人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
放過自己的說說簡短一
2、生活已經(jīng)那么累了，不給自己太高的要求，太多的壓力，不時(shí)學(xué)會給自己找退路，學(xué)會放過自己，反而算是善待了自己。
3、一個(gè)人，想得太多了，心累的是自己。一個(gè)人，追逐得多了，疲憊的是自己。
4、前面的路還很遠(yuǎn)，你可能會哭，可是必須要走下去，必須不能停。
5、喜歡陽光是因?yàn)樗芘搅诵牡着チ瞬恢奶弁础?/p>
6、我不敢多想，我怕那個(gè)以杯具作為結(jié)尾的收局。
7、到了最終仍然要分開，又何必再相遇相識相愛。
8、跟自己說聲對不起，因?yàn)橐酝鶠榱藙e人難為了自己。
9、白云從不向天空承諾去留，卻朝夕相伴;風(fēng)景從不向眼睛訴說永恒，卻始終美麗;星星從不向夜晚許諾光明，卻努力閃爍;咱倆從不向?qū)Ψ絻A訴思念，卻永遠(yuǎn)掛牽。
10、脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅(jiān)強(qiáng)的人只會不動聲色的越加強(qiáng)大。
11、人生路上，不妨試著轉(zhuǎn)彎，看淡得失，善待自己，不為難他人，也放過自己。得不到的回應(yīng)，就學(xué)會轉(zhuǎn)身，不屬于自己的情，灑脫地放，擁有時(shí)珍惜，失去后不說遺憾。
12、你知道，什么都會過去的，無論什么。如果能夠的話，盡量原諒他人，放過自己。
13、我不是不愛你了，只是把你永遠(yuǎn)的放在心里。
14、你問她想不想你時(shí)她會說不想，其實(shí)恰恰相反。
15、半夢半醒的夢境真實(shí)的讓人難過。不想做夢。不要做夢。太累了。已經(jīng)那么多事情讓人疲乏結(jié)果自己的夢都不放過自己。醒過來的時(shí)候覺得負(fù)能量已經(jīng)要爆炸了。
16、但愿有人看透你的逞強(qiáng)，給你一個(gè)最溫暖的懷抱
17、世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時(shí)候，你卻在欺騙我。
18、此刻的生活并不是我想要的，但確實(shí)是我自找的，所以活該也認(rèn)了。
19、我最大的問題還是對自己不明晰，某些時(shí)刻不放過自己，某些時(shí)刻又太放縱自己，所以我大多數(shù)時(shí)候在矛盾里啃啃咬咬，咬累了就拍拍屁股走人，壓根兒忘了自己啃咬的初衷。
20、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>
21、如果生活中，有一個(gè)人想把你踩在腳下，不要以為生活錯(cuò)待了你。或許，還有十個(gè)人想要把你踩在腳下，只是你的強(qiáng)大，讓他們沒有機(jī)會伸出腳來。
22、此刻不玩命，將來命玩你，此刻不努力，未來不給力。
23、一個(gè)人的心，能夠反復(fù)的包容，能夠反復(fù)的承受累累傷痕。可是，我忘記了，人是會累的。
24、原諒別人，是放過自己，放下別人的錯(cuò)，就是解脫自己的心。
25、等你到了一個(gè)階段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意義，你誰都能夠失去
26、時(shí)間久了，你好像漸漸習(xí)慣上了單身的狀態(tài)，就不再期待愛情的到來了，就算碰到喜歡的人也會笑著搖搖頭說算了。
27、一些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。因?yàn)椋瑑H有讓該結(jié)束的結(jié)束了，該開始的才會開始。
28、世間總有一些事，是我們永遠(yuǎn)無法解釋也無法說清的，我必須理解自己的渺小和自己的無能為力。
29、此刻只想吃，只想浪費(fèi)時(shí)間，要多沒意義有多沒意義。自查自糾的太累了，不想更好了，就這樣吧。放過自己吧。
30、如果愛你是錯(cuò)的話，我不想對，如果對是等于沒有你的話，我寧愿錯(cuò)一輩子，
31、總有一天你恍然大悟，父母是你花心思，花時(shí)間最少，卻最愛你的人。
32、付出了真心得到的卻是虛情假意，是你把我的耐心一點(diǎn)點(diǎn)的消磨掉。
33、事情已經(jīng)這么糟了，不會再差了吧這一個(gè)多月來，真的很累很累了，所以這一次我選擇放過自己。
34、我一向以為能把我的回憶深深地記住，而此刻那些畫面有些支離破碎。
35、人的本質(zhì)是什么？復(fù)讀機(jī)？不是，是一代又一代延綿不斷的焦慮，焦慮完了還得尋找到焦慮。放過自己不好嗎？
36、沒有誰能左右你的情緒，僅有你自己不放過自己，誰心里沒有故事，只是學(xué)會了控制。
37、努力是為在選擇中有更多緯度的自由！但往往有些是會讓你無從選擇！泰然處之！放過自己！又是一個(gè)晴天！
38、心境是自己的，身體也是自己的，為了自己的身體，遇事放寬心，少計(jì)較，不生氣，放過他人，就是放過自己。
39、眼淚不是答案，拼搏才是選擇。僅有回不了的過去，沒有到不了的明天。
40、有多少人被“愛“綁架，然后默默忍受著一些本不需要忍受的東西。生活本來就已經(jīng)夠累了，哪有那么多精力來平衡其他更多的情緒，放過自己好嗎？
41、不要再留后，不要再犧牲，不要再傷害，不要再可憐，不要再害怕，必須要放過自己，世界男人千千萬，必須要成功地先明白自己的未來。
42、如果我們一向是朋友，是不是就不存在分離。
43、痛過，才知道如何保護(hù)自己；哭過，才知道心痛是什么感覺，傻過，才知道適時(shí)的堅(jiān)持與放棄，愛過，才知道自己其實(shí)很脆弱。
44、學(xué)會妥協(xié)放過自己，是最近不管工作還是生活教給我的哲思。這世界其實(shí)沒啥道理，講道理說明還是在一個(gè)幸福的環(huán)境里，這必須是常態(tài)嗎？不，如果有的話就珍惜吧。
45、她尋找幸福，然后發(fā)現(xiàn)，絕望，有時(shí)候，也是一種幸福。
46、因?yàn)樯悦舾幸膊Ａ模氲锰嗖粔驗(yàn)⒚摚曰畹眠@么難過怪不了誰。
47、你看不到的，那就算了吧。你看得到的，那就是吧！有的時(shí)候，無所謂了，就沒那么累了。放過自己，也放過別人。
48、不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤，人生哪那么多痛苦，無非就是你不放過自己啊！
49、將你歸還于人海，憧憬過婚禮，滿心遺憾，放過自己，也放過你。
50、很長一段時(shí)間了，我一向在較勁，此刻真的是累了，我決定放下所有，同樣放過自己。
51、我不敢休息，因?yàn)槲覜]有存款。我不敢說累，因?yàn)槲覜]有成就。我不敢偷懶，因?yàn)槲疫€要生活。我能放下選擇，可是我不能選擇放下。堅(jiān)強(qiáng)拼搏是我唯一的選擇。
52、生命沒有來日方長，莫在負(fù)能量中浪費(fèi)時(shí)間，少發(fā)脾氣，放過別人，也是放過自己。做人，必須要記住：脾氣越溫，福氣才會越深。
53、看得我窒息，看懂了也就明白為什么愛情一開始都是好的，之后不是你變了，我變了，只是大家從一開始就不適合。學(xué)會放過自己。
54、明明心事重重卻一副若無其事的樣貌，不是不想找人說，只是怕沒人懂。
55、有時(shí)候，心里會突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。只想放縱自己一回，期望能痛痛快快歇斯底里地瘋一次。
56、人生沒有如果，僅有后果和結(jié)果。少問別人為什么，多問自己憑什么。
57、凡事多一份理解，多一份溫暖，路上才精彩。人生不要計(jì)較太多，放過別人就是放過自己。
58、是該放下了，身上太多的枷鎖，太累了，這些年從來沒有放過自己，沒為自己做過什么事，從今日起為自己而活，不管事事非非。
59、時(shí)間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。
60、我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅(jiān)強(qiáng)的泡沫。
61、若此刻就覺得失望無力，未來那么遠(yuǎn)你該怎樣扛。
62、我們以往那情比金堅(jiān)的感情被時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)磨滅。
63、有時(shí)候，明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達(dá)；有時(shí)候，自己的夢想很多，卻力不從心；有時(shí)候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心里郁悶的發(fā)慌；有時(shí)候，心里突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累；有時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己一夜之間長大，卻看不到自己未來的樣貌，迷茫的不知所措。
64、什么時(shí)候才能變得狠心，不想再這樣下去了，真的累了，累了，每一天都是提心吊膽，防賊一樣防著你也太累了。為了什么，放過自己吧，一意孤行也好。
65、包容別人等于放過自己，放下過往等于寬恕自己。人這輩子，來來往往和那么多人相遇，并不是每個(gè)人都在乎你，不在意，隨他去，珍惜你，要珍惜！
66、致自己的經(jīng)典說說：如果能夠的話，盡量原諒他人，放過自己
67、有時(shí)候真的努力后，你會發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。越努力，越幸運(yùn)。
68、生活很累，別讓心靈再累;生命不長，別讓自己硬扛。
69、我什么時(shí)候才能等到他主動找我或許永遠(yuǎn)都不能
70、在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時(shí)候，選擇歡樂，更需要勇氣。
71、只是因?yàn)樵诼牳璧臅r(shí)候，某句歌詞不細(xì)心觸動了心底那根弦，于是變愛上了整首歌。
72、得不到的總是掛念共朝夕的總是厭倦
73、此刻的我不配喊累，因?yàn)槲乙粺o所有。
74、苦不苦僅有自己知道，變沒變僅有自己才懂。最好的感覺，是有人懂你的欲言又止。
75、今日我累了，我是一個(gè)知道累了就會放過自己的普通人。今日沒有情話，僅有永遠(yuǎn)不會離開自己的空氣。
76、那些之后躺在黑名單的人最開始也都是踩著七彩云朵而來照亮過整個(gè)世界
77、若擁有你，生活就是百分的甜，萬分的勝意
78、不要輕易把夢想寄托在某個(gè)人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因?yàn)槲磥硎悄阕约旱模瑑H有你自己能給自己最大的安全感。
79、成年人懂得不是什么事都是非黑即白，放過自己也是放過別人。
80、成功的速度必須要超過父母老去的速度。
81、不管你跟誰較勁，你都要放過自己。折騰了幾天，被眼前的福利蒙蔽了雙眼，最終真的是患得患失。
82、脾氣總是易燃易爆炸凡事平和一點(diǎn)，視野開闊一點(diǎn)放過別人，也放過自己。
83、此刻不努力，將來拿什么向以往拋棄你的人證明它有多瞎。
84、自己選擇的路，跪著也要走完。
85、那個(gè)總是談笑風(fēng)生，看起來很開心的女孩，也是那個(gè)，可能會一個(gè)人哭到睡著的女孩。
86、本以為找到了守護(hù)終身的愛人，于是付出了真心，最終卻統(tǒng)統(tǒng)輸?shù)簟?/p>
87、你必須會遇到一個(gè)男孩子把你捧在手心里像日出日落一樣陪著你
88、孤獨(dú)的人喜歡深夜，多情的人喜歡黃昏。幸福的人喜歡陽光，悲痛的人偏愛風(fēng)雨。
89、總有一天，你會遇見一個(gè)好姑娘，她不要你房子，不要你車，不要你鉆石，更不要你的錢也不要你
90、誰不曾有過年少輕狂，你又何必揪著過往不放。
91、其實(shí)自己就是一個(gè)最普通可是的人，不要把自己逼成一個(gè)超人，累了就放過自己，干不了就停下來，學(xué)會放松，學(xué)會休息，要先從好好的愛自己開始。
92、我覺得必須有很多人暗戀我，因?yàn)檫@么多年了，也沒有人跟我表白。
93、從今以后，放過自己，不要讓自己太累了。我們來這人世上走一遭，應(yīng)當(dāng)多留些歡樂的記憶，而不是把寶貴的光陰都用來自怨自艾，那樣誰也救不了你。
94、我愿為你變成一棵樹，能為你乘涼。我愿為你變成一件外套，能為你驅(qū)寒。我愿為你變成一把傘，能為你遮風(fēng)擋雨。只要能和你在一齊，我做什么都行。
95、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個(gè)城市依舊車水馬龍。
96、從今以后，放過自己，不要讓自己太累了。人都喜歡為自己的錯(cuò)誤找理由，對別人的過失容不得一點(diǎn)借口。
97、最近沒跟自己較勁，時(shí)常放過自己，深刻領(lǐng)會到“世上無難事只要肯放下”的歡樂。
98、你有時(shí)候堅(jiān)守的，其實(shí)只是可笑的自以為是或者一廂情愿罷了。累了，或許應(yīng)當(dāng)放過自己。
99、成功不是得到多少東西，而是看你把身上剩余的東西扔掉多少。
100、有時(shí)候，你以為會是一生一世的，卻在不知不覺中遠(yuǎn)去了。得之，我幸，失之，我命，如此而已。從今以后，放過自己，不要讓自己太累了。
101、對自己的一種宣泄罷了，到那時(shí)請愛我的人原諒我…
102、都兩年了還是不肯放過自己啊，本來以為自己真的能夠莫得感情，回憶真的是令人絕望的東西。
103、如果能夠，我會選擇不開始，饒了你也放過自己。真的太累了，可能是真的不適合親密關(guān)系。
104、有時(shí)候，我們選擇放下一個(gè)人，不是那個(gè)人不重要了，也不是因?yàn)橐呀?jīng)不在乎了，只是太累了，余生只想放過自己，寵愛自己，不再讓那個(gè)人折磨自己。
105、沒有人能一路單純到底，但別忘了最初的自己。
106、對錯(cuò)是上一秒的事，與此刻的我無關(guān)。
107、不知道從什么時(shí)候開始很喜歡一個(gè)人獨(dú)處，靜靜的聽聽音樂，累了心境不好了，就吃吃吃！放空自己，放過自己，對自己好點(diǎn)！
108、放過世界，放過所有介意的失落的難過的不公的。也是放過自己。
109、失去愛你之人固然可惜但失去不愛你之人其實(shí)并不可惜
110、我一向以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的。
111、無論走過多少坎坷，有懂得的日子，便會有花，有蝶，有陽光。生氣，就是拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己。原諒別人，是放過自己。
112、不要指望誰陪你一輩子，沒光的'時(shí)候連影子都會離開你。
113、給不了的東西就收回來。放過自己，也放過他人。
114、給自己一點(diǎn)時(shí)間，放過自己，也放過別人
115、再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅(jiān)持;再累，也要愛自己。
116、人真的活得太累了，知道自己救贖的方法，可是不知道為什么就是不愿意放過自己。
117、不能承受的時(shí)候，你就理解吧，理解現(xiàn)實(shí)的安排，沉淀困苦，放過自己。
118、有時(shí)候我們刪一個(gè)人，不是那個(gè)人不重要了，也不是不在乎了！而是想放過自己不想再被影響了。
119、慈悲，不是為了放過別人，而是為了放過自己。
120、與其做無歸的途人不如做個(gè)有夢的乘客。
121、想你是天底下最苦的事，愛你是天底下歡樂的事，有你一切是那樣的完美。
122、一個(gè)人真的愛你的時(shí)候，是不會讓你感覺到忽冷忽熱可有可無的。
123、我不是天生的王者，但我骨子里流著不服輸?shù)难骸?/p>
124、抱怨生活，抱怨日子，可是生活還是給了余地，日子還是給了期望
125、我的歡樂來自于平淡和簡單，生活已經(jīng)很辛苦，所以必須要放過自己，好好愛自己，好好珍惜此刻的生活，珍惜身邊的人。
126、我躲在角落看你經(jīng)過，然后假裝是你錯(cuò)過了我
127、做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。
128、擠不進(jìn)的世界就別擠了，何必為難了別人作賤了自己。
129、我期望，今后能以一朵花的姿態(tài)行走世間，穿越季節(jié)的輪回，在無聲中不頹廢，不失色，花開成景，花落成詩。
130、太累了就放下吧，繼續(xù)糾纏也可是是浪費(fèi)時(shí)間，比起放過他人更應(yīng)當(dāng)放過自己，學(xué)會愛自己。
131、工作上的那些不順應(yīng)當(dāng)是最微不足道的，最難的是自己的否定與重塑，而這個(gè)過程都是打碎再拼接，期間需要的是要適當(dāng)?shù)摹胺胚^自己”。
132、放過自己吧，別再胡思亂想了。生活已經(jīng)夠難了，何必想那么多，讓自己的心那么疲憊呢。
133、有些人一旦錯(cuò)過了，就是一輩子。不再主動聯(lián)系，不愿打擾你的生活，連偶爾的寒暄都沒有。成長就是這樣的，不斷的告別，不斷的遇見。
134、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。
135、認(rèn)識我的人以為我很靜，了解我的人以為我很瘋，僅有懂我的人才知道其實(shí)我很憂傷。
136、比我差的人還沒放下，比我好的人仍在努力，我就更沒資格說我無能為力！
137、與其說出來不被理解，還是憋在心里最好。如果我能放過自己，我也不至于覺得自己活著累了，誰都不想。
138、慢慢發(fā)現(xiàn)，與世界和解也是放過自己的一種方式。不然真的太累了。
139、當(dāng)你用手指指責(zé)別人的時(shí)候，別忘了還有三個(gè)手指指著自己。
140、從昨日到今日那幾句話一向在腦子里循環(huán)出現(xiàn)，已經(jīng)過去了，已經(jīng)過去了，放過自己吧。
141、以為，只要每一天微笑，就能夠看不見煩惱。以為，只要我閉上眼睛了，就能夠看不見整個(gè)世界。以為，只要捂住耳朵，就能夠聽不見那些煩亂。只是，以為終究只是自以為。
142、太寂寞了嗎？為什么最近想的這么多！看什么都是悲觀的太累了！放過自己放過自己放過自己吧。
143、我僅有碰到喜歡的人才會變成話癆
144、陪你最多的人還是你自己，所以做自己喜歡的人就好。放過自己的唯一方式僅有以下九個(gè)字：該吃吃，該睡睡，愛誰誰。
145、累了，就放過自己，只要不是放下自己。畢竟生活不止眼前的茍且，還有火鍋和海鮮，小龍蝦和甜甜圈。
146、我還掙扎嗎？不，我不掙扎了。折騰不起，心累了，不相信，何必還要糾纏，放手吧！放手，也就是放過自己。別人的世界從來都沒有你，一切都是你的一廂情愿。這么久了，也該清醒了。
147、生命，就是一個(gè)苦樂相間的過程。人生路上，不妨試著轉(zhuǎn)彎。不為難他人，也放過自己。
148、你若能給我一生不變的愛戀，我定能給你不離不棄的陪伴。
149、靜坐常思己過，閑談莫論人非。
150、笑而不語是一種成長，痛而不言是一種歷練。
放過自己的說說簡短二
“三嚴(yán)三不放過”抓好“講嚴(yán)立”專題民主生活會對照檢查材料
xx區(qū)委嚴(yán)格按照省委、市委關(guān)于認(rèn)真撰寫對照檢查材料的要求，堅(jiān)持“三嚴(yán)三不放過”原則，嚴(yán)把審核程序、審核標(biāo)準(zhǔn)、審核內(nèi)容，確保對照檢查材料寫出高質(zhì)量、達(dá)到高水準(zhǔn)、反映真情況。
嚴(yán)把審核程序，“不審不符的”不放過。印發(fā)領(lǐng)導(dǎo)班子對照檢查材料和領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人發(fā)言提綱審核工作方案，分類別明確領(lǐng)導(dǎo)班子對照檢查材料和領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人發(fā)言提綱的審核分工。突出黨組（黨委）書記抓全面從嚴(yán)治黨“第一責(zé)任人”責(zé)任，區(qū)委書記負(fù)責(zé)審核區(qū)委、人大、政府、政協(xié)及公檢法黨組（黨委）班子對照檢查材料和主要負(fù)責(zé)同志個(gè)人發(fā)言提綱，區(qū)紀(jì)委書記協(xié)助審核；各鎮(zhèn)（街道、園區(qū)）黨（工）委、區(qū)直各單位黨組（黨委）書記負(fù)責(zé)審核班子成員個(gè)人發(fā)言提綱，派駐紀(jì)檢監(jiān)察組組長（紀(jì)工委書記）協(xié)助審核。區(qū)“講嚴(yán)立”專題警示教育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室協(xié)助審核4個(gè)“以案促改”單位黨組（黨委）班子對照檢查材料及其主要負(fù)責(zé)同志發(fā)言提綱，明確要求對照檢查材料要經(jīng)黨組（黨委）書記審閱簽字，對明顯不符合質(zhì)量要求的單位，責(zé)成補(bǔ)差補(bǔ)缺，切實(shí)把好程序關(guān)、質(zhì)量關(guān)。
嚴(yán)把審核標(biāo)準(zhǔn)，“不透不深的”不放過。協(xié)調(diào)區(qū)紀(jì)委、區(qū)委組織部建立聯(lián)合會審機(jī)制，確保有序銜接。班子對照檢查材料嚴(yán)格按照“四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)”、個(gè)人發(fā)言提綱嚴(yán)格按照“六項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)”進(jìn)行審核把關(guān)。班子對照檢查材料和個(gè)人發(fā)言材料要圍繞“六聚焦六整肅”對照檢查，結(jié)合“三查三問”、反面典型案例，對照是否存在“五種不良作風(fēng)”，特別是通過征求群眾意見、自己查擺、上級點(diǎn)評、自評與互評等方式收集的問題意見和建議都要寫入對照檢查材料，以具體事例和現(xiàn)象為支撐，做到見人見事見思想，確保整改措施和問題一一對應(yīng)，“一把鑰匙開一把鎖”。對剖析不深、查擺不透、沒有按照要求撰寫對照檢查材料的黨組（黨委）和班子成員，下發(fā)提醒函，提出存在的問題、修改意見、完成時(shí)限等，確保每一份對照檢查材料都經(jīng)得起檢驗(yàn)。
嚴(yán)把審核內(nèi)容，“不準(zhǔn)不實(shí)的”不放過。堅(jiān)持問題導(dǎo)向，直奔主題，對照檢查材料查擺內(nèi)容做到“不回避、不遮掩、不縮水”，確保把問題找準(zhǔn)查實(shí)、談透說清。班子對照檢查材料和個(gè)人發(fā)言提綱內(nèi)容要結(jié)合審核標(biāo)準(zhǔn)要求，深入查找在政治上、工作上、作風(fēng)上存在的突出問題，深刻剖析問題產(chǎn)生的根源，結(jié)合上一次民主生活會查擺問題整改落實(shí)情況進(jìn)一步明晰整改內(nèi)容，提出具體的細(xì)化措施。對照檢查材料中沒有自我剖析、沒有觸動靈魂的，查擺問題大而化之、避重就輕、敷衍了事的，整改措施不細(xì)不實(shí)、換湯不換藥、搞走過場的，一律發(fā)回修改或重寫。對照是否存在“五種不良作風(fēng)”，要開出“良方”，對癥下藥，確保及時(shí)排毒祛病、補(bǔ)鈣醒腦。對在巡視巡察、上次民主生活會以來接受組織約談函詢和問責(zé)處理等情況，要在專題民主生活會上做出說明和深刻檢查，原因查擺要清楚，根源剖析要深刻，整改措施要細(xì)化，整改成效要接受監(jiān)督。
xx區(qū)“講嚴(yán)立”專題警示教育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室先后召開兩次會議，對做好民主生活會會前準(zhǔn)備工作、從嚴(yán)審核對照檢查材料進(jìn)行專題部署，對審核把關(guān)領(lǐng)導(dǎo)班子和個(gè)人對照檢查材料提出標(biāo)準(zhǔn)和要求。截止到目前，區(qū)“講嚴(yán)立”專題警示教育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對存在問題的22個(gè)黨組（黨委）班子對照檢查材料、20名黨組（黨委）主要負(fù)責(zé)人、8名縣處級黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的發(fā)言提綱提出修改意見，下發(fā)提醒函4份，為開好專題民主生活會奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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