學(xué)習(xí)是指通過獲取知識、技能和經(jīng)驗來提高自身能力的過程,它是人類進步和發(fā)展的重要途徑之一。在我們的日常生活中,學(xué)習(xí)無處不在,我們可以通過學(xué)習(xí)來豐富自己的知識,提升自己的能力,實現(xiàn)個人的價值。因此,學(xué)習(xí)是每個人不斷進步和成長的必備條件。學(xué)習(xí)是人類獲取知識和技能的重要途徑,它可以幫助我們不斷提升自己,拓寬視野。無論是在學(xué)校還是在社會上,學(xué)習(xí)都是我們?nèi)〉贸晒Φ幕Mㄟ^學(xué)習(xí),我們可以培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力。總結(jié)是對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考。我想我們需要寫一份總結(jié)了吧?那么我們該如何寫一篇較為完美的學(xué)習(xí)總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇一
與初中化學(xué)相比,高中化學(xué)知識容量大,光是主要方程式就有300多個,有些化學(xué)方程式還繁復(fù)冗長。另外,高中化學(xué)知識理論性強,抽象程度高,比如物質(zhì)的量、元素周期律、氧化還原反應(yīng)等知識。這些內(nèi)容歷來被認為是造成學(xué)生分化、學(xué)習(xí)困難的重點知識。面對高中化學(xué)的新情況,很多學(xué)生在高一的時候,學(xué)習(xí)化學(xué),感覺比較吃力,學(xué)習(xí)效果不好,找不到好的學(xué)習(xí)方法。現(xiàn)在進入至關(guān)重要的高二階段,如何學(xué)好化學(xué),下面一些建議希望能給學(xué)生帶來幫助。
第一,熟記基本知識內(nèi)容。在平時的學(xué)習(xí)中,比如看書,做練習(xí)等,有意識地記住一些與化學(xué)相關(guān)的生活常識,物質(zhì)的顏色、狀態(tài),部分方程式等。另外,注重口訣記憶或關(guān)鍵詞記憶,如:化學(xué)反應(yīng)平衡有4個關(guān)鍵字(等、定、動、變)。
第二,熟悉并理解化學(xué)實驗和化學(xué)工藝流程,學(xué)會應(yīng)用。書本中的實驗、流程,都綜合了多個知識點,是熟悉并掌握化學(xué)實驗和化學(xué)工藝流程非常好的學(xué)習(xí)材料,如:實驗室制取氯氣,工業(yè)制硫酸,制備乙酸乙酯等,以及各個化學(xué)儀器的作用和除雜、干燥、尾氣處理的方法。同學(xué)們在做化學(xué)實驗題往往失分嚴重,就是沒有重視對課本里的實驗準(zhǔn)確理解和應(yīng)用。在了解了書本的基本實驗后,對于以后遇到的實驗題、流程題,才能進行類比遷移。
第三,及時總結(jié),補缺補漏。適當(dāng)做一些練習(xí)題,并做一本“錯題集”,查漏補缺,將自己做錯的,有價值的題目,記錄下來,寫明錯因和正解,時時翻閱,理解透徹。另外,在練習(xí)中,要逐步總結(jié),形成一定的化學(xué)思維方式,如:對于推斷題,馬上聯(lián)想到相關(guān)知識點;對于工業(yè)流程題,注意聯(lián)系生活實際;對于物構(gòu)題,則注重理論分析和類比推理等等。
第四,有意識的建立知識網(wǎng)。在高二階段,每學(xué)習(xí)一個階段后,梳理相應(yīng)的知識點,建立知識網(wǎng),對于不清楚的知識點,要及時請教老師或同學(xué),不要留下知識缺漏。
化學(xué)學(xué)習(xí)怎么辦。
在學(xué)習(xí)化學(xué)過程中,如何克服學(xué)習(xí)中的困難和心理障礙。
自信心是學(xué)習(xí)成功的基石。
1)、善于激勵自己。
自信心是建立在正確認識自己和評價自己的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在學(xué)習(xí)化學(xué)時,要學(xué)會善于肯定自己,看到自己的優(yōu)點和長處,補償自己的不足。學(xué)習(xí)化學(xué)的過程中,難免會遇到困難,在遇到困難時,要暗示自己:“我是生活的主角、強者!”。還要善于表現(xiàn)自己:課堂上積極思考,勇于舉手回答;帶著豪情大寫自己的名字;開會、站隊主動靠前;放開膽子積極參加一些力所能及的文體活動、課外活動、社會實踐活動,在活動中施展自己的特長,鍛煉自己等方式。
2)、不斷體驗成功的樂趣。
每位同學(xué)都有你成功的事,那就是你成功的產(chǎn)物。在學(xué)化學(xué)過程中要多想自己學(xué)習(xí)上最得意、最成功的事,從中會體會到無限樂趣,從而使自己學(xué)好化學(xué)的信心也會倍增。特別是當(dāng)你每做對一道化學(xué)題,每取得點滴成績時,均進行自我鼓勵:我也是生活的強者。
3)、用激進的方式激發(fā)自己勇往直前。
環(huán)境影響人,健康上進的音樂、格言和諺語等都能調(diào)節(jié)人的情緒,陶冶人的情操,培養(yǎng)人的意志。當(dāng)自己在學(xué)習(xí)化學(xué)上遇到困難時,不妨選擇幾首振奮人心的音樂來欣賞,看幾句激進的格言,激勵自己、樹立信心。
但是,要學(xué)好化學(xué)也離不開勤奮好學(xué),光有自信心也不夠,那就尤如空中樓閣,水中泡影。因為自信總與勤奮結(jié)伴而行的,取得學(xué)習(xí)上的成功往往是建立在科學(xué)基礎(chǔ)上伴之以自信。
化學(xué)學(xué)習(xí)最佳做法。
窮追不舍,刨根問底。
聯(lián)系實際,發(fā)現(xiàn)問題。
實際生產(chǎn)生活中存在許多化學(xué)現(xiàn)象,其中隱含許多化學(xué)知識,學(xué)習(xí)時,要善于聯(lián)系實際,發(fā)現(xiàn)問題。如“油庫為何要嚴禁煙火?”“干燥的夏天為何常見鬼火現(xiàn)象?”等等。
上面介紹五種常見的發(fā)現(xiàn)問題或提出問題的途徑,掌握這些途徑,將有助于發(fā)現(xiàn)問題。希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中善于利用以上途徑,經(jīng)常問一問、想一想,提高學(xué)習(xí)效率。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇二
對于社會自考生而言,整個的學(xué)習(xí)過程中全靠自學(xué),而且在職人員根本就沒有充足的時間來學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和備考。那么,才能更快的讓自己融入到學(xué)習(xí)中,更快的吸納所學(xué)知識呢?以下是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于2016提高自考學(xué)習(xí)效率的7種方法,供參考閱讀,希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
自考生自學(xué)任何一門課程,都要從總體上把握教材的體系,以便準(zhǔn)確的把握教材的內(nèi)容。要做到這一點,自考生可通過閱讀教材目錄來掌握教材的結(jié)構(gòu),以便抓住貫穿教材的主線,理解和掌握和章節(jié)之間的相互關(guān)系,從而為下一步的深入學(xué)習(xí)提供一條比較清晰的思路。
自考生自學(xué)教材的重點就是抓教材的“綱”,“綱”抓住了,就能“綱”舉“目”張。因此,在自學(xué)教材的過程中,就要注意找重點、抓重點、把握重點和掌握重點。找重點,但不一定非得單一地從考試的角度來理解重點和抓重點。一般說來,教材的重點是多層次的,既有全書的重點,也有每個單元的重點,還有每一個章節(jié)甚至每一個問題的重點。同時,對于每一個基本概念,基本理論甚至每一個問題的重點字、句也不能忽視。抓住每個層次的重點,著重學(xué)習(xí),深刻理解,準(zhǔn)確記憶,不斷鞏固,就能收到以點帶面,全面掌握的效果。
在教材內(nèi)容比較復(fù)雜或難以記憶時,我們就有必要勾畫一幅綱目清晰的教材結(jié)構(gòu)圖表來幫助自學(xué)和記憶。這樣做,一是在勾畫中加深對教材的理解,二是為下一步的全面復(fù)習(xí)和重點掌握節(jié)省時間。勾畫圖表時,要按照從左往右、從上到下的順序和由大到小、層層分解、逐步深入的原則進行認真地分析和綜合,并把每一層次的重點據(jù)其因果關(guān)系和邏輯關(guān)系等構(gòu)成知識網(wǎng)絡(luò)圖。知識網(wǎng)絡(luò)圖可大可小,可詳可略,完全根據(jù)個人自學(xué)和復(fù)習(xí)的情況來定,要靈活掌握。利用圖表進行自學(xué),提綱挈領(lǐng),既有利于重點深入,又有利于全面把握,對圓滿完成自學(xué)任務(wù)具有非常重要的.作用。
對教材中的一些難點,疑點和重點問題,要多問幾個“是什么”“為什么”多動腦,多動手,多思考,找答案。這樣帶著問題學(xué)習(xí),目的性強,思想容易集中,有利于自學(xué),有利于加深理解,也有利于提高記憶效率,收到事半功倍的效果。遇到不懂的問題要及時解決,不能拖沓延誤,否則會影響以后的進一步的學(xué)習(xí)。
同一本教材的不同章節(jié)之間,甚至每年開考的不同課程之間,都存在著一定的聯(lián)系。因此,不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,都要注意運用聯(lián)系的方法,使前后內(nèi)容相互貫通。這樣做,既有利于消化新學(xué)知識,又有利于使自己的思維得以擴展,又能使自己的認識進一步深化和提高,收到溫故而知新的效果。
進入復(fù)習(xí)迎考階段,在全面自學(xué)的基礎(chǔ)上進行重點復(fù)習(xí)的同時,我們還要進行自測模擬訓(xùn)練,其目的不是“猜題押題”,而是為了把握題型,以使答題正確、規(guī)范。模擬訓(xùn)練的題型,主要是以往的考試題,還有本教材的自測題,作業(yè)題。在模擬訓(xùn)練中,一是要注意不同題型的答題方法,掌握答題的規(guī)律;二是要注意對照問題的答案內(nèi)容,使問題更準(zhǔn)確、更可靠;三是要注意教材修訂后的內(nèi)容變化,把握重點。
理論聯(lián)系實際,歷史聯(lián)系現(xiàn)實,這是學(xué)習(xí)的最基本的方法。我們在學(xué)教材的過程中,要想掌握新學(xué)的理論知識,就不能靠死記硬背,更不能依賴現(xiàn)成的“標(biāo)準(zhǔn)答案”,關(guān)鍵在于分析和理解,要“活”學(xué),不要“死”學(xué),要把基本理論分析清楚,理解透徹,掌握牢固。另一方面,還要學(xué)會運用。在自學(xué)過程中,要注意工作實際和思想實際,有意識地將學(xué)過的知識一點一點地逐步加以運用。這樣做,既能啟迪對理論精髓的深刻認識,又能提高運用理論知識分析問題和解決問題的能力。同時,在工作中對理論知識的運用,本身又是一次再學(xué)習(xí),再深化,再提高的過程,是一種高層次的學(xué)習(xí)。
參加自學(xué)考試的自考生有相當(dāng)一部分是在職學(xué)習(xí)者,學(xué)習(xí)和工作矛盾比較突出,學(xué)習(xí)時間有限,學(xué)習(xí)難度較大。這就要求自考生在自學(xué)過程中,要注意摸索適合自己學(xué)習(xí)特點的學(xué)習(xí)方法,盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢,努力減少學(xué)習(xí)的盲目性,并堅持隨時總結(jié),以提高自己的效率,取得更好的學(xué)習(xí)成績。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇三
學(xué)習(xí)是注重方法的,無論學(xué)習(xí)什么,都是有重點的,你只有抓住重點,進行深入理解、反復(fù)記憶,達到融會貫通的效果。
在學(xué)習(xí)的時候,一定要高度集中注意力,使自己全身心的投入到所學(xué)的東西里面,這樣就會事半功倍,提高了效率,有效的節(jié)省了時間。
千萬不要打疲勞戰(zhàn),要選擇一天中最清醒的時刻,來學(xué)習(xí)最重要的知識點,如果頭腦累了,就要勞逸結(jié)合,出去運動運動,不能用學(xué)習(xí)的時間來衡量學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
想要學(xué)習(xí)效率高,就必須要有主動學(xué)習(xí)的意識,如果是被逼迫的,或者不情愿的,是不會學(xué)好的。無論什么事情,只有有了興趣,才能一步一步的做好。
保持心情愉悅也是提高學(xué)習(xí)效率的一點,每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。
注意對學(xué)習(xí)的積累和總結(jié),定期對所學(xué)到的知識復(fù)習(xí),俗話說的好“溫故而知新,可以為師矣”就說明了復(fù)習(xí)和總結(jié)的重要性,復(fù)習(xí)一遍,你會從中領(lǐng)悟到心得知識。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇四
要告訴孩子,你在這個時間內(nèi)完成作業(yè)之后,剩下的時間全是你的。于是他就抓緊時間,會很迅速地做完,因為他會獲得自由的時間,他當(dāng)然要很快地做作業(yè),于是他就學(xué)會了提高效率。否則,他就沒有希望了,也就形成了磨蹭的壞毛病。您希望在高考的時候,孩子在短短時間內(nèi)獲得很好的分數(shù),那不可能。那時候讓他迅速起來,他已經(jīng)達不到那個狀態(tài)了。
把作業(yè)當(dāng)考試。
那些考試優(yōu)秀的學(xué)生,常常是把作業(yè)當(dāng)考試,把考試當(dāng)作業(yè)。在自己寫作業(yè)之前先擱一個鬧鐘放在那兒,迅速完成,然后檢查兩遍放那兒,鬧鐘響了我也完成了。等他考試的時候也就不緊張了,跟平時作業(yè)一樣的狀態(tài)。所以爸爸媽媽不要沒邊際地留作業(yè),一定要非常有度,在一個小時之內(nèi),不能超過這個時間。
玩兒也很重要。
孩子是需要玩兒的,他們是在玩兒中長大的。如果他們現(xiàn)在不玩兒的話,他就沒有很多感受。如果你要讓他寫作文,沒經(jīng)歷沒感受的話他就寫不出來。沒有內(nèi)心的感悟,你讓他寫東西,是非常困難的。所以現(xiàn)在很多孩子,都寫不出作文來。一個學(xué)校過“六一”兒童節(jié),本應(yīng)該讓孩子們?nèi)ネ鎯海蓪W(xué)校讓孩子們在學(xué)校里寫作業(yè),結(jié)果那年的考試題目叫《快樂的“六一”》,所有的孩子都覺得“六一”根本不快樂,很多人沒寫出來。所以玩兒也是孩子生活學(xué)習(xí)的一部分。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇五
很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走,一章一章的學(xué),不太注意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系,只見樹木,不見森林。
隨著時間推移,所學(xué)知識不斷增加,就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清,記憶負擔(dān)加重。
事實上,任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng),學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng),從整體上把握知識,學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇六
01、注意力要集中,這是非常重要的,同樣一件事,別人能花2個小時做完,而你卻要花4個小時,這不是因為別人比你聰明,而是因為你注意力不夠集中。
02、學(xué)習(xí)的時候要適度的休息,如果一直學(xué)習(xí),大腦得不到休息,反而會影響你的效率,這就是所謂的“磨刀不誤砍柴工”。
03、制定良好的計劃,如果你是漫無目的的學(xué)習(xí),一會兒學(xué)這樣,一會兒學(xué)那么樣,那么你的效率注定低下,最好給自己制定一個完整的計劃表,并按表行事。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇七
決定學(xué)習(xí)成績關(guān)鍵因素之一就是學(xué)習(xí)效率,很多學(xué)生成績不好的根源就是學(xué)習(xí)效率低,學(xué)習(xí)效率低主要是由于注意力不集中、自制力不強造成的,而要提高學(xué)習(xí)效率就要從這兩個核心問題入手。諾貝爾文學(xué)獎獲得者蕭伯納曾說:“世界上只有兩種物質(zhì):高效率和低效率;世界上只有兩種人:高效率的人和低效率的人。”因此,想讓學(xué)習(xí)從低效變成高效,就要改變。
學(xué)習(xí)。
方法。
提升學(xué)習(xí)質(zhì)量想要成為高效率的人就要付出一定的努力那么對于中學(xué)生來說如何提高學(xué)習(xí)效率?提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些呢?小編今天就為大家詳細介紹一下。
學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)快慢的表示形式。學(xué)習(xí)效率高就意味著單位之間內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多,提高學(xué)習(xí)效率也就成為了大家追求目標(biāo)。
為什么學(xué)習(xí)效率這么低?
1、休息時間不足。
無論是睡眠時間不足,還是學(xué)習(xí)中間的休息時間不足,會導(dǎo)致思路不清晰,學(xué)習(xí)興趣不高、注意力不集中,長此以往,成績會一落千丈。
2、沒有。
學(xué)習(xí)計劃。
很多學(xué)生學(xué)習(xí)就是被動跟著老師走,自己沒有任何的計劃、想法,學(xué)習(xí)知識是一個不斷索取的過程,而并非等著被人“施舍”,如果不能根據(jù)實際情況,制定學(xué)習(xí)計劃,又如何能保證學(xué)習(xí)效率呢?。
3、沒有學(xué)習(xí)重點。
“眉毛胡子一把抓”是不少學(xué)生學(xué)習(xí)的常態(tài),“題海戰(zhàn)術(shù)”也被很多學(xué)生熱捧,但是,這種沒目標(biāo)、沒重點的學(xué)習(xí),只會浪費大量的時間,而從成績上很難有所體現(xiàn),特別是到了中、高考的關(guān)鍵考試。
4、自制力不強。
心理學(xué)研究表明:一個人能否成功,自制力的影響是智力的2倍還多。但是,大部分學(xué)生的自制力都不強,制定的計劃很難執(zhí)行、做事情半途而廢,提高學(xué)習(xí)效率需要專注度,而專注度的前提就是有較強的自制力。
5、其他因素影響。
中學(xué)生正處于青春期,心理、生理都有較大的變化,這些原因也會導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)專注度不夠,學(xué)習(xí)效率不高。得不快樂,什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多,需要及時調(diào)整。
要想提高學(xué)習(xí)效率,就要創(chuàng)造高效學(xué)習(xí)的條件、營造高效學(xué)習(xí)的環(huán)境、找到提高學(xué)習(xí)效率的方法,做好。
時間管理。
下面就來詳細介紹一下這些方法:
一、要創(chuàng)造高效學(xué)習(xí)的必要條件。
1、保證睡眠時間。
熬夜,在學(xué)生中是普遍現(xiàn)象,這是個非常不好的習(xí)慣,熬夜直接導(dǎo)致睡眠不足,學(xué)生階段,正是長身體的關(guān)鍵階段,加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),如果不能保證睡眠時間,第二天身體和大腦也得不到充分的休息,很難集中注意力學(xué)習(xí)。所以,保證睡眠時間是高效學(xué)習(xí)的前提條件。
2、保持心情愉悅。
“人生不如意事十之八九”,所以無論遇到怎樣的困難,保證有一個積極、健康的心態(tài),非常的重要,心情好,事半功倍,所以,保持心情愉悅,是提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有一前提。
3、保證身體健康。
學(xué)習(xí)不僅是腦力勞動,也是一項體力勞動,積極參加體育鍛煉,有利于提升心智,幫助學(xué)生全面發(fā)展。
4、勞逸結(jié)合。
高效學(xué)習(xí)并非“一味的學(xué)習(xí)”,一味去學(xué)習(xí),不僅會疲勞,學(xué)習(xí)效率下降,也會容易產(chǎn)生厭煩心理。學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合,既不讓大腦感覺到疲勞,又能在有限的條件下獲取更多的知識。
營造高效學(xué)習(xí)的環(huán)境,就是要排除一切干擾學(xué)習(xí)的因素,為高效學(xué)習(xí)提供必要的前提條件,那么怎樣營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境呢?要從以下三個方面做起:
1、學(xué)習(xí)前把與之無關(guān)的事情處理好。
在我們開始學(xué)習(xí)之前,把桌邊的與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西處理掉,像上廁所,喝水,吃零食這些事情,在學(xué)習(xí)之前也都辦完;將學(xué)習(xí)用品、學(xué)習(xí)資料備齊,如:筆、草稿本、尺子、課本、試卷等,這樣的環(huán)境會讓人更專注。
2、找一個安靜的房間。
無論是在寢室或者家里,給自己制造一個安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí),如果是條件不允許,不妨戴上耳塞(不是耳機)用來隔絕外面的聲音,因為聲音會分散我們的注意力。保證安靜才能讓注意力更集中,學(xué)習(xí)效率會更高。
3、一定要遠離手機。
大部分學(xué)生學(xué)習(xí)效率低,就是因為手機在身邊,看視頻、玩游戲、聊天這些都吸引我們的第一注意力。所以,學(xué)習(xí)之前,請將你的手機關(guān)機,或者調(diào)制靜音模式,避免干擾你的注意力。很多學(xué)霸都是在用“老年機”,這樣即能保持和外界的聯(lián)系,又不至于影響學(xué)習(xí)效率。
目標(biāo)和時間的管理。
1、要設(shè)定目標(biāo)。
美國著名哲學(xué)家愛默生說:“一心向著自己目標(biāo)前進的人,整個世界都給他讓路”。要想提高學(xué)習(xí)效率,首先,要為自己設(shè)定好目標(biāo),長遠的目標(biāo)是提高多少分、達到什么名次,當(dāng)下的目標(biāo)就是英語學(xué)到哪里、語文背那篇。
文章。
數(shù)學(xué)做那幾道題,只要有目標(biāo),才能讓自己更專注于學(xué)習(xí)。
2、要做好學(xué)習(xí)計劃。
首先,把按照目標(biāo)把學(xué)習(xí)任務(wù)進行分類,每門學(xué)科準(zhǔn)備花多少時間,按部就班的、一門一門的來完成,只有按照計劃把學(xué)習(xí)任務(wù)完成,才會有成就感,可能剛開始做的時候可能有點難的,當(dāng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣以后,就很自然的去做這件事了。
3、限時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
即使設(shè)定了目標(biāo)、做好的計劃,但是,不少學(xué)生注意力依然難以集中,學(xué)習(xí)效率依然地下,這是因為“拖延”,惰性是學(xué)生時代面臨的又一個難題,無論成績好壞,普遍都存在著拖延的現(xiàn)象,學(xué)習(xí)的時候,我們應(yīng)該采用“限時學(xué)習(xí)法”,規(guī)定的時間完成規(guī)定的任務(wù)。
1、隨手記筆記。
“好記性不如爛筆頭”,對于自己的靈感,知識重點、易錯點,他人的錯點。都可以記下來,隨手記的好處是,積累學(xué)習(xí)的點滴,這樣會讓學(xué)習(xí)細致化、日常化。
2、零碎時間學(xué)習(xí)法。
名人。
名言。
卡片)隨身攜帶,利用閑碎的時間進行復(fù)習(xí),效果顯著。
3、標(biāo)符號法。
按照知識點的難易程度進行符號標(biāo)注,難一點的多花一點時間,簡單的少用一點時間;常考的重點關(guān)注、不經(jīng)常考的偶爾看看;用不同的符號、顏色進行標(biāo)記,這樣看到符號就知道哪些需要加強,哪些只需要一帶而過,做標(biāo)記符號是使書“變薄”的重要手段,是我們學(xué)習(xí)時的重要方法。
4、重視錯題。
錯,并不可怕,可怕的是同樣的錯誤重復(fù)犯。如果同樣的題目總是出錯,那么,學(xué)習(xí)效率一定很低,因此,降低重復(fù)出錯率也是高效學(xué)習(xí)的方法之一,一個錯誤實際就是一個知識盲點。所以,對待錯誤一定要“善待”、“嚴逮”。要建立錯題本,不定時的溫習(xí)、鞏固。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇八
學(xué)校的作息時間表我們無從改變,那我們能改變的就是提高上課的效率,上課時全身心投入,認真做好筆記,遇到比較陌生的或易錯的知識點用紅筆標(biāo)出,當(dāng)重點掌握。那些已經(jīng)熟記于心或已運籌帷幄的知識點就可以一帶而過。這一點對初三的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。
在家按時作息。
在家里的作息時間我們是可以自己掌握的。所以我建議孩子可以回家根據(jù)要復(fù)習(xí)的科目或要寫的作業(yè)給自己擬一個時間規(guī)劃表,就像學(xué)校的作息時間表一樣幾點該干什么幾點該干什么,然后嚴格執(zhí)行。當(dāng)你學(xué)習(xí)的時候,請把你的手機關(guān)機,遠離電腦電視及其他讓你分心的一切東西。完成任務(wù)后,該玩就玩該睡覺就睡覺。建議晚上10:30之前睡覺。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇九
一、要有學(xué)習(xí)的緊迫感:
同學(xué)們仔細想一想,什么時候你的學(xué)習(xí)效率比較高呢?可以這么說,趕作業(yè)的時候?qū)W習(xí)效率高;考試之前的學(xué)習(xí)效率高;為應(yīng)付課堂老師的提問,在課間十分鐘,突擊時效率高。這是為什么呢?這時的學(xué)習(xí)任務(wù)具體,時間有限,完成任務(wù)與否的后果“嚴重”。因此,這時注意力十分集中,學(xué)習(xí)效率就高。
二、善于檢查學(xué)習(xí)效率,及時調(diào)整:
不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不“停不來,回頭看一看”。比如:一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后,想一想:今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容?掌握得如何?花了多少時間?這樣想一下,查一查,就可以對今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。
三、善于“捕捉”每一個時期影響學(xué)習(xí)的主要原因:
我們知道,學(xué)習(xí)效率是多種因素綜合作用的結(jié)果。要想提高學(xué)習(xí)效率,就要經(jīng)常分析這些因素的變化并進行調(diào)整。常見的影響學(xué)習(xí)效果的因素有:學(xué)習(xí)的動機、學(xué)習(xí)的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體狀況、教師水平、家庭影響、學(xué)習(xí)環(huán)境、集體和社會影響等。不同的學(xué)生,或同一個學(xué)生在不同的時期,影響其學(xué)習(xí)效果的因素往往不盡相同。善于“捕捉”影響學(xué)習(xí)的主要因素,并加以改進,就可以使學(xué)習(xí)效果不斷提高。
四、在學(xué)習(xí)中,不斷改進學(xué)習(xí)方法:
在獲取知識和發(fā)展能力的過程中,在成功的喜悅和失敗的痛苦之后,同學(xué)們應(yīng)該想一想,自己是采用什么方法進行學(xué)習(xí)的。異地家教老師認為,認真與優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法、老師和書本指導(dǎo)的方法進行對照,取長補短,直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十
1、每周六晚上定好下周的學(xué)習(xí)計劃。
做學(xué)習(xí)計劃是最能明顯提高學(xué)習(xí)效率的方法,每個學(xué)生都應(yīng)該堅持做學(xué)習(xí)計劃,周六我們休息,可以好好規(guī)劃一下下星期自己的學(xué)習(xí)計劃。
最好,每天的晚上,再制定出明天一天的學(xué)習(xí)計劃,堅持下去,你的學(xué)習(xí)效率就能大幅度提高。
2、不要說“應(yīng)該做”,而要說“我要做”。
從心理學(xué)習(xí)的角度來考試,如果經(jīng)常說“應(yīng)該做”,容易給人一種壓力,做了還好,沒做的話愧疚感就排山倒海而來,所以我們要經(jīng)常說“我要做”,主動學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人。
3、一個有趣的時間管理法。
效率低的學(xué)生,可以試一試這個有趣的時間管理法,具體是這樣做的:選擇一個待完成的任務(wù),將番茄時間設(shè)為25分鐘,專注學(xué)習(xí),中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時鐘響起,然后在紙上畫一個x短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒,據(jù)說利用這種方法去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率就能明顯提高很多。
一定要注意,在學(xué)習(xí)過程中要專心,不要分心,這個方法效果才會更明顯。
4、保證8小時睡眠。
你是不是為了能學(xué)習(xí)成績更好,拼命在學(xué)習(xí)呢?我們從小受的教育,也是讓大家賣命去學(xué)習(xí),比如頭懸梁錐刺股,鑿壁借光等,事實上,要想學(xué)習(xí)效率更高,一定要保證充足的睡眠才行。
精力旺盛的人畢竟是少部分,大部分需要很好的休息才能保證白天的效率,犧牲睡眠去學(xué)習(xí),這是極愚蠢的學(xué)習(xí)方法。
5、效率低下的根本原因是愛逃避。
有些同學(xué),對于自己喜歡的科目,就花費很多時間去學(xué),對于自己不喜歡的科目,根本就不愿意去學(xué)。真正的勇士敢于面對最不喜歡的科目,不放棄、不逃避。
處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時間來削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境,用來整理書包,按第二天上課的課程,有次序地整理教科書、筆記本,清理文具等。把學(xué)習(xí)的環(huán)境搞好,學(xué)習(xí)的效率也會提高。
讀短篇或看報刊。較短的零星時間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報刊,這樣可以幫助你開拓知識面。比如看一篇小美文,對自己的作文提高是有幫助的,而且可以換換腦子。
背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同,整體時間和零星時間的用法也不同。一門較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科,則需要整體時間,而有些內(nèi)容,諸如背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞,就應(yīng)該多利用零星時間。每天堅持背英語單詞,事實上光這些零碎時間,就足夠把單詞全背會了。
討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問題,利用零星時間去和學(xué)友討論,向教授請教,也是充分節(jié)約時間的好辦法,和別人討論一些學(xué)習(xí)方面的話題,三人行必有我?guī)煟阋材軓闹袑W(xué)到別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
整理資料。學(xué)習(xí)總是離不開資料,例如書籍、剪報、期刊、科技報告、學(xué)習(xí)摘錄卡等。善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料,有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來資料積累和整理加工是兩個獨立的階段,但這兩個階段的工作最好是交替完成,這樣可以減輕工作量。利用零星的時間來整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>
事實上,這些都是零碎時間內(nèi)可以做的事情,充分利用零碎時間,你的學(xué)習(xí)成績也會變得更好。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十一
第一,老師每天講課的內(nèi)容一定要認真聽。
因為只有認真聽了才會記憶深刻,以后遇到的時候可以由當(dāng)時的場景來回憶相關(guān)知識;。
第二,每天的溫習(xí)是必不可少的。
放學(xué)回家后要回憶今天上課老師的講課內(nèi)容,重點、還有當(dāng)時沒理解的難點。
然后開始做習(xí)題鞏固,這個做題是很重要的,它是知識的一個應(yīng)用,同時也是對所學(xué)知識的檢驗。
做題的時候就會遇到問題了,再看書看筆記自己把問題想辦法解決,解決不了明天可以問老師。
第四,每個月做一次大的總結(jié)性復(fù)習(xí),把當(dāng)月的知識點集中再鞏固一便;。
第五,平時做錯的題目整理到一個本子上,用其他顏色的筆標(biāo)出自己當(dāng)時出錯的原因,考試之前除了過一遍知識點以外這個也很有用。
以上這些,你持之以恒一定會有好的成績。
一、要對自己有信心。
很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。
無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
學(xué)習(xí)的過程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。
舉一個很淺顯的例子,比如說記法規(guī),如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。
現(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶的方法,也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。
可見,如果能做到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
另一個影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。
我想,每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松,學(xué)的也很快,其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。
因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。
我們在日常生活中,應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。
這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
二、善于利用時間。
1、不妨給自己定一些時間限制。
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí),八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。
如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的任務(wù),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。
或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。
我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看經(jīng)濟法或會計,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。
后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門課程,情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外。
課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,課堂的筆記要打印下來,一定要仔細看,書上適當(dāng)做一些簡要的記號即可。
三、把握好選題做題技巧。
我經(jīng)常看到這樣的情況:某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功,在班上學(xué),回家也學(xué),不時還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但還是沒有通過考試。
其實面對這樣的情況,本來有付出就應(yīng)該有回報,而且付出的多就應(yīng)該回報很多,這是天經(jīng)地義的事。
但實際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個效率的問題。
效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。
學(xué)習(xí)效率的`提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。
那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看,課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不過我的預(yù)習(xí)比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。
預(yù)習(xí)時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以聽課期間也有一個時間分配的問題,聽累了,可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>
有筆記,復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ),
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”,千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。
題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當(dāng)類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然后圍繞這個知識點來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題后就可以認真地去做了。
作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過程,對于做錯的題,應(yīng)當(dāng)認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。
提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法--“把勁兒使在刀刃上”,即合理分配時間,聽課、記筆記應(yīng)抓住重點,做習(xí)題應(yīng)抓住典型,這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。
四、靜下心來,排除干擾。
1、、每天保證8小時睡眠晚上不要熬夜,定時就寢。
中午小睡一會。
充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。
一天到晚伏案苦讀,不是良策。
學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。
學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。
但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。
學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有手和腦與課本交流。
3、堅持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。
沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。
因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。
有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。
4、學(xué)習(xí)要主動只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。
有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。
有的學(xué)員基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。
這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。
如此,才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情,和別人融洽相處每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。
另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
6、注意整理學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。
待用時,一看便知在哪。
而有的學(xué)員查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
我認為,沒有條理的學(xué)員不會學(xué)得很好。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十二
在伏爾泰的作品中曾經(jīng)提到過一個謎語:“世界上有一樣?xùn)|西,它是最長的也是最短的,它是最快的也是最慢的,它最不受重視但卻又最受惋惜;沒有它,什么事也無法完成,這樣的東西可以使你渺小的消滅,也可以使你偉大的永續(xù)不絕。”
你想到這樣唯一的東西是什么了嗎?沒錯,它就是時間。
學(xué)習(xí)是在時間中進行的。無可置疑,誰能擁有更多的時間,誰就能獲得更多的知識。長久以來,人們一直在探索怎樣勒住時間的韁繩,以增強自己利用時間的能力。掌握一些高效利用時間的方法,如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時間比別人多很多倍。
效率法則要點。
善于利用時間。
合理分配精力。
在學(xué)習(xí)中,你必須分清主次,合理地分配自己的精力,從而使自己在繁重的學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦,用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學(xué)習(xí)效率。
學(xué)會排除干擾。
第一.學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時間的人,是不會把一切東西都往腦子里塞的。
第二:把握現(xiàn)在,不要拖延。
第三:善于利用零碎時間。
第四:掌控時間需要精心計劃。
第五:你究竟用了多少時間在學(xué)習(xí)上。
看到上面介紹的幾個學(xué)習(xí)法則,有收獲嗎?面對十幾年的學(xué)習(xí)生涯,讓孩子有一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有高效率的學(xué)習(xí)效率是非常重要的。所謂事半功倍,事半功倍,當(dāng)然是后者更好。所以無論干什么事情都要有一個好的方法,不能一味苦讀,而要巧讀,把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十三
平時我經(jīng)常看到這樣的情況:有的同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績卻總上不去。其實面對這樣的情況,同學(xué)、老師和家長都十分著急。本來,有付出就應(yīng)該有回報,而且,付出的多就應(yīng)該回報很多,這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此,其實這里就存在一個學(xué)習(xí)效率問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次。
學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
那么,我們中學(xué)生如何提高自己學(xué)習(xí)效率呢?下面我們一起來總結(jié)一些提高學(xué)習(xí)效率的方法。
第一點、要自信。
很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要的手段是學(xué)會用心。學(xué)習(xí)的過程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見,如果能做到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
第二、人的情緒影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松,學(xué)的也很快,其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
第三、在平時的聽課和做題時,要"把勁兒使在刀刃上",即合理分配學(xué)習(xí)時間,聽課、記筆記應(yīng)抓住重點,做習(xí)題應(yīng)抓住典型,這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。然而,提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。因此,我們對于自身的優(yōu)勢、缺陷等都要做仔細的分析和深刻的認識。總之,"世上無難事,只怕有心人。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十四
(1)、復(fù)習(xí)第一階段把課堂上學(xué)過的內(nèi)容重溫柔一遍、實際上,這是最愚笨的方法,很多人都是這樣:“點到為止”,不求甚解,但總比一點都不復(fù)習(xí)好得多。
(2)、復(fù)習(xí)第二階段把課堂上學(xué)過的重點摘出來,整理在筆記本上,這并不需要太多時間。
(3)、復(fù)習(xí)第三階段做練習(xí)(這是加強應(yīng)用能力的問題)總而言之,要提高學(xué)習(xí)能力,必須以聽課為重,在預(yù)習(xí)和上課階段,讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮,然后利用復(fù)習(xí),將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理,以提高應(yīng)用能力。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十五
2、系統(tǒng)學(xué)習(xí)——歸納總結(jié)——骨架、整理、充實;。
完整的學(xué)習(xí)是的、2的結(jié)合。
二、如何使用根本規(guī)律學(xué)習(xí):
1、難題:知識點多、知識跨度廣;。
2、解題過程:建立各知識點之間聯(lián)系的過程;。
3、不會解題:斷點;。
4、要系統(tǒng)學(xué)習(xí):心中有一盤整體的棋;。
三、如何進行系統(tǒng)學(xué)習(xí):
1、建立知識骨架;。
2、為骨架填充血肉;。
3、找出各部分縱橫方向之間的聯(lián)系。
四、系統(tǒng)學(xué)習(xí)的完整過程:
1、畫出完整的知識結(jié)構(gòu)圖;。
2、把這個圖中的知識點和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容聯(lián)系起來(填充血肉);。
3、將這個相互聯(lián)系的知識系統(tǒng)整體移植到大腦中。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十六
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好,便強迫自己早起,結(jié)果到了下午上課犯困,課堂內(nèi)容反而沒聽到,可謂得不償失。
每個人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理條件都不盡相同,學(xué)生應(yīng)該學(xué)會自我觀察,了解自己的最佳學(xué)習(xí)時段,照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息,才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議,在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。
有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象,可適當(dāng)增加攝入。
注意勞逸結(jié)合,隨意打亂生物鐘的做法不可取。
處于生長發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時,就會影響記憶力。
可見,犧牲睡眠時間不僅無助于成績的提高,還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
用黃金時間來記憶。
那么,怎樣在有限的時間里,達到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。
對大多數(shù)的`人來說,一般是早上6-7點的時候頭腦最清醒。
這個時候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí),往往有事半功倍的效果。
上午下午課程安排通常比較緊張,中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。
到了傍晚時,人體一般會達到另一個記憶高峰。
也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議:每個人記憶峰值出現(xiàn)的時間不同,應(yīng)根據(jù)自己的情況進行調(diào)整。
考試階段需要記憶的內(nèi)容特別多,可以運用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強化記憶,力求合理分配時間,達到最佳效果。
適當(dāng)壓力有助堅持。
制訂學(xué)習(xí)計劃的同學(xué)不在少數(shù),但能堅持執(zhí)行下來的往往沒有幾個。
究其原因,主要是因為沒有給自己足夠的壓力。
專家建議:制定學(xué)習(xí)計劃時,適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。
對每個科目的復(fù)習(xí),都應(yīng)做到限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。
這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。
同時每完成一部分,心理上會有輕松,愉悅的感覺,可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對于那些自我約束能力比較差的同學(xué),在制訂好計劃后,將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。
向家長[微博]、老師、同學(xué)公布,一方面起到監(jiān)督作用,同時起到一個強迫約束的效果,可以在難以堅持的時候產(chǎn)生更大的毅力和動力。
同時,專家也提醒家長,考前應(yīng)重點激勵孩子嚴格完成計劃,挑戰(zhàn)自身高點,獲得切實進步,而不應(yīng)單一著眼于分數(shù)。
適當(dāng)、現(xiàn)實的目標(biāo)才是有效的壓力,過大的壓力只能起到相反的作用。
獎懲措施起到激勵作用。
這其實也是給自己壓力的一個補充。
計劃一旦制定就要雷打不動地去執(zhí)行。
每天花一點時間來反省:今天的計劃完成得如何,好則獎勵,否則懲罰。
獎懲的措施不一定是物質(zhì)的,可以是聽兩首喜歡的歌曲,或者是做一項家務(wù),幾個俯臥撐……既有約束力又有可操作性,你每天都會感到自己在進步。
“事前定,則不困;行前定,則不疚。”這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗,學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計劃的能力,并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力,對于未來人生的規(guī)劃不無裨益。
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同樣的一份作業(yè),別人可能做了兩個小時就已經(jīng)做完,而你整整坐了一天,才做完。表面看起來是你刻苦努力用功學(xué)習(xí),可實際上呢,你只是在浪費時間。并不是說這份作業(yè)有多難有多不適合你的水平,而是你在做作業(yè)的時候,一會兒玩玩這個,一會兒看看那個。心靜不下來,無法和作業(yè)來個心與心的親密溝通。別人在兩個小時的工作時間里,全身心的投入在他們從這兩個小時的工作里,完成作業(yè),剩下的一天22個小時就可以自由支配。而你卻要磨磨蹭蹭,把兩個小時的工作,當(dāng)成24小時的工作來做。所以到最后你就會感覺到很吃力,怨天尤人的說:“憑什么我每天都累死累活的學(xué)習(xí),周六周末都學(xué)一整天,還是沒有學(xué)習(xí)好,天地不公,天理何在啊!”信心被一次次打擊,覺得自己努力沒有得到成效,認為自己天賦不足,認為別人天生就是學(xué)習(xí)的好料子。可是又有什么天地不公之說,你并不是學(xué)習(xí)了一天,只是坐了一天而已,與其如此,倒不如認真學(xué)習(xí)兩個小時,剩下時間去嗨去玩。
說了這么多,其實最主要的兩個字還是效率,也就是說在學(xué)習(xí)中掌握了效率,就掌握了主動權(quán)。
第一,提高自己的專注力。很多人在寫作業(yè)的時候覺得自己的筆好好玩,桌子也好好玩,書也好好玩,什么都好好玩,就是覺得作業(yè)不好玩,注意力不夠集中,所以學(xué)習(xí)也就沒有辦法高效進行。要想提高自己的專注力。除了天生的條件以外還要進行必要的訓(xùn)練。在美國有一個很火的方法,每天左右眼各打圈30次,堅持一個月就有顯著的效果,第二種方法是寫100個數(shù)字,越快越好,或者在心里默念,越快越好。最后一種最最有效的方法是許特爾圖方法來進行訓(xùn)練,愛學(xué)習(xí)的寶寶們可以在網(wǎng)上搜一下許特爾圖進行訓(xùn)練。
第二,就是老生常談的一個問題。對學(xué)習(xí)要感興趣,感覺學(xué)習(xí)是一件快樂的事。不是像大家所說的痛苦枯燥的事情。這我會在下一篇。
文章。
中詳細介紹。只有對學(xué)習(xí)感興趣,學(xué)習(xí)才會是一個快樂的過程。
第三,外界因素。學(xué)習(xí)實習(xí)的時候我們要盡量排除外界因素的干擾,找一個相對來說安靜的環(huán)境學(xué)習(xí),把自己的書桌收拾好,把必要的文具放在手邊。這樣我們就可以在學(xué)習(xí)的時候不會被打擾,不會出現(xiàn)要寫東西,找不到合適的筆的情況。也不會看到書桌亂糟糟的,就白剛剛?cè)计鸬膶W(xué)習(xí)雄心熄滅。
一、正視正解錯題本。
錯題本并不僅僅是自己的錯題,還有自己遇到的好題,和老師講的例題。錯題本的“含金量”是根據(jù)本人的情況而定的,所以別人的錯題本只能參考而不能抄襲。
很多人都有一種看法:每天用大量的時間來寫錯題,不是浪費時間嗎?你可以這樣想,在你復(fù)習(xí)的時候,大量的資料放在你面前,但僅有不多的時間,你準(zhǔn)備怎么取舍呢?但有了錯題本就不一樣了,你只用看這一本,甚至可以在不多的時間看好幾遍,少了大海撈針,可以精確的分析,效果可想而知。
二、怎么篩選錯題。
讓人眼花繚亂的題目,我們其實沒必要全部都做,特別是在緊張的復(fù)習(xí)中。做大量的題很重要,但更重要的是能夠理解和舉一反三自己做過的每道題,并能合理分類。遇到錯題不要害怕,一錯再錯的題目才值得你擔(dān)憂。最開始建立錯題本,可以只要有錯題就寫到錯題本上,同時要注意,錯了就有錯的理由,不要給自己找借口,特別是粗心這個百用的借口,難道一加一等于二,你還能在粗心的情況下寫成三嗎?之后,就要培養(yǎng)自己敏銳的觀察力和分析能力,遇到一道題,你就要想想你有沒有遇到過類似的題,你當(dāng)時做的時候是隨意還是困難,在哪里困住了你??????想完之后再開始做題,這樣你就可以清晰的知道這道題有沒有必要寫進你的錯題本。
錯題本的格式。
三、錯題本的格式。
1.原題:抄寫題目或剪下粘貼,抄寫的時候一定要認真,并把重點和自己忽略的點用不同顏色的筆標(biāo)記。
2正確過程:可以按照答案一步一步寫,但這僅僅是你暫時沒有自己獨特的解體思路的情況下。最好要根據(jù)自己的思路一步一步的書寫,特別注意的是步驟不能省略,這樣可以避免考試的時候因步驟不全不能得滿分。
3.分析。
反思。
:錯誤的原因、忽略的知識點、不了解的。
思維方式。
以及不熟悉的解體方法都是我們需要寫的范圍。
積累、分析、研究、閱讀、修正就是錯題本形成與生效的過程,只要好好實施這個過程,成績的提高近在咫尺。
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十八
學(xué)習(xí)的方法大多數(shù)人都是不同的,是否有很多同學(xué)并沒有掌握到真正的學(xué)習(xí)方法呢?大家還在因此而苦惱嗎?那么我們可以看下什么是正確的學(xué)習(xí)方法,看看你會從中學(xué)到什么。
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動。
不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
七、課堂上的效率。
1、做到有備而來:在課前已經(jīng)進行了預(yù)習(xí),了解課程內(nèi)容甚至在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生了問題。有了預(yù)習(xí),學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中就存在目的性。有了課前問題,學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程更加專心,而且能夠通過老師講解或者提問解答獲得問題的答案。這些的課前準(zhǔn)備工作,就會讓課堂學(xué)習(xí)充滿了效率。
2、多問“為什么”:好學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中,總會提出“為什么”的問題。這是因為他們習(xí)慣了也能夠辯證的思想來進行學(xué)習(xí),通過提問“為什么”,來獲得自己所需要的知識提示。多問“為什么”最大的好處就是在課堂學(xué)習(xí)中鍛煉了自己的思維能力,使到自己的學(xué)習(xí)能力獲得提升。
3、跟從老師速度:這一點是很多學(xué)生都忽視的問題。老師在不同的課程內(nèi)容授課的速度是有所區(qū)別的。有的學(xué)生習(xí)慣了老師詳細的講解知識點的慢速授課,一旦老師授課速度加快,就無所適從,課堂學(xué)習(xí)效率就變得低下。
其實課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點是要跟上老師的授課速度,如果發(fā)現(xiàn)老師課堂內(nèi)容跳轉(zhuǎn)速度快于自己的接受速度,從而產(chǎn)生問題,那就把這個節(jié)點記下來。一定要讓自己的思維速度銜接上老師的授課速度,產(chǎn)生的問題不妨等在下課后或者放學(xué)后找老師解決。
4、做筆記:這一點是很多學(xué)生和家長都會重視的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是在這里要提醒一個問題,不要只顧著埋頭做筆記,而忽視了老師在課堂的語言和行為表達。因為老師在課堂的語言和行為表達,往往含有很深刻的知識內(nèi)容。所以做筆記的同時,也不要忘記了專心聽講和老師進行語言、眼神方面的交流。
5、抓頭尾:一節(jié)課的開始幾分鐘和結(jié)束前幾分鐘是非常關(guān)鍵的。開始幾分鐘是一節(jié)課內(nèi)容的啟發(fā)點,能夠跟隨老師的導(dǎo)入節(jié)點進入課堂學(xué)習(xí)氛圍,那么后面幾十分鐘的課堂學(xué)習(xí)效率就有了保證。結(jié)束前幾分鐘往往是老師歸納總結(jié)課堂知識點的時間,也是學(xué)生最容易走神的時間段。老師的歸納總結(jié)是課堂教學(xué)最后一步的升華,抓住這個時間段,讓自己在課堂上獲得的知識內(nèi)容進行一次梳理,比回家復(fù)習(xí)會更有效率。
6、抓重點:一節(jié)課的時間是40-45分鐘左右,要全程保持高度精神集中,存在很高的難度。所以好學(xué)生會懂得在一節(jié)課進行自我調(diào)節(jié),抓住課堂重點環(huán)節(jié),提高學(xué)習(xí)效率。哪些是課堂重點環(huán)節(jié)呢?課堂前后幾分鐘、老師講解課堂重點知識點(一般老師用了多種教學(xué)提示方法的知識點)、課前預(yù)習(xí)中不懂的知識點、老師精講的題目等。
7、溝通交流:上課積極回答問題是與老師互相交流的一種良好方式,可以讓自己在課堂學(xué)習(xí)中更加投入。但是在回答問題前,需要認真的思考答案,而不是為回答問題而回答。另外現(xiàn)在的課堂往往增加了與同學(xué)之間的交流環(huán)節(jié),這時候?qū)W生不要閉口不言,要勇敢的表達自己的意見。往往不同同學(xué)之間的意見相碰,就會產(chǎn)生思維的火花,對大家都有益處。通過這些溝通交流的方式,讓被動的聽課轉(zhuǎn)變成主動的學(xué)習(xí),才會提高學(xué)習(xí)效率。
8、學(xué)科特點:不同學(xué)科聽課的側(cè)重點有所不同。例如理科中的數(shù)學(xué)、物理,老師的講解順序為什么要這樣安排、兩個例題之間存在什么樣的知識聯(lián)系、解題方向和方法是不是只有這一個等等都是需要學(xué)生思考的,所以理科課堂更側(cè)重于邊聽邊想。例如文科中的政治、歷史,要關(guān)注老師提出的事例、事件中折射出來的規(guī)律或。
9、課堂延續(xù):很多學(xué)生習(xí)慣了當(dāng)老師下課離開教室,就停止自己的學(xué)習(xí)。其實利用課后幾分鐘休息的時間,歸納整理這節(jié)課的筆記,回想這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和過程,是最好的復(fù)習(xí)方式,可以讓自己短時記憶盡可能的轉(zhuǎn)變成長時記憶。所以有老師這么說:課后五分鐘的靜思等于五十分鐘家中復(fù)習(xí)。
10、批判的吸收:這點有很多學(xué)生都做不到的,因為在課堂上老師授課的內(nèi)容并不是完全的適合自身的學(xué)習(xí)需求,畢竟老師面對的是全班而不是個人。所以能夠做到在課堂上“批判的吸收知識”,那是課堂學(xué)習(xí)的高效率的表現(xiàn)。要實現(xiàn)這樣做法,就需要學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)精度等有一個精確的判斷。
【總結(jié)】。
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,“世上無難事,只怕有心人。”
提高學(xué)習(xí)效率的實用方法(專業(yè)19篇)篇十九
第一,老師每天講課的內(nèi)容一定要認真聽。
因為只有認真聽了才會記憶深刻,以后遇到的時候可以由當(dāng)時的場景來回憶相關(guān)知識;。
第二,每天的溫習(xí)是必不可少的。
放學(xué)回家后要回憶今天上課老師的講課內(nèi)容,重點、還有當(dāng)時沒理解的難點。
然后開始做習(xí)題鞏固,這個做題是很重要的,它是知識的一個應(yīng)用,同時也是對所學(xué)知識的檢驗。
做題的時候就會遇到問題了,再看書看筆記自己把問題想辦法解決,解決不了明天可以問老師。
第四,每個月做一次大的總結(jié)性復(fù)習(xí),把當(dāng)月的知識點集中再鞏固一便;。
第五,平時做錯的題目整理到一個本子上,用其他顏色的筆標(biāo)出自己當(dāng)時出錯的原因,考試之前除了過一遍知識點以外這個也很有用。
以上這些,你持之以恒一定會有好的成績。
一、要對自己有信心。
很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。
無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
學(xué)習(xí)的過程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。
舉一個很淺顯的例子,比如說記法規(guī),如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。
現(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶的方法,也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。
可見,如果能做到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
我想,每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松,學(xué)的也很快,其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。
因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。
我們在日常生活中,應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。
這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
二、善于利用時間。
1、不妨給自己定一些時間限制。
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí),八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。
如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的任務(wù),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。
或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。
我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看經(jīng)濟法或會計,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。
后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門課程,情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外。
課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,課堂的筆記要打印下來,一定要仔細看,書上適當(dāng)做一些簡要的記號即可。
三、把握好選題做題技巧。
我經(jīng)常看到這樣的情況:某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功,在班上學(xué),回家也學(xué),不時還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但還是沒有通過考試。
其實面對這樣的情況,本來有付出就應(yīng)該有回報,而且付出的多就應(yīng)該回報很多,這是天經(jīng)地義的事。
但實際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個效率的問題。
效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。
學(xué)習(xí)效率的`提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。
那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看,課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不過我的預(yù)習(xí)比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。
預(yù)習(xí)時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以聽課期間也有一個時間分配的問題,聽累了,可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>
有筆記,復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ),
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”,千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。
題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當(dāng)類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然后圍繞這個知識點來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題后就可以認真地去做了。
作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過程,對于做錯的題,應(yīng)當(dāng)認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。
提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法--“把勁兒使在刀刃上”,即合理分配時間,聽課、記筆記應(yīng)抓住重點,做習(xí)題應(yīng)抓住典型,這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。
四、靜下心來,排除干擾。
提高效率,途徑大致有以下幾點:
1、、每天保證8小時睡眠晚上不要熬夜,定時就寢。
中午小睡一會。
充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。
一天到晚伏案苦讀,不是良策。
學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。
學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。
但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。
學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有手和腦與課本交流。
3、堅持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。
沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。
因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。
有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。
4、學(xué)習(xí)要主動只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。
有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。
有的學(xué)員基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。
這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。
如此,才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情,和別人融洽相處每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。
另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
6、注意整理學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。
待用時,一看便知在哪。
而有的學(xué)員查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
我認為,沒有條理的學(xué)員不會學(xué)得很好。
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