在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

有關(guān)體育課聽課心得范文通用一

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

跳躍運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合

動作的身體感受中，學(xué)會急行跳遠(yuǎn)的方法，既可以培養(yǎng)學(xué)生跳遠(yuǎn)的意識和能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力、觀察力與時(shí)空感，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價(jià)值。

本課是在小學(xué)三至四年級跳躍教材——發(fā)展跳遠(yuǎn)能力游戲基礎(chǔ)上對技能提出更高要求：助跑與起跳技術(shù)（單腳）更好結(jié)合上的教學(xué)，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學(xué)生練習(xí)中進(jìn)一步鞏固單腳起跳，體驗(yàn)什么動作可以跳得更遠(yuǎn)。

五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。

根據(jù)教材和學(xué)情分析，本人確定本課教學(xué)目標(biāo)為：

a、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。

b、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時(shí)空感覺。

c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：做動作過程中，全身協(xié)調(diào)。

器材準(zhǔn)備：半片人工草坪足球場，人手一繩，全班分成8組，錄音機(jī)和輕音樂磁帶

場地布置：做好標(biāo)識的八組活動區(qū)域成扇形，示范和展示區(qū)域在圓點(diǎn)附近。

二、說教法

以講解示范法和游戲競賽法為主：利用講解和示范法，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。學(xué)生雖樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，但他們理性思維不是很強(qiáng)，對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識比較粗淺、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久。所以在教學(xué)過程中，多采用游戲競賽法，不斷激發(fā)、鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，延長有意注意的時(shí)間，達(dá)到多次重復(fù)，鞏固提高的作用。

三、說學(xué)法

以練習(xí)法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠(yuǎn)的助跑與起跳的結(jié)合，光教師講解示范是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生只有通過自我體驗(yàn)，練習(xí)，探究并在老師的引導(dǎo)下方可以逐步掌握要領(lǐng)，所以課堂上多練習(xí)、自我不斷嘗試、總結(jié)、改進(jìn)、完善。

四、說教學(xué)流程

1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧！那就跳起來吧！大家散開點(diǎn)。”

2、專項(xiàng)引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）

3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）

4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開始練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）

5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。

6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）

7、小結(jié)與回收器材

五、教學(xué)特色

1、一物多用：在教學(xué)的整個(gè)過程：熱身、主教材教學(xué)及游戲中繩子都得到了很好的運(yùn)用，并為突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)起到了恰當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

2、標(biāo)識法：此方法對于規(guī)范、強(qiáng)化單腳起跳、雙腳落地技術(shù)的掌握，起到了直觀作用，對習(xí)慣培養(yǎng)起到了很好的輔助作用。

3、最近發(fā)展區(qū)理論的運(yùn)用：在學(xué)生已有知

識、技能水平（單、雙腳跳繩）上的自然過渡，學(xué)習(xí)和掌握更高水平（單腳起跳、雙腳落地）的技能要求。

《后滾翻》說課稿

一、說教材

1、教材的地位及作用

根據(jù)體育教學(xué)大綱，教材和學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂體育，這節(jié)課我選用了《后滾翻》為主教材，并搭配快樂游戲《過障礙接力跑》為副教材。《后滾翻》是體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感，而通過快樂游戲，愉快學(xué)生身心，反饋教學(xué)效果，把課的快樂氣氛推到高潮。

2、教學(xué)目標(biāo)

（1）初步學(xué)習(xí)后滾翻動作，掌握動作要領(lǐng)。

（2）發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感，和思維能力。

（3）培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和對體操的興趣。

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：團(tuán)身、重心后倒、向前推手。難點(diǎn)：團(tuán)身緊、后倒快、推手有力、平衡。

二、采用教法：

根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際接受能力，并結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，從學(xué)生的運(yùn)動心理出發(fā)，為達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到更理想的教學(xué)效果。特設(shè)計(jì)以下的教學(xué)方法：

1、啟發(fā)性教法

作形象的比喻和實(shí)驗(yàn)：在同一推動下圓球比方塊石頭易滾動。這樣引導(dǎo)學(xué)生思考，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，在練習(xí)后滾翻時(shí)要團(tuán)緊身。

2、直觀教法

用規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、柔美的示范動作，精簡的講解要領(lǐng)。演示體育圖片，使學(xué)上大腦中留下鮮明清晰的動作初始表象激發(fā)學(xué)生的求知欲，好學(xué)性。

符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，根據(jù)學(xué)生對動作的接受能力，按照“演示感知→實(shí)踐練習(xí)→提高鞏固”的順序指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生由“感知→實(shí)踐→提高”，循序漸進(jìn)，掌握運(yùn)動技能。

有關(guān)體育課聽課心得范文通用二

體育說課教案

篇一：體育課說課教案

體育課說課教案

各位老師你們好！我今天說課的課型是《新授課》。

一、課的指導(dǎo)思想：

在新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

二、本課教學(xué)內(nèi)容：職業(yè)高中教材《體育與健康》：障礙跑。

三、教材分析：

障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的運(yùn)動技能項(xiàng)目，它要求學(xué)生在快速跑動中運(yùn)用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

四、學(xué)情分析：

高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的年齡特征是模仿能力強(qiáng)、好動、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個(gè)別男同學(xué)會產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運(yùn)用鼓勵(lì)性、激勵(lì)性的語言，使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：障礙跑的技巧性、連貫性。

難點(diǎn)：安全地通過障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。

六、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

2、技能目標(biāo)：掌握過障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。

七、教法、學(xué)法：

1、教法：

（1多媒體教學(xué)法：運(yùn)用視頻給學(xué)生以生動形象的直觀形式

（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。

（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。

（4）競賽法教學(xué)：自覺積極性原則。

（5）情景激勵(lì)法：積極性原則。

2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過主動體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。

八、教學(xué)過程：

（一）開始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊(duì)、集合、報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好。

3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

4、服裝檢查、安排見習(xí)生。

5、隊(duì)列練習(xí)：齊步走。要求：隊(duì)列隊(duì)形要整齊、步伐擺臂要一致。

（二）準(zhǔn)備部分（8分鐘）

1、熱身慢跑200米。

2、關(guān)節(jié)活動及健身操：活動筋骨、避免運(yùn)動損傷。

3、專項(xiàng)活動：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)

4、小游戲：捕魚

方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。目的：通過做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30分鐘）

1、學(xué)習(xí)障礙跑：

（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗(yàn)越過障礙物的方法。

（2）、教師示范并強(qiáng)調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。

（3）、分組練習(xí)：分四個(gè)學(xué)習(xí)小組，由小組長負(fù)責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點(diǎn)。此時(shí)教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動作并及時(shí)糾正。

（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。

（5）、觀看視頻動作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過對比找到自己的不足，教師強(qiáng)調(diào)面對不同的障礙物，采用合理的方法通過，然后再進(jìn)行練習(xí)，突破難點(diǎn)，進(jìn)一步提高動作質(zhì)量。

2、障礙跑游戲：

方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽到口令后，排頭迅速跨過第一個(gè)欄，跳過第二個(gè)登，繞過第三個(gè)桿，滾過第四個(gè)墊，鉆過第五個(gè)欄，如此越過障礙物后，從標(biāo)桿外側(cè)繞過跑回，拍到第二個(gè)人的手，然后站到隊(duì)尾，第二，三人依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。

教師情景激勵(lì)：中國青海玉樹大地震，要求我們盡快越過障礙去救援，看哪一組先到達(dá)災(zāi)區(qū)。

目的：通過游戲比賽，進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。

（四）結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松活動：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。

2、課的小結(jié)：在總結(jié)時(shí)老師盡量多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評。

3、布置課下練習(xí)：中長跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。

4、師生再見。

九、教學(xué)改革與創(chuàng)新：

1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。

2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

3、運(yùn)用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動，心伴樂舒。

十、場地器材：

1、場地：校體育場。

2、器材：音響一臺，筆記本兩個(gè)，跨欄架8付，標(biāo)槍8支，體操墊16塊。

十一、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

通過以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，預(yù)計(jì)本課能達(dá)到的教學(xué)效果是：90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法，練習(xí)密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運(yùn)動負(fù)荷為中等偏上。篇二：小學(xué)體育說課稿匯總

《原地投擲壘球》的說課稿(體育)本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說課。

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱

2、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。

3、教學(xué)目標(biāo)

新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。

（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動的運(yùn)動樂趣和方法。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。

二、說學(xué)情

1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、說教法

為了營造一個(gè)良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的

運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學(xué)法

在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。

五、說教學(xué)程序

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

（一）開始準(zhǔn)備部分

1、課堂準(zhǔn)備活動

2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動手制作紙飛機(jī)，在場地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）

（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)

行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。

2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。

3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實(shí)生活中，由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。

（三）結(jié)束部分

1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。

3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動強(qiáng)度為“弱”。

《前滾翻》說課稿(體育)

一、本課教材：

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：輕物投準(zhǔn)

二、教學(xué)創(chuàng)意：本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會，自然滲透德育和運(yùn)動保健教育。

三、教材分析：本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊第六課。主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

四、學(xué)情分析：三年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。結(jié)合運(yùn)動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。篇三：小學(xué)體育說課教案

小學(xué)體育《跳躍》說課教案

柏城小學(xué) 營清華

一、說教材

本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。使整個(gè)教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)水平二跳躍練習(xí)，這是根據(jù)水平二學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)的一節(jié)體育課。各種的跳躍練習(xí)，不但能提高學(xué)生的彈跳能力而且能發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性，通過練習(xí)能讓學(xué)生體驗(yàn)兒時(shí)的樂趣，展示他們活潑可愛的天性。跳躍是人類在常生活中最常見和經(jīng)常用到的一種人體活動，也是學(xué)生喜聞樂見、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式，所以對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高彈跳力，發(fā)展下肢力量，靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)有很好的作用。本堂課以“跳躍練習(xí)”為主線，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種跳躍的練習(xí)。跳躍是小學(xué)生非常喜愛有意義的一項(xiàng)體育鍛煉活動。

二、說教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動參與目標(biāo)：讓學(xué)生能積極地參與到體育活動中來，敢于表現(xiàn)自己。學(xué)生能夠積極參與課堂的各項(xiàng)活動，從中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識。

2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握雙腳跳的方法，為下了階段立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。讓80%左右的學(xué)生基本掌握各種跳躍的方法。

3、身體健康目標(biāo)：通過游戲，發(fā)展學(xué)生腿部力量以及彈跳能力。

4、心理健康目標(biāo)：在活動中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，體驗(yàn)體育活動所帶來的樂趣。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在思考、合作的過程中體驗(yàn)成功的樂趣。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在游戲中，讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量，在活動中能與同伴互相幫助，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

三、說教法

在教法上，采用了因材施教、啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，注意捕捉和發(fā)揮課堂上各種

教育因素，以情導(dǎo)教。輔以歡快的音樂，調(diào)動學(xué)生的視、聽感官。在課堂中，用小游戲調(diào)節(jié)學(xué)生身心負(fù)荷，從而達(dá)到寓教于樂的目的，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

根據(jù)低年級學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動、喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)實(shí)施中，采用游戲的方法，內(nèi)容及組織形式，使教材的內(nèi)容具有趣味性和娛樂性。在教學(xué)過程中，通過激情引趣——學(xué)習(xí)新知發(fā)展個(gè)性——寓教于樂——恢復(fù)調(diào)整，四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)活動中，引起思維與探索的興趣，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一，充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，不僅使學(xué)生學(xué)會雙腳起跳的動作，而且使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法。本課通過多種形式，使學(xué)生個(gè)性得以展示，情緒得到宣泄，心理得到滿足，合作得到加強(qiáng)，身心得到發(fā)展，在培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的同時(shí)，也就提高了相互關(guān)注與合作的能力與意識。

四、說學(xué)法

在學(xué)法上，本課采用語言激勵(lì)法、游戲法、觀察法等進(jìn)行學(xué)與練。同時(shí)，注重設(shè)計(jì)教學(xué)氛圍和情境，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。當(dāng)總在教室里的學(xué)生一來到操場，就會興奮不已，在課堂上得到解放，他們的想象力、創(chuàng)造力就得到巨大的發(fā)揮。本節(jié)課根據(jù)低年級學(xué)生具有好玩、好動、好思考的特點(diǎn)。全課貫穿寓教于樂、樂中施教的精神，讓學(xué)生高高興興的得到鍛煉。在三年級體育課上，主要內(nèi)容是各種方式的單、雙腳跳。這一組是以游戲形式為主，發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調(diào)性及彈跳力的簡單跳躍動作練習(xí)。教師讓學(xué)生分散練習(xí)、體驗(yàn)想象與創(chuàng)造各種動作形象，多給學(xué)生自由、結(jié)伴充分表現(xiàn)機(jī)會。

五、、教學(xué)過程：

師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)各種方式的單雙腳跳。首先，請同學(xué)們想一想，你能模仿哪些動物跳躍的方法。

??（同學(xué)們紛紛發(fā)表自己的意見，展示自己的動作）

師：同學(xué)們的想法都很好，能這么快就想到適合自己的動作方法，你們真棒！同學(xué)們，你們能把自己的動作展示一下，讓老師和同學(xué)們看看好嗎？看誰做的最好、最棒。

教師引導(dǎo)學(xué)生讓學(xué)生自由練習(xí)，盡情表現(xiàn)。學(xué)生五花八門、各顯神通，積極 參與不甘落后、勇于實(shí)踐、各有所得。有的小組唱著歌曲進(jìn)行模仿練習(xí)。

小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛。

大袋鼠，長的怪，肚上長個(gè)大口袋，雙腳起跳雙腳落，連蹦帶跳真是快。

??練習(xí)7分鐘后，教師叫停，進(jìn)行小結(jié)，表彰鼓勵(lì)。教師在這段時(shí)間內(nèi)，參與到學(xué)生當(dāng)中去和學(xué)生一起練習(xí)并兼顧學(xué)生容易出現(xiàn)的安全問題，學(xué)生練習(xí)時(shí)，相互之間距離太近，教師選擇在一個(gè)學(xué)生前面把距離有意識地拉大，讓學(xué)生注意到你的動機(jī)，練習(xí)三次后，教師及時(shí)叫停。

各個(gè)小組分別展示自己的動作，然后進(jìn)行討論、交流、嘗試在自己動作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)別的動作。只有給學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會，給學(xué)生以心靈的解放、放飛，學(xué)生才能真正成為學(xué)習(xí)的主人，才能自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展。

最后對本次課進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)動作好的，鼓勵(lì)練習(xí)認(rèn)真刻苦的，指出不足的讓課下練習(xí)。本節(jié)課通過語言激勵(lì)與同學(xué)互評的方式，引導(dǎo)學(xué)生以積極、認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)。

有關(guān)體育課聽課心得范文通用三

體育是學(xué)校教育重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢，根據(jù)小學(xué)生低年級兒童的心特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動，在此的基礎(chǔ)上，我制定了節(jié)體育課。

脊柱異常彎曲的預(yù)防游戲： 《大西瓜、小西瓜》、擊鼓傳花

模仿性的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn)。模仿操對提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

養(yǎng)成正確的身體姿勢。

讓學(xué)生了解到不正確的姿勢會影響到體態(tài)美也會影響同學(xué)的正常生活。

教學(xué)難點(diǎn)： 怎樣養(yǎng)成正確的姿勢。

1、 使學(xué)生了解怎樣的姿勢是正確的。

2、 培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

3、 發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力。

講授法，直觀教學(xué)法， 分組練習(xí)法、演示法。

符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

這節(jié)課因?yàn)閹淄顫姾脛樱闷嫘膹?qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，音樂進(jìn)課堂，下面我通過三個(gè)部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣，注意力集中了，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

2、基本部分： 脊柱異常彎曲的預(yù)防是本課的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中我采取了直關(guān)教學(xué)的方法和小組練習(xí)的方法來進(jìn)行站姿的練習(xí)，同時(shí)根據(jù)走動的動作有些簡單、連貴、要領(lǐng)好記的特點(diǎn)，我們采取了音樂進(jìn)行課堂的電教手段， 提高學(xué)生的興趣。在初步掌握動作的基礎(chǔ)上， 為了使學(xué)生建立對正確身體姿勢的性趣，我配上了多媒體圖片進(jìn)行演示使學(xué)生更清楚地認(rèn)識到不正確的姿勢對身體的影響， 同時(shí)激發(fā)學(xué)生對正確姿勢會產(chǎn)生姿態(tài)美的情趣， 不斷提高教學(xué)效果， 這里就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)， 最后進(jìn)行游戲，擊鼓傳花; 目的是發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作精神。

3、結(jié)束部份：學(xué)生每組選一名學(xué)生進(jìn)行多媒體游戲， 學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。

練習(xí)密度：30——35%

有關(guān)體育課聽課心得范文通用四

尊敬的各位評委老師：

大家好！我是xx號考生！

我說課的題目是xx，下面我從以下內(nèi)容展開說課：

本課依據(jù)新課標(biāo)的要求堅(jiān)持以人為本，健康第一，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

本課屬于人教版體育5-6年級第xx章第xx節(jié)的內(nèi)容，是要求學(xué)會的動作之一，它不僅可以鍛煉學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取、超越自我的優(yōu)良品質(zhì)，對實(shí)際生活具有積極作用。本節(jié)共xx課時(shí)，本科為第xx課時(shí)。

五年級的學(xué)生模仿力強(qiáng)，具有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，但他們注意力不集中、安全意識不強(qiáng)，這就要求我們要有愛心和耐心，同時(shí)做好安全工作。

運(yùn)動參與目標(biāo)：讓學(xué)生積極主動的參與到游戲、教學(xué)中去，認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)。

運(yùn)動技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握xx動作技術(shù)及訓(xùn)練方法。

身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

心里健康和社會適應(yīng)目標(biāo)：讓學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)，合作探究的習(xí)慣以及勇于克服困難的意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)是：

難點(diǎn)是：

在教法上，我采用情景教學(xué)法、講解示范法、比賽游戲法等多種教法，在學(xué)法上引導(dǎo)學(xué)生采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作探究學(xué)習(xí)法等來充分掌握知識，由要我學(xué)變成我要學(xué)。

錄音機(jī)1臺 實(shí)心球若干 （…）展示板6塊

下面我重點(diǎn)說一下教學(xué)過程

第一環(huán)節(jié)：情境導(dǎo)入、預(yù)約熱身（預(yù)計(jì)7分鐘）

首先進(jìn)行課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生的的規(guī)則意識，其次，進(jìn)行熱身活動，我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)情景：同學(xué)們，南海諸島是我國固有領(lǐng)土，敵人正預(yù)謀入侵她，讓我們武裝自己成為愛國小衛(wèi)士，好不好？

隨即，把學(xué)生分成4組（圖）設(shè)計(jì)了以實(shí)心球?yàn)槲镔Y的運(yùn)送物資游戲：各組隊(duì)員雙手持球把物資運(yùn)送到指定位置，返回?fù)粽坪笙乱幻?duì)員出發(fā)，依次進(jìn)行。調(diào)動學(xué)生的興趣，把注意力轉(zhuǎn)移到課堂上來，同時(shí)培養(yǎng)他們的愛國主義情操。

然后在《男兒當(dāng)自強(qiáng)》的音樂中帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸操，這樣可以充分活動關(guān)節(jié)預(yù)防運(yùn)動損傷同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的強(qiáng)身健體意識。

第二環(huán)節(jié)：新授xx小組合作探究（預(yù)計(jì)15分鐘） 首先進(jìn)行小組合作探究，把學(xué)生分成6組，在組長的帶領(lǐng)下結(jié)合展示板進(jìn)行合作探究學(xué)習(xí)，找到適合自己的聯(lián)系方法并進(jìn)行嘗試練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)中我巡回輔助并教授學(xué)生正確的

安全保護(hù)措施，同時(shí)用欣賞的眼光去評價(jià)學(xué)生的每一個(gè)動作。

然后學(xué)生就練習(xí)中的困惑提出問題，我為學(xué)生答疑解惑，示范動作，提醒學(xué)生注意觀察。再次示范并講解動作要領(lǐng)，讓學(xué)生模仿體驗(yàn)，多個(gè)示范面示范，讓學(xué)生模仿練習(xí)，提醒學(xué)生注意保護(hù)xx，我巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動作，這樣可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提高他們的自尊心和自信心。

聯(lián)系結(jié)束后每組推選2名學(xué)生展示，學(xué)生評價(jià)后我予以點(diǎn)評并表揚(yáng)，這樣便于學(xué)生掌握動作。

最后通過比賽，評比優(yōu)生小組來激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)他們的競爭意識。

第三環(huán)節(jié)：鞏固提高，創(chuàng)新發(fā)展（預(yù)計(jì)10分鐘）

在這個(gè)環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)了小衛(wèi)生xx的游戲，分成兩部分，第一部分：各組在組長的帶領(lǐng)下在xx內(nèi)進(jìn)行游戲；第二部分：根據(jù)學(xué)生的聯(lián)系水平，設(shè)置不同xx的游戲難度，讓學(xué)生在游戲中進(jìn)一步鞏固和提高動作技術(shù)同時(shí)培養(yǎng)他們勇于克服困難、團(tuán)結(jié)合作的意志品質(zhì)。

第四環(huán)節(jié):放松身心、調(diào)節(jié)情緒（預(yù)計(jì)5分鐘）

在舒緩的鋼琴曲中，我引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行意念放松：小衛(wèi)士們，請閉上眼睛，放慢呼吸，想象在沙灘上享受溫暖的陽光，天空好寬好藍(lán)有一片白云在慢慢飄著，感覺自己躺在上面一樣，伴著輕柔的海浪飄啊飄，飄啊飄…

這樣不僅可以放松學(xué)生的身心還能培養(yǎng)他們欣賞美、創(chuàng)造美的意識。

通過學(xué)生自評、互評、教師小結(jié)，加深學(xué)生對所學(xué)知識的認(rèn)識，另外補(bǔ)充體育與健康常識，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，最后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生的勞動觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。

預(yù)計(jì)在本課的活動中，學(xué)生的完成率在85%左右，平均心里在120—135次/分，練習(xí)密度在40%左右。

我的說課完畢，謝謝各位老師！！

有關(guān)體育課聽課心得范文通用五

有關(guān)體育課聽課心得范文通用六

一、教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動技能

讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操，以及跑跳投的部分項(xiàng)目的技術(shù)動作，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。

2.運(yùn)動參與

培養(yǎng)學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。

3.身體健康

教育引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛(wèi)生保健和安全常識及鍛煉身體的方法，能把“健康第一”體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活和工作當(dāng)中。

4.心理健康與社會適應(yīng)

在教學(xué)中滲透團(tuán)隊(duì)和集體主義精神教育，培養(yǎng)和提高學(xué)生善于溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應(yīng)社會的發(fā)展變化，提高社會適應(yīng)能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

1.把培養(yǎng)學(xué)生的“健康第一”思想放在第一位，培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的意識。

2.培養(yǎng)學(xué)生不遲到、不早退和不曠課的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.加強(qiáng)體育運(yùn)動中安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。

4.讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操和部分跑跳投的運(yùn)動技能。

5.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神。

三、教學(xué)方法

1.講解與示范;2.保護(hù)與幫助;3.游戲;4.表揚(yáng)、鼓勵(lì);5.糾錯(cuò);6.啟發(fā)、引導(dǎo);7.自主學(xué)習(xí);8.探究等。

體育計(jì)劃—高考訓(xùn)練計(jì)劃

第一階段：

彈跳力：立定跳遠(yuǎn)、兔跳、蛙跳、多級跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習(xí)。

一、 一般耐力：20――30分鐘慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑等。

二、 柔韌性練習(xí)：站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、懸垂等。

三、 上肢、腹肌、背力量練習(xí)：俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。

四、 靈敏性練習(xí)：穿梭跑、閃身跑、看信號跑、等。

五、 絕對速度練習(xí)：30――50米最大強(qiáng)度底跑、復(fù)跑、上下坡跑、順風(fēng)跑、阻力跑、等循環(huán)練習(xí)法每周3-4次每次5-6項(xiàng)。嚴(yán)格控制時(shí)間、次數(shù)。一般4-6次為一組，做5-6組。每組結(jié)束后穿插幾個(gè)20-30米底加速跑。

注意：初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進(jìn)合理安排負(fù)荷量、強(qiáng)度。防止中過渡疲勞和運(yùn)動損傷。800米以上跑以提高機(jī)體有養(yǎng)工作底能力和機(jī)體對運(yùn)動項(xiàng)目底適應(yīng)能力。心率控制在每分鐘150-160次。

第二階段：

一、 100米：

1、最大強(qiáng)度底反復(fù)跑30――50米。2、接近最大強(qiáng)度的反復(fù)跑80――150米。3、最大強(qiáng)度的順風(fēng)跑、下坡跑20――60米。4、接近最大強(qiáng)度的接力跑60――90米。

練習(xí)要求：100米屬于極限運(yùn)動，一次課總的快速跑量，不能超過800米-1000米。并且要安排在調(diào)整后恢復(fù)的第一次課中，每次的第一項(xiàng)。切記在疲勞狀態(tài)下速度。

二、 800米：

1、200-400米段落跑，2――3組。每組3次。2、500――600米段落跑，3――4組每組1-2次。3、800――600――400――200米間歇跑，1-2次1-2組。

練習(xí)要求：這個(gè)階段強(qiáng)度要比一般耐力強(qiáng)度大，心率可在180次以上，間歇時(shí)間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時(shí)安排1――2次長距離的越野跑。

三、 立定三級跳遠(yuǎn)：

1、深蹲跳。2、負(fù)重深蹲。3、負(fù)重半蹲跳。4、負(fù)重弓箭步走。5、行進(jìn)間單腳跳。

練習(xí)要求：學(xué)生必須在承擔(dān)最大負(fù)荷的條件下快速用力完成各項(xiàng)練習(xí)，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負(fù)荷量是影響條約成績的關(guān)鍵和重要因素。

第一個(gè)月用最大負(fù)荷的45%-75%作為負(fù)荷量。每個(gè)課做10――13次，每次5――7組。

第三階段：原地投擲鉛球：1、臥推杠鈴。2、杠鈴斜板推。3、站立水平推杠鈴。4負(fù)重屈肘等。

練習(xí)要求：負(fù)荷量一般采用本人體重的40%-70%。

第四階段：

高考體育加試一般在4月底，最后兩個(gè)月的目的和重點(diǎn)是調(diào)整和鞏固，要加強(qiáng)大強(qiáng)度的練習(xí)。適當(dāng)減少量和次數(shù)，以每周2――3次為佳。取消晨練。

只安排較短的技術(shù)練習(xí)和柔韌練習(xí)。使學(xué)生機(jī)體不再過渡疲勞的的情況下。下午進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)的練習(xí)。

有關(guān)體育課聽課心得范文通用七

跳繩是孩子十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

三年級正處在生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群fa育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

首先，我以對話的形式進(jìn)入課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進(jìn)行互踩影子游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

由于跳繩的種類和方法很多，為了使更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

具體練習(xí)方法：

1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。

2、通過導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí)，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

3、最后，讓學(xué)生自己想想：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

最后以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

有關(guān)體育課聽課心得范文通用八

20xx年12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中小學(xué)健康教育與體育教學(xué)精英評優(yōu)課的觀摩活動，這幾天共看了10堂課，啟發(fā)很大，結(jié)合專家點(diǎn)評，得出如下心得，與同行們共同探討。

關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生能受益，這和以往體育教學(xué)中要求遵循區(qū)別對待，分層教學(xué)原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學(xué)實(shí)際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優(yōu)課中，老師們都關(guān)注了這個(gè)理念。課的設(shè)計(jì)都各具有地方民族特色，能把多媒體用于教學(xué)現(xiàn)場。教學(xué)設(shè)計(jì)思路清晰，教學(xué)方法、手段針對性強(qiáng)，合理處理教材與教學(xué)中的問題。區(qū)別對待不同能力學(xué)生學(xué)習(xí)技能的不同需求，使教學(xué)面向每個(gè)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生受益。

玩中練：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)體育課就不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。如《投擲輕物》這節(jié)課，教師在準(zhǔn)備部份設(shè)計(jì)了：師生一起放飛紙飛機(jī)，揮竹鞭的環(huán)節(jié)，這根據(jù)教材與學(xué)生年齡，心理特點(diǎn)編創(chuàng)，讓學(xué)生在玩的過程中逐步體會轉(zhuǎn)體，用力甩腕的動作。再通過教師示范、學(xué)生徒手模仿，讓學(xué)生建立初步印象，然后教師講解要領(lǐng)，學(xué)生跟做，到學(xué)生自主練習(xí)，領(lǐng)悟技術(shù)動作，由飛機(jī)變紙團(tuán)打靶，來鞏固動作，提高動作質(zhì)量。

通過水槍不同角度的射擊，使學(xué)生直觀地了解，什么角度才能投得遠(yuǎn)，老師再講解投擲動作，這樣就很好地解決了學(xué)生在玩中就不知不覺學(xué)會了動作。如《障礙跑》教學(xué)中，這位老師來自張家界，他以家界的自然景點(diǎn)，為主線索，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)性情境，先通過圖片、音樂引出張家界歌美、景美、人更美勾起學(xué)生旅游的欲望，采用動物模仿，讓學(xué)生很快進(jìn)入角色，然后在小導(dǎo)游組長的帶領(lǐng)下，進(jìn)行障礙跑各種動作的嘗試練習(xí)，請學(xué)生談練習(xí)感受，繼續(xù)練習(xí)時(shí)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛好自由選擇游覽“景點(diǎn)”進(jìn)行障礙跑練習(xí)。《穿越張家界》

游戲時(shí)，讓各組學(xué)生在充分討論的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)，擺放障礙物的最佳方案，再進(jìn)行比賽，這樣充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，激發(fā)了學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。這樣，學(xué)生都能表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動，并敢于在實(shí)踐中表現(xiàn)自我，體會練習(xí)的快樂。

玩中學(xué)：新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲，因此無論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的就是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發(fā)利用了新的教學(xué)資源，來提高學(xué)生運(yùn)動興趣，教師通過游戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團(tuán)結(jié)協(xié)助的樂趣，過度到4人花瓣，先學(xué)生自由體會，再進(jìn)行講解示范，主要體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中都體驗(yàn)到花瓣成功后，提出一個(gè)問題，你能使花瓣動起來嗎？再引出來一個(gè)自制能轉(zhuǎn)動的蓮花盤，讓學(xué)生創(chuàng)造性地去練習(xí)，教師在練習(xí)中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學(xué)生體現(xiàn)自我，激發(fā)創(chuàng)新熱情，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)積極探究和體驗(yàn)，讓學(xué)生在蓮花的情境中學(xué)會掌握動作。

如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉并引導(dǎo)學(xué)生做頭部練習(xí)，由學(xué)生分組嘗試著做前滾翻。結(jié)合前滾翻在電影反恐戰(zhàn)斗中、生活實(shí)踐中都能看到，并能體現(xiàn)它對人體的重要作用。學(xué)生在游戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作，提高了自我保護(hù)能力。省評課專家說：“體育教學(xué)就是要讓學(xué)生自主練習(xí)，讓他們動腦筋練習(xí)。放‘羊’式教學(xué)，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養(yǎng)肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的，劃著圈子去進(jìn)行放‘羊’式教學(xué)，就會讓學(xué)生在玩中發(fā)現(xiàn)一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學(xué)生能在玩中學(xué)、樂中學(xué)、創(chuàng)新中學(xué)，這就要看你這個(gè)放‘羊’的人了”。

這次觀摩活動課，充分展示了在農(nóng)村小學(xué)器材缺乏的情況下，如何開發(fā)利用

地方文化特色資源，起了推動作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機(jī)以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學(xué)實(shí)踐。讓我學(xué)到了很多的東西，整個(gè)教學(xué)過程樸實(shí)、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時(shí)上課多用心，就會有創(chuàng)新，只要多說激勵(lì)的話，課堂才會活，只要肯學(xué)才會有提高。以上僅個(gè)人拙見，望各位老師批評指正。

5、體育課聽課心得

本學(xué)期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經(jīng)結(jié)束。作為我們音體美組的此次活動，我聽完后特別是對體育任課老師們的課感受頗深。

第一，能做到向其他學(xué)科一樣，能從細(xì)微處入手，規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)。對于體育常規(guī)的訓(xùn)練一點(diǎn)不馬虎，如：四列橫隊(duì)站隊(duì)集合時(shí)，能做到要求每個(gè)同學(xué)的腳尖必須一條線，向右看齊時(shí)的腮部必須是一條直線。做籃球運(yùn)球訓(xùn)練時(shí)，拿籃球的同學(xué)按整齊的隊(duì)伍去領(lǐng)。做仰臥起坐時(shí)，有兩個(gè)同學(xué)像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務(wù)。放墊子也按口令，兩個(gè)動作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學(xué)仍是整整齊齊。

第二，采用些細(xì)小的道具來學(xué)習(xí)有難度的動作。循序漸進(jìn)是教學(xué)的一個(gè)最基本的道理，沒有用粗暴的方法來教學(xué)。象擲壘球，可先讓同學(xué)們擲輕物，如毽子、乒乓球等，讓大家體會投擲的基本動作，不必太心急，更要增加些興趣。跳遠(yuǎn)時(shí)，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進(jìn)程，逐漸提升高度。整個(gè)班級分成兩大組，進(jìn)行比賽。老師們在選擇運(yùn)動器材的時(shí)候也是很動動腦筋的，做到了盡量的能引起學(xué)生的注意、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，從而提高課堂教學(xué)效益。老師們良好的組織能力、準(zhǔn)確、風(fēng)趣的語言能力值得我

們學(xué)習(xí)，跳繩活動很難激起學(xué)生的練習(xí)興趣，但在老師們良好的組織能力，及風(fēng)趣的語言下學(xué)生上起來興高采烈，這是值得我們學(xué)習(xí)的。(20xx-12-31)

教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運(yùn)動教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中，教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強(qiáng)的特點(diǎn)，盡力滿足學(xué)生的運(yùn)動需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動中來；使學(xué)生的運(yùn)動參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強(qiáng)，對社會適應(yīng)能力在體驗(yàn)與他人一起活動和獨(dú)自活動的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。

“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中，教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過程中，教師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的；學(xué)生們在主動的討論與交流中，加深了對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量，又鍛煉了合作能力。另外，以小組位單位的教學(xué)比賽中，努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動討論、主動合作。

另外，整節(jié)課上，教師在教學(xué)方法上很好的運(yùn)用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵(lì)發(fā)，一方面提高了課堂練習(xí)密度，另一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競爭意識，團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。

但是，美中不足的是整節(jié)課中教師缺乏示范，只有準(zhǔn)確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能，使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能

瑕不掩疵，本節(jié)課總的來說是成功的，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)效果較好！

6、20xx年11月29日，浙江省教研室聯(lián)合舟山市教委在定海區(qū)組織開展了浙江省“體育與健康”課堂教學(xué)評比活動。參加本次活動的體育評比課，都是通過在各地級市選拔

而產(chǎn)生的各地級市的優(yōu)質(zhì)課。有幸參加本次聽課活動，由于中小學(xué)的課分設(shè)在兩個(gè)學(xué)校同時(shí)開展，所以我選擇了在舟山中學(xué)聽取了六堂小學(xué)的體育課。從參加評比的這六堂課來看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一輪體育課程教學(xué)改革中所取得的成果。歸納起來，主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

一、突出了學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的主體地位。主要表現(xiàn)在：比較重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運(yùn)用，促使學(xué)生主動積極地參與學(xué)習(xí)和鍛煉；重視組織教法的創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)；加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

二、注意創(chuàng)建生動活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運(yùn)用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵(lì)性評價(jià)、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生受到感染和激勵(lì)，并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來。

三、關(guān)注學(xué)生運(yùn)動情感的體驗(yàn)。使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得愉快和成功的情感體驗(yàn)，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識與習(xí)慣的關(guān)鍵，是學(xué)生自覺、主動、積極地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的重要條件，是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的有效保證。參評教師基本都能根據(jù)兒童心理活動的規(guī)律來組織教學(xué)，結(jié)合教材特點(diǎn)選用教法，使學(xué)生得到愉快的情感體驗(yàn)和心理滿足。感覺存在的問題和不足：

一、對運(yùn)動技能教學(xué)有所忽視。主要表現(xiàn)在：偏重選用運(yùn)動技術(shù)含量較低的教材；在運(yùn)動技能教學(xué)中缺少必要的指導(dǎo)；用于運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的時(shí)間偏少；對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中的質(zhì)量缺乏明確的要求。

二、個(gè)別課的表演成分多了一些。主要表現(xiàn)在：在運(yùn)用新的學(xué)習(xí)方式時(shí)，有些教師對于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等理解不夠深，比較關(guān)注外在的形式，對實(shí)際教學(xué)效果重視不夠，造成教學(xué)效果還不如傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。

三、評價(jià)過濫。主要表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)評價(jià)時(shí)只說好，不說差，或存在言過其實(shí)等現(xiàn)象，