在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
參賽心得和收獲篇一
參加藝術比賽是我從小就立志要做的事情之一。這次參加的畫畫比賽給了我一個寶貴的機會，能夠展示自己的才華。比賽結束后，我深深地感受到了藝術參賽的意義，也積累了一些寶貴的心得體會。
第二段：為什么參加比賽
參加藝術比賽不僅僅是為了展示自己的才華，更重要的是鍛煉自己的能力和積累經驗。通過參加比賽，我不僅可以在與其他參賽者的交流中學習到他們的特點和技巧，還能夠在與評委的互動中獲得更多的指導和建議。同時，參加比賽還能夠增強自信心，讓自己更加勇敢地面對未知的挑戰。
第三段：準備工作
參加比賽并不是一件輕而易舉的事情，需要提前做好準備。首先，我收集了大量的參賽信息，了解了比賽規則和要求，確定了自己要參加的類別和題材。然后，我開始準備創作，尋找靈感，發掘自己獨特的創作風格。我還請教了成熟的藝術家和老師，聽取他們的建議和指導。在制定創作計劃后，我開始努力練習和探索，并不斷改進自己的作品。
第四段：參賽經歷
參加比賽的那一刻，緊張和興奮交織在一起。在比賽現場，我見到了其他參賽者的精彩作品，感受到了他們的創作靈感和才華。比賽過程中，我努力保持冷靜，專注于自己的創作。雖然比賽時間有限，但我盡力展現自己的才華和創意。在與評委的溝通中，我虛心接受他們的意見和建議，努力將之運用在自己的作品中。最終，我經過緊張而充實的兩天比賽，完成了自己的作品。
第五段：總結與收獲
通過參加比賽，我收獲了很多。首先，我在藝術創作方面得到了鍛煉，提高了自己的繪畫技巧和審美眼光。其次，在與其他參賽者的交流中，我學習到了不同的創作方法和看待藝術的角度。最重要的是，通過參加比賽，我更加堅定了自己對藝術的熱愛和信心，在未來的創作道路上更加堅定地前行。同時，通過與評委的互動，我收到了一些建設性的反饋和指導，這對我來說是非常寶貴的。
總而言之，在參加藝術比賽的過程中，我不僅鍛煉了自己的繪畫技巧，還學會了從不同的角度去看待藝術。比賽不僅僅是一場勝負的較量，更是一個藝術家和藝術家之間的交流和互動平臺。通過比賽，我更加明確了自己的藝術風格和創作方向。在未來的藝術道路上，我會更加努力地堅持創作，并將自己的作品呈現給更多的觀眾。藝術創作是一條永無止境的路，我渴望繼續前行，不斷挑戰自我。
參賽心得和收獲篇二
自從我知道要寫“飛”的征文后，就特別激動。我想：這么難得的機會，我一定要把握好。可是寫什么呢？我左思右想，覺得無從下手。眼看著春節就來了，我卻還沒有動手，心里特別著急。
說干就干，我拿出紙和筆寫了起來。但事情并沒有想象的簡單。經過反復思索，多次改動，一篇作文才完成。老師看了，覺得我選材不錯，句子也合情合理，但缺少了內心的想法和細節描寫，讓我回家修改。后來在老師的指導下，我又認真地修改起來。
一次又一次，直到第四遍，老師才露出滿意的笑容。最后，把石頭“飛”的過程和內心的變化寫了出來，使“飛”更加有意義了。
當我看著寫好的征文時，我吁了一口氣，原來好文章是經過一遍遍改出來呀！通過這次的參賽，我覺得自己的寫作水平和對待寫作的態度都有了一個飛躍。我特別希望自己能在這次的比賽中獲得好的成績，這將極大地提升我在寫作方面的自信心。
參賽心得和收獲篇三
第一段：介紹比賽背景和重要性（200字）
參加比賽是展示自己能力和提升自信心的絕佳機會。無論是學術競賽、體育比賽，還是藝術表演，參賽都可以激發人們的潛力，培養競爭意識和團隊合作精神。在參賽準備階段，經歷了無數辛勤努力和挫折，但這些經驗都會使我們更加成熟和堅強。在參賽前心得體會中，我們將分享一些寶貴的經驗，從而更好地應對未來的挑戰。
第二段：制定合理的目標和計劃（250字）
在參加比賽前，制定合理的目標和計劃是至關重要的。我們可以從過去的參賽經驗和他人的例子中汲取經驗教訓。首先，我們需要明確我們想要實現的具體目標，比如取得優異的成績、提高自己的技能水平或者加強自己的個人表演風格。然后，我們可以制定一個具體而可行的計劃，包括學習進度安排、實踐時間分配以及培訓和輔導的安排等。
第三段：培養心理素質和處理壓力（300字）
參賽前常常伴隨著巨大的壓力和緊張感。為了更好地應對這些挑戰，我們需要培養良好的心理素質。首先，我們應該保持積極向上的態度，相信自己的能力和潛力。其次，培養良好的應變能力和適應能力，面對各種困難時能夠迅速調整自己的心態，積極尋找解決問題的方法。此外，適當的放松和休息也是緩解壓力的關鍵，我們可以通過聽音樂、讀書或者與朋友交流來放松自己，保持良好的狀態。
第四段：提升專業技能和知識儲備（250字）
參賽前不僅需要做好心理和心態的調整，還需要提升自己的專業技能和知識儲備。無論是學科競賽還是藝術比賽，熟練的專業知識和技能都是取得好成績的基礎。我們可以通過參加相關培訓班、請教專業人士或者加入相關的社團組織來提升自己的技能水平。此外，積累相關領域的知識也非常重要。我們可以閱讀相關的書籍和資料，了解最新的研究成果和發展動態，為比賽做好充足的準備。
第五段：總結反思和展望未來（200字）
參賽前心得體會不僅是對過去經驗的總結，也是對未來發展的展望。通過這次比賽的參與和準備，我們不僅取得了可喜的成績，還發現了自己的不足之處。我們應該通過總結反思，找出自己的不足和改進的空間，從而在未來的比賽中取得更好的成績。此外，參賽也讓我們看到自己在某些領域的潛力和激情，激發了我們探索更多機會和挑戰的動力。在未來的人生道路上，我們將繼續堅持努力，追求自己夢想的輝煌。
參賽心得和收獲篇四
1、嚴格遵守學院各項規章制度。遵守社會公德，講究文明禮貌，尊重老師、團結同學，不打架斗毆，不私自外出，不參與游泳等危險運動項目，確保人身安全。
2、嚴格遵守上課紀律，自覺做到不遲到、不早退、不曠課。每次上課前，提前10分鐘到達上課地點，自覺維護學習秩序，認真聽課，做好筆記。
3、嚴格遵守請、銷假制度。如有特殊情況，向輔導老師請假，經批準后方可外出，返校后及時銷假。
4、嚴格遵守作息紀律。按照作息時間表，按時作息，不在宿舍內以任何娛樂工具聚賭、參賭。熄燈后不隨便外出。
5、愛護公共設施及各種設備，無故損壞公物按價賠償。 以上承諾，請組織和學院領導老師監督。如有違反，自愿接受組織處理。
培訓專業名稱：
培訓時間： 月 日 —— 月 日
承 諾 人（簽字）：
年 月 日
參賽心得和收獲篇五
近日，我參加了國家職業資格認證（NOC）的比賽，這是一次非常有意義的經歷。在此次參賽過程中，我收獲了很多體會和經驗。下面就讓我來談談自己的參賽心得和體會。
第二段：充分準備
參加NO C比賽，并不是一件簡單的事情。準備充分，是成功的第一步。需要提前熟悉比賽規則和時間安排，還要仔細閱讀相關題目，做好各種準備措施。比如，組織團隊進行模擬練習，提高識別和解決問題的能力，提升操作和應對壓力的技巧等。
第三段：態度決定一切
在比賽過程中，態度決定了結果。這點尤為重要。比賽時間較長且緊張，不少人可能會出現焦慮和緊張情緒，但是我們要始終保持鎮定和積極的心態，專注于自己的操作和表現。
此外，還要遵守比賽的規則和精神，樹立比賽的意義和尊重競爭對手，不做任何不正當的行為。只有保持良好的操守和規則意識，才能真正取得漂亮的勝利。
第四段：交流和分享
參加比賽，有機會結識來自不同地區、不同行業的優秀人才，也有機會和其他參賽者交流和分享。在比賽前、中、后，都有機會與他人互動和交流。這些會話和交流，能夠讓我們互相學習，受益匪淺。同時，也能夠增加自身的交際技能和人際關系。
第五段：總結經驗
比賽結束后，我們要詳細總結自己的表現和經驗。找出自己的優勢和不足，進而改進和提高。同時，也要回顧整個比賽過程，回憶和總結在比賽中遇到的問題和難點，以及自己解決問題的方法和途徑。從這些方面總結經驗，能夠讓我們更好地發揚長處，彌補不足，提升自身實力。
總結：
參加NO C比賽，既是一次挑戰，也是一次收獲。在比賽中，我們充分準備，保持積極心態，與人交流，并在比賽后總結經驗，這些都能對我們的人生產生很大的影響。我相信這次NO C比賽，會成為我人生中一個難忘的記憶。
參賽心得和收獲篇六
20xx年的全國秘書職業技能大賽，能夠有機會參加，我十分激動與開心。能在大賽中獲得個人全項賽一等獎，結果是讓人欣慰與滿意的。但這次大賽的整個準備過程以及參賽過程對我來說無疑是一次完美的回憶。
首先，我十分感謝各位培訓老師對我的幫忙與指導，感謝公共教學部對這次比賽的重視與大力支持。如果沒有他們的努力與付出，我們不可能取得這樣的好成績。其次，我也十分感謝一齊奮戰的同學，是你們的陪伴，讓我倍感溫暖，我們相互激勵，相互幫忙，共同為決戰準備著。無論如何，單單這過程，就讓我畢生難忘。
接到這個比賽任務，老師與同學立即開始了用心的籌備。說實話，剛開始，對秘書職業技能大賽的概念還不是很清晰，沒有多大的壓力，也不明白該從何下手準備參賽資料。其中進行過彩排，但因效果不佳，老師立即調整培訓方案，采取了一對一的形式。在老師耐心的指導與熱心的幫忙下，我們完成了發言稿與ppt。
準備的過程讓我明白，團結就是力量，每每遇到問題，我們與老師就會在一齊溝通，或者透過電話、qq、e-mail進行交流，共同解決一切難題。老師在這次比賽期間花了很多心思，熬了很多夜，為我們細心的指導，并且盡可能的為我們解決一切困難。
比賽過程中讓我懂得，無論遇到什么狀況，都要微笑應對。在進行個人ppt演示時，我有過忘詞，都說微笑是世界上最美的語言，所以我用微笑應對評委。之后，評委給我的評價是：“表情很豐富，動作很優雅”。也許就是這微笑讓評委對我印象深刻吧。
比賽之前，總覺得自我是個專科生，對自我沒多大信心。這次大賽取得成功，不僅僅為學院增光添彩，同時也肯定了我們全體師生為這次大賽的付出，見證了高專學子的才能。對我來說，這次大賽讓我開拓了視野，讓我對所學專業有了更深層次的體悟，讓我對文秘這個職業有了進一步的了解，更重要的是，讓我對自我有了十足的信心。
透過這次比賽，也讓我了解到自我的不足，同時也看到了其他參賽選手的閃光點。在今后的學習生活與實習生活中，我會繼續發揚優點，并努力彌補自我的不足，使自我更加完善，更具競爭力。
最后，再次感謝為這次大賽付出努力的全體領導、老師與同學們!
參賽心得和收獲篇七
朗誦的比賽在我們中學和大學生活中都非常常見。作為一項具有挑戰性的活動，參賽者需要借助自己的聲音、語言和表情，將文字和情感傳遞給觀眾。這種形式尤其適合那些渴望通過表達文學和虛構作品贏得認可和尊重的人。我在這些比賽中已經參加了不少，今天我想分享我的一些關于朗誦比賽的經驗和感受。
第二段：文學的理解和表達
- 閱讀和注釋詩歌和小說。你可以從文學作品中挖掘很多精神礦藏。當你了解作品的細節，你就可以更好地理解情感，從而為朗誦準備提供指導。
- 練習文字。將你所理解的任何作品寫下來，以便記憶和在舞臺上展示。你也可以嘗試用自己的話重新解釋作品，在各種場合講述他們，以增強你的理解。這有助于你在朗誦比賽之前培養安全感。
第三段：朗誦技巧和準備
- 保持適當的速度和節奏。根據作品的情感和內容調整你的速度和節奏。要仔細地感受你的工作，但不要太拖延換來你的講話。
- 使用肢體語言。你的面部和身體都是表達情感的工具。嘗試使用姿勢、動作和面部表情來強調你的朗誦。這有助于帶領觀眾進入你的世界。
- 練習在舞臺上的表現。練習是成功的關鍵。在你朗誦之前反復練習，嘗試在不同的場合（比如在正式的房間中、在你的房間里）朗誦，并模擬現場的表現。這樣可以為你提供更多信心和經驗。
第四段：意義和回顧
- 有沒有任何創新或獨具匠心的朗誦技巧可以測驗你？
- 你的表演中有什么可以改進的地方？是否會嘗試其他方法？
- 如果你再為同樣的比賽做準備，你會對自己做什么改變？
第五段：結論
在我的經驗中，朗誦比賽既是刺激又具有挑戰性的活動。其中許多技能和技巧是具有可重復性的，有助于兩次都有成功經歷。除了投入大劑量的練習時間，要充分利用反思、理解和解釋作品并在舞臺表現上的能力。在你參加下一次比賽之前，給自己和自己的表演增加更多的層次，更多的細節來測試你的想象力和朗誦技能。
參賽心得和收獲篇八
在剛剛結束的第四屆“中少杯”全國中小學作文大賽中我獲得總決賽金獎榮譽，我沒有辜負老師和父母對我的期望和付出，證明了自己是最棒的，同時也深有感觸。
在這里，首先我要感謝學校各位老師給我這個參加的機會，讓我在這個大舞臺展現風采。
其次要感謝老師殷勤的指導，使我的語言表達能力和寫作能力有很大提高，是您教會了我如何寫作如何表達以及如何做人，在這里我深深地謝謝您，親愛的老師。
第三，我要感謝我的父母，在決賽前他們給予我精神上的動力和物質上的支持，同時也謝謝他們在閑暇的時間陪我學習和娛樂，讓我不但增加了知識的寬度，而且開闊了我的眼界，是你們給了我理想的翅膀，讓我可以向著理想高飛。謝謝深愛的爸爸媽媽。
在這里，我想說：“曾經的努力和現在的榮譽只能代表過去，我以后會更加的努力學習，不斷鞭策自己，讓自己更上一層樓。
參賽心得和收獲篇九
一、引言（前200字）
參加作文比賽是提高寫作能力、鍛煉思維的重要途徑。我曾參加過一次作文比賽，從中收獲頗多。在這次比賽中，我經歷了興奮、緊張、思考、反思等一系列情緒和反思，學到了許多寶貴的經驗和教訓。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠對參賽者有所幫助。
作文比賽不同于平時的寫作訓練，需要更加嚴謹和深入的思考。在參賽之前，我首先選擇了一個適合自己的主題，要求自己有充分的興趣和知識儲備。其次，我進行了一系列的調研和閱讀，以加深對主題的了解，并收集相關素材和觀點。然后，我進行了多次的頭腦風暴和寫作實踐，以提煉出自己的獨特見解和觀點。最后，我進行了反復的修改和潤色，以確保作品的質量和準確。
在比賽的過程中，我體驗了各種情緒和挑戰。首先是興奮和期待，我為參加這個比賽而感到十分興奮，期待這次機會能夠展示自己，并取得好成績。隨后是緊張和焦慮，隨著比賽的臨近，我開始擔心自己的表現，害怕自己的作品不夠出色。接著是思考和動筆，我用心地思考每一個問題，力求找到最佳的解答，并用優美的文字表達出來。然后是反思和修正，我對自己的作品進行了反復審視，找出其中的不足和錯誤，并進行了適當的修改和改進。最后是滿足和成長，盡管作品并未獲得獎項，但我從中學到了很多，提高了自己的寫作能力，這是最大的收獲。
通過參加作文比賽，我深刻體會到了寫作的艱辛和樂趣。寫作不僅僅是一種技能，更是一種表達情感和思想的方式。在比賽中，我學會了更加深入地思考和分析問題，善于捕捉生活中的細節和感悟，并用獨特的視角和語言表達出來。我也明白了寫作需要勇氣和自信，不能畏懼失敗和批評，要堅持自己的觀點和風格，相信自己的才華和能力。此外，我還學到了與他人交流和合作的重要性，通過與同學們的交流和互動，我得到了許多寶貴的建議和啟示，不斷改進和提高自己的作品。
通過這次作文比賽，我更加深刻地認識到了寫作的重要性和魅力，也了解到了自己在寫作中的優勢和劣勢。在今后的學習和工作中，我將繼續不斷地提升自己的寫作能力，不斷鍛煉思維和表達的能力。我還希望通過參加更多的比賽和活動，與更多優秀的作家和寫作愛好者交流和學習，開拓自己的視野和思路，不斷突破自己的創作瓶頸。我相信，只要堅持努力，持之以恒，我一定可以在寫作的道路上取得更大的突破和成就。