來操作。我們做了以下研究。教師分別設(shè)置了實驗班和對照班。課后達(dá)標(biāo)結(jié)果顯示:上面講演示實驗下放為隨堂小實驗的教學(xué),前兩節(jié)課授課效果是理想的,后面的結(jié)果不是很理想。由此可見,這種教法在實踐中有其明顯的優(yōu)越性,特別有利于學(xué)生相關(guān)領(lǐng)域的發(fā)展及有關(guān)內(nèi)容的授課。
總之,這學(xué)期是忙碌而又豐碩的,我們將在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上,繼續(xù)努力,去迎接更豐收的一年。
武術(shù)老師期末總結(jié)篇六
新徽國際教育集團(tuán)廣州市南沙校區(qū)教師:劉安寧
-----------------------------又是一個學(xué)期過去了,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)校教學(xué)大綱內(nèi)容的安排,我順利的完成了本學(xué)期的各項武術(shù)工作。
武術(shù)鍛煉作為課程,對中小學(xué)生來說是比較新鮮而感興趣的一個體育項目。在我們新徽學(xué)校也已經(jīng)開展了多年,雖說不上紅紅火火,但也是熱熱鬧鬧的,每個學(xué)期學(xué)習(xí)的學(xué)生很多。本學(xué)期剛開始,每個學(xué)生都抱著期待的眼神和積極的心態(tài),想知道這個學(xué)期武術(shù)課是不是有一定的新知識與提升。每次上武術(shù)課都是翹首以待,抱著飽滿的熱情,認(rèn)真的學(xué)習(xí)著一招一式。經(jīng)過半年的學(xué)習(xí),在武術(shù)知識和習(xí)武武德方面,學(xué)生也有了明顯的進(jìn)步,每個經(jīng)過武術(shù)鍛煉的學(xué)生都能以禮待人,不以大欺小。整個校園沒有看見什么仗勢欺人或者以大欺小的現(xiàn)象。現(xiàn)在武術(shù)班的學(xué)生是“習(xí)武重德,強(qiáng)身健體,發(fā)展個性”。特別是在體質(zhì)精神上進(jìn)步了許多。一個個走起路來精神抖擻;容光煥發(fā);好像總有使不完的勁;這是經(jīng)過武術(shù)鍛煉出來的體質(zhì)。
一、可能是學(xué)生練得太累,或者反反復(fù)復(fù),覺得枯燥乏味;
二、對抗性的動作太少;
三、每個動作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。本學(xué)期我本著以“快樂教學(xué)”為原則,收到了很好的效果。每節(jié)課我都會講解攻防動作。讓學(xué)生自己體驗,相互交流,使得單練的動作更加有勁有神;另外我還根據(jù)武術(shù)的特點,每個有沖拳發(fā)力的動作,就讓學(xué)生發(fā)一次吼聲,我設(shè)計了不同的吼聲,一方面以氣催力,一方面提高他們的興趣與氣勢。另外我還把每個動作的名稱告訴學(xué)生;讓學(xué)生記住名稱做動作,這樣既有興趣又不覺得枯燥,收效很大。
氛中鍛煉身體,學(xué)習(xí)文化知識。
一層樓。
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-----2011.12.
武術(shù)老師期末總結(jié)篇七
時間過得真快,本學(xué)期又接近了尾聲,在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。歡迎大家借鑒參考。
我校“龍的傳人”武術(shù)社團(tuán)已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),從關(guān)愛武術(shù)愛好者的身體著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。
本學(xué)期,我們對全體七年級學(xué)生展開了《少年健身拳》武術(shù)操普及,利用了近一個月的時間完成了動作的傳授,編排及配樂演練。我們的付出是辛苦的,但收獲是欣慰的!記得,多少節(jié)課連排,有時一天能上到七八節(jié)。多少遍學(xué)生不厭其煩的演練。音樂的錄制,及音樂與動作配合的問題,我們改了又改,排了又排。
而后,根據(jù)學(xué)生興趣及武術(shù)愛好,我們組織了“龍的傳人”武術(shù)社團(tuán)。在練習(xí)武術(shù)長拳基本功、基本動作的同時,我們實行了分組教學(xué):一組練習(xí)初級棍術(shù),另一組練習(xí)24式簡化太極拳。在學(xué)期中期,由于各方面不可克服的原因,我們的社團(tuán)成員有很大暫時性流失,阻礙了我們活動的正常開展。面對這樣的情況,校領(lǐng)導(dǎo)給予了及時有力的幫助,隨后情況大有改觀。在大家的努力和幫助下,到“元旦”之前,社團(tuán)的大多數(shù)成員都能較好的完成計劃中的全部內(nèi)容。由于天氣冷,有時我們把訓(xùn)練時間改在中午,記得多少個中午,我們老師和學(xué)生活動在操場上,成為操場上一道亮麗的風(fēng)景。
經(jīng)過這學(xué)期的練習(xí),我們的社團(tuán)人員們的身體素質(zhì)有了很大的提高,特別在柔韌性和協(xié)調(diào)性方面,除此之外經(jīng)過我們刻苦的練習(xí),還鍛煉的組員們不怕吃苦不怕累、敢于挑戰(zhàn)困難的品質(zhì),為他們的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
主要活動及成績:
1、“龍的傳人”武術(shù)社團(tuán)組織編排了“中國魂”元旦匯報演出節(jié)目,在《精忠報國》、《好男兒》等的音樂伴奏下,學(xué)生們身穿武術(shù)服,為全校師生奉獻(xiàn)了一套精彩的集體武術(shù)套路演練,獲得大家的肯定。
2、“龍的傳人”武術(shù)社團(tuán)被評為我校的精品社團(tuán),全體社員得到了極大的鼓舞。并在縣精品社團(tuán)驗收中,成功匯報。
存在問題:
1、在學(xué)生出勤考勤方面還要進(jìn)一步嚴(yán)格。
2、學(xué)生的武術(shù)基本功還需要進(jìn)一步強(qiáng)化,加強(qiáng)練習(xí)。棍術(shù)中,人與棍的配合還不是那么完美,24式簡化太極拳中,學(xué)生的動作還有些生硬,連接不夠流暢。
3、人員數(shù)量還不夠多,我們在下一學(xué)期爭取最大程度的充實。
面對問題,我們會繼續(xù)努力,爭取在下學(xué)期有大的突破。大家對我們的認(rèn)可使我們嘗到了成功的喜悅,當(dāng)然我們會把這樣的鼓勵和榮譽(yù)化為動力,爭取在未來的日子里取得更大的進(jìn)步!
時間過得真快,本學(xué)期又接近了尾聲,在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。
我校的武術(shù)班開展至今已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),從關(guān)愛武術(shù)愛好者的身體著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。對新老社員進(jìn)行分層教學(xué)訓(xùn)練取得了良好的成效。
一、體能訓(xùn)練:
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過這學(xué)期的武術(shù)基本功和體能訓(xùn)練,社員們能夠積極參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。
二、技能訓(xùn)練:
在訓(xùn)練中武術(shù)指導(dǎo)老師根據(jù)各組社員的實際情況,采用分組教學(xué)、區(qū)別對待的方法,在訓(xùn)練中對達(dá)不到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。對于掌握較好的社員重點培養(yǎng),為校武術(shù)隊發(fā)現(xiàn)并積累人才。
三、主要活動及成績:
1.我校的武術(shù)班成員參加了福地節(jié)的開幕式表演的教育教學(xué)匯報演出活動。獲得校內(nèi)外領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
2.我校武術(shù)隊成員在太倉市武術(shù)比賽中獲得了展示比賽二等獎和團(tuán)體總分前六名的好成績。
最后本設(shè)響應(yīng)校長室、政教處、學(xué)生會的號召,按照章程制度辦事。集聚了共同興趣、愛好的同學(xué),強(qiáng)身健體,弘揚(yáng)武術(shù)精神,展示學(xué)子風(fēng)貌。愿我社成員能共同努力,共同發(fā)展、共同進(jìn)步。一同創(chuàng)造一個屬于我們中學(xué)生自己的明天。
武術(shù)社團(tuán)開展至今已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),為廣大愛好武術(shù)的同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。
一、體能訓(xùn)練:體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練,目前社內(nèi)身體素質(zhì)不好社員,已經(jīng)提高了不少。活動時進(jìn)行自愿的體能訓(xùn)練,社員們能夠積極參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。
二、技能訓(xùn)練:在散打訓(xùn)練方面,從拳法、腿法、收身、摔法對會員進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。跆拳道訓(xùn)練有了突破性的進(jìn)展。很多新入會的會員喜歡上跆拳道并投入到訓(xùn)練當(dāng)中去。本學(xué)期開設(shè)了雙節(jié)棍科目,很多會員反映積極,刻苦訓(xùn)練。并有部分會員參加了多次雙節(jié)棍演出。本協(xié)會雙節(jié)棍分社和遼陽市雙節(jié)棍協(xié)會建立了良好的合作伙伴關(guān)系。為協(xié)會今后的發(fā)展奠定了良好的發(fā)展空間。
三、主要活動:五月是活力四射的季節(jié),是產(chǎn)生希望的季節(jié),也是我們向眾人展示我們社團(tuán)的季節(jié)。為了個社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)獻(xiàn)上一份厚禮,為了社團(tuán)活動開展的更加豐富多彩,我協(xié)會于五月二十九日舉辦”迎奧運—中華武魂。情系災(zāi)區(qū)”武術(shù)表演晚會。此次活動是本社團(tuán)內(nèi)老會員的最后一次在社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)期間的大型演出,也是新會員入會以來的第一次登臺演出、展示訓(xùn)練效果的機(jī)會。所以說,這次活動是協(xié)會中的一次空前的盛會。此次晚會也得到了軟件工程系和社團(tuán)聯(lián)合會給予我們這次活動的大力支持。本次活動充分體現(xiàn)了學(xué)生自主開辦活動,從策劃、籌辦、節(jié)目編排到晚會的舉辦,充分運用了學(xué)生的力量,調(diào)動了眾多學(xué)生的積極性。同時也得到了學(xué)院團(tuán)委、軟件工程系黨總支、軟件工程系團(tuán)總支、軟件工程系學(xué)生會、院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會等部門的充分配合及大力支持。但是,晚會的個別節(jié)目準(zhǔn)備的不夠充分,這也體現(xiàn)出了學(xué)生思想的局限性。希望今后我們能夠揚(yáng)長避短,再創(chuàng)輝煌。并希望我們祖國更加堅強(qiáng)、更加富強(qiáng)!祝福災(zāi)區(qū)人民早日重建家園,共創(chuàng)美好的明天!
另外,平時社團(tuán)的訓(xùn)練還要正常的開展,每周兩個下午第四節(jié)仍然是會員的訓(xùn)練時間。本學(xué)期訓(xùn)練強(qiáng)度將會加大。希望會員能夠在平時的訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)一種不怕吃苦的精神,能夠達(dá)到“提高素質(zhì),健體防身;鍛煉意志,培養(yǎng)品德;交流技藝,增進(jìn)友誼”的意義。本學(xué)期我們要因材施教,注意對不同層次人的訓(xùn)練。爭取把協(xié)會做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會彌補(bǔ)以往的工作中的缺點和不足,與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新。
武術(shù)老師期末總結(jié)篇八
武術(shù)興趣小組活動計劃;指導(dǎo)教師:張健;
一、指導(dǎo)思想;少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期;
1、運動參與目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)
武術(shù)興趣小組活動計劃
指導(dǎo)教師:張健
一、指導(dǎo)思想
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期。所以,在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)思想教育,樹立正確的訓(xùn)練動機(jī),培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志品質(zhì),注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長,為將來適應(yīng)社會打下良好的基。以武術(shù)專項教師任教,目的是使學(xué)生達(dá)到對武術(shù)的更進(jìn)一步的了解,具有一定的武術(shù)基礎(chǔ),掌握一定的相關(guān)理論知識,和有一定的武術(shù)德育知識和武術(shù)精神。總結(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、學(xué)情分析
小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。二年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1.教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。 5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。 9.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)生參加體育活動興趣,讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標(biāo):初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功,基本動作和簡單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識,基本手型手法,基本步型步法,武術(shù)套路組合,眼神、精氣神(練習(xí)),基本腿法。
3、身體健康目標(biāo):通過學(xué)習(xí),形成正確的武術(shù)動作姿勢,發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì),繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓,增強(qiáng)學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神,體驗運動中的興奮和緊張,培養(yǎng)自尊心和自信心,體會到學(xué)習(xí)的成功與快樂。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的武德和合作精神,增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長。
五、組織與教法
重視體育知識和技術(shù)技能的傳授,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過程要實施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點,結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動人員
對武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動地點
體育場。
七、課時安排
第1周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識——武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識——武德教育。
第3周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步(沖拳、推掌)。第7周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。第8周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉(了解會做)。
第10周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿:正踢腿、側(cè)踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。第11周:眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼隨手動接發(fā)聲)。
第12周:眼神、精氣神(練習(xí))——弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。
第13周:武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步:馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周:武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步:提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周:武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步:歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。