每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇一

我們不需要更多前車之鑒來證明，盲目跳槽換工作只會是作繭自縛。

因此，在分析清楚自身能力特長、職業(yè)價值觀的基礎上，結合當下就業(yè)機會、人才市場供需狀況來做出科學的職業(yè)定位，找到那個真正適合自己的行業(yè)和崗位，開始一步步踏實前進。

萬事開頭難，如果在職業(yè)定位的問題上你把握不大，也難找到可靠的行業(yè)信息等，可請職業(yè)規(guī)劃師從旁協(xié)助。

2、調整心態(tài) 化解困難

職業(yè)生涯進入平穩(wěn)發(fā)展期前，發(fā)展出現(xiàn)起伏、曲折，甚至是暫時“倒退”的情況都是有可能的，但只要你心中有明確的職業(yè)目標，就不要擔心現(xiàn)在遭遇的艱難困苦。

有意識地鍛煉自己，用積極的方式思考，用及時的行動化解困難，減少抱怨，通過優(yōu)化和提升自身的能力來改變處境。

3、制定目標 做好規(guī)劃

經濟低迷時期，工作確實比較難找，但也要看到，即便在經濟最低迷的時候，還是有人找到了工作，甚至有人成功。

原因就是他們不僅有清晰的職業(yè)發(fā)展目標，還有可落到實處、可實踐的行動發(fā)展方案及學習方案。

在這個清晰的藍圖——職業(yè)規(guī)劃的指導下，他們就能撥開迷霧見明月。

成功的職場規(guī)劃一般要遵循的三大原則

職場人士在職業(yè)規(guī)劃時，必須考慮到行業(yè)的特性與個人的優(yōu)缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業(yè)規(guī)劃。

一、職業(yè)發(fā)展目標要契合自己的性格、特長與興趣。

職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。

從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。

如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。

而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。

為了更好的給員工提供學習機會，企業(yè)內部可以培養(yǎng)各個類型的企業(yè)培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。

二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。

有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。

三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標必須有可持續(xù)發(fā)展性。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。

如果職業(yè)發(fā)展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發(fā)展。

職業(yè)規(guī)劃的八個要素

一、無論你現(xiàn)在或將來從事的職業(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。

二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。

三、要優(yōu)化你的交際技能。

四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。

五、要善于學用新技術。

六、摒棄各種錯誤觀念。

七、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。

八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。

職業(yè)規(guī)劃書要包含的六個方面內容

1、自我評價就是要全面了解自己

審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。

即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

5、實施策略

制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。

沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。

要制定周詳的行動方案，更要注重去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇二

發(fā)布時間：20xx-03-18

用我自己的話說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)?什么樣的職業(yè)?想達到什么樣的成就?想過一種什么樣的生活?如何通過學習和工作達到你的目標?其實面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題:我未來的路在哪里?如何找到我滿意的工作?所以每個人都有潛移默化的在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃，但也許只是個很模糊的意識。

從理論上說，個人職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個職業(yè)隊伍中擔負什么職務等內容。一般來說，個人希望從職業(yè)生涯的經歷中不斷得到成長和發(fā)展。個人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，然后根據分析結果制定一個人的事業(yè)奮斗目標，選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。

自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格。近年來，一些教育學心理學研究人員根據我國的實際情況，將職業(yè)性格分為8種基本類型。

1，變化型 在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快， 喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉移注意力。

適合的職業(yè)：記者、推銷員、演員。

2，重復型 適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規(guī)律的、有標準的工種。

適合的職業(yè)：紡織工、機床工、印刷工、電影放映員。

3，服從型 愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔負責任。

適合的職業(yè)：辦公室職員、秘書、翻譯。

4，獨立型 喜歡計劃自己的活動和指導別人活動或對未來的事情做出決定，在獨立負責的工作情境中感到愉快。

適合的職業(yè)：管理人員、律師、警察、偵察員。

5，協(xié)作型 在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導別人，并想得到同事們的喜歡。

適合的職業(yè)：社會工作者、咨詢人員。

6，機智型 在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務。

適合的職業(yè)：駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。

7，自我表現(xiàn)型 喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。

適合的職業(yè)：演員、 詩人、音樂家、畫家。

8，嚴謹型 注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。

適合的職業(yè)：會計、 出納員、統(tǒng)計員、 校對員、圖書檔案管理員、打字員。

每個人都需要選擇職業(yè)，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設計才容易事業(yè)有成。比如"經商熱"時，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛"下海"去辦公司;研究生、大學生畢業(yè)時，大多首先選擇經濟發(fā)達地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種"隨大流"、"隨熱門"的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對自身特點和環(huán)境的認識，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關鍵性，應該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。

個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運動員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。

其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那么從事室內裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢?大多數人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數人都會心理失衡，反而大多數人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。

最后一個因素才是個人的專業(yè)。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校花了數年所學習的專業(yè)知識其實并不管用，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業(yè)類別比起學校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，iq的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而eq是決定晉升的關鍵，這與專業(yè)無關，卻與工作環(huán)境去留產生聯(lián)系，證明了心理素質與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。

所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個人很主觀所認定的價值觀，而同時又能對你所工作(投入)的領域有貢獻”我們從生涯(career success)的定義中不難發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃career planning)重點有三：

一、 你的信念、你的人生觀、價值觀究竟是什么?有的人一輩子都沒想過這樣的問題，所以生涯比較難有好的發(fā)展。

二、 如何去為你的人生觀、價值觀而活，但同時又能對他人(對所投入的工作領域)有所貢獻?

三、 你做事的動力是什么?

搞明白這些之后，就應當無怨無悔的投注你的一生于此，不要再心懷二意、心懷不平或這山看著那山高，這樣將一事無成。生涯規(guī)劃完全是個人的事情，簡單點說：就是你這一生想做什么(why)?能做什么(what) 和怎樣去做(how to)?

假設你能創(chuàng)建一種工作方式，滿足下列三個條件。第一，你對從事的工作具有與生俱來或上帝賜予的天賦，并且運用天賦有可能成為最好的(“我覺得我生來就是干這個的”)。第二，你從事的工作有豐厚的回報。第三，你對從事的工作充滿激情，完全樂意去干，享受工作過程本身帶來的樂趣。(“我希望一起床就立刻投入工作，并且篤信我做的一切。”如果你能向三環(huán)的重疊部分努力，把它轉變成一個簡單而明確的概念，用來指導你的人生選擇，你就得到一個屬于自己的理念。

1.什么事是你永遠有興趣的，不論你心情再不好也都愿意去做的?

2.你不一定能找到完全合乎自己的興趣的，但你的生涯規(guī)劃至少不能與你的興趣相矛盾。(好歹總要有些關連)

1.我們不一定要求榮華富貴，但至少一定不能挨餓。(貧賤百事哀)

2.所以我們要找出我們生活至少要有多少的收入才夠用。

3.用你自己的標準去找出這個答案，不必管別人的看法如何，你的標準比別人高很多或低很多也沒關系，但你一定要有自己所認定的一番道理就是了。(也就是說不能是胡亂說個數字)

當你決定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并為此付出努力時，你可能用兩種不同的需要作為動力。比較普遍的一種是所謂的缺陷或不足動力，如你需要公司的某種獎勵比如晉升或加薪來取得對自身能力與價值的肯定。另一種則更為積極，源于自身內在發(fā)展的需要，叫做發(fā)展動力。如一個技術人員升為主管后，他就必須使自己掌握相應的管理能力，才有可能勝任新的角色。

你生涯中的動力應當是要求自我完善、自我發(fā)展的迫切愿望，而不應是那種外在的彌補不足的被動需要。只要你認識到自己還需要發(fā)展提高，并能不斷的使自己的生活充實起來，就足夠了。只要選擇以發(fā)展為動力，你最終一定能夠支配自己的生活。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運，既不會感到無能為力，也不會人云亦云。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外部環(huán)境。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇三

首先要寫下你的姓名，從題目可以看出是誰的。可能你已經無數次寫過你的姓名，但這次卻擁有特別的意義：你開始規(guī)劃你的人生！

題目中最難寫的是確定“幾年”，是階段性的還是終生的。職業(yè)生涯規(guī)劃中的年限是目前可以確定的最主要目標的實現(xiàn)時間，可以是兩、三年，也可以是十幾年、幾十年。

何時開始，到何時實現(xiàn)目標。開始日期要詳細到年、月、日，終止日期可以到年

年齡跨度是指從多少歲至多少歲。

例：程社明十年職業(yè)生涯規(guī)劃

20xx年9月1日——20xx年38歲~48歲

或者：

程社明終生職業(yè)生涯規(guī)劃

1998年9月1日——20xx年38歲~68歲

題目的這種寫法，反映職業(yè)生涯個性化的特征和時間坐標原則

建議第一次寫的人，規(guī)劃年限不要寫很長，因為是處于職業(yè)生涯初期的年輕人，比如剛畢業(yè)的大學畢業(yè)生或者參加工作剛剛幾年的人，可以寫兩至三年的職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇四

自我剖析與定位主要有六大方面：

1、心理特質：興趣、性格傾向、智商、情商、潛能、價值觀、思維方式、道德水準、態(tài)度、人格等；這些可以利用問卷測試的方法來發(fā)掘。

2、生理特質：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；

3、學歷資歷：教育程度、培訓經歷、學習成績、社團活動、工作經驗、生涯目標；

4、家庭背景：父母職業(yè)、受教育狀況、社會地位、家人的期望等；

5、經濟狀況：有無穩(wěn)定收入、存款、不動產、外快等；

6、發(fā)展環(huán)境：友伴、生存、配偶、行業(yè)、企業(yè)、地區(qū)、國家和世界等重要條件；

根據專家的說法，個人因素對職業(yè)選擇的影響最大，也就是性格和興趣。

先從性格談起，不同的職業(yè)有不同的性格要求，雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格，從職業(yè)心理學的研究表示，不同性格特征的人員，對企業(yè)而言，決定了每個員工的工作崗位和工作業(yè)績；對個人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。例如，屬于嚴謹型的，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。

其次，是關于興趣。興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應考慮的.重要因素之一。例如喜歡從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產品并從中得到樂趣，希望很快看到自己的勞動成果，并從完成的產品中得到滿足，則合適從事室內裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等。同樣的，興趣雖然可以培養(yǎng)和發(fā)展，但是選擇更適合你興趣類型的職業(yè)還是比較好的。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩·吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，其中在選對池塘的第二個原則：“選擇正確的方向”當中，作者舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。

但是，一旦面對現(xiàn)實，我們的心理天平就會傾斜，尤其是當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數人都會失衡，反而大多數人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗。許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人認為，這就是最佳的選擇。

除此之外，管理學家埃德加·施恩（edgar h. schein）的《職業(yè)錨》一書，是依據自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關的自我概念，最終成為一個占主導地位的職業(yè)定位。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇五

當我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么。對于一個希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。

做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會清晰，目標自會明確。你現(xiàn)在的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現(xiàn)。你也會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，更是一種動力。

因為對工作的認同，對所從事的職業(yè)的認同，所以，我們會更加地投入工作，對工作的主動性也會大大增強。而當我們對工作更加投入的過程中，我們的職業(yè)競爭力相應也提升到更高，這時候自然會給企業(yè)給社會創(chuàng)造更多的價值更多的財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽上的、物質上的、精神上的，都會很快來到你身邊。