每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對(duì)成功的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗的反思，更可以是對(duì)人生的思考和感悟。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

情緒態(tài)度的心得體會(huì)篇一

第一段：引入情緒態(tài)度的重要性（200字）

情緒態(tài)度是影響一個(gè)人行為和思維的重要因素，它直接關(guān)系到個(gè)體的情緒體驗(yàn)和人際交往。情緒態(tài)度是人們面對(duì)事件時(shí)所產(chǎn)生的情感和情緒反應(yīng)，這些反應(yīng)可能是積極或消極的，會(huì)影響思考、決策和行為。而適應(yīng)性的情緒態(tài)度可以幫助人們更好地處理困難和挑戰(zhàn)，提高生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到情緒態(tài)度的重要性，并養(yǎng)成積極向上的情緒態(tài)度，以更好地面對(duì)生活和工作中的問(wèn)題。

第二段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度（200字）

培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度是一項(xiàng)需要持續(xù)努力的任務(wù)。首先，我們應(yīng)該盡可能保持樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地解決問(wèn)題。困難和挑戰(zhàn)是人生不可避免的一部分，當(dāng)我們面對(duì)問(wèn)題時(shí)，不可消極沉淪，而是積極尋求解決方案。此外，我們也可以通過(guò)與積極正面的人相處，獲取正能量。人的情緒容易受他人的影響，與樂觀人士相處，積極的情緒態(tài)度會(huì)自然而然地傳遞給我們。最重要的是，我們應(yīng)該反思自己的情緒態(tài)度，學(xué)會(huì)從困境中尋找樂觀和積極的一面，培養(yǎng)內(nèi)心的平和和包容。

第三段：管理負(fù)面情緒態(tài)度（200字）

盡管我們可以努力培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，但負(fù)面情緒態(tài)度有時(shí)也會(huì)不可避免地出現(xiàn)。在面對(duì)挫折和逆境時(shí)，我們可能感到沮喪、憤怒或焦慮。然而，關(guān)鍵是我們?nèi)绾喂芾砗涂刂七@些負(fù)面情緒。首先，我們應(yīng)該認(rèn)可和接納自己的情緒，允許自己感受情緒的波動(dòng)。然后，我們可以試著轉(zhuǎn)移注意力，通過(guò)參加社交活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)或娛樂來(lái)緩解負(fù)面情緒。此外，我們也可以尋求他人的幫助和支持，與他們分享自己的情緒和困惑。通過(guò)這些方式，我們可以更好地管理負(fù)面情緒，保持情緒的穩(wěn)定和健康。

第四段：情緒態(tài)度對(duì)人際關(guān)系的影響（200字）

情緒態(tài)度對(duì)人際關(guān)系的質(zhì)量和穩(wěn)定性有著重要的影響。積極的情緒態(tài)度可以讓人感到愉悅和舒適，有助于建立良好的人際關(guān)系。相反，負(fù)面的情緒態(tài)度會(huì)讓人感到疏遠(yuǎn)和不悅，容易導(dǎo)致沖突和矛盾的產(chǎn)生。因此，在人際交往中，我們應(yīng)該爭(zhēng)取培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，通過(guò)樂觀、理解和包容的方式與他人相處。尊重他人的感受和觀點(diǎn)，有效的溝通和解決問(wèn)題，都是維系良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。

第五段：情緒態(tài)度的積極影響（200字）

積極的情緒態(tài)度可以對(duì)個(gè)人產(chǎn)生許多積極的影響。首先，積極的情緒態(tài)度可以提高人的幸福感和滿足感。當(dāng)我們擁有積極向上的情緒態(tài)度時(shí)，我們會(huì)更加樂觀、自信和有活力。其次，積極的情緒態(tài)度可以幫助我們更好地處理壓力和挫折。面對(duì)困難時(shí)保持積極的情緒態(tài)度，我們就能夠更加從容和靈活地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。最后，積極的情緒態(tài)度對(duì)身體健康也有積極的影響。研究發(fā)現(xiàn)，積極的情緒態(tài)度可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度不僅可以提高生活質(zhì)量，還有助于身體健康。

總結(jié)（100字）

在現(xiàn)實(shí)生活中，情緒態(tài)度是我們應(yīng)該高度重視的問(wèn)題。培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度和管理負(fù)面情緒態(tài)度是每個(gè)人都應(yīng)該積極踐行的原則。通過(guò)培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，我們能夠更好地解決問(wèn)題，建立良好的人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量。因此，讓我們認(rèn)識(shí)到情緒態(tài)度的重要性，并努力培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，將積極的能量傳遞給自己和他人。

情緒態(tài)度的心得體會(huì)篇二

5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)課程中，北大郝老師通過(guò)活潑多樣、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來(lái)源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí)，整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大，長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康，從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害，因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問(wèn)題。

通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色與成功者，往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的，而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思，我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié)，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天。“抱怨”“喜悅”我們都要渡過(guò)每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢？保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發(fā)現(xiàn)美好，寬容過(guò)去，用好當(dāng)下，服務(wù)他人，提升情商，向著成功邁進(jìn)。

具體以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法。

2、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒，更好地理解他人；會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng)，學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3、使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性，促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升，最終達(dá)到提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo)。

4、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則，造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。

5、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題，在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

總結(jié)：

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，在以后的生活中，我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個(gè)方面：停止消極想象，用積極的心理活動(dòng)擠掉憂慮的心理空間；不追求完美，心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí)；通過(guò)放松肌肉來(lái)減少焦慮和緊張情緒；學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄；轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂；為別人做點(diǎn)有益的事情；參加體育鍛煉；建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動(dòng)，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會(huì)交往中，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會(huì)、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。

情緒態(tài)度的心得體會(huì)篇三

第一段：簡(jiǎn)介情緒態(tài)度的重要性（引出主題）

情緒態(tài)度是指人對(duì)待事物或問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的感受、情緒以及對(duì)其的態(tài)度。在我們的日常生活中，情緒態(tài)度起著重要的作用。它不僅影響著我們的情緒和行為，還會(huì)直接影響到我們的生活質(zhì)量和與他人的關(guān)系。因此，掌握良好的情緒態(tài)度，對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展和幸福感具有至關(guān)重要的意義。

情緒態(tài)度對(duì)個(gè)人發(fā)展具有重要的影響。積極的情緒態(tài)度能夠激發(fā)人們的創(chuàng)造力和動(dòng)力，讓人們更加樂觀和自信地面對(duì)困難。相反，消極的情緒態(tài)度則會(huì)讓人產(chǎn)生壓力和焦慮，無(wú)法充分發(fā)揮自己的潛力。在工作和學(xué)習(xí)中，積極的情緒態(tài)度不僅讓我們更加投入和專注，還能夠提高我們的表現(xiàn)和成績(jī)。因此，保持積極的情緒態(tài)度是個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵。

情緒態(tài)度對(duì)個(gè)人的幸福感也有著重要的影響。積極的情緒態(tài)度能夠讓我們更加快樂和滿足，增強(qiáng)我們的幸福感。相反，消極的情緒態(tài)度會(huì)讓我們感到痛苦和不滿，降低我們的幸福感。研究表明，積極的情緒態(tài)度能夠提高人們的免疫力，減少抑郁和焦慮癥狀，增強(qiáng)人們的身心健康。因此，保持積極的情緒態(tài)度是實(shí)現(xiàn)幸福生活的關(guān)鍵。

情緒態(tài)度對(duì)人際關(guān)系的影響也不可忽視。積極的情緒態(tài)度能夠使我們更加友善和樂于助人，增強(qiáng)我們與他人之間的信任和親近感。積極的情緒態(tài)度也能夠幫助我們更好地與他人溝通和相處，解決矛盾和沖突。相反，消極的情緒態(tài)度會(huì)讓我們變得暴躁和易怒，破壞我們與他人之間的良好關(guān)系。因此，保持積極的情緒態(tài)度是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。

第五段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度的方法

要培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，首先要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒。我們可以通過(guò)傾聽自己內(nèi)心的聲音，找到情緒的源頭，并找到合適的方式來(lái)表達(dá)自己的情感。其次，要學(xué)會(huì)扭轉(zhuǎn)消極的思維方式。我們可以通過(guò)積極的自我說(shuō)話來(lái)改變消極的情緒態(tài)度，如“我可以做到”、“這只是暫時(shí)的困境”等等。此外，積極的生活方式也是培養(yǎng)積極情緒態(tài)度的重要途徑，如保持健康的生活習(xí)慣、參與喜歡的活動(dòng)、與他人建立良好的關(guān)系等等。

總結(jié)：情緒態(tài)度在個(gè)人發(fā)展、幸福感和人際關(guān)系中具有不可忽視的重要性。保持積極的情緒態(tài)度對(duì)我們的身心健康和幸福生活有著積極的影響。因此，我們要學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，才能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展和幸福。

情緒態(tài)度的心得體會(huì)篇四

潮起潮落，冬去春來(lái)。夏末秋至。日出日落，月圓月缺，雁來(lái)雁往，花開花落，草長(zhǎng)瓜熟。自然界的萬(wàn)物都在循環(huán)反復(fù)的變化中，我也不例外，情緒時(shí)好時(shí)壞。

今天我要學(xué)會(huì)控制情緒。

這是大自然的玩笑。很少有人窺破天機(jī)。每天醒來(lái)時(shí)。不再有舊日的心情，昨日的快樂的變成今日的哀愁。今日的悲傷又轉(zhuǎn)為明日的喜悅。我心像有一只輪子不停地轉(zhuǎn)著，由樂而悲，由悲面喜，由喜而憂，這就好比花兒的變化。今天綻放的喜悅也會(huì)變成凋謝時(shí)的絕望。但是我要記住，正如今天枯敗的花兒蘊(yùn)藏著明天新生的種子，今天的悲傷也預(yù)示著明天的快樂。

今天我要學(xué)會(huì)控制情緒。

但是我為自己創(chuàng)造天氣。我要學(xué)會(huì)用自己的心靈彌補(bǔ)氣候的不足，如果我為顧客帶來(lái)風(fēng)雨。憂郁和悲觀，那么他們也會(huì)報(bào)之以風(fēng)雨，憂郁。黑暗和悲觀，而他們什么也不會(huì)買。相反地，如果我為顧客帶來(lái)歡樂，喜悅，光明和笑聲，他們也會(huì)報(bào)之以歡樂光明和笑聲，我就以獲得銷售上的豐收，賺取成倉(cāng)的金幣。

沮喪時(shí)，我引吭高歌。

悲傷時(shí)，我開懷大笑。

頭痛時(shí)，我加倍工作。

恐懼時(shí)，我勇往直前。

自卑時(shí)，我換上新裝。

不安時(shí)，我提高嗓音。

窮困潦倒時(shí)，我想象未來(lái)的富有。

力不從心時(shí)，我回想過(guò)去的成功。

自輕自賤時(shí)，我想想自己的目標(biāo)。

總之，今天我要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

從今往后，我明白了，只有低能者才會(huì)江郎才盡，我必須不斷對(duì)抗企圖摧垮我的力量。失望和悲傷一眼就會(huì)被識(shí)破，而其他許多敵人是不易覺察的。他們往往面帶微笑，招手而來(lái)，卻隨時(shí)可能將我們摧毀。對(duì)他們。我永遠(yuǎn)不以放松警惕。

自高自大時(shí)，我要追尋失敗的記憶。

縱情享受時(shí)，我要記得挨餓的日子。

洋洋得意時(shí)，我要想想競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手。

沾沾自喜時(shí)，不要忘了那忍辱的時(shí)刻。

自以為是時(shí)，看看自己能否讓風(fēng)駐步。

腰纏萬(wàn)貫時(shí)，想想那食不果腹的人。

驕傲自滿時(shí)，要想到自己怯懦的時(shí)候。

不可一世時(shí)，讓我抬頭，仰望群星。

今天我要學(xué)會(huì)控制情緒。

有了這項(xiàng)新本領(lǐng)。我也能體察別人的情緒變化。我寬容怒氣沖沖的人，因?yàn)樗麄兩形炊每刂谱约旱那榫w，就可以忍受他們的指責(zé)與辱罵，因?yàn)槲抑烂魈焖麜?huì)改變。重新變得隨和。

篷馬車的人，明天也許會(huì)用全部的家當(dāng)換取樹苗。知道了這個(gè)秘密。我可以獲得極大的財(cái)富。

我從此領(lǐng)悟了人類情緒的變化的奧秘。對(duì)于千變?nèi)f化的個(gè)性，我不再聽之任之，我知道，只有積極主動(dòng)的控制情緒，才能控制自己的命運(yùn)。

我控制自己的命運(yùn)，讓生命的最大的潛能充分實(shí)現(xiàn)，不愧造物主的對(duì)我的青睞與考煉!

我成為自己的主人。

我飽含著熱淚，我知道內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)與博大。

我要擴(kuò)充我內(nèi)心的愛，我要實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值。

我向蒼天呼求，讓我此而變得偉大!

情緒態(tài)度的心得體會(huì)篇五

第一段：情緒的力量與重要性 （引出話題）

情緒是人類內(nèi)心的一種表達(dá)方式，承載著個(gè)體情感和態(tài)度的方方面面。情緒不僅能夠影響人的思維和行為，更直接地關(guān)系到一個(gè)人的心理和生理健康。經(jīng)歷過(guò)各種情緒波動(dòng)的人們更能深刻體會(huì)到情緒的力量與重要性。就我個(gè)人而言，近年來(lái)，我開始更加關(guān)注和探索自己的情緒態(tài)度，這些體驗(yàn)讓我對(duì)情緒有了更深入的理解。

第二段：積極情緒的積極影響 （主題1）

積極情緒像一縷陽(yáng)光，能夠照亮心靈，讓人擁有積極的心態(tài)和態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我身處積極的情緒中時(shí)，我更有動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)，更能夠培養(yǎng)與他人的良好關(guān)系，并能夠更好地解決生活中的困難。積極的情緒還能增強(qiáng)人的創(chuàng)造力和專注力，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)工作和學(xué)習(xí)壓力，從而提高工作效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

第三段：消極情緒的消極影響 （主題2）

然而，即使我們努力追求積極情緒，也難免會(huì)遭遇消極情緒。消極情緒無(wú)形之中將浸泡我們的心靈，使我們產(chǎn)生痛苦和抑郁。我曾經(jīng)有過(guò)一段很長(zhǎng)的時(shí)間被負(fù)面情緒所困擾，整個(gè)人的心情變得沉重、壓抑。我無(wú)法正常地與他人交流，對(duì)待生活中的挑戰(zhàn)和困難感到畏懼和無(wú)力。消極情緒不僅影響了我的情感和心理狀態(tài)，更對(duì)我的身體健康產(chǎn)生了負(fù)面影響，我經(jīng)歷了一段身心崩潰的日子。

第四段：培養(yǎng)積極情緒的方法 （主題3）

經(jīng)歷了消極情緒的折磨后，我明白了培養(yǎng)積極情緒的重要性。首先，要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心感受，并接納自己的情緒，不輕易否定或壓抑。其次，積極樂觀的生活態(tài)度和積極向上的人際關(guān)系是培養(yǎng)積極情緒的良好基礎(chǔ)。此外，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和睡眠，均衡飲食，學(xué)會(huì)放松和緩解壓力，都可以幫助培養(yǎng)積極的情緒。我將積極情緒視為自我成長(zhǎng)和發(fā)展的重要途徑，時(shí)刻提醒自己要保持積極的心態(tài)。

第五段：坦然面對(duì)消極情緒，迎向美好未來(lái) （總結(jié)段）

生活中我們無(wú)法避免遇到各種消極情緒，但我們可以學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。我們需要積極應(yīng)對(duì)困難并從中學(xué)習(xí)，掌握化解負(fù)面情緒的方法。只有坦然面對(duì)消極情緒，我們才能真正從困境中解脫出來(lái)，迎向美好的未來(lái)。通過(guò)對(duì)情緒態(tài)度的思考和探索，我明白了情緒的力量和重要性，也學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)積極情緒。我相信，只要保持積極的態(tài)度和情緒，我們就能夠更幸福地生活，并創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

（總字?jǐn)?shù)：568字）

情緒態(tài)度的心得體會(huì)篇六

幼兒的情緒管理很重要，這對(duì)于他們的`成長(zhǎng)是有幫助的，在園里，我經(jīng)常會(huì)遇到不能管理自己的情緒的孩子，他們很容易崩潰，這其實(shí)是很不好的一個(gè)現(xiàn)象，因此這次我作為他們管理情緒的老師，我也有很大的感受。

初期我遇到到的都是一些年紀(jì)很小的幼兒，這個(gè)時(shí)候的他們不太會(huì)去讓自己的情緒收放，遇到難過(guò)的事情，就會(huì)想哭，遇到一點(diǎn)挫折，也會(huì)想哭，實(shí)際上哭多了，也是不好的，幼兒想要什么還不能表達(dá)出來(lái)的時(shí)候一般就會(huì)用哭去表達(dá)，但是他們到了三歲，就可以去教他們管理自己的情緒了，可以讓他們學(xué)會(huì)表達(dá)自己，而不是哭或者發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)，在這方面，當(dāng)他們進(jìn)入到幼兒園里，就要開始學(xué)習(xí)了，這時(shí)候我們老師的責(zé)任就不是簡(jiǎn)單的教他們知識(shí)了，我們也要去教會(huì)他們管理情緒。

很多幼兒剛進(jìn)入幼兒園的時(shí)候，他們都會(huì)不想跟爸媽分開，所以不停的哭，這時(shí)我會(huì)安慰他們，用其他的事情去轉(zhuǎn)移他們的注意力，努力把他的視線吸引過(guò)來(lái)，讓他進(jìn)入到集體中，這樣會(huì)比較好去平息內(nèi)心的不愿。然后等他平息之后，在慢慢的告訴他不要總是哭，如果真的想要表達(dá)什么，可以去說(shuō)話，可以跟老師說(shuō)，讓他們懂得情緒是可以管理的。幼兒一般年紀(jì)不大，所以從這個(gè)時(shí)候就要去讓他們把自己的情緒收起來(lái)，因?yàn)槲覀兛偸侨ミw就他們的情緒，他們會(huì)覺得這樣做事對(duì)的，以后他們只要遇到不喜歡或者難過(guò)的事情就會(huì)用哭和發(fā)脾氣去表達(dá)，這于他們的成長(zhǎng)特別的不好。

在這一個(gè)階段，我們教會(huì)幼兒管理自己的個(gè)人情緒，做事情就不會(huì)去鬧了，而是選擇平靜解決，回去尋求幫忙，要知道幼兒的心性特別的不穩(wěn)定，很多事情如果不讓他們意識(shí)到對(duì)錯(cuò)，這些錯(cuò)誤的方法會(huì)一直伴隨著他們長(zhǎng)大，以后也是很難改過(guò)來(lái)的。現(xiàn)在正式的讓他們學(xué)會(huì)了管理自己的情緒，我想對(duì)他自己和對(duì)他人也都是好的。所以我們盡量要去教他們用正確的方式表達(dá)自己的情感，對(duì)情緒的管理也必須要讓幼兒自己慢慢的理解，才會(huì)更加成功。

每次看到幼兒能夠真正的把情緒管理好，我都會(huì)感到開心，這樣能夠促進(jìn)幼兒的一個(gè)成長(zhǎng)，我相信他們未來(lái)會(huì)有更好的發(fā)展。