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大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇一
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì),市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動,現(xiàn)將具體事宜通知如下:
新時代心夢想心健康。
20xx年月9日—月1日。
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識,積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校化,有計劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通,利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑,普及心理健康知識,讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座,對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解,讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理保健常識,幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動,提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動,引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念,提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動,為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適,進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對心理健康知識的了解,幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
1、提高思想認(rèn)識。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想,充分認(rèn)識到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性,要高度重視心理健康月活動的組織開展,確?;顒拥膶?shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動方案,要有計劃、有過程、有效果、有評價,圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動,努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次,要對活動開展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各?;顒臃桨?、總結(jié)(附相關(guān)圖片)請于20xx年6月日前報市教育體育局。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇二
按照區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局的統(tǒng)一部署,青少年素質(zhì)教育學(xué)校安排國家二級心理咨詢師米星華校長為學(xué)校初二年級學(xué)生進(jìn)行心理健康知識講座。
此次活動是區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局在全區(qū)范圍內(nèi)組織開展“心靈相約——疫后心理健康講座系列活動”之一。該局還將結(jié)合全區(qū)青少年兒童的心理需求,分別在另外兩所學(xué)校推出心理團(tuán)輔和心理講座系列活動,為青少年兒童身心健康成長加油助力!
在本次“心靈相約——疫后心理健康”講座中,米星華校長傳授了學(xué)生一些基礎(chǔ)心理健康知識,做好學(xué)生教育引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài),釋放負(fù)面情緒;加強(qiáng)學(xué)生個體心理咨詢輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)識疫情影響以積極健康的身心狀態(tài)盡快適應(yīng)正常學(xué)習(xí)生活;以及讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)心情,解決孩子遇到的學(xué)習(xí)問題,提升學(xué)生增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)睡眠困難、食欲下降、情緒低落、行為改變等特別現(xiàn)象,需要及時聯(lián)系心理輔導(dǎo)老師做評估,進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo)或治療并要對學(xué)生抱有耐心。每一個學(xué)生都需要被看見。當(dāng)學(xué)生遇到困難時,需要靜下心來,全然地接納他當(dāng)下的狀態(tài),這是走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界的第一步。
本次心理健康知識講座也是讓學(xué)生找到集體生活的樂趣,保持樂觀積極向上的心態(tài),迅速建設(shè)學(xué)校生活新常態(tài)。
文檔為doc格式。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇三
本學(xué)期,心理咨詢室以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達(dá)到“助人自助”的輔導(dǎo)效果,促使整體工作有序進(jìn)行。主要做了如下一些工作:
一、繼續(xù)加強(qiáng)對學(xué)校“陽光小筑”的宣傳力度。
為普及心理健康教育基本知識,樹立心理健康意識,我校加大了心理咨詢室的宣傳力度,把心理咨詢室取名“陽光小筑”,并將其簡介、開放時間、聯(lián)系方式等詳細(xì)資料張貼于室外,并利用廣播、板報、講座等多角度,多渠道深入地向?qū)W生宣傳“陽光小筑”,讓其明白“陽光小筑”是其心靈的家園,能夠敞開心扉,讓陽光住進(jìn)來。
二、認(rèn)真做好日常工作。
1、本學(xué)期,“陽光小筑”采用值班與預(yù)約相結(jié)合的方式。每天中午--:30——1:30為輔導(dǎo)教師固定值班時間。值班教師按時到崗,用坦誠的態(tài)度,嚴(yán)格按照心理咨詢原則的要求,認(rèn)真對待每一位來訪者,做好來訪登記,詳細(xì)記錄輔導(dǎo)過程。其余時間的輔導(dǎo)主要通過提前預(yù)約的方式進(jìn)行,由值班教師根據(jù)情況確定具體輔導(dǎo)時間。
2、繼續(xù)開通咨詢室的信箱。值班教師每天定時收取信件,對于學(xué)生的來信,依據(jù)情況的不同,采用不同方式進(jìn)行回復(fù)。
三、積極開展心理活動月活動。
1、加強(qiáng)宣傳:
充分利用校宣傳欄、黑板報、廣播站等進(jìn)行活動月的內(nèi)容及心理健康知識的宣傳,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),有效地促進(jìn)了學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
2、組織全體教師參加心理健康培訓(xùn),讓全體教師接受專家思想的引領(lǐng),更好地服務(wù)于學(xué)生,同時指導(dǎo)輔導(dǎo)員們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
3、中國少先隊事業(yè)發(fā)展中心講師團(tuán)來到學(xué)校為家長和孩子帶來非常精彩的一課:“感恩,要行動”。
盡管那天的天氣比較炎熱,但講師團(tuán)的.張老師感人腑肺的演講,還是吸引了全場所有的人,孩子、家長和老師,都留下了感動的淚水。高潮處,學(xué)生紛紛向父母承認(rèn)自己的錯誤,表達(dá)對父母的愛,當(dāng)他們含著淚水喊出的“爸爸媽媽我愛你!”“爸爸媽媽對不起!”時,家長和孩子們相擁而泣!通過故事、通過實(shí)際行動,張老師讓孩子們明白——感恩,要表達(dá)出來;感恩,要行動!
4、利用班隊課開展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo),是心理健康教育的主渠道之一。
開展心理輔導(dǎo)課教研活動,在活動中充分運(yùn)用心理測驗(yàn)、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會,都有參與課堂活動的機(jī)會,真正做到全體學(xué)生參與,學(xué)生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗(yàn),行為得到訓(xùn)練,使學(xué)生懂得如果遇到各類社會性事件時應(yīng)提防受騙,增強(qiáng)社會意識和自我保護(hù)意識,提高對外界的應(yīng)變能力,學(xué)會設(shè)身處地為他人著想,善于合理宣泄不良情緒,保持樂觀開朗的心境,讓學(xué)生在各類有益活動中認(rèn)識自我,學(xué)會調(diào)控自己,了解環(huán)境,學(xué)習(xí)適應(yīng)社會生活的基本技能,進(jìn)而不斷塑造健全的人格。
5、及時對學(xué)困生、務(wù)工子女、留守孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
班主任從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,對個別學(xué)生以及務(wù)工子女進(jìn)行心理輔導(dǎo),及時與學(xué)生溝通,幫助學(xué)生積極健康的對待遇到的困難,運(yùn)用正確地方法解惑,對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)。力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
四、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。
為了建立與班主任的雙向反饋,本學(xué)期加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。我們從班主任那里得到更多更有效的信息,以便更準(zhǔn)確有效的幫助學(xué)生,提高輔導(dǎo)成效。班主任也通過“陽光小筑”的輔導(dǎo),解決了一些自己工作中沒有辦法解決的問題。使心理輔導(dǎo)工作與班主任工作相輔相成。如學(xué)期初的新生入學(xué)訓(xùn)練和的家長心理輔導(dǎo)工作等。
當(dāng)然,在這個過程中我們也常遇到一些問題。我們將不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,并在實(shí)踐中不斷總結(jié)提高,逐步提升我們?yōu)閷W(xué)生服務(wù)的能力。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇四
我在xx心理咨詢中心開始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實(shí)習(xí)過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
一個月的實(shí)習(xí)期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔(dān)憂的情感,沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在xx的實(shí)習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中,有幸得到劉xx老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認(rèn)真、辛苦地工作,她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇五
xx年秋季即將全面開學(xué),為幫助師生適應(yīng)新學(xué)期新形勢,做好開學(xué)返校后師生的心理防護(hù)工作,8月23日下午,我校組織教師在教學(xué)樓二樓會議室集體聆聽學(xué)習(xí)由二七區(qū)教育局教研室舉辦的中小學(xué)秋季開學(xué)心理健康線上專題講座。
本次講座由國家二級心理咨詢師石邦俊老師主講,石老師從中小學(xué)生對開學(xué)的害怕、擔(dān)心深入到中小學(xué)生心理問題形成的原因,并分別通過分析五個實(shí)際工作中真實(shí)、生動的案例告訴大家:小學(xué)階段未養(yǎng)成的良好習(xí)慣,不良的人際關(guān)系,學(xué)校的懲罰性作業(yè),父母的批評和責(zé)罵等等都會為不同學(xué)段學(xué)生的身心健康發(fā)展帶來不良影響。
石老師分析了青春早期和青春中期學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn),青春早期主要為小學(xué)四、五年級,表現(xiàn)為情緒的表達(dá);青春中期為13歲至16歲,主要表現(xiàn)為想要建立自尊和自信……結(jié)合青春期學(xué)生的心理特點(diǎn),石老師重點(diǎn)為老師們分享了青春期學(xué)生工作的三個步驟:允許學(xué)生訴說不滿,認(rèn)真聆聽,訴說本身也是一種疏導(dǎo);從學(xué)生最討厭的科目談起,進(jìn)行細(xì)化調(diào)整;對將要學(xué)習(xí)的科目,進(jìn)行積極引導(dǎo)。
最后,石老師為老師們提出了開學(xué)初期實(shí)用的工作方式:對學(xué)生要以表揚(yáng)為主,通過積極暗示調(diào)動學(xué)生的積極性讓學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué);通過做學(xué)科和心理調(diào)查了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和心理狀況;可以借助“我的人際關(guān)系圈”幫助學(xué)生繪制、了解自己的人際關(guān)系;和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系等。大家紛紛被石老師精彩的講座所吸引,大家紛紛表示:將針對自己本次所學(xué)到的心理健康知識,結(jié)合自身教育工作中遇到的學(xué)生心理輔導(dǎo)問題,反復(fù)咀嚼,反復(fù)琢磨,力求將所學(xué)到的理論知識有效落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中。
眾所周知,心理健康教育是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù),這次活動有助于進(jìn)一步提高我校教師對心理健康教育的認(rèn)識,提高教師對學(xué)生心理問題的識別能力,幫助自己和學(xué)生樹立樂觀向上的生活態(tài)度,筑起一道心理安全防線,提升育人質(zhì)量,為今后更好的開展教育工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇六
一、堅持專業(yè)知識指導(dǎo)實(shí)踐,努力學(xué)習(xí)各項(xiàng)hse管理規(guī)章制度,認(rèn)真履行hse崗位職責(zé),提高h(yuǎn)se意識,嚴(yán)格執(zhí)行本崗位的操作規(guī)程,遵守工藝操作紀(jì)律,積極參加各項(xiàng)hse活動,崗位技術(shù)兵和事故預(yù)案演練。熟練正確的使用各種防護(hù)裝備和消防器材,努力做到安全文明生產(chǎn)。
二、積極參加公司舉辦的各項(xiàng)活動,充分的鍛煉自己,磨練自己,充實(shí)自己,使自己的特長得到展現(xiàn)和升華。
三、保持謙虛的工作心態(tài)和學(xué)習(xí)的態(tài)度,認(rèn)真聽取建議,以最大的努力去工作,以最大熱情去學(xué)習(xí)。把規(guī)章牢記心中,虛心接受與采納每一位同志的提議,累積經(jīng)驗(yàn),以便更快的完善自己,充分的發(fā)揮一個員工的責(zé)任,為自己的前程打下一個牢固的基礎(chǔ),從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項(xiàng)長期而艱巨的使命,需要我們持之以恒,不斷努力,不斷探索,不斷進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),抓住自己的特長做到最好,那么人生的目標(biāo),也只不過是離我們一步之遙。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇七
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活動名稱:校園心理咨詢
活動主題:這個冬天不太冷
活動時間:20xx年12月1日、2日
活動目的:本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨,解決同學(xué)們在生活、
學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾,加強(qiáng)心理保健,心理協(xié)會特舉辦校園
現(xiàn)場心理咨詢活動,活動選取有關(guān)價值觀、人際關(guān)系等量表。
活動地點(diǎn):校北門
主辦單位:教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位:濟(jì)寧學(xué)院教育系心理協(xié)會
指導(dǎo)老師:單清清劉小玲
參與人員:全校全體同學(xué)
準(zhǔn)備階段:11月初,心理協(xié)會對校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查,確定量表主題,
進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的實(shí)際,由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段:在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動安排:1.11月初在校內(nèi)對部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查,確定主題,準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。
5.12月2日晚由活動總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動通訊
稿及活動總結(jié),活動結(jié)束。
注意事項(xiàng):1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個人資料。
3.協(xié)會工作人員要穿戴整潔,佩戴好證件,言行舉止大方得體。
4.協(xié)會工作人員要遵守紀(jì)律,維持好現(xiàn)場秩序。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇八
努力總會得到果實(shí),在這一個月的工作里,使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚(yáng)。每一次的收發(fā)油中,他們都會在此教會我新的東西。耐心細(xì)致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。
特別是在每一次的儲油時,他們會按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講述每一種牌號油的特點(diǎn)及怎樣通過看,聞,摸,測等方法驗(yàn)證油品的質(zhì)量,然后測出密度??傊痰轿覍W(xué)會,聽懂,熟練為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍,促使我更加的不怕臟不怕累,吃苦耐勞,勤奮好學(xué)。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇九
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活動名稱:校園心理咨詢
活動主題:這個冬天不太冷
活動時間:2019年12月1日、2日
活動目的:本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨,解決同學(xué)們在生活、
學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾,加強(qiáng)心理保健,心理協(xié)會特舉辦校園
現(xiàn)場心理咨詢活動,活動選取有關(guān)價值觀、人際關(guān)系等量表。
活動地點(diǎn):校北門
主辦單位:教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位:濟(jì)寧學(xué)院教育系心理協(xié)會
指導(dǎo)老師:單清清劉小玲
參與人員:全校全體同學(xué)
準(zhǔn)備階段:11月初,心理協(xié)會對校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查,確定量表主題,
進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的`實(shí)際,由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段:在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動安排:1.11月初在校內(nèi)對部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查,確定主題,準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。
5.12月2日晚由活動總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動通訊
稿及活動總結(jié),活動結(jié)束。
注意事項(xiàng):1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個人資料。
3.協(xié)會工作人員要穿戴整潔,佩戴好證件,言行舉止大方得體。
4.協(xié)會工作人員要遵守紀(jì)律,維持好現(xiàn)場秩序。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十
為做好我校學(xué)生返校前后的心理健康教育工作,加強(qiáng)對來自中高風(fēng)險地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學(xué)生的關(guān)懷,預(yù)防學(xué)生心理狀況的波動和心理危機(jī)事件的發(fā)生,幫助學(xué)生提高心理調(diào)適能力,按照學(xué)校將心理健康教育工作納入學(xué)校整體防控工作中的要求,制定此心理疏導(dǎo)方案。
以“學(xué)校-學(xué)院-班級-宿舍”心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)工作體系為依托開展工作,學(xué)校心理咨詢中心、二級學(xué)院、班級心理委員和宿舍長分工協(xié)作、聯(lián)合行動,全面做好來自中高風(fēng)險地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學(xué)生的心理疏導(dǎo),努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識到位、職責(zé)到位、保障到位,為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。
(一)學(xué)工處心理咨詢中心結(jié)合學(xué)校防控工作的整體要求負(fù)責(zé)全校學(xué)生返校后心理健康教育工作的組織和指導(dǎo),開展對隔離區(qū)學(xué)生的心理防控宣傳教育工作,發(fā)放心理保健宣傳手冊;開展學(xué)生心理篩查,對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行精準(zhǔn)把握,建立心理檔案,動態(tài)掌握學(xué)生的心理狀況變化;在精準(zhǔn)排查的基礎(chǔ)上,對學(xué)生心理狀況科學(xué)分類,指導(dǎo)學(xué)院進(jìn)行重點(diǎn)的跟蹤監(jiān)護(hù)和精細(xì)幫扶;做好學(xué)生危機(jī)預(yù)案,對有需要的同學(xué)開展線上心理疏導(dǎo),為觀察區(qū)學(xué)生開設(shè)專門的預(yù)約通道,通過線上的個體咨詢及時排除心理危機(jī),促進(jìn)學(xué)生心理調(diào)適,幫助學(xué)生度過心理危機(jī);對確實(shí)存在嚴(yán)重心理危機(jī)的同學(xué)及時給予轉(zhuǎn)介,聯(lián)合輔導(dǎo)員一起做好送醫(yī)就診工作。
(二)各二級學(xué)院書記、輔導(dǎo)員及班主任等要結(jié)合學(xué)院整體防控工作安排,在學(xué)校心理排查的基礎(chǔ)上進(jìn)一步對學(xué)生開展鑒別排查,在排查中尤其要加強(qiáng)對學(xué)校原有的重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生和原本存在精神疾病學(xué)生的排查,將排查結(jié)果報送心理咨詢中心。及時掌握學(xué)生心理動態(tài)、了解學(xué)生心理需要,將解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合,提供必要又實(shí)際幫助;做好心理預(yù)防和預(yù)警,及時識別心理危機(jī)學(xué)生。對存在心理危機(jī)的學(xué)生,要開啟快速心理危機(jī)反應(yīng)工作機(jī)制,確保危機(jī)干預(yù)工作鏈條運(yùn)轉(zhuǎn)及時、快速、合力。聯(lián)合保衛(wèi)處保障學(xué)生安全,及時給與安撫、給與陪護(hù),及時做好上報,報告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)工處和校醫(yī)院等部門。對出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生及時轉(zhuǎn)介到醫(yī)院,進(jìn)行診斷和治療。學(xué)院要建立家校合作機(jī)制,對于觀察區(qū)學(xué)生,要及時與家長共同了解學(xué)生的情緒、行為變化,在危機(jī)出現(xiàn)時,征得家長的支持,共同幫助學(xué)生度過心理危機(jī)。
(三)輔導(dǎo)員和班主任要及時通過關(guān)注學(xué)生微博、微信、qq等自媒體上的言論,及時了解學(xué)生觀察期間的心情動態(tài)和心理困擾;定期與學(xué)生溝通交流,認(rèn)真傾聽他們的困惑與煩惱,安撫學(xué)生的情緒,給學(xué)生解釋和傳達(dá)學(xué)校在疫情特殊時期的觀察政策,以獲得學(xué)生理解;對于身體的發(fā)熱或其他不適,與同學(xué)討論應(yīng)對方法,引導(dǎo)同學(xué)理性對待當(dāng)前疫情,避免產(chǎn)生恐慌情緒及其引發(fā)的心理健康問題;對于他們所面臨的現(xiàn)實(shí)問題,盡可能給予一定幫助;對于情緒波動較大、出現(xiàn)精神異常情況的學(xué)生,要提前制定應(yīng)對預(yù)案,及時幫忙聯(lián)系心理咨詢中心,妥善處理與安排。
(四)班級心理委員、宿舍長要積極協(xié)助輔導(dǎo)員和班主任,及時關(guān)心本班、本寢處于觀察區(qū)學(xué)生,每日與學(xué)生發(fā)問候信息,及時了解和掌握同學(xué)的心理狀況,做好危機(jī)識別和抗疫知識、心理調(diào)適方法的普及和活動宣傳工作,推送與抗擊疫情相關(guān)的心理健康知識和調(diào)適方法。積極發(fā)揮班級心理委員和宿舍長的在四級心理健康教育工作體系中的橋梁紐帶作用,通過朋輩互助建立的形式建立“一對一”、“多對一”關(guān)注,為學(xué)生提供持續(xù)的人文關(guān)懷和心理支持。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十一
針對大學(xué)生心理健康這一問題,假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過這次調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十二
在一個月的實(shí)習(xí)過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
一個月的實(shí)習(xí)期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔(dān)憂的情感,沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中,有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認(rèn)真、辛苦地工作,她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十三
以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達(dá)到“助人自助”的教育效果。
二、輔導(dǎo)目標(biāo):
1.通過多種形式的宣傳,讓學(xué)生正確認(rèn)識和對待心理輔導(dǎo),普及心理輔導(dǎo)工作。
2.密切與班主任的聯(lián)系,更好地與德育工作相輔相成。
3.認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作,力求在個案上有所突破。
4.采用科學(xué)的管理手段,使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。
三、輔導(dǎo)宗旨:
留下你的煩惱,帶走我的微笑。
四、輔導(dǎo)形式:
個別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、家庭輔導(dǎo)。
五、輔導(dǎo)計劃:
1.綜合運(yùn)用多種輔導(dǎo)形式,以個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)為主,以點(diǎn)帶面。
2.咨詢室以預(yù)約為主。通過提前預(yù)約,輔導(dǎo)教師采取不同形式與個別學(xué)生見面,開展輔導(dǎo)工作。
3.開通輔導(dǎo)站的固定信箱,對于學(xué)生的來信,要有不同方式的回復(fù)。
4.利用各種宣傳手段,普及心理保健常識。可通過板報、廣播、講座等,讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健,并增強(qiáng)心理健康意識。
5.建立學(xué)生心理檔案,更好地、更全面地記錄學(xué)生情況,并做好保密與保管工作。
6.學(xué)生特殊情況反饋制度,建立與班主任的雙向反饋,必要時還與學(xué)生家長、任課教師取得聯(lián)系,以保證輔導(dǎo)的綜合成效。
學(xué)校的心理咨詢室還在起步階段,專業(yè)設(shè)備還需進(jìn)一步充實(shí),咨詢教師還需不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識,提高自身素質(zhì),在自助的基礎(chǔ)上更好地助人,力求做到真誠面對學(xué)生,扎實(shí)開展工作,爭取在輔導(dǎo)面上略有擴(kuò)大,在輔導(dǎo)成效上有所突破,更好地為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十四
在這幾個月的實(shí)習(xí)工作中,我主要是負(fù)責(zé)公司中內(nèi)刊的編輯工作,每個月負(fù)責(zé)出版一本《__人__情》雜志和一張《__》的報紙??偟膩碚f,工作算是比較固定的,只要每個月能按時完成好這本雜志和報紙,還會有很多的自由時間,剛來的時候我以為很輕松,等到真正接手了,才知道這其中所花費(fèi)的精力。之前在學(xué)院編輯部,一張《__青年》就由六七個人負(fù)責(zé),可是現(xiàn)在卻只有我一個編輯和一個主編(主要是把關(guān)),也就是雜志和報紙的工作從頭到尾都要我負(fù)責(zé),包括封面的主題設(shè)計、刊登的內(nèi)容以及印刷后的編務(wù)工作等等。看似簡單的工作,卻花費(fèi)了我不少的精力,許多的東西基本上都是從零開始學(xué)起。有好幾次我都好想說我不會,但是我又不敢說,只好硬著去做,還好,漸漸的,也就順手多了。
因?yàn)樗龅氖蔷庉嫷墓ぷ鳎詫懽髂芰倘皇且粋€重要的問題,學(xué)校的時候雖然寫了不少的新聞稿,但是一篇一般也就幾百個字,后來熟悉的時候一篇稿子不到一個小時的時間也就完成了,就算寫的不好,還有老師很認(rèn)真的幫你修改,根本就不會擔(dān)心什么,可是走上工作崗位,才知道自己的工作能力是多么有限,在現(xiàn)在這個工作崗位,所寫的大部分是人物的專訪稿,一篇稿子往往要幾千個字,剛來的時候有時在那里坐了大半天還寫不出幾百個字,心里是十分的懊惱。記得在開始寫人物專訪稿的時候,有時候稿子寫了好幾天,結(jié)果還是寫得亂七八糟的,雖然有幾篇刊登在雜志上,但是我并沒有絲毫的興奮,因?yàn)闆]有達(dá)到自己的要求。還好,幾個月下來,總算有了一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步??梢哉f,在這幾個月中,對于自己的寫作能力,我付出了很大的精力,這過程中很多事情也都讓我記憶深刻。
來到這里的幾個月,感覺自己像是一個鬧鐘在不停地奔走著,實(shí)習(xí)生活確實(shí)很充實(shí),但有時候也真的很累。實(shí)習(xí)的這幾個月中,許多在學(xué)院學(xué)到的知識也都會運(yùn)用到實(shí)際的工作中來,例如最起碼的辦公設(shè)備的使用,掃描、傳真、復(fù)印等等,還有一些基本的禮儀、文書的撰寫等等。雖然我現(xiàn)在主要是做編輯方面的工作,但是對于這些最基本的辦公工作也是經(jīng)常會接觸到的。還有就是工作中的人際交往,或許現(xiàn)在還在學(xué)院讀書的同學(xué)沒有什么感覺,但是等到你真正的踏入社會,你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)校的老師和同學(xué)是那么的友善??梢哉f,在這幾個月中,不僅僅鍛煉了我的工作能力,也讓我更加的珍惜眼前的一切。
作為一名編輯,除了做好雜志的工作外,還要經(jīng)常進(jìn)行一些人物的專訪,這也是我在實(shí)習(xí)期間收獲較多的一方面。這些被采訪人來自于不同的群體和不同的階層,有公司的領(lǐng)導(dǎo)、有日本專家、有市場工作人員、店長等等。在這些人當(dāng)中,盡管他們的職位和階層不同,在采訪的過程中卻都給了我很多的感觸。在同那些領(lǐng)導(dǎo)的身上,我了解了凡事不能只看表面,他們風(fēng)光的背后也有辛酸;在那些市場的工作人員身上,我明白了什么是敬業(yè),他們那種為事業(yè)而頑強(qiáng)拼搏的精神讓我感動;在那些身體上有所缺陷的采訪者身上,我體會到什么是堅強(qiáng),什么是勇者,什么叫幸福。
可以說,這短短的幾個月給了我很多很多的感觸和體會,其中的滋味真是“如人飲水,冷暖自知”啊。
我很想跟師弟師妹說,大家不要急著提前出來找工作,如果你想工作,以后有的是時間,就怕到時候你不想工作都不行,工作的生活或許很充實(shí),但是大學(xué)的生活才是最美好的。如果你怕找不到工作,其實(shí)也不用太擔(dān)心,只要你有能力,總會找到適合自己的工作,是金子總會發(fā)光的?,F(xiàn)在大家主要還是把該學(xué)的知識學(xué)好,把老師們教的知識好好的牢記,打好基本功,才能更自信的去接受以后工作所帶來的挑戰(zhàn)。趁著現(xiàn)在在學(xué)校還有很會的機(jī)會,盡量多學(xué)一些,幾年的大學(xué)生活是彌足珍貴的。無論何時,請記住:有花堪折直須折,莫待無花空折枝。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十五
為更好地幫助南洲四小新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關(guān),及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制師生中可能出現(xiàn)的.心理危機(jī)事件,降低南洲四小師生心理危機(jī)事件的發(fā)生率,減少師生因心理危機(jī)帶來的各種傷害,構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,根據(jù)省、市、區(qū)疫情防控指揮部及南縣教育局有關(guān)要求,特在南洲四小開展心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作,并制定本方案。
組長:朱煒霞
副組長:
成員:各班班主任
(一)加大宣傳力度。疫情期間,南洲四小已針對學(xué)生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為,制作了《南洲四小新冠肺炎疫情防控宣傳手冊》,向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識,并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護(hù)提出針對性建議,同時要求各班主任利用學(xué)生家長微信群向本班全體學(xué)生發(fā)出一封公開信,為全體學(xué)生注入一劑心理預(yù)防針,也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護(hù)。同時,鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學(xué)平臺等方式向廣大家長、學(xué)生、教師推廣心理健康知識的相關(guān)宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署,并根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況,及時調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn),以切實(shí)減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)社會穩(wěn)定為目標(biāo),把握在開學(xué)前、開學(xué)后等關(guān)鍵時間點(diǎn)提供有關(guān)疫情防控心理調(diào)適的正確信息,及時調(diào)整師生心理狀態(tài),有特殊情況的,積極進(jìn)行心理干預(yù)。
(三)及時進(jìn)行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況,積極關(guān)注學(xué)生(特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)、教師疫情及其心理狀態(tài),掌握受疫情影響的師生的心理健康動態(tài)變化,及時識別高危人群,避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。針對不同人群實(shí)施分類干預(yù),嚴(yán)格保護(hù)受助者的個人隱私,避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務(wù)。開學(xué)前,學(xué)校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識,普及心理健康教育,特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)。開學(xué)后,面向全體學(xué)生開設(shè)防疫心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo);對因疫情導(dǎo)致心理困惑的學(xué)生及時開展個別心理輔導(dǎo),做好一定時期內(nèi)的跟蹤;對出現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外,并做好相關(guān)記錄。
南洲四小因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生。
(一)平臺互助。在開學(xué)前,利用微信公眾平臺,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識冠狀病毒,做好疫情防控知識的相關(guān)宣傳工作,引導(dǎo)學(xué)生家長及時關(guān)注孩子情緒,引導(dǎo)廣大師生做好情緒調(diào)控,普及心理健康維護(hù)常識,合理看待疫情。各班主任要及時關(guān)注學(xué)生疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后,學(xué)校心理健康老師、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài),珍愛生命,積極面對學(xué)習(xí)生活。
(二)技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù),開通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生做好服務(wù)。南洲四小心理健康教育老師、班主任要認(rèn)真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》,積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化,對有需求的師生開展線上個體輔導(dǎo)或者進(jìn)行電話咨詢,引導(dǎo)師生積極面對學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后,要針對本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個體心理輔導(dǎo),時刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
(三)分類干預(yù)。
1.疑似感染師生
干預(yù)措施:
(1)政策宣教,密切觀察,及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護(hù)措施;
(3)服從大局安排,按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況;
(4)使用減壓放松行為,減少應(yīng)激反應(yīng);
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預(yù)等及時尋求社會幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵配合、順應(yīng)變化。
2.無感染但情緒波動明顯,正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生
干預(yù)措施:
(1)引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息,正視疫情;
(2)引導(dǎo)接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
(4)引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;
(5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,及時做好轉(zhuǎn)介工作。
原則:健康宣教,指導(dǎo)積極應(yīng)對,消除恐懼,科學(xué)防范。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十六
在納新結(jié)束不久的日子里,新會員開始茫然了。因?yàn)樗麄冏约哼€不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發(fā)展,經(jīng)本協(xié)會干部討論之后,近期舉辦心理咨詢體驗(yàn),讓新會員有一個全面的認(rèn)識。并且對心理咨詢有進(jìn)一步的了解,在此同時與我們的指導(dǎo)老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。
1、組織人員對新會員的自習(xí)課進(jìn)行登記,以免活動與上課發(fā)生沖突。
2、由秘書處負(fù)責(zé)對咨詢?nèi)藛T進(jìn)行時間安排。
3、江西藍(lán)天學(xué)院心理健康中心老師為新會員做咨詢。
4、會員依次到老師辦公室咨詢
5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點(diǎn)和定時。
6、要求每個會員寫出咨詢體驗(yàn)之感。
xx年10月25日――11月15日
備注:每周一至周四中午2:00――4:00
晚上6:30――8:30
教二棟503室
藍(lán)天學(xué)院心理健康中心
李金萍
提高學(xué)生心理素質(zhì),增長心理知識,建立良好的師生關(guān)系。對自己的人生有個準(zhǔn)確的定位。
張錄應(yīng)?? 136770043**
通過這次的師生面對面交談,加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認(rèn)識心理咨詢,每個會員會因自己是心理協(xié)會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性,也為以后協(xié)會的工作做出了一定的貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十七
面對學(xué)業(yè)與就業(yè)的問題,大學(xué)生的心理壓力也逐漸的增加。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生心理健康問題以及更早的對其進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),我們對大學(xué)生心理健康問題作了調(diào)查與分析。此次活動以人文學(xué)院學(xué)生為樣本,進(jìn)行抽樣調(diào)查,以問卷調(diào)查為形式,以青島農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的,共發(fā)放問卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問卷81份,有效率為90%.。報告從有效問卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進(jìn)行分析,現(xiàn)將結(jié)果公布如下:
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十八
我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
在紅楓的實(shí)習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中,有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇十九
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,越來越多人會去使用報告,報告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的。那么你真正懂得怎么寫好報告嗎?以下是小編收集整理的大學(xué)生心理咨詢工作實(shí)習(xí)報告,僅供參考,大家一起來看看吧。
我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實(shí)習(xí)過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
一個月的實(shí)習(xí)期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔(dān)憂的情感,沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中,有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認(rèn)真、辛苦地工作,她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
大學(xué)生心理咨詢活動推薦大全(20篇)篇二十
近年來,關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報道越來越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活,他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的。
通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調(diào)查對象。
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具。
主要是問卷調(diào)查,通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析。
1、單選題(只選一個)。
1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育:()a.有必要b.無所謂c.沒必要。
2.你目前的學(xué)習(xí)狀況:()a.很順利b.有困難但能克服存在很多困難。
3.你對自己的身形、容貌是否滿意?()a.滿意b.無所謂c.不滿意。
4.你在學(xué)校的朋友:()a.很多b.比較多c.很少。
5.你想過自己的前途嗎?()a.沒有想過b.想過c.以后再說。
6.你能否控制自己的情緒:()a.能b.基本能c.不能。
7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性:()a.很高b.視情況而定c.比較低。
8.遇到困難或壓力時,你會最先向誰求助?()a.家人b.朋友c老師。
9.在大學(xué)生活里,你最經(jīng)常的感覺是:()a.比較充實(shí)b.無所事事c.郁悶。
10.你與舍友的關(guān)系:()a.很融洽b.有時會有小矛盾c.經(jīng)常爭吵,難以相處。
11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎?()a.總是b.有時會c.不會。
12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意?()a很滿意b一般c不滿意。
13.你贊同婚前性行為嗎?()a.贊同b、不贊同c.不知道。
15.你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況:()a.很健康b.一般c.存在一些心理問題。
2、多選題(選擇兩個以上的答案)。
1.您有心理煩惱時通常會:()。
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導(dǎo)。
2.您的心理困擾主要來自:()。
a.學(xué)習(xí)b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己。
3.您的情緒問題主要是:()。
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他。
4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么?()。
a工作輕松b專業(yè)對口c收入高發(fā)展好d工作穩(wěn)定e興趣f對社會貢獻(xiàn)大。
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式,你喜歡的方式有:()。
a參與式教學(xué)b互動式教學(xué)c案例式教學(xué)d啟發(fā)式教學(xué)e研究式教學(xué)。
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀:
1.對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。
進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多,他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上,大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后,他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距,使很多大學(xué)生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。
2.無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力。
就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,特別是對于高職院校的大學(xué)生來說,他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進(jìn)取的精神,有的處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生,農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感,出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些。
3.戀愛與性心理發(fā)生問題。
這也是大學(xué)生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注,在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4.自我定位出現(xiàn)迷惑。
大學(xué)生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,如果沒有適時的引導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生。
1.客觀原因。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力,而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué),宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué),周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理,除了學(xué)習(xí)之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學(xué)面對這些倍感壓力。
2.主觀原因。
對自己的要求,卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn),因此產(chǎn)生了失落感,同時在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學(xué)此時卻失去了信心,他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,久而久之還會產(chǎn)生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法。
(一)開展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室。
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會的認(rèn)知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動,保持良好心態(tài)。
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂,其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學(xué)會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力,促進(jìn)良性競爭。
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會自我調(diào)整,學(xué)會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力,另一方面,學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,造成嚴(yán)重的心理問題。
(四)建立科學(xué)的生活方式。
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活,必須科學(xué)合理的安排生活,堅持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。