閱讀范文范本可以幫助我們擴(kuò)大寫作的思路，提高文章的質(zhì)量和深度。下面是一些精選的范文范本，讓我們一起來看看寫作的精彩之處。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇一

詩人艾米莉·狄金森曾說：“假如我能使一顆心免于破碎，我就沒有白活一場(chǎng)；假如我能消除一個(gè)人的痛苦，或者平息一個(gè)人的悲傷，或者幫助一只昏迷的知更烏重新回到它的巢中，我便沒有虛度此生?！?/p>

當(dāng)你為別人生活的改善獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、付出努力時(shí)，是否覺得自己的生活也更加有意義呢？

“當(dāng)我睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己竟然什么也看不見，眼前一片黑暗時(shí)，我像被噩夢(mèng)嚇倒一樣，全身驚恐，悲傷極了，那種感覺上讓我今生永遠(yuǎn)難以忘懷?！薄@是美國(guó)盲聾女作家海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》的開篇。在海倫19個(gè)月大的時(shí)候，一場(chǎng)突如其來的猩紅熱奪去了她的視力和聽力，她從此不得不活在黑暗而又孤獨(dú)的世界里。

慈善源于三大需求：其一，在自然面前，人類永遠(yuǎn)是渺小的，脆弱的，只有攜手才能共渡難關(guān)；其二，人與人之間存在社會(huì)性，互利互助是社會(huì)的本質(zhì)特性；其三，善是人的本性，惻隱之心是區(qū)別人與動(dòng)物的重要標(biāo)志。對(duì)需要幫助的弱者，滿懷愛心，給予幫助，并從中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，體味幸福和愉悅，何樂而不為呀！

幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，就像一位作家所說：“幸福的秘訣正是有希望，有事做，有能力去愛?！?/p>

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇二

《幸福的秘訣》是“青蘋果”美德系列的書。我印象最深刻的是《送你一輪明月》這一章。

這章講的是一位住在山中茅屋修行的禪師。一天，他去散步?；貋頃r(shí)，他發(fā)現(xiàn)小偷在偷東西，禪師怕驚動(dòng)了小偷，就一直站在門口等待著，因?yàn)樗佬⊥狄欢ú粫?huì)找到任何值錢的東西。于是，他預(yù)先把自己的外衣脫掉拿在手中。一陣搜羅后，小偷沒有找到任何值錢的財(cái)物。無功而返的小偷在門口撞見了禪師。小偷頓時(shí)嚇得臉色發(fā)白，正感到驚慌失措的時(shí)候，禪師讓他帶著這件衣服回去！說著，小偷就低著頭灰溜溜地走了。禪師看著小偷的背影快速地穿過明亮的月亮，一時(shí)間消失在山林之中。禪師目送小偷離開了之后，回到茅屋就赤身打坐了。慢慢地，他心滿意足地進(jìn)入了禪境。第二天，在陽光溫暖的撫觸下，睜開了眼睛，他看到原本披在小偷身上的外衣被整齊地疊好了，禪師心里十分高興。在禪師的`眼里，小偷就像被烏云遮住了的明月，看不見光明。最后，小偷重拾了光明。

讀了這個(gè)故事，我明白了：自己與周圍的人和事要和諧地統(tǒng)一起來，最終達(dá)到一種完美的契合，從而讓這個(gè)世界多了一個(gè)協(xié)調(diào)美好的和弦。

我和表弟也是能夠和諧相處的好兄弟。記得上個(gè)學(xué)期，我和表弟每天早上都參加學(xué)校的田徑訓(xùn)練。當(dāng)訓(xùn)練完后還要一起到洗手間去換好濕透的衣服呢！而我的動(dòng)作比較慢，常常都要表弟等我，他還常常幫助我或協(xié)助我戴好紅領(lǐng)巾，然后我們?cè)僖黄鸹氐秸n室上課！表弟從來沒有怨言，從來沒有放棄等我，也沒有嫌棄我行動(dòng)太慢。他總是默默地陪伴著我，讓我感到很欣慰，很和諧，很快樂！他是我學(xué)習(xí)的榜樣！我以他為動(dòng)力，我的做事的效率也在漸漸提高了！

是??！我也記住了一句名言：“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！蔽覀儗?duì)待別人犯的錯(cuò)誤，要保持一種寬容的心，要給別人改過自新的機(jī)會(huì)。我們?cè)谂c同學(xué)、朋友相處中，也不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，更不能因?yàn)樗麄冞`反規(guī)則或約定而不原諒他們。這就是創(chuàng)造幸福的秘訣，也是送給別人的“一輪明月”。這樣大家的相處一定會(huì)越來越和諧、幸福。

文檔為doc格式。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇三

懷著憧憬，步入了中考考場(chǎng)。陽光照在我臉上，灑下了滿眼的黃橙橙，像鍍了金般美妙，思緒不禁飄飛到那個(gè)與自己朝夕共處的校園。

書聲瑯瑯，如此奮發(fā)的音響！白天的我和他人一樣在“書場(chǎng)”里搏殺。

一日，當(dāng)落日已沉醉在云的夢(mèng)鄉(xiāng)之時(shí)，晚飯后的我獨(dú)自散步，雙腳不自覺就把我?guī)У搅锁P凰樹。聽說母校的鳳凰樹許愿百試百靈，以至于不少同窗不止許了愿，甚至也記在了自己的作文上，想到作文課上，調(diào)皮鬼們故意把熱門本班選材“紅白相間的跑道”和“顯靈的鳳凰樹”雜糅成“紅白相間的鳳凰樹”與“顯靈的跑道”時(shí)，我忍俊不禁。于是，我懷著復(fù)雜的心情，雙手合十道：“但愿我與母校相處的時(shí)間能多一點(diǎn)再多一點(diǎn)?！贝丝绦闹婿畷r(shí)涌起暖流，直覺告訴我，這就是幸福！

無事，抓起提綱直沖辦公室，扮演好學(xué)的角色。通向辦公室的路上，有些班把桌椅搬到了教室門外的走廊上，本部寬敞的走廊被擠成了一條獨(dú)木橋。很快這處便排起了一小條人龍，輪到我時(shí)，我望著自己略為發(fā)福的身材，只好學(xué)著相聲道：“我體職更大，為了幾位的方便，我還是不趟這渾水了。：一句話說得擋在路上的幾位女生笑出聲來，我也瀟灑地返身而走。心中頓時(shí)漾起一絲笑意，直覺告訴我，這是幸福。

下晚修了，我匆匆趕回家，敲開門，包子的味道沁人心脾，我肚子早已鼓聲連連，沖進(jìn)廚房，抓起包子就要啃。咦，我還沒下嘴，怎么包子就被咬了一口了？一看籠子里：“哇，原來每個(gè)包都被咬了一口，啃口面朝內(nèi)，我被忽悠了！誰吃了我的包子？我忿忿朝外望去，正撞上表弟小鉦一臉狡黠的壞笑。我一下子撲上前去······正當(dāng)我們抓成一團(tuán)時(shí)，媽媽從書房里出來，看見我們這樣子，驚詫的問道：”不是叫你請(qǐng)阿鉦吃包子嗎？怎么打起來了？”我只好無奈的答道：“他早已自己請(qǐng)自己了！”懷中卻有一只頑皮的小獸竄開，是阿鉦嗎？直覺告訴我，這是幸福。

若要問我幸福的秘訣何在，我一定會(huì)說，幸福就在那虔誠(chéng)的許愿中，一次無心的情愫中，一次并無惡意的玩笑中。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇四

這幾天我看了一本書，叫《幸福的秘訣》。就讓這本書來告訴你幸福的秘訣吧！

說的是有位商人把兒子送去了世界最聰明的智者那里，討教幸福的秘訣。少年時(shí)，智者讓少年在他的宮殿轉(zhuǎn)上一圈，滴了兩滴油在勺子上，給了少年。叮嚀少年，走的時(shí)候不能滴下一滴。

在生活中，人們都在尋找快樂，找到快樂，享受幸福時(shí)，顧此失彼是人類的生活狀態(tài)，顧前不顧后，幸福是可望不可及的。珍惜幸福，智者說道：“幸福的秘訣在于欣賞世界上的所有奇觀異景，同時(shí)永遠(yuǎn)不要忘了湯勺里的兩滴油?！倍沂切W(xué)生，在尋找快樂，找到快樂的同時(shí)我應(yīng)該不忘記怎樣做人、怎樣做事、怎樣學(xué)習(xí)。小時(shí)侯全面發(fā)展，長(zhǎng)大后才會(huì)有幸福，用辛勤的勞動(dòng)換來幸福是值得的。

有一次，我寫完作業(yè)，正跟妹妹玩，爸爸突然走過來問我：“你長(zhǎng)大后，要過怎樣的生活？”我毫不猶豫地回答：“我要過幸福的生活，但現(xiàn)在，我就要學(xué)習(xí)好，品德好，長(zhǎng)大后才能過幸福的生活。用努力、勞動(dòng)、汗水，換來的幸福才是真正的幸福！”爸爸對(duì)我的回答十分滿意，笑瞇瞇地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

其實(shí)，在生活中，很多時(shí)候都能找到快樂，如幫助有困難的人，他快樂的同時(shí)我也得到快樂；又如我辛勤種出了漂亮的花，人們欣賞我的花，并贊美它，這時(shí)我也感到很快樂。原來幸福的秘訣就是學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)幫助，在全力以赴中尋找快樂。所以我要珍惜現(xiàn)在，去創(chuàng)造幸福的生活！

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇五

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇六

樂觀，是一種面對(duì)生活的態(tài)度，更是一種獲得幸福的秘訣。而在生活的壓迫下保持樂觀，則是一種超能力。

島田洋七的父親在他很小時(shí)就去世了，母親因壓力太大便將他送去外婆家寄養(yǎng)，這期間，生活雖然不富裕，但外婆的樂觀與開朗也使島田洋七收獲了快樂與幸福。于是，為了記錄那一段貧窮而樸實(shí)的生活，就有了我面前的這一本《夏天時(shí)要感謝冬天》。

雖然貧窮，但外婆仍然愿意幫助他人，當(dāng)有親戚來借錢時(shí)，外婆會(huì)毫不猶豫把錢給他們，從來沒有拒絕過，外婆的大方值得學(xué)習(xí)，盡管自己也缺錢，再看看我自己，心中有些羞愧，平時(shí)在家，弟弟來向我借鉛筆，我一想到弟弟大手大腳的就不愿意給他，比起島田的.外婆，我有許多鉛筆也不肯借給弟弟，可算是太小氣了。

這本書中，不僅有島田洋七和外婆一同體會(huì)到的堅(jiān)強(qiáng)與快樂，也有他對(duì)母親的思念。只有每個(gè)暑假他才能去和母親居住，而他寒假與春假也想去看母親時(shí)，外婆卻對(duì)他撒了善意的謊言：火車只在暑假開，后來，他才明白火車一直可以通向廣島。每逢運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，島田洋七也會(huì)向往母親來觀看，這個(gè)小小孩子對(duì)母親的依戀讓我腦中思緒萬分。他在自己的作文中寫道：“我的思念與母親的思念，在佐賀與廣島之間相遇?！睂?duì)他來說，整個(gè)暑假都是母親節(jié)。

外婆說：“夏天時(shí)要感謝冬天，冬天時(shí)要感謝夏天?！钡鋵?shí)要感謝的，是在四季陪伴鼓勵(lì)你的人，那個(gè)令你快樂的人。

樂觀與堅(jiān)強(qiáng)，開朗與幸福，記住它們吧！如果忘了，就想一想外婆說的話：“要盡情玩耍，好好吃飯，好好睡覺，每天笑容滿面地生活！”

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇七

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，結(jié)婚是兩個(gè)家庭的事。因此很多人在處理婚姻問題時(shí)，都會(huì)咨詢父母的意見，父母也會(huì)“主動(dòng)”干涉子女的婚姻生活。這樣一來，夫妻倆的私人空間就會(huì)被一再壓縮，甚至?xí)斜蝗瞬倏氐母杏X。所以，真正幸福的夫妻，是不會(huì)讓別人來為他們做決定的。

2、找到“公共空間”

婚姻包括“我的空間”和“我們的空間”。如果一方過于強(qiáng)調(diào)“我的空間”，那共同點(diǎn)就會(huì)越來越少。因此，不管多忙碌，都要盡量抽出時(shí)間，一起做些事情，如一起洗碗等。這些簡(jiǎn)單的家務(wù)不會(huì)耗費(fèi)太多體力，但能讓你們?cè)谳p松的氛圍下聊聊天。此時(shí)，若沒有緊急的工作，最好能關(guān)掉手機(jī)。

3、將伴侶放在首位。

遇到煩心事，應(yīng)該先和伴侶商量;購(gòu)買禮物時(shí)，不忘給伴侶準(zhǔn)備。有條件的夫妻最好別和父母同住;在孩子1歲時(shí)，也應(yīng)培養(yǎng)他們自己睡的習(xí)慣，這樣能保證夫妻有專屬于自己的臥室，充分享受性愛而不被打擾。

4、爭(zhēng)吵時(shí)，別找朋友、同事抱怨。

關(guān)系越是親密的人，越容易混淆問題、偏聽偏信。若是和伴侶發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，最好找一個(gè)“局外人”聊聊，如婚姻咨詢師等。他們能給出比較客觀的意見。

5、尋找新榜樣。

我們對(duì)婚姻的認(rèn)識(shí)，多來源于父母。這是弗洛伊德所述的“戀父/母情結(jié)”，并不公正。不妨參考一些你們都喜歡的家庭電視連續(xù)劇，從中尋找你們都認(rèn)可的婚姻模式，并以之為榜樣。

6、別強(qiáng)求兩家變一家。

別希望伴侶能像你那樣，愛著你的父母?；橐龅穆?lián)系永遠(yuǎn)無法和血緣相提并論。但也別把“你們家”、“我們家”分得太清楚，以免造成隔閡。

7、別羨慕朋友的生活。

你可能只看到了朋友生活中好的一面，但不知道陰影下的另一面。不要把朋友的家庭套用到自己頭上，他們周末去郊游也好、節(jié)日時(shí)有鮮花美酒也罷，都比不上你和伴侶相濡以沫、彼此相知相守。

溫馨提示：在當(dāng)今快節(jié)奏生活壓力下，如果夫妻雙方能夠擺脫各種壓力，找出時(shí)間一起玩樂，他們的關(guān)系將更加融洽，婚姻也將更加幸福。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇八

有人說：“金錢做主，家就充滿貪心。名譽(yù)做主，家就充滿妒嫉。丈夫做主，家就充滿矛盾。妻子做主，家就吵架分裂。兒女做主，家就混亂傷害。耶穌做主，家有平安喜樂?！?/p>

二、互相幫助。

夫妻間要互相尊重，互相欣賞，互相取悅，互相鼓勵(lì)。

三、設(shè)立家庭祭壇----同心禱告。

主耶穌說：“若你們中間有兩個(gè)人在地上，同心合意的求什么事，我在天上的父，必為你們成全”

父母在家中要樹立榜樣，帶領(lǐng)兒女敬拜神，要同心禱告，設(shè)立禱告祭壇。學(xué)習(xí)圣經(jīng)中的挪亞、亞伯拉罕、約伯的家庭，要有家庭祭壇。

每個(gè)家庭都會(huì)有難處，可能是生病，生意受挫，夫婦不和，等等。魔鬼最喜歡破壞家庭，先使夫妻不同心，再使兒女不孝順，最后家庭被破裂了。所以__家庭一定要同心禱告。

四、凡事包容。

保羅說：“愛是凡事包容”

“所以你們要彼此接納，如同基督接納你們一樣?！?/p>

家庭大小事情都要有“包容”之愛。家庭就有溫暖、幸福與希望。

五、互相信任。

圣經(jīng)說：“二人若不同心，豈能同行呢？”

婚姻必需相互信任，愛是互相信任，沒有信任，婚姻便出現(xiàn)危機(jī)。

六、言語溝通。

夫妻要常說的幾句話就是“謝謝你”不等于距離感。“對(duì)不起”不等于沒面子。“我愛你”不等于難為情。所以夫妻之間，不要猶豫說“謝謝”，不要怕說“對(duì)不起”，不要害羞說“我愛你”。

七、不講理由。

家庭是建立在愛的上面，不是建立在理由的上面。哲學(xué)家蘇格拉底娶了一個(gè)潑辣的女人做妻子。一天他被妻子吼得實(shí)在受不了了，逃出家門，剛下樓，一盆臟水當(dāng)頭潑下。大家都嘲笑他，他說：“我就知道，響雷過后，必有大雨。”朋友問他說：“您的夫人這么潑辣，您為什么不休了她呢？”哲學(xué)家說：“我娶了天下最難對(duì)付的女人，以后就不用擔(dān)心遇到難對(duì)付的人了。

感情在成為愛的時(shí)候，你千萬別講“理”，應(yīng)該講“愛”。

圣經(jīng)說：“少有財(cái)寶，敬畏耶和華，強(qiáng)如多有財(cái)寶，煩亂不安。吃素菜，彼此相愛，強(qiáng)如吃肥牛，彼此相恨。”

八、遵守主道。

“至于我和我的家，我們必定侍奉耶和華”

主的話是家庭生活的基礎(chǔ)。要讓家庭成為基督化的家庭之主。讓神的道成為家庭每個(gè)人生命的一部分，管理生活，讓真理管治家庭。家庭需要不止息的愛。

九、不可含怒。

“生氣卻不要犯罪;不可含怒到日落，也不可---。”不可含怒到日落，有人解釋，是不該把怒氣帶到第二天。

“喜樂的心、乃是良藥.憂傷的靈、使骨枯干?！?/p>

十、真愛維系。

只有從神來的愛是真愛，人的愛是有時(shí)間、空間限制的。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇九

最近，我認(rèn)認(rèn)真真地讀了《幸福的秘訣》這本書。讀后，我思潮起伏，心情久久不能平靜。

這本書記載了許多關(guān)于做人寬容的故事。它讓我明白什么是寬容，更讓我學(xué)會(huì)寬容。生命寬容我們，我們也要懂得寬容別人。寬容讓人感動(dòng)，給人帶來溫暖，讓世界充滿希望，讓人覺得原來世界可以如此的美好。

在讀《寬容能化解仇恨》一文中，我讀得特別認(rèn)真，文章主要講了從前一位富有的、年事已高的商人為了分財(cái)產(chǎn)，讓兒子們把一年內(nèi)做了自認(rèn)最高尚的事告訴他，結(jié)果老大老二做到的是每個(gè)人都應(yīng)做到的事情，老三卻把干糧放在正熟睡于懸崖邊陷害自己幾次的仇人。老三寬容自己的仇人，用行動(dòng)去化解仇恨，這就人生中最高尚、神圣的事情。

我深知，仇恨是一把雙刃劍，報(bào)復(fù)別人的同時(shí)，自己也受到傷害。寬容自己的家人、朋友，熟人容易，因?yàn)?，他們是我們愛的人。然而，寬容曾?jīng)深深傷害過自己的人或者自己的敵人則是最難的。但文中的老三卻做到了。

本學(xué)期的一節(jié)體育課上，我和幾個(gè)好朋友在打籃球，在傳球時(shí)，突然有兩位追逐打鬧的男同學(xué)沖了過來，我沒看清楚，把球傳了過去。誰知，籃球不偏不倚地砸到一位男同學(xué)的衣服，那嶄新白色校服上留下了一個(gè)燒餅般大的黑印。我心里暗暗叫“慘”，“完了”，那位男同學(xué)肯定把我罵得“狗血淋頭”。他平時(shí)脾氣比較暴躁，他怎能放過我呢?正當(dāng)我急忙跑去向他道歉時(shí)，那位男同學(xué)并沒有我想象中的那樣，對(duì)我破口大。，他笑了笑，說“莎莉同學(xué)，沒關(guān)系，反正衣服總會(huì)有一天穿臟、穿破的?！蹦菚r(shí)，我心中蕩漾著溫暖與快樂。

一句貼心的話語、一個(gè)寬容的微笑，能重新?lián)P起生活的風(fēng)帆，這樣生命就會(huì)多一分空間，多一分愛心，生活就多一分溫暖，多一分陽關(guān)。寬容，體諒別人，體現(xiàn)出的是你良好的修養(yǎng)與美德，會(huì)增添你的人格魅力;也創(chuàng)造了生命的美麗。讓我們學(xué)會(huì)寬容，用寬容的心態(tài)對(duì)待一切不好的事情吧!

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十

最近，我讀了《幸福的秘訣》這本書。我心潮起伏，心情久久不能平靜。

我最喜歡的故事是《學(xué)會(huì)寬容》。這個(gè)故事講了“我”發(fā)燒到醫(yī)院看病，每天都打點(diǎn)滴過日子。有一天“我”給我打點(diǎn)滴的是一名實(shí)習(xí)護(hù)士?！拔摇本陀X得那位實(shí)習(xí)護(hù)士把我當(dāng)實(shí)習(xí)對(duì)象了。實(shí)習(xí)護(hù)士輕輕地把酒精擦在我的手背上，綁好橡皮管后，她把針管刺進(jìn)我的手背里，可是針管沒有回血，顯然是沒扎準(zhǔn)。由于多日被病痛折磨，“我”心中頓時(shí)躥起一股無名火，真想指著她的鼻子破口大罵。但是看到那位實(shí)習(xí)護(hù)士額頭上顆顆汗珠流下來時(shí)，“我”的火氣頓時(shí)被她的汗珠澆滅了。護(hù)士沖“我”微微一笑，試著扎第二次，“我”心里不斷暗暗地說服自己不要計(jì)較，并對(duì)護(hù)士說，不要緊的。到了第三針，護(hù)士終于成功了。

故事中的`“我”本來被實(shí)習(xí)護(hù)士扎得手都腫了，正想罵她?？煽吹剿~頭上的汗珠，我心里的火氣被她的汗珠澆滅了。在“我”的鼓勵(lì)下，護(hù)士終于把針扎進(jìn)了我的手里。如果當(dāng)時(shí)“我”沒有耐心地鼓勵(lì)那位護(hù)士，可能那位護(hù)士就不會(huì)成功把針扎進(jìn)去。

有一次，媽媽和我去醫(yī)院，剛到輸液區(qū)坐下。我就看見，在旁邊，一位男人，正準(zhǔn)備扎針，來的是一位實(shí)習(xí)護(hù)士。那位護(hù)士，扎了幾次也沒成功，把那位男人的的兩只手都打腫了也沒把針扎進(jìn)去。那個(gè)男人火了，對(duì)著那名護(hù)士就破口大罵，指責(zé)那名護(hù)士說她不會(huì)就不要來打，換個(gè)人打。最后，直到護(hù)士長(zhǎng)來后，男人才停止罵那位護(hù)士。我媽媽對(duì)那位護(hù)士說，剛來打針肯定有些人會(huì)沒耐心的，不要放在心上。然后，媽媽把自己的手給那位護(hù)士扎，第一次不成功，護(hù)士沒有放棄，到了第二針，終于成功了，那位護(hù)士臉上露出了喜悅。

讀完《幸福的秘訣》這本書后，我懂得了寬容不是豪言壯語，而是潤(rùn)物無聲的行動(dòng)。寬容就是善良對(duì)待他人，多些熱情和理解，少點(diǎn)冷淡和苛刻。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜；退一步，海闊天空。同學(xué)們，讓我們每個(gè)人，都以一顆寬容的心善待他人吧！

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十一

”幸?！钡拿卦E是什么？千百年來，我們?cè)谒妓髦?，每個(gè)人在每個(gè)時(shí)刻都有著對(duì)其不同的答案。令我慚愧的是，我好像從未認(rèn)真地思考這一問題。

我們每天過著這所謂的平靜生活，其實(shí)那或許并不是內(nèi)心的平靜，而是早已麻木，麻木在了鱗次櫛比的高樓間，麻木在了單調(diào)索味的生活里……就在這樣的生活中，我遇見了法頂禪師，當(dāng)然啦，那只是精神世界的相遇。法頂禪師是一位自然主義思想家和實(shí)踐家，主張要清貧簡(jiǎn)樸，對(duì)于這個(gè)世界只強(qiáng)調(diào)“擁有”和“發(fā)展”的世俗理念深表質(zhì)疑。是的！這個(gè)理念可以說是與現(xiàn)今世界的物質(zhì)金錢背道而馳。讀他的文字前，看見這句話，覺得他是一個(gè)生活在他在那個(gè)獨(dú)立精神世界的人，但一旦接觸了那些可以直達(dá)人的心靈最深處的文字，方知他的境界是我所永遠(yuǎn)無法達(dá)到的。正如他的介紹，法頂禪師不僅是一位思想家，更是一位實(shí)踐家!

法頂禪師對(duì)世界都充滿著靈性，那或許就是慧根吧。他好像有一雙彗心，可以從極其簡(jiǎn)單的生活中找到生命的主旋律。如今我的腦海中，還不時(shí)浮現(xiàn)出他的詩句，我在此摘錄了一篇他在生活中的小詩：

昨天，擦拭了窗子。

沒有風(fēng)的日子里，

我獨(dú)立擦拭玻璃窗，

內(nèi)心因此變得清澈，

我亦由此體會(huì)到真正的澄凈。

燦爛的陽光下，

新擦過的窗戶閃閃發(fā)亮，

整個(gè)房間都變得整潔了。

秋日的午后，

坐在空寂的房間里，

看著陽光燦爛而溫暖地映照在窗上，

我的內(nèi)心感到難以言喻的充實(shí)。

生命如此純凈透明，

我覺得如此幸福。

三十余年間，禪師用他最質(zhì)樸的.文字，揭示著生命的本質(zhì)，他主張無所有、自由、簡(jiǎn)樸，他用一生來闡述生命的幸福，他的文字間處處都是對(duì)我們的諄諄教誨，正如書的引導(dǎo)語中：如同大雪中的尋花者，為生命不斷尋找靈魂的出口。禪師無疑是幸福的，他讓我想到了那位生在唐朝的高僧——玄奘。玄奘的一生歷盡磨難。由于當(dāng)時(shí)的天下是李家的，因道家的始祖是老子，李耳，所以當(dāng)時(shí)皇族推崇的是道家，而玄奘，他也并沒有像《西游記》中那樣，有皇帝親自送行，他是以偷渡者的身份去取經(jīng)的，途中的艱辛更不必說，他幾乎葬身在茫茫大漠，也差點(diǎn)死在自己的弟子手中，在取得經(jīng)后，他更是毅然放棄了在印度的一切榮耀，踏上重歸故土的路，而回歸后，他的心酸，其實(shí)我們后人可以想象的，違著心地討好皇帝，不為名和利，只為了他最擔(dān)心的佛教的發(fā)展，他甚至想到了佛學(xué)在他死后的發(fā)展。為此，他親自督工建了雁塔，供奉經(jīng)書，那塔也果真屹立于世，經(jīng)歷了幾次地震，也未倒塌。

我想，玄奘法師是幸福的吧！從他大漠死里逃生后的嚎啕大哭，那是一次頓悟，也是內(nèi)心對(duì)活著就是幸福的感激；從他在那爛陀寺學(xué)成后的毅然回國(guó)，那是對(duì)信念的一種執(zhí)著的堅(jiān)持，也是對(duì)故土的熱愛，對(duì)忠于初衷的幸福。玄奘法師的一生，盡管帶著辛酸，但一人一生都忠于某一件事，也是一種生命的幸福吧！那種幸福，我想來源于信念吧。我們每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有一個(gè)信念，它像一盞明燈，引導(dǎo)我們?nèi)松摵稳ズ螐?，它是一個(gè)人最深處的靈魂，我一直相信，它總在我們迷惘時(shí)，給我們最堅(jiān)定的方向！

幸福的秘訣是什么？法頂禪師用他一生單純而清貧的修行之道告訴我們：“幸福的秘訣，不在于擁有多少必須的東西，而在于能從不需要的物件中獲得多少自由?！薄氨壬喜蛔?，比下有余”。我想，尋找幸福的方法就在我們心中。

需要一個(gè)，就拿走一個(gè)。

拿了兩個(gè)，連最初擁有的感動(dòng)也會(huì)消失。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十二

2、買下那尊你喜歡但又覺得沒什么實(shí)用價(jià)值的瓷偶雕塑吧，幸福無價(jià)。

3、在最繁忙的時(shí)候，抽出一分鐘來和他通個(gè)簡(jiǎn)單的電話。

4、天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，發(fā)個(gè)關(guān)懷的短信給好久不見的老友。

5、孩子在自己的房間呼喚你的時(shí)候，不要遲疑，放下手里的事情馬上過去。

6、周末應(yīng)酬之后一起回家，舍棄電梯而一起爬樓梯。

7、即使知道他是在假裝頭疼，也抽出一分鐘溫柔地為他按摩。

8、坐在女兒的床邊陪她一起起床。------------。

9、多花一分鐘，把他愛吃的水果切成易入口的小塊。

10、通過網(wǎng)絡(luò)或電話查詢第二天的天氣預(yù)報(bào)，為家人準(zhǔn)備好必需用品。

11、發(fā)怒之前，再多想一分鐘，看還有沒有什么更好的`解決辦法，

資料。

12、做好了美味的家常菜式，再擺出一個(gè)簡(jiǎn)單的花式造型。

13、在冰箱上貼條留言時(shí)，花一分鐘為孩子畫個(gè)卡通笑臉，或是為他畫顆甜蜜的心。

14、辦健身卡的時(shí)候，順便也寫上家人的姓名，邀請(qǐng)他們一起來鍛煉。

15、煮咖啡的時(shí)候聽一首愉快的樂曲。

16、看比賽的時(shí)候，為誰是贏家打一個(gè)賭。

17、每周至少全家去散步兩次。

18、高聲朗誦一首雋永的小詩。

19、把感動(dòng)自己的郵件，轉(zhuǎn)發(fā)給10個(gè)好友。

20、周末留出某段時(shí)間來什么都不做，讓心靈放空。

21、在最煩躁的時(shí)候，閉上眼什么都別想地深呼吸五次。

22、堅(jiān)持給孩子寫博客、微博，哪怕只有簡(jiǎn)單的幾句話。

23、每天晚上睡覺前都集中思考一個(gè)問題，整理白天的思緒和情緒，讓自己變得冷靜而平和。

24、設(shè)計(jì)一個(gè)可行的小小夢(mèng)想，告訴家人并準(zhǔn)備努力去實(shí)現(xiàn)。

25、每周至少學(xué)習(xí)一個(gè)新觀念。

26、制定一個(gè)家務(wù)日程表，這樣不會(huì)讓自己覺得每天有做不完的家務(wù)。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十三

就是遇事不鉆牛角尖，不死心眼兒，不在同一個(gè)地方反復(fù)跌跤、反復(fù)碰壁。不小題大做，能夠積極化解矛盾，在力所能及的范圍內(nèi)，把所有與己相關(guān)的事情辦到最好。

2大氣。

就是大方之氣。不瑣碎，不嘮叨，不斤斤計(jì)較;不抱怨，不牢騷，不怨天尤人;不眉毛胡子一把抓，剪不斷，理還亂;不當(dāng)面一套背后一套;得意之時(shí)不忘形，失意之際不氣餒。無論生命長(zhǎng)短，都讓生命如一首歌，婉轉(zhuǎn)成獨(dú)特的曲調(diào)，或氣勢(shì)磅礴，引人注目;或小橋流水，清幽雅致。

3骨氣。

就是不因壓力而彎腰，不因誘惑而迷茫，不因清貧而頹廢，不因困難而消極，不因挫折而回頭，不因打擊而萎縮。始終保持清醒的頭腦，按自己的意愿，精神充沛地生活著，并盡力讓自己快樂。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十四

這幾天我看了一本書，叫《幸福的秘訣》。就讓這本書來告訴你幸福的秘訣吧！

說的是有位商人把兒子送去了世界最聰明的智者那里，討教幸福的秘訣。少年時(shí)，智者讓少年在他的宮殿轉(zhuǎn)上一圈，滴了兩滴油在勺子上，給了少年。叮嚀少年，走的時(shí)候不能滴下一滴。

在生活中，人們都在尋找快樂，找到快樂，享受幸福時(shí)，顧此失彼是人類的生活狀態(tài)，顧前不顧后，幸福是可望不可及的。珍惜幸福，智者說道：“幸福的秘訣在于欣賞世界上的所有奇觀異景，同時(shí)永遠(yuǎn)不要忘了湯勺里的兩滴油?！倍沂切W(xué)生，在尋找快樂，找到快樂的同時(shí)我應(yīng)該不忘記怎樣做人、怎樣做事、怎樣學(xué)習(xí)。小時(shí)侯全面發(fā)展，長(zhǎng)大后才會(huì)有幸福，用辛勤的勞動(dòng)換來幸福是值得的。

有一次，我寫完作業(yè)，正跟妹妹玩，爸爸突然走過來問我：“你長(zhǎng)大后，要過怎樣的生活？”我毫不猶豫地回答：“我要過幸福的生活，但現(xiàn)在，我就要學(xué)習(xí)好，品德好，長(zhǎng)大后才能過幸福的生活。用努力、勞動(dòng)、汗水，換來的幸福才是真正的幸福！”爸爸對(duì)我的回答十分滿意，笑瞇瞇地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

其實(shí)，在生活中，很多時(shí)候都能找到快樂，如幫助有困難的人，他快樂的同時(shí)我也得到快樂；又如我辛勤種出了漂亮的花，人們欣賞我的花，并贊美它，這時(shí)我也感到很快樂。原來幸福的秘訣就是學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)幫助，在全力以赴中尋找快樂。所以我要珍惜現(xiàn)在，去創(chuàng)造幸福的生活！

最近，我認(rèn)認(rèn)真真地讀了《幸福的秘訣》這本書。讀后，我思潮起伏，心情久久不能平靜。

這本書記載了許多關(guān)于做人寬容的故事。它讓我明白什么是寬容，更讓我學(xué)會(huì)寬容。生命寬容我們，我們也要懂得寬容別人。寬容讓人感動(dòng)，給人帶來溫暖，讓世界充滿希望，讓人覺得原來世界可以如此的美好。

在讀《寬容能化解仇恨》一文中，我讀得特別認(rèn)真，文章主要講了從前一位富有的、年事已高的商人為了分財(cái)產(chǎn)，讓兒子們把一年內(nèi)做了自認(rèn)最高尚的事告訴他，結(jié)果老大老二做到的是每個(gè)人都應(yīng)做到的事情，老三卻把干糧放在正熟睡于懸崖邊陷害自己幾次的仇人。老三寬容自己的仇人，用行動(dòng)去化解仇恨，這就人生中最高尚、神圣的事情。

我深知，仇恨是一把雙刃劍，報(bào)復(fù)別人的同時(shí)，自己也受到傷害。寬容自己的家人、朋友，熟人容易，因?yàn)?，他們是我們愛的人。然而，寬容曾?jīng)深深傷害過自己的人或者自己的敵人則是最難的。但文中的老三卻做到了。

本學(xué)期的一節(jié)體育課上，我和幾個(gè)好朋友在打籃球，在傳球時(shí)，突然有兩位追逐打鬧的男同學(xué)沖了過來，我沒看清楚，把球傳了過去。誰知，籃球不偏不倚地砸到一位男同學(xué)的衣服，那嶄新白色校服上留下了一個(gè)燒餅般大的黑印。我心里暗暗叫“慘”，“完了”，那位男同學(xué)肯定把我罵得“狗血淋頭”。他平時(shí)脾氣比較暴躁，他怎能放過我呢？正當(dāng)我急忙跑去向他道歉時(shí)，那位男同學(xué)并沒有我想象中的那樣，對(duì)我破口大。，他笑了笑，說“莎莉同學(xué)，沒關(guān)系，反正衣服總會(huì)有一天穿臟、穿破的。”那時(shí)，我心中蕩漾著溫暖與快樂。

一句貼心的話語、一個(gè)寬容的微笑，能重新?lián)P起生活的風(fēng)帆，這樣生命就會(huì)多一分空間，多一分愛心，生活就多一分溫暖，多一分陽關(guān)。寬容，體諒別人，體現(xiàn)出的是你良好的修養(yǎng)與美德，會(huì)增添你的人格魅力；也創(chuàng)造了生命的美麗。讓我們學(xué)會(huì)寬容，用寬容的心態(tài)對(duì)待一切不好的事情吧！

最近，我讀了《幸福的秘訣》這本書。我心潮起伏，心情久久不能平靜。

我最喜歡的故事是《學(xué)會(huì)寬容》。這個(gè)故事講了“我”發(fā)燒到醫(yī)院看病，每天都打點(diǎn)滴過日子。有一天“我”給我打點(diǎn)滴的是一名實(shí)習(xí)護(hù)士。“我”就覺得那位實(shí)習(xí)護(hù)士把我當(dāng)實(shí)習(xí)對(duì)象了。實(shí)習(xí)護(hù)士輕輕地把酒精擦在我的手背上，綁好橡皮管后，她把針管刺進(jìn)我的手背里，可是針管沒有回血，顯然是沒扎準(zhǔn)。由于多日被病痛折磨，“我”心中頓時(shí)躥起一股無名火，真想指著她的鼻子破口大罵。但是看到那位實(shí)習(xí)護(hù)士額頭上顆顆汗珠流下來時(shí)，“我”的火氣頓時(shí)被她的汗珠澆滅了。護(hù)士沖“我”微微一笑，試著扎第二次，“我”心里不斷暗暗地說服自己不要計(jì)較，并對(duì)護(hù)士說，不要緊的。到了第三針，護(hù)士終于成功了。

故事中的“我”本來被實(shí)習(xí)護(hù)士扎得手都腫了，正想罵她。可看到她額頭上的汗珠，我心里的火氣被她的汗珠澆滅了。在“我”的鼓勵(lì)下，護(hù)士終于把針扎進(jìn)了我的手里。如果當(dāng)時(shí)“我”沒有耐心地鼓勵(lì)那位護(hù)士，可能那位護(hù)士就不會(huì)成功把針扎進(jìn)去。

有一次，媽媽和我去醫(yī)院，剛到輸液區(qū)坐下。我就看見，在旁邊，一位男人，正準(zhǔn)備扎針，來的是一位實(shí)習(xí)護(hù)士。那位護(hù)士，扎了幾次也沒成功，把那位男人的的兩只手都打腫了也沒把針扎進(jìn)去。那個(gè)男人火了，對(duì)著那名護(hù)士就破口大罵，指責(zé)那名護(hù)士說她不會(huì)就不要來打，換個(gè)人打。最后()，直到護(hù)士長(zhǎng)來后，男人才停止罵那位護(hù)士。我媽媽對(duì)那位護(hù)士說，剛來打針肯定有些人會(huì)沒耐心的，不要放在心上。然后，媽媽把自己的手給那位護(hù)士扎，第一次不成功，護(hù)士沒有放棄，到了第二針，終于成功了，那位護(hù)士臉上露出了喜悅。

讀完《幸福的秘訣》這本書后，我懂得了寬容不是豪言壯語，而是潤(rùn)物無聲的行動(dòng)。寬容就是善良對(duì)待他人，多些熱情和理解，少點(diǎn)冷淡和苛刻。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜；退一步，海闊天空。同學(xué)們，讓我們每個(gè)人，都以一顆寬容的心善待他人吧！

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十五

1、學(xué)習(xí)快樂興趣第一至高無上原則。

2、既要把孩子當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的“人”對(duì)待，又要把孩子當(dāng)“孩子”看待。

尊重孩子的作為一個(gè)獨(dú)立人的思想和個(gè)性的差異。優(yōu)秀的老師和家長(zhǎng)不會(huì)強(qiáng)迫孩子寫作業(yè)，不會(huì)強(qiáng)迫孩子糾正不良習(xí)慣。這同樣給老師家長(zhǎng)提出更高要求，如寫字：有的孩子手協(xié)調(diào)能力強(qiáng)學(xué)寫字能力強(qiáng)些，有些孩子就弱些，優(yōu)秀老師布置作業(yè)同孩子商量，有的寫一行，有的就寫幾個(gè)，最好還是先摹寫。作為家長(zhǎng)遇到250老師布置很多寫字作業(yè)，孩子很不情愿，你就主動(dòng)同孩子商量：你幫他寫幾個(gè)，讓他寫剩下幾個(gè)，甚至讓他只摹寫幾個(gè)，但提出要求能否寫好一些?相信孩子一定非常高興，而且字也會(huì)寫得認(rèn)真多了，“認(rèn)真”這是最重要的。這時(shí)候，你要堅(jiān)信你的孩子是“人”，只要認(rèn)真地這樣寫下去，一定會(huì)認(rèn)得這個(gè)字而且寫得很好，何況一年級(jí)學(xué)生就應(yīng)該以多讀多說為主!他還是孩子嘛，保持認(rèn)真，大一點(diǎn)字一定能寫好!(試想有哪個(gè)中學(xué)生寫不到一年級(jí)的這幾個(gè)字，當(dāng)初把你氣得死，何必呢?)，如果孩子能很喜歡看各種圖書，你就做最崇拜他的聽眾，他鼓勵(lì)他不斷復(fù)述，你的孩子語文以后決不會(huì)差!

3、對(duì)孩子要表揚(yáng)表揚(yáng)再表揚(yáng)。

對(duì)成人社會(huì)而言表揚(yáng)的對(duì)象往往是競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勝者，而老師和家長(zhǎng)千萬牢記：對(duì)孩子而言表揚(yáng)(評(píng)分)僅僅就是就是一個(gè)手段――激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣和欲望的手段，培養(yǎng)孩子的自信的.手段!成績(jī)好要表揚(yáng)成績(jī)差更要表揚(yáng)，優(yōu)秀的教師會(huì)給每個(gè)低年級(jí)孩子打高分!比如：一年級(jí)(三年級(jí)也是如此)學(xué)寫字造句，哪怕寫得再差，你也要象當(dāng)初教他說話時(shí)一樣，無比熱情的贊賞表揚(yáng)，不要和別人比，哪怕是是他自己無意中寫出的相對(duì)好一點(diǎn)的字句，毫不吝嗇的給他擁抱的贊賞!一次次強(qiáng)化他的優(yōu)點(diǎn)，他的缺點(diǎn)即使不說也會(huì)一次次減少!(比如你不斷地說他作文開頭寫得真好，他以后就會(huì)愈加想把開頭寫好。你驚嘆于他的錯(cuò)別字比以前少了許多，他就會(huì)努力追求盡量少寫錯(cuò)別字!)跟老師搞好關(guān)系多溝通，要求老師在學(xué)校大大表揚(yáng)你的孩子(即使很“差”，)(沒有差的學(xué)生只有差的老師)!

希望對(duì)各位老師，家長(zhǎng)們有所幫助，孩子們快快樂樂的成長(zhǎng)。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十六

陽光像被攀倒的蜜糖罐，傾瀉了滿地的金黃，整個(gè)世界都被浸在如蜜的幸福中：樹葉兒綠意盎然，鳥兒引吭高歌，蝶兒輕飛曼舞，懵懂的我漾著蜜糖般的笑容，步入那被幸福浸得滿滿的初中生活。

朝陽里，有我們朗朗的讀書聲，午唱時(shí)，知了在窗外熱情和唱······。

當(dāng)夕陽躲在云朵的懷抱里偷懶之時(shí)，也是我和好友飯后百步走的愜意時(shí)光。

“喂，林老師說的那棵鳳凰樹真的有真么神嗎？”

“呃······”

“寧可信其有，不可信其無，來，我們快去許個(gè)愿！”

黃昏里，兩個(gè)小女孩站在鳳凰樹下，虔誠(chéng)地合十雙手，許下彼此的諾言：

“愿我們的情誼深于桃花潭水?！?/p>

“以后我要當(dāng)你的伴娘！”

夕陽玩起了躲貓貓，月兒悄悄爬上了樹梢，晚修回到宿舍，我們肚子都擂起了戰(zhàn)鼓，小梅又故技重施了：

小梅晃著手中的藥丸，煞有介事的向教官嚷道：“教官，麻煩一杯水，滿一點(diǎn)的。”“哦，在我面前吃完再回去睡吧。”“呃······”啞巴吃了黃連的小梅耷拉著腦袋，回到宿舍望面（方便面）輕嘆。結(jié)果引來一陣竊笑?！靶κ裁矗€不是為了你們這幫饞貓！”“好啦，別郁悶啦，我把我的消化餅貢獻(xiàn)出來。”接下來是一幫饞鬼在鬼鬼祟祟的享受著吃餅干的小幸福。

快樂的時(shí)光如白駒過隙，一、二、三、四,眨眼間就迎來了星期五。

對(duì)于住宿生而言，周五是個(gè)特別的日子，小別五天，老爸老媽的嘮叨此時(shí)也變得可愛之至，幸福之極。

“哇，你瘦了哦！”

“只是曬黑了一點(diǎn)，顯瘦嘛，別擔(dān)心！”

“老師有沒有表揚(yáng)你啊？”

“肯定有啦，老師夸我后蹬腿跳是全班最棒的，她還說我跳得像一只小兔子那樣可愛哩！”

“少臭美啦，還不是遺傳自你老爸的運(yùn)動(dòng)基因！想當(dāng)年啊，你老爸我啊·······”

“呃······”母女倆一頭黑線。

······。

“文，要多帶衣服哦！”

“行！”

“東西齊了嗎？”

“齊啦。”

背著大大的書包，帶著母親那可愛的叮囑，臉上依然是蜜糖般的笑容，我奔向我那可愛的校園。

若要問我幸福秘訣何在？那我會(huì)大聲的向你宣布：幸福的秘訣藏在我們背著老師偷吃的那袋消化餅中，藏在鳳凰樹下兩個(gè)女孩傻傻的的許愿詞內(nèi)，藏在父母那可愛之至的嘮叨聲里。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十七

曉麗是幸福的，丈夫很愛她，并且很能干。

丈夫原是名公務(wù)員，前幾年下海做生意，許是官場(chǎng)上多年歷練的緣故，在商海里如魚得水，不出幾年就混成了“款”。

作為“大款”的妻子，曉麗完全可以養(yǎng)尊處優(yōu)，但她一直沒有放棄自己心愛的教師職業(yè)，并且還當(dāng)著一個(gè)班的班主任，同時(shí)還要照顧8歲多的兒子，那個(gè)辛苦自不必說。

當(dāng)老師一個(gè)月工資不過一千多塊錢，還不夠丈夫一頓飯。不少人都勸曉麗，干脆辭職別干了，一心一意相夫教子，多花點(diǎn)心思拴住丈夫的心吧，雖說丈夫目前很忠誠(chéng)，可說不準(zhǔn)以后會(huì)花心。也是的，有錢的男人總讓人放心不下。

曉麗總是一笑置之。

她有自己的道理。女人放棄自己的事業(yè)，那還不等于放棄了自我！再說了，和丈夫從同學(xué)到夫妻，彼此都很了解，感情也經(jīng)受了考驗(yàn)，她相信他。當(dāng)然更重要的，她對(duì)自己有信心，她有能力做好老師、母親和妻子。

有信心的女人是從容的。曉麗每天按自己的節(jié)奏生活著，照顧好兒子，教導(dǎo)好學(xué)生，

資料。

丈夫呢，因?yàn)橐ι?，天南海北地跑，今天在廣東，可能明天就去了上海，有時(shí)，一個(gè)月也難得回來兩次。

曉麗總是那么不露聲色，極少埋怨丈夫的忙碌，相反，她十分體貼丈夫。男人干事業(yè)太辛苦，她經(jīng)常提醒他，要注意保重身體。順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)勸丈夫保持清醒，遭遇挫折時(shí)給丈夫鼓勵(lì)。

丈夫在家里，一家人說說話看看電視，丈夫出門在外，她和兒子就常給他打電話，或者給他發(fā)電子郵件。丈夫隨身帶著手機(jī)和手提電腦，隨時(shí)都知道家里有妻子和兒子在牽掛著自己。

周圍的女人不是埋怨丈夫太窩囊，就是抱怨丈夫太花心，而曉麗這邊風(fēng)景獨(dú)好，丈夫越來越能掙錢，但他依然一往情深，他總是盡可能地去多陪一陪老婆和兒子。

找了一個(gè)又有錢又有情的男人，曉麗的幸福讓人羨慕。有一次，我打趣著問她的.相夫秘訣。她笑著說，哪有什么秘訣，只不過把愛攥在手心。

她打了一個(gè)比喻，男人就如風(fēng)箏，在天上飛來飛去，可風(fēng)箏的那頭連著一個(gè)家。作為妻子，就是要懂得及時(shí)松手，讓風(fēng)箏能高高飛翔；又要懂得及時(shí)收緊，讓風(fēng)箏不至于失去控制。

放風(fēng)箏講究張弛有度，同時(shí)又是需要技術(shù)的，握著那條愛的繩索，在張弛之間把握住幸福，這樣的妙處只有聰明的女人能體會(huì)。

曉麗正是這樣一個(gè)聰明的女人。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十八

要維持你給人安全感的愛有四個(gè)重要的因素。第一，關(guān)注。幸福的夫妻總是花很多時(shí)間在一起。瑞布斯坦向我們解釋道：“比如說一起吃飯，同時(shí)上床睡覺。夫妻在生活中需要做到一些類似這樣的事情?！痹谘芯恐校l(fā)現(xiàn)恩愛的夫妻在日常生活中很能夠親密合作———一個(gè)人出去倒垃圾，另一個(gè)人在家洗碗;或者兩個(gè)人總是一起下廚。他們清楚兩人世界的重要性。瑞布斯坦說：“他們會(huì)留下孩子兩個(gè)人出去度假，會(huì)每周固定一次燭光晚餐。如果你平時(shí)不會(huì)主動(dòng)去做這些事情，那么你應(yīng)該有意識(shí)地向這個(gè)方向努力了?！?/p>

第二，感激。這是愛人們最容易忽視的東西。對(duì)做飯或者料理家務(wù)的另一半道聲謝也許看起來無足輕重，但就是少了這么一句簡(jiǎn)單的話便有可能導(dǎo)致夫妻間失去相互的尊重，埋下怨恨的種子。瑞布斯坦說：“人們常常把親密和拋棄禮貌劃上等號(hào)，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了?！?/p>

第三是平等。對(duì)男人而言，這意味著他們要理解妻子為什么把親密的談話和甜蜜的感覺作為愛情的絕大部分;而對(duì)女人來說，她們能夠明白為什么男人談到愛就想到性。瑞布斯坦解釋說：“幸福的夫妻需要和諧的性關(guān)系，保持性生活十分重要，特別對(duì)男人來說?！?/p>

瑞布斯坦認(rèn)為健康的性生活可以分為兩個(gè)不同的階段。“性生活會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間成為兩性關(guān)系重要的組成部分———也許有20年。當(dāng)一對(duì)夫妻臨近50歲時(shí)，他們的性生活將進(jìn)入一個(gè)激情減少，但更講究交流的階段。找到原來的激情有時(shí)侯可能是件難事兒，但是良好的溝通可以解決這個(gè)問題。”

最后一點(diǎn)是分享快樂?！半m然說夫婦應(yīng)該多花些時(shí)間在一起，這并不意味著你不能單獨(dú)做自己的事。關(guān)鍵在于你要記得和你的另一半聊聊你最近在干的事情，要能從對(duì)方的快樂中體會(huì)到快樂。”

當(dāng)然，世上肯定不存在“完美的婚姻”，但是瑞布斯坦堅(jiān)持認(rèn)為，兩個(gè)人想要婚姻一直穩(wěn)定下去的意愿比容忍和遷就更重要更關(guān)鍵。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇十九

于丹：好婚姻沒有固定模式。但進(jìn)入一段好的婚姻之前，一定要先了解自我。要選擇最合適自己的，而不是最好的。每個(gè)女孩子都有虛榮心，但特別重要的一點(diǎn)是：你的婚姻不是展品，你所選擇的這個(gè)男人，是你孩子的父親，你父母的女婿，你自己的愛人，執(zhí)子之手，一直到白頭的那個(gè)人。這些東西是都沒法給別人看的。

hers：可以分享一下你的個(gè)人心得嗎？

于丹：我自己是一個(gè)愛情至上的人。也曾有人跟我傾訴，說談了多年戀愛，已經(jīng)遍體鱗傷，只想找一個(gè)適合的人嫁掉。我肯定是不同意的。如果這樣進(jìn)入一個(gè)婚姻，你對(duì)這個(gè)男人是極其不負(fù)責(zé)的。你想的只是索取，你從進(jìn)入這個(gè)婚姻就帶著不忠誠(chéng)，很難說你不會(huì)再愛上別人，你的言談舉止帶出的信息會(huì)讓他知曉，你對(duì)他沒有愛情。這等于你在選擇婚姻時(shí)就已經(jīng)種下了不幸的種子。

所以還是那句話，在進(jìn)入婚姻之前，你要了解你自己是誰，你最想要的是什么，你能不能讓婚姻充滿浪漫。一個(gè)好的婚姻里面是有浪漫的，而愛情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會(huì)去婚姻外去尋找。所以我說選擇什么樣的婚姻是幸福的，還是從選擇什么樣的愛情開始。你是什么樣的自我，就會(huì)相逢什么樣的愛情。

于丹：這個(gè)問題是我常和我的女學(xué)生們談到的。我一直說，談到婚嫁，請(qǐng)一定對(duì)對(duì)方做好3個(gè)方面的評(píng)價(jià)：

1、你們精神生活上真的有默契嗎？在價(jià)值觀上有認(rèn)同嗎？他的氣場(chǎng)是否罩得住你，讓你有一種精神上深刻的依戀？愛情這東西不能替代一切，因?yàn)槟銈円^一輩子。一個(gè)特別愛錢和一個(gè)不太愛錢的人在一起，兩個(gè)人會(huì)互相沖突;一個(gè)特別喜歡朋友和一個(gè)特別討厭社交的人也沒法協(xié)調(diào)。這些電光石火的契合非常重要。

2、你們的社會(huì)生活能否夠融合？戀愛是兩個(gè)人的事，但婚姻是兩個(gè)社會(huì)群體的事。最好的婚姻就是融合，認(rèn)同彼此的圈子，愛彼此的親人，接納彼此的朋友，因?yàn)橛斜舜耍銈兏鼝圻@世界的一切，你們比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的厚重，更知道要經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。這種接納，會(huì)讓你感覺更有根，除了愛情還有恩情。

3、你們的性關(guān)系和諧嗎？這是一個(gè)極其重要的指標(biāo)。男女之間的激情，取決于身體之間的融合程度。如果說你們的身體不默契，那你們可能不會(huì)直接把這件事說出來，但有點(diǎn)小事就會(huì)爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。這也是婚姻的“七年之癢”甚至“三年之癢”的根由。

這三個(gè)指標(biāo)只要有一個(gè)低于60分，我覺得就不能倉(cāng)促地走進(jìn)婚姻。

hers：還有一種說法很流行，就是好的婚姻需要“門當(dāng)戶對(duì)”，你贊同嗎？

于丹：我不贊成挑門第，但要挑兩個(gè)人價(jià)值觀的默契，而價(jià)值觀是可以在后天的教育中形成的。兩個(gè)人之間價(jià)值觀比門當(dāng)戶對(duì)更重要，因?yàn)槊總€(gè)人不是圈養(yǎng)在家里的，你們要走進(jìn)社會(huì)，要去工作。

我和我老公兩個(gè)家庭環(huán)境就特別不一樣。我父親是一個(gè)知識(shí)分子，多年來從事文史研究工作，我從小是背古詩詞長(zhǎng)大的，被精心呵護(hù)。而我公公是一個(gè)普通的工人，家里有四個(gè)兒子，可以說過著特別粗糙的生活?？墒俏蚁矚g我姥姥說過的一句話：“賤養(yǎng)兒，貴養(yǎng)女?！迸⒕蛻?yīng)該貴養(yǎng)，讓她有見識(shí)有胸懷;男孩就要闖蕩。我老公是家里排行老大，三個(gè)弟弟都聽他的，所以我老公習(xí)慣性地愿意承擔(dān)責(zé)任。我和老公的婚姻雖然不門當(dāng)戶對(duì)，但是恰好達(dá)到了對(duì)稱和互補(bǔ)。

hers：很多不錯(cuò)的女性在婚姻里會(huì)抱怨，覺得自己嫁虧了，你覺得她們的誤區(qū)在哪里？

于丹：在婚姻里，不能拿年齡、地位說事。在婚姻開始時(shí)，聰明女人會(huì)將兩個(gè)人放在絕對(duì)平等的地位，之前所有的賬單都撕碎，不虧不欠。你比他小10歲，你青春貌美，你比他名氣大，你比他有錢……這都不能成為高高在上、滿腹不甘的理由。

眾所周知有這么一個(gè)故事：英國(guó)女王伊麗莎白參加應(yīng)酬很晚才回家，發(fā)現(xiàn)臥室的門緊關(guān)著。女王站在門地敲門，丈夫問：“是誰？”女王回答：“是女王?！闭煞驔]有開門。她又敲，丈夫又問，女王回答：“是伊麗莎白?！闭煞蜻€是沒有開門。伊麗莎白女王似乎意識(shí)到了什么，最后，她答道：“親愛的，我是你的妻子伊麗莎白啊?！甭牭竭@話，丈夫才打開門。

這個(gè)故事告訴我們，沒有任何女人有資格在愛人面前盛氣凌人。進(jìn)入婚姻，兩個(gè)人第一都是一無所有，第二都是富比天下。一無所有是因?yàn)槠降?，一切賬單都已經(jīng)撕碎了，富比天下是因?yàn)閾碛袗矍椋驗(yàn)檫@兩個(gè)人將相守終生。

hers：包容無疑是幸福婚姻的必備指標(biāo)，具體來講，如何詮釋呢？

于丹：“包容”的“容”字有兩解：一個(gè)是女人的容顏要漂亮，那是面子;一個(gè)是女人的心里有度量，那是里子。你的儀態(tài)有一種溫柔光彩，那你是一個(gè)大氣的女人;你的心里有一個(gè)大度量，那你是一個(gè)幸福的女人。

hers：這是否意味著女人要很大程度地改變自己？

于丹：很多概念之間是不沖突的，包容不等于順從和縱容。人前給足面子，兩個(gè)人在私密場(chǎng)合時(shí)卻要開誠(chéng)布公。我建議有問題不妨在臥室談，談不攏還可以有肢體語言呢，有什么事親昵一下也就過去了，不會(huì)升級(jí)到冷戰(zhàn)的地步?；橐隼锩嫘枰獝?，也需要智慧。

現(xiàn)代社會(huì)，一些女人看待婚姻最大的誤區(qū)是，她們拒絕成長(zhǎng)，認(rèn)為男人照顧女人是天經(jīng)地義的事，是受良知和責(zé)任約束的?；橐龅呢?zé)任和良知確實(shí)很重要，但是也不能過分夸大它的作用。一個(gè)女人對(duì)婚姻的維系不能僅僅靠良知和責(zé)任，你得自己有魅力，讓自己的婚姻一直是一個(gè)活體，而不是死去成為一個(gè)約定。

hers：女性在婚姻中的成長(zhǎng)幸福婚姻的另一個(gè)重大要素嗎？

于丹：我覺得這個(gè)世界最美好的事物就是成長(zhǎng)，一個(gè)人的生命需要成長(zhǎng)，兩個(gè)人的婚姻需要成長(zhǎng)，也就是說一個(gè)人能夠喜歡自我而不懼怕衰老，是因?yàn)樗冀K在成長(zhǎng)，她有能夠跟時(shí)光抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命開出花來了。

一個(gè)婚姻不斷成長(zhǎng)，就是說你在婚姻里，你永遠(yuǎn)都能夠體會(huì)到情人一樣的浪漫。不能因?yàn)槊β岛蛪毫Χ鴣G失兩個(gè)人的私人時(shí)間，要度假，要休閑，沒事聊聊朋友，聊聊世界，評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)遇到的事，聊聊孩子和老人，這種溝通，會(huì)讓你們的感情一直很契合。

四、幸?；橐龅慕M成：“家庭之腦”與“家庭之心”的微妙平衡。

hers：女人的獨(dú)立性和幸福婚姻沖突嗎？

于丹：女人擁有獨(dú)立性說明她自身的世界已經(jīng)非常完整了，然后她給婚姻和愛情的只需要奉獻(xiàn)而不需要索取。她可以創(chuàng)作，可以激發(fā)出新的生機(jī)，她可以愉悅和享受，但是她不會(huì)一張苦瓜臉跟丈夫跟孩子說我就是為了你們，你們必須給我什么。所以我覺得獨(dú)立性跟幸福的婚姻不沖突，獨(dú)立的女人才會(huì)包容，越不獨(dú)立越不包容，因?yàn)樗X得丈夫虧欠她。

hers：你對(duì)兩個(gè)人家庭角色的分工怎么看？

于丹：在婚姻里面，兩個(gè)人在家庭角色上會(huì)有一種不經(jīng)意的分工。一個(gè)好的婚姻是平衡的，這就要求有一個(gè)人是作為“家庭的腦子”活著的，另一個(gè)人則做為“家庭的心”活著。作為腦子活著的這個(gè)人要理性，要把握家庭的用錢、老人的贍養(yǎng)、孩子的教育等等，這個(gè)人要很有責(zé)任感，家庭才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)得很流暢;作為心活著的人，就要讓家里有浪漫、有天真、有快樂、有夢(mèng)想。所謂一個(gè)靠譜，一個(gè)不靠譜，就是一個(gè)平衡的組合。

我就經(jīng)常有一些不靠譜的想法，本來7月底我是打算和老公、女兒一起去日本度假的，老公考慮到眼下流感蔓延等因素，堅(jiān)決給否決了。我也會(huì)沮喪一下，但是我會(huì)和他辯論。我說咱們不去日本，就去大連吧，也是海邊啊!這個(gè)提案被老公接受了。這就是心和腦的博弈論。他覺得我太不靠譜，拎著孩子去珠穆朗瑪峰的事都會(huì)干出來，但是如果沒有我，那大家連大連都去不成，我們會(huì)窩在家里呆一個(gè)暑假，無聊，吵架，乏善可陳。所以，好婚姻就是這樣的，心向腦妥協(xié)，腦對(duì)心的瘋狂夢(mèng)想有所遷就，一切就和諧了。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇二十

你可以選擇在一個(gè)天氣比較好的周末，跟他一起出去郊游或者去附近的景點(diǎn)游玩一下。在你們出去游玩的過程中，可能對(duì)于景色的談?wù)摚蛘唢L(fēng)景的欣賞，都能增進(jìn)你們之前的感情。

可能有的時(shí)候你走的累了，他（她）會(huì)拉著你，當(dāng)你們?cè)谝粋€(gè)陌生的環(huán)境，或者說是一種美好的環(huán)境，作為一個(gè)共同體的時(shí)候，你們之間就會(huì)不知不覺的在穩(wěn)固你們的感情，還能成為以后你們之間的'美好的回憶。

可能這樣說太籠統(tǒng)了，這種所謂的良好的心態(tài)就是對(duì)于他（她）的小過小錯(cuò)不要耿耿于懷，更不要總是有事沒事的就拿曾經(jīng)的毛病來說事。人無完人，每一個(gè)人都會(huì)有一點(diǎn)這樣或那樣的小毛病，都會(huì)曾經(jīng)犯過錯(cuò)。

你們作為夫妻應(yīng)該要有一顆包容的心，對(duì)待過去要淡然，關(guān)于未來要坦然。更忌諱的就是不要你們一鬧矛盾你就拿她（他）過去犯過的錯(cuò)來擠兌她（他），這樣真的會(huì)讓一個(gè)人很厭惡。

不要看到他（她）有一點(diǎn)你不喜歡的毛病就跟他（她）理論，或者是大吵大鬧?；橐鲂枰氖呛吐暫蜌猓皇恰盀鯚熣螝狻?。

有什么問題你可以平靜的提出來，跟他（她）慢慢的說道說道，沖突只會(huì)讓你們的矛盾激化，不但解決不了問題，還會(huì)促成問題向更深次的發(fā)展，以至于超出你們的控制，那樣的結(jié)果就是給婚姻施壓。

如果積累到了一定的程度，婚姻一定會(huì)不堪重負(fù)，直至土崩瓦解。

既然你們結(jié)了婚，那么從相戀到相守，一定一起走了很久也走了很遠(yuǎn)。如果我們還跟他（她）幾年前認(rèn)識(shí)我們一樣，不曾有所改變，有所提升，肯定是不行的。就算是再好吃的菜，再好看的衣服，我們吃久了，穿久了，也不會(huì)有第一次穿的那種喜悅。

所以，面對(duì)時(shí)間的流逝，我們不能一層不變。易經(jīng)中也提到過，變則通，這是自然的規(guī)律。

如果我們不斷的在提升我們自己，那么你對(duì)他（她）的吸引也就會(huì)不斷的提升，隨著你變得更加的有深度，她（他）對(duì)你的愛慕也會(huì)更深。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇二十一

1、愛——無條件地愛你的丈夫。由于神對(duì)于愛的定義的偉大描述，哥林多前書13章描述了真愛的定義。我希望你給予你的丈夫恩典、饒恕、犧牲并尊重。你如何去愛，這會(huì)對(duì)你的婚姻產(chǎn)生難以置信的影響。

2、喜樂——這是做任何事情都應(yīng)有的態(tài)度。每天都要不斷地審視你的態(tài)度，你是否帶著喜樂生活。沒有必要因?yàn)橐恍┡c你丈夫不相關(guān)的令人沮喪的事情，你懷著一顆受挫的心回應(yīng)他。讓喜樂源自你的心，它會(huì)祝福你的丈夫，也會(huì)為你們的婚姻帶來更多的祝福。

3、和平——我們有許多能夠在婚姻中促進(jìn)和平的方式。一個(gè)非常重要的方式是通過我們對(duì)我們配偶的回應(yīng)。通過你所有的行動(dòng)，選擇成為一個(gè)和平者，有意與你的丈夫處于和平中。

4、忍耐——忍耐有時(shí)需要相當(dāng)多的約束和控制，但我們?cè)蕉嗳?shí)踐，就會(huì)越容易地做到。耐心地與你的配偶相處，學(xué)會(huì)放慢。

5、恩慈——在你的婚姻中顯出恩慈的一個(gè)偉大的方式是，通過不經(jīng)意地服侍你的配偶。尋求方式來滿足他的需要，甚至在他提出請(qǐng)求之前。

6、良善——良善是你意志的核心。它能夠啟發(fā)你去遵從其它圣靈所結(jié)的果子。它是你期望在你婚姻中看到的。

7、信實(shí)——這是極其重要的。在你與神、與你丈夫的關(guān)系中，努力成為信實(shí)的女人。信實(shí)是相信神的能力，看到在你婚姻中的積極改變，它是對(duì)未來的希望，也是忠于自己的承諾。

8、溫柔——這個(gè)果子能夠通過身體的接觸明顯地看到。親密的身體接觸是健康婚姻的一個(gè)關(guān)鍵元素。經(jīng)常溫柔的觸摸，另外要意識(shí)到，溫柔是通過你如何回應(yīng)你的配偶而被顯示出來，就像其它的一些果子。

9、節(jié)制——在你所做的一切事情上學(xué)習(xí)節(jié)制。這是能夠擁有的一個(gè)非常強(qiáng)大的特征，如果你在努力改善你的婚姻，它是必需的。管理你的身體、行為、言語，這些決定你婚姻的方向。節(jié)制也能夠幫助你實(shí)踐所有其它圣靈所結(jié)的果子。

“通過參考這一列表，請(qǐng)禱告并祈求圣靈幫助你這些領(lǐng)域中成長(zhǎng)，每當(dāng)你將它們應(yīng)用到你的婚姻中時(shí)，”珍妮弗特別告訴已婚的夫婦們。

幸福演講者的秘訣（實(shí)用22篇）篇二十二

愛上你是我今生最大的。

幸福。

想你是我最甜蜜的痛苦和你在一起是我的驕傲沒有你的我就像一只迷失了航線的船。

當(dāng)心與心碰撞就產(chǎn)生了。

愛情。

;當(dāng)愛與愛相遇就注定了一生的相伴;緣份讓牽手愛讓彼此停留讓珍惜彼此一生一世永相守。如果說，擁有愛是一種幸福，那么，失去愛可能也是另一種幸福;得到是一種幸福;失去可能也是另一種幸福。

有點(diǎn)懷疑自己，是不是不敢愛了。難道我也是那種一朝被蛇咬十年怕井繩的人嗎?當(dāng)初走的干脆，給自己留下了驕傲，不后悔。有些人是不夠格去讓自己多付出感情的，因?yàn)樗慌洹?/p>

正在教室里看書的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)對(duì)面坐著一位漂亮的女生。你又不和她一個(gè)班。這時(shí)你要耐心地看書，不可東張西望。等一會(huì)兒，你再發(fā)問：“你有。

字典。

嗎，我這里有個(gè)字不認(rèn)識(shí)?！?/p>

世間本無沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，從此便有了撒哈拉!這世界本來沒有海，只因?yàn)槲颐肯肽阋淮?，上帝就掉下一滴眼淚，于是就有了太平洋。

請(qǐng)告訴我你是我的。歲歲年年，我都屬于你，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)。

人總是在幸福的時(shí)刻并沒有那么多的幸福感，在失去的時(shí)候才感覺那已經(jīng)是相當(dāng)?shù)男腋Ａ恕?/p>

幸福的秘訣之一，是抓準(zhǔn)愛的節(jié)奏感。隨時(shí)提醒自己目前的節(jié)拍，踩穩(wěn)步伐，該停時(shí)停，該走時(shí)走;該進(jìn)時(shí)進(jìn)，該退時(shí)退。

思念若是一種病，那我已病入膏肓;想念若是一種情，那我已情深似海;愛戀若是因?yàn)楹蓿俏乙押拗牍?你若是一味毒藥，我愿為你耗盡。

生命。

我將把你緊緊地?fù)г趹阎?，吻你億萬次，像在赤道上面那樣熾烈的吻。